【成長雞湯 4】女孩們，開始自我修煉吧！課業、工作、感情經驗分享

「自我修煉是為了讓自己有選擇權。」 「我沒辦法。」 「你永遠有選擇權。」 這是我媽很常讓我從絕望中醒來的一句話。 我們永遠都有選擇權嗎？ ⭐17歲，高中，你說你不喜歡你的學校，但沒辦法，無從選擇。 ⭐23歲，第一份工作，你說你想離職，但走不了，因為不知道走了要去哪裡。 ⭐28歲，一段分不掉的感情，相看兩相厭，但又捨不得，因為你說「走了怕沒人愛我。」 ⭐35歲，你看別人買車買房，你當月光族，放棄掙扎，你說「我沒爸媽靠，我就這樣吧。」 我曾經討厭我的學業、討厭我的工作、還有感情。 🚫我不喜歡我的學業 政治大學碩士，多麼響亮的「抬頭」，想起考上的那天，多麼光鮮亮麗，讀不下去的時候，卻度日如年，而我就這樣放下一切，離開校園。 🚫我不喜歡我的工作 第一份工作，我找到了成就感，還有那種被需要的感覺，但愛好自由的聲音一直呼喊著我，一直喚醒那個不想被制約的自己。 我用了四個月的時間，鑽研接案的大小眉角，進修自己的相關專業，白天正職、晚上接案，我告訴自己「晚上賺三萬就離職。」鼓起勇氣提離職，成為自由工作者。 🚫我不喜歡我的感情 「你喜歡他什麼？」朋友這樣問我。 「喜歡他…幽默吧。…恩，還有孝順。」 「幽默孝順能當飯吃嗎？」 一段兩年多的感情，分不開，卻走不近。 沒有共同話題，我們之間只剩下LINE視窗上的「BABY」這個單字， 怕沒有人愛我，是，我很怕，但心靈的孤獨，終究驅使我創造了一個「讓他提分手」的契機，好聚好散。 但我嘗試改變… 📍我改變我的感情 回想那個分手的契機，只是我想要有個靈魂的伴，想要有一輩子崇拜且攜手並進的對象。 「他在哪裡？」那時候的我並不知道，但我知道「不是身邊的他。」我選擇「離開」，然後自我修煉，成為自己眼中的理想伴侶。 📍我改變我的工作 成為自由作者，已經一年半，雖然在很多人眼裡，我很忙，成為自由工作者似乎沒有「更自由」，那是因為，我還在向極限挑戰，能接文案，就練習獨立企劃， 能企劃，就開始練習帶領團隊，即便我的工作型態，長輩不懂、平輩不敢，但我很為自己感到驕傲。 📍我改變我的學業 毅然決然放棄政大文憑，我也走了段很辛苦的路，任憑論文寫不出來的痛苦綁架我，那個「恥辱」從鼻屎變成毒瘤，曾經覺得，政大成為我一生的汙點，但我選擇「放下文憑」，用實力投入市場，成為不可或缺的人才。 在大學，我打工，嘗試各種工作型態；研究所時期，我兼職，和市場接軌； 出社會工作，我多做了老闆沒交代的事情，我下班後學習線上課程、聽講座，寫信給厲害的人，向他們請教，解決我的疑惑，晚上回到家，開電腦趕工，做第二份工作。 覺得辛苦的時候，就想想我的理想生活，就去爸媽房間看一下他們熟睡的樣子， 就能回到電腦桌前，繼續奮鬥。 想在30歲前把自己嫁掉，又不想閉著眼睛談戀愛，蒙騙自己，所以狠下心，鼓起勇氣，提出分手，也為自己的決定負責，寫下理想伴侶一百條件，讓自己也成為如同理想伴侶一樣的人，去面對自己沒有、卻想要對方擁有的特質。 我學習，我努力， 不讓文憑決定我的工作， 不讓工作決定我的薪水， 不讓條件決定我的愛情， 不讓別人決定我的人生。 「我沒辦法。」 「你永遠有選擇權。」 「你有選擇權，只是選項多不多而已。」 打臉，我曾經被自己打臉， 所以我修煉，我改變， 為了讓成為那個有很多選項的自己。 35歲的我，會是孩子崇拜的對象， 也絕對會是自己崇拜的對象。 我會持續修煉自己，因為， 「自我修煉是讓為了自己有選擇權。」 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

