【韓網熱議】韓國知名PD羅暎錫開通個人Instagram帳號，引發粉絲關注！

有在追韓國綜藝的朋友們，是不是都有看過羅PD製作的經典節目《新西遊記》、《一日三餐》呢？韓國知名電視製作人「羅暎錫」以製作多部熱門綜藝節目而聞名，本日(3/13)一名韓國網友於theqoo論壇中發文表示，羅PD終於開通了個人Instagram帳號！帳號名稱為「egg_naaahhh」，開通後更是馬上吸引了大量粉絲關注！ https://www.instagram.com/p/C6qhNFDv4uB/ 帳號創立後，羅PD一連發了好幾篇限時動態，像是跑去《Biong Biong地球娛樂室》出演成員IVE安俞真代言的彩妝品牌CLIO最新聯名前打卡，並tag安俞真說「俞真，正在看吧？」 （圖片來源：Instagram @egg_naaahhh） 隨後又發了一篇動態tag同為《Biong Biong地球娛樂室》出演成員李泳知，「泳知追蹤我(NA)了...泳知啊～～～～～～謝謝妳」，羅PD和成員們的互動實在太可愛啦！ （圖片來源：Instagram @egg_naaahhh） 不過泳知除了追蹤表示大力支持外，更是還特地發了一篇限時tag羅PD，「聽說暎錫哥以網紅身分火熱出道了，直到他開始團購酵素的那一天為止」，果然是最會調侃羅PD的泳知（笑） （圖片來源：Instagram @egg_naaahhh） 喜愛看羅PD綜藝的朋友們，記得也要追蹤他的個人帳號「egg_naaahhh」，才能更即時追蹤新綜藝的消息，以及和過去出演的韓國藝人們的可愛互動哦！ 延伸閱讀： 👉🏻【機智山村生活】「機醫五人幫」回來了！曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都的山村生活，充滿溫馨又療癒！ 👉🏻【韓國明星】《出差十五夜》HYBE篇來啦！SEVENTEEN、TXT、LE SSERAFIM、ENHYPEN均出演！ 撰文編輯 #欸比泡菜日記 #泡菜追星 #羅PD #羅PDIG #羅暎錫 #李泳知 #安俞真 #羅PD綜藝 #韓國綜藝 #韓國綜藝推薦

「唯有棘手的事物才能帶給你感動」​

大多數人都討厭棘手的事，我們都不喜歡麻煩，也會盡可能避開麻煩，更希望事情能按照我們所想的那樣發展。​但事情從來不會那麼簡單，出乎預料或是事與願違似乎才是常態。​ 我們在開始經營自媒體以前，都會以為只要開始了，並且持續更新持續累積，再加上持續推廣，讓更多人看見自己的作品和帳號，就能持續成長，一路堅持下去，有一天能抵達自己嚮往的目的地。​ 但事情可沒有那麼容易，很多人在初期就放棄了，因為一開始是最艱難的，必須在一段無人問津的時光先累積作品。​ 有一定的作品量，更多的曝光，在圈子裡的時間長了，與更多創作者有了接觸，也才會被更多人看見，而這些都需要努力和堅持。​ 透過別人分享的技巧而獲得驚人成果的，也只是極少數而已。我們現在能看到的，那些人氣很高，各自佔領了一個小山頭的自媒體，都是因為他們已經累積了一定的聲量才能被看見。​ 有千千萬萬的其他創作帳號都在努力爭取更多被看見的機會，也許你會看見某一些帳號只是剛好，又或者是你喜歡那個類型和主題的創作，所以才會在搜尋的時候發現那些人氣並不是特別高的創作帳號。​ 尤其是在影片當道的時代，幾乎所有社群媒體都開發了各種影片功能，使得其他的創作類型更難被看見也更難存活。​ 在我創作的圈子裡，有好多文字創作者都提到這好幾個月以來，觸及變得好差，大家都不知道該如何是好，但只能繼續創作下去。​ 我的文字帳號也陷入了前所未有最可怕的一次停滯期，追蹤數減少的總是比增加的還多，因為觸及本來就不是很好了，從去年還是前年開始就不怎麼好了，所以在觸及方面反而沒有太大的感覺。​ 不過追蹤數不斷的卡在同樣的地方，以前也發生過好多次追蹤數停滯不前的情況，但從來沒有一次被困了這麼久，一困就是幾個月，不知道是不是和社群影音化有關。​ 每一次陷入停滯，好像再也無法前進的時候，雖然我都會覺得似乎真的只能永遠被困在這裡了，但我還是會繼續努力寫文發文，努力經營帳號。​ 每次停滯的時候，我也都會想著那就好好跟讀者互動，也嘗試著創造更多與讀者對話的機會，而不只是努力想方設法讓追蹤數增加。 最後，彷彿奇蹟發生似的，追蹤數卡了好幾個月，終於在前幾天有了突破。​ 看到追蹤數終於突破了好久以來一直都沒能突破的那個點，真的好感動，好久沒有這種熱淚盈眶的感受了，感動的不斷感謝這些日子以來一直沒有放棄的自己。​ 如果沒有卡關這麼久，追蹤數持續穩定的上升，也許我不會如此苦惱了幾個月，但我也不會遇見這份感動，當然也沒有這份感動可以寫下來，更不會努力去想方設法了。​ 假如事情一直都發展的很順利，或許我們反而會失去動力，也沒有什麼感動人心的故事可以分享給讀者。​ 感動的故事都來自於棘手的事情，而動力都是來自於跨越困境以後的感動，這份感動也能使我們相信，未來再次卡關，一定也能在最後突破難關。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手 

