【電影】如果 愛情能夠刪除重製 我們重新相愛的可能性是？

【電影】如果 愛情能夠刪除重製 那麼重新相愛的可能性是？

你認為愛上一個人需要多久時間？1天？1個月？還是1年？有人說墜入愛河只需要8.2秒，也有人說兩眼交會的第6秒就會愛上對方，如果愛的記憶能被刪除重製，那我願意刪掉那些爭執的回憶，重新再給我們一次機會，記得⋯在6秒之後接住我。 我認為所謂的經典，就是無論劇中的人物已在現今如何的老去，但影片的內容與蘊含，給予生於任何世代的人們，其情緒價值的影響力仍然無可抹滅，2004年由Michel Gondry導演出品的《Eternal Sunshine of the Spotless Mind》，台灣翻譯為《王牌冤家》，就是這樣的一部作品，即使過了20年，它仍然擊中所有曾經心碎或正在心碎的人的心。 本人是只要是喜歡的電影，如果轉台看到或是在串流上看到，就可以不停重看的那種人，我們追求的不是片段補漏，而是一種心情重溫。這部片我並不是第一次寫它，之前在做電影金句系列的時候就有提過，但並不深入也不完整，甚至有點凌亂，直到前幾天我在NETFILX上看到，於是又重溫了一次，然後有了一些新的想法，就想寫一篇關於它的文章。 第一次看這部片時，其實也不算很久，這部片剛上映的時候，那時對金凱瑞的裝瘋賣傻的印象實在很糟，加上當時片商又很喜歡為特定演員使用特定字眼，套用於所有那個演員的電影作為翻譯，所以這部片被翻作《王牌冤家》，說說看這個電影名字的翻譯誰會想看哪？感覺就是個大雷片，所以我從來沒有嘗試想去找來看。 直到好幾年前的某日，我在YOUTUBE上衝浪著，隨著大數據亂數推薦的歌海中揀擇著歌曲，建立個人的傷心歌單，那時候我搜尋到某個網友用這部片的片段，製作成Broken Social Scene - Lover's Spit的MV，我看了MV後因此對這部片產生極大好奇心，並將它找來看，然後深深的愛上它，也從此對金凱瑞千篇一律喜劇戲路有了超級顛覆，原來金也能難得演正經角色，或許這就是成為喜劇演員該死的副作用吧？人們只期待你成為他們希望的樣子，而不是真正的去看見你可能的深度，與原來的樣子。 歐洲史上最美的王后 《茜茜皇后》不羈的浪漫愛情與一生 《王牌冤家》的故事其實很簡單，就是一個跟女友分手的男子「喬爾」，某日想找前女友「克萊門汀」復合的時候，卻發現前女友不知道是裝不認識自己還是怎樣，對他表現得很陌生，彷彿不認識一樣，還在他面前熱吻新交的鮮肉男友，讓他既氣憤又傷心，然後才從自己妹妹的口中得知，前女友去了「忘情診所」做了斷捨離手術，將與他有關的記憶全部刪除，好免於經歷心痛的過程，喬爾無法接受女友如此的絕情絕義，一氣之下他也跑去「忘情診所」，決定跟克萊門汀一樣，將她徹底從腦海中抹除。 聽起來是一個很尋常的分手故事，一個你我都曾經歷過或正在經歷的悲傷過程，那時的我們，都巴不得希望有個人或是有個什麼，來幫我們帶走痛苦，還是睡一覺起來就失憶，不再記得關於這個人的一切，或是因為觸景而傷情，也不再為了曾經的對話感到痛苦與憤恨，能有個機器一鍵刪除多好，讓心情回到那平靜又陽光燦爛的美好狀態。 這就是當初導演跟朋友閒聊的時候隨筆寫下的靈感，於是他用一種直觀的視覺影像，帶著觀眾進入喬爾的腦內，用一種倒敘的方式，讓我們跟著喬爾重溫他跟克萊門的交往回憶，然後身歷其境後再看著記憶隨著刪除而崩解，讓這一場斷捨離手術不只是奇幻而已，而是活生生血淋淋的令人心痛，正是Michel Gondry科幻的拍攝手法，讓這部片成為雋永的經典。 片頭看似兩個偶然在火車上相遇的男女，彼此卻早已不認識對方，身穿橘色帽T，染著代表憂鬱的藍色髮色的克萊門汀，像是重新墜入愛河的小女孩，面對著這個沉默少言的靦腆男孩，忍不住想與對方搭話的肢體動作，而喬爾則是如同初遇克萊門時，被她的橘色帽T吸引，兩人更不知道自己正隨著潛意識，前往的目的地是最初相遇的地點-蒙太克沙灘。 