孩子每天喊吃零食？教你5大絕招輕鬆搞定，「零食條約」讓全家都開心！

孩子天天喊著要吃零食，爸媽聽了真的超頭痛！零食是小朋友的最愛，但吃太多又怕影響健康。怎麼辦？其實，只要訂個簡單又好懂的「零食條約」，就能讓孩子開心吃、爸媽也放心。不用再吵來吵去，大家都能輕鬆又快樂。接下來，我會教你5招超實用的方法，幫你輕鬆搞定孩子的零食問題，讓全家都開心。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法1、讓孩子參與制定零食規則 與其單方面宣布限制，不如邀請孩子一起討論零食的規則。這樣的做法不僅能增加孩子的參與感，也有助於他們更容易接受與配合。家長可以問問孩子，一天中什麼時間最想吃零食？哪些是他們最喜歡的選擇？再根據情況協調出雙方都能接受的條件。透過討論而非命令，孩子會感覺自己被尊重，也能在過程中學會什麼是「界線」。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法2、訂下固定的零食時間 零食時間若沒有明確規劃，孩子很容易養成隨時都想吃的習慣。相反地，若能為零食設定一個「固定時段」，孩子不但會減少無目的地討零食，也能養成規律的飲食習慣。例如可以約定每天放學後或下午三點是吃點心的時間，晚餐後與睡前則避免進食。規律的安排不僅能避免吃過量，也能讓孩子感到安心與有預期。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法3、採用小份量、多選擇的方式 與其一次給孩子一大包零食，不如準備幾種小份量的選項，讓他們自己挑選。這種方式可以在不增加攝取量的情況下，讓孩子感受到選擇的自由與樂趣。家長可以準備幾樣健康或適合的零食，如：小包餅乾、一小塊巧克力搭配水果、自製烤地瓜條等，讓孩子在有限的選擇中練習決策與控制。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法4、替零食做營養升級 吃零食不等於只能吃高糖高油的食物。家長可以幫孩子挑選營養較好的替代品，例如無調味的堅果、原味爆米花、優格配水果，或是全麥高纖餅乾等。這些選項既能保有「吃零食」的滿足感，又能幫助孩子攝取到更均衡的營養。若有時間，也可以一起親子動手做簡單的健康小點心，讓孩子對食物產生更多認識與興趣。 （圖片來源：AdobeStock） 零食控制｜方法5、把零食當成激勵，而非無條件提供 孩子如果知道只要吵鬧或耍賴就能吃到零食，長期下來會缺乏規矩與耐心。不妨將吃零食當成一種小獎勵，與良好行為或努力表現連結。例如完成作業後可以選擇一樣喜歡的點心，或是每天遵守條約一週後，在週末可以加碼一份特別零食。這種做法能強化孩子「努力換得回報」的觀念，也讓零食成為正向的動力，而非隨意的放縱。 （圖片來源：AdobeStock） 《親子零食條約表》範本 親子零食條約表 條約制定人： （家長）__________ 與 （孩子）__________ 零食時間： 每天可以吃零食的時段： ☐ 上午：__________ ☐ 下午：__________ ☐ 晚上（睡前1小時前）：__________ 每日零食次數上限： ☐ 每天最多吃 _____ 次 ☐ 每次最多吃 _____ 種／份（建議1～2種） 我們同意可以吃的零食包括： （請家長和孩子一起列出幾種喜歡且適合的選項） 1.__________ 2.__________ 3.__________ 需要減少或暫停的零食： （列出需控制的高糖、高鹽或容易上癮的零食） 1.__________ 2.__________ 3.__________ 我們的零食小任務： 我會在吃零食前先問爸媽：☐會 ☐不會 我願意嘗試新的健康小點心：☐願意 ☐不願意 我知道吃完要自己丟垃圾：☐知道 ☐提醒我一下 獎勵小計畫（可由家長設定）： 例：連續守規矩 5 天 → 可以選一份週末特別零食 我的目標：_____________________________ 我的獎勵：_____________________________ 簽名蓋章區（象徵承諾與趣味性）： 孩子簽名：__________ 家長簽名：__________ 條約啟用日期：__________ 下一次檢視或更新日期：__________ （圖片來源：AdobeStock） 訂立「零食條約」其實沒有想像中難，只要掌握好規則和溝通方式，孩子不但能學會自律，爸媽也能少點煩惱。給孩子適度的自由和選擇，搭配明確的界線，零食時間就能變得有秩序又愉快。希望這5個方法能幫助你和孩子一起找到平衡，讓零食成為親子生活中的小樂趣，而不是壓力來源。一起加油，讓全家吃得開心又健康！ 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～ 👉小孩總要三催四請？5方法告別孩子的拖延症，關鍵還是在於爸媽的身教！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #教養 #波波星座調查局 #親子教育 #親職教養 #零食條約 