艾爾大叔追劇心得再更新 - 《雖然是精神病但沒關係》第 9-10 集（part 3）

#艾爾的追劇心得再更新 《#雖然是精神病但沒關係》第9-10集（part 3） #無雷兼防雷前言 最近忠實粉絲應該都知道艾爾大叔入坑《雖然是精神病……》，嘴巴一直抱怨不該冒高風險追 on 檔劇，卻又「口嫌體正直」地每個週末再累再晚都打開 #Netflix 趕最新進度，終於理解劇迷或歌迷說的「中毒」是什麼症狀了！（…都過了青春期才開始中毒，也算是一種中年危機了吧！？） 必須承認前幾週忙著工作、活動、和韓影與動畫相關內文更新，即使每週末都有趕上本劇進度，但挪不出空間po文不是沒有心得，而是太擔心又一發文就不可收拾地字數爆量！上週末在公私事混雜紊亂的心情下追完 9-10 集，真心又被這難以預期的發展搞到腦子暗潮洶湧，不來反常發洩一下實在是憋得很難過……！ 秉持不爆雷也不鼓勵觀眾未觀影（看劇）就先看心得或評論的一貫原則，本篇以下內文只鎖TA（目標觀眾的意思，幹嘛硬要烙「晶晶體」英文？）給同步追完第十集的劇迷參考或分享，還沒開始追或進度沒這麼緊的觀眾可以就此打住了！ 雖然目前為止《雖然是精神病》絲毫沒有讓我「悔追」的跡象，但想要 16 集完結後再決定是否投入的觀眾，艾爾無條件支持你「理智型消費」的行為，接下來本劇能否維持此水準仍有一絲絲觀望空間，所以你可以等完結篇後再來回顧大叔追劇的心路歷程，應該也可能有一種另類「坐看追劇者煎熬起伏」的閱讀樂趣吧！ 防雷線 防雷線 防雷線 防雷線 防雷線 防雷線 #翻轉傳統愛情劇的角色關係與張力來源 如果《雖然是精神病》 1-4 集是讓筆者被本劇人設、質感、視覺、和快速節奏吸引的誘餌，那 5-10 集就是編導進入本劇核心主旨的挖掘過程，我曾在前文提到，本劇男女主角「文鋼太」和「高文英」的角色關係，不像傳統愛情劇的情侶，更像是刺激彼此展露本性和真面目的正派與反派（這聯想雖有點誇張，但我由衷覺得他們的互動彷彿加入愛情的「蝙蝠俠」與「小丑」，都是戴著面具隱藏弱點的對立角色）！-本劇最大的戲劇張力，都是來自兩人直擊對方弱點的互動，那彷彿看穿彼此靈魂深處的共鳴，不斷逼使兩個人設鮮明對立的角色做出改變，難道這就不叫浪漫嗎？相反地，這正是英雄電影也可以吸引無數女性觀眾的「浪漫主義」作祟吧？ #在愛情面前人人平等 #沒有絕對的好人與壞人 #完美是一種幻象 但與其說這劇是一種夢幻愛情劇的關係進展，對我而言，更像是一種警匪片或動作片的「直球對決」節奏，製造出巨大的戲劇張力在吸引著觀眾分泌「腎上腺素」或「多巴胺」、直視愛情也有黑暗面，甚至進一步理解愛情的本質，就是回顧個人創傷與真貌的過程與催化劑！ 愛情，並不全然美好和溫暖，但就像劇中「#吞噬惡夢少年」的寓意，面對自己的創傷與缺陷，才會成長，更是劇中傳達的一種療癒過程！ 而這段充滿對立和衝突的愛情關係，到底不隱藏自己私心和欲望、厭惡世界偽善面貌的「高文英」是反派？還是生命中不斷為他人犧牲奉獻、為親情壓抑自我情緒，但暗自曾不斷祈禱哥哥死去和怨懟母親偏心的「文鋼太」是正派？ 隨著故事演進，其實觀眾心中愈難找到答案，但這是本劇最吸引本人的懸念之一，這世界或任何關係，其實都不是黑白分明！灰色地帶，才是戲劇最吸引人的張力來源！ #自私的愛與付出 #並沒有錯與對 誰在愛情與親情面前，是無私的？母親疼愛自己的孩子，愛人只想要獨占對方的情感，甚至人永遠在比較自己在愛人面前的重要性，這是「自私」，但也是「人之常情」，自私是一種真愛，假裝在無私底下的愛，反倒像是一種濫情或矯情！想要擁有、獨占和守護自己的親人與愛人，也許是出於一種自私，但絕對不是一種罪惡！ 除非你信仰和嚮往的愛是一種「多人運動」，不然愛得自私，並沒有錯，但愛情不是囚禁和操控對方的情緒，而是勇敢付出後得到對等的回饋！因此「高文英」對「文鋼太」的表白和佔有慾，絲毫不令人反感，反倒是「文鋼太」對哥哥不求回報的付出，令人感到窒息與難過……，但這都只是此刻劇情反轉人設的頓點，我相信接下來的故事，會讓此劇對「愛」的呈現（包含愛情、友情與親情），更走向一個包容性的平衡點！ #非典型浪漫愛情劇又一突破 #談情說愛也可以突破新局反映人性 其實出社會以來都從事電影工作的艾爾，以前真的很難追完一部韓劇，一方面是韓劇三寶「車禍、癌症、治不好」還真擾人，另一方面總是在放閃灑狗血搞夢幻，跟韓影暗黑寫實路線彷彿是一種「對照諷刺」般的存在，令人即使放空腦袋都難以撐到完食！ 但這既定套路隨著 tvN 歷代神劇《請回答系列》《信號》《未生》《祕密森林》《機智生活系列》的改革而令人改觀（其實還有後勢跟進改革的JTBC 和 OCN 神劇，但這個是另外可以寫好幾篇或講好幾場的主題，在此先不拖戲贅述了><），但即使韓劇水準近十年已神速躍進且題材多元，但本人始終仍對愛情劇類型難以投入（但類似《請回答1988》《我的大叔》《機智醫生生活》這類寫實點綴性曖昧，我很可以，主因還是主角不是每集都在愛來愛去……）！ 