愛上牡羊後，心臟絕對要練大顆一點！N個理由讓你知道羊兒的心真的好難懂～

不同星座都會有各自的優缺點，有些時候就算做再多關於星座的功課，實際相處之後也還是會蹦出很多新問題。今天就讓編輯來分享一下親身的經驗，大爆料不藏私地告訴大家幾個愛上牡羊男子會遭遇到的幾個問題囉～ （圖片來源: LINE WEBTOON / 漫畫作者：亞索） ＃說起來有點自私，他只愛自己鎖定上目標主動進攻，他會使出最激烈的方式，不管手段有多暴戾～想要的東西越難到手，越易激起牡羊座的好勝之心，對勝利的抱持強烈自信，說到底這種喜歡的事物一定要佔有的心情，不過都因為最愛的是他自己！ （圖片來源: LINE WEBTOON / 漫畫作者：亞索） ＃喜歡嘗試新鮮事，一星期絕不會去同間餐廳兩次討厭一成不變是開創星座的通性，然而牡羊的嚐鮮行動是要＂立刻執行的＂。如果你是一個無趣的人，或是懶得動的人，牡羊內心多半是有點瞧不起你的。他最欣賞那種說走就走的人，內心也嚮往另一半能帶給他刺激跟新鮮，讓他每一天都是快樂星期天！ （圖片來源: LINE WEBTOON / 漫畫作者：亞索） ＃只說實話，不管你承不承受得了火爆個性的牡羊有話直說，有時候說出來的話還挺傷人的，其實也別太責怪他，那是因為他們不太擅長反覆思考，話衝出口了才發現失言。某些時候，他們也是會後悔的，但下次遇到同樣狀況，依舊無法冷靜管不了那麼多。 （圖片來源: LINE WEBTOON / 漫畫作者：亞索） ＃永遠不會滿足，想要更多激烈的追求自己想要的東西是牡羊的天性，該說牡羊的好勝意志異於常人所以大部分會得手，所以他們會想一要再要，不會停歇！相反的是，如果得不到這個東西，他會比其他人更感到巨大挫折，甚至一蹶不振好一陣子，威力大一點的甚至變成他一輩子的陰影。 （圖片來源: LINE WEBTOON / 漫畫作者：亞索） ＃做事很具體，按時操表牡羊座討厭那種滿腦子不切實際幻想，你可以天馬行空，同時行動也要跟得上腳步，不喜歡那些畏畏縮縮想東想西的人類，他的人生宗旨就是效率、效率、效率。 （圖片來源: LINE WEBTOON / 漫畫作者：亞索） ＃只有1和0，沒有中間值只有黑與白，沒有其他答案，一旦認定了也很難改變。在他心中，凡是就是他說了算，因為他不是冷靜的個體，所以較難立刻看到事情的一體兩面，太過激烈和衝動行事往往招致失敗，往好處點想，遇上越大的挫折的牡羊，重生了之後就會更強大。 （圖片來源: LINE WEBTOON / 漫畫作者：亞索） ＃絕對不吃回頭草愛上一個人很容易，恨一個人更是一眼瞬間。別想背叛拋棄一頭在愛情路上敢愛敢恨的牡羊，因為你做了就等於終生判死刑，他是不會給你第二條路的。如果你辜負了一隻羊，就等著他在眾人面前跟你一起毀滅吧！ 更多星座漫畫內容：LINE WEBTOON ←點我傳送門 #LINE #LINE WEBTOON #星座 

夏日不脫妝！5招超持妝的小技巧大公開！

 又到了炎炎夏日，太陽下總是容易脫妝到底有什麼好方法能保持完美的妝容呢？ 今天吉姆選了5招超簡單實用的夏日也能超持妝！不脫妝小技巧分享給大家，快繼續往下看吧！ ♡ 第一招：妝前保濕要做好！ 維持肌膚的油水平衡超重要如果妝前保濕沒有做好的話太陽下容易大浮粉+斑駁呀！建議一早起床用溫水清洗完臉部後塗抹適量保濕導入液，輕拍化妝水再上一層保濕精華液，才開始上妝吉姆推薦使用innisfree的綠茶籽保濕精華已經使用三四年了，目前仍然服役中！ ♡ 第二招：妝前打底不能少！ 主打控油的妝前乳在我心中排名最高的就非Sofina莫屬啦！這款妝前乳除了長時間控油外也可以修飾掉膚色不均的情況是我從大學到出社會的愛用品！ ♡ 第三招：慎選上妝小工具 完美底妝的關鍵除了粉底之外就是上妝的道具了每種不同肌膚都有適合自己膚況的粉底刷和海綿隨著每次踩雷在經驗中學習，找到適合妳的道具各位女孩們加油哇！ 吉姆在這邊分享我自己適合使用的小道具我是T字部位偏油，兩頰偏乾的混合性肌膚平時習慣使用的是斜角粉底刷或是美妝蛋但無論是使用哪一種工具都要有耐心的多次、分批薄薄按壓的上妝這樣才不會太厚重造成容易脫妝的後果喔！ ♡ 第四、五招：定妝噴霧與定妝蜜粉 定妝噴霧和蜜粉這兩樣可以取其一也可以兩樣並行蜜粉的選擇是以透明的較為自然不厚重而噴霧的話則是見仁見智囉！ 這邊再教大家一個「三明治定妝法」Step 1 定妝噴霧噴濕美妝蛋，跟底妝一起上臉Step 2 化好妝後用蜜粉輕輕掃過定妝Step 3 最後再噴一次定妝噴霧，就大功告成啦三明治定妝法超級簡單，還能牢牢抓住妝容呢！ ♡ 以上就是這次分享的夏日不脫妝小技巧啦喜歡我的風格可以到我的頁面，看更多故事喔 Instagram：meatballjim_illustrationFacebook：肉球吉姆 #肉球吉姆 #插畫 #防曬 #美妝

