把妳當女兒細心呵護！台灣暖心品牌「女兒」化妝水，清爽溫和不含酒精，天然植物美肌因子，讓肌膚柔軟透亮！

沒錯！千萬不要懷疑！今天要跟女孩們分享的超好用化妝水，品牌名稱就是「女兒」！除了包裝非常有質感之外，超特別的品牌名，背後竟然有著溫馨的故事！而且撇開這些感性的因素，化妝水本身不僅不含酒精，還添加各式天然的植物萃取美肌成分，擦起來清爽舒服無負擔，不論是中性肌、混合肌還是最挑產品的敏感肌，通通都能像掌上明珠的女兒一樣精心呵護啊～ 女兒「女兒化妝水」超值組合這裡買👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily006 不偏心的肌膚保養，各類膚質都是寶貝女兒！清爽溫和的水質地，不含酒精又有絲瓜露等美顏成分～ 用過「女兒」化妝水，才知道被父母捧在手掌心呵護的好，才知道當女兒有多幸福！波編讓辦公室的女孩都一起來體驗，囊括各種膚質的同事，一致認同它的溫和配方！不管什麼膚質擦都很舒適，好像是父母為自己量身調配一樣～重點是不含酒精，有著清爽水質地，擦完不再緊繃乾癢，真的讓人有被認真照顧的感覺！ 不僅如此，「女兒」不惜重本，添加各種天然的萃取物，每樣都是珍貴且超有感美顏的啊！首先是最重要、被稱為「美人水」的絲瓜露，不但能減緩肌膚老化、使其透亮嫩白，還能保濕、淡化斑點，根本是女孩們賴以維生的美容必備神物啊～此外還有濃度比例恰恰好的玻尿酸、海藻醣，超有感保濕，提升角質層含水量及防護力，解決乾燥、暗沈的問題～金縷梅、洋甘菊、玫瑰萃取液則是能改善肌膚粗糙、提升角質層含水量、調節肌膚油脂分泌，提升肌膚亮白光澤，真的太誇張！ 上面長長一串字太多？這邊給妳懶人包： 【溫和配方、不含酒精、含天然絲瓜露】 二十年的保養品研發經驗，為了給予女兒呵護與關愛！「女兒」的品牌精神充滿溫馨親情，天下父母心啊ＱＱ～ 經過波編一邊舒服地擦化妝水，一邊各種google、瀏覽官網後，這邊來跟大家說一個感人的故事ＱＡＱ～「女兒」的創立是由從1976年就在保養品市場深耕至今的曾爸爸與曾媽媽，以及他們所最愛護的女兒所組成！因為看不慣市面上的保養品把原料的成本省下來，花在行銷和廣告上，灰心之餘，原本想收掉工廠退休去，沒想到女兒卻說「不然我們試試看！」，女兒都這樣說了，做爸爸的怎能不放手一博！「我想做最好的東西給我自己的女兒，用好的原料、有效的比例，希望妳也捧個場，來當我女兒，我會給妳最好的，不偏心。」曾爸爸真摯地說。（波編已哭爆） 於是有著超過二十年的代工研發經驗的爸爸，以及深諳廠務經營的曾媽媽，再加上女兒本人Lydia的創新概念注益，「女兒」將所有女孩當作自己的女兒，給出最好的產品，除了臉部產品不添加酒精、人工色素、化學香精之外，更不添加不好的防腐劑、不做動物實驗、不添加怪怪的、會導致過敏的化學添加物！倒是添加了濃度足夠、很多從法國、日本進口的高品質天然原料～ 現在很少看到有捨去行銷廣告，將成本完全投入產品的品牌了！「女兒」的曾爸爸、曾媽媽為了女兒的真心付出，實在令人太感動！女孩們如果想體驗一下被呵護的貼心感的話，點進這裡馬上溫馨受寵https://www.daughter.com.tw/ PopDaily 獨家「2021波波不倒數月曆」 每年都滿懷期待迎接聖誕的你，今年PopDaily為你獨家準備「2021不倒數月曆」！與多個美妝保養品牌攜手合作，禮盒由台灣人氣插畫家黃暐珊繪製，結合塔羅牌元素打造獨特風格，讓每個精緻細節充滿少女心！「2021不倒數月曆」推出8入、6入兩款聖誕倒數禮盒，更加碼推出超值加贈，內含FreshO2、I DEW CARE等人氣品牌，僅千元就能享受近七千元價值商品！ 👉2021波波不倒數月曆，活動頁面這裡看！ 👉波波黛莉「2021不倒數月曆」這裡買！

