日系雜貨控的小天堂！還沒跑到國外，就在台灣這兩家店裡迷失自我了

其實平凡的生活也是有過得很無趣的日子，這時候就要拿放大鏡找樂子，也許是一本書、一場表演，甚至是做菜或布置房間，一點一滴的從生活中享受小小的美好。 這次我們介紹兩家中山區的日式小店舖，可能會讓你的少女心噴發又爆走喔！ #小器生活道具 位於台北赤峰街的一個簡潔空間，販賣有品質、手感的「生活道具」，希望透過追求好品質及好設計，慢慢讓大家無形之中用心過生活。其實目前小器生活已經成功地開了多家分店，繼續以不同的形式推廣這種生活美學 當你看到門上掛著淺色的布簾就代表來到小器生活道具囉！ 一進店內就有各式各樣的餐盤、鍋碗瓢盆筷子映入眼簾，讓人很想挑幾個回家，馬上料理做擺盤。 當然就在旁邊的小器食堂也非常的有名，雖然價格真的有點小氣，但是味道還是很不錯的，大家可以吃完飯再去挑喜歡的餐盤帶回家！ 小器生活道具 地址：台北市大同區赤峰街29號 電話：02 2552 7039 營業時間：12:00 – 21:00 #Natural Kitchen 從大阪來的Natural Kitchen，小小的店鋪賣著各種可愛又實用的日系雜貨，最令人大心的就是：均一價50元（特別標價除外）！一不小心就會在裡面迷失自己，買了好多小物回家。 Natural Kitchen通常都會在特殊節日販賣應景的裝飾品，像這些小東西擺在家裡就好有聖誕節的氣氛喔～ 各種繽紛的餐墊，吃飯的時候感覺也更有食慾了（嗝）！ ▼木頭製的餐盤、沙拉碗算是他們家CP值很高也很容易銷售一空的物品，所以看到喜歡就拿吧、別猶豫了！ 除了吃飯的東西外，還有乾燥花、多肉小盆栽等園藝小物，森林系女孩快飄進來吧 NATURAL KITCHEN Taiwan 地址：台北市中山區赤峰街3巷28號1樓 電話：02 2556-2338 營業時間：11:00～21:00 追蹤 Popyummy 可以獲得更多好吃好玩的消息喔！快來發露我們吧 

馬年限定！用成語諧音寫給媽媽的吉祥話，每一句都又暖又好笑！

馬年一到，關於「馬」的成語突然多了另一層意思。當「馬」遇上「媽」，不只是諧音梗，而是藏著對媽媽最真實的感謝與心疼。從做牛做馬到汗馬功勞，這些熟悉的成語，被重新讀過後，竟全都是媽媽的日常。用一點幽默，說一點心裡話，這篇馬年限定的吉祥話，句句都暖，句句也讓人會心一笑。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽專屬吉祥話｜1、馬到成功（媽到成功） 當媽媽投入一件事情時，總是特別踏實可靠。不是因為運氣好，而是因為她習慣事前準備、事中堅持、事後負責。所謂「媽到成功」，其實是一種長年累積的生活智慧。 媽媽專屬吉祥話｜2、一馬當先（一媽當先） 遇到狀況時，媽媽往往是最先站出來的人。她未必聲音最大，卻總能在關鍵時刻撐住局面，讓家人有依靠、有方向。這種走在前面的勇氣，來自責任，也來自愛。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽專屬吉祥話｜3、老馬識途（老媽識途） 媽媽的「懂」，不是書本上的知識，而是生活裡磨出來的判斷力。她看過風雨，也走過彎路，因此在許多選擇面前，總能給出最貼近現實、也最溫暖的提醒。 媽媽專屬吉祥話｜4、做牛做馬（做牛做媽） 這句話表面是玩笑，實際上卻最貼近媽媽的日常。家務、照顧、操心、付出，幾乎全年無休，很多時候連累都來不及說出口。所謂「做牛做馬」，不是抱怨，而是形容媽媽為了家人，心甘情願地撐起所有瑣碎與責任。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽專屬吉祥話｜5、馬不停蹄（媽不停替） 媽媽的生活節奏總是很快，因為她總是在「替」家人多想一步、多做一點。事情還沒發生，她已經開始準備；問題還沒出現，她已經先放在心上。看似忙碌，其實全都是因為在乎。 媽媽專屬吉祥話｜6、汗馬功勞（汗媽功勞） 一個家的穩定與溫暖，從來不是憑空出現的，而是媽媽長年累積下來的成果。每一餐、每一件乾淨的衣服、每一個被照顧好的日常，背後都是她付出的時間與體力，這些看不見的努力，正是最大的功勞。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽專屬吉祥話｜7、鞍前馬後（鞍前媽後） 孩子在人生路上向前奔跑時，媽媽總是默默站在前後左右的位置。該推一把時推，該接住時接，該提醒時提醒。她不一定走在最前面，卻永遠不曾缺席。 媽媽專屬吉祥話｜8、勞馬勞心（勞媽勞心） 媽媽的辛苦不只來自體力，更多時候是來自心裡的牽掛。家人的情緒、健康與未來，總是不自覺地放在心上反覆思量。這份操心，往往比身體的勞累更難放下。 （圖片來源：CanvaPro） 這些以成語諧音寫成的馬年吉祥話，看似輕鬆有趣，其實每一句背後，都是媽媽長年累積的付出與守護。用幽默包裝感謝，用玩笑說出心疼，或許正是最適合送給媽媽的方式。馬年不只祝福好運到來，也提醒人們，在忙碌的生活裡，別忘了好好看見那份一直都在的母愛。 延伸閱讀：更多「馬年取名」相關文章 👉2026馬寶寶取名指南！馬年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子好運祝福永相隨！ 👉2026馬年女寶寶取名必看｜TOP10好字排行榜，第一名自帶好運與財運！ 👉祝你Horse發生！2026馬年吉祥話大集合，給長輩、朋友或討厭的人通通有！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2026馬年 #吉祥話 #媽媽專屬吉祥話 #春節 #親子生活 #過年 #馬年吉祥話 

