過年也要起來動一動～六招打造伸展台美腿運動大公開，想要擁有名模雙腿的女孩就趁現在！

想要打造細長美腿，不再只是長腿模特兒的專利，由剛出道不久，２２歲的伸展台模特兒 Claire Vanbeber，教我們六種腿部運動，幫女生們打造又細又長，具肌肉線條的美麗雙腿。 １鉛筆腿運動：踮起腳尖，雙腳併攏雙手放在臀部上，左腳微開後，抬起右腿（這時你的左腳跟身體乘一直線），來回用腳趾頭點地兩下，用右腳站定位，把左腳伸回來，另一邊也重複一樣的動作。這動作可以強化核心肌群、平衡感、大腿內外側、小腿和腳踝。 GIF ２弓箭步：雙手打開與肩同高，右手臂彎曲到胸前，雙腳打開到可以90度角彎曲雙膝。用左腳後根的力量推回站立位置後，旋轉右腳趾致左側，右手臂跟著伸長到左側伸直，彎曲雙膝，再用右腳的力量轉回左側，回到正面位置。這個動作可以構建核心力量和平衡，延長四頭肌，並加強你的臀部和大腿內外側。 GIF ４阿拉伯弓箭步：各抓兩邊彈性帶頂端成ｖ型，左腳踏進帶子中心點，伸長雙手抓緊帶子，右腳向後跨一大步，屈膝蹲兩下後，用腳尖的力量點離地面，身體自然向前傾，往後延伸右腳趾頭。這個動作可以建立核心肌群，平衡感，還有緊實臀部肌肉、後腿肌和內側肌肉。 ５側腿伸展：將彈性帶在雙手各繞幾圈，左手掌心貼地，左腳跪地，右手往上伸直。利用右大腿外側肌肉舉起右腿，右腳趾頭伸直向天花板，再慢慢地回來，完成一組動作。這動作可以強化內外大腿肌。 ６點跪膝：手掌撐地與肩同寬，雙膝跪地，將左膝抬高，左腳伸出右邊小腿，不改變身體任何角度，慢慢回來初始位置，完成一巡迴。這個動作可以強化臀肌、內外側肌肉。 大腿內側肉是女人的天敵，這幾個動作有消除那些肉們的機會，女孩們趕快來嘗試一下。 資料來源： cosmopolitan 

【如果當初】遺憾一定是悲劇收場嗎？會不會這個遺憾反而是推進你前行的動力呢？

#溫柔生活 好像每次發生不順利的事情時，心裡都會想著「要是當初不要這樣就好了」、「要是當初我能改變就不會發生了」、「要是當初沒有離開可能會有所不同」⋯，但時間無法重來，有些答案當你願意改變了，而別人也有可能不再接受了。 但遺憾一定就是悲劇收場嗎？會不會這個遺憾反而是推進你前行的動力呢？ — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

