方便快速【CUPPY冷萃精品咖啡】冰滴冷萃技術，開啟美好的早晨

日常生活中我是無法抗拒咖啡誘惑的人，像是每天早上醒來就迫不及待想來一杯、焦慮時總需要一口，將咖啡視為上班的醒腦神器，你們是不是也感同身受呢？😉 最近我真的被 @cuppy_tw 咖啡給徹底俘虜了，特別是在這忙碌的日子裡，它真的是快速又方便，簡直是解救我生活的小天使✔️ 今天我要介紹的這一款真正突破傳統的咖啡新星- CUPPY冷萃精品咖啡，這款咖啡結合了冰滴冷萃技術和凍乾科技，為我帶來了前所未有的咖啡體驗⭕ CUPPY冷萃精品咖啡的特殊之處在於冰滴冷萃技術。這種技術將咖啡的製程提升到了一個全新的層次，使用10-20℃的冷水，經過長達8-12小時的緩慢萃取，這樣的方式可以充分鎖住咖啡豆的風味和香氣，呈現出更加濃郁的口感 更令人驚嘆的是，在整個製程中，CUPPY咖啡採用了凍乾科技，將咖啡液在零下40度的真空環境快速冷凍，並且抽取裡面的水分，最後製成晶體粉，這種方式能全面鎖住咖啡原香，使得我在沖泡的時候，真實還原了咖啡的原始風味，使之更加純粹😍😙 而且我才發現凍乾咖啡和傳統即溶咖啡之間有滿大差別的，以前對於即溶咖啡往往只有在速度上勝過其他形式，但CUPPY的凍乾咖啡真的讓我重新定義了咖啡香濃的味道🥰 CUPPY冷萃精品咖啡除了味道上有著獨特的特色，更令我驚喜的是他的便利性，一杯小小的凍乾咖啡，就可以輕鬆隨身攜帶，而且簡單易沖泡，真的是解渴的好夥伴 有時候我還會拿出來分享給身邊的朋友，這種社交的樂趣讓生活更豐富，還省下了我不少去咖啡廳的花費🙂 CUPPY咖啡是我這段時間最愛的咖啡品牌之一，不僅方便快速，口味豐富，而且凍乾咖啡的獨特特色讓我愛不釋手，無論是忙碌的工作日或是輕鬆的休閒時光，CUPPY咖啡都成為我生活中不可或缺的一部分😀 #CUPPY #凍乾咖啡 #三步cuppyshot#咖啡 #coffee #咖彼