【女孩坦白說】經期來總是痛到想死！經痛程度1 ～10，妳會給幾分？

如題，有沒有女孩跟妝同學一樣每次大姨媽來的前後都會超痛、中間過程腹部總是會有悶痛感？ 妝同學（#江編）個人經驗分享，其實在國高中時期都不會痛，即使那個來了也是一樣吃冰品，現在想想還真的是很欠扁呢～ 到了大學時期，因為生活習慣等等因素導致體質改變，身體漸漸開始承受不住啦🥺 總結如果要從1 - 10綜合評分，我會給7分！ 之前在Instagram 限時動態上問各位妝寶寶的匿名聊回覆時，發現平均下來約是落在6 - 8分，甚至還有女孩會痛到昏倒要去醫院吊點滴，聽到真的好心疼啊🥺 只能說拜託男生們在女生經痛時體貼一點啊！！！ 歡迎女孩們一起分享妳的想法吧！或是想看什麼其他主題也可以到波波妝漂亮IG小盒子私訊🙌🏻

【快訊】IKEA「1元競標會」登場！25週年慶消費送刮刮卡，最狂大獎「整單免費」

IKEA宜家家居來台25週年，10/4(五)起全台6家店「歡慶家年華」活動起跑，10/4-11/13不限金額消費，都可獲得驚喜刮刮卡，最狂大獎「整單免費」！10/5(六)也將舉辦IKEA FAMILY宜家卡卡友日，設計多款遊戲邀請卡友同歡，其中還有IKEA經典商品的「1元競標會」，保證買得過癮玩的開心！更多「歡慶家年華」優惠相關資訊歡迎上IKEA官網查詢唷！另外，以組裝家具聞名的IKEA，還精心準備組裝蛋糕DIY組，全台限量10個只送不賣，活動即將在10/8開跑，詳情敬請鎖定IKEA官方粉絲專頁。 IKEA來台25週年深入台灣生活 三分之一的民眾都擁有經典馬克杯！ 你家也有IKEA產品嗎？IKEA自1994年登台，從全台的第一家分店敦南店發跡，至現今已擴展6家分店遍布全台灣，IKEA早已成為許多人密不可分的家人！25年來IKEA共銷售出高度超過920座台北101大樓的IVAR層架組、長年熱銷的FARGRIK馬克杯更是每3個人就有1人擁有這項產品，而廣受大家喜愛的瑞典肉丸排列起來足以環繞台灣本島3圈！為了感謝消費者25年來如家人的支持與陪伴， IKEA舉辦為期一個多月的「歡慶家年華」活動，與全台消費者一同歡慶！ 10/4-11/13 驚喜刮刮卡 最大獎整單免費天天刮 IKEA 25週年慶活動期間(10/4-11/13)推出宜家卡卡友獨享的「驚喜刮刮卡」，只要持宜家卡到店消費家具家飾，每人每日不限消費金額皆可獲得刮刮卡一張，最狂大獎可享當筆消費整單全免！還有機會獲得IKEA pop-up hotel一日住宿體驗，九種不同房型任你挑選、間間都精彩；除此之外，也推出「歡聚全家餐」、「風格浴室組」、「家的靈感書」等多項驚喜好康。另外，10/4-11/13凡持宜家卡消費滿$2,500即可免費兌換一個限量版25週年慶紀念帆布袋。 10/5 專屬卡友日 一元競標、家具投籃遊戲等你來同歡 除了充滿驚喜的好禮回饋，IKEA特別於10/5(六)盛大舉辦IKEA FAMILY宜家卡卡友日，推出精彩刺激的「1元競標會」，多款IKEA經典熱銷商品通通1元起標！包括家家戶戶必備的BILLY書櫃、讓家人相聚在一起的KARLSTAD三人座沙發、經典POÄNG扶手椅以及學生和小資族最愛的KALLAX收納櫃，僅此一檔，千萬別錯過！活動當天，卡友憑手機電子優惠券或紙本優惠券還可兌換闖關卡一張，憑卡參加店內闖關遊戲，闖關成功集滿三枚印章，就可獲得一次扭蛋機會，人人有獎驚喜扭蛋禮等著你！ 10/4起 IKEA運費再創低價，平均降幅30% IKEA致力於為大多數人創造更美好的生活，為了提供更愉快便利的購物經驗，10/4(五)起IKEA運費再創低價，店內運費以及網購運費同步降價，平均降幅達30%，讓跨縣市至IKEA消費的朋友們也能輕鬆享有運送服務！運費降價加上「歡慶家年華」活動多重好禮，讓全台民眾輕鬆消費無負擔，趕快把握時間到IKEA逛逛！ 歡慶家年華一元競標商品 KARLSTAD 三人座沙發, Knisa 淺灰色 $9,900 商品貨號： 191.326.99 KARLSTAD三人坐沙發提供10年品質保證，椅墊以高回彈泡棉和聚酯纖維填充，讓家人朋友相聚時享受舒適感。 POÄNG 扶手椅, 黑棕色, Knisa 黑色 $2,495 價格會因顏色/材質選項而改變 商品貨號： 392.408.29 經典不敗的POÄNG 扶手椅能提供絕佳的舒適感，高椅背設計為頸部提供適當支撐；另有多款椅墊可供選擇，讓你輕鬆變換POÄNG座椅和居家風格。 BILLY 書櫃, 白色 $1,790 價格會因顏色/材質選項而改變 商品貨號： 103.515.68 家家戶戶必備的BILLY書櫃，簡約的外型深受大眾喜愛，還可搭配同系列等寬的高度延伸櫃，將居家儲物空間做最大的利用。 KALLAX 層架組, 白色 $2,495 商品貨號： 704.485.44 簡單又富有設計感的KALLA層架組擁有多種不同的收納功能，搭配同系列的不同商品即可任意規畫改變收納空間，滿足自已的需求。也能當作屏風，為小坪數空間劃分出不同的生活區塊，為空間增添變化性。 加入IKEA Line好友並串聯宜家卡，掌握最新資訊，欲知更多「歡慶家年華」優惠相關資訊歡迎上IKEA官網查詢。 #1元競標會 #IKEA #優惠 #免費 #週年慶 

