西班牙朝聖之路｜DAY 2 學習感謝與分享

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市「聖地牙哥的康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela」，它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的人，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port簡稱SJPP出發，總長約800公里，步行30~40天不等。 DAY2 學習感謝與分享 Roncesvalles到Zubiri 共行走21.5公里 地勢：下坡路，從950m下降到530m 天氣：晴轉陰 一早起床第一件事就是看我的腳還健不健在，感謝老天我還能走路，可以繼續我的旅程，目前也還沒有要長水泡的跡象，算是通過第一天的考驗。去吃早餐時又碰到這3天一直遇到的德國人叫Aroen,他來走的原因是他奶奶走過，他爸爸走過所以他也來走，好像很多歐洲人都是這樣。另外一個同桌的韓國女生今年大學四年級，準備在畢業找工作前來走一趟朝聖。 昨天我嚴重的進度落後，看着朝聖者們一直從我身邊走過，我也只能微笑說Buen Camino 。大概過了中午1點之後我發現沒人再從我身邊走過，後來好不容易發現一對夫妻，我努力跟上他們的腳步，讓他們保持在我視線範圍內，他們就像我的定心丸，很開心今天又在路上遇到他們，聊了一下才知道他們是巴西人，內心超感謝昨天有他們”陪我”走了一段，讓我一個人在庇里牛斯山上沒有那麼的孤單。 路上樹很特別▲ 第二天下坡路比較多，難度比昨天要簡單許多，讓我不到兩點就完成今天的行程，最棒的是等我到了才開始下雨，非常感謝老天. 路上的可愛的小朋友▲ 到了民宿第一件事就是趕快去洗澡，一開水我的心就涼了，因為居。然。沒。有。熱。水。突然覺得自己好像在行軍，冷水就冷水吧，不然怎麼辦?! 庇護所大多是睡上下舖▲ 因為天數太多住宿我沒做太多的研究，都是到了目的地再找，今天住的庇護所又是聯合國，有北非來的，瑞士，跟丹麥，一個從北非來的阿姨超熱情，都會幫大家互相介紹，很喜歡跟人聊天，瑞士來的夫妻看我要洗衣服就說可以跟他們一起用洗衣機洗，我說我可以付錢給他們，瑞士太太說不用了，他們已經付過錢了，朝聖者們真的都很親切，謝謝你們。 西班牙的水果酒▲ 今日心得 朝聖路上總會遇上陪你走一段路的”天使”，在路上你要讓自己保持開放的心，主動和其他的朝聖者交流，當你主動打開你的心，你會有很多機會跟不同國家的朝聖者交流，經歷第一天的考驗隔天我還能安然無事的上路，也讓我覺得很感恩，朝聖之路要我學習感恩與分享。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

《返校》

記住過去的犯傻而做錯，期許未來的平凡而自由 #返校 #Detention ⠀ ⠀ 【你是忘記了，還是害怕想起來？】 生而為人，有人性、有私情、有黑暗面 難免會因一時情緒而做出了害理之事 原本單純是為了滿足、證明自我，到頭來才發現 出鞘的刀刃不只斬斷了心中認定的異己 也劃破了那些原本關係融洽的心 更使自己雙手沾滿抹不清的鮮血 不見得只有方芮欣著魔般地陷害行為 想想我們與人互動，不經意的話語或不小心的衝動 都很有可能造成無法復原的崩解狀態 而當真的犯錯，徒留遺憾後，就只能勇敢放下嗎 先稱讚這部電影對於歷史的營造及敘事感很強 不過我不會藉由這部倡導人們謹記白色恐怖的歲月 畢竟比起我，更有資格說服此道理的人 應該是真正活過、經歷過且記得一切的大人物 「你是忘記了，還是害怕想起來？」 這句話是說給方芮欣聽的 說給曾有過不敢面對自己做錯事的我們聽的 選擇忘記，不過就是想將面容模糊掉罷了 當作空白、當作沒事，以為愧疚感會因此淡去 卻總是在相似的場景又不斷想起 既然如此，何不直視自己犯下的錯 「把所有的痛苦都留在過去」 不表示可以「就這麼忘了」 反而是要記得它，不再讓同樣的痛苦發生 要承認它，並且盡心善待事後的一切作為彌補 就算不能撫平，至少有為平凡生活努力過 就算不被認可，至少能對內心自由不愧疚 ⠀ 【活著就有希望】 魏仲庭活過多年以後返回翠華中學校園 記住了當時為自由奮鬥的種種 也算完辦了方芮欣所能做的彌補 若他當時在獄中堅守原則恐怕就不會有圓滿的落幕 不論是對過往歷史的引以為鑑 或者是對自身經歷的超脫釋懷 都進一步傳達了唯有活下去才能達成以上兩個目標 可說是給予「忍辱負重」一個很好的題材 縮小格局，人際上的「忍一時退一步」也是相似道理 表面上雖然是拉低自己的身段 其實是盡可能地讓情況維持在保有一絲希望的狀態 以此代價換來的許多未知可能性 總比逞一時之快導致極端嚴重的後果還要有效益 ⠀ 【平凡而自由】 「如果你有難處，請不要猶豫，一定要告訴我」 很輔導取向的一句話 在看完電影後反倒是令人背脊發涼 原因是電影刻意呈現的顫慄氛圍著實感染了觀眾 方芮欣的失控起因於對張明輝老師的溺愛 又可歸因於方家的爭吵與失衡關係所造成的生活壓力 或許是因為人性過於不平凡 或許是因為生活總低於平凡 才會引發出「利用」和「出賣」種種良知泯滅的行為 對於已生長在自由年代的我來說 「平凡而自由」當中的「平凡」二字是看得比較重的 總括電影論述的為自由奮鬥之過程 和我所感同身受的盡心彌補及盡力活著 目標皆為一致：平凡無憂的內心、平凡無壓的生活 ⠀ https://instagram.com/p/B2pcC72h2vt/