因為即使 #金銀淑 、#朴智恩 、#洪氏姐妹 等王牌編劇作家已融入夠多元素，讓愛情劇不再全然芭樂，但本質建構在夢幻泡沫上的類型，還是讓有點過度理性思考的挑嘴影迷如本人，有點卡關障礙！ （到底為何主角們可以整天談戀愛還事業有成，不用忙其他事情嗎？人生怎會只有愛情需要追求？醫生、律師、北韓軍官和霸道總裁哪來這麼多美國時間只想著撩妹？ ……好啦我真的很沒浪漫慧根！我的錯！其實愛情劇本來就該好好談戀愛，像《永遠的君主》就是一直歪掉沒好好經營化學作用，就可惜了原本可以全程引人入勝的設定！看得出來金編是有意改革浪漫劇元素的，個人認為在愛情與史詩格局均達標的《陽光先生》，還是金編突破自我的巔峰！） #與痛苦和傷害並存的以愛之名 好像又扯太遠！總之能讓一個對愛情劇基礎有懷疑的偏見型觀眾如我，入坑還是以浪漫劇發展為本質的《雖然是精神病……》，關鍵還是編劇、導演和演員等核心主創與執行呈現者，讓觀眾完全放下了「愛情劇等於只構築 #粉紅泡泡」的不合理前提，換言之，《雖然是精神病……》其實不浪漫也不夢幻，全劇在魔幻氛圍中的細節發展是寫實的，甚至可以說很殘酷地呈現了「愛」可能衍生的虛無和偽善，劇中所有角色間的誤解、創傷、病痛和人格偏差，都是「以愛之名」！ 無論是父母的錯誤期待和教養、男女情侶間占有欲主導的衝突與爭執、還是男主角與哥哥之間那彼此深刻在乎、卻又數度想毀滅對方的羈絆，都是「愛」走向偏差的結果，甚至已被編劇作為所有「精神病」患者，創傷源頭的解讀。-「愛」與「痛苦」是並生共存的，這也跟本劇用「童話」（「童書」）來包裝串聯每集主旨，卻一次次戳破童話表象，來揭穿「現實」殘酷本質的手法，更是完全呼應的。不斷營造合理的對立與衝突，就是本劇最成功的突破，但說穿了，也就是回歸戲劇最基本的原理，但轉換此觀點到諸多台劇和陸劇，就不難發現愈基本和簡單的原理，往往是愈難做好的！（當然也有例外，可惜目前仍是少數） #成功的劇種類型突破 #未必會完全反映在收視率數字上 或許有劇迷會納悶，像《雖然是精神病……》如此高水準又展現類型突破的好劇，為何在韓國收視率未能達成破表高標？ 其實對長期觀察韓國劇種突破的艾爾大叔而言，這完全是正常現象，首先《精神病》在韓國是「有線台」 tvN 製播，這就不會是締造超高收視的前提，一方面是普及率問題，另一方面則是收視率調查的代表性，原本就是韓國有線台意圖打破的迷思，回頭看歷年神劇如《信號》《未生》或《機智生活》系列，收視率都是同一個等級，在韓國有線台要達成破表高收視率的劇型，必須橫跨主打熟齡族群（例如《夫婦的世界》和《愛的迫降》），但《雖然是精神病……》很明顯不想走這個路線，年輕化、較暗黑或具突破性的題材，收視率絕對會受很大侷限，無論卡司多強或口碑多好，都不會立刻反映在收視數字上！-但收視率掛帥的年代早已過去，如今韓國電視頻道的最大收入來源，不是廣告破口的買家，而是「海外版權」和「商品形象置入」，甚至是包含「周邊延伸商品」與「戲劇原聲帶銷量」等，才是把韓國有線台養得比以往收視率掛帥的無線台更壯大的關鍵！《雖然是精神病……》的質感、行銷與口碑成功，具體反映在海外版權買家 Netflix 的點擊率上（已成為該平台有史以來最高點擊量韓劇），而 OTT 平台才是真正能反映「未來劇種發展」和「年輕觀眾收視喜好」的標準。 因此個人認為《雖然是精神病……》的突破性取材與執行是又一次成功示範，如果要在全球幾十億人口的高消費額度市場，和韓國本地中老年傳統收視戶市場作選擇，已證明本地收視率不等於高收入的韓國有線台如 tvN、JTBC 等，一定還是選擇前者，其實本劇在韓國同時段和檔期收視率仍是第一，反觀無線台週末檔也想走年輕族群路線的《便利店新星》，收視率與口碑就都未能取勝，何況收視數字在韓國早已不是趨勢和收入指標！ #終於要來個暫結語 果然一發心得就會一發不可收拾，還是把更多觀點、趨勢和解讀留到完結後再講吧！（我知道你們眼睛看得很累，我手也打得很痠啊～） 上週末的 9-10 集，老實說艾爾大叔看到數度熱淚，一方面角色建立成功，觀眾不投入都難，另一方面這故事好不容易才綻放一點小粉紅泡泡，卻又把角色和觀眾推入糾結的親情深淵，看到 #金秀賢 轉頭就落下一滴淚的高超演技（這究竟要演幾個take，才可能取到這麼完美的鏡頭？），還有 #徐睿知 和 #吳正世 令人難以取捨的糾結，對愛情劇冷血無感如我都難以免疫啊！ 切拜切拜，只差幾集就可正式入列年度神劇了！編劇導演最後六集請繼續維持這高能發展，我想繼續寫崇拜推坑文，不要逼我寫失望吐槽文啊！（從每集精準的佈局和各集設定的主題寓言來看，要有巨大落差的可能性很低啦～但on檔劇就是如此令人期待又怕受傷害啊！下次真的要完結再來一次追啦！……說到不做到，大家聽聽就好><） 《#與神劇同行》#落落長感性長文又一篇 #繼續改寫韓國劇型與題材發展 #就連配角也都刻劃地具立體性又不搶主線 #原聲帶也是每發一曲都令人起雞皮疙瘩啊 #歌詞完全符合進展 #歌手陣容更是跨廠牌到夢幻隊伍程度 from @艾爾的韓影視界