從《好不浪漫》學會「愛，要從自己開始」

電影《好不浪漫》(Isn't It Romantic) 由《歌喉讚》飾演胖艾咪一角而紅遍大街小巷的喜劇女演員瑞貝爾威爾森(Rebel Melanie Elizabeth Wilson)主演，是一部2019年上映的美國諷刺式浪漫喜劇電影。 威爾森所飾演的主角娜塔莉 (Natalie)，由於外表的關係，加上小時候看浪漫喜劇電影時，被母親潑了冷水（現實中像她這樣的女孩不可能有完美結局），讓她自此對自己感到沒自信，越活越自卑，開始厭惡那些浪漫喜劇片，總認為那些美好的人事物都是騙人的，對於生活沒有任何的期待或熱情。然而一場意外娜塔莉受重擊醒來之後卻發現她的生活一切都變了，自己成了浪漫喜劇片的主角，被大家受矚目圍繞著，最終娜塔莉改變了她的人生觀，找回了自信，愛上自己。 ＂You can search the entire universe and never find a being more worthy of love than yourself.＂—Donny 在娜塔莉的浪漫喜劇劇尾，因為鄰居兼好友唐尼(Donny)說的一句話：「即使你遍尋天涯海角，也無法找到更值得被愛的那個人就是你自己。」點醒一直感到自卑、對別人阿諛奉承、沒有骨氣，亦沒有尊嚴的娜塔莉，終於娜塔莉鼓起勇氣，勇敢地跨出去追尋所愛喬許(Josh)。 "I love me."—Natalie 然而當娜塔莉抵達喬許婚禮準備搶婚時，突然之間想起過去的自己，腦中閃過各式各樣的自己，直到這刻娜塔莉終於明白原來她愛的其實是「自己」。 看到這，你是否也該反省一下，有多久沒有好好的愛自己呢？ 你是不是也忘了曾經為自己感到的那份驕傲？ 現今的社會雖然更加多元化，但人跟人之間的不理解卻也常常造成彼此之間的隔閡，甚至演變成強勢者對弱勢者加以歧視、霸凌，導致被害者身心靈受傷。 為了生存有人低聲下氣、阿諛奉承的討好他人，有人乾脆掩埋自己那份特殊，試圖過得和別人一樣越平凡越好。可這背後付出的代價就像是過去的娜塔莉一樣，沒有尊嚴、顯得自卑與悲憤，對於周遭的一切會不知覺得地充滿負面的想法，生活沒了熱情也就似乎是漫無目的活著而已。甚至於最後連自我的角色認定、自己是什麼模樣都模糊不清。 回到現實生活中的娜塔莉，正是因為學會認同自己，並且開始愛自己，變得更有自信，她的生活因而有了正面的轉變，也因此才發現原來喬許是仰慕她的。 Angel覺得娜塔莉這個角色找威爾森來演真的是最佳代表。因為威爾森不僅在眾星雲集的好萊烏走出自己的一條路，成為家喻戶曉的喜劇女演員，也創立自己的時尚品牌，不在乎別人的眼光為自己和像她一樣大尺碼的女孩設計時尚合身的服飾，這正是威爾森令人喜愛的地方——「自信」。 威爾森可以達到如此成功的地位，不僅僅是靠實力，更是因為她的魅力，而她的魅力就是來自於她「愛自己」所以有「自信」，她讓觀眾看到不僅是她的演技，還有她最美的「自信美」，演活了角色帶給大家歡樂，也讓她自己活得更有意義、更精采。 「愛別人之前，要先學會愛自己。」你一定也曾聽過這句話。 愛，要從自己開始。如果連自己都不愛自己，這樣的你根本就不值得別人去愛你。 如果不能認同自己的美好，那麼也就更沒有人會去認同你。而只有當你知道如何愛自己，你的人生才有可能會越過越好。 所以從今天開始，讓我們學著「愛自己」吧！

