☁️🍬’s tsaio上山採藥 LINE FRIENDS 莎莉日光金萱頭皮洗髮露&愛地球文山包種控油洗髮露｜茶香髮絲沐

 晚安～ 今天帶了洋溢著悠然茶香的洗髮精分享—— 成立屆滿 30 週年的 #tsaio上山採藥 與 #LINEFRIENDS 聯名 推出了「台灣茶洗髮」系列！🥰🥰 🍵 #LINEFRIENDS台灣茶洗髮 成分製作選用天然茶葉複合植物萃取因子 無添加酒精及 PARABEN 防腐劑～ 質地晶瑩剔透，適量即可使用手打出豐富泡泡！ 全系列共有 4 款茶香 分別為「東方美人、日光金萱、文山包種、魚池紅玉」 每款使用時皆散發著各自淡淡的清新茶香！ 瓶身配有 LINE FRIENDS 角色的可愛插畫❤ ☁️🍬此次收到的是日光金萱&文山包種兩款～ #莎莉日光金萱頭皮洗髮露 (莎莉地球款包裝) 茶湯金亮、剔透的金萱茶是台灣特色茶 「台茶12號」 其名源自培育出此茶種的台茶之父吳振鐸教授 紀念祖母而以她的閨名命之 金萱茶不僅擁有高山烏龍茶的清新雅緻 更有的微甜的奶香以及獨特的幽谷桂花香～ 金萱茶萃取可加強髮絲的強韌性 洗頭的同時也細細滋養著髮絲～ 另外添加了對頭皮有強化、保護功能的百里香及孔雀草萃取 協助降低落髮機率～ 使用金萱茶洗髮露的髮絲質感很柔順 摸起來十分光滑、富有光澤～ 滋養度很適合輕度染燙後的髮質 已成為☁️🍬日常愛用、日後會回購的款式！ #愛地球文山包種控油洗髮露 (全員角色大集合包裝) 文山包種茶是日據時期台北文山郡生產的改良式包種茶 以輕度發酵的方式製作 其特色為不需以花薰製 卻能散發清幽、撲鼻的清雅花香～ 文山包種茶萃取可調理、活絡髮根 搭配強健髮根的咖啡因 以及蕁麻、孔雀草及水田芥等蓬鬆因子 深層吸附過多的油脂 為頭皮調節水油分泌的平衡～ 和☁️🍬一樣的油頭皮姐妹 可以視天候及頭皮出油的情況 每週洗 3-4 天，期間與其他款式交替使用 定期調理頭皮的水油平衡 讓夏日的頭皮也清爽、舒適並保持蓬鬆～ 🍵 那麼今日的分享就到這邊～ 推薦給大家此次 #上山採藥 的週年聯名系列！ 晚安～ 感謝 ＠上山採藥 提供產品❤️ *此為合作文章 心得為真實無改稿分享 #上山採藥 #30週年 #LINE FRIENDS # 聯名 #洗髮露 #洗髮精 

