出過書的藝人盤點 你看過幾本?! 

"4-6個出過書的藝人（建議配上書中摘錄）
*推薦蔡康永、曾之喬、Sandy、柯佳嬿"	

出過書的藝人｜Sandy吳姍儒 Sandy吳姍儒，臺灣女藝人、主持人。 書名：我的存在本來就值得青睞 書中摘錄分享 一個人會生氣，不管表面上的原因是什麼，最終都和兩種脆弱感受有關： 一是「害怕未知」，另一個是「害怕再次受傷」。 一張千元紙鈔就算被揉爛了，也無損它本身的價值。 我們又何須為了別人莫須有的標籤與評論，影響對自己的認知？ 值不值得被愛，與外在無關；妳的價值，也不該建立在別人給的標籤裡。 Sandy吳姍儒ig請點我 出過書的藝人｜蔡康永 臺灣節目主持人、作家、電影導演。 曾獲第40屆金鐘獎最佳綜藝節目主持人獎，並七度擔任金馬獎頒獎典禮主持人。 出過許多書籍，今天擇一分享。 書名：蔡康永的情商課2：因為這是你的人生 書中摘錄分享 人際關係裡的「剛剛好」，是找出適合自己、恰如其分的條件， 讓我們這個獨一無二的自己，活得更自在，而不是更辛苦。 你要活得自在，不用任何人來解釋任何理由。因為啊，這是你的人生。 活著沒有標準範本，只有適合我們的劇本。 令你自在的，是友誼；令你焦慮的，比較偏向人脈。 蔡康永ig請點我 出過書的藝人｜林依晨 台灣女演員、歌手，2002年以"十八歲的約定"出道。 書名：做自己，為什麼還要說抱歉？ 書中摘錄分享 如何在眾人的想望與期待中矛盾掙扎， 又如何在閃耀光芒的環繞下仍能時刻保有自我。 我也是一個非常需要個人空間的人，甚至有些孤僻， 獨處對我來說完全不是問題，反而非常享受。 不用和他人相處時的我，才能更專心地和自己內心對話， 繼而萌發更多的想法和感悟，很多生活中的經歷或劇本中的片段， 也是獨處時才能消化、辨明的。 同時，因為暫時不需和他人互動、時時在乎他人的感受， 而能保留一些自己的稜角， 而這些稜角，恰巧是創作、表演上最寶貴的「個性」。 林依晨ig請點我 出過書的藝人｜柯佳嬿 2005出道，2016以偶像劇必娶女人，獲第51屆電視金鐘獎戲劇節目女主角獎。 2020年以偶像劇想見你，獲第55屆電視金鐘獎戲劇節目女主角獎獎項。 2021年由重版文化出版散文集《再見少女》。 書名：再見少女 每段戀愛還是有差別的。你們會因為彼此的性格與頻率， 讓戀愛有屬於你們自己的氛圍，每次戀愛都不會是相同的樣子。 這也是愛情依舊迷人的原因。 最好的戀愛是，你愛著對方，而你同時也更愛自己。 如果你變得不喜歡自己，無論什麼形式，那絕對不會是一段好的關係。 再愛，都該放手。 但願我能喜歡，愛上你的那個自己。 柯佳嬿ig請點我 出過書的藝人｜Melody殷悅 台灣女歌手、演員、主持人，美國華埠小姐出身。最早以歌手身份出道， 之後以英文名Melody為藝名演出多部電視作品。 書名：現在的妳，在哪裡？ 當我在說妳可以不用那麼努力時，不是說要放棄自己， 而是在提醒大家，不要忘了自己與生俱來的價值。 每個人都有屬於自己的長處，也有那些怎麼也改不了的缺點， 這沒什麼，每個人都是的。 以前我也曾經很追求完美，想要追求完美的形象，可那是不存在的。 在我們的成長過程中，一定有許多好與不好。 我們要去寬恕那些不好的，去接納自己。去理解，經歷造就今天的妳， 個性也造就今天的妳。而這些經歷與個性，也會隨著時間的不同改變。 Melody殷悅ig請點我 出過書的藝人｜曾之喬 臺灣女演員、女歌手、主持人，暱稱喬喬。 書名：一個人去丹麥，寫一本書：嘿 你為什麼不要快樂 突破現況，進而實現夢想，最難的就是跨出第一步，出發。 而踏實、快樂的秘密，是能夠靜下來，聆聽自己的心。 不需要刻意用頭腦思考。 靜靜的。你聽到了嗎？ 沒聽見也沒關係，若聽見了來自靈魂深處的聲音，亦或者， 你早在好久以前就聽到了，這次，我們更愛自己一點，不再假裝沒聽見。 我們一起，出發 ！ 曾之喬ig請點我

