【國內∣住宿】花蓮住宿♥夏洛克Villa民宿 -湖景Villa度假風四人房、可以餵鴨、餵魚、親子友善的山水民宿

文章分享: https://reurl.cc/D3vW9R 結束台東熱氣球的行程後，我們決定在花蓮住一晚，因為前面行程都是大人的行程，對蓁Q來說有點不公平，所以當初再找住宿的時候，因為暑假周六的房費都很貴，想要選親子友善，環境優美且有游泳池，真的不簡單，後來朋友推薦在花蓮吉安鄉的夏洛克民宿給我，我一爬文，這個讚唷!!!!!!!!!!!居然可以餵鴨，餵魚，餵小羊，還可以撈魚，游泳，騎腳踏車，吹泡泡，這間不住請問要去住哪間?? 查一下我的入住日期，還有四人房，馬上給它訂下去，我發誓我幾乎在5分鐘內就決定完成，連朋友都驚呼我的速度，哈哈哈哈，而且當天入住的時候，也讓我們嘆為觀止，因為太美太美了~~ 這山景跟湖景全都在你的視線內，遊泳池內已經有小朋友在玩耍了，趕快帶蓁Q去，後來去洗澡才發現怎麼會有歐舒丹盥洗用品?!?! 婆婆說這間民宿居然給歐舒丹耶，重點還給兩套!!!四人房給兩套，超有誠意~ 愛了愛了，比心給讚，還有她的蓮蓬頭~怎麼可以如此Cute~~像電話筒一樣，非常輕巧，幫蓁Q洗頭的時候也很好洗，非常順手，衛浴五金全是古銅色，滿有品味的，處處都可以感受到民宿老闆的用心~ 如果大家有去花東，要找住宿的話，夏洛克民宿真的可以選擇，推薦唷 文章分享: https://reurl.cc/D3vW9R FB:陳氏夫妻有心杰 IG:陳氏夫妻有心杰 #花蓮住宿#親子友善民宿#夏洛克villa民宿#親子旅遊

選擇愛自己

也許因為生病的關係 也許我決定開始愛自己的關係 也許因為不想讓家人失望和難過的關係 我開始選擇愛自己 我重拾自己熱愛的運動 因為生病的關係 對於所有事物我都不感興趣 今年6月 因為弟弟步入大學生活離開家住校去了 換我必須時常回家 這也讓我媽抓到機會可以監督我是否有好好接受治療 我開始每週話三個小時去治療 並且遵守著食療 在這段期間內 至生病以來最大的轉變 就是我慢慢重拾熱愛運動這件事 因為身材大大的走樣 我完全不想面對人群 不管是騎車、跑步、游泳等我都提不起勁 但因為治療讓我有所改變 我漸漸願意給自己重新嘗試的機會 雖然身材沒有以前那麼的好 雖然我還是很多贅肉 雖然我的心理還是沒那麼健康 但至少我開始運動並且慢慢的完成人生中的清單 我很開心 我能選擇愛自己

夏天必玩水上活動SUP！運動和美照一次滿足~龍洞灣SUP浮潛究竟適不適合新手？

喜歡獨木舟和SUP（Stand-Up Paddle）的小編要來推廣一下這個好玩的運動！！這次推坑了幾個第一次划SUP的朋友去龍洞玩下午場，水中時間約2-2.5hr含浮潛🤿，大家都有順利划回來，難度應該算蠻ok～海上SUP需要考量海流與風速來進行轉彎和前進後退，比起溪流和湖泊對於轉向控制和划行技巧有更高的要求，景色通常也更加多元漂亮，有山海陽光☀️第一次划的朋友頂多是方向控制比較不熟悉，容易漂走落後同伴（但教練會救大家～），還有因為緊張用力過猛比較容易鐵手😆一人一板的SUP在運動效果、拍照自由度都會比兩人一板更好，對鍛鍊核心肌群非常有效，小編自己是回家大腿前側痠兩天，感覺又upgrade一個等級哈哈！朋友有些是全身當天就痠痛到不行🤣但表示好玩、激起運動鍛練的決心、想下次再去玩💪🏻看來推坑的蠻成功的哈哈😄龍洞同時也可浮潛🤿還能順便游泳一波～～是個很不錯的SUP體驗地點！下午團結束剛好開車去澳底吃海鮮🦞，下篇待續：澳底尚青海產！家常新鮮好吃的熱炒店🥰😘#龍洞sup#龍洞灣#龍洞#浮潛#新北景點#新北#水上活動#sup#立槳#立槳sup

