野瘦派-主打彩虹飲食法的高雄健康餐盒~少油少鹽多色蔬果低卡路里的健身餐盒~全新開幕的高雄楠梓健康便當野瘦派

為了要保持健美的身形體態每日都要對每一餐的熱量精打細算嗎?全新開幕的高雄楠梓健康便當-野瘦派精準掌控每份便當的卡路里讓你能夠方便掌握每日熱量所需野瘦派的便當食材皆為少油少鹽以接近原型食物為主~讓大家吃得安心無負擔 野瘦派 野瘦派地點位於高雄楠梓加工出口區靠近後勁溪的益群橋附近店內招牌以野獸猩猩為形象很有潮牌鮮明又動感的風格 木耳酸辣湯 飯前來碗餐前湯可以潤滑腸胃減少正餐攝取的熱量~更能夠有效控制體重而且野瘦派的木耳酸辣湯是採用無添加勾芡以多小時熬煮木耳的方式讓湯頭的甜味和濃稠感皆來自於天然木耳本身 整體喝起來會比較順口甘甜也讓整碗酸辣湯比一般常見的酸辣湯降低不少熱量 野瘦派主廚餐盒 野瘦派主打【彩虹飲食法】主張的就是攝入多彩的蔬果食材給予身體豐富的營養素因此在菜色上的選擇更加豐富多樣 ​另外它們的便當餐盒皆可以加購成為雙主餐香煎嫩牛排總合為572大卡加上野瘦拋拋雞107大卡，總和大概為6~7百大卡左右嫩煎雞腿排總合為597大卡加上野瘦嫩雞胸92大卡，總和也是不超過7百大卡正常單主菜便當熱量介於6百至1千大卡左右而野瘦派少油少鹽的健康便當讓你即使吃到雙主菜熱量也是低於市售變當的平均值! ​🔸香煎嫩牛排+野瘦拋拋雞 香煎嫩牛排的口感軟嫩不會因為少油的關係而太過乾柴主要使用黑胡椒增添風味 ​野瘦拋拋雞就是打拋雞肉因此口味上增添少許辛香味配著紫米飯吃相當下飯添味 ​🔸嫩煎雞腿排+野瘦嫩雞胸野瘦嫩雞胸是無太多添加的原型肉品吃起來比較清淡~只有少許調味粉添味但口感上軟嫩不乾柴!雞胸肉吃起來當鬆軟 ​嫩煎雞腿排則是四種主菜中吃起來最好吃品項雞腿排外皮咖啡色微焦~口感微酥脆雞肉本身油度與嫩度適中很像是健康版本的北京烤鴨吃法 活動資訊 & 菜單 【慶開幕活動】8/21-8/251.購買2個餐盒即贈品牌環保便當袋1個2.購買4個餐盒即贈品牌零錢包1個 營業資訊 📍 高雄市楠梓區惠民路79號⏰ 11:00–19:30🚷 週六日公休☎️ 0913131512 #野瘦派 #楠梓區 #楠梓美食 #楠梓區美食 #高雄美食 #高雄午餐 #高雄晚餐 #高雄餐廳 #高雄食記 #高雄小吃 #高雄必吃 #高雄必吃美食 #高雄美食推薦 #美食推薦 #健康 #健康飲食 #健康便當 #高雄便當

最強療癒系飲品！葡萄王康普茶推迪士尼限量典藏款包裝

編輯/Karen W. 最強療癒系飲品！葡萄王康普茶推迪士尼限量典藏款包裝。 眼尖的人應該有發現，在今年上半年NETFLIX最強台劇《人選之人—造浪者》與MyVideo冠軍戲劇《最佳利益2、3》中，都有看見葡萄王康普茶的蹤影，該品牌2023下半年度將繼續走在話題最前端，除了有優質台劇由簡嫚書、賴雅妍主演的《沒有你依然燦爛》置入，而作為全台最受歡迎的康普茶領導品牌，也搭上迪士尼百年慶熱潮，推出4款限量典藏版包裝，包含米奇、米妮、唐老鴨與黛西的超可愛瓶身，身為迪士尼控的你絕對要將他們一網打盡！ 近年即使物價飛漲，一杯手搖飲的價格甚至逼近便當價，也抵擋不了台灣人熱愛喝飲料的習慣。不過隨著消費者愈來愈重視健康，但同時又想喝飲品來療癒日常，使得各大超商都能買到的「機能茶」，已然成為台灣人最熱愛的選擇之一，其中在機能茶票選第一的「葡萄王康普茶」，不僅創下5天熱賣45萬瓶的佳績，身為康普茶的領導品牌也不斷推陳出新，奠定屹立不搖的回購率！ 葡萄王康普茶遵循傳統康普茶製法，保留對人體有益的「微生物群」等多元營養成分，並運用獨家葡萄王破壁鮮萃技術®，使紅茶釋放更多對身體有益的茶多酚，更添加雙纖配方和鳳梨酵素，促進新陳代謝、有助排便順暢，機能再升級！除了紫瓶經典茶香的原味以外，也有酸甜滋味的紅瓶葡柚蜜香風味，清爽有層次的口感，無論是想消暑止渴或者飯後解膩助消化，都是首選飲品！另外怕熱量的朋友們有口福啦，經典茶香風味全新升級低糖低卡配方，享受美味的同時還能兼顧健康，罪惡感不怕不怕！ 現在在各大超商、全聯及量販店等皆有販售迪士尼限量典藏版包裝的葡萄王康普茶，數量有限，勢必引發搶購熱潮，趕緊手刀把4款可愛瓶身帶回家，不管是在大啖美食後來上一瓶助消化，或是想要健康地暢飲止渴，讓超療癒的葡萄王康普茶迪士尼限量典藏版，滿足你的身心靈吧！