低咖啡因茶 - 心茶 Xin Tea ｜孕婦的最愛，喝茶不影響睡眠的茶包推薦【 哪裡人，你說呢。】

最近的愛牌，心茶，竟然也推出低咖啡因茶，更聽說是孕婦界中，茶包推薦第一位，一樣是簡約的質感包裝，齁好期待~ 茶、咖啡對於睡不好的人，有咖啡因的單品根本是拒絕往來戶，但因為低咖啡因茶的出現，不知道造福多少愛喝茶、又擔心睡不好的人， 對於任何飲食過與不及，都不好，所以才會出現了低咖啡因的茶品出現~ "此圖、文是由 哪裡人，你說呢。 創作 版權所有；可分享原文連結；未經授權嚴禁轉載，感謝 !" ------------------------------------------------------------------ 追蹤哪裡人，你說呢粉絲專頁 ＞https://www.facebook.com/TravelwithLinLin 追蹤哪裡人，你說呢IG ＞https://www.instagram.com/travelwithlinlin/ ------------------------------------------------------------------ 心茶 | 心茶 Xin Tea ｜ Drink Real Tea 粉絲專頁 ：https://www.facebook.com/xintea.co/ 心茶 Xin Tea ｜ Drink Real Tea 官方網站 ：https://xintea.site/ 【 低咖啡因茶 】綜合茶包，人氣款！ 茶的咖啡因 x 含量比較表 : https://xintea.site/茶的咖啡因-x-含量比較表/ 想喝茶，卻礙於咖啡因的話有兩種方式: 1. 經過研究調查經過重火烘焙的茶葉咖啡因相比之下較低， 經過重火烘焙的茶類如凍頂烏龍茶、傳統鐵觀音，都是低咖啡因的佼佼者~ 2. 冷泡的方式，熱水沖泡，泡越久咖啡因釋出越多，冷泡，溫度低咖啡因不易釋出 3. 選擇原先咖啡因就低的茶葉 : 綠茶、京番茶、焙茶 【 低咖啡因茶 】綜合茶包，人氣款！ (四種口味) : https://xintea.site/product/低咖啡因茶-綜合茶包組 3g 茶包 x 4 (每種口味各1包) + 茶包盤 NT$198 3g 茶包 x 16 (每種口味各4包) + 茶包盤 NT$570 【 和束町焙茶 】日本京都栽種, 烤茶風味 焙茶是綠茶的一種，經過焙煎後飲用，焙炒過程中苦澀來源的兒茶素會受到破壞， 高溫焙炒使咖啡因也會減少，味道有點焦糖香氣，很喜歡~ 是一種比較溫和的茶，很適合老人、小孩和孕婦，最適合沖泡的溫度是85度! 宇治 宇治雁音茶 醇厚的甘甜、清爽的茶香，有着明亮颜色的玉露茶雁音， 不得不說，日本的茶葉，真的都有日本的風格，很溫柔，但卻又很有記憶點 這款是這四個最喜歡的~~ 京都 京都京番茶 京番茶是京都特有的番茶。有一種特有的煙熏香氣，帶有一點甘甜味， 這款低咖啡因的茶，是不是太高級了呀~ 茶包推薦京都京番茶～～ 木柵 正欉鐵觀音 這應該是大家最熟悉的鐵觀音，鐵觀音是烏龍茶的一種 ，醇厚甘鮮， 入口回甘帶蜜味；香氣馥郁持久，近幾年的某幾家手搖飲，也因鐵觀音 ，算紅遍台灣~ 尤其是心茶的茶包裡的茶葉比例很剛好符合一杯，回沖至少可以沖個三四次，都還很有味～ 這四款茶葉的共同點，都是很溫和，不會太醒目的口感，但很厲害的是香味醇味依然存在， 雖然哪裡人不是孕婦、老人或是小孩，但光是在口腔回味的感覺就很舒服 愛喝茶，除了個人喜好的原因之外，最重要的是可以喝出不同的茶文化和歷史， 這次的低咖啡因茶，可以說是台日遊走吧~ 很喜歡~ 茶葉推薦心茶、茶包推薦心茶～～

