▌ 2019下半年度空空賞 ▌保健食品篇

>>保健食品特輯 奶奶身體：經期必痛、淋雨必中標、易頭痛 圖片來源 ✔️Chocola BB Plus 糖衣錠 (2錠/日) 60錠 共30日份 約JP¥1000 180錠 共90日份 約JP¥2200 250錠 共125日份 約JP¥3000 裏頭含有：維生素B1、維生素B2、維生素B6、菸鹼素、泛酸 對於熬夜上火、火氣大造成的嘴破、口臭都有不錯的效果。減輕疲勞感到是沒有特別感受，紅罐相對有感得多。 高單位活性型維生素B2為首的5種B群均衡配方，外頭有一層糖衣，不會有B群慣有的臭味，說實在一般B群的味道真的讓人卻步。從小吃到大，沒有一次吃B群是不憋氣的，直到遇見Chocola BB Plus 糖衣錠。 再者是罐子設計很貼心，輕輕一扣，一次只會掉出一顆，很容易拿取。 唯一的缺點就是台灣售價偏高，有機會到日本玩，可以參考看看買一瓶試試。 圖片來源 ✔️Chocola BB Royal T (4錠/日) 168錠 共42日份 約JP¥3000 有蜂王乳內的各種維生素及礦物質，並利用B群成分、微量咖啡因幫助提神，提神、補充體力有感，很適合女性上班族、考生使用，畢竟經期前後多多少少都會體力下降，加上疲憊狀態容易體力不支。 圖片來源 ✔️白兔牌美白錠HYTHIOL-C PLUS (6錠/日) 180錠 共30日份 約JP¥2000 有添加維他命C，對於淡斑、淡疤都有不錯的效果，大約吃一周就能見效，至於上面標註的減輕疲勞，倒是沒有多大實際感受，還是Chocola BB Royal T的提神效果比較有感。 這款也是糖衣錠，吃的時候不會有奇怪的味道，對嗅覺敏銳的人很友善。 圖片來源 ✔️Chocola BB Lucent C 美白錠 (6錠/日) 180錠 共30日份 約JP¥3400 這罐之前吃過，有拍照但忘了發文。個人覺得實際效果無感，還是白兔牌的相對有效。價格來說，可以有其他更好的選擇。不回購 #提神 #chocolabb #俏正美 #淡疤 #淡斑 #B群 #維他命B #維他命C #日本 #保健食品 #小資女

致 更好的我們

嗨，你可以叫我Au，我是你的奧黛莉。 好久沒有用無印良品的文具了，除了筆記本跟萬年小白鞋，筆類可能是高中了嗎（如今大學都以快畢業）。 偶然借了朋友的筆，就匆匆跑到門市，正所謂「對不起了錢包，可是我想要那個酷東西」 好啦，無印良品不知道什麼時候推出膠墨原子筆可以自由換搭筆管跟筆芯，筆管有半透明、白、黑三色，至於筆芯就是彩虹有什麼顏色，他們就賣什麼顏色，筆幅則是：0.38/0.5/0.7 三種可選。 最近在學泰文，跟中文字不一樣，像是畫圖般的線條文字，用太細的筆尖寫出來反而不好看，而考慮到實用性，最後下手了黑色三種筆幅跟藍色的0.38、0.5。不得不說，全新的筆管設計超有魅力，簡單耐看，一枝也才十塊，小孩子才做選擇好嗎？ 加上無印良品由一始終好寫的膠墨順滑系列，我感覺我這個月就能用掉一管墨水了，真心好好用！ 粗筆幅拿來寫泰文超可愛，細筆幅很適合中文寫手帳，不過個人認為細筆幅跟其他市面上的產品差不多，筆幅太細反而感受不到膠墨的滑順感，粗筆幅就別有一番風味，啊嘶。 推薦大家不排斥的話，可以試試看0.7！ 從自製籤筒抽了一句，嘛，提醒自己要打起精神了。 很多很時候看不慣自己，怨天尤人又沒有自信，比如熬夜長痘痘、胖了、不聰明、不漂亮，只會生自己的氣，又好像什麼都做不了。 可是那是我以為我改變不了。 像這句話說的，討厭自己的話，就做些什麼吧，像座標上的曲線，即是尚未和座標相交，也要努力無限趨近於他，努力過後才有真的自怨自艾的本錢對吧哈哈哈。 大家一起努力吧！ 嗨，你可以叫我Au，我是你的奧黛莉，我們下次見。 