七分之二的探索活動入門懶人包  輕鬆找假日休閒好去處

在這個繁忙的現代生活中，我們都希望能夠找到一個值得投入時間和精力的活動， 讓緊繃的忙碌生活中可以有個紓壓好去處，但如果去的店家不符期待難免覺得失落 自己上網作功課通常又要從許多零碎資料整理，有些店家也會有天花亂墜的廣告或洗評 幸運的是，飯編最近發現七分之二的探索網站，被稱作活動界的米其林指南， 網站推薦所有店家皆是真實神秘客踩點，並有公正評價，可以找的活動類型也很多元 從健身、密室脫逃、金工、按摩、戶外活動........等各式各樣休閒活動都有，幫助飯邊找到最適合的活動體驗 七分之二的探索有多元的活動選擇，網站視覺介面好懂，是相當方便、易讀的活動指南 從首頁就能找到各式各樣的休閒娛樂推薦，從白天到夜間活動皆有 而且不管像現今流行的潛水、露營......等戶外動態活動，或是靜態的文青手做、美容都有 如果出門玩擔心碰上下雨，也有像是密室脫逃、實境遊戲的雨天備案活動，讓我們輕鬆地發現各種精彩活動 不過，七分之二的探索網站和一般網站資訊差別在哪呢? 七分之二的探索不像一些網站有著浮誇的廣告宣傳 因為他們當時成立就是因為坐在台北的沙發上規劃即將到來的夏季潛水旅行，但網路只查到雜七雜八的資訊， 即使研究完 Google Maps 評論和粉絲專頁，資訊還是很破碎，看不出哪一間潛水店最符合自己的需求， 所以才決定成立七分之二的探索，希望透過易讀又有真實體驗的網站，避免大家踩雷！ 七分之二的探索網站有尋找與培訓受認證的神秘客，所以對於活動相關資訊有著公正又專業的評價 並且會替除不合適店家，並經過精挑細選推薦優質店家，以及整理活動相關知識 無論是沒玩過的活動初體驗，或是想要了解特定活動的相關遊玩心得，在七分之二的探索網站中都能挖到寶 像是飯編住在台南地區，偶爾也會找找台南有哪些休閒娛樂，網站從廚藝、密室脫逃、現在流行的越式洗髮.......等都有 飯編自己平常也有在寫美食心得文，需要嘗鮮各式美食之外，工作又需要久坐 難免需要活動一下，正好看七分之二的探索台南區網頁側邊也有健身房選項，就參考看看 不僅如此，七分之二的探索從地區、活動類型、適合對象、花費時間都有選項可以勾選 可以讓大家輕鬆找到最適合自己或團體的活動類型，花費時間、活動性質網站都很貼心專業的整理 飯編點入台南健身房文章推薦，發現台南健身房選擇也很多元呢 不管是適合女性的健身房、一對一教練課程、參加健身房心得........等在七分之二的探索都能找到 有時候到一些連鎖健身房，總覺得人多壓迫，會費花下去擔心不適應浪費錢，身為女性也擔心到健身房男生較多，比較不自在， 正好七分之二有精選10間女性友善健身房，看起來真的是超實用方便的整理啊! 七分之二的探索精選10間女性友善健身房還有設計方便的目錄查詢相關資訊 七分之二的探索推薦的女性健身房有jn studio、柔力運動空間、CA 女子健身、Beauty Fit、HER 運動空間 、Cocoon.fitness、有肌農場、Curves 可爾姿、有感健身 Sense Fitness、愛·健身 LOVE Fitness 其中有幾間飯編也有看過網路推薦，像是Curves 可爾姿可以說是相當著名以服務女性為主的 其中還有整理到一間有感健身 Sense Fitness飯編看過網路不少人推薦 正好七分之二的探索也有列出，並也有著完整的統整與評價，飯編就決定先體驗看看 感覺裡面真的不會很壓迫，整體環境充滿質感網美風又很自在 Sense Fitness是使用手機app會員掃描入場，整體方便有隱私 一踏入有感健身 Sense Fitness就覺得環境超優美，器材也很有質感， 也不像許多連鎖健身房會有人多吵雜的壓迫感，是相當舒適的運動空間 有感健身不只櫃台美觀，休息區、器材區、盥洗空間、團課教室.......等看起來也都清爽有質感 一進入健身房感覺教練們都很親切熱情，並且請飯編先填寫一些上課時可能需要了解的個人資料， 來這邊上一對一教練也有機會量身體組成分析，教練對於肌肉脂肪比例、基礎代謝、脂肪肝.......等數值都有詳細說明 現今健身房該有的或流行的各式設備基本上應有盡有，是很完整舒適的健身環境 而且也能找到女教練一對一教學，畢竟像飯編一樣身為女性的話，可能多少會希望女教練帶更為自在 除了女性友善健身房之一的有感健身 Sense Fitness，七分之二的探索還有許多健身房綜合評比與懶人包 讓住台南的飯編可以相當輕鬆參考各式各樣台南健身房資料，其中這間好漾運動空間網路口碑也相當不錯 而且七分之二的探索有專業神秘客撰寫評價，有神秘客體驗的文章也會特別標註，內容都真實又實用 七分之二的探索讓不知道雕塑身材從何開始，或是想找台南健身房的大家都有更具體的參考 而且不只是主觀評論，而是有專業經驗可以實際參考，並且連環境、交通、預約........等多元面向都能參考 關於價位範圍也都幫大家快速列出，不像有的網站需要找很久，也有推薦新手健身可以先嘗試體驗課 除了真實與公正心得參考，七分之二的探索懶人包部分也做最各面向評比 其中飯編最喜歡的就是列出各間健身房特色、價位與是否方便的對於日常來說相當便利的資訊 總而言之，七分之二的網站設計非常方便，讓我們輕鬆地找到我們感興趣的活動 用戶可以根據自己的興趣和偏好進行搜索和篩選，節省了大量的時間和精力 而且，每個活動的評比都清晰明瞭，讓人一目了然，易於閱讀和理解 最重要的是，實際到店體驗也讓我們對七分之二網站的推薦店家產生了信心 不用像過去花一推時間找資料，也不怕因為洗評價或廣告較浮誇與實際感受不同而踩雷 七分之二的探索之旅讓我們發現了許多精彩的活動體驗，讓生活更加豐富多彩 七分之二的探索網站資訊 官方網址：https://www.twosevenths.com/ ?aff=pai0916 粉絲專頁：https://www.facebook.com/Twosevenths Instagram：https://www.instagram.com/twosevenths/ 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享) ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 

☁️🍬’s The Public Organic 精油保濕護唇膏｜療癒的護唇瞬間🌿
#IG文末抽獎 🎁


晚安～ ☁️🍬身為唇彩愛好者 在包包中一次可以翻出好多支護唇產品！ 今天要分享的是隨身攜帶的其中一款： #ThePublicOrganic 添加了療癒精油的保濕護唇膏～🥰🥰 ​ 🌿 ​ The Public Organic 是東京天然有機化妝品牌 此款 #精油保濕護唇膏 使用濃密的植物油 將奶油一般的滋潤但輕薄的膏體覆蓋於唇面 使雙唇逐漸恢復柔軟、舒適！ ​ *因為是植物油膏體 氣溫比較高時會較容易化開～ ​ 精油保濕護唇膏共有三款味道 每款在上唇時都能嗅聞好聞的香氣～ ​ ❶ 綠 - 柑橘&天竺葵 ​ ☁️🍬最喜歡每天帶出門的一款 清爽的柑橘花香能立即緩解工作學習上的疲憊感～ ​ ❷ 粉 - 乳香&依蘭 ​ 甜而暖、擁有安定感的木質花香～ 在每日出門前上唇妝前擦上 為自己接下來一整天的行程做好準備！ ​ ❸ 紫 - 佛手柑&木蘭 ​ 同屬於柑橘花香調，但多了木蘭帶來的平穩氣息～ 這款☁️🍬喜歡在睡前厚厚塗上 清新溫和的香氣送至鼻尖 讓忙碌完一日的自己好好放鬆、準備迎接更好的明天！ ​ 🌿 ​ 最後是 ​ #抽獎 時間❤️ ☁️🍬的 1 位讀者可獲得 The Public Organic 精油保濕護唇膏 隨機一款！ ​ 抽獎方式： 1⃣️ 追蹤 ☁️🍬 @cottoncandy___daily & @ikirei_eshop 2⃣️ 按❤️給此篇與最新發佈的三篇文章 3⃣️ 留言哪隻感覺最喜歡哪支護唇膏的香氣 4⃣️ 標註一位想試用的朋友 （至多留言3次） ​ *請不要標記小帳 若抽到標記小帳的朋友，檢查時會視為無效唷 ​ 留言至 5/7 截止～ ​ 想直接逛逛購買的朋友 可以至實體通路： 札幌藥妝、唐吉訶德、台隆手創館 網購則有 #千康購物網、蝦皮商城 #愛綺麗 、 momo 唷！ ​ 🌿 ​ 那麼今日的分享就到這邊～ 推薦給喜歡這種療癒護唇的朋友！ 晚安～ ​ 感謝 @ikirei_eshop 提供產品❤️ *此為合作文章 心得為真實無改稿分享 ​ ​ #精油保濕護唇膏 #護唇膏 #護唇膏推薦 #護唇膏控 #精油 #精油護唇膏 #精油香氛 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