先跟旁邊這位說聲恭喜發財🎉 恭喜你平平安安健健康康的度過20

先跟旁邊這位說聲恭喜發財🎉 恭喜你平平安安健健康康的度過2019啦👏🏻 2020即將到來 我依然會用盡一生的愛 持續保持高度熱忱 充滿鬥志🔥 不畏風雨 好好的 欺負你😏 #不會游泳沒關係記得不要在水裡呼吸就好😉 第一次嘗試水中婚紗其實還蠻緊張的👰🏻 但就是想給自己一個挑戰 來到全台首座水底婚紗基地 服務過程中輕鬆無壓力 他們擁有近千件的婚紗禮服 帶著妳介紹各式各樣不同類型的婚紗 挑選到合適且協助妳換裝後才進行拍攝 我還記得當時天氣超級冷🥶 水完全就是自來水打開的那種溫度（我一開始還以為是溫水游泳池、當下一碰到水直接瘋掉🤣） 但他們的服務態度和熱情真的會讓你感到很溫暖 隨時遞上毛巾和熱水♨️ 拍攝過程中耐心地指導 是個很特別也很酷的經驗📷 全台中最美的婚紗工作室在這裡👇🏻 📍 J.S Wedding傑斯婚紗攝影美學 🏠 台中市北屯區崇德十路一段465號 ☎️（04）2422-1113 #一定是梁靜茹給我的勇氣完全沒減肥竟然還敢穿白紗🧏🏻‍♀️ #台中婚紗攝影 #水中婚紗 #水底婚紗 #JSWedding #JSWedding傑斯婚紗攝影美學 #台中水底婚紗 #婚紗model #婚紗模特兒 #婚紗攝影 #婚紗寫真 #自助婚纱 #taichungwedding #like4like

【美睫】桃園南崁Pinky Studio美睫工作室/接睫毛/台茂附近/蘆竹

歡迎追蹤我的IG帳號：@d_harley_7 https://www.instagram.com/d_harley_7/ 邀約合作請寄：denaprincess@gmail.com 對，又是Pinky Studio（笑 我真的是無法接受其他人接的睫毛了 各位想來嘗試的美女們請小心，Pinky會把你的胃口養大，然後就回不去了 之前介紹過「棉花糖」的睫毛款式（點擊連結心得文） 這次想跟大家分享「舒芙蕾」款 去過這麼多次，這次才發現Pinky有做可愛的睫毛介紹小板板 上面有不同睫毛款式的比較，讓客人可以更清楚瞭解款式的區別 我本人是個睫毛不多，又短又細弱的悲慘睫毛女子 加上睫毛自己的代謝期，有時候會悲慘到被Pinky退貨，等睫毛狀況好一點再接XD 之前還有一陣子眼睛眼瞼發炎，休息了好長一段時間 （醫生說卸妝要卸乾淨，尤其是眼睛周圍，要仔細卸乾淨，不然堵塞毛孔眼瞼就很容易發炎喔！） 看到有睫毛的自己就是心情好啊～～～ 話不多說，直接看圖 ↓可憐小睫毛的Before & After 以我的經驗來說，舒芙蕾比棉花糖更持久完整，更不容易掉 我這次接無感杜絲，更輕更沒有存在感，認真無感，而且我感覺比一般的毛更持久 舒芙蕾+無感杜絲是對我來說目前最持久的組合 Pinky說棉花糖是一次接三根一朵的睫毛上去，舒芙蕾是一根一根睫毛接上真的睫毛，一樣是一根真睫毛接三根假睫毛 但效果跟持久度真的不一樣（睫毛的世界也是博大精深啊～～～～） 以下為一系列自拍照，不想看可以直接拉到最底XD 我很喜歡Pinky接的睫毛，Pinky的工真的很仔細 從一開始的清潔、接睫毛、最後的清潔都很仔細而且貼心 會幫你把眼眶用食鹽水擦乾淨那種仔細，讓人很放心 ：） 重點是睫毛自然又持久，我從台北接到桃園，這是唯一一家讓我想繼續接的店家 真心推薦想接睫毛的人人們來嘗試～ 而且，Pinky的睫毛好像可以招桃花？ 那天接完回家就被求婚了耶！wwwwww 是不是很可以！！（硬要牽拖XDDDD 總之，希望大家都找到自己的命定美睫師 還有美美的睫毛唷～～～ 店家資訊： Pinky Studio 臉書 IG 地點：桃園市蘆竹區南崁路348巷1號1樓 近台茂 預約、諮詢請加Line ：@fjk9685o（含@） 預約時跟Pinky說是娜娜介紹的還可以優惠一百元唷！！！！ #南崁 #桃園 #台茂 #美睫師 #美睫工作室 #接睫毛 #棉花糖 #舒芙蕾 #自然 #持久 #Pinky #優惠

