該如何選擇外食 ？健康便當店

如何選擇外食＆常見的飲食選擇 1 外食常見的問題＆注意事項 外食最常見的問題就是，營養不均衡，食物的烹調方式 難以控制、熱量過多。 當你今天知道吃了A項食物後，就要練習去知道自己 否有攝取足夠的營養，如果不夠，要再去補足。 2 了解自己的狀態與需求 當我們能了解自己身處的地方、工作型態，你也就能給 予自己最合適的選擇！ 如果自己沒有時間開伙，那有什麼解決方案，這也是你 能夠去思考的。 ———————————————————————————— 飲食選擇 1 健康餐盒便當店 現今已經有新型態的便當店陸續生產出來了，對此我是非常非常感到開心的！ 新型態的便當店更能照顧到現在大家注意到的需求蛋白質/蔬菜/五穀雜糧等等，那我們就來介紹無負擔吃得開心又健康的飲食新選擇。 ———————————————————————————— 先前家裡附近還沒有任何一家的健康餐盒便當店，直到有一天默默出現了一家，我真的開心到不行！ 最近常吃的健康餐盒便當店名為：Miss Energy 低GI廚房 目前吃了一陣子 ｜便當內會有的搭配為： 主餐（肉類/魚類）、紫米飯、水煮半熟蛋半顆 地瓜一塊、蔬菜兩份、配菜一份 ｜便當份量（依照本人實測） 女生 通常吃一個完整的便當就會飽 男生 吃完一個完整的便當還不夠，建議可以再增加一份主餐喔！ Miss Energy 低GI廚房 主餐菜單內容： 水煮嫩雞胸、蒜泥豬里肌、韓式菇菇雞、香滷雞腿 泡菜豬里肌、鹽烤鯖魚、清滷牛腱 Miss Energy 低GI廚房 飲品： UCC黑咖啡、高山青、香檸水、玫瑰綠茶、桂花烏龍 （飲品都是無糖的喔！） 上述說的餐點內容，可以依照自己的需求，再與店家做調整！ ———————————————————————————— 健康便當店的餐點的好處： 1 營養足夠 調味通常不會過重，蔬菜肉類都很豐盛，且依循著人類飲食的基本營養去設計菜單，我認為是比較方便又能取得健康的好選擇，不用擔心會吃不夠營養的問題。 2 價錢其實跟平常的消費差不多 現在的健康餐盒店，也有很多選擇以及入手的價錢了，大家可以依據自己的狀況去做調整與分配！ ———————————————————————————— ｜非業配！因個人喜愛而分享給大家的喔！ #外食 #減重 #減脂 #飲食 #減肥 #健康 #健康便當 #Miss Energy #低GI廚房 #便當 #身體保養 #保養 #健身 #健康 #美麗 © 版權所有 請勿轉載 ———————————————————————————— ✨想知道更多內容 ？IG：https://www.instagram.com/emji_cook_life/