小鮮肉男團出道？2022網友熱推必追超夯台劇《我和我的鋼四壁》，四帥下水濕身、大秀好身材太養眼啦，劇迷們準備暴動了！

誰跟小編一樣是忠實台劇愛好者，才剛追完華燈初上解開兇手謎團後變超空虛，彷彿一瞬間失去生活重心～在尋覓新劇時，被身邊朋友推坑衛視中文台新作《我和我的鋼四壁》，才發現已經開播一段時間自己竟然這麼後知後覺，連同事都默默追到最新集數了！沒關係現在開追也不遲，小編決定一口氣追跟上進度，不看還好一點開超後悔，一晚熬夜猛看10集，劇情緊湊、高顏值搭檔、結合友誼的生動故事線，好看到捨不得睡！絕對是今年必看的優質台劇之一，小編統整出非看不可的四大原因，錯過這部就太可惜啦！ 看點一：鮮肉卡司大集合！繼《16個夏天》後清新友誼劇，忍不住全程露出姨母笑～ 衛視中文台新台劇《我和我的鋼四壁》四位人氣演員主演，涂善存、邱宇辰、宋偉恩及管麟不同類型的天菜男神，讓迷妹們大飽眼福～說到毛弟 邱宇辰簡直是回憶殺，以前小編放學就要立刻守在電視前收看模範棒棒堂（暴露年紀），邱宇辰這幾年在螢光幕前的亮眼表現大家有目共睹～憑藉BL劇《HIStory3-那一天》開啟知名度的宋偉恩，讓大家印象最深刻的莫過於《俗女養成記1、2》的陳嘉明，既可愛又具有喜感的演出，從小姐姐到鄰居大嬸的心都被征服啦～而曾一起出演校園青春劇《飛魚高校生》的涂善存、宋偉恩、管麟又將再次攜手合作，光是這鮮肉男神的超強陣容，很難不邊看邊露出姨母笑～～ 由「鋼四壁四帥」涂善存、邱宇辰、宋偉恩、管麟；女主角林意箴、李宣榕、陳璇主演，《我和我的鋼四壁》劇情描述同為設計學院四位麻吉好友，共同創業「鋼四壁室內設計事務所」，「鋼四壁」在劇中不僅代表室內設計事務所的名字，更代表的是比「鐵三角」更堅固的友情和不可替代的夥伴關係，以男性友誼為出發點，探討原生家庭的親情、以及兩個獨立個體去建立的愛情故事，最終是一個關於「家」的故事，讓觀眾跟著大哭過、跟著大笑，超有共鳴的情節讓收視節節上升，每次下班小編都迫不期待打開電視，準時與家人一起收看每一集！ 看點二：宛如「實境秀」超有趣露營！四帥大秀腹肌好身材，邊看邊流口水啦～ 鋼四壁四帥劉放（涂善存 飾演）、胡里安（邱宇辰 飾演）、孫子謙（宋偉恩 飾演）、蕭聖宇（管麟 飾演）首集中四人為了慶祝設計事務所成立十週年，來了一場野營，就像大學生出遊般打鬧、互相調侃，根本看不出已經是32歲大人了（笑），當初成立鋼四壁設計事務所，是由劉放凝聚將好朋友們凝聚在一起，雖然連哄帶騙的手法讓人哭笑不得，但最終還是達成共同創業的目標！雖然身為富二代卻不靠家裡、非常重視友情的胡里安，不跟隨家人期望立志當個男子漢，管家身兼保姆的孫子謙，以及因為巨大心靈創傷而引發強迫症的蕭聖宇，從露營中就能看出截然不同的個性，不得不說這場露營戲編劇安排得太讚了，男神們下水濕身大露好身材，那手臂完美線條及八塊腹肌會不會太養眼啦，小編全程眼冒愛心看完，又再一次有戀愛的感覺了～～ 看點三：女主角們顏值爆表～感情線備受關注，實力派演技看得超過癮！ 不只鋼四壁四帥顏值爆棚，連女主角們各個都是顏值擔當，且兼具實力的超強演員，由林意箴、李宣榕、陳璇主演，身為廣仲歌迷的女孩們對林意箴一定很有印象，就是在「花甲男孩轉大人」中飾演「花甲姊-花慧」，這次在《我和我的鋼四壁》則是飾演楊楚君，是一名想要照顧男主劉放的心理諮商師，接受劉放姊姊劉夏委託來治療劉放的傷，兩人對望時不時透露出溫暖又曖昧的眼神，兩人的演出讓人好期待後續的走向！李宣榕飾演劉放的前女友，個性熱情奔放、敢愛敢恨，愛上前男友的好友胡里安卻彷彿是一場見不得人的關係，她毅然決定分手；歷經地下戀情的折磨，兩人終於說出彼此心裡真正的想法而復合，但後續似乎還有什麼困難等著他們。說到陳璇你一定認識他的父親龍劭華，這次飾演一名專業廚師，與宋偉恩有可愛的感情線，因為宋偉恩以為自己愛上「男生」陳璇，當他發現其實對方其實是女生又會有怎樣反應呢？最可愛的還是兩人的原生家庭情況超級相似，原本各自和自己的父親水火不容、無法相處，卻因為相識而解開各自對家庭的心結，不想錯過《我和我的鋼四壁》就快準備好爆米花，乖乖守著電視吧！ 看點四：實力派演員驚喜現身，不只是探討友情及愛情，更是探討各種不同家庭組成的樣貌 戲裡當然不只講到友情和愛情，親情也有很深的著墨。劉夏（潘慧如飾）從小帶著劉放長大，父母早逝的放放雖然心裡有傷痛但還是被滿滿的愛照顧長大。而好久不見的沈孟生和胡佩蓮飾演孫子謙的父母，飾演可能要接受自己兒子是同志的父母（雖然是一場超級大誤會），過程又是感人又是搞笑。蕭聖宇的悲慘經歷讓人心疼，爸爸受不了弟弟過世的打擊住進療養院，幸好有明星的出現和其他人的幫忙，讓父親漸漸好轉。而胡里安的媽媽改嫁讓他從小對繼父有深深的誤會，是否有機會在剩下不到15集的安排中解開？ 衛視原創《我和我的鋼四壁》劇情已經進入到最後階段，劇情中重要的轉折即將出現，快鎖定週一至週五晚上9點於衛視中文台全台首播；星衛娛樂台也在週一至週五晚上8點，同期首播！最新進展好看到一集都不能落下，期待後續鋼四壁四帥又有哪些意料之外的發展，還沒跟上的女孩追起來吧～ #寵媽實驗步驟 