2022/09/13 親子高雄3天二夜～早午餐～義大皇家酒店

2022/09/13 早午餐～義大皇家酒店 早安～ Tina回台北了！😆😆😆 可是玩的很累，早上～沒做早餐， 放個豐富的飯店早午餐🥣～義大皇家酒店。 好吃😋選擇多～真的是5星級的早餐！ 週日，還因住宿太多，分二樓吃早餐🥣。 我當然是喜歡在原本的一樓吃， 因為…….有採光/桌椅，也比較美， 吃早餐的心情會更好！💕💕💕 ▶️木桌照是～第二天早餐🥣 ▶️紅桌巾是～第一天早餐🥣 帶小孩，來義大世界，真的要住3天二夜， 飯店的游泳池/游戲室、就包一天了！ 遊樂世界也包一天，餘的購物休息逛街！ 剛好整整3天，不然～不够玩！😆😆😆 滿推的～親子飯店🏨（真的沒業配）🤣🤣 小米香自己做的 早餐盤🥣有吃光～😁😁 簡單花費如下： 三天二夜（包早餐）3人房（2大床） 房價：$9800 大洋左右。。 遊樂園門票：2大一小$1250元（中秋🥮專案） ⭐️偽居家早午餐🥣～餐巾跟乾燥花自備。😆 ⭐️小米香也幫早餐做個笑臉😄 如果，跟疫情更存是未來的趨勢， 就讓自己好好生活，多運動💪增加抵抗力吧！ 雖然，不見得不會確診，但多了一個本錢抵抗。 🌈祝大家 努力💪向前樂觀開朗的週三🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍓🍊🍐🍒🍒🍑🥭🍅🥝🍆🍆🍇🥭 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #朝食 #相機先食 #餐桌日記 #brunch #homecook #咖啡☕️ #高雄美食 #teatime #breakfast #晚餐 #早餐 #餐桌日常 #牛肉湯 #brunch #homecook #taiwanfood #teatime #美食 #早餐 #輕旅行 #旅行 #義大 #生活日常 #中秋節快樂 🎑

可愛的三麗鷗卡通明星就在高雄漢來大飯店

這次真的要大尖叫了！ 這次高雄漢來大飯店竟然跟超可愛的日本三麗鷗明星們合作 推出三麗鷗明星主題房！ 真的太可愛了吧！ 房間就位在漢來大飯店的26樓高樓層 從電梯一走出來 就可以感受到漢來大飯店的用心 從廊道到超可愛的立體打卡牆 所有內容都經過設計 滿滿三麗鷗真的太讓人心動啦！ 每一間都想要住一輪！ 連走廊的壁紙都有每個人物和漢來的小巧思 光是走廊就可以瘋狂打卡拍照！ 而每間房間的門口， 就有專屬三麗鷗卡通明星的圖案 一看到就忍不住尖叫：太可愛啦～～ 這次漢來大飯店跟之前看過的房間完全不一樣 以往其他都只有小小Kitty的印刷，這次是除了房間外，連廊道、備品等 滿滿小細節，都佈滿了三麗鷗8個三麗鷗明星啊！！ 主題房分別有超可愛的Hello Kitty、美樂蒂、蛋黃哥、酷洛米、大眼蛙、Kiki&Lala、酷企鵝、淘氣猴，房型從精緻套房到家庭房通通都有！ 尤其我超喜歡Kitty的主題房 裡面有復古的巴士 每個角落都好好拍 除了可以看到超美的港灣風景，不管是親子還是情侶閨蜜旅遊都超適合，好像來到日本一樣！ 一進房間還有可愛的迎賓點心 這個迎賓點心可是有含義的喔 是每一個卡通明星愛吃的食物 是不是非常有趣 整體從入住到點心，全部設計真的都超用心！ 連備品跟毛巾都有可愛的角色刺繡 除此之外，還有這次限定的三麗鷗周邊可以購買哦！ 像是帆布包和禮盒都超可愛！ 房內也藏了各種小細節等著大家來挖寶， 不得不說漢來這次的主題房細節真的太用心了！ 除了房間可愛以外 漢來大飯店的11樓俱樂部公用設施也是非常棒的 有健身房、游泳池、三溫暖 而人員的服務態度我給滿分 一進入大廳就有親切的人員詢問是否要幫忙 只要在飯店裡遇到人員 都非常的有禮貌 住起來非常的舒適 這次體驗三麗鷗主題房 實在是太值得了 除了在房間拍的很開心以外 公用設施也真心可以玩很久 好好享受 三麗鷗的粉絲們 一定要安排時間來住看看 真的會讓你捨不得離開！ 一起讓喜歡的卡通明星陪你入睡吧～ 現在還有#限定粉絲專屬Sanrioday優惠 趁現在趕快訂起來，揪姊妹們來趟超夢幻的三麗鷗之旅吧！ @grand_ hilai_ hotel @sanrio_tw 🏨 高雄市前金區成功一路266號 📞0800-732-266（訂房專線） #漢來大飯店 #三麗鷗 #高雄 #高雄景點 #高雄住宿 #三麗鷗主題房 #高雄旅遊＃高雄飯店#hellokitty #美樂蒂 #酷洛米 #大眼蛙 #酷企鵝 #蛋黃哥 #雙星仙子 #淘氣猴 #sanrio #kaoshiung #サンリオ#飯店推薦 #hilaihotel #hilai #kaohsiunghotel #kaohsiungtravel