梁朝偉電影必看10部經典之作！首位獲得「終身成就獎」的華人影帝，梁朝偉劉嘉玲罕見公開放閃！

梁朝偉身為香港的演藝巨星，不僅擁有卓越的演技，更在演藝生涯中累積了一系列令人印象深刻的經典電影作品！最近，他獲頒第80屆威尼斯影展終身成就獎，也是第一位獲得此殊榮的華人演員！這項榮譽是對他多年來傑出表現的最佳肯定，也讓人不禁想回顧他的電影作品，接著，就跟著波編一起來欣賞這位傳奇演員有哪些必看經典之作吧！ https://www.instagram.com/p/CjXyL47vupz/?img_index=1 梁朝偉奪得華人首位「終身成就獎」 梁朝偉以其出色的演技，贏得了5次香港金像獎最佳男主角獎，以及3次金馬獎最佳男主角獎。然而，梁朝偉的演藝生涯可並不僅止於亞洲，他的演技也贏得了國際觀眾的讚譽！他曾多次參演國際知名導演的作品，並在國際影壇上嶄露頭角。近日，梁朝偉獲得了第80屆威尼斯影展的終身成就金獅獎！這項榮譽不僅是對他多年來卓越演藝成就的極高肯定，也是對華語影片在國際影展上的重要認可。梁朝偉以其獨特的演技和對藝術的貢獻，也為亞洲電影贏得了更廣泛的國際關注！ https://www.instagram.com/p/Cwsb-84KAbT/?img_index=1 梁朝偉劉嘉玲甜蜜合照破除不合傳聞 劉嘉玲作為梁朝偉的妻子，在梁朝偉贏得終身成就金獅獎後，也在社交媒體上罕見地曬出了兩人親吻的照片，慶祝丈夫的成就！這張照片充滿了幸福和甜蜜，讓人羨煞旁人。劉嘉玲的祝賀言辭中充滿了對梁朝偉的愛與尊重，除了讓夫妻兩人不合傳聞不攻自破，也讓人們更加感受到這對夫妻之間的深厚情感！ https://www.instagram.com/p/CwucOMoKhaZ/ 梁朝偉電影必看經典之作 《悲情城市》－林文清 《悲情城市》這部由侯孝賢執導的台灣歷史電影，在梁朝偉的演技下展現出不凡的深度。故事背景設定在台灣歷史動盪的年代，梁朝偉飾演的聾啞人文清，儘管身體有缺陷，但他仍然是一個充滿正能量的人。這部電影不僅讓觀眾感受到那個時代的變遷，還展現了梁朝偉卓越的演技。 （圖片來源：《悲情城市》劇照） 《阿飛正傳》－ 周慕雲 由香港導演王家衛執導的經典電影《阿飛正傳》一直以來都被譽為華語影壇的經典之一，不僅因為其優秀的劇情和精湛的演技，還因為這部電影集結了華語影壇超級巨星，包括張國榮、張曼玉、劉德華、劉嘉玲、張學友和梁朝偉等六位頂級演員。其中，梁朝偉的短暫出場，卻在觀眾心中留下了深刻的印象。 （圖片來源：《阿飛正傳》劇照） 在《阿飛正傳》中，梁朝偉的戲份雖然極短，僅露臉2分半的時間，而且全程沒有一句台詞，但這短短的片段卻成為了電影中的經典之一。影片中，他刁著菸整理儀容，數了一疊厚厚的鈔票，最後拿著梳子梳理了油頭，然後燈光熄滅，電影也劃下了句點。這段看似平凡的片段卻極具藝術感，展現了王家衛導演的獨特手法，同時也營造出了深厚的情感和氛圍。 https://www.instagram.com/p/CO0A2Y5jVgJ/ 《射鵰英雄傳之東成西就》－歐陽峰 說到經典喜劇電影，《射雕英雄傳之東成西就》一定會是影迷心頭的最愛！ 該片由王家衛監製，只用了不可思議的短短27天就完成了拍攝！該片匯聚了張國榮、林青霞、梁家輝、梁朝偉、劉嘉玲、張學友、張曼玉、王祖賢、鐘鎮濤、葉玉卿等一眾超級巨星，劇中可以說是笑料百出！ （圖片來源：《射鵰英雄傳之東成西就》劇照） 從梁朝偉的香腸嘴、梁家輝的男扮女裝、劉嘉玲的反串周伯通等角色，每一個都讓人印象深刻，笑點不斷，這些角色的精彩表演引發觀眾深入，成為了經典中的經典，即使多年過去，提起依然能讓人捧腹大笑。 （圖片來源：《射鵰英雄傳之東成西就》劇照） 《重慶森林》－ 警員663 《重慶森林》是梁朝偉和王家衛導演的經典合作之一。影片由兩個都市愛情故事組成，背景設定在1994年的香港，講述了兩段平行的都會愛情故事，這些故事發生在香港這個繁華都市中，捕捉到了城市生活中的寂寞和渴望愛情的情感。梁朝偉在片中飾演一名忘不了前女友的痴情警察，他的表現非常細膩，將角色的情感變化展現得淋漓盡致。 （圖片來源：《重慶森林》劇照） 影片中的角色們都處於一種孤獨中，他們渴望愛情，但卻往往無法找到真正的愛情。這種孤獨感在城市中尤為突出，城市的繁華和冷漠常常讓人感到迷失和孤立。然而，正是這種孤獨感，使得影片中的角色們變得更加真實和觸動人心。 （圖片來源：《重慶森林》劇照） 《花樣年華》－周慕雲 《花樣年華》以1962年的香港為背景，由梁朝偉和張曼玉主演。梁朝偉在片中的表現讓他贏得了金棕櫚獎最佳男主角，成為第一位獲得此殊榮的香港男演員。影片的場景構圖極為精緻，每一個畫面都像是一幅精心設計的畫作。 《無間道》－陳永仁 《無間道》三部曲堪稱華語影壇的經典之一，而梁朝偉和劉德華在《無間道》系列中的精湛表現，讓他們相繼成為金馬獎最佳男主角的得主。他們在片中飾演臥底警察，努力深入犯罪組織，同時又要維持對警方的忠誠。兩位演員的角色充滿了複雜性和深度，他們成功地將這些情感呈現在銀幕上，贏得了觀眾和評評委員的一致讚譽。 （圖片來源：《無間道》劇照） 《色，戒》－易先生 電影《色，戒》在藝術上獲得了眾多大獎，但它背後的拍攝過程卻充滿了情感上的壓力和轉變。這部由李安執導，梁朝偉和湯唯主演的影片以其深刻的情感和大膽的場面而聞名，對此，導演李安也提到在影片中的三場長達7分鐘的「激情床戲」是最具挑戰性的拍攝任務！為了讓梁朝偉能夠放下心理包袱，導演李安找到了梁朝偉的妻子劉嘉玲，請她幫忙說服丈夫。劉嘉玲鼓勵梁朝偉將這只視為工作，不必在意自己的情感，這番開導讓梁朝偉改變了心態，他決定放下包袱，不再使用替身，親自參與了激情場面的拍攝。 （圖片來源：《色，戒》劇照） 《赤壁》－周瑜 《赤壁》是一部中國和日本合拍的作品，以中國三國時期的歷史為背景，集結了亞洲各地知名的演員陣容，包括金城武、梁朝偉、林志玲、張震、張豐毅、趙薇、胡軍、中村獅童等等；而故事的劇情主要圍繞著赤壁之戰，以及《三國演義》中的一些經典情節，如孔明草船借箭和火燒連環船等。 （圖片來源：《赤壁》劇照） 《尚氣與十環傳奇》－徐文武 梁朝偉在這部漫威電影中飾演一個反派角色，這是他首次嘗試的角色類型。他的表現讓人印象深刻，外國媒體甚至稱他為「超級英雄電影史上的最佳演出」！ https://www.instagram.com/p/CTPWALFDVJf/ 《金手指》－程一言 《金手指》是一部2023年上映的香港懸疑劇情犯罪片。故事靈感源自八十年代，講述了上市公司嘉文集團在幾年間由崛起到清盤的過程中，市值蒸發超過一百億，以及其幕後老闆程一言從股民偶像變成過街老鼠的轉變。為了追查此案，廉政公署全力動員，經過十五年的搜證和跨境調查，相關訴訟費用超過兩億。此案也牽涉到了香港上流社會以及數宗兇殺案，揭示了黃金時代背後的黑暗面。 這部電影由莊文強執導，並集結了梁朝偉、劉德華、蔡卓妍、任達華、文仲華、方中信、太保、陳家樂、姜皓文和白只等知名演員參演。電影的製作投入相當巨大，總共達到了3億5千萬港元的預算，堪稱是港產片有史以來最大的投資之一！ https://www.instagram.com/p/CwEryFapmYa/?img_index=1 以上就是波編私心推薦的梁朝偉必看10部經典電影！每部作品都展現了他卓越的演技和對角色的深刻理解。無論是哪一部，都值得觀眾一再品味，感受他的演藝魅力；梁朝偉的演藝生涯如同他所飾演的角色一樣多采多姿，令人期待他未來更多精彩的表現。 延伸閱讀：更多梁朝偉相關 👉別再管他們生不生！5對「沒有生小孩也超恩愛」的演藝圈夫妻，兩人世界就很甜蜜！ 👉2022年最新！韓國19禁電影觀看次數TOP20，金高銀獻第一次、金泰梨創票房佳績！ 👉七夕火辣片單精選！14部「懷舊情慾電影」推薦，情人節來點復古18禁之夜 👉10部重播系經典港片，你看過幾部？《九品芝麻官》看十次都不會膩！ 👉漫威宇宙來襲！第四階段電影、影集一次看：黑寡婦、女雷神回歸，還有第一個亞洲英雄！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #木木可 #劉嘉玲 #射鵰英雄傳之東成西就 #尚氣與十環傳奇 #悲情城市 #梁朝偉 #無間道 #生活精選 #色，戒 #花樣年華 #赤壁 #重慶森林 #金手指 #阿飛正傳 

