♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

希臘哲學家亞里士多德 :「我們的重複行為造就了我們，所以卓越不是一種行為，而是一種習慣。」習慣是由不斷重複的行為養成而快樂 由自己創造幸福 1. Be grateful 懂得感恩 每當新的一天開始，不妨以感恩的心來面對，呼吸新鮮空氣，體會四周的微小細節，重新感受那不平凡中的生活之美，妳將會發現自己變得更加快樂，來自於那知足之心。 2. Choose your friends wisely 明智地選擇朋友 人際關係不外乎是最重要的一環，而真正的朋友能夠給予真摯的建議，互相學習欣賞且改善自己的缺點，真實地做自己，最重要的是讓我們能懂得更愛自己，以真心去相待。 3. Cultivate compassion 培養同情心 站在不同角度去思考問題，對於與人合作、溝通、更能體會別人的感受，減少不必要的紛爭，將心比心，多點快樂分子，也會使你周圍的人更幸福快樂 4. Keep learning 不斷學習 不與他人比較，永遠保持開放心態學習各種新知，提升自我理念，投入有意義的過程，在這之中能有所歷練，就是生命美好之處，透過學習來激發思考，確立與堅持自己的價值觀，進而達成內心的滿足感 5. Become a problem solver 學會解決問題 現今面臨各樣的挑戰，總會讓我們喘不過氣，容易產生消極的想法，進而不敢面對去逃避現實，只要我們做好自我的心理建設，建立信心去精進，不斷地嘗試並且從中學習調整，面對問題更能迎刃而解，帶給我們的是經驗累積的能力以及別人無可取代的優勢 6. Do what you love 做自己想做的事 你是否想過有大部分的時間被綁在工作上而取捨掉很多想做的事? 快樂的泉源有很大的影響來自於你對幸福的認知，培養一個自己有興趣的喜好或是在工作的平衡中找尋樂趣和熱情，便能為你帶來極大的效益，陶冶心性，讓快樂由內而生 7. Live in present 活在當下 未來我們無法預見，不要盲目地去追尋，把每分每秒都活得值得，在今天盡力的讓明天變得更好 8. Laugh often 經常笑顏逐開 笑是最天然的開心解藥，研究發現它對我們的心理與生理狀態都會有很多正向的影響，不僅能增強記憶力還能減輕壓力，使人們感到幸福與快樂，簡單就能帶來這麼多好處，有什麼比這更好的呢? 9. Practice forgiveness 學會原諒 人生最難課題之一是如何學會原諒，很多時候我們會遇到無法釋懷的狀況而感到痛苦，學習放飛自己，寬恕別人，換種思維方式，提升自我高度，會看見更寬廣的道路，豁達會讓你看見更美麗的風景 10. Say thanks often 經常說謝謝 不吝嗇地把謝謝表達出來，不僅使人變得有禮貌外，和他人相處也會更加融洽 11. Create deeper connections 學會深交 珍惜擁有的一切，當我們深入聯繫有相同價值觀的關係時，生活便能有更多清爽和快樂 學會了解自己真正的需求，重質更勝於量 12. Keep your agreement 信守承諾 「言忠信，行篤敬」信守承諾是對自己的負責，為人處事最重要的標準，也是評斷人的品格體現和建立個人的信譽，用發自內心的責任和自尊去實行，定能樹立他人的尊重且照徹生命中的亮光 13. Meditate 冥想 冥想可以提升精神的集中力，並且調整呼吸和思想，減少壓力使人變得和善，幫助大腦提高愉悅感及充電的同時，更能帶來快樂的分子 14. Focus on what you’re doing 投入自己在做的事情 全心投入做好一件事，在這樣渾然忘我的情境下，會更快樂有活力的好好享受著生活，帶領自己往幸福的境界去 15. Be optimistic 樂觀看待事物 所謂的樂觀看待，並不是所有事物都只看好的一面，而是轉換心態去看待事實，這樣的態度會使人有大步向前邁進的動力，能做出更多努力而改變狀況，進而帶來意想不到的驚喜和好事發生 16. Love unconditionally 無條件的愛 沒有任何人是十全十美的，不要對自己過於苛求完美，也不要以這樣的標準對待別人，無條件的愛不是予取予求，更不是想從他們那裏得到些什麼，而是保持開放的心，尊重且接受真實的他們，適時給予回應，彼此學習成長 17. Don’t give up 不要輕易放棄 做任何事時，我們要把握每個時刻，視為人生的一種經歷、一堂課，不論成功與否都不要愧對於自己而感到後悔，堅持就是人生最美好的事情 永不放棄想做的事，擁有大夢想的人，比知道所有事物的人更具力量 - 愛因斯坦 18. Do your best and then let go 做最好的自己，然後放手 好好相信自己，只要有努力的去實踐，不愧對於自己，就勇敢的去做 因為事情有時與我們所想而有差異，放開那些人生中無法掌控的事，學著對自己負責及成長就好 19. Take care of yourself 好好照顧自己 健康的身體比什麼都來得重要，學會好好照顧自己，不但有益身心健康，還能幫助身邊的人，適時調整心態，放鬆心情，有著健康的生活方式和樂觀積極的想法，讓生命的真諦能更有意義 20. Give back 學會給予 施比受更有福，能夠學會給予懂得付出，能擁有更大的祝福，做好事的感染力，往往超乎我們的想像，那付出的愛常常帶給我們更多的溫暖及快樂 2020對我們來說是個感傷的一年親愛的你們請以不同角度來看待會發現內在能量會強大起來讓快樂變成習慣正向的心態塑造全新的未來 喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 💖 一起挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 追蹤美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

