繪本推薦 妙蒜工作室｜知名作品《布朗克》愛節慶

妙蒜工作室｜@garlic.crush 透過角色授權、繪本、等方式，讓父母陪伴孩子在笑聲與正面價值中，快樂勇敢的成長𓂃˻˳˯ₑ ˚｡☃𖠰 其中，知名作品《布朗克》繪本就是我這次開箱的聖誕禮物𖠰 ☃ ｡˚不瞞你說，我家的繪本很少節日系列的書，這次媽麻特別挑了𝟓本節慶的繪本；快𝟒歲的我，迫不及待想要知道這些書上的內容跟媽麻一起分享 貼心的妙蒜工作室，將𝟐本繪本包裝起來，特別的有聖誕氣氛；而我在這個周末提前度過難忘的聖誕節ෆ ̖́- 還有有𝟙張特別準備的來自聖誕老公公的祝福卡片𓂃 媽麻看了也覺得很有共鳴.ᐟ.ᐟ┇┇ 布朗克愛節慶 ┇┇▪啦啦的聖誕奇蹟 ⁽ 聖誕節 ⁾ ▪我是誰我在哪跨年夜 ⁽ 跨新年 ⁾ ▪賀！吉祥好話大挑戰 ⁽ 過新年 ⁾▪元宵湯圓秘四逃脫 ⁽ 元宵節 ⁾▪愛呀，我的媽！ ⁽ 母親節 ⁾ 𝟙𝟚月是充滿歡樂的月份𓂃這禮拜就是聖誕節甚至要跨年了.ᐟ.ᐟ 可以透過布朗克愛節慶的繪本跟媽麻及爸拔一起認識節日的知識突然發現，布朗克的繪本最後面，都有隱藏版的小知識或是互動遊戲、故事，好喜歡·͜·˖𝟚𝟘𝟚𝟝的過年，也快要悄悄來臨了𓂃我也在看賀！吉祥好話大挑戰了歐𓂃.ᐟ.ᐟ 來來來𓂃是不是你也愛上了布朗克ˊᗜˋ*⚚限時優惠及好康 ⚚優惠活動專區特價加入會員再現折𝟑𝟎輸入專屬折扣碼：train【小火車✗ 妙蒜】ʜᴀᴘᴘʏ ɴᴇᴡ ʏᴇᴀʀ新年小禮祝福卡即日起～𝟚𝟘𝟚𝟝/𝟙/𝟛🔗妙蒜工作室官網https://www.garlic-crush.com/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://mamibuy.com.tw/talk/article/243891 ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

擁抱爆炸性擴張

📖No.21麥克•辛格《臣服實驗》 p.233-p.266 「放手」不只引我通往驚人的結果，也讓我處於深度的內在平靜狀態，住在這一切的並不是我，是生命，其中隱含一種熱情和興奮的感覺。 把強烈的個人喜好擺在一旁，臣服於呈現在我面前的一切，不管是否喜歡面前的狀況，我全心承諾要看看向生命臣服這條路會將我帶到何方。 我越是捨棄「自我」，單純專注於生命交給我的任務，內在的靈性能量流增加的越多，彷彿透過與生命的外在流動和諧一致，內在的美好能量流自然增強了。 一個人若想要在個人、事業和靈性上獲得十足的成長，就必須持續捨棄以自我為中心的想法和情緒。 你不會知道今天生命要將你擺在哪裡，就是持續臣服，為眼前的事效力。 如果發現軟弱、恐懼或焦慮浮了上來，我就徹底放鬆，回到我一直在那裡觀察的地方。 就是持續排任何湧上來的情緒放掉，這是生命帶我來到的地方，我把這些狀況都當成捨棄自我的方法，而這確實有用。 我不斷被推進各種非常正面和非常負面的情況裡，然後漸漸發現自己處於非常清明和不受打擾的狀態。 生命讓我經歷越多挑戰，我內在的能量流似乎就越不受外在情況影響。 多年來刻意靜心還是擺脫不掉的東西，生命安排的種種狀況和挑戰正在將之連根拔除。 只要我將「捨棄自我」當成唯一目標，每種狀況都是讓我有所收穫的經驗。 在處理越來越困難的挑戰時，內在反而變得更平靜。生命每天都在塑造我，讓我成爲處理明天的任務必須變成的那個人，而我要做的只是放手，不要抗拒這個過程。 ❤️ 相信一切 都是最好的安排❤️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 238 2024.12.23 日更 298 感恩金錢Day 267 讀書&輸出Day 206 超覺靜坐Day 148 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

