求婚驚喜大作戰！超級浪漫的東京迪士尼求婚！

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎魏氏夫妻帶你吃喝玩樂，我是 𝐒𝐏𝐀𝐑𝐃𝐀 帶你求婚不ＮＧ 我和Ｍing愛情長跑了10年 決定一同攜手步入婚姻 但在步入婚姻前 最重要的一環就屬求婚這個環節了 在這個充滿儀式感又浪漫的人生重要時刻 是該如何細心安排呢？ 希望分享我自己的經驗 能給正準備求婚的準新人一些參考 我們在2017前往東京拍攝自助婚紗 因為本身行業是美術設計師 對於婚攝當然就希望自己拍攝與製作 之後有機會可以再分享 如何自己自助婚紗旅遊 因為Ming一直非常喜歡迪士尼的一切 所以安排了東京自助婚紗旅遊 計畫與Ming的雙胞胎妹妹 一起來製造這場浪漫的迪士尼求婚 求婚一定要有好幫手 能幫你支開女主角分散她的注意力 這點很重要！！ 不知道為什麼 女生的第六感有時會發揮的宛如通靈一般 很容易就會在不對的時間點拆穿你的計畫 不要被破梗 千萬多找幾個好兄弟小幫手 一起好好規劃 讓女主角不容易發現這場精心求婚時刻 你才有時間準備道具或者需要更換服裝 也才有辦法把重要時刻的畫面記錄下來 這裡是位於東京的惠比壽花園廣場 Yebisu Garden Place 有惠比壽啤酒博物館和法式餐廳 Joel Robuchon 這裡臨近代官山有許多的特色餐廳 尤其在聖誕佳節或是櫻花季時 一對對情侶在這裡享受著浪漫氛圍 喜歡日式文化的你 也可以來到東京的近郊『 川越 』 來場日式的求婚 換上充滿日式風情的和服 在江戶時代裡遊走 讓你們充滿難以忘懷的復古回憶 位於東京車站附近的東京丸之內三菱美術館 美術館帶有濃厚英倫復古風情 如果你喜愛節日的氣氛喜歡紅磚建築 可以安排聖誕佳節前往 在這個充滿異國風情的國度 來場浪漫的求婚讓你們永生難忘 現在的時代 求婚幾乎是邁向結婚前的重要儀式 求婚畢竟是一種形式 最重要的還是兩人相處的點點滴滴 你們的回憶只有彼此能夠感受 讓對方了解自己的心意 知道你下定決心守護彼此的下半輩子 這才是婚姻的可貴之處 祝福你與你的另一半永遠幸福喔❤️ 戀愛類 《 魏氏夫妻心裡話 》 另一半跟平常不一樣 ？無緣無故獻殷情 ？小心有鬼 ！ 分不了手是因為習慣 ？還是不甘心作祟 ？ 明明不愛了！卻又捨不得分手 ？是什麼狀況 ？ 是真愛還是替代 ？小心越愛越沒安全感 ！ “如何擺脫分手就另結新歡的魔咒” 第一次心動聊天就上手 “ 如何把握住相遇的美好！與你話家常 ” 是真愛還是幻愛？小心踏入暈船式的愛情！ “如何做好暈船藥來防守戀愛的理智線！杜絕幻想式愛情” ❤︎ 最新文章你看了沒 : 初嘗禁果｜必做的10件事｜第一次愛愛～女孩男孩該注意什麼？ ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子，我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃求婚 ＃婚姻 ＃結婚 ＃日本 ＃東京 ＃迪士尼 ＃戒指 ＃婚戒 ＃婚紗 ＃自助婚紗 ＃攝影 

插畫練習《桌布分享》

定期小整理，關於我眼中的世界。 . 從國中開始，我就會把夢到的東西畫下來，根據經驗，醒來之後不馬上畫下來一定會忘記。 我記得我第一次畫出夢境是夢到我去參觀很喜歡的電競選手的公司（那時候超愛看跑跑卡丁車比賽）。為了能夠栩栩如生的跟朋友炫耀我夢的多細緻，我一醒來就衝去書桌，畫在補習班數學講義上。我畫了一樓，有一堆電腦，那是他們練習的地方，然後是樓梯，通往二樓，還有他們的桌子上有好多玩具模型。 我真的是天才... 😂😂😂 後來到大學就更常如此，只要有靈感，凌晨三點突然醒來也一定是爬起來畫，如果接著睡的話一定就再也想不起來了。 所以有些東西當我說是夢到的，不要懷疑，就真的是夢到的：） 所以說沒靈感的時候不用硬想，去睡一覺吧，到夢裡找答案：） . . 一些場景 一些動作 到底是真實發生過 還是在夢裡 . 有人說 常常突然間你會覺得這個當下似曾相似 一瞬間的熟悉 是因為靈魂在你熟睡之時 已經幫你去未來走了一趟 . 你相信嗎 . 我願意相信 因為這說法很美 ：） #插畫#療癒#桌布分享 看更多插圖歡迎追蹤➡️@elsiedontwannaknow