☁️🍬’s Panier des Sens｜法式香氛沐浴保養🪴


晚安～ 重視嗅覺感官的☁️🍬 在選購日常生活用品時都會留意一下產品的香味 希望自己能天天被喜歡天然的香氣包圍 ❤ 今天要與大家分享的是小紅書上有許多推薦心得 ​ 也是☁️🍬過去曾經自購送禮的法國品牌——“Panier des Sens”！ ​ 🪴 ​ Panier des Sens 是個香氛保養法國品牌 與歐舒丹、Pre de Provence 在法國並稱為「三大個人修護品牌」 全線產品中以普羅旺斯為中心 皆含有 95% 以上的天然成分 ​ 每款都由品牌獨家「格拉斯調香」精心製成～ ​ 以下三款皆為既適合送禮 也適合為自己購入增加生活品味的產品～ ​ ​ #經典大師護手霜 薰衣草 ​ 香水等級的歐洲植萃護手霜～ 紙盒包裝搭配每款的調香主題 呈現非常精緻的枝葉、花卉插畫✨✨ 一束束薰衣草環繞著鑲金邊的圈 花朵及葉片還有細膩的色彩變化層次～ ☁️🍬已經留下盒子作為家居擺設啦！ ​ 護手霜的鋁管為亮晶晶金色包裝 也讓它有個可愛的小名 #小金條 ❤️ ​ 護手霜乍擠出時為較為厚實的質地 延展性、滋潤度都十分不錯 僅需半枚一元硬幣大小的用量 即可溫和滋潤到雙手各部位～ 伴隨著天然薰衣草精油的淡淡清香 擦完的手部潤度可維持很長一段時間但不黏膩 較乾燥的膚質一定會喜歡～ 💕 ​ ​ #香氛皂 無花果 ​ 在法國熱銷第一的 Panier des Sens 香皂！ 紙包裝上同樣繪製了精緻的無花果圖樣 輕輕揭開便是撲鼻而來的清甜花果香✨✨ ​ 將肥皂以沾濕的雙手揉搓 能夠輕鬆取得綿密細緻的泡沫🫧 洗後的手部溫和不拔乾 還留有無花果的令人愉悅的清香～ ​ 另外若不是立刻要使用 可以將乾燥的新香皂收納於衣櫃等處 不僅能夠為櫥櫃空間增添裝飾 洗後收入的衣服也能慢慢染上喜歡的皂香 ​ #馬賽液態皂 薰衣草 ​ 前調｜檸檬 中調｜柑橘 粉紅胡椒 基調｜艾草 雪松木 白麝香 ​ 如果比較喜歡液態沐浴露 這款馬賽液態皂一定能讓你十分滿意！ 傳統的固體馬賽皂來自法國馬賽地區 以 72% 橄欖油製作而成 可以清洗全身肌膚 後來改以多種植物油複合提煉 並也製成液態的沐浴露形式～ ​ Panier des Sens 馬賽液態皂擁有豐富椰子油、橄欖油與植萃精油 ☁️🍬喜歡搭配沐浴球等可起跑產品 將變成濃密泡泡的沐浴輕裹全身 讓帶有植萃自然香調的泡沫溫和清潔～ ​ 🪴 ​ Panier des Sens 目前已有於寶雅、MOMO、康是美、PCHOME等知名通路上架 有興趣的讀者朋友可以到網站上逛逛～🥰🥰 ​ 🪴 ​ 感謝 @panierdessens.tw 提供產品❤️ *此為合作文章 心得為真實無改稿分享 ​ #PanierdesSens #經典大師護手霜 #香水級調香師 #護手霜還有前中後香調 #小紅書推薦 #保濕不黏膩 #法國熱銷第一香氛皂品牌 #小金條 #歐洲植粹成分 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