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【波波專欄作家】精選 5 間超有質感的咖啡廳，竟然通通都在被人稱做美食沙漠的新竹

嗨我是紹 ！是在地A新竹人，喜歡旅遊和美食（開場白很老梗），第一次出現在波波的美食專欄中覺得害羞，希望之後可以帶給你們更多好吃好玩的旅遊資訊。很多人說新竹是美食沙漠，其實只是缺少發現，尤其最近開了超多質感的咖啡廳，去膩了台中台北台南，不妨可以來新竹看看和你以前的印象是否有不一樣的地方。 COCA COFFEE 渴口手沖咖啡 最近還在試營運的火熱外帶咖啡店，是個可愛的白色小貨櫃車，也有賣簡單的肉蛋吐司。自己專屬的配方所烘製的咖啡豆，可以喝到與外面不ㄧ樣的風味，個人認為拿鐵很滑順很好喝，讚！雖然小小ㄧ家店，但停車非常方便，場地也很寬敞！更是在新竹高鐵站旁邊，走路也可以到哦。 地址：竹北市文興路二段300號旁白色貨櫃 電話： 0917827381 營業時間：07:00 – 19:00 過日子。宅咖啡 有著大量的落地玻璃窗，自然的光線與簡約寧靜的空間結合，讓每個位子都可以是觀景的搖滾區。店內除了也有自己手挑的烘焙豆，也有好吃的小甜點，沒有限時也沒有服務費！可以好好享受這美好的氛圍。 地址：竹北市新泰路10-2號 電話：0905773648 營業時間：11:00 – 23:45 喜歡咖啡 這家網美店位於一百種味道的對面巷子裡，特色是有著韓風的裝潢，還有很多餐點可以選擇，可頌系列是超熱門的餐點，可頌主體是蠻好吃的，可是周圍的配料就有很大的進步空間。 地址：新竹市和福街115號 電話：03 525 2156 營業時間：11:00 – 20:00 週四公休 This Cafe 遠離紛擾忙碌的市區，竹東地區具然有這麼一家質感的咖啡廳，雖然有點遠的路程，但真的不會讓你白來！有著專屬於 This Cafe 的質感光，透過白紗窗灑落在整家店的潔白光，舒服且溫暖！店內有些質感小物可以拍攝，吃點簡單的可頌甜點渡過美好的下午時光。 （拿鐵真心好喝，當下我真的很想直接續杯） 地址 : 新竹縣竹東鎮三民街61號 電話 : 03 510 1770 營業時間 : 9:30 – 18:00 週一公休 Coffee Shot 個人私心推薦這家很有特色的外帶手沖咖啡店，二樓有著濃厚的日式風格，來這裡絕對不能錯過「咖啡歐蕾」，是咖啡磚的關係，牛奶帶出每一口不一樣層次的口感，也許不敢喝咖啡或沒喝過咖啡的你，可以來嘗試，我的好朋友因為以前不喝咖啡，喝了後開啟他的咖啡之路。 另外這間又位於在新竹最近興起的東門市場，裡面有各種特色小吃店，值得你來這裡走一回。 地址 : 新竹市東門市場 營業時間 : 週二至週五 18:30 – 2200 （週五到23:00） 週六至週日 14:00 – 23:00（週日到20:00） 公休 : 週一 新竹真的不只有這些用心的店，以後我還會在整理出來給你們看，如果喜歡新竹的你，也可以來我的 Instagram 看看其他的拍攝作品😊。 #KOL合作 #咖啡廳 #推薦 #新竹 #發胖北部 #紹在新竹 