2024韓國最新妝容趨勢！知性姐姐都在畫的「初秋裸感奶茶妝容」五大重點教學～

又即將迎來秋天！美拉德風潮再起，想要妝容看起來慵懶隨性又時髦，就要畫這款「初秋裸感奶茶妝容」！靠這樣的妝容就可以打造溫柔氛圍感，以下幾個妝容重點一定要筆記下來，最重要的就是要注意「全臉色彩的統一性」，更重要的要看起來充滿光澤的無瑕疵肌，才會讓妝容看起來更加乾淨～ https://www.instagram.com/p/C_f0VsUSbCk/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C7nKkM5pMMe/?img_index=1 初秋裸感奶茶妝容重點1. 光澤底妝更加分 延續今年這幾年水光肌的風潮，秋天也要畫上充滿光澤水潤又飽滿的零瑕疵底妝，想要擁有這樣的妝感就需要在妝前打底下足功夫，妝前保養一定要讓肌膚喝飽水，接著在少量多次的疊加亮面質地的粉底液，少量多次的由T字部位慢慢向外推開，定妝的部分也盡量選用透明或是保濕型定妝噴霧～ https://www.instagram.com/p/C3hs2hEv2BR/?img_index=1 初秋裸感奶茶妝容重點2. 注意色彩的統一性 接下來進入到彩妝的部分，首先就是要使用那種棕調木質色系的眼影作為整體眼妝的色調，接下來的腮紅唇彩等等都要相互呼應，因此無論是腮紅或是唇彩都要盡量避免使用飽和度過高過度搶眼的顏色～ https://www.instagram.com/p/C_KncO9h-fw/?img_index=1 初秋裸感奶茶妝容重點3. 淺色系眉毛 初秋裸感奶茶妝容很大的一個重點就是，眉毛顏色要夠淺，最好是可以跟頭髮是同一個顏色，或者是盡量使用染眉膏，讓整個妝容看起來更加的和諧又溫柔～ https://www.instagram.com/p/C1vVYrWhx_j/?img_index=1 初秋裸感奶茶妝容重點4. 珊瑚杏桃腮紅小雀斑點綴 腮紅的部分可以選擇同樣肉桂杏色系的腮紅，腮紅部分的上法主要是大面積的打在眼下1~2公分處，最低不要超過鼻頭不然會拉長中庭，可以帶到比較臉頰外輪廓的地方，多少會有修飾臉型的效果。如果想要妝容在更加俏皮一點可以自己點上一些小雀斑，看起來會更加元氣～ https://www.instagram.com/p/C5vrEafS1Zr/?img_index=1 初秋裸感奶茶妝容重點5. 裸調奶咖色唇彩 又到了秋冬，唇彩也慢慢從比較粉嫩清爽的果汁色系換成更適合秋冬的土色調！這次的「初秋裸感奶茶妝容」就要選擇比較偏裸色調的奶咖光澤唇彩，可以先從外面暈染到裡面，先大致的描出唇形，最後唇中再加深，就可以畫出自然又飽滿的漸層效果囉！ https://www.instagram.com/p/C_Pv3FSubm4/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻2024妝容趨勢「Glass Skin」是什麼？四步驟打造無瑕透明感！ 👉🏻Seventeen全圓佑同款色號！韓系顯白「玫瑰藕豆沙」，這款高質感超持色唇釉必收！ 👉🏻韓系濕式珠光最美眼影！春夏「蜜桃暖珊瑚」20色超齊、一盤在手眼妝通通GET！ 👉🏻夏天底妝這樣畫才可以乾淨又持久！同場加映6款炎炎夏日必備補妝好物！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Joanna #初秋裸感奶茶妝容 #奶茶妝容 #奶茶妝容推薦 #妝容推薦 #秋天妝容 #秋季妝容推薦 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 台北市大安區 · Vivienne Westwood Cafe：台北東區搖滾少女心的下午茶套餐！

📍 台北市大安區 · VivienneWestwood Cafe 在東區有一家很美的下午茶店😍 很適合和姐妹來個下午茶聚會， 也很適合情侶來個小約會～ 逛街逛累了，進來點份餐點休憩一下聊個天也超棒🤗 餐廳內的環境非常有氣氛~ 餐具與水的部分以自助取用的方式提供 店內販售許多下午茶類的餐點、飲品 🔹餐廳有推出三種組合套餐： 💰$390 🅐鮮蝦堅果沙拉+提拉米蘇鮮奶茶 🅑香料腿排時蔬捲餅+ 莓果優格飲 🅒法式黑密巧巴達+玫瑰洛神花草茶 以上三種組合套餐都非常精緻好拍照，重點是也超級好吃😋 這次我點的是B組合套餐 ▪️餐點❶ : 香料腿排時蔬捲餅 像是墨西哥的taco捲餅～ 盤子上是一片大餅皮，餅皮上有作為沙拉輕食的蔬菜～ 佐上沙拉醬，最後再鋪上香煎的雞腿肉～ 雞腿非常鮮嫩好吃❤️ 將配料裹著餅皮一口咬下，口味非常清爽好吃～👍 ▪️餐點❷：莓果優格飲 💰$160 有點像冰沙的口感，是新鮮的莓果製成的～ 都還喝的到莓果的味道🤗 酸酸甜甜的滋味覺得超級幸福的❤️ 💬 餐廳內的裝潢也很漂亮～ 愛拍照的人會喜歡～裝潢可以撐得上是好拍的網美店❤️ 和姐妹或另一半來有意境的網美照吧！🥳 🔸Vivienne Westwood Cafe FB粉專 🔸營業：週三～週一13:00~18:00（週二公休） 🔸電話：02-27790839 🔸地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷35弄10號 -------------------------------------------------------------- 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog -------------------------------------------------------------- #VivienneWestwoodCafe台北東區旗艦店#東區下午茶#台北下午茶推薦#台北網美餐廳#下午茶推薦#台北美食#台北必吃#台北餐廳#VivienneWestwoodCafe#Vivienne#台北下午茶#台北下午茶餐廳#東區#台北東區美食#東區餐廳#忠孝敦化#忠孝敦化美食#忠孝復興#忠孝復興美食#台北餐廳#follwme#likesforlike#follow4like#samni台北吃吃#popyummy台北#東區#下午茶餐廳#台北大安區美食#大安區美食#大安區咖啡廳#following#台北網美咖啡廳 ​​

