【創作隨筆】好故事的條件—情感體驗

我們每個人都聽過故事、看過故事，也讀過故事，不知道大家有沒有想過好故事的標準是什麼呢？ . 我自己在讀小說的時候，通常只會發生兩種狀況，一種是讀到忘我、忘記吃飯，甚至忘記去上廁所；而另一種是讀沒幾頁就放下了手上的書，去做別的事情，並且有很大的機率再也不會打開那本小說了。 . 試著去分析兩者的差異在哪裡，對我而言，關鍵在於有沒有帶給我很好的「情感體驗」，好的情感體驗通常會造成我們對故事欲罷不能，而且即便停止閱讀仍會不停回味。 （圖片來源：unsplash） . ★ 我們先來理解「情感體驗」是什麼？ → 情感體驗是透過某種方式觸動人們內心的情感與情緒，進而創造出情感與情緒「變化」的體驗過程。 . ★ 那好的情感體驗又是什麼？ → 好的情感體驗必定會「促使人們產生願意主動參與念頭」。通常造成這類的情感體驗都會是正向的刺激，例如：聽到一首喜歡的歌（正向刺激）讓你心情愉悅，你就會更主動去沉浸在這首歌之中。 . 但正向不是產生「好的情感體驗」的必要條件。像是飆車，對一般大眾而言可能不是一個正面的詞彙，然而市面上依然有不少以飆車為主題的電影、漫畫和小說。 這些故事的其中一個目的是要滿足「人們對速度與刺激的嚮往」，透過飆車促使觀眾產生興奮、顫慄的感受，進而欲罷不能地沉浸在故事之中，這就是由負向帶來的「好的情感體驗」。最經典的作品例如：頭文字D。 . ★ 好的情感體驗是怎麼產生的？ 關鍵是「讀者必須對角色產生強烈的認同感」。 一個無法使讀者認同的角色會使讀者從故事中抽離，覺得這個故事跟自己無關緊要，甚至感到排斥，這種「情感變化」會使得觀眾「不願意」主動參與，自然手中的小說、漫畫就會被放下了。 . 除了對角色的認同，詹姆斯‧斯科特‧貝爾所寫的《衝突與懸念》一書裡面有提到——在情感方面令人滿意的小說必須以死亡為賭注。 貝爾把死亡大致上分為三種： 肉體上的死亡，字面上的意思，就是丟掉性命。 職場上的死亡，例如犯大錯，被炒魷魚。 心理上的死亡，無法和真愛在一起，或是價值觀的崩毀等等。 . 一旦令人認同的故事角色受到死亡的威脅，讀者們自然會心繫於角色，讀者的情感也就容易隨著角色的經歷受到強烈的震撼（好的情感體驗），如此一來脫離故事的機會也就大大降低囉！ 不過，也不是每個故事裡面的角色都會面臨以死亡為賭注的情況，而是——「要賭，就賭不能失去的」。 拿角色最在意、最無可取代且不能失去的東西來作為賭注。這樣就能使故事衝突達到最大，好的情感體驗也就比較容易產生。 （圖片來源：unsplash） . 例如有一個故事內容是關於主角們和一條狗反抗自身命運的故事。關於他們的賭注，有以下設定：主角 1：如果他不做出改變，就會失去母親的性命；如果做出改變，就會喪失自身良知。主角 2：如果他選擇自身的自由，那就會失去心愛人和寵物狗。狗：如果牠選擇保護主人，就會遭到人們的痛恨對待。 . 設定的小技巧在於要讓角色「陷入兩難」的情況，透過這種方式，讀者的情感會更容易被激發，也就更容易會產生「好的情感體驗」。 只要能持續讓「讀者、觀眾產生好的情感體驗」，就能朝好故事邁進一步囉！ 謝謝閱讀到這邊的你 / 妳 (ㅅ´ ˘ ˋ)♡ 