拍照不用再花時間選濾鏡！揪閨蜜試試「莓好膠原益生菌」擁有上鏡好氣色，春日桃花也要跟著降臨了～

隨著天氣回溫，即將要迎接春天和夏天，出去玩和拍出漂亮照片都是本季女孩們最期待的事情！可是，無論拍照、拍reels、shorts、tiktok，波編每次只要被朋友說：「齁，妳是不是有偷偷用XX濾鏡和修圖？！」波編都會忍不住想反駁：「這就是最自然的我！」可見不用修圖就能拍出自然美，才是各位女生所追求的啊！ 但想要不依靠濾鏡，更要注重自己的身體保養，才能由內而外養出上鏡美顏，想要追求自然好氣色，波編要鄭重推薦一個新世代產品！它是快50歲看起來卻像35歲的藝人簡沛恩，與備受消費者喜愛和信任，已經53年的葡萄王生技，共同開發的【莓好膠原益生菌】！ 「莓好膠原益生菌」是台灣第一支跟美麗有關的益生菌！ 葡萄王生技搬出秘密武器「可產生玻尿酸的獨家益生菌Bifidobacterium longum」，母乳分離的益生菌依每個人消化道狀態定殖，加上足量德國專利水解膠原蛋白，分子小好吸收，不需要大量服用，就可達所需，另外還添加米胚芽萃取物(含神經醯胺)，幫助鎖水QQ透亮好氣色！不只外在要顧好，內在也要一起提升才能維持美麗！「莓好膠原益生菌」連女生的私密也一起照顧到，添加蔓越莓、洛神花萼萃取，全方位守護女生們！ 在波編的訪問下，葡萄王的產品研發人員說：「女生出去玩的前幾天，都要瓶瓶罐罐保養，又要敷面膜，太辛苦太累了，現在只要睡前吃兩包莓好，比較輕鬆。」、「條包精美有質感，如果想跟閨蜜分享可愛小東西，兩包莓好放包包，超方便！」、「身為女性研發者，知道女生每個月，那悶悶的感覺多不舒服，所以更要認真研發啊。」用心又貼心替女孩們著想，也難怪能夠製作出這麼好的產品～～～～ 【莓好膠原益生菌】，邁向50的藝人/創業家簡沛恩，自信的來源 用了近一年開發，從頭到尾參與研發和試用的藝人簡沛恩說：「我自己可是神農嚐百草，一個月先吃其他牌子的膠原蛋白，然後再一個月吃【莓好膠原益生菌】，再一個月吃其他牌子，再一個月吃……去交替做實驗，結果我的化妝師，真的有感覺到每個月的差別耶！」 在新品發表記者會上、朋友聚會，簡沛恩都大方的借女記者和朋友們摸她的手臂，大家都驚呼，不相信這是快50歲的女人的狀態。現在簡沛恩無論出外遊玩、騎自行車、參加公益活動，或是任何可以拍照的場合，前一天都一定會吃兩包【莓好膠原益生菌】，隔天就會有最佳狀態。 添加可自體產生玻尿酸的益生菌。要玻尿酸？為什麼不直接找醫美？ 那為什麼波編要突然分享呢？ 偷偷跟大家說，其實醫美啦、微創啦、擦的抹的，波編都有去嘗試過，不能說不好，都難免會有一些些痕跡、而保養品塗抹在臉上，卸妝後狀態還是一樣，但從住在消化道的益生菌產生玻尿酸， 它是自然、而且更確實從內在打底並影響全身。 我覺得這是很厲害的發明！所以分享。 常常聽人說，只有懶女人，沒有醜女人，但波編更認同的是：選擇，使妳不一樣。 每個美麗又自信的女人，一定都是做了好多選擇，才成為更好的自己！就像妳每天上網接收新資訊，豐富身心靈一樣。那吃的保養品，不是更該選擇深耕53年，可信任、專業又真材實料的葡萄王生技嗎？ 【莓好膠原益生菌】，就是由擁有53年品牌歷史的葡萄王，所淬鍊出的結晶，為忙碌疲勞又想要持續美麗的妳，打造出來的最佳解答。今年春天，跟波編一起給自己新的選擇，一起加入美好的行列吧~~ ~現在買1000送300活動，限時大優惠 ~~保養要趁早，選擇要做好！~~ POPDAILY優惠連結>>>點我 單盒體驗>>>點我

