6個在家工作一定要記得的事，多了自由更要做自己的老闆！

在家工作之後也許會多了一些你從前沒有想到過的優點或缺點，大部分情況下我們某種程度上擁有了時間空間的選擇權，因此更要懂得如何去善加利用這份自由的權利，今天想要來跟大家分享6個在家工作時一定要記得的事，才不至於讓你在擁有自由的同時失去方向！ 制定合理的目標 在家工作時一定要為自己設定『合理』的目標，這個目標盡量不要太簡單或太困難，最好能夠適當的有一點挑戰性，如果目標太容易就能達到，那麼整體工作進程就變得太慢了；如果目標太困難的話，很有可能會因為每次都達不到目標而感到氣餒，對於做這件事情感受不到成就感的話很容易就會放棄了。 就像是培養一個新習慣一樣，目標設定必須要夠合理才有辦法長期堅持下去，否則很容易就半途而廢了，如果你想知道如何有效的設定目標的話，歡迎去看看我之前寫過的這篇文章：如何設定目標？黃金圈法則確認動機+SMART原則設立明確目標+OGSM高效目標管理。 良好時間規劃 在家工作雖然擁有了更多時間的掌控權，但也不能因此而懈怠了！ 多了時間的自由是為了更合理的分配工作與生活任務，如果沒有合理的時間規劃或事前計畫的話，很容易導致拖延症的產生，因為你總是會覺得還有時間，等等再做或是先做別的事也沒有關係，結果到了晚上才發現自己一整天的時間都浪費在一些不重要的小事上，反倒花了更多時間在處理剩下的工作。 另外一點事就算事先計畫了完美的時間或行程規劃，沒有確實執行的話也是白搭，因此建議你可以參考以下的這2篇文章，文章中告訴你該如何安排每日或每週行程，才能幫助你增加工作效率！ 自由的背後是自律！6招增加工作效率的方法大公開！ 延伸閱讀：『番茄時鐘工作法』- 善用時間管理工具，維持遠距工作與生活間的平衡 制訂理財計畫 其實不管是不是從事遠距工作，每個人或多或少都應該為自己制定一套理財計劃，以下跟大家分享我自己也有在使用的3個相對簡單的理財方法！ Tips 1：ShopBack 聰明消費 相信現在大家網購的次數應該是越來越頻繁了吧，如果我告訴你以後只要在進入購物網站之前，多一個簡單的小步驟就可以省錢你相信嗎？ 答案是：只要透過 ShopBack 連結至合作的購物網站，即可獲得指定%數的現金回饋！ ShopBack合作的店家包括：PChome 24h 購物、博客來、屈臣氏、foodpanda、淘寶等大品牌。 實際操作步驟如下： 1. 免費註冊&登入ShopBack 2. 從ShopBack網站中選擇要前往的購物平台 3. 按照正常購物流程下單 4. 訂單完成後，至ShopBack網站確認現金回饋 5. 現金回饋通過審核且滿200元即可提領 點擊此連結註冊，單筆消費滿500元，賺取獎勵金100元！ Tips 2：美股ETF 適合新手投資 我自己認為美股相對於台股是更容易上手的，舉凡隨處可見的國際品牌，例如：星巴克、麥當勞、亞馬遜、Facebook等等，都是有在美國上市的大公司，相比於台股大多數的公司名字更是聽都沒聽過，更不要說了解這些公司的產業動向了，我認為投資應該要從生活中出發，自從開始學習美股投資之後，隨時在路上看見的品牌都不禁會在腦袋中盤算著，這會不會是一個投資的好標呢？例如因為疫情的關係，有些超市賣場開始開發了線上訂購生鮮蔬果的網路平台，這會是一個長久可獲利的模式嗎？企業未來對於這樣的商業模式有什麼樣的計畫等等。 從生活出發尋找投資標的，不僅更貼近我們的日常，對於一般人來說也是相對比較容易進入的門檻！ 小建議：在做任何投資之前都應該先投資自己的腦袋，才不至於讓辛苦賺來或存下來的錢放水流…，分享給你我自己在開始投資美股之前的第一堂入門課：用美股ETF創造穩定現金流｜低成本低風險的被動收入策略，課程內容不僅教你如何分辨好的股票體質，也告訴你資產配置的重要性，對於不追求短期獲利，想要長期穩定打造被動收入的人來說非常推薦你去看看課程介紹喔！ 用美股ETF創造穩定現金流｜低成本低風險的被動收入策略 課程老師：市場先生 課程內容包含ETF的觀念與優缺點，教你一套實際可以執行、已被驗證的操作策略，以及目前 ETF 資產配置策略在學術與實務上的演進歷程，讓你能像基金經理人一樣規劃，有效累積自己的資產配置。 在努力創造主動收入之餘，也要適當的建立理財觀念，讓辛苦賺到錢發揮更大的效益，加乘效應讓你早日邁向財務自由！ 到官網看課程介紹 Tips 3：列預算 先存錢再花錢 不僅是工作與生活行程需要事先計畫，對於金錢管理來說也是一樣的，為了讓資產更有效地被分配，我們應該先知道自己每個月的收入與支出情況，並且根據這個情況制定合理的預算目標，才不會讓自己每個月都不知道是存錢了還是吃老本了，畢竟帳戶裡的每一分錢都是自己辛苦賺來的，別讓存款不知不覺的從銀行中溜走了喔！ 持續進修學習 『活到老學到老』我可是直到1年前才開始有了深刻體悟呢… 當時突然間意識到自己每個月辛苦工作存錢的速度，根本沒辦法讓我安穩地想有一個不需要為金錢煩惱的退休生活啊！ 因此我開始接觸了大量的自我成長、投資理財、心靈成長、斜槓副業、個人品牌等等的相關名詞與觀念，而這一年來我所吸收與學習到的知識，也遠遠的超過大學畢業以來的知識量，足足是大開了我的眼界，從前過著下班就是回家追劇、和朋友聚餐的日子，也沒有閱讀任何書籍的習慣，現在想起來真的是超級浪費時間啊！ 因此我真心的建議你，一定要趁早多多廣泛的涉獵本業以外的知識，不一定是要以賺錢為目的，可以學習一些能夠幫助你增加生活品味的事情也是很棒的，例如花藝課、手作課等等。 延伸閱讀：線上課程的優點有哪些？如何挑選適合你的課程內容？(內附線上課程檢查清單) 延伸閱讀：在家工作更要透過培養『閱讀習慣』，掌握世界與環境的變化。(內含電子書平台總整理) 保持規律運動 真心建議只要是長期久坐的工作者，一定要保持規律的運動習慣，因為運動不僅能夠保持身體健康，更能夠增進「心理」健康、提升學習與工作表現！ 好好休息 最後就是一定讓自己在快速往前衝衝衝的同時，也要懂得適當的安排休息時間，例如我會在做完每日的代辦事項後，就算還有剩餘的時間，也會讓自己關機進入休息狀態，因為只要事前規劃有妥善安排好，就不怕之後的工作進度會落後，也算是給自己的一點小小獎勵吧，把多餘的時間用來陪伴家人或做任何自己想做的事都可以，不需要無時無刻都要上緊發條，偶爾給自己一點喘息的時間儲備精力，未來才能走得更久更遠！