什麼才算是好朋友？友誼不脆弱，是靈活的！

對面來了一群女孩們，一致的網美穿搭、長黑髮微貼臉龐、雙頰鼓起澎澎的膠原蛋白。托著腮幫子、撐著下巴，談論著怎麼搶到好過的課、學期末考游泳是 500 公尺還是 800 公尺。 「我把客戶的需求整理出來，寄到你的信箱，你今天再看一下唷。」桌上只擺著咖啡和電腦，按下發送鍵後，順手喝了一口白開水，耳邊也順勢塞進她們的對話。 「他取消追蹤我耶！」 「怎麼會取消追蹤你？」 「聽說他不太喜歡你發的那些限時動態...」 「虧我把他當朋友！」 ░ 因為我們一樣，所以我們是「好朋友」 小時候覺得友誼很脆弱，只要有了新的 CD 隨身聽（關於這個年代產物，如果你沒聽過，千萬不要在下面留言讓我知道），跩跩的在走廊戴上耳機，隨著往前走的路徑，好友也會從四年一班到四年八班，依序戴著耳機、手拿著 CD 轉盤的隨身聽冒出來。 是啊，友誼通常建立在個體的「相似性」。 小時候大多是因為具有相同的行為特徵和活動偏好，相同齊瀏海、相同後揹包，只要相似性越高， 就越容易成為朋友。而在社會文化裡，男生的友誼經常是建立在共同完成某事，例如一起組隊打電動、一起打籃球、一起把妹翹課。而女生的友誼則多是建立在彼此分享親密情感，例如互相分享生活用品感受、互相分享想法、互相討論愛戀の心事。 漸漸地到了成年之後，我們的友情一樣是建立在相似性上，只不過開始追求價值觀、信念上的共鳴。加上隨著不同的人生歷練變化，每個人會各自發展獨立的思考模式。所以會發現常常自然談話的，是越靠近自己生活狀態的朋友，不一定是熟悉個性本質的朋友。 ░ 老朋友和好朋友 有些人會覺得「老朋友」比較深刻，陶醉在即使各自有了發展，還是常常會談論共同經歷的氛圍中。有些人會覺得「好朋友」就是要常常聯繫、常常黏在一起，著迷於衛生紙的生活細節連結性。 我和 J 單身時候，兩個女生會想一堆點子填滿生活，半夜逛書店、學畫畫、讀心理學，那時候的我們共同生活重心和目標就是甩開情傷，重新組織自己。而現在的我們，各自有了其他的生活寄託和工作重心，我們偶爾會聊上幾句、可能一年才會見一次面。 我和 A 以前都在公司上班時，很少會敲對方聊天，只知道她在品牌端成就越來越好，可能一年能夠見上一次面，就很難得了。後來這兩年，我們剛好一起選擇獨立工作，很多時候工作上經營的想法和心得比較類似，做出決定時也都能互相提醒、參考模擬作法。 ░ 友誼不脆弱，是靈活的 長大之後慢慢可以理解，友誼真實樣貌「不是脆弱，而是靈活的」。所以我不太會特別定義朋友們的重要性或是特別分類歸類。和每個人友誼，幾乎存在於每個階段，只是隨著時間推移，人生階段不一樣，友誼形式會有點不相同。有些友誼的建立是來自工作上的合作關係、有些朋友是因為成長經驗相同，但都是朋友。有時候走遠了，只是在現在這個時間點，沒有相似的連結，沒有可以對話的頻率。 長大之後，真實愛你的朋友不一定會選擇相同的道路，也不一定會理解你的行爲。但你會發現他們一直默默支持你做的事、一直欣賞你的獨特、一直都在。 Hi，我是 晚期 WanChi ，謝謝你看完文章，如果喜歡我的文字，請到社群告訴我吧！。 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