原來2019週年慶必買關鍵字就藏在SK-II浪漫神曲Oh Pitera™歌曲裡，3大必買重點請筆記！

週年慶陸續開打啦，大家的必買筆記都做好了嗎（笑）？女孩們每年都一定要趁百貨週年慶時，入手平常觀望很久的專櫃品，但每次看各家優惠都看得眼花撩亂，到底該怎麼選才對？2019百貨週年慶小編也特地詢問了眾網友，快來看看大家最想入手的保養品是誰吧！ #SK-II今年從歌曲、影集一路圈粉到產品～第一名非它莫屬！ 猜到了嗎？說到週年慶必買專櫃保養品，當然是SK-II！浪漫的Oh PITERA™神曲，加上可愛逗趣的《PITERA™Masterclass》美妝微影集。除了感到SK-II真的變得很不一樣之外，更讓人驚豔的是，青春露晶瑩剔透的秘密原來這麼厲害！ 像是在渡邊直美、詹姆士戈登以及釀酒廠老師傅的《PITERA™ Masterclass》特訓過程中，他們更發現師傅的臉雖然滿佈皺紋，但天天接觸釀酒原料的雙手，卻異常的細緻柔嫩。加上湯唯和詹姆士戈登教大家的拍拍拍使用小技巧。這下子完全秒懂為什麼PITERA™是青春露裡面的關鍵要素了，難怪青春露又被稱作「神仙水」啦！ #從網友到名人都在用的神仙水還等什麼？3大原因告訴你必須收！ 週年慶也是最好的時機，來檢視現有的保養品來個斷捨離，或購入嚮往已久的明星產品。保養品最怕的就是用起來無感了，以下3大原因就是要告訴你，快趁著2019週年慶，親身體驗傳說中神仙水SK-II 青春露！ #理由一：網友、網紅、到巨星都圈粉的神仙水 首先，要穩坐保養品界的經典人氣王當然要有兩把刷子，像是大家一定都有這樣的經驗，換季或者出國的時候，膚況總是很不穩定，出油什麼的問題都隨著接踵而來，這時候就要靠SK-II青春露來穩定膚況，讓肌膚乖乖聽話喔喔！ 小編自己和朋友也都是青春露的鐵粉，雖然看上去很像是化妝水，但這瓶水狀精華用起來跟一般精華的效果就是差。很。大！ #理由二：超有感的保養效果難怪歷久彌新 很多人觀望很久的原因大概都是「SK-II神仙水真的有這麼神嗎？」是的，會被這樣狂推當然它的超有感保養功效啦！特別要說其中的PITERA™成分，不只能幫助強化肌膚保濕力，早晚使用還能調理肌膚狀況，一段時間之後除了能感受到膚色變均勻外，肌膚也會變得更透亮細緻。長期用下來之後連男友看得出來皮膚變好了，那種由內而外的透亮可不是靠化妝能搞定的，難怪能擁有這麼多鐵粉啦！ #理由三：口碑就是證明，保養步驟都在組合裡！ 沒在跟週年慶檔期的人一定很納悶，啊是買什麼、搶什麼？大家會這麼瘋狂才不是浮誇，除了青春露本人已經是國民等級的保養神品，經典程度不用小編多說明～此外，像是這樣的青春露組合真的太划算，可說是保養的各個階段都幫你照顧到了，整組直接收下就通通搞定！ （精華體驗組：SK-II 青春露75ml/SK-II 亮采化粧水30ml/SK-II 青春敷面膜1片） （青春經典特惠組：SK-II 青春露230ml/SK-II R.N.A.超肌能緊緻活膚霜15g/SK-II 全效活膚潔面乳20g/SK-II 亮采化粧水30ml） 最後特別要說，這次搭上銀行和百貨活動太優秀，不手刀入手對不起自己，經典Ｘ超優組合Ｘ期間活動這幾點加起來真的太燒，難怪大家都在搶，沒體驗過可就落伍啦！ 是說就算現在才入坑也不嫌晚，有這麼強的保養實力做後盾，看來這個保養坑勢必得要跳下去啦！ 瞭解更多>>>點這裡 ##SKII合作 #波波購物狂checkin 

