[麥片食記]澳洲Kellogg's家樂氏【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片「香草麥芽風味&25%減糖版」

#澳洲 #麥片 #早餐麥片 差不多正好一年前我曾在台灣好市多買到澳洲家樂氏的原味【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片(以下簡稱「原味Nutri-Grain®」) 當時寫文章而瀏覽澳洲家樂氏原文官網時發現，原來還有減糖版的！只是台灣並未進口與販售 後來因緣際會家人今(2025)年去紐澳旅遊時，就請他們幫我直接在當地超市買一盒，原包裝搭乘客機回台 雖然被其他行李壓到外盒有點爛爛的，但著實是父母親大人的愛、價值奢華無價！ 【相關好文】 [麥片食記]澳洲Kellogg's家樂氏【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 #原裝進口 #好市多 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366933829 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱： Kellogg's® Nutri-Grain® 25% Less Sugar Vanilla Malt Flavour (以下簡稱「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」) 相關連結：NUTRI-GRAIN®系列(澳洲Kellogg's官網) 商品規格：450 g/ 盒 營養資訊：1733.27 kcal/ 盒；※全素食 ※過敏原：麩質 ；※產線過敏原：花生、堅果 產地：澳洲 ----------------------------------------------------------------------- 「Nutri-Grain®」是家樂氏(Kellogg®)公司旗下的一個商品牌，不過有兩種不同logo圖樣和商品類型： 澳洲AU和紐西蘭NZ的是一款有孔洞、磚塊造型的早餐麥片(參考澳洲家樂氏NUTRI-GRAIN®)； 歐洲(英國UK、愛爾蘭IE)和北美(加拿大CA、美國US)則是一種軟質的甜穀物棒(參考美國家樂氏NUTRI-GRAIN®) 根據澳洲官網的產品介紹， 這種早餐脆片不僅加強蛋白質含量，也有添加維生素B群及礦物質(鐵、鈣、鋅) 在台灣實體店面僅有原味的Nutri-Grain®早餐脆片，且只在好市多大賣場上市(2025.04更新：目前已下架)。 但從澳洲官網上看到NUTRI-GRAIN®其實還有高蛋白巧克力、減糖25%香草麥芽兩種口味，也有用原味做的穀物棒 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」外包裝 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」外包裝 紐澳通用的加工食品健康指數HSR評分標章中，「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」為4.5顆星，而「原味Nutri-Grain®」則為4.0顆星 ※健康指數標章 The Health Star Rating (HSR) HSR是澳洲和紐西蘭政府創建的針對包裝食品飲料的健康指標分類，適用於兩個「同類別」商品間的比較，分數越高代表越健康 將產品分類的依據可以參考維基百科，分數會從0.5分-5.0分共十個等級(沒有0分，可能是因為實在不好看吧) 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」營養資訊 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」營養資訊 成份：49%穀物粉(小麥、燕麥、玉米)、小麥蛋白、糖、果寡糖、麥芽糊精、糖蜜、燕麥纖維、鹽、礦物質(碳酸鈣、還原鐵、氧化鋅)、大麥麥芽萃取、品質改良劑(碳酸氫鉀)、香料、天然食用色素(紅椒色素、薑黃色素)、菸鹼醯胺(維生素B3)、維生素B6、維生素B2、葉酸(維生素B9) 跟「原味Nutri-Grain®」一樣都是藉由添加「小麥蛋白」增加蛋白質含量，也有添加維生素B群(B2、B3、B6、B9)和礦物質(鈣、鐵、鋅) ▼澳洲家樂氏「Nutri-Grain®」系列營養資訊比較表 兩款商品成分最主要都是穀物類(小麥麵粉、燕麥片、玉米粉)；而「原味Nutri-Grain®」接續是糖(次多)、小麥蛋白(第三多)，「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」則依序是小麥蛋白(次多)、糖(第三多)。兩者的熱量、總蛋白、總脂肪和總碳水化合物都差不多，但「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」的糖比例是原味的73.75%，膳食纖維則是原味的154.7%。成分表也得知「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」比原味多出來的成分就只有fructo-oligosaccharides(果寡糖)，用來取代部分糖(sugar和molasses)，達成減糖、增加膳食纖維的主因。至於其他成分則都一樣，那「香草麥芽風味」則從哪來的?可能就是那倒數第三個不夠明確的成分「natural flavours(天然香料)」的差異了吧? 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」內部包裝 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」內部包裝 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」風味口感 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」風味口感 一口咬下就爆出一股早餐麥片的香氣，這氣味有六七分像我小時候最愛的五彩球，但穀香更濃厚且更有烘烤過的渾厚麥香，且香精與甜味也明顯更為稀微，約是麥香：甜味=8：2 來自額外添加糖和果寡糖的甜韻就像小波瀾，咬開脆片的當下就衝出一點波峰，隨後又馬上消弱，好像有種讓人腦還未判別到他是甜味時，那甜感就消失了(還是我神經傳導太遲鈍?)，因此讓人覺得是穀物麥香是綿延持續的且為主要的風味，而甜感則是零星、稍縱即逝的點綴 畢竟吃「原味Nutri-Grain®」是一年前的事情，其實對於原味的味道已印象模糊，無法確切道出兩者風味和甜度詳細差異 透過當時的文字敘述，我覺得「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」不只是比較小顆，且口感不像「原味Nutri-Grain®」有比較明顯表面糖衣的硬脆，摸起來也更沒有糖略融的黏 至於甜度沒有明顯比較低，畢竟「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」也不只是單純減少25%的糖，而是有另外加果寡糖來替補，所以主觀的甜感和應該是沒什麼差異的 熱量也沒有比較低喔 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366933829 相關文章 → [麥片食記]澳洲Kellogg's家樂氏【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 #原裝進口 #好市多 → [統整包]早餐麥片/燕麥片/玉米片/穀片 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

動畫神作《進擊的巨人》完結篇——海螺代表的核心價值是？

動畫神作《進擊的巨人》完結篇！海螺代表的核心價值是？

《進擊的巨人》是由日本漫畫家諫山創創作的漫畫作品，於2009年開始連載，並在2021年完結。故事設定在一個人類被巨人威脅的世界，為了生存人類築起高牆防止巨人的侵襲。主角艾連目睹母親被巨人吞噬，立志要消滅世上所有巨人，因此加入調查兵團，展開一系列驚心動魄的冒險。 因為緊湊的劇情、龐大的世界觀、深刻的角色刻畫，以及對權力、人性與自由等哲學性的探討，成為動漫史上的經典之作，獲得全球讀者的喜愛。動畫於2013年首播，十年後的2023年11月迎來動畫最終季《進擊的巨人 The Final Season 完結篇》。 為了讓觀眾重溫最終戰役的震撼，日本官方將《進擊的巨人 The Final Season 完結篇》前後篇重新剪輯，製作成長達145分鐘的劇場版《劇場版「進擊的巨人」完結篇 THE LAST ATTACK》，該劇場版也於2025年1月3日在台灣正式上映！ 目前已經進電影院三刷，每次看除了都感動到哭之外，也都會有不同的感受，或是特別印象深刻的片段和台詞。這篇想要來分享關於「海螺」出現在這部作品中的意義與想法。 當初看第三季最後一集調查兵團「奪回瑪莉亞之牆」後，一行人騎著馬終於抵達海岸時，看著他們第一次見到大海的那一刻，內心不禁也跟著感到激動，有種豁然開朗的感覺。大家好奇地體驗新事物的動作與興奮表情，真的是超級可愛，連米卡莎也露出了難得的笑容，這段真的是劇中少數美好的時光啊！接下來的情節馬上又苦到讓人笑不出來🥲。 這一段對阿爾敏和海螺的特寫非常的多，阿爾敏對世界自小始終保持著無限的好奇與期待，眼神總是充滿著光。儘管牆外的真相與他們對未知的想像大不相同，他依然能夠看見這個世界的美好之處，並持續探索新事物，這裡的意境代表著清澈海水中拿起的海螺。而這也是里維選擇救回他的原因之一，也是他被任命為最後一位團長的理由。 海螺象徵著傾聽與理想，這是劇中第一次出現。阿爾敏興奮地捧著海螺，想要給艾連看，然而艾連並沒有看向它，而是一直望向遠方的大海。這時的他已經得知未來的殘酷真相，失去了對自由的嚮往，對這個世界感到絕望，甚至產生了滅世的想法。 當艾連指著前方說出「海的另一邊只有敵人」、「如果把另一邊的敵人全部殺掉的話，我們是不是就能獲得自由呢？」，下一幕的阿爾敏將捧著海螺的手緩緩放下……這一刻，他明白了，理想中的世界並不存在，讓人不禁感到心痛。 而在電影院觀看完結篇，在劇情的最後海螺再度出現。艾連與阿爾敏在「道路」中的對話。這段特別讓我有感觸！諫山創為了彌補漫畫結局的遺憾，在動畫版中進行了更為詳細、完整的呈現，讓觀眾更能理解艾連與阿爾敏各自的立場與觀點。整體劇情變得更加順暢，就像彩蛋中米卡莎所說的那樣，真是完美的結局🤣 艾連之所以會成為追求「自由」的奴隸，最初源自阿爾敏小時候對他說外面有各式各樣的景色，激發了他對牆外世界的憧憬與美好想像。然而，面對殘殺世上八成人類的痛苦與愧疚，阿爾敏認為自己也應該共同承擔這份罪孽。謝謝艾連讓他看見心中嚮往的景色，並告訴艾連不會讓他一個人承受這一切，未來相約在地獄重逢。這段兒時玩伴深厚的友情，在電影院真的是哭到淚流滿面(;´༎ຶД༎ຶ`) 在血海中艾連撈起的是人類的屍骨，象徵著滅世的行動；而阿爾敏撈起的卻是被鮮血染紅的海螺，這也是貫穿這部劇的意象：「這個世界雖然殘酷，但依然充滿美麗」。 這一幕也讓人思考，「人與人之間的理解」是簡單卻難以實現的理想。在追求和平的過程中，雙手往往會沾染上鮮血。 最後艾連終於注意到那顆海螺，並從阿爾敏手中接過。阿爾敏說：「你終於注意到啦！明明一直近在咫尺，但我們總是看向遠方。」這一句話，呼應第三季結尾那段看到大海的畫面🥹。 在這場對話中，阿爾敏通過溝通理解了艾連的滅世想法，並貫徹著自己不放棄希望的精神。即使他知道這場紛爭已經經歷無數次的輪迴，未來會持續發生下去，他仍然不會放棄尋找和解的辦法。 故事的結尾，阿爾敏成為了聯合國宣傳和平的大使，作為歷史的見證者，將他們所經歷的故事傳承下去。這也是為什麼從第一集開始到最後的結局，是由阿爾敏擔任旁白，因為這一切的故事，從他開始！ #艾連#動漫語錄#動漫#アニメ#エレン#進擊の巨人#anime#艾連葉卡#動畫#米卡莎#ミカサ#梶裕貴#石川由依#諫山創#attackontitan #進擊的巨人 #阿爾敏#アルミン#井上麻里奈 #完結篇 #劇場版 #動畫電影