開始期待每天的沐浴時光！Bioré與吉伊卡哇特別款商品清爽開箱，精緻瓶身與細節亮點一次看！

結束疲憊的一天，浴室不只是解壓場所，更是與自己獨處的私密空間。這次 Bioré 特別推出「吉伊卡哇特別款商品包裝」，要替你的沐浴時光增添更多樂趣與美好。 這次特別款包裝上都融入了浴室與泡泡的圖樣設計，許多粉絲一定想問：這次推出了哪幾款？設計上還有哪些隱藏小細節？這系列不僅有可愛包裝，更擁有保濕有感的溫和配方，讓你洗出彈潤肌。快跟著波編的介紹，讓這些角色進駐你的浴室，體驗清爽美好的日常吧！ 浴室內充滿泡泡的包裝設計，讓人看了心情也跟著變美麗。 都說搓揉泡泡時，會帶給內心滿滿的療癒感！綿密細緻的泡泡帶走的不僅是髒污，更是內心的疲勞。如今多了吉伊卡哇特別款商品，讓人更加愛上洗澡的時光！ Bioré 淨嫩沐浴乳 採用溫和潔淨配方，能感受到細緻保水的泡泡呵護，洗後清爽乾淨、不乾澀。除了讓肌膚柔嫩，其鎖水效果更能帶來「內補水、外防禦」的水嫩感；搭配大師級調香——淡雅的台灣高山茶與迷人的日月潭紅玉香，全面升級沐浴的多重感官體驗！ Bioré 高彈潤沐浴慕絲：全家人都能安心使用的胺基酸洗淨成分，以不傷角質層的方式溫和洗淨。搭配 520 萬細緻微米泡泡，減少摩擦、不緊繃，溫柔洗淨的同時帶來水潤彈力。 除了愉快度過沐浴時光，日常洗臉卸妝當然也要可愛一下！ 在洗臉卸妝時，舒柔淨膚卸粧水 的瓶身也換上了桃紅色調的吉伊卡哇。採用「毛孔微胞淨粧技術」有效吸附彩妝與髒污，並添加美容保濕精華，讓卸妝後的臉蛋水嫩不緊繃。此外，日常清潔還有，洗顏慕絲綿密泡泡能讓臉部放鬆，看著吉伊卡哇在包裝上的互動畫面，不自覺洗臉時也會露出同款暖心笑容。 隨著夏天逐漸到來，外出最怕蚊蟲叮咬，Bioré GUARD 防蚊乳液 同樣推出了吉伊卡哇特別款商品包裝！防蚊乳液質地清爽、擦在身上完全不黏膩，能長時間守護肌膚，還添加天然來源薄荷，清爽舒服，絕對是夏季包包裡的必備好物！ 不論是沐浴還是日常保養，就讓 Bioré 與吉伊卡哇特別款商品陪伴你找到最舒適的自己！

想培養彼此感情？四大招數教教你！

在大多的時間裡，包養關係不只僅僅有性行為，其實還是一樣是需要相處，和談戀愛一樣，會需要培養感情的。而在培養關係與相處上，就有許多技巧與攻略，經過整理，我們也分析出了究竟在什麼情境的狀況下，能讓彼此的感情更增溫，使長期關係更加深的原因。 以下整理出４大場景，是人最沒有防備心的情況，如果此刻身邊有人陪著他，就會對對方的好感分數加分再加分喔！ 場景一、對方孤單無助 人在孤單脆弱的時候，是最需要人陪伴的。當我們在脆弱的時候，我們容易感性，會希望有人能夠給我們溫暖，讓我們可以得到安慰的感受。如果你是能夠讓他放寬心的人，此刻你的陪伴與鼓勵就顯得非常重要，關心與安慰都是讓整個感情加深的好方式。尤其經歷過這一次之後，彼此的情感也會因此加深。 場景二、彼此嬉戲打鬧 快樂的時間總是過得特別快，當處於愉悅狀態的時候，就會想要一直停留在這種氛圍裡不想離開。就像兩人在關係的相處，彼此嬉戲打鬧，很單純的快樂笑容，就能感受到關係美好的時刻。風趣的對話、詼諧的語氣，都會讓關係的相處上更上一層樓。 場景三、雙方達到共鳴 有沒有一種狀態是，當談論到熟悉的話題時，就會越講越興奮，越來越熱絡？沒錯！在溝通上，達到共鳴感是非常重要的事情，因為我們都希望在想法上能有一個相近的人可以理解，讓自己覺得在這個世界上並不孤獨。所以說，在表達上可以讓自己慢慢從興趣，去挖掘彼此是否有共鳴點的地方，就會讓雙方在這段關係中更有連結，建立出屬於彼此的默契。當心越走越近，就會越來越有話聊，就能夠適當加深關係。 場景四、享受約會時光 約會是兩個人最貼近彼此的美好時光，所以一定要好好把握這個時刻！面對在關係中的兩人，能夠以最舒適的方式在關係當中，是再好不過的，因為當你舒適了，對方也才會跟著放鬆。因此，建議在長期關係中的大家，能夠將心放開一些，自然的與對方相處，盡情地沉浸在約會過程，讓對方與自己都在這段關係中獲得的享受。 #自我成長 #愛情 #戀愛 #交友 #包養 #包養關係 