桃園床墊推薦 ｜橘家床墊-桃園門市 MIT經濟實惠小資族、租屋族首選

這次陪妹妹來桃園挑床墊～桃園床墊店家滿多的，今天介紹這家是橘家床墊挑選之後租屋處要使用的床墊！因為我們家都有不易入睡的困擾，所以一定要親自來試躺最適合自己的床～ 橘家床墊 橘家床墊成立於八零年代，致力於研究床墊與睡眠的關係，從九零年代開始，承接歐美OEM代工製造，並外銷到世界各地深感MIT床墊不留在台灣太可惜，決定使用歐美高規格材料為基礎，再將獨立筒床墊加以改良，打造更適合東方人身形的床墊 室外環境/停車資訊 門口可以停車，到訪前請先LINE預約 室內環境 入內前，先消毒，並提供一次性拖鞋 橘家床墊門市現場有10張床供大家試躺體驗 如何正確挑選床墊 看過這麼多家具店，我自己的方法是每一張都躺躺看～至少15分鐘以上身體才會慢慢感覺放鬆，模擬真正睡眠時的樣子，有時正躺，有時側躺，翻來翻去才能知道這張床墊適不適合自己在橘家床墊官網上有更詳細的文章介紹如何挑選最適合的床墊，門市參觀前不仿參考看看喔！ (服務人員非常親切地幫我們介紹每一張床墊) 橘家床墊特色 1.全部的床墊都是獨立筒： 橘家床墊使用中鋼高碳鋼製作，經合格認證。改良式橄欖形的彈簧，增加床墊的彈性獨立筒彈簧線徑有分大彈簧跟小彈簧，小彈簧因為多顆數排列的關係，支撐性會比大彈簧好 2.無毒認證的泰國天然乳膠，一體成型不切割使用天然乳膠製作，5公分天然系乳膠墊(含量93% 密度75)，一體成形不經切割乳膠墊發泡後，最外層會有一層保護膜，保護膜能減緩乳膠氧化速度，但市售許多乳膠墊為了節省成本，使用經切割的乳膠，而切面部分的氧化速度較快，乳膠墊壽命也會相對減少，所以橘家床墊堅持使用一體成型不切割的乳膠，延長使用年限 (圖片取自於橘家床墊官網) 3.使用高支撐密度泡棉使用一層密度35跟一層37的高支撐密度泡棉及長纖維棉阻隔泡綿跟彈簧 (圖片取自於橘家床墊官網) 床墊內部剖面圖 4.100%萊賽爾纖維成分的天絲床墊表布及通過歐盟無毒認證的布料天絲有良好的透氣、吸濕、導熱特性，既抗菌又防蟎，常作為寢具的材料。橘家床墊表布第二層使用吸濕排汗極佳的竹炭紗，可擋下人體汗水與熱氣，避免異味 含有萊賽爾或莫代爾纖維達30%就能稱天絲，市面上很多自稱是天絲的產品，實際上可能僅使用30%的萊塞爾、莫代爾纖維或是只有使用只使用嫘縈纖維，就將價格抬高而橘家床墊表布使用100%天絲，吸濕透氣，可防止細菌滋生，摸起來的觸感真的差好多喔～100%天絲摸起來真的比較滑順、親膚 5.表布第二層使用竹炭紗，吸濕、排汗還能除臭力夜晚睡覺人體自然散發熱氣與水氣，竹炭紗第一時間擋下，能有效抑置異味及細菌孳生 (圖片取自於橘家床墊官網) 6.所有床墊用料皆經過SGS檢驗認證合格，並做了床墊抗菌處理採用六大國際認證的Sanitized®瑞士山寧泰離子性防塵蟎抗菌處理，確保床墊使用的10幾年安全無毒，以最高標準做出值得推薦的好床墊 7.可折疊床墊設計橘家床墊所有的床墊都做成可折疊設計，在床墊兩側標籤部分就是可折的地方因為有些公寓的梯間較狹窄，雙人床或是更大尺寸的床可能會過不去，所以橘家床墊獨家可折疊貼心設計，大大解決這個煩惱啦！ 依照標籤上指示的方向做彎折，不會傷害床墊結構，又能讓床墊順利通過樓梯轉角 8.EPE泡綿護邊床墊側邊使用了EPE強力泡綿護邊，正中央做開孔、切線，讓床墊可順利彎曲，不傷結構EPE是近幾年流行的防護材質，製作過程中不會產生任何廢料，並能完全回收，達到環保的目標 乳膠床墊介紹 天然乳膠做成床墊支撐性良好，躺起來感覺Q彈Q彈，符合人體工學～因為能抗菌防蟎，也常看到一些醫生推薦給過敏的朋友們 橘家床墊的乳膠墊Ｑ彈且具支撐力，躺起來很有包覆感選用泰國優質天然乳膠，提升支撐性，就算鋪在地板上，也不會有貼地的感覺使用一體成形不切割的天然乳膠，是為了讓每張乳膠墊都能保有原本天然的保護膜，壽命更長更耐用 我覺得兩層乳膠墊躺起來很舒服耶～～偏軟但很有包覆感滿適合房東有附床墊(但躺起來不舒服)的租屋處只要自行添購1~2個乳膠墊就能解決床墊躺起來不舒服的問題 有家長會訂做寶貝的遊戲墊，讓小孩能在Ｑ彈的乳膠墊上盡情玩耍 獨立筒床墊介紹 橘家床墊推出五種不同軟硬度的獨立筒床墊，讓每個身形的人都能在這裡找到最適合的床墊號碼由2號～6號，2號～4號屬於大彈簧，5號～6號屬於小彈簧，號碼越大支撐力越好價格公開透明都標示在每個床墊的牆上 2號屬於大彈簧系列，是獨立筒床墊中最軟的款式，適合喜歡睡偏軟床墊的朋友 3號也是屬於大彈簧系列，是最適合大多數人的身形，服貼身形且具支撐性 4號床墊因使用較粗線徑的彈簧，躺感稍微偏硬有紮實感 5號屬於小彈簧系列的，躺上去更Q彈、更服貼身形 6號也是小彈簧組成，跟5號差別在於：6號使用較粗線徑的彈簧，跟5號比較起來偏硬一些 獨立筒+乳膠床墊介紹 橘家床墊的第三種選擇：結合前面所介紹的乳膠及獨立筒，結合乳膠的獨立筒躺感再升級，身體完美地被乳膠所包覆，夜晚放鬆身心靈乳膠底下的獨立筒也是分成2號～6號不得不說，加了乳膠墊的獨立筒，躺起來真的超 級 舒 服！不管正躺側躺超級服貼 3號獨立筒+乳膠床墊 4號獨立筒+乳膠床墊 床墊推薦：5號獨立筒+乳膠床墊妹妹跟我最喜歡5號獨立筒+乳膠床墊彈簧直徑5公分，屬於小顆彈簧設計，是一般獨立筒床墊顆數的2倍以上彈簧顆數多，對身體的支撐點也多，躺起來的感覺最包覆我們的背跟腰標準雙人床的價格三萬初，在床墊界CP值超高！ 躺上去完全不想起床 6號獨立筒+乳膠床墊 涼感寢具 橘家床墊與日本科技纖維紡織品公司合作， 使用獨家技術將ICOLD的高分子纖維排列成細長整齊，創造出導熱涼感效果的材質橘家冰紗超涼感床包Q-Max值高達0.245(W/cm2) 0.245的超高Q-MAX 值，遠高於0.13(W/cm2)的涼感規範經過Intertek全國公證測試，水洗30次以後，瞬間涼感Q-Max值仍高達0.237(W/cm2) 這一組白色床罩組就是橘家涼感床包，使用日本頂級冰紗涼感纖維夜晚睡覺時，人體會有熱氣與濕氣產生，涼感床包能快速輔助吸熱散熱，維持床包表面的舒適橘家還有另一款涼感被，也是同樣材質～涼感床包搭配涼感被，就靠這一組涼感寢具度過炎炎夏日！躺上去暑氣全消～冷氣也不用開了 延伸閱讀：我的涼感被開箱文 橘家枕頭推薦橘家推出了六款不同高度形狀的枕頭，選好床墊後就可以搭配喜歡的枕頭試躺看看啦～材質分成：高回彈支撐的乳膠枕與慢回彈放鬆的記憶枕 天然乳膠枕由天然乳膠製作成，躺感Q彈有支撐性！天然乳膠有抗菌防蟎效果，舒適又安心 這顆是乳膠枕-人體工學枕有出兩個尺寸，側面呈現字母B的形狀，可以挑選適合自己高度的那一邊躺下 乳膠枕跟乳膠床墊一樣躺起來好Q彈 乳膠枕-經典麵包枕這款適合喜歡躺澎澎枕頭的朋友，躺上去頭部有被捧住的感覺 涼感記憶枕涼感釋壓記憶枕躺上去釋放頸部壓力，柔軟舒適又能完美頸部，能好好放鬆無負擔 涼感記憶-經典麵包枕記憶枕因為是緩慢回彈的效果，躺起來較厚實支撐感十足 涼感記憶-3D蝶型枕這款特別的地方在於設計了支撐脖子的地方，兩側又能補足肩膀高度，符合人體工學 外面枕套還可以拆洗 妹妹最喜歡這顆枕頭 保潔墊推薦 橘家床墊還有推出枕頭的保潔墊，在其他品牌比較少看到，覺得滿特別的因為時常有枕頭發黃的困擾，用了保潔墊後就能延緩發黃的時間，還能常常清洗 橘家床架 在橘家床墊連床架可以一起購買，一起寄送 這款木製床架下方可以置物 這款是貓抓布材質，一樣下方可置物 都有做安全裝置，不怕會突然掉下來 現在比較流行下方簍空的床架設計，好讓掃地機器人能進去打掃 木頭床腳有兩種高度可選擇 貓抓布、貓抓皮材質都可以任選顏色 這次來橘家床墊因為門市人員超級親切的介紹，又學到好多關於乳膠及獨立筒床墊的知識原來加了乳膠墊的獨立筒床墊這麼舒服～～我跟妹妹一致喜歡5號獨立筒+乳膠床墊未來要租屋這在邊連同床墊、床架、枕頭一次買齊超方便！小時候總有品牌迷思，以為歐美進口品牌比較好實際體驗過才發現，歐美品牌不一定適合亞洲人的身形，真正MIT製造設計的，才會符合台灣人的需求推薦給最近在挑選傢俱的朋友們～ 文章為自身實際使用親身感受，每個人感受因人而異，商品材質及功能皆取橘家床墊官網，如有疑問請洽橘家床墊客服人員諮詢唷！ 店家資訊 🔴 店家名稱：橘家床墊 桃園門市🔴 地 址：330桃園市桃園區法院後街88號1樓 ( 門口可停車 )🔴 電 話：03-3316565🔴 營業時間：10:00 ~ 21:00 (假日不休息)🔴 L I N E : @oghome🔴 官方網站: https://oghome.com.tw/🔴 FB粉絲專頁 : 橘家床墊🔴 TOYTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCb0DYKcncte3Ee41h0-q-fQ