失憶後又重新墜入愛河的喬爾與克萊門，兩人在沙灘上度過一夜後，回到了克萊門家前，一個陌生男子與喬爾沒頭沒尾的奇怪對話，導演才開始訴說兩人失憶前的故事，也就是喬爾斷捨離回憶之旅，從最近的回憶開始，兩人分手的始末，後期總是吵架不停的導火線，然後是兩人的平穩戀愛期，到最後的熱戀期，隨著克萊門代表心境而染的髮色，從分手後憂鬱的藍色，回憶中平穩期的粉紅色，熱戀期的橘紅色，最後回到初識的她，是代表平靜的綠色，能清楚分辨出來兩人的當下的情感狀態。 《一切始於一見鍾情》 理科直男與文科隨興女的機場愛情故事 而喬爾透過腦內之旅，成為這些片段的第三旁觀者，這像是導演給了喬爾一個機會，去看清當下的自己脫離不理性的情緒後，才能看見事件發生時，當下對自己的不安與不自信，以及兩人為何會走到分離這一步，喬爾也因為重新體驗回憶，而為自己當初口不擇言悔不當初，想要改變這一切，想要停止刪除關於克萊門的記憶，可惜這不是時空穿越的科幻電影，最後即使懊悔，也只能對著回憶自言自語，改變不了已成的事實。 不過我喜歡導演最後安排的命定論，我想也有點像人的原罪，人終究是很難改變原始的愛情設定的，即使我們曾被同一種類型的深深的傷害過，也總是撂過狠話、發過毒誓說絕不再重蹈覆轍，但仍舊被有著相同特質的人吸引，不可抗力。片中的喬爾與克萊門，以及診所護士瑪莉皆是如此，喬爾在做完手術的當天，隨著潛意識的指引前往蒙太克沙灘，而克萊門則是在同一時刻，小男友派翠克陰錯陽差的暗示之下，決定前去那個陌生又熟悉的沙灘，於是命運又將兩人拉在一起。 而診所護士瑪莉也是做過消除手術的患者，結果她仍舊重蹈覆轍，再次搞上有婦之夫的診所醫生，在知道真相後羞憤不已，於是後來她偷走所有病患的資料，然後將它們寄還給主人，從一個當初的小迷妹人間清醒，而喬爾與克萊門坐在車上，聽著彼此手術前的錄音帶，滿滿對彼此抱怨與憤怒，已經不再那些情緒狀態的兩人，忽然對對方感覺羞愧，也對自己不理智的情緒語言感到難為情。 當我聽著喬爾與克萊門的錄音時，只聽見「我如何、我怎樣、我覺得」，都是以「我」為開頭的情緒抱怨，以及兩個對自我感到不安與不自信的靈魂，認為自己才是這段關係裡的唯一受害者，最後不再有餘裕站在對方的立場思考，只為了傷害對方，為了贏該死的面子，說出與核心問題完全無關的惡毒之語，說穿了他們問題中心在於對自己的價值感，喬爾對自身的不自信，於是將害怕被拋棄的恐懼，轉化成用羞辱與不信任的語言來打擊克萊門。 人生如戲 在不同的位置就得有不同的樣子 誰不是靠演技走天下的《影后》 而人際關係就如一面鏡子，克萊門則在喬爾不自信的負面言語下，也漸漸對自己產生質疑，於是變得很不安躁動。這不正是每個吵架冷戰中的我們的縮影？有時候只是想好好溝通，結果卻是變成吵架，到最後情況變得越來越失控，被情緒操控而說出最傷人的話，讓對話變成口無遮覽、爭輸贏的吵架王比賽⋯大多數的時候，我們似乎給陌生人的容忍空間，還比身邊親密的人更多餘裕，更多的諒解，就像刪除記憶後，成為陌生人的喬爾與克萊門，是不是搞錯了順序呢？ Michel Gondry導演用他獨特的影像語言，將這個簡單又傷心的分手故事，變成一首令人難忘的美麗詩篇，繼《王牌冤家》後，他陸續創作《戀愛夢遊中》、《泡沫人生》，被稱為Michel的戀愛三部曲，都是以他最擅長結合偶動畫或是後製特效剪接手法，創造一個個獨樹一格的魔幻世界，我會說這是法國人特有的浪漫情懷，他們真的是很厭惡高科技特效，迷戀著老派的影格式浪漫元素，對於數位媒體系或動畫學系的學生來說，他的作品絕對是很高質量的參考素材，而無可救藥的戀愛系，《王牌冤家》你此生至少要看過一次，經典老電影推薦大家！ 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按讚或轉分享給朋友！感謝😊大家 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

