出社會後變成戀愛絕緣體？不用緊張，3個方法讓你快速脫單【少女的戀愛煩惱】

出了社會之後公司幾乎沒有異性，不然都是可以當自己爸爸年紀的前輩，就算是同年紀的也都是拐瓜劣棗，根本變成戀愛絕緣體了！ 要如何突破這個戀愛困境呢？3個方法讓你快速脫單！ 【脫單第一招】拜月老 第一個會介紹拜月老真的是因為要拜要盡早，傳說拜完月老靈驗的時間要半年，真的要趕快約單身姊妹一起去拜拜！ 不過先別急著馬上衝去，拜月老也是要有所準備的，千萬別忽視！拜月老的時候一定要把自己的需求說的很清楚明白，喜歡什麼個性、外表，千萬不要覺得自己膚淺不敢開條件，因為月老真的會照你的條件去幫你找對象的！ 詳細月老攻略請看「劉芒」 【脫單第二招】跨出舒適圈，拓展交友圈 下班後閒暇之餘可以依照自己的興趣去參加課程多認識新朋友，自己的戀情還是要靠自己先努力，多參加不同類型的課程，就有機會認識到跟自己有共同興趣的異性，這樣也會比較有話聊，更能加速彼此的火花。 【脫單第三招】交友軟體沒有想像中的可怕，下載就對了 現實中就是沒有合適的對象嗎？在這個網路世代下，交友軟體也是一種拓展交友圈的方式！交友軟體雖然上面有渣男，但是也不乏真心想要認識女孩子的好對象（我本人就是在交友軟體上交到男友的）。多聊天認識對方，比較有基礎的認識後再出去約會。切記約會地點選在人多的地方，女孩子還是要好好保護自己，去對方家看他的貓後空翻真的是母湯欸！ ------- ☟延伸閱讀☟ 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！成為更好的人【生活好習慣】 被劈腿該不該原諒另一半？原諒的我就是傻子嗎？ 踩雷約會經驗大盤點！遇過這種摳門約會對象嗎？ 一秒惹怒女友！盤點8個男友NG行為！看妳是不是全都中！ 第一次見家長怎麼辦？4招學起來馬上收服未來公婆 --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #脫單 #月老 #拜月老 #談戀愛 #戀愛急診室 #拓展交友圈 #交友軟體 ------- 圖片來源：Pexels

表面幼稚像小孩，內心成熟穩重的星座TOP3，他們的反差讓人很有安全感～

有些星座雖然表面行為有些幼稚，但其實他們的想法是很成熟的，只是習慣在別人面前展現自己幼稚的一面，認識久後才會發現他們的另一面，這種反差感讓人很驚喜～現在就和邱比特一起來看看，有哪些星座屬於表面幼稚但內心成熟的類型吧！ （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） 雙子座： 雙子座的性格非常多變，他們能夠靈活切換不同場合所需要的樣貌，或許在他人看來這種變化不停的特質不夠穩重，但實際上雙子座對很多事情都有自己獨特的想法，所以才故意選擇用開玩笑的態度來應對一些不想應付的人或事情，也正是因為他們十分理解人性，能夠很好的拿捏玩笑的尺度，使自己的行為不至於會讓人不舒服。 摩羯座： 摩羯座具有無人能敵的忍耐力，他們總是將所有負面情緒壓抑在心底，也會努力約束自己，但摩羯並不輕易將嚴肅的一面展現在他人面前，而是選擇將自己放鬆的一面呈現出來，將幼稚視為一種聰明的偽裝，以避免不必要的麻煩。 牡羊座： 牡羊座的成熟建立在幼稚的基礎之上，這是因為他們在成長過程中會經歷許多冒險挑戰，天生充滿活力的牡羊也十分享受這一切，在生活中累積的經驗，使得自己能夠更加冷靜、理智的應付各種狀況，即使身處逆境也不會感到畏懼，是一種深沉而勇敢的獨特成熟。 內心成熟的人才能在適當的時機做出明智的選擇，能更有效應對生活中的各種挑戰，而輕鬆幽默的氛圍確實能夠讓人相處更加愉快，但玩笑的程度要拿捏好，否則容易會引起一些不必要的誤會哦！ 延伸閱讀： 👉🏻新歡總勝過舊愛？12星座「變心」機率有多高，看看誰是花心代表！ 👉🏻想要下輩子再戀愛～5個導致「愛情初老症」的原因，是什麼讓你不再信愛情？ 👉🏻越肉越有福氣星座TOP3！不但可愛又討人喜歡，第一名還有旺夫體質 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #一體兩面 #反差感 #反差星座 #幼稚星座 #幼稚與成熟 #成熟的內心 #星座 #星座男性 #波波邱比特 #生活態度 #隱藏自我 