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#肉肉揪謀迎 🦋 喝➰ 咖啡 啡時光 別有風情🔅 來到了 這裡 喝➰ Wawa們〰️ OMG Wuli苗栗很有名的🔜Mountain town coffee roasters 台中也有囉🎏 中部一直都是咖啡廳戰場 自從歐美文化加入台灣後 以強悍的姿態 為每個人的日常增添了咖啡香☕️ 是大家的一種福氣吧 的確➿ 咖啡豆自從十五世紀在非洲被發現後 啡文化就入侵全球🎸 廳堂之間咖啡香滿溢則是十七世紀的事 到了現代則是經由許多有野心的咖啡人 底氣十足地將咖啡一再改良🎼 憑藉著熱情 啥都不怕的將咖啡推廣到世界💫 前面鋪陳那麼多 就是因為 肉肉在這家新設的咖啡廳🪵 看到了許多不同以往的感覺 雖然一樣是打通老宅咖啡廳🪹 雖然一樣是有許多用餐規則🐾 雖然一樣是連桌椅一樣頹廢🍂 但這樣的風格揉合在一起 就讓人一喝難忘 而且在苗栗的本店 也依舊是非常自我的屹立著 肉肉覺得這在咖啡廳也是獨一份吧⁉️ 服務人員人數差不多也可以湊成一桌的店內 很特別的是他們為了維護客人的權益⛓ 會請大家不要離開自己的座位拍照 即使你是在你桌子周邊遊走也一樣❌ 這在用餐規則中沒有提到 但店家希望大家心領神會📯 真的很喜歡無人打擾的 連殘影都不能入眼的Wawa⛱ 可以來這兒度過下午唷 肉肉指定入座位後點起惹🛎 煙燻鮮奶油咖啡 咖啡果乾茶 轉轉檸檬塔 巴斯克起司蛋糕 肉桂捲 ▪️煙燻鮮奶油咖啡 ☕️➸ 煙燻風味很濃郁 鮮奶油不會太甜 而且口感很綿密 而且攪拌前後有非常不同的口感✨ 攪拌前咖啡與奶油分庭抗禮 攪拌後充分融合為一體 算是蠻特別的體驗 ▪️咖啡果乾茶 🫖➸ 有一種清淡風格普洱茶的感覺 咖啡果乾的風味蠻特別的 不過不想喝太濃的最好在第二杯後 把果乾取出🫘 讓他停留在甘味與酸味平衡的時候 ▪️轉轉檸檬塔 🍰➸ 算是沒有辜負檸檬塔之名吧 酸味很棒🍋 底座餅乾也很酥脆 檸檬餡也很軟很可口 ▪️巴斯克起司蛋糕 🧁➸ 雖然份量不大 不過酸奶油的陪襯有加分 巴斯克的口味就是很標準的風味🐿 這點就沒有輸贏 不過不銹鋼盤跟蛋糕的搭配真的挺有趣的 ▪️肉桂捲 🥯➸ 外硬內軟的肉桂捲 外層兩圈是可以打敗看起來很厲害蛋糕刀的硬度唷🍴 喜歡嚼嚼的wawa很推喔🦦 而且份量還算大 因為這個特性 所以能夠包容外硬內軟兩種口感ㄅ 肉覺得丫💬 真的只要一想到開店 不管手邊資源如何一定都需要很多思考跟創新🌈 會到這些肉肉就覺得創業者真的很辛苦 推薦Wawa都來抗抗喔👭🏾 📍 Mountain town coffee roasters 台中 🏠 地址：台中市南屯區干城街145巷1弄9號 ☎️電話： 無 ⏰營業時間： 13:00-21:00 🚷公休： 無 ◻️現場候位 🎈FB：https://www.facebook.com/MountaintownCoffeeRoasters/ 🎈IG： https://instagram.com/mountaintowncoffeeroasters?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🎈IG：@mountaintowncoffeeroasters 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #肉肉呷美霸 #Taiwan #taichung #taichungfood #taichungcafe #foodblogger #taichungcoffee #taichungcoffeeshop #pâtisserie #like4like #coffeeoftheday #台中咖啡 #台中咖啡廳 #台中グルメ #台中カフェ #カフェ #台中甜點 #台中下午茶 #台中美食地圖 #台中新店 #cafehopping #台中甜點推薦 #cafehopping #台湾女子 #台湾女子旅#黎明新村美食 #黎明新村 #黎明新村咖啡廳 📌 #mountaintownliming #mountaintowncoffeeroasters