*親子*大樹先生的家-台北市大安區

離開榕錦時光生活園區之後，我帶著兜兜步行到附近的親子餐廳－大樹先生的家，開啟我們這次在台北的最後一個行程 會來到大樹先生的家實在是託朋友的福，他在預定之後發現自己時間有衝突，於是將該訂位轉讓給我，真的非常幸運，讓我不費吹灰之力就完成了一個口袋名單 -- 跟著我們台北兩天一夜的行程走： -- 大樹先生的家 大樹先生的家這次的檔期跟天竺鼠車車合作 但我沒有給兜兜看這部影片，所以他不知道這些角色是甚麼 而在拍這張照片的時候，叫了好幾次兜兜的名字他都不理我也不看鏡頭，到底目光是飄到哪裡去了呢？ 原來在他的左前方就有一座巨大的溜滑梯 前面也有擺設幾個玩水的遊戲區，已經有幾個小朋友在這邊玩到不亦樂乎，即使全身濕透也不減他們的興致 朋友預約的是平日下午的場次，店內的客人組數加上我們只有三組 吃飯的品質很好，在遊戲區裡面玩樂的品質也超優 這裡有販售天竺鼠車車的周邊商品 在門口的右邊就是遊戲區了，我們將物品放置到自己的座位上之後，小朋友們就迫不及待地來到裡面玩耍 門口都會有工作人員在這邊提醒進出的注意事項，包含大人要穿襪子，還有進去前都要噴灑酒精洗手等事項 另外要嘉許一下這邊的工作人員，他們不僅僅只是把重點放在看門而已，也會不時的注意在遊戲區裡面的小朋友的狀況 由於當時店內客人較少，工作人員有過來陪兜兜稍微玩一下積木 另外如果看到小朋友有做出危險的行為(例如站在高台上準備往下跳)，也會用溫柔且肯定的語氣協助家長制止 這點真的大大加分！ 我們的座位區除了有擺放兩張大人的椅子之外，還有放置兩張兒童坐椅給小朋友坐，雖然他們根本沒有坐到 餐具方面也是大人跟小孩的都傳便便 甚至在竹籃裡面也備好了衛生紙、尿布、還有拋棄式的圍兜 上面也提醒，如果需要食物剪或棉花棒等物品，都可以跟工作人員索取 由於上一個行程我已經在Muko Brunch吃很飽，在榕錦時光生活園區也買了一個小瓦芙，肚子實在裝不下其他食物了 所以$180的低消我買了一壺熱的桂圓紅棗茶，店員說可以再回沖 喝起來就是桂圓跟紅棗的甜味，沒有其他化學感，我覺得很好喝，我喜歡 大樹先生的家裡面的遊戲區玩具種類很多，擺放的方式也不會很壅擠，小朋友仍舊可以在這個空間裡面自由且安心地走動 這裡也有設置0-2歲的專區，不過這裡兜兜只待了一下下就沒有再進來過了 旁邊有一區很大的球池，裡面也有設置溜滑梯 配合檔期的內容，也有天竺鼠車車的玩偶在裡面呢！ 小朋友的學習能力真的很奇妙 之前帶兜兜去親子館也有很多這類型的火車軌道玩具，但之前兜兜根本對它沒興趣 大概在一歲八個月左右，他不僅開始接觸，甚至現在還開始自己組裝，每到一個地方有這種玩具，絕對會是兜兜的首選 球池裡面有天竺鼠車車的紅蘿蔔玩偶，超級大一根，小朋友抱在手裡的畫面覺得好療癒 而且最酷的是，裡面有地方可以按壓，會發出啾啾啾的聲音喔！ 