不再羞羞笑！97%民眾希望可以更加自在微笑 高露潔響應世界微笑日與舉重女神郭婞淳一起「自信微笑面對下一次的挑戰」

2023 年 10 月 6 日是世界微笑日，全球家庭和個人護理品牌高露潔棕欖（高露潔）發起#FreeYourSmile 活動，強調所有微笑都是無可取代的，人們不該因為外界眼光而『羞於微笑』。微笑已被證實對社會健康、心理健康和社會連結都帶來好處。高露潔期盼藉由在亞太地區發起此活動為社會議題帶來積極改變的正向力量。 首先，高露潔在亞太地區進行了一項獨立研究，了解人們為何『羞於微笑』並期盼能突破既有窠臼與社會意識。2023高露潔微笑研究發現高達94%的亞太地區受訪者希望能夠更自由自在地微笑，台灣與菲律賓及泰國更有高達97%的人表示希望毫無保留地微笑。研究也顯示，93%的台灣人認為自己可以隨時微笑-略低於亞太地區的平均值；其中近二分之一(47%) 的人曾有過不好的微笑經驗。這項新時代微笑調查是由研究公司Pureprofile 於2023 年8 月至9 月進行，調查年齡介於16-55歲，涵蓋台灣、澳洲、新加坡、馬來西亞、香港、菲律賓、泰國、印度，共4,000多人。其中，台灣調查人數超過500人。 今年世界微笑日高露潔藉由LOGO客製化來慶祝專屬於每個人的日常微笑。高露潔更進一步邀請金牌舉重女神郭婞淳、網路內容創作者關韶文一同支持這項活動，他們都曾『羞於微笑』，但現在都擁抱他們獨一無二的微笑，也展現獨特的自我。 奧運挑戰紀錄失敗仍倒地燦笑 其實舉重女神郭婞淳也曾『羞於微笑』 郭婞淳一開始在接觸舉重時，面對身邊一同訓練的資深學⻑姊及嚴格教練，只能隱藏情緒，也漸漸對自己很沒自信、也沒了笑容。直到後來慢慢取得成績，越來越多人的關注，教練提醒上場就是要開心享受、要漂漂亮亮的！郭婞淳說道：「從那之後，我才開始會打扮自己，慢慢建立自信、學習肯定自己。身為一個運動員，我一直認為「自信」是由內而外的，所以我更專注於每次的訓練、比賽，提升我自己實戰的實力，這也幫助我踏上賽場跟站在鎂光燈之下更有自信，笑容也自然而然變多了。」郭婞淳認為笑容可以展現自己最真實的模樣，希望大家和她一起燦爛微笑，開始發自內心的喜歡自己、肯定自己。 本週才完賽杭州亞運，由於還在調整腰傷的復健期，面對苦戰郭婞淳仍展現過人意志力拿下銅牌，更快速調整狀態，期許自己把傷養好，備戰明年巴黎奧運，相信微笑能夠使她更強大，郭婞淳補充道：「相信一切都是最好的安排，我會用微笑面對所有挑戰。」也鼓勵大家跟著高露潔一起#FreeYourSmile，勇敢自信微笑，請記得每個人的微笑都是無可取代的！ #FreeYourSmile 高露潔推AI微笑工具，SHOW出獨一無二的高露潔微笑 作為 #FreeYourSmile 活動的一大亮點，高露潔在 colgate.com/yourcolgatesmile 推出了 AI微笑製作工具，鼓勵每個人在TikTok或Instagram上分享獨一無二的專屬的高露潔微笑，一同慶祝微笑日。 高露潔棕欖亞太區行銷執行副總裁 Yves Briantais 表示：「『羞於微笑』在亞太地區尤其普遍，這種情況必須改變。在高露潔，我們的使命是讓人們擺脫羞於微笑的束縛，真正擁抱自己獨特的微笑。我們相信品牌有能力挑戰不切實際的審美標準並鼓勵讚揚真實自我。今年的世界微笑日，高露潔慶祝所有微笑來引領改變。」 根據高露潔2023微笑研究，80%的台灣人期待品牌必須關注『羞於微笑』議題並扮演推手角色，改變此現象。 科研發現微笑更加有自信 更將留下正面印象建立信任 台灣調查結果顯示，當能夠自由微笑時，除了自身能夠感到更加放鬆外，也能感到更加自信。事實上，科學研究也支持微笑對心理健康有正面影響。 在社交方面，微笑是一種強大的工具，可以給他人留下長久且正面的印象，進而促進連結和建立信任。 一同改變『羞於微笑』 幫助所有台灣人自信展現微笑 『羞於微笑』指某人對於自己的微笑感到害羞或自覺的情況，如果某人有意識地在意自己微笑時的牙齒外觀和臉部表情，或如果他們在特定社交場合中微笑時感到彆扭或不自在，就有可能發生這個情況。2023高露潔微笑研究顯示，高達62% 的台灣人認為『羞於微笑』議題與自身相關。80%台灣人在談論『羞於微笑』時是感到安全的，多數人認為台灣社會願意敞開心胸、真誠地討論此類議題並進一步探討可能產生負面的影響。 台灣高露潔資深品牌經理李筱屏表示：「透過這次的調查，我們發現無論台灣民眾是否有過羞於微笑的經驗，他們大多都能理解這個概念。雖然身處社交媒體的普及資訊量爆炸的世代，人們開始討論外貌以及美麗的標準，導致容貌焦慮現象，高露潔希望透過微笑日的倡議能夠拋磚引玉，減少羞於微笑的現象，並幫助所有台灣人自信展現微笑。」 慶祝各式各樣的笑容樣貌 自由自在表達真我 『羞於微笑』的概念會因地域而不同，反映出該地區對於美麗微笑的定義。在台灣，想到『羞於微笑』時通常會聯想到牙齒的色澤。 2023年高露潔微笑研究也顯示，在台灣，文化民情對擔心自己微笑的人影響最大。除了擔心別人對自己微笑的評論外，37% 的人也表示社群媒體的影響給他們帶來了壓力，讓他們認為需要完美的牙齒才能自信地微笑。 #FreeYourSmile 是高露潔慶祝每一個微笑和扭轉『羞於微笑』使命的第一步，未來將陸續推動此活動。高露潔希望鼓舞每個人，儘管我們並不完美，但重要的是能自由地、自在地、自豪地表達自己。 點擊參加#FreeYourSmile colgate.com/yourcolgatesmile #FreeYourSmile #郭婞淳 #高露潔 