2025最有桃花運的星座Top3，注定戀愛滿分的一年！

2025年新年快樂，準備好迎接新一年的戀愛機會了嗎？每個人都希望在愛情路上事事順遂，而今年的桃花排行榜已經揭曉！哪三個星座在新的一年會吸引無數目光，成為戀愛的超級幸運兒？馬上來看看這些星座如何邂逅甜蜜緣分，為愛情故事增添浪漫色彩！ 最有桃花運的星座Top1：雙魚座 愛情磁場無敵強 雙魚座的朋友們，2025是屬於你們的愛情年！海王星的助力讓你們散發迷人魅力，無論在職場還是社交場合都成為焦點。這一年，你可能會遇到理想型，甚至擦出閃電般的火花。單身的雙魚有望在春季迎來命定之人，而已有伴的雙魚則能深化感情，攜手邁向未來。 最有桃花運的星座Top2：天秤座 浪漫邂逅不間斷 天秤座的浪漫天性在2025大放異彩！得益於金星的加持，你的人緣極佳，吸引許多崇拜者，感情運勢如日中天。下半年特別是夏季，可能因朋友介紹或參加活動而遇見與你志趣相投的人。無論單身或有伴，天秤都能在愛情中找到平衡，享受甜蜜關係。 最有桃花運的星座Top 3：射手座 桃花源源不絕 熱情奔放的射手座，今年你的桃花勢不可擋！木星的吉星高照，讓你在人群中光芒四射。旅行或參與新興活動，可能是你遇見真命天子的關鍵。這一年，射手座需要勇敢跨出舒適圈，迎接不一樣的戀愛模式，感受不曾體驗的心動時刻。 2025年對於雙魚、天秤、射手座來說，絕對是愛情的巔峰期！這些星座憑藉自身的魅力與星象的加持，不僅吸引眾多追求者，還能遇見與自己契合的靈魂伴侶。對其他星座的朋友們來說，也別氣餒，愛情運勢或許在其他方面悄悄鋪展。 #2025星座運勢 #最有桃花運的星座 #雙魚座愛情 #天秤座戀愛 #射手座桃花 #星座愛情分析 #桃花運提升秘訣 #2025戀愛運 #星座排行榜 #愛情星象 #單身星座脫單 #戀愛指南 #星座命運解析 #2025星象影響 #春季戀愛運 #金星助攻 #戀愛故事分享 #星座話題 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