天竺鼠車車的玩偶也很巨大，兜兜趴在上面的時候我都會想到小梅躺在龍貓肚子上睡覺的畫面 躺在球池裡面游泳也是兜兜很喜歡的遊戲之一 游過球池海之後，可以選擇用攀爬的方式或是走樓梯來到二樓，準備溜滑梯 兜兜跑過來這個興奮的表情好可愛啊！ 完全看不出來他在10分鐘前是個快睡著的孩子呢！ 來到上面的走道，工作人員拿了兩袋裝滿球的提袋給我們 原來這裡的管路藏有玄機，可以引導小朋友把球球們放進管路上的洞口裡唷！ 兜兜和朋友的孩子在這裡玩了很久才從滑梯溜下去玩別的玩具 而說到滑梯，兜兜很突然地就溜下去了！我甚麼都沒看到也沒拍到！ 在最旁邊的區域，一個有點像陽台的地方，裡面有磁鐵跟座椅可以畫畫 但是兜兜完全沒有過來哈哈哈哈哈 從這裡的窗戶看出去，還可以看到外面有另外一個沙坑遊戲區以及用餐休息區 大樹先生的家範圍其實很大呢！ 結束掉球池的大肢體動作後，兜兜來到廚房的扮家家酒區開始切切切 他甚麼都可以切，連冰淇淋也要切 然後刀子正著拿反著拿，也都不影響他切玩具的方式 切完之後來堆積木 就是在這個時候工作人員過來跟兜兜一起玩，也稍微跟我聊天 他說兜兜這個年紀雖然還不會用積木去創造，但是可以一直無限地往上堆疊，他覺得兜兜很厲害 無論這位工作人員是不是客套話，我都信了！ 這個玩具我在很多地方都有看到，但是如果加上螺絲起子等工具，我實在是不知道要怎麼使用 目前我也只能跟兜兜用最初階的方式來玩這組玩具，直接把釘子穿過洞洞 廚房的玩具他也可以玩很久，但是從頭到尾就是無限輪迴的轉轉轉，還有把櫃子打開又關起來 大家要猜猜看兜兜在做甚麼嗎？ 他拿了這個杯子過來給我，跟我說：「媽媽喝咖啡！」 哇～這不正是我每天早上都在做的事情嗎？兜兜真是個貼心寶寶耶！ -- 小結論 這次來到大樹先生的家的經驗我覺得非常好，在各方面真的都沒有甚麼好挑剔的 光是室內的遊戲區就玩不完，更別說是外面的遊戲區，我們根本沒有出去！ 工作人員的態度我也覺得很讚，對小朋友都會主動關心和照顧，非常對得起親子餐廳的型態 而店內提供的物品應有盡有，對家長來說十分方便 大樹先生的家除了我們這次來到的古亭店之外，在台中也有崇德店，甚至在香港也有開設兩間店 下次到台中的話，我也會想要帶兜兜去崇德店玩玩看 同時也要將這個優質的親子餐廳推薦給大家，我很喜歡喔！

[創作挑戰]跟大學美術社朋友一起的挑戰-第一輪

朋友想著出社會這麼久,社員們的創作動力越來越低落 便發起了大活動,問到了認識的人的咖啡店與諮商所的空間,可以放展品 想著今年底到明年要來社內募集作品展出 為了讓大家復健創作手感,便先一起玩前陣子流行的創作挑戰 "創作挑戰" 簡單講就是先由第一個人發想創作主題,其他人也跟著主題創作作品,並分享簡單的作品介紹 我就也把我的作品拿出來跟大家分享 主題:日常的小療癒 (被指定之附加條件:檸檬黃) 創作說明: 周末去新竹假日市集逛街,順便繞去魚中魚看看小動物, 看烏龜游泳,青蛙沖水,忽然覺得什麼壓力都抒發了呢! PS:附加條件被社員全體批鬥,於是下一輪開始取消此規定XD