「南拳媽媽」歷經成員五代換血！回顧經典歌曲、新舊成員現況大集合

「下雨天了怎麼辦～我好想你～」這是一句超有聲音的話！80、90後的學生青春時代就是「南拳媽媽」的年代啊～演藝圈來來去去，一個樂團裡的成員更換也是家常便飯了，南拳媽媽歷經了共5代大換血，但經典歌曲依舊傳唱至今。今天編輯要帶大家一起回顧創作團體「南拳媽媽」，從他們歷經幾代更迭到現在的成員現況，KTV必點歌曲不能忘啊！ （圖片來源：專輯照） 南拳媽媽歷史回顧｜成團之路 南拳媽媽成立於2004年，由周杰倫帶領四位好友一同成立。「南拳」這名字源自於周杰倫學生時代寫信追女生的筆名，代表音樂很猛但團員很親切，「南拳」是創作的重擊與力量，「媽媽」則是創作的溫馨與包容。 （圖片來源：楊瑞代Gary Yen） 南拳媽媽歷史回顧｜歷代團員介紹 南拳媽媽第一代成員 南拳媽媽第一代成員有彈頭、巨炮、蓋瑞及宇豪，這四位都是音樂圈內的奇才！推出第一張南拳媽媽的專輯《南拳媽媽的夏天》，收錄了許多紅到現在的經典歌曲啊～ （圖片來源：KKBOX） 南拳媽媽第一代成員：彈頭 本名宋健彰，是周杰倫的球友，負責周杰倫的音樂器材採買工作，擅長唱R&B，創作天分承襲方文山。彈頭也是在南拳媽媽中最久的團員，現在的南拳媽媽還是由他帶領，繼續創作新的音樂給大家！ （圖片來源：南拳媽媽彈頭—宋健彰FB） 南拳媽媽第一代成員：巨砲 周杰倫世界巡迴演唱會的音樂總監，也是一位厲害的作詞作曲人，創作過的歌曲非常多，連蔡依林的幾首著名歌曲也是由他創作的！而他也是台灣知名諧星「小鐘」的弟弟，這大家知道嗎？ https://www.instagram.com/p/Bvj13ikHkWM/ 南拳媽媽第一代成員：蓋瑞 周杰倫的專業錄音師，每張專輯必定會交給他錄製，也幫許多歌手錄製過專輯喔～ （圖片來源：楊瑞代Gary Yang） 南拳媽媽第一代成員：宇豪 宇豪是周杰倫音樂班的學弟，曾經與周杰倫在金曲獎上四手聯彈，是一個鋼琴天才，後來晉升成為專業製作人。相信大家對他在電影《不能說的秘密》中有很深的印象！ （圖片來源：宇豪Yuri Chan FB） 南拳媽媽第二代成員 2005年巨砲、蓋瑞離開後，由周杰倫師妹梁心頤Lara與張傑加入，第二代是最令大家印象深刻的，也是南拳媽媽的全盛時期！在第二代成員的三年內發布了《2號餐》、《藏寶圖》、《調色盤》及精選集《南搞小孩》，也將所有熱門金曲都收錄在《南搞小孩》中，編輯想起那時候聽這張專輯真的是聽到爛掉，已經太喜歡了！ （圖片來源：專輯照） 南拳媽媽第二代成員：梁心頤Lara 台俄混血的Lara被周杰倫發掘後加入南拳媽媽，以甜美嗓音擔任主唱。由Lara獨唱的《下雨天》是每個女孩的青春記憶吧～又與周杰倫合唱《珊瑚海》而廣為人知！（編輯的愛歌！去KTV必點啊～雖然唱不上去） （圖片來源：＠hello_lara） 南拳媽媽第二代成員：張傑 擔任南拳媽媽吉他手，當時因為清秀憂鬱的五官，還被稱讚有仔仔周渝民的氣質。2010年張傑也決定單飛成為創作歌手。 （圖片來源：張傑FB） 南拳媽媽第三代成員：彈頭、宇豪 在Lara跟張傑單飛後，就由彈頭及宇豪兩人一起出了一張專輯《決鬥巴哈》，一直到2012年，宇豪被周杰倫指定加入樂團「小宇宙」後，南拳媽媽才展開了海外招募比賽。 （圖片來源：專輯照） 南拳媽媽第四代成員 2015年南拳媽媽正式迎來第四代，由長老成員彈頭帶領三位新秀，曹景豪、洪顏翔與嚴正嵐，出了專輯《拳新一集》。 （圖片來源：嚴正嵐Vera Yen） 南拳媽媽第四代成員：曹景豪 16歲參加《超級星光大道》被淘汰後，2015年參加《中國好聲音》，成功讓庾澄慶及那英轉身，加入哈林戰隊，現在仍繼續留在南拳媽媽與另外三位歌手為大家帶來更多音樂～ （圖片來源：＠jinghao／＠jinghao） 南拳媽媽第四代成員：洪言翔 從2012年開始演出許多電視劇，後因演出《料理高校生》爆紅，後來經過「尋找南拳媽媽接班人」海選，由日光橘子娛樂文創製作人李文龍選出，成為南拳媽媽第一位第四代成員。 （圖片來源：＠singhom／＠singhom） 南拳媽媽第四代成員：嚴正嵐 2014年製作人李天龍看到嚴正嵐在電視中的演出非常喜歡，藉由董事長樂團介紹入團，但在南拳媽媽待了一年多後，就因為想專注於演藝事業，所以退出了～ （圖片來源：嚴正嵐Vera Yen） 南拳媽媽第五代成員 自從嚴正嵐單飛以後，2017年南拳媽媽迎來第五代新成員陳羽緁，到現在就沒有再更動了，由年資最長的彈頭帶領三位成員到現在，他還曾經開玩笑說還是我們改團名叫「南拳寶寶」（笑） （圖片來源：南拳媽媽） 南拳媽媽第五代成員：陳羽緁 2017年一出道就加入《南拳媽媽》至今，在高中時期就參加過多次大型歌唱比賽節目，經過團長彈頭的認證後，還被老闆周杰倫稱讚「唉唷！不錯喔」，擁有深厚實力的陳羽緁就此成為新一代南拳媽媽成員。 （圖片來源：南拳媽媽） 南拳媽媽歷史回顧｜經典歌曲 南拳媽媽經典歌曲1. 《香草吧噗》 南拳媽媽經典歌曲2.《小時候》 南拳媽媽經典歌曲3.《橘子汽水》 南拳媽媽經典歌曲4.《牡丹江》 南拳媽媽經典歌曲5.《破曉》 南拳媽媽經典歌曲6.《悄悄告訴她》 南拳媽媽經典歌曲7.《離家不遠》 南拳媽媽經典歌曲8.《笑著流淚》 南拳媽媽經典歌曲9.《再見小時候》 南拳媽媽經典歌曲10.《下雨天》 南拳媽媽歷史回顧｜團員現況 南拳媽媽團員現況：彈頭 作為唯一一位從成團到現在的成員，彈頭如今仍陪著第5代成員進行表演，個人生活也傳出他考上碩士班，可說是相當不容易！而先前曾傳出南拳媽媽面臨解散傳聞時，彈頭接受採訪時先是證實合約到期一事，但針對是否會真的解散沒有正面回應，他也鬆口：「不敢說，但是不會啦。」而在被問到二、四代成員合體一事，也坦言「因為後來有牽扯到小南拳跟老南拳，目前還在良性溝通。」簡單幾句透露出對南拳媽媽的深厚感情～ （圖片來源：FB 南拳媽媽 彈頭 – 宋健彰） 南拳媽媽團員現況：巨砲與蓋瑞 現在都繼續在幕後為周杰倫及多位歌手製作音樂，都是大師等級的專業製作人、詞曲創作人！ （圖片來源：楊瑞代Gary Yang） 南拳媽媽團員現況：宇豪 2012年離開南拳媽媽後加入樂團《小宇宙》，後與周杰倫公同開設了《秘密音樂Secret Music》，擔任公司負責人，以鋼琴製造為主，也持續製作音樂和電影；後來宇豪熱衷於馬拉松活動，也打下了很好的成績～ （圖片來源：宇豪FB） 南拳媽媽團員現況：張傑 出了兩張個人專輯後就神隱了，再次出現是在2019年台灣INBA健美比賽，獲得自然健美組第二名！讓大家都嚇了一跳，告別以往的憂鬱小生形象轉型成陽光肌肉型男，熱衷於健身與戶外活動。 （圖片來源：＠ajchangchieh／＠ajchangchieh） 南拳媽媽團員現況：梁心頤 出了幾張創作專輯後離開了杰威爾音樂，與姊姊成立了一間為女性打造的獨立媒體公司《妹妹娃娃多媒體》，後續又推出了幾張專輯單曲，同時也倡導各項女權運動，為女權發聲！近年Lara也嘗試製作了許多影音相關作品，也持續為許多歌手創作寫歌。 （圖片來源：＠hello_lara／＠hello_lara） 南拳媽媽團員現況：嚴正嵐 2015年單飛後，因為想要專注演藝事業，加入植劇場的演員甄選並進行戲劇課程的培訓，後來演出了許多電影、短劇等，因為演出《植劇場—花甲男孩轉大人》入圍金鐘獎，又演出《女鬼橋》獲得大量好評，也在影劇界打響知名度。 （圖片來源：＠verayen0516／＠verayen0516） 嚴正嵐在2022年5月20日宣布與交往5年的吉他手男友伍晴川登記結婚，並於去年誕下了兒子「寶寶」。平時她經常在社交媒體上分享育兒的日常，而就在2023年她和好友程予希的自拍照中，孩子也「亂入」了鏡頭，讓作為母親的嚴正嵐忍不住發出一些小抱怨。 https://www.instagram.com/p/Cv2TdJcrgnB/?img_index=2 在照片中，嚴正嵐拿著相機自拍，而程予希和她親密地勾著肩膀，兩人都露出了甜美的微笑。然而，雖然合照的畫面美好，但事實是嚴正嵐的兒子佔據了一大部分畫面，看起來像是想黏著媽媽。面對這樣的情況，嚴正嵐無奈地表示：「有了小孩之後，想要和朋友好好聊天都不容易呀！」 https://www.instagram.com/p/CqvPaIerm-P/ 看完上面《南拳媽媽》的回顧，是不是滿滿的回憶湧上來了？從最初的第一代成員一直到現在第五代成員，不管換了幾代《南拳媽媽》依舊沒有變，，不管是舊成員還是新成員，他們還是繼續在創作，持續帶給大家更多更好的音樂～你心中最喜歡的《南拳媽媽》是哪一代呢？你的愛歌又是哪首？快來分享吧！ 延伸閱讀｜更多「南拳媽媽」相關 👉「都跟你說了放手！」當年的少女殺手團體「Energy」你追過嗎？最帥成員現在大走鐘了？ 👉 那些年愛過的台灣男團！有人合體復出、有人離開人世，這6個懷舊團體你追過誰？ 👉 消失超可惜！台灣懷舊團體「櫻桃幫」經典歌曲回顧、成員現況，會唱的站出來！ 👉 《植劇場2》啟動！回顧15位從《植劇場》出身的演員，居然捧紅了許多影帝影后！ 👉 再也見不到合體了！命運多舛的「可米小子」，雖然解散16年但大家依舊記得！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃水木人水水 #南拳媽媽 #南拳媽媽回顧 #南拳媽媽金曲 #嚴正嵐 #宇豪 #巨砲 #張傑 #彈頭 #影劇音樂 #懷舊 #懷舊團體 #曹景豪 #梁心頤Lara #樂團回顧 #波波名人 #洪顏翔 #生活精選 #經典回顧 #蓋瑞 