【大安區美食】AnticoForno老烤箱義式披薩餐酒-榮獲米其林指南，餐點味道驚豔，貼心的服務，非常適合節日慶祝的餐廳

AnticoForno老烤箱義式披薩餐酒是一間值得再次照訪的餐廳，不僅榮獲了米其林指南的獎項，其主廚還遠赴到義大利學習正宗的餐點製作，店家的招牌是現烤的pizza，還有一些義大利經典家常菜，如生火腿沙拉、義大利麵、排餐、甜點及紅酒白酒等等的餐點。 這裡的用餐規定滿多的，詳細的也可參考他們粉專的資訊，像是每人低消為 800元，特殊節日為1500元，不接受12歲以下的兒童用餐，No show 一次將永久取消訂位資格等等的相關規定。 AnticoForno老烤箱義式披薩餐酒線上菜單請點此 餐前烤麵包佐橄欖油，每桌點完餐都會送上一份現烤麵包， 如需要巴薩米克醋店家也可以提供喔，開啟了美味的味蕾之旅。 Antipasti : 藍紋奶酪與無花果搭生火腿 $550 塞拉諾火腿、無花果、哥根佐拉乳酪奶酪、蜂巢片、核桃、芝麻葉苗及百花蜜藍紋乳酪與無花果搭配生火腿，蜂巢片非常的特別，自然的甜味。核桃的堅果香味增加了層次感，讓這道菜在口腔非常有層次。 Water : 義大利品牌 SURGIVA 天然氣泡水 Sparkling water $120不提供免費的白開水，需要另外付費的SURGIVA天然氣泡水，氣泡細膩，帶有細緻的味道，加上檸檬很解膩又止渴。 Primi : 特製栗子醬南瓜麵疙瘩與新鮮松露 $650 手工南瓜麵疙瘩、栗子奶醬、脆火腿碎、杏仁果碎、松露 Pizza : 山丘 Montagnards $420莫扎瑞拉起司、南瓜、栗子、蘑菇、佩克里諾羊奶乳酪、瑞克達起司 Secondi : 現流烤魚襯蛤蜊與鮮蔬 $1150時令鮮魚、蛤蜊、蔬菜、、白葡萄酒、紅橄欖、羅勒葉和香蜂草苗 提拉米蘇 $380提拉米蘇的酒味偏重，屬於大人口味的提拉米蘇，層次分明，口感細膩。 在用餐的時候每吃完一道菜，都會幫忙更新盤子。每道菜吃完後，才會上下一道，貼心的服務相當的用心，讓整個用餐過程更加愉快。 在老烤箱餐廳用餐，可以感受到義大利異國的獨特風情、食材的新鮮及主廚料理的用心，用餐的氣氛，雖然環境有些吵雜，但整體的氛圍算是滿令人放鬆的，每一道菜都展現了廚師的用心和創意，是一次非常值得推薦的美食之旅。 【店家資訊】👉ANTICO FORNO 老烤箱義式披薩餐酒🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠台北市大安區瑞安街141號☎️ 02 2706 3322⏰週一～週三 : 18:00 ~ 22:00（最後點餐20:45）週四～週日 : 12:00 ~ 15:00（最後點餐14:00）18:00 ~ 22:00（最後點餐20:45） (每週二公休) 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