練習好好說再見 ｜ 人生走到終場  終將離別   |   你走了，那留下的人怎麼辦？ 

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻說說話的時間🌹我是𝐌𝐢𝐧𝐠 這幾天電視放送著藝人小鬼的突然辭世 想起了少微星殞的高以翔，美麗的劉真 他們還是這樣的年輕，正值壯年時期， 不敢相信老天爺這樣跟他們開了這一個大玩笑， 但生命總是脆弱的， 我們永遠不知道， 死亡與明天哪一個會先來， 或許是東方人比較傳統， 對於死亡的議題相對忌諱， 不敢去談甚至恐懼 但意外總是在瞬間到來， 冷不防的讓我們措手不及 總是無法好好的說再見， 要怎麼刻意練習這一個艱難的人生習題？ 如果現在開始練習 在別離的時候是不是就不會害怕了？ 魏氏小夫妻整理了六大練習方向： 1 . 好好說再見 好好告別 有的死亡是突如其來， 有一些則是靜靜的等待死亡到來， 那些照顧者與重病者， 可能做好面對別離的心理建設 但是當死亡來臨時， 依舊是那樣的不捨與悲痛， 害怕在世的親人會孤單會寂寞， 怕他們沒有人可以照顧， 如果可以，可以請他留下你們的連結， 讓接下來的日子，幫他看看世界的風景， 當成你們的信物，讓你追憶與懷念。 還有我們要讓即將離開的他放心， 告訴他我們很好，會好好照顧自己， 讓他可以放心離開，不會擔心眷戀， 讓他前往無病痛的國度，好好安息。 2 . 情緒的出口 每一個人的情緒表達方式不同， 在面對死亡課題時也是不同， 我們要學會尊重每個人整理悲傷的方式， 有的人的痛喜歡被看見， 有的人會靜靜處理悲慟， 想要與世隔絕慢慢舔舐傷口， 他們幫自己敷藥等待結痂， 只是面對的方式，有的你不認同， 但那不是你，你無法深刻體會他的感受， 我們只要安慰與關懷，好好陪伴。 這個過程是漫長且艱辛的， 不用刻意逼自己或他人堅強， 想哭就大聲的哭不需要壓抑， 把情緒釋放出來這是最好的良藥。 沒有好好的痛快發洩悲傷， 就無法從悲痛中停止悲傷。 3 . 陪伴的重要 但日子總將繼續下去， 這時身旁的陪伴與支援相對重要， 有的人會因為自責而譴責自己， 變得食慾不振睡眠短淺 身旁的陪伴者需要多花些心力， 去照顧去關懷，不要苛責他們 多關心他們的身體與精神狀態， 邀約他們參與一些有益身心健康的活動， 但不要逼迫與強迫他們， 相信時間會帶走傷痛， 這條漫漫長路有你的陪伴 你是他的支柱他的避風港， 在將來時日他會重拾笑顏。 4 . 自責的愧疚（ 譴責的爭吵 ） 面對突如其來的噩耗， 我們都是沒有事前的心理準備， 所以在面對至親好友突然別離， 我們會有自責的心態出現， 要是多陪伴他就好了， 怎麼沒有帶他去做更多的身體檢查， 怎麼沒有和他再吃一頓飯..... 或者會找出一個替罪羔羊， 想彌補自己的愧疚，去謾罵去歸責， 讓自己的負罪感減輕去面對至親的辭世， 但是這些都不是好的抒發管道， 你要好好的整理情緒， 不要繼續無限上綱， 把譴責換化成關懷與安慰， 一起陪伴其他人一起療傷一起走出傷痛， 可以一起討論還未別離時的美好回憶， 去想念他去追憶他，他只是換成另一種型態， 繼續在我們生命中陪伴。 5 . 接受與適應 不管是分離還是死亡的別離， 人生有聚就會有散， 他的離開，並不是你人生的終點， 不用急著故作堅強， 好好的悲傷，好好的告別。 我們明白生活因為他的離開， 已經脫離軌道，不再是原本的模樣， 那些美好的點點滴滴， 在每一次仰望，每一次拭淚時， 好像感受到他的曾經， 你們一起經歷的人生片刻歡樂時光， 雖然想念如此悵然， 但再每一次念想，你會發現， 你慢慢的不再哭泣， 你會微笑會調侃， 這時你已經接受與適應了， 雖然日子漫長， 但請告訴自己你很棒， 你適應了沒有他陪伴的日子。 6 . 坦然放下 每一次的流淚都是幫自己療傷的養分， 我們一起將悲憤換化成前進的力量， 在多年以後，這些都是溫暖的回憶， 懷抱感恩的心與珍惜的心， 面對還在身邊的親友， 珍惜眼前之人才是最重要的， 如果你有未完成的心願， 帶著他的遺願與自己的心願去努力完成它， 讓自己接下來的生命充滿幸福的光輝 不再留有遺憾。 人生短短的時光裡， 有多少個歲月，多少個春夏秋冬， 這一生我們都互相陪伴完整了對方的生命 感謝那些還陪在身邊的朋友家人， 我們何其幸運 因為有你 人生這一回有多精彩， 有留下什麼也好， 沒留下也罷， 走過了這一回， 如同雲彩，隨處安然。 延伸閱讀 ｜ 最近文章： 234說愛情 | 不同階段的女人在愛情裡要什麼？｜30階段女人篇 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/796991 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章內容圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子 我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃死亡 ＃意外 ＃練習 ＃如何面對 ＃陪伴 ＃小鬼 ＃黃鴻升 ＃好好說再見 ＃告別的勇氣 ＃魏氏小夫妻 ＃mingsasa