Netflix《再婚上流》:婚姻究竟是甚麼?是愛還是沉溺於內心的貪婪

Netflix《再婚上流》:婚姻究竟是甚麼?是愛還是過更好生活的手段

再婚上流-簡介 離婚?反而是往上攀升的方式? 視金錢、權力、勢力為評分標準的上流社會為戲劇背景。強調再婚不是失敗的象徵，而是另一個向上攀升的機會。 由金喜善、李賢旭、鄭釉珍、朴勳、車智妍等演員領銜主演，在上流社會展開激烈的鬥爭包含各方復仇、慾望的蠢蠢欲動，暗潮洶湧交織出的上流羅曼史。 劇中的婚介所Rex(雷克斯)的總經理-崔兪善把Rex打造為上流社會，人人都擠破頭想要覓尋能增加自己產值的婚姻(生意)。 Rex的婚姻論 再婚上流中有好幾句崔兪善對於婚姻的定義和闡述觀點 都讓人覺得格外的有反思的空間，整理了幾段經典內容跟大家分享 第一集:崔兪善說服李亨株 李亨株:我不想急著進入婚姻，我工作也很忙。 崔兪善:我想首席執行官，在任何公司都是至關重要的，而婚姻是鞏固首席執行官位置的重要手段。 你覺得未婚的首席執行官對公司有負面影響?有很多人沒有再婚一個人生活。公司是一個系統。 崔兪善:婚姻是一個策略，能帶給大家信任和安全感，世界上大多富豪的婚姻都很穩定。能彌補離婚遺憾的婚姻。您覺得人們對於您這樣的人離婚會作何評價?他們會覺得離婚的錯在女人身上嗎?你現在必須向他們證明，那些胡言亂語的無禮的人，你必須向他們證明你作為男人的能耐。 李亨株:對不起但我不信任女人 崔兪善:你可以重建破碎的自信，把出色的妻子驕傲地展示給世人。 李亨株:妳覺得男人和女人之間的愛情是甚麼? 崔兪善:我不相信純粹的愛，愛情是唯物主義的雙方都有利可圖時才會發生。人們最後會沉溺於自己的貪婪錯以為那是愛情 第二集:崔兪善對會員們的演講-成功再婚，勝利人生 人生就是一系列選擇，大家都聽說過吧？ 婚姻也是一個選擇，選擇總是會帶來某種結果，或成功或失敗。 今天我想聊聊失敗，你們覺得離婚意味著失敗嗎？ 還是說堅持一段充滿著遺憾的婚姻，才是真正的失敗？ 離婚不是失敗，離婚是機會，是再贏一次的機會 不是那種在你們懵懵懂懂時一心想著愛情的婚姻，而是像做商業決定一樣 確保你人生第二階段能成功的婚姻，婚姻就是商務交易。 愛情是很重要，非常重要。但是，不要在你愛的人身上尋找你想要的特質。而是要在尋找愛情時，去找擁有那些特質的人。那是通往勝利的最睿智的途徑。 分析:在第一集的時候總覺得崔總看起來有能力又神秘，直到後段才藉由隱晦的畫面，判斷出崔兪善應該是嫁給了一個年紀大上許多(老殘富)的人，即便在外光鮮亮麗，回到家中也得擺低姿態細心服侍她的丈夫，即便內心有滿滿的鬱悶，為了她的野心，她可以忍。 第二集:徐慧升聽到崔兪善對會員們的演講後 徐慧升:我想看到某個人輸得一敗塗地的話，我恨她到想殺了她，我該怎麼辦？ 崔兪善:(露出驚恐的表情)妳可以成為讓人懼怕的人 徐慧升:那懼怕從何而來？ 崔兪善:錢，妳要變得富有 徐慧升:我沒有那種技能 崔兪善:那就是試著去愛吧。愛上妳的慾望和貪婪 分析:當徐慧升對她說恨一個人恨到想殺死他，崔兪善露出的那種表情， 讓我想著是不是她也有過這種情緒(想要殺死她的丈夫，因為即便為他做牛做馬依舊不認可她是家人)，最後說的那句:那就是試著去愛吧。愛上妳的慾望和貪婪，正是她自身的感悟。 第二、三、四集:假面派對 我們每個人都戴著面具生活，當我們在那之上再疊加一個面具，我們會覺得隱藏了自己的一切，因此敢於顯露真實的自己。 面具讓所有人自由，從謊言和慾望中解放，因為在面具之下我們成為了真實的自己。 面具讓所有人自由，甚至擺脫了謊言和慾望，因為在面具下，我們成為了真實的自己。 結語:從每個對話中看到每個人的真面目 可以看出崔兪善非常擅長操弄人心，知道如何說服、掌握、控制他人。也可以藉和不同角色之間的互動了解每個人的個性與內心世界。 這部劇不同於Penthouse上流戰爭，雖然沒有他們的奢華鋪張，但是篇幅精簡得多，權力與利益間愛恨情仇的交織劇情卻也十分豐富。短短的八集就可以讓人看得入迷，雖然覺得最高潮的地方就是這集假面舞會，後面劇情有些草率(有一點開高走低)，但是還是非常值得一看的!尤其覺得這樣較熟齡的戀愛，格外的有一番的韻味唷! 之後還會有針對不同的角色以及徐慧升、李亨株、車碩珍的三角關係，分享的解析的文章，如果大家還喜歡這篇分享的話，再敬請期待唷! 延伸閱讀: 其他劇評: #熊愛韓劇 #劇評 #熊愛劇評 #上流社會 #再婚上流 #韓劇劇評 #觀後感