 在人生耕耘的過程中，難免會懷疑自己正在做什麼。

#關於無力感 #覺察自己 在早上起床時，看著自己的桌上，腦中浮出下班後想要把書的內容做筆記，並且打成文章發送出去。 不過回到家有種疲憊感，整個人就是靠手機麻痺自己，或許是因為工作完的關係。 有時晚上會有一種感覺，就是一種無力感且疲乏感，在腦袋或身體上盤旋著。我試著洗個澡、泡個腳、吃點東西休息一下，那個感覺有減緩下來但是感覺依然在。 平常我會讓自己沉澱，可能玩玩牌卡跟自己聊天，或者是看看影片或許能找到要給自己的提醒。突然有個靈感跑進來告訴我:「嘿，你打點文章吧。」 我就打了這篇文章。 熊熊的發現，雖然會打著哈欠，但那種無力感開始煙消雲散，雖然只是生活散文打在上頭，我覺得差別是，喜歡的事情會替你的大腦充電，而目前的工作就只是工作，還有人際上的精神損耗，突然恍然大悟，啊，原來常常寫文創作繪畫等創作都會停擺，就是被這樣的無力感給影響著進而休息到停工了。 文字打到這裡，眼睛有些閃神，但大腦越來越有精神，這種感覺很特別。 國外有提到"心流"的意義，人只要找到可以做到忘記時間和專注在當下的事情， 就會得到無比得快樂。 剛好聽到影片講到核心價值，找到自己是誰?有沒有夠認識自己?你夠了解才能夠與自己身體合作，並且去做想做的事情，進而影響周遭的人事物。 讓我想到今天接觸的一位長輩，一直強調物價很貴、很難賺錢、有人有錢可以花等等的，另一個長輩說著，欠東欠西，誰很機車什麼的，我在旁邊觀看著不去套入自己。當你自己內在穩定的時候，就不會被旁邊的人說什麼而被影響，又尤其是這些比較消極且負面的話語。 很有趣的是，當你遇到這樣子的人，你會聽完後感覺不舒服，還是會被受影響心情也開始低落呢? 這是很好的愛自己的開始。 就是了解自己，並且與不適合自己的人劃清界線，保持距離也是需要自己想辦法。 在生活上保持察覺，不論是大大小小的事情，才能訓練出這樣直覺且理解當下的自己到底做甚麼樣的決策和意圖。 剛好這是閒聊，我覺得有機會也會開一個單獨的文章，去跟大家聊聊如何去了解自己並且做真實的自己，這樣才不會容易在路上迷失自己的方向。 文章打到這裡腦袋越來越清醒了，哈哈哈，不過今天先這樣子，找到克服我無力感的第一個方式---做喜歡/創作的事情，帶走腦袋覺得非常無聊的無力感。 有興趣想聽我說些什麼，都能夠來信跟我聊聊。 Fb： https://www.facebook.com/ScarlettLeetree Medium: https://medium.com/@scarlettleetree popodaily: https://www.popdaily.com.tw/user/191592 Email:puretreeliveing@gmail.com 