【日常】游泳🏊‍♀️

天氣好熱，和熊熊們一起游泳吧 大家喜歡淺色⬆️還是深色⬇️呢？ 草稿到上色影片➡️點這裡 說到游泳，疫情前常常去晨泳，大概五點多起床然後游到八點，除了早鳥票超便宜以外，早上人超少，一個人可以霸佔好幾個水道😊 不過疫情後就比較少去游泳了，希望之後不要退步了😅 ✨新商品-無紡布購物袋🛍️上架囉✨ 這次使用易乾材質的無紡布(不織布)，去購物或上班上課買便當都很方便😊 蝦皮賣場➡️點這裡 711賣貨便賣場➡️點這裡 美吉熊＆爆爆熊週邊menu➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #可愛#日常 #生活 #日常生活 #打卡 #可愛插畫#插畫 #畫畫 #療癒 #運動 #游泳 #玩水 #放鬆 #減肥 #文創 #袋子 #購物袋 #環保袋 #手提袋 #無紡布 #不織布 #零食 #購物 #便當袋 #親子 #朋友 #情侶 #男孩 #女孩 #清涼一下 #貓 #貓貓 #貓咪

*萬聖節*青林農場-桃園觀音

每年在桃園觀音這邊都會舉辦南瓜萬聖節的活動 只要有時間，基本上我都會過來看看 青林農場在前幾年我也有來過，但是當年的裝置藝術不是這樣，店家很用心每年都更換布景 另外，在當年我也沒有真的進入到青林農場裡面 這次除了帶兜兜來追萬聖節的氛圍之外，也帶兜兜來青林農場玩 -- 觀音區蓮花園休閒農業區 在去青林農場之前我們先來這裡，我們每年的行程也都是這樣，先過來這邊的大廣場走走看看 但真的很可惜欸！因為我來的時間是2022/10/26(三)，是平日 這裡居然甚麼東西都沒有，只等著10/29(六)要辦活動 一進來看到地上這灘軟爛的南瓜真的覺得很失望 一個很大的場地，好不容易有個南瓜可以在這段時間撐腰，結果因為是平日所以沒充氣 其實現場人也不少的說，這點希望主辦單位可以再思考看看平日遊客的興致 旁邊這個蜘蛛和蜘蛛網蠻精緻的，兜兜說他會怕怕 若是南瓜有充氣的話，這樣拍蠻好看的 旁邊有別的遊客也在拍照，他問我說這裡不是有活動嗎？怎麼好像都沒有布置？ 我回答他主要的活動時間是周末，平常就沒有開放了 我們兩個人的言語間都充滿了失望 旁邊的南瓜隧道很值得拍，但像我是幾乎每年都會來的人就會知道，這真的換湯不換藥，已經擺在這裡好幾年了 兜兜現在疑似比較喜歡跟我一起拍照，不好意思了，我的出場率要增加了XD 拍完這個隧道之後，我們便出發前往開車四分鐘路程的青林農場 順帶一提，觀音區蓮花園休閒農業區這塊空地的對面就有免費停車場，但是出入口的規劃沒有很好 若是真的假日來，請務必要注意！！ -- 青林農場 在進到青林農場之前，外面有一塊很大的空地可以免費停車 有看到左上角有個小黑點嗎？那是飛機喔！在這裡我們也看了好幾台飛機經過呢！ 代表青林農場的透明教堂就在停車場旁邊，之前我們就是來這邊停好車後，到教堂拍照就離開，所以沒有真的進去過青林農場內部 夏季的時候這裡會充滿蓮花，超級美的喔！非常值得一看！ 