2024網友推薦10間「北部包棟烤肉民宿」！宜蘭、雙北到基隆都有，中秋賞月游泳一次滿足

中秋連假還沒想好去哪玩嗎？中秋節就是個月圓人團圓的好日子，就是要和家人或是幾個三五好友聚在一起賞月、烤肉才過癮，這次就推薦大家10間北部包棟烤肉民宿，讓大家在民宿內狂歡時，也不用擔心會打擾到其他的旅客，能獨享最私人的空間，享受美好的中秋連假。 宜蘭｜小島Villa 頂級人文渡假會館 一排彩色小屋位在河道旁，被整排的落羽松圍繞著，就像獨立於世的小島一樣，宛如置身在異國，小島Villa就是其中的一棟。 走進屋內，是乾淨簡約風的清水模建築，房內有著大面玻璃落地窗，讓你能邊欣賞美景，邊泡著澡，整個屋子裡的裝飾、佈置處處充滿設計感，就連房內的傢俱、設備都是知名的品牌，為的就是讓大家能在這裡有最好的享受。在這還有一泊三食，下午茶是闆娘親手製作，晚餐則是和知名的「影子鍋物」合作，在餐桌上用餐，看著落羽松秘境和清澈的河道，如此美景配佳餚，讓人胃口都大開了呢～ 而這裡最特別的是有大片草皮，包棟的客人可以在後院BBQ；隔天清早起床，還可以划獨木舟，當作是晨間運動，如此奢華的享受，根本就像是在國外度假一樣！ Info. 地址：宜蘭縣五結鄉溪濱路2段387號 宜蘭｜獨立森林．小國生活 小國生活是在宜蘭市非常有名的Villa俱樂部，今天要推薦的是在五結鄉的「獨立森林」，佔地在3000坪的大水田裡，園區內共有6棟viila，一樣被落羽松環繞，給人的感覺非常清幽舒適。 走進房內，是比較現代的工業風，純白色系，搭配木質地的傢俱，重點是採光都太別好，大面落地窗，完全不須走出房門，就能看到外面的景緻，真的太享受了～ 其中有幾棟還有獨立的戶外游泳池，讓大家能盡情的戲水玩耍，一旁還有平台能釣魚，還有河道能讓大家划船。甚至屋內還有撞球檯，真的是所有娛樂設施應有盡有！入住後根本不須再去其他景點，在民宿內就能玩得過癮了！ 最後若是包棟的旅客，民宿還有提供半戶外烤肉、火鍋等器材，只需帶想吃的食材來，就可以吃到大餐了。若是真的不想自己烤肉，也可以聯繫管家，會提供給旅客外烤店家呦～真的服務超周到的啦！ Info. 地址：宜蘭縣五結鄉孝威南路42號 宜蘭｜水岸楓林民宿 一幢以純白為基調的民宿，融合了法式的時尚和峇里的熱情，走進園區能看到民宿與甜相鄰、湖畔為伴，甚至園區內還有一棵棵棕櫚樹，真的像極了在峇里島度假！ https://www.instagram.com/p/CCdOWGPp5wp/?img_index=1 在這每間房型的風格都不盡相同，有峇里島風的房型，以粽色、橘色為基調，還有以純白為主的房型，營造出浪漫的法式、北歐風，還有帶點熱帶島嶼的叢林風格，可以看出民宿主人對這裡的用心～ 連戶外的規劃也深受大家喜愛，包含發呆亭和湖畔旁的盪鞦韆，能欣賞田園的四季變化，還能看到鐵路旁的火車呼嘯而過，真的是飽覽了田間最美好的景色。 Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉八仙一路22號 宜蘭｜The One Villa 樂灣頂級泳池民宿 一間以私人招待所的格局接待每位客人，所以一天只會接待一組VIP，享受最私人、最頂級的服務。不單提供中西式早餐、義式現煮咖啡、下午茶及免費的零食mini Bar，甚至晚上想要享受星空BBQ烤肉，也可以依客人需要代購BBQ食材，真的是無敵貼心的服務！ 庭園裡還有超大游泳池和各式造型泳圈，白天可以在水池裡享用漂浮早餐，盡情地玩水，晚上若是要辦場泳池派對也不是問題呀。 Info. 地址：宜蘭縣五結鄉大吉5路309巷52號 宜蘭｜43會館-峇里風情 43會館真的會有一秒來到峇里島度假的錯覺，從一進門，就有隨處可見的石雕、石像、棕櫚樹、茅草屋發呆亭等多種南洋風元素。 來到這裡真的要把手機儲存空間清好，因為看到這麼多峇里島風造景，真的會忍不住拍個不停呀！而在這裡超豐盛的下午茶及早餐，覺得會讓你眼前一亮，不只餐點多元，份量也十足，真的沒有在跟大家客氣的。 走進房內，可以看到手工香茅草編織屋頂、從峇里島進口的擺設，原木傢俱，根本還原在峇里島度假的樣子，若是真的很想出國度假的朋友，這裡真的可以讓你有偽出國的感覺。 Info. 地址：宜蘭縣五結鄉三吉一路230巷58號 宜蘭｜海田行館 矗立於稻田中的獨棟民宿「海田行館」，外觀是充滿時尚簡約的風格。