梅酒控快收藏！2024「日本梅酒推薦10選」，CHOYA梅酒專賣店一定要朝聖！

梅酒清爽的甜味和順滑的口感，讓就算是不喜歡喝酒的人也能夠小酌兩杯，而日本除了以洋酒做為基底的梅酒廣為人知，近年也越來越多以清酒做為基底的梅酒問世啦！梅酒的風味主要以基酒和添加水果、茶類組合而成，因多樣的變化廣受喜愛，梅酒就是這樣無所限制與拘束的口味，今天編輯整理了10款超人氣日本梅酒，一起來看看有哪些不可錯過的梅酒吧！ (圖片來源：yahoo.jp) 日本梅酒推薦1：チョーヤ梅酒 The CHOYA SINGLE YEAR 至極の梅 CHOYA秋雅絕對是台灣普及率最高的梅酒品牌，而這款至極の梅的梅子是用蜂蜜醃漬而成，因此在釀製時會釋放蜂蜜的甜口感，與梅子酸酸甜甜、甜而不膩的搭配最適合做為餐前的開胃酒使用，還能有許多不同變化呦！ https://www.instagram.com/p/Cm_F9miLJOE/ https://www.instagram.com/p/CKLpCLTj8VK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Bv56hwEgY3m/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== (圖片來源：CHOYA) 另外，CHOYA在銀座也打造了專屬酒吧「The CHOYA 銀座 BAR」，店內會不定時推出期間限定，梅酒控一定要去朝聖啊！ https://www.instagram.com/p/Cs72_7oBsIA/ https://www.instagram.com/p/CnHCG4gS9uk/ INFO. 官網：The CHOYA 銀座 BAR 營業時間：平日16:00-22:00/假日13:00-22:00 地址：東京都中央区銀座５丁目６−5 NOCO 7F 日本梅酒推薦2：山口酒造場 特撰梅酒 うぐいすとまり 鶯とろ 山口酒造是位於福岡縣久留米市的老字號釀酒廠，該品牌是將優質未成熟的梅子浸泡在自製酒糟燒酒中，陳釀十個月以上！然後加入梅子泥製成的正宗渾濁梅子利口酒，特色是質地厚實、充滿果味。味道濃郁的同時，還帶有酒糟燒酒特有的爽口感和梅子的酸味，令人回味無窮呢！ (圖片來源：山口酒造廠) https://www.instagram.com/p/BngBgNmBxUO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 日本梅酒推薦3：山崎蒸溜所貯蔵 焙煎樽熟成梅酒 這款梅酒出自位於京都近郊天王山腳下的山崎蒸餾所，他們使用存放威士忌 30 多年的烘烤木桶來釀製梅酒，香氣中帶有香草般的甜味，使人聯想到波本威士忌，尾韻可以聞到梅子的果香，給人華麗而濃郁的印象，適合喜歡酒精濃度較高及各項風味顯著的人來飲用。 (圖片來源：SUNTORY) https://www.instagram.com/p/B415JEWp3UW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ct1TlFlvNyL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 日本梅酒推薦4：梅乃宿酒造 あらごし梅酒 梅乃宿將奈良縣西吉野縣產的青梅和熟梅與自釀清酒混合，並加入大量梅泥一起釀製而成的「あらごし梅酒」，是高級正宗渾濁梅酒。其特點是酸甜爽口的香氣和飽滿的果肉質地，每口都具有豐富的果味甜味和清爽回甘，是適合在飯後搭配甜點享用的酒品。 https://www.instagram.com/p/CgpxFZGBNE_/ (圖片來源：yahoo.jp) 日本梅酒推薦5：小堀酒造店 萬歳楽 加賀梅酒 北陸產的紅西梅富含氨基酸和礦物質，搭配上富士山的地下水慢慢浸泡，才得以成就這瓶曾為全日空 (ANA) 國際頭等艙服務酒的頂級梅酒。它的特點是濃郁的梅子味與清爽的口感和諧地結合在一起，口感優雅又從容，適合在飯後聊天談心時細細品味。 (圖片來源:石川縣觀光物產館) https://www.instagram.com/p/CmtVsLvpYqs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 日本梅酒推薦6：梅酒蔵おおやま 樽仕込高級梅酒 ゆめひびき 這項酒品在2015年的全國梅酒大賽中獲得全日本第一名！當地種植的歐樹苦白梅，據說被行家認定是釀製梅酒的最佳梅子品種。在其新鮮時製成梅酒並經過五年釀製，才能幻化出陳年梅酒特有的醇厚濃郁口感。不僅可以直接或加冰塊飲用，高達 20%的酒精濃度使它也可作為雞尾酒的基酒使用。 (圖片來源：梅酒蔵おおやま) https://www.instagram.com/p/1iQ_Yrtk7w/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 日本梅酒推薦7：明利酒類 百年梅酒プレミアム 這款香味帶給人一種甜美的氛圍，聞起來像紅糖和蜂蜜；會低估水果的存在感。然而當你把它放進嘴裡時，卻感覺就像在舔濃稠的水果糖漿，在紅糖的甜味過後，白蘭地濃郁的滋味會蔓延開來，口感豐富又有趣。圓滾的瓶身與木盒包裝也非常適合送禮~ (圖片來源：明利酒類株式會社) 日本梅酒推薦8：小嶋総本店 東光 吟醸梅酒 這款梅酒在日本各大梅酒大賽中獲得三冠王！以酒廠特製的「純米吟釀酒糟燒酒」為基礎，特色是濃郁、甜美以及讓人聯想到法國的華麗吟釀香氣~口感柔和優雅，使不擅長喝酒的人也能輕鬆飲用。而更有行家推薦可將這款梅酒與香草冰淇淋混合，會得到全新的口感震撼！ https://www.instagram.com/p/CsBRoiMpSiv/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cq7mrSIp2st/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 日本梅酒推薦9：中埜酒造 國盛 ジャスミン梅酒 這款梅酒十分特別~是由國產梅和茉莉花茶葉提取物製成的梅酒混合而成，在以果香及茶香為主的梅酒界中有著獨樹一格的地位。推薦給喜歡茉莉清新香氣和獨特澀味的人，茉莉花與梅酒的酸甜相得益彰，是值得品嘗的特殊梅酒。 (圖片來源：中埜酒造株式會社) https://www.instagram.com/p/B-F1ck8pXpC/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 日本梅酒推薦10：請福酒造 請福梅酒 請福酒造是位於沖繩縣石垣島的泡盛啤酒廠，而這款梅子酒是將和歌山縣產的南高梅子浸泡在石垣島特色的泡盛酒中，最後加入純國產紅糖製成。泡盛和紅糖的醇厚濃郁與南高梅清爽的酸度完美融合，不會太甜的口味適合想充感受梅子風味的人。 https://www.instagram.com/p/CpUio05p4Ee/ 每款梅酒真的都讓人口水直流阿~但這邊有個溫馨小提醒：梅酒的酒精濃度普遍落在10%~20%；糖分與熱量和啤酒相比更是四五倍之多，千萬別因為甜美又順口就情不自禁喝太多，快樂之餘造成身體過大的負擔！ 延伸閱讀 👉 日本居酒屋「鳥貴族」推薦 👉 日本喝酒小知識 👉 2023台北梅酒喝到飽居酒屋 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #2023梅酒推薦 #CHOYA #三得利 #小崛酒造店 #山崎蒸餾所 #日本梅酒 #梅乃宿 #梅酒 #梅酒蔵おおやま #泡盛 #茉莉花梅酒 #請福酒造 