| 消化酵素推薦 |保濟堂 酵素王，吃對了才能促進新陳代謝．保健腸道健康!

每天均衡飲食以及攝取足夠蔬果量相當重要！現代人生活忙碌. 三餐不定時加上飲食方式的改變（喜歡吃油膩，高糖．高熱量的食物）．想攝取到每日足夠的蔬果足量．說真的很困難！不知不覺身體裡頭的垃圾．越堆越多.很 需要有清道夫來清理乾淨才行！其實. 玉媽咪本身就是個容易便便不順暢的人．長期久坐加上飲食不正常關係. 都是三四天才會蹲一次馬桶(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)常常在想如果有個「加速器」可以讓我的基礎代謝力再好一點．那該有多好！終於. 讓我找到了這款保濟堂 酵素王，它讓我快速又方便的每天攝取到蔬果營養 人人都說想擁有完美的體態. 關鍵在於飲食控制．但其實最容易失敗的關鍵也在美食的誘惑我自認為意志力沒那麼堅強. 總覺得人生最無法割捨的就是美食. 幸好還有「保濟堂 酵素王」來幫我一把來看看玉媽咪的實際體驗介紹吧！ 這陣子的我除了會提醒自己要多補充水分及蔬果外．也會每天來兩粒酵素王．來幫助消化及順暢！這是一款以漢方草本的保健食品. 以最溫和的方式調理．來扮演好清道夫的角色 關於保濟堂：我想大家應該都聽過保濟堂. 這是個台灣的老老牌. 創立於1992年. 至今已超過25年歷史．以漢方草本配方溫和調養. 輕鬆無負擔為基底. 打造出高品質的保健食品. 藉此一步步由內而外的保養其中最有名．大家眾所皆知的保健食品-保濟丸．以及高齡民眾必備的益立絆和固樂沙敏．都是他們家最著名的明星商品近幾年來．保濟堂更注意到. 現代人隨著生活緊張．有睡眠不足．排便不順等現象於是推出了這款【酵素王】產品來幫助大家．上市後直到今日獲得極大的迴響！ 美食中. 好吃的澱粉食物種類很多. 想不被干擾實在很難．幸好保濟堂 酵素王的成分配方中．脂肪分解酵素．澱粉水解酵素能將高脂食物分解．降低身體吸收糖分的營養素. 還有綜合蔬果萃取物．綠藻．螺旋藻可幫助補充纖維質營養與幫助消化. 並提升新陳代謝另添加多種益生菌．來維持腸道正常使菌群平衡這些都是能維持身體健康／幫助排便的最佳推手. 以最溫和的方法來減輕負擔．維持健康好氣色 這項產品已通過SGS檢驗合格，（大腸桿菌．塑化劑．西藥成分．農藥．Sennoside )所有添加物也符合食品標準. 同時擁有產品責任險．品質上安全有保障．大家可以放心食用 保濟堂 酵素王一盒有１５入裝．每包重量是1.2公克外包裝設計不由自主讓人聯想到草本配方．和產品本身的天然訴求完全是一樣的 它的獨立小包裝設計. 不會佔包包空間．外出攜帶很方便！ 直接撕開就能倒入口. 食用上很方便！ 一天僅需要一包．一包只有４大卡滿滿的天然萃取配方．天天食用既不會感覺到有負擔. 還能達到體內順暢. 做到想要的維持生理健康機能 特別是經常外食攝取高油高熱量．出國旅遊．排便不順的人以及和我一樣工作需要久坐的上班族．都很需要它的幫忙來加強輔助代謝！ 記得第一次撕開包裝時. 看見中藥粉的顏色. 讓我有點傻住了. 心想應該很苦！！但實際食用後. 發現它的口感居然是微甜回甘的天然好滋味裡頭有滿滿的水果萃取. 所以相當好入口. 獨特的香氣及甜味. 讓人一試就愛上(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~ 建議在晚餐後食用或在睡前食用. 以溫和調理方式讓身體加倍運轉. 做到不囤積的概念夜間是個養顏美容關鍵的時刻. 美容覺是肌膚黃金修復期. 搭配「保濟堂 酵素王」可以讓身體在睡眠時也乖乖消化. 持續養好完美習慣 保濟堂 酵素王除了可以直接單吃之外. 加入開水或飲料中拌勻後一起補充也很不錯 保濟堂 酵素王本身不會有中藥味，只有淡淡的草本香氣. 搭配飲品一起補充味道一點不會有違和感. 好喝！ 玉媽咪每天生活都相當忙碌. 不論家務事或是工作事務. 都讓我忙的不可開交. 最糟糕的是我經常熬夜. 作息不正常．為了維持好氣色及加速代謝．每天一定都會食用保濟堂 酵素王. 來滿足我這樣每天蔬果量攝取不足的人只要晚餐後或睡前食用．隔天一早就能有無比的順暢感. 將前一天累積的廢物都清除乾淨. 感覺真的好舒服！如果你和我一樣想要天天擁有順暢人生. 一定要試試酵素王！最後. 玉媽咪也要提醒大家. 除了每天補充一包酵素王外. 也要記得多補充水分，才會有雙倍加乘效果喔！ 保濟堂酵素王 ☞這裡買 ☜ 保濟堂健康天地 粉絲團