豆子洋食商行｜東海早午餐推薦！獨棟白屋用餐超有 fu！

東海人不可能不知道這家吧！豆子洋食商行去年三月換址再回歸，白色獨棟小屋坐落東別，空間變得更舒適。有丼飯、火鍋、雜炊、炸雞、鬆餅與沙拉，不論想吃早午餐或下午茶都非常適合！ 醬燒牛肉飯肉嫩份量多，鹹甜醬汁拌飯很開胃。還有沙拉、味噌湯，吃完剛好不會太負擔！ 身為火鍋陣線聯盟的一員，這裡的風味鍋和壽喜燒也是不錯的選擇。所有底料都會幫你煮好，負責吃就對了！ 而「炸雞鬆餅」向來是他們家的招牌，看似衝突的鹹甜交織，其實吃起來還蠻不錯的！ 脆皮炸雞帶點鱗片感，搭配楓糖和鮮奶油霜，熱量什麼的，暫時先放一旁啦～最近有聚餐需求的朋友不妨參考看看！ ────────────── 【 豆子洋食商行 】 ▸ Instagram｜@doob2_cuisine ▸ 地址｜台中市龍井區新興路27巷16號 ▸ 電話｜04-26329668 ▸ 時間｜11:30-21:00 ▸ 外送｜Uber Eats ────────────── ✎ 每人低消 $60（120cm以下則免） ✎ 用餐限時 120 分鐘 ────────────── 20231009 #別墅裡的一百種味道 #百味新聞 #台中百味 #豆子洋食商行 #豆子洋食 #東海 #東海大學 #東別 #東海別墅 #台中鬆餅 #台中火鍋 #東海早午餐 #龍井早午餐 #台中早午餐 #東海咖啡廳 #龍井咖啡廳 #台中咖啡廳 #東海甜點 #龍井甜點 #台中甜點 #東海美食 #龍井美食 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦

新品-元本山脆烤海苔 椒鹽風味/甜辣風味 酥脆好吃解饞 每包熱量只有120大卡 !美味與熱量間不再糾結 

從小就愛吃的元本山海苔!!還記得小時候過年最希望收到的拜年禮盒就是元本山海苔啦~ 和親戚小朋友一起玩邊吃著 !回想起無憂無慮的童年真是懷念呢!現在長大了，每天努力的充實自己外喜歡在閒暇時間玩電腦、看影片，讓自己好好放鬆這時候怎麼能少了好吃的零食 !! 又到了零食櫃補貨時間啦~~這天在全聯看到元本山新出的 #元本山脆烤海苔精選高品質海苔，經獨特烘烤調味技術口感爽脆超解饞！(º﹃º )⁡ #元本山脆烤海苔 每包熱量只有120大卡 !美味與熱量間 ! 不再糾結啦 ~~元本山脆烤海苔共有出兩種口味唷 ~ #元本山脆烤海苔椒鹽風味重口味首選，以黑胡椒等香辛料特調完美比例微甜與椒鹽鹹香滋味加上酥脆口感，忍不住一口接一口 !讓人越嚼越香超涮嘴的零食推薦 !!⁡ #元本山脆烤海苔甜辣風味有點像韓式風味，鹹甜又微辣 ~加上酥脆口感，當下酒菜也意外的搭配呢 !!推薦給喜愛韓式風味的朋友 #元本山脆烤海苔夾鏈袋包裝設計，吃不完也不怕軟掉!讓我每次都可以享受酥脆好吃的口感 ~每包僅有120大卡熱量全素、無防腐劑且非油炸低負擔大人與小朋友都能吃得安心又解饞！居家、辦公室、追劇、聚會、嘴饞必備 ~ @motomoto_yama🛒實體通路 ：全聯、家樂福、愛買⁡ 如果你喜歡我的文章，就動動手指頭❤️一個，支持萱兒! 謝謝~ 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 #元本山#脆烤海苔#甜辣風味#椒鹽風味#烘烤爽脆#非油炸#海苔#低負擔#元本山解饞脆一下#美味#追劇零食#追劇零嘴#追劇必備#聚會必備#好吃#全聯美食

[全家Family Mart]墨式肉醬起司捲

[全家Family Mart]墨式肉醬起司捲。我吃的是肉排還是凝固的肉醬呢?