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🐷🇵🇭 CIP 菲律賓語言學校
克拉克遊學地區｜歐美口音環境很有感的實力派學校 ✨

好啦～～🐷✈️🇵🇭 今天這篇要來介紹一間—— 👉 很多人第一眼會覺得：「好像很低調？」 👉 但認真查之後會發現：「欸？其實很有特色欸！」 它就是位在克拉克的CIP 菲律賓語言學校 如果你正在找👇 ✔️ 不想太觀光化 ✔️ 想接觸更多外師 ✔️ 想提升口說與發音 那這間真的可以認識一下 👀 📍 CIP 在哪？克拉克是什麼地方？ 先講一個很多人不知道的事👇 👉 克拉克跟宿霧，感覺完全不同。 宿霧偏熱鬧海島感 🌴 克拉克則比較像👇 👉 安靜版國際生活區 ✨ 克拉克特色 ✔️ 路比較大 ✔️ 外國人多 ✔️ 環境相對舒服 很多人第一次到克拉克都會說👇 💭「欸？這跟我想的菲律賓不太一樣。」 🏫 CIP 最大特色：外師比例高 這間最有名的就是👇 👉 有歐美外師課程！ 很多菲律賓語言學校主要是菲師， 但 CIP 會有👇 🇺🇸 美國 🇨🇦 加拿大 🇬🇧 英國等外籍老師課程 🗣 為什麼這很重要？ 因為很多學生後期會卡在👇 👉 聽不懂不同口音 👉 不敢跟外國人聊天 而 CIP 比較容易讓你提前習慣👇 🌏 真實國際口音環境 📚 課程怎麼安排？ 通常會有👇 ✔️ 一對一課 ✔️ 小組課 ✔️ 外師課程 ✔️ ESL／考試課程 所以很多人會覺得👇 👉 口說練習機會很多 👉 聽力刺激很強 🧑‍🏫 老師風格怎麼樣？ 🐷 豬豬觀察版👇 菲師： 👉 比較細心 👉 會幫你修正基礎 外師： 👉 比較像真實聊天環境 👉 更接近實戰感 兩種搭配其實蠻不錯。 🏡 校園環境與住宿 CIP 整體感覺偏👇 👉 小型校園感 👉 不會太商業化 很多學生喜歡的是👇 ✔️ 環境安靜 ✔️ 不會太擁擠 ✔️ 比較能專心 🍽 生活機能方便嗎？ 克拉克不像宿霧那麼熱鬧， 但基本生活其實都有👇 ✔️ 商場 ✔️ 超市 ✔️ 咖啡廳 而且交通相對舒服一點。 👩‍🎓 哪些人很適合 CIP？ 來～豬豬幫你分類👇 ✔️ 很適合： 🐷 想練口說 🐷 想習慣歐美口音 🐷 不喜歡太吵環境 🐷 想認真學英文 ❌ 可能不適合： ❌ 想天天夜生活 ❌ 想超熱鬧社交 ❌ 想海島度假感 🤔 CIP 跟宿霧學校差在哪？ 一句話👇 👉 宿霧偏熱鬧 👉 克拉克偏穩定 而 CIP 最大特色就是👇 ✨ 外師環境加成 🔗 想看完整學校資訊？ 如果你想看👇 👉 課程細節 👉 宿舍照片 👉 校園設備 可以參考這篇👇 👉 https://www.wegoedu.com.tw/school/clark-cip/ 搭配一起看更完整 👀✨ 🐷 豬豬小姐總結 ✔️ CIP 是克拉克代表性學校之一 ✔️ 外師課程是最大亮點 ✔️ 適合想提升口說與聽力的人 ✔️ 環境偏安靜穩定型 最後一句真心話👇 👉 有些學校讓你「學英文」 👉 有些學校讓你「開始敢用英文」 而 CIP 比較偏第二種 💖