受夠細軟扁塌髮了嗎？快跟著「正確洗髮7步驟」洗出健康又蓬鬆的女神級美髮

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 廣大細軟髮的朋友們，你們應該跟編一樣常常遇到這些困擾吧～跟朋友們一起自拍時，自己頭髮總是扁到像剛睡醒，頭髮最塌臉最大；更別說戴了帽子或安全帽後，頭髮更是貼到無法見人，還會被同事誤以為沒洗頭就來上班；尤其到了夏天，加上汗水和出油，頭髮根本貼到有如一片黏在頭上的海苔！到底要怎麼做，才可以擁有一頭健康又蓬鬆的秀髮呢？ 其實你只要多花點心思留意洗髮前後的小細節，並透過正確的洗髮及保養步驟，不只可減少洗護髮時的掉髮數量，還能降低上髮廊保養頭髮的次數省荷包，同時也幫助頭皮維持健康平衡狀態。快來看看，正確洗髮7步驟你漏了哪些?! Step 1：洗髮前先梳掉灰塵 不論平時是否常在戶外走動，現在環境空氣中的懸浮粒子多，頭髮對外接觸的時間也長，除了汗水和出油，更累積了不少灰塵、髒污，而這些都是影響洗髮精起泡程度的關鍵。所以洗髮的第一步，就是先將頭髮好好地梳開，透過梳子把頭髮和頭皮表面的髒汙弄鬆並帶走，還能順便按摩頭皮，促進血液循環，不論對頭皮或頭髮都比較好。 ↑建議使用刷頭間距較寬的梳子，比較不會傷害到頭皮。不論長髮或短髮，髮尾都比較容易打結，所以梳頭時，建議從髮尾開始，先將髮尾的打結梳開，再從髮根從頭梳到髮尾，把藏在頭皮及頭髮上的髒污梳下來。 Step 2：溫水先沖走皮屑髒汙 開始洗頭時，先用溫水將頭髮上還殘留的髒污沖乾淨，並稍微輕輕搓揉頭皮。切記水溫千萬別太高，水溫過高不只容易刺激頭皮，且高溫會使頭髮毛鱗片張開，髮絲水分流失更快。建議將水溫控制在與體溫差不多的溫度，約攝氏36~40度左右，以頭皮不覺得燙為準。 Step 3：第一次洗頭皮，第二次洗頭髮 沖髮後，使用適合自己的洗髮精，先在手掌將洗髮精搓揉至起泡，再從「髮中」開始搓揉，慢慢洗至頭皮。第一次洗髮主要為清洗頭皮，洗髮精停留時間別超過1分鐘，只需把髒污、灰塵、頭皮屑沖走即可。 接著第二次再洗頭髮，一樣先將洗髮精倒在手上，輕輕搓揉至起泡後再塗抹在頭髮上，記得均勻塗抹，避免局部濃度過高。另外，頭髮會扁塌，就是因髮根沒有足夠的支撐力，尤其細軟髮的人更要從洗髮開始解決，選擇有豐盈效果的洗髮精，在洗頭時就可幫助深入髮蕊強化支撐力，讓洗後頭髮自然豐盈蓬鬆。 且要切記，洗頭時不要用指甲抓頭皮，而是用指腹將起泡的洗髮精輕輕揉進頭髮中，用指腹輕按頭皮，避免傷害頭皮。雙手以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可達到按摩頭皮，促進血液循環的效果。 ＃推薦洗髮產品 AG Hair 豐盈洗髮精 細軟髮專用洗髮精，內含有機豌豆芽萃取物、蘆薈萃取及人參萃取，能賦予髮根蓬鬆及支撐頭髮的力量。 