情人節禮物首選就是這！Jo Malone London超暖客製化手寫禮盒包裝，搭配清新藍風鈴限定款認真愛了～

每年情人節都會出現許多精美的禮物推薦，但相信女孩們心中還是對於手作、手寫，這樣真心的禮物感到暖心吧？畢竟多了手寫增添禮物的溫度，也讓收禮的人感受到了真切的情感，這就讓小編大推情人節禮物的天花板！Jo Malone London情人節限定的手寫外包裝，唯美的英文字讓人美到想收藏，推薦送上清新不挑人的藍風鈴香，搭配限定愛心與手寫包裝的組合，絕對是不出錯的選擇，一次把高質感與手寫浪漫這兩者拿捏住！ 第一眼看到Jo Malone London這次推出的情人節禮盒，就讓小編秒列為這次最想get的禮物首選啦！溫柔且帶有小女人氛圍的玫瑰粉外盒，或是帶點青春的桃紅色，都令人感受到粉紅泡泡滿出來的甜膩氣氛，更不用說加上匠人獨一無二的手寫英文字加持後，就像是收到一封手寫的愛情情書，質感中不失浪漫氛圍，如此高手等級的禮物，誰還能抗拒得了這甜蜜的誘惑呀！！ 最讓小編驚艷的不單是匠人藝術感極佳的手寫字，透過不同光面反射，可以看到字體上的顏色也有了些許變化，這好像也象徵了女孩時而甜美、時而氣質的兩種風格呢～ 除了本次最具代表的手寫盒之外，小編也被愛心形狀的禮盒給吸引了！從Jo Malone London原本經典的鵝黃色，變身成帶點女人味的玫粉色調，絕對是情人節一舉攻下對方心臟的送禮天花板。 當然有了絕美的外盒加持，禮盒內的香水該如如何挑選，同樣是一大考量與重點呀～畢竟Jo Malone London很多款香水味道都是經典中的代表，不只是藝人愛用同款，許多味道更是不分男女都喜歡的中性香！而配合這甜到不行的節日到來，Jo Malone London也推出了藍風鈴的限定包裝，高質感的寶藍色磨砂瓶蓋，美到一舉奪下化妝桌C位。不只在顏值上成為妥妥的霸主，味道更是屢屢獲得許多排行榜前段班呢！ 初調是清新的藍風鈴香味，能感覺自己陷入奔放的花叢中，聞得到甜美中充滿活力的氣息，而這股藍風鈴香味中更乘載了初露的香甜，中後調以柿子香與白麝香加以揉合，散發蜜桃香的柿子味與粉嫩潔淨的白麝香，都讓後調多了份淡雅的溫柔。 藍風鈴限定包裝還包含了居家擴香組，讓女孩們日常生活中，就連空氣中都聞得到這份藍風鈴的甜膩感，就像是隨時都沈溺戀愛的美好之中！ 送禮的小心機與用心度絕對是在對方心中加分關鍵！想要一舉奪下對方的心，選對禮物與包裝外，更別忘了回歸最初且最有溫度的方式，今年這組藍風鈴與手寫限定盒，連國民校花簡廷芮也愛上，寫上「Love u forever and ever」，兩人之間的浪漫小儀式超甜蜜，就像給予對方一份真摯的情書，就讓Jo Malone London陪伴你渡過美好的情人節吧！ <活動辦法> ● 即日起至2/14，消費滿額並含任一香水，即可預約客製化藝術手寫限量禮盒包裝服務。將專屬心意寫給心裡最在乎的對方。 ● 2/11~2/14，消費滿額並含任一香水，另即可挑選情人節限量心型禮盒。任兩件商品另可獲贈玫瑰花束一只。(數量有限，售完為止) (本活動限於全台16家專門店享有，歡迎點選線上點單，安心選購) 即刻線上點單，預訂限量系列 *線上官方旗艦店情人節活動限定：2/1～14期間，購買玫瑰花語系列或任一款香水，即贈限量玫瑰別針一枚，下單另可免費自選香氛體驗禮兩份，單筆滿$4,500另贈身體香氛體驗小禮。 線上官方旗艦店，正式登場