網路交友有真愛嗎? 尋愛攻略大公開！

嗨！今天過得好嗎? 我是喬瘋小姐 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 「網路交友有沒有真愛?」應該是眾多想透過交友軟體脫單的善男信女心中的大疑問吧！上一篇文章喬瘋有提到說我就是透過交友軟體找到現在的男友，想當初我也有過這樣的疑問，因此既期待又怕受傷害。 依照我的個人觀察，會使用交友軟體的原因大概分為這幾類人： 一、無聊純交友 二、想開拓人脈(直銷、詐騙通通有) 三、認真想要找男/女朋友 (圖片來源：Pexel) 好的，那進入主題今天就是要來跟大家分享我怎麼在軟體上遇見我男友，以下我將這段路程區分為幾個步驟： 步驟一：挑選適合你的軟體(我走的是認真談感情路線，不約炮) 步驟二：選擇適當的照片(清新自然是最好)、簡單自介要填好(興趣、喜好) 步驟三：多選多聊，避免一下子衝昏頭 (*個人血淚經驗談) 步驟四：聊得來的再換私下的社群聊天軟體 步驟五：大概1-2個禮拜，感覺確定不錯，約見面！ 不過我沒有辦法確認現在的男友是不是真愛，因為真愛對於每個人的定義不一樣，如果你對待對方沒有辦法像你所要求對方的那樣，那就算他是你心目中的真愛，那你也不一定是他的。 再跟大家分享個小故事，我朋友她有個交往7、8年男友，某天她在上班的途中出了一個很嚴重的車禍，頭部受了重傷，身體也受了許多的擦傷，因此住院了好多天。在這段時間，她的家人也北上去照顧她，而她的男友在上班之餘的其他時間，都會來醫院照顧她也一併的照顧她的家人，而讓我真心覺得她真的可以嫁了的原因是... 她在無法自理的這個時候，她男友幫她洗澡、換尿布，這些是多麼不容易的事情，除了自己的母親誰做得到，我無法想出第二個人了！是不是！是不是！ 在擁有愛情的當下，我們應該持續的探索自己與認識對方，溝通磨合都是必經的過程，這樣才會有機會知道你們是不是彼此的真愛。 ★ 小提醒：不要讓「真愛」這個詞困住了，不踏出去愛你是不會懂得的。 ◆如果你喜歡我的分享，請幫我按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆我會持續分享關於愛情、親情與自我成長的關係，透過這些關係讓我們更認識自己、遇見更好的自己，如果你也是個想要更了解自己的人，歡迎追蹤我，也許在我走過的路上，你也能獲得一些力量。 ◆最後也歡迎留言跟我聊聊天，如果有機會能幫到你，我也會覺得非常開心。 想更了解更多喬瘋，到這裡↓↓↓ 【關於Miss喬瘋】https://missjoyfeng.com/about/ 【IG追蹤分享日常】https://www.instagram.com/missjoyfeng 【FB粉專點個讚】https://www.facebook.com/missjoyfeng #網路交友#真愛#交友軟體#成功脫單#男朋友#女朋友#戀愛

📚必入工具書-松果體的奇蹟📚

 這是一本......📚 📍教你如何 和 宇宙智慧連結🌞🌞🌞📍 運用 吸引力法則 ，讓 「松果體活化✨」 喚醒沉睡的松果體，改寫人生與身體劇本❗ 活出理想中的自己，進階為超級人類❗ 我們需要某些 "經歷" 🏃‍♀️(生活中所發生的一切)， 來幫助導正紊亂的能量， 從中獲得領悟及啟發🧐，使靈魂等級提升🧚‍♀️🧚‍♀️。 ❕請不要抗拒你所發生的一切❕， 接納一切事物， 那些 你不喜歡的事 都是好的事👍對的事👍。 以人類的思考方式來看， 人通常不會特地讓自己遭遇痛苦😭😱; 但是對靈魂而言🧚‍♀️， 一個能幫自己導正紊亂能量的人生劇本📚， 卻是不可多得的寶貴經驗🌞🌞🌞。 於是， 靈魂不會認為「感覺好辛苦☹」「太痛苦了😖」， 反而覺得「非這個不可🤓🧐」。 ❕請不要抗拒你所發生的一切❕， 接納一切事物， 那些 你不喜歡的事 都是好的事👍對的事👍。 好的， 我就是喜歡大聊特聊宇宙各種稀奇古怪事❗ 我奇怪嗎？ 對啊 不然 怎麼對得起 水瓶座🤣🤣🤣 水瓶座是外星人一點也沒錯捏🤪🤪 你們聽不懂他們(水瓶)再說什麼 也很正常啦🤣🤣 我水瓶 我驕傲🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ By 你的小太陽Mina

《魷魚遊戲》三秒小鮮肉爆紅！5點認識大勢演員「李廷晙」，暖男魅力無法擋！

大家最近在追什麼劇呢？由李政宰、朴海秀以及魏河俊主演的Netflix原創韓劇《魷魚遊戲》開播後引發熱議，除了登上美國Netflix收看榜冠軍外，演員群的知名度也順勢暴漲，成為今年最受矚目的作品之一！其中在第三集只出現不到一分鐘的小鮮肉，脫下面具的瞬間就讓劇迷印象深刻，今天泡菜編就要帶大家認識新生代演員「李廷晙」，一起下滑了解吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1120464 https://www.popdaily.com.tw/korea/1119691 1. 李廷晙在《魷魚遊戲》的角色 李廷晙在《魷魚遊戲》飾演身穿紅衣戴面具的遊戲工作人員，在第三集椪糖關卡結束時，被參賽者狹持脫下面罩，短短不到一分鐘沒有任何台詞，光靠悲傷眼神，透露出難以言喻的無奈，最後因為透露身份訊息被射殺死亡。雖然是領便當的角色，但李廷晙帥氣外貌引起劇迷極大關注，目前IG追蹤人數直逼60萬人！ 2. 李廷晙出道經歷 1999年出生今年22歲的李廷晙，目前就讀韓國藝術綜合學校戲劇系。國中二年級時因為看了朴正民、李帝勳主演的電影《那一夜，青春褪色》衍生演員夢想，父母支持他的選擇，但取而代之的條件就是要兼顧學業。2017年李廷晙陸續在《七日的王妃》、《復仇筆記》、《Two Cops我的鬼神搭檔》擔任配角累積表演經驗，2019年在電視劇《臨時制先生》飾演學生金亨奎一角，正式展開演員活動。 3. 李廷晙影劇作品 2017年才陸續展開活動的李廷晙，直到2020年在網路劇《被不良少年盯上》第二季飾演棒球天才崔勝鉉（최승현音譯）才引起關注，穿上制服的清純模樣，讓他累積一票粉絲，同年也在《Kairos》以申成祿少年時期登場。今年李廷晙除了出演網路劇《正在書寫你的命運》外，也在《魷魚遊戲》以工作人員登場，隨著劇集熱度，他短暫登場的帥氣畫面意外爆紅，成為炙手可熱的新星。 4. 李廷晙男友照 和在《魷魚遊戲》冷酷形象不同，李廷晙私下走的是文青暖男風格，IG上傳的女友視角照更是讓人一秒入坑！而他也經常被網友指出撞臉李帝勳、任時完，三人特有的狗狗相，集可愛帥氣於一身，大家覺得像嗎？ 5. 李廷晙未來目標 李廷晙過去曾在採訪中提到：「未來想跟李炳憲、池珍熙等代表性演員合作，也想挑戰浪漫喜劇，和理想型金智媛同台，喜歡眼睛大、笑起來漂亮以及活潑開朗的人」，至於除了演技想挑戰的領域是「歌唱」，原因是周邊朋友都說自己歌唱實力不錯，期望能參與OST的製作。而最終極的目標是成為能透過演技為觀眾帶來治癒安慰的魅力演員！ 看完李廷晙的介紹後，有沒有更了解他了呢？出道邁入第四年，透過多樣影劇累積實力，成為備受矚目的大勢新星，要是想一賭李廷晙更多風采，就別錯過他出演的作品啦！ 撰文編輯 #佳佳 #Kairos #Two Cops我的鬼神搭檔 #七日的王妃 #名人專題 #復仇筆記 #朴海秀 #李廷晙 #李廷晙IG #李廷晙出道 #李廷晙爆紅 #李廷晙男友照 #李廷晙網路劇 #李廷晙韓劇 #李政宰 #正在書寫你的命運 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #被不良少年盯上2 #韓國大勢演員 #韓國小鮮肉 #韓國新生代演員 #魏河俊 #魷魚遊戲 #魷魚遊戲主配角 #魷魚遊戲演員 