超爽無料入場！東京 3 大潮牌最新展覽竟然不用錢免費參觀！日本潮人教你什麼叫SWAG！

去過太多次東京，是時候要來點新踩點ideas了！若跟你說，LV及Diesel等超級名牌竟然在東京推出免費展覽，是否會讓你有點心動要去朝聖呢！以下編輯將整理 3 個日本潮人必去的時尚展覽資訊，近期剛好要去日本的人，可別錯過這些不用花任何一毛錢，卻能飽覽不同領域的國外藝術展！ 【延伸閱讀】東京最新地標！teamLab首個超大規模「數位美術館」確定6/21開幕！五大區域概念圖曝光！ 來自美國的 Dan Flavin，是極簡主義運動中的領導人物，他在六十世紀時就運用「光」創作一些具標誌性的作品，突破了大眾對於光的認知。此次展覽共展出了 Lousi Vuitton 基金會收藏他的七件作品。看到那些簡單又富格調的藝術，是不是心情瞬間就平靜下來了呢？ INFO. 官網： 時間：2017.02.01～2017.09.03 12:00～20:00 門票：免費 地址：東京都渋谷區神宮前5-7-5 ルイ・ヴィトン表參道ビル 7F 「他們展示的，就是街頭時尚和龐克運動的起源」，時間回溯到1986年那一年，當時John Dove 和 Molly White 在倫敦的工作室製作出“WONDER WORKSHOP”的T恤，用「印花」的方式，以實惠的價格讓人們能夠上街穿著。他們認為T恤屬於每個人，是通用語言的一部分，比流行海報更加個人化，大大推廣了T恤的普遍性。在現今印花T恤如此大勢的時代，怎麼可以錯過這個展覽呢？ ​（圖片來源: diesel.co.jp） INFO. 官網： 時間：2017.08.25～2017.11.09 門票：免費 地址：東京都渋谷区 1-23-16 Cocoti B1F 【延伸閱讀】下半年東京遊預備！超矚目TOP 5關東花火大會最新消息出爐！開催時間&#038;位置資訊懶人包 Emmanuel Saulnier是來自巴黎的一位藝術家，他的雕塑作品融合了許多歷史事件，並充分利用水與墨水的形態，表示被困住的人體，讓其存在的脆性和脆弱的重量變得更加清晰。而這個具有啟發性的展覽是他在1963年在日本聽演唱會時，所受到啟發後的創作，分為三個「tempo I/II/III」展出。 ​（圖片來源: maisonhermes.jp） ​（圖片來源: maisonhermes.jp） ​（圖片來源: maisonhermes.jp） INFO. 官網： 時間：2017.07.14～2017.10.31 門票：免費 地址：東京都中央区銀座5‐4‐1 8F 以上三種由不同品牌所策畫的展覽，各自表達了不一樣的思想及藝術風格。來到東京，不妨停下匆匆忙忙的踩點行程，藉由展覽放鬆心情，沉澱心靈吧！ #展覽 #日本 #日本精選 #時尚 #東京 #東京關東 #精品 #編輯精選 