男神降臨！金獎影帝吳慷仁被封「三秒入睡王」：除了工作以外睡眠最重要


實力派演員吳慷仁自2007年出道以來．一直以腳踏實地、努力耕耘，在影視圈闖出一片天地，鍍金之後也不改作風，面對每一次的新作品依然將自己歸零再開始，親力親為成為吳慷仁面對工作與生活的態度。 由於拍攝工作繁忙，吳慷仁也不藏私公開自己的專屬健康守護者，大方分享自己都由營養師麻吉江欣樺「隨身」照顧健康！狀態好到讓劇組封為「三秒入睡王」，他笑著表示：「睡好吃好，才能在演藝事業上屢創佳績」。 永遠不下戲的影帝真實人生？吳慷仁：心法唯有專注與堅持 熱愛表演工作的吳慷仁表示：「每當我一踏入新劇組，就是全新挑戰的開始，彷彿是一個小型社會的縮影，我需要五感全開、全神貫注，讓每一個鏡頭下都是最佳片段。下戲後也不代表就能鬆懈，而是更多的準備工作，要研讀劇本、揣摩角色、彩排練習、建立劇中角色的人設等等」，吳慷仁笑說，在滿檔的工作中，每天他最重視的就是睡眠時間，一旦進入劇組，就意味著需要抓緊零碎時間補眠，劇組同仁都封吳慷仁為「三秒入睡王」，任何空檔都能隨時入睡、時刻好眠。經常往返飛行外出工作，吳慷仁的心得就是「睡得好、睡得安穩，比睡得久還重要！」。 阿江營養師愛家心法：照顧好自己等於照顧好家人 阿江營養師分享：「慷仁經常在外地拍片工作，異地飲食口味大相逕庭，生活作息較上班族更為紊亂，更需要隨身的守護！」阿江營養師也特別叮嚀吳慷仁：「消化道顧好就沒煩惱，現代人生活節奏加快，大多數無法正常規律飲食，加上緊張與壓力，這都會影響到消化道機能，因此選擇合適的益生菌來好好守護消化道健康，才能擁有彩色人生」。 阿江營養師與吳慷仁的緣分源自於阿江創立品牌初期，兩人都是走「默默守護」的質樸南部男兒，正因如此兩人一見如故，展開這一段緣分。阿江營養師表示：「創立品牌就像養一個孩子一般，我從第一天到現在，做的事情都未曾改變過，就是專注於研發創新更好的產品、堅持品檢，給消費者更安心保證，獲獎當然很開心但都是其次。」阿江這點跟吳慷仁的理念不謀而合。 吳慷仁表示：「自從認識 阿江營養師後，我的內在都是交給他隨身照顧，讓我好好演戲、好好生活」，阿江營養師強調：「工作繁忙的現代人，照顧好自己等於照顧好家人」，一拍即合的兩人因為相同理念而成為好朋友，認為持續做好自身專業，才能給家人更多的支持與陪伴，才是體貼的表現。

📸秘訣曝光｜𝟲招教你如何拍出質感照📸

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，初次接觸擺拍產品時，我總是上網查資料，學習如何擺拍 今天我終於能分享我的擺拍心得了，超感動ಥ_ಥ 也希望能透過這篇文章，讓大家學會拍出質感照片的小訣竅 我就是靠著這𝟲招無敵支柱，讓我的照片充滿了質感，以下照片都是用𝐈𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞𝟭𝟮、𝟭𝟰拍攝 讓我們一起來學習吧📸 📸第𝟭招：光線是關鍵 選擇柔和的自然光，避免直射陽光或強燈光，減少陰影 若室內光線不足，可選擇在窗戶🪟附近拍攝或使用補光燈來照亮💡 清晨和黃昏為最佳拍攝時間，陽光柔和，陰影少 此張光影，正是照片加分的大關鍵💡 ⚠️請避免陰天拍攝 📸第𝟮招：背景選擇 選擇簡單純色的背景，讓產品更加突出，我大推白色紙張、白牆，都是很棒的選擇.ᐟ.ᐟ 也可考慮使用有質感的紙張或紗布來增加背景層次感 📸第𝟯招：道具 添加一些小道具，如：品牌週邊、鮮花或乾燥花🌷，增加美感和質感 選擇道具時，根據產品特色主題和顏色進行搭配，讓畫面更和諧、自然 舉例如下：就以〝乾樹枝、卡其色〞來搭配草本 舉例如下：就以〝動物配件〞來搭配動物 拍攝飾品時 可加入雜誌、手鍊或戒指…等配件，立馬呈現時尚效果 📸第𝟰招：構圖與擺放 選擇合適的構圖，讓產品處於畫面的正中央或黃金比例點附近 擺放產品時，可以嘗試不同的角度，包括：正面、側面和斜45度角和排列方式 找到最適合的構圖 有時候，一個微妙的角度變化，可以完全改變照片的效果 📸第𝟱招：注意清晰度 確保拍攝的照片清晰度高，可以通過手機的對焦功能來確保產品清晰可見 📸第𝟲招：後期修圖 拍攝完成後，使用修圖軟件(免費的美圖秀秀很好用)進行調整，調整什麼呢？ 亮度、對比度、飽和度、清晰度…等，使照片更完美，BA照呈現 ️但注意不要過度修圖，才能保持產品真實色彩，另外還有一點拍攝前請確保產品表面乾淨，才不用多花一個工修圖.ᐟ.ᐟ ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 透過這𝟲招無敵支柱，希望能幫助你拍攝出質感十足的產品照，希望你們會喜歡？◠‿◠♡ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