熬夜最強救星⚡️

誰懂！ 又是白天認真工作晚上熬夜追劇的一天 第二天照鏡子直接嚇暈！臉超級暗沉！乾到脫皮！妝都卡粉… 結果最近入手了 #雅詩蘭黛 #熬夜急救保養品，真的有被驚到！ 💦特潤超導全方位修護露 #小棕瓶 應該不用介紹了啦！質地超好吸收，擦上去水潤不黏膩 每一滴精華都有「夜修護胜肽」激活膠原蛋白，幫肌膚開了完美的夜間自動修護模式 ⚡年輕無敵一夜修護膠原霜 #膠原藍霜 質地偏滑順霜狀 有八種強效成分協同作用，重點提升夜間膠原蛋白修護與鎖水功效 能夠在皮膚休息時提供滋潤與修復 隔天起床臉還是亮亮嫩嫩的 👀特潤超導 4D 抗皺緊實眼萃 #小棕肉毒胜肽眼萃 小棕家族的最新產品 類肉毒六胜肽加上雙重玻尿酸成分 特別針對熬夜或睡眠不佳導致的眼周疲勞 胜肽成分 + 保濕成分搭配，有助於眼部乾紋的改善。 熬夜痕跡直接隱形，像睡滿八小時一樣 有種皮膚偷偷熬夜加班，但早上還能交出完美報告的感覺 真的不用再害怕熬夜臉了啦 #雅詩蘭黛＃小棕瓶 #小棕肉毒胜肽眼萃＃膠原藍霜 ＃熬夜救星 ＠esteelaudertw

一秒吸睛全場！細節打造女神氣場小心機，全場放電無極限

與其靠別人，不如做自己人生的女主角！想擁有人人稱羨的女王氣場，就要從細節開始塑造，只需要四步驟就能電翻全場，「NARUKO茶樹三酸毛孔安瓶精華」溫和高效刷酸提升肌膚細緻度，再搭配「OLAY 革糖素小白瓶」從底層亮白肌膚，以及國民開架彩妝品牌KATE「無瑕美肌濾鏡氣墊、邃影光綻眼影盒」打造精緻無瑕妝容，最後戴上法蝶珠寶「Papillon的質感首飾」，展現明星級氣質，從基礎肌膚美白保養、心機彩妝到質感珠寶，從小細節打造妳的女神霸氣氣場！ Step1：還原你的母胎美肌！ NARUKO茶樹三酸毛孔安瓶精華 無瑕完美的原生母胎美肌是打造女王氣場的第一步！近期興起的刷酸保養法你跟上了嗎？看似高效的刷酸保養法，如果一昧追求高濃度，可能造成肌膚灼傷、泛紅、冒痘等破壞原有肌膚狀況的反效果，進而導致敏感肌的產生。NARUKO「茶樹三酸毛孔安瓶精華」將水楊酸、杏仁酸、琥珀酸三種溫和酸類成份，特調出最具保養煥膚效果的黃金pH值3.8，符合法規安全規範，減少肌膚出油量，縮小毛孔，溫和又高效保養肌膚，輕鬆擁有平滑水煮蛋肌。 高效溫和刷酸的首選>>立即手刀購入 Step2：保濕亮白幫肌膚再加分！OLAY 革糖素小白瓶 日常愛喝手搖、愛熬夜的妳，不管怎麼保養都改善不了暗沉無光膚況？「OLAY革糖素小白瓶」，專研明星成份「 革糖素」，不僅協助淡化肌底暗沉、改善膚色差異，還能提升肌膚保濕水潤感，早晚兩滴，臉部、頸部一起使用，從底層散發自然光澤感，不用醫美，輕鬆擁有看得見的亮白水嫩，社群更累積超多愛用者打卡，跳脫氣色差的苦命肌，女明星氣場自動展開。 擺脫苦命暗沉，迎接亮白透嫩肌>>立即手刀購入 Step3：KATE美肌濾鏡氣墊、光綻眼影盒妝點妳的細膩妝容！ 擁有好肌底如果再加上高級感滿滿的細膩妝容，只需一秒就讓眾人為你淪陷！KATE「無瑕美肌濾鏡氣墊」，針對亞洲女孩們常見的困擾，推出三色能夠校正膚色，兼具優秀遮瑕效果，只需輕拍就讓痘疤跟泛紅等瑕疵都隱形，獨家使用與大勢怪獸唇膏同款「水光凍膜獨家技術」，維持潤澤感不易脫妝；全新打造「邃影光綻眼影盒」眼神對視瞬間擄獲人心！輕抹上眼展現濃郁卻不過度飽和的妝效，質地綿密細緻，溫暖柔和好駕馭的莫蘭迪色調，隨心堆疊就能暈染出層次感十足的精緻立體眼妝。 一秒打造細膩底妝、勾人眼神>>立即手刀購入 Step4：法蝶珠寶Papillon輕珠寶，舉手投足展現女明星氣質！ 除了精緻無比的肌膚與妝容外，質感首飾更是增加氣勢的重要角色！法蝶珠寶Papillon「晨露之光天然珍珠套鍊」，貴氣珍珠宛如沐浴在晨曦陽光下般唯美，凝聚起靈魂的重量，完美彰顯獨特性格。誰說一定要求婚才能買鑽戒！「玫瑰心情鑽戒」由Papillon設計師精心設計的浪漫玫瑰造型戒台，將閃耀奪目光芒的美鑽緊緊包圍，展現被滿滿幸福填滿的滿足感。 質感珍珠閃鑽首飾，立刻展現女星霸氣氣場>>立即手刀購入 #刷酸保養 #大女子生活日常 #女生願望清單 #日系妝容 #求婚鑽戒 #濾鏡氣墊 #美白保養 #質感首飾 