股票這回事

股票分析有分為基本面、籌碼面、技術面、心裡面。 相信不少人投資過股票，也相信很多人有過抱持股票夜夜難眠的痛苦經驗，可以把投資當作一件令人快樂的事情，但是心情不要隨著股市行情跟著有所變化，也不要無法接受所持有的股票已經損失的事實。像是跌停，玩股票可以損失更少，或者不要被套牢，有時候因為一時的情緒化或害怕、莫名的期望，而做出錯誤的 選擇。股票有經濟制度、投資計畫、專門技巧運用，理論和實際的配合等問題，投資股票是一行生意，需要長時間奮鬥的生意，投資能不能夠成功是因為知識豐不豐富?投資學也是一門新興的應用科學，要經過一番研究才能在股票市場中賺到大錢。 我覺得很多投資都是一種風險，有高風險低風險高報酬低報酬的各種投資，不要賠錢，省錢就是賺錢、無視短線利益、合理的財務報表、培養判斷力，雞蛋不要放在同一個籃子裡，是資金分散風險。在股票的市場 裡面需要的是隨時注意大趨勢，掌握萬變的市場，隨時掌握全球的金融情勢，將自己的風險降到最低，才不會因為一時的疏忽導致投資失利。如果想要了解各種 的投資觀念與技巧，可以到書店去買一些專門在討論這方面的書籍回家研讀，或者是參考美國華爾街有許多赫赫有名的投資界大亨，譬如巴菲特選股，參考這些 大師的法則是如何在股市上運作，不要急於一時，做好事前功課是非常重要的。我學到了股票投資其實也是需要做很多的功課，讓自己不要缺乏知識，也不能與股市行情落差太大，如果做對了投資就是自己的，如果做錯了投資那就 當作是一次的練習，多多累積自己的投資經驗。 結論就是：賠錢賠多了，就可以增加很多經驗值，哈哈哈!!!!!!!

台北密室逃脫║玩笑實驗室/紅花║心得

劇情介紹： 「只有你能救你自己，只有我能救我自己，我是誰？為什麼我會出現在這裡…」這個聲音…是誰在說話？躺在我眼前的這個人是…是我…你怎麼會…不對，是我怎麼會在這裡？我不記得所有事情了…我到底是誰… 無雷心得： 這是場聽力測驗！運用大量的語音進行遊戲推演，所以真的要注意聽，這樣才不會忽略到訊息。 題目難度我覺得介於中間，不是款新手向的主題，我會建議有幾場經驗再來。然後是微微驚悚向，所以要記得找不怕的小夥伴一起玩。 《紅花》是款可以帶手機進去玩的主題，所以如果有閒情逸致可以拍拍照，不過不能暴雷就是了。 玩笑家的機關、場景一直在我心中是前幾名，它們這次也是火力全開，所以票價也是很驚人。從頭到尾劇情連貫，不會有出戲的感覺，一些細微的情緒也藏在其中。 在體驗的過程中真的很推認真聽語音，很多細節都藏在其中。 記得穿外套，因為理面陰風陣陣，好冷～～～ 七又從頭到尾都抓著朋友，很怕有什麼突然跑出來，我會失手攻擊XD 在進行遊戲之前，強烈建議先把官網的資訊看完，了解一下自己的身份以及目的是什麼。 總之如果有預算，真的可以去玩，滿值回票價的。 為了怕暴雷，所以有雷心得請至七又的痞客邦觀看哦！ 有雷心得看這裡。 體驗時間：120 分鐘 (含遊戲解說)，依現場狀況為主 建議人數：1~6人 活動對象：18歲以上 活動地點：114 台北市內湖區內湖路一段136號一樓 遊戲價格 : 單人包場1500元2-6人 995/人。 場次: 09:00 / 11:10 / 13:20 / 17:40 /19:50 粉絲專頁：https://www.facebook.com/wanxiao.lab/ 官方網站：https://wanxiao.tw/ 如果可以請順手救點個讚，救救七小又 《咻咻蹦姬碰碰》 把每分每秒都當作全新的旅途🌟 歡迎合作唷 ♥ blog☛ http://shishi2018.pixnet.net/blog Mail ☛ first.travel.for@gmail.com FB ☛ https://www.facebook.com/chiyo.yooo/ IG ☛ https://www.instagram.com/seven.yoo/