【讀我】永恆的記憶

一道料理，滿載著回憶與思念， 我，好想妳! 「雞蛋、洋蔥、紅蘿蔔、四季豆、青江菜…」 我伸手在冰箱裡，上下不停的翻找著可以用的食材。 看著散落在流理台上的食物，我捲了捲衣袖，開始動手清洗、去皮、切丁，任何一個步驟都馬虎不得。熱好了鍋子，再倒上幾大匙的油，敲了幾顆雞蛋，再倒入切好的蔬菜丁。 不停翻動食物的鍋鏟像極了魔術棒，每翻動一次，五彩繽紛的蔬菜丁便在炒鍋裡舞動著。 我一手搖晃著鍋子，一手翻炒著滋滋作響的食材，和著軟Q的白色米飯，陣陣香氣撲鼻而來。 「媽媽，我肚子餓了。」 三歲的兒子已經自行爬上餐椅坐好等待著。 「媽媽，我也餓了。」 兩歲的女兒拉拉我的衣角，也是一副惹人疼愛的無辜樣。 「好，妳先去坐好，快好了，等一下哦。」 一邊安撫著女兒，手上的動作沒有停過。 我轉了個身，再變個魔術，伸手拿取了一碟金黃色的粉末倒入鍋內，再拌炒了幾下，鍋裡的美食染上了一層金黃，一股更加濃郁的香氣從廚房飄了出來，熄火，完成了。 「鏘鏘，好了，我們趕快來吃吧。」 我小心翼翼地將熱呼呼的炒飯端上，替每個人送上一盤。孩子們都張大了眼睛，回我一個甜甜的笑容。 「媽媽，這是什麼味道?好香哦!」 兒子挖了一匙湊近了鼻子，接著嚐了一口。 「這是咖哩口味的炒飯，好吃嗎?」 我擦了擦額頭上的汗水，喘了口氣，在他們身旁坐了下來。 「好吃，我最喜歡吃媽媽煮的炒飯了。」 只要孩子們吃得開心，對我來說，那臉上的笑容就是最好的回饋。 我嚐了一口香氣四溢的咖哩炒飯，這是一個快被遺忘的味道，也是一個讓我懷念的味道。 於是，我想起了一個人，一個我很愛很愛的人。 還記得小時候家裡很窮，在那一碗陽春麵二十元的年代裡，家裡很少能吃上一口肉，食物還得用分配的方式，才能讓每個人都有得吃。當時父母帶著三個孩子在台北生活很不容易，我們便和外公外婆三代同堂，擠在一間三十坪的小公寓裡，家裡人多，客廳還得擺放幾台縫紉機，用來做皮鞋的家庭代工，雖然擠歸擠，但也比無家可歸的人們幸福多了。隨著我們成長，家庭代工的收入也開始入不敷出，父母自然得外出工作另闢財源。而那時能有時間陪伴我們、照顧我們的人，就是外婆。 外婆很疼愛我，當我還未上幼稚園的時候，外婆教我唱日文兒歌，我學會了，她會很開心的要我唱給她聽；上美容院燙染頭髮，她還順便幫我燙了個爆炸頭回來，嚇壞了媽媽；外婆還是個虔誠的信徒，每次到行天宮拜拜，就會帶我去給人收收驚，然後再買個炒冬粉和米糕給我吃；拜訪親友時，外婆最愛聽別人說我和她長得好像，只要別人誇我可愛，外婆就會笑開了臉，就好像別人誇的是她。 當我又長大了一些，我陪外婆一起聽廣播，有時聽些奇異的故事，或是流行的台語歌，聽著聽著，我便在外婆的懷裡睡著了；我也陪外婆看她喜歡的歌仔戲，所以我認識了黃香蓮、葉青和楊麗花。每當土地公誕辰時，外婆就會拉著我，祖孫兩人一起去看野台戲；外婆也常常提起她去旅遊的故事，跟我說著她看過的風景，遇到了什麼特別的人，我便會倘佯在想像裡，好像自己也跟著外婆去玩過了一趟。 「等妳長大了以後，我們一起去日本的迪斯耐樂園玩。」 外婆瞇著眼，笑著對我打勾勾，這是我們的秘密約定。 還記得小學時，每當我放學回家，外婆怕我肚子餓了，就會先用簡單的食材，炒一盤熱騰騰的咖哩炒飯，讓我先止止餓，接下來才會再準備晚餐，等著其他的家人回家吃飯。 「函吶，煮好了，緊來呷飯哦。」 外婆在廚房裡扯開了大嗓門叫到。 咖哩炒飯很香，也很好吃，那時候很愛吃外婆煮的咖哩炒飯，總覺得怎麼吃也不會膩。不知道是因為肚子餓了，所以覺得好吃，還是因為那盤炒飯裡頭，有外婆滿滿的心意。 在我小學三年級時，外公外婆搬回台東舅舅家養老，此後，他們便很少北上。我除了逢年過節、寒暑假能有機會到台東找外婆之外，其餘的時間都只能靠電話聯繫。 「我好想妳，妳有沒有想我？」 外婆笑著問我。 「有啊，阿媽，我也好想妳哦，什麼時候還會來台北？」 接到外婆的電話，我很開心的笑了。 「等我有空的時候再去，妳有沒有乖乖讀書啊?」 外婆的關心，總能讓我感到溫暖。 「有啊，這次考試，我有兩個一百分哦!」 聽到了外婆的笑聲，我的心裡也甜甜的。 外婆並不識字，但在我知道外婆努力的學寫自己的名字以後，我便下定決心，要好好的用功讀書，考個好成績給外婆看。如果書是要讀給別人看的，我想，我最怕讓外婆失望了。 「厚…阿媽，妳又在偷打長途電話了!」 電話裡頭，我聽到表姊調侃的語氣，她們一直很羨慕我這個小表妹和外婆的好感情。 「好啦好啦，妳姊姊在罵了，先掛掉了哦。」 我聽得出外婆的不捨。 「阿媽，等我放暑假，我再過去找妳哦。」 但是那個暑假，遇到了一件不好的事情。 暑假，我又到台東找外婆玩，我很喜歡這裡的天空，這裡的藍，和台北很不一樣。我喜歡當外婆的跟屁蟲，上午，外婆會騎著腳踏車，載著我到處串門子。到了下午，我便會陪外婆收拾晾在外頭的衣服，一邊摺，一邊看外婆喜歡的電視劇。