鬧著玩團購2000條【大吉先生豆漿蛋糕】－豆漿戚風蛋糕｜白檸檬塔｜吉綿豆漿，隱身在巷弄間的人氣甜點！

前幾天我在捷運科技大樓站附近的小巷弄裡，發現了一家溫馨可愛的烘焙店「大吉先生豆漿蛋糕」。這家店面雖然不大，但裡面的蛋糕和甜點卻讓我感到驚艷！ 關於【大吉先生 BAKE smith】 我們總共購買了三種口味的豆漿戚風蛋糕、吉綿豆漿還有白檸檬塔，大吉先生的豆漿戚風蛋糕，這個系列的蛋糕都是使用豆漿代替牛奶，不僅保留了蛋糕的綿密口感，還更加清爽，特別適合那些有乳糖不耐症的人。蛋糕使用的是小農友善飼養的雞蛋，讓我對蛋糕的品質感到非常安心。同時這款蛋糕因為是以戚風蛋糕作為主體。比起海綿蛋糕，戚風蛋糕的口感更加濕潤，冷藏保存後的口感差異就能被控制在一定程度；即使是冷凍保存，退冰後也不會過硬。蛋糕切下去的瞬間，就可以感受到它的濕潤，大吉先生的常態口味有原味、巧克力和起司，但不定期也會推出驚喜口味哦！(可以追蹤官方粉絲專頁~即時掌握) 【純粹原味】古早味蛋糕 【純粹原味】豆漿蛋糕，真的是經點不敗的口味，這款原味蛋糕採用高雄十號黃豆製作的豆漿代替牛奶，淡淡的蛋糕香氣加上適中的甜度，口感輕盈且不會感到負擔 【真·巧克力】古早味蛋糕 然後【真·巧克力】蛋糕，這款蛋糕屬於大人系的口味， 當中採用的是比利時進口貝可拉Belcolade巧克力，苦甜巧克力搭配乳脂35%以上鐵塔鮮奶油，黃金比例讓內層生巧克力內餡有著迷人的風味，非常濃郁但苦甜的風味不會感到膩，加上綿密的蛋糕體，讓人一口接一口，根本停不下來。 【起司們】古早味蛋糕 最後是【起司們】蛋糕，上層撒滿帕瑪森起司粉、乳酪丁和傑克切丁起司絲，微微的焦香讓起司味道更加突出。中間夾層是美式起司和瑞士起司，再加一層乳酪丁，鹹甜鹹甜，搭上上層的起司們整體口感豐富，味道濃郁，每一口都有多重起司風味享受 【白檸檬塔】 【白檸檬塔】也有別於過往吃過的，他是使用鮮榨檸檬汁與白巧克力和發酵奶的香氣，熬煮成滑順的檸檬內餡，整體內內餡口感滑順，塔皮酥脆，檸檬香氣十足，吃起來又不會酸膩，真的很驚艷。 【吉綿豆漿（無糖）】 另外，我們也試喝了【吉綿豆漿（無糖）】。這款豆漿非常濃郁，濃稠度堪比優酪乳。它使用台灣本土非基改黃豆，高雄十號黃豆，從一顆大豆到一杯豆漿，精工細作，每一口都能感受到豆漿的濃香，綿密好喝。 大吉先生豆漿蛋糕的品牌理念也很棒，他們希望大家在享受美食的同時，也能重視健康和分享的理念。而且他們注重每個細節，從食材選用到包裝設計，都讓人感受到滿滿的心意。總之，大吉先生的蛋糕和甜點絕對值得一試！ ※內容為本人真實感受體驗，僅與大家分享好物資訊，每個人的喜好、感受及價值觀不同，以上提供給大家參考囉～※ 大吉先生 BAKE smith 【官網】 大吉先生 BAKE smith 【FB官方粉絲專頁】 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

【板橋美食】葉家藥燉排骨，附菜單，滷肉飯肥而不膩，當歸湯頭甘甜，不愧是排隊美食｜Ruby說美食享受旅行

這間葉家藥燉排骨是在附近上班的朋友推薦給Ruby的，位在板橋中山路上。即使不好停機車，也無法阻擋大家想要一嚐這藥燉排骨的美味。 店內的藥燉排骨擁有濃厚的中藥香氣，讓人食慾大開。豆腐乳和辣椒醬油是不可或缺的搭配，兩樣沾醬滿滿的台式吃法精髓。 內用是白色單子，而外帶則是粉紅色單子，無論內用還是外帶，都是先點餐，等到用餐完畢後再結帳。 青菜的部分都會依照季節，記得要寫上青菜要吃什麼的喔。 Ruby點了 當歸羊肉(肉片)$100 羊肉片有些雖略為乾柴，不過還算嫩口的肉片，濃郁的當歸湯底，讓人感受到滿滿溫暖，這湯品滿特別適合天氣寒冷的日子喝上一碗。 滷肉飯(小) $30雖然只是小小一碗滷肉飯，但滷汁香濃肥肉比例偏多，滿滿的膠質，配上Q軟的白米飯，讓你吃下的每一口滷肉飯，都充滿了濃郁的台式風味。 整體來說用餐的餐點是不錯的，感受到葉家藥燉排骨的獨特魅力，不僅暖胃，更是暖心。 【店家資訊】👉葉家藥燉排骨🍽 FB官方粉絲團請點此🏠新北市板橋區中山路二段441號☎️02 2962 0255⏰PM16:30~PM02:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