 Le Petit Olivier 法國小橄欖樹法國原裝進口，香氣細膩優雅清潔保養用品組合

這是餅乾最近在使用全身性保養品，是完全法國進口的，香味非常的法式， 整個都很外國的香味，我已經好久沒有分享歐美品牌的保養品，這次餅乾就來開箱分享來自法國的Le Petit Olivier 法國小橄欖樹清潔保養用品組合，透過餅乾的開箱，來了解來自法國的Le Petit Olivier 法國小橄欖樹清別保養用品使用起來如何?我個人很喜歡法國的保養品，因為蠻適合東方女性肌膚使用的，從我過往的經驗，因為這是法國進口的保養品，所以價格親民，屬於正常的，但用起來好不好用又是另外一回事情，使用看看就知道了，餅乾也抱持著很好奇且期待的心情來使用這個來自法國的品牌~原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/05/le-petit-olivier.html這幾天我頭髮看起來非常的油膩而且還有油臭味，讓人覺得很不舒服~​​Le Petit Olivier 法國小橄欖樹法國原裝進口，香氣細膩優雅清潔保養用品組合用過了讓我很推薦他們~​草本潔淨洗髮精 ( 橄欖油、摩洛哥堅果油、乳油木果油 ) ​​​這罐洗髮精容量不算太大，價位的話偏中高一點，因為是純法國進口的洗髮精，這罐是新品上市，普羅旺斯原裝進口，所以當然比較貴屬於正常，很好奇法國洗髮精的香氣是什麼味道，外包裝非常的簡單很法式的外觀，瓶子正面是一棵橄欖樹上面印有Le Petit Olivier ，外觀非常的明顯可以看出是法國的洗髮精，印上顏色都是彩色還有乳木果油的種子圖案，​下面有印上法國的國旗顏色，包裝都是法文，背面有中文標籤說明，在使用前先閱讀清楚，這罐洗髮精的大小拿起來偏寬比我手掌大些，容量約250ml，因為我現在是長髮了，所以用會用比較多，可能會用得比較快，洗髮精的味道的淡雅且迷人的，芬芳卻不刺鼻，內含精油，產地是我最愛的法國南部，普羅旺斯，光這點我就超愛，難怪外包裝有種南法的感覺，整體感覺很健康且陽光的感覺顏色是膚色的，簡單大方且陽光，蓋子顏色稍微不同是銀白色的，​​蓋子打開就可以擠出洗髮精來使用了，簡單不複雜的設計看起來還不錯!草本潔淨洗髮精適合嚴重受損、乾燥髮使用，含橄欖油、摩洛哥堅果油與乳油木果油，調理斷裂髮絲，配方不含 sulfate 表面活性劑、不含矽靈，泡沫細緻、不過度清潔頭皮與髮絲，使用後髮絲柔順不打結，柔順好梳理，為乾燥髮帶來溫和潔淨與滋養，洗淨方式就是先以溫水打濕頭髮，再取適量均勻塗抹在濕髮上，輕輕按摩搓揉髮絲，再用溫水沖洗乾淨即可，等等來使用看看這罐洗髮精好不好用? 我的頭皮是屬於較油膩的頭皮，髮質是比較容易斷裂的髮質，非常適合使用這款容易斷裂的髮質所使用，和油性頭髮所使用，因為我就是，蓋子打開倒出來是膚色的類似液態狀的質感的洗髮精，香氣非常的迷人，是我從來都沒有聞過的香氣，有點花香帶點難以形容的迷幻香味，又不像是香水的香氣，有點像在我們吃的冰淇淋的香草味道，香氣非常的迷人有點像在做SPA的感覺，整個浴室都充滿甜甜的夢幻香味，我真的很愛這個味道，是我洗過的洗髮精中最愛的味道，聞起來很香卻又不刺鼻，而且非常的耐聞，洗髮精搓洗產生大量綿密的泡沫，泡沫夾雜著好聞的香氣，把我頭皮的油臭味都帶走，​​​搓洗的過程成像在享受，自己在家也可以幫頭髮做美髮SPA，真的好舒服，接著用清水沖洗掉大量的泡沫，泡沫非常好沖洗，沖洗一下頭髮就沒泡沫了，​此時頭髮油膩感都帶走了，真的非常適合頭髮天生油膩的人使用它，尤其是這個夏天，我決定都使用這款洗髮精來讓我油膩的頭髮有著好聞的香味!!​​頭髮吹乾後，我還發現頭髮髮根的地方看起來很蓬鬆，整體感覺很慵懶的感覺，頭髮看起來也相當的順，也適合燙捲髮的人使用的一款洗髮精，我就是有燙過捲髮，​洗完頭髮後，髮質摸起來還是很保濕的，一點也不乾燥，很不錯，值得一試的洗髮精!草本柔絲順髮水 ( 免沖洗 ) ​​​這罐容量大小比較小一點，一罐約150ml的容量，拿起來跟我手掌差不多，而且瓶子比較細長一點，外觀屬於錐形，上方較細長下方下比較寬大，整體外觀罐子是透明的，可以看到裡面內含物是膚色淺咖啡色的，上方有許多白色的小泡沫，有點像是蛋糕的感覺，上方和下方顏色差很多，外觀印上一棵橄欖樹一樣式法文Le Petit Olivier ，上面印的都是法文的字體，中文標籤貼在後面，使用前先閱讀清楚再使用也不遲~草本柔絲順髮水免沖洗設計，適合不喜歡使用髮膠、定型產品的朋友。可直接使用於乾髮或濕髮，富含橄欖油、摩洛哥堅果油、乳油木果，幫助髮絲柔順光澤，配方不含 sulfate 表面活性劑與矽靈，​​使用方法是取適量塗抹在髮上，輕輕搓揉按摩即可，頭髮乾溼的狀況下都可以使用，免沖洗，也是一樣來自普羅旺斯了免沖洗柔順髮水，這罐不便宜，不知道用起來如何，我吹乾頭髮後再使用，這樣會使用過後更明顯感受出差異性，使用完剛剛的草本潔淨洗髮精，​​​​再搭配使用這罐順髮水，剛剛兩層顏色使用前先搖一搖會變成米白色的，讓油水混合，接著使用按壓口的設計，按壓一下，噴灑在髮尾的部分，就是頭髮比較容易毛躁岔開的部分，剛剛比較乾的頭髮部分，剎那間會變得比較柔順滑順好摸，而這罐香氣跟洗髮精的味道一樣，而且又更重一點，濃郁的甜甜香草氣味，​​讓人聞了好喜歡，這味道真的用過一次就愛上了，我超喜歡這款品牌的洗髮精護髮系列的香氣，味道好迷人，此時我的頭髮梳起來更滑順，看起來更好整理，噴灑過後髮質會看起來更油亮，還有反光的感覺，這罐順髮水真的很好用，可以隨身攜帶在包包內，如果頭髮乾燥或毛躁不好整理時候，噴灑一下梳一下，就整理票漂亮亮了，非常推薦長髮的女生使用它，尤其是香味，你一定也會喜歡~​頭髮清洗乾淨過後，就來看看，身體清潔的部分，就像大家洗完澡過後會洗身體一樣，用這塊非常大塊的香皂，草本極致滋潤超柔香皂 250g ( 橄欖 )​​​​​這塊香皂真的好大一塊，比台灣賣的都還大塊，大約多一個半的大小，這個價格對得起這香皂，此塊香皂的價格算是非常親民的一塊香皂!!這塊香皂的大小事250G，拿起來比我手掌還大，上面一樣印有法國國旗顏色，包裝是紙做的，卡其色的紙包裝上面一印有 Le Petit Olivier 法國小橄欖樹，另外右下角還有橄欖的圖案，非常的精緻漂亮，帶點鄉村的風格，上面包裝印字都是法文的，背面有中文說明貼紙， 草本極致滋潤超柔香皂小橄欖樹超柔香皂，以植物油為基底，添加初榨橄欖油，滋潤每寸肌膚， 來自法國普羅旺斯的手工香皂，溫和清潔不乾澀、不緊繃，讓肌膚在清潔的同時維持滋潤，特別適合熟齡肌膚，50+ 肌膚的溫柔選擇，法國格拉斯專業調香師精選香氛，香氣細膩優雅，讓清潔時刻成為放鬆享受，不含爭議性防腐劑，成分單純，讓你用得更安心，熟齡肌膚也能放心使用，採用簡約時尚的牛皮紙包裝，低調中散發高級感，時尚又環保，傳遞傳統與環保價值，提升衛浴空間品味，法國前三大人氣香皂品牌之一，在超市也能一眼認出，算是蠻有名氣的香皂，香氣真的非常的迷人，很有鄉村味道的香味，聞起來高雅卻又不失親近人的感覺，使用方式是抹濕身體，取香皂均勻塗抹在身上，輕輕按摩搓揉身全身，再用溫水沖洗即可，不知道會不會產生大量綿密的泡沫，畢竟是手工的香皂用起來應該會很不相同， 這香皂的評價非常高，我也是充滿好奇心的使用這塊來自普羅旺斯的香皂， ​​​​這香皂的顏色是橄欖的顏色，上面印有品牌的LOGO圖案兩面都有印，​​​​​​​而且真的很大一塊很厚重，把它沖洗後使用起泡網，可以產生大量綿密的泡沫，它的香味跟剛剛的髮品的味道不同，這款味道比較中性，屬於比較清香的那種味道，味道有草香味，香氣自然宜人，使用起來蠻不錯的，泡沫濃密綿密且濃郁，可以洗出一層厚厚的綿密泡沫，泡沫真的可以產生很多，且香氣十足，讓人聞不膩的中性香味，可以把夏天油膩的肌膚給帶走油膩感，​洗淨之後肌膚的油膩感完全就消失了，而且，適合天生肌膚比較油膩的人使用它，我也認為這塊香皂很適合男性使用，不管是氣味還是使用後的肌膚狀態，用清水沖洗一下，就可以把泡沫輕鬆帶走，感覺就是非常手工感十足的一塊香皂，​如果你天生油性肌膚的人我很推薦這塊香皂給你!!