走進屋內看見挑高的大廳，還有三大面落地窗，當白天窗簾打開時，整個採光極好，顯出整個民宿的氣派！在大廳內還放置了一台全白的三角大鋼琴，就像是入住豪宅一般。 隨著民宿外的木淺道走著，能走到水生植物池，這裡是冬日候鳥的樂園，若是來對時機，便能看見候鳥在此駐足。 也因著民宿四周都是稻田，既沒有任何建築遮蔽物，也沒有任何的光害，所以中秋若是好天氣，便可以看見高高掛在天空中的月亮，甚至坐在躺椅上，看著漫天星空也是很有機會的！ Info. 地址：宜蘭縣五結鄉公園二路27巷36號 宜蘭｜羅東羽楓左岸民宿 羅東羽楓左岸民宿是「全新獨棟民宿」，佔地高達300坪，最適合團體包棟住宿，可以容納14-20人都不是問題！由於民宿外四周種滿了落羽松與楓香樹，所以秋季之時在房間內，就能看間金黃的落羽松花海，入冬時，還能看楓香樹翻紅，真的一年四季，都能看見不同的田園風光，完完全全就是間景觀民宿呀。 https://www.instagram.com/p/CG2gwWXnetO/? https://www.instagram.com/p/Cfi8d9_OQd7/?img_index=1 而且這裡不僅空間大，設備也超新，有戶外的BBQ烤肉區，還有KTV、麻將桌等聚會必備設備，剛好位在稻田中央的羽楓左岸民宿，一點都不用擔心會吵到鄰居，絕對可以讓大家在這裡徹夜狂歡！ Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮新群三路162號 基隆｜重力築旅 一間由屋齡50年的三合院，改建而成的特色旅宿，藏身在暖暖的山區中，成了比較有現代感的生活空間，在這裡環境很優美，是間具有人文背景的旅宿。 在這共有5間房，每間房都是樓中樓房型，一間房最多可容納4人，所以整棟就能入住上限20人，非常適合多人旅遊，一起聚在這個山區小屋，創造屬於朋友們、家人們回憶。 走出屋內，有寬敞的庭院，保留了之前的老樹，為整個空間增加了許多意境，在一旁有著兩組的休閒木桌椅，若是包棟的話，便能在此看著星星、月亮，吃著BBQ了，真的超級放鬆，可以短暫遠離市區裡的塵囂。 Info. 地址：基隆市暖暖區金山街54號 新北｜雲頂Villa 雲頂Villa位在雲霧繚繞的山區之中，從民宿看出去是綿延的山巒，園區內更是種植多種樹植，打造出四季賞花的遊憩區來。 別看是在山中，以為只有花花草草，但其實園區內的設備應有盡有，若是包棟可以在這揪團唱歌、打麻將、烤肉都不是問題。 甚至還有女孩們最愛的無邊際游泳池，絕美的view，絕對讓大家美照拍不完，當然這裡不是只有女生的最愛，一旁還設有綜合球場，讓男孩們可以在這打籃球、網球、羽球，盡情地揮灑汗水。 （圖片來源 雲頂Villa 官方臉書） Info. 地址：新北市萬里區雙興里太和路7-10號 新北｜逸閒居精品民宿 夏季末，還沒去海邊玩的，就不要錯過這間旅宿了！逸閒居精品民宿就為在福隆海水域場附近，趁著福隆國際沙雕藝術季開跑，也可以順道去看看喲！ https://www.instagram.com/p/CTa40Kjnx6f/ 這是位在東北角海灣的獨棟民宿，在房間內就能欣賞到270度無死角的海灣美景，白天能看到天海一色的景緻，晚上能看見漁村獨有的海灣夜景，所有絕美的海灣景色，這裡全包了。 https://www.instagram.com/p/CY0krChJeMa/ 而且這裡只要4人即可包棟，還能享用地下室的豪華家庭劇院，躺在沙發上，看著100吋的超大投影幕，真的超享受。當然除了電影院，還有包攬山景的用餐區，和大家聚會必備的KTV、烤肉、火鍋等一切所需的配備，這裡也全都為大家預備好了。 Info. 地址：新北市貢寮區福連里福連街38號 中秋佳節就是要跟家人、朋友們一大群一起度過呀！包棟民宿就算不出門，室內的設備，有夠大家玩得盡興了～ 👉台北10大最佳「中秋賞月景點」就在這！遼闊夜景和明月，約會也超適合啦 👉 【宜蘭網美景點推薦TOP27】從市區玩到山林，這些還沒來過就遜掉囉！ 👉 【新北】萬里一日輕旅行計畫！8大必訪景點，炎炎夏日來趟北海岸之旅吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #中秋 #中秋節 #中秋連假 #包棟民宿 #北部包棟民宿 #北部包棟烤肉民宿 #台北 #台北住宿 #基隆 #宜蘭 #宜蘭住宿 #新北 #新北住宿 #民宿 #民宿推薦 #烤肉 #雙北 