惡之芽 悪の芽

 當初看到書籍簡介的時候，就覺得這個題材很吸引人！無差別殺人的兇手是男主角的國小同學，而曾經霸凌過他的過去一巴掌從後腦勺甩過來，揮之不去的罪惡感開啟了與之相關所有人的故事。 阿方介紹給我的時候不曉得是不是瞭解到我真的很喜歡這種類型的故事（笑）作者的餅畫很大，深入到曾經霸凌過兇手的霸凌者們的生活，他們的惶恐、掙扎和每一絲懊悔，以及他們害怕失去眼前幸福的一切的「人性」。 跟著男主角（始作霸凌者）一一去接觸已故兇手的人生，探索他看似晦暗的人生，理解在自己「想像力」之外的他的人生是怎麼走到這一步。 書裡我們可以看作者是如何呈現媒體「呆板」和大眾「缺乏媒體識讀」能力的一面，起底兇手基本背景、採訪職場上的同事和鄰居、扒開他人生的幾項事件，就這樣，粗暴得讓他「更合理」的像一名會成為無差別殺人的兇手，但這真的是他嗎？他的人生和情感，並不值得被探討和了解嗎？這惡之芽是從何時開始在我們心裡扎根了呢？ 故事的觸角廣及當天在殺人現場的倖存者，因為拍攝了當下殺人的畫面而聲名大噪，他的虛榮感讓我覺得格外寫實，更扣緊「人性」的主題。 他的出現更代表了一派人在判斷這類社會事件時的「扁平」視野，輕易去判斷我們看到的新聞相當危險，我並不是指新聞是錯的、刻意引導風向的意思，而是事件往往是由更多事件構成，即使新聞的呈現立基於真實與客觀，我們都無法說它全然「正確」。 其實很特別的是還有兇手父母的出現，讓我直覺反應到《我們與惡的距離》，裡面一席話一直想起「沒有父母會願意花20年養一個殺人犯」，是啊，你能完全理解親生孩子嗎？父母能為他的所有行為負責任嗎？要負到什麼程度呢？對比著受害者家屬的部分，真的太精彩了，無時無刻不扣緊「人性」描寫，受害者家屬的怒火和錯愕，他們該向誰所償？復仇的盡頭又在哪裡？ 不免有點失落著有些故事線還可以再寫多一點，或許是因為作者的餅畫很大，還有很多人的故事我都很好奇，所以覺得還可以再寫下去！ 看完書之後真的會想回頭檢討人生，不論何時我們都可能被傷害，也非常容易傷害到別人，惡之芽或是善之芽都有可能瞬間種下，這都取決於我們的選擇。隨意評價別人的生活是一種傲慢，這件事透過這個故事又更深刻的明白了。

【宜蘭咖啡廳】工藝咖啡附菜單，手沖精品咖啡倍綠植圍繞的森林系咖啡廳-近礁溪火車站｜Ruby說美食享受旅行

這間位於礁溪火車站附近的咖啡廳，周圍被綠意盎然的植物環繞，營造出一個悠閒的氛圍。 菜單的最後一頁特別介紹了這家咖啡廳的創辦故事。這間咖啡廳的主人曾是一位工藝科退休老師，因為對宜蘭這片土地和溫泉的熱愛，邀請了他的姊姊一同來到礁溪開設了這間名為【工藝咖啡】的咖啡廳。 咖啡廳內處處可見老闆親手栽種的綠色植物，讓人彷彿置身於一片迷你森林。 在這裡，提供的水中加入了薄荷和少量檸檬，口感清新舒適。 這裡有許多桌游、書籍還有一扇窗戶可以看到火車，寧靜中又帶悠閒的愜意，讓進來避暑的Ruby覺得感到涼快又解渴。 整櫃的蛋糕都是限量供應的，喝咖啡就應該還配一塊蛋糕才完美。 菜單上提供了手沖精品咖啡、義式咖啡、奶茶、德國有機花草茶、茶類、氣泡飲料等多種選擇。 玫瑰拿鐵 $150融合了柔滑的奶泡和微甜的玫瑰香氣，喝起來有優雅的香氣和絲滑的口感。 海鹽焦糖瑪奇朵 $150焦糖醬與微鹹的海鹽完美融合，口感層次豐富，每一口都能感受到焦糖的香甜和海鹽的輕微咸鹹味。 天使乳酪蛋糕 $75天使乳酪蛋糕輕盈蓬鬆，豐富味道細膩又不膩，甜度適中。 伯爵鮮奶茶 $140、文山包種茶$130、手沖咖啡是美麗人生 分享壺 $200 現烤比利時鬆餅 $100比利時鬆餅外層微脆，內部則柔軟鬆嫩，搭配蜂蜜、焦糖醬和一球香草冰淇淋，甜蜜滋味層層疊加，吃了令人甜蜜滿滿。 在這裡沒有華麗的裝潢，只有老闆精心用心的經營，下次來礁溪除了吃蔥油餅、花生捲冰淇淋之外，不妨來工藝咖啡這裡享受一杯森林系的咖啡吧！ 【店家資訊】👉工藝咖啡🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠宜蘭縣礁溪鄉德陽街21之一號1樓☎️0981 774 011⏰AM11:00~PM18:00 (週三公休) 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