 [鬼經驗] 背回來的人2

 接續上集 [鬼經驗] 背回來的人 http://bit.ly/2VoLK64 最早出事的其實是遠在紐西蘭的Ａ叔一家。 但是因為事後Ａ嬸不希望讓婆家的人覺得自己有毛病，加上當時也沒人想到問題是出在趙爺的身上，所以Ａ爸他們始終對Ａ嬸發生的事一無所知。 而Ａ家這邊也就每天定時給趙爺上香供奉，講些請保佑Ａ考試一百分啊之類的話，日子就這樣順順地過去了。 除了生意還是火旺到一個不行。 直到Ａ大三的時候把助教學姊的肚子搞大，事情才接踵而至。 -- 在Ａ爺過世前大約半年，有一天突然神彩奕奕地說要去爬山。 Ａ爸想說難得老人家精神這麼好， 就找了個平緩的登山步道載Ａ爺去散步。 Ａ爺不知道是突然興起還是早有預謀， 那天趁只有父子兩人 （Ａ爺平常很怕Ａ母，Ａ母照顧老人無微不至但也把他剋的死死） 跟他提了一個請求。 因為紐西蘭的Ａ叔在生完四胎後就結紮了（Ａ叔猛！） Ａ爺是希望如果Ａ爸有再生小孩， 可以把最小的過繼給趙爺，算是幫他留後。 那如果沒打算再生（畢竟Ａ母都四十了……） 那希望以後長孫（就是Ａ）生的頭一胎可以過給趙爺。 反正「趙爺說他可以等。」 當時Ａ都還沒上國中， Ａ爸覺得這種事反正來日方長，變數還很多， 加上看老人家一臉懇求的樣子心一軟，就答應了。 而且就算不願改姓趙 大不了冠成複姓，姓「Ａ趙」又何嘗不可？ 等小孩以後上了年紀，被喊聲「Ａ趙伯」也挺雅致的…… （這段我亂講的啦！） 原以為口頭答應就沒事了，誰知Ａ爺喜出望外。 當晚回家便燒了香叫Ａ爸和Ａ拿了， 站在趙爺的牌位前跟趙爺回報。 木已成舟啊，Ａ爸只能安撫著Ａ答應。 Ａ說他當時燒完香拜一拜就把這件事忘得差不多了，也沒當一回事。 只不過Ａ母那邊事情就大條了…… Ａ爸辛苦了（拍拍）。 -- 也許是趙爺加持，Ａ的青春期真的過得跟種牛一樣。 我聽他隨口講幾個例子都快一路退到巷口去了。 Ａ其實不算高，從他號稱170就知道這孩子樸實低調。 但是其他各方面都沒什麼可以挑的， 家裡有錢品味也還不錯 拖到大學才把人家肚子搞大家裡已經覺得是萬幸。 還沒來得及想其他的方案，女方家長便招集了一票人馬到家裡談判。 談判完桌子一拍站起來就相互賀喜結為親家。 Ａ的青春期便就此結束。 -- 我問他說那你愛你老婆嗎？ 他說當時完全不愛，就是炮友。 喜酒辦的很盛大， 新郎上台致詞時他完全在搞笑， 當成脫口秀在講，全場哈哈大笑。 新娘接過麥克風卻非常認真且洋洋灑灑地講個沒完， Ａ說他從來沒看過哪個新娘子在喜宴上講這麼多話的。 當時只覺得妳幹麻呢，場子都冷了。 直到新娘換第二還是第三套衣服出來 兩人要再回大廳去敬酒時， 新娘跟在Ａ的後面，輕輕拉住他的袖子 Ａ以為新娘有事叫他 轉頭發現沒有，新娘只是想牽著他。 Ａ繼續往前走，新娘也繼續牽著他的袖子。 Ａ說他突然發現自己好愛好愛這個人。 -- 該給Ａ的新娘一個代稱了。 為了表示尊重，就叫她個Ｂ吧。 誒好像不太尊重的感覺。 那還是女Ａ好了。 女Ａ懷孕的時候正在寫論文。 也只有度蜜月的時候有暫時休息，一回來就馬上開工。 但是隨著肚子越來越大，她開始作惡夢。 -- 她最常夢到的就是走在街上，有人突然來搶她的東西。 然後場景漸漸變成任何地方，在家裡、在學校、在超商、在公園。 隨時都有人會衝出來搶她手上的東西。 雖然她每次都有搶回來，但是卻也開始精神耗弱。 Ａ只覺得她懷孕還寫論文未免給自己太大的壓力， 但是因為女生年紀較長，似乎不願意再拖到之後的進度便硬撐著。 直到有一次，女Ａ再次在夢中把搶自己東西的人甩出去 那個人跌坐在地上，再站起來時卻變成一條巨大的黑狗。 對著女Ａ非常憤怒地咧開長長的嘴，露出一排利牙。 在牠往女Ａ撲上來時，女Ａ便尖叫著醒來了。 從此在夢中來搶東西的都是一團像人像狗又像黑霧的怪物。 女Ａ每一次都搶輸。 -- Ａ說他老婆從一個禮拜一次、到三次、到幾乎每天晚上崩潰地醒來。 哭喊著說還給我拜託還給我不要帶走他求求你我求求你。 但是卻說不出來被搶走的是什麼。 然後女Ａ開始鎖門。 家裡所有的房間都上鎖。 進去時上鎖，沒人的房間也鎖，也不出門了。 但是她自己也說不知道自己在發什麼神經。 Ａ說他當時其實就隱隱約約知道是怎麼回事。 接著便接到Ａ姐的電話。 -- Ａ結婚後便在學校附近買了一間套房。 Ａ姐則是繼續和Ａ爸住在新莊。 Ａ姐有一次情人節帶了一群都單身的同事來家裡取暖， 其中一個同事剛走進社區的中庭便連滾帶爬地逃了出去。 後來她託人來告訴Ａ姐，她看到一家的陽台上滿滿的都是爆滿出來的人， 一個黏抓著一個垂在中庭的上空擺動。 當然，那戶就是Ａ的老家。 Ａ姐瞞著Ａ爸，找了風水先生來看。 風水先生說沒那麼誇張啦，但是我處理不了（′▽‵）。 然後他又推薦了一個在國中教理化的老師， 理化老師來家裡晃了一圈，便抓著Ａ姐到巷口抽煙。 問了關於趙爺的事。 -- Ａ說他姐打來的時候聽起來快瘋了。 「理化老師說了，這不可能是什麼趙爺。我們請錯東西回來了。」 接到Ａ姐的電話之後，Ａ便直接跟理化老師接洽。 Ａ先是跟老師爭辯那不可能不是趙爺啊。 當年Ａ爺要請祂回來的時候，透過靈媒問了祂很多關於Ａ爺小時候的事，全中。 理化老師卻說這有什麼難的。 要說中前半生不一定是靠冷讀啦， 在「那一邊」有點靠山、有套好關係的都作的到一定水準。 他至今倒是還沒見過真的能算未來的， 不過邪一點的，祂真要搞你搞到跟祂預言的一樣卻也不難…… （往好的方向講，祂要幫你幫到跟預言的一樣也是可以的呦） 那「趙爺」邪不邪？ 理化老師說別再叫祂趙爺了， 這對真正的趙爺不好，一直喚祂等於是讓他不得安寧。 這是「五通」。 -- 但是理化老師後來熟了也跟Ａ坦承， 五通就跟各地的「魔神仔」一樣，不過是種統稱。 人類給那些無可莫名的事物安上一個通用的名字，以為從此有前例可循， 便（自以為）不怕祂了。 -- Ａ跟Ａ爸說想撤掉趙爺的牌位，但也沒有明講是為什麼 沒想到Ａ爸Ａ母居然馬上答應了…… 理化老師卻說這其實一點幫助都沒有。 因為這個「太大」了，根本不是單單駐留或附著在某一人某一處。 牽扯上就是牽扯上了。 但是所有跟「五通」談判的嘗試都失敗了。 理化老師說他從來沒有碰過這種完全沒興趣溝通的靈。 軟的硬的都試了，就是「動不了」。 到後來連他都怕了起來。 簡單來說，就是完全無法理解、意圖不明。 但是答應了祂的東西， 祂要帶走。 -- 理化老師放棄了，走之前只給了Ａ一個忠告，卻不是關於五通的。 理化老師說，之後如果找了其他的仙姑、師公、老師來看， 那種可以把前世今生因果輪迴、誰欠誰一袋米、誰對哪個佛像僧道不敬 甚至可以把「五通」、「精怪」的來歷講得清清楚楚的 別信。 那只是出於專業訓練，講來讓你安心的。 能處理的手段就只有那幾種，再多就不過是花招。 -- 女Ａ卻越來越嚴重。 有次女Ａ一個人在家，從臥室走到客廳的路上卻被拍了一下肩膀。 還有一次半夜挺了大肚子去上廁所， 他們家的浴室有片透明玻璃將淋浴區跟馬桶分開， 她一踏進門就看到一條黑狗從淋浴區的角落往她撲來， 然後重重撞在玻璃板上。 但是把燈全部打開時卻什麼都沒看到。 然後還是幾乎每天晚上作惡夢。 然後到處都有狗的氣息。 但是Ａ卻一直沒有跟老婆解釋「趙爺／五通」的事。 他怕不講，女Ａ會一直覺得是她一個人在面對， 但又怕講了自己曾經答應把長子「過繼」給那個東西 女Ａ不是會瘋掉，就是會從此離開他。 或是瘋掉、拿刀剁了他、再從此離開他。 「不要說不可能啊～」 Ａ一邊抽煙一邊說。 -- Ａ說那段時間他都快變成民俗學者了。 他幾乎把網路上所有跟五通有關的文章都讀遍了， 圖書館裡的書也是一批一批的看。 卻是越看越絕望。 他覺得「真名」的概念是人類最天真愚蠢的發明 所有趕鬼、驅魔、除煞的儀式都愛叫邪靈或惡魔先「報上名來」 以為知道名字就贏一半，古今中外都一樣。 但是人類的語言和邏輯能掌握多少的現象或存在 類似的儀式或是故事情節不斷重複， 「看久就明白了，都只是在騙自己啦」 「都只是在擋那些黑暗的缺口」 「把無法理解的東西蓋個廟裝起來，再安個title或人間的官職，就可以拍拍手跟鄉民們說沒事了沒事了，回去幹活吧。他會保佑地方的。」 還有哪個地方記載了，五通是五個鬼，有一次被某個英雄殺到只剩一隻。 後來又有新的故事出來了，說那最後一通又被陰了，所以只剩半通。大家放心吧。 Ａ說他發現，只有克蘇魯神話的說法是對的。 但是講到克蘇魯，我想到的只有神魔的異界龍，還有襲來！美少女邪神…… -- 喘口氣，Ａ的故事快到尾聲了。 -- Ａ說， 事情發生的那一天他很雖小，過馬路時手機滑一下就被壓爛了， 然後一整天都覺得心浮氣躁。 那天晚上Ａ下班回家，在樓下按了門鈴。 （如果有人直接用鑰匙開家裡的大門，女Ａ會恐慌） 沒幾秒樓下大門就開了。 但是當他站在家門口時，卻沒有人來開門。 他用自己的鑰匙打開門，發現家裡空蕩蕩的。 他直覺就知道，女Ａ要生了。 儘管當時離預產期還有一段時間。 然後他知道家裡有其他東西。 Ａ說他從來沒有像那天晚上那麼「明白」過。 他知道「那個東西」就在那裡， 在等著看他的反應。 Ａ說在那個當下，他很確定很確定老婆一定是在那家醫院裡生產，或隨時會生產。 但是他現在該作的卻不是氣急敗壞地趕過去。 然後他開始打掃家裡:D 打掃的過程中他甚麼都沒想， 但是幾種可能的結果卻很清楚地浮現在他腦中， 「那種感覺就像是你早就知道了。」 今天晚上過後， 一種可能是他的兒子會被帶走。 但就跟在婚禮時一樣，Ａ說他在掃地的時候， 突然發現自己好愛好愛這個他還沒見過面的兒子，超過世界上的一切。 另一種可能則是妻子和兒子都一同死去。 還有一種可能，則是他自己會死去，兒子會活下來。 而這些選擇卻不是由他決定的。 把家裡整理清潔之後，Ａ去洗了個澡。 換上乾淨的衣服坐在客聽裡。 「然後我突然瞭解什麼叫做尊嚴，作為一個人類的尊嚴。」 「我從來沒有感覺到自己這麼充滿尊嚴。」 「對於這一切我都無能為力，完全的無能為力，但是我可以坐在這裡， 面對那個我看不到的東西」 「儘管今天過後，我有可能一輩子活在無法承擔的悲傷裡」 「算了我不知道我在講什麼ＸＤＤ」 「但是我可以坐在這裡，甚至沒有哭著求祂或是跟他討價還價」 「你能跟天災橫禍討價還價嗎？不行嘛。」 「但是我可以坐在這裡，看著他。」 「當然啦我看不到他。」 然後Ａ就不說話了。 安靜地抽了一分鐘的煙。 「然後電話響了，我一接，是女Ａ的父母從醫院打來了。」 他們破口大罵，說連續打了好幾個小時的電話，就是找不到人。 手機和家裡的電話都沒人接。 當然Ａ說他就在家裡，電話完全沒有響過。 小孩生出來的時候已經沒有呼吸。 臍帶繞頸，全身都是紫色的。 但是救了回來。 母子平安。 -- 後來女Ａ都說，是她打了幾百場的架， 硬是從「五通」的手中把小孩搶回來了。 Ａ不否認這種可能。 「幹我是真的感激又佩服她居然熬了過來。」 「說她打贏了不為過啦。」 但是Ａ說他走過這一遭，他瞭解到 「世界上真的有巨大的東西，而人類最大的尊嚴就是知道自己是個人類。」 然後他又補上一句 「傑士塔威就是傑士塔威，既不偉大也不卑微。」 -- 我聽完當然是大笑， 然後意識到他到底也只是二十幾歲的年輕人。 但說句有點中二矯情的話 當下我真的感覺到，Ａ是個貨真價實的人類。 Ａ說他從來也不知道五通到底離開了沒有， 放過他們了嘛？有沒有可能有天再回來把小孩接走？ 甚至幾年內他和女Ａ都不敢再懷孕。 不過去年還是生了老二。 我問他，有沒有可能五通是在試探祂，而他或女Ａ通過考驗了之類的。 他說不像，他不覺得「那個東西」會在意人類的道德或勇氣。 生意一直還是不錯， 「因為小孩還小啊！能賺當然就多賺XDDD」 「我也不是不努力啊。是不知道趙爺還有沒有在暗中管事啦」 「但是我也已經準備好了，哪一天時間到了，祂要收回去我也只能連本帶利還給祂。」 「但是我哪天真的破產了，或是經營不善」 「我要去種田。」 ------------------- 我其實原本一直在考慮要先打Ａ的故事，還是紐西蘭Ａ嬸的故事 因為我覺得Ａ嬸比較歡樂（？） 但是我又不希望最後淪為美江老梗總復習......因為那邊真的就是在斷他個魂j Ａ的這邊我又怕飄點不夠。 而且Ａ在講自己的事情時其實講得破破碎碎。 還不時參雜了一些意義不明的...體悟和思索 但是我在聽他講這一串事情的時候，我真的很尊敬他。（雖然他好像什麼都沒作嘛XD） 這篇有點長，感謝看到最後的朋友。 然後我打到快死了 以後看到文長超過10面的我一定都要去推一下。 （文完） 請問看完泛淚是正常的嗎？ 原文網址：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1389280577.A.65A.html