La Lumière 聚光透白微導膜超薄超輕透好膚質高檔面膜推薦

又到了餅乾跟大家分享敷面膜的時間了! 餅乾最喜歡敷面膜了，喜歡看我文章的讀者應該都知道， 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/12/la-lumiere.html 每次我要分享面膜，都會超級無敵開心，因為餅乾的嗜好就是敷面膜， 這次要分享的面膜很帶力，個人非常的喜歡，喜歡分享面膜! 好用的面膜一定要給更多人知道阿~ 這片面膜我覺得用起來相當的服貼，且使用過後的肌膚變的很透亮，我覺得敷了很有感， 所以才分享給大家的!! 就是這個品牌的面膜La Lumière 聚光透白微導膜~ La Lumière 聚光透白微導膜 6片一盒 可以看到它的外包裝是純白色的，超顯貴氣，四邊角落的地方還有幾何圖形， 閃閃BLINGBLING的視覺感像鑽石般，閃耀的盒子非常的有質感， 盒子的背面有詳細說的說明和成份以及產地跟使用使用方法，請先閱讀清楚在使用， 成份最好要先看一下，是否符合自己的肌膚，使用保養品都要先注意這幾點， 像我上星期做過臉，被告知不能使用太複雜美白成份保養品， 所以使用前先檢視一下自己的肌膚狀態在使用， 包裝的正面有La Lumière 大大的金色設計，看起來特別有質感， 包裝簡單白色配上字體的金色和特殊字體，整體看起來高級簡單又乾淨， 聚光透白微導膜使用的面膜材質是天絲的面膜布料，是歐盟認證嬰兒可使用的，100%植物纖維原料與改良織法，造就更好的彈性與韌性， 透氣親膚，鎖水力佳， 26ML超高負載滿滿的精華液， 嚴選三效亮白成份：乙基維他命C、維生素B3、專利紅茶酵母精華， 其中 #專利紅茶酵母精華 使肌膚有光澤、柔嫩度，整體由內而外的光澤亮麗。 同時富含強效保濕成分，五胜肽、海藻糖、蜂蜜萃取，達到修復、舒緩、撫平細紋，改善暗沉，實現美白與保濕雙效並行。 含5項安心保證 無paraben，無酒精，溫和低敏，無色素，無漂白劑等等， 用起來讓我超安心的，因為是台灣製造的面膜! 而且任何肌膚和膚質的人都可以使用，沒有性別年齡的限制，都可以敷， 孕婦也可以使用它，而且可以天天使用， 使用方式： 1.臉部清潔後，取出面膜直接敷於臉部。 2.敷15~20分鐘後即可取下。 3.將殘留精華液輕輕按摩至肌膚吸收，進行後續保養。 面膜完美服貼臉部有助呼吸， 最近的肌膚剛好比較偏乾燥，因為換季的原因，冬天我的肌膚就會變的比較乾， 夏天是油性的，冬天就會變成乾性的，之前聽專業的說乾性肌膚很容易有暗沉現象等等， 不少問題冒出來，最好的狀態是保持肌膚的水水度， 這時候就很需要面膜這片好東西，這片La Lumière 聚光透白微導膜是每天都可以敷的面膜喔! 這個面膜蠻好撕開的，跟我之前使用過面膜這款算好撕開的了! 先把面膜攤開貼在臉上，再把最外層的塑膠膜撕下來，就可以來貼面膜， 把面膜做些調整，到符合自己臉型五官的部分完整的能服貼臉部， 我發現在這面膜真的超級服貼臉部線條，我鼻子通常貼面膜都會這樣如圖， 因為我鼻子比較小，不然這面膜真的很服貼我臉部的線條， 整個好貼合肌膚，完全沒有浮起來的感覺，如同泥膜一樣服貼我的臉部肌膚， 而且面膜布料真的好薄好透氣，不像有些面膜，貼起來如同東西貼在臉上的負重感， 是非常的不透氣悶熱等，而這片La Lumière 聚光透白微導膜完全不會，敷起來超級無敵透氣， 真的很輕透，敷起來看時像是沒貼面膜一樣薄透氣， 適合各種肌膚使用，喜歡這面膜像可以呼吸的空氣一般， 完全服貼臉部，水水的包覆著我的臉部整個肌膚， 真的很享受，尤其是洗完澡然後敷上這片面膜，整個有做SPA的感覺， 這面膜服貼到邊做家事，或是邊看書都可以， 可以看一下這面膜材質，真的很透敷，摸起來相的綿密，很舒服的觸感，軟軟滑滑的， 敷完過後，我的肌膚更讓我覺得，哇賽!! 真的差好多， 把臉部殘留的精華液，慢慢推勻讓肌膚吸收乾淨為止，真的很清爽，非常好吸收的精華液， 我的肌膚像是打過光一樣，一層明亮的透明色照亮在我臉上，感覺我的肌膚變的好亮喔! 