有果肉的益生菌【8alance 八平衡-好孕 真食益生菌】真食保健專家，孕婦益生菌推薦/孕期營養一包就夠

作為一個一直關注健康飲食和保健品的上班族，8alance真食保健專家益生菌最近成了我的新寵😎 這個品牌由在台灣已有10年歷史的8more白木耳領導品牌所創立，堅持著「老實、如實、真實」的初衷，讓我對它充滿了信任感🙆‍♀️ 8alance的好孕-真食益生菌產品特色非常明顯。它以紅棗為基底，搭配蘋果丁，天然口感絕對是無可挑剔的！ 每次食用時，那濃郁的紅棗香氣和清甜的蘋果味道都讓人感到愉悅。這種自然的味道讓我每天都充滿了期待，吃益生菌不再是一種負擔，而是一種享受🥰 而且這款益生菌的營養足量，一包就能補充媽媽們所有需要的營養。特別是對於忙碌的現代女性來說，這款產品無疑是一個福音❤️ 我每天早上只需要一包，就能感受到滿滿的能量，工作起來更加得心應手。更重要的是，產品完全0添加，這點讓我非常放心，因為我知道我在攝取真正天然、對身體有益的東西🥰 這款益生菌的食用方式也非常多樣化，可以直接吃，也可以搭配飲品一起喝。我個人比較喜歡把它加入飲品中，這樣不僅營養更加豐富，口感也更加滑順💪 每次在忙碌的早晨來一杯果汁益生菌，既簡單又快捷，完美地滿足了我的營養需求⭐ 除了以上的優點，8alance 好孕-真食益生菌 還在蝦皮上獲得了5星評分，這一點更讓我對它充滿了信心。眾多消費者的好評證明了品質和效果，每次看到那些正面的評價，我都感到自己選擇是正確的👌 談到健康相關話題，現代人面對的壓力和挑戰越來越多，保持腸道健康成為我們日常生活中不容忽視的一部分。益生菌對於調節腸道菌群、增強免疫力、促進消化等方面都有顯著的效果。作為日常保健的一部分，8alance 好孕-真食益生菌絕對是現代人不可或缺的健康夥伴❤️ 好孕-真食益生菌是值得信賴和推薦的保健品。它不僅口感天然，營養豐富，且完全0添加，對於忙碌的現代人來說，絕對是絕佳的選擇 希望更多的人能夠認識並享用這款優質的益生菌產品，讓我們一起在這個快節奏的生活中保持康健和平衡，享受每一天的美好😊 【8alance】 官網：https://www.8alance.com.tw/ #8alance #益生菌 #孕期 #營養 #孕婦 #孕婦友善 #好孕