期待！揭開有肉2021 年聖誕禮物的神秘面紗，開始選聖誕禮物，這絕對是全場焦點！

歲末，最期待的節日就是聖誕節了！一想到這個燈光和笑聲洋溢各處的月份，就禁不住地開始期盼人們相聚的各種幸福。擅長植品設計的有肉，2021 照慣例推出節慶限定的禮盒，今年，有肉要把冬季獨有的光芒收進盒裡，讓特製的曜晶盆嵌著多肉植物，散發出如月光一般的耀眼能量！有肉的「繽粼聖誕」禮盒，神秘卻不低調，堅持提早兩個月露出，為的就是讓期待聖誕的你，從容的計畫一份專屬於你的客製禮盒。 2021 聖誕限定：曜晶盆 開啟沉穩內斂的黑色外盒，迎接炫目驚喜：「哇，亮晶晶！」是繽粼禮盒有信心讓收禮人感受到的雀躍之心。 從盒內取出盆器，清水模材質製成、觸感細緻柔滑；仔細端詳，纖長的旋轉晶簇外型，結合力量與柔美，在閃閃發亮的幾何圖形圍繞之中，如眾星拱月，如冬季的月光皎潔，炫彩折射、層層流動，柔順地融入居家，襯出靜謐之美。嚴選的沉夜黑與凝雪白，無論獨立擺放或搜集成套都賞心悅目。特製的排水設計更是有肉堅持的準則：底部架高、排水導孔，讓植物照顧如享受節日歡慶一般容易。 今年的聖誕選禮，「繽粼」會讓送禮人與收禮人的關係更加親密；朋友加「植友」，植物的美和溫柔，總是自然地串起難忘情誼。 禮盒加小食，聖誕味更甜 「繽粼聖誕」禮盒不只提供單入植栽組，亦有加入有肉小食的組合：如果喜歡百變滋味的驚喜，我們推薦大人味的糖果：Papabubble 西班牙手工糖，外型皆為獨家設計，「BLING BLING」 圖樣融入其中，尺寸剛好的融化一口還想接著一口，百香果、檸檬、鳳梨三種香甜，好心情入口立即擁有！ 喜歡下午茶或飯後甜點的朋友千萬別錯過 Moon Baking Studio 的迷你司康！與有肉同樣位在台北市大安區的 Moon Baking Studio，專業烘烤的甜蜜點心是許多人的幸福首選。迷你司康的口味每種都令人垂涎，藍莓、抹茶、香料起司、阿薩姆，四種都是搶手推薦，口味隨機，各個滿足！ 植物禮盒的優勢 多肉植栽禮盒是一份有生命的禮物，禮物的快樂能量會隨著持續生長的植物不間斷，讓你的心意綿延。除了收禮人隨著時間的歷程每天都可以回味之外，多肉植物更是眾多植物裡最容易照顧的種類：保持環境通風、定期讓多肉行光合作用、這次搭配的植物更是繁忙的都市生活首選，每兩週給水一次即可。 全台灣專車親送服務 你或許曾經有過疑問：「聖誕禮物選擇植物，配送會不會比較困難呢？」別擔心，有肉提供全台專車配送服務，不論是台北、新竹、台中或高雄都有經驗，運務員會將每一份禮物安全地送到每位貴賓府上。無論你在台灣哪個縣市，有肉都能把禮盒安全送達。為了讓收禮人感到充足的安心幸福，每份禮物皆附上照顧多肉植物的養護資訊，其中更包含有肉專屬的線上植物醫生，透過 LINE 平台，收禮人可以隨時詢問植物的狀況，讓這份心意伴著愛慢慢長大。 2021 聖誕節植物禮盒 https://succuland.com.tw/2021-xmas-gift/ 〖單入植栽組〗售價 $1,090 〖植栽組＋有肉小食〗售價 $1,290 訂購 50 組以上提供客製化服務，亦有企業專屬價格。 #MoonBakingStudio #全台灣專車親送服務 #多肉植物 #曜晶盆 #有肉 #有肉小食 #繽粼聖誕 #迷你司康 

《那個男人的記憶法》：感謝懂得遺忘的大腦

劇情概要 最近韓劇《那個男人的記憶法》剛完結，男主角是一位患有「超憶症」的新聞主播李政勳，擁有過於常人的記憶力，卻也使得當年目睹女友墜樓的那個下雪夜，即使多年過去，在他腦海裡仍舊歷歷在目。巧合的是，在一次訪談裡，他遇上了跟去世的女友有著許多共同點，卻同時失去過去記憶的女主角呂河珍。每次跟女主角的接觸都再度挑起他過往的回憶，故事也就此展開。 感謝懂得遺忘的大腦 在這部戲的開始，男主角的主治醫生就在課堂上對學生提到：我們的大腦會定期清除一部分的記憶，以保留空間裝入新的事物。所以當我們遇到離別，在十年後，我們可能已經忘記當初離別的傷痛跟對方的臉，但如果無法遺忘，一切都會記得清清楚楚，所以不要責怪記憶力變差，應該要感謝懂得遺忘的大腦。 在跟朋友分享這部戲的時候，曾經有過一段討論。因為塔可自己一直都很喜歡黃韻玲《答案不只一個》這首歌裡的一句歌詞——懂得遺忘的人找到自由，認為很多事情如果總是牢牢記著，總把他人對自己的傷害、背叛或者遇到的各種不如意都放在心上，那就像是緊緊把自己的過去拽在手中，不願意放過自己，要試著「遺忘」，才能往前走。而朋友則是認為，「放下」或許才是真正解脫的方法，很多事情不是不再記得，而是不再去執著。這可能沒有個確切的答案，對於那些真正記憶力過於常人的人們來說，痛苦的深刻與記憶程度，或許不是一般人所能想像的，因為不可否認的，大多數人的記憶不論我們願不願意，都會在歲月的長河裡逐漸退色。 「遺忘」也好，「放下」也罷，其實都是跟自己的過去和解的方式，在這世間生活著，難免都曾受過傷。,我們或許無法選擇要遭遇什麼，但可以選擇如何去看待自己的經歷。在這部劇集的最後，主角們也找到了跟過去和平共處的方法，算是值得一看。 #塔可評分: 劇情內容: 4★(可浪漫、可懸疑) 劇情節奏:3.5★ 演員演技:4★ 主演:金東旭、文佳煐 #塔可今日點播:黃韻玲《答案不只一個》 #韓劇 #Kdrama #那個男人的記憶法 #FindMeinYourMemory #그남자의기억법 #金東旭 #文佳煐 #KimDongWook #MoonGaYoung #김동욱 #문가영