台北師大美食~粵菜新風味~中午晚上套餐多元好滿足~單點份量大又好吃! 每道菜都能吃出廚師用心~【台北市大安區】水粵香

👉觀看影片請點我👈 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 今天我們來到了位於師範大學地下室一樓的「水粵香」~水粵香主要是吃港式餐點，主廚說是用傳統的味道做出新做的手法，讓人感覺很特別。餐廳空間很大，座位很多，分為一般座位區及包廂區，因為我們有提前預訂，所以有包廂的座位~ 我們點了一人的個人午餐和一人的個人晚餐，另外再單點4樣菜-照燒牛仔骨、腐皮卷、蝦餃、叉燒酥。 照燒牛仔骨~外觀看起來很誘人，牛仔骨指的是帶骨牛小排，外層焦焦酥酥，裡面的肉顏色粉嫩，熟度剛好，咬下去不會太硬太老。搭配調味的照燒醬，吃起來醬香更香，另外還有薯條做配菜，讓整道菜更豐富。 腐皮卷~內餡的蝦子很多! 附的沾醬吃起來酸酸的像是醋，炸過的腐皮卷沾醬吃，感覺醋中和掉了油味，好粗! 蝦餃~蝦餃裡的蝦子有2隻，皮很薄~即便冷掉後再吃外皮依然很Q、不硬，一般有些放冷之後皮上面會硬硬的，底下的皮會爛掉，但水粵香的蝦餃不會，讚! 叉燒酥~印象中的叉燒酥是像葡式蛋塔一樣一層一層的，水粵香叉燒酥的皮很特別，比較像菠蘿麵包外面那層皮，想像一下~菠蘿麵包外皮+叉燒餡的感覺! 個人午餐套餐包含湯、飯及多道菜，總共有7樣，讓我們繼續看下去~炒飯~米飯粒粒分明，配料很多，有肉丁、叉燒、蝦仁，吃起來層次分明，是很香的蛋炒飯味道。 鮮蝦沙拉~裡面有地瓜、番茄、小黃瓜...及一隻躺在草海裡的蝦。蝦很貼心的已經有開背、去殼，方便食用，吃起來很甜。底下的醬很多，吃起來酸酸的像油醋，很開胃。 魚~魚肉很鮮很嫩，調味適中好好吃，主廚真的很會做菜! 底下的雞蛋豆腐也很嫩，跟魚肉一起吃就是雙嫩組合! 老醋焗肉排~肉排感覺是豬肉，外層的皮應該是有先炸過，再裹上醬比較黏醬。黃黃橘橘的醬吃起來酸酸鹹鹹香香，跟照燒牛仔骨味道完全不一樣。老醋焗肉排整體而言偏酸，肉排是用醋搭配，照燒牛仔骨則是照燒調味，吃起來有很大的差異，肉品不同(豬肉和牛小排)、口感、味道也不同，但都一樣好好吃~ 清炒青菜~有很多菜菜、菇、青椒，還有木耳合在一起，菜很甜，調味很棒沒毛病! 燒賣~個人午餐套餐會給一顆燒賣，燒賣皮薄，肉餡很多，口感豐富。 港式煲湯~料很多，有銀耳、青木瓜(一開始我還以為是大黃瓜)，味道很鮮，好好喝~ 個人晚餐套餐有飯、湯、沙拉。沙拉和個人午餐裡的沙拉主角不同，是鮑魚! 鮑魚感覺是一整顆切片，有兩大片的鮑魚，吃起來超爽，很Q! 沾醬調味不錯，搭配鮑魚一起將鮑魚味道襯托得更鮮、更有味道! 綠波紅麴嫩子排~調味像滷肉、東波肉，東坡肉一般比較肥嫩，嫩子排則偏瘦。 蒜蓉銀絲海蝦~銀絲就是底下的冬粉，滿滿一整盤都是! 蒜蓉味十足，咕溜一口，超級好吃! 份量真的很多，相當於是兩碗飯的概念了(個人晚餐還有炒飯)。蝦很大一隻，開背後放入蒜蓉、蔥，直接吃蒜蓉也不會覺得苦，香氣十足~ 個人晚餐套餐裡一樣有魚，只是料理的方式不太一樣。配菜有冬瓜、雞蛋豆腐，跟個人午餐的魚基底是差不多的，一樣鮮嫩好吃~綠豆酥~屬於甜品了~咬開之後內裡是黃色的，綠豆餡有奶味，泥的口感加上奶味，綠豆酥真的酥! 杏仁豆腐~另外一道甜點，聞起來有很香的杏仁味，QQ彈彈的不死甜，甜度剛好，感覺是阿嬤會愛的一道甜點，很養生~ 個人午餐套餐1人480元，套餐餐點很多，份量也很足夠，可以吃的很飽，連下午茶都一起解決了，食量大的男生也一定夠吃! 包廂的隱密性很夠，有簾子遮起來，不用怕會被其他人打擾，在包廂裡吃飯、聊天都很有安全感。今天吃的所有餐點都讓我感到很滿意，也因為份量真的很多，甚至吃不完還打包了! 餐廳內放的音樂基本都是懷舊老歌，讓人感到很放鬆，是一間很棒的餐廳! 水粵香 地址: 台北市大安區和平東路一段129-1號B1師大綜合大樓號B1 電話: (02)2321-1117 營業時間: 週一-週日11:00-14:00，17:00-21:00 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #水粵香#水粵香菜單#大安美食#大安美食推薦#大安美食餐廳#大安區美食#大安區餐廳#大安區美食推薦#大安區餐廳推薦#大安區美食餐廳#台北美食#台北美食推薦#台北美食餐廳#台北美食餐廳推薦#台北美食2022#台北市美食#台北市美食推薦#台北市美食餐廳推薦#師大美食#師大美食餐廳