近半數女性都有子宮肌瘤！不想越長越多，少吃這4類食物！

台灣患有子宮肌瘤的女性比例超高，子宮肌瘤的生長與增大，與飲食大有關係。有哪些禁忌的食物絕對不要碰、有哪些食物多吃可以避免刺激子宮肌瘤的增長，這篇文章幫你一次整理！ （圖片來源：Pinmed） 子宮肌瘤怎麼來？原來更年期過後會自己縮小？ 子宮肌瘤是常見的婦科疾病，大約有20%育齡女性有子宮肌瘤，而且年紀越大比例越高，更年期前後甚至有40~50%的發生率。常見的症狀有經量增多、經期延長、白帶增多；嚴重可能壓迫膀胱，造成排尿問題。（子宮肌瘤手術要休息幾天？費用多少？點這篇看更多） 會長出子宮肌瘤的原因目前還沒有一個定論，但是根據中國醫藥大學附設醫院的資料，子宮肌瘤會長大，跟雌激素大有關係，雌激素過高時，容易刺激子宮肌瘤的生長。 一般來說，子宮肌瘤如果沒有明顯症狀，只要定期回診、確保不再變大或變多就可以了。通常在更年期之後，子宮肌瘤會開始萎縮，停經後就不太受到困擾。但如果肌瘤長得太多、太大，或是影響到健康狀況，就需要用藥物控制，或是動手術消除，才能避免影響生活。 就像前面說的，子宮肌瘤的生長跟雌激素關係緊密，而飲食又是影響身體荷爾蒙的重要因素，現在就讓我們來看看，有哪些子宮肌瘤飲食原則要遵守，才能避免肌瘤無限繁殖、過度增生！ 子宮肌瘤不能吃什麼！飲食上要避免過多雌激素 雌激素的刺激會導致子宮肌瘤的增生，因此在飲食上就要避免可能提升雌激素的食物。今天就幫大家整理子宮肌瘤的幾類地雷食品： 子宮肌瘤飲食指南，幫你降低風險 那如果想要改善子宮肌瘤的症狀，飲食上應該留意什麼才可以幫助緩解不適，甚至降低肌瘤增大的風險呢？ 除了上述有助於避免子宮肌瘤長大的食材之外，掌握「高纖、低脂、低糖」的原則，就可以在日常生活中控制子宮肌瘤的狀況。 （圖片來源：Pinmed） 子宮肌瘤三大禁忌，這些都是真的嗎？ 除了日常飲食之外，子宮肌瘤還有其他的禁忌，現在就帶大家來看看最常被提到的三大禁忌。 有子宮肌瘤可以吃冰嗎？ 吃冰並不會造成子宮肌瘤的增加或生長，但根據台北市立聯合醫院的資料，以中醫的觀點來看因為吃冰會造成血管收縮，阻礙經血排出，造成子宮肌瘤的症狀更加不適，應該避免。 有子宮肌瘤可以進補嗎？ 很多人會擔心進補會不會養大子宮肌瘤，事實上有子宮肌瘤能不能進補，需要先看看是什麼體質，以及使用的藥材有什麼。何首烏、桂圓、人參、阿膠等藥材，子宮肌瘤患者並不適合食用。服用四物湯、大補湯、生化湯的補湯前，建議先由專業中醫師評估，了解自身體質之後，才能夠確保服用無虞。 有子宮肌瘤可以運動嗎？ 子宮肌瘤的患者可能會有一個經驗，在生理期運動，結果經血大爆量，讓人誤以為是因為運動氣血旺盛讓肌瘤更嚴重。事實上，有子宮肌瘤的人，的確會因為肌瘤撐大子宮內膜面積，而造成經血量變多。但是肌瘤也會讓子宮收縮會比較緩慢，拉長月經排出的時間。 所以並不是運動後導致生理期大爆血，而是因為運動促進子宮收縮，加速這個過程的進行，反而幫助月經可以排出順利。 除非因為子宮肌瘤已經導致貧血症狀，運動可能會造成短時間內排血過多，引起頭昏、暈倒的狀況，否則正常運動是絕對沒有問題的喔！ （圖片來源：Pinmed） 原來子宮肌瘤日常飲食有這麼多需要注意的地方，趕快分享給身邊所有需要的親朋好友吧！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 為什麼子宮肌瘤一直長？不想動手術，這些食物別再吃！ 那個來很不準時？月經失調成因一覽！想讓姨媽準時拜訪就用這些食材 下面飄出魚腥味⋯私密處有異味怎麼辦？由內到外保養秘訣 #PinMed #PinMed品醫社 #子宮保養 #子宮肌瘤 