保濕日用凝霜 ( 杏花 )​​​​​​​100% 法國原裝進口，這個比較特別，它的外包裝顏色是藍紫色的，薰衣草的顏色，非常漂亮一款顏色，外包裝是正方形的，包裝紙的正上方和前方都有Le Petit Olivier 法國小橄欖樹的LOGO，接著把紙盒打開來，主角拿出來，是一罐小小的透明罐瓶，容量是50ML，重量拿起來很輕巧，蓋子是鐵灰色的，罐身是透明無色，裡頭是白色的，罐身上印有法文的也有品牌的LOGO，罐子正上方還印有杏花的圖案，杏花保濕日用凝霜富含 92% 杏花和辣木子萃取物，有效清除污染微粒、淨化肌膚，同時減少臉部不適，幫助毛孔、減少阻塞，​​​​ 讓肌膚重現光滑亮麗、透亮如新，展現自然健康光采與自信光澤，​成分溫和護膚，給肌膚最純粹的呵護，讓毛孔自由呼吸，肌膚更顯光滑透亮，將蓋子旋轉打開，可以看到上面有一層鋁的保護膜，把它撕開來便可以使用了，使用方式為清潔臉部後，取適量的產品塗抹在臉部上，輕輕按摩搓揉即可，每天早上一次，適合早上時間使用它!​​​​​​​旋轉打開蓋子上面一層保護膜撕開來是，看到質地是像是凝膠，有點像是果凍一樣的材質，軟QQ的塗抹在手部上可以看到它是凝膠的質地，味道很香，非常迷人的香味，它的香味聞起來甜甜的香香的，塗抹在肌膚上很快就吸收乾淨了，剛開始有點黏稠可是等待肌膚吸收乾淨過後，觸感摸起來水水的，肌膚變得很飽水，手部肌膚使用上沒問題，我在塗抹在臉部上，邊推拿邊按摩的方式讓肌膚吸收乾淨，可以感覺肌膚變得很飽水，它是屬於比較清爽型的凝霜，殘留在臉部的香味真的很迷人，很喜歡他們產品的味道，總是讓人覺得很迷人~凝霜本身不是厚重的那種膏狀，而是介於凝膠和乳霜之間的柔滑質地，推開的時候延展性很好，像是在臉上鋪了一層透氣的絲綢。手指輕輕推勻的時候，肌膚立刻感受到一種飽滿感，水分好像一下就被吸收進去了，不會油、不悶，反而像是肌膚自己喝飽水、變得柔軟有彈性。那種觸感，是會讓人想多摸自己臉幾下的舒服。 最讓我愛不釋手的，是它帶著杏花的香氣——那不是甜膩或強烈的香精味， 而是一種很女性、很安靜的清香，像剛洗完的髮絲飄過時不經意留在空氣裡的氣息。 這種味道在早上塗上，真的會讓人覺得自己整個人都溫柔了一點。 用完這瓶凝霜後再上妝，底妝的貼合度也很好，不會起屑或浮粉。 就算是我這種有時候T字容易出油、兩頰又偏乾的混合肌，也能穩穩地一整天不脫妝， 還保有自然的光澤感。不是那種假假的光亮，而是肌膚本身透出來的那種健康與細緻。 對我來說，這瓶保濕凝霜不只是一罐保養品， ​​ 更像是每天早晨給自己的那一點點溫柔、一點點精緻。就算再忙、再匆忙出門，也會讓我覺得自己有好好開始這一天。 三合一溫和保濕卸妝液 ( 杏花萃取 )​​​ ​​ 這罐算是裡面中所有最大的一瓶，也是個人最喜歡覺得CP值最高的，此罐容量約400ML，餅乾一向喜歡歐美品牌的卸妝產品，尤其法國的特別適合東方女生肌膚使用，整罐拿起來比我的手還大，完全的透明塑膠罐包裝，蓋子採開啟的方式使用它，使用起來相當的方便，打開後倒出來就可以使用了卸妝了，包裝罐的正面一樣是有Le Petit Olivier 法國小橄欖樹的圖案LOGO，瓶子下方印有杏花的圖案，背面貼有中文說明標籤， 杏花三合一溫和保濕卸妝液含有 98% 成分，經皮膚科和眼科測試，適用於所有膚質，具備卸妝、清潔與淨化肌膚三重功效，溫和不刺激，讓肌膚潔淨保濕兼具，杏花深層清潔洗面凝膠清潔和淨化肌膚，不傷害肌膚，適合日常使用，能有效去除雜質和汙染物，使肌膚清潔、淨化和容光煥發，這是我化妝的時候~ ​​ ​​ 使用方式是用化妝棉取適量均勻塗抹在臉上，輕輕按摩搓揉即可，早晚各一次，可不需要再使用水沖洗，這個系列都非常適合喜愛自然保養者以及熟齡者，我最喜歡法國的卸妝液，之前有用過其他品牌的也是很好用，所以對法國的彩妝品我個人是很喜歡的，沒有添加過多的香氣，使用方便外觀簡約大方，以實用性為主真的算很不錯，透明蓋子打開之後可以看見倒出來是透明無色的水質地，它的質地是水的質感，不是油質或是凝膠和偏油的質感，我化的了個妝，使用這個卸妝液輕輕塗抹，就可以輕鬆地把眼妝和唇妝給卸除，這卸妝液還有還有淡淡的花香，這花香很香，聞起來非常的好聞，​​​卸除的時候卸得很乾淨，而且沒有刺激感，碰到眼睛也不會有痛痛的感覺，卸除非常的溫和，我很喜歡這卸除的感覺，是很溫和的卸妝液，這是我卸妝後的樣子~​​​​倒在化妝棉上的卸妝液是那種透明又水潤的質地，摸起來不像一般的卸妝水那麼「乾脆利落」，而是多了一點柔滑的觸感，就像用春天早晨的露水在輕拭肌膚。輕輕在臉上擦拭，妝容溶解得很快，尤其是底妝和唇妝，幾乎是無聲無息地就被帶走了。不需要用力拉扯，也不會覺得臉部變得黏膩或油膩，這點真的讓我很安心。 我本身眼周比較敏感，但用這款卸眼妝也完全沒有刺激感，甚至卸完後眼周還是濕潤柔軟的，不會乾乾緊緊的。 整臉卸完後的觸感很特別，是那種「有保養過」的滑嫩，不像有些卸妝水洗完會讓人急著補擦保養品。 杏花的香氣也非常舒服，是種淡淡的、很療癒的香，彷彿卸的不只是妝，還有整天累積的情緒和壓力。 這瓶卸妝液給我的感覺，就像是一位溫柔又體貼的朋友，知道你今天有點疲累，所以不吵不鬧、不刺激，只是靜靜地幫你把臉上的負擔卸下來。 這樣的觸感和使用感，讓我從第一天用起就有一種「啊，我會一直用下去」的想法 最近的生活有點忙碌，工作和生活像是被一根根細線牽著，緊緊地繃在那。 但也因此，我開始特別珍惜那些日常裡的小確幸——例如，每天回家洗頭、洗臉、保養的那段時間。 我用上了 Le Petit Olivier 法國小橄欖樹的一整組產品，才發現，那些看似平凡的保養步驟，居然也能帶來一種法式溫柔的浪漫。 草本潔淨洗髮精的質地清爽，泡沫不多卻洗得乾淨，重點是它洗完完全不乾澀， 頭皮感覺被溫和對待了。搭配草本柔絲順髮水，吹乾之後頭髮變得柔順、蓬鬆又自然， 那種不是刻意做出來的光澤，而是髮質本身透出來的健康感， 連我自己摸起來都會忍不住多摸幾下。香氣是淡淡的，不是會衝鼻的香水感，而像是在森林裡走過一排草本花園，若有似無，卻讓人安心。 每天洗完澡，我會用草本極致滋潤超柔香皂在手心搓出泡沫，聞著那自然的植物氣息， 有一種回到鄉村、回到自己身體和心靈的感覺。它不只是洗乾淨， 更讓肌膚在洗完後仍然保有柔軟的觸感，連我這種容易乾燥的肌膚， 在冬天也沒出現緊繃感，這對我來說是很加分的事。 杏花系列的保濕日用凝霜是我每天早上出門前最期待的步驟之一。 它的質地剛剛好，不會太厚重卻又有足夠的滋潤度，就像是一層隱形的薄紗， 把臉上的乾燥與疲憊都遮住了。杏花的香味柔柔甜甜，有點像女孩成熟後仍保有的那一絲純真，不誇張卻讓人一整天都心情很好。 卸妝的時候，我用上了三合一溫和保濕卸妝液。 這瓶卸妝液讓我最驚訝的是它的「溫柔」。我有時候卸妝會懶得分區卸眼唇， 但這瓶完全不用擔心刺激，卸得乾淨但一點都不緊繃。 甚至卸完後，肌膚還有一點潤潤的觸感，像是幫忙留下了一層保護膜，而不是把肌膚洗得一乾二淨。 整體使用下來，Le Petit Olivier 給我的不只是一份「清潔」或「保養」， 而是讓我在每一個照顧自己的時刻裡，都重新找回生活的節奏與溫度。 這些產品沒有華麗的外包裝，卻有一種很實在的質感和細膩， 就像輕熟女的我們，不再需要太多浮誇的修飾，而是懂得欣賞那些真正讓人安心的溫柔。 我想，我會繼續用這個品牌一段時間。它像是某種提醒——就算日子再忙碌，也別忘了，好好愛自己。 ​​​​【品牌介紹】來自法國南部普羅旺斯的 Le Petit Olivier 小橄欖樹，由 Xavier Padovani 與 Eric Renard 兩位美容專家在 1996 年創立。品牌擁有腹地廣大的橄欖果園，並位處在擁有豐富花草資源的南法地區，秉持對環境、美學以及傳統的堅持，開發出全系列的天然植萃個人清潔保養用品。原料選材方面：取向天然溫和，產品設計均以自然溫和為本。成分中所使用到的橄欖油皆來自品牌擁有的橄欖果園；香氛配方來自南法－普羅旺斯，且僅使用美、日認可之香料。品牌並遵守歐盟規範，不使用做過動物性實驗的原料。所有的產品出廠前均經過生菌測試、容量、黏度及包裝測試，眼睛及皮膚過敏測試，嚴格控管產品的品質。#法國小橄欖樹 #熟齡保養 #法式香氛 #肌膚保養 #天然純淨