呼吸都長肉？成為易瘦體質的5個習慣，吃不胖就是這麼一回事！

不知道大家身邊是否總會有幾個永遠都是最會吃，但她們的身材依舊纖細，而且都不易變胖，真的是讓連呼吸空氣就會胖的女孩來說又羨慕又忌妒啊！有時人生就是這麼不公平，這時靠不了先天上的優勢就只能後天努力，其實容不容易變胖除了跟體質有差，還加上自己是否有些壞習慣所造成，今天傳授大家5個打造「不易胖」體質的好習慣，讓我們一起維持健康好身材吧！ 1.喝水好習慣 喝水很重要很重要、非常重要！因為很重要所以要講三次，少喝含糖飲料多喝水，不僅對皮膚好，也是對自己的健康有幫助，代謝好了就是一切的基礎！ 延伸閱讀：喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 2.清晨一杯蜂蜜水 早上起床喝杯溫蜂蜜水，可以改善對於便秘、胃痛或消化不良的狀況，蜂蜜具有問潤腸通便的作用，而蜂蜜的抗氧化作用還能降低體內膽固醇，並且有效預防心血管疾病，但蜂蜜還是有一定的熱量，切記勿多食，每天一杯，適量就可以囉。 3.早餐要吃飽 現在人生活作息不正常，常常有一餐沒一餐，但千萬別不吃早餐，以為自己少吃一餐就可以變瘦？但其實吃早餐是可以有助於減肥的！特別是在早餐當中能多吃一些穀類食品，不但可以促進消化，低鈉、熱量都不高。有吃早餐也能維持早上的好精神！ 建議早餐食譜 ｜無糖麵包 ｜低卡營養食物：雞蛋、魚肉、牛肉 ｜不易胖水果：藍莓、草莓、小番茄 4.日行萬步 走路絕對是我們平時做的最多的運動，日行萬步，雖然不必真的走到一萬步，對於平日久坐於辦公室的上班族來說，比起都不動，多走路可以保持身體健康，對於沒時間去健身房的人來說，不妨多多走路來增加一點運動量。 5.保持運動好習慣 現在流行運動去健身房，但其實運動可以不必花大錢，在家鋪瑜珈墊做個有氧運動，開啟電腦看別人教學影片做運動也是能達到保持運動好習慣，如果真心想瘦的女孩，一定要靠飲食加上運動，才是對身體健康的正確瘦法。 想在今年結束前變瘦的女孩，別再亂節食了！用對健康方式瘦下來是非常重要的，從現在開始養成這幾個好習慣，保持良好作息跟飲食，漸漸地就能維持身材啦～ #健康瘦身 #易瘦體質 #漂亮 #瘦身 #瘦身方法 