《我叫金三順》已經20年！7部「2005懷舊韓劇」，玄彬、孔劉、申敏兒超青澀時期！｜劇荒救援隊

在還沒有Netflix、Disney+，連「追劇」這個詞都還沒流行起來的那個年代，《我叫金三順》的坦率可愛、《布拉格戀人》的異國浪漫，都讓我們隨著劇情起伏又哭又笑，和角色一起心動、心痛。今天的「劇荒救援隊」要帶大家一起回顧「2005年經典懷舊韓劇」清單，好奇都有哪些嗎？那現在就趕快往下看吧！ 2005經典懷舊韓劇｜1、《我叫金三順》 主演陣容：金宣兒、玄彬、鄭麗媛、丹尼爾 《我叫金三順》不走八點檔的狗血套路，而是以即將邁入30代的29歲餐廳糕點師金三順（金宣兒 飾演）打破了當時大眾對韓劇女主角「白瘦美」的舊有框架。從生日當天失戀、丟了工作的雙重打擊展開，誤打誤撞地和餐廳玄振軒（玄彬 飾演）簽下「戀愛合約」，假戲真做的過程中，兩人從互看不順眼到漸漸動情，笑中帶淚地上演一段療癒又真摯的愛情故事。 《我叫金三順》當年大結局迎來驚人的49.1%收視率（全大韓民國），更在觀眾敲碗下於2024重新播出修復過後的4K導演版。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 2005經典懷舊韓劇｜2、《餅乾老師星星糖》 主演陣容：孔曉振、孔劉、金多炫、崔汝珍 《餅乾老師星星糖》將「師生戀」包裝成青春偶像劇，剛考上教師資格卻沒威嚴的新進教師羅菩堤（孔曉振 飾演），遇上了令人頭痛指數破表的叛逆學生朴泰仁（孔劉 飾演），兩人跨越身份與年齡的差距溫暖彼此心靈。《餅乾老師星星糖》靠著觀眾口碑好評成為「小清新代表作」，也有不少具教育意義的學生故事小分線，更讓觀眾改變原本對「師生戀」的既定印象。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 2005經典懷舊韓劇｜3、《豪傑春香》 主演陣容：韓彩英、在喜、嚴泰雄、朴詩恩 愛情喜劇《豪傑春香》由洪氏姐妹執筆，改編自韓國著名的傳統民間故事《春香傳》，電視劇版本可說是「韓式童話」。富家少爺李夢龍（在喜 飾演）總是到處闖禍，讓家人擔心，不過就在遇見優等生成春香（韓彩英 飾演）後，兩人因一次意外而被父親「逼婚」，他的人生也迎來180度大轉變。《豪傑春香》不但讓韓彩英、在喜躍升一線演員，更成為2005年韓國春季電視收視率冠軍。 （圖片來源：KBS） 2005經典懷舊韓劇｜4、《這該死的愛情》 主演陣容：鄭智薰、申敏兒、金思朗、李己雨 如果說甜蜜、浪漫已成為偶像劇標配，那麼《這該死的愛情》則逆風飛行，完美演繹、刻劃出如劇名般的銘心刻骨，更有早期韓劇必備的墜樓、復仇和成為植物人等劇情。「不該愛，卻愛得如此瘋狂」的宿命糾纏，正是《這該死的愛情》的核心，雖然開播當時並未立即一炮而紅，但靠著演員表現和觀眾評價，成為不少人心中的「黑馬神劇」。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 2005經典懷舊韓劇｜5、《布拉格戀人》 主演陣容：全道嬿、金柱赫、金民俊、尹世雅 《布拉格戀人》是由導演申宇哲、編劇金銀淑合作的「戀人系列」中的第2部曲，講述身兼總統女兒和外交官的尹在熙（全道嬿 飾演）被派遣至捷克布拉格工作，在異地邂逅了池英佑（金民俊 飾演），兩人愛得情濃蜜意，沒想到對方留下一句「5年後見」就離開。之後她遇見了刑警崔尚炫（金柱赫 飾演），原本想要忘記過去展開新人生，5年前那張熟悉的面孔卻突然出現在自己眼前。《布拉格戀人》將劇本舞台拉至充滿古典氣息的歐洲，和寫實的劇情形成強烈對比，讓人印象深刻。 （圖片來源：SBS） 2005經典懷舊韓劇｜6、《美妙人生》 主演陣容：金載沅、柳真、李志勳、韓恩貞 《美妙人生》是一部家庭倫理劇，大學生鄭世珍（柳真 飾演）因和個性南轅北轍的韓承桓（金載沅 飾演）意外「一夜情」而懷孕，兩人因此共同踏上婚姻之路成為年輕夫妻、新手爸媽，並學習如何面對人生中的種種新挑戰。《美妙人生》沒有豪門恩怨、離奇反轉，卻以最貼近人心的方式真摯地描繪出愛情、婚姻與家庭的酸甜苦辣，更探討了未婚懷孕、奉子成婚等議題，主旨在於教我們如何「好好愛」，於當時引起不小討論。 （圖片來源：MBC） 2005經典懷舊韓劇｜7、《老天爺啊！給我愛》 主演陣容：尹晶喜、李泰坤、趙軟祐、李水京、王嬪娜 《老天爺啊！給我愛》被觀眾稱為「悲劇中的悲劇」，以池英善（韓惠淑 飾演）和李弘坡（林采茂 飾演）「相愛卻不能在一起」的悲痛作為起點，展開了一系列人生的波折，更充滿遺憾與眼淚。作品名稱《老天爺啊！給我愛》彷彿是劇中演員的真心吶喊，故事情感非常濃烈，特別是在描繪家庭矛盾的敘事手法，令人揪心。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 以上就是「2005年懷舊韓劇」整理介紹啦！隨著科技進步，影劇作品題材越來越多元，特效也更加華麗。不過即便如此，我們還是會時不時想起過往單純享受於沈浸劇情中的時光，以及陪伴我們度過歲月的經典角色。你心中還有哪些想推薦的「2005年韓劇」嗎？也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻經典韓劇《我叫金三順》20年了！9位主演現況回顧，玄彬成人夫、她離婚三次！ 👉🏻《魷魚遊戲》還有第3季！2025「Netflix必看韓劇」清單，金宇彬、秀智、朴寶劍、IU，陣容超豪華！ 👉🏻每一部都是經典！「人生韓劇」TOP15清單一次看，你的最愛有上榜嗎？ 撰文編輯 #黃桃太太 #丹尼爾 #全道嬿 #劇荒救援隊 #嚴泰雄 #在喜 #娛樂戲劇 #孔劉 #孔曉振 #尹世雅 #尹晶喜 #崔汝珍 #布拉格戀人 #我叫金三順 #朴詩恩 #李己雨 #李志勳 #李水京 #李泰坤 #柳真 #玄彬 #王嬪娜 #申敏兒 #美妙人生 #老天爺啊給我愛 #豪傑春香 #趙軟祐 #追劇嗑綜藝 #這該死的愛情 #鄭智薰 #鄭麗媛 #金多炫 #金宣兒 #金思朗 #金柱赫 #金民俊 #金載沅 #韓彩英 #韓恩貞 #餅乾老師星星糖 