「童年富裕症」是什麼？你的愛可能讓孩子變得脆弱！過度寵溺，是一種看不見的傷害？

過度的寵溺其實會讓孩子變得脆弱，總是搶先滿足孩子的需求，不讓小孩去學會面對挫折，這樣的孩子長大後很容易一碰就碎！真正的富裕，不是給得多，而是教會他如何去面對困難與挑戰！ 什麼是「童年富裕症」？ 「童年富裕症」指的是孩子從小生活無憂、事事被滿足，缺乏挫折經驗與界線建立，導致長大後自我中心、依賴性高、抗壓性低的狀況。這並不只存在於富裕家庭，而是教養方式所造成的隱形影響。 （圖片來源：CanvaPro） 這不是有錢人的專利 「富裕」不等於財富，而是一種「不缺什麼」的成長環境。許多中產或一般家庭的父母，因愛而過度補償，無意間也讓孩子缺乏韌性與責任感。 （圖片來源：CanvaPro） 你家的日常有這些現象嗎？ 從不讓孩子等待、不敢讓孩子失敗、凡事代勞，到有求必應——這些日常的小習慣，其實正是童年富裕症的溫床，讓孩子失去面對現實的能力。 （圖片來源：CanvaPro） 為什麼爸媽會這樣做？ 多數父母其實是出於愛與擔心，希望孩子擁有比自己更好的童年。怕孩子吃苦、怕他輸，於是盡全力鋪好每一步，卻忘了，成長需要磕磕碰碰。 （圖片來源：CanvaPro） 長大後會發生什麼？ 沒有建立好抗壓與延遲滿足能力的孩子，容易在現實中挫敗。常見結果包括：遇到困難就放棄、人際關係薄弱、過度依賴父母或逃避責任。 （圖片來源：CanvaPro） 真正的愛，是讓孩子有能力獨立 富養孩子不是讓他無憂無慮，而是培養他有面對人生風雨的能力。給他愛的支持，也給他界線與責任，才能讓他走得更遠。 （圖片來源：CanvaPro） 爸媽可以怎麼做？ 學會適時說「不」、給孩子負責任的機會、讓他學會等待與面對後果。愛的教育不在於保護，而在於陪伴孩子成為有韌性的人。 （圖片來源：CanvaPro） #童年富裕症 #育兒 #過度寵溺 