3C開箱｜傳說對決迷不能錯過，EDIFIER與MOP Team推出聯名耳機組合

身為一個傳說對決的老玩家，玩遊戲最常被人家嫌棄的就是打遊戲的時候聲音很吵，有時候難免為了聽到更細節的聲音，就必須戴上耳機，譬如有敵人躲在草裡，必須用技能去探草，就必須透過聲音去聽是否有擊中敵人，加上又要語音溝通，一副好的電競耳機就很需要。 平常自己在玩都是用AirPods Pro 雖然很方便，但總是還有一點延遲的感覺，讓操作與聲音之間會有點間斷，為了想解決這個問題，甚至有想買雷蛇的電競耳機，帶礙於價格一直遲遲無法下手，直到最近看到EDIFIER與MOP Team推出聯名耳機組合，加上自己也很喜歡MOP Team，不過這次GCS他們只有拿到第三名真的有可惜，不過還是想實際支持一下，就買來試試看了！ EDIFIER X《Garena 傳說對決》X MOP 這次聯名組以《Garena 傳說對決》高人氣英雄角色「緋淚」及「蘿兒」分別搭配聯名限定熱血紅、曜石黑以及櫻花粉、冰河白四款顏色藍牙耳機，我挑選的是緋淚搭配曜石黑的組合，因為緋淚算是我的Main角，選擇了曜石黑。若喜愛粉嫩淺色系風格，則可選擇溫柔療癒氣質的法師「蘿兒」聯名組，提供「櫻花粉」與「冰河白」兩色耳機可供選擇。 這次購買耳機所附贈的聯名組合包含吸管杯、聯名T恤、角色貼紙，有吸管杯這點我個人覺得蠻不錯的，畢竟打電動也是要多喝水的，所以藉由杯子也可以讓玩家在遊玩之餘，適時的補充水分。 EDIFIER GM3 PLUS 同步滿足遊戲與生活聽覺饗宴 這段時間的體驗下來，因為搭載藍牙 5.3，開啟遊戲模式後可體驗 45ms 的低延遲效果，音效和畫面同步、連線對戰不 lag。除了遊戲模式外，也可切換至音樂模式的 EQ 設定，感受更為動態的影音視聽層次，滿足日常所需。搭配充電盒亦可創造超過 24 小時的續航力，長時間遊戲、聆聽音樂不斷電！同時耳機本體也很輕盈，長時間配戴打遊戲，也不會感覺到耳朵會痛或是有負擔。 不過自己體驗後還是覺得有個缺點，因為耳機本身沒有降噪的功能，或是利用橡膠耳塞的特性可以有較好的隔音效果，EDIFIER GM3 PLUS目前沒有辦法達到降噪的部分，有時候玩遊戲在周圍聲音比較大的時候，就比較會被影響到，是讓我稍微覺得有點可惜的部分。不過以他的售價來說 2,399 元，也算不貴但也能達到不錯的電競耳機的水準。

4g羽量輕巧還有App設定TOZO T6S降噪輕巧真無線藍牙耳機

提供先進音訊設備的TOZO，是美國愛用音訊品牌，而這次要來分享它們家的Amazon熱銷排行榜機種，單耳僅4g羽量輕巧的TOZO T6S降噪輕巧真無線藍牙耳機。至於這款現在有台灣代理商代理，不需再透過美國代購，有著「超越AirPods！TOZO T6S小巧卻強大，Amazon熱銷TOP2！」的TOZO真無線藍牙耳機，除了輕盈外，還具備業界最高藍牙5.3、IPX8高度防水、ENC AI通話降噪、40H超強續航、支援無線充電…等功能，並提供6種尺寸耳帽，且能搭配自家TOZO App快速進行EQ選擇設定，讓TOZO T6S真無線藍牙耳機能符合使用者的聆聽需求呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #TOZOT6S真無線藍牙耳機 #TOZO真無線藍牙耳機 #TOZOT6S #真無線藍牙耳機 #hardaway生活筆記

日常，我喜歡透過說故事來培養孩子的語言詞彙和邏輯。

訓練孩子的語言詞彙和邏輯，日常我喜歡透過說故事來培養。然而，梅子平日的閱讀時光，除了繪本以外更會使用3c點選親子天下有聲故事書APP來聆聽各種故事。自從有了南瓜這妹妹後，她變得喜歡在妹妹身邊改編成自己聆聽到的故事。 梅子的故事雖然簡潔，卻充滿著各種天馬行空的想像力。在講故事的時候，總是把日常生活轉換成故事情節，以充滿幻想的故事搭配著各種動作，總是能讓南瓜妹妹樂吱吱外，更是發現南瓜偷偷學習了幾句詞彙，並在日常驚喜的說出。 這次露營，意如往常地的放任梅子與南瓜互動。在一旁的我看著梅子全心全意說故事給南瓜聽後，決定替她報名親子天下3～8歲兒童說故事比賽! 以聽故事，選出孩子最愛的故事後，錄製孩子講故事影片作為比賽作品外，我更想利用孩子在說故事時進入孩子的世界，看見孩子的單純與和成長，進而添增另一段甜蜜溫馨的童年回憶！ 📖親子天下兒童說故事比賽🔗活動連結：https://cplink.co/Pvwwmusf⏰活動時程:徵稿 4/6~4/17、投票+評選 4/24~5/2、公告 5/10⚠️凡事符合參賽年紀者，如期繳交作品後，將會由專業的評審團與投票數，選出最佳作品獎、人氣獎、參與獎等三大獎項，並獲得優質禮品。