日本動漫迷票選「最佳動畫歌Top10」，經典＆新進榜歌曲，你愛哪一首？

撰文編輯#Kokoro 日劇主題曲不只唱出了劇中精隨，更是許多人心中的美好回憶！而動漫歌也是，今天就要來跟大家介紹日本朝日電視台舉辦的「13萬動漫迷票選，最佳動畫歌曲總選舉」！特別精選前10名，和大家分享日本網友的票選結果，有年輕熱血也有昭和經典，相信不論哪個年齡層的粉絲都能安心接受這個結果啦！ 👉放假就要追劇！精選Netflix12部日本動畫片單，經典＆新作通通有！ （圖片來源：tv-asahi） 第10名《インフェルノ》-炎炎消防隊 來自2019年的動畫《炎炎消防隊》（炎炎ノ消防隊），由人氣樂團Mrs. GREEN APPLE演唱的《インフェルノ》，以特殊消防隊為主題，輕快又帶點熱血的旋律讓這部新作品直接打進第10名啦！ 👉盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！ 第9名 《God knows…》-涼宮春日的憂鬱 許多動漫宅的最愛經典《涼宮春日的憂鬱》 （涼宮ハルヒの憂鬱），其中在文化祭中登場演出的這首《Godknows…》，由聲優平野綾親自演唱，帥氣搖滾的風格和動人的歌詞，激勵了不少人，前奏一下更是勾起忠實粉絲的回憶，直接榮登第9名啦！ 👉二次元美女真人版！盤點日本8位美女聲優，超甜聲音征服你的心！ 這邊想再補充一首前陣子在日本SNS發起的應援活動，一樣是《涼宮春日的憂鬱》中的人氣歌《最強パレパレード》，平野綾本人睽違多年跳這首經典，一上傳就激勵了許多粉絲！ 第8名《Get Wild》-城市獵人 經典作品《城市獵人》（シティ―ハンター），由 TM NETWORK演唱的《Get Wild》，這首配合動畫也有出多種版本，每首都是粉絲心中的經典，更是許多人喜歡小室哲哉的開始！ 👉《灌籃高手》官方手遊來啦！原版角色原味配音，快揪人來PK一場！ 第7名《紅蓮の弓矢》-進擊的巨人 當磅礡的前奏響起，調查兵團要出任務啦！由 Linked Horizon演唱的《進擊的巨人》（進撃の巨人）第一季主題曲《紅蓮の弓矢》，尤其配合動畫的超強CG畫面，已經成為眾多粉絲心中的熱血經典動漫歌！ 👉原來男神女神也是宅宅一族！盤點10位動漫迷藝人，瘋狂程度不輸粉絲！ 第6名《only my railgun》-科學超電磁砲 來自《科學超電磁砲》（とある科学の超電磁砲）的主題曲《only my railgun》，2020年fripSide更是重新製作編曲，推出了《only my railgun -version 2020-》，喜歡這首歌的粉絲當然要支持啦！ 👉這旋律太熟悉！盤點十首「翻唱日文」的中文歌，你喜歡哪一個版本？ 第5名《タッチ》-TOUCH 鄰家女孩 以棒球和愛情為主題的作品《TOUCH 鄰家女孩》（タッチ），岩崎良美唱的主題曲《タッチ》，昭和風格的旋律，當時處於經濟繁榮的日本，就和故事中的人物一樣充滿著夢想和奮鬥，激勵人心的內容儼然成為眾多粉絲心中的經典！ 👉湯姆貓與傑利鼠復古回歸！80週年咖啡聯名商品，經典場景收進馬克杯裡！ 第4名《Butter-Fly》-數碼寶貝 大家童年一定都有看過的《數碼寶貝》（デジモンアドベンチャー），其實這首《Butter-Fly》是日本已故歌手和田光司的第一首單曲，也是《數碼寶貝》的片頭曲，再加上超高人氣的關係，也有製作許多版本唷！ 👉經典懷舊卡通「通靈王」，34集動畫YouTube限時免費看！ 第3名《宇宙戦艦ヤマト》-宇宙戰艦大和號 1970年代的經典作品《宇宙戰艦大和號》（宇宙戦艦ヤマト），由佐佐木功演唱主題曲《宇宙戦艦ヤマト》，這部可說是日本科幻迷的最愛。此外，這首是西日本鐵道廣島縣吳市（吳的發音為くれ）的吳站車站音樂，因為吳市本身的造船業和海軍設施非常有名，為了紀念在吳市製作的「大和號戰艦」，就特別選用這首啦！ 👉兒時回憶都在這一罐！日本6個「地區限定彈珠汽水」，送人自用都合適！ 第2名《紅蓮華》-鬼滅之刃 超人氣作品《鬼滅之刃》（鬼滅の刃）主題曲，由 LiSA演唱的《紅蓮華》，不只在日本，現在連海外都擁有超高人氣！ LiSA細膩的熱血歌聲，搭配動人歌詞，唱進了許多人的心坎裡，也讓人會跟炭治郎一樣更加努力！ 👉超燃動畫歌后！「搖滾精靈LiSA」必聽12首歌單，《紅蓮華》爆紅不意外！ 第1名《残酷な天使のテーゼ》-新世紀福音戰士 最後榮獲冠軍的是《新世紀福音戰士》（新世紀エヴァンゲリオン） ，由高橋洋子演唱的《残酷な天使のテーゼ》，片頭動畫中使用了很多宗教和母性的意象，歌曲本身也有聖歌感，這首更是動畫歌的常勝軍，也是許多動漫迷心目中的經典，看來EVA還可以再戰十年啦！ 👉熱血的代名詞！日本三大「週刊少年漫畫」，代表作＋歷史全告訴你！ 這次2020年的票選結果，幾乎各年代都有涵蓋到耶，畢竟每個年代都會有新的經典產生，喜歡的歌曲沒有進入前10名的粉絲也別太難過，如果想知道全部30名有哪些動漫歌的話，歡迎到官方總選舉看看唷！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2020 #fripSide #Linked Horizon #Lisa #TM NETWORK #TOUCH鄰家女孩 #佐佐木功 #動漫迷 #和田光司 #城市獵人 #宇宙戰艦大和號 #岩崎良美 #平野綾 #數碼寶貝 #新世紀福音戰士 #日本動漫 #最佳動畫歌曲 #涼宮ハルヒ #涼宮春日的憂鬱 #生活娛樂 #科學超電磁砲 #進擊的巨人 #高橋洋子 #鬼滅之刃 