N句話惹怒XX系！12個科系開戰啦～被刻板印象荼毒最深的是？

撰文編輯＃水木人水水 「欸！你念什麼系呀？」不管是念什麼系的同學們，一定都被問過這個問題，這個問題本身沒有什麼，重點是後面這句～「喔～阿這個系不就在幹麻幹麻而已嗎？」哇哇哇！看到這句，那個火真的會起來啊～（大家是不是都很有同感）什麼叫做「而已啊」！大家一起來看看，編輯精選出12個科系，最常被大家說這些失禮的話啊！別再惹怒他們了！ 👉「我是XX人」我驕傲（上）！教你如何快速分辨台灣各地人，「錐子」「公媽位」是什麼？ 1. 大眾傳播系 第一個先請出編輯自己的科系，拜託大家別再覺得傳播系不念書了啊～而且！跟編輯說「你都沒有考試作業好好喔～」，編輯真的會氣炸鍋！我們的作業多到要熬夜才能做完！而且請問念傳播當傳播妹這是什麼清朝年代的思想！ 大家真的給我好好尊重念傳播的同學呀～不然以後你們連新聞、電影、廣告都沒得看！ 2. 戲劇系 說真的你們是不是問過戲劇系的同學「來一下喜怒哀樂吧！」「演一下啊～」（戲劇系同學心聲：演你X）；戲劇系要唸的書也是很多好嗎？許多很有內涵很偉大的戲劇人、編導、舞台設計等等，都是富含知識、美感與邏輯的！編輯個人是非常尊敬念戲劇系的人！ 其實念戲劇系的出路超級多呀～從老師到遊戲故事設計等等的都有！ 3. 美術、設計系 說真的此麥克筆非彼麥克筆！除了以下這五句，你們一定常常聽到「這邊幫我往左、往右、拉大，算了還是本來那樣好」（心聲：請問我的時間不是時間？），還有「你先設計給我，我再跟你說我的想法」（心聲：我看起來像是會讀心術？） 大家真的不要再為難他們了！美術跟設計相關科系是極需要「天份」的啊～像是編輯如此沒有美術氣息的一個人，念這個科系應該會大一就被21了（笑） 4. 服裝設計系 大家不要再把衣服拿給服設系的朋友改囉～小心他直接把你整件衣服燒掉，改衣服請去找改衣服阿姨！還有常常聽到服設系的朋友被要求「欸！幫我做一件褲子、外套，下次請你吃飯」（心聲：我看起來很閒嗎？做一件衣服你用吃飯堵我，當我塑膠做的嗎？） 編輯每次看到服設系同學的服裝展都覺得好驚艷啊～ 5. 中文系 中文系的同學已經當人體字典當到心很累了吧～還有波波網友留言被說「你中文系的？一定很會朗讀吧！那你要唸的很有感情喔～」編輯就問念中文系跟朗讀到底有什麼關係啦！大家不要太荒唐啦～ 誰都會寫錯字好嗎？ 6. 各種外語系 各種外語系的同學也是心酸啊～「到處被問學這個要幹嘛？」還有「幫我翻譯一下啦！你外文系欸！」，請問外文系一定要幫你翻譯嗎？ 編輯還有看過問外語系同學「你是要去國外交男友的喔？」（編輯一個黑人問號！） 7. 電機、資工系 這個也是大家誤會很深，常常對他們不禮貌的科系呀～不要再說他們是理工宅了！誰說念電機、工程類的男生女生很宅了，編輯可是看過超帥八塊肌工程師的！ 但還是老話一句，大家電器用品有問題，還是去找師傅吧～不要把同學當工具人呀～ 8. 心理學系 心理系同學看到這些問題火都起來了吧？常常被朋友當成開解疑惑、感情不順的工具人（要諮商先把錢拿出來吧！是不知道諮商很貴嗎？） 波波網友投稿常被問「心理系讀久了會變神經病吧？」（被問久了才會變神經病吧？） 9. 法律系 台灣厲害的法律系大學很多，編輯認為要考上法律系是一件蠻光榮的事～這些問題真的太失禮！「上課不都在背法條」同學表示：不然你來背背看？網友更留言最討厭被問到「法律問題」，如果說不確定還會被說「是不是沒在念書」（這種人真的討厭欸！） 重點是大家不要最對著他們說「以後不要當空龍法官ㄏㄚˋ」，聽到這句會氣炸啊～小心他們生氣起來，動用專業讓你們直接法院見！ 10. 企管系 統計台灣最多女生唸的企管系，網友表示第一句話雖然會生氣，但會不小心默默的認同啊～我家要開公司跟你到有什麼關係，不要在那邊亂牽關係！還有望有留言被問過「你家是不是很有錢？」（笑死，干你什麼事？） 11. 護理系 統計台灣第二多女生唸的護理系，最討厭要求插隊的人，真的不可取欸！拜託生病之類的自己去找醫生，不要來找護理系好嗎？網友留言，曾經在身體不舒服的時候被酸過「你不是護理系嗎？自己看一下就好啦！」或是「護理師也會感冒喔？」，天阿～連編輯不是護理系的，看到都生氣了！（護理系寶寶們不哭不哭） 編輯現在最respect的就是護理師跟醫生了，前一陣子covid 19疫情沒有他們，台灣人就不會像現在這樣健康，大家把respect給我拿出來！ 12. 幼教系 網友回應第五點是最生氣，看到會立馬火起來！當你自己VS 15個小孩的時候，看你還說得出「陪小孩玩而已」？也有網友回應常被說「你不是唸幼教系？怎麼那麼沒耐心？」（氣氣氣氣氣） 波波網友回應現在幼稚園已經更名為「幼兒園」囉～ 看完上面N句話惹怒這12個科系，編輯發現很多科系都會被誤解「常常在玩」或是「沒有作業，不用唸書」，這也是編輯認為最失禮的話啊～以上12個科系有沒有被講中啊？你是念哪個科系的呢？快來留言！ 👉「海邊系、心動系、生死學系」到底在幹嘛？台灣10大冷門科系盤點，其實都大有前途啊！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 #N句話惹怒xx系 #中文系 #外語系 #大學科系 #大眾傳播系 #心理系 #戲劇系 #服裝設計系 #氣管系 #法律系 #生活精選 #美術系 #設計系 #護理系 #資工系 #電機系 