♡BOH BIO HEAL♡🇰🇷益生菌膠原蛋白系列💜💜

♡BOH BIO HEAL♡🇰🇷 以生物皮膚學為基礎的醫學品牌，全系列產品均適合敏感肌使用，獨家專利成分和技術，重建肌膚保護屏障。 這次試用到的益生菌膠原蛋白系列，針對毛孔粗大問題來使用看看～～ 這系列都是夢幻的紫色包裝😍 除了愛敷面膜，再來就是愛上使用棉片！ #益生菌膠原蛋白彈潤緊緻棉片 這款棉片很特別！有分正反面 #滿滿的精華含量 #即可矯正毛孔棉片 ·正面：採氣孔式壓花設計，可用於擦式整臉，去除老廢角質、皮膚紋理改善 ·背面：採水凝膠果凍材質，光滑貼合，可於整臉濕敷，快速補充膠原蛋白精華 ·每張棉片的膠原蛋白含量增加1.75倍 ·通過低刺激性人體測試，安全性達0.00 #益生菌膠原蛋白緊緻毛孔精華 很喜歡這瓶精華的質地！一直都是最在意的點😍 ·質地輕盈，快速吸收，清爽不黏膩 ·實際使用比第一代精華更加水潤彈力 ·運用膠原蛋白填補失去彈性的毛孔粗大，緊緻毛孔 #毛孔填補精華 最後建議記得搭配同系列面霜～ #益生菌膠原蛋白彈潤緊緻輕盈面霜 面霜已經是每日保養不可缺少的品項之一了！ 尤其用到不油好吸收的面霜，保養過程真的是更開心🤣 跟我一樣有毛孔粗大問題的朋朋，直接入手這一整組🤗 ·調節油脂分泌、收縮毛孔 ·全新水凝膠面霜質地，比第一代乳霜更加水潤清爽，不黏膩 ·含膠原蛋白及彈力蛋白成分 ·建議搭配同系列精華使用 上述皆按步驟解析，保養步驟同上 PR/♥ @bioheal.boh_official @timobeauty_kr 感謝提供產品試用💕 #biohealboh #cosmetics #kbeauty #韓系保養 #緊緻毛孔 #肌膚保養 #timophbeauty #好物推薦

分手後除了謾罵、抱怨之外，我們都忘了感謝前任的5件事情

即便交往末期兩人之間的相處可能已經被爭吵、冷戰給填滿，但不能否認的是你的這位前任、這位你恨之入骨的前任，也曾被你深深愛過。人們在評斷一件事情的時候，往往只看結果、不問理由；但親愛的，你怎麼能因為一段感情沒有結果，就將它定義為：我曾和一位差勁的男人談了一場失敗的戀愛？！ 你難道真的忘了他曾帶給你過的心動嗎？你真的沒有看到這段戀愛帶給你的成長嗎？如果感嘆每次的戀愛都無疾而終，不妨開始學著在分手後不抱怨，改用感謝向你的前任道別吧！畢竟只有在懷著滿滿正面能量的時候才能吸引到好的事物向你報到嘛，不是嗎？ 一場戀愛，讓你認識了不一樣的自己 愛會把所有的細微感覺放大，包括正面的、負面的。所以情侶間可以因為一起看了一場電影而感受到滿載的幸福感，也能因為對方的一句無心之語而氣得七竅生煙。 也因為愛會把所有感覺放大，包括了平時不曾注意到過的不安全感、不信任感、沒有自信，也才能發現原來哪個面相的自己可能曾經受到過傷害。也只有在知道了自己的傷口在哪，才能開始治療。 他一再挑戰你的底線，你才發現原來自己沒有極限 你自己設想的底線，與實際上自己能不能接受的底線其實還是有些差距的。在他一再去做那些你原以為自己不可能會接受的事情之後，你才真正了解自己是能對哪些事情睜一隻眼閉一隻眼，哪些行為又絕對是不可能會接受的。 他讓你了解了愛的另種定義 例如：「永遠」的定義不再是指時間到達永恆的那天，而是當他不再愛你的那一天。你原本以為幸福的定義就是自己找到對的人、倚靠他過一輩子；但後來你才發現，原來沒有任何事情、沒有任何人是可靠的，最值得信賴的那個人就只有自己。 感謝他接受不是在最好狀態下的自己 即便自己不是那麼的完美，但還是值得人愛、有人會愛。你可以是不完美的，但你一定得要是你自己。 他讓你分得清值得與不值得 在看完他與新歡公開放閃的照片之後，那幾夜你是否輾轉難眠？撇下他有可能再回頭找你的念頭、拾掇好自己碎了一地的心、將從前特地為他空下來的空閒時間再次填滿。生活再次回到軌道上以後，你學會了不再因為任何人而打亂自己原本的生活步調，所有的優先權都該留給自己。 最後，最最重要的當然是要感謝他離開了你，才能讓你迎接對的人。 資料來源： 資料整理

2025 0330 觀照內心的對話，一切都是：創造者 Inventor

2025 0330 觀照內心的對話，一切都是：創造者 Inventor 前晚參加了成為正式志工後的第一次團督。 督導是一位很喜歡，很欣賞的前輩。 擁有博士學位，專業證照以外，督導對於其擁有的資訊總是熱情，不藏私地分享。 回想去年第二階段的學習，小班督導是由她帶領，那時，總深感時光太過匆匆，腦袋太過空空，只能將自己化身為一大塊海綿，不停地吸收。 時隔約莫有十個月吧，能搶到席次，有機會再次參加督導的團督，很是幸運呢。 這次，我總算對於督導的分享，能夠直覺地，直觀地接收到其表達的思想與導引，且還能有所回應。 督導這次分享建議的書目裡，其中有二本我曾閱讀過，一本我正在閱讀中，所以更懂得督導所提的知識與資訊。 督導這次讓大家抽的是彩虹卡。 這是一副正面能量的卡片，能協助喜歡的人，就如同譯者彭瑛瑛老師所分享的話語，這副卡，協助人們，思考模式趨於正向積極，能帶給人信心、喜悅與希望，甚至療癒了過去的傷痛。 我抽到了靛色，對應眉心輪，顏色意義是代表直覺、慈悲。 牌卡內容是：『I pay attention to my inner dialogue. 我觀照我內在的對話。』 這段期間，我腦袋總是混亂，很多時候也是毫無條理的思緒，又哪來的對話。 隨著年齡增長，跟著閱歷增加，因著挫折增添，終究被現實的人生打腫了臉，直觀力無法如過去那般單純直接，敏銳力也隨著心中沉重的思緒而流逝許多，洞悉力與直覺力，於這一年多來的學習過程深刻感受到，往日只能追憶。 「觀照」這佛學名詞，「觀」是觀察，「照」是「照見」，要有正知正見才能夠觀察，正知正見就是對於「諸法實相」能夠明白，知道一切眾生身中都具有如來藏不生滅心。 無論是起煩惱或是起歡喜心，正在心生分別的時候，當下這一念心是空的，能這樣用心就叫「觀」。 「照」就是心對境的時候，如同鏡子一樣如如不動，對所有一切人事物，都看得透，看得破，而且心不會隨境界轉，而心就像鏡子一樣，境來不拒，境去不留。 可我的心裡，沒有對話，沒有思緒，有的是害怕、不安、恐懼與期盼人生的太陽能早日再度耀眼，再度溫暖我的心。 李連杰在一次靜思對談裡說道：『經歷了才會知道，才有權利去說內心裡的掙扎是什麼。』 我承認，自己是越來越慫，越來越沒志向與理想。 我甚至只想安穩、平靜、平凡，即使單調也沒關係的過著日子。 請教了占星學老師，他說，他沒有這樣的享受命。 他說，我的命，我的運，都是需要不停的動，不停的運轉而前進。 這好比印證了十多年前，我對醫生說，我是流落在宮外的公主命，因此只能享有勞碌不已的婢女運。 當時會有這樣靈動的反應只因那時過勞工作，常感到自己隨時都會因血管突然梗塞而發生悲劇，每個週末都在不同科診的醫療院所度過，一位中醫對於已看診用藥數個月的我，身體情況有越來越下滑趨向，忍不住殷殷對我叮囑，你的身體底子狀況，無法承受過於勞累和過多的壓力。 但那時的我知道自己在為什麼而打拼努力。 曾幾何時，把自己想要的生活和日子丟了，想法消逝了，期盼消散了，以往，辛苦也能撐過，因清楚知道想要的是什麼，如今，弄丟了曾經擁有的，心裡只能默默地祈求挽回，找回，拾回，重回的那一刻，屆時心中走過千山萬水的我，又會是如何呢？ 所以現在的我，這樣的我，心中，又有什麼對話呢？ 想了很久，毫無頭緒，請宇宙給予指引，抽到：【#幻覺 Delusion】。 一切都像是合成的，水造的，假的，虛妄的。 朦朧的不清，是幻覺，心智被迷濛給遮蓋住了，對吧，我這樣希冀的。 於是，請宇宙給予祝福：【#創造者 Inventor】。 允許自己體驗一場心智的大爆發，產生新概念，新構想和知識。 來一場腦力激盪， #改革 自己的腦袋世界吧！ 去觀察內心的狀態，即使當下你的內心充滿了不安、害怕，甚至是一片空白。 1. 觀察而不評判 內心的對話不一定是清晰的語言，可是情緒流動、身體感受，甚至是種無法言說的沉重。 沒有明確的思緒，並不代表沒有內心對話，而是內心正經歷消化和適應的過程。 試著以旁觀者的角度，純粹觀察情緒，不批判、不急於改變，讓單純地「看見」內在的一切。 2. 接納自己的狀態 不安與害怕是真實的，無需強迫自己擺脫它們。 內心對話的重點或許不是「說些什麼」，而是允許自己誠實地面對當下的狀態，無論是混亂、空白，還是焦慮。 這也是種「對話」，是種與自己內在深處的連結。 3. 試著書寫或表達 可試著寫下感受，即使是一片混亂，是種對話的開始。 這過程幫助整理情緒，也能更清楚感受內在聲音。 4. 透過靜心或冥想感受內在 閉上眼睛，專注呼吸，靜靜感受內心波動。 內心對話不一定要用語言表達，而是種純粹存在，與自己同在的感覺。 「觀照內心的對話」並不代表一定要有清楚的言語或想法，而是讓自己去「察覺」內心的狀態，即使那是無聲的、混亂的、甚至是空白的。允許自己處於當下的狀態，不急著尋找答案，這本身就是一種內心的對話。 也可試問：「如果這份不安和害怕能說話，它們會對我說什麼？」或許，這能讓你更貼近自己內在的聲音。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #觀照 #內心對話 #幻覺 #創造者 #彩虹卡 #改革