這3個NG保養法就是害你變老妹的兇手！這1個保養步驟一定要學起來！

不知道從什麼時候開始，女孩們過25歲生日的第一個反應就是：我的膠原蛋白開始流失了！從此後過生日不再是成長的喜悅而是開始擔憂老化啊（抖）女孩有沒有這種經驗？明明保養做超勤，肌膚卻不斷退步？原來是NG迷思讓妳一切都白搭啦，快看下面這些錯誤觀念妳中了幾項！ ＃錯誤迷思1－年紀大才需要用到滋潤型產品 ＃錯誤迷思2－保養品全臉用同一瓶就好 ＃錯誤迷思3－因為怕黏膩保濕只用化妝水 老妹or少女！就差在這一個細節 除了選對眼周保養還不夠，要能被肌膚吸收，才能讓保養品發揮效果！今天小編還幫你整理Mika、璟宣都推薦的眼周按摩法，不只能加速吸收，還能幫助拉提肌膚、擊退黑眼圈喔！ Step1運用裡面的棒子平貼眼下，輕輕的往外滑過向上拉提到太陽穴輕滑三次 Step2眼頭到眼尾到眉骨的部分則是用C字型的方向直立按摩 除了睡前保養之外，搞定眼周肌膚素顏美肌就成功一半啦～皮膚變好素顏出門也是零死角，就算上妝也變得比較服貼（細紋卡粉真的超囧啊）可見想要詐欺嫩妹臉～基底顧好真的很重要！快點學會在開學來個煥然一新的詐欺嫩妹臉～驚艷所有人吧！ ►更多保養小技巧：點這裡 #特潤超導修護系列 #棕心好朋友 #棕心寵EYE妳 資料來源： PopDaily撰文報導

網路交友有真愛嗎? 尋愛攻略大公開！

嗨！今天過得好嗎? 我是喬瘋小姐 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 「網路交友有沒有真愛?」應該是眾多想透過交友軟體脫單的善男信女心中的大疑問吧！上一篇文章喬瘋有提到說我就是透過交友軟體找到現在的男友，想當初我也有過這樣的疑問，因此既期待又怕受傷害。 依照我的個人觀察，會使用交友軟體的原因大概分為這幾類人： 一、無聊純交友 二、想開拓人脈(直銷、詐騙通通有) 三、認真想要找男/女朋友 (圖片來源：Pexel) 好的，那進入主題今天就是要來跟大家分享我怎麼在軟體上遇見我男友，以下我將這段路程區分為幾個步驟： 步驟一：挑選適合你的軟體(我走的是認真談感情路線，不約炮) 步驟二：選擇適當的照片(清新自然是最好)、簡單自介要填好(興趣、喜好) 步驟三：多選多聊，避免一下子衝昏頭 (*個人血淚經驗談) 步驟四：聊得來的再換私下的社群聊天軟體 步驟五：大概1-2個禮拜，感覺確定不錯，約見面！ 不過我沒有辦法確認現在的男友是不是真愛，因為真愛對於每個人的定義不一樣，如果你對待對方沒有辦法像你所要求對方的那樣，那就算他是你心目中的真愛，那你也不一定是他的。 再跟大家分享個小故事，我朋友她有個交往7、8年男友，某天她在上班的途中出了一個很嚴重的車禍，頭部受了重傷，身體也受了許多的擦傷，因此住院了好多天。在這段時間，她的家人也北上去照顧她，而她的男友在上班之餘的其他時間，都會來醫院照顧她也一併的照顧她的家人，而讓我真心覺得她真的可以嫁了的原因是... 她在無法自理的這個時候，她男友幫她洗澡、換尿布，這些是多麼不容易的事情，除了自己的母親誰做得到，我無法想出第二個人了！是不是！是不是！ 在擁有愛情的當下，我們應該持續的探索自己與認識對方，溝通磨合都是必經的過程，這樣才會有機會知道你們是不是彼此的真愛。 ★ 小提醒：不要讓「真愛」這個詞困住了，不踏出去愛你是不會懂得的。 ◆如果你喜歡我的分享，請幫我按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆我會持續分享關於愛情、親情與自我成長的關係，透過這些關係讓我們更認識自己、遇見更好的自己，如果你也是個想要更了解自己的人，歡迎追蹤我，也許在我走過的路上，你也能獲得一些力量。 ◆最後也歡迎留言跟我聊聊天，如果有機會能幫到你，我也會覺得非常開心。 想更了解更多喬瘋，到這裡↓↓↓ 【關於Miss喬瘋】https://missjoyfeng.com/about/ 【IG追蹤分享日常】https://www.instagram.com/missjoyfeng 【FB粉專點個讚】https://www.facebook.com/missjoyfeng #網路交友#真愛#交友軟體#成功脫單#男朋友#女朋友#戀愛