韓國旅遊地雷！五件你絕對不能做的禁忌行為

韓國旅遊的幾大雷區，你知道幾個呢？有一些看似無傷大雅的行為其實早已觸犯韓國人的地雷？ 1.不能拍路人照片，如需放上網需徵求對方同意 許多台灣人習慣在社群網路上放上自己在韓國旅遊拍攝的路人照片想跟親友甚至台灣的網友分享，這其實觸犯了韓國人的地雷。韓國人十分重視這種偷拍行為，如果不小心拍攝到路人，而照片需要放到網路上的話，未經同意時路人的部分是需要打碼的。過去甚至有台灣旅客擅自拍攝韓國路人照片而被逮捕的例子。 2.不要輕易使用韓劇的台詞，特別是髒話 圖片來源／擷取自韓劇黑暗榮耀 隨著網飛韓劇在台灣大紅後，許多人很習慣把「西八」這個字掛在嘴上。不管用意到底是什麼，實際上這句話在韓國就是非常髒的髒話。普通韓國人並不會輕易掛在嘴上，如果因為好玩就在旅韓時把這句話掛在嘴上，是真的很可能與人發生爭執。我自己的感覺是正常的韓國人不太會說這句詞(現實生活中除了路上看到怪人跟電視電影以外，生活十年多來很少聽到韓國人講出這句話。)多半會用這個詞的程度，很容易會被劃上像台灣的8+9印象，所以普通的韓國人並不會輕易說出這麼髒的話。 3.食物跟飲料不能帶上公車 圖片來源／KBS NEWS 這部分的規定其實跟台灣的捷運有點像，只是韓國連外帶飲料(沒有喝僅拿在手上)也不行。基準就是「會不會灑出來」，當然會有人說外帶咖啡拿好不就沒事了？實際上外帶咖啡就是不行，但密封的飲料可以、裝在保溫瓶裡的飲料也可以。包裝好的炸雞可以，但路邊攤買的背裝辣炒年糕就不行。一切基準建立在有沒有密封好。 4.韓國以人頭數點餐 有些人可能覺得自己跟同行都是小鳥胃，能不能兩個人點一個料理一起分食呢？答案是不行。實際上韓國還是依照人頭計算，店家最低標準多半是一個人點一份餐點。部分餐點需要兩人以上才會製作(像是烤肉、烤腸、辣炒雞、部隊鍋)，如果只點一人份可能就會被拒絕。那獨旅時飲食會不會不方便呢？答案是也沒到不方便的程度，畢竟韓國從疫情開始獨食文化逐漸盛行，也有不少上班族下班或中午會獨自吃飯，只要選擇有販售一人份餐點的餐廳就沒這個問題。如果非常想吃烤肉或烤腸卻不販售一人份時，只要跟店家表明會點兩人份還是不會被拒絕，只是可能就會吃剩許多。 5.不坐博愛座 地鐵上一般座位畫出的孕婦專用的粉紅色座位，偶爾還是會有不是孕婦的人坐。但如果是跟一般座位隔開的「博愛座區」，基本上就算有空位年輕人也不會輕易坐上去。敬老尊賢的讓位議題在韓國也吵得很嚴重，最終徹底畫出博愛座區域以後，年輕人跟老年人便有了默契，就是年輕人沒事不會去坐那個博愛坐區的位子，但老人家也請識相一點自己去坐博愛座區。 #韓國 #韓國旅遊 