羅PD攜手打造台版《尹食堂》，《艾嘉食堂》開播4大亮點一次看，舒華擔任實習生嘉賓！

如果你喜歡看韓綜的話，那你一定認識韓國綜藝鬼才製作人「羅暎錫PD」，由他所打造的綜藝《尹食堂》在國際間擁有超高的人氣與收看，透過明星們在異國經營小餐館的過程，展現他們的日常真實魅力。即將播出的《艾嘉食堂》也延續這種拍攝手法，由張艾嘉、楊祐寧、柯佳嬿與王大陸擔任主演，(G)I-DLE舒華、林柏宏擔任實習生，讓人十分期待他們之間的化學反應，趕快跟著編輯一起來了解有哪些精彩看點吧！ https://www.instagram.com/p/C_rt-GyyoHo/ 《艾嘉食堂》看點｜1、跨國打造 《艾嘉食堂》是一檔多方聯手打造的全新綜藝節目，由《康熙來了》、《小姐不熙娣》的製作人B2（陳彥銘）購買《尹食堂》版權後改編製作，為確保節目品質，他更與羅暎錫PD進行深度交流，探討拍攝手法和製作細節。共同籌備單位還包括泰坦星文創、三立電視台、橘子集團與文化內容策進院，拍攝地點選在充滿海島風情的泰國蘇梅島。受疫情影響，整個籌備過程歷時四年，終於讓這個節目順利完成並呈現在觀眾眼前！ （圖片來源：Instagram@aiskitchen_official_） （圖片來源：Instagram@aiskitchen_official_） 《艾嘉食堂》看點｜2、華麗陣容 華麗陣容｜1、張艾嘉 今年已經71歲的張艾嘉是台灣演藝圈的重量級人物，無論是身為演員、編劇、導演，還是歌手，她都佔有一席之地。然而她卻從未參與過實境綜藝節目的拍攝，《艾嘉食堂》是她的實境綜藝首秀！B2最初還擔心無法說服張艾嘉同意拍攝，慶幸的是張艾嘉本身就很喜歡下廚，也幻想過開間屬於自己的餐廳，因此這次合作比預期順利許多。張艾嘉將在《艾嘉食堂》中首次擔任「主廚」的角色，展現她優秀廚藝的一面！ https://www.instagram.com/p/C_rt_o9yzr7/ 華麗陣容｜2、楊祐寧 楊祐寧家中便是經營餐飲業，因此他不僅熟悉餐廳的運作模式，還考取了專業廚師執照，對料理有相當程度的造詣。在《艾嘉食堂》他將擔任「店經理」的角色，負責內場廚師與外場服務的溝通協調，確保餐廳能順暢運作，相信以他的經驗與專業，將為節目增添許多看點，也能讓觀眾能一窺他對料理的熱情！ https://www.instagram.com/p/C_scLNzhUVL/ 華麗陣容｜3、柯佳嬿 演繹過許多精彩角色的金鐘影后柯佳嬿，私下個性活潑幽默，雖然看似大剌剌，但她其實心思細膩、做事謹慎。這也是柯佳嬿首次挑戰實境綜藝節目，讓人非常期待她在節目的表現！在《艾嘉食堂》中，她將擔任「二廚」，觀眾們將能看到她首次在鏡頭前下廚的精彩表現喔！ https://www.instagram.com/p/C_scSWStfSf/ 華麗陣容｜4、王大陸 外場人員最需要的就是年輕與活力啊！團隊的老么王大陸，這次在《艾嘉食堂》擔任「外場」工作，他也在採訪中直言擔心自己的外語能力不夠好，會因語言不通而影響服務，但在節目中他依然充滿幹勁，並沒有因此退縮，反而與來自各地的顧客努力溝通，展現他滿滿的熱情！ https://www.instagram.com/p/C_scZxbtwFf/ 《艾嘉食堂》看點｜3、超強實習生 超強實習生｜1、(G)I-DLE 舒華 20代活力滿滿的葉舒華來了！在韓國綜藝《Workdol》中展現超強綜藝感，還有豐富多樣的打工經驗，為她塑造了一個”打工女王”的形象。但其實《艾嘉食堂》是在《Workdol》之前拍攝的，所以在節目中大家可以看到舒華在變成打工女王之前，那份略顯青澀的模樣，相信她真實自然的表現模樣，將為節目注入更多活力！ https://www.instagram.com/p/C_9k68hzU0q/ 超強實習生｜2、林柏宏 陽光男孩林柏宏來啦！外語能力十分優秀的林柏宏，一宣布參加《艾嘉食堂》就讓觀眾十分期待他的表現，面對完全沒有任何餐飲打工經驗的挑戰，林柏宏在節目預告中坦言感到好挫折，而他將如何克服困難，在廚房中展現不一樣的風采呢？也是節目一大精彩看點！ （圖片來源：Instagram@aiskitchen_official_） 《艾嘉食堂》看點｜4、24小時實境拍攝 《尹食堂》的最大魅力在於其「零劇本」的實境拍攝方式，這是羅暎錫PD始終堅持的理念，而《艾嘉食堂》在這一點上也延續得相當成功。從藝人的梳化、餐廳菜單、食材的準備等，將完全由他們自己負責，讓每位藝人都在鏡頭前展現出最真實的一面。 https://www.instagram.com/p/C_ruA29yckS/ 看完以上精彩看點是不是非常期待《艾嘉食堂》的播出呢？那你絕對不能錯過10/5在三立都會台晚上8點的首播，一起來看看他們的精彩表現吧！ 延伸閱讀 👉戲劇圈潛力新秀！盤點台灣14位「新生代女演員」，演技、顏值都在線！ 👉這是我們的青春！10組最懷念的「台灣解散團體」，你最希望哪團重新合體？ 👉2024追劇平台推薦！Netflix、Disney+等14大影音串流平台介紹、收費方案一次看 撰文編輯 ＃暄暄 #(G)I-DLE #B2 #小姐不熙娣 #尹食堂 #康熙來了 #張艾嘉 #林柏宏 #柯佳嬿 #楊祐寧 #王大陸 #羅暎錫 #舒華 #艾嘉食堂 