台中酒吧 推薦 DIMENSION.BAR 每杯酒都像是一個藝術創作！在其他地方絕對喝不到！

這家是去年八月開幕的酒吧，這家酒比較不會有酒精感，大多都運用了澄清的技術，讓酒本身在有層次感之餘，堆疊起來卻是乾淨清爽的感覺，很順口。 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 每杯酒都有設計的理念跟故事，用原物料最原始的狀態去調配。每一款調酒都是一幅藝術品，鮮活的故事與獨特的理念交織出一幅美麗的畫面。 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 比較特別的是，他們的酒喝起來都十分優雅有氣質，宛如仙女般令人著迷。而餐點的部分有如粗獷的男子，跟酒搭在一起有種美女與野獸的既視感😳 ▪️BEANS NOTE-微甜，輕💰 380 Edamame毛豆/SaltCream海鹽奶油 Dill蒔蘿/Matcha Powder抹茶粉 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 BEANS NOTE 這款調酒猶如一首清新的詩篇，不僅具有豐富的層次感，同時喝起來如清泉般清爽，毛豆經過精心碾碎，使酒本身色澤猶如帶有嫩綠色澤的白玉般散發出迷人的光彩。喝起來，它的口感與奶綠相似，帶有一絲絲天然的甜味，海鹽奶油則為這款調酒籠罩上一層神秘的面紗，使得味道更為豐富多元。蒔蘿與抹茶粉的加入，則為原本清新的酒款注入了一股活力。 ▪️ SESAME NOTE-平衡，輕💰 380 oolong Tea 烏龍茶/White Sesame 白芝麻 Tonic 奎寧 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 SESAME NOTE 就像是柔和的樂章，帶著平衡與輕盈的韻律，烏龍茶的香氣恰到好處地與白芝麻的濃郁口感交織在一起，形成一幅溫潤的風景。喝起來，會發現它竟有著玄米茶般的風味，讓人心曠神怡。這款調酒內含的的奎寧，為原本悠揚的烏龍茶與白芝麻風味中帶來一絲清新的氣息，彼此共同編織出一首和諧的樂章，引領穿越繁華的世界，來到一片靜謐的夢境。令人感覺猶如置身於一片寧靜的竹林，聆聽著風吹過竹葉的悠揚聲響。 ▪️ VINEGAR NOTE-酸，輕💰 380 Coriander 香菜/ Plum Vinegar 梅子醋 Sake 清酒 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 VINEGAR NOTE 就像一幅鮮明的風景畫，散發著酸甜與清新的氣息，如同夏日午後的陽光，照耀著心靈。香菜的清新味道與梅子醋的酸甜口感在口中共舞，猶如一場繽紛的狂歡。在這其中，清酒的加入更是為整個和諧帶來了一絲濃郁的韻味。 ▪️ HINOKI NOTE-酸，輕💰 380 Hinoki Distillate檜木風味液/Plum Wine梅酒 Clarify Tomato澄清番茄汁/Smoky煙燻 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 HINOKI NOTE 彷彿晨曦中的一絲清風，帶著酸味與輕盈的感覺。檜木風味液的溫潤木質調與梅酒的酸甜口感相互輝映，讓人就像在靜謐的林間漫步，感受著樹影婆娑。而澄清番茄汁的純淨清新與煙燻的特色則為整個調酒帶來了更豐富的層次感。細細品嚐會發現一股純淨的番茄香在口中綻放，清新的味道猶如清晨的露珠。隨著檜木風味的加入，整個口感變得更加溫潤，有如置身於一片清澈的溪流之中，聆聽著水流與風的和諧樂章。經過三天的調製，HINOKI NOTE 將大自然的美好與清新完美地呈現在味蕾之上。 ▪️ Pepper -.平衡，濃💰 380 Ruby Tea紅玉紅茶 / Makauy馬告 SichuanPepper花椒 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 Pepper 是一款充滿平衡與濃郁風味的佳釀。它的味道如同一幅繽紛的風景畫，將濃烈與平和巧妙地融合在一起，紅玉紅茶的醇厚口感與馬告獨特的辛香互相融合，恰到好處地減輕了馬告的刺激感。而花椒的特殊風味則為整個調酒帶來了一抹獨特的韻味。 ▪️厚切滷牛腱 💰300 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 牛腱的纖維柔軟有彈性，馥郁的醬香與濃郁的油脂達到平衡，而這家滷牛腱是少量批次滷製，保留了牛腱最純粹的美味。 ▪️XO醬拌麵 💰250 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 以手工熬製的鮮紅辣油為亮點，匯集了鮮味、香氣和辣度等多種味道，手工麵條與濃郁的醬汁緊密結合，賦予麵條滑潤口感，卻不使人感到油膩。 ▪️脆鱗馬頭魚 💰280 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 將魚的鱗片也一同炸製，呈現出酥脆的口感，搭配上獨特的醬汁，使整道菜品更加美味！鹹香的滋味很下酒～ ▪️ 海鮮總匯比薩 /8吋 💰290 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 這款披薩上方有滿滿的起司，適合2-3人分食，香氣十足的餅皮搭配上方的海鮮，以及滿滿覆蓋其上的起司，增添了不少飽足感。 ℹ️ DIMENSION.BAR《專業酒吧》 地址：403台中市西區精誠五街7號1樓 營業時間：週日至週四20:00-02:00 週五、六20:00-03:00 電話：04 2327 1386 歡迎追蹤我的IG看更多美食、甜點分享！ IG【Delicacy Travel 食空旅喵】 @delicacytravel 圖片版權所有，未經授權嚴禁轉載使用。 #台中餐廳 #台中西區 #台中餐酒館 #台中聚餐 #台中約會 #台中調酒 #台中美食 #台中美食推薦 #台中酒吧推薦#台中西區美食 #台中必吃 #台中景點 #台中晚餐 #taichungbar #dimensionbar #台中餐酒館推薦 #台中餐廳推薦 #台中宵夜 #台中西區餐廳 