全家冬至最推甜品「芝麻白玉醇奶」、人氣回歸「鐵觀音霜淇淋」

歲末最好康！Let’s Café集章任務開跑 咖啡好禮2選1 預備備~全民準備開吃！距離冬至吃湯圓倒數不到一周， 全家便利商店「私品茶」全新創意推出「芝麻白玉醇奶」， 以消費者冬季喜愛的熱芝麻飲，加入芝麻小湯圓、花生仁， 一口喝下暖心又暖胃， 對於擔心買一盒吃不完或自己煮太麻煩的消費者， 現在只要到便利商店也可以輕鬆應景過冬至。同步再加碼，12/ 20起強勢回歸，推出網友票選最愛霜淇淋口味前三名的「 鐵觀音霜淇淋」，讓冬天冷熱都呷甜甜。 此外，「全家」即日起會員APP推出「集章任務」功能， 凡會員至店舖購買Let’s Café全品項商品，購買一杯就可集1章，集滿10章即可免費兌 換Let’s Café濾掛咖啡或單品咖啡。 「全家」私品茶首推熱甜湯「芝麻白玉醇奶」新登場 網友最愛前3名「鐵觀音霜淇淋」濃郁回歸 全家便利商店鮮食部部長黃正田表示，看好冬季溫暖型飲品商機，「 全家」私品茶於11月推出「濃仙草飲」、「黑糖薑茶」， 以天然食材、真材實料受到消費者青睞， 上市以來每周平均賣破萬杯，因應國人冬至吃湯圓習慣， 即日起再推出特色飲品「芝麻白玉醇奶」， 成為消費者冬至應景的新選擇。以經典芝麻飲作為飲品主體， 選用台南11號花生，經過蜜漬熬煮製成鬆軟花生仁， 再加入芝麻小湯圓，一口咬下芝麻內餡爆漿流出，風味濃郁，限量2 0萬杯，售價60元，即日起至12/29凡「全家」會員購買特價 55元。 冬天吃冰別有一般風味！「全家」霜淇淋的不敗經典款「 鐵觀音霜淇淋」，將於12/20回歸，使用南投名間鐵觀音茶葉， 透過不同火候烘焙，產生清香、蜜香、果香等多層次香氣， 將茶香完美融合進霜淇淋奶香，呈現甜而不膩的好滋味，售價39元 ，12/20-12/22「全家」會員APP推出霜淇淋3日快閃 優惠2支59元。 會員APP集章任務開跑！買Let’s Café 集點又集章 10章集滿免費換價值70元好禮2選1 每日一杯咖啡已是不少人的生活習慣，據統計顯示， 國人一年購買外帶咖啡杯數高達6億杯，看好黑金商機持續發燒，「 全家」於會員APP增加「集章任務」功能，首波結合Let’s Café，即日起至1/26止凡會員至實體店舖購買Let’s Café全品項飲品(不含隨買跨店取商品、Let’s Café單品濾掛、週邊商品)，每購買一杯就可集1章，集滿10 章就可兌換好禮2選1，有Let’s Café盧安達紅波旁濾掛咖啡(2入) (數量有限，贈完為止)，以及Let’s Café中杯單品美式(冰/熱口味不限)， 讓你喝好咖啡的同時又可拿好禮，兌換期限至2/9止。 ※「全家」私品茶+霜淇淋新品 ＃芝麻白玉醇奶 60元 以經典芝麻飲作為飲品主體，選用台南11號花生， 經過蜜漬熬煮製成鬆軟花生仁，為搭配飲品風味採用芝麻小湯圓， 一口咬下芝麻內餡即報爆漿流出，創造冬季小確幸。 ＃鐵觀音霜淇淋 39元 使用南投名間鐵觀音茶葉，透過不同火候烘焙，產生清香、蜜香、 果香等多層次香氣，將茶香完美融合進霜淇淋奶香， 呈現甜而不膩的好滋味。 