保養無感就是因為少了它！神有感『保濕精華』推薦TOP12，讓你離豆腐肌更近一步！

精華液是許多人在睡前保養、妝前保養會用的產品，看似小小一瓶卻擁有強大的能力！市面上的精華液的功效大部分都是美白、保濕、抗皺～這次要來和大家介紹保濕型的精華液，俗話說保濕做的好肌膚沒煩惱～當皮膚喝飽了水才能擁有Q彈透亮的水煮蛋肌！今天推薦的12款保濕精華液都是高cp值又超好用，最近想入手新的精華液可以參考一下！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1076140 保濕精華液推薦1.契爾氏 激光極淨白淡斑精華 這瓶雖然是淡斑精華，不過添加了保濕成份，能夠提高肌膚含水量，讓肌膚加倍水潤透亮～富含溫和又有效的美白成份，不僅能有效淡化黑色素、痘疤、斑點與改善肌膚暗沉，美白的同時還能保濕～敏感性肌膚等各式膚質皆也適用。 保濕精華液推薦2.理膚寶水 多容安舒緩保濕修護精華 被稱為安心小藍瓶的多容安舒緩保濕修護精華，添加神經胜肽、玻尿酸、甘油等保濕成分，能夠48小時長效鎖水保濕，並舒緩肌膚泛紅、皮膚乾癢與臉脫皮等問題，成分單純無添加酒精、香精、色素、Paraben類防腐劑，適用一般與敏弱肌，也可當作眼周保養來使用！ 保濕精華液推薦3.GIORGIO ARMANI 黑曜岩新生奇蹟綠晶萃 一瓶蘊含擁有最高濃縮、超過10億密蘿蘭精華分子，搭配黑曜岩活膚精萃，深層修護賦活，肌底全面煥發年輕，添加胺基酸、阿魏酸與玻尿酸三重複合精萃，能有效對抗暗沉，給予肌膚飽滿光澤，而玻尿酸則像海棉一樣，可以幫助肌膚補充水分，滋潤肌膚，強效補水保濕～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1090536 保濕精華液推薦4.綠藤生機 極境雙藻復原精華 取自極端環境生物的復原機制，為敏感肌打造保護！嚴選珍貴大馬士革玫瑰，經過三道特殊工法分餾純化降低刺激的可能，100% 天然來源，拒絕 2700+ 非必要成分，0 酒精、0 石化來源，不添加矽靈、粉體、界面活性劑，讓肌膚從保濕、修護復原到細緻明亮！ 保濕精華液推薦5.SK-II 青春露 被譽為神仙水的青春露到底有多神呢？青春露的魅力風靡全球數百萬女性，能輕鬆養出晶透美肌～含90%以上的多種氨基酸、維生素、礦物質及有機酸等組成的酵母萃取精華，富含50種以上肌膚所需要的營養物，幫助調理肌膚、提升肌膚的五大美肌度，讓肌膚更加柔嫩細緻、晶瑩剔透！ 保濕精華液推薦6.怡麗絲爾 彈潤時控精粹 以創新科學技術，對抗肌膚初老徵兆，還原肌膚完美45度角，透過精密科學技術，修復皮膚基底膜、維持肌膚健康，使肌膚內側飽滿，自然散發澎彈亮水玉光！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1084633 保濕精華液推薦7.GUERLAIN 嬌蘭皇家蜂王乳平衡油3G https://www.instagram.com/p/Cy3QofPIHNa/?img_index=1 添加法國索隆森林蜂王乳、科西嘉島蜂蜜、希臘伊卡利亞島的傳奇蜂蜜以及來自芬蘭奧蘭群島的蜂蜜，全新成分打造動態「黑蜂修護科技」，為肌膚帶來彈潤、亮澤、緊實、修護～質地輕盈如水！也可以滴入粉底液使用，創造更佳的持妝效果～ 保濕精華液推薦8.YSL 極效活萃夜光仙人掌超級精華 透過3.4%煥膚水精華溫和代謝表層老廢角質，並以獨家水脂囊包覆科技，將封存於夜光仙人掌精萃油中的珍稀成分滲透至肌底，同時完整釋放極致修護力，修護精華液使肌膚一夜綻放年輕新肌光澤、一掃熬夜疲態暗沉！偕同玻尿酸精華注入高效水潤保濕力，使肌膚重現柔軟嫩滑、細緻零毛孔的完美膚觸！ （圖片來源：小紅書＠Danerrr） 保濕精華液推薦9.SHISEIDO 紅妍超導循環肌活露 https://www.instagram.com/p/C00N65hsLX6/ 全新資生堂小紅瓶電波精華！1滴蘊含多種天然植萃成分，獨創超導循環技術能改善肌底微循環，並增強肌膚2倍防禦力，讓肌膚健康、彈嫩、透亮！小紅瓶含有超強保濕度，質地清爽細緻不黏膩。電波精華蘊含複合植萃芳香，可以讓肌膚放鬆，也能紓解壓力～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1078889 保濕精華液推薦10.雅詩蘭黛 特潤超導全方位修護露 https://www.instagram.com/p/CxACJwrPyOU/ 超人氣的小棕瓶以全新特潤超導全方位修護露，讓質地更輕盈能促使肌膚迅速吸收！只要使用一滴管，就能迅速地讓滿滿水分吸收到肌膚底層，煥然新生的緊緻肌膚！使用完一整瓶後能明顯看到，毛孔緊緻，撫平細紋、長效保濕、彈嫩透亮！ 保濕精華液推薦11.克蘭詩 超級精華-黃金雙激萃 https://www.instagram.com/p/CnJ7hCSv336/?img_index=1 蘊含20+1種高效植物精華的水＋油配方護理，是激活5大控齡修復關鍵～雙重配方結合天然成份，薑黃萃取、薑黃酮及高效植物精華，能有效提升抗老功效，讓肌膚變得更緊實、保濕，就像自帶濾鏡的好肌膚！ 保濕精華液推薦12.蘭蔻 超未來肌因賦活露 說到精華液怎麼能少了蘭蔻的小黑瓶呢！俗話說保養做的好肌膚沒煩惱，趁早保養才能讓肌膚延緩老化～蘭蔻的小黑瓶能讓肌膚好水嫩、更透亮、超彈潤！一滴就擁有3000萬活性粹取，能夠光速修護你受損的肌膚，重現肌膚的透亮Q彈！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1077216 保濕精華液不僅可以當作晚間保養，也能當作妝前保養使用～也可以加在粉底液中增加保濕度，讓底妝更加服貼，妝效更完美！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保濕精華液 #保濕精華液推薦 