原住民部落美食結合客家風味小米甜甜圈-台北圓山 Kao空食客

 黑糖 $40以小米製作的甜甜圈口感真的非同凡響細緻酥脆的外皮 內裡Q彈咬勁十足 咬著咬著越來越香類似麻糬的口感混合黑糖淡淡甜香 口感溫熱多層不油膩不甜膩好味道 白糖 $40這次口感更為硬實同樣是Q彈的麻糬感白糖不甜 存在感低 只是一點點沙沙的雖不油膩但油炸感較第一次重 肉桂 $40幸運吃到剛炸起來的 真的大加分 肉桂香氣混合油炸香味同時又透著砂糖的甜感 甜甜圈Q彈蓬鬆有咬口麻糬的黏稠感討喜 整體口感多層風味鮮明 好吃 源自高雄美濃一家老字號冰店，已有過五十年的歷史，台北分店就是這家。專賣小米甜甜圈，這是屏東霧台魯凱族部落的傳統點心。外皮酥脆內裡像麻糬那般Q彈，香甜不膩口。除了小米甜甜圈，香蕉清冰和冬瓜檸檬等都是店內招牌。自己還滿喜歡小米甜甜圈的口感和風味，一點不比大名店差，反而更有特色。到紅茶屋買杯飲料再吃個小甜圈，或著直接買美濃泰涼的試試。 美濃泰涼 0966-636-18810:00-19:00 周一公休台北市大同區哈密街59巷21弄13-1號捷運圓山站 步行13 分鐘

【手足保養】瑞士人的愛用品牌《Tal 蒂愛麗》手腳的肌膚質感就交給它啦!

 前陣子家裡大掃除，好多東西要清潔整理 手部開始一直碰水，再加上忘記戴手套手指接觸到清潔劑 整頓完家中整潔之後才發現到，手變得好乾燥摸起來還會粗粗的 很不像是女生的手，是該好好保養一下了! 這陣子陪伴我的手足保養就是瑞士當地有40年歷史的老品牌《Tal 蒂愛麗》 小口丸子也是因為有朋友推薦，好想試用看看，沒想到一用就愛上，分享給大家! 《Tal 蒂愛麗》這個品牌名稱別具意義 當初是在瑞士高山深谷（德文tal）中爲了解救俄國士兵 為了讓軍人們免受凍傷之苦就地取材研發出來的。 一直到現在受到各國人士喜愛，產品項目也更完整了！ 《Tal 蒂愛麗》產品堅持選用瑞是土生土長的植物 從中萃取精華，系列產品也是使用瑞士高山的山泉水 蘊含豐富的礦物質，且在瑞士製造有先進的生產工藝和品質保證! Tal MED 蒂愛麗 潤白修護系列{ 雪絨花護手霜Classic Hand Cream } 這個是它們家的經典款護手霜乳白色的質地，推開後再手部搓揉按摩很快就能吸收 很清爽不會有黏黏的感覺，使用後雙手觸感摸起來很柔滑滋潤，散發透亮光澤感✨ 難怪瑞士當地的消費者那麼熱愛，小巧一瓶放在包包隨時補充也很方便!❤️ Tal MED 蒂愛麗 潤白修護系列{ 雪絨花指緣精華油Nail Oil-Serum } 最近因為想要做美美的光療指甲 想要先保養好指甲，這瓶使用前要先搖一搖，呈現乳白色的液態，接下來滴在指甲周圍 每個指甲大概滴個半滴~一滴就很足夠了用量不需要太多，沿著指緣稍微按摩一下 因為有瑞士獨家的雙效配方(精華素+精油)，主要用來強化指甲、軟化角質層、加強鎖水保濕 我用了大概一個禮拜，就發現指甲周圍肌膚細緻滑嫩看得見也摸得出來!👍 Tal MED 蒂愛麗 密集修護系列{ 修護足膜Foot Mask Repair } 這個足膜主要是足部的深層保養 主要是舒緩緊繃疲憊的腳，並且強調保濕 拆開來後發現就像一隻大蝴蝶，沿著中間虛線撕開 就像穿鞋子一樣把雙腳放進去 OPEN標示的地方有貼紙可撕下，黏好固定住，整個腳底包含腳背就像敷了一層面膜 是可以很緊密的貼合住的，穿戴好足膜後一樣可以走來走去忙別的事情，敷大概20分鐘 取下之後腳上會有一些精華可以稍微再按摩一下很快吸收 這樣足部的深層保養就輕鬆完成了 會發現足部膚質好柔嫩👍 之前用過其他牌的足膜敷完是會大脫皮的， 但Tal足膜完全沒有這個問題反而是讓足部更柔嫩! 穿上涼鞋的季節快到了，足部的保養也不能馬虎! 使用的這幾款都有添加雪花絨的活性植物成分是很珍貴稀有的成分 很用心的品牌《Tal 蒂愛麗》產品值得推薦給大家! 《Tal 蒂愛麗》 官網：http://tinyurl.com/req3o7h FB粉絲團：https://www.facebook.com/pg/qamare.taiwan/photos/?ref=page_internal 想看更多好玩有趣..... 豐富生活的資訊，就快來按讚追蹤小口丸子哦! Follow Me 小口丸子部落格 🔍 https://tery712.pixnet.net/ 小口丸子IG🔍 https://www.instagram.com/eatoooooo 小口丸子FB粉絲專頁🔍 https://www.facebook.com/eatoooooo/ #Tal #蒂愛麗 #手足保養 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