之前和大學好友發生過（都是女生） 畢業之後對方繼續唸書 而自

之前和大學好友發生過（都是女生） 畢業之後對方繼續唸書 而自己工作 有時候在個人ig會發一些貼文 通常是可能下班後吃個點心就覺得有滿足到這種文章 可能貼文是食物我但內容很短畢竟覺得越長大就不需要打太多抱怨或什麼的給別人看到純粹就是生活分享 但我那時的好友卻因為這樣跑來跟我說欸你的文章都很無聊 沒有內容 我要退追了喔 這樣 但我心裡想這不是我的平台嗎是自己可以決定內容的耶 被這樣回覆感覺有點不太尊重人⋯畢竟有在工作的人應該知道可能疲憊了一整天遇到小小的好事也能覺得很開心 ⋯我在想可能雙方慢慢因為生活圈不同 價值觀也會越差越遠 當下有反應這件事情 而對方也似乎覺得沒什麼 對方是覺得她要退追跑來告訴我是希望我不要想太多的原因 我當下也不想說明太多自己的感受 因為覺得她不懂啊啊啊說再多是沒用的 畢竟我想要的不是她一定要追蹤這件事 而是一個尊重@@ 有詢問過其他的好友 他們認為這種朋友單純就是嫉妒自己過的還不錯 在自己平台發文是自己的自由 退追也沒必要大張旗鼓來告訴對方 還有一個好友說： 重點不是對方內容多寡吧 是互相知道彼此的生活目前好不好過的如何 一個關心的概念而已⋯ 後來其實過了一段時間我才講向對方我的感受 而她也覺得她不是很了解我 她也沒有道歉 反而覺得我都沒說（當下因為我覺得在講下去也沒有意義 一邊工作心也很累面對這種奇怪的事⋯ 所以選擇已讀對方）後來某天看到對方臉書 已和我解除好友 目前和對方是沒有聯絡的狀態 唉 想問大家看法如何 還是我的看法太不一樣了 還是覺得好好的友誼這樣斷掉可惜了 但又不能裝作什麼事都沒有⋯ 目前是已經看淡了 覺得價值觀不同了就沒必要堅持什麼了 

| innervibe保健食品評價 | 遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊＋GABA芝麻素舒眠膠囊．守護晶亮不乾澀 

這陣子發文的頻率較低．很大的原因是因為想要好好休息～由於之前過於忙碌．整天下來都是超時看著電腦螢幕工作．深深感到疲憊不堪..無法負荷．然後到了晚上睡前還會不斷思考隔天的工作行程．經常整夜輾轉難眠．曾經嘗試過許多不同品牌的保健食品．但始終都沒有太大的感受．後來才發現原來都是買個寂寞而已．猜想也許是含量不高或成分不適合我．才會感受性不明確而荷包卻日漸消瘦．一度讓我很是困擾！後來．在朋友的推薦下在Leadersheep購入．試試這個目前台灣保健食品市場討論度高的innervibe 裡好品牌．進入官網看介紹後．發現他們家的產品都清楚註明原料來源．同時經過嚴格的品質控管．安全性和有效性都讓人感到放心．吃起來有保障！這次．玉媽咪挑選了兩款我目前最需要的遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊 ＆ GABA芝麻素舒眠膠囊當日常補充．裡面採用的原料很豐富．比我之前嘗試過的保健食品比起還要完整．這篇文章是我親身體驗後．決定上來和大家分享～ 為何挑選innervibe 如果你和我一樣．每天長時間使用電腦．下班後有時還會滑手機追劇．花在電子產品的時間比睡覺還長時間．那麼體內保養一定要提前準備！對於長時間使用螢幕產品的族群來說．會非常需要innervibe 遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊＆GABA芝麻素舒眠膠囊的幫忙．仔細查一下資料．發現Leadersheep裡好 母公司為中大生醫．具70年原料供應與製藥領域背景．品質把關嚴謹．所研發的產品強調無添加物設計．減少對身體負擔．成分來源清楚透明．從製程到品質皆值得信賴．讓人食用時更加安心有保障。 這兩項保健食品都適合不喜歡吞服膠囊或吞嚥能力較差的人食用．除了吞膠囊也可直接撥開膠囊將粉末到入口中食用（和40度以下開水或飲品）．不會影響營養素吸收和效果．當日常營養補充不會感到壓力！ 遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊 一罐共有60顆．小小一瓶攜帶很方便．產品全素可食．遵循了美國藥典USP製程規範．特別嚴選美國游離型金盞花葉黃素（Optilut®）由於分子結構較小．所以服用後可直接被吸收利用．相較於需要在體內進行額外轉化的酯化型葉黃素．吸收效果會更好．適合像我這種手機重度使用者補充！產品配方還額外添加10:2黃金比例完美搭配的消旋玉米黃素幫助晶亮．還有山桑子花青素．橙皮苷以及樟芝菌絲體專利配方．來提升多重營養．維持自然濕潤．所使用的配方純淨且天然．和市面上許多僅有單一成分的葉黃素保健食品完全不同．一次可補充到多種營養．看得出品牌在配方調配上算是相當用心！ 採小分子結構親和型態的遠見全護游離型葉黃素．方便我在忙碌生活中輕鬆補給．成份中的複方原料多元．可維持長時間使用螢幕的舒適感．有助於維持在暗處的視覺．維持晶亮舒適度也很有幫助！ 食用過多款品牌葉黃素保健食品的我．還是喜歡innervibe裡好 遠見全護游離型金盞花葉黃素．內含的多重護眼營養及黃金比例讓我一次就能補充到位．官方建議每天補充一顆．幫助維持自然水潤．提升日常舒適感！貼心提醒：一天一顆就達到衛福部上限攝取．需要留意不建議多吃～ 平常的我都是基礎的一天一顆在保養．幫助維持敏銳度．適合無論你是長時間使用電子產品族群或近距離閱讀的學生．或者夜間用眼者和高齡族群．都可以透過遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊來補充營養．是個不錯的好選擇！ 膠囊大小適中．蠻好吞的．也不會有怪味道．我自己吃了一段時間下來最有感的是．水潤度大大提升不少．整天使用電子產品也不會乾乾的．對於健康狀況有一定的幫助！ 玉媽咪每天忙於日常生活中．經常周旋在各種角色身分之間．要學會慢下來是一件很難的事情．加上白天的焦慮和壓力來沒來得及得到紓解．到了晚上睡眠品質也大幅影響到．隔天精神狀態明顯非常差．直到某天我的眼袋和黑眼圈越來越深．才認真覺得這樣的惡性循環不能再下去了．一定要認真尋求保健食品的幫助才行！ 麩胺酸發酵物 (含GABA)+芝麻素舒眠膠囊 這款是我近期吃過最有感的舒眠保健食品．若你也是生活壓力和工作責任大．熬夜成了日常．生理時鐘都亂掉．就連基本的睡個好覺都成了夢寐以求．那麼一定要嘗試innervibe裡好 麩胺酸發酵物 (含GABA)+芝麻素舒眠膠囊．這是一款含有芝麻和奶製品的保健食品．同樣也是是奶素可食．嚴選五合一黃金配方製成．裡頭結合了Gabarelax™麩胺酸發酵物專利成分和高濃度的Sesapure™芝麻素．並搭配胺基酸螯合鈣．氧化鎂以及榮獲台灣/日本等多國專利的好眠益生菌．這些嚴選成份對於調節生理機能．維持日常舒適節奏都相當有幫助．效果也最穩定！ innervibe GABA芝麻素舒眠膠囊一瓶也是６０顆入．若以一天兩顆來說．剛好是一個月份．容量剛剛好．旅遊或出差帶著都很方便．這瓶通常我都會選在平常工作日的時候吃．因為它含有芝麻素和好眠益生菌．熬夜後隔天霧茫茫的困擾感覺好多了．這陣子我的入睡速度似乎有稍微提升不少時間．雖然還是有淺眠情況．但醒來後的確不再那麼累～ 每日只需要２顆．可以漸漸感到受到放鬆的穩定感．讓我在夜間睡得更加安穩．白天更加有活力備戰．內心還蠻歡喜的！！ 最值得一提的是．GABA芝麻素舒眠膠囊從日常所需營養素維持身體機能．長期食用不會產生依賴性．不僅能幫助放鬆進入睡眠．早上起床後也會比較順暢．這陣子照著鏡子裡的自己也感覺比平時更精緻一些．挺開心的~ 忙碌現代人生活壓力大．一定要懂得如何讓自己適時的放鬆．想辦法解決睡前東想西想的焦慮．最近雖然偶爾半夜還是會醒來．但對於GABA+芝麻素+鈣鎂+好眠益生菌（五合一配方）來說．我自己很是滿意．完整兼顧了N1~N3完整睡眠周期．適合和我一樣容易因壓力而失眠的人食用～ 隨著科技發達時代進步．使用3C產品頻率更高了．加上日常生活壓力和工作壓力大．下班後一定要好好的放鬆和休息．非常需要挑對保健食品來當作日常營養補給．維持美好的生活節奏～innervibe裡好 遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊+GABA芝麻素舒眠膠囊它讓每一天充滿奮戰的活力．像大力水手般吃了菠菜那樣精力充沛．以上是我的實際體驗分享．希望大家都能找到真正適合自己的保健食品唷~ Leadersheep > 官方網站 > FB粉專 > 官方IG