#便利商店 #超商美食 #墨西哥捲餅 #墨西哥捲 #全家 #全家便利商店 又在便利商店發現新墨西哥捲餅了 我不喜歡起司多的美食(焗烤、披薩)，但今天還是很有興致來嘗試看看 那就是全家出的「墨式肉醬起司捲」 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365488384 「墨式肉醬起司捲」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：墨式肉醬起司捲 NT 69 營養資訊：熱量 283 kcal/ 129 g；過敏原：蛋、奶、豆、麩質、堅果 製作商：屏榮食品股份有限公司 購買店家：全家便利商店 ----------------------------------------------------------------------- 「墨式肉醬起司捲」成分與營養資訊 內容：水、豬肉(台灣)、麵粉、牛乳、洋蔥、青椒、大豆油、蕃茄糊、墨西哥青辣椒、蒜粉、黑胡椒...等 詳細資訊可參考全家食在購安心平台查詢 要來碎碎唸一下 包裝上標示的成份上第一項(比例第一多)是水 除了飲料、調味醬等看的出來是液態的產品，將水標示為成分我還覺得有道理 你這明明一塊的固體，水只是麵粉、牛乳、豬肉、蔬菜等食材本身就內含的成分之一，還特地寫在第一項，感覺多餘又讓人容易誤解 落落長的成分還完全沒有起司、乳酪等乳製品成分，就只有「牛奶」而已 看來全家長期合作的的鮮食製造商屏榮(我好長一段時間都誤說成展榮)大概連乳酪絲和乳酪塊都是自己現場用牛奶製造的囉 屏榮坊(屏榮食品股份有限公司)以鰻魚加工出身，自家產品也以調味即食鰻魚、海鮮為主，但瀏覽幾項他們官方網頁時， 發現不同商品的營養標示和成分有怪怪的或互相抄來抄去的樣子 EX：白燒鰻魚0鈉含量? 鰻魚米漢堡成分沒有飯(「米」只標示在「發酵調味料」的原料)? 「墨式肉醬起司捲」拆封狀態 依舊是個熱量不高...因為很小的墨西哥捲 用全家墨西哥捲系列所特別設計的「沙拉捲共通紙襯」裝著 餡料因重力而往下沉，捲餅呈現上層略空、底部比較厚重的樣子 屬於冷藏鮮食的墨西哥捲餅系列都是已經可食用的，冷熱食隨個人喜好 但...既然起司又有肉末，照常態理論說是要微波加熱的吧? 是的，但是我個人不喜歡太多融化起司，所以我沒有加熱。 「墨式肉醬起司捲」風味 刻意將捲餅顛倒，先從看起來最飽滿的底部吃 一咬下...我頓時覺得這個捲餅内餡該不會是做錯的吧? 明明包裝袋上的圖片是肉醬、融化的起司絲和一些綠色蔬菜 但眼前這兩片肉排，怎麼說也跟肉醬相差甚遠 難道是真的微波後這肉排就會像起司融化那樣化成肉醬嗎? 但吃起來就是一塊豬絞肉壓密、壓實成的肉排，也不像是因為低溫而呈固態的冷肉醬 除了肉排、白色乳酪塊，還有半生熟洋蔥(大片和條狀都有)、青椒絲 醬料則是以番茄糊為基底，有黑胡椒和一點點的辣椒感，當然還有很多更少量的辛香料與食品添加物 到了全家官網「最夯新品」看到這項商品介紹，才終於幫我解惑 「...等熬煮拌炒而成的墨式肉醬。以豬肉餅為基底，搭配...」 原來是真的的豬肉餅(肉排)呢! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365488384 [統整]捲餅系列 [統整包]全台灣春捲&潤餅 #孤獨的潤餅獵人 [7-ELEVEN]紫豔‧法式白醬雞肉蘑菇飯捲 [7-ELEVEN]天素地蔬鷹嘴豆野菇嫩蛋捲餅 [全家Family Mart]雙重起司烘蛋捲 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