亮到還會反光，有點誇張，但真的整個讓我的臉的肌膚變的好光澤感， 肌膚還摸起來水水的，狀態很好，還保持到隔天早上，我所有的照片沒有用任何美顏喔!! La Lumière 聚光透白微導膜， 這款面膜太讓我驚艷到了，真的使用後肌膚好水嫩，而且亮度整個提升好高， 肌膚變的好透亮，根本不需要塗什麼精華油等， 如果想要漂亮的透亮素顏肌，這款面膜就可以符合你的需求了， 整個加強你肌膚的亮度，超級好用，大推~ 我真的很喜歡這片La Lumière 聚光透白微導膜的敷後肌膚狀態，十足的完美來形容， 也很可以理解這價錢的定位，因為非常的好用!! 想要讓肌膚看起來有光亮感，我推薦款La Lumière 聚光透白微導膜，絕對不會讓你失望~ 以上是我簡單的分享，希望對你有用處，謝謝你閱讀! La Lumière 官網: https://www.judycity.com/ La Lumière FB: https://www.facebook.com/JudyMedical La Lumière IG: https://www.instagram.com/judy_city_ #LaLumière面膜 #聚光透白微導膜 #美白面膜推薦 #天絲材質面膜 #臉部透亮面膜 #保濕面膜推薦 #敷面膜技巧 #台灣製造面膜 #無添加香料面膜 #面膜服貼度 #亮白肌膚保養 #面膜保養日常 #面膜材質比較 #乾性肌膚面膜 #換季保養面膜 #天絲面膜推薦 #面膜精華液成分 #孕婦適用面膜 #面膜透氣性 #台灣高品質面膜

害羞沒有不好，只是過頭了就會讓妳錯失機會，學會克服它的方法，主動讓好事發生吧！

害羞其實不是一件壞事，只是有時候真的會氣自己因為害羞而錯失很多機會！不管是在聚會中認識新朋友、想主動認識心儀的男生、還是在一群人的談話中表達自己的意見……有的時候就是有那麼一股氣堵在胸口，想要行動又不敢踏出去，最後只能在回家的路上責備自己怎麼沒勇氣。其實想要克服害羞也不是沒辦法，學學下面這幾招吧。 一、別為自己貼標籤 如果你為自己貼上「害羞」的標籤，你的思維和行為都會陷入害羞的慣性，當你身處社交場合時，容易會因為覺得自己就是個害羞的人，而不敢鼓起勇氣主動聊天。不要為自己貼上任何標籤，不要用任何字詞定義自己，只需要意識到自己是個獨特的個體，這樣一來，也許你碰到陌生人還是會遲疑，但至少你不會第一時間只想要躲起來。 二、把注意力放在別人身上 我們在與人相處會感到害羞，通常是因為覺得大家都在注視自己，或是害怕大家不接受自己。其實如果你願意將注意力從自己轉到他人身上，用一種好奇的態度去聽聽對方的故事，你會發現你們的互動會更流暢自然許多，你就更不會在意對方如何看你了。 三、專注在你能為這場對話付出什麼 拿一張紙寫下你的所有優點和正面想法，當你又感到緊張沒有安全感時，就拿出來讀一讀。讓這張紙條提醒你自己，其實你內在是很有料的，一定會有些意見或想法能夠啟發對話中的其他人，所以幹嘛浪費時間害羞呢！說不定你的一句話能對某個人產生幫助呢！ 四、把每個害羞時刻當做一場考驗 如果你真的很認真的想要改掉害羞的個性，那你就必須將每個讓你感到害羞的時刻是為突破自我的機會。害羞是一種恐懼的反射動作，每個人內心都有恐懼，都會有自我懷疑的時候，如果你想突破，就必須在每個害羞的瞬間提醒自己，就算恐懼，就算不舒服，但為了突破自我，你必須要行動。在戰勝一個又一個恐懼之後，你會發現自己累積了滿滿的自信。 五、多接觸你想要的頻率 所有的人事物都有震動頻率，頻率較高的人事物能讓人感到愉悅，因此去認識能夠讓你感到自在、溫暖又能啟發你的人；去看一些激勵人心或療癒的電影……你想變成哪種人，就試著去接觸那種人事物，感受他們的特質與能量，然後試著在你的內在找到同樣的特質並強化它吧。 六、預寫最糟糕的劇本以及應對措施 如果你就是個腦內小劇場很活躍的女孩，總是對未知的事物過度擔憂，那不如就在事前先寫下最糟糕的狀況劇本，然後寫下你的應對方式以及自我療癒的方式。積極迎接挑戰，遇到問題時就想想自己寫的劇本，然後照著你寫的方法重建自信。 害羞其實是一個滿可愛的特質，只是如果太過頭了就會成為你人生的絆腳石，所以有機會還是想辦法克服一下，展現真正的你吧！ 資料來源： Bustle.com