好玩積木推薦！闔樂泰 樂寶積木～立體組裝不受侷限的LASY積木，訓練手部肌肉，發揮創造力，全家大小都好好玩

立體組裝不受侷限的LASY積木:http://sc.piee.pw/wnzpn 積木是一種很特別的玩具，種類更是五花八門，可以玩出不同變化，發揮各種創意，無論大人小孩都難以抵擋其魅力！這次替孩子選購的 #闔樂泰樂寶LASY積木 更是暢銷20多年的創意積木，透過不同的形狀零件，組裝成各式成品，自由挑戰孩子的無限想像！除了小朋友玩，大朋友玩，即使是家中的長輩也可以輕鬆挑戰，訓練手部跟活動大腦呢！闔樂泰是20多年的專櫃品牌，推出的 #樂寶積木 承襲 ＃LASY積木 的精隨，結合十多年教育經驗研發改良，設計出MIT台灣製造的產品，更榮獲 #台灣微笑商品認證、#ST檢驗安全玩具認證 等，品質可靠有保證！讓小朋友玩得開心，大人也放心～好玩的闔樂泰樂寶積木讓孩子主動學習，練習用腦，訓練手部的肌肉，培養專注力跟想像創意，親子一起玩還能增進互動，遠離3C產品，是很棒的教具更是有趣的玩具，現在 #下載闔樂泰App再送200元折價券，值得投資唷！#兒童玩具#兒童積木推薦#益智玩具#積木組裝