ʜɪ⚞關於減肥你有更好的備餐! 中秋烤肉/月餅前，不用天天水煮跟忍耐!從前菜到甜點7️項食譜 在這邊推薦給妳~也有素食喔

關於減肥 你有更好的備餐! 中秋烤肉/月餅前，不用天天水煮跟忍耐!從前菜到甜點7項食譜 在這邊推薦給妳~也有素食喔

最近的好吃飲食統整 第一道：加了美味魔法的番茄蛋包飯（起司風味） 調味：無糖番茄醬🥫、黑胡椒起司🧀麵醬（我用的是CASA MILO的 購於蝦皮） 食材：花椰菜米150~250g🥦、蛋2~4顆🥚🥚、去殼毛豆適量 先來炒飯，鍋內加點油，花椰菜米跟毛豆下鍋翻炒，待花椰菜米及毛豆的水翻炒解凍完全後，加入黑胡椒起司麵醬兩匙，繼續翻炒待水分被收乾，收乾後差不多就可以起鍋。 再來是蛋，類似歐姆蛋作法，用打蛋器將蛋打勻🥣，油下鍋待油溫高到會發出聲音，就差不多可以下蛋液🍳，再來用一根筷子快速攪拌蛋液🥢，攪拌約45秒後，將蛋包起來像一個大眼睛的形狀，倒在炒飯上並加上適量番茄醬即完成～ 第二道：孜然風味蛋白質餐. 調味：鹽、黑胡椒🧂、孜然粉（我用的是小磨坊的 購於全聯） 食材：玉米適量🌽、蛋１顆🥚、去殼毛豆適量 炒好毛豆起鍋，將玉米跟蛋混合下鍋，再將炒好的毛豆下鍋，加入適量調味即完成☆ 這道真的又方便又營養，當宵夜也很有飽足感～ 第三道：好市多方便餐＿成分單純系列 食材：好市多無添加煙燻豬肉🍖、冷凍地中海式起司番茄薄餅🍅 好市多無添加煙燻豬肉用烤的或微波都可以 冷凍地中海式起司番茄薄餅熱量不算低但也有11克蛋白質，吃起來不像薄餅，比較像是滿滿起司番茄羅勒的法棍麵包，素食也可食。 這兩個品項成分單純可以考慮入手喔～ 第四道：想來點零食＿起司乾酪脆餅□好市多零食成分單純系列 成分單純系列當然也要推薦零食，"Whisps帕瑪森起司脆餅"成分只有帕瑪森乾酪，吃起來偏鹹，是起司控好選擇，營養推薦~🥖🥖🥖 第五道：◇早起快速解決的好早餐備案◇ 食材：全麥黑麵包☕（品牌是德國麥大師 購於蝦皮）、印度Fazlani菠菜燴起司即食包一人份 將印度Fazlani菠菜燴起司即食包加熱，等待過程中用橄欖油煎一下麵包（烤的也可以），待加熱完成即可用麵包沾菠菜燴起司～ 快速方便的滿滿蛋白質早餐☆ 第六道：甜點很重要，換湯不換藥依舊美味的鷹嘴豆鬆餅☆🥞 調味：蜂蜜或楓糖漿適量🍯 食材：牛奶或燕麥奶150克、蛋兩顆、鷹嘴豆粉200g 將上述食材攪拌均勻，平底鍋或是鬆餅機加油熱鍋，倒入鬆餅粉漿煎熟，可以用筷子戳看看還有沒有沾黏，沒有的話代表可以了～ 鷹嘴豆在中東跟印度料理中很常見，富含蛋白質是高蛋白料理首選～鷹嘴豆粉也可以在某些料理中取代低筋麵粉，是兼具營養及美味的食材喔～不妨試試🍲 第七道：月餅單吃很乾想配飲料🥛 推薦：可爾必思清爽加鹽口味 是零糖分零脂肪的飲料，添加代糖的版本，雖然跟原味比起來略為遜色，但也是嘴饞好選擇。✔ 還沒遇到它之前都只喝無糖綠㊣ 購買清單統整 ☆加了美味魔法的番茄蛋包飯（起司風味） 調味：無糖番茄醬、黑胡椒起司麵醬（我用的是CASA MILO的 購於蝦皮🦐） 食材：花椰菜米150~250g、蛋2~4顆、去殼毛豆適量 ★孜然風味蛋白質餐 調味：鹽、黑胡椒、孜然粉（我用的是小磨坊的 購於全聯） 食材：玉米適量、蛋１顆、去殼毛豆適量 ☆好市多＿成分單純系列 食材：好市多無添加煙燻豬肉、冷凍地中海式起司番茄薄餅 零食：Whisps帕瑪森起司脆餅 ★快速早餐／印度風系列 早餐：全麥黑麵包（品牌是德國麥大師 購於蝦皮）、印度Fazlani菠菜燴起司即食包一人份 甜點：鷹嘴豆鬆餅☆ 蜂蜜或楓糖漿適量、牛奶／燕麥奶150克、蛋兩顆、鷹嘴豆粉200g ☆月餅配飲料推薦☆可爾必思清爽加鹽口味 #好市多 #減肥 #中秋節 #中秋節料理 