想吃又怕胖,嘴很饞嗎?也許你能試試這種高飽足感休閒零食推薦，可當餅乾、早餐、下午茶的茶麋在家高纖燕麥脆片

注重體態的我常忍不住嘴饞、想吃零食，為了讓自己更健康些，所以想找對身體負擔少、多點飽足感的零食，做了些功課後發現高纖燕麥脆片這種低GI食物還蠻適合我的！爬網找燕麥脆片推薦時看到茶麋在家CHARMY@HOME推出的高纖燕麥脆片評價不錯，茶麋在家高纖燕麥脆片用原麥搭配少油、少鹽、少糖、少添加的食材低溫烘烤製作成多種口味的高纖燕麥脆片，含有18g以上膳食纖維還添加健康益生元，這種蛋奶素可食的美味零食因含有優質植物性蛋白，也很適合有運動習慣的我，即開即食的高纖燕麥脆片不只能當解饞的休閒零食，加牛奶、優格也能當營養早餐，夾鏈袋的包裝方便想吃多少拿多少，又酥又脆的高纖燕麥脆片根本是飲食控制時的神隊友！看中意茶麋在家高纖燕麥脆片全口味免運組合，有可可、鹹蛋黃、起司、海苔口味4款各1包，加入茶麋在家官方LINE還可領取優惠碼，就選來吃吃看，沒想到一吃就上癮了！ 茶麋在家CHARMY@HOME是台灣原創的營養無負擔休閒零食品牌，品牌的英文名稱其實就已經能看出品牌的精神。官網介紹有提到茶麋在家是由一群愛吃零食的夥伴創立，一般的零食雖然能滿足口慾卻也增加會體重和體脂肪，而且高糖的零食吃完後很容易昏沉。而創立茶麋在家是希望有更多人能吃到開心吃又不會對生理、心理造成負擔的零食，享用時能有如同在家般輕鬆自在，而且隨時都可以享受美味、營養、減負擔的零食，除了幫忙補充能量，也活出迷人的自己。 茶麋在家高纖燕麥脆片目前有4種口味，可可、鹹蛋黃、起司、海苔口味可選擇，除了可購買單包之外，官網還有推出許多不同口味的4入組，購滿4包就可享8折以上優惠，為了回饋忠實支持者，買越多就有越多折扣，如果購買12入組的糜月方案，還能享受7折多的優惠喔！ 茶麋在家高纖燕麥脆片的包裝很繽紛可愛，圓滾滾的Q版麋鹿充滿童趣，不同口味還會用與食材相關的顏色來包裝，也清楚標示出哪個口味是全素、蛋素、奶素可食，除了讓吃素的朋友能看得一目了然也很賞心悅目。 包裝背面有詳細的產品解說，也有清楚標示保存期限，甚至還有建議吃法跟內容物組成結構圖，為了讓人吃得安心，茶麋在家高纖燕麥脆片還有投保2000萬產品責任險喔！ 很多有在健身的人都有聰明攝取碳水化合物的概念，燕麥是優質的碳水來源，固體燕麥的GI值又比燕麥奶還更低，而且因為每100g高纖燕麥脆片就含有至少10g以上的膳食纖維，可餐前吃可以延續飽足的感覺，想做飲食控制的朋友甚至於可以一天裡的一餐改吃這個，除了不怕餓得頭暈腦脹也能維持順暢的感覺。 茶麋在家高纖燕麥脆片是採夾鏈密封包裝，未開封前不須冷藏，只要避免被陽光直射就可常溫保存8個月，包裝袋側邊有做易撕切口設計，徒手就能輕鬆開啟。 錫箔材質的夾鏈袋設計可以維持品質穩定，裡面還放有乾燥劑包，很方便拿去要吃的量，沒有要吃的時候記得要隨時密封，減少與空氣接觸就能避免氧化及軟化，當然開封後也可以倒入自備的密封罐裡保存。 倒出來的高纖燕麥脆片都是一大片、一大片的，每片的形狀不大一樣，還能看到裡面部分食材的形狀。 每種口味的茶麋在家高纖燕麥都添加了富含膳食纖維及維生素的大燕麥片、含有優質植物蛋白的無糖豆漿、富含花青素及鐵質的南瓜籽、不甜膩且保留較多礦物質的黑糖，還以低溫烘烤方式來維持好口感、留住食材所含的營養素， 茶麋在家高纖燕麥還有額外的營養添加，例如添加的難消化麥芽糊精雖然名稱聽起來像食品添加物、但這其實是食材原料，也含有維持通暢的營養元素；裡面的甜味則是添加了異麥芽寡糖、而不是使用高熱量的砂糖，對維持健康和外型都很有幫助。 茶麋在家高纖燕麥脆片起士口味。 這口味添加了能保持穩定的質地、適用於烘烤的高熔點起司，及脂肪量較低的帕馬森起司粉，吃奶素的朋友也可以享用。 酥酥脆脆的高纖燕麥脆片還吃得到穀物、堅果的口感和香味，起士口味的高纖燕麥脆片還能吃到乳酪獨有的香氣及鹹香。 茶麋在家高纖燕麥脆片海苔口味。 這是全素可食的口味，添加了有低熱量、低脂特性且富含碘及眾多營養素的海苔。 海苔因有獨特的香味跟口感，本來就是很受歡迎的食材，海苔口味酥脆燕麥吃起來能感受海苔的香味十足，酥脆鹹香的好口感讓人吃得欲罷不能。 茶麋在家高纖燕麥脆片鹹蛋黃口味。 這口味是蛋素可食的，添加了含有優質蛋白質、卵磷脂及多種礦物質的鹹蛋黃。 這是我第一次吃到這種口味的高纖燕麥脆片，本來以為吃起來的味道會很獵奇，沒想到有出乎意料的好吃，鹹蛋黃特殊又迷人的鹹香跟燕麥脆片裡的食材好MATCH喔！ 茶麋在家高纖燕麥脆片可可口味。 這是吃全素的朋友也能吃口味，添加了富含蛋白質、胺基酸及多種礦物質的可可。 這口味的雖然有類似巧克力的甜美香味，但吃起來整體甜度並不高，可可粉的微苦風味跟其他食材的風味能完美平衡，很容易讓人一口接一口吃不停。 這幾種高纖燕麥脆片的口感都比較清淡自然，低溫烘焙的燕麥脆片吃得到本身的食物原味及香酥口感，吃完也不會口感舌燥，而且除了直接單吃，還能搭配牛奶豆漿泡著吃、甚至拌著冰淇淋或優格吃喔！ 平常早上起床後都很趕時間，早餐都隨便買個東西塞或乾脆不吃，有茶麋在家高纖燕麥脆片就能加牛奶或豆漿泡著吃，這樣的早餐既能吃飽飽又能元氣滿滿！ 香香脆脆的高纖燕麥脆片也很適合搭配水果和果乾一起享用，除了能增加更多的口感層次，也能讓外食族同時吸收更多的維他命及營養素喔！ 加入我最愛的優格拌著吃，也能完美的擋一餐，因為裡面含有豐富的優質蛋白質，運動前也很適合這樣吃。 下午茶或霄夜時段想吃東西時，與其吃炸雞、珍奶那些高熱量食品，不如用這種高纖燕麥脆片加入牛奶、優酪乳或優格，高纖無負擔的吃法就算當成宵夜吃也很理想。 因為是夾鏈式的包裝所以很好保存，打開後裡面一整袋的高纖燕麥脆片，想吃多少都能隨意拿取，要吃小片些也可以捏碎，連吃素的朋友也能放心吃喔！ 茶麋在家高纖燕麥脆片有咔滋香脆的好口感，不油膩的高纖燕麥脆片吃起來很涮嘴，有點餓又有點饞時可以大口吃，又脆又香的滋味會讓人整個超滿足！ 茶麋在家高纖燕麥脆片口味有甜的、有鹹的，每種都好好吃喔！也讓一直在追求漂亮體態及健康的我摸索出適合自己控制飲食的方式，可陪我度過難熬的嘴饞時光，避免因嘴饞吃到熱量太高就是重口味的零嘴餅乾，夾鏈袋包裝也讓人能隨時隨地照當下的情境享用，除了有可增加飽足感、有益順暢的膳食纖維，還添加異麥芽寡糖來替代砂糖，讓人解嘴饞時既能吃得營養又能吃得健康，當想當早餐或宵夜也能吃得開心無罪惡感！