單身是一種幸福的姿態～女人們，享受豐盈無畏的獨處吧！

TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / 達志影像、網路 嘿，單身的妳，享受這樣的狀態嗎？還是心裡仍不時很沒底氣地質疑自己：我這樣是不是有問題？其實，「單身」才能體現一個女人最豐盈，最自由，最無所畏懼的狀態！ 直到今日，社會對單身女子還是很不友善，尤其超過某個年紀後，人們的想像便不可遏抑地惡意起來，不是「機車神經質缺乏性生活」，就是「太挑太勢利自以為條件好」，就算妳努力維持高顏值高收入高EQ，自給自足，恬靜安好，人們還是會冷冷丟一句「生不出來了啦」。等等，為什麼女人一定要結婚？一定要生子？ 在《我是盛女：一位單身女作家的心靈成長史》一書中，作者凱特柏力克提到，早在18世紀美國就出現一小群戲稱自己是「幸福單身教派」的女子，她們拒絕「為家庭生活犧牲自我」，認為單身生活是「社會與個人的珍貴狀態」，《小婦人》的作者露易莎艾考特便是其中之一。她們認為，唯有單身，女人才不會因為社會和經濟要求而失去完整性，「自由是比愛情更好的丈夫。」廣義來看，或許每個女人內心深處都該一定程度地保持「單身」，時時覺察自己靈魂是否還安頓，還是不知不覺遺忘消耗了自己？ 單身教義一：沒人可以隨意標籤妳 不管親朋好友怎麼看衰妳、用「敗犬」「剩女」試圖定義妳（換成「勝女」也沒有比較好OK，舒淇還不是結婚去了~嘖），重點是妳內心要清楚明白。單身，或許是因為之前遇到的人不適合，妳決定靜止等待；單身，或許是因為妳不希望被固定，嚮往保持開放的情感關係；單身，或許是因為妳誠實地理解自己其實不適合家庭或成為母親。單身，或許是因為恐懼失去心靈的敏銳與自由，不想輕易成為「XX夫人」「XX媽媽」，向豬隊友或尿布奶瓶妥協。 一定會有道德魔人，認為上述都是「因為妳只想到妳自己」的任性藉口，但是一個人的生命狀態從來就不需要另一個人允許。在以「女人」身分思考究竟該不該加入多數 play one 成為妻子母親前，或許應該先作為一個「人」思考：妳想要什麼？然後為自己的選擇承擔。 單身教義二：懂得享受孤獨 凱特在書裡提及，「我們喜歡假裝只有單身的人才寂寞，而治療方法是找人湊成一對。然而，每個生命都至少含括了一些寂寞。」人本來就是孤獨的，無論是不是單身，寂寞總會在某個條件符合的時刻死灰復燃。或許是搬到新城市，或許是滯留在某段痛苦的婚姻裡，或許是失去心愛的人，也或許只是某個睡眼惺忪幫小孩泡牛奶的清晨，你會瞬間清醒無比地意識到某種全然的孤獨。個體要擺脫寂寞是不可能的，最好的方法是學習與它共處。 為自己培養某個可以單獨進行的嗜好吧，不要老是仰賴社交媒體（或某個實體伴侶）排解寂寞，當妳享受「妳自己」的陪伴，才能擁有最安穩的平靜。閱讀，繪畫，寫字，散步，插一瓶花，完成一片拼圖，什麼都好，在那個當下妳只需要取悅妳自己。 單身教義三：忠於自我的情慾 單身女子經常被晦澀地暗示，不是異性戀就是同性戀；不是天使（禁慾的老處女）就是妓女（浪蕩的小三），而且妳必須非得是其中一種，才能被普羅大眾接受。凱特為我們找到了詩人埃德娜．米萊做為精神領袖。只有153公分的埃德娜，有一頭魅惑的紅髮，她不漂亮但迷人，聰明慧黠令當時一票青年才俊心碎。她隨時跟喜歡的人上床，男女不拘，而且一切按照她的玩法，她把這些情愛生動地寫進詩裡，完美實踐單身女子的身體自主性（怎麼想到那個歌壇小天后誰……） 埃德娜的性自由非常重視「誠實跟自己相處」，「一次專注在一位情人身上，即使只維持一個晚上。若沒有感覺，也不要偽裝，更拒絕做出男方想要或期待的行為。」比起壓抑感情或乾脆說謊的偷吃世界，埃德娜的忠於自我才是真前衛。單身的妳何不嘗試擁抱情慾流動，就像埃德娜試圖告訴妳的，「妳要非常非常重視自己的生命，想愛誰就去愛誰，而且大量地、豐盛地去愛。」 無論出自什麼原因，只要妳處於單身狀態，都請自信地相信，過去和現在都有許多女人堅持以自己的條件過自己的生活，而妳是這個歷史悠久的高貴傳統的一部分。即使妳擁有伴侶甚至家庭小孩，依然可以將單身視為一種精神態度，永遠記得空出一段時間與空間與自己的性靈獨處，只有妳懂如此滿足的自由。一起單身吧，女人們，為自己享受富饒且活躍的獨處吧！ 「我不是一個寂寞的人，我從來不寂寞。獨身一人沒什麼好傷悲。我想說的是，我不覺得單身代表缺少什麼，我不認為自己有什麼空虛的情緒需要被填滿。」──珍妮佛羅倫斯 「男人需要注意力，他們需要餵養，沒三不五時顧到他們小小的自尊心他們就活不了。我會把這些獻給我的家人，我的工作──我才不想耗在男人身上。」──蕾哈娜 「我明瞭我活在現代童話裡，我同時也很清楚，我不需要白馬王子來成就美滿結局。我自己就能找到屬於我的美滿結局。」──凱蒂派芮 「太多女人投入愛情只因為害怕自己一個人，然後開始不斷妥協，最終失去自我。我才不願意這樣。」──茱莉蝶兒 「我不欣賞女孩們哀嘆埋怨自己找不到男人，我從來都不愛《慾望城市》，好像女人只有找到男人愛才有價值，我不相信這種事。」──珍妮佛安妮斯頓 「我當然也期待某一個人，但我得先讓自己快樂，先完整自己。給自己時間和空間，好從某些情況復原，讓自己得以成長，更了解真實的自己，成為自己的閨蜜。」──珍妮佛羅培茲 「女人總覺得需要『許可』，才敢堅持自己想法，我們需要挺身領導並改變這樣的現象。」──艾瑪華森 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【李維菁專欄】單身 【柳喪彪愛情專欄】單身的妳，到底應不應該享受性愛？ 失戀萬歲！七件單身一定要做的事 把握時間享受！舒淇：「單身，其實是一件很快樂的事情。」 不想一個人！你討厭單身的理由跟她們一樣嗎？ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