不用再排人工審查入境！2024「韓國SeS自動通關」怎麼辦？申請條件方法、注意事項一次看！

疫情過後，前往韓國旅遊的台灣人與日俱增，而下飛機後讓許多人頭痛的就是要到外國人通道、等待落落長的排隊隊伍，才能進行人工審核入境。今天泡菜編要來教大家怎麼申請「韓國自動通關SeS（e-Gate ENROLLMENT SYSTEM）」，讓你省去等待時間，可以走韓國本地人的通道入境，現在就趕快往下看吧！（⚠️SeS自動通關僅適於入境韓國時使用） （圖片來源：Twitter@stray_kids） 韓國自動通關SeS｜1、申請條件 韓國SeS申請條件（1）需年滿17歲 韓國SeS申請條件（2）持中華民國晶片護照（有效期限6個月以上） 韓國SeS申請條件（3）過去於韓國無不良、犯罪紀錄 韓國SeS申請條件（4）持有人因旅遊、商務等目的訪韓者 （圖片來源：IG@eunwo.o_c） 韓國自動通關SeS｜2、申請費用 免費 （圖片來源：韓國theqoo） 韓國自動通關SeS｜3、可申請地點 ⚠️請注意各申請處之營業時間 韓國SeS申請地點（1）仁川機場第1航廈3樓G區劃位櫃檯旁（管制區外） 韓國SeS申請地點（2）仁川機場第2航廈2樓公務機關服務區出入境管理事務所（管制區外） 韓國SeS申請地點（3）金浦機場2樓出入境管理事務所（管制區外） 韓國SeS申請地點（4）釜山金海機場2樓出境證照查驗區旁（管制區內） 韓國SeS申請地點（5）濟州機場3樓出境貴賓室旁（管制區外） （圖片來源：Studio Lululala） 韓國自動通關SeS｜4、可使用地點 韓國SeS使用地點（1）仁川國際機場第1、2航廈 韓國SeS使用地點（2）金浦國際機場 韓國SeS使用地點（3）濟州國際機場 韓國SeS使用地點（4）釜山金海國際機場 韓國SeS使用地點（5）清州國際機場 韓國SeS使用地點（6）仁川海港國際客運第1航站 韓國SeS使用地點（7）釜山港 （圖片來源：IG@pledis_boo） 韓國自動通關SeS｜5、申請步驟 韓國SeS申請步驟（1）至可申請地點找到取號機器「순번대기표 뽑는곳(QUEUING TICKET)」 韓國SeS申請步驟（2）點選「자동심사등록(Auto-Immigration Registration)」抽取號碼牌 韓國SeS申請步驟（3）到號時，將護照交給櫃台人員辦理 韓國SeS申請步驟（4）聽從辦理人員指示壓指紋 韓國SeS申請步驟（5）聽從辦理人員指示拍照 韓國SeS申請步驟（6）辦理完成後會於護照貼上SeS貼紙 （圖片來源：Twitter@stray_kids） 韓國自動通關SeS｜6、使用方式 韓國SeS使用方式（1）將護照翻至有相片之頁面 韓國SeS使用方式（2）讀取成功後，第一道自動閘門將打開 韓國SeS使用方式（3）經過閘門後，將有錄存紀錄之手指頭放置於設備指定處 韓國SeS使用方式（4）將雙眼注視設備上之鏡頭 韓國SeS使用方式（5）驗證成功時，第二道自動閘門將打開 （圖片來源：Twitter@NMIXX_official） 韓國自動通關SeS｜7、注意事項 韓國SeS注意事項（1）有效期限和護照一樣 韓國SeS注意事項（2）護照過期需重辦（號碼不一樣） 如(1)、(2)所述，因此若護照有換新（不論過期或遺失）、資訊變更，在換發新護照後，都需持新護照再重新辦理一次！ 韓國SeS注意事項（3）不一定會「貼貼紙」 在申請步驟有提到，當申請完SeS後，辦理人員會將黃色貼紙貼在你的護照上，泡菜編自己的經驗是有貼紙，但身邊也有朋友是沒有被貼貼紙。不過大家不用擔心，不管有沒有貼貼紙，主要都還是會以你的資料在電腦及晶片內有建立檔案為主，只要有辦理成功就可以使用SeS自動通關入境韓國唷！ 韓國SeS注意事項（4）辦理了還是「有可能刷不過」 其實就像台灣的自動出入境系統一樣，每台機器、每本護照的狀況都不盡相同，若發生護照掃描驗證失敗之情況，建議可以試試換另一台機器，當然實際還是必須以現場狀況為主哦！ 韓國SeS注意事項（5）必須「在韓國時事先申請」 目前旅客僅能在文內提及的「可申請地點」進行SeS的辦理，地點皆為韓國國內，無法進行線上申請，若是想要辦理的朋友請記得預留時間前往！ 韓國SeS注意事項（6）Q-CODE＆海關申報單一樣要填寫 SeS是適用於「入境韓國時」使用，免去人工審查較為繁複的步驟，節省旅客等待的時間。Q-CODE則為可以了解旅客的「健康狀況」，跟入境審查是完全不一樣的東西，就算有申請SeS，Q-CODE還是必須事先完成填寫（點此可線上填寫）！此外，如果有符合申報條件的攜帶物品，海關申報單也一樣必須填寫，沒有確實申報會受罰哦！ 韓國SeS注意事項（7）SeS自動通關「僅適用於入境韓國」 雖然前述很多次了，泡菜編最後還是在這邊提醒大家！SeS自動通關是當你「入境韓國」時使用，出境時因為已經有入境紀錄，因此不論是否擁有SeS，只要符合年滿17歲之條件，皆可採用自動通關「出境」。 （圖片來源：IG@eunwo.o_c） 以上就是「韓國自動通關SeS（e-Gate ENROLLMENT SYSTEM）」申請步驟、注意事項等懶人包整理啦！只要把這篇收藏起來，之後在韓國事先申請，下次下飛機後就不用再等待這麼長的排隊人龍了！若是你還有其他關於申請「韓國自動通關SeS（e-Gate ENROLLMENT SYSTEM）」的經驗談想和大家分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀：更多韓國旅遊相關 👉🏻2024最新！韓國旅遊神卡「WOWPASS」怎麼用？6步驟輕鬆申請＆優惠碼一次看！ 👉🏻神隊友！7個「韓國旅遊必備App」推薦：WOWPASS、Papago不能不知道！ 👉🏻韓國仁川機場交通一篇搞定！深夜巴士、AREX直達車怎麼搭？票價、時刻表一次看！ 👉🏻別只會用谷歌！2024最新「韓文翻譯App推薦」TOP8，準確度、方便性滿分！ 👉🏻不用電話也能預約！韓國餐廳訂位系統「CATCH TABLE」教學，輕鬆吃烤肉店、咖啡廳！ 撰文編輯 #Jin #SES #泡菜旅遊 #泡菜精選 #韓國SeS #韓國SeS地點 #韓國SeS怎麼用 #韓國SeS條件 #韓國SeS申請 #韓國SeS費用 #韓國SeS貼紙 #韓國SeS辦理 #韓國入境 #韓國出境 #韓國自動通關 #韓國自動通關SeS 