到了晚上，我也要黏在她的身邊，和外婆一起睡覺，一起聊天。 「阿媽妳在做什麼?」 有一天上午，外婆用一張張黃色的紙，摺著一個個的金元寶，嘴裡又不停的念念有辭，讓我十分好奇。 「我在幫阿祖摺元寶啊。」 過逝的人，是外婆的媽媽。外婆的神情專注，熟練的摺著元寶，口裡默念著「南無阿彌佗佛」。看著好玩，我也吵著要幫忙，外婆很快便教會我摺元寶的方法。 「以後我要是死了，我想把骨灰灑到大海裡。」 外婆突然對我說。 那時候的我，對於生死並沒有很深刻的感受，也只是呆呆的看著外婆點點頭。我們就這樣一直靜靜的摺著元寶，沉默了很長的一段時間。 隨著外婆的年紀愈大，身體的健康狀況更是每況愈下，還記得外婆第一次因為糖尿病住院，那時我才小學六年級。在得知消息以後，那天晚上，我躺在床上翻來覆去，腦袋裡想到的都是外婆的笑臉。 「如果可以的話，我希望折壽十年給外婆。」 我起身跪著，雙手合十誠心的祈禱著。 也許是上天聽見了我的祈求，外婆的病情得以控制。然而多次進出醫院之後，在我讀高三的那年，外婆在浴室滑倒摔斷了手臂，那次住院以後，外婆就再也沒有出院過了。隨著健康狀況起起伏伏，外婆也在加護病房裡進進出出。 最後一次見到外婆，是二專一年級的寒假，那年過年，外婆只能在醫院裡度過，所有探視她的親人，外婆都會詢問近況，我很不喜歡這種感覺，那是種外婆想離開我們的感覺。 「好了啦，妳不回去的話，阿媽都捨不得休息了。」 在醫院待了好一陣子，大阿姨趕我回去。外婆只是對我笑了笑，又用力的握握我的手。 又隔了一個月，一通讓人心碎的電話，劃破了清晨的寧靜。 「阿媽走了。」 媽媽冷靜的告訴我。 看著媽媽紅紅的鼻子，我知道媽媽哭過了。只是我依然一如往常的出門上學，心裡頭並沒有太多的情緒，只是覺得很悶，很沉悶。 「不是應該要哭的嗎?為什麼沒有?」我問自己。 下了飛機，我直奔舅舅家，一踏進靈堂，便看見遺照上那熟悉的笑臉。 「幫阿媽上柱香，告訴她妳來了。」 大阿姨幫我備好了香，遞給我。 外婆的冰櫃就放在客廳，我走上前，隔著玻璃看著她，因結冰而腫脹的臉並不好看，樣貌也變得非常陌生。 「我回來了。」 我對外婆說。 冰櫃裡的外婆一動也不動，就只是靜靜的躺著。過年時才見面的，當時外婆的身體不是已經好轉了嗎?我還期待著暑假能再回來看看她的，怎麼人就走了呢?我該感嘆人世無常嗎?還是該為外婆離開了生老病死的磨難而開心呢? 晚上守靈，我想著還能為外婆做些什麼，摺著金元寶，我苦笑著搖搖頭，這還是外婆教會我的，而我現在卻要摺這個元寶給她用，這是什麼樣的心境，我已經無法形容了。 「失去至親，就只是這樣的感覺嗎?很悶，沒有哭?」 我想起了當時，外婆摺著元寶的神情。 回憶的甜、悲傷的痛，混亂的情緒從四面八方衝擊著我，我不知道現在該有什麼表情，也不知道為什麼明明很難過，卻一滴淚都流不出來。 出殯當天，我們最後一次瞻仰遺容。 「等妳長大了以後，我們一起去日本的迪斯耐樂園玩。」 我想起了我們的約定。 外婆，妳還沒等我長大呀!我們的約定還沒實現不是嗎?不只是迪斯耐樂園，我還有很多地方想和妳一起去的，怎麼妳就先走了呢?心裡還有好多話想跟妳說，還有很多秘密要告訴妳，能不能醒來，告訴我妳只是睡了一覺而已?還有，等我長大，妳還要參加我的婚禮，我多希望妳能看見我穿著白紗，幸福快樂的樣子。 看著外婆，內心翻騰著許多想說的話。原來，不是我不難過，而是我還沒有接受外婆離開的事實。 「小心，眼淚不要滴在阿媽的身上，阿媽會捨不得走。」 表姐提醒了我。 喪禮之後，我一直很想夢到外婆，即使只是夢，我也想對她訴說心裡的思念。還記得第一次夢到她，她帶著我走進了一個山洞，山洞另一頭的出口，是一片美得不真實的世界，有蔚藍的天空、溫暖的陽光，還有一整片顏色鮮豔的花海。她只是牽著我的手，帶我瀏覽著這片美麗的風景，好像在告訴我，這裡是她的天堂。 「阿媽，我真的好想妳。」 我對著外婆大叫，她只是回頭看著我，笑而不語，彷彿在說「我懂，妳的思念我都懂。」 最近一次夢見外婆，是四年前，在我結婚的前夕。那是在一個燈光明亮的房間裡，我穿著白紗，身旁圍滿了親朋好友。外婆穿著她最愛的那件粉紅色旗袍，讓晚輩們攙扶著走出來，她握住了我的雙手，在我的手上輕拍了幾下，雖然外婆一樣笑而不語，但是我知道，這次她是特地到夢裡來祝福我的，祝福我找到了幸福。 「阿媽，我真的好想妳。」在夢裡，我抱住了她。 不論外婆來我夢裡多少次，我都會這樣告訴她，因為我真的好想念她。夢依然短暫，醒來以後，我笑了，擦去眼角感動的淚水，外婆的祝福，我收到了。 「媽媽，我還要再吃一點。」 孩子們依然吃得津津有味，我想，如果外婆還在世的話，一定會很疼這兩個寶貝的吧。 我又嚐了一口咖哩炒飯，依然還是記憶中的味道，隨著時光流逝，也沖淡了悲傷，盤中滿載的回憶與思念，心裡只剩下一句很想對外婆說的話。 阿媽，我好想妳。 五色草&素素's 故事館