正面能量才是女孩美麗的關鍵，所以說女孩們把你的嫉妒心通通收起來吧！

我們常常因為對於其他人的外貌、物質、名聲或是財富感到羨慕，甚至變成了嫉妒，其實產生嫉妒並不一定是壞事，但要看我們怎麼將嫉妒話為正面力量，讓自己從中學習並蛻變成更好的人，不須再嫉妒別人的人！1.化為改變的動力你嫉妒朋友怎麼可以得到現在的職位，你該該想想你要如何讓自己提升，不再待在自己的舒適圈，讓自己改變並爭取自己要的。 ​（圖片來源: weheartit） 2.理性面對自己的嫉妒若你發現你的朋友或是男友總是討論著特定對象，不要讓自己幼稚的耍任性，而是冷靜的加入朋友或男友的討論話題，讓自己能分析出對方的優點，展現你的理性與成熟。 ​（圖片來源: weheartit） 3.將對方的成功技巧化為指引你覺得為何朋友能夠與你同時學習，同時讀書卻能獲得比你高的成績呢？你可以觀察他的讀書方式或是直接與他討論他如何管理自己的時間，將他的方法加以改變成適合自己的方式，再努力看看自己能達到什麼程度。 ​（圖片來源: weheartit）4.想想對方光鮮亮麗的生活底下的犧牲你可能只會看到對方美好的成果，像是有著好的身材、好的舞蹈天份及好的工作，但你沒看到他為這份成果所做的努力，像是一天只吃一餐卻花四個小時運動、從小同手同腳被舞蹈老師慢的丟盡顏面苦練成及花了大學超過一半的時間苦讀補習犧牲玩樂時間考上研究所畢業後才應徵上的。 ​（圖片來源: weheartit） 5.讓沒目標的你有了目標你嫉妒代表你也覺得他成功的這件事你是覺得好的，不如朝這個成功的點前進，成為沒目標的你的目標，讓你多了更多觀察分辨的能力。 ​（圖片來源: weheartit） 6.他可以，你也可以！其實人被生來都是具有一定的能耐，但不一定是在同一領域，藉由對他的嫉妒想想自己擅長的部分，全力衝刺的傻勁也能讓你成功一半。 ​（圖片來源: weheartit） 7.使自己成為讓人嫉妒的人做任何事都可以從模仿開始，你先模仿你嫉妒的對象，學他的技巧學他的做事態度，改變自己並從中領悟到自己適合做的事，也成為讓人嫉妒羨慕的對象吧！ ​（圖片來源: weheartit） 資料來源： http://inspiration.allwomenstalk.com/how-to-turn-your-jealousy-into-a-positive-thing