聽見心裡的聲音，最期待的真人版作品ー「心之谷」

世代を超えて愛され続ける。 因圖書借還卡而相互認識的天澤聖司與月島雫，兩人開始走進對方的世界。他們在秘密基地許下十年後要完成自己的夢想後再回到此地。不過在這十年間聖司再成為提琴手的路上漸漸失去自己，而雫也在成為作家之路上，飽受挫折。他們的愛與現實的考驗漸漸混合在一起，那些關於細微的心之聲也漸漸聽不見。 大事な人に 隠さないで 一人にならないで。 飛往自由的天空，是與你一起飛翔的景色才漂亮。 1995年宮崎駿推出了純愛感十足的《耳をすませば》，此次平川雄一朗延伸兩人十年後的故事，仍然保留原著中純粹且簡單的愛。或許電影版沒有過多的火花，不如說更像是讓曾經觀看動畫的觀者跟著作品一起成長。可是，我認為這部真人版的作品意義在於「回到純粹自我」與「聽見真正的自己」。當聖司與雫的十年間，觀者看見這份年少的愛並未輸給現實。曾經流淚也曾經歡笑，在所有無法在對方身旁的時刻，都將感受過的溫柔緊握在手裡。 無論在動畫版本還是真人版本，我很喜歡圖書館的橋段。1995年除了《心之谷》外，也是岩井俊二《情書》上映的年份。同樣透過圖書借還卡而拉近兩人的一舉，在兩部作品開啟不同述說青春的方式。我認為圖書借還卡上寫下名字這件事，就像是創造一個空間。這個空間代表了關係裡面最親密的狀態，絮語間有著相似的語言，對方的名字在明日更是成為自己生命的一部份。《情書》是記憶似水年華的青春，所有的傷痛與愛慕都是輕柔的，正如那一聲お元気ですか；而《心之谷》是不曾褪色的相片，無論過了多久，那段青春都充滿著色彩與活力。因此，真人版作品刻意選用「翼をください」一曲，展現出年少到成長，在貓伯爵的地球屋裡，串聯記憶與想像的空間。 地方的典範在於情感依附與根植，有你在的地方那就足以稱之為家。 穿越熱情的愛，那些被磨損的地方也必隨著時間得到修復。 聖司和雫各自生活的那段時間，彷彿讓觀者與其共同成長。沒有什麼狗血的高潮，也沒有歇斯底里的橋段。這段過程正因為平淡，才感受到想念的份量有多大。他們在日復一日的時光裡，這份真正從心裡萌生的愛並未衰敗，而是在每一次的失望下獲得重新開始的機會。孩提時代所聆聽到那如水滴般清脆的聲響，是孩子才擁有的單純。成長之後，望著眼前的這個人時，依然能聽見透亮的聲音，是因為我們得以在對方身上自由與自得。《心之谷》延續十年後的故事，不單是陪著所有熱愛動畫作品的觀者們成長，更重要的是，在世界告訴我們關於愛的需求與渴求時，真正需要的是信任、勇氣與能力。 所有的事物都各得其所，而我知道當我望向你時，我已經聽見最真實的聲音了。 聖司與雫在這樣的時代下，他們所流露的真誠足以再次喚醒每一個觀者想愛一個人的感受。自由的天空有什麼呢？張開翅膀就可以飛向自由了嗎？穿梭在《翼をください》的言語間，其實這才是真正足以使我們側耳傾聽的地方。因為有愛人的能力，所以不要放棄自己去感受他人喜怒哀樂。用耳朵去聽、去感受每一個風和日麗、狂風暴雨，使我們足以理解自己的恐懼和渴求。對於生命的愛，眼前想要愛他的心，都是生命最有價值的部分。 諒解、寬容與接受都在幫助我們正視自己，使我們可以跟著自己想用盡一生去愛的人，直到最後一刻。 子供のとき夢見たこと、今も同じ夢を見ている。 本片將於2023年4月27日由 #政駒 發行全台上映，感謝試片邀請。 📌本片並非宮崎駿《心之谷》的真人版，而是延續動畫版後十年間的真人版故事 📍推薦觀看：大谷健太郎《心動舞台》 （圖片來源：心之谷） #心之谷 #平川雄一朗 #清野菜名 #松坂桃李 #山田裕貴 #內田理央 #安原琉那 #住友沙來 #松本真理香 #田中圭 #宮崎駿 #動畫 #吉卜力 #真人版 #青春 #戀愛 #夢想 #日本 #影評 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