只看背影就很殺！用屁屁萌翻所有人的動物屁屁排行榜來啦

要面對隨時都有可能被欉康的人生，最需要的就是無時無刻接收好多療癒的小事物。尤其又在讓人非常憂鬱、很想逃班時候，下個猛藥就是必須的啊～沒錯，所以今天我們不用一般般的正面視角來看毛小孩，換個角度，就從更罪惡的背影來看吧～圓滾滾毛茸茸的屁屁們，果然這樣的等級才會讓人打起精神吶～以下就是是小編精選的動物屁屁排行榜，快來看看你愛的毛孩有沒有上榜吧～ ＃柯基屁屁 說到背殺，最不能不提的當然就是柯基啦～短短的腿加上毛茸茸的大屁股，小編認真覺得牠就是背殺界的第一把交椅！ 不管姿勢怎麼擺都依舊迷人，小基腿94勾錐～ 從這個角度看根本就是吐司啊～有沒有看柯基屁屁就肚子餓的八卦？ ＃倉鼠屁屁 原本沒有想到可以把鼠鼠們的屁屁列入排行，直到小編看到牠！ 真的是沒有隨便在亂說～看看這小小圓圓、麻糬一般的背影，就算倉鼠屁屁不能排上第一名，但是至少也有前幾名～ 你看看你看看～把棉花糖和小倉鼠放一起，完全就是傻傻分不清楚吶～ ＃兔子屁屁 如果說背殺界的第一把交椅是柯基屁屁，那麼很有可能突然竄位、號稱背殺界黑馬的就是兔兔們啦！ 平常光看正面就會被萌的不要不要的，殊不知就連背影也一樣Q翻天～ 圓圓的屁股加上小毛球一般的尾巴，好啦好啦，我的心通通都給你～ ＃貓咪屁屁 身為貓奴，不得不說除了粉紅肉球，屁屁也是一大萌點啊～奴才我真的服侍您服侍的心服口服（跪 如果說上面幾種是可愛，那麼貓咪屁屁就是多了一點小氣質！ 不得不說，貓咪背影在生活中出現的機率真的很高耶～不管是電視卡通還是生活用品，感覺通通都有它的足跡！果然是曝光率最高的屁屁啊～ 除了一般視角，偶爾換個角度看看是不是也很棒呀～其實這就跟碰到爛事的時候一樣，只要換個角度、想想這些動物屁屁（歪樓），相信一定就會有力量支持你繼續走下去、事情一定會有轉機會更好的～ 資料來源： 整理報導 #倉鼠 #兔子 #可愛 #寵物 #屁屁 #星球 #柯基 #療癒 #萌 #貓 