臺南✕台東｜一場為了味蕾與風景而啟程的南台灣小冒險

假期不用長，只要夠chill就好。 這趟小旅行從週五夜晚開啟序章，我們載著一週的疲憊，從台北一路殺到台南，打算在清水漾先小歇一晚，為明天的山海冒險蓄滿能量。 隔天一早，精神滿滿地從台南出發，目標是—台東長濱。一路開過蜿蜒山路與壯闊海岸線，窗外是漸漸從暖黃變成寶藍的天色，空氣裡的濕度，也多了點海的鹹與山的綠。 下一站—台東長濱到了 我們選擇入住「畫日風尚」！ 從車上卸下行李走近這間帶著淡雅文青氣息的旅宿時，門緩緩打開，櫃檯小姐面帶笑容親切熱情地接待我們。 辦理入住手續時也不忘介紹附近美食和風景，在這些推薦中，我們決定今晚就吃15鄰異國料理！ 餐廳氣氛：有種環遊世界的既視感 踏入餐廳那刻，我以為我不小心走進《神秘小木屋裡的環球派對》。 牆上裝飾著木質魚群、搖滾風吉他、復古風熱氣球，還有一艘美式國旗風帆船。 在木頭與紅磚的交錯氛圍中，彷彿穿梭在西部酒館與某個熱帶島嶼。整間店像是老闆環遊世界後，把每段故事切一片、釘上牆當紀念品。 這裡是「15鄰 異國料理」，我們點了牛排和南瓜濃湯以及香酥的蒜香麵包，結果這不是晚餐，是一場口腔嘉年華。 這裡的料理讓人有種：「廚師是不是在後面偷偷施了魔法？」的懷疑，每道菜都像是他對食材告白後生出來的結晶，細膩又帶感情。 牛排一上桌，香氣先衝鼻。外層煎得微焦酥脆，裡頭卻保有恰到好處的粉嫩，咬下去不只是肉，是香、是汁、是靈魂被灌滿。 南瓜濃湯則是濃而不膩，像把秋天融進碗裡，喝第一口那種「啊～可以再來一碗」的感動，直接升天。 短暫美好的夜晚時光就這麼過去。 來到隔天準備啟程慢慢往北移動>>> 你相信嗎？沒預約、沒排隊、沒跪求神明，我們居然！在前一天順利訂到了玉里的女兒心無菜單料理—這種等級的幸運，應該可以去買樂透了。 🍽️ 一場沒有彩排的演出，每道菜都是現場創作 女兒心不是餐廳，是舞台。料理不是食物，是藝術品。 🌍一段從舌尖出發的冒險 從第一道開場，就像拉開序幕的絲綢，柔和又帶驚喜。第二道、第三道，每一道上來都像是主廚在說一段故事，而我們，就是被餵故事的觀眾。 這間餐廳的靈魂，是一對在新加坡廚藝多年的夫妻。 他們曾經在星國奔波學藝、品嚐世界，最後帶著對料理的熱愛與對家鄉的情感，在玉里扎下根。 老闆娘邊上菜邊聊，不藏私地分享學習過程、創業故事和生活體悟，彷彿每一道菜不只是味道，而是她人生中某段路的風景。 ✨女兒心優質農產創意工坊 ✨15鄰異國料理坊 📝 小結：吃完這頓，我的靈魂已被滷進去了 不只是味覺饗宴，更是一場感動的旅程。 讓我再次相信，美食不只是填飽肚子，而是可以療癒、可以講故事、甚至可以讓你重新認識「用心」兩個字。