捷運頭前庄站｜新莊強推超高CP值火鍋吃到飽！｜韓哥哥石頭火鍋

-🔆 晚餐＆例假日 自助吧吃到飽 每人/ $439🔆 老火雞煲鍋 加價升級/ $59🔆 起司牛奶鍋 加價升級/ $59🔆 澳洲穀飼牛舌 單點/ 5盎司/ $199🔆 SRF極黑和牛 單點/ 5盎司/ $199🔆 鮮甜蛤蜊 單點/ 半斤/ $119🔆 東石鮮蚵 單點/ 7盎司/ $119🔆 野生白蝦 單點/ 10隻/ $119🔆 北海大扇貝 單點/ 4粒/ $109🔆 船釣小卷 單點/ 5盎司/ $99🔆 鮮嫩巴沙魚 單點/ 5盎司/ $99🔆 韓國燒酒 單點/ $250- 「韓哥哥石頭火鍋」位在新莊體育館旁，原是韓國燒肉，目前已改成自助吧吃到飽火鍋。- 以平日午餐$369、晩餐&例假日$439，用餐時間90分鐘，不額外收取服務費。- 以豐富的自助吧來吸引客人，光是提供的新鮮肉片就有美國牛五花、板腱低脂牛、滑嫩雞柳條、優選雪花豬、活菌梅花豬、嫩肩小羔羊，還有手工花枝滑，更狂的是生雞蛋無限取用。- 火鍋料、蔬菜等也都相當多種類，五花八門地任君挑選。- 主食則提供牛丼、滷肉飯(內有滷蛋)、各種麵食冬粉。- 飲料、冰品、珍珠可可粉配料應有盡有- 醬料區有各種湯頭，可以自行加湯喝到飽，一個人頭不到$500就可以享用這一切，在這物價通膨的時代下，可說是相當佛心。- 火鍋湯頭部分，不加價有心心石頭鍋、蔬菜昆布鍋，其他比較重口味的湯鍋都要格外加價升級，但也都是銅板價格，讓人不心痛就可以負擔的升級美味。- 👉🏼 老火雞煲鍋使用豬骨、雞汁、新鮮蔬果熬煮出來的湯頭，顏色偏混濁清白湯，喝起來有很甘醇的味道，很清爽又無負擔，搭配肉品蔬菜都很搭。- 👉🏼 起司牛奶鍋整鍋非常潔白乾淨的湯頭，裡頭使用鮮奶、艾曼塔起司混成，湯頭很是濃郁的奶香，經過海鮮、肉品、蔬菜煮過後更香濃了，雖然喝火鍋湯不好，但是我還是很愛喝湯～- 👉🏼 澳洲穀飼牛舌牛舌切得有點厚度(目測0.5公分)，需要涮一下到肉色變深再吃比較好；牛舌本身品質非常好，鮮甜又帶有咬勁，扎實的咀嚼帶Q的口感，非常棒！沾著店內招牌特色醬料「雞油辣椒」，辣度大約是中辣左右，有辣有香，刺激地辣感更促進食慾。- 👉🏼 SRF極黑和牛超大片的和牛，鮮紅色肥瘦均勻，薄切下鍋，涮個10秒就可以吃，牛香氣很足，舌尖一碰就融化了，味道超棒，重點是百元價格就可以吃到和牛，也太佛心了。- 👉🏼 鮮甜蛤蜊蛤蜊是活體的，上桌時還看到它們在蠕動，可見非常地新鮮，應該是直接產地直送，連冷凍都沒有～ 蛤蜊是萬年吃不膩的海鮮首選，平價又美味的聖品，店家嚴選每顆蛤蜊都是肉質飽滿肥美，蛤肉鹹香有彈性，適合煮在牛奶鍋裡。- 👉🏼 東石鮮蚵蚵仔也非常大顆肥滋飽滿，用網撈下鍋煮一下就起鍋，那蚵肉裡頭的海味在嘴裡炸出，海鹹及滑順的蚵肉，會一口著一口吃不停，超級享受耶～- 👉🏼 野生白蝦蝦殼是屬於軟殼，除了好剝(殼)不扎手，丟火鍋內久煮，裡頭蝦肉也沒有縮水或肉質變硬，可以放心大膽煮。- 👉🏼 北海大扇貝快跟手掌一樣大的扇貝，不只是扇貝殼大，扇貝肉也很大顆，肉質又肥又大，帶卵加倍甜，鮮美Q彈，肥嫩多汁。- 👉🏼 船釣小卷韓哥哥的小卷品質也超優，有夠大尾的，跟一般市面上小卷大小比，這簡直是巨無霸小卷，肉質很有咀嚼感，不會難咬，是很有彈性又有嫩感，在嘴巴裡會越嚼越香。- 👉🏼 鮮嫩巴沙魚巴沙魚更盛鯛魚片，因為巴沙魚的口感與鱈魚很相似，細緻柔嫩滑順，不會硬，是很綿密的口感，鍋內煮也不易散落，更重要的是會吸附滿滿的濃縮鍋湯，很棒。- 👉🏼 韓國燒酒 (養樂多口味)韓哥哥也有販售韓國調味燒酒，讓人有酒配鍋很盡興。這款養樂多燒酒真的是超好喝，養樂多的甜感壓過了燒酒的辣，酒精濃度還是有的(12.0%abv)，但比例比自己在家調(酒)更溫順也不會很甜！- 自助吧部分，我很推薦滷肉飯、珍珠奶茶，韓哥哥滷肉飯超好吃，是肥多又不膩、滿滿膠質的那種，不輸給外頭滷肉飯名店，味道非常好吃！奶茶也滿好喝的，而且珍珠煮得很Ｑ，還是使用黑糖下去煮，一點都不馬乎！-火鍋料中最特別的是有蛋腸、起司燒等，在外頭吃到飽店多半都是給比較大眾批發的火鍋配料，韓哥哥很用心，會為客群供應特殊配料，讓人吃得盡興、吃得滿足！- 🎂 生日壽星有贈乙個肉蛋糕，基本是牛肉片組成(超佛)，若不吃牛也可以詢問店家可否換成豬肉片，客製化服務超貼心～-本文與 @韓哥哥石頭火鍋 合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 韓哥哥石頭火鍋🚈 近捷運新莊站1號出口📍 新北市新莊區復興路一段203號⏰ 營業時間 週一～日11:00–22:00🚷 公休時間 依照店家公告---#yummyday台北#popyummy台北#台北火鍋推薦#台北美食#台北吃到飽#新北吃到飽#台北火鍋#新北火鍋#台北火鍋吃到飽#新北火鍋吃到飽#新北美食#新北火鍋#台北美食推薦#台北必吃#台北餐廳推薦#台北火鍋推薦#新莊火鍋#新莊吃到飽#火鍋吃到飽#台北吃到飽#台北火鍋吃到飽#台北吃到飽推薦#台北平價餐廳#台北聚餐餐廳#新莊美食#新莊餐廳#新莊必吃美食#新莊餐廳推薦#火鍋吃到飽#新北美食#吃到飽#火鍋吃到飽#吃到飽餐廳#美食推薦#美食日記#平價美食#韓哥哥石頭火鍋

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