和他們相處真的超燒腦！最難搞的星座 Top3，你能駕馭嗎？

星座性格有超多種，有些星座溫柔好相處，有些星座卻以「難搞」聞名！他們情緒多變、想法跳躍，甚至有時會給人「下一秒不知道會發生什麼」的壓力感。然而，這些「難搞星座」也有令人愛不釋手的魅力，正是因為他們的個性鮮明，才讓人又愛又恨。今天我們來揭曉 最難搞的星座 Top3，看看他們為什麼讓人又無奈又著迷吧！ 1.獅子座：高傲自信，有點任性 獅子座天生自信，內心強大，總是希望成為人群中的焦點。他們喜歡被讚美與肯定，但如果得不到滿足，就可能變得脾氣暴躁甚至愛面子過頭。與他們相處時，最好給予適當的尊重和鼓勵，讓他們感覺自己被重視，才能化解他們的「難搞模式」。但別忘了，獅子座也非常有保護欲，願意為親近的人付出一切。 2.摩羯座：固執認真，難以妥協 摩羯座以務實與嚴謹著稱，然而，他們的固執和控制慾也讓人感到吃力。他們做事一板一眼，堅持自己的原則，不輕易接受別人的意見。與摩羯座相處需要耐心，因為他們習慣用冷靜理智的態度看待一切。如果你能夠理解他們追求完美的初衷，摩羯座反而會成為最可靠的夥伴。 3.天蠍座：情感複雜，心思難測 天蠍座的難搞之處在於他們的情緒深沉且善於隱藏。他們對愛情與友情有極高的忠誠度，但同時也容易多疑，甚至記仇。如果你不小心得罪了他們，可能需要花很長時間才能修復關係。與天蠍座相處時，坦誠和信任是關鍵，他們需要感受到安全感，才能卸下防備，展現柔軟的一面。 「難搞」的星座，往往是因為他們對自己和他人的要求較高，或者因為他們有獨特的思維方式。這些星座雖然挑戰性十足，但正因如此，他們的人生也特別有深度與魅力。與他們相處時，耐心與包容是不可或缺的武器；一旦建立起信任，他們將成為你生命中最特別的存在。 #最難搞的星座 #獅子座個性 #摩羯座固執 #天蠍座心思深 #星座性格解析 #難相處的星座 #獅子座任性 #摩羯座務實 #天蠍座情感 #星座相處之道 #星座相處技巧 #難搞星座排行榜 #星座情感分析 #星座冷靜特質 #天蠍座記仇 #摩羯座堅持 #獅子座的自信 #星座個性挑戰 #星座難題 #星座心理學 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