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？ 作者： 慕顏歌 出版社：采實文化 出版日期：2019/08/29 語言：繁體中文 【讀後心得】 你的善良必須有點鋒芒2延續了第一集，第二集深度挖掘了隱藏在善良背後形成的心理因素，本書是由慕顏歌心理諮商師所撰寫，在序的部分描述了關於過度善良的人生，書中提到心理學名詞「黑羊效應」，他說的是一群好人欺負霸凌一個好人的狀態，在生活中我們常常莫名的成為了黑羊，但我們最常扮演的是白羊，然而黑羊在遭受攻擊之後越討好，就只會用增加屠夫的下手力道，慕顏歌在序裡如此寫道: 「有時，善良是絕望的掩飾，有時，善良會成為缺愛，自卑，懦弱，孤獨，偏執，經常被孤立和欺負的代名詞」 「無底線的善良，讓社會給了我們無止盡的絕望。」 作者在序裡也有提到他自己曾喝過半瓶農藥，割過幾次手腕，是個深深知道一個被霸凌的人，處在怎樣的絕望裡。 集體霸凌就像想要尋求某種同儕間的認同感，為了加強彼此的友誼連結，而給予了彼此和自己錯誤的認知，甚至在受害者越不反抗或是示好的狀態，更加嚴重的給予無止盡的傷害。 霸凌無所不在，在學校，在職場，在家裡，在國家，就連動物都會弱肉強食，但我們身為人是與動物有所區分，人是有良知，能分辨對錯，倘若無視於他人的痛苦更加無知下手，這種精神或身體的暴力與恐怖份子又有何種差別? 從來沒有被霸凌過的人，無法理解受害者在其中所承受的精神煎熬有多痛苦，他們甚至會認為受害者是自己不願意反抗，這種心態就像遇到被性侵的女性，會認為被性侵是因為他衣衫不整，不會自我掙扎反抗逃跑，被家暴的人為什麼寧願一直待在那個暴力的環境，有生命的危險還不離開? 心理學的一個現象稱為「習得性無助」，還有一個人在成長過程中經歷的經驗所組成的人格有關係，那也就是跟他個人的「生存模式」有關係。 「習得性無助」其實就是「絕望」。 美國心理學加馬可.賽利格曼在1967年做了一項狗狗的實驗。 找來三隻狗。 一. 不進行任何訓練，只綁一陣子之後鬆綁。 二. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，停止電擊。 三. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，拉桿只是擺飾無法停止電擊。 實驗結束後，前兩隻狗都很快恢復正常，唯有第三隻狗卻陷入嚴重的消沉憂鬱症中。 當他發現無論自己如何努力，都無法改變當下的處境時，便會陷入絕望之中，從此消沉，抑鬱，一蹶不振。 為了證實自己的理論，稍做改變，再次實驗。 第一群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕停止電擊。 第二群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕無法停止電擊。 再將這兩群狗放入通電地板的小房間，以柵欄圍住。 當地板通電時， 第一群狗 很快跳出柵欄離開通電地板 第二群狗 儘管明明看到第一群狗已成功逃脫，但他們仍在原地，被動忍受電擊的痛苦。 人們心理崩潰最主要的原因是自我期許與實際行為的嚴重衝突。 被霸凌時除了肉體與精神被雙重虐待之外，還有加害人對你人格的汙辱貶低和否定，無論是有意識的傷害或是無意的，都會讓受害者在遇到困境時，更容易認為這一切都是自己的錯，自己應該妥協屈服，甚至認為自己是個沒有價值的人。 賽利格曼又進行了另一個實驗。 他將捲縮在地上忍受電擊的狗狗抱起來，帶著牠穿過柵欄，進入沒有電擊的環境中，反覆兩次後，再對狗狗進行電擊，狗狗就會越過柵欄，盡快抵達沒有電擊的環境。 「一個無助的絕望受害人，也可以在安全的環境裡學習改變環境的方法，成功克服環境制約的經驗會增強他們內心的控制感，增強他們的生命熱情和生活技能。」 在離開加害者以後，慢慢學會肯定自己，也終於意識到自己經歷了如何的不堪。 「善良不是毫無原則的妥協」 日常生活中常遇到拜託我們幫忙的朋友，像是到國外去旅行時，請朋友從外地帶回某些名產或是包包藥品之類，明明自己旅遊的路線並沒有經由那些地方，還會拖慢旅遊行程增加費用，縱使內心百般不願意，但還是決定妥協，因為內心深處怕自己會被不喜歡，怕得罪對方，因此不敢開口拒絕，最後的結果就是當自己一次不敢拒絕，從此對方都認為自己可以接受，因此之後每次都要自己幫忙帶東西。 以後一次不幫忙，自己就變成了千古罪人，以前的九次好都不抵這一次的壞，還說些傷害酸自己的話，讓自己產生罪惡感，覺得是自己的錯。 「善良」的人往往習慣「追究自己」，彷彿一切都是自己的錯，卻沒有想過，其實別人並不需要我們的檢討和自責」 「能夠考慮別人的感受固然是難得的美德，但如果ㄧ昧地在意和順從別人對自己的評判和期望，那就可能是人格上的依賴。 事實上，帶東西這件事並不是自己的責任，而且對方是拜託自己的人，我們本來就可以合理的拒絕，對方都好意思增加你的負擔，你又怎會不好意思去拒絕對方呢? 有些事情若是自己願意的也就罷了，但若不從心又讓自己痛苦的事情是絕對要設下底線，不能因一時的善良心軟而把生活過成了一部大型妥協劇。 「健康的人格和人際關係取決於依賴和獨立的平衡，而獨立產生於自我的理解，接納，尊重和欣賞」 我們害怕說不，往往是因為我們對他人的肯定和認同造成了依賴，而我們缺乏了自我肯定和自我欣賞的能力，當我們向自己無法索求時，也就會不顧一切的向外索取，透過不斷地對別人說「是」，維持一種成癮性的受虐關係，依賴多半是因為自我內心不夠強大。 「學會說「不」，這是自尊自愛的開始。很多時候我們對別人說「是」的時候，就是對自己說「不」! 我們也會為了符合父母的期望去念自己不喜歡的科系，從小到大父母說的全是聖旨，只要有不從，有的父母會使出情緒勒索，導致我們從小就學會了討好，縱使內心掙扎這絕對不是真實自己，但卻又不忍父母失望，因此每一次被要求時都不敢說出真正的心聲，默默接受。 就像有些乖小孩，好好先生小姐，壓抑不住自己的情緒，突然的大暴走，身邊的人才突然明白:「原來這才是真實的你，你一直都是違心的呀!」 「當你開始說「不」，你會增加自信，並掌握自我的生活，你會發現這其實也沒有什麼了不起，這就會進一步增加你說「不」的勇氣。 二十種方法幫你說「不」 1. 我現在手頭正在忙好幾件事 2. 做這些事情讓我很不舒服 3. 我現在不準備再接新的任務了 4. 我不是最合適這個工作的人選 5. 我並不享受那樣的工作 6.我的行程已經排滿了 7.我不喜歡同時做好幾件事情 8.我已經答應了另一件事情 9.我在那方面沒有任何經驗 10.我知道你自己能做得很好 11.我需要更照顧好自己的個人生活 12.我現在必須專注在我的事業上 13.我需要一些自由時間 14.我寧可不做也不願意草率 15.我願意幫助另一個任務 16.介紹一些能做這件事情的人 17.直接說「不」 18.現在不行，但我可以晚點做 19.突然發生一些事情需要處理 20.這真的不是我擅長做的事 別理那些「內在的好人，外在的惡棍」 所謂的「內在好人」就是每件事都認為「我的出發點是好的」，所謂「外在的混蛋」就是凡事要別人理解自己，滿足自己的貪欲。 例如: 「哈哈，我只是說話比較直，你別介意阿!其實我都是為你好才這樣說。」 「我只是脾氣急了點，你就原諒我吧!」 「我這個就是這種性格，你別往心裡去阿!」 其實，他們根本不知道，沒有人有義務包容你的「有點脾氣不好」，或「刀子嘴豆腐心」。 有的人能夠持「理解」他們說話直，脾氣急了點是為了某件事或某個人好，只不過是因為他們沒有受過那些人的傷害，沒有吃到他們給的「苦頭」，一旦受到了，那些人就會對他們給的傷害進行報復。 因此不但要做內在的好人也要做外在的好人，別打著內心很善良的名義做損害他人的事。 善良本無錯，保護不了自己就不對了。 不是說善良不對，也不是說不幫助別人，而是在力量不夠，防禦措施不到位的情況下，要量力而行，不能將自己置於危險境地。 同樣，不能否認善良，但善不能被惡利用，陽光的背後充滿了陰影，站在陽光中的人想像不到那些黑暗與齷齪。 國小自己曾因為善良好心借鉛筆給隔壁同學，因為那位同學忘記帶鉛筆盒，他說她明天會將我的鉛筆削好還給我，沒想到隔天他說她忘記帶我的筆和他的鉛筆盒，於是又借給他，他就這樣最後借光了我的鉛筆，最後我生氣要求他還給我，沒想到最後他竟開始對我使用暴力，每天捏我大腿，只要我反抗他，他就對我施行身體虐待，他忘了帶任何文具都向我合理的索取，一不從他，他就用他是班長的權力恐嚇我，總之我度過了人生中最黑暗的上下學期。 人際關係的最大殺手，是很多人只想控制另一方，而不是將對方當成和自己一樣具有健康人格的人。 現在看了這本書才知道，當時無法反抗的自己就像那些躺在地板上忍受電擊的狗狗，我的求生模式教導我要委曲求全以求生命安全，事實上是自己內心不夠堅強，不懂得向外求援，或是勇敢反擊，自己一時的善良讓自己被他人的惡給控制利用。 真正決定自己是否被欺負的因素，是你被欺負後的反應，你是否敢於反抗，是否能以理性而合適的方式進行反擊。 「為什麼別人敢在你身上做壞事，是因為你讓人覺得，在你身上做壞事可以不付出任何代價。」 美劇 的台詞。 在後來的高中時期，我再次遭受霸凌，但由於國中時期曾經成功救援過ㄧ個被霸凌的同學，學習到成功的經驗，於是到了高中之後，當有人多次想要以暴力讓我屈服時，那時的我展現出來的是不畏懼暴力恐嚇，甚至已經打定就算一打十，我也決不放棄反抗，善良不該是懦弱，也不該被扭轉錯誤認知成為一種恐懼，善良應該是一種由衷散發而出的自帶光芒，一種溫柔而堅定的力量， 善良，要有點骨氣，才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你。 善良，要敢於拒絕，才不會讓那些心機深重的人利用你。 善良，要有自己的原則，才不會在生活中一直忍氣吞聲。 善良，要保持善念，但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋。 善良，就一定要談公平，做有骨氣的人，更能贏得尊重。 善良，必須有點鋒芒，否則就等於零。 善良，比聰明更難，選擇比天賦更重要。 獻給那些仍陷在霸凌中的朋友，這世界並沒有放棄你，而是沒有人教會你如何跨越障礙，逃出那充滿電擊地板的小房間，若有看到這則書評，請為自己再次勇敢，不論多少次都請不要放棄求生的希望，我相信以你的善良和聰明才智一定可以幫助自己站起來，或許你的過往經驗傷害你很深，無法再信任這個世界，但至少請你相信你自己，唯有你自己可以選擇如何創造這個世界，只有你自己可以幫助你自己，若自己都放棄自己，還有誰可以幫助你呢? 送你在網路上看到的ㄧ段話與之共勉勵。 很多時候，束縛住你的並不是能力，而是遇到困難就俯首稱臣的懦弱。 你越害怕，越会被困難束縛，你若迎難而上，問題終會迎刃而解。 要相信，你的每一次努力，都會增加你面對世界的底氣。 當你恐懼時，你當勇敢。 當你懦弱時，你當堅強。 在讀完這本你的善良必須有點鋒芒2，能更正確認識什麼是所謂的「善良」，而不是打著善心，實際做著無心傷害他人的行為，也更能辨別他人是否惡意的利用自己或是他人的善良，清楚堅定的明白為自己畫出一道善良的底線，所有的付出都是以自己有能力的範圍去做幫助，請先懂得愛護自己，保衛自己的善良 ，而不是無底線的做個沒有骨氣，畏懼外在世界的濫好人。 願你做個柔軟而有鋒芒，善良而有原則的好人。