【減肥】減重不如預期怎麼辦？減重速度有快有慢，九個問題找答案！

如果你正處於減重停滯期⋯增肌減脂速度不如預期 看到有人很短時間-5kg -10kg-20kg .. 心理就開始不平衡、很急躁 殊不知，每個人的指數和體質不一樣 減肥速度肯定也會不一樣 減重比的是瘦下來誰維持的久，不是比誰瘦的快 瘦的快卻維持不了幾個月又胖回去 那瘦下來一點意義都沒有，不如不要瘦！ 再來胖了幾十年的身體，巴不得一兩個月就減掉 這種心態的人減重是很難成功的，所以碰到這樣的人 我基本上不建議馬上減 而是先建立正確觀念後再開始進行 我整理這三年在飲食諮詢中 常遇到『減重停滯期的總結經驗』 分析以下幾點會影響增肌減脂的速度和效果 （一定要收藏好唷）😝😝😝😝 1. 反覆用不科學的方法減肥/屬於低熱量攝取者 長期素食、節食、食量低、只吃兩餐 容易造成身體基礎代謝下降，變成易胖體質 2. 經常服用藥物 ex減肥藥/避孕藥/賀爾蒙/類固醇等.. 藥物會導致減肥較困難、進度緩慢 導致自己進入減肥無效的誤區 3. 飲食不定時，兩餐之間間隔太短 新陳代謝減慢，或吃飯間，飲酒過量或攝入過量糖、脂肪等重口味食物 4. 蛋白質攝取量不足/運動後不進食 肌肉量是吃出來的 每日攝取量=1公斤：1公克蛋白質（有固定運動量另算 5. 經常熬夜者 睡覺時間太晚，影響內臟器官的正常排毒和代謝 減重期間沒有愉悅心情 壓力也會影響減肥的速度唷！ 6. 長期身體不健康/便秘/婦科問題 肝臟、腎臟、甲狀腺、內分泌有問題 7. 沒有喝足夠的水。 每日至少需要3000cc以上的水量 8.生理期前或期間由於水分滯留體內體重不易下降 9. 偷吃 每日熱量攝取過高😅 多數人覺得速度慢 大部分原因都是並沒有認真去實施計劃＋記錄 都是憑感覺、感覺差不多、應該還好… 就像沒有習慣記錄每日消費 一個月後…覺得沒花什麼錢卻總是當月光族 🔺最後呢！跟大家解釋一種現象 很多人搞不明白，在減重過程 「 為什麼尺寸、體態比 體重體脂肪掉最快 」 🔜同樣重量的1 kg肥肉和1 kg瘦肉，哪個體積大？ 👉🏻當身體脂肪減少，肌肉和水分增加 減少的脂肪重量因為被肌肉和水分的重量抵消了 所以體重不減，尺寸掉最多呀😁 🔥記錄體態很重要🔥 而且當體重、體脂肪、內臟脂肪開始下降 就表示身體即將越來越健康囉！ #減肥 #瘦身 

高校論壇調查報告指出，近半學生族群使用「IPhone」，8成5有過網路交友經驗

 時下年輕人在想些甚麼、流行甚麼，又特別喜歡哪些事物？高校生論壇Meteor發起調查，多項2020年度數據讓人感覺世代真有落差，包括49%的人用相對高單價的IPhone手機；另外是關於「網路交友」經驗，有多達86%的人都有過經驗；還有57%的人會想用交友軟體找伴侶。 本次Meteor還調查了學生每個月的花費，有10.8%的人一個月超過8000元， 5000-8000元的則有13.5%，3001-5000的是33.7%，而有42.5%的人是不到3000。最愛的手搖飲是50嵐，有多達58%的人都會買50嵐，連鎖店同樣多的coco只有5%。 學生最愛的運動品牌，首兩位依然是Adidas和Nike，Adidas有近4成的市佔率，Nike僅有21%，後面的New Balancre和Puma則也有18%和14%緊追在後。快時尚品牌Uniqlo、Net和H&M則都超過20%。 除了這些資料以外，還有喜歡吃的零食，愛打的電玩和關注的運動項目等等，更多細節報告可上Meteor查看調查結果：https://wooo.tw/nHHQAjC