為什麼你的愛情，沒有限動般美好？婚友社剖析「比較心態」下的感情焦慮

當你滑著手機，看著網紅情侶曬著完美無瑕的約會，是不是也曾納悶：為什麼別人的愛情像偶像劇，而我的，卻像一部寫實紀錄片？充滿磨合、口角，甚至常常不知道要聊什麼。 春天會館發現，自媒體當道的時代，戀愛也逐漸「社群化」。但是當我們過度沉迷在那些「被設計出來的浪漫」，很容易會對別人的愛情產生錯覺，出現過度「比較」心態。到頭來，你以為自己在追求浪漫，其實只是拿別人的劇本套進自己的生活。 你羨慕的甜蜜，經過好幾次 NG 和剪輯 為什麼別人的愛情看起來就比較幸福？那些你羨慕的甜蜜，其實背後有很多「隱形工作」。相機要先架好、對話可能要重來幾次，最後再挑最浪漫的發文。這是經過剪輯、篩選的結果。 在春天會館，我們陪伴過許多人走過這樣的心情。現實生活沒有腳本和濾鏡，當你拿「理想模板」檢視自己和伴侶，很容易覺得：我們是不是感情不夠好？為什麼我們沒有天天驚喜？這種比較只會讓人挫敗，還把壓力丟到另一半身上。 更重要的是，有些情侶為了維持形象，把不滿、爭執都壓下去，只剩甜蜜被公開。但你想要的關係，應該不只是「舞台表演」，而是能讓你放心做自己。況且，最近這麼多 KOL 情侶夫妻分道揚鑣，讓粉絲們都超驚訝，不也代表在鏡頭之外，也有很多我們看不見的難處？ ▲ 圖片來源：Canva 很多人以為，愛情之所以不夠浪漫，是因為自己不會經營、伴侶不夠用心。可事實往往相反，問題不是出在你們「不夠好」，而是你們選錯了標準。 社群上的戀愛，本質上的任務是吸睛，是製造羨慕與渴望，而不是教你怎麼走過柴米油鹽。當你用「表演」的邏輯來檢視「生活」，當然永遠會覺得自己差了一截。 所以，真正該思考的問題不是「為什麼他不像 KOL 那麼貼心」、「為什麼別人都過得很幸福」，而是「我需要的愛情，到底是什麼樣子？而什麼樣的愛情，可以長長久久？」 真實愛情不靠演技，而是理解和包容 怎麼走進一個人心房，並且好好相處？這從來不是天生就會的能力。春天會館三十多年來，陪伴過上千對會員走進關係，也是在一次次媒合與觀察中，累積出對愛情的理解。 戀愛秘書的角色，不是教你怎麼去演一場浪漫，而是陪你慢慢釐清，你真正需要的關係是什麼。有人在意安全感，有人渴望能自在聊天，有人希望彼此能在生活的壓力裡分擔。這些細節，遠比一束花或一支短影音來得更能決定一段感情能走多遠。 ▲ 圖片來源：Canva 春天會館戀愛秘書常看到一種轉變。很多會員剛來的時候，常抱著「我是不是不夠好」的懷疑，但當他們開始和戀愛秘書討論、釐清需求，再由秘書安排合適的對象見面認識，才發現原來愛情並不需要照著模板演出，你自己就能形塑專屬的情感圖像。 每個不同主題的聯誼活動，目的不僅僅為了「多認識人」，春天會館設計活動的用意，是讓會員在最自然氛圍中真實互動，面對面交流，彼此看見最真實的樣子，這會比看厚重濾鏡修飾過的片段來得更珍貴。 面對會員，春天會館始終強調真實與陪伴。我們也曾遇過這樣的畫面：有會員在經過媒合、步入婚姻十年之後，帶著孩子回「娘家」探望我們。這份幸福也許不張揚，未必能在社群上掀起羨慕，但卻是最難能可貴、能經得起時間考驗的感情。 滑社群當然可以，但記得要像看劇一樣：看得開心就好，別太入戲。因為你的人生，不需要別人當編劇。限動 24 小時就會消失，但對的人，會每天都在。春天會館陪你找到那個留下來的人。