2024聖誕 來到東京迪士尼樂園可以做的13件事！

不管走到哪都能看到聖誕裝飾的季節已經來臨！而東京迪士尼度假區今年的聖誕檔期為11月15日~12月25日。園區內除了有充滿節慶氛圍的佈置及表演之外，還提供了一些這段期間才能進行的限定活動，以下就要為大家整理，聖誕期間來到東京迪士尼樂園可以做的13件事啦！ 節慶感相當濃厚的東京迪士尼度假區，在萬聖節檔期結束之後，迅速地自11月15日起展開今年的聖誕節活動！以下就要來為大家整理這段期間來到東京迪士尼樂園可以做的13件事，讓這趟迪士尼之旅可以留下更多獨特回憶！ 1. 欣賞迪士尼度假區線的聖誕佈置車廂&索取聖誕貼紙 在踏進東京迪士尼樂園前，首先先來看看單軌列車「迪士尼度假區線」睽違五年的「迪士尼聖誕線」（ディズニー・クリスマス・ライナー）！雖然外觀和一般列車無異，但內部完全變成了聖誕節的相關佈置，就連把手也是戴著聖誕帽的毛茸茸模樣！除此之外，只要搭乘列車就能和工作人員索取以迪士尼聖誕線為主題的紀念貼紙喔！ 2. 寄一張蓋了聖誕節主題章的明信片給自己 從東京迪士尼寄出明信片的話，可以得到園區內的專屬紀念章。除了會有期間限定的款式之外，同一時期在樂園跟海洋的圖案也不一樣！ 而聖誕活動期間的紀念章，當然就是應景的聖誕節主題啦！ 3. 和工作人員索取聖誕小卡 除了平時就能跟園區內的工作人員索取的紀念貼紙之外，這段期間也可以拿到特別的聖誕小卡。 除了正面有圖案之外，背面的設計也相當可愛！因為有打孔的緣故，也很適合綁上緞帶裝飾在聖誕樹上喔！ 4. 體驗聖誕節版本的遊樂設施 活動期間內有兩處遊樂設施也提供了聖誕版本的內容，分別是西部樂園「鄉村頑熊劇場」的「聖誕鈴音樂會」（2024 年 11 月 8 日～2025 年 1 月 13 日），以及夢幻樂園「幽靈公館」的「假期夢魘」（2024 年 9 月 19 日～2025 年 1 月 13 日）。 我這次到訪只有玩「幽靈公館」，只見很多部分都加入了聖誕元素，讓陰暗的空間內也充滿了節慶的熱鬧氛圍。 聖誕老人的打扮意外地充滿喜感。 5. 欣賞聖誕版本的街頭表演 在世界市集內或是周圍進行的街頭表演「鋼琴腳踏車」以及「東京迪士尼樂團大樂隊」，也提供了聖誕節版本的音樂演出，如果剛好遇到的話不妨停下腳步欣賞一下！ 6. 拿聖誕旗子拍照 想要和同行親友一起拍下特別的紀念照嗎？除了可以跟工作人員索取聖誕小卡之外，也可以跟他們借旗子拿著合照喔！ 7. 參觀園區內的聖誕佈置 聖誕節期間內的園內佈置也是絕對不能錯過的一大看點。從入口處的拱門開始就能看到豐富的裝飾，讓人對接下來的遊玩體驗有著滿滿期待！ 世界市集內高約15公尺的聖誕樹，也是大家必會駐足拍照的地方！ 幾乎每個主題園區和商店都會有特色鮮明的專屬佈置，讓人一邊欣賞的同時也會不禁對多樣的創意讚嘆不已。 與此同時還會開始進行一看到聖誕樹就拍照的動作（笑）。 「米奇公館會米奇」的聖誕樹上，可以看到大大小小的米奇大頭造型吊飾。 另外在世界市集內販售聖誕妖精「 Li'l RingRing」商品的商店櫥窗內，也可以看到相關的立體裝飾。 8. 品嚐聖誕期間限定美食 除了可以買到聖誕限定的周邊商品之外，餐廳及小吃攤也有提供應景的聖誕餐點！有些包裝紙上的圖案會是隨機款式，讓人等待餐點的同時也可以帶有驚喜感！ 9. 玩小遊戲拿聖誕限定禮物 探險樂園「叢林遊樂坊」內需要另外付費（700日圓/次）的擲木塊遊戲以及滾球遊戲，在這段期間內也提供了聖誕限定的贈品！如果挑戰成功的話可以得到Li'l RingRing款式的抱枕，失敗的話則是可以自己選擇款式的Li'l RingRing徽章。 *可能需要預約等候卡，請以官方公告為準 10. 扭一顆聖誕限定扭蛋 位在明日樂園內的商店「聚寶彗星」扭蛋機，在這段期間提供了Li'l RingRing款式的扭蛋吊飾。（*實際提供商店請以到訪當天公告為準） 我到訪時需要事先在App上抽時段制的預約等候卡，一次500日圓，每人限扭4顆。 扭蛋球本身也可以當作吊飾使用喔！ 11. 欣賞聖誕遊行表演 今年最後一次舉辦的聖誕遊行「Disney Christmas Stories “Fond Farewell”」，除了可以看到充滿聖誕氛圍的花車佈置及角色服裝之外，音樂也會結合膾炙人口的聖誕歌曲。 米奇米妮一如往常地相親相愛。 除了沿著遊行路線緩緩移動之外，也會有定點表演的時間。 時間表可參考官網。 12. 欣賞聖誕版本的夜間遊行表演 夜間遊行「東京迪士尼樂園電子大遊行～夢之光」在11月15日~12月25日也提供了聖誕節特別版本。 除了一些角色會穿上聖誕服裝之外，花車上的裝飾也會加入聖誕元素！ 時間表可參考官網。 13. 欣賞夜間煙火「星彩聖誕」 （因為沒有拍到照片所以只用文字說明） 11月15日~12月25日的夜間煙火以「星彩聖誕」為名，結合聖誕樂曲與璀璨煙火，要為大家的迪士尼之旅增添繽紛回憶。時間表可參考官網。 如果今年有計畫要到東京迪士尼樂園感受聖誕氛圍的話，不妨參考看看喔！ #東京ディズニーランド #ディズニークリスマス #迪士尼樂園 #東京迪士尼 #聖誕節 #クリスマス #disney #disneychristmas #日本 #迪士尼 #期間限定