從一位父親與孩子討論「台大經濟系事件」，感受到台灣教育的希望

看似平凡無奇的一餐 那天大雨滂沱，彷彿有人直接往頭上倒水一樣。 我踩著幾乎全濕的黑色運動鞋，感受到運動褲也逐漸被水潑濕，撐著根本擋不住雨的紫色摺疊傘，走到附近的一間連鎖水餃店。 一邊不斷發出鞋子出水後，與地板摩擦的聲音，一邊尋覓著店裡的座位，並且狼狽的畫完單交給服務員。 等待著餐點送上的同時，因為被隔壁桌三個人的對話吸引，而轉過頭瞧了好幾眼。 --- 在我的左手邊，坐著三位男生，一位是正盯著手機打遊戲的爸爸，另外兩位基本上應該就是他的兒子，一位目測大約還是低年級的孩子，手裡也拿著一隻手機，相當專注地沉浸在螢幕的世界裡。 另一位看上去，推測是中高年級的哥哥，則不斷靠向弟弟的螢幕，認真地看著手機裡的畫面。 原本以為只是平凡無奇的低頭族一家人，卻在聽見父親與兒子的一席對話後，讓點了十顆鍋貼與玉米濃湯的我，因為加了心情的調味料，所以覺得那天吃起來特別美味。 請換個方式表達不滿 「你為什麼這麼討厭XXX老師呢？你們為什麼要把XXX老師逼走呢？」父親眼睛依然盯著螢幕，嘴裡卻不斷反覆問著大兒子這些話。 「蛤？」大兒子沒有正面回應父親。 「我說你為什麼這麼討厭XXX老師呢？那為什麼你們就不討厭OOO老師呢？」「…….」兒子沒有認真說一個原因，只是敷衍的說些語助詞。 「是因為OOO老師比較有威嚴嗎？」 「……，他(OOO老師)比較有威嚴。」 「你們很奇怪，為什麼比較有威嚴的反而比較喜歡？」 「……」 「你們就算不喜歡XXX老師，也不需要用這樣的方式來表達，你們有更好的溝通方式，可以去表達這件事情，知道嗎？」 「……」 「你們知道OOO老師很難過嗎？你們這樣子讓OOO老師很受傷。」 從旁邊一直在觀察這對父子的我，開始在腦中揣測正在玩遊戲的父親： 他怎麼知道老師被逼走？又知道老師很難過？難道他跟老師有一腿？但聽起來又不太像。 而且一位父親能教育孩子，遇到不喜歡的事情，要換個溫和的方式表達，應該也是重視禮貌與倫理道德的人，才能這樣教育孩子吧？ 難道是學校老師嗎？從他的穿著與對話來看，感覺只有這個最合理。 討論台大經濟系事件 當我正在腦中進行各種推測的同時，對話依然繼續進行。 「你們為什麼覺得台大經濟系的事情不重要？」 「……」大兒子依然應付式的回答，頂多偶爾視線離開弟弟的手機，轉過頭來看爸爸一眼。 「你們知道台大經濟系的那件事，發生了什麼嗎？他們性別歧視你知道嗎？他們說一些很傷人的話。」 聽到這句話的時候，嘴裡還吃著招牌口味鍋貼的我，心裡很是震驚。 一位父親，竟然願意和兒子討論這類的事情。 --- 無論是正在聆聽的兄弟，還是正在說話的父親，很多時候，都算是社會性別上的既得利益者，大可不必將這件事情放在心上。 有些父親，是因為自己有了女兒，開始擔心自己的孩子，未來是否會在社會上遭受歧視或傷害，才開始正視以前沒有在意過的事情。 我不知道那位父親是否還有女兒，但看他教育孩子的方式，讓我發自內心認為「台灣的教育還是有些希望」。 「所以我希望你們答應我一件事情，無論如何，請你們以後都不要做那些，會傷害人的事情，也不要說那些會傷害人的話，可以嗎？」 「好。」不知道他的兒子是真心聽進去，還是為了敷衍父親，所以趕快答應。 未被重視的騷擾歧視 從頭到尾，只看見那位父親背影的我，儘管外面的天空正下著大雨，腳上踩著溼透的鞋子與褲子，卻在這段簡短的對話中，感受到一絲絲的溫暖以及善意。 身為女性的我，從小也遭遇過多次的性騷擾與性別歧視，記得曾經告訴老師，老師還回我：「那只是不小心碰到，不要太在意。」 那時心底一直覺得很氣憤：為什麼老師都這樣隨便處理？ 我也不是要老師去處罰誰，只是希望有一個人，可以重視我的感覺，可以讓我知道：「我感受到不舒服，也是正常的，不是你想太多，也不是你的問題。」 如果這時候你身邊的人，表現出來的反應，是比你更氣憤、更在意，不知道為什麼，心情就默默地被療癒了。 --- 長大後在某一份工作中，也曾遇到同事性騷擾的情況，那時候我告訴另一位同事，卻在第一時間得到這樣的回覆：「可是你跟他同組，如果你把事情說出來，這樣你以後會很難做事，所以我覺得不要講比較好。」 當時我有兩個主管，一位是部門主管，一位是職務主管，但因為部門主管一直不太喜歡我，所以我一句話也沒有向他提到過。 不過我曾經告訴過職務主管這件事情，但也表明因為我在部門的情況，所以最後決定不把事情說出來，職務主管尊重我的想法，然後告訴我下次再遇到的話，該如何表達自己的感受。 我的確照著他的方法嘗試了，一開始也確實很有效，不過沒多久以後，那位同事又打回原形，在各種原因的助攻，以及這一根最後的稻草推波助瀾下，我果斷地提出了離職。 從那段對話感受美好 原本以為，這個社會大概除了同溫層，沒有誰會站在自己這邊，但偶然的一段對話，讓我感受到，這個世界上還是有許多善意與溫暖，而且不是為了特定的場合，所講出違背良心的謊言，是在沒有任何監督的情況下，真心的教育著孩子。 在聽完這段對話以後，玉米濃湯也被我喝完了，心底沒有很大的波瀾，卻有一種因為被療癒，使身心的能量被提升好幾個檔次的感覺。 我竟然也不太在意鞋子與褲子了，踏著輕快的腳步，撐著擋不了傾盆大雨的雨傘，愉快地回家。 心情，真的是決定我們看待世界的最大因素，儘管雨傘外依然下著大雨，但雨傘內的我，感覺此刻世界好寧靜。 #台大經濟系事件 #台大經濟系 #性別歧視 #性騷擾 #性別教育 #換個方式表達 #教育 #父親 #老師 #親子 #孩子 #對話＃不要傷害別人＃職場 （以上圖片來自canva pro）

如何追求巨蟹座男生：讓你成為他心目中的女神

對於喜歡上一個人，卻不知道該如何開始追求的人來說，這可是一個非常困擾的問題。尤其是追求巨蟹座男生，因為他們是典型的內向、保守和情感豐富的人。但是，只要你掌握了一些關鍵技巧，就能成為他心目中的女神。接下來，我們就來探討一下如何追求巨蟹座男生吧！ 1. 給予他安全感 巨蟹座男生非常注重安全感，他們喜歡在一個溫馨、安全的環境中生活。因此，如果你想追求他們，就要讓他們感到你能給他們這種感覺。例如，可以在約會時選擇一個舒適的場所，或者在對話中表現出自己可靠、溫柔的一面。 2. 照顧他的情感需求 巨蟹座男生的情感需求非常豐富，他們希望有人能夠聆聽他們的內心世界，並給予他們支持和關懷。因此，你可以試著聆聽他們的故事，與他們分享自己的想法，以及給予他們積極的回饋。在這種互動中，你將會發現他們逐漸打開心扉，並開始接受你的存在。 ▲《我們的藍調時光》＿＿劇照 3. 展現你的魅力 巨蟹座男生很欣賞那些能夠展現自己魅力的女生，這不僅包括外在的魅力，還包括內在的魅力。所以，在追求巨蟹座男生時，你可以試著展現自己的優點，讓他們感受到你的吸引力。例如，你可以展現你的才華、你的幽默感、你的智慧等等。這樣做不僅能夠吸引巨蟹座男生的注意力，還能讓他們對你產生好感。 綜合以上三點，我們可以得出一個簡單而有效的追求巨蟹座男生的策略：給予他們安全感、照顧他們的情感需求，以及展現自己的魅力。當你做到這些時，你就能夠成為他們心目中的女神，讓他們愛上你。不過要注意，巨蟹座男生是非常細膩、敏感的人，所以在追求他們的過程中，需要耐心、溫柔和細心，才能贏得他們的心。 延伸閱讀： #巨蟹座 #巨蟹男 #如何追巨蟹男 #星座戀愛