#去哪喝一杯 ｜越南胡志明Eon Heli Bar ｜52樓高空酒吧

在胡志明第一郡裡就有許多小酌選擇，如果今晚想要飽覽西貢夜景的話，距離咖啡公寓不遠的金融塔就是一個浪漫的選擇！ ------- 金融塔 Bitexco Financial Tower goolemap導航：https://reurl.cc/pdnl4a 營業時間：10:30-00:00 Happyhour：13:00-16:00 ------- 由於我們這一次住咖啡公寓附近的ICON飯店，所以走路去金融塔滿近的。到了金融塔裡頭，看到圖片左上角的牌子，就順著搭手扶梯上去，然後先不要找電梯！ 因為直直走到底，就會看到52樓的入口了。 順著往下走會看到閘門，接著右轉就能看到電梯了。 電梯並非直達52樓，是先抵達51樓後再換電梯。 抵達52樓後就會看到酒吧的招牌 這間酒吧的形式為：沒有露天座位/有樂團及DJ演奏 胡志明市區的Bitexco金融塔的第49樓是觀景台，不過觀景台的門票約為台幣250元，Eon Heli Bar平均一杯調酒大概是台台幣200-300元，所以我個人會比較推薦跟我們一樣有喝酒的朋友們直接來這點一杯酒。 因為來這兒喝酒的重點是看夜景，那如果不巧沒辦法坐到窗邊的位置怎麼辦呢？ 依據我們的經驗，可以跟服務生說呦，有點類似候補的概念～ 一開始我們是坐中間靠近DJ台的位置，也是請服務生幫我們留意窗邊的位置，一有客人結帳離開就讓我們補上，所以不用擔心基本上都能排到窗邊的位置。 我這回點了比較經典的MOJITO，Luis點了Negroni，兩杯都不錯，以能夠看到夜景的加分條件下，兩杯調酒的定價都算是便宜～ 推薦給正在規劃西貢夜生活的你！ 