除了剪瀏海，還可以嘗試這些「韓國髮廊熱門項目」！但＿＿其實台灣髮廊做得更好！

有機會到韓國旅遊的話，大家除了購物之外最想嘗試的應該也是到韓國的髮廊剪一顆韓妞頭吧！不管是空氣瀏海還是燙髮，都讓人很想試試看韓國髮廊的厲害！這篇就來跟大家說說，在韓國髮廊有哪些熱門項目是值得一試的呢？同時也要跟大家說在韓國髮廊時可以省下時間＆旅費避免的項目，讓你在韓國玩得開心之餘也順便美美的回來啦～ 延伸閱讀：好想要韓妞同款髮型！首爾網紅髮廊BEST5推薦，好拍又人氣高，出國換個髮型吧 ＃髮根燙 說到髮根燙，大家是不是會想到學生時期很流行的玉米鬚呢？NONO，韓國的髮根燙是用小捲子在髮根燙出自然的澎度，整體看起來有效果卻不會太突兀，很適合髮量較少、細軟髮，天生容易頭髮扁塌、沒有蓬鬆感，或是頭頂容易看到白白頭皮的人！ 延伸閱讀：不用髮根燙就能擁有蓬蓬髮根？看看這位韓妞對頭髮變魔術，追蹤她可以少花好幾筆變髮預算啦 ＃縮毛矯正+髮尾C字 縮毛矯正是什麼意思？其實是離子燙的一種，這種燙髮最適合的是有自然捲問題的人，雖然是燙直但卻沒有想像中那種死板的感覺，解決自然捲問題其中比較被推崇的方案就是燙直or燙捲，縮毛矯正＋髮尾C字就是同時解決自然捲又可以有造型的方法喔！ 延伸閱讀：小臉效果意外的好！秋天大勢髮型＃鎖骨髮 散發著簡單的高級感，撞頭我也要剪一波 ＃矯正瀏海髮流 長期旁分or中分的你，一定也會有這種困擾吧？髮流得分線總是很固定，想要換邊但吹了好幾天還是跑回來，如果想要完美的空氣瀏海這樣可不行，直接去韓國做毛流矯正的燙髮比較乾脆！尷尬的分線從此說再見啦～ 延伸閱讀：瀏海is今年的必備時尚單品！跟隨韓星歐逆的腳步，簡單改變瀏海讓整體造型瞬間耳目一新！ ＃歐逆短髮 短髮持續當道，有別於日系短髮比較束狀、濕潤感的造型，韓系的短髮是給人比較低調、自然的光澤感，整體來說是比較清新的，還是會以打造自然的蓬鬆感為主喔！ 延伸閱讀：短髮整理大全！甜美日系vs.清新韓系隨你變換，我也想要仙女般的浪漫微捲 ＃自然Baby毛 人家說自古多毛是美女，天生的胎毛還有修飾臉部線條的效果！如果覺得自己動手實在太容易失敗，去韓國髮廊處理髮型的時候就可以順便請設計師動手，讓你一秒變成天生瓜子臉！ 延伸閱讀：媽媽說有胎毛的才是美人胚子，讓臉小10%的髮際碎髮自己剪，動動手就能擁有天生修容啦！ ！防雷！ 護髮在台灣做就好了 ！防雷！ 當然，並不是什麼項目都適合在韓國做喔！Youtuber喬喜就分享了他在韓國剪髮不太好的經驗，尤其是很基本的護髮項目，在台灣不僅能找到效果更好的，價錢也比在韓國做便宜很多！ 延伸閱讀：你有看過用棒棒糖護髮嗎？LUSH超可愛的熱護髮油，五彩繽紛連頭髮都變好吃了呢！ 有機會的話編輯也很想嘗試看看在韓國處理髮型問題！但還是要提醒大家，如果韓文不是特別好的話，還是多少會有溝通上的問題，記得一定要勇敢表達自己的意見以及想要做的項目喔！ #2018瀏海 #2018髮型 #c字捲 #劉海髮流 #瀏海 #短髮 #秋冬髮型 #縮毛矯正 #自然捲 #離子燙 #韓國剪髮 #韓國燙髮 #韓國護髮 #韓國髮廊 #韓系短髮 #髮根燙 