Threads都在說的「初級大人」是什麼意思？長大後才發現的五件事：成年人也在學習成為「高級大人」

小時候的我們，都以為成年了就是人生階段性的最高等級，但真的長大了以後，才發現大人們也有分「初級」和「高級」？成年人好像也會感到慌張、很多事情都需要問自己的爸媽，就像在父母眼裡我們永遠是小孩子，大家所謂的成熟或許也是在比誰「比較會裝冷靜、裝懂事」而已？今天就要和大家一起來討論這個脆上爆紅的新興名詞，一起來看看你是不是也是「初級大人」吧！ （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） 初級大人是什麼？ 初級大人源自於Threads上有一個脆友發出過年時親戚小孩詢問自己事情，自嘲表示這件事需要請能坐在餐桌上的高級大人才有權力決定可不可以做，這則貼文也就引起大家對於「成長階段」這件事的共鳴。即便我們看似長到了20、30、40甚至50歲，生活也還算可以自理、工作上表現也能有一定專業，但可能遇到裝瓦斯、修水電、投資理財、報稅這種事情也會有些懵懂，需要詢問對於這些生活經驗更成熟的「高級大人」。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 初級大人常見的特徵與共鳴之處 1.開始理解理財重要，但也還在摸索中 出社會以後發現一分一毛都很珍貴，如果是出外縣市打拼的人，也會需要負擔房租、生活料理、瑣碎收支等，對於金錢觀的培養通常都會到需要自己賺錢養自己，或是每月上繳孝親費時才會發現賺錢多不容易。 2.學會拒絕，但有時候還是會愧疚 長大以後會發現有自己的原則其實也是在保護自己，不過度攬責、但也為自己的選擇做負責，我們開始會學會視自己的情況拒絕一些超負荷的邀約、請求，即便內心還是會對方有些不好意思。 3.知道世界的不公平，但仍努力找自己的位置 對於社會的規則在跌跌撞撞以後，也會懂得保護自己，知道有些人有些事不是努力就可以改變或溝通，細想一下，如果以23歲大學畢業的話，28歲的人其實也才正式進入社會滿五歲左右啊！大家都還在努力找自己的方向和目標，迷惘都是正常的。 （圖片來源：《春夜》劇照） 4.開始了解以前父母的苦口婆心 「不聽老人言，吃虧在眼前」這句流傳千古的話，即便不完全所有事都符合，但好好念書、好好存錢、結交三觀正常的朋友、珍惜時間，這些話在小時候聽起來刺耳，但長大後卻慢慢都懂了。 5.知道睡眠和運動對身體的影響，但還是會報復性熬夜 隨著身體機能的變化、加上工作上久站久坐，會發現睡眠充足、規律運動習慣的養成比什麼都重要！但是一天工作下來珍貴的me time還是會不自覺把它延長，希望屬於自己的時間多一點（也還有辦法ㄍㄧㄣ一下）。 初級大人與高級大人的差異？哪個比較好？ 其實年紀不一定是初級與高級的差別，而是學習適應世界、社會的步調頻率、以及面對的人等，初級大人通常指對生活大小日常事務不太懂、關於理財、政治、財經的初學者、進入社會的年輕學子、還在探索生涯方向的人，而高級大人（理想中的期待身份印象）則反之。 當高級大人在遇到自己的父母也有可能會變回初級大人，所以他不一定是很明確的階段順序，而是有可能在面對不同人會有不同的狀態（例如略懂理財的人也可能會認為每天看盤的人比較進階，端看自己如何定義），沒有優劣之分。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 初級大人是貶義詞嗎？其實並不然 即便一開始大家帶著自嘲的想法去分類大人為初級、高級，但其實哪個階段或狀態的自己都是正常的，你會發現成熟不代表完美，初學也不等同於躺平、不努力、無知，正是因為我們對自己的了解，有期待的模樣才會對自己有失望的心情，你願意承認自己現階段對某些部分還不熟悉、還有學習的空間、願意為自己所說所做負責，代表你也一直在成長，就已經是成熟的一種表現，而不斷成長、嘗試自我對話與他人交流，也是你努力體驗生活、感受生活的證明。 （圖片來源：《牽牛和仙女》劇照） 你認爲此刻的你是初級大人還是高級大人？迷惘不可怕、笨拙的成長也沒關係，我們只要腳踏實地、為自己言行負責、保有願意學習的心，分類為哪種大人都是不錯的大人。 延伸閱讀： 👉🏻「情緒價值」比錢更重要？ 現代女孩最渴望5個伴侶特質解析！ 👉🏻超準情境題測驗～從美術館的邂逅，帶你看出「2026年屬於自己的代表詞」！ 👉🏻逃不掉也愛不到？打破「依附陷阱」虐戀循環的3個相處之道 更多流行話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #poplove #Threads #初級大人 #成長 #波波邱比特 #流行用語 #美好生活 #脆文 #高級大人 