高層次超音波感想

///今天是經驗分享，並非專業之醫學知識，若有相關疑問建議與醫生溝通討論喔!!!/// 上週廖太與你分享醫師在我懷孕12周時提醒我可以預約 高層次超音波檢查 這個檢查可以看準爸媽是否有想要做 也是有準爸媽選擇不做的 所以不必太過有壓力喔 今天廖太想與你分享高層次超音波檢查的感想 -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第29集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 其實在懷孕第12周產檢時醫師提醒可以到外面的診所做高層次超音波時 我有點兒狐疑 我會覺得我選擇在這間醫院產檢、生產 怎麼高層次超音波卻要去外面做呢 帶著這個疑問 上網查了一下 才了解到高層次超音波一般會需要花費1~2小時甚至更久 要看胎兒當天 當下的狀況決定 我想我選擇的產檢醫院可能是因為這個因素所以沒有提供吧 而且我選擇的醫師 每次去產檢都超多人的 o(≧口≦)o 有幾次我臨時掛號都要等超久才會輪到我(眼神死) (真是辛苦醫師了!!如果又遇到生產需要去接生他的壓力可能更爆吧!!) 在我了解為何醫院沒有提供之後 我就上網查了一下台中還有哪裡有高層次超音波的診所或醫院呢 (因為我是一個硬骨頭 偏偏就是要上網查還有沒有其他間哈哈) 查來查去 發現醫師推薦的這間就很好了 所以乖乖的去預約了哈哈 我是直接打電話去預約的 ：「孕兒診所你好」 ：「你好，我想預約高層次超音波」 ：「好的，請問媽媽的預產期是什麼時候呢」 ：「好的，目前可以預約的時間為OO月OO日和OO月OO日」 ：「那我要OO月OO日的早上」 ：「好的，已幫你預約。等等會需要請你加診所的賴，要提醒你相關事項喔」 ：「好的，謝謝你」 預約高層次超音波過程還蠻快的 (本來以為會問東問西的) (我還特地撥30分鐘的空檔打電話呢) ━(￣ー￣*|||━━ 建議準爸媽如果有想要做高層次超音波 可以依照醫師建議的週數提前預約 可以選到適合自己的時段去檢查 孕兒診所還會加賴來通知相關事項 (非葉配) 包含 1.陪同家屬限制 2.因應疫情需要配合相關疫調 3.戴口罩 4.到診前1小時用餐完畢(勿空腹) 5.帶媽媽手冊、產檢超音波8-12周照片、懷孕做過的相關報告(如唐氏症篩檢等) 6.建議穿著好穿脫的褲裝 7.費用說明 8.診所地址與停車資訊 雖然診所加賴通知這些事項 但也有說明不會透過賴聯絡孕媽咪 也會在預約時間前7-10天打電話在提醒孕媽咪時間 我覺得這是一個還蠻貼心也蠻好的方式 一方面可以了解詳細資訊 一方面可以讓診所與孕媽咪有個聯繫方式 關於費用 高層次超音波可以再額外選擇胎兒心臟超音波檢查 這個可以視準爸媽決定 (所以到底想不想做這部分的檢查可以先做功課了解到這邊在決定也可以!!) 高層次超音波檢查當天 當天我們因為找車位所以剛好壓底線報到 真的要提醒大家可以先做功課查好車位 廖先生和我有先做好功課但因為當天真的車子太多 所以找車位又花一點時間 慶幸的是有先查好停車場有哪些 我們就直接過去看有沒有位置 報到當天護理師會先收集前面提到的資料 「媽媽手冊、產檢超音波8-12周照片、懷孕做過的相關報告(如唐氏症篩檢)」 護理師可能是想確定胎兒狀況所以只有他看過就還給我了 再來就等叫名字在進去 一進診間我第一感覺是好溫暖(甚至感覺有點熱) 可能當時天氣剛好有點冷 加上孕媽咪要露出肚子很久 所以診間裡面有開暖氣~蠻貼心的 (但對我來說是有點悶哈哈哈) 進診間後護理師說等等會做那些檢查 請先不要跟醫師對談 醫師會主動說目前照到的地方是那裏 寶寶的狀態如何 如果有問題也會直接說 請媽媽放心喔 (雖然是這樣說…但孕媽咪我太開心還是自言自語了一下下) 檢查之時… 剛好是廖先生第一次透過超音波看到小寶貝 因為我平時產檢已經看過幾次大略的 所以知道醫師當下在說的是哪裡 箭頭在哪裡這樣 但事後我記得問廖先生時 他是說有點不清楚拉哈哈(看他的表情真的覺得很可愛耶) 我想最大的差別可能就在於我之前產檢有看過一些的關係吧 高層次超音波真的和平時的不一樣 醫師會告訴我們小寶寶的四肢骨頭、手指頭、頭蓋骨、脊椎等等生長狀況 跟我們說有沒有在標準值裡面 當下醫師說明後 也會在整個階段完成後透過報告在說明一次 並校正預產期 我的預產期有比之前預期的再晚一天 另外小寶寶也比預計周數在大一周 (棒棒!!長的很好喔!!!) 整個過程 雖然醫師並不會跟我們閒聊 但醫師會跟小寶寶打氣(?!)哈哈 因為小寶寶當天剛開始蠻好動的 醫師剛照時就說小朋友很好動喔 給阿姨看一下拉o(*≧▽≦)ツ┏━┓ 後來可能因為照太久了 小寶寶待在一個姿勢不動後 醫師又說 小寶寶來 翻過來一下下拉 因為小寶寶一直沒有動 所以醫師就說休息一下 請爸爸去買比菲多給媽媽喝 我們就這樣休息快1小時呢 後來進診間 小寶寶還是沒有特別動哈哈 可能前面被醫師說太好動了 所以現在害羞不想動 但醫師也盡力去照了 總算後面都有完成 雖然過程真的花蠻多時間的 如果去掉中間休息 可能我們花了快2小時 不得不說 面對身體構造複雜 胎兒又部會乖乖在哪裡等醫師檢查 但醫師真的非常有耐心(讚) (非葉配 因為有些是真的會不耐煩) 而且好像當天診所只有半天 我們到快2點才走 不管是醫師或護理師 完全沒有人讓我們感到不舒服或他們趕下班的氣氛 真的很謝謝他們 重點是效率 我記得好像隔天就收到mail小寶寶所有超音波的照片了 整個結果廖先生和我知道了小寶寶目前一切都好 目前健康且該長的都有長 今天分享的高層次超音波 他是自費的項目 準爸媽可以自行決定是否要做 建議出發前可以先確認周圍的停車資訊避免遲到 因為高層次超音波會花一些時間檢查所以建議準爸媽(特別是媽媽)要吃飽再去 高層次超音波也有心臟的項目可以與醫師確認內容在決定是否要做 (電話預約時先提醒我有這個項目) 有些診所沒有刷卡服務 可能要先領錢喔 另外如果有要帶的相關資料也要記得提前準備好喔 其餘 就是安心的露出肚皮與小寶寶相見歡吧~~~~ ///今天是經驗分享，並非專業之醫學知識，若有相關疑問建議與醫生溝通討論喔!!!/// . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第29集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