三寶爸CEO林廣哲暢談爸爸經：不要變成孩子的神，也不要把孩子當神

儘管事業忙碌，林廣哲仍盡力撥出時間陪太太和三個孩子，「車子都需要保養了，家人間的感情當然也要保養。」他坦言，當三寶爸有時比當CEO還累，但心有著落的感覺，很踏實。 （圖片來源：未來親子／林廣哲） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 初次與林廣哲見面的人，很難直接聯想到，眼前這位文青型男，既是CEO，也是三寶爸。 他是台灣婚宴龍頭、典華集團的掌舵者，帶領數百位員工，每年為好幾千對新人舉辦婚宴；他也是個家中的好爸爸，太太的神隊友，每天悉心照料七歲、五歲與三歲的孩子。 肩負如此重擔，當然不簡單，「我都有爸爸手了，還常常覺得耳朵快聾了！但心有著落的感覺，很踏實。」林廣哲笑稱，他始終相信，孩子是祝福。 認真當爸爸的企業家，並不多見，林廣哲的家庭觀，源於他的父親，也就是典華創辦人林齊國。 赴加拿大求學時，父母每40天就飛去陪伴 林齊國給自己的職稱，是典華集團的「學習長」，他的事業版圖還包含台中林酒店、高雄林皇宮等等。 「我爸雖然工作忙，但很顧家，他尤其重視機會教育，比方說，在路上看到出殯隊伍時，長輩大多會忌諱，但我爸反而會藉機跟我們聊死亡是什麼、萬一突然過世要怎麼辦、是不是有哪些可以先想過的事…」 又例如，林廣哲國小畢業後，便跟著姊姊的腳步到加拿大求學了，雖然看似離家高飛，「但我爸媽每隔40天就會花一天飛來、待三天、再花一天飛回台灣，待在加拿大時，就很專心的陪我跟我姊，後來我弟也過來，我們全家好像比在台灣時還熟。」 除了不辭辛勞的飛來飛去，林廣哲的父母還常寫信給孩子，分享所思所感，如此高度陪伴，讓他自然而然的學到許多人生觀念與處事原則，像是做人要不斷學習、要客觀、要自省、別貪心等，都是父親常強調的。 第一學府電機系畢業後，捨外商高薪返台 後來，他進了加拿大的第一學府麥基爾大學主修電機，畢業後先在美商國家儀器總部擔任工程師，十多年前返台加入典華，他名片上的職稱是「整合長」，就是希望把科技業的思維帶進餐飲業，跨界整合。 典華著名的星光大道、升降舞台、蜷川實花聯名宴會廳等，背後都有林廣哲身影；疫情期間，他還推出了Drive-in婚禮、線上婚禮、彈性訂閱制防疫組合餐等，帶領公司安度大疫衝擊。 受原生家庭影響，「結婚生子」對林廣哲來說，再自然也不過，他直言，自己不曾想過「為什麼要結婚」、「為什麼要生小孩」，就像他沒有想過「為什麼要呼吸」一樣，直到認識了太太。 太太曾不婚不生，雙方溝通後終步入家庭 「我老婆雖然有哥哥，但相差八歲，她從小就像個獨生女，然後她又是紐約Parson’s設計學院畢業的，有點叛逆、有點反骨，一直是不婚不生主義者。」 如此極端的兩人，相遇相戀後，出現了拉鋸。林廣哲回想，交往期間，太太第一次問他為何想結婚時，他直覺的答道：「因為我家是做婚宴的啊！」結果太太當然不買單。 隨著雙方感情更深，太太一邊看婚姻、家庭相關的書，一邊持續提出「為什麼想跟我結婚」之類的問題，林廣哲被問多了，心中竟也逐漸浮現問號，「我們兩人對成家的看法，有了『黃金交叉』，她愈來愈想、我開始懷疑…」 升格三寶爸，盼家庭如同百年企業般長久 深思後，林廣哲更確定自己想跟太太共度此生，兩人攜手步入家庭，並接連生了三個孩子，大女兒七歲、兩個兒子五歲與三歲。 左圖為林廣哲（左一）與父親（前）、姊姊和弟弟的合照；右圖為林廣哲的三個孩子。他常笑稱，自己生孩子的順序也學父親。（圖片來源：未來親子／林廣哲） 升格三寶爸的同時，典華亦持續擴張，讓林廣哲忙得不可開交，但他仍把陪伴家人列為要務，「對我來說，事業跟家庭都重要，背後的道理也類似，開公司的都希望能做得好、做得長久；同樣的，我們既然成了家，也希望家庭如同百年事業般，長長久久。」 他還漸漸領悟出了一套教養哲學與方法，與公司經營之道相通。 「黃金圈法則」先問why，再問how與what 他分享，自己很喜歡領導力大師西奈克（Simon Sinek）所提出的「黃金圈法則」，所謂的黃金圈是三層同心圓，從內到外分別是why（為什麼）、how（怎麼做）與what（做什麼）。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 碰到事情時，他總會先問最核心的「why」，比方說，三個孩子聚在一起，難免喧鬧，有時可能會吵到旁人，此時，多數人想的是如何讓孩子快速安靜下來，但他會先思考「為什麼要安靜」，答案可能是「別影響到別人」，他再以此為本，去跟孩子溝通。 「當孩子明白『我們盡量不要吵到別人』後，我們再一起來想該怎麼做，這過程其實還蠻累的，有時候，我都覺得自己像翻譯，要把這些道理，用孩子聽得懂的話說給他們聽。」 雖然很需要耐性，但林廣哲認為，這樣的溝通歷程是有附加價值的，以上述的例子來說，不光是解決了當下的問題，孩子也會學到什麼是同理心。 家庭如公司，也要思考使命、藍圖與願景 黃金圈法則不僅能用在日常情境中，也有利於更高維度的思考。例如，去想「為什麼要開公司」，可釐清公司的成立宗旨和經營使命；去想「為什麼要結婚」、「為什麼要生小孩」，有助於勾勒家庭關係的藍圖與教育教養的願景。 「像我當爸爸，主要是希望『養育出能祝福社會的人』，孩子總會長大、會步入職場、會成為別人的另一半，我希望他能成為別人的光亮、別人的祝福。」林廣哲很建議，為人父母者都能撥出時間，跟另一半好好聊聊對家庭、對教養的想法。 畢竟，職場最怕雙頭馬車，家庭亦然，倘若父母對教育教養不同調，孩子也會無所適從，先凝聚共識總是好的。 用專案管理精神，調度有限資源，提升執行力 林廣哲認為，日常教養的基本功，不外乎「以身作則」跟「機會教育」，若有問題時再思考解方。例如，對多數人來說，時間是很寶貴的資源，他也不例外，每天早上光是叫三個孩子起床、刷牙、整裝出門，就耗去不少時間，回家後又得盯著吃飯、洗澡、睡覺… 有一天，他覺得這並非長久之道，便靈機一動，召集了家庭會議，「我說，我們來做專案吧！孩子們聽到，都很興奮，我開了個excel，邀他們一起想，每天從早到晚，有哪些事情該做、要在幾點做，把時間軸拉出來，做成了check list。」 「我還讓他們上網找圖，裝飾表格，例如在刷牙這一欄，就放個刷牙的小圖示，再把表格印出來，貼板子上；然後，我買了鬧鐘送他們，以後如果準時做好事，就在表上打個勾勾，很像在玩遊戲、破關。」 充分「賦權」，讓孩子更有自信、更願意負責 孩子起初只覺好玩，想蒐集勾勾、想獲得父母的讚賞，久了便養成負責任、自動自發的習慣了。整個過程，孩子開心、大人也開心，堪稱雙贏，用管理學的說法，是達成了「非零和效應」。 而且，過程中孩子會有成就感、會相信自己辦得到，如同被「賦權」（empowerment，也翻為「賦能」）。林廣哲補充，每當孩子碰到問題來找他時，他總是會先請孩子想一想、問問孩子有沒有什麼辦法，就是希望孩子試著練習解決問題，從中發現「我是可以的」。 他也不怕孩子受挫或犯錯，「這大概是受我爸影響，他跟我媽都是難民，所以特別在乎我們是如何面對逆境的，以前像成績不好啊、搭飛機錯過轉機啊，他也不罵人，就只淡淡的說『很好啊』，然後要我們去想，從中學到了什麼，下次怎樣做更好。」 不要變成孩子的神，也不要把孩子當神 家庭中的成員，各有角色與職責，為所當為，「不要變成孩子的神，也不要把孩子當神。」林廣哲強調。 在維持日常運轉的同時，也別忘了家的意義，是愛，是與家人同在。林廣哲舉例，他讓孩子養成自動自發、做好份內事的習慣，除了希望孩子學會負責，還希望「把24小時放大」，因為一天就是24小時，若能更高效的處理好種種生活任務，就有更多時間能跟彼此相處。 每週二晚餐後，他們全家會聚在一起，聊聊天，大家輪流分享最近的生活大小事，說說對彼此的感謝；他也會特意安排，輪流帶三個孩子出去外面吃飯，或跟太太來場小約會，「車子都需要保養了，家人間的感情當然也要保養。」 「說了那麼多，其實家裡這三個，也會打打鬧鬧、一直吵架、不斷告狀，我也會累、也會煩、也會想生氣…但，還是覺得挺幸福。」身為典華CEO，他是幸福的推手，作為林家三寶爸，則是幸福實踐者，而最重要的是，幸福是由自己定義的。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 多聊天才能教出有想法的孩子！名師呂捷：重視家人相處，再忙也不敷衍小孩 蔣偉文分享實踐正向教養心得，育兒不生氣秘訣：改變認知很重要！ 卡內基創辦人黑幼龍的「慢養哲學」：爸媽做到這件事才是孩子一生最需要的！ 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #爸爸 #育兒經 