想知道大家選大學都會選離自己家裡近 的還是自己想讀什麼就選什

想知道大家選大學都會選離自己家裡近 的還是自己想讀什麼就選什麼呢 如果是比較遠的學校是住宿還是租房子呢 費用都是自己出還是家裡 最近好煩惱這些問題 明明已經學測選好了學校 但媽媽又在碎碎唸太遠 還說要一起搬去說比較省錢 但她給我的感覺就是想在我們這個地區附近的學校就好 這樣又變成假如她要求 我又要考慮準備指考... 不能完全放心的感覺 我們家一直都是單親 媽媽也都一直把我好好安全的圈養 不讓我太放養的那種... 對她的這種禁錮住的感覺感到非常的焦慮 不安 其實平常感情是非常好的 但可能因為這樣 媽媽非常依賴跟黏 有時候也會有情緒勒索不合的情況爭執出現... 齁 不知道我在打什麼 總而言之 我想問大家 如果是我這種情況會怎麼選擇跟怎麼理性溝通？ 還有上面一些問題希望可以告訴我建議❤️

【心測】告白氣球測你的戀愛模式

想像在主題公園中看見心儀的異性，你想把氣球送給對方，你會選擇甚麼顏色的氣球？ A 紅色氣球 B 藍色氣球 C 黃色氣球 D 白色氣球 你知道你自己的黑暗面是什麼嗎？測測看就知道 從你選擇的氣球顏色看出你對愛情的模式，選好就往下看答案！！！ A 紅色氣球 外表看似外向開朗，但過去的戀情陰影會讓你戰戰兢兢。不善於表達內心想法，為了維繫感情總會選擇配合戀人，隱藏自己。主動、有同理心，附有耐心的對象會更容易理解你。建議相處時與另一半多溝通，不要害怕衝突才能長久維持感情。 B 藍色氣球 你的人際關係極好，而且有著獨特魅力，擅長製造氣氛！在戀愛時的你，總能帶給戀人快樂的能量，懂得適當撒嬌增加情趣。純真的個性讓你在對方的眼中像是小公主般。若另一半的性格是樂觀好動、能溫暖待人，是更有利於感情關係的。 夏季的尾聲你擁有抓住戀愛訊息的雷達嗎？ C 黃色氣球 在戀愛時十分坦率、直接，喜歡掌握主導權。習慣有話直說，難以避免會與對方有比較多的爭執。選擇願意與你理性討論，不敷衍逃避的另一半。其實有時讓對方參與討論，降低掌控與能夠營造更舒服的相處模式喔！ D 白色氣球 看似隨和、平易近人，但其實是缺乏想法與主見。在做抉擇時經常猶豫不決與不知所措，最常見的回覆是「都好」。你的理想型應要具備領導能力，同時能夠鞭策你前行。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

好朋友就是這樣呀！探險活寶對於BFF好朋友的18個超ㄎㄧㄤ定義，通通講進心坎裡！

探險活寶對於好朋友的定義就是這樣！擁有共同永遠聊不完話題，一樣的興趣，一起的回憶，一起的主題曲（還會一起唱），好朋友之間不必偽裝自己，可以開心的做自己！不論曾經有什麼爭執，好朋友總是會原諒對方。以下的gif既可愛又ㄎㄧㄤ ，卻通通說到心坎裡，喜歡的人，趕緊分享給你的BFF吧！ 1.當你的好朋友一點也不害臊的跟你分享他的熱戀對象 2.當你們一起抱怨那些人生中出現的討厭婊子有多麼可恨！ 3.當你們要響應Dry July挑戰，但其實你一點都不喜歡！ 4.當你們一起去夜店玩，被穿著時尚的帥哥辣妹搭訕。 5.當你的好朋友正要和你分享八卦！ 6.聽完好朋友講了一堆驚人八卦後… 7.當你們一起徹夜趕作業並喝了RED BULL提神，卻好像沒用（窘） 8.有一天突然發現舊手機裡的有一些你和好友幾乎快遺忘掉的照片，就這樣勾起了你們曾經美好的回憶！ 9.當你們經常地換穿彼此的衣服。 10.耶！正在播放我們的主題曲呢！ 11.當你們同時想到要去同一間餐廳吃早午餐！（果然是朋友才會有的默契） 12.當你們一起敷完臉，感到肌膚滑嫩無瑕疵！ 13. 跟好朋友一起吃飯，完全不用顧慮餐桌禮儀，因為他們一點都不care！ 14. 好朋友之間一個眼神就等懂對方在想什麼。 15. 你們最喜歡一起去旅行！ 16.一路上總是有說不完的話題，探險不完的地方 17. 有時候會因為不重要的小事吵架，吵到最後自己也不知道在吵什麼（笑），於是就語無論次亂吵。 18. 不管怎麼吵架，最後你們還是會擁抱和好。 資料來源： http://www.buzzfeed.com/jemimaskelley/i-am-lsp?bffb&utm_term=4ldqpgp#.xkrg8oEKZ0 （翻譯：Mako)