【小說連載】貓兒！過來！Ep88~Ep90

第八十八章 高思青的感情生活(2) 「走了走了，馬志鴻，去吃宵夜，我們都快餓死了。」其中一名籃球隊員終止了這場單方面施暴的局面。 高思青才肯罷休。 「學妹，妳這蠻力要不要考慮我們隔壁的壘球社團，或許可以得名。」馬志鴻一邊搓揉著瘀青的左手臂，一邊乾笑的看著她。 「我不吃，你們去吃吧。」韓飛風將球丟回籃子，拿起礦泉水大口大口的喝，看起來心情確實不太好。 馬志鴻對著高思青眨眨眼，要她去勸說一下。 「幹嘛是我，你是隊長耶。」高思青顯然不樂意。 「你的那一份宵夜的錢，我幫妳出。」 高思青想了想，好像也不吃虧，便起身往韓飛風方向去。 「韓學長，天涯何處無芳草呢，你看你兄弟都想要你去，你就去吃個宵夜甚麼的，況且馬志鴻說要請客。」 韓飛風瞥了眼高思青，將水瓶蓋起來，「沒胃口，你們去吃就好了。」 說完，拿起包包往外走。 高思青趕緊拉住他的手臂，小小聲地說，「你去不去！」 「高思青，放手，我說了我不去。」韓飛風想甩開她死纏住他的手，沒想到高思青力氣還挺大的。 「韓飛風，你要是不去，我就去告訴孫問巧說你曾經喜歡她，喔不，現在還很喜歡她，喜歡到茶不思飯不想的。」高思青壓低了聲音，威脅著韓飛風。 「高思青，妳敢告訴孫問巧，妳試試看。」韓飛風瞬間刷黑了臉，瞪著高思青。 「嘿嘿，那你去不去。」高思青一副得逞的嘴臉。 最後韓飛風仍跟著籃球隊的人一起去吃宵夜，而高思青是裡面唯一的女性，但是應該沒有人將她當成女的看待。 「還這麼早，我去唱KTV如何？」一名籃球隊員提議道。 「好啊，當然好，我好久沒去唱歌了。」今天所有費用都是馬志鴻出，高思青當然不去白不去。 「我不去，你們去就好了。」韓飛風興致缺缺。 高思青高挑的身材，伸手一攬，攬住他的脖子，用力一拉，「你去不去。」 「高思青，妳到底是不是女的，有沒有一點女人的矜持，大庭廣眾之下對我拉拉扯扯。」韓飛風扯開高思青的手，下一秒又被她拉回來。 「你別給我岔開話題，去還不去。」 「我去還不行嘛！」韓飛風無奈道。 「那走走走。」 「好咧，走囉。」 眾人又開開心心的往KTV前去，一群人開開心心買了幾瓶啤酒，鬧轟轟的喝著，韓飛風一個人窩在角落喝著啤酒，滿臉的鬱色。 「韓學長，別不開心，下次聯誼我找你一起去。」高思青一手搭在韓飛風的肩上，另一隻手搶過他手上的啤酒，喝了下去。 高思青其實也不算長的太醜，酒紅色的頭髮已經長到肩膀上了，無任何妝容的臉倒也看起來秀氣，但那只是她不開口的時候，一開口整個人就破功了，什麼淑女矜持的都蕩然無存。 第八十九章 高思青的感情生活(3) 「妳喝我的酒幹甚麼，桌上那麼多瓶妳不喝。」韓飛風就已經夠煩了，高思青這個人還不放過他。 他從桌上拿了一瓶新的，打開繼續喝。 「我這不是怕你借酒澆愁愁更愁，幫你分擔一些，好歹我們有些交情，我總不能看你繼續墮落下去吧。」 「高思青，妳別來煩我，就是對我最大的恩賜了。」韓飛風對她這種死皮賴臉，簡直忍無可忍，偏偏高思青就有辦法抓到他一堆把柄威脅他。 韓飛風一口氣將啤酒飲盡，馬上又開了下一瓶，高思青從中攔截了幾瓶，不過她自己也喝了許多，於是到最後兩個人都醉的一蹋糊塗。 「韓學長，你喝醉了，我送你回家。」高思青雙頰通紅，還有一絲意識。 「行了吧，妳自己都快走不動了，還送我回家。」韓飛風一手搭在高思青的肩膀上，試著穩住自己的腳步。 「喂，你們兩個，還是我們送你回去吧。」馬志鴻一轉過身，就看見他們一個比一個還要步伐蹣跚。 「別別，我們可以走。」高思青第一個拒絕。 「對，別跟來，我們行的。」韓飛風也拒絕馬志鴻的好意。 馬志鴻幫他們兩個攔了台計程車，報上了韓飛風的地址，因為這個時間女生宿舍早就關門了，高思青也只能睡韓飛風家裡。 韓飛風的家人在學校附近買了套公寓給他住，所以他一個人在外，要甚麼時候回家就甚麼時候回家，沒有人管他。 下車後，韓飛風付了車資，拉著高思青，搖搖晃晃的。 「高思青，我還可以喝，妳呢？」 「笑話，我的綽號，千杯千杯再千杯。」 「行，我們再喝。」 於是韓飛風與高思青二人又到了超商買了兩打的啤酒，和一些下酒菜，回到家兩個人又開始喝了起來。 喝到一半，韓飛風有感而發。 「我是有多差勁，就只是書讀比較差而已，哪裡比不上那姓張的，那姓張的弱不禁風，根本就配不上孫問巧。」 「行了吧，張書陽哪裡弱不禁風，你沒看他制伏洪崗元那模樣，跟個零零七似的，哼哼哈意。」高思青腳步蹣跚，在韓飛風的公寓客廳裡模仿著當時的情況。 只是她早已醉的一蹋糊塗，瞬間就跌落在地面上，然後哀號了一聲就躺在那裏不想起來。 「喂，別躺在地上，感冒了別怪我。」韓飛風走到她旁邊，用一隻腳踢了踢。 「別管我，我好睏。」高思青翻了個身，繼續睡著。 「起來。」韓飛風只好拉住她一隻手臂，將她扛往臥室去。 只是就在他將高思青甩下時，慣性動作讓他整個人也躺在她身上。 高思青依然閉著眼睛，臉頰上淡淡的紅暈，嘴唇淡淡張啟，因為被壓住有些難受的呻吟。 「很重……韓飛風，你屬豬的嗎，快點…起來。」可惜高思青吃力的推著他，能感覺到有隻寬厚的手掌，不安分的在她身上遊走著。 韓飛風將頭埋在高思青的頸裡，炙熱的氣息不停搔著她的癢，他沉重的身體壓的她快喘不過氣來。 「韓…唔。」 韓飛風突然吻住高思青，也許是酒後的狂亂，他的吻有些熾熱、直接、粗暴，高思青此時也是頭昏腦脹的，根本無法思考，這一切發生的太快。 他的舌間竄入她唇腔中，深深的勾起她滑溜的舌頭，纏住、吮允，彷彿要吸乾她胸腔裡所有的空氣，才可罷休。 紅色的短衫被掀到鎖骨上，裡面是紅色蕾絲鑲黑色條紋的內衣，高思青用僅有的一絲意識，淡淡地喊著，「不行……。」 拉下內衣，韓飛風已經含住了她粉嫩的蓓蕾，在她敏感的那一點上輕輕啃咬著，這動作讓高思青抽了一口氣，酒精讓她無法思考，情慾讓她放縱了自己。 韓飛風急切地拉開她身上的衣服，褲子，最後一件底褲。 粗糙的手指在她身上來回撫摸著，猶如星火燎原，延綿不絕。 很快的兩人交疊的身子，在床上來回震盪著，曖昧的喘息聲，煽情的呻吟聲，細細的、長長的，訴說他們的激情正高昂著。 第九十章 沈綺芙用計 一大早，高思青的電話就不停響著。 整個晚上都沒見到高思青，孫問巧有些著急，經過陸丹鳳的事情，孫問巧難免會想東想西，她已經打了第三通電話了，正在考慮要不要繼續打，電話接起來。 「吵死了，嘟——。」 孫問巧愣了，她反覆檢查，這是高思青的手機號碼沒錯啊，怎麼是個男人接的，高思青交男朋友了？可是她沒說啊，所以昨晚她是在男朋友家過夜？ 孫問巧雖然有一堆問號，但是也不好意思再繼續打了，獨自一個人走去教室。 沈綺芙自從那日之後，就時常過來找孫問巧，甚至有的時候會故意插入孫問巧跟張書陽的中間，擋住他們彼此的視線。 孫問巧沒發覺甚麼問題，天然呆的個性讓她覺得沈綺芙對她熱情多了，很好。 但是就沒有辦法瞞過張書陽，他知道沈綺芙在搞甚麼東西。 這天下課，他約了她到學校旁的一個小花園，雖算不上隱密，但也沒甚麼人會特別經過這裡。 張書陽並不知道沈綺芙偷傳了訊息，要孫問巧也過來這裡。 「沈綺芙，我說過了，我從來只把妳當作妹妹在看待。」 「書陽，為什麼，為什麼……我一直以為只要我夠優秀、夠努力，總有一天你一定會看到我的，為什麼，為什麼我明明比她還要優秀，我明明比她還要先認識你的，但是你卻選了她。」沈綺芙是真的不甘心，她好恨。 「綺芙，感情的事情不是誰比誰先認識來定論的，或許巧巧沒妳優秀，但是她有妳看不見的優點，她很善良、很天真。」 沈綺芙忍不住眼眶泛淚，她是真的難過，難過自己喜歡那麼久的男人，竟然當著她的面說他喜歡的是別人。 遠遠的看到孫問巧似乎朝他們這個方向走過來，沈綺芙心裡就是不甘，她淚眼汪汪的看著張書陽，最後請求。 「那我可以抱一抱你嗎，就當作是妹妹的擁抱。」 張書陽皺了皺眉頭，低聲嘆了一口氣，「僅是妹妹。」 「是。」 由於背對著孫問巧，張書陽並不知道她人正走近，他張開雙手將沈綺芙擁入懷裡。 孫問巧愣愣地站在遠方，看著張書陽將沈綺芙擁入懷裡，沈綺芙抬起頭，在張書陽還來不及反應情況下，在他嘴上親了一下。 張書陽臉色沉了下來，將沈綺芙推開時，孫問巧已經轉過身跑走了。 待聽到聲音，張書陽回過頭，已經看到一個嬌小的身影離他愈來愈遠，他想追上去，沈綺芙卻死都不放手。 「綺芙，放開。」張書陽怒斥。 「不，我不放，孫問巧她憑甚麼，我不要。」 「沈綺芙，希望我們不要連朋友都做不成。」張書陽真的生氣了，此刻他非常著急孫問巧會做甚麼傻事。 沈綺芙終於放開了張書陽，看著他瞬也不瞬的消失在她眼前，痛哭失聲。