「籃海計畫」引入專業球隊訓練， 花蓮鳳中球隊於國中乙級籃球聯賽獲北區十六強佳績

台灣世界展望會「籃海計畫」邁入第二年，針對喜愛籃球的弱勢孩子提供資源，以運動翻轉教育與生命為目標，結合籃球訓練與品格教育，幫助弱勢兒少建立自信。由籃海計畫所支持訓練的花蓮鳳林國中球隊，近日打入111學年度國中籃球聯賽乙級北區複賽，並獲得北區十六強的佳績。 來自花蓮縣鳳林國中的小球員們帶著熱愛籃球的拚勁，本次在乙級縣市預賽中獲得花蓮縣第一名而得以在3月15日至3月19日間前進新北三重進行全國北區複賽。首戰遇上桃園東安國中，便以86:22的好成績擊敗對手，承襲此份勢如破竹的衝勁，在隔日打敗強敵北市中正國中，最終於複賽中取得三戰兩勝的成績進入十六強。 鳳林國中籃球隊雖然僅為學校社團性質，非體育班的球隊資源也比起都市學校少，但他們的表現絲毫不遜於正規籃球校隊，且在每場比賽中，都展現了不願放棄任何一顆球的機會。鳳林球隊今年新增許多初次參加聯賽的新血，也渴望突破去年北區八強成績，賽後結果止步於北區十六強，讓小球員們難掩失望，然而他們也從失敗中累積經驗，隊長黃軍表示，能參賽就可以感受得到全球賽的熱烈氣氛，今年球員們的表現都很好，雖然在正式賽遇上強敵難免緊張，期望接下來遇到的每一場比賽都能更好更穩！ 籃海計畫所支持的球員們來自全台各地偏鄉不同學校，並且成員大多為台灣世界展望會長期服務陪伴的青少年，雖然每一趟的練習都要花上很多時間搭車才能齊聚，但有許多球員練球的出席率卻是100%，更會私下邀隊員打球加強練習，對於孩子們來說，籃海計畫給予他們的除了賽場上的熱血，也增加了和朋友交流、共創目標的機會。從打籃球建立好品格，是籃海計畫的重要一環，且每個場上球員，球衣上都繡了自己的名字，對於孩子們來說，也象徵了自信和希望。

[米荳愛漂亮] 過敏隆鼻會好嗎？隆鼻可以一起解決過敏嗎？

 現在的人鼻子過敏的比例還蠻高的 那～我想知道 💁🏻‍♀️ 「隆鼻我的鼻炎會改善還是變嚴重？」 吳院長還蠻直接的就先解釋了一下 一般的美容型隆鼻手術呢 對於改善鼻炎的狀況 實際上並沒有直接的效果 畫面上就展示了兩張圖 一張是正常鼻中隔軟骨的狀況 一張是鼻中隔彎曲的狀況 院長補充提到說如果鼻中隔彎曲的患者 該鼻炎症狀起源於鼻中隔彎曲 患者若進行隆鼻的話是有可能改善的 由於隆鼻手術會取鼻中隔軟骨做使用材料 就可能間接改善了鼻中隔彎曲的狀況 進而使鼻炎得到了緩解 不過呢 這些評估是必須在手術前 根據需求和耳鼻喉科院長一同會診 通過CT、內視鏡仔細評估所有的狀況後 才能一同進行 節目裡有提到 所謂的「功能性隆鼻手術」 不單只隆鼻 倘若有肥厚性鼻炎、 上面提到的鼻中隔彎曲、 或是鼻瓣狹窄的狀況 如果有這種需求 都必須要提出來跟院長多方討論 這種醫療類手術在韓國屬保險項目 可以實報實銷的喔！ ========================= 其實不止아이디 有功能性隆鼻手術 其他醫院也是有 端看妳的需求或是資料搜集度 一般來說 大眾需求還是以美容隆鼻為主 很少會去詢問是否可以 一同解決鼻炎的問題 不過羊毛出在羊身上 既然是不一樣的項目 那肯定費用上就是大大不相同了 醫療vs美容 光是這樣聽起來 等級就知道有差距 口袋就得再多準備準備才行！ ========================= 以上分享的內容純屬自身經驗 專業部分若有錯誤請見諒 實際說明請以院方為主、勿戰喔！ 好開心殼以醬跟大家說故事🥰 大家之後到韓國殼以找米荳玩耍 (誤 Facebook粉絲團🔍 米荳就愛到處跑 想問整形就到IG🔍 global_doctors 圖源: 성형학개론/TKSK/global doctors #米荳 #global_doctors #韓國整形仲介 #韓國整形 #韓國醫美