必做的11個風水秘訣，讓你的戀愛運勢急速上升！

戀愛運對於許多渴望找到伴侶的人來說，是個極具吸引力的話題。 雖然實踐風水並不一定能夠立刻見效，但只要有心，相信這些方法能夠帶來正面的改變。 1. 寢室的配置 你的寢室其實對戀愛運勢有很大的影響。多數人習慣將床靠牆擺放，但其實將床移至房間的南側，並且讓床遠離牆壁，能夠激發情感和浪漫的能量。此外，床下也要保持乾淨，不要堆放雜物，這樣能讓能量更順暢地流動，不僅有助於提升戀愛運，還能讓你的身心更健康​。 2. 掛上浪漫的藝術品或照片 在寢室中擺放浪漫的藝術品或情侶照片能提升戀愛運。如果有與喜歡的人合照，那些捕捉到幸福瞬間的照片最為理想。若沒有，可以選擇象徵愛與幸福的藝術品，如心形、天使或玫瑰花等，這些都能營造溫暖的氛圍​。 3. 選擇合適的窗簾顏色 窗簾的顏色對戀愛運勢也有著關鍵影響。建議選擇淡色系的窗簾，特別是粉色、鮭魚粉或橙色，這些顏色有助於提升戀愛運。如果這些顏色不適合你的居家風格，淺米色的窗簾也是不錯的選擇​。 用穿搭風水來提升戀愛運 4. 加入粉色元素 粉色對戀愛運勢有正面影響，可以嘗試在服裝或配飾中加入粉色，如粉色上衣、裙子、指甲油或包包等。如果你不喜歡粉色，選擇粉色內衣也能起到效果。 5. 配戴心形飾品 心形是戀愛運的象徵，可以選擇心形項鍊或手鍊等飾品。心形的形狀與愛連結在一起，佩戴這些飾品能吸引正面的戀愛能量。對於男性，若覺得佩戴心形飾品不方便，可以將心形貼紙放在錢包內，也有同樣效果。 6. 保持衣著整潔 戀愛是人際關係的縮影，因此保持良好的儀容非常重要。無論何時都要保持衣著整潔，這樣能增強自信，進而促進人際關係的發展，提升戀愛運。建議養成使用蒸汽熨斗除去衣服皺褶的習慣​。 重視溝通！3個提升戀愛運的風水技巧 7. 多說好話 與人交往時，記得多說好話。這不僅僅是指特別的詞彙，而是感謝、開心、抱歉等表達真摯情感的話語。善用這些詞彙能提升戀愛運，並展現你的溫柔和善良。 8. 以微笑相待 微笑能傳遞正能量，讓對方感到放鬆。無論是面對喜歡的人還是一般交談時，記得保持微笑，這會給人留下好印象​。 9. 找尋共同興趣 為了加深溝通，嘗試找尋與對方的共同興趣或嗜好。這樣能產生共鳴，快速提升戀愛運。與喜歡的人聊天時，多談論對方的興趣，能讓對方對你產生親近感​。 補充！風水秘訣 10. 移除寢室的照片和鏡子 雖然這更多與現代心理學有關，但在寢室中放置過多朋友或家人的照片，可能會影響你們的私密感。同樣地，鏡子對著床也會帶來不良影響，建議避免。 11. 利用風水象徵物 在家中擺放象徵愛與幸福的風水物品，如玫瑰石英、水晶或成對的鴛鴦擺件，能增加戀愛運勢。 12. 使用火元素 火元素象徵著熱情與愛情，可以在寢室中放置蠟燭、燈籠或壁爐，這些都能增強戀愛能量。 13. 保持清潔 清理舊物，尤其是過去戀情的紀念品，能幫助你專注於現在，創造更積極的氛圍。 14. 選擇合適的顏色 不同顏色對戀愛運勢有不同影響，建議避免使用過於鮮豔的紅色，因為這會過於強烈，難以營造放鬆的睡眠環境​。 這些風水秘訣並不複雜，可以隨時開始實踐，為你的生活帶來更多愛與幸福。 現在就行動起來吧！

【塔羅占卜】測MQ！你有沒有道德智商？

MQ(Moral Intelligence)為道德智商的英文縮寫，在台灣稱為美德教育，包括尊重、誠實、負責任、禮貌、獨立等各種美德，有高MQ的人，常受到大家的信任與尊敬！快來測孟小靖老師的塔羅占卜，看你的MQ指數有多高吧！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：諸神黃昏塔羅牌2：德爾斐箴言 The Twilight of the Gods Tarot: The Delphic Maxims 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 【道德智商MQ指數20%】 現在面對生活完全以利益為導向的你，都把什麼美德、品性拋到腦後去了！目前只想著要事業成功賺大錢的你，對你來說最重要的就是成功，完成你手邊的任務，達到你要的成果，至於是用什麼方法，會不會被別人討厭，也都不要緊！更別說你早已經忘記，要對別人好這件事了，與其讓別人喜歡你，不如就讓大家懼怕你！ 【道德智商MQ指數80%】 很尊重別人，常把請、謝謝及不好意思掛在嘴邊的你，讓大家很喜歡跟你接近喔！或許你只是想要貼心親切的對待別人，這樣讓人感覺到舒服溫暖的你，當然別人也會用同樣友善的方式對待你啊！甚至於還把你當作人生正面教材，期待自己也能跟你一樣，自然而然散發出優雅溫柔氣質，時時刻刻都能輕鬆自在的跟人相處！ 【道德智商MQ指數40%】 面對事情容易優柔寡斷的你，其實讓大家有點頭痛！畢竟處理事情，老是這樣三心二意，大家會覺得十分困擾喔！有時候還會因為要快速的解決身邊的狀況，還會扯上一些小謊，其實大家不是不知道，只不過不願意說破罷了，跟大家相處其實只要做到坦誠就好，說出自己為難的地方，或自己真實的感受，慢慢就能培養出彼此的默契囉！ 【道德智商MQ指數60%】 大家尊敬與信任你的原因，是因為你十分的負責任，處事也很獨立不給大家添麻煩，這點很令人感到十分的安心喔！跟你相處在一起，就絕對讓別人受委屈，吃半點虧，這樣照顧大家的義氣，讓你獲得很多人的信賴喔！只不過偶爾也要幫自己想一下，可別讓大家太過依賴你，攬了太多不是你要處理的事情在身上，反而吃力不討好喔！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