*景點*中正紀念堂-台北中正區

早上先去了信誼小太陽親子館之後，再到附近的定食8用餐 飯快吃完其實已經明顯感覺到兜兜的睡意，但可能是因為在外面，說甚麼他都不願意睡 後來決定抱他出去走走，曬曬太陽，順便哄睡，才發現原來中正紀念堂就在定食8的後面而已 臨時起意決定，等兜兜睡醒後再帶他去中正紀念堂走走 -- 台北三天兩夜親子行程，你可以這樣玩 第一天：信誼小太陽親子館→午餐：定食八→中正紀念堂→花博舞蝶共融公園 第二天：兒童新樂園→台北天文館→新店陽光公園 第三天：台北探索館→台北101觀景台 -- 中正紀念堂 來台北之前我有稍微看過地圖，知道中正紀念堂就在我走的路線附近 畢竟我到信誼小太陽親子館也是搭捷運坐到中正紀念堂站下車 但沒有做好功課，不太清楚裡面的園區規劃 我那時候是從國家戲劇院這邊的入口進去中正紀念堂的園區 因為天氣太過炎熱，我選擇直接右轉走一個漂亮的迴廊 後來回頭看地圖，才發現原來自由廣場其實就在我們正前方 有一種背對背擁抱的感覺，完美錯過彼此 不過我覺得這條迴廊除了有遮蔭很涼爽之外，也很有古典美 旁邊牆上還有現在已經很少看到的公共電話 走著走著發現，這些嵌花窗不僅造型漂亮，居然還有許多不同的造型 查了網路才知道，總共有18種不同的花格和形狀喔！ 每一個都好美，很值得一起合照呢！ 到了迴廊的盡頭後是大孝門 裡面這棟建築物就是中正紀念堂的主體了！ 沿著中正紀念堂來到正門 標準的觀光客背景是一定要的吧！ 但太陽真的太大了，兜兜的目光又剛好向陽，弄得他眼睛睜不開一直說亮亮 只好草草地拍幾張結束這回合 原本還想要沿著民主大道去自由廣場的牌樓那裏拍照，但還是先算了 現在因為疫情的關係，所以只有開放左右兩側的門可以進入室內 可是正門其實只有四層樓高的樓梯，還是從側門進去搭電梯吧！ 印象中，在中正紀念堂這邊也有儀隊交接，但是在裡面繞了很久都找不到那尊印象中的大銅像 後來在外面資訊欄裡面看到，原來銅像大廳在四樓，09:00~17:00間每個整點都有儀隊交接 當時剛好快要三點鐘，我跟朋友趕快帶著孩子去搭電梯上樓 沒錯！！就是這個印象中的銅像！！ 上次來中正紀念堂應該是我很小的時候了，現在長大又帶著自己的孩子來看，有種世代傳承的感覺 因為是平日，遊客蠻少的，我們坐在最前排搖滾區等待儀隊交接 突然『磅』的一聲，儀隊出現了 從我們眼前經過，往中間紅毯走去 鞋子的聲音真的很響亮，兜兜一直說：「好大聲喔！」 在交接的過程中還有一段操槍表演 現在寫文章的時候查資料，才知道說原來這裡的儀隊有陸海空三軍，每隔一段時間會坐交接 這次看到的全白色軍服是海軍，不過這是海軍夏季的制服，冬季就會是別的顏色搭配 若是不確定當下看到的是甚麼軍種，可以看左手臂上的徽章唷！ 我因此增加了一點以前從來不知道的小知識呢～ 在儀隊交接結束之後，表演線外的紅龍就會撤掉 遊客就可以更近距離的跟銅像還有儀隊軍人拍照 整場儀隊交接時間大概不到10分鐘，兜兜還算坐得住，只是一直覺得很吵XD 回到一樓後，這裡有一些背板可以拍照，但不知道是不是常設的展覽 還有這種3D的畫可以拍照，蠻有趣的 請朋友幫我們拍一張合照，結果兜兜完全不理我捏，可惡！ -- 小結論 蠻可惜那天是太陽正大的時間停留在中正紀念堂 外面的園區沒有辦法好好逛，還跟自由廣場牌樓擦身而過 但幸好有看到儀隊交接，覺得是一個很特別也很棒的儀式 很推薦，真的不要錯過！