出現這10種壞習慣，你要注意了，可能是讓你們感情變淡的元兇！

「愛情」這兩個字不僅僅是你愛我，我愛你這麼簡單而已。一段完美的關係，是可以讓人感到快樂和健康的。但請記住，成功的關係是需要溝通、尊重和兩人各自良好的習慣。看看以下幾點，當出現這些壞習慣，很可能就是讓你們良好的關係轉變的危機！ 1、努力的想讓他/她變更好 世界上沒有人是完美的，也沒有人可以磨合成完美的人，所以不要期望自己可以改變他人。可能你只是想讓他更好，但事實上只是會讓對方心境從焦慮轉變成對你的猜忌，懷疑你是否愛的是當初的那個自己。 2、撒謊 善意的謊言是可以減少一些爭執沒錯，但久了卻破壞彼此長期所建立的信任關係。當兩個人想更好時，信任是關鍵。有信心的伴侶，絕對會尊重彼此的感受。 3、不在乎別人眼光在大庭廣眾之下吵架 好像在家吵不怕一樣，在公共地區吵架的情侶，可是讓周圍的人都覺得彆扭了。如果一個不懂得在乎眾人感受的人，想必在兩人關係中也絕對不會在意另一半的感受。 4、不吵架 其實吵架不全然都是壞的，但得選對時間地點來吵。在一段關係中有不同的意見是一定會發生，但要避免使用尖銳傷人的詞彙，必須清楚的說出自己真正的想法與感受，配合眼神的交流讓對方知道你的感覺。切記，床頭吵床尾和，當天的不愉快一定要當天處理完畢。 5、什麼事都不說 根據一項研究報告顯示，年輕的情侶們維持良好感情的方法，是當彼此敞開心胸談論兩人感情的問題，會比把問題埋在自己的心裡還要更好。沒有人是會完全讀懂你的心思，所以請試著表達自己的感受讓對方知道。 6、忘記原諒對方 人都會犯錯誤，如果還常常將那錯誤掛在口邊，不僅會傷害彼此關係，也可能引起不必要的緊張和焦慮。試著同理對方為什麼會有這樣的想法和作為，會讓彼此在感情裡懂得互相體諒。 7、缺乏自信 沒有自信的人在一段關係裡會出現自卑、嚴重時甚至會性慾低下，這可能使兩人的情感逐漸少去火花。一定要相信自己在對方心中是美麗的，找到自信的來源。 8、不斷地和過往做比較 每發生一件事情就搬出過往的情人或事件，一直和過去的人事物比較。這可能會導致兩人關係裡不切實際的期望。 9、做任何的事情都要膩在一起 人雖然是群居動物，但卻都需要一些獨處的時間。孤獨一人的時候會有更多思考的機會，甚至可能讓自己反省與成長，進而提升彼此的關係，讓兩人之後在一起的時間更有價值。 10、把對方的好當作理所當然 一定要時時刻刻記住在一起的初衷，為什麼你會喜歡那個特別的人。請時常表達自己的愛意，而不是認為對方對你的好是必須的，讓兩人的關係保持在雙向的給予和接受。 ​（以上圖片來源: https://www.pinterest.com/） 資料來源： http://elitedaily.com/

INFJ原生家庭塑造極端○○的人格，共感情緒過強，拒絕別人竟有「罪惡感」!