Christophe Robin玫瑰豐盈淨化髮泥 運用摩洛哥火山泥及法國千葉玫瑰花精粹，尤其適合外油內乾頭皮，富微量元素能補充毛囊養分，提供細軟髮絲絕佳支撐力和豐盈感。 Step 4：潤護髮品要避開髮根 頭髮洗淨後的護潤，要選擇適合自己髮質狀況的護潤產品，以輕柔按摩的塗抹手法均勻塗上髮絲勿搓揉，並留意不要塗到髮根頭皮，停留3～5分鐘後沖洗乾淨。尤其細軟髮在護髮產品上的挑選，要注意只針對髮尾做加強，避免增加髮根負擔，建議可選擇增加養分補給的護髮乳，幫助髮絲對抗老化，或含有能幫頭髮補充角蛋白與蠶絲胺基酸的潤護品，可修護髮絲，但也不會造成髮根的負擔而扁塌。 ＃潤護髮推薦產品 Kevin.Murphy 乒乓潤護 PLUMPING.RINSE 富含齊墩果酸，能夠為頭髮提供養分，防護強韌秀髮，使其恢復濃密強韌的質感。 伊聖詩 活力護髮乳 細弱髮、扁塌髮專用護髮乳，內含葡萄柚、佛手柑精油，可舒緩頭皮並讓髮絲回復輕盈蓬鬆有彈性。 Step 5：用毛巾吸掉多餘的水分 頭髮沖淨後，千萬不要因為想快速吸乾水份而用毛巾猛搓頭髮，濕髮狀態下毛鱗片是最脆弱的時候，過度搓髮會讓髮質變得更毛躁、沒有光澤！建議用毛巾包住頭髮，輕輕地拍，先把多餘水分吸乾，後續的護髮、養護品也才會更容易被吸收。 Step 6：頭皮養護是關鍵 頭髮所有的養份都來自頭皮，頭皮健康了，頭髮自然就美麗了，而且頭皮老化的速度，是臉部的8-10倍，更是身體肌膚的12倍，頭皮保養因此非常重要！尤其細軟髮的人更要注意，擁有健康的頭皮也是讓頭髮蓬鬆的關鍵一步，擁有足夠養分頭髮也才會健康豐盈有韌性，髮根也才能被支撐起來。 ＃頭皮養護推薦產品 Aveda 蘊活菁華滋養液 阿育吠陀保養配方人蔘、薑黃，搭配全新豐盈成分柑橘皮、日本虎杖及專利酵母配方。搭配按摩，可充分滋養頭皮，幫助養成健康的髮絲生長環境。 巴黎卡詩 α胺基酸頭皮全能精華 可補充髮根所需養分，強健髮絲纖維、活化毛囊，使秀髮健康生長、給予髮根支撐力，維護秀髮濃密感。 Step 7：仔細吹髮也是蓬鬆秘訣 吹頭髮，其實也是頭髮保養中很重要的一環，仔細吹髮是讓髮質好轉並蓬鬆的因素之一。一開始濕髮狀態時，先用中熱風吹，一手拿著吹風機保持約15～20cm的距離，另一手左右撥弄頭髮將髮根吹乾；快乾時，可轉為冷風順著表面頭髮梳整，讓頭髮更柔順有光澤。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 頭油、頭臭、髮質變好差嗎？夏日洗髮做足這7件事，當個頭髮香香的清爽美人吧！ 愛用的洗髮精動輒上千元，「這樣用」讓洗髮精用量減半，即使天天洗頭也不心疼！ 去年短髮被說醜，最新造型卻被讚爆，范冰冰的短髮到底動了什麼手腳？ #保養 #夏日 #女神 #洗髮 #美髮 #軟扁塌髮 #頭髮 #頭髮保養 