夜晚，迴盪在我心中的三重奏

有時候人的情緒很容易受到天氣變化的影響，敏感的人更容易感到空氣中的氣味和濕度些微的不同。今年的雨水來得急又快，去得也急又快，沉悶凝重的空氣一直在五月份鬱鬱流動著。不像去年那點點浪漫的細雨，帶些慵懶愜意，適合用爵士舞曲來點綴；而今年的氛圍好像一位受委屈的人，一直壓抑著他那負面沉重的情緒，想爆發卻害怕四周不理解的眼光無情投射著；於是一直隱忍，尋找適合的時機點才一次爆發...... 這樣時陰時晴的情緒化，讓我感到無來由的無力和匱乏，因為負面心情連帶著身邊出現一些莫名煩躁的瑣事，這就是市面上所說的吸引力法則吧；雖然我一向不太信這個，好像只要一直保持正面樂觀情緒，好運就會來，這樣根本就讓人壓抑了心中原本受傷痛苦的心情，讓人選擇無視負面，只容許正向樂觀。 但那樣的心情不被救贖、不被理解，長期壓抑無視它的後果，是非常可怕的，就像今年五月的沉悶感。然而我嘗試躲在自己的宇宙中，與之搏鬥、抗衡、甚至找方法擁抱憐惜那鬱悶的情緒。 而在一次悶熱的禮拜五夜晚，鋼琴三重奏音樂會中，柴可夫斯基的一首鋼琴三重奏曲子救贖了我。那時，意興闌珊的我，正在安靜凝望著聽眾是否乖乖聆聽音樂會；而那旋律，好像有了自己的生命一樣，突然就這樣觸及我內心深處，瞬間放大了瞳孔，好像感覺柴可夫斯基的靈魂就站在我身旁，並擁抱著我說：「哭吧，你難過的話，在我懷裡放聲大哭吧！」 我激動著，在那安靜的空間中，我聽到了！我心臟跳動著的節拍與台上的鋼琴、小提琴、大提琴正互相唱和著，那是靈魂的共鳴！每當一首曲子觸及我心，都會讓我激動不己，眼淚當然是偷偷打轉再趁無人發現時，趕緊大力吸回去，免得中場休息燈光全亮，被人發現我那不為人知細膩柔軟的心而嚇到人。 雖然在演出前，知道這首演出曲目是柴可夫斯基很有名的《A小調鋼琴三重奏，作品50》(P.I. Tchaïkovsky Piano Trio in A minor op.50）；但還有另一個名稱較為人熟知的，就是《一位偉大藝術家的回憶》（In memory of a great artist）。 雖然這曲子名稱很常聽見，但說真的，從來沒認真仔細聽過。我一直都很喜歡柴可夫斯基曲子的風格，帶有點神祕、情感細膩、多愁善感的色彩。第一次聽柴可夫斯基的音樂是小學音樂課本上的芭蕾舞劇的《胡桃鉗組曲》，然後國中在ＣＤ上聽到《降B小調第一號鋼琴協奏曲，作品23》和《六月，船歌》（June, Barcarolle），這首船歌後來被周杰倫改編成流行歌曲《琴殤》（中間的鋼琴間奏，還穿插莫札特的《土耳其進行曲》)，當時覺得周董真的改篇得很厲害！ 以前讀書時，彈過《柴可夫斯的青少年曲集，作品39》，就覺得他的心靈很細緻又豐富，很多很可愛又富異國神祕色彩音符的旋律在跳動著，相比《徹爾尼練習曲》、《布爾格彌勒》和枯燥乏味的《哈農》等，這可愛又有趣多了，願意多花時間在上面練習！ 沒想到若干年之後，當初年輕時的靈魂共鳴又再度被喚醒，演奏者在曲子完畢後，解釋著，這首曲子是柴可夫斯基當時寫給魯賓斯坦的。所以那位偉大藝術家就是魯賓斯坦！於是，我上網查了一下，這兩個男人之間的關係，然後這位魯賓斯坦不是另一個比較常聽見的鋼琴家Arthur Rubinstein，而是Nikolai Rubinstein，雖然這兩位我都不太熟就是了。（被打） 然後一查這首曲子背後的故事，發現不得了！原來啊原來，難怪我的靈魂會如此被觸動。