一次剖析渣男的內心世界！看完就開該斷捨離！【少女的戀愛煩惱】

女孩們是不是常會遇到明明自己想認真投入一段感情，卻老是碰到只想維持曖昧關係、友達以上戀人未滿的約會對象呢？ 到底這些渣男在想什麼呢？來一一剖析他們的內心世界，女孩們看完就不要再浪費青春在不對的人身上了！ - 曖昧期最美好 不用負責卻可以享受戀愛滋味 大家都知道曖昧期給人的感覺非常好，就是「既期待又害怕受傷害」的美好時期，每一天都會過著粉紅泡泡的日子，但那種不確定感又可以帶來一些小小生活情趣，每天會期待對方的訊息，該不該馬上已讀訊息、要怎麼回覆約會邀約、要穿什麼出門都變成每天要擔心思考的問題。 就是這種讓人錯覺的幸福感會讓人上癮！曖昧的這種情況就像是已經有半個男朋友或是女朋友了，面對不負責任的渣男，這種曖昧期就是他們可以逃避「責任」的漏洞！沒有說交往，想跟多少女生出去都可以；沒有說交往，不需要報備自己行蹤；沒有說交往，跟兄弟玩到幾點都可以；沒有說交往，任何親密行為都不是什麼證明。 女孩們，真的不要覺得曖昧就有什麼，對渣男來說，曖昧就跟呼吸一樣稀鬆平常。 - 他沒有那麼喜歡你 不是不想在一起 是不想跟你在一起 其實大多數的男生只要喜歡一個對象，都會非常積極的想要跟對方在一起（並不是每個男生都是這樣，但我大多數遇到的都是這種類型）！不管是男生女生，只要夠喜歡一個人，就會想要跟對方更進一步，如果對方一直停留在曖昧階段，很明顯得，他不夠喜歡妳。也許有好感，也許有些微的喜歡，但是！就是沒有喜歡到想要跟你分享他的人生！對方就是在騎驢找馬而已，你只是她其中一個備胎，不要覺得曖昧久了就是你的，不是你的就不是你的！ - 如何判斷對方是渣男，5個跡象看出端倪 以上5個跡象都很糟糕！如果現在的約會對象就是這種人，女孩們真的要好好思考這段關係要不要維持了！ 最後，不要問我為什麼知道這麼多。 - ☟延伸閱讀☟ 出社會後變成戀愛絕緣體？不用緊張，3個方法讓你快速脫單【戀愛急診室】 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！成為更好的人【生活好習慣】 被劈腿該不該原諒另一半？原諒的我就是傻子嗎？ - ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #渣男 #分手 #交往 #斷捨離 #曖昧 #戀愛 #責任 #騎驢找馬 #他沒那麼喜歡你 #敷衍 #親密關係 --- 圖片來源：Pexels