［彰化美食］樂力漢堡｜拉丁風味LeLi Burger｜異國風味｜手做漢堡｜

嗨 大家好 我是２１，用美食說故事的說書人 近期彰化很夯的一家漢堡店＂樂力漢堡＂，主打手做漢堡排，抓準機會我也來朝聖一波，點了＂特製煙燻雙層培根豬肉堡＂，升級Ｂ套餐會再多一份炸物，我選了雞塊，飲料是舒味思萊姆氣泡飲 ㄟ～～真的！！超好吃的捏💯💯💯，漢堡肉紮實飽滿、肉質新鮮、肉汁豐厚不會乾柴還有煙燻培根的煙燻香，兩者煎的是恰到好處；配菜也不馬虎，新鮮的番茄切片和生菜、醃製酸黃瓜等，舒爽的口感和刺激性酸味，讓漢堡吃起來不會膩，特殊的醬汁不但增添風味，還串聯起各種食材的味道，豪邁的一口咬下數種風味相互羈絆，彷若一股旋風般一瞬間竄進你的神經中樞，讓你一口接一口停不下來 雞塊則是一般的雞塊，雖然稀鬆平常卻顯現出廚師的功力，炸得酥酥脆脆又香香的，吃起來鮮嫩多汁，讓人印象深刻，真想再來一盤 這家樂力漢堡位於彰化花壇鄉，店內空間範圍又大又寬敞，旁邊是一整排落地窗，陽光透進來明亮舒適，店內的冷氣很涼不用擔心會熱，許多角落也布置了很多綠色植物看著真的很療癒，不論是正餐或下午茶都會讓人覺得身心放鬆，沙發區的沙發好坐又舒服位置也夠大，適合多人聚餐，比如學生聚餐或家人聚餐，偶爾休假三五好友揪一下來品嘗異國風味的漢堡，也是不錯的選擇🍔 如果有機會來彰化旅遊踏青，歡迎來品嘗看看這家＂樂力漢堡＿拉丁風味LeLi Burger ＂，或許是你不錯的選擇；也歡迎互相追蹤ＩＧ一起交流美食，２１分享的美食都是出於我個人的心得感受，不見得一定是對的，畢竟每個人的口味不同嘛。 https://www.instagram.com/p/Ch7g-JMpmFk/?igshid=ZDg1NjBiNjg= ＜店家資訊＞樂力漢堡＿拉丁風味LeLi Burger ⏰營業時間：１０：００～１４：３０，１７：００～２２：００（六日全天） 🏠地址：彰化縣花壇鄉花壇街４６３號 ☎️電話：0４－７８７０１６９ 喜歡我的文章的朋友歡迎按讚、追蹤、收藏，２１會持續更新分享更多美食、心靈成長、和有趣的文章。

 #GS女神極顏活妍錠 

讓我們擁有自然美肌

2022/10/10 #lamrainpin美妝保養 人人都希望肌膚可以水嫩嫩嘛～ 除了外部的保養 最根本的還是要體質開始調整 🥺最近的我轉換身分 轉換環境 每天都面對著壓力 挑戰～ 嘉義 台北兩邊跑 真的只有讓自己健康！ 充滿活力！才能散發魅力😏 這陣子上學最大的感觸就是太陽好大🤔 光是擦防曬真的是不夠的！ 再加上現在依然要戴著口罩 每次都會悶出痘痘！ 真的只有靠吃才能徹底的亮白 ～ 不怕痘痘一直冒出來 包裝上是粉嫩的粉紅色💓 超級有女神感～ 活妍錠本身也是粉紅色的～ 還有一點亮亮珠光的感覺！ 我自己一天是吃2顆～ 除了吃這兩顆之外 還需要補充1000 ~ 2500 CC的水喔～ 😍自己吃下來的感覺是肌膚變得比較透亮～ 就算是素顏也敢走在路上了！ 裡面的專利冰晶番茄 穀胱甘肽都可以讓肌膚有Q彈的感覺 裡面還含有維生素C可以形成肌膚天然的屏障 之前也說過它還可以輔助膠原蛋白的的形成喔！ 🤔每一盒裡面都有一個膚色對照表 生活在太陽非常大的地方 我的膚色能維持在level 1 到level 2之間 就是因為我都有認真吃 #極顏活妍錠 😏肌膚保養除了從外部保養之外～ 從內而外的保養也很重要喔～ #GS女神極顏活妍錠 讓我們擁有自然美肌 官方網站：www.gsbeauty.com.tw 官方line@： https://lin.ee/ylDN55h Facebook：https://www.facebook.com/gs7799/ @yc88.99 本文由個人親自使用過後體驗 心得分享

【屏東墾丁美食】象廚泰緬式餐廳，庭院風玻璃屋用餐彷彿置身國外，用餐環境舒適附有停車場，(原墾丁弄海餐廳)  