[鬼翻譯] Nosleep - 別睡著

 本篇為reddit上的翻譯文 reddit是美國一個娛樂、社交及新聞網站 註冊用戶可以將文字或連結在網站上發布 使它成為了一個電子布告欄系統 當然 上面有許多奇奇怪怪的東西 也有很多很媽佛的故事可以看 日後都會把好的分享上來喔！ 原文網址- http://goo.gl/lfFxoO -------------------------------------- 正文開始 -------------------------------------- 我從來都不會害怕超自然現象。我想我在這方面比大多數的人有經驗，不知不覺的我也習慣了。在我小的時候，我會怕衣櫥裡有鬼，我爸爸會安撫我：「聽著兒子，如果鬼是存在的，他們就跟人一樣，不是你所見到的每個人都是壞人，對吧？」我微微的的點點頭，把棉被拉到鼻子附近。「所以不是每個鬼都是壞的，懂嗎？」7 歲的我想不出他邏輯哪裡有破綻，他的安撫方法很管用。從此我再也不怕黑，也不怕黑暗中可能有什麼。 長大後我開始懷疑我爸爸是不是自己有撞鬼的經驗，雖然我一直沒機會問他。一直到我成年時，在我爸爸去世多年後我才想到，他當初並不是跟我說：「世界上沒有鬼。」其實有點怪。不論如何，我還是很感謝他當時給我的答案。 也許是因為我不怕這些未知的事物，導致我看到他們的頻率比一般人高。我並不是看到死人在路上走(也許我有看到，只是我沒發現），但我的經驗比很多人豐富。很多人可能一輩子都沒有經歷過怪事，有些人可能有一兩次的經驗，讓他們永生難忘，也有些人跟我一樣，像磁鐵般吸引他們。 大部份我所看到的事物可以分為兩種： 白色的人形霧我想是鬼之類的，另一種是惡名昭彰的影子人。我不太確定後者到底是什麼，也許只是一種不同的鬼。我並不會說我有多懂鬼，也不會說我是這方面的專家。當我看到鬼時，基本上我都不予理會，也不會有警覺性，只是把他們當作一般的人，做著他們自己的事。他們大部份也跟我沒有什麼互動，更不會傷害我。他們幾乎都不曾跟我說話，除了少數幾個之外。 直到幾個月前，一個特定的影子人開始常常出現。我想大部份的影子人聲譽都很糟。我知道有幾個確實是比較嚴重的干擾他人，但老實說他們真的只是極少數。我以前看到過好幾個，他們跟一般的鬼一樣。當然，跟人一樣，有少數的一些比較壞。 我現在開始常常看到的這一個體型很小。有點像是一個小孩蓋在被單下，但完全不透光。我不會用一堆形容詞來描述那種影子有多黑，如果你看過的話，你懂的。或者你讀過跟他們相關的事，你知道他們怎麼被形容的- 不像影子，倒是像「缺乏光線」那樣。 這個影子人剛開始出現在我的車道上。我剛跟我的太太吻別，準備開車去上班。他就站在那裡。站在我的車前。他看起來是彎著腰看著我剛打蠟過的引擎蓋，似乎想看看自己的倒影。我走到他旁邊，也跟著他低頭看著。他的確也有一個反射的影像。有的鬼有 ，有的沒有。我也不知道背後的原理。我只好奇的說了一聲：「這樣啊。」就坐進我的車。當我從車道倒車出來時，他還是站在我的車前，直挺挺的。我想他有看了我一下，對我揮了揮手，跟我道別。真有禮貌，對吧？ 在那之後，有好幾個星期我都會在不同的地方看到他。從來沒做什麼特別的，只是好奇的到處走跟看著某些東西。有一天早上，當我準備出門工作時，他站在我庭院的一棵樹下，有點彎腰著，不太確定他是在看著什麼。他好像注意到我了，直挺的站起來。我向他招手，說：「早安！」 有時候他會在我辦公室晃。停靠在我同事旁邊觀察他們。有時候他會站在我家走廊，看著我的照片。我的太太盧西(Lucy)， 至今跟我結婚剛滿一年多，似乎沒有察覺他的存在。 有時候他甚至會滑向她，盯著她看著好幾秒，接著再跑去看其他另他感到好奇的事物。 有一次他幾乎嚇死我了。當我坐進車內，從後視鏡看到他，嚇了一跳。一開始我以為是個強盜還是劫持汽車的人。但當我看到是他反倒鬆了一口氣。鬼跟影子人在我 28 年的人生中從來不曾傷害過我，反倒是人們彼此傷害太多了。 「抱歉，你嚇了我一跳哈哈！」我說。跟以往一樣，沒有聽到回應。很多人覺得他們很恐怖，像是跟蹤狂。但我把他當作一個安靜的朋友，因為無聊所以跟著我。 有一晚，在被他跟著兩個月後，我驚醒了。我做了一個惡夢，不是地獄那種惡夢，是蜜蜂。有一大群蜜蜂暴力的在我身邊嗡嗡作響，有一隻叮了我的手臂。 我醒來時還感覺得到那刺痛感，是在我的前臂。感覺很真實而且像剛剛才發生的。我猜可能有蟲跑到我們床上，我打開燈，翻著棉被找。