難哄CP回來了！白敬亭章若楠《快把我老闆帶走》再搭，女霸總設定太狠

最近有在滑陸劇消息的人，應該都被《快把我老闆帶走》洗到吧？這部「快把我老闆帶走」之所以還沒拍就先衝出討論度，不只因為職場奇幻加上身分互換真的很會勾人，還因為白敬亭、章若楠再度被點名搭檔，整個話題感直接拉滿。 這篇就幫大家把《快把我老闆帶走》的劇情設定、角色反差、目前進度和必看原因一次整理好，想先入坑的人真的可以先收。 （首圖source:@baijingting / @zhangruonannan） 《快把我老闆帶走》演什麼？光是身分互換就已經很有畫面 如果你本來就愛看那種「平常被壓著打的人，突然整個人生翻盤」的故事，這部大概會正中你心巴。 公開報導一致提到，《快把我老闆帶走》核心設定是職場新人姜筱意與毒舌老闆葉臻，因為意外進入平行時空，社會位置整個對調，原本被KPI追著跑的社畜，瞬間變成手握權力的女總裁；高高在上的老闆，反而得去體會底層打工人的窒息日常。這種反差最迷人的地方就在於，爽感不是只靠逆襲，而是兩個人都被迫走進彼此最狼狽的處境，光想就很有戲呢。 白敬亭、章若楠為什麼讓大家這麼想看？重點就是反差感太新鮮 大家會這麼瘋《快把我老闆帶走》，說穿了就是因為這組合太容易讓人夢回上一波嗑CP上頭期。近幾週多家媒體都報導，白敬亭與章若楠被點名二搭，而且新作人設跟上一部的情感氣場完全反著來：章若楠這次被指將走「女霸總」路線，白敬亭則從高位者翻成底層社畜。 這種設定最香的地方，不只是角色交換，而是兩人的表演質地本來就一冷一暖，白敬亭那種帶點疏離感的眼神，很適合演嘴上不饒人、內心其實慢慢鬆動的角色；章若楠則有一種看似柔軟、但情緒很有穿透力的氣質，轉去撐女總裁氣場，反而更讓人想看她怎麼把溫柔裡的狠勁演出來。 （圖片source:@baijingting / @zhangruonannan） 《快把我老闆帶走》目前進度到哪？已備案、開機時間成關注焦點 除了主演討論度很高，這部的進度也被追得很緊。根據 2025 年 4 月全國重點網路劇拍攝備案相關整理報導，《快把我老闆帶走》已列入備案，出品方指向北京愛奇藝科技有限公司，規劃 24 集，改編來源也明確寫到是晉江文學城作者葉斐然的同名小說。 至於近兩週的娛樂報導，則普遍提到作品由愛奇藝與歆光影業相關團隊推進，並傳出 2026 年第二季開機。不過現階段我還沒有查到平台完整釋出的正式主視覺、演員定裝或播出檔期頁面，所以大家可以先把它視為「高熱度待拍名單」，先期待，但也先保留一點彈性喔。 《快把我老闆帶走》目前可整理的公開資訊 為什麼這部會有爆款相？因為它不是普通甜劇，是把社畜幻想拍出來 說真的，這個題材會紅不是沒理由。現在大家追劇早就不只想看戀愛線灑糖而已，更想看那種「我懂這個痛」的情緒出口。《快把我老闆帶走》最會的，就是把職場人每天吞下去的委屈，變成一個帶點荒謬、又帶點報復快感的平行時空故事。 想像一下，平常在會議室裡一句話就能讓人心臟縮起來的老闆，突然變成被流程、規矩和臉色夾殺的那一個，這種落差感真的很容易讓人一秒入戲吧？如果拍得好，它會不只是戀愛劇，還會是一部很懂打工人情緒的紓壓劇。 白敬亭與章若楠現在幾歲？年齡差也讓角色組合更有成熟感 很多人會好奇，這組合為什麼看起來特別有「成年人戀愛」的味道。以目前可查資料來看，白敬亭出生於 1993 年 10 月 15 日，章若楠出生於 1996 年 11 月 14 日，換算到 2026 年 3 月 18 日，兩人分別是 32 歲與 29 歲。 這個年紀演職場題材其實很剛好，不會太青澀，也不會離觀眾想像中的都市菁英太遠。白敬亭本身就有那種西裝一穿、下顎線一出來，整個人立刻變得很難親近的冷感氣場；章若楠則是笑起來帶點乾淨脆弱感，可是一旦把表情收住，又會有一種不動聲色的壓場感。這種視覺反差，剛好就是《快把我老闆帶走》最吸人的地方。 （圖片source:@baijingting / @zhangruonannan） 《快把我老闆帶走》值不值得先追？如果你愛這三種元素，真的可以先蹲 如果你本來就喜歡身分互換、歡喜冤家、職場逆襲這幾種關鍵字，那《快把我老闆帶走》大機率會是你的菜。它不是走那種苦到不行的虐戀感，而是比較像把成年人在工作裡的悶、委屈、嘴硬和心動，全都丟進同一鍋裡慢慢燉。 再加上目前外界最期待的，就是白敬亭、章若楠若真的成局，能不能把那種「一開始看彼此超不順眼，結果越看越離不開」的拉扯感演到讓人心癢。這種劇最怕空有設定沒火花，但也正因為設定夠鮮明，才讓大家現在就已經開始蹲後續消息啦。 如果你也是那種一看到「女霸總、男社畜、平行時空、前老闆變打工人」這幾個字就會自動停下來的人，這部真的可以先放進待追清單。 等後續正式定裝、開機照或平台完整官宣一出，大概又會再洗一波版面吧？你最想看白敬亭演狼狽社畜，還是更期待章若楠切換成氣場全開的女總裁呢？ #快把我老闆帶走 #白敬亭 #章若楠 #陸劇推薦 #職場陸劇 #奇幻愛情劇 #身分互換 #待播陸劇 #陸劇新訊 #影劇情報