又到了粉刺猖狂的夏天！跟著我們從平日調理到事後補救8招，養成毛孔乾淨健康的零粉刺肌

除了減肥之外，粉刺應該也是女生永遠的困擾吧…。從學生時代學會化妝後，便開始我與粉刺共處的每一天。也許是年紀越大越有羞恥心（咦？），開始積極著手清除粉刺這件事，幾年下來也有點小心得，以下就分享個人經驗給大家，希望能對有粉刺困擾的女孩們有所幫助囉。 粉刺是什麼：​ 粉刺是毛孔堵塞後由「油脂和角質」組成的，像是皮脂線分泌過甚、臉部清潔不乾淨、角質層厚重皮脂腺無法正常排出…等原因，都會促使粉刺生成。而粉刺就是痘痘的前身，如果不妥善處理粉刺，皮膚狀態一不好就容易變成面皰痘痘肌。 預防粉刺的平日保養： 基本上良好的預防粉刺保養就是要使「毛孔維持乾淨、健康」。正確根除粉刺的方式應該要從平日著手，用溫和的方式讓皮膚代謝正常，更重要的當然就是確實的毛孔清潔囉。 （一）確實卸妝清潔 不管今天談的是粉刺、痘痘還是皮膚光澤度，清潔卸妝絕對都是最重要的事了！無論你多勤勞保養，如果第一步清潔就沒有做好，再多的保養品也徒勞無功。分享我前幾個月前的經驗，那陣子非常注重皮膚保養，毛孔也蠻乾淨，卻因為某次出國連續兩晚熬夜到凌晨都沒有卸妝，黑頭粉刺完全不留情面地爬上鼻子。對，就那麼兩天，原本沒粉刺的我立刻整個粉刺長滿鼻子，那次之後，就再也不敢偷懶不卸妝。 （二）加強保濕 肌膚許多問題的原因都來自於「缺水」。只要皮膚保水度夠，毛孔口角質代謝才會正常，才不會造成皮脂線阻塞因而形成粉刺。所以在清潔之後，濕敷面膜的狀態能同時將角質軟化，接下來要進行局部清除黑頭粉刺時會更輕鬆，是預防粉刺保養是很不錯的選擇。 （三）去除老廢角質（洗臉布、洗臉機、軟刷） 前陣子很火紅的洗臉機，就是標榜能幫你更深層清潔並去除老廢角質，進而改善粉刺問題。但其實這類去角質輔助品不能太頻繁使用，應依個人皮膚狀況不同，大約一個星期1-2次即可。過度去角質反而可能使毛孔發炎讓問題惡化，甚至造成皮膚敏感。 （四）避免熬夜 就是剛剛提到的熬夜問題，長時間熬夜會讓內分泌系統與皮脂分泌異常，皮膚粗糙乾燥，毛孔粗大、缺乏光澤以及粉刺面皰等問題便自然爬上臉了。 粉刺長出來了怎麼辦？ 好了，粉刺現身時請先翻一個白眼，尤其是毛孔張開粉刺全部在外面跟你say hello時真的很不舒服！以下方法雖說是粉刺長出來之後的事後補救方法，但還是要遵循確實卸粧保養、加強保濕…等等步驟，再輔以補救方法讓粉刺根除，而非治標不治本之道。特別推薦酸類保養加入平日保養步驟之中，平日就養成正常代謝的健康角質。 （一）酸類保養 加強角質代謝 像是A酸、水楊酸，到近幾年非常火紅的杏仁酸，都是調理粉刺痘痘肌的得力幫手。依我的經驗用於平日的保養調理，可依肌膚狀況不同，挑選濃度5%-10%的杏仁酸原液，於化妝水步驟前擦在需要調理的部位，如T字、下巴容易堆積粉刺處。約2-3次/週替肌膚大掃除，次數不可過於頻繁，否則會造成皮膚變薄、過敏等等狀況。用酸類換膚會造成些微脫皮，使用的前後日也要特別注意保濕。 （二）妙鼻貼 其實妙鼻貼這種沒有事先對皮膚表層的角質進行軟化動作就直接進行黏上撕下的產品，對於皮膚是很刺激的。如果久久用一次OK，但不建議經常使用。 （三）粉刺夾 最根本的救急方式就是將他們連根拔起吧！市面上有賣尖頭的粉刺夾，能在洗澡後趁毛孔張開粉刺蹦出頭時，將它們一根一根解決掉。 （四）醫美/做臉 懶人們當然也是可以直接請美容師幫你將一個一個粉刺挑出，或是用酸類換膚的療程將粉刺代謝乾淨。坊間還是有用手指幫你擠粉刺的方式，不僅容易使皮膚紅腫發炎，若是處理不好可是會留下疤痕的。 以上，只要保持正常飲食作息，每天確實清潔與保濕，每2-3天一次酸類保養加強代謝， 就能有健康乾淨的毛孔囉！ 

「籃海計畫」引入專業球隊訓練， 花蓮鳳中球隊於國中乙級籃球聯賽獲北區十六強佳績

台灣世界展望會「籃海計畫」邁入第二年，針對喜愛籃球的弱勢孩子提供資源，以運動翻轉教育與生命為目標，結合籃球訓練與品格教育，幫助弱勢兒少建立自信。由籃海計畫所支持訓練的花蓮鳳林國中球隊，近日打入111學年度國中籃球聯賽乙級北區複賽，並獲得北區十六強的佳績。 來自花蓮縣鳳林國中的小球員們帶著熱愛籃球的拚勁，本次在乙級縣市預賽中獲得花蓮縣第一名而得以在3月15日至3月19日間前進新北三重進行全國北區複賽。首戰遇上桃園東安國中，便以86:22的好成績擊敗對手，承襲此份勢如破竹的衝勁，在隔日打敗強敵北市中正國中，最終於複賽中取得三戰兩勝的成績進入十六強。 鳳林國中籃球隊雖然僅為學校社團性質，非體育班的球隊資源也比起都市學校少，但他們的表現絲毫不遜於正規籃球校隊，且在每場比賽中，都展現了不願放棄任何一顆球的機會。鳳林球隊今年新增許多初次參加聯賽的新血，也渴望突破去年北區八強成績，賽後結果止步於北區十六強，讓小球員們難掩失望，然而他們也從失敗中累積經驗，隊長黃軍表示，能參賽就可以感受得到全球賽的熱烈氣氛，今年球員們的表現都很好，雖然在正式賽遇上強敵難免緊張，期望接下來遇到的每一場比賽都能更好更穩！ 籃海計畫所支持的球員們來自全台各地偏鄉不同學校，並且成員大多為台灣世界展望會長期服務陪伴的青少年，雖然每一趟的練習都要花上很多時間搭車才能齊聚，但有許多球員練球的出席率卻是100%，更會私下邀隊員打球加強練習，對於孩子們來說，籃海計畫給予他們的除了賽場上的熱血，也增加了和朋友交流、共創目標的機會。從打籃球建立好品格，是籃海計畫的重要一環，且每個場上球員，球衣上都繡了自己的名字，對於孩子們來說，也象徵了自信和希望。