[台北老公寓改造] what's in my apartment? ｜客廳、餐廳&陽台篇

目前已入住近一年半，也慢慢的成為一個能讓自己感到舒適的空間，但老屋的狀況實在不少，所以也難免有一些讓人抓狂的情況不時地發生。 座標台北的老宅是親戚的，但在我與男友入住前已閒置了四年之久，所以對我要改造並租下是十分樂見其成的，因此租金也真的是超佛心的價格。 基於想省錢的緣故，所以大部分的改造都由我與男友親自動手，但由於平日仍要工作的緣故，所以只有假日才有時間動工，在如此低效的工作效率下，我們弄了將近九個月才大致上完工，當然這段時間房東是沒有計算房租的。 首先，房子是兩房兩廳兩衛一廚的格局，但後來發現有間洗手間並不符合消防法，所以後來就將它改造成一個儲藏室來使用。 關於改造的方向，由於預算問題，所以並不打算做格局的改變，主要就是以傢俱的擺設為主，但老宅的問題絕對遠比我們當初預想的還來的多。 原本的公寓格局為兩房兩廳兩衛一廚的24坪公寓，但基於安全考量改成了一衛浴，其他的格局則保持不變。 總之先來直接看看原本房子的慘況。 | 客廳&陽台 | | 餐廳 | 本來餐廳有天花板，但視覺上讓人感到很壓迫，所以就把它拆了，這部份真的是辛苦男友了，每個周末都化身苦力。 後來因為要重裝瓦斯表的緣故，所以也將廚房的天花板給拆了 | 浴室 | 大概是一開始的浴室真的髒到不忍直視的地步，所以沒有留下噁心的驚悚照片，所以這已經是漆好浴室牆面的狀態了。 由於浴室的衛浴設備實在太老舊了，所以除了需要施工打掉的浴缸沒有更換之外，馬桶跟洗手台等都有請師傅來更換。 改造過程沒有留下詳細的紀錄過程，大概是因為每週假日都耗在這間看不到改造盡頭老宅中而感到很心煩所致。 中途有請地板廠商來估價，由於預算有限的緣故所以就放棄原木地板而選了塑膠超耐磨來取代。 油漆漆好後，也就可以裝上客廳燈具，為了省工錢，當然也是自己親力親為。 對於家具的選擇就是不要心急，慢慢挑選到自己喜歡的才入手，雖然一開始會是家徒四壁這樣。 因為改造過程中就是不斷的定義著家中風格，並以此來添購適合這個空間的物品，這樣才能確保這個家就是你心中理想的模樣。 karimoku 60的雙人軟絨沙發一直是我們心中的夢幻逸品 接下來就來展示我們住到目前為止的現況。 | 從門口看進來的視角 | 首先映入眼簾的絕對是Petite Friture 這牌子的Vertigo Pendant Lamp，存在感十足的客廳燈完全為這空間的風格定調。 由於太想要癱軟在沙發上看電視，所以後來又趁muji改版出清大特價時添購了2.5人座的羽毛獨立筒沙發 在今年五月時也把原本的舊式復古窗型冷氣給淘汰了，雖然真的覺得它的復古造型極美很適合這個空間，但還是耐不住今夏的炎熱。 | 從沙發向門口看 | 門旁邊的鞋櫃&收納櫃原本是可怕的塑膠木色，當初很想把它也一併拆了讓視野更開闊，但後來嫌麻煩就一併漆白來使用。 不得不說除了鞋櫃有點小外，旁邊的置物櫃還是蠻好用的，最上層放安全帽，旁邊的盒子就收納出門可能會用到的雨傘、帽子等。第二層就是一些可愛的小廢物。第三層就放一些出門前會用到的香水、防曬噴霧、護唇膏等小物，然後回家時習慣把包包清空，所以這層也會放錢包&鑰匙。第四層就是一些發票或信件，然後還有兩個馬克杯用來收納零錢，有時臨時出門買個飲料直接抓裡面的零錢也很方便，最底下一層就是一些不常用的帆布包跟遛狗包。 | 從客廳往餐廳的視角 | 我自己也很喜歡餐廳的這個角落，朋友來吃飯都會笑稱自己身處咖啡廳。 | 餐廳的另一角落 | 浴室旁邊空出的一個角落剛好用來放家中有60年歷史的老櫃，因為家中的收納空間不多，所以這樣的抽屜櫃用來放一些雜物真的是非常實用又美觀。 | 浴室內部 | 其實不是很推薦這款ikea的浴櫃，雖然凹槽內可以放置物品很方便，但也很容易積水然後產生噁心的黃垢，所以後來我就把盥洗用具直接收進上方的櫃子中，只放置洗手乳。 | 陽台 | 陽台地板鋪了ikea的戶外地板跟特白石，然後還釘了升降式的吊衣桿來曬衣服，窗邊桌是不久前裝上的，大概是當時幻想可以坐在窗邊吃早餐喝咖啡吧，但夏天實在太炙熱，所以至今仍沒實現過，不過窗外的景也不怎樣就是了。 關於室內油漆的問題可以參考我寫的另一篇文章，如果有任何問題或指教都很歡迎大家提出。 最後附上一張我家狗兒每日最愛的發懶空間，謝謝觀看。 如果喜歡我的文章歡迎追蹤 & 分享～ FB: https://www.facebook.com/kamome.daily/ IG: https://www.instagram.com/kamome.daily/ #居家布置#軟裝設計#家居軟裝#what'sinmyroom#decor#公寓改造