【泡菜聽歌】韓國年輕人都愛她！不知道就太遜的「文靜系嘻哈女聲」Heize金曲TOP10

1991年，出生於大邱，在競爭十分激烈的K-Pop界，若說歌謠界有IU，那嘻哈界就有「她」！年紀輕輕就成為音源強者，Heize不只有一副好歌喉，還有著一張漂亮又不失個性的臉蛋和好身材！因參加《Unpretty Rapstar 2》而爆紅的Heize，無論是rap還是唱歌、合唱還是個人音源，只要一出新曲，必定能空降音源一位！如果你還不知道她，那就快快往下滑，看看泡菜編推薦給你的Heize金曲TOP10！ 沒有停滯期的Heize又要來襲捲榜單了，是什麼原因讓她的合作邀約不斷呢 # 《不要回來》 抒情嘻哈就從這裡開始！與龍俊亨的合作曲《不要回來》，描述分手後女生們的心境：「即使在我需要你的時候打給你，也請你關機，和與你相似的人一起幸福的生活著．．．」歌詞講述著被分手的心境，溫柔的嗓音與呢喃的rap，就是在向對方傾訴著，分手後，請別回頭！ #《Star》 讓Heize初嘗音樂排行一位的歌曲，描述著不確定又忐忑的心情！對於無法捉摸的人、事、物，就像星星一樣閃爍著，既期待，又怕受傷害！今夜是否我也被那顆星注視著，抑或是只有我，只看著那顆星呢？ #《Round and round》 透過《Star》而知名度攀升的Heize，也開始進擊了電視劇原聲帶，其中更演唱了當時爆擊韓國影劇圈的電視劇《鬼怪》知名主題曲《Round and Round》，歌詞中述說著：「某天，太陽將會閃耀，某天，月亮將會哭泣，明天我們將會看見，明天我們將會，跟隨著我們的路走下去．．．」不就正符合了金信與池恩卓的相遇，即使歷經了幾世輪迴，喝下數碗孟婆湯，最終還是會找到命定的彼此！ #《Don’t know you》 2017年Heize發行了迷你三輯，耐聽性十足這張專輯，在音源榜上占據了一個月的一位，每一首都值得無限repeat！Heize也特別表示過，這張專輯的主打歌《Don’t know you》，跳脫了以往的風格，雖然同樣是寫著離別的歌詞，但旋律相較以往，更強烈了一些，對於曾經相處過的人，離開的時候，就像是陌生人一樣，讓人發現，愛情真的好難懂！ #《You, Clouds, Rain》 有沒有一個人，是下雨的時候會想起的；有沒有一首歌，是下雨的時候會想聽的？Heize就唱出了這首，雨天必聽的療傷情歌！「沒有別的意義，只是想再次感受那天的情緒」有時候想聽一首歌，也許是因為白天、黑夜；也許是因為晴天、陰天、雨天，但就是沒有意義的，腦海中突然浮現的旋律！ #《In the Time Spent With You》 同樣收錄在Heize迷你三輯中的這首歌，雖然不是超強主打，但卻充滿甜蜜幸福感受！能夠和相知相惜，懂得彼此的人做伴，那些時光，該有多美好！但是單身的人也不用擔心，因為有Heize歌聲聽的日子，也很美好！ #《Didn’t Know me》 前一首唱著《Don’t know you》，下一首唱著《Didn’t Know me》，回到抒情嘻哈路線的Heize，在2018年推出了這首《Didn’t Know me》。「我現在終於了解，關於你離開的理由，好像是我更壞，但我也想問問你，為什麼走進我的人生中，卻又走了？」當時不了解對方離開的那個我，現在想起來，好像當時，我也不了解我自己呢？ #《Would Be Better》 有沒有一種友誼，叫做《機智的監獄生活》？再度出擊OST的Heize，這次就用充滿感性的嗓音，唱出人生中的遺憾。有時候對於錯過的人，我們總會想著：「如果能在更好的地方相遇，是不是就會更好了？」無論是愛情還是有情，都需要天時地利人和，而屬於錯過的那些遺憾，正是讓人成長的養分。 SM STATION第九位歌手Chen和Heize的合作音源公開！兩人不僅顏值登對，連歌曲也超合拍的啦 #《Blur》 在韓國音樂界的大前輩李文世，在今年就和Heize一起合作了這首《Blur》。比起常常述說著男女之間的大情小愛，這首歌更存在著，關於生老病死的意義！關於回憶，都希望那些痛苦的過去，能夠變得模糊，只留下幸福。值得提醒的是，MV有洋蔥，哭點低的人請慎入啊～ #《First Sight》 今年年末，Heize依然要讓大家的耳朵繼續懷孕！帶著濃濃爵士風格的新曲《First Sight》，相較冬天其他較為悲戚的音源，迷幻的節奏讓人彷彿身陷童話故事之中，而在今年MAMA的香港場中，Heize也帶著新曲登場亮相，讓人為之一亮！而在韓文中的第一眼，和初雪發音也是相同，是不是很有意思呢！ Heize一出聲就知有沒有！9首與男歌手合作就絕對狠掃排行榜的歌曲！ 不僅文章中的這十首金曲，Heize的歌曲幾乎是百聽不厭！如此堅強的音樂實力，足以證明Heize 不是Unpretty Rap star，而是Super Star！ 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Heize #KPOP #UnprettyRapstar #泡菜精選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #金曲 #金曲推薦 #韓國音樂 #韓樂 #音樂 