Fly with me 帽T穿搭 說真的我實在很不擅長休閒潮

Fly with me 帽T穿搭 說真的我實在很不擅長休閒潮流風的穿搭元素 （例如老帽、MA-1、大學踢、球鞋等等等） 每次穿起來都覺得自己看起來好刻意😂 但因為迷妹心作祟加上棉花糖fly with me的帽踢真的超可愛 硬是刷卡買了件L的想當oversized穿 （購買過程還發生包裹寄丟事件只好聯絡mellogang客服處理，這次購物經驗讓我對USPS的寄件品質超級打折扣🙄） 因為自知身材跟外型不適合穿成率性休閒風 裡面是配了一件酒紅絨面包臀裙 加上黑色絨面尖頭靴 材質上主要是因為這幾天微微變冷的天氣來搭配的 然後頭髮全部綁起來則是因為沒洗頭😂😂😂😂（這點不用補充說明吧？） 上衣➡️MelloGang "Fly With Me" hoodie /L 裙子➡️網拍（它超辣，我找不到場合單穿😭） 外套➡️去年在士林夜市服飾店買的 鞋子➡️去年聖誕節在GU買的

2024韓國男團選秀《PROJECT 7》首播3大亮點＆重點練習生介紹，李洙赫出場帥翻眾人！

選秀粉們是否已經開追2024年末最受注目的選秀節目《PROJECT 7》了呢？《PROJECT 7》是JTBC於2024年10月18日起播出的男團選秀節目，共有200名參賽者通過海選並一同參賽，最終將組成全新世界級7人男團！今天泡菜編就為大家整理2024選秀節目《PROJECT 7》首播亮點，以及介紹幾位重點練習生，好奇的話就趕快往下看看吧！ https://www.instagram.com/p/DBQieSJzeM1/?img_index=1 韓國選秀《PROJECT 7》｜1、節目簡介＆規則 《PROJECT 7》是一個差別化的新概念男團選秀節目，觀眾每輪都能選擇自己喜歡或欣賞的參賽者去組成新的「團隊」（分為團隊 / 個人 / 外國人 / 練習生類別），過程中參賽者們共有6個PROJECT關卡需要層層通過，透過這個過程讓自己喜歡的參賽者成長，引入了「組裝」和「強化」概念！ https://www.instagram.com/p/DAPjfiaSHWy/ 韓國選秀《PROJECT 7》｜2、主持人 《PROJECT 7》節目主持人由演員李洙赫擔任，有著「漫撕男」高冷又帥氣外貌的他，代表作包含韓劇《夜行書生》、《某一天滅亡來到我家門前》、《還有明天》等，相信有看過上述韓劇的朋友們，一定都被他散發出的混血氣質和霸氣形象深深迷住！《PROJECT 7》也是李洙赫第一次擔任韓國選秀節目的主持人，不少觀眾都表示是為了看李洙赫而跑去看《PROJECT 7》的呢！（笑） https://www.instagram.com/p/DA8DcvPTe5_/ https://www.instagram.com/p/DAF8lGezlDC/ 韓國選秀《PROJECT 7》｜3、評審導師 此了有李洙赫擔任主持人外，《PROJECT 7》更請來各路好手擔任音樂、創意、舞蹈、歌唱導師，包括作曲家兼經紀公司A team代表Ryan Jhun作為音樂導師；曾參與選秀《PRODUCE 101》、《偶像學校》，且目前作為女團KISS OF LIFE視覺總監的李海印作為創意導師；曾參與《Street Woman Fighter 2》並獲得冠軍的Bada Lee、舞團Auspicious團長RyuD作為舞蹈導師；曾參與《PRODUCE 101 第二季》且當時成功以限定男團Wanna One出道的河成雲作為歌唱導師。 https://www.instagram.com/p/DASWC6Dy3Uv/ 韓國選秀《PROJECT 7》｜4、重點練習生 重點練習生（1）櫻田健真 （SAKURADA KENSHIN） 2007年生的日本練習生櫻田健真（SAKURADA KENSHIN）有著治癒人心的天真笑容，初登場表演H.O.T.的歌曲〈Candy〉，從頭到尾都帶著微笑，過程中穩定輸出歌聲，有餘裕地完成了表演。導師河成雲後來請他表演其他KPOP舞蹈，專攻KPOP的他帶來男團Stray Kids的〈MANIAC〉，眼神突變犀利，跳舞時也相當擅用表情，無論是歌喉或舞蹈都備受導師們肯定，更擔任主題曲C位！ https://www.instagram.com/p/DBIQkcfzZfA/ 重點練習生（2）亦辰 1998年生、前樂華娛樂的中國籍練習生亦辰已經當了6年練習生，因此能說一口流利的韓文，此外他還是獨立運動家安重根義士的後裔。初登場時，他表演了男團NCT DREAM的〈Beatbox〉，展現了完美的groove技巧，甚至讓Ryan Jhun大力稱讚表示「為什麼要來這裡？」，表達對他的高度肯定！ https://www.instagram.com/p/DAX-8OrzqEp/ 重點練習生（3）金成旼 （김성민） 2005年生的金成旼本業是一名模特兒，但其實一直有著成為偶像的夢想，因此自己提交報名表參賽，長相非常帥氣的他也讓導師們都不禁瘋狂稱讚外貌！雖然在表演女團NewJeans歌曲〈Hype Boy〉後，導師們表示以目前的歌唱和舞蹈實力而言稍嫌可惜，但他們依然覺得在金成旼身上能看到他吸引人的魅力點，因此給予「合格」，希望未來他能展現更多面貌！ https://www.instagram.com/p/DAckT-VT7tS/ 重點練習生（4）金道訓 （김도훈） 2004年生的金道訓曾經有練過音樂劇的經驗，初登場時表演男團EXO的〈MAMA〉，渾厚又超群的歌唱技巧被導師河成雲稱讚發聲很好、嗓音也很棒。此外，在首集擔任特別導師的(G)I-DLE薇娟也給予高度認可，被評為「唱得最好的參賽者」！ https://www.instagram.com/p/DAckVVXzlve/ 重點練習生（5）馬靖翔 2004年生、曾參與2023選秀節目《BOYS PLANET》的中國籍練習生馬靖翔，初登場時表演男團THE BOYZ歌曲〈MAVERICK〉，舞蹈老師Bada Lee稱讚他表現得很好，認為馬靖翔為了舞蹈做了很多研究，其中「手部動作」每個點都做得很好，很有Sense！擁有選秀經驗、實力堅強的馬靖翔，最後也獲得了「合格」的認可！ https://www.instagram.com/p/DAcj7g2TqJt/ 重點練習生（6）金施勳（김시훈） 相信選秀粉們應該都對這位不陌生吧？1999年生的金施勳曾參與《PRODUCE X 101》、《Peak Time》等選秀節目的出演，目前已經26歲的他，認為自己的年紀到了一定歲數，覺得《PROJECT 7》是最後一次可以挑戰的機會。不過，金施勳於初舞台時因為太過求好心切，在表演女團NewJeans歌曲〈Supernatural〉時舞蹈做得太用力，反而讓導師們感到「有壓力」。而在經過導師們討論後，由於期待他之後還有很多能夠展現的模樣，最後也給予金施勳「合格」！ https://www.instagram.com/p/DAckQqUT4KS/ 韓國選秀《PROJECT 7》｜5、開播亮點 開播亮點（1）首集力邀7位實力超群「特別導師」 《PROJECT 7》除了強大的主持、評審陣容外，第一集更邀請了特別導師群一同參與第一個PROJECT「重置歸零」的錄製，包括歌手申尤美、INFINITE優賢、MAMAMOO玟星、樂團N.Flying柳會勝、有《BOYS PLANET》選秀經驗的PENTAGON李會澤、《Produce 101 S2》出身的AB6IX大輝、(G)I-DLE薇娟等人。大家看到華麗的特別導師陣容後是不是也驚訝到不行呢？節目話題更是因此熱度不斷！ 開播亮點（2）剛開播就光速「淘汰100名練習生」 在《PROJECT 7》第一集中，節目組徵選了來自世界各地的練習生，如泰國、馬來西亞、中國、日本等地區，最初有200名練習生齊聚一堂。不過在節目開始後，主持人隨即宣布第一個PROJECT任務結束後，將會淘汰掉一半的練習生，僅會留下100名接續挑戰。第一個PROJECT也將大家的練習期間、出道資歷、隸屬經紀公司等通通歸零，究竟誰會留下來，誰又會離開此處呢？ 開播亮點（3）曾參與《BOYS PLANET》的「他」獲導師一致讚賞 有在追韓國選秀的朋友，相信都對來自中國的馬靖翔不陌生！先前他曾參與選秀節目《BOYS PLANET》，不過當時因遭「惡意剪輯」，以及和隊友的溝通問題等導致後續人氣下降，最終無緣出道。這次馬靖翔再挑戰，初登場表演時因為有著滿滿的自信以及可愛靈活的表現，讓導師們笑得合不攏嘴。此外，他在導師們還沒宣布是否合格時，就先自己鞠躬說「謝謝老師」，最後更因緊張加上英文意思理解有誤而無法順利拉開門退場，讓導師們不禁感嘆他有著天生的冒失感、又高又帥，反差魅力想必會獲得不少人氣！ https://www.instagram.com/p/DBTMeWtzl-C/ 以上就是韓國選秀節目《PROJECT 7》開播亮點和重點練習生的整理介紹啦！相信選擇出演的參賽者們一定都下定決心、卯足全力準備，若是大家對這部競爭激烈、規模盛大的選秀節目有興趣，那就不妨馬上開追《PROJECT 7》吧！ 延伸閱讀： 👉🏻當偶像才沒這麼容易！5點揭「韓國練習生内幕」，Jennie也坦言「害怕自己被淘汰」！ 👉🏻10個「選秀節目限定」韓國團體，I.O.I 、Wanna One、ZB1都掀選秀熱潮！ 👉🏻一夕爆紅！韓國12位「出道後重返選秀」的男偶像，文鐘業、黃旼炫都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024韓國選秀 #2024韓國選秀節目 #AB6IX李大輝 #Auspicious #BADA #BadaLee #BOYSPLANET #Candy #EXO #EXOMAMA #GIDLE曹薇娟 #groove #INFINITE南優賢 #MAMA #MAMAMOO文星伊 #MANIAC #NewJeans #NFlying柳會勝 #PEAKTIME #Pentagon李會澤 #produce101 #PRODUCE101第二季 #PROJECT7 #RyanJhun #RyuD #StreetWomanFighter2 #Supernatural #SWF2 #WannaOne #亦辰 #李洙赫 #李洙赫主持人 #李洙赫作品 #李海印 #櫻田健真 #河成雲 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #申尤美 #金成旼 #金施勳 #金道訓 #韓國選秀 #韓國選秀節目 #馬靖翔 