【宜蘭住宿】日式侘寂風新飯店！高CP值一泊二食、寵物友善！

宜蘭住宿│寵物友善飯店：一泊二食，住宿按摩，極簡慢活的日式侘寂風！

這次宜蘭旅行又住到一間我非常喜歡的飯店了！就是知名旅宿品牌『東旅集團』在2024年新推出的『宜蘭東旅飯店』，收集有設計感的飯店一直是我喜歡的旅遊模式，所以一看到飯店的設計風格是近年來最流行的日式侘寂風和清水模，馬上訂房!! 宜蘭東旅近宜蘭車站、附近還有很多美食、生活機能方便，並且提供一泊二食，免費早餐和自助式消夜，中午12點的晚退房機制可以睡到自然醒，最棒的是宜蘭東旅是寵物友善飯店，讓旅客可以攜帶心愛的毛小孩入住，和寵物一起旅行，高質感的房間設備，住起來很舒服，正在找宜蘭住宿的朋友可以看看麻衣這篇心得分享，來規畫一趟宜蘭旅遊吧！ 宜蘭東旅─訂房資訊 ●直接訂房：agoda優惠訂房點我│booking點我●找自己喜歡的，宜蘭住宿請點我！●入住時間：20240812-20240813(週一週二)●地址：260宜蘭縣宜蘭市神農路二段55號●電話：+886-3-932-1239●寵物友善飯店，有寵物專屬房型，訂房時須先告知，寵物條約請點我！●備註：有電梯│可寄放行李│附早餐和消夜│有冰箱、吹風機│提供盥洗用品、茶包、礦泉水、汽水│房間內有免費WIFI 宜蘭東旅─櫃台大廳 宜蘭東旅距離宜蘭火車站走路約15分鐘，附近有很多好吃和可以逛的商家，像奕順軒就在步行1分鐘內的位置，然後同一條街上走路30秒就可以到網紅推薦的涼心冰店；宜蘭新月廣場則在隔壁，走路五分鐘內可到；步行20分鐘可到東門夜市！ 而位在轉角處的宜蘭東旅，非常顯眼、好找，一樓是『千歲月足體工坊』，入住時要走側邊電梯上二樓的報到大廳唷！千歲月足體工坊跟宜蘭東旅有配合，所以如果想要按摩放鬆，也可告知宜蘭東旅的櫃台協助預約(價格表在下段文章中，請繼續往下看)～ 隔壁有一家很大間的寶雅，夜晚時，宜蘭東旅的招牌會更明顯，很漂亮。 往側邊走就會看到宜蘭東旅的LOGO和電梯，旅客入住就是要搭乘這部電梯，前往二樓櫃台辦理入住唷！ 宜蘭東旅的整體設計是以日式侘寂風和清水模為主，從一樓的外觀就能感受到清水模的工法，特別是晚上開燈的時候，特別美啊!!閨蜜是設計師，所以特別了解這種細節，聽她分享才知道清水模工法在施作時很繁瑣不簡單，需要特別用心！ 因為我跟閨蜜都很喜歡有設計感的事物，我們的旅行風格是比起購物，更喜歡去看展覽和參觀美術館，喜歡有藝術氛圍的景點和旅宿，所以當我們拿著行李上樓、電梯門一打開看到大廳的裝潢和設計，就忍不住讚嘆尖叫了XD。 二樓主要是公共區域空間，飯店大廳、報到櫃台、餐廳，電梯旁邊的樓梯間裡也有洗手間(偷偷說，洗手間也很有質感)。 一打開電梯看到這麼寬敞的空間，心情真的馬上就放鬆下來了～這才是度假的味道啊！ 飯店大廳有非常多的待位沙發區，提供旅客休息、辦理入住手續。 穿過大廳走到底的角落就是宜蘭東旅報到櫃台囉！ 在辦理入住時，櫃台人員會詢問 隔天的早餐時段和早餐套餐選擇，另外也很詳細地告知房間門鎖的使用方式，因為宜蘭東旅是採用新的入住方法，在搭乘電梯和開啟房門全程都是使用QRcode掃描，而且QRcode每300秒就會自動更新，所以先截圖存檔也沒有用，整個超級先進，科技再進步真的令人感嘆，我也是第一次使用，覺得好新鮮XD。 基本上到二樓公共區域不需要掃描，但如果是要到三樓以上的客房樓層就一定要掃描，透過自己手機開啟連結出現QRcode畫面後再掃描進出，這方法我覺得蠻好的，因為這樣就不用擔心搞丟房卡或是出門忘記帶房卡了，畢竟現代人錢包可能會忘記帶，但手機絕對不會忘記帶出門！ 因為採用QRcode入住，所以要離開飯店的時候就不需要辦理退房、歸還房卡了，只要把房門上的磁鐵貼在房門正面，讓清掃人員知道『已退房』就可以直接離開了，非常節省時間，這點真的大加分，除了不會耽誤房客當天的旅行時間之外，工作人員也可省去繁瑣的工作程序，一舉數得！ 真的覺得可以想到這種入住退房方式的人很聰明、也很貼心耶～ 宜蘭東旅─停車場 因為我們這次是開車來，所以最重要的就是停車場啦！ 宜蘭東旅目前沒有附設或是配合的停車場，分享附近停車場資訊給跟我們一樣開車前往的朋友囉！ 首先距離最近的就是宜蘭東旅隔壁的寶雅，店面前有幾格停車位可以使用，而且費用蠻便宜的唷！ 我們很幸運一來就剛好有一個空位，兩天下來只花了兩百元！ 這邊有寶雅停車場的價格，給大家參考！ 如果寶雅沒有停車位，就可以再往隔壁移動，隔壁的公園再過去一點，有一個Times停車場；也就是寶雅的隔壁隔壁啦！離宜蘭東旅第二近。 寶雅隔壁的公園長這樣。 公園隔壁就是Times停車場，可以搜尋「Times宜蘭神農路」。 Times宜蘭神農路這個停車場蠻大的，停車位很多，不過就是兩天下來價格可能不便宜囉！ 順便幫大家拍一下Times宜蘭神農路停車場的價格。 如果覺得價格太高，也可以考慮去 「宜蘭新月廣場」，新月廣場就在宜蘭東旅附近，步行大約五分鐘內可到，提供給大家安參考囉！ 宜蘭東旅─房間 停好車、拿到房門的QRcode，接下來就要到我們最期待的房間 room tour了!! 閨蜜一看到走廊上的燈就特別喜歡，不知道這種燈叫什麼名字，燈光照射下來就像海水波光粼粼的模樣，真的特別美，感覺很浪漫，有機會也好想在家裡裝一盞XD。 宜蘭東旅還有個很貼心的設施，就是每層樓都有一台飲水機可使用。 聽到這消息時，閨蜜超開心的，因為我們現在都養成了攜帶環保杯裝水的習慣，這樣晚上想吃泡麵，也不用特地走到二樓餐廳裝水，真的是很方便！ 使用QRcode掃描進入房間之後，先看到的是玄關區，位在門後的衣物吊掛區和全身鏡、還有小鞋櫃，有附拖鞋！ 房門上也有安全鎖可以使用，晚上睡覺時鎖上就比較安心了。 我們入住的是『高級雙人房 兩小床』的房型，房間空間很大，運用高低差讓房間巧妙隔出了寢室、可以泡茶聊天的坐墊區、書桌辦公區的三個空間。 日式侘寂風主打樸實、簡約、帶有禪意的房間設計，令人不自覺地把心靜下來、放慢步調，這正是我跟閨蜜都很喜歡的風格，也是我們這次旅行想要追求的『從都市的快節奏中放慢放空』。 另外一個讓我們也很開心的就是電視很大!!!! 看電視超級爽的~~~ 我還特別研究了一下電視機的尺寸，原來是 Toshiba 50~55吋液晶電視，如果你本身有Netflix的會員，只要登入就可以看電影，沒有的話也可以看Youtube頻道，或是連動手機畫面，像我手機還有登入Disney+的會員，就可以同步用這台超大的液晶電視看電影啦！ 可以躺在床上用這麼大的螢幕看防風少年，真是好幸福啊~~動漫宅的小確幸。 用大螢幕看蘇枋的大特寫，覺得他的帥氣度又增加了，我還連拍好幾張分享給動漫宅朋友們XD。 書桌上有提供熱水壺、茶包、礦泉水、特別喜歡宜蘭東旅選用的茶杯瓷器，質感很好，用這個泡茶喝特別有感覺。 書桌桌面翻開來居然是會自動補光的化妝鏡，而且鏡子很大，早上化妝時就不用特地到洗手間，可以坐在書桌前舒適地悠哉化妝，底下還有一個小冰箱，宜蘭東旅選用靜音式的冰箱，所以晚上也很安靜。 另外房間內的插座也很多，攜帶多樣電器需要充電的朋友不用擔心～ 然後，浴室也蠻大間的 !!! 所以我一打開就尖叫了哈哈哈。 而且採乾溼分離，淋浴間有設計高低落差，所以洗澡時不會淹水，整間浴室都還可以保持乾爽，真的是很棒！ 浴室鏡面還有設計燈座，按下去就會開燈唷，從很多地方都可以感覺到宜蘭東旅會特別注意小細節，從旅客使用習慣的角度去思考打造的飯店，實際入住、在使用這些設備和服務時就能很明確感受到飯店的用心，心裡頭暖暖的。 另外在沐浴用品方面，宜蘭東旅一樣選用台灣在地品牌『茶籽堂』的沐浴乳和洗髮精，支持台灣在地品牌，每次來宜蘭都是使用茶籽堂的選品，對於茶籽堂已經有一種熟悉感，也很喜歡他們家自然的香味和清新的質感。 再來就是我本人非常在意的洗澡水量了XD(不知道有沒有跟我一樣在意這種細節)，宜蘭東旅的蓮蓬頭水量大過關，水量大、熱水夠熱，洗起來很舒爽、很療癒。 馬桶是智慧型、免治衛浴設備，保溫坐墊使用時就不會冷冷的拉!! 盥洗備品非常齊全，吹風機、毛巾、漱口杯、洗衣收納袋、牙膏牙刷組、棉花棒、牙線、刮鬍刀、浴帽、梳子都有。 既然入住了喜歡的飯店，當然要早早回去享受房間空間、舒服地待在房間耍廢吃，對我們來說才是療癒旅程最重要的一環！所以吃完晚餐後，我們就決定早早回飯店，沿途順手買了飲料、冰淇淋和蛋糕。 這種時候深深覺得有個可以坐下來喝茶聊天的空間，真的很美賣～我跟閨蜜一邊吃著冰淇淋一邊閒話家常，真的很久沒這麼悠閒、可以這樣放空思緒、什麼也不想，真好～ 還有一個我們都讚不絕口的重點就是退房時間是中午12點，算是我住過少數可以較晚退房的飯店！這樣吃完早餐還有充足時間可以補眠或是整理行李，可以更有餘裕、不用趕趕趕~~ 所以我們吃完早餐後，馬上就回房間補眠XD，因為宜蘭東旅的獨立筒床墊很好睡，舒服到讓我認真也想換獨立筒床墊了！ 宜蘭東旅─早餐和消夜 再來要分享的就是宜蘭東旅的一泊二食囉！其中，我們最好奇的部分就是消夜!!! 我是第一次碰到旅宿有提供消夜的服務，所以很期待消夜到底有什麼餐點，因此提醒有想吃消夜的朋友，記得晚餐不要吃太飽囉。 消夜跟早餐一樣是在二樓公共區域中的餐廳用餐，連接著櫃檯的大廳，採用開放式的空間設計這點，真的讓人很喜歡，因為這樣，公共區域變得好寬敞好舒服。 走進餐廳的區域後會先看到這種半隔間的用餐區，與大廳不同的氛圍設計，讓餐廳和大廳雖然相連卻又不會有空間劃分不明確的感覺~ 這也是為什麼我在旅遊的時候，特別在意住宿這一塊，總是自告奮勇要負責訂飯店旅館，可以入住有設計感的旅宿，真的除了可以放鬆療癒身心之外，對眼睛也是一種享受啊～ ■ 早餐時段：7:30~10:30│宵夜時段：20:00~22:00 餐廳空間不小，但為了保持空曠感，所以擺設的桌數並不多(為了用餐品質特意留空，而不是塞滿桌椅這點，真的要加雞腿)，大概可容納40人左右，所以早餐會分時段用餐，入住時櫃檯人員會詢問你想要的早餐時段，消夜則是採自由入場不分批，消夜時間是晚上20:00～22:00。 餐桌的對面則是自助吧的區域，有各種飲料、茶包和冰淇淋、碗盤。 餐具自取。 鏘鏘鏘！！ 消夜的主角就是關東煮、包子和烤地瓜、茶葉蛋～ 閨蜜特地舀了一碗湯，熱熱喝很暖，湯頭很不錯唷！ 因為我們晚餐整個吃太飽，宜蘭真的好多美食，消夜真的就吃不了太多，有了前車之鑑後，我就想著一定要提醒給看文章的你XD。 茶葉蛋滷得很透、關東煮湯頭好喝，整體來說很不錯～ 飲料的部分因為是自助吧，所以早餐也有唷！ 宜蘭東旅選擇的咖啡機，是我覺得好喝的廠牌，所以我蠻喜歡的～然後水果飲料的部分，芭樂青檸很好喝，大推啊！ 再來就是茶包~~~~這個我一定要強調，我們一致都覺得很好喝，所以房間的喝完了又到餐廳拿XD。 就是這兩個茶包，我們當天晚上吃完消夜還泡了兩壺，邊聊天看動漫、一邊喝茶，茶很順口不會澀，所以我們都蠻喜歡的。 這個冰淇淋櫃真的是當天小朋友的最愛XD，人手一支。 ■ 早餐可能會隨季節和時間有所變動，請依旅館公告為準。 宜蘭東旅的早餐是採用套餐方式，在入住時櫃檯除了會詢問你想選的早餐時間之外，還會請你先選好套餐，套餐有2種主食可以選，我們這次來的主餐是『樹子蒸魚』和『綠咖哩豬』，於是我跟閨蜜一人選了一種，這樣還可以交換吃，嘿嘿。 如果是吃素的朋友，素食的話有『面輪海帶結』套餐可選唷！ 我們預約的早餐時段是8:30，到餐廳告知房號，工作人員就會送餐過來囉！這期間可以到自助吧，拿取餐具和飲料～ 套餐裡面有一道主食、四種配菜、一碗白飯、一碗味噌湯和水果。 我還蠻喜歡這種套餐的用餐方式，一人一份剛剛好的分量，這樣不會浪費食物，配菜的部分是炒高麗菜、水煮蛋、宜蘭最有名的鴨賞、醃蘿蔔；水果也有三種，菜色很豐富！ 整體來說，不管配菜還是主餐我覺得都蠻好吃的，餐點都有一定水準，主餐部分，樹子蒸魚很好吃很推薦!!!!! 讓我跟閨蜜都讚不絕口，雖然綠咖哩豬也好吃，但就是～很～辣!!!!! 所以不吃辣的朋友，建議選樹子蒸魚唷！ 另外一個讓我很開心的就是，宜蘭東旅選用的餐碗都好美~~~~~讓人好想帶回家的那種，哈哈。 用好看的瓷器吃飯，真的一大早心情就很美麗、賞心悅目啊～讓我們在旅程中累積了很美好的回憶。 宜蘭東旅─附近環境和美食 順道分享一下宜蘭東旅附近的美食和景點！ 前面有提到走路一分鐘內可到奕順軒，走路五分鐘可到宜蘭新月廣場和宜蘭美術館，這次在規劃行程時，發現網紅推薦的涼心冰店就在隔壁阿XD，剛好想說要來打卡，整個很順~~~~ 真的走路30秒內就會到了，因為外觀很普通，就像傳統雜貨店店家的感覺，所以一直不小心就會走過頭囉！ 我們吃完晚餐後(話說我們晚餐也好吃，點我看)就直接過來涼心冰店外帶一杯，打算回宜蘭東旅飯店好好享用，一起看電影邊吃冰，多幸福啊～想想都開心！ 閨蜜買了牛奶+鳳梨，我則是買花豆+花生，如果要買涼心冰店推薦大家可以買花豆+花生組合，個人覺得這組合比較好吃，花生口味吃起來很像米漿，很香很有味道～ 宜蘭東旅附近還有皮皮手作千層蛋糕 宜蘭藍屋門市，門市很漂亮，一直給我一種古早時期火車站的復古風感覺，不過因為我們是晚上經過才發現，所以我沒有拍到大門外觀，只是順手帶了兩塊蛋糕回飯店啦！ 這次的宜蘭兩天一夜旅行，我跟閨蜜都很滿足，事先排好的行程也在不會太趕卻又能完美走完我們想去的景點的速度下，吃到了我們想吃的宜蘭美食、也按照規劃去了我們這次打算去的宜蘭景點，真的很開心耶！ 重點是住到了我們都超級喜歡的飯店！！住起來舒服，身心靈自然就被療癒了！以上是這次的宜蘭住宿心得，真心推薦宜蘭東旅給大家！ 如果對我們這次的宜蘭兩天一夜行程有興趣，也歡迎繼續發摟麻衣接下來的文章分享唷！ 宜蘭東旅─訂房資訊 ●直接訂房：agoda優惠訂房點我│booking點我●找自己喜歡的，宜蘭住宿請點我！●入住時間：20240812-20240813(週一週二)●地址：260宜蘭縣宜蘭市神農路二段55號●電話：+886-3-932-1239●宜蘭東旅官網：請點我●寵物友善飯店，有寵物專屬房型，訂房時須先告知，寵物條約請點我！●備註：有電梯│可寄放行李│附早餐和消夜│有冰箱、吹風機│提供盥洗用品、茶包、礦泉水、汽水│房間內有免費WIFI