雖然來墾丁大家想到就是吃海鮮料理，但三天旅行都想吃不一樣的，前天Ruby已經吃了後壁湖邱家生魚片，剛好卡在1點用餐，滿多餐廳都要休息了，剛好去鹿境看小鹿和水豚君在餐廳附近，Ruby上網看附近餐廳有沒有不錯的，看google評論算滿不錯的於是就來用餐看看囉~ 餐廳的環境很美，有一點像在國外用餐，庭院的玻璃屋裡面用餐，吃完飯還可以在外面吹風享受大自然還不錯。 裡面的裝潢風格雖然是泰式餐廳，但裡面有一點點歐式的擺設，沒有華麗的裝潢但有一種溫馨的用餐環境。 我們有六位大人三位小孩，因為卡在店家快要休息，點菜也是被趕的要命，緊張死了。當下就點了合菜最快速了。套餐的部分都有附上白飯和泰式紅茶$150一壺，如果要奶茶需要加價50元。 七菜一湯 $2400 涼拌木瓜 $200涼拌木瓜絲有鳳梨、番茄和奇異果入菜，酸酸甜甜的很開胃，不過這道菜是最不受大家歡迎的，味道可能不夠重。 月亮蝦餅 $320這月亮蝦餅是整個合菜最好吃的一道菜，厚實的蝦餅附上泰式的酸甜醬，酸酸甜甜的，都吃的到蝦子的鮮味。 椒麻雞 $320因為有小孩特地請店家醬料分開，醬料不算太辣，口味適中。 蝦醬空心菜 $180 清蒸檸檬魚 $400這隻檸檬魚滿酸的，味道很夠很適合下飯。特地為了小朋友不要加辣，魚肉滿嫩，但太酸了孩子也不敢吃。 打拋肉 $260味道非常足夠，泰式料理真的都很下飯，炒的很入味。 綠咖哩 $300綠咖哩的湯太多會讓覺得料很少，味道沒有那麼的重，算是偏水的綠咖哩。 酸辣海鮮湯 $260 裡面的用料滿豐富，有整隻蝦和中卷以及淡菜，但是淡菜的味道過腥，吃了一口就不敢喝湯了，很可惜。 整體用餐來說有一點失望，泰式料理要不好吃其實應該也很難，有一些菜色覺得味道都沒有炒入味進去，醬和食材的味道沒有融合在一起，很可惜， 不過也許Ruby覺得還好的菜色，別人會覺得好吃，還是有幾道Ruby覺得好吃的菜色啦~~ 有附設停車場，用餐不用找車位還滿方便的。 以上的美食文章為RUBY自費用餐，自身感受的美食分享，每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異， 喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝 美味 🌝🌝服務 🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉象廚泰緬式餐廳(原墾丁弄海餐廳) 🏠屏東縣恆春鎮草埔路65-2號☎️08 889 9885⏰AM11:30~PM14:30 PM17:00~PM21:30

【台北】國父紀念館美食｜Flow & Row Café 台北超美寵物友善咖啡廳 嫩烤牛排美味香嫩 還有可愛寵物餐

又有一家超美的寵物友善咖啡廳啦！位在國父紀念館附近的Flow & Row Café，有著舒適寬敞的空間、純白韓系裝潢，每一個角落都超好拍！重點是餐點非常好吃啊！超推嫩烤牛排，牛排香嫩軟Q，調味簡單卻口口入味，還有可愛的寵物餐，我家挑食不愛吃飼料的貴賓狗比比也喜歡，一下就吃光光~ Flow & Row Café 🏠地址：台北市大安區仁愛路四段345巷15弄3號 🚇 捷運忠孝敦化/國父紀念館站 ☎預約專線：02-2775-5220 🕒營業時間：11:00-19:00 🔔寵物友善/平日低消每人一杯飲品/假日低消每人300元/尖峰時段限時用餐90分鐘(以訂位時間計算) Flow & Row Café 餐廳環境 有著韓系裝潢的Flow & Row Café用餐環境優美舒適，光是門口就好吸引人~網美網帥值得來這裡拍照打卡！走進low & Row Café彷彿一秒來到韓國咖啡廳~ 門口座位區的沙發超適合打卡，簡單舒適的空間輕鬆打造，推薦大家和毛孩一起在這兒拍照，非常可愛又好看喔~~ 比比娜娜在這邊非常開心~因為Flow & Row Café是一家可以讓毛孩自由上沙發、座位的寵物友善餐廳，真的是對寵物做到最高的友善對待~ 門口的logo牆面上的狗狗就是店狗Ambu的圖畫喔~可惜今天沒有看到店狗本人~~ Flow & Row Café店內空間也非常舒適，寬敞明亮的空間給人溫馨的感覺，純白木質調設計很韓，喜歡韓國咖啡廳的女孩們一定要來採點阿~ 這邊的沙發很有居家的感覺，Flow & Row Café也有提供寵物聚會、生日包場等場地租借，提供氣球/鮮花/客製化掛布…等佈置服務喔~如果有要包場、定位歡迎思訊粉專喔！ Flow & Row Café處處都好看，好天氣很適合坐在戶外的位子，喝杯咖啡享受優閒午後時光~ Flow & Row Café 用餐餐點 Flow & Row Café的餐點真的讓我非常驚豔，每一道都很好吃，份量十足、用料實在，主打健康餐食的咖啡廳就是這麼不一樣，健康還美味~~ 蜂蜜乳酪&炙燒里肌 $360 這是媽媽點的，我非常喜歡這一道，雖然是健康餐食，但不得不說這太好吃了吧~而且這樣一道一定吃得飽，份量充足，早午餐吃這盤太幸福啦~ 蜂蜜乳酪醬搭配歐式麵包，麵包吸飽了香甜醬汁，每一口都是幸福滋味~ 旁邊的麵包太豐富了！上面有生菜、小黃瓜、番茄、堅果，再搭配特製醬料，一口咬下非常清爽好吃！ 炙燒里肌意外的嫩！我以為會是柴柴的肉，沒想到味香肉質鮮嫩，每一口都吃得道原肉原味~~ 嫩烤牛排藜麥飯 $400 Flow & Row Café特選美國牛肉，保留食物本身的營養，堅持不過度烹調，所以每一片牛肉切開後呈現誘人的粉紅色！！嫩烤牛排的肉質軟嫩多汁，調味剛剛好不會太鹹，搭配藜麥飯很下飯呀~~旁邊還有烤食蔬，這一碗非常健康又美味~ 拿鐵 $150 鮮奶茶 $150 飲料表現不錯，奶茶香味濃郁，最近天氣變冷了，喝一杯熱拿鐵特別舒服~ 提拉米蘇 $150 提拉米蘇滿大一塊的喔~濃郁的咖啡香搭配苦甜巧克力，喜歡提拉米蘇的朋友可以來試試~ 舒肥雞胸肉 寵物餐 $150 來到重頭戲啦~~今天代比比娜娜來就是要犒賞他們，來一份寵物餐！ 寵物餐我覺得很划算，小型犬兩隻可以吃一份就很足夠了，裡面有新鮮肉類、蛋、Tapazo 無穀乾糧+凍乾，還有一顆太陽蛋！也太幸福了吧~~ 除此之外，現在點餐再送一杯『 Tapazo開胃三層杯！』（9/15-10/15送完為止） 比比娜娜超愛Tapazo開胃三層杯~我正要拍照，娜娜直接過來吃一口~~ 連偏食的比比都搶著吃，Tapazo開胃三層杯的味道有點像蒸蛋，味道比較重，所以狗狗都很愛吃~ 雞胸肉非常軟嫩，像娜娜現在都要吃比較軟一點的食物，所以這碗寵物餐對娜娜來說也是很又善呢~~ 今天老闆還送我們Tapazo禮盒，這就是Flow & Row Café寵物餐合作的品牌，來自北美優質乾糧為基底，搭配酥脆凍乾及香甜胡蘿蔔風乾，讓毛孩品嘗五星級美食就這麼簡單~~