【大眾占卜】網路上的我 VS 現實生活中的我

本占卜由窩窩/Susu共同製作 這次的大眾占卜，是一個比較特別的主題，不知道大家會不會好奇在網路上的自己，和現實生活中的自己是不是有什麼不同呢？ 這次的占卜，會使用我們近期研發的占卜牌卡-心房卡來占卜，心房卡即將在10月募資，有興趣的話可以加入占卜菜比巴的IG，我們會隨時更新心房卡的募資訊息，之後還會示範更多玩法，或加入占卜菜比巴占卜討論社群與我們互動哦。心房卡將於2025/9/21在晶靈市集亮相，歡迎大家去寬杰（燭塔羅）的攤位體驗。 晶靈市集 時間：9/21(Sun.) 13:00~17:00 地點：台北市中山北路一段二號5樓(google台北大願佛苑，墾趣旁中央大樓內) 詳情請見：燭塔羅IG 占卜的方式，先在心中默念題目「網路上的我和現實生活中的我，哪一組牌的答案最貼切呢？」，之後再從這3組牌中，選擇1組作為你的答案，選好後再觀看解答。 ● 第一組 Susu： 選擇第一組的朋友，網路上的你是便利商店，現實生活中的你是燈塔，選到這一組的朋友應該是個蠻多才多藝，會提供別人幫助和指引的人。便利商店大部分都是24小時營業，店裡會販賣一些常用的物品提供便利性，店員要做的事也很多，好像有三頭六臂，還要應付各種客人，所以在網路上的你，跟別人互動常給人一種平易近人，又很好找的印象，好像很多事到你這都能解決，不過也因為互動多，難免會透露生活瑣事，會讓人感受到你的忙碌，以及常常要處理雜事的感覺。 現實生活中的你像燈塔，燈塔是在海上指引船隻的建築，在漆黑的夜晚，讓迷失的船隻看到一個明確的方向，既然能給別人指引，也代表擁有能指引別人的能力，你在某個領域有較多的經驗能跟他人分享，無論是職場、人生智慧，還是作為一個組織裡的核心人物，都會是一個具有穩定他人心神的存在。 整體來說2張牌的共同特質，都是在別人最需要幫忙的時候提供協助。窩窩怎麼看這一組牌呢？ 窩窩： 窩會比較著重在觀察兩張牌的相同與差異，覺得心房卡非常適合抽兩張作為對照，大家在畫面中看到心房卡包含建築物的圖面和名稱，以及說明書中會有建築物正負面關鍵字、對應MBTI，去作為解牌延伸，例如解讀個性與心態。 兩者相同點： 兩者都是服務型的存在，且圖面也都是在夜晚，這組可能常常忙到很晚，而且是經常為了他人忙，就算別人看不到的時候，便利商店也在整理貨物，燈塔也是默默發亮。 兩者差異點： 便利商店的話是隨時在線、即時互動，給人感覺什麼都能找到、什麼都聊一點，像是永遠開著的公共空間，網路上的你讓人感覺好接觸、多工繁瑣、快節奏，會立即提供支援；燈塔則是在環境光線不足時發光，帶給人方向感和安全感，現實中的你比較安靜，當身邊的人需要幫助時可能指引方向，不一定會親身去處理協助，除非是遇到關鍵時刻，與網路上相比可能高冷、寡言一點。 建議： 其實可以把你的兩個形象融合一下，在不同場合靈活切換，既能帶給人安全感，也能保有彈性，然後不要總是為了別人忙，當自己忙不過來，也記得適時請求支援。 ● 第二組 Susu： 選擇第二組的朋友，網路上的你是原始部落，現實生活中的你是皇宮，選到這一組的朋友應該是個比較遵循本心和欲望，並且自尊心蠻強的人。原始部落通常著重在生活所需，肚子餓了就要尋找食物，遇到危機也會隨機應變，以慾望做為動力，親力親為或以物易物取得所擁有的一切。所以在網路上的你，給他人的感覺就會是個願意為目標努力、接地氣，並踏實生活的印象。 現實生活中的你像皇宮，皇宮是君主的居所，外表富麗堂皇，也是國家的權力中心。現實生活中的你，有能力掌控自己想要的，無論是目標、生活或需要你經手的大小事，都希望擁有話語權，或居於領導者的地位，也會為了保護自己所重視的人事物，具有一定的責任感。處事會有自己的堅持，所以當他人提出建議時，有時會讓你感到忠言逆耳，給人一種固執、不好溝通的感覺。 整體來說2張牌的共同特質，有一種會為了生活汲汲營營的感覺。窩窩怎麼看這一組牌呢？ 窩窩： 窩會比較著重在觀察兩張牌的相同與差異，覺得心房卡非常適合抽兩張作為對照，大家在畫面中看到心房卡包含建築物的圖面和名稱，以及說明書中會有建築物正負面關鍵字、對應MBTI，去作為解牌延伸，例如解讀個性與心態。 兩者相同點： 無論是牌義還是畫面中都有群體的元素，這組朋友可能會比較在意群體利益，而且兩者都有點霸氣外露感，且比較看大方向與實際面，比較不注重細節。 兩者差異點： 原始部落很簡單粗暴、以生存和真實需求為核心，網路上的你可能會給人不太會在意禮節與人情壓力的感覺，通常不拐彎抹角的直指核心，常常有令人驚訝的大膽發言，有時候也會不小心樹敵，但你通常不在意。 皇宮則比較有規範、權力資源集中、具地位與責任感，現實中的你其實是比較有視野格局、會審慎計畫，皇帝雖然萬人之上，但需要扛起大眾期待的責任，有時候也顯得比較霸道，會有點像嚴父，就是嚴肅、嚴厲爸爸的形象。 建議： 在保有真誠直爽的同時，也要懂得用智慧來保護自己，雖不用做到八面玲瓏但可以學著委婉一點，也別總是給自己太大責任與壓力。 ● 第三組 Susu： 選擇第三組的朋友，網路上的你是幼兒園，現實生活中的你是農舍，選到這一組的朋友應該是個具有赤子之心，不太喜歡複雜人事物的人。幼兒園是個除了家庭以外，第一個學習知識的場所，在網路上的你，比較沒心機、單純又好相處，時常用真誠示人，通常會默默觀察、學習，不太參與網路上的鬥爭和辯論，也因此不容易被他人注意。 現實生活中的你像農舍，農舍是位於鄉村的住宅，附有耕地或有家畜棲身之所的宿舍，農舍與附近的住宅也會有一段不小的距離，所在之地並不熱鬧，所以現實中的你比較喜歡遠離是非，願意親近大自然，懂得如何在生活中找到自己的樂趣，獨立自主也甘於平凡，能忍受一成不變的生活，但也因此容易與時下流行的事物脫節，有時受到委屈可能也懶得跟人解釋。 整體來說2張牌的共同特質，都有返璞歸真、自得其樂的感覺，窩窩怎麼看這一組牌呢？ 窩窩： 窩會比較著重在觀察兩張牌的相同與差異，覺得心房卡非常適合抽兩張作為對照，大家在畫面中看到心房卡包含建築物的圖面和名稱，以及說明書中會有建築物正負面關鍵字、對應MBTI，去作為解牌延伸，例如解讀個性與心態。 兩者共通點： 兩個都有單純的氛圍，還有一層照顧、成長的含意，幼兒園是培育孩子，農舍則是就近照顧農作物。這組朋友的快樂好像總是很簡簡單單，你也很在意基礎與源頭，會覺得凡事都要先打好基石，從源頭開始紮根。 兩者差異點： 幼兒園天真、喜歡玩樂、具好奇心，重視學習與陪伴，網路上的你讓人覺得有趣、相處起來很簡單，不需要太過拐彎抹角。如果用比較狹隘的角度來看，好像哪裡新奇有趣你就會出現，可能覺得你總是在玩，或一種遊戲人間的感覺。 農舍講求實際、腳踏實地，強調生活的根本，現實生活中你的則更實在、穩定，懂得默默耕耘，而且不太在意外在人事物，也不需要很多人陪伴，喜歡安靜工作的環境，假日也比較常宅在家，嚮往平淡簡單生活、自得其樂。 建議： 讓幼兒園的想像力為農舍注入活力，日常生活就能更豐富，多點活潑的氛圍。