故事是這樣的（有點長喔）： 老柴和老魯（Nikolai Rubinstein）兩人是好友關係，有一天呢，老柴費盡心思完成了《降Ｂ小調第一號鋼琴協奏曲》，想邀請好友老魯在公開場合發表並演奏這首曲子；而保守派又是音樂學院院長的老魯毫不客氣地拒絕，並批評老柴說，這首曲子並不適合鋼琴演奏，你應該怎樣怎樣修改之類的...... 想當然爾，敏感細膩的老柴，不開心了，堅持不修改自己的作品，想說：好吧，既然老魯不捧場還吐我槽，那換別人來幫我演奏就是了！哼！（哼是我自己加的，亂猜想當時老柴內心的OS)。於是老柴找了當時很出名的一位德國鋼琴家兼指揮家在波士頓的音樂廳公開演奏，沒想到在美國演出大受歡迎，才帶回俄羅斯首演。 後來那位老魯看到這首曲子大放異彩，便改變心意，向老柴誠心地道歉，並擔任此曲的鋼琴演奏家，會盡力向世人讚賞這首曲子的美妙，後來也證明這首曲子，老魯才是最佳詮釋者，兩人重修舊好。（恩，這所謂愛之深，責之切？） 所以後來老柴創作《Ｇ大調第二號鋼琴協奏曲》，也獻給老魯，希望老魯這次一定要來幫他演奏，真可惜，這時老魯生病很虛弱，改為老柴的學生來演奏，老魯的哥哥Anton Rubinstein指揮。 後來老魯真的因病過世，老柴傷心欲絕，寫了唯一一首鋼琴三重奏，就是這首《一位偉大藝術家的回憶》來表達對好友老魯的思念和緬懷。 唉，看完這故事，再重新聽這首曲子時，內心真是久久無法自拔，有時候內心那種無法言說的糾結，就由音樂來幫我們表達吧。 尤其是第一樂章，一開頭鋼琴和大提琴緩緩用惆悵的旋律帶出，然後小提琴接續著大提琴的旋律，一搭一唱的，好像老柴對老魯的思念啊！再來鋼琴強而有力的把那種濃烈的哀愁感直達到情緒的高峰，小提琴和大提琴的渲染烘托，讓心臟跟著澎派地跳動著。感覺可以看到老柴一開始的喃喃自語表達對老魯死後的哀愁後，又激情地想起往日的情誼，而興奮地激動著譜出這樣的激昂高亢旋律！好像在對天上的老魯說：「嘿，朋友，你可聽見我對你的萬分思念啊！」 但隨後慢慢又回來開頭喃喃自語般的憂傷情緒，總之第一樂章，就是這樣的情緒互相來回交換，可知老柴那多愁善感的情緒，尤其是鋼琴的部分，我好喜歡那樣充滿情感張力的旋律！聽得我內心不禁想對鋼琴家激動地大喊說：「再更多情緒，再多一點，再來多一點，再來！」（被打） 然後小提琴緩緩停歇後，緊接著由鋼琴柔和優美的弦律緩緩帶出第二樂章，這第二樂章就是由主題和十二首變奏曲組成的，真是龐大的第二樂章啊！不過，相較於第一樂章帶點濃稠的哀傷感，這第二樂章，倒是多了點歡愉的情緒。 尤其是鋼琴有一段部分，好可愛，雙手高音區域跳動著，像可愛的小精靈在琴鍵上活潑飛舞著，讓我想起《胡桃鉗組曲》之一的〈糖梅仙子之舞〉。後來高音跳動完之後，緊接著類似圓舞曲風格的大提琴拉奏再來是小提琴，總覺得老柴寫這一段，一定在幻想和老魯往日像跳舞般的歡樂時光，因為緊接著的變奏旋律，是超級激動的鋼琴主旋律，加上小提琴和大提琴點綴，聽這幾段，我心情很是亢奮呢！看到舞台上演奏家激情的演出，是真的很激動，看到他們的肢體動作（那種激動到腳會抬起來的，你們知道的，我就不多說了），連帶著我也跟著激動起來啊！ 當然激情過後，要恢復平緩，畢竟這是紀念過世老魯，所寫的曲子；於是最後第十二首變奏曲熱情激動的旋律再度超展開後，緊接著就是回到第一樂章，一開頭那惆悵哀傷的小調旋律（這一段真是、超級、無敵、極致哀愁的美！)，慢慢地、好像老魯用上帝的視角，從天上看到美麗的地球、縮小到俄羅斯、再縮小到某一個鎮上、再縮小到某一棟民宅、再縮小到某個房間內、再看到老柴為他寫下這首曲子的最後一段，像一個故人緩緩遠行到另一個彼端，轉頭向你告別的旋律，最後他的背影消失在你的眼眸中...... 唉，真是美極了！這段收尾！ *文章寫於2023.05.23