當然盧西被我吵醒，她叫我不要再繼續下去。我躺回去放鬆著，我的手還是感覺被叮過，但沒有腫起來，我也就不管了。當我準備關燈時，看到那影子人就站在我的床腳，看著整件事的經過。我對他感到有點懷疑，但我也不是第一次被他們在我房間盯著我看，我就沒多想什麼了。 隔天早上我醒來，頭很痛。盧西，一直都觀察敏銳，在吃早餐時問我：「你還好嗎？」 「只是頭痛，沒事的。」我喝著咖啡說。那影子人站在廚房角落，他從我醒來時就跟著我。 到我工作完後也還在。他就這樣跟了我整天。後來也跟著我回家。一天下來，我的頭感覺越來越痛。開車回家時，我問他： 「你今天跟得很緊喔，你在試著跟我說什麼嗎？」沒有回應。一如往常 到家後我吃了一些阿斯匹靈，希望能減緩頭痛。看了電視，吃完晚餐，打算早點上床睡覺。 他就這樣一直跟著我，事情有些不對勁。當我躺下床時，他就站在我旁邊，他第一次開口說話了。他的聲音很微弱，很輕的聲音，像是一個小女孩怕被聽到的聲音。 「別睡著。」 雖然他的聲音很安靜，但我馬上就驚醒了。我轉向他，久久的盯著他看，也許是我的想像吧。當我準備闔上眼睛，邁入夢鄉時，他又說了： 「別睡著。」 盧西還沒上床，所以我看著他，說： 「你到底想要做什麼？」 我有點不耐煩的問。沒有回答。 「所以呢？」 我背向他，當我又快睡著時，他說了第三次： 「別睡著。」 「為什麼！！？」 我逐漸失去耐心。 「我頭很痛，我只想好好睡個覺。」 跟預期一樣，沒有反應。當我準備休息時 「別睡著。」 「你這個王八蛋！！」 我克制住沒有大吼，我看到盧西好像也準備上床了。 「怎麼了嗎寶貝？」 她擔心的問著，躺下來並蓋上被子。 「沒事。我只是睡不太著。」 我回她。 我從來不曾跟她說過我看過什麼，現在也不會。不然她會覺得她嫁給一個瘋子。 「噢，我們會一起試著睡，我相信你睡得著的。」 她舒服的靠著我，很快就睡著了。我沒那麼幸運。我的眼睛眨都沒眨，我的頭越來越痛 「別睡著。別睡著。別睡著。」 我數不清他到底說了那三個字幾次。隔天早上我像一個暴躁易怒的喪屍。盧西看起來很煩惱，她說： 「親愛的你看起來很糟。也許你今天該請個病假吧。」 她建議著。我婉拒了。我想等我夠累的時候我自然就睡得著了吧。 那個折磨我的人還是跟著我一整天。上班時我好累，但還是勉強可以工作。當我差一點打瞌睡時.. 「別睡著。」 真該死。當天下午，當我準備回家時，插入車鑰匙，揉了一下眼睛，差點不小心又睡 著了.. 「別睡著。」 我聽得真的很疲乏，很厭倦了。我開著車回到家。完全無神的吃晚餐，我的臉差點碰到我的碗盤... 「別睡著。」 差一點點睡著。我看著電視，故意找最無聊的東西看著。沒幾分鐘，這個笨蛋看著我的頭開始往旁邊歪時... 「別睡著。」 你猜對了。當是上床睡覺的時間時，拖他的福，我躺在那，睜大眼睛盯著天花板。只要我闔上眼一秒，他馬上又會再說一次。 我真的筋疲力盡了，但他就是有辦法讓我醒著。在半夜 3 點左右，我羨慕著我太太在旁 邊睡得很沉。我的「朋友」還是佇立在那。他在過去幾小時內已經靠近我的臉很多次了。 我一眨眼，「別睡著。」再眨眼，「別睡著。」那傢伙連給我闔上眼睛的機會都沒有。 我決定起床去倒杯水喝。我不知道為什麼要那樣做，但至少比躺在那，聽一個壞掉的唱片好多了。我的頭痛程度到了一個前所未有的境界。我站在水槽，杯子握在手中，差點又睡著了.. 「別睡著。」 「真該死！天啊！你到底為什麼要這麼做？」 我對著他說。我覺得我的理智線快斷了。我 以為他不會回應。但過了一段時間，他說了一個不同的詞。 「很好。」 那惹火我了。 「很好！？你那是什麼意思？我因為你不讓我睡覺快瘋了，然後那是你的說詞？」 我大吼大叫著。我太太跑過來，被我給嚇醒了。 「親愛的，你到底怎麼啦？」 她的眼神有點畏懼。看來她覺得我瘋了- 大半夜在廚房對著空氣大吼大叫的。 「我...只是睡不著。」 我緩緩地坐在餐桌旁的椅子。手抱著頭。我真的很想睡，但我就是睡不著。 「別睡著。」 我沒發現我太太什麼時候離開廚房的，但她又走了回來，手上拿著兩顆藥丸，說： 「吃吧！它們應該會馬上讓你睡著。一直失眠對身體不好。」 我覺得自己很蠢，當初怎麼會沒想到。一些化學物質的幫忙總可以了吧？當我準備拿藥丸時，他突然很堅持著，不斷地說著： 「別睡著別睡著別睡著別睡著別睡著別睡著別睡著別睡著！........。」 他還是讓我神經緊張，但我不會讓他害死我的。人沒有睡真的會死。當我太太要把藥丸放入我手中時，他伸手抓住我的手腕。