《去X的世界末日》語錄集：在混亂世界中，用厭世態度找回真愛與溫暖！

撰文編輯 #Rabi “I’m James, I’m 17, and I’m pretty sure I’m a psychopath.”第一集的開頭，男主角極其冷靜地說出「我很確定我是一個精神病患者」，一連串荒誕的故事就此展開。近年來Netflix超夯的英劇《THE END OF THE FXXKING WORLD》頹廢陰森卻也夾帶著荒唐的可愛，讓觀眾在短短八集公路旅行短片中，體驗諷刺詼諧的黑色幽默～今天就與限定版「厭世邱比特」一起細細品味這些厭世美學語錄吧！ （圖片來源：imdb） 1. Why is that the more you have to say , the harder it is so speak. 為何心裡想說的話越多，卻越難開口。 2. Sometimes everything is suddenly really simple, You step out and you see where you are really clearly. You see yourself, and you think, ‘Fuck this shit’. 有時總覺得事情都很簡單，你只要踏出一步你就能清楚看見你自己，你只想說「我去他媽的這一切」。 3. That was the day I learned that silence is really loud. Deafening. When you have silence, it’s hard to keep stuff out. 那天我知道，寂寞是如此震耳欲聾的。當你周圍沒有聲音時，你很難把感情排除在外。 （圖片來源：imdb） 👉🏻「只有你是我獨一無二的玫瑰。」小王子經典語錄集，浪漫到心坎裡～ 4. You can pretend that things aren’t your fault, that your not bad person, but deep down you always know that you are. 你可以裝做這件事的錯誤不在你身上，裝作不是壞人，但在你自己心底，你清楚知道自己的真面目。 5. You can’t just make people and then abandon them. They’ll think they’ve done something wrong their entire life. 你不能在「做人」後遺棄他們。他們一生都會錯認是自己做錯了什麼。 6. I don’t miss you, I’m just bored. 我不想你，我只是無聊。 7. Say sorry, and then I can say it’s okay, and everything’s all right. That’s way you want, isn’t it? 道歉之後我會說一句沒關係，一切都會好好的。你就是想要這樣，不是嗎？ （圖片來源：imdb） 👉🏻「從來都不是你騙我，而是我騙我自己。」看《延禧》番外前，先複習後宮戀愛金句～ 8. To be mad in a deranged world is not madness. It is sanity. 在一個瘋狂的世界裡變得瘋狂並不是瘋狂，而是清醒。 9. It’s strange. A lot of time you don’t register the important moments in your life as they happen, you only see that they were important when you look back. 奇怪的是，大多數的時候你不會意識到生命中重要時刻的來臨，當你回首往事時，你才會發現那些時刻很重要。 10. It’s so weird. When you have wanted something for so long, and you have been so frightened it will be shit. And then, it’s not shit at all. It’s amazing. 真的很奇怪。當你想要一個東西想了很久，你一直害怕他會很糟糕。然後你發現他其實一點椰也不糟糕，而是特別棒。 （圖片來源：imdb） 11. It’s like we are on the edge of the world like we are safe. Only, we’re not. 就好像我們是在世界的邊緣，感覺我們很安全，只是我們並不安全。 12. Sometimes you realize you’ve had a thing keeping you going that might be a lie. When you actually really understand that the whole thing might have been a lie the whole time, it’s like you swallowed a stone. 有時候你會意識到，讓你一直堅持下去的東西可能是個謊言，當你真的明白了事情有可能從一開始就是個謊言的時候，感覺就像吞了一顆石頭一樣難受。 （圖片來源：imdb） 13. When someone’s very important, and you haven’t seen them for a long time, as soon as you do, it’s easier to breathe. 在你心中佔有一席之地但很久沒見的人。當你看到他之後，心裡會有一種如釋重負的感覺。 14. No matter how hard the life goes, there was something good. You had to focus on something good. 不論你的人生有多悲慘，總會有一點點的美好，而你必須專注在那份美好之上。 15. The problem with a person having a lack of love, is that they don’t know what it looks like. 缺愛的人唯一的問題，就是他們不知道愛究竟是怎麼一回事。 （圖片來源：imdb） 16. Why is it that the more you have to say, the harder it is to speak? 為何心裡想說的話越多，卻越難開口？ 17. It’s easy to feel like you’re not in control of your life. That’s because you’re not. You can’t stop things happening. You just have to deal with them when they do. 對人生感到失去控制是常有的事，因為你從未掌控過。你無法阻止事情的發生，你只能在事情發生時好好應對。 （圖片來源：imdb） 18. I’ve just turned 18, and I think I understand what people mean to each other.剛步入十八歲，我想我終於了解人與人之間對於彼此的重要性。 在瘋狂的世界，或許常常對周圍的處境感到混亂，對未來感到迷惘，縱使真實世界很醜陋，有很多不同種的人，也請試著去了解他人、體諒他人，並用最真實的態度面對自己找到自己，因為你就是世界獨一無二的你。 👉🏻《Modern Love》教你愛的八件事，別為寂寞任意擁抱、別用新戀情掩蓋舊傷疤！ #NetFlix #poplove #厭世 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #經典語錄 #美劇 #電影金句 #頹廢 