幼稚園必備防水姓名貼推薦~ ZuoBann 作伴台灣超可愛原創高質感防水姓名貼紙

相信有小孩的爸媽一定都會準備寶貝的姓名貼吧 畢竟小孩的東西實在太多太雜了 尤其上學以後更容易不見 所以物品上有了姓名貼 消失的機率也就減少許多啦~~ 今天就要來分享我自己很滿意地的高質感防水姓名貼唷!! 這次依布挑了2款防水姓名貼跟大家分享 作伴的貼紙特色就是多種尺寸可選 而且圖案都是親手繪製的 可愛又好看 也不容易跟外面的貼紙重複到唷~ 以上就是我選的圖案和大小尺寸 標示的非常清楚吧~~ 不是那種無聊的版型 而是每個都親手繪製 圖案一點也不模糊 而且又防水又耐用~ 餐具系列是一定要貼的啊~~ 尤其是上了幼兒園的小孩們 根據我自己使用姓名貼的經驗 我覺得防水這件事真的很重要 因為像是餐具就需要每天洗啊 有時候玩具也是要清洗、消毒之類的 如果不防水 一直碰水的話 那貼紙馬上就會毀掉了>< 作伴的貼紙 我放在水龍頭下沖了一陣子 真的沒有影響 不只防水也沒有脫落唷~~ 依芸自己也很喜歡姓名貼唷 而且也有發現這些貼紙出現的地方 就開始一直摸啊摸~~ 看啊看的~~ 目前我的防水姓名貼就應用在這些地方 還很夠用 貼完超級療癒的耶~~ 我覺得等依芸上了幼兒園 作伴防水姓名貼一樣能陪她作伴 因為每款張數真的滿多的 很推薦給各位爸比媽咪唷!! 【防水姓名貼】：https://lihi1.me/IheDm 【幼稚園必備】：https://lihi1.me/7ZDFv 作伴官網 ：https://lihi1.me/UfmxF