網友曬618在momo買這些戰利品超划算! 不僅可提升工作效率還增進生活品質引熱議

疫情後的辦公型態逐漸改變，越來越多人開始進入混合辦公制生活，也因此重新思考：怎麼讓在家的時間過得更舒適、更有效率？近日就有一位網友在「momo網購好物交流社團」發文，分享自己從居家日常中慢慢摸索出的一套生活步調，並推薦3樣混合辦公生活三寶，引發網友熱烈回應。 （圖/取自「momo網購好物交流社團」） 首先是每天早晨的清醒關鍵——Sodastream氣泡水機，她他表示，這台機器不需插電、操作簡單，擺昂打出來的氣泡水沁涼又帶感，每天上班前先來一口，就能瞬間清醒。這款也因為造型美、體積小、免插電等特點，特別適合講求儀式感的小資族，且現在活動可以參加登記送2%mo幣及500mo幣兩個門檻，該網友笑稱「都登記到可以賺回550元呢!」 接著是肌膚照顧不可少的寶拉珍選2%水楊酸身體乳，適合台灣濕熱氣候使用，清爽不黏、吸收快，洗完臉或運動後擦上，幫助改善粉刺痘痘，網友更力推限在活動划算：「身體乳特價兩入的1570元，等於一條只要785元然後又送一條60ml的；精華液118ml兩入組1699元等於這麼大一瓶850元，CP值真高。兩樣一起買可以登記送618mo幣、還可以再拿到精華30ml和身體乳60ml!超級划算」 最後則是與年齡有關的體能調整。這位網友分享，自己因為爬山膝蓋不適開始嘗試重訓，搭配食用UCII關鍵迷你錠後明顯感受到膝蓋的穩定度提升，她笑說會選這款也是因為被贈品吸引，除了滿額送 SOU・SOU 聯名盥洗包、鈣強力錠還有momo 獨家送小王子聯名星空防曬傘或玻璃水瓶二選一，實用又療癒。 不少看完網友分享的好物後，紛紛留言說：「上了年紀最先有感的除了體力之外還有膝蓋🤣」、「自律說起來簡單但是真的不容易」、「寶拉的身體乳我長期有在使用覺得滿好用的，最近也開始嘗試了他們出擦在臉上的水楊酸」、「氣泡水機很美擺在那就很有質感」、「挺立的還不錯我有買給爸媽吃，他們說感覺關節部分都沒有那麼卡了」。 （圖/取自「momo網購好物交流社團」） 從飲水、肌膚到身體保養，一步步打造屬於自己的混合辦公節奏。若也想在618優惠期間買到心儀產品，不妨考慮加入像「momo網購好物交流」這類的購物類型討論臉書社團，一邊參考網友分享的商品使用心得，一邊比價省荷包，用依樣的預算買到更多喜歡的好物。

談戀愛超理性的星座女Top3！摩羯務實、水瓶獨立，第一名果然是她

高情商不代表感情用事，有些星座女生在戀愛中比誰都清醒，懂得權衡利弊，從不輕易被愛情沖昏頭。她們懂得保護自己，也會用理性判斷一段關係的價值。馬上來看看談戀愛最理性的星座女Top3，看看你的星座有沒有上榜！ 談戀愛超理性的星座女1.摩羯座 愛情要穩健，感情不將就 摩羯座女生天生務實，對愛情的態度更是冷靜到讓人佩服。她們不會為了談戀愛而戀愛，反而更看重對方的能力、責任感和未來發展潛力。即使陷入戀愛，她們依舊能保持清醒，不會因為甜言蜜語就盲目投入。一旦發現不適合，她們會果斷止損，不會沉溺於不健康的關係中。 談戀愛超理性的星座女2.水瓶座 理性至上，重視心靈契合 水瓶座女生向來以理智著稱，她們對待愛情的態度更是瀟灑獨立。她們不會因為戀愛而失去自己，反而會以旁觀者的角度審視感情。如果對方過於黏人，或無法給予精神上的交流，水瓶女會毫不猶豫地轉身離開。她們更重視靈魂契合，而不是表面的甜言蜜語，讓人難以掌控她們的心。 談戀愛超理性的星座女3.處女座 感性與理性並存，追求高品質愛情 處女座女生是完美主義者，她們對愛情的要求很高，也極具分析能力。即使遇到心動對象，她們依舊會冷靜觀察對方的人品、三觀是否契合。處女女不會輕易陷入愛情，而是會透過長時間的相處，確保這段感情值得投入。她們懂得控制自己的情緒，不會被一時的激情沖昏頭腦。 談戀愛超理性的星座-常見問題QA 摩羯座、水瓶座和處女座這三個星座女生，在愛情中擁有極高的理性判斷力，她們不輕易妥協，也不會為愛情犧牲自己。這樣的特質讓她們在感情路上少走許多彎路，更懂得如何維持一段健康的關係。如果你的戀人是這些星座，可以試著學看看她們的理性智慧，讓感情更加穩固！ #談戀愛超理性的星座女 #談戀愛 #理性星座女 #戀愛觀 #摩羯座女 #處女座女 #水瓶座女 #星座愛情 #戀愛理智 #冷靜星座 #愛情價值觀 #愛情分析 #感情理性 #談戀愛頭腦清醒 #戀愛冷靜 #愛情務實#戀愛態度 #戀愛標準 #戀愛指南 #戀愛慎重 #愛情選擇 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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