想要擁有纖長濃密的睫毛嗎？女孩們接睫毛前必須先知道這11件事！

一雙大眼睛還不夠，要像老外有自然長長的睫毛，除了讓眼睛更有神還更有魅力，所以女孩們才都貪心的想要擁有啊！但沒嘗試過的女孩應該內心有滿滿的疑問，以下幾點就先讓大家了解一下，再依照自身狀況去評估到底有沒有需要囉～ 1.什麼是接睫毛？ 就是在原有的睫毛上黏上假睫毛，比起一次行的假睫毛持久，也可以根據自己想要的濃度、長度或顏色來改變本有的睫毛。 2.可以自己DIY嗎？ 理論上，有受過訓練的人也不該自己種睫毛，因為太靠近自己的眼球，如果要自己動手除非本身真的經驗豐富，不然真的很危險。如果還是想自己DIY，可以嘗試大片材質好一點的假睫毛。 3.它們持久性如何？ 真睫毛平均60到90天掉一次，只是新睫毛緊接著長在後面，以至於我們沒察覺。而接的睫毛是黏在本來的睫毛上，平均一個禮拜到幾個月，會隨著真的睫毛掉落而脫落，所以要平均六至八個禮拜補一次。 普遍上都是由合成聚酯、蠶絲與貂皮製成，可以任意調整長短。 5.接睫毛可以塗睫毛膏嗎？ 可以，但刷具通常都會造成它脫落或鬆弛，也要盡量避免使用防水睫毛膏，只將睫毛膏刷在睫毛的尾部就好。通常接了睫毛也不需要再刷。 6.接的時候會痛嗎？ 基本上是不會痛，但有些人對於植入性的東西很敏感，如果有感到灼熱、痛或任合不舒服，要趕快通知專業人士。 7.那還能用眼睛卸妝液嗎？ 用卸妝油的時候要非常小心，可以用棉花棒或是刷具輕輕的清洗，比較大範圍的卸妝則建議用卸妝棉。 8.誰不適合接睫毛嗎？ 本身睫毛就很少的人，因為沒有底層讓它銜接；睫毛太多的人，會因為三天掉一次睫毛而沒有接假睫毛的必要；太常揉眼睛的人也不太適合喔。 9.戴隱形眼鏡可以接睫毛嗎？ 如果很容易乾眼的人，要隨身攜帶隱形眼鏡殼，等都接好了再戴上。 10.如何保持持久性？ 嘗試正面躺著睡，因為一般人不是趴著就是側睡，但正面睡可以避免被拉掉。要維持濃密深睫毛，也要克制自己的手不能亂揉。 11.如何拿掉接的睫毛？ ​（圖片來源: brilio） 強烈建議去找專業人士處理，因為經過訓練的他們，有一定的程序，可以避免破壞你真正的睫毛。 資料來源： masi-maro thegloss #漂亮 