一起陷入小熊維尼笑容之中吧！迪士尼最萌角色之一！從小熊維尼的誕生故事，帶你解鎖更多療癒的周邊小物！

「療癒感」一直是大家日常中最能獲得幸福的瞬間！像是擁有可愛的小物、或是喜歡的 IP 周邊，都會讓原本平淡的生活多了份樂趣。當看到笑容溫暖的小熊維尼時，相信大家也會不自覺露出暖暖的笑容吧？ 波編這才發現，原來小熊維尼背後藏有許多冷知識與誕生小故事，看完真的會更加愛上他！ 🍯 被這些冷知識萌到！你是否也陷入維尼的魅力之中？ 如果你是「維尼系」粉絲，一定聽說過小熊維尼的原型，是出自原作者 A.A. Milne 兒子的小熊玩偶。這讓超萌的維尼多了一份溫暖的創作背景。 據說，維尼之所以有衣服穿，是因為米奇大方分享，將原本很長的衣服剪短後，送給在雪地中受凍的維尼，才有了現在經典的「紅衣造型」。雖然這是未經證實的說法，但看完這個暖心的小故事，是不是覺得他更可愛了呢？ 另外大家到迪士尼樂園遊玩時，是否會注意到小熊維尼的蜂蜜罐上，寫的是「hunny」，而不是honey嗎？因為在原著中小熊維尼一直以為蜂蜜就叫hunny，所以不僅在他的世界觀內呈現，更能在迪士尼樂園中，看到此細節被完美還原呢！ https://www.instagram.com/p/DLa6FcvBcOz/?img_index=1 如果你也想為生活增添維尼元素，以下這些萌萌周邊好物絕對要收下～ 【超萌盲盒公仔篇】 不只可愛，更要萌萌陪你度過日常！ 超萌的小熊維尼公仔，每一款角色都戴上派對帽，精緻展現出派對的溫馨畫面。另外還有「會走路」的絨毛玩偶，只要轉動發條就能讓維尼動起來，傻萌的動作真的療癒指數滿點！ 收藏控尖叫！動物裝吊飾與植絨盲盒 喜愛抽盲盒的你更不能錯過這款「動物頭套裝」吊飾！圓滾滾的臉蛋配上眨眼表情，讓人只想全套包款。 羨慕無憂無慮的小熊維尼嗎？想要隨時看到小熊維尼治癒又溫暖的笑容嗎？這組盲盒定格了維尼的各種可愛瞬間，整個人彷彿踏入了他居住的百畝森林。材質更是採用細緻植絨，觸感柔軟療癒滿點！ 多樣的盲盒公仔讓你選擇障礙嗎！還有這組圓滾滾的小熊維尼等你來收集呀～以Q又軟萌的風格，讓你享受收穫祝福般喜悅，放上整組在家裡，隨時都有種如同拆開禮物那刻的幸福感呢～ 【外出讓小熊維尼包圍你】 迷你相機拍出 Y2K 感性！充電也能收穫萌能量 大家出門都愛到處拍拍拍！除了拿出手機來拍照外，想拍出Y2K的感性，就讓這台迷你相機陪你記錄生活吧！隨手都能拍出唯美的感性照片，小巧一台拿在手上實在太萌啦！另外還有推出出門必備的各種3C周邊用品，有小熊維尼卡夾、粉藍色系的手機鍊和充電必備八合一MAX行動電源，這系列行動電源採用固態電芯，不僅可愛使用上也更加安心。 將身上的3C周邊全都換上小熊維尼款式，直接一組幫你準備好「出門必備款」，實在太需要整組收藏啦！ 最心愛的手機殼也要換上小熊維尼款式！超多周邊好物讓手機自帶萌感～ 你會經常換手機殼嗎？當看到手機殼上超療癒的插畫圖案時，都感覺自己像小熊維尼一樣無憂無慮～Toyselect推出邊緣以線條感設計的手機殼，不僅防撞防摔又好拿！還有全機台灣製造的磁吸行動電源，非常輕薄的卡片式設計，擺脫笨重感，並可多功能當做手機支架，讓你的手機隨時都保持在最可愛的狀態！ 刷一卡通時都被療癒小熊維尼萌到！兩款設計讓你期待出遊刷卡的瞬間！ 要到處遊玩怎能少了張「一卡通」呢？