♡♡御燕窩逆時針燕窩美顏飲：酸酸甜甜好滋味♡♡

燕窩自古以來就是養生美顏的聖品 尤其在看宮廷劇時，三不五十就會出現 甄嬛傳還有出現白燕跟血燕 但不管如何，現在有高科技技術，能掌握燕窩品質的每個環節 所以想吃也便利許多 這一次要來分享的是御燕窩YUYANWO逆時針燕窩美顏飲 產品盒上有詳細說明，如可以看到含有燕窩膠原蛋白、綜合蔬果發酵物、蘋果酸、燕窩酸、彈力蛋白、、等成份，當然也有標示保存期限 ～～那麼現在就來御燕窩美顏飲開箱～～ 採單一的獨立包裝，排排站很是美觀 而獨立包裝都不用擔心量或存放的問題 很小巧的一包，也很適合隨身攜帶 不過這一小包只有10ML、10.1大卡 小包裝袋上也有產品成份的簡單說明 可以先倒出燕窩美顏飲看一下質地顏色 覺得蠻像莓果色澤，也有點似深茶色 小小一杯，可以一飲而盡 小分子燕窩膠原蛋白好吸收 燕窩美顏飲精華，堅持傳統手工方式除去燕窩雜質 所以喝起來就像喝綜合果汁一樣，酸酸甜甜的 是很滑順口感，不錯喝 因為燕窩美顏飲酸酸甜甜的，加在優格中吃，也很對味 燕窩美顏飲也可以直接拆開喝 不過我習慣剪開倒出來喝 每天來一包養顏一下，當然也可以一天兩包加強一下 燕窩美顏飲推薦給大家來喝喝看 【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的使用經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】