媽媽準備好就能當？新手媽咪面臨會崩潰的關卡Top10！難關比你想得還要多～

全世界最艱難的職業，24hr on call，能力超群，就非媽媽莫屬了！許多已婚、生子的女性，都會跳出來說「如果再來一次，寧可不婚不生！」即使是做好萬全準備，婚後或產後還有許多日常的難關要一一破解，當這個遊戲上線後，可不是斷網就能下線結束遊戲，新手媽媽需要面對的，比妳想得還要多！ 準備好當媽媽？沒有準備好的那一天！ 看著別人的小孩好可愛，自己也很喜歡小孩的妳，是不是覺得有充足準備，就能夠當媽媽了呢？還是妳的人生旅途已經進入到下一階段，正面臨是不是要生小孩的問題了呢？不管是聽身邊的閨密，或是網路上從少女追到變媽媽的藝人、網紅分享的媽媽經，這些都只是表面，更多深層需要面對的問題是－婚後要和另一半磨合、產後更是另一個世界，就算做好萬全準備，也很難全副武裝迎戰。 新手媽媽會面臨崩潰的十大關卡 崩潰關卡一：食，母奶還是配方奶 政府及各大醫療機構、月子中心都會向媽媽推崇餵哺母乳的好處，但卻沒有告訴媽媽餵哺母乳需要歷經一連串艱辛的過程。首先，當寶寶出生之際，吸吮雖然是本能，但是要真正喝的奶卻需要耗費一番力氣，有句俗話在耗費很大力氣時會說的「吃奶的力氣」，就是由此而來。 親餵的痛猶如手指頭被門夾住般，而且是持續沒有鬆脫的夾，持續不斷的痛到自己習慣為止，要痛多久則視媽媽本身的耐痛能力。親餵還得觀察寶寶有沒有吃飽、或是定時擠奶等問題，若不想要承受身體上的疼痛也可以選擇配方奶，不管是母奶或配方奶都能讓寶寶健健康康的長大，只是記得在產前要做好功課，才不會寶寶出生後手忙腳亂。 (圖片來源：Food photo created by senivpetro – www.freepik.com ) 崩潰關卡二：洗，衣物奶瓶洗不停 寶寶初生肌膚最嬌嫩，離開媽媽的無菌羊水環境後，體內也還無法對抗外界的細菌，保持乾淨就是一件很吃力的事。寶寶使用的奶瓶一天需要至少六瓶，衣物可能需要三、四套，清潔口腔的紗布巾也至少需要十條，這些東西一天累積下來，疲憊不堪的妳還要面對這些清潔問題，洗到最後自己細緻的雙手也會變粗糙。 崩潰關卡三：睡，床上長刺放不下 因為離開媽媽肚子溫暖、擁擠的環境，少了被肚子環抱的安全感，較敏感的寶寶只要放下床就會驚醒，媽媽也只能將寶寶抱好抱滿，給足安全感後寶寶才能放心入睡。另外還有就是寶寶的生理時鐘尚未建立，分不清楚白天黑夜，肚子餓的時候一定會醒來討奶喝，當然也會影響大人的睡眠。 崩潰關卡四：布，換個不停的尿布 時時刻刻的換尿布、洗屁股輪迴，小寶寶的腸胃系統尚未建置完成，很容易剛喝完奶就馬上大便，或是一邊喝奶一邊大便，最慘烈的狀況是換好尿布又馬上大便……這樣的循環大概會持續二到三個月，沒有馬上換尿布還可能會讓肌膚比較敏感的寶寶尿布疹，嚴重的話還會導致滲液流血，對寶寶來說可是非常不舒服的。 崩潰關卡五：軟，軟趴趴的怎麼抱 剛出生的baby最怕頭頸部位受到創傷，面對軟綿綿的寶寶就像是玻璃工藝品般，要抱起來真的需要非常小心，一個不注意可能會造成寶寶一輩子的傷害。抱著寶寶時也不能過度搖晃，此時脆弱的大腦若經5秒的劇烈搖晃，可能就會讓寶寶腦出血或水腫，死亡率相當高。 (圖片來源：Baby photo created by freepik – www.freepik.com） 崩潰關卡六：哭，不知道為什麼哭 寶寶的哭聲堪稱是讓新手媽媽最崩潰的一件事了，寶寶出生前三個月，是他還在適應這個環境的磨合期，和環境磨合、和照顧者磨合，又要學吸奶、學睡覺，全身軟趴趴的寶寶只能透過哭來表達，覺得熱，哭。覺得冷，哭。覺得屁股濕，哭。覺得餓，哭。覺得沒安全感，哭。無止盡的哭也會讓喜愛小孩的自己不知所措。 崩潰關卡七：飽，吃飽睡飽成往事 過去還是少女時期，想追劇、想熬夜、想做任何事情都沒有阻礙，寶寶呱呱墜地後，幾乎要時時刻刻的陪在baby boss旁待命，想等到寶寶睡著後再來做自己的事，常常都已經累到沒有力氣，吃飽、睡飽已經變成媽媽最大的心願了。 崩潰關卡八：時，24hr/d超不夠用 要餵奶、要洗奶瓶、洗衣服，偶爾還要看看孩子睡覺的狀態，有沒有被被子遮住口鼻等，寶寶出生的前三個月媽媽總是會提心吊膽，再加上不定期要更換的尿布，一天就像過一年那麼久…。 崩潰關卡九：問，長輩各種關心問 會導致媽媽產後憂鬱的，非長輩莫屬了，不論是想要給經驗、想要關心，產後要面對寶寶不定時、不知原因的哭鬧已經夠讓媽媽心煩，這時候若是長輩再來給建議，只會讓媽媽心理壓力更大，又不能夠好好休息的情況下，產後憂鬱真的就會找上門！ 崩潰關卡十：友，隊友態度最關鍵 妳有一個神隊友還是豬隊友，就要等到孩子出生才知道！婚後遇到生活上雞毛蒜皮的小事，本來就很容易有磨擦和爭執，當孩子出生後，媽媽總是可以自動轉換身分，但遇到要轉換身分的爸爸就常常當機或delay，總是讓媽媽身累心也累。 (圖片來源： Baby photo created by wayhomestudio – www.freepik.com ） https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 https://www.popdaily.com.tw/mama/935970 https://www.popdaily.com.tw/mama/961641 「媽媽開心、全家開心」這句話可不只是安慰的話，孩子可不是媽媽一個人的責任，也不是每一個寶寶出生後媽媽就要是媽媽，寶寶要學著長大，媽媽也要學著當媽媽，爸爸當然也得學著當爸爸，一起分享寶寶出生後的喜悅吧。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #奶瓶 #尿布 #新手媽媽 #新手媽媽關卡 #母乳 #豬隊友 #配方奶 