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近年全球吹起一股 豪華露營（Glamping）風 嚮往在大自然中紮帳露營 卻又不想露宿野外 大包小包準備各種食材 裝備 現在也可輕鬆 攜孩大步走出戶外 感受綠意盎然 優惠房價 Booking.com 這就是 時下最夯的新渡假模式 「豪華露營」We love Glamping 本次前往河口湖 特別安排入住 日本特色豪華露營區 體驗在森林中 免搭帳 免裝備 免備食材 也能輕鬆露營 更能享受高級飯店般的設施與服務 渡假就是要如此EASY 啦！ 在森林中 能給予人滿滿的療癒力量 在暫時遠離都市繁忙生活後 找回重新面對生活的勇氣與力量 入住森林系特色豪華露營 Glamping Hanz PAO 星空圓頂蒙古帳篷 《體驗影片花絮》 大人可盡情放風 享受沐浴在森林中的美好 小人們則可盡情在大自然裡奔跑 觀察大自然晚上觀星與參與營火活動 隱身於樹林裡 深幽靜謐感受不在話下 全室採超保暖的星空圓頂蒙古帳 處處營造溫暖且浪漫的度假氛圍 接待大廳與房內皆配置安全暖爐 搭配大面弧形落地透明景觀 讓人感到無比放鬆 GLAMPING VILLA HANZ KAWAGUCHIKO 座落於海拔930米的富士山腳下 原始森林蔓延的河口湖之鄉 聆聽大自然的聲音 享受獨特的體驗 園區共分三區 獨棟VILLA區 豪華露營PAO區 及私宅GUEST HOUSE區 皆可以於訂房時 選購 園區提供大型停車場 供房客免費停車 也有接駁車服務 可於訂房時主動預約 迎賓大廳 有酒吧供應 另有提供天然溫泉 漫步於園區 更可見富士山環繞著您 走進營區可於服務櫃台 領取 房間KEY與索取地圖 露營區 因位處於 日本赤松群林區 隨地皆可發現 許多不同形狀掉落的松果 小孩開心撿了好多松果 但不能帶回台灣喔！ *果實 種子類 無法入境台灣 全園區更引用經富士山過濾的 高質量的天然水 天惠地潤的富士山水 在此 可直接飲用 自然環境下誕生的富士山天然水 入口清甜 超幸福的啦 帶著孩子親近森林 大自然 享受芬多精 讓身心靈都得到最好的放鬆 此外四季有不同景致可欣賞 好天氣的話 夜晚更是觀星的最佳好去處 蟲鳴鳥叫聲 用皮膚與大自然接觸 超適合親子同行 讓第一次在林中撿到 脫殼的蟬衣 開心不已 每帳備有獨立鑰匙 安全性十足 讓您夜晚入睡時 可安全上鎖 被森林 富士山 河口湖環繞的 豪華秘密基地 營帳內設備等同飯店客房 各式家具家電 wifi網路 冷暖氣 獨立衛浴與盥洗備品 全部俱全 懶人也能享受露營樂趣 而且完全不受天候影響 透明的大片窗景讓您 在房內就能飽覽滿天星斗 宛如入住在童話故事的森林般 獨立式的圓頂蒙古帳篷 特別採用雙層隔熱結構 受到外界溫度變化的影響較小 房間內也都設有空調 （冷/暖） 無論春夏秋冬都很適合入住 四季如春的透明泡泡帳 營區僅14帳 帳與帳的距離超遠 互不干擾 超貼心 獨特的帳篷設計 讓帳內每個角落引進自然光線 免出帳 便能感受到滿滿陽光和森林綠意 且帳內的擺設也都經特別挑選 喜愛拍照的人一定會愛上這 全室空間超大又挑高 放三張床舖 外加電毯+毛毯 (因冬天是會下雪的) 提供的是飯店級寢具 與約30公分厚彈簧床墊 擁有五星級飯店舒適感 讓大夥即便在戶外露營 也能一夜好眠 得到最好的放鬆 重點是 室內溫度超級保暖的 因處高海拔 故室外溫度約11度 室內保持24度 海拔高涼爽 樹多 蚊蟲少的營地 也是四季露營的好選擇 房內附設 冰箱 風扇 暖爐 衣架 露營燈及藍牙喇叭 無電視 就是要讓您盡接受大自然的洗禮 每帳會擁有四大私人區域 房間區 餐廳區 清洗區 衛浴區 每帳有專屬的私廚 餐具 鍋碗瓢盆 瓦斯爐具 平底鍋 茶壺... 應有盡有 超完善的廚具 可於帳篷旁 開放式餐廳烹調與品嚐 讓您親自體驗類露營的樂趣 重點是 位於海拔近1000公尺高的富士山腳下 涼爽 樹多 蚊蟲少 就是露營的最佳選擇 另人驚訝的是 森林中 每帳居然附有私人獨立衛浴 浴室內皆附有空調 （冷/暖氣） 重點很乾淨 無異味 故冬天下雪也不怕 攜孩童同行的家長 也無需擔心 小孩來不及上廁所 衛浴採乾溼分離 提供毛巾 備品 沐浴用品 戶外 室內 且附有暖爐與電毯 每帳備有 復古手搖磨豆器 有機咖啡豆 濾紙 濾杯 糖 奶球 營造出戶外露營咖啡饗宴 在森林的懷抱中 現磨現沖 保持咖啡豆的新鮮度和風味 以手沖 沖出杯濃郁香的咖啡 不僅沉浸在大自然的美好中 更能讓味蕾 享受細緻的咖啡風味 此時此刻 在野外能嚐到杯熱呼呼的咖啡 絕對是一個令人愉悅的體驗 更能完全融入 大自然的美妙與寧靜之中 入住含一泊二食 餐點結合當季食材 依季節提供不同的食材 相當豐盛 讓您可輕鬆在山上 享受無光害的星空浪漫BBQ晚餐 BBQ食材備有 4種蔬菜 Ajillo 橄欖油大蒜蝦 安格斯牛肉 藤櫻豬肉 信玄雞 牛筋咖哩 蓋飯（白米飯） 水果 香蕉 其中鐵盒 裝得為白米飯 完全讓您體驗生米煮成熟飯的感覺 很新鮮也很美味 將安格斯牛排 放置烤爐幾分鐘後 便能聞到牛肉香氣 一打開蓋子香味撲鼻 烤到約五到七分熟剛剛好 肉質軟嫩 在森林中 細細品嘗每道料理 實在是太幸福了 隔天一早 起床便興奮得先打開窗簾 看看窗外景緻 大聲互道早安 早餐會以野餐籃的型態提供 以熱三明治DIY為主 材料會於早上 6：30 以提籃方式 送至每帳的餐廳桌上 提供食材有 土司 白火腿 玉米 水果 菠菜 西蘭花 當季蔬菜 忍野櫻蛋 鮮榨橙汁 籃裡裝著三明治及一些配料 讓您自己動手做「熱壓吐司」 其中鮮榨橙汁 為自己DITY 營區提供器具 由自己現切現榨果汁 自己在森林內做特製早餐 道道都不偷工減料 真材實料 大大滿足一大早飢餓的味蕾 讓您一早悠閒的從山中醒來 邊用早餐 邊欣賞自然美景 並且享受美好的晨間時光 等待豐盛早餐的幸福小孩 營區設有OUTDOOR BAR 讓家人與朋友 可一起沉浸在 有著高聳日本赤松群 環繞的吧檯裡 享用當地的清酒 飲品... 被山林包圍 瀰漫著木植清香 隨著窗外的光影流轉 一不小心就深陷於浪漫的林中無法自拔 輕易地遺忘平日的繁瑣日常 絕對是遠離塵囂體驗露營的絕佳選擇 設備齊全 整體非常乾淨舒適 休閒活動區有吊床 繩索 盪鞦韆和運動設施等 森林中也有提供個人桑拿SPA浴 可於櫃台預約 全透明的圓頂帳 超適合夜晚觀星 在不同季節時期 來訪 皆能呈現不一樣的面貌與色彩 特別是 天空與樹木交織而成如畫般的美景 欣賞眼前瞬息萬變的迷人景致 唯親臨感受其壯觀的景色 帶來震撼與感動 至今仍回味無窮 與大自然的互動 滿載而歸 小孩已列入下回再訪口袋名單 Glamping Villa Hanz Kawaguchiko Glamping Hanz PAO グランピングヴィラハンズ河口湖 優惠房價 Booking.com 山梨縣南都留郡富士河口湖町 勝山3283-1 TEL: 0555-72-8282 Check in 14:00 Check out 10:00 交通資訊：距離河口湖 4 公里 近富士急樂園 5 公里 139國道距離酒店不到1公里 雪兒吃喝玩樂VS Glamping Hanz PAO

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