根據MBTI十六種人格類型統計，INFJ在群眾中佔極少數，究竟INFJ的原生家庭擁有怎麼樣的特質呢? 其實一個人的「性格塑造」與「原生家庭」有著非常深厚的關聯性，本文將探討INFJ原生家庭所創造的人格特質。 INFJ原生家庭01. 情感深厚 INFJ的家庭通常在一般人眼裡都是正常無奇，事實上他們的家庭中還是有些狀況，像是父母其中一方脾氣暴躁、在家中對孩子事務一問三不知、甚至有婚外情......等，雖然他們在夫妻關係上有些情況，不過對於孩子的關愛還是有的，經濟上相較也是比較富裕，所以基本上孩子不會脫離正常的社會軌道，INFJ偶爾對於父母還是會有抱怨，但是INFJ能夠理解父母的難處，整體上家庭感情通常還是比較緊密的狀態，INFJ一般很難跟原生家庭做到真正的斷捨離。 圖/ Pexels Agung Pandit Wiguna 👉另一半生活習慣很差，5種建議幫助你改善伴侶的行為習慣 INFJ原生家庭02. 自主獨立 INFJ的家庭背景常常是父母雙方職業都非常的忙碌，孩子成長過程很多都是放養，父母更是鮮少出現在家長會中，他們不會很嚴格的督促成績，但是你也不能夠過於離譜，在這種環境中INFJ很多時候都需要獨立靠自己，久而久之培養出他們的觀察力極佳，很會注意他人的眼色。 圖/ Pexels MART PRODUCTION 👉如何降低購物慾? 提供5招改善腦波弱毛病!想存錢的趕快看! INFJ原生家庭03. 害怕爭執 INFJ的父母感情通常都有一些問題，對於INFJ小時候最害怕的就是父母吵架，因為一吵下去就是東衰西摔，大吼大叫搞得全家壟罩低氣壓，因此INFJ長大後遇到另一半時，他們都會出現逃避爭吵的現象，或是一爭執就瘋狂低頭道歉，導致INFJ常常都會忍氣吞聲。 圖/ Pexels Yan Krukau 👉交友軟體遇到「感情詐騙」!切記5大重點，愛情詐騙遠離你! INFJ原生家庭04. 同理心 INFJ自小就知道不能給父母造成困擾，因為他們很忙，工作也很辛苦，所以INFJ擁有非常強大的共感情緒，在做任何決定之前，他們都會想一下對方的立場，有時候甚至過於好心反倒被別人欺壓，就算拒絕別人後，INFJ也會自行腦補一堆很糟的後果，最終搞得自己心累。 圖/ Pexels SHVETS production 文章首圖/ Pexels Ivan Samkov 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉「姐弟戀」4大注意事項，年齡根本不是問題，心態才是關鍵! 👉我們愛對方為什麼還是一直吵架?越相處越累，是否要分開?! 👉吵架時「愛冷戰」的星座男TOP4，不溝通忍到讓你受不了! 👉容易沒新鮮感的星座TOP3，不安定的靈魂悄悄變心! 👉男人不喜歡你的6種表現，中一半建議直接放棄，別再欺騙自己! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #infj原生家庭 #infj #mbti人格分析 #個性分析 #mbti #原生家庭 #人格特質 #卑鄙夫婦 #愛情 #感情 #戀愛