淡水海關碼頭「拾光鍋屋」開箱🦞 挑戰超浮誇雙人龍蝦船+爆汁沙朗牛，鮮甜湯頭讓我們都驚呆了！無敵河景配火鍋，聊八卦的最佳

喬了八百年的時間，終於把我家那兩位大忙人姊姊約出來了！😮‍💨 這次不想去百貨公司人擠人，只想找個能看海、能大聊八卦，重點是食物要夠厲害的地方 於是我把她們載到了淡水紅毛城對面的「海關碼頭園區」 這裡跟以前印象中的淡水完全不一樣，紅磚牆配上夕陽，整個氛圍就像開了復古濾鏡一樣美，走進園區裡的「拾光鍋屋」時，姊姊們的眼神明顯亮了起來，我就知道這局穩了！😎 像姊妹默契一樣的溫潤湯底 坐下來第一件事當然是先喝湯。 你看照片裡那鍋乳白色的湯底，原本以為會很濃膩，結果喝起來意外地清爽 這感覺就像我們三姊妹的相處模式，不用多說什麼，一個眼神就懂，舒服又自在♨️ 把蔬菜丟進去煮滾後，那股自然的甜味慢慢釋放出來，大姊喝了一口直接說： 「這湯可以耶，不會讓人一直想找水喝。」 在微涼的淡水河邊，有一鍋這樣的熱湯暖胃，真的會讓人卸下原本緊繃的防備心，準備好要大吃特吃了！🥬 雙人龍蝦海陸——手機先吃，然後我們搶著吃 當店員把那艘「雙人龍蝦海陸」的海鮮船端上桌時，我們三個人的驚呼聲大概有稍微失控了一下下（抱歉了隔壁桌😅） 那隻龍蝦霸氣地佔據C位，旁邊圍繞著超大顆的干貝、透抽、蛤蜊，光看就覺得這膽固醇值得了！ 煮龍蝦真的要有儀式感，看著它在湯裡慢慢變紅，就像在期待一個精采的大結局。 剝開蝦殼的那瞬間，那個肉質彈到會ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的！ 咬下去鮮甜得不得了，完全沒有那種冷凍很久的「冰箱味」 二姊平常最挑嘴，連她都忍不住夾了第二塊透抽，還一直稱讚那個干貝嫩到犯規 我們一邊剝蝦一邊聊著最近遇到的瞎事，手裡忙著嘴裡也忙著，這種時刻真的太舒壓了🦐✨ 肉食主義鍋——給肉控的溫柔爆擊 當然，光吃海鮮是不夠的，我們還點了「肉食主義鍋」的沙朗牛來平衡一下。 這盤肉一上桌，那個油花分布得就像大理石地板一樣漂亮🥩 這裡要教大家一個「姊姊流」吃法 夾起一片肉，在滾湯裡輕輕涮個三五下，粉紅色一出現馬上起鍋！ 千萬不要煮到全熟，那樣就太對不起這塊肉了。 沾一點點簡單的醬料放進嘴裡，肉汁直接在舌尖炸開，軟嫩到幾乎不用咬。 這時候再配上一口吸滿海鮮精華的蔬菜，那種滿足感真的是無法言喻。 就像我們的人生一樣，雖然偶爾有苦有辣，但吃到好吃的東西時，還是覺得「活著真好」啊！🥰 我們的「拾光」秘密基地 這頓飯吃下來，不只是肚子飽了，連心靈都被療癒了一半。 這裡沒有市區餐廳那種要你趕快吃完走人的壓迫感，反而是希望能讓你慢下來，好好享受眼前的食物和身邊的人。 吃飽後我們還在園區裡散步消食，吹著海風，看著淡水河的夜景，突然覺得，長大後還能這樣跟姊姊們聚在一起吃火鍋，真的是最奢侈的幸福了🌊 如果你也跟你的好姊妹們很久沒見了，別再只約下午茶了啦！ 來淡水海關碼頭走走，點一艘海鮮船，大口吃肉大聲聊天，保證你們的感情會跟這鍋湯一樣，越煮越甜！📅👯‍♀️