生活沒有變得更好，只是我們變得從容@畫心女神愛閱讀

生活沒有變得更好，只是我們變得從容 作者： 達達令 出版社：時報出版 出版日期：2019/11/26 語言：繁體中文 定價：320元 【讀後心得】 熱鬧是他們的，我什麼也沒有。 我們每天總是接收他人給的建言或是經驗來縮短我們嘗試失敗的次數，為了加速我們邁向成功的腳步，我們透過模仿複製他人的成功經驗，然後以與學習再造，最終成為自己的成功模式。 但是每個他人的建議，都是來自於他們個人曾經成功的經驗，當這一切用在我們自己的身上是否適合呢? 有時候每個人的時空背景人文以及個人的認知的不同，若依然將他人的建議放在自己身上重現，是否也會獲得成功呢? 有些人失戀了，身邊朋友總是說下一個會更好，對某些人來說離開一段不健康的情感，確實下一個會更好，但若其實問題是在自己身上而非對方呢? 沒有適度地去發掘真正的問題與解決，那麼當事人也不過是從一段不健康的關係，再換一個人重新發生一次，最後也只能感嘆自己的情路為何總是如此坎坷。 感同身受是一個假議題，因為每個人的人生難題都是具體而單一的，就像德國作家黑塞說的:「一個人若要完全理解另一個人，大概必須有過類似的處境，受過類似的痛苦，或者有過類似的覺醒體驗，而這卻是非常罕見的。」 感同身受這句話嚴肅也需要負責任，那不僅僅只需要同理心就能明白，而是必須曾經真實發生過在自己身上，從自己身上再去看到別人有過自己曾經的經歷。 曾經一個我服務過的客人，他談起他因車禍而十字韌帶斷裂開刀後，所遇到的狀況與心情，他說就算他和別人描述了，但大多人只是皺著臉，感覺他很疼痛，更無法理解他開始在復健，所遭遇到挫折時懊惱的情緒，剛好，我的夥伴曾經有過類似的經驗，當他們開始談起彼此的狀況時，兩人就像是遇到同星球同頻道的友人，當我的夥伴分享自己剛開完刀要下床的那一霎那需要多大的勇氣，那將所有力量都要集中在受傷的那一隻腳，曾經開過刀的肌肉與縫合的傷口處，瞬間感覺就快被撐破，很想用力卻總會突然的無力，失去重心摔倒，那位客人立馬點頭如搗蒜，只留下在旁邊客人的友人和我一臉無法融入的矇樣。 我知道自己選擇了一條不對也不錯的路，只是我竟然找不到一個可以支撐自己這個決定的鏗鏘有力的理由。 告別一份工作，就像跟一個前任分手，萬分不捨而又不得已而為之。 我曾經離開一份自己很喜歡的工作，當時的主管曾經說過，你確定要離開這裡? 一個人在外面單打獨鬥的生活確定是你可以應付得來的嗎? 這份工作好好繼續做下去，以你的能力很快就可以升遷，薪水也絕不會讓你失望，你離開了這裡，或許就再也找不到那麼好的工作，而且這還是你最愛的服務業，這裡的同事也都相處融洽。 不是生活讓我有動力前進，而是如果我不往前走，後面就是萬丈深淵。 不進步就是退步，可以暫停，但不可以停止。 當時，我真的無法給自己一個堅強而有力的答案，為什麼在那麼完美的工作狀態我卻選擇放棄? 有時，我無法說服他人時，就等於無法說服自己，最後我仍選擇離開，過了很久我才知道其實那個岡位已經無法再激起我對工作的熱情，對於愛學習新鮮事物的我，那份工作已經開始在內耗我自己本身所擁有的技能，而無法再更新提升。 生活中很多人只能陪伴我們生命的某一段旅程，每一份工作也只能陪伴我們某一段時光，我們都是自私的，在每一個平台裡成長到一定程度，也會希望能到另外一片森林吸取養分，這樣的我們才能成為一個全方位成熟的人。 當然，剛開始考慮要離開時，我曾因恐懼再也遇不到這麼好的工作，就像害怕再也遇不到如此包容自己深愛自己的前任，也遲疑這樣的決定是否會讓自己懊悔，甚至懷疑自己是否真的有能力一個人去面對這樣的生活? 但其實當我們決定放下，不再往後看，打定主意好好往前走時，那代表其實我們成長了，過去的那一段充其量也不過就是一段生命的歷程。 所謂的生活，應該是慢慢變好的，慢慢來，或許比較快。 生活會如何的擁擠或是舒適都是透過自己的選擇，有時我們會焦慮是不是跟不上他人或是同年齡的步伐，好似他人所擁有的，自己也非得相同擁有一份，誘使自己的得失心無法獲得平衡，更匆忙的選擇盲目跟從。 每一個人都有專屬於自己獨特發展的生活，那些都是無法被複製更無法被替代，不如放慢自己的腳步，讓身邊的世界安靜下來，好好看看自己，也好好看看自己所處的角色，調整好心境，然後再整裝重新出發，只需專注看著自己的每一個步伐，所有混亂複雜的，只要願意相信，生活不會虧待自己，慢慢地一切就會開始變好。 生活從來沒有那麼多「我沒得選」，只是你不敢選罷了。 我們一路奮鬥，不是為了改變世界，而是為了不讓這個世界改變我們。 生活沒有變得更好，只是我們變得從容，這是一本對於生活與人性體悟極深的短篇手記，每一篇故事與提示語都可以在故事裡找到自己，作者極細膩的觀察，讓每個生活在這枯燥平凡的每一個人就像裸體一樣被解析，緩緩道出貼近心靈底層，最真實而不為人知的內心醒悟。 在書中有許多心靈感觸讀了之後，對我自己而言非常有共鳴，分享一些在下方。 不要輕易判定別人的故事，就如我們也不希望自己被別人妄加評論。 經歷苦難過後，不是用來告訴別人我有多厲害，我走過來了，而是這個過程本身讓我們開始學會承受更多，也看開更多，在這個意志力的磨練中順便收穫了很多經驗，這一切的一切，都不過是讓我們變得更像自己，僅此而已。 我還來不及思考要不要恨這個世界，我現在滿腦子想的都是，這個月我得讓自己活下去。 我已經夠委屈的了，為什麼連生活都不饒過我? 一瞬間在城市裡打拼的孤獨難受與委屈都蔓延開來，這一切交織在一起全部化成了怒氣，不是不依不饒糾結在這多付的五塊錢上，而是他糾結於「這不是我想要的生活」罷了。 【內容簡介】 生活是一個無限迴圈的黑洞， 我們不停追求自己想要的結果， 但是卻很少思考這個方向對不對。 那些沒有人能感同身受的人生難題，時時刻刻上演著， 在這些難題之後，不是為了告訴別人我有多厲害，我走過來了， 而是這個過程本身讓我們開始學會承受更多，也看開更多， 在這個意志力的磨練中順便收穫了許多。 這一切的一切，都不過是讓我們變得更像自己，僅此而已。 寫實系心理勵志散文作家達達令在《成為一個厲害的普通人之後》當中說：「因為沒有人在乎你想要什麼樣的生活，所以尋找自己才成了一件十分珍貴的事。」柔軟並堅定的為你開啟一條即便普通，也能活出另一種可能的道路。 而在《生活沒有變得更好，只是我們變得從容》當中，達達令希望我們可以一起學著變得從容，變得更像自己，無論這個世界讓我們多焦慮。 找到自己的目標──從眼前的格局看見成功者 「從你眼前的格局裡，找到你覺得相對而言還不錯的成功者，然後學習他們身上可獲得的部分，當作用以滋養自己的雨露，等你的階段再高一點了，你遇上更大的世界，更有意思的人了，那你的雨露就更加有營養了。」 當你與這個世界聊不來──所有的內向只是聊錯了對象 「感情需要耐心，但是感情也需要感覺，這種感覺就是讓我願意說話聊天分享，並且有所回饋的節奏感。不要勉強逼自己去認識多少個所謂的人脈，因為我自己知道這不是我自己的問題，也不是別人的問題，而是眼前的這個對象感覺對不對的問題。」 當我想要的更多──是只想要讓自己過得更好而已 「就是因為看到了更大的世界，所以會想著還能不能得到更多，這不是一種虛榮也不是一種勢利的欲望，而是我們期待著在理性中慢慢要把自己的生活變得更好。」 當你不能討好所有人的時候──那些害怕被評價的焦慮瞬間 「我開始專注於完善自己當下所要完成的人生事項，這份動力不再跟別人的評價討論有關，也不需要每天安慰自己要內心強大，我所需要做的事情僅僅是，用經歷去證明我的邏輯是符合自己的規劃的，這跟對錯無關，跟別人的人生選擇更是無關。」 名人推薦（順序按首字筆畫排列） 暢銷作家｜P's 暢銷作家｜東燁 暢銷作家｜黃大米 【作者介紹】 達達令 原名彭富玲。 生於1988年，摩羯座。 畢業於中南財經政法大學新聞系，早年就職於電影公司、互聯網公司。 2015年，註冊個人自媒體平臺「她在江湖漂」，成為寫作者。 2019年，成立「江湖開放日」工作室，成為創意工作者。 生長於廣西，大學在武漢度過，曾漂泊於深圳，現定居廣州。 是城市旅行者，亦是時間旅行者。 往後的人生暫且不知如何。 但是在這個階段，能夠得到一些讀者，得到一些風景，得到一些歲月，已是幸運。 一些相關—— 個人微博：@達達令_ Darling 個人公眾號：她在江湖漂（ID：tazaijianghupiao） 工作室微博：@江湖開放日2019 工作室公眾號：江湖開放日（ID：openisland2019） Facebook粉絲頁：達達令的小江湖 出版作品：《為什麼你總是害怕來不及》、《成為一個厲害的普通人》