不專業美少女戰士靈感妝容（水手月亮）🐰🌕

大家好我是姬🌸 #姬的妝容分享 我想有在關注的應該都知道，最近推特跟Instagram上面繪畫圈非常紅的就是畫月野兔 #sailormoonart （就算你不知道，你現在也知道了！） 但這個流行怎麼可以少了化妝圈呢！ 先說我沒有看過任何人畫過月野兔，所以如果有任何雷同純屬巧合唷🥺 （註：照片都有經過修圖來讓照片符合實際肉眼看到的狀態，所以如果覺得每張照片顏色都不太一樣是正常的） 好了接下來正文開始🌸 這是我人生第一次畫這麼濃的妝，還請多多指教🙏 首圖是努力模仿原圖表情的我，結果發現眼妝都被雙眼皮吃掉了😳 以下是我使用到的產品部分👇 Lancome 蘭蔻零粉感粉底 色號B01 Innisfree 我的遮瑕液 esteelauder 雅詩蘭黛毛孔妝前乳 CHACOTT 蜜粉 Colourpop 加州摯愛 黃色拿來畫眼妝跟額頭上的V字還有眉毛，亮片拿來畫額頭上的月亮 Perfectdiary 老虎盤白色眼皮打底 nyx 六色亮片盤 藍色亮片畫眼尾、金黃色亮片畫眼頭 Fresho2 獅子王盤 中間的辛巴紅色，畫眼下 kate 睫毛底膏 kissme 超極細睫毛膏玫瑰棕 beauty cottage 睫毛夾 #innisfree 果漾精油唇萃 04（白蓋是舊版） 以下是妝容部分~ 眼妝概念來自於小兔穿著水手服時身上的顏色元素，黃色頭髮、藍色領結及眼睛還有紅色蝴蝶結 月亮V字跟黃色的眉毛，因為我眉毛太黑了這邊有用integrate染眉膏染一下再畫 包包頭綁得不是很好...因為頭髮不夠長，沒辦法做出小兔的那種包包頭，不過我是不專業分享大家就加減看吧🥺🙏 接下來的照片是頭髮放下來的部分，怎麼越看越像水手火星！！我明明仿的是水手月亮！ 最後附上一張小兔原圖，謝謝大家看到這裡，如果你喜歡我的分享，歡迎追蹤我的ig @hime_08_13 掰掰！ #himeandmakeup #populzzang #popdaily #妝寶寶分享 #仿妝 #sailormoon #美少女戰士 #月野兔 #水手月亮 #lancôme #innisfree #esteelauder #perfectdiary #colourpopcosmetics #nyxcosmetics #integrate #kissme #fresho2 #chacott