吃的保養品推薦！激光膠原蛋白美妍粉，給你美力！

您今天來一包了嗎？ 不要老是羨慕別人為什麼可以肌膚這麼水🧐？ 您有看到她每天默默在背後的「努力保養」嗎🤔？， 換季時刻再加上口罩日常根本就是肌膚大崩潰的時候了， 您也有同樣的困擾嗎😰？ 早上出門不到一小時，臉上開始出油(｡í _ ì｡)， 還沒進公司上班就開始脫妝變貓花臉，越是補妝，肌膚越是悶爆！ 冷氣房待了一整天，到了晚上又開始狀況連連， 肌膚鬧起公主病，真是難伺候(◞‸◟)。 快用激光膠原蛋白美妍粉做保養吧！(*´▽`*) 除了歲月的增長，日曬、作息或是自由基的產生， 都會使營養流失的更快速，不讓土石流失， 適時且有效的補充營養所需是最主要的關鍵🔑， 而是否能夠確實的「吸收」是第二大關鍵🔑！ 粉狀「激光膠原蛋白美妍粉」，吃出自信驕傲美！ 聰明的女生們一定知道，想要閃閃發光又青春潤澤的膚質， 內外一起調理才能事半功倍(*‘ v`*)。 市面上有許多不同型態的服用方法， 像是不易攜帶且較重的玻璃瓶包裝型態，確實稍顯不方便。 為了加強產品力與便利性，激光膠原蛋白美妍粉打造「閃亮魅力」， 以粉末的包裝方式，不僅更方便攜帶💼， 無色無味的特性賦予這款激光膠原蛋白美妍粉百搭的可能， 隨時都可以輕鬆打造專屬於自己的美顏飲🍹！ 專利特色成分，「美」出亮顏成績單 獨家授權技術及配方， 通過國家級認證及檢驗，是一家可以信任的保健品牌。 一盒有30包，每天吃一包激光膠原蛋白美妍粉，時時刻刻做保養， 有些產品會帶些許腥味，總讓人倒退三步(|||ﾟдﾟ)， 但激光膠原蛋白美妍粉在味道上就沒有異味，也更好入口👄。 激光膠原蛋白美妍粉可以自由搭配飲品，自然的融入日常飲食管理中， 讓補充膠原蛋白粉這件事，不再是難事， 輕鬆吃出星光般閃耀透亮，水光煥發！ 激光膠原蛋白美妍粉每天一包 搭配推薦： ⭐早餐：豆漿、拿鐵、黑咖啡 ⭐午餐：果汁、茶飲 ⭐晚餐：手搖飲、調酒 激光膠原蛋白美妍粉 📌官網：https://www.jing-yan-she.com/ 📌Instagram：https://www.instagram.com/jing_yan_she/ 📌FB粉絲團：https://www.facebook.com/J.Yan.She/ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #POPDAILY #波波黛莉 ＃波波生活 ＃波波保養 ＃膠原蛋白 ＃吃的保養品推薦 ＃膠原蛋白推薦 ＃玻尿酸 ＃穀胱甘肽 ＃玄米萃取物 ＃冰晶番茄萃取物 ＃西印度櫻桃萃取粉 ＃晶妍舍