人生負能量金句Top10！一針見血卻讓你會心一笑，「誰說金錢買不到時間，你的老闆不就買到你了。」

source：雖然是精神病但沒關係、黑道律師文森佐@NETFLIX 長大後對正向的「心靈雞湯」會感到不耐煩，反而是「毒雞湯」負能量金句漸漸吸引人注目，畢竟社會現實、人生總是難以預測。在充滿無奈的世界中，就需要一些厭世精神，苦中作樂也是一種態度啊！ 1.看似堅強，依舊會受傷 source：雖然是精神病但沒關係@NETFLIX Dcard網友分享，女友告訴他「獅子座的女生看似堅強，但被車撞到就會受傷。」獅子座女生強勢、霸道，又有點任性、愛面子，也許會覺得他們難相處，他們擁有與生俱來的好強，喜歡追求完美。就算是獅子座也還是人，別覺得他們堅強就不會受傷，身為朋友還是要多多關心他們喔！ 2.想嚐盡愛情的酸甜苦辣 source：青春紀錄@NETFLIX 「今晚，我想要來點愛情的苦。」嚮往愛情的人們，總幻想著愛情的美好，當聽到身旁朋友抱怨愛情有多累人、多苦時，還是無法理解他們再苦什麼，但單身太久時，就連愛情的苦都想要嚐看看那滋味。就儂編說，別急著愛情的苦澀，趕快找到對的人品嘗甜蜜吧！ 3.愛情裡千萬不要回頭 source：黑道律師文森佐@NETFLIX 「逝去的愛情，就跟落枕一樣，回頭會很痛。」愛情該不該吃回頭草？常聽「好馬不吃回頭草」，言下之意是要大家別再回去。就像已經落枕了，千萬別在有人叫你時，突然回頭那是會很痛的。每段愛情要顧慮太多東西，無論現實層面，還是心理因素等，當初分手被傷害的很痛，就算有機會復合，雙方還能像以前那樣相愛嗎？ 4.找朋友來場小旅行吧 source：青春紀錄@NETFLIX 「一群人一起跨，才叫跨年；獨自一個人跨，那叫熬夜。」沒有朋友一起跨年，看著其他人都一群一群的Hight翻天，自己默默的看電視倒數，心裡超級不平衡。無論你今年跨年是一個人還是跟一群朋友出門，都沒關係。趕快約朋友一起來場小旅行，想要聯繫情感千萬別害羞，主動踏出那一步去串聯朋友圈吧！ 5.真的不會，就是不會 source：青春紀錄、黑道律師文森佐@NETFLIX 「女人也許會欺騙你，兄弟也許會背叛你，但數學不會，數學不會就是不會。」人際關係是很重要的課題，但在與人交流的過程，總會與到被欺騙、被背叛…等狀況，真的很討厭啊(吶喊)。沒關係，數學絕對不會欺騙、背叛你，因為數學只有個正解，這個意思…是要大家都乖乖算數學(汗)？當遇到不愉快時，算一波數學就對啦！ 6.月老沒忘記我去拜過他吧 source：以家人之名@愛奇藝台灣、青春紀錄@NETFLIX 「單身是一種選擇，只不過不是我選的。」月老呀~還記得我去拜拜過吧？太多人想要脫單去拜過月老。能有伴侶卻選擇單身，真的是有豁達的感覺，但是拜了月老卻依舊單身，那可不是自己選的。儂編相信月老只是還在尋找更適合的人選，別急~總有一天會遇到你的Mr./Miss Right。 7.媽媽，母親節快樂 source：pexels@Andrea Piacquadio 「你知道母親節是哪一天嗎？生命中的每一天吧。」母親節總是家家戶戶出門聚餐慶祝，但其實真正的母親節不是只有5月的第二個星期日，而是每天一都是母親節，每一天都要感謝媽媽喲！儂編祝全天下的媽媽，母親節快樂。 8.拜託讓我下班 source：青春紀錄@NETFLIX 「工作時別跟我談夢想，我的夢想就是不工作。」這應該是很多儂粉的心聲，為了生活一定要工作。當下班時間到，就想要一個箭步衝回家，內心不停喊著我下班啦！(笑)這時如果請他回來，心情會像洗三溫暖般，一瞬間盪到谷底，畢竟他的夢想可是不要上班啊！ 9.沒有錢萬萬不能 source：pexels@Gary Barnes、@cottonbro 「長大後，發現自己有戀物癖，特別喜歡金錢。」小時候對前可能沒有那麼敏感，等到必須要離開家發展，就會發現沒有錢真的是萬萬不能呀！雖然說不是每件事情都可以用錢去衡量，但當沒有錢在身邊時，就會發現很多事情無法完成，像是看醫生、吃飯…等都會有困難，所以不是愛錢，而是不能沒有錢。 10.多麼痛的領悟 source：黑道律師文森佐@NETFLIX 「誰說金錢買不到時間，你的老闆不就買到你了。」沒有錢萬萬不行的時，最好的方式就是努力工作。當朋友想要約聚餐、出遊，你總會說不行沒有時間，什麼工作還沒完成…等，然後朋友回覆你可不可以用錢買你的一段時間，通常都會說我的時間用錢買不到，但是…你的老闆買到了(汗)，是不是有點心寒？最後儂編想要說：每一位努力工作的儂粉，辛苦了！ #bella儂儂 #生活精選 #負能量 #負能量金句 #金句 

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