楊梅巷弄裡的職人咖啡所 - 瓦特咖啡 Water&Coffee

地址：326 桃園區楊梅區四維路238巷8號 電話：03 431 1337 營業時間：上午12:00 - 下午9:00 因為疫情關係打亂了整年的旅行計畫，既然出不了國，只好就跟朋友四處喝咖啡吃下午茶過日子，剛好要去跟史丹汀(我國中同學)拿可麗露的日子，就說「不然就去你家附近的咖啡館好了，你不是說那個老闆很ㄎㄤ。」 老史(史丹汀的簡稱)說，那家咖啡館小到連GOOGLE都找不到，因為是在街邊巷角，真不知道為什麼會有人在這裡開咖啡館。 為什麼說很ㄎㄥ呢？老史那天聊到，他上次去咖啡館一坐下來，老闆就劈哩啪啦的拼命跟他聊天，是一個很非常健談的老闆，我知道咖啡館老闆要很健談，但沒想到跟我想像中健談有多了幾分親切。 明明我是第一次去，完全就不像素昧平生的老闆，就像一個鄰居大叔，一講起咖啡就像是翻開康熙辭典，很想說「我沒有想翻開」，但當你一踏入這家店，就已經失去闔上的可能，要老闆閉嘴並不容易。 之前聽老史說，你知道嗎？這老闆後來還加我臉書，沒想到後來他也加我臉書，可能天涯淪落知己少，每一次按讚，可能都在提醒你，下次記得要回去喝咖啡。 不得說這裡真的非常偏僻，不是在大馬路，也不在巷口，就是在巷弄彎曲間，要不是老史帶我來，我大概一輩子都找不到這間店，裡面的位置大概就是3桌，頂多容納10-15人，真的就是這麼少，真不知道老闆怎麼生活。 喜歡放一堆乾燥花，還有一些老舊的物品，不過再看看老闆，並沒有想像那麼文青，這並不是貶低的意思，其實是讚揚，有時候我還受不了裝文青的咖啡館。 店裡來了許多客人，有時候會給老闆送來禮物，上面右邊那張速寫畫就其中之一，老闆還蠻得意的說。 店內菜單很簡單，就是咖啡跟蛋糕，但等等！怎麼還有酒，老闆笑說，你把我們當酒館也是可以，果然愛喝咖啡的人跟酒鬼也是可以畫在同一個等號裡。 由於天氣太熱，我們點了漂浮冰咖啡，不過名稱特別奇怪，什麼火山，不問還不知道原來就是冰淇淋咖啡，咖啡真的還蠻好喝的，聽說豆子都是老闆自己烘的，一問之下才知道老闆還是烘豆冠軍，也是手沖冠軍，因緣際會從餐飲跳入了咖啡這個坑，輾轉從中壢來到楊梅開了這間小咖啡店。 我問老闆，你喝咖啡很久嗎？老闆說，沒有，才5年，那是因緣際會的關係，因為原先在餐飲業工作，想擴充品項所以接觸到咖啡，沒想到一踏進去就拔不出來，現在專職在做咖啡職人。 或許是天分，或許是自己也喜歡，第一次參加烘豆大賽就拿到冠軍，之後則跟著咖啡協會的人四處征戰，還變成了評審，然後從他口裡面說出的咖啡故事真的張了嘴就閉不了口，包括怎麼選豆，怎麼烘豆，什麼是劣質豆，以及各種品種豆的故事。(等等，我沒有要聽阿！ 老闆說，若是好的咖啡豆是不會睡不著，反而會很好睡，而且會肚子餓，期間他也有開受咖啡課程，來的是兩個學生跟他學手沖咖啡，他則說「你們有福了！」結果就開始拼命送上各種咖啡給我跟老史喝。 喝了數杯，真的覺得肚子特別的餓，心想「那你怎麼不做餐呢？」(被揍飛 除了賣手沖以及各式咖啡外，還有賣咖啡豆，每一支老闆都可以說出故事跟味道，真的覺得很厲害，以前我也去上過咖啡課，也熱愛喝咖啡，但碰到老闆只能甘拜下風，喝職人的咖啡，永遠比自己去開一間咖啡館來的容易，當一個好的客人，也是我目前最佳的選擇。 若有機會，可以挑個平日時光去喝個咖啡，我相信你聽到的應該會比我還多。 BLOG http://www.cherstravel.com/2020/05/water.html -:-:-:-:-:-:- IG:chertravel Blog:www.cherstravel.com FB:雪兒Cher

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去年12月初的市集累積了點經驗值，所以又報名參加了 影片🎦【市集活動】熊熊出攤囉～年前見一面吧🐎✨️ 就在這週六日的居市森駅，也一樣是碌人・散步市集 居市森駅是捷運和台鐵共構的台中松竹站，搭捷運或火車都蠻方便的，現場有桌椅可供聊天休憩，熊熊去過幾次都覺得不錯，很適合假日午後來悠閒走走，期待過年前和大家見面，現場也和上次一樣會有小優惠價格👌 商品以新年春聯、提袋、草莓季相關為主，下面放的照片都會帶去，如果有其他想要許願的小天使也歡迎先在蝦皮或pinkoi或其他賣場看看，再提前私訊告知，這樣比較好一併帶去現場(因為熊熊的手太短拿不了太多東西) 防水春聯貼紙，讓你一整年福氣加馬、好運連連 吃飽睡好，精神好沒煩惱 新增加的番吉鼠、相信自己卡貼，貼在自己慣用的悠遊卡、一卡通、icash上，讓你心想事成、通勤日常都療癒 一山還有一山高，蘿蔔蹲成蘿蔔糕，來一份菜頭粿，馬年一樣有好彩頭 用Safari，更要Safety 毛小孩系列也別錯過，新的一年好運汪汪來，有貓足矣 還有還有，本次市集不限金額購買商品，會送好運加馬貼紙一張，數量有限，送完為止喔 ✨️市集資訊 日期：2026/01/24、01/25 地點：居市森駅(台中松竹捷運站2號出口） 時間：中午12點～下午5點 #市集預告 #市集 #居市森駅 #假日市集 #碌人散步 #台中市集 #春聯 #馬年 #新春 #春聯 #創意春聯 #馬上有錢 #貼紙 #春聯貼紙 #過年 #新春小物 #新年佈置 #新年氣氛

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