逆轉人生-你踏進我的生活；改變了我的人生。

2012年的逆轉人生，真人真事改編的法國電影，在上映之後引起全球共鳴，也獲得許多電影獎項的肯定，相信有部分人都有看過，這部可說是雞湯中的精華一，甚至成為學校老師的教材之一，更被多個國家翻拍，劇情內容很勵志也很引人深思。 菲利普是位富豪，他因為跳傘發生意外，而導致頸部以下癱瘓，並開始與助理一同面試照護人員，而菲利普開出的條件薪水十分的優渥，吸引許多專業人士來參加，也包含我們的男主德里斯，他與其他面試者不同，德里斯並沒有準備面試的相關文件，也沒有照護的相關經驗及背景，他只帶了一張紙，就插隊跑來面試，德里斯第一句話就是希望菲利普幫他簽失業救濟的證明，菲利普與助理第一次看到如此莽撞的人，感到十分的驚訝，在面試的過程，德里斯不斷調侃菲利普的音樂品味及裝潢，重頭到腳批評了一遍，甚至對著女助理調情，完全不在乎禮節，引起了菲利普的興趣，與其面對那些高知識份子的小心翼翼，菲利普更喜歡德里斯自由且自信的樣子，所以決定雇用德里斯。 剛開始，德里斯十分抗拒照顧的流程，雖然他在照護方面並沒有很在行，但為了更專業的照顧菲力普，德里斯努力的學習，後來也逐漸上手了，有天德里斯無法接受要把菲利普像貨物一樣放在專用的復健車的後座上，所以改開一直擱置在旁邊的跑車，並將總是把車停在菲利普家門口的鄰居給狠狠教訓了一頓，這都讓菲利普開心不已，德里斯雖然沒有高學歷和專業知識，但這些都可以後天補足，不過他不做作且真心對待菲力普的性格，是非常難得的，菲利普說過[他並沒有把我當成病人，反而把我當成朋友，這就是我要的] 德里斯與菲利普在經過幾個月的磨合後，彼此之間的感情越來越好，他們都跟對方訴說自己的心事，以及他們現在遇到的困難，並互相扶持幫忙，雖然兩人個性有些差距，不過卻可以和平相處甚至變成無話不談的好朋友，並不是因為誰退讓或誰忍受，而是他們為了對方改變自己，彼此都在影響著彼此，當你沒有計算那些改變要付出多少成本與代價時，你們就已經走在友情的道路上了。 德里斯心中並沒有把菲利普當成一位''殘疾人士''，而是把他當成朋友，德里斯有做出一個舉動，感動了我，他把手機''遞給''菲力普，他在無心的情況下做出著個動作，很多時候，我們先入為主的觀念成為進步的絆腳石，我們不停的畫地自限，反而無法看到這世界的美麗。 #電影 #電影分享 #勵志電影 #汪琦的小小電影院

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