<以神之名>洗腦與盲目的最高境界

預告：https://www.youtube.com/watch?v=-UXGtpWfWlE <以神之名：信仰的背叛> 這是一部由Netflix所拍攝的紀錄片，主要是在講述四個組織團體，以宗教的包裝，進行犯罪的事實，簡單來說就是韓國「邪教」的集大成可能是因為Netflix製作，又是記錄片的模式，所以資料畫面給的很充足，也代表裡面有許多可能會讓人不適的描述和畫面老實說，一開始我看的時候真的很震驚，總想著怎麼會有人相信那麼荒誕的言論但隨著案例越來越多，我慢慢開始反思，到底什麼是「邪教」？以下就是這次的觀影心得啦！ 首先，到底什麼是邪教？最嚴格的定義大概是利用宗教進行犯罪行為，例如：性侵、殺人、甚至協助殺人然而裡面我自認比較有爭議的是——騙錢的部分，撇除第二個案件，教主確實欺騙了信眾，無法給出承諾的利息，但其他案件，信眾們努力捐獻給教會，這樣真的是邪教嗎？還是說把自己神格化的行為才是邪教的開端呢？抑或是教主開始覺得自己可以為所欲為的那個瞬間呢？同時，我也在反思，如果粉絲為了追星，把積蓄都奉獻給偶像，我們應該也不會稱之邪教，那麼到底從哪一步開始歪掉了呢？還是走火入魔的粉絲，也是一種邪教呢？ 第二個我在思考的是人性的操弄第一個案件利用同儕壓力，讓性侵變得正常，甚至還美化成榮幸第二個案件利用信徒的小孩，營造出幫助孤兒的形象，吸引更多信徒願意掏錢第三個案件則是叫父母或親戚先開打，再以管教之名，毆打致死最後一個則是用信仰排名，讓大家為了往前擠，不擇手段以第三者的眼光看起來，這些事情都很荒謬，但這些真實受訪的人，當下卻覺得理所不禁讓我思考如果我們一直身處於被劃定好的社會規範中，不懂的反思其合理性，是否我們也像那些盲從的信眾一樣，只是臣服其中？ 最後，總結之前，我想探討神與信仰畢竟標題就是「以神之名」，而這些信眾多半也都是臣服於天堂、地獄、末日的想像，才開始把這些邪教教主神格化我以前聽過一句話，我至今都很喜歡，信仰是把事情變簡單，不是變複雜人都會有無助的時候，我也不否認未知力量的尋求（不見得是哪一個宗教），會給某些人士一些慰藉但如果你堅信某個「神」是絕對善良的話，為什麼這些邪教在執行不合理的舉動的時候，沒有想想善良的神，真的會這樣要求你嗎？如果什麼事情都可以硬拗說痛苦是要給你試煉，那麼不需要信仰的人過的比你還輕鬆愜意，信仰真的是對你好的嗎？我曾經聽到一個podcast 在討論，如果神真的在乎我們這些凡夫俗子的話，那麼每天打開新聞事件，那些家破人亡的故事，真的都是壞人嗎？又或者這些因邪教喪命的人，他們罪該致死嗎？因此podcast內的結論就是：他認為神不在乎我們這些世人，如果神在乎世人，還容許這些事情發生，那麼神也只是選擇性的善罷了，而我也深感認同 總結一下這部紀錄片，我自己覺得比起震驚這些駭人聽聞的案件，我獲得我最大的收穫反而是社會的思考說實話台灣也不缺乏一些很特別的組織團體，如何讓自己保持理性判斷，找出自我價值，不被這些「話術」迷惑，我想應該是這個紀錄片可以給大眾最好的一課推薦給不害怕寫實描述的人 以上圖片來自網路資源，並非本站所有