雖然現在夏季已過，但是還是有幾朵堅韌的蓮花還綻放著 水池裡面有鴨子和鴛鴦，愜意的在水裡面游泳 若是像我帶著孩子來這裡走，請一定要牽好小朋友的手，因為步道兩邊是沒有護欄的，一個不注意可能就會掉進水裡 跟透明教堂拍照是一定要的！尤其剛好陽光正美，在這裡拍照很好看 剛要進入教堂區的時候就有看到這張告示牌 這裡也可以帶寵物來訪，不過別忘記要牽繩唷！ 繼續往內部走去，遠遠的就可以聽到一些小孩子的嘻鬧聲 原來有幼兒園來這邊辦活動，後來看到另外一區還有大學生在這邊校外教學呢！ 這裡有一片很大的草皮，上面有放置一些需要另外投幣的車子可以給小朋友玩 這裡是售票區的前面，我找很久才看到售票區的位置，標示沒有很明顯 應該說，上面根本沒有標示XDD 但因為這裡是唯一看到有人的櫃檯區，只好過來這邊作詢問，最左邊就是售票櫃台了 兜兜免門票，我的一張門票$100，可以全額折抵園內的所有消費 例如這裡有有機紅蘿蔔$60可以餵羊駝跟迷你羊 還有魚飼料$30可以餵魚 不過門票的折抵是要一次花掉，不能分開使用喔！ 買完票之後，店員跟我說萬聖節的造景在後面 順著她指的方向走過去，就可以看到南瓜稻草人在等我們了 這裡是南瓜迷宮，我們就進來走一走吧！ 第一關還有工作人員在緊急處理，我們就沒有走過去，直接來到第二關 這不是我從小看到大的遊戲嗎？趕快抓兜兜也來玩玩看 這個真的很值得稱讚，很值得玩！ 我原本以為它就只是一塊板子在這邊，純粹娛樂性質的而已 沒想兜兜手上的電棒碰觸到邊緣時，真的會發出通電的聲音欸！ 第二張兜兜的表情就是一臉茫然，怎麼會有這個聲音呢？ 太用心！太用心！有來的話一定要來玩玩看！ 第三關是挑戰堆疊南瓜塔 漆成橘色的石頭對兜兜來講重量太重，石頭也幾乎都是圓潤型的，要堆疊上去真的很有難度呢！ 等你來挑戰看看囉！ 恐怖箱～好啦我不敢摸！ 第五關是拿密碼開寶箱，這對兜兜來說太難，而且陽光剛好很曬，我們直接跳過了 在第五關這裡剛好也可以看到天空的飛機喔！ 在南瓜迷宮這邊有些地方有遮蔭，有些地方沒有 整個規劃起來我覺得還可以，蠻有趣的，也真的可以感受到店家的用心！ 旁邊還有一大片空地目前幾乎是空置的狀態，只有這對椅子和鋼琴，感覺已經被豔陽曬得燒燙燙 不知道未來這裡又會有甚麼規劃？頗期待！ 繞回到南瓜迷宮的入口，剛好遇到幼兒園的小朋友們要進來 青林農場的工作人員忙著幫他們拍合照，結束之後，也很貼心的幫我們拍合照 有發現我們的手勢是鬼鬼嗎？兜兜這樣有夠可愛XD 結束掉萬聖節的部分，就真的要來深入青林農場本身了，我們先到櫃台買紅蘿蔔過來餵羊駝跟迷你羊 青林農場的工作人員說，如果我們敢的話可以進到柵欄裡面作近距離接觸，要記得進出都要把門關好喔！ 先不論兜兜是否有這個勇氣，我一個人帶小朋友進去跟動物關在一起我自己覺得有點危險 所以這次還是在外面餵食就好 只要有人靠近，羊駝跟迷你羊就會靠過來要吃紅蘿蔔 不知道是習慣還是肚子真的餓了 羊駝畢竟比較大隻，都會過來搶食迷你羊的紅蘿蔔 我都要邊餵羊駝，先吸引開他的注意力，兜兜才能夠順利餵到迷你羊 總共兩隻羊駝，兩隻迷你羊，很可惜有一隻迷你羊都沒有餵到，牠一直被擠開 接下來是餵魚時間，這裡是魚菜共生喔！ 