平價百元咖哩飯，湯品免費喝，中和外送美食推薦菜單

中和美食推薦-廚種王異國特色咖哩中和民享店─中和南洋料理咖哩飯推薦，主餐90元起，平價百元咖哩飯，每日湯品免費喝，在舒爽冷氣房爽吃濃郁系異國湯咖哩，中和外送美食推薦+1│附菜單 目錄索引 1. 優惠資訊 2. 關於廚種王異國特色咖哩中和民享店 3. 廚種王異國特色咖哩中和民享店環境開箱 4. 廚種王異國特色咖哩中和民享店南洋料理咖哩飯分享 4.1 廚種王異國特色咖哩中和民享店南洋料理咖哩飯評價 4.2 廚種王異國特色咖哩中和民享店南洋料理咖哩飯菜單 5. 消費資訊 6. 中和美食推薦資訊 6.1 分店資訊 優惠資訊 集點活動：到店消費滿一百元送1點，集滿10點就送「百元折價券」 詳細優惠資訊 新品上市：主餐，可選擇加購歐姆蛋 +40元 廚種王異國特色咖哩中和民享店優惠資訊 (來源：廚種王異國特色咖哩中和民享店FB粉絲頁，2022.08) 關於廚種王異國特色咖哩中和民享店 「中和美食推薦指引」 「中和南洋料理咖哩飯推薦」 「中和午餐 x 中和晚餐 x 中和外送美食推薦」 廚種王異國特色咖哩中和民享店在哪裡？ 廚種王異國特色咖哩中和民享店位於新北市中和區民享街86巷12號，主打南洋風味異國特色咖哩，在窗明几淨、有冷氣的舒爽空間裡享用現點現做的濃郁系湯咖哩飯，還有湯品免費喝，中和午餐、晚餐新選擇。 南洋料理咖哩飯推薦特色 「平價百元咖哩飯」 「南洋風味湯咖哩飯」 「主餐90元起」 「內用外帶湯品免費喝」 「隱藏版中和巷弄美食」 超人氣餐點 主打南洋風味異國特色咖哩的廚種王異國特色咖哩中和民享店，以湯咖哩為主體，供應：義式番茄SAUCE醬系列、韓式泡菜系列、南洋紅咖哩醬系列、南洋綠咖哩醬系列、日式丼飯系列、日式咖哩醬系列等系列平價百元咖哩飯主餐；主菜有：鮮嫩雞肉、國產豬肉、特選牛肉、日式豬排、炸蝦+雞肉、炸蝦+豬肉、炸蝦+牛肉、唐揚雞腿排、起司豬排、日式炸蝦、起司唐揚雞腿排、雙倍雞肉、雙倍豬肉、雙倍牛肉等14種多樣化選擇；另有8款美味小點、紅茶、冬瓜茶、鮮奶茶、冬瓜檸檬、檸檬紅茶可選購搭配主餐一起享用。 TOP 1 │ 南洋綠咖哩日式豬排飯 TOP 2 │ 南洋紅咖哩國產豬肉飯 + 歐姆蛋 TOP 3 │ 日式丼飯-鮮嫩雞肉飯 TOP 4 │ 義式番茄唐揚雞腿排飯 TOP 5 │ 月亮蝦餅 交通/停車資訊 大眾運輸：公車-國光派出所站 (距150公尺)、民享里站 (距110公尺) 機車：店門口機車停車格 汽車：大日幸福停車場 (距350公尺)、民享公園停車場 (距450公尺) 亦有提供外送服務：店家親自外送、FoodPanda外送平台。 廚種王異國特色咖哩中和民享店環境開箱 外部環境 機車停車格 在早餐店一條街之中的異國特色咖哩店特別顯眼，騎車到附近即可看到廚種王異國特色咖哩中和民享店的招牌，在門口停妥機車後，走入店內點餐 → 用餐。 付款方式 支援多元付款方式，可用：現金、LinePay、街口支付結帳。 放大版菜單 點餐區設有放大版菜單、飲料菜單可參考，方便外帶內用的朋友們點餐。 用餐環境 炎炎夏日的午餐、晚餐時段特別需要一個有冷氣的空間吃飯，走進廚種王異國特色咖哩中和民享店就對啦。 在簡約溫馨的小巧空間裡擺放著木製桌子、坐感舒適的椅子，讓入內用餐的朋友們都可以感受到舒適、放鬆，有一個可以好好品味現點現做咖哩飯的質感用餐空間。 自助區 用餐時會使用到的筷子、湯匙、湯碗都可以在自助區自行拿取使用。 每日湯品 自助區備有每日湯品可自行盛裝享用。 手工熬煮咖哩醬 新鮮熬煮的湯咖哩醬。 廚種王異國特色咖哩中和民享店南洋料理咖哩飯分享 當天點了： 南洋綠咖哩醬日式豬排飯 義式番茄國產炸蝦+豬肉飯 + 歐姆蛋 唐揚雞腿肉 月亮蝦餅 南洋綠咖哩醬日式豬排飯 160元 南洋綠咖哩醬 / 南瓜、甜椒、洋蔥、小黃瓜、玉米筍 / 日式豬排 / 白飯 南洋綠咖哩醬 南瓜 / 甜椒 / 洋蔥 / 小黃瓜 / 玉米筍 以新鮮綠辣椒為主要新香料的南洋綠咖哩醬，香氣十分濃郁，會在綠咖哩醬中加入椰奶讓整體口感更加溫順、降低綠辣椒對於味蕾產生的刺激感。 日式豬排 外層包裹著薄脆麵衣的日式豬排，可以看到有著飽滿肉汁不乾柴的豬排切面，一口咬下感受外層的極致香酥，與內裡有咬勁、口感紮實，蘊藏著肉甜味的豬肉，香而不膩，很可以！ 義式番茄國產炸蝦 + 豬肉飯 + 歐姆蛋 190元 義式番茄醬 / 國產豬肉 / 歐姆蛋 / 地瓜薯條 / 小番茄 / 青花菜 / 白飯 用湯匙從歐姆蛋上方往下勺起，一口吃到以新鮮番茄為主的多種食材，所熬煮的義式番茄醬，湯咖哩中自帶的蔬果酸甜好滋味與香、Q、甜白米飯、口感軟滑蛋香四溢的歐姆蛋，三樣元素在嘴裡結合的多層次好滋味。 一旁的地瓜薯條，鬆軟綿密的口感與自然甜香；小番茄的酸甜感；爽脆清甜的青花菜搭配著酸、甜、香的義式番茄醬一起吃也很不錯。 國產豬肉的部分選用的是成本較高的部位，一入口就可以感受到的優質好味，軟中帶脆的口感裡有著新鮮豬肉裡蘊藏的肉甜味，完全不乾柴直接吃不加醬就很讚。 日式炸蝦 酥脆日式炸蝦的麵衣不會太厚，可以嚐到蝦子的自然鮮甜與Q脆口感。 唐揚雞腿肉 120元 每日特選無骨雞腿肉搭配特製麵糊，與傳統較厚的麵衣不一樣，可以感受到更紮實、軟嫩、多汁的無骨雞腿肉。 月亮蝦餅 130元 咬一口，感受到外皮的酥、香、脆，厚實的內餡，滿滿的鮮蝦味滿溢在嘴中，搭配主廚特調的醬汁別有一番風味，月亮蝦餅整體口感層次更加豐富。 廚種王異國特色咖哩中和民享店南洋料理咖哩飯評價 「中和美食推薦，首選超人氣高評價中和外送美食推薦─廚種王異國特色咖哩中和民享店，包裝完妥的外帶餐盒，在家、在公司也可以享用有如現做的濃郁系湯咖哩飯，搭配真材實料系的多樣化配菜、主菜，午餐也可以吃得很滿足。」 「中和南洋料理咖哩飯推薦，平價百元咖哩飯底加！！！藏身於中和區巷弄的隱藏版美食─廚種王異國特色咖哩中和民享店，在有冷氣的舒爽空間裡，品味香、Q、甜白米飯，與現點現煮南洋風味湯咖哩醬完美結合，搭配外層極致香酥、內裡保有肉汁的唐揚雞腿肉、日式豬排一起吃，還有免費湯品可以喝超~滿足！」 廚種王異國特色咖哩中和民享店南洋料理咖哩飯菜單 中和美食推薦資訊 廚種王異國特色咖哩中和民享店 類型：中和美食推薦 / 中和南洋料理咖哩飯推薦 ⏰ 營業時間 一~日 11：00~14：30 / 17：00~20：00 (周三公休) 📍 地址：新北市中和區民享街86巷12號 📞 電話：02-8226-7983 有提供外送服務：店家親自外送 (撥打外送電話洽詢，會在約定時間準時抵達，可避免外送平台等候過久的問題) 廚種王異國特色咖哩中和民享店FB粉絲頁 文章節錄於：