【桃園中壢】加分100%浜中特選昆布鍋物-中壢店，由北部南下展店的高評價火鍋店，菜盤份量十足，推薦白醬牛奶鍋，中壢美食餐

前陣子跟妃妃回桃園娘家，發現桃園的天氣跟中部溫差，真的是差很大，幸好我們攜帶足夠的衣物，否則這一趟娘家之旅後，鐵定要去拜訪醫生了，這麼冷的天氣，最讓熊胖想吃的美食莫過於火鍋了，不知道大家是否也跟熊胖一樣，得知這一家火鍋是由北部南下展店的火鍋連鎖店，最讓熊胖深感興趣，桃園的鄉親朋友，大家有沒有吃過呢？吃過的朋友也可以跟我們討論討論聊聊唷。 🎥高畫質Youtube影片👆👆👆歡迎訂閱，記得開啟小鈴鐺唷 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/329546158 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入IG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtube 延伸閱讀： 【台中西區】號稱全台最美夜市，收了一中益民商圈，草悟道重新開張，這次.... 【台中北區】一中商圈，只能吃雞排？還有更多美食小吃等你來挖掘...... 【苗栗通霄】白沙屯拱天宮周遭媽祖加持的美食小吃，究竟雷不雷？...... 【台中美食】連吃五家2020台中米其林必比登獲選名單美食小吃，沒想到價格... 【台中豐原】除了廟東夜市以外，還有其他不錯的銅板小吃，這五家裡面有沒有.... 【彰化美食】焢肉飯、肉圓眾所皆知，難道沒有其他？這五家平價人氣美食... - #桃園 #桃園美食 #桃園美食推薦 #桃園火鍋 #中壢 #中壢美食 #中壢餐廳 #中壢火鍋 #平價美食 #火鍋 #鍋物 #桃園中壢 #火鍋推薦 #火鍋店 #鍋物推薦 #平價火鍋 #美食 #美食推薦 #台灣美食 #美食 #美食推薦 #吃貨 #吃 #yummyday #popyummy #手機食先 #相機食先 #taiwantaichung #Photooftheday

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請保持安全距離～邊界感最強星座TOP5，他們都擁有超厚隱形圍牆！

邊界感指的是人際關係中設立的界限，這些界限能夠幫助人們保護自己的權益、情感和個人空間，建立並維護邊界感有助於保持心理健康，防止他人越界或對自己造成不適，有些星座的邊界感就比其他星座還要強烈，現在就一起來看看是哪些星座吧！ （圖片來源：《DNA Lover》劇照） TOP5：金牛座 金牛座喜歡舒適和重視安全感，他們對於個人領域的邊界也非常在意，會與不熟悉的人保持一定的距離，金牛座需要時間來建立信任，在此之前他們不會輕易讓別人進入自己的私人生活，對過度侵犯個人空間的行為產生警惕，並會設法保護自己的界限。 TOP4：水瓶座 水瓶座是非常重視個人自由的星座，他們不喜歡被束縛或控制，因此水瓶座在關係中會設立明確的界限，以保護自己的自由及思想，他們需要大量的自我時間與空間，不希望他人過度干涉自己的生活或決定。 TOP3：處女座 處女座對於邊界有著極強的意識，他們在與人交往時，會仔細觀察並評估彼此之間的距離應該怎樣才適合，以避免不必要的麻煩或情感糾葛，處女座的人不喜歡被打擾，特別是在專注於某件事時，他們只想保護自己的空間，並且在人際關係中保持適度的距離。 （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） TOP2：摩羯座 摩羯座不會輕易被情感牽動，更不會讓他人輕易闖入自己的內心世界，追求穩定的他們對於不確定的因素會有所保留，也會設立清晰的界限來保護自己，不會輕易讓人進入自己的私人領域。 TOP1：天蠍座 天蠍座是12星座中邊界感最強的星座，他們對隱私極為重視，不會輕易向他人敞開心扉，天蠍的戒備心非常強烈，因為害怕受到背叛或傷害，所以他們會選擇與人保持一定距離，他們需要很長的時間來確認對方的真心後，才能漸漸放下防備心。 以上就次這次的邊界感最強星座，但是邱比特認為，不論是什麼星座，在與他人建立關係時，都必須要特別注意保護自己，才能避免自己陷入不必要的麻煩或情感負擔哦！ 延伸閱讀： 👉日本超紅心理測驗！逃出沙漠你會先放棄哪個動物？測你內心最重視的事！ 👉戀愛不再是挑戰！教你如何拿捏12星座男，一起來探討他的內心世界吧～ 👉2024設計開動啦！9題職場測驗題，測看你是哪一種風味的人格～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #情感負擔 #星座排行 #星座特質 #最強防禦 #波波邱比特 #自我保護 #邊界感 #邊界感最強 #邊界感最強星座 #隱形圍牆 

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