【好物分享】BeRule無酒精啤酒口味乳清飲｜運動後也可以邊喝啤酒邊補充蛋白質的乳清蛋白飲

最近因為開始接觸了瑜珈，都不太敢喝酒、亂吃消夜了，就怕我努力的運動都白費了， 但愛喝酒的我，怎麼可能說不喝就完全不碰呢!!! 所以我就在網路上發現一款無酒精的仿啤飲， 沒有看錯!! 就是 “BeRule無酒精啤酒乳清飲 ‟ 到底是乳清蛋白飲呢? 還是無酒精啤酒? 共有4種不同的口味，每瓶 BeRule無酒精啤酒口味乳清飲內含有10g的蛋白質，相當於快2顆蛋的蛋白質含量，含糖量為市售調味啤酒1/3，熱量也為市售啤酒及含糖飲料的1/2，再加上4種不同風味的搭配，讓啤酒增添不同口感和層次感~真的很推薦想找乳清蛋白飲的你!! BeRule 非酒精麥盧卡蜂蜜愛爾啤酒口味乳清飲 BeRule非酒精麥盧卡蜂蜜愛爾啤酒口味乳清飲，啤酒一倒出來，就有濃濃的蜂蜜味及麥味，如果你喜歡麥味重的啤酒，可以試試這口味！ BeRule 非酒精沖繩海鹽荔枝啤酒風味乳清飲 BeRule非酒精沖繩海鹽荔枝啤酒風味乳清飲更含有膳食纖維可以幫助消化，嚐起來酸酸甜甜的感覺，有濃濃的荔枝味，還帶點海鹽的鹹味，不管你是剛吃完大餐或是宵夜，都很適合來一杯! BeRule薑汁汽水威士忌highball口味乳清飲 BeRule薑汁汽水威士忌highball口味乳清飲，這就是經典的薑汁汽水調酒！ 喝下去的第一口完全忘記這是一瓶有添加乳清的啤酒，喝下去完全無負擔，很難想像吧！ BeRule拉格啤酒口味乳清飲 BeRule拉格啤酒口味乳清飲，雖然我沒有喝過含有酒精的拉格啤酒，這口味有非常獨特的香氣，香香甜甜的，有點小麥的味道帶點蜂蜜蔗糖的味道，喝起來與一般的啤酒有點不同！ 一定有人會想說為甚麼不直接喝高蛋白就好?或直接無酒精啤酒就好了? 但我認為這就跟吃素肉一樣，就不想喝到酒精，又想有喝啤酒的感覺也可以邊補充蛋白質，所以喝BeRule無酒精啤酒口味乳清飲可以消除心中的罪惡感嘛~~~ 運動後食用,可用BeRule無酒精啤酒口味乳清飲替代一般的乳清飲，一邊喝酒一邊補充蛋白質，熱量、含糖量都只有市售啤酒的一半，每一瓶都各有10克蛋白含量，沒錯!!每罐10g蛋白質!!，如果有在運動、控制飲食的你，又想要喝飲料，或許就可以考慮這款喔!! BeRule 無酒精啤酒哪裡買呢 ? 現在全聯、愛買都買得到拉~ 是不是很方便呢!! 哪裡買 >>> BeRule無酒精啤酒口味乳清飲 官網：https://tw.be-rule.com/ 實體販售通路：全聯、愛買 (BeRule非酒精麥盧卡蜂蜜愛爾啤酒口味乳清飲、BeRule非酒精沖繩海鹽荔枝啤酒風味乳清飲) 網路販售通路：官網 (四種口味)、momo、Hawoo、Urmart (BeRule非酒精麥盧卡蜂蜜愛爾啤酒口味乳清飲、BeRule非酒精沖繩海鹽荔枝啤酒風味乳清飲)