有高光時刻也有惋惜! 2024 Victoria's Secret 維密秀觀後感想

時隔六年， Victoria's Secret 維多利亞的秘密走秀重啟! 無論男女，這肯定是不少人多年來的回憶。模特兒們可性感可甜美，又有演唱嘉賓，不只是視覺也是聽覺上的饗宴。 但維多利亞的秘密在前幾年就因為太慢才接納市場需求而遭抨擊，現代女性比起集中托高式的性感內衣，其實更講究運動方便與舒適度。太慢才轉型，且高層曾經有歧視肥胖女性的言論，後來又撞上疫情，讓維多利亞的秘密店面一間接著一間關閉，維密大秀也因收視下滑多年沒有舉辦。 曾經造就無數超模的眾神時期，到現在不論是為了政治正確還是順應時代變化而發生改變的走秀。2024 年的維密秀，有哪些高光時刻和哪些有點可惜的時刻呢? 以下選了一些我印象比較深刻的人來講講~ Lisa (演唱嘉賓) 先說，這次三位演唱嘉賓的表演我都非常喜歡 出場的這個重機造型帥翻! Lisa 這次是表演 "Rockstar"、"Moonlit Floor" 兩首。 第二次出場時的翅膀非常藝術，也很符合她的氣質。 雖然 Lisa 因為之前在瘋馬秀的表演，讓比較傳統保守的粉絲受不了，這次維密秀演出的舞蹈動作、身材和服裝都被黑粉抨擊，但我還是很滿意她這次的表演! Tyla (演唱嘉賓) 南非新生代歌手 Tyla 的現場演唱沒讓人失望，而且她的翅膀可以說是今年最蓬鬆看起來最軟綿綿的翅膀了~ Tyla 演唱的是 "Push 2 Start" 以及成名曲 "Water"。為伸展台帶來滿滿的 Afrobeat 風情。 想更了解 Tyla 的人，可以延伸閱讀我之前的文章: 從Met Gala砂礫裙到維密秀!新生代南非電臀辣妹Tyla Cher 雪兒 (演唱嘉賓) 78 歲的雪兒一出場就演唱 "Strong Enough"，全場觀眾尖叫♥ 第二首則是 "Believe"。 雪兒全身包緊緊的😆畢竟很難要一個已經快 80 歲的奶奶穿內衣又唱又跳吧🤣 即使高齡，依然充滿舞台魅力。 Gigi Hadid 今年是由 Gigi Hadid 開場走秀，她的翅膀很美，而且邊走還會邊慢慢展開，像真的天使一樣。 但很可惜的表現得沒有很唯美...可能翅膀太重了，Gigi 不停在摸翅膀的背帶，有點小學生揹書包的感覺。 也有許多人會拿她和 Heidi Klum 海蒂克隆來做比較。畢竟海蒂唯一會被人碎念的就只有腰比較粗，她當年再重的翅膀都穩穩撐住。 海蒂就是有辦法讓人覺得翅膀是天生的😍 (2007 年的海蒂克隆) 不過除了開場有點可惜，後面的走秀都還不錯。Gigi Hadid 紅色這套在視覺上很有展現力。 而 Gigi 都出場了，Bella Hadid 當然也有出場。 同樣是大紅色，感覺 Bella 的就沒有那麼媚了，但很有多佛朗明哥的感覺😆 Candice Swanepoel 在維密秀眾神時代就存在的超模 Candice，老實說她的造型有點嚇到我。先讓我們看看她以前的甜美造型: 以前是甜美性感，但今年是氣勢開滿，甜美度 0% 🫠 雖然也不是不好看，但就是跟原本的期望有落差，我個人有點失望。 (而且那個翅膀好像蟑螂鬚啊我哭🥲) Adriana Lima 維密秀的元老天使 Adriana Lima，來自巴西的 Adriana 18 歲的時候首次登上維密秀。 她充滿力量又性感，一直都是維密秀粉絲的最愛，在對岸甚至有 "狼殿" 這個尊稱。到 2018 年 Adriana 也一直擔任維密天使，直到 2018 的維密大秀後宣佈退休，當天使長達 19 年。 而今年她! 回! 歸! 啦! 😍 造型方面......嗯好吧就這樣，但翅膀是真的好看。 我說這是 Adriana 耶，不能給元老天使好看一點的衣服嗎... Kate Moss 凱特摩絲 & Lila Moss 凱特摩絲也來走秀了! 這我還真是沒想到! 而看到這邊其實也發現，今年怎麼那麼多模特兒都有翅膀阿?! 以前翅膀不是滿稀有的嗎? 凱特摩絲的女兒今年也有走秀。 劉雯 Liu Wen 來自中國的超模劉雯，是首位在維密秀亮相的東亞模特兒。 她走台步穩穩的，正面看起來很正常。 但今年看的時候，只要鏡頭轉到她側面，總感覺有點脖子前傾... Carla Bruni 沒錯沒看錯! 這確實就是前法國第一夫人。 Carla 是法國籍義大利裔著名歌手與超級名模，前任法國總統薩科吉的妻子。 我說最近的法國政治人物都很綜藝，要嘛客串電視劇，要嘛來走秀了。 Tyra Banks 泰拉班克斯 Tyra Banks 泰拉班克斯是史上第一個登上維多利亞的秘密大秀的黑人模特兒，並在秀場上大受歡迎。 今年 Tyra 是閉場模特兒。 雖然看到元老之一的天使出場很開心，但一開始真沒認出來是她。 很多網友也沒看出來，表示: 我以為是歐普拉🤪 大碼模特兒 Jill Kortleve/Ashley Graham /Devyn Garcia 不知道有沒有漏掉的，有的話歡迎補充。 維密秀終於找來大碼模特兒了，身上有肉，但是臉上都還是一點贅肉都沒有😅 其實雖然是 plus size，他們還是很有曲線。 不管到底是不是礙於社會壓力，維密秀才終於妥協加入大碼模特兒，至少今年看到維密秀在這邊努力了一把。 當然這場秀有很多高光時刻，但也發現很多小細節不如從前。 首先是地板的質感肉眼可見的沒有以前那種閃亮亮的伸展台地板好看，但這是小問題。 比較大的問題是今年模特兒跟演唱的歌手互動好少🙁以前不管是泰勒斯、Bruno Mars 還是 Justin Timberlake，再表演時和模特兒都還是會有互動，觀眾看的也很開心，但今年明顯沒有這種氣氛。 (圖為當年 Taylor Swift 泰勒斯與模特兒的互動) 也有可能是今年的伸展台真的太寬太寬了，歌手跟模特兒也不好互動，總之是很可惜的地方。 今年的場地布置也沒有以前那麼令人驚豔。總覺得主題不太明確。讓我們看看以前的場地: (2006 年 Justin Timberlake 演唱時的維密秀布景) (2007 年的維密秀布景) 今年的場地特殊在於演出者和模特兒可以從伸展台中間升上來，但背景就普普通通。 然後今年有些模特兒的表情管理怪怪的。Mika Schneider 走秀時的表情跟動作好像大家欠她幾千萬😂臉臭到有點好笑。 還有定點擺 pose 之後甩裙子走人的樣子讓大家驚呼: 這誰啊好跩😂 不過 Mika 似乎不在意網路上的批評，事後她有發影片: 還身穿 IDGAF (I don't give a f*ck) 的上衣，說明她不在乎😆 再來是今年的翅膀氾濫成災，隨便哪個模特兒都有翅膀的感覺。當然人人有翅膀也很好，但做工質感大不如前。 三個演唱嘉賓裡面有兩個戴翅膀，多少有點喧賓奪主。而且個人覺得 Lisa 和 Tyla 的翅膀還是整場最好看的兩對翅膀... 總之這次維密秀，有讓人很興奮的高光時刻，但也有些地方看了會讓人感到可惜，感嘆回不去了。 大家看完後又覺得如何呢?