「要磨墨的睫毛膏？」好萊塢復古女伶系列Bésame Cosmetics彩妝根本就是藝術品來著！

如果喜歡設計獨特，風格古典的朋友注意了！這次編輯要跟大家分享這走五○年代路線、以好萊塢電影黃金時代為藍本的Bésame Cosmetics。只能說從蜜粉、腮紅，到國外美妝部落客一直大推的紅唇系列，質感和外觀真的讓全世界一眾復古Vintage迷愛不釋手！一打開外殼，你就能感受到夢露時代帶給你的典雅魅力！就讓我們一起來看看這藝術般的浮華設計是多麼的吸引人吧！ ​（圖片來源: Bésame Cosmetics） 1.以「年代」取名的唇妝系列 從淡淡的乾燥玫瑰土色，到沉實中帶點知性的勃根地紅，每一種顏色都代表著不同年代對唇妝的定義，品牌以「年代」為每一隻唇膏取名，讓我們一嘗從前好萊塢女演員唇上的優雅色彩。 2.忘年花感胭脂 Bésame Cosmetics胭脂系列一樣讓人彷彿時光回到你我還沒出生的年代，體驗那種最自然、最古典的胭脂質地。品牌利用招牌紅色搭配黃金菊的設計，不僅簡單優雅，小小一顆也非常好攜帶～ 3.香草系列打亮蜜粉 不得不說，它們家的蜜粉真的是編輯的大愛！包裝除了利用花系圖案搭配復古六角形設計非常搶眼以外，當中蜜粉刷可說是史上最大的刷具啊！如果不說我還以為是刷我家貓毛的刷子～整個誇張到不行！但看完教學影片後就覺得刷起來感覺好舒服而且毛非常之軟～ 4. 「需要磨墨」的睫毛膏盤 相信各位美妝控一定用過不少睫毛膏，但需要磨墨的睫毛膏你又用過嗎？它們家推出的睫毛盤（Cake Mascara），只要利用睫毛刷沾取少許水，並直接滴在睫毛膏上，之後輕輕在表面上磨出睫毛膏，就能刷出睫毛濃密感，甚至還能當眼線！雖然比起一般刷睫毛步驟較繁複，但用法有趣，讓編輯也好想試試看效果如何！ 5.「回到過去的味道」— 年代系列香水 回到過去，到底哪種味道才是你最想要停留的時刻呢？品牌利用六年時間的深入探索與實驗，成功創造出一○年代到六○年代共6款的復古味香水，每一款都以該世紀相似的原材料去代表那些年充滿回憶與歷史的味道，除了有小瓶裝可方便帶出門，大瓶裝設計根本如藝術品般典雅高貴，尤其它那復古噴頭，真的美到讓人心也醉了～ 6.到底可以在哪邊買？ 目前台灣並沒有設櫃，所以只能透過國外網站網購或直接到國外sephora店裡購買喔～ 這股經典的復古風除了讓你穿梭於不同年代之中，同時也讓你散發夢露般性感女人味，重點是價位合理，真的是到國外必收的彩妝之一！ 資料來源： 整理報導

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