韓系眼影盤！Wakemake柔霧經典16色眼影盤 26mute rose blurring 搖搖液態腮紅開箱

|wakemake| 榮登我愛用！就是 Wakemake 柔霧經典16色眼影盤 （原本就有兩盤超喜歡） 這次的26 mute rose blurring是偏暖米棕色的玫瑰色系 粉質細緻 化出來就是溫柔氣質感🎀 16色含有珠光、霧面、亮片色 超實用～ 個人覺得這盤冷暖調肌膚都可以使用👌 #搖搖液態腮紅 喜歡水潤妝效就選這支液態腮紅！ 包裝可愛有海綿頭設計 不怕用的到處都是 上臉很好暈染 顏色自然超水感 臉頰臉馬上亮起來✨ （容易出油要多加定妝才會更持久～） @wakemake.taiwan @wakemake_official @timobeauty_kr @oliveyoung_official #wakemake #美妝推薦#柔霧經典16色眼影盤#搖搖液態腮紅 #timophbeauty

3INA 超印色染唇釉—在到港前已展開的緣份】

在網上早就看過3INA的身影，第一次見面是在新加坡MRT某出口的地下街，覺得上手質地好、顏色大膽、價錢也大膽，明明質素那麼好才百多塊港幣，加上是意大利出品簡直是佛心來著。可恨是我把身上的錢都拿了去買肉乾，連一枚唇蜜也買不起。後來到英國工作，才以朝聖心態掃貨，傳說中的兩枚必買，只能買到超印色染唇釉The Longwear Lipstick # 505。 · 塗抹一刻便能理解聞名原因，質地易推，在濃淡中控制得宜：薄薄一層是草莓牛奶的鄰家系色調，再補一層便是不過氣的乾燥玫瑰色。染唇功能算是滿意，持久度也可應付大多食品，若是薄薄一層基本上也不太顯唇紋，要是多加一層便要先注意唇部保養，嘴唇合上時有輕微的黏度，是可接受的範圍。另外唇膏也有香草味，不算人工得倒胃口，而卸妝還是用油比較好。 · 記得回港後不久便知道3INA到港的消息，到台當然是更早的時間。除了唇部產品，胭脂和眼影更是我的心水之選，顯色度和容量誇張得我會把眼影當胭脂用，我推薦的色號是橘紅色的# 107。反正都是粉，不用分那麼細。 · 表現評分（5分為滿分） 飽和度：🔸🔸🔸🔸 保濕度：🔸🔸 持久度：🔸🔸🔸🔸 易推度：🔸🔸🔸 · 🔹有興趣看更多香水唇膏評論，請follow @treatment_center