Pizza³/Pizza3次方，還原道地義大利披薩的口感！全台唯一手工雙窯爐窯烤披薩就在信義區！

Pizza3次方店家介紹 我又回訪「Pizza3次方」啦！這次回訪感覺就是回來見老朋友的Fu～我們兩個真的是超愛吃披薩的，吃過Pizza3次方都對他念念不忘老闆堅持全手工窯烤製作，在Pizza3次方還可以在前方吧台，近距離看老闆製作Pizza、窯烤Pizza過程，根本是近距離觀看披薩的立吞區尤其店內還有雙窯爐呢！這絕對是全台唯一首家的雙窯爐披薩店，不僅如此，大的窯爐還是全台最大的！再來就是，很多人會擔心Pizza是屬於澱粉，對於健身族群不適合！但其實，在Pizza3次方你可以拋棄這些疑慮，因為，義大利披薩使用的食材絕對新鮮天然無添加，相較於美式披薩熱量僅有1/3，也難怪義大利人直接把披薩當主食了！ 在Pizza3次方還可以邊吃披薩邊小酌，酒類除了有可愛的小紅白葡萄酒外～還有台灣在地的臺虎精釀生啤，現在所有酒類買3送1這優惠簡直比信義新光三越啜飲室還划算、超值！ 這裡的披薩、飲料，光是手工窯烤的部分，再看看價格真的很划算～尤其這裡全程手工製作，特別是主廚之前做披薩領域的顧問，接觸過吳寶春烘培、路易莎央廚、必勝客研發團隊、統一研發團隊等難怪每一款口味的披薩吃起來都可以如此美味，不用特地飛義大利就可以吃到道地風味的披薩了 除了吧台區外，裡面還有兩個超大空間的舒適座位區，有滿滿的披薩氛圍及超放鬆的野餐風格，想坐哪享用美味披薩都可以！ 還在以為窯爐只是裝飾的，真的要趕緊看清楚！老闆真的透過窯爐，掌握每分秒的火侯控制，在剛好的時間內出爐美味披薩！而且這窯爐，是可輕輕觸摸的窯爐！老闆掌握好時間，讓那長時間72小時發酵且內含益菌種的麵糰們，變成一片片麥香味十足且熱量低、健康的披薩～所以這邊要溫馨提醒一下，老闆親自協助出餐，餐期忙碌需要耐心等待呦！ Pizza3次方菜單 ※此為2023/12的菜單，可隨時至Pizza3次方粉專查看最新菜單！店內有隱藏菜單的寵物披薩 Pizza3次方美食推薦 綜合起司披薩$380+生火腿溫泉蛋$400+巧克力甜披薩$290+窯烤馬鈴薯$80 綜合起司 看到這12吋的大披薩嗎？2個人吃真的超有飽足感，雖然是薄片的披薩，吃起來是如此的澎湃！那咬下去口口都是起司的經典香氣 12吋看起來薄又香脆的薄皮披薩，可是老闆全程手工窯烤製作，從擀麵糰到撒上內餡全程手工完成！滿滿的起司再搭配一塊塊的藍紋乳酪，最後送進窯爐裡面窯烤～ 撒上核桃堅果後再刨出帕達諾起司絲，這樣12吋綜合起司就完成了！ 綜合起司我們是選擇羅馬薄脆餅皮，那滿滿的披薩麥香氣，搭配上濃醇的起司～吃起來居然一點都不膩口！最重要的是吃起來Q脆，卻不會因為內餡豐富的關係過於濕潤，口感依舊保持著外脆內軟的感受～Pizza3次方的披薩連油都使用最純粹的橄欖油，且麵糰本身只有麵粉無添加油脂，難怪每一款披薩吃起來都可以保有點Q彈度 生火腿溫泉蛋 再來是最狂的生火腿溫泉蛋，我沒想過溫泉蛋居然可以跟披薩尬在一起，尤其我們的餅皮選擇拿坡里餅皮，吃起來又是不一樣的口感 拿坡里的餅皮吃起來會比較鬆軟、蓬鬆度大一些，也會帶著清爽、濃醇的麥香氣，在搭配上芝麻葉、生火腿等配料，整體吃起來好清爽！如此清爽、無負擔的口感，難怪許多人都會喜歡，每到晚上也是高朋滿座～生火腿溫泉蛋吃起來一點都不死鹹，讓我有點詫異，原本以為有著生火腿的點綴，會讓披薩較鹹一點，但實際上卻是如此清爽、美味！ 巧克力甜披薩 擄獲大人、小孩都愛的巧克力甜披薩，這款披薩目前吃起來是甜披薩當中，最為甜而不膩的口味！以NUTELLA巧克力醬為主角的甜披薩吃進嘴中是那種綿密、滑順的巧克力醬，尤其濃醇的巧克力香氣就這樣在嘴中散發出來！帶著點嚼勁口感的披薩餅皮，也因為用特級初搾橄欖油製作的關係，讓整體披薩口感更加清爽！ 窯烤馬鈴薯 說到烤物，怎麼可以錯過這裡最經典的窯烤馬鈴薯呢？那馬鈴薯的綿密口感，經過窯烤後又增加了馬鈴薯香氣～每一塊馬鈴薯塊沾上點旁邊的鹽，吃起來清爽外還能品嘗得到馬鈴薯的鮮甜感呢！ 說到這裡，還是不免要提及一下Pizza3次方裡居然可以喝到臺虎精釀啤酒，除了有瓶裝外也有現場現壓的啤酒，讓你大啖披薩還能小酌一番！♡ 口味見仁見智，謝謝大家♡ 喜歡我的美食分享，歡迎追蹤我的粉專 Pizza3次方店家資訊 台北市信義區林口街16號(近捷運永春站4號出口9分鐘路程)➕LINE 預定預約：@202mpbgi訂位內用都是大桌大桌不好安排，只接17：00的位置Mon-Thurs17:00-22:00Fri-Sun 17:00-23:00小提醒：因為只有披薩主食，若客滿，節假日用餐時間60分鐘（披薩15~30分鐘都能吃完）⇢ IG點我⇢FB點我