人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！

大家最近好嗎？心情不好、遇到壞事、不好相處的同事，人生卡關了嗎？今天要推薦大家7部「正能量電影」。不管是離開自己的家鄉，來到陌生國度重新開始，還是尋找自己與家人的連結，尋找生命中另一個懂自己的人，不論你是遭遇了什麼挫折，希望透過這些電影的啟發，能給各位正在徬徨的朋友一些療癒的正能量。 7部正能量電影推薦—享受吧！一個人的旅行 第一部要介紹給大家的正能量電影，是2010 年上映、由奧斯卡金像獎最佳女主角 Julia Roberts 主演的《享受吧！一個人的旅行》，是由同名小說改編，小說內容十分豐富，如何改編成電影也是一門學問，故事橫跨義大利、印度、印尼三個國家。在情感上遇到挫折的女主角，為了能讓自己平靜心情，回歸自我，而啟程的幾乎環遊世界的壯遊，跟著她來探訪這三個風格都很不一樣的國度吧。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: Columbia Pictures 7部正能量電影推薦—托斯卡尼艷陽下 2003 年上映的《托斯卡尼艷陽下》，劇情描述一個失婚的女人參加同志旅行團，來到義大利的托斯卡尼，深深愛上這裡的風景，進而離開自己從小到大的故鄉美國，飄洋過海來到陌生的義大利。整部片充滿托斯卡尼溫暖的陽光，還有輕快的步調，女主角最終找到真愛，看完了之後心情也跟著她愉快了起來。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: Touchstone Pictures 7部正能量電影推薦—大吉嶺有限公司 要有正能量就要看得舒服，就來看看 2007 年的《大吉嶺有限公司》，導演 Wes Anderson 有獨特的說故事魅力，特別固執於對稱、色調，以及場景的設計，看這部電影根本就是在翻一本精緻的圖文書。劇情描述在父親葬禮結束之後已經許久沒有聯絡的三兄弟，如何在一場跨越印度的火車之旅中，重新找回彼此之間的感情。而為了拍攝這部在火車上的電影，導演在印度最繁忙的鐵路上打造了攝影棚，參考了真實印度列車的樣貌，富有印度的元素色彩，讓電影有如搭乘真的印度火車一樣，都有著旅行的冒險與驚奇。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ Credit: Steven M. Rales 7部正能量電影推薦— BJ單身日記 單身朋友看過來！專屬單身正能量電影的《BJ單身日記》，2001 年到現在還是經典中的經典。遇不到好男人、減肥跟戒酒、戒菸都失敗的 BJ ，沒想到有一天桃花運大開。先跟青梅竹馬重逢，然後又遇到風度翩翩的情場高手，到底她會怎麼選擇呢？跟著劇情的翻轉，越看下去越會發現，原來愛情還是要靠自己爭取。在她勇敢追愛的過程，在電視機前的朋友也得到愛情的正能量啊。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ Credit: Working Title Films 7部正能量電影推薦—海街日記 2015 年的《海街日記》充滿了美麗的日本鎌倉風景，溫馨的劇情讓人看了好療癒。改編自漫畫家吉田秋生的原作漫畫，某天接到 15 年前拋棄家裡另娶外遇對象的父親的死訊。三姐妹們到了靈堂悼念父親，算是盡最後身為子女的義務。在告別式時意外的遇到了最小的同父異母的妹妹，也發現妹妹的母親已不在人世，在父親過世之後在原本的家裡更沒有立足之地。於是在大姊及其他兩位姊妹不忍小妹無依無靠，而熱情的提出一同居住的邀約，就這樣小妹也搬到了鎌倉與姊姊們開始新的生活。這部片光看卡司就很不得了，飾演大姊幸的是綾瀨遙，二姊是長澤雅美飾演，三姊是由夏帆所飾演，最小的妹妹則是由廣瀨鈴所飾演。與是枝裕和合作多年的樹木希林，在本片也演出姨婆一角。 👉既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ Credit: 東宝株式会社 7部正能量電影推薦—雲端情人 要療癒正能量也可以來看看 2013 年上映的《雲端情人》，劇情描述內向的男主角在某一天得到一台人工智能助手，他在相處過程中漸漸愛上這個深處雲端的人工智慧。帶著她出門遊玩、深夜談心，偶爾還會一起哼著歌曲。但人工智能真的對人類會有情感嗎？而人與 AI 的戀愛是不是愛情完美的解藥？跟著優美的旋律一起欣賞，這部從不同角度探討愛情的電影，看完一定會有很多收穫。 👉榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ Credit: Annapurna Pictures 7部正能量電影推薦—繼承人生 住在夏威夷是不是很浪漫、很悠閒呢？2011 年上映的《繼承人生》，全片在夏威夷拍攝，描述一位喪妻的丈夫，在面對妻子的離去、兒女的長大、叛逆，而產生對人生有不一樣體悟的心境。本片除了有夏威夷當地陽光、海灘、小島的美麗風光。在故事裡面也帶著對人生滿滿的諷刺與幽默，看完之後會心一笑，可能會有小小的感嘆，人生就是如此吧。 👉諷刺現實的幽默！7 部坂元裕二作品推薦—東京愛情故事、離婚萬歲、四重奏，還有這部與是枝裕和、坂本龍一合作絕對必看！ Credit: Ad Hominem Enterprises 延伸閱讀 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ 榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ 諷刺現實的幽默！7 部坂元裕二作品推薦—東京愛情故事、離婚萬歲、四重奏，還有這部與是枝裕和、坂本龍一合作絕對必看！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #正能量電影推薦 #正能量電影 #正能量 #喜劇電影推薦 #喜劇電影 #旅遊電影推薦 #旅遊電影 #電影推薦 #Netflix電影推薦 #Netflix電影 #療癒系電影推薦 #療癒系電影 #療癒電影

【塔羅測驗】性愛熱衷？你能操控自己的情慾嗎？

承認吧！情人之間性愛是彼此生活中很重要的一環，這樣的性愛生活，能為你們的愛情，添加很多樂趣，也能透過性愛的肢體接觸去感覺愛的真實，但也有因為太依賴性愛而影響到自己平日的作息，你是性愛熱衷的人嗎？還是很壓抑自己對於性愛的需求呢？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：Tarot by Alexander Daniloff 2012 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 【性愛熱衷指數80%】 覺得性愛就是生活中的一部份啊！做愛是多健康的一件事，所以性不一定要伴隨著愛，性是可以獨立出來的。但千萬別讓滿腦子都只有性愛這件事，可就不好囉！這樣會占據生活的時間，如果無法克制自己的慾望，甚至還可能惡化成性愛成癮喔！畢竟性愛除了滿足渴望，也包含了感情的交流，只是為了發洩的性愛，絕對不會比美好的性愛，來得令人難忘喔！ 【性愛熱衷指數60%】 覺得性跟愛一定要結合在一起的你，當遇到自己真心喜歡的對象，那性愛絕對是不能少啊！也會用性愛的次數與品質來衡量對方是不是真的愛你，對於自己跟情人的性生活，可是十分在意喔！也會運用一些小巧思，讓性愛過程變得特別有趣，無論是來趟小旅行，或是到豪華酒店，享受專屬於兩人的甜蜜時光，這樣一來的確讓你們更緊密的喜歡對方喔！ 【性愛熱衷指數20%】 對於性愛這件事，你總是沒有辦法提起太多興趣！不是真的討厭性愛這件事，但就是覺得不想花太多時間在性愛上，生活之中還有好多事情要忙！這樣久而久之，性愛對你來說，好像可有可無也沒關係。當一有這樣的想法產生，說真的，性愛這件事就不有趣了，最後就會變成只是按表操課，你也沒辦法透過性愛，去感受對方想傳遞給你的溫度與愛了！ 【性愛熱衷指數40%】 是不是會跟情人計較，到底多久沒有碰你了？對！你就是那種會用性愛次數多寡來衡量，對方愛你有多少的人，說真的，如果喜歡你的人，在你面前一定是個大色狼，你也喜歡對象主動的肢體碰觸，因為這樣才表現你很有吸引力啊！透過性愛的過程，你也可以更愛自己，因為你覺得人就是要對自己誠實，讓情人知道你喜歡性愛，就好好去享受吧！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

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