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已經是第二次來住李何啦～上次沒有住到陽台有這個可愛吊椅的房型！cp值超高、有好喝咖啡、丹普名床超舒服、離輕井澤、屋馬也近 優點我真的講不完！ 因為睡覺很認床的關係 也很介意住宿處的浴室 所以出去旅行的時候 都超級認真的在找住宿的地方 越像家的旅宿，我越喜歡 李何coffee house 是一間咖啡廳旅宿 樓下是咖啡廳 樓上有少少的房間 想訂指定的房型要儘早出手呀 基本上從一樓到樓上的房間 幾乎每一個傢具擺設我都好喜歡 這次拍了一大堆照片 沒有來住宿 也可以來喝杯厲害的咖啡 老闆Adam有20年的手沖經驗，還有金杯證照！ 時不時會有手作甜點 可以上他們的粉專去瞧瞧 早上會在一樓吃老闆準備的早餐 那個Homemade優格配黑糖粉我到現在還難以忘懷 連蛋都是營養滿滿的葉酸蛋 要不是我真的吃不下了 真的想再來一份 吃完早餐會還可以來一杯咖啡 我點了萬年如一最愛的黑糖拿鐵 很適合我這種早上一定要喝咖啡才會醒的動物ㅤㅤ 房間裡有舒適的丹普名床 晚上真的一秒入睡 整個環境佈滿了老闆跟老闆娘的美感（這次來比第一次來時多了好多傢俱，真的幾乎每個都想搬回家了啦！） 三樓的公共空間還多了投影機 晚上可以在這看劇 這次太趕沒享受到ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 第一次來的時候看到廁所得 這是飯店吧！！有泡腳桶可以好好放鬆 整個空間的設計 配色舒服又精緻 再來很貼心的是化妝椅和化妝鏡 會亮燈好加分！畫妝最重要的就是光源了 化妝鏡真的才符合平常在家化妝的習慣啊 之前住到一些旅宿鏡子都離好遠ㄟ 害我都還是拿著粉餅的小鏡子坐在床上化妝（很激動） 重點是之前才想說想試試綠藤生機的辣木油 結果李何的浴室裡竟然有可以試用的！！ 買尬 來這裡甚至不用用自己帶來保養品 根本禮拜五晚上下班什麼都不用帶就可以來住 白天到處踩點拍照 晚上睡得舒服真的很重要 住過李何之後只要來台中都不用再花時間找旅宿了 離市區又非常的近 茶六屋馬輕井澤都在附近 我們就是特地來吃屋馬～～吃完立刻回來舒舒服服洗個澡睡個覺 ig上還有一些房間的小短片可以來看看 ♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 我覺得人跟人之間都有一個緣分 很開心當初在Airbnb 貨比八家了之後選到了那麼溫馨的旅宿 聽到了老闆Adam 跟Nina的經營旅宿背後的故事 從此一住成主顧啦 info. 地址：台中市西屯區大墩二十街149號 電話：04-2310-0505 粉絲團資訊點我 加店家的賴可以即時聯繫 點我 #皆為自費住宿🏠@greenvines_official@lhcoffeehouse#滔滔不絕講很多 #台中 #台中旅宿 #台中旅遊 #taichung #airbnb #poptour #李何 

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