🌱誰說內向敏感型人格不能在職場中發光？找到意義感，不用假裝外向也能達到成就！🌈

你的成長經驗中有沒有過這樣的經歷？課堂中，老師要你乖乖安靜，不要再班上打打鬧鬧。生活中，父母要你安安靜靜乖乖讀書。亞洲教育把我塑造成標準的「乖小孩」。我一直活在這樣的教育體系框架裡，一直到最近幾年才發現。 內向者從小就乖乖聽師長父母的話，這樣的個性通常都會吸引長輩喜歡，但在進入職場後卻一夕之間改變。內向者會猛然發現職場的世界觀和小時候學習來的完全不一樣。職場前輩告訴你：「你要主動爭取機會，不能再這麼安靜，不然就會被其他人佔便宜，會吃悶虧。」 像我這樣的內向者，真的會覺得： 「欸，工作和學校的規則根本不一樣啊！」 本文和你分享《安靜是種超能力》這本書，帶你解析「內向人面對職場變化時，可以做的應對方法」。 影片版看這裡 ⬇️ 《安靜是種超能力》在講什麼？ （圖/ 張瀞仁 個人網站） 《安靜是一種超能力》專為內向型人格者而寫，幫助讀者認識內向者的潛在力量，並學會如何將這種力量轉化為生活、職場和人際關係的優勢。書中透過實例、研究數據和作者的個人經歷，探討安靜如何成為專注、觀察力和創造力的來源。 作者 張靜仁（Jill）是一位專注於心理健康、自我成長與職場適應的作家及講師。擅長結合心理學與職場經驗，幫助讀者透過內在的安靜力量解決外在挑戰。她曾擔任知名企業顧問，並在國內外演講多次，致力於傳播「內向者優勢」的理念。 （圖/ 《安靜是種超能力》博客來） 內向者在找工作 / 轉職前要思考？ 1⃣️ 想想小時候的自己喜歡做什麼？ 如果你小時候是喜歡當老師，是因為你喜歡分享、喜歡比別人博學多聞的感覺、還是你單純喜歡站在講台上。從小時候的夢想出發，有時候可以發現現階段沒發現的盲點！ 2⃣️ 什麼樣的工作會吸引你？ 作者唸的是「運動管理碩士」，對於公益、慈善相關研究很有興趣。之後也到非營利組織工作，社會價值對她來說非常重要。 3⃣️ 你羨慕什麼？ 也許你羨慕明星的身材、職業運動員的收入、總統的收入，但你會去追求嗎？有些羨慕就只是「羨慕」，如果動機夠強烈，你就會開始往那個方向去。找到你真正羨慕的事情，那可能就是你真正想做的事。 4⃣️ 你的天賦是什麼？ 什麼事情是你做起來事特別輕鬆、毫不費力，輕鬆就能達到讚美。多方嘗試、找到自己擅長做、而且喜歡的事。 （想想小時候的自己喜歡做什麼？圖/ freepik） 在思考以上四點的同時，首先必須要知道： 世界上沒有一樣工作是為妳量身打造的，只有比較適合我們的工作。我們可以提供最大價值的「工作」而沒有「最舒服的工作」。 怎麼有效化解職場衝突？ 內向者最害怕衝突了，但職場上難免遇到意見不合、立場不同的爭執。遇到這樣的情況時，你可以試著： 1⃣️ 先離開，但要記得回來 衝突發生的當下，對內向者尤其難受，加上腦中一片混亂。建議內向者可以先離開衝突現場，但要記得回來衝突起點，面對並解決 2⃣️ 運用同理心傾聽，但不等於同意 不打斷、不插話、用心傾聽對方在意的事、了解對方的立場，這應該是內向者最大的優勢了。 3⃣️ 把握溝通機會 有些內向者不喜歡表達自己的情緒或想法，特別是在高壓的情況下，他們會在腦中排演話說出口可能發生的一百萬種場景，越想就越不願意說。但是！當下不開口，就會錯過溝通的機會。所以下一次遇到這樣的場景，試著讓自己說出口吧～ 4⃣️ 放下 內向者是善於思考的人，容易把所有資訊都放進腦袋的長期記憶庫。衝突解決後，就不要再把事情放在心上。「放下」是每一個內向者需要練習的事。 （內向者最害怕衝突了。圖/ freepik） 越內向越要往前坐，越內向越要站上台 克服緊張的方法有兩種，一種是「脫敏」；另一種是「意象訓練」。 作者在書中提到的「越內向越要往前坐，越內向越要站上台」就是其中一種“脫敏”的方法。 脫敏：不斷地讓自己暴露在恐懼的事物中，讓大腦的杏仁核逐漸降低敏感度。 意象訓練：在腦中進行正向增強，利用想像完美狀況，讓自己體驗平靜而美好的場景，進而補充能量。 （越內向越要站上台。圖/ freepik） 如果你是主管，試著了解內向人的思考邏輯，把人擺在正確的位置，最大化內向人的能量。 如果你是職場新鮮人，了解自己內向的特質，把精力放在對的位置，不必假裝外向，你也可以在職場中閃閃發光。 參考資料 📖 👉🏻 立場不同、意見不合時該怎麼做｜Jill Chang 個人網站 👉🏻《安靜是種超能力》：寫給內向者的職場進擊指南，話不多，但大家都會聽你說｜張瀞仁｜博客來 👉🏻 站上舞台吧，不會比閒聊可怕的 ｜Jill Chang 個人網站 