CINQUAIN思珂 星魅晶璨極光唇膏四色 ，超美有高級感的閃爍百搭口紅推薦

不知道你有沒有聽過這個品牌的彩妝品CINQUAIN思珂? 餅乾之前有聽過CINQUAIN思珂，網路上爬文和廣告都有看過他們家彩妝品的名字， 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/01/cinquain.html 這次是第一次使用他們家的產品，他們家的產品真的很精緻， 很像專櫃等級的彩妝品了，非常的精緻，跟開架的唇膏，根本就不能比， 他們家的唇膏真是直接甩了開架唇膏一巴掌，太好用了，不得不推薦一下， 不管品質還是上色後的顏色，或是唇膏的管身和包裝等， 真的如同專櫃的品質一樣，貴氣十足的唇膏身， 用過一次就愛上了，而且顏色非常的百搭，很適合平常在使用的顏色， 不會像我之前買的開架唇膏，顏色都上不上去，品質很差， 這個品牌的唇膏真的是好的沒話說! 而且塗上唇部顏色都很漂亮還有BLING BLING視覺感， 真的一定要給大家知道這個品牌的唇膏!! 看到這四個金色閃瞎你眼睛的漂亮包裝，真的有點像是英國某個大品牌的唇膏， 包裝上面都是英文為主，上面有CQ的字樣， 外觀正面發射狀的線條，看起來相當的高貴有氣質，很貴氣的感覺， 包裝真的很漂亮，都是金色閃閃的感覺，質感也很好，感覺用很好的紙做成的包裝， 包裝背面貼有中文說明還有顏色的色號， 是台灣製造的唇膏，我用起來相當的放心，這品牌我之前聽過， 唇膏拿出來蠻重的，很紮實的感覺，唇膏色號在底部的貼紙， 非常清楚可以看的出來唇膏是什麼顏色的， 唇膏管身正上方有CA的LOGO設計，看起來相當的貴氣，脣膏身也有CINQUAIN的印字， 整支拿起來很重，感覺很紮實，蓋子打開來可以看到蓋子殼內是黑色的設計， 非常有質感，蓋子的設計是磁吸設計，方便且不鬆脫，容易打開容易蓋上， 這個設計真的讓唇膏用起來更加方便且有質感，我覺得很不錯! 這個唇膏管媲美大品牌的唇膏了，質感真的非常的好，讓人印象很好~ 所以用起來不用太擔心，等等上色就可以知道這品牌唇膏好不好用? 這價錢399算是蠻OK的，光唇膏品質包裝就已經打爆很多開架品牌了， 這算是CP值非常高的唇膏， 先來一一試色吧， 今天要分享總共是4種顏色， 分別是 ＃45深邃櫻桃 ＃46糖漬玫瑰 ＃47荔枝烏龍 ＃48奶油南瓜 這幾個顏色都非常的百搭，很適合各種場合的顏色，也很適合亞洲女性的唇色， 不是一些太紅，或者是太搶眼的顏色，這些顏色都很好用! 我將它塗抹在我手上，看一下唇膏的顯色度~ 接著再把這四色塗抹在我的唇部!來看一下他的上唇部的顏色如何~ 我原本的唇色如下 ＃45深邃櫻桃 粉嫩粉嫩的粉紅色，顏色不是芭比粉，這個粉看起來氣色很好，顏色相當自然， 可以讓氣色看起來更好的唇膏顏色，尤其適合白皮膚的美女們使用! ＃46糖漬玫瑰 這顏色偏裸色，顏色相當的自然，跟我的唇色非常的搭配，本身唇色就是這個顏色， 所以塗抹在唇上，讓我氣色看起來更好，裸色顏色都很百搭穿搭， 裸色的唇膏顏色適合畫各種妝感，顯得比較低調一點的顏色! ＃47荔枝烏龍 這顏色看起來比較深一點， 還有反光的金色，讓人很驚艷的一款顏色， 塗在唇部上面看起來，顯金色，反光的金色看起來很閃耀， 非常適合大濃妝做搭配的唇色，塗抹後唇部看起還QQ彈彈的，很豐唇的一款顏色! ＃48奶油南瓜 這款顏色沒上一款顏色唇膏來的亮，顏色比較低調一點，剛剛有反光金色， 這款則沒有反光金色，顏色跟剛剛塗抹在唇部的顏色有點類似， 顏色看起來是偏橘色的，比較適合黃皮膚的美女使用，這顏色看起來非常的耐看! 既不是艷澤也不是霧光，順滑散發微光澤，服貼雙唇， 絕妙均勻的比例混合油和透明粉末， 形成柔嫩的親膚薄膜質地，如若極光透色微漾， 這唇膏的特色有頂級成分萃取珍稀奢養盈嫩雙唇， 精煉技術完美融合出極光感薄膜，全方面顯色立體嘟嘴自然出色， 12H不掉色均勻持色柔滑易上色，單擦或是疊擦唇膏皆美， 唇膏的質地含有優質有機荷荷芭油，有機乳木果脂，玻尿酸等等， 塗抹唇膏好上色，且非常顯色，也是沒有添加香料的唇膏，而且潤澤度高， 顏色飽和度中間值，但上色在唇上非常的自然感十足，而且保濕度很高!! 塗在唇上一點也不突兀，反而顯得很自然，這點很重要，因為有些唇膏真的太突兀， 搭配妝感的時候，這品牌的唇膏顏色很百搭! 上色起來無味道顏色算是顯色，有散粉亮亮的唇感，閃爍的視覺感， 而且唇膏不會過油膩或者是太乾燥上不了色，整體是很完美的! 然後唇膏的持久度算還可以，不算是不沾杯型的唇膏， 但要卸妝需要用卸妝油，她顏色算是持久的，而且很顯色，尤其第一支粉色的非常漂亮， 其他顏色則很百搭，而且一點都不會顯唇紋，也不會上不上顏色一樣， 因為之前買過價錢相似的開架韓國品牌唇膏， 結果塗在唇部上一點也不上色，還會跑色，就是不會像這支唇膏一樣，覆蓋好唇色， 好像沒塗乾淨的沾到嘴上的一樣那種不上色的唇膏， 讓我印象很差的一個韓國品牌，這支台灣製的唇膏非常的不錯，真的是很棒且價錢合理， 以這價錢買到質感那麼好且顏色顯色的唇膏真的不容易， 我使用起來相當的滿意，值得推薦CINQUAIN思珂 星魅晶璨極光唇膏! 作為一位懂得享受生活的輕熟女，CINQUAIN思珂星魅晶璨極光唇膏成為我最近的心頭好。它的四色選擇：深邃櫻桃、糖漬玫瑰、荔枝烏龍和奶油南瓜，每一支都彷彿替我開啟了不同的心情篇章。 深邃櫻桃是那種氣場全開的俏皮淺粉色，適合晚宴或需要展現自信的場合，輕輕一抹就像穿上了一件隱形的粉紅色高訂禮服。 糖漬玫瑰溫柔又不失嫵媚，粉中帶裸粉紅，特別適合約會或輕鬆的下午茶時光，讓人看起來甜美且自然。 荔枝烏龍的色調充滿高雅感，帶著一絲金色調的裸色，極具時尚感，無論搭配什麼妝容都能完美融入，是日常百搭的首選。 奶油南瓜則帶著一抹暖暖的橘調，讓膚色看起來更加明亮健康，是冬日裡不可或缺的溫暖色彩。 它的質地絲滑細膩，宛如為唇間披上一層柔潤的薄紗。輕輕一層便能打造出自然的色澤，疊加幾層則呈現出更為飽滿的色彩。而閃爍的微光效果不僅讓雙唇看起來立體飽滿，還增添了細膩的光澤感，完全不會讓人覺得過於張揚。 最讓我愛不釋手的還是它的滋潤效果，哪怕是在乾燥的季節，唇部依然保持柔嫩不乾裂，長效保濕。它的淡雅香氣更是一種心靈的療癒，每次使用都像給自己的生活加了一點儀式感。 CINQUAIN思珂的這四款唇膏，無論哪一色，都能隨心詮釋我不同的模樣。它讓我在細節中閃耀著專屬於輕熟女的光芒，自信又優雅，無時無刻都散發著迷人的魅力。 💛CINQUAIN思珂星魅晶璨極光唇膏四色 去那裡購買? https://reurl.cc/d1xe5z 💛我給大家購買的折扣碼[ ukoluw ] ，輸入折扣碼折140元!!

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