這次推出兩款小熊維尼的設計，讓收集控表示很必收呀！！不僅是鏤空的剪影設計，或是一整隻小熊維尼吊飾，都充滿細節巧思，當你拿出小熊維尼一卡通來嗶卡時，秒成為眾人焦點！ 就連包包也都是小熊維尼！帶給你美好心情的穿搭亮點！ 想要把各種小熊維尼周邊全帶出門，怎麼可以少了款好背又有設計細節的包包呢！不論是將小熊維尼軟軟的模樣畫作柔軟的雲朵包、或是一背上肩就像踏進故事書的塗鴉插畫包款，都替穿搭增添不同亮點，好搭配的百搭設計風格，更是滿足你的穿搭需求呢！ 與小熊維尼展開一趟輕旅行！推出門就是全場焦點！ 不只是外出的好夥伴，小熊維尼更要化身你的旅伴，陪你踏遍世界各處！復古感的插畫中有小熊維尼與他的朋友們一起出遊畫面，讓你的旅途增添樂趣外，好推又好裝的行李箱設計，能更有條理整理好自己採購的戰利品們！ 【居家最萌的療癒夥伴】 樂高版小熊維尼！快來看蜂蜜罐和蛋糕內藏什麼驚喜吧！ 每次拼完都超有成就感的樂高，讓生日的美好能延續更久！推出「小熊維尼、小豬的歡樂生日組」，組裝時能培養耐心外，成品放在家裡展示的同時，增添居家擺設的童趣感。此外，處處細節設計更是藏有小驚喜，像是打開生日禮物一樣，蛋糕和蜂蜜罐內藏著小熊維尼的家，感覺自己也像是參與了這場生日派對！ 睡覺也有小熊維尼陪你一起！日用品全都變成小熊維尼～ 回到家後終於可以好好放鬆，這時候看著床頭各種小熊維尼周邊，瞬間感覺到疲勞感全消失啦～不論是蓋上小熊維尼圖樣的床單組，或是開啟書本造型的小夜燈，都像是被小熊維尼溫柔接住外，自己也彷彿踏入了小熊維尼的故事中，能更加安心好入睡呀！ 【吃進嘴裡的是治癒感】 與小熊維尼度過午餐時光！提在手上不只萌還有幸福感～ 現代人注重環保和健康飲食，所以日常都會自備環保杯和餐具！你是否也想入手一套呢？這組小熊維尼與你萌萌度過午餐時光！超卡哇伊的餐盒＋提袋，拿在手上時都在期待中午到來之、而下午將買的下午茶飲裝進小熊維尼隨身杯，與最可愛的小熊維尼一起環保愛地球吧！ 慶祝怎能少了美味甜點！還有「尋找紅色氣球活動」等你參與！ 如此美好的日子裡，怎能少了蛋糕、甜點、冰淇淋陪伴呢？哈根達斯邀請你進入這場小熊維尼繽紛派對，推出多款甜品讓你吃得到水果與冰淇淋的絕佳口感！購買前記得把握「尋找紅色氣球響應活動」，只要有紅氣球維尼照片，就能在全台哈根達斯門市享冰淇淋凍飲單件$265（即日起至4/30，每人限購兩件） 可愛到捨不得送出去的甜點組合！法國精品馬卡龍PIERRE HERMÉ竟然推出小熊維尼馬卡龍收到絕對尖叫聲不斷～ 看到馬上心融化啊～～淡雅簡約的小熊維尼手繪包裝，與繽紛美味的馬卡龍禮盒設計，讓送禮多了份甜中帶暖的美好，送給好姐妹絕對會收穫滿滿驚呼的喜悅！快將這份吃到美味、想立刻與好姐妹分享的心情，化作一份暖心禮盒，送給生命中最珍貴的人吧！ 面對如此多小熊維尼的周邊好物，你是否也想讓生活多點萌感呢！迎接即將到來的百週年盛事，把各種小熊尼的物品都帶回家吧～ 

［趣生活］星巴克四月份「咖啡☕️星聞」夾有可斯、厚質感的月曆卡片

#星巴克說明🌟 咖啡星聞在每個雙月的一號出刊，以咖啡生活風格為出發點透過視覺分享咖啡的美好，主題內容呈現咖啡、人文及故事等⋯不同☕️風貌。 #每次出刊數量有限哦 #瑞塔趣哪兒 #星巴克 #咖啡星聞 #質感月曆

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