花漾爺爺的優雅退場：演員李順載最後得獎感言全文導讀。

昨日，花漾爺爺李順載的旅程抵達終點。在漫天的追悼聲中，我反覆思考要用什麼方式緬懷這位偉大的藝術家，直到重溫他在「2024 KBS 演技大賞」上發表得獎感言的身影，那是他人生舞台最後、也最耀眼的高光時刻。我決定翻譯分享這段致詞，並為致詞內容添加註解，讓大家與我一起捕捉爺爺最後的輪廓。 李順載演員「2024 KBS 演技大賞」得獎感言： 活到這把年紀，沒想到還能有這樣的一天。 我們KBS電視台開啟韓國電視史的那一年，如果我沒記錯，應該是1961年12月31日。雖然後來經歷了一些波折，但我國第一部電視劇作品可以算是《我也要成為人（나도 인간이 되련다）》（註一）。我有參與演出那部戲，雖然當時只是個小配角，但也跟著前輩們一起學習、一起演戲。 註一：1962年 1月19日在韓國廣播公司（KBS）播出的反共電視劇。本劇改編自1953年發表的舞台劇。它被認為是韓國第一部電視劇，也是李順載首次演出KBS電視劇。當時的電視劇製作環境極為惡劣。底片昂貴，而國家預算捉襟見肘，所以最後決定以現場直播方式播出，所有NG鏡頭也都一起被放映出來。也由於是現場直播，因此沒有留下任何錄影紀錄。 之後我一直在KBS活動，後來TBC電視台（註二）開出專屬合約、還有簽約金，我就跳槽過去了。去了之後到80年代又趕緊跳回來了（註三）。所以雖然和KBS的緣分一直都在，但其實出演的機會並沒有那麼多。這也沒辦法，演員這麼多，如果沒有適合的角色，演不到也是很正常的事。但我心裡一直相信「總有一天機會會來的」，而且持續在準備著。今天，我終於獲得了這個美麗又珍貴的獎項。 註二：東洋廣播公司（TBC）由三星集團與中央日報共同於1964年設立。是韓國民營媒體的先行者，70年代成為韓國電視劇龍頭。其資金背景讓他在報導有關三星集團公關事件時備受爭議，但在面對國家重大事件時仍是竭力維護輿論權益。 註三：80年代TBC因立場與全斗煥政府相左，甚至曾報導批判全斗煥政府的新聞，因次被全斗煥視為眼中釘。後續全斗煥政府為了完全掌控社會輿論，頒布「言論統廢合」命令，強行將民營媒體機構併入國營媒體，TBC便在這樣的背景下被強迫併入KBS，就此消失。 我之所以要特別講這段，是因為這段時間以來，談到大賞（註四），通常都會頒給像李舜臣將軍這類歷史人物的扮演者，像我們崔秀宗就拿了四次（註五）。這當然可以給，重複頒發也沒問題。 註四：韓國的影劇頒獎典禮中的「大賞」（대상）是一個獨特的概念，它是頒獎典禮當晚的最高榮譽，凌駕於所有項獎（如最佳男女主角、最佳作品）之上。它代表了收視率、演技、貢獻度與影響力的總和。 註五：1998年《野望的傳說》，2001年《太祖王建》，2007年《大祚榮》，2023年《高麗契丹戰爭》。 但是，美國的凱薩琳赫本，那奶奶30歲拿過一次奧斯卡影后，60歲以後又拿了三次（註六）。在我們這裡，對高齡演員通常就會頒「功勞獎」（註七）了事。 註六：1934年《牽牛花》，1968年《誰來晚餐》，1969年《冬獅》，1982年《金色池塘》。 註七：大多數情況下，能拿到功勞賞是非常光榮的事。但有時會出現某位老戲骨今年表現極佳，足以拿大獎或最佳男女主角獎，但最後卻是獲得「功勞賞」，所以這個獎項有時也會被視為「敬老尊賢獎」。 但我認為，即使60歲了，只要演得好就該給獎，不該只是給個功勞獎。演技就該單純用演技來評價，不該用人氣或其他條件來衡量。這正是我剛才提到的，就像美國奧斯卡獎那樣的標準。 還有，這個獎不是我一個人的。大家都知道，在《聽見狗狗的聲音》（註八）這部劇裡，包括我們的狗狗蘇菲在內，有無數隻狗狗登場，牠們也功不可沒。每個部門、每個角色，大家都全力以赴。我們這次去巨濟島拍攝，單程就要4個半小時，這部戲是我們親自開車來回20多趟拍出來的。不管是電影還是電視劇，都是一樣辛苦的。 註八：KBS於2024 年播出的情境喜劇，描述一位資深演員聽到狗的聲音，並與他平均70歲的老友們一起偵破了一樁可疑案件。由於劇中人物的名字都是真實人物，所以總的來說這算是一部向包括李順載在內的資深演員致敬的作品。 還有，雖然在這種場合講有點不好意思，但我想感謝我的學生們。多虧校長的照顧，我在嘉泉大學擔任座講教授已經13年了（註九）。我的課是一對一指導學生演戲，選定作品練習一整個學期，期末再發表。但因為這次拍攝花了6個月，時間完全對不上，沒辦法去上課。我對學生們說：「真的很抱歉，我現在根本沒資格當你們的老師。」結果學生們跟我說：「老師您別擔心，這是難得的演出機會，請您好好去拍。我們會按照您教的方法，自己把作品做出來，請您不用擔心。」我當時眼淚都掉下來了。我相信著那些學生，盡了最大的努力，才有今天的成果。謝謝大家。 註九：嘉泉吉財團會長李吉女於2011在嘉泉大學設立演藝藝術學系時，需要一位重量級的導師來確立教學方向與權威，於是她找上了大學學弟李順載。李順載親自參與了課程設計，並擔任教授親自指導學生。據韓媒報導，嘉泉大學演藝藝術學系的學生們在李順載演員的告別式擔任了扶靈人員。 還有一位絕對不能忘記的，我們的製作人李英淑（註十）。一開始的時候真的很忐忑，不知道這部劇能不能成功，她肯定費了無數心思。但最後她做出了決定，克服了困難，加上KBS敞開大門支持，才讓《聽見狗狗的聲音》今天能夠傳遍全國。 註十：戲劇製作公司 IMTV (아이엠티브이) 的代表李英淑擔任過《想知道真相（그것이 알고 싶다）》等知名時事節目的編劇。後來轉型經營製作公司 ，製作過多部電視劇與網絡劇。《聽見狗狗的聲音》從一開始就是規劃李順載作為單一主角，並與多位高齡演員共同完成。但在商業層面來看，這是個會讓投資方卻步的冒險的決定。最後李英叔可克服了困難成功地完成這部作品，給予了李順載最後發光發熱的舞台。 如果讓我再多說一句，現在崔秀宗是我們的代表人物，是演技者協會的會長。我早期在KBS的作品《普通人們（보통 사람들）》裡，他演我的兒子，那時候他都還沒結婚呢。但現在已經完全成為大人物了，忠實地扮演著韓國電視劇界的核心角色。這麼晚了還在現場給予支持的各位，以及在家中收看的觀眾朋友們，真的，我這一生受到大家太多照顧，也得到很多幫助。謝謝大家。 如果您喜歡這篇文章，歡迎請我喝杯珍奶。

開播評價超高！高橋一生x岸井雪乃《不能相愛的兩個人》無性無愛的同居生活，要戀愛、結婚才會幸福嗎？

一定要是相愛的關係才能成為同居人嗎？繼《# 家族募集中》NHK2022年冬季日劇推出《不能相愛的兩個人》要再次帶你思考所謂「家」的定義。這部劇最特別的地方是將主角們設定為「無浪漫傾向的無性戀者」由岸井雪乃與高橋一生繼《天國與地獄》扮演兄妹再次合作共演，是一部輕鬆又貼近生活的喜劇！ (圖片來源：恋せぬふたり) https://www.popdaily.com.tw/japan/1202604 《不能相愛的兩個人》劇情簡介 沒有喜歡過別人、更不懂接吻意義的咲子，某天到超市看公司後輩所策劃的「戀愛〇〇」活動商品時，遇上了店員高橋。高橋的一句「這世界也有不戀愛的人」，讓她相當錯愕卻也感到被救贖。急著尋找共租室友的咲子，意外地在網路上看到「Aromantic Asexual（無浪漫傾向的無性戀者）」這個詞，聯想到遇見的高橋。並決定鼓起勇氣邀請他以「沒有戀愛情感」為前提共組家庭，無性無愛的同居生活就此展開！ (圖片來源：恋せぬふたり) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/694854 《不能相愛的兩個人》播出時間 《不能相愛的兩個人（恋せぬふたり）》是一部原創作品。邀請了岸井雪乃與高橋一生共同主演，而曾擔任《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》編劇的吉田恵里香負責故事內容。於2022年1月11日起由friDay影音每週二跟播，共8話。 (圖片來源：tvguide.or.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/953153 《不能相愛的兩個人》人物介紹 高橋一生 | 飾 高橋羽 童星出生的高橋一生演技一直以來備受肯定，也挑戰過許多不同類型的角色。在《天國與地獄》中，由於劇情設定為與女刑警靈魂互換，高橋一生不論肢體動作與用語都較為陰柔，當時也是他首次與岸井雪乃合作，在劇中飾演兄妹。 (圖片來源：天国と地獄〜サイコな2人〜) 而像這次劇中與戀愛絕緣的角色高橋一生在《東京單身男子》中所飾演的銀行員也是如此，因為太會算計而感受不到談戀愛的快樂，更覺得沒有結婚的必要。 (圖片來源：恋せぬふたり) 在《不能相愛的兩個人》中高橋一生飾演超市店員高橋羽，半年前祖母過世後便獨自生活著。自認是不與他人產生情愫，也不發生性愛關係的「無浪漫傾向的無性戀者」。 (圖片來源：恋せぬふたり) https://www.popdaily.com.tw/japan/848661 岸井雪乃 | 飾 兒玉咲子 出道多年的岸井雪乃初期在許多戲劇中僅有客串的角色，漸漸地成為令人印象深刻的配角。在《99.9不可能的翻案》中飾演單戀男主角的無名歌手，即便出場的畫面不多，也讓觀眾們留下印象。而在《# 家族募集中》則飾演了追尋音樂夢的單親媽媽，是主要登場人物之一。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 在《不能相愛的兩個人》中飾演的兒玉咲子是超市總公司的企劃部員，總是照顧後輩的她深受大家喜愛。然而不明白「戀愛」的咲子總還是會覺得自己與他人不同，也困擾著她的生活。 (圖片來源：恋せぬふたり) https://www.popdaily.com.tw/japan/994803 其他登場人物 除了以上兩位主角外，濱正悟、小島藤子、菊池亞希子、北香那、アベラヒデノブ(阿部羅秀伸)、西田尚美、小市慢太郎也參與演出，飾演主角周遭的親友們。他們又會如何看待這特別的同居模式呢？ (圖片來源：恋せぬふたり) https://www.popdaily.com.tw/japan/834922 《不能相愛的兩個人》主題曲 CHAI「まるごと」 CHAI 是由4名日本女孩在名古屋所組成女子搖滾樂團，曲風結合嘻哈與電子樂。最為人所知是在歌詞中將多數人認為的「不完美」變成「獨特性」，並鼓勵大家要「愛自己」。保持獨特性才是真正的可愛！呼應了劇中兩位不知道戀愛是什麼也不想戀愛的兩人，即使與周圍的人不同，但這樣一點也不奇怪！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/848705 以往日劇多會將劇情發展成男女主角相戀的故事情節，這次NHK冬季日劇從角色設定上就相當新穎。在我們周遭也存在著像他們一樣的「無浪漫傾向的無性戀者」，透過這部輕鬆的喜劇或許會讓你對這些人有更多的了解呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#sumina #2022冬季日劇 #2022冬季日劇推薦 #2022年NHK冬季日劇 #CHAI #CHAIまるごと #まるごと #不能相愛的兩個人 #不能相愛的兩個人主題曲 #不能相愛的兩個人人物介紹 #不能相愛的兩個人劇情簡介 #不能相愛的兩個人演員 #主題曲 #天國與地獄 #家族募集中 #岸井雪乃 #恋せぬふたり #日劇 #日本喜劇 #無浪漫傾向的無性戀者 #高橋一生 