笑到肚子痛!超人氣搞笑可愛動漫推薦!《織田肉桂信長》《轉生成女性向遊戲只有毀滅END的壞人大小姐》《女高中生的虛度日常》

哈囉大家好是璃空!今天要來跟大家分享超搞笑的日本動漫推薦!生活這麼辛苦，每天壓力大就應該看個動漫笑一笑解壓! 今天介紹的三部搞笑動漫都是璃空笑到肚子痛，保證讓你輕鬆追的動漫喔~ 第一部 織田肉桂信長 織田シナモン信長 Oda Cinnamon Nobunaga 作者:目黑川宇奈 動畫製作 St.Signpost 代理發行: 日本Crunchyroll臺灣 車庫娛樂 ©目黒川うな/NSP,織田シナモン信長製作委員会 《織田肉桂信長》是由日本漫畫家目黑川宇奈創作的搞笑漫畫，漫畫改編的電視動畫於2020年1月起開始播放。故事講述了戰國時代的武將織田信長轉生到現代成為了一隻被女高中生飼養的柴犬，卻意外發現了生活周遭的其他品種寵物狗也是其他戰國名將轉生後的樣子。是不是光聽這個故事設定就讓人覺得特別搞笑呢! 故事中的織田信長被主人也就是JK女主角取名為肉桂!雖然肉桂外表是一隻又萌又可愛的柴犬，實際上心靈卻是一個大叔。有著前世身為織田信長的記憶讓他總是做出一些令人不解的行為。但是，他這輩子始終是隻狗，是無法擺脫身為狗狗的天性的。 故事中令人爆笑的場面非常多，除了一些視覺上的衝擊，比如女高中生在帶狗狗散步，實際上是在遛織田信長的這種太辣眼睛畫面。還有身為前世人類看現代人類的世代衝突和誤會。狗狗們的性格根據前世是哪位武將都有很細緻的設計，從品種、個性、姓名以及主人到日常行為都是環環相扣的，每次出場都讓人又用搞笑情節又複習了一次戰國歷史典故。 織田信長變成了織田肉桂信長、伊達政宗變成伊達小布政宗、武田信玄變成武田Lucky信玄、上杉謙信上杉朱利安謙信，還有其他有名我們耳熟能詳的腳色都變成了各種品種的可愛狗狗。看著他們用超可愛的外表討論著前世的鬥爭反差萌到極致! 漫畫上有些比較不合邏輯的地方在動畫上都有做新的安排，而且動畫又更加的把這部作品的笑點發揮得更好!尤其是靠聲優的功力，讓一部又是戰國大叔又是萌萌狗狗的動畫吐槽感和可愛都滿滿的。是本作的成功要素之一。 如果妳是戰國迷、狗派、日本歷史愛好者，都一定要看看這部織田肉桂信長!!!而且片尾的OP跟彩蛋也絕對不要錯過~除了二次元狗狗，還有三次元狗狗等著你喔! 正版線上看連結!《織田肉桂信長》 第二部 轉生成女性向遊戲只有毀滅END的壞人大小姐 乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった… My Next Life as a Villainess: All Routes Lead to Doom! 作者:山口悟 ©山口悟・一迅社／はめふら製作委員会 轉生成女性向遊戲只有毀滅END的壞人大小姐之前璃空有專門作一集影片推薦過，如果介紹完你有興趣的話可以再看看那部影片的詳細介紹喔! 這部作品一開始是由小說家山口悟於2014年7月在網路開始連載的作品。 故事講述公爵千金卡塔莉娜是一個非常任性、驕傲、討人厭的大小姐。結果因為一個跌倒而想起了自己其實前世是日本女高中生，而且自己現在就是成為了前世在玩的一款乙女遊戲世界中的人物，反派惡女。 身為反派惡女的自己所要迎接的未來就是各種形式的死亡或是流放。為了避免到這樣的結局，他必須從小就開始執行生存計畫! 透過人物本身特別的性格結合登場人物觸發的事件造成了完全部一樣的童年以及人物關係，不僅想殺死他的人通通都愛上了她，連原本的正牌女主角和其他女配角都被她救贖，互相吃醋。 簡直就是后宮技能全開，以往這種后宮番的動畫不是男性向偏賣肉，就是女性向太過談情說愛，這種搞笑風格的作品男女通吃，很值得推坑給身邊的朋友們呢! 正版線上看連結!《轉生成女性向遊戲只有毀滅END的壞人大小姐》 第三部 女高中生的虛度日常 女子高生の無駄づかい Wasteful Days of High School Girls 作者 Bino ©ビーノ／ＫＡＤＯＫＡＷＡ／女子高生の無駄づかい製作委員会 女高中生的虛度日常這部作品璃空之前也有製作過影片推薦過，不過她沒有前兩部作品來的知名，璃空我也是非常能理解~畢竟我一開始被推坑的時候也是聽到這個名子滿頭問號。以為是男性向快樂的福利番。結果一看不得了啊!!!深深的被折服，把我的膝蓋送給作者。 這部作品原本是連載的日常漫畫，後來2019年撥出電視動畫，甚至在今年2020年1月撥出了真人電視劇。 故事講述一所女子高中內的一個班級，每個人都有這不同屬性，喔不是、是個性。因為個性的差異和各種高中獨有的中二性格讓它們的日常變得瘋狂又好笑，每天都笑到噴淚。甚至在劇中你看完全一季都不一定會記得人物的真實姓名，因為她們每個人都有個簡潔有力的綽號。笨蛋、阿宅、機器人、蘿莉、有病、正經、魔女每個人都非常不一樣。 故事主要是以笨蛋、阿宅、機器人三人出發。雖然笨蛋是個笨蛋但是很善良，雖然阿宅是個阿宅蛋是畫畫技能有待磨練，而且是個傲驕。機器人雖然沒有太多表情而且腦子裡一堆奇怪知識，但是當她跟笨蛋吵架的時候，內心不免也是波濤洶湧(應該啦) 主題曲也是很洗腦的風格，如果覺得生活很憂鬱的時候，或者你也是個正在上學的學生絕對推薦你看這部作品喔! 之前追番的時候璃空是在BLIBLI看的，但是我重新查資料的時候發現現在在木棉花的網路頻道上也有正版的影片可以直接看啦! 超級方便，有興趣的小夥伴可以直接連去搜尋找來看了!!記得看過之後要來跟璃空分享分享你最喜歡哪個腳色喔!!! 好啦!以上就是這次的搞笑動漫推薦，這些作品真的都是璃空超級愛的動漫，每一回都可以捧腹大笑，輕鬆追劇。一集都差不多在30分鐘~ 正版線上看連結!《女高中生的虛度日常》 璃空LiKong (點即即可連結) 宅女動漫漫畫日常｜YouTube 躺躺吃、躺躺睡｜instagram 美食、開箱、ACG分享｜痞客邦、窩客島 美食、開箱、ACG分享｜PopDaily波波黛莉 璃空LiKong PODCAST節目｜Intunes

【新北 蘆洲區】Gino Pizza Napoletana 冠軍pizza x 特殊人氣白色熱情無花果披薩

聽到得獎的店，都會有點好奇是什麼店 這間『Gino Pizza』是朋友推薦的得獎pizza，而且是獲得冠軍噢！ 甚至還不只一個pizza、某一年，而是有好幾款pizza也在各個比賽裡拿到冠軍，這樣看起來應該是有點實力的pizza店吧！ 👇🏻 更多圖文網誌看這裡 https://threethree.tw/202601300900/ Gino Pizza有許多分店，而我們這次造訪的是蘆洲店 離捷運站有段距離，但不至於走很遠，店面外觀以藍白搭配為主，不會太難找 內用空間比我想的大多噢！有1-2人小桌，也有4人桌，我們這次有8個人用餐，也有長桌，可以說是適合約會也適合三五好友聚餐的空間，甚至我覺得很適合交換禮物🤣 桌與桌之間都不會太擠，走道也很寬敞，店員收拾餐盤很快，整體是個乾淨明亮的舒適用餐空間 因為pizza、義大利麵都是適合分食的餐點，所以桌上面已備妥分食的小餐盤，以及餐具和衛生紙等 菜單非常非常多頁，我就不全部放上來了，只放了一些比較招牌的頁面 想看最新、最完整菜單還是依照店家提供的比較詳細 每人低消是一份餐點(不含飲料或甜點)，我們8人用餐，所以點了一個四人分享餐，再另外單點其他的餐點 四人分享餐的部分我們點了帕瑪火腿綜合沙拉、GINO精選綜合炸物拼盤、瑪格麗特S.T.G披薩、四起司檸檬燻鮭魚披薩、羅勒青醬蛤蜊波浪麵；固定的副餐有窯烤雞腿排與義式香腸拼盤和甜點拼盤，飲品沒有太特別的東西我就不記錄啦 因為是套餐＋單點混合 如果套餐餐點有單點價格的話，會以菜單單點的金額做紀錄 帕瑪火腿綜合沙拉 一開始先送上沙拉，其實pizza製作的比我們快，沙拉還沒吃到一半pizza、餐點就都送上了 沙拉就是普通好吃的沙拉，我喜歡裡面的核桃，可以增加脆脆的口感 GINO精選綜合炸物拼盤｜Fritto misto｜680元（3-4人份） 大概有雞翅、薯條、小卷等等等，其他炸到看不出來是什麼東西🤣，現炸的都是好吃，沾醬料更有風味 通常人多用餐的時候，點一盤綜合炸物是很棒的選擇 窯烤雞腿排與義式香腸拼盤 不知道為什麼他的義式香腸看起來好像台灣烤香腸🤣 雞肉是烤的所以我很喜歡，又軟嫩又多汁 接著要來解鎖pizza啦 我們套餐、單點都盡量選了有比賽得獎的，或是評論大家推薦的這樣 基本上pizza切片是6片，有特別詢問店家能不能切8片，真的是非常非常謝謝店家～ 四起司檸檬燻鮭魚披薩 這是分享套餐裡的pizza，單點的菜單卻沒有看到，也是滿特別的 上面有煙燻鮭魚和芝麻葉，以為檸檬的部分是要自己擠檸檬汁上去，結果是檸檬是已經在pizza上的配料了 第一次吃到pizza配上檸檬，非常清爽的一個口感，我個人覺得很不錯也很特別 而我個人比較喜歡薄皮pizza，或是有芝心的pizza餅皮 似乎近年來的pizza店都不太是一般厚皮或薄脆皮的餅皮，而是這種介於後餅皮與薄皮之間，難道這才是義大利正統的pizza餅皮嗎？ Gino pizza的餅皮很Q也很香，我滿喜歡的，但我更喜歡另一間Gira pizza的，更Q一點，也順便偷偷分享一下Gino Pizza的小紀錄 https://threethree.tw/202601250900/ 那普勒斯｜Napoli Pizza｜380元 這道pizza是2023年義大利拿坡里CAPUTO盃拿下創意組的亞軍 內容物有布拉塔起司、義式香腸、黃辣椒，我一開始以為是銀杏，看了菜單才知道是黃辣椒，口感和味道有點特別但不會辣 起司卻沒有我想像的濃，我以為會是以起司為主，這份pizza大家覺得普通好吃，沒有留下太多印象 瑪格麗特STG（奶素）｜Margherita Pizza｜290元 吃pizza一定會有的經典口味：瑪格麗特 內容物有羅勒葉、一堆蕃茄和水牛起司，這個pizza是2017、2023年義大利拿坡里CAPUTO盃的傳統組冠軍，要在傳統組拿下冠軍應該也是非常不容易 蕃茄的味道非常香濃，餅皮不會因為番茄醬而軟軟爛爛濕濕的，就是一個經典口味不會踩雷的安全牌口味 特級白色熱情2.0｜Passione Bianca｜480元 接著是我最期待最期待的無花果pizza！！！！也就是朋友、評論都推薦的口味，這也是我這次想吃Gino pizza的主要原因 pizza上面有許多無花果、芝麻葉，學義大利人把pizza捲起來吃，能同時一口吃到Q餅皮、芝麻葉和特殊的無花果 我個人覺得真的是很好吃很好吃噢！也是很特別的口味，無花果讓pizza吃起來不太油膩，但不會很出戲或是很不搭的感覺，我覺得是創意pizza中很棒的一種口味 解鎖pizza以後，來解鎖期他的品項 這間Gino Pizza上餐真的很快，其實桌子很快就被各種餐點擺滿了，大家就pizza、燉飯和義大利麵交錯吃 羅勒青醬蛤蜊波浪麵 其實是想要點牛肝菌菇手工麵餃，結果沒有提供，所以改了青醬義大利麵 口感上我覺他的青醬比較沒那麼油滑？偏向重口味的青醬，而麵體也是相對特別一點的波浪麵，可以撈更多醬汁一起入口，配上外面的松子，算是好吃不雷的選項 酥炸漁港小卷辣味墨魚直麵｜Spaghetti al nero di sepia｜360元 雖然看不出來但這道餐點是有辣度的噢！ 小卷真的很新鮮又好吃，墨魚麵的香氣也很足夠，但對我來說偏小辣一點，所以這個麵我沒有吃太多，朋友是都滿喜歡的 南瓜伊比利豬燉飯｜Iberian pumpkin risotto｜398元 也是因為有得獎，所以選了這個南瓜燉飯 這個燉飯是參加2024年Riso Gallo義式燉飯，獲得台灣大賽第三名 南瓜奶醬泥我很喜歡，而豬肉比較沒有特別的印象，米芯偏軟不是我喜灣的燉飯米芯 甜點拼盤 今日主廚甜點拼盤 套餐會附上甜點拼盤，可能每次會提供的都不同，以現場為主 原以為就是套餐附上的普通甜點，結果幾乎每一個都滿好吃的，布朗尼濃郁、巧克力苦甜，烤布蕾香濃不會稀稀爛爛的 西西里島開心果蛋糕｜Torta Siciliana Al Pistacchio｜198元 雖然說已經有甜點了，但我還是很想吃開心果口味的蛋糕 上面的開心果醬沒有我想像的濃，但朋友很喜歡，而下方是類似磅蛋糕的類型，偏紮實，但我對磅蛋糕還好😌 綜合卡諾里｜Cannoli｜198元 這是西西里島的傳統甜點，用炸麵糰做成一個小柱狀，裡面有開心果醬、巧克力豆/瑞可塔起司和糖漬橙皮 但這份甜點我沒有吃到，所以沒有心得可以記錄，看了照片好想解鎖看看 焦糖烤布蕾｜Crème brulee｜65元 這是朋友加點的烤布蕾，我沒有吃到，朋友的心得是滿不錯的 飲品就是普通好喝的飲品 甜點和飲品都不算是低消噢！ 🍴 飲食｜Gino Pizza Napoletana 蘆洲店 📍 地點｜新北市蘆洲區長安街108巷27號1F 📅 日期｜2025.12.27（六） 💲 低銷｜每人一道餐點（不含甜點飲料） - 👩🏻‍🎨 快門女子食旅誌 🎨｜ @33_queena 📷｜ @shutter_girl_journal https://threethree.tw/