嘴饞時的低卡餐好選擇/Laler 菈楽輕孅食感飽足餐7種口味/低卡吃起來不罪惡/口味選擇多/宅配開箱/網購開箱/機能食品

這款 #飽足餐 低卡健康又養生，同時不失美味，第一次吃完全衝擊我的味蕾，現代人追求精緻的飲食，漸漸形成了各種慢性病，為人體帶來了無形的負擔。 正因如此，養生、健康、零負擔的飲食觀念，也慢慢的深植人心，享受美食的同時，也要適時的調適吃進身體的東西，用輕卡、無負擔，又富有膳食纖維的飽足餐來幫身體休息一下！食養現在可是正夯的另類養身新顯學。😍😍 Laler菈楽輕孅食感飽足餐超猛的，每包的熱量還不到150卡，比坊間生菜沙拉的熱量還要低！👍👍 重點是本身就很夠味，不需要另外調味，一餐飽足又兼顧營養！ 7種豐富美味隨你搭配： 💎義式番茄 結合視覺與味覺的美食饗宴， 咬起來鬆鬆脆脆的口感很療癒人心， 真的是營養美味又超養生的義式番茄， 不只是視覺享受口感也能享受~ 💎南法松露菇 南法松菇露，這款味到讓我很驚艷，松露的味道很特殊，趁熱品嚐，吃下去一口接著一口停不下來。 真的有去吃義式料理的松露香氣與口味，再加上白醬融和其中，很有在吃燉飯的感覺! 真難以想像這是低卡餐~ 好吃！ 💎薑薑麻油雞 用美味的麻油雞製成，嚐起來卻無比對味，多重的口感組合令人欲罷不能，非常厲害👍 💎銷魂川辣牛 偶爾想嚐嚐辣味換換口感就是川辣牛了！入口真的有讓人驚豔到，又香又麻的迷人滋味還帶了些許牛肉香氣，可以滿足想品嚐麻辣鍋的慾望，成分含有高麗菜、牛肉、花椒、香菇和甜椒，吃起來的風味真的很棒。 💎老火牛肉煲 這款的口感很獨特，成分有白腎豆、藤黃果、胚芽米、綜合維生，又能常常變換口味，熱量也比泡麵低很多很多，可以多吃幾口老火牛肉煲，也不覺得很有罪惡感唷～ 💎玉米香香雞 帶有濃湯甜香滋味的玉米香香雞，添加的是胚芽吃起來口感還挺不錯，Laler菈楽輕孅食感飽足餐，官網有提及成分添加了能幫助代謝、提升飽足感的白腎豆、藤黃果、Fibersol®-2膳食纖維，和瓜拿納 等黃金配方，能夠維持好體態，熱量也比泡麵低唷～😋😋 💎芋頭咕咕雞 芋頭咕咕雞 則是使用黑糯米、什錦榖豆、香菇和西洋芹，泡開後裡頭真的能吃得到芋頭顆粒，口味豐富、每包不超過 150大卡的 Laler菈楽輕孅食感飽足餐，是偶爾能用來取代正餐的低卡好選擇。 我們因為工作需要，常常吃大餐熱量爆表！常常收到吃到飽、火鍋、燒烤、甜點這些卡路里爆炸高的美食邀約，美食大餐吃多了，肚子都圓一圈了！ 真的是職災呀😂 現在偶爾用 #Laler菈楽輕孅食感飽足餐 來取代三餐其中一餐，控制一下爆炸的卡路里！真的很棒！ 獨立包裝方便攜帶，而且食用方便，只需要用熱水攪拌泡開，蠻適合上班族及平常早上通勤趕時間的人食用，還有常常嘴饞一直想要吃東西的人也很適合，下午茶時刻也可以用一包直接取代掉罪惡的甜點零食呢！ 如果有空，也可以加入青菜、雞蛋、香菇等配料，發揮創意讓飽足餐吃出不同的口味喔！ Laler菈楽輕孅食感飽足餐，有多種口味換著吃比較不會膩，一週7天，剛好一天換一個口味品嚐，吃起來口感獨特順口，分享給大家囉！👏👏👏 👉購買連結：https://laler.tw/8Qi3Q #低卡餐好選擇 #laler菈楽輕孅食感飽足餐 #宅配開箱 #低卡餐開箱 #低卡飲食