單曲巡迴的那首歌

我，很喜歡聽歌，喜歡唱歌。有時候聽到一首喜歡的歌，可以單曲循環兩三個月。對我來說，我只是很喜歡那首歌，沒有刻意投射太多心境給它。當下沒有察覺，其實有些事已經悄悄的滋長了。 生命各個不同的階段，都被該時期喜歡聽的歌曲圍繞著，但突然有一天，單曲循環的那首歌，那首陪你走過大街小巷的歌曲，你突然聽膩了，那時候，也許會暫停好一陣子不想再聽這首歌… 這種感覺就像，每當我們發現一個很好吃的食物，會天天想吃，但突然吃太多，又厭煩了，不想吃了。 但那個感覺和那個滋味是會一直在你心裡的，誰也拿不走，無可取代。 一首歌，有一樣的歌詞、同樣的旋律，但對於每個聽歌的人，感受卻不盡相同，因我們正處在不同的心境，去看待我們遇到的事物。 記得… 大二離開德國前，很不想離開德國，所以一直聽五月天的《乾杯》，歌詞是這樣的… 會不會 有一天 時間真的能倒退 退回 你的我的 回不去的 悠悠的歲月 也許會 有一天 世界真的有終點 也要和你舉起回憶釀的甜 和你再乾一杯 我聽著聽著，悵然失意，是啊！好想要時間倒退，好想回去那回不去的歲月，就一直一直在德國… 好想知道人生的終點會遇見什麼… 回台灣後，聽到蘇打綠的《我好想你》， 我好想你 好想你 卻不留痕跡 我還踮著腳思念 我還任記憶盤旋 我還閉著眼流淚 我還裝作無所謂 我好想你 好想你 卻欺騙自己 想著德國的一切，回不去的那些種種，聽著聽著落淚，那時很厭世，完全不想回台北… 大學三年級剛從德國回到台北，對台北的生活極不習慣，想念著德國的一切，德國的人事物，但我就是必須在台北讀書，當時每一天都一直聽陳奕迅的《聖誕結》，下課後吃飽飯走路回租屋處的時候，在老舊的士林街道上，悲從中來，憂鬱不堪，那是我人生最不快樂的一段時間，歌聽著聽著，就跟著歌詞走心了，心碎的像街上的紙屑。 大四畢業後，我到了澳洲，有一陣子，為了追尋夢想而過著很努力卻沒有結果的生活，身心俱疲，2018年的時候，剛好是Lady Gaga 的 Shallow 紅遍全球的時刻，在雪梨的大街小巷、百貨公司，都一直聽到，導致後來回台灣後，只要聽到Shallow，都會把記憶拉回那一年… 不停想起在澳洲工作、面試，還有想起那時候的朋友們，那時候發生的種種，那時候走過的道路，那時候吃過的店家。有一個很夢寐以求的公司，很努力的準備了面試後，卻沒有上，面試後到朋友家喝著很特別的粉紅色的氣泡酒，可能酒精加上一直以來的努力還有一個人離鄉背井所有事都要自己來，眼淚突然掉下來，想起一個人一路上，經歷了好多，卻不知道到底得到了什麼… 每一次只要聽到shallow，我的記憶就會被拉回2018年，在雪梨的大街小巷… 今天又聽到了，那種感覺不是開心，是一種懷念、伴隨著淡淡的、淺淺的，憂傷。 你有沒有人生印象很深刻的回憶，那時候剛好很常聽到某一首歌，導致你如今只要聽到這首歌，就想起當時的種種？ 某個人生階段中被我們一直單曲循環的歌，在無形中，會在我們記憶深處，刻下了當時的景況和心境，好的壞的，都很真實的深入記在心裡了，很多年後再聽，那些感覺都還是會回來，也許時過境遷，人事全非，你已不再為了當時的事物感傷，但每一次聽到那首歌，所有的回憶都會湧上，也包含氣味，比如，雪梨的味道，對我來說，是我家巷口那條路一直往下走，二手書店旁的一家咖啡廳的咖啡香，是Chai Latte的印度香料味道！還有家附近極道地的泰式料理味道。 #365天寫作計畫✍️

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練習好好說再見｜人生走到終場終將離別 | 你走了，那留下的人怎麼辦？

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