雖然看這碗飼料好像很小，但魚飼料也小小顆，我們餵了很久才結束掉這回合 接下來我們就來吃飯吧！ 青林農場的用餐區場地很大，而且不只這區可以用餐，我們完全沒有被現場的大學生與幼兒園小朋友排擠到 青林農場這邊提供的餐點蠻多樣化，但是有可能是因為平日遊客比較少 工作人員說目前只有提供輕食的部分，像是厚片、pizza、還有炸物拼盤類 章魚燒個人Pizza $90 青林農場的餐點都是現點現做，Pizza上桌的時候熱騰騰，還冒著煙 份量上真的蠻小一個，不過口味還不錯喔！ 前面有焗烤的部分皮比較薄，後面比較厚的麵皮也沒有硬到咬不動，我覺得蠻好吃的呢！ 雖然吃起來跟章魚燒沒有半點關係，裡面幾乎都是玉米跟火腿 檸檬雞柳條 $190 檸檬雞柳條的份量就蠻多的，我們還吃不完，最後打包了三根回家給先生加菜 口味上也蠻好吃的，黑胡椒味比較重一點，裡面的雞肉算嫩，不到多汁可是也不會乾柴 總體來說，我覺得青林農場的食物還不錯，吃起來沒有踩到雷 吃飽後，兜兜的水剛好喝完，我去櫃檯詢問是否有飲水機可以加水 答案是沒有喔！如果需要水的話需要跟櫃台購買礦泉水，來這邊的遊客要注意喔～ 另外，原本想要去旁邊的溜滑梯玩耍，不過看到上面都是枯枝落葉，我便說服兜兜打消這個念頭 要怎麼打消念頭呢？就是帶他來搭小火車阿哈哈哈 這裡的小火車只要$30，我覺得還可以啦！之前搭的都要$50呢！ 因為看別人的分享說小火車的速度不會很快，是家長在旁邊也可以跟上的速度，於是這次讓兜兜自己坐 他很興奮的隨著音樂搖擺出發了！ 繞了羊駝和魚池一圈，經過幼兒園小朋友兜兜還開心的跟他們打招呼 但我看那群小朋友沒有人在跟他揮手阿哈哈哈哈哈哈哈哈哈 搭乘小火車還獲得跟羊駝的合照，看那羊駝有夠呆萌，好好笑！ 最後回到月台會稍微撞一下前面的小火車，不會很大力，但是怕小朋友會嚇一跳，我還是有先告知兜兜 兜兜坐完小火車很自動的下車，我原本以為他滿足了，沒想到下一秒他就跟我說：「還要！」 我只好跟他說媽媽沒有錢錢了，下次再帶他來玩！ 旁邊還有射箭場，但感覺閒置了很久 之前看網友分享好像還有沙坑，但這次我沒有看到 繞回到售票櫃台旁邊的廁所洗手，我們準備要離開青林農場 聽別的遊客說女廁裡面的馬桶都堵住，我便沒進去上廁所 最後經過大學生的營隊區域，兜兜很熱情的跟哥哥姐姐打招呼，還有姊姊拿著糖果衝過來放進兜兜的南瓜桶裡面，兜兜好開心喔！ -- 小結論 這次在青林農場我們大概待了2個小時 如果沒有萬聖節活動的話，其實我覺得這裡蠻沒有甚麼的，不太需要特別規劃來這裡玩 只是因為園區的門票可以全額折抵，也可以買飼料餵動物，如果平常很少走這種行程的話，青林農場也算是個不錯的選擇 食物算是好吃，至少不雷，但比較起來我會想要買其他地方的東西吃比較滿足 這次的主要重點是放在萬聖節布景上面，真的可以看出青林農場的用心 不妨趁著這次萬聖節的活動來青林農場感受一下氛圍，小朋友也可以一起參與，很不錯喔！