【原創小說】只是想夾個娃娃，卻不小心把吸血鬼王子抓回家？——CH1-2


ღ貝怡杉原創小說作品ღ 關於更多：https://portaly.cc/greenbottle13 1-2 那不是一堵牆，是男人的胸膛 現在住的這個家，是承載著我跟媽媽最後回憶的地方。 我這二十幾年的歲月裡，已經非常習慣搬家帶來的動盪，或許國小的時候還會覺得很捨不得朋友跟習慣的環境，但隨著次數增長之後，感情也會變得更加淡漠。 反正遲早都要分別的，又何必用情太深。 於是我不再任由自己對任何事情產生執著，也不再習慣在離別之後跟任何人道別。 就連媽媽離開，喪假結束之後我便讓自己正常生活。 看起來就像沒事人一樣。 當然我知道這樣的我在其他人眼中看起來是有點那麼奇怪，當時同事說過些甚麼流言斐短，我也都是知道的，但我自認我心智強大，他們是傷害不了我的。 只是理智上是這樣想的，但過了一年之後的某天早晨，我突然覺得有點疲憊，很想離開這個地方。 那遲來的哀痛，不知為何突然席捲進我的心頭。 我彷彿可以理解血脈帶來的影響有多大。 在我決定離開這個地方，到別處重新生長之後，我的心突然就放鬆許多。 以前總是不能理解媽媽為什麼總要帶著我四處流浪，直到我長到媽媽的年紀之後，才終於第一次真正了解她。 我把那隻走錯棚的蝙蝠娃娃放到床鋪上，抬頭環視一圈這間房子，竟發現自己沒有想像中的捨不得。 不知道是不是因為這裡有著媽媽最後重病時的回憶，也不是太值得留戀的關係。 我淡淡輕笑一聲，低頭也不知道在對那隻蝙蝠還是自言自語的喃喃：「明天我就要開始找新的房子了，你想不想跟我一起去流浪？」 蝙蝠娃娃：「……」 一陣沉默過後，我忍不住噗哧笑了出來。 「我一定是發瘋了，竟然在跟娃娃聊天。」我擦擦眼角的淚，拿起娃娃，把他放到床頭櫃上，「好吧，相逢自是有緣，你就跟姐姐走吧，姐雖然不是地方總裁，但多養一隻娃娃也是OK的。」 雖然這隻娃娃不是媽媽喜歡的風格，但看久了也挺討喜的，有種傻傻又憨憨的感覺。 讓人很想用力抱抱捏捏它，再用臉頰蹭一蹭。 好吧，我想我可能是比較奇怪一點，不過沒關係嘛，這只是一隻娃娃。 想到這裡，我彎下身子，從床舖底下拉出一個大的半透明塑膠箱，裡面塞滿我這些年為了逗媽媽開心而去各地夾的娃娃。 她最偏愛的那隻酷洛米，我已經放進她的塔位裡。 原本我一直以為她會比較喜歡粉粉嫩嫩的美樂蒂，畢竟她這些年確實都常常夾給我這些，但是一直到她生病之後，我才知道，原來她最愛的竟然是頭上戴著一個惡魔頭巾的酷洛米。 或許，我從來沒有真正理解過她吧。 不了解她真正愛的是甚麼，也不明白為什麼到生命的尾聲，明明我就在她床榻牽著她的手，她還要喊著那個傷透她的心的人的名字。 或許，我不了解的事情還太多了吧。 但我也沒打算了解這麼多。 就算了吧。 或許是因為已經很習慣更換住處，不到一個禮拜的時間，我已經找好下一個落腳的地方。 那裡不怎麼樣，但距離新的工作地方很近，交通也算方便，房租也不算貴。 更重要的是，那裡沒有我跟媽媽的回憶。 媽媽沒有帶著我住過那裡，這就是選擇這裡的最佳理由吧。 我抽出放在衣櫃上方許久沒拿出來用的二十八吋行李箱，先是拿濕抹布除掉上方的落塵，再小心翼翼的將包覆住的塑膠袋拆開。 好一段時間沒有搬家的缺點就是東西莫名其妙變多了。 為了清除那些帶不走的東西，我花了整整三天，才把那一箱娃娃跟一些簡易家具給送了出去。 看到整個家變得空空蕩蕩的，感覺清爽許多。 我選擇帶走的，只有習慣穿的那些常用衣物、工作用筆電、一雙碗筷、習慣的生活用品，以及一小箱的書。 其他的就到當地再買就好，而且新租的那間屋子甚麼都有，也不太需要多花錢。 我把視線定格在那疊書上頭。 其實說實在的，我有無數次考慮要把這些書清掉，但始終都沒有真的下手。 那些都是我小時候偷偷用零用錢買的小說。 當時我特別迷一個奇幻作者寫的作品，雖然她現在好像已經沒繼續寫了，但是當時她寫的那些有著吸血鬼跟黑魔法的世界，真的到長大了還是格外難忘。 雖然我不知道難忘的到底是她筆下的那些，還是當時那個瘋了似的沉迷的自己。 總之，那應該是我人生中少見的失控時刻，我很少這麼喜歡一項東西，所以即便後來媽媽知道我偷買這些書，她除了皺眉之外，也沒有多做甚麼。 因為她非常討厭這類奇幻暗黑的作品，即便她不說出來，我看著她臉上的表情也知道她不喜歡。 所以當我知道她很喜歡酷洛米時才會這麼驚訝。 媽媽，那玩意頭上粉紅色的logo可不是愛心是骷髏頭啊！ 一開始被發現的時候，我以為她會把這些書給拿去回收，所以沒打算反抗，但還好，她最後並沒有這麼做。 所以從十幾歲開始，我就帶著這箱小說跟著媽媽一起到處流浪。 即便我現在已經不看這疊小說了，但還是會習慣帶著他們走。 習慣真是個可怕的東西，但卻總是讓人無意間為之沉迷。 整理完那些塵封已久的東西之後，我覺得身上彷彿沾了一層灰，雖然我沒潔癖，但還是格外難受。 所以我轉頭進了浴室準備先洗個澡。 不知道是不是真的這麼巧，洗到一半便發現經期突然來了，但更讓人煩躁的是，我剛剛才把庫存的衛生棉給收進行李箱裡頭了。 多囊體質總是讓人心煩意亂，但還好第一天的量不會很多，於是我在浴室裡用大浴巾隨便包住身體之後，便打算快速去行李箱裡拿回衛生棉來用。 但不知道是因為手指潮濕還是怎樣，一時之間竟有點打不開行李箱開關，弄了半天讓人更加火大。 常言道食緊挵破碗，心浮氣躁之下，我終於打開開關，但也不小心被劃傷手指頭。 奇怪，是塑膠脆化嗎？怎麼會被刮傷？ 雖然只是個小傷口，但還是有點在噗噗冒出血珠。 於是我起身去桌上拿衛生紙準備加壓止血一下，卻在轉身的瞬間，瞬間撞到牆。 還好鼻子是真的，不然以這個力度來說，真的會被撞歪的。 ……等等，牆？哪來的牆？我不是在客廳正中央開行李箱的嗎？ 我定睛一看，不，眼前這不是一堵牆。 這是一個堅硬的胸膛！ 順勢往上一看…… 那個有著一雙鮮紅眼珠的銀髮少年，正面露凶光的低頭望著我。 ——CH1-2結束 將會在這裡放幾篇試讀章節， 有興趣的朋友歡迎到KadoKado or POPO原創追看完結篇喔！ KadoKado：https://www.kadokado.com.tw/book/44212 POPO原創：https://www.popo.tw/books/851299

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