捷運西門站｜隱密咖啡廳，早午餐拼盤好吃｜閣樓 Loft Brunch & Cafe

-🔆 低脂雞肉營養拼盤 $150🔆 經典美式培根烤吐司 $150🔆 西西里咖啡 冰/$70（套餐飲料折抵$20）🔆 拿鐵 熱/$75（套餐飲料折抵$20）- 隱身在住宅區巷弄，遠離熱鬧的西門町，格外清靜，閣樓2021年聞世，將老倉庫改建，鋪上木地板， 保留原有的老味道，並注入新生命的氣息；- 店內視覺上非常寬敞乾淨，有間隔距離擺放深棕色桌椅，坐起來很自在不擁擠，讓人舒適又放鬆。同時店內提供少數插座，也有設立租借行動電源處。- 低消為一份餐點或一杯飲品，需至櫃台點餐並先結帳。菜單簡單明瞭，品項不多，每樣卻親民價格，而且都很美味，連隨套餐附的冰美式咖啡/冰紅茶都是大杯的，超級佛心。 - 餐具茶水皆採自助式，無酌收服務費。- - 👉🏼 低脂雞肉營養拼盤（附麵包、蛋、優格、沙拉）很難得看到有健康早午餐就點了，閣樓自製的舒肥雞肉很嫩耶，冷盤呈現，沒有冰箱味，不會過於冰冷，雞肉本身也無太多調味，保留雞肉原味且新鮮好吃，肉質不柴反而很有咀嚼感，以及滿滿的水潤度。-👉🏼 可頌麵包部分，我選了最愛的可頌，烤得非常酥脆，內裏蜂窩層層結構，還有那誘人的奶油香氣，趁熱吃口感非常好。-👉🏼 炒蛋火侯及時間都掌握得很好，光看外觀那半熟狀態相當可口， 軟綿滑順的口感，媲美高級飯店早餐的水準。-👉🏼 優格底下是無糖優格，搭配純烘焙燕麥穀物顆粒，口感脆脆偏硬，無太多添加物又是ㄉ都無糖，非常健康，可以久放不會軟掉，我都最後當甜點收尾吃。-👉🏼 沙拉以綠色生菜為主，淋上胡麻醬，簡單的味道就很好吃，他們家的胡麻醬有很濃的芝麻味，很香很喜歡。- 👉🏼 經典美式培根烤吐司（附炒蛋、沙拉）烤的酥脆的吐司麵包，裏頭夾了整條乾煎培根，培根的油質與牛番茄的水潤感，兩者好合拍，全部食材咬下的層次感及味道，真是好吃極了。- 👉🏼 西西里咖啡（冰）天熱喝西西里咖啡最爽了，這杯調配的很棒，酸甜平衡，咖啡喝起來很滑順，有咖啡香卻沒有苦澀感，清爽沁涼，而且還很大一杯呢！- 👉🏼 拿鐵閣樓的拿鐵屬於非常濃郁型，濃縮咖啡重量十足，一入口就能感受到撲鼻的重烘焙咖啡感，輕微苦感，吞嚥後就消失了，只留下濃厚的奶泡香。-本文與 @閣樓 Loft Brunch & Cafe 合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 閣樓 Loft Brunch & Cafe🚈 近捷運西門站📍 台北市萬華區雅江街13號⏰ 營業時間 週一～五8:00–15:00，週六週日8:00–17:00🚷 公休時間 依照店家公告---#brunch#cafe#breakfast#food#fooporn#foodie#taipeifood#taipeifoodie#yummy#eat#閣樓#早午餐#西門美食#西門站美食#萬華咖啡廳#西門咖啡廳#萬華早午餐#西門早午餐#早餐#萬華區美食#萬華美食#台北美食#美食#美食推薦#台北早午餐#三明治#可頌

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