懷孕日記│運動・孕動 ，孕期運動維持好體態

懷孕對很多人來說最害怕的應該就是身材走樣吧！ 除了孕期中的水腫真的很讓人痛苦之外， 產後的修復也很令人頭痛。 飛兒和大家一樣也都超級害怕的， 很害怕因此變臃腫再也回去去了， 再加上我本身就很貪吃是個吃貨， 即使懷孕有時候胃口不好，但還是要對自己好的吃美食， 所以懷孕期間的飛兒一直很努力維持體態。 過去有孕婦不能運動的迷思， 最好是躺好躺滿少動才是上策， 但這都是過去的觀念了， 現在其實講求的是適度適量， 而懷孕期間我也問過醫生是不是可以運動， 『滿三個月了，我可以開始運動嗎？ 「可以啊！不要過量都是好的。」 『我可以繼續上重訓嗎？』 「只要沒有不舒服，不會讓自己受傷都是可以的。」 詢問過醫生之後，我就開始繼續平日的訓練， 喔椰～要我十個月孕期都不能運動真的會全身發癢， 在懷孕過程中，我做了重訓以及孕婦瑜伽， 如果不是因為疫情的關係，我還會加上游泳， 盡力維持和懷孕前一樣的運動量， 而每個運動都有孕期該注意的重點， 接下來就看看飛兒的孕期運動紀錄吧！ 關於重訓 其實飛兒在五年前還沒懷孕就開始有重訓的習慣， 當初也是因為擔心懷孕的時候沒有肌肉支撐會讓腰受傷， 沒想到卻也成為懷孕時維持體態的運動之一， 也因為有重訓的習慣，所以產後恢復也蠻迅速的， 迅速到好多人都覺得太厲害了。 其實如果一直維持重訓的習慣，即使懷孕還是可以一直進行， 當然，所有的訓練強度都必須降低， 除了不能拿重量之外，也不能使用核心的力量， 飛兒的教練有去受過孕婦重訓的課程， 所以對於每個孕期該注意的事情更加的把關， 而產後也著重在先啟動核心讓久沒訓練的肌肉群可以慢慢的恢復。 除了剛懷孕的前三個月較不穩定暫停訓練之外， 飛兒懷孕期間完全沒出席過一直訓練到生產，而且兩胎都是一樣唷～ 所以只要注重運動強度以及安全是不用擔心的。 瑜伽老師問過我為什麼依舊進行重訓這項運動， 愛美的我跟她說： 『我會擔心原來的線條不見，即使不訓練核心還是可以訓練手臂、背等其他部位』。 從我生產的時間以及產後恢復的速度更加證明， 有堅持運動是正確的選擇。 關於瑜伽 如同重訓，瑜伽一直也是飛兒的運動項目之一， 一個訓練肌肉，另一個則是鍛鍊柔軟度以及伸展的有氧運動， 在懷孕期間的孕婦瑜伽還加入了對孕婦很重要的呼吸練習， 尤其是到了後期肚子變大之後，每次呼吸會變得好喘， 以及宮縮和產檯那一刻都很需要好好的調節好呼吸， 所以孕婦瑜伽對比普通瑜珈還是不太一樣的。 另外很重要的就是透過呼吸調節同時鍛鍊骨盆底肌， 透過這樣的鍛鍊可以強化支撐骨盆、穩定核心， 讓懷孕後期的大肚子不至於下墜太多而造成恥骨痛 除此還可以預防很多孕婦都會有的漏尿痛點。 飛兒覺得真的差很多， 第一胎沒有特別訓練骨盆底肌， 結果七個多月開始走路和上下床恥骨都無敵痛， 第二胎肚子大好多，一直到一直到要生完全沒有恥骨問題， 我想應該是有認真練習骨盆底肌的關係。 就這樣～飛兒孕期始終保持著運動習慣到生產那一天， 現在的醫學觀念已經更新了， 孕婦依舊可以透過運動保持好體態， 而不是躺好躺慢在不斷進步的同時讓身材走樣， 透過這樣的好習慣讓產後修復速度也能更快唷。 ----------------------------------------------- ❤️Blog❤️ https://flairinlife.wordpress.com/ ❤️FB❤️ https://www.facebook.com/FlairInLife ❤️IG❤️ https://www.instagram.com/flair_in_life

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【國內∣住宿】花蓮住宿♥夏洛克Villa民宿 -湖景Villa度假風四人房、可以餵鴨、餵魚、親子友善的山水民宿

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選擇愛自己

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夏天必玩水上活動SUP！運動和美照一次滿足~龍洞灣SUP浮潛究竟適不適合新手？

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2022/09/13 親子高雄3天二夜～早午餐～義大皇家酒店

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可愛的三麗鷗卡通明星就在高雄漢來大飯店

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親子大樹先生的家-台北市大安區

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[創作挑戰]跟大學美術社朋友一起的挑戰-第一輪

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【日常】游泳🏊‍♀️

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萬聖節青林農場-桃園觀音

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懷孕日記│運動・孕動，孕期運動維持好體態

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選擇愛自己

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親子大樹先生的家-台北市大安區

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萬聖節青林農場-桃園觀音

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