白天撐場面，晚上靠它慢慢調整節奏-明日美夜酵素DX膠囊

今天要來分享的是明日美夜酵素DX膠囊(60顆/盒)◆ 侯佩岑代言 明日美夜酵素DX膠囊現在還有侯佩岑代言，覺得挺有趣的✨ 她給人的感覺就是那種成熟不做作、懂得照顧自己的人，跟我現在對生活的期待有點像。原文:https://cookiethestyle.blogspot.com/2026/01/dx.html 講白一點，我選這種夜酵素不是因為誰代言，而是覺得它的定位跟我現在想要的生活狀態比較合拍——不求速效奇蹟，但想每天都能舒服一點，順一點、睡得踏實一點。 看到像侯佩岑這樣的輕熟女身影出現在廣告裡，就覺得她應該懂那種「忙了一整天，晚上想好好被照顧」的感覺。 所以對我來說，它不是明星牌，而是那種「跟自己生活節奏契合」的小幫手。 每天結束後吃一顆，心裡有種柔柔的安心感，比單純的噱頭更讓人喜歡😊 實際把明日美夜酵素DX膠囊融入生活一段時間後，我自己會給它偏向「默默有感型」的好評。先說很生活面的部分。外包裝設計我前面就提過，是那種放在房間也不突兀的沉穩質感，瓶身大小剛剛好，不會佔空間，外出過夜帶著也方便。膠囊份量對我來說很剛好，不需要吞一堆，晚上睡前搭配一杯溫水就完成，不會有心理負擔，這點對輕熟女真的很重要（笑）。它主打擁有五大專利成分，但我最有感的不是成分名稱本身，而是整體帶來的「三種改變感受」，而且不是那種第一天就誇張有感，而是慢慢堆疊出來的。第一個，是舒眠有感。以前晚上躺在床上，腦袋很容易轉不停，明明身體累了，卻一直滑手機、翻來翻去。開始固定吃之後，會發現入睡前的節奏變得比較平順，沒有那種被一天雜事拉著跑的感覺，睡前心情是放鬆的，隔天醒來也比較不會覺得「怎麼又沒睡好」。第二個，是順暢有感。這部分我自己蠻有感的，不是突然很刺激，而是整體變得比較規律。那種肚子不再悶悶卡卡、早上起來比較輕鬆的狀態，會讓一整天心情都差很多。對我來說，這種順順的感覺，比什麼快速反應更重要。第三個，是體態改善有感。我不是走激烈控管路線，所以這裡的「有感」比較偏向線條感跟身體狀態。衣服穿起來比較不緊繃，身體不會常常覺得脹，整體看起來比較清爽。那種不是瘦很多，而是「看起來有在照顧自己」的狀態，正是我這個年紀最在意的。整體來說，明日美夜酵素DX膠囊給我的感覺，不是讓人期待奇蹟，而是陪你把生活節奏慢慢調順。對輕熟女來說，能睡得安、順得舒服、身體線條自然回到自己喜歡的狀態，這種穩定的好感，反而最難得。如果說前期是在「觀察身體反應」，那長時間服用明日美夜酵素DX膠囊之後，對我來說更像是一種生活狀態的轉變。最先改變的其實是心態。以前晚上常會有一種「今天好像又對身體不太好」的愧疚感，吃得隨便、作息亂，躺在床上還在想白天累積的雜事。固定把夜酵素當成睡前的小步驟後，反而會提醒自己慢慢收尾一天，連滑手機的時間都不自覺縮短，夜晚變得比較有界線。身體上的感受也更偏向「穩定」。不是每天都特別有感，而是回頭看，才發現那種容易被打亂的小狀況變少了。像是以前偶爾會出現的沉重感、早上醒來覺得身體還沒醒的狀態，現在比較少發生，整體節奏是平順的。還有一個我自己很在意的小地方，是對生活掌控感的提升。長期下來，會發現身體不再那麼容易抗議，心情也比較不急躁。對輕熟女來說，這種「不用一直修補自己」的感覺，其實比任何短期效果都來得重要。總結來說，明日美夜酵素DX膠囊給我的不是驚喜型回饋，而是一種慢慢累積的安心感。它不會每天提醒你它的存在，卻會在某個時候讓你發現：原來這段時間，身體一直被好好對待著。Q. 孕婦或哺乳期婦女可以使用明日美夜酵素DX嗎?A. 親愛的媽媽們，我們深知您對健康的重視！為了確保您和寶寶的最佳狀態，我們建議您在懷孕期間及產後哺乳期間，暫時避免使用本產品，因為它含有RutaFit®蔬果醱酵物，旨在提升代謝效果。讓我們一起守護您和寶寶的健康！Q. 明日美夜酵素DX與其他保健品可以一起服用嗎?A. 明日美夜酵素DX，讓您的健康之旅更添助力！它可以與其他保健品搭配使用，幫助您達成理想效果。不過，由於每位朋友的體質獨特，我們建議您在開始前先諮詢專業醫師，確保安全無虞，讓健康之路更加順暢！Q. 請問哪裡可以買到明日美夜酵素DX呢?A. 歡迎來到大漢酵素的官方網站及百貨門市，輕鬆選購明日美夜酵素DX！讓我們一起踏上健康之旅，為您的生活注入活力與美麗，期待您的光臨！Q. 明日美夜酵素DX該怎麼進行保存呢?A. 為了確保您能充分享受明日美夜酵素DX的卓越效果，請依照產品包裝上的保存建議，將其放置於陰涼乾燥的地方。此外，我們也建議您在有效期限內使用，以保持最佳品質。讓我們一起守護您的健康，讓每一顆都發揮最大效能！Q. 請問明日美夜酵素DX會影響睡眠品質嗎?A. 明日美夜酵素DX，獨家添加TritiTide®專利成分，它能有效促進內源性GABA的生成，讓您輕鬆入眠，享受更佳的睡眠體驗。讓每一夜都充滿寧靜與舒適，醒來時神清氣爽，迎接美好的一天！關於品牌:大漢酵素生技 品牌介紹：創始於西元1981年，40多年來專精於微生物醱酵技術，更是國內最大的酵素食品製造與品牌公司！ 大漢酵素生技這個品牌，其實算是那種「低調但資歷很深」的類型。 他們從西元 1981 年就開始，一路專注在微生物醱酵技術，算一算也已經 40 多年了。 沒有花俏包裝走噱頭，而是把心力都放在酵素食品的研發與製造上，也因此成為國內規模相當大的酵素食品製造與自有品牌公司。 對我來說，這種長時間專注在同一件事、一步一步累積經驗的品牌，會讓人比較安心。 不是追流行，而是把基礎做好，這點其實跟輕熟女現在看待生活跟保養的心態很像——穩定、耐看，也耐用。 官網：https://www.biozyme.com.tw/zh-TW/products/4711863785763

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