雖然戀愛中很難不幼稚，但是只要做到這四點，感情不但可以更上一層樓，還能手牽手邁向成熟穩定的戀情！

談一場幸福的戀愛其實並不代表擁有一段成熟的關係，應該是說，每個人面對感情或多或少都容易失去理性、可能容易變的幼稚。其實不管男生女生，有時候和另一半吵架的時候，腦袋裡就是會不小心飄出:天啊！你也太幼稚！雖然久久一次沒關係，但是時間一久其實還是很不行啊!今天就來讓我們一起看看可以感情變得更成熟的四個小秘訣，也許妳已經很滿足於現在的相處模式不想多做改變，但還是可以參考看看囉！ ​（圖片來源: @jongsuk0206 Instagram） #溝通很重要 雖然這點已經出現在無數兩性愛情文章裡，但就看它出現率這麼高，妳也一定要知道溝通很重要！ ​（圖片來源: @geungbee Instagram） 很多人都說吵架時必須靜下來溝通，但小編覺得這有點太夢幻，畢竟兩人當下都失去理性了怎麼可能真的談出什麼結果呢？認真來說，其實只要兩個人在一起，不管是生活中的大事小事都必須培養溝通的習慣。雖然很多時候都是其中一方讓步，但是不斷退讓的結果就會導致之後的爆發爭吵。所以說，女孩們還是要記得和另一半培養溝通的能力，這樣才能避免掉很多無謂的爭吵喲 ​（圖片來源: @ji___silver Instagram） #要多愛自己 想要愛別人，就得要先愛自己，如果妳並不開心，那被妳深愛著的另一半怎麼會感覺到幸福呢？ ​（圖片來源: @j876my Instagram） 當我們正在戀愛，一定會想把最好的給對方，想把所有的愛都奉獻出去，但女孩也千萬不要忘記愛自己啊！要對自己好一點、多疼自己一點，當妳內心開始富足，一種自信的氣場就會油然而生，小編相信只要擁有這樣的氣場，不用真的掏心掏肺的奉獻，對方也會更愛妳的~ ​（圖片來源: @gogosing_ Instagram） #要懂得原諒也要會道歉 真的覺得這點超重要啊！雖然有時候小編也會被男友莫名的女性友人激怒到失去原諒能力，但是適時原諒道歉的能力真的很需要培養。 ​（圖片來源: @gogosing_ Instagram） 不管對或錯，其實兩個人在一起就是一個互相，雖然有時候女孩很容易被一時的情緒綁架，但在冷靜下來後還是應該好好思考，必要時也要給對方一個道歉。雖然原諒這件事並不簡單（如果是大事的話），但是還是希望女孩能有讓自己真正放下的原諒能力啊！ ​（圖片來源: ＠doyeong__2 Instagram ） #尊重兩人的不同 在不一樣的家庭裡長大的兩個人當然就會有很多不同的習慣囉！ ​ （圖片來源: @geungbee Instagram） 其實只要不是能夠嚴重干擾生活的習慣或喜好，偶爾陪陪另一半去做他喜歡做的事也很棒啊，一來可以更了解他的愛好，二來也可以讓兩人的關係更親密，如果女孩真的覺得無法一起參與，那麼給另一半一點自己的時間也是很棒的唷 ​（圖片來源: @geungbee Instagram） 雖然戀愛這種事就是說的容易做的難，只要踏出一步開始改變，相信兩個人的感情一定可以變得更好更穩固。雖然中間可能會有一點爭執磨合，但只要兩個人一起有共識，一定可以一起手牽手邁向成熟穩定的戀情的！ 資料來源： 整理報導

#文長 真的很火大，已經至少十次以上了 我朋友每次都喜歡強詞

#文長 真的很火大，已經至少十次以上了 我朋友每次都喜歡強詞奪理 硬要一直辯一直爭 因為她好像有癲癇還是什麼的疾病吧 每隔一小段時間就會劇烈抖動一次 上次我跟她一起從科任教室走回班上時 她自己邊走邊滑手機 然後自己又抖了一下 突然發飆叫我不要撞她 (但我靠左走 她在右邊) 然後我解釋了沒有撞她 她卻一直用很肯定的語氣一直說是我撞她 那個時候我有認真且嚴肅的告誡她 不要每次都莫名其妙的硬要辯硬要掰 我是真的生氣她這樣 結果她卻一臉雞掰的說 我知道啊~可是我爽啊~ 今天 也就是剛剛 體育課結束一起走回去的時候 另外兩個朋友說要去合作社 我和那個人就要先回教室 然後她又來了== 我前面那兩個朋友左轉往合作社走 (我和那個人的方向是直走) 然後那個人自己邊滑手機邊往左跟著走 接著我就跟她說: 欸不是那邊啦 我們要回教室吧 結果她又開始辯說 是你一直往我這邊擠我才會往左的 幹你娘咧 我真的覺得莫名其妙 走錯路又不是多丟臉的事情 為什麼老是要誣賴到我身上 因為這種莫名其妙的小事爭執 平常她數學有不懂的問我 我解答完之後她又要拗說自己不是不會 是因為... (各種理由) 這種人我真的相處的好累，但她又是我們四人小團體的其中一個 沒辦法跟她徹底絕交啊.... 唉 講也講不聽 真的很討厭明明自己沒做的事卻老是被她誣賴

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