我沒有感覺到實體上的東西，只是感覺到我手腕被震了一下。我全身都感受到了。力量強大到藥丸竟然從我手中被震出來，掉落在地上。 「別睡著很好別睡著很好別睡著很好別睡著很好...」 他瘋狂的說著那兩個詞，已經聽不出來他是在說話還是純粹發出聲音。我整個人大怒，突然站起來大吼，嚇到可憐的盧西。 「親愛的？親愛的..請冷靜下來..沒事的..」 她試著安撫我。但我已經受不了了 我衝出前門，光著腳，不知道我要去哪。我只想遠離他，好好休息。他一直跟在我後面， 像是在唸咒語般的說著一樣的詞。我的頭感到劇痛，每跑一步又更痛了一點，隨著我跑著 ，我的肺也好痛。我跑到了一個十字街口，他從我右邊出現，我本能地往左跑。但不論我 跑多快、多遠，就是甩不掉他。不知道跑了幾英哩後我的身體撐不住了。我虛脫的跪在 地上，他還是站在我身旁。 「別睡著別睡著別睡著別睡著。」 我不知道還能做什麼，我只能哭泣著 「嘿！老兄你還好嗎？」 有人問我。一個穿著手術衣的年輕人擔心的跪在我旁邊。 「你怎麼了？要不要我幫你？」 原來我跑到一間醫院門前，最後的一絲希望。 「我...的頭...痛...睡不著...」 我掙扎的說著。那年輕人叫著其他人，拖著我走進去。 「走吧！幫你很快的做一些檢查。一切都會沒事的。」 很快的，我被帶去一台MRI 機器(核磁共振影像）他也跟著我走，不讓我有眨眼的機會。 「別睡著。」 沒過多久，醫生匆促地跟我說： 「我們找到嚴重的問題。必須進行手術。你可以理解嗎？」 我點點頭。我只想讓這惡夢結束。他沒辦法阻止他們注射藥物讓我睡著。他們把我放在 手術桌上，臉朝下。他還是站在我前面 「我們要給你局部麻醉，沒辦法進行全身麻醉。我們動作要很快，但手術結束後我們會跟你說明細節。現在請您放鬆，先生。」 我感覺到有東西扎入我的脖子。感覺我趴在那很久。不知道要醫生用了什麼魔法。我的頭終於不痛了。 「好了。帶他到復原室，讓他休息一下。」 我躺在一張陌生但舒適的床，他站在我旁邊，反常的安靜著聽著醫生說： 「你現在最嚴重的問題解決了。但你還是有過度疲勞的跡象。好好睡一覺，好嗎？」 我點點頭。醫生離開病房，關上燈。 他站在那，說： 「睡吧。」 我好好睡了一覺。雖然我脖子被打針的地方還有點痠痛。我太太在我身旁，我醒來時她還握著我的手。醫生走進來跟我說我的病情：看來在我脖子的主靜脈有一個血塊，位在一個棘手處。唯一阻止它跑到腦部的是我的血壓。如果我一睡著，血壓降低，它有可能會跑進腦部，讓我致死。我感到不可置信 「很好。」 因爲我善待他，偶爾的一句「早安」「哈囉」讓他對我這麼好。我哭了。我太太跟醫生以為我是因為放心而哭，其實我感到羞恥跟罪惡感。 他們讓我再待了幾個小時。醫生幫我抽了血，要幫我檢查血塊的起因。當晚出院時他說隔天早上會打電話給我。 那晚當盧西在洗澡時，我低聲的跟他說： 「謝謝你救了我，真的很謝謝你。我也很對不起你。」 他的形狀似乎有點變化，似乎是跟我說收到了。他好像很難跟我對話，當初一定耗盡全力讓我醒著。 隔天早餐時間時，我準備吃我太太做的培根蛋三明治時，盧西剛洗完碗盤，準備去洗衣服，她總是比較早起，比我早吃早餐。當我正要開口時，聽見他耳語著： 「別吃。」 我抬起頭。震驚的看著他站在水槽前 「別吃。」 有人打電話來了，我放下早餐。是醫生，抽血檢驗報告出來了。 「我們發現你血液中有凝血劑。這是很嚴重的一件事，我們需要你再進來一趟。請您也帶著太太隨行來做檢查，看起來可能是從食物感染的。」 我啞口無言。跟他說馬上到，掛上電話。回到廚房時，他緊緊地盯著我的三明治： 「別吃。」 我仔細的檢查三明治。看起來在蛋裡有綠色的、碎碎的未知物。我走向他站的位置，地板上有一塊一樣的綠色碎屑。我打開最近的櫃子，看到一個被開過的黃色盒子，裡面放著綠色藥丸 —毒鼠藥。 我回想到那晚手上被叮的感覺，這一切的源頭。他從我那晚被注射凝血劑到現在食物裡的抗凝血劑他都在看護著我。我看著他，依然沒有任何表情。 「看來我又欠你一次人情了，我的朋友。」我微笑著說。 我說過，在我 28 年的人生中，鬼跟影子人沒有傷害過我。但人們總是在傷害彼此。 （文完） 原文網址：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1475366012.A.EC1.html

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