愛情長跑該怎麼維持？這六點相處模式，讓交往五年以上的情侶都認同！

你一定聽過身邊人或是遇到過很多短暫的戀情，但是每個人內心或多或少都是希望自己可以遇到那個對的人，能夠共同經營一段平穩又舒適的感情，如果能幸福的依靠，大多數人都不會喜歡不停尋找的感覺，如果能夠透過這幾點想法上的改變，絕對可以大大的提升你擁有長久感情的機率！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 長跑情侶相處模式一：隱私空間 很多情侶在隱私這塊都會遇到很多不同程度的爭執或是拿捏上的困擾，如果你還在糾結到底該如何在尊重對方隱私的情況下又可以得到安全感，難道你真的相信另一半只要給了你他的所有通訊軟體帳號密碼，你就是絕對的忠誠嗎？安全感不是這樣營造的，又或者你每天都查看他的手機，就能絕對了解他所有交友狀態嗎？如果一個真的全心全意愛你的人，你絕對會感受到他對你的專一，而這種專一是可以自然而然在相處中察覺，透過他簡單地給你使用他的手機不具有任何壓力下，你可以明顯地感受到他對你是忠誠的。 而一個總是讓你想要去查勤的另一半，那就代表你自身並沒有對他有絕對的信任，請相信，如果一個想要跟別人曖昧的伴侶，他可以有100種不讓你發現的方式去跟不同人搞曖昧，而一個不忠誠的人在搞完曖昧把對話紀錄刪除也不會是一件多困難的事情，所以別再傻傻的每天抓著情人的手機查勤了，既沒有意義又會顯得自己的佔有慾強烈，很容易會在感情中讓對方也產生疲乏感，多在相處中去觀察情人對你的真心與付出吧！ 長跑情侶相處模式二：相處甜度 愛情，絕對是需要兩個人的付出跟維護才能在感情這條路上走得長久，請記得，沒有不會褪熱的關係，人都是喜新厭舊的，但是忠誠卻是自己的選擇，所以長久的關係中，甜蜜的氛圍絕對是重要的因素，甜言蜜語絕對可以增加你們之間的小情趣，別吝嗇稱讚對方，因為沒有人有義務去對你付出對你好，所以珍惜那些另外一半的付出，適當地情話絕對是累積長久感情的基礎，甜甜的氛圍誰都捨不得從裡面離開！ ​ 長跑情侶相處模式三：製造驚喜 驚喜總是能帶給感情不一樣的經驗，相處一段時間的情侶都會很了解彼此的日常行程，而這些了解都會使彼此擁有穩定感以及少許的降低特殊性，適當的製造點驚喜給對方，絕對可以讓你們彼此擁有更多的新鮮感，下次不妨提早下班時去探探對方的班，擁有一起的休假時提早為對方做上一頓早餐，或是買上對方心儀已久的小禮物，不需要是特別昂貴的價格，可能只是一個小東西都會帶給對方一整天的好心情，因為他一定會感受到你把它放在心上的獨特感，小小的驚喜不論你們的感情走了多久都還是一樣會有加溫的效果！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 長跑情侶相處模式四：懂得傾聽 傾聽，是在成熟的路上我們都必須學會的事情，不僅僅是對於情人而已，就算是對身邊的人傾聽都是很重要的，而在最貼近的關係中，傾聽能足夠帶給你們瞭解對方的特權，人絕對都會遇到不順遂的時候，所以懂得觀察對方的情緒，適當的傾聽與陪伴，都是維持感情的重要關鍵，一個在你面前能夠說出自己心底話的人，請相信你對於他的重要性，因為他是把他最脆弱的自己呈現給你，珍惜這份真心，絕對是你必須學會的！ 長跑情侶相處模式五：責任感 既然你走進一段關係中，你就必須知道你存在著對於關係的責任感，你必須給對方安全感，忠誠也是相對重要的，而體諒與包容也少不了，因為這些都是在感情中想要走下去最基本的要素。 如果你只是想要有人陪，那你的感情狀態絕對會圍繞在總是換伴侶的無限循環當中，而責任感的產生主要來自於你有沒有把對方放在你的生活計畫當中，或是未來的人生計劃，你會顧慮他的感受，但是這種感受不是放棄自己的理想，而是可以在兩人的關係中有共同的目標，並且你們可以共同努力，成爲更讓彼此驕傲的伴侶，責任感時常佔據了很多情感關係中很重要的分裂點，既然決定兩個人的關係就不要過著一個人的生活！ 長跑情侶相處模式六：生活圈重疊 擁有共同的生活交友圈，這會讓你們擁有更緊密的連結，一個願意了解你交友圈的伴侶，請相信他絕對的喜愛你，因為他會想要從你的朋友口中了解你，也願意為了你去適應一個新的交友圈，所以有機會，也絕對要試著去適應另一半的交友圈，因為這群人在你還沒有出現的時候已經陪伴了他一段很長的時間，他們在你情人的人生中也佔據了一部份的地位，所以跟他們好好相處也會使你自己在情人的眼中大大加分。 沒有人能夠忍受擁有愛情就要放棄友情與家人，這種關係只存在於幼稚的感情觀中，所以成熟的去迎接一個新的交友圈也是讓你能在這段關係中更受到祝福，也會讓你們的感情更穩固，如果你的朋友都喜歡你的另一半，想想那是件多幸福的事情！ （圖片來源：《流星》劇照） 成熟的想法不可能一天就擁有，但是這些點可以讓你提醒自己成為一個不讓人有壓力的情人，而穩定的感情主要還是透過溝通相處與包容才能走下去，如果想要經營起穩定的感情，先從這些最簡單的要素做起吧！ 延伸閱讀： 👉🏻戀愛必經階段有哪些？透過「情侶戀愛週期表」一起看你們的交往進度條！ 👉🏻結婚對象三觀：世界觀、價值觀、人生觀，怎樣的人才適合你步入婚姻呢？ 👉🏻究竟誰才適合走一輩子？6大重點找到最契合的他，性觀念也很重要啊～ 更多兩性戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #伊娃 #兩性 #情侶 #情侶相處 #情侶相處模式 #愛情長跑 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #甜蜜長跑 #男女 #相處模式 #維持感情 #老夫老妻 #長久 

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這3個NG保養法就是害你變老妹的兇手！這1個保養步驟一定要學起來！

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「籃海計畫」引入專業球隊訓練，花蓮鳳中球隊於國中乙級籃球聯賽獲北區十六強佳績

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