台南早午餐推薦！隱藏在巷弄的網美店 激推義大利麵/檸檬塔好吃好拍

#果然好吃的早午餐都在巷弄中 簡約黑白色建築與小碎石 環境營造好美 這家賣義大利麵/燉飯/輕食/烤餅/飲料甜點 特愛 #辣味奶油鮮蝦 帶點微微辣很開胃🦐 盤中有八隻蝦多了海鮮的鮮甜 一人獨享好幸福 干貝沙拉淋上油醋醬超厲害 酸甜的搭配好清爽 尤其是干貝神美味欸🥺 很推薦水水們可點這個 #起司蕃茄薄餅 吃起來就有濃郁起司香在嘴中 🧀️ 一旁基本是附沙拉 也可以換脆薯 再來甜點的部分 大推 #檸檬塔 非常的酸！超好吃 酸到會變臉🤣🤣 整體餐點口味我都很喜歡 推薦給愛吃早午餐的朋友 - - - - - - 🔺辣味奶油鮮蝦 $300 / 起司蕃茄薄餅 $160 🔺油煎干貝沙拉 $290 / 濃郁可可香蕉 $130 🔺檸檬塔 $110 / 盛夏光年 $160 🔺玫瑰蜜桃煎茶 $160 (可回沖） ▪️內用區每人低消$120 / 用餐90分鐘 ▪️戶外區低消飲料或餐點 / 無服務費 - - - - - - 📍 #開普一號店 (週四公休) 🏠 台南市東區東門路一段267巷1號 ⏱ 09:00～17:00 📞 06 - 208 7120 推薦指數🔥🔥🔥🔥 - - - - - - #小白只饗ㄔ台南 #台南美食 #台灣美食 #台南東區 #東區美食 #台南必吃 #台南美食地團 #台南早午餐 #台南 #早午餐 #台南點心 #台南下午茶 #台南甜點 #台南義大利麵 #義大利麵 #台南網美店 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popdaily #yummyday #popyummy台南

【訪吃行天宮】超狂海鮮航空母艦牛小排金鍋盃斌當酒場

超新鮮海鮮航空母艦來了😍 金鍋盃斌當酒場我很水心他家環境 妥妥一打卡點，想看影片的話下面走~ 🎬https://vt.tiktok.com/ZSCRVRPn/ 但人家不只硬體強 內核也是很厲害的啊👍 火鍋吃法是一人開一鍋可以選擇不同湯頭 除了原有的小火鍋用餐方式 菜單也新增了日式下酒料理以及各項酒類 ✨招牌人氣雙人套餐 美國安格斯無骨牛小排+金鍋盃航空母艦 有兩盤菜盤、湯頭與附餐 ➡原味白甘蔗湯頭使用白甘蔗、溫體豬大骨、雞骨、玉米等新鮮蔬菜慢火熬製72小時，加入玫瑰岩鹽與鰹魚骨粉提味喝起來溫順甘甜，覺得湯底很需要讚賞一下，吃完是不會嘴乾口渴的，能明顯感受到店家堅持不使用人工調味在湯頭中的用心❤ ➡選用肉中之王的安格斯牛PRIME以上等級牛小排，那個油花分布很是讓人心動啊！入口即化的鮮嫩口感涮在牛奶鍋裡帶著香甜奶味，立馬成為我的白飯殺手 ➡招牌的海鮮航空母艦內有9種海鮮品項 不呱張就是放好放滿的9種 包含蛤蠣、中卷、生蠔、鱸魚、鮑魚、 北海道大干貝、草蝦王、海草蝦、天使紅蝦，每一樣都是水準在線，愛吃海鮮的人絕對會非常滿足😚 顆顆品質飽滿、該軟Q的軟Q該彈牙的彈牙，這一盅真的是有夠奢華霸氣 蝦子還可以做烤的❗ 這場吃下來真的飽到天靈蓋做夢都會笑😊 ➡除了火鍋也是有下酒菜 像是明太子山藥、牛肉金針菇捲、番茄捲等，都是味道不錯的小酌好朋友 📌金鍋盃x斌當酒場 在行天宮站附近從1號出口步行5分鐘左右 地址： 台北市中山區吉林路125-4號 IG： @jinguobei #金鍋盃 #行天宮站美食 #行天宮站 #行天宮美食 #行天宮 #松江南京美食 #中山區美食 #中山區 #火鍋 #海鮮鍋 #海鮮 #晚餐吃什麼 #深夜食堂 #晚餐時間 #台北美食 #訪吃行天宮 #訪美食 #popyummy #吃貨#相機食先

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該如何選擇外食？健康便當店

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2024韓國最新妝容趨勢！知性姐姐都在畫的「初秋裸感奶茶妝容」五大重點教學～

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➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 台北市大安區 · Vivienne Westwood Cafe：台北東區搖滾少女心的下午茶套餐！

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不專業美少女戰士靈感妝容（水手月亮）🐰🌕

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韓系眼影盤！Wakemake柔霧經典16色眼影盤 26mute rose blurring 搖搖液態腮紅開箱

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