1月份美妝盒開箱🎁

久違的美妝盒開箱呀～～ 大家是不是跟我一樣期待呢😊 這次是藍紫色星空的包裝盒，好夢幻🌌 裡面一樣有內襯紙、商品介紹小卡 只能說美妝盒每次都很用心在設計他們的包裝 用百元價格收到這盒真的是覺得很超值耶！！ 買給自己或送禮都很讚👍🏻 （還是大家把這篇分享給身邊的男性友人，不知道要送什麼給女朋友的話就買美妝盒吧🤗） 好啦！回歸正題 先來看一下1月粉的美妝盒有什麼吧～ 1月份butybox體驗盒產品品項 這次比較多是偏保養類型的產品 （新的一年先讓大家好好保養自己，迎接快樂的年假🥰） 底下會有我使用每個產品的心得感受，如果有興趣就繼續看下去吧～～ AirealLand 年零 一抹拋光護唇精華霜 AirealLand 年零 是MIT保養品牌 之前有跟他們家合作過其他的保養產品 印象中都很溫和很不錯～ 這款 一抹拋光護唇精華霜不添加酒精、色素 質地很特別，刮起來的時候還以為會很油膩厚重 但上唇卻是很輕盈像雲朵般包覆雙唇 裡面添加角鯊烷、葡萄籽油，可以溫和深層保濕滋潤 用量只需要一點點就足夠滋潤囉～ 我自己會在睡前和妝前的時候厚敷 隔天起來將唇膜擦拭掉，唇況超好超亮！ 整體來說我覺得使用感受蠻好的 就唯獨包裝沒那麼方便而已 不過品牌有自己的堅持！ （截圖至品牌官網） 所以我們還是放在家當居家保養行戶唇膜吧～～ 除了臉部跟身體要好好保養外 嘴唇也不能忘記囉✨ TUNEMAKERS 毛孔淨化蒟蒻洗顏粉 8g 一直對TUNEMAKER家的產品印像蠻好的～ 這款洗顏粉是100%蒟蒻萃取 成分單純又能深層清潔毛孔，去除老廢角質維持肌膚透亮 在我印象中這種粉末洗顏產品，清潔力都很強，對於敏感肌來說會太過刺激 所以我平常是不會用這類型的產品～ 但這次使用下來，我覺得他既溫和又能將臉洗得很乾淨 洗完臉超沽溜的（感覺毛孔都在呼吸） 使用方式也蠻簡單的 可以將粉末與水混合或是跟一般洗面乳混合 我會針對鼻頭、容易長粉刺的地方輕柔按摩 再用清水沖乾淨，就能感受到皮膚的光滑✨ Simple清妍 超能10%菸鹼醯胺發光安瓶精華 這款是針對暗沈瑕疵肌所設計的安瓶精華，剛推出的時候好像在網路上有些討論聲量 裡面添加了10%菸鹼醯胺（品名好像就簡單暴力說明了😅） 可以幫助改善皮脂分泌、強化肌膚屏障。 並添加維他命B5，增加保溼、修護及穩定肌膚的功效 我自己使用起來覺得他相當輕盈，延展性非常好，容易推開 應該是油痘肌也會喜歡的清爽質地～ 因為我使用期間膚況都還算是穩定（希望這篇文章打完一就乖乖的🥲） 所以能給的感想不多，請見諒🙏🏻 提亮效果，我也沒有太明顯的感受... 但至少我使用時，我都沒有亂長東西啦 我覺得對這項產品有興趣的人，可以參考其他人的文章 看到蠻多人分享的呦！ HEIWEI 何謂美 妝前智能5GF柔敏膠囊 5cap/盒 這是新朋友，第一次接出這個牌子 看看裡面這個包裝是愛星形狀的也太可愛了吧😍 裡面的主要成分有：5GF、Q10、亞麻仁油酸、維他命E、角鯊烯、魚子醬萃取 我自己的使用方式是先將膠囊腳個小孔，擠到手心搓熱後塗抹於全臉 第一次使用可能會覺得也太油了吧！確定用這個沒問題嗎？各種os... 但是好的油用來保養是沒問題的！！ 早晚使用一顆，能夠修護肌膚、舒緩肌膚不適，同時也能幫肌膚補充天然油脂 保養完的皮膚細緻光滑，上妝也很服貼呦🥰 re:tune蕊庭 蔬暢高纖青汁 / 藤黃果纖Q凍 / 膠原蛋白潤Q凍 來到最後一項產品，屬於保健類型（其實我對這類型產品超有興趣） 🔸蔬暢高纖青汁 聽起來很可怕，喝起來應該是滿滿菜味對吧！？ 但我意外的很喜歡耶，我覺得沒有菜味，一入口反而像是抹茶粉的感覺 （結果上官網一看果真有家抹茶粉😅） 蔬暢高纖青汁是由黑糖x抹茶粉x黃豆粉x米穀粉調味 所以喝起還就像是無糖茶一樣順口好喝 小小一包內含有27種日本國產的健康食材 包含乳酸菌、6種綠黃色野菜與9種淡色野菜 滿滿膳食纖維可以促進腸胃蠕動，對於外食族來說相當推薦👍🏻 🔸藤黃果纖Q凍 這個是主打能夠促進新陳代謝，每天建議一包 上網查了一下「藤黃果提取物」是能夠調節膽固醇、脂肪酸的生成，促進糖質新生和糖原生成。是目前最常見的天然減肥成分！ 這款藤黃果纖Q凍 是經過韓國LG研究所長時間研發，有韓國FDA認證 （圖片來源：https://www.retune.com.tw/products/diet-cut-jelly） 但因為我只有吃這麼一次，所以很能保證他的功效如何 （不過我吃完的當下就真的馬上去上廁所了😅 甜甜的葡萄柚口味，應該是大眾能接受的 吃過的妳們也可以跟我分享心得❣️ 🔸膠原蛋白潤Q凍 跟剛剛的藤黃果纖Q凍 一樣 因為我都只吃過一次而已，所以我就不談論效果了 不過如果是不敢吃膠原蛋白粉的朋友們 或許可以參考看看這款，一樣吃起來酸酸甜甜的，熱量也不高 女生應該都很喜歡❣️ 以上就是這次1月份的美妝盒開箱心得 不知道你們有沒有對什麼商品有興趣了 讓我們一起期待下期的美妝盒有什麼寶物吧✨ 下次見囉，掰掰～～

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