【 浙江湖州 ─ 美食 】皇佳永利娛樂會所★真的是純娛樂K歌的娛樂會所

地址：浙江省湖州市安吉縣雲鴻西路1號雲鴻大廈2樓 來到竹鄉安吉，別再以為這裡只有好山好水好無聊的山水美景可以玩，其實這裡的娛樂方式也是很豐富的！ 不只足浴店、美容SPA、夜店，就連KTV也比我們想像中的還一家比一家高檔，配套服務也比台灣還要更多元。 這次跟大家分享的是《皇佳永利娛樂會所》。 這家店的風格時尚前衛又豪華大氣。 不了解的人，看到〝娛樂會所〞多少會有些疑惑…這是特殊酒店？還是私人招待所？ No！No！No！這一切都是文化差異上的誤會啊… 其實這裡只是一家比較高檔一點的…KTV啦！！！ 以湖州的警察掃黃的力度來說，特殊的場所基本是不太敢存在，所以可以放心的走進《皇佳永利娛樂會所》啦！ 這裡設有總統包廂，超豪華包廂、豪華包廂、標準包廂等大小包房。 從外觀到內部的設計效果，就會給人帶來從聽覺與視覺上一種强烈的衝撞力！ 高能立體聲音響、高級無線麥、五彩繽紛的LED燈光、超大螢幕，營造出令人震撼的K歌體驗。 由於我們使用的是陸版抖音的套餐，價格有分￥699和￥1799的套餐服務。 每個套餐配套服務都一定有男管家、生日聚會布置、啤酒、果盤和解酒飲料。 讓我們再繼續瞧瞧兩種套餐有啥分別？ 【￥699套餐】 【￥1799套餐】 兩者不同的是這個套餐的配套服務是再多派一位女管家、果盤會加大、啤酒雙倍量（72瓶）、葷素小吃菜色不同、解酒飲料再多1份。 這裡不只是適合開生日party，也很適合求婚、朋友聚會和公司業務活動，環境氣氛非常到位。 來到安吉旅遊，晚上不知道去哪裡娛樂，來《皇佳永利娛樂會所》不僅可以吃飽、玩得開心，還有管家隨叫隨到服務，讓你high到不想回家喔！ 《以上是我個人的心得分享，僅提供大家參考。》 《如果覺得我的分享文還不錯，請大家記得到FB粉絲團點擊追蹤和分享以茲鼓勵喔！》 【哪裡可以找到我？】 YouTube：https://youtube.com/user/patienceru Instagram：https://www.instagram.com/patienceru/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/raintravel (快來按讚&推文吧!!!) 想看更多的美食、旅遊、住宿分享，盡在《吃貨雨神去哪兒》http://patienceru.com

小學新生開學必備品清單(含價位、分析)

鉛筆盒、橡皮擦、尺、鉛筆(自動筆)、削筆器、書包、書套。保麗龍膠、白膠、膠水、口紅膠、剪刀、彩虹筆、彩色筆、蠟筆、資料夾、便當盒+餐具、抹布、濕紙巾、衛生紙、輕便雨衣。 鉛筆盒不需要買太貴，一般文具店都會有那種『文具組合』，裡頭包含橡皮擦、尺、鉛筆(五-九支)，我最近才去跑商場，這樣一套價位落在39~69台弊，根據卡通圖案款式定價。多功能筆盒價位落在69~189元，就是那種打開後有兩層連體，裡頭還有削筆功能，一看就始勾意的那種。鐵鉛筆盒落在39~89元，中間值是59.69元，功能性很一般，摔到嚴重會解體，塑膠殼鉛筆盒評價同上。布簽筆盒容易髒，維持使用時間完全是看你的孩子習慣，價位落在39~389元，款式有夠多，拉練沒出問題基本都還能用。剩下類型的就是特殊型態，打彈珠鉛筆盒、轉盤筆盒、裡頭有水的流沙型筆盒，個人都不是很推。筆袋的話我個人習慣是用『考場專用筆袋』，材質是透明塑膠或紗網狀，價位也才29~49元。最後總結:鉛筆盒如果太小，會蓋不上，斟酌購買。 橡皮擦我建議新手爸媽買『一盒』自己收起來，孩子要替換才拿出來。我個人的習慣是這樣啦，畢竟是消耗品，應該也不想整天為了一顆擦布跑來跑去，重點是橡皮擦是一個會消失的神奇物件。以一個月三顆橡皮擦為例，不管是個人使用還是被人摸走、借用，一個學期基本就耗了多少，福利社通常都一個十元。我個人使用習慣是Pentel飛龍系列、素描專用橡皮擦(18元)，Pentel飛龍橡皮擦算是大眾牌，標準型ZEH-05(小，一般)約為6元，整盒48入才288元，另外ZEH-10(中)一顆約14元，ZEH-20(大)一顆約29元。本色原品的橡皮擦好像也不錯，八塊錢一個蠻大的，推薦買6元的和8元的就好，買越貴的CP值越低。有一款筆型的橡皮擦我個人只用一次，不想跟上這個潮流哈哈哈，價位通常落在29元上下，比較麻煩的是有些不能互相通用的補充橡皮擦條(替換)。 尺的話看學校規定需不需要，我通常建議買整組的，三角尺組裡頭基本有附，這個價位落差就厲害了，一組有10元一袋的，貴一點的到75元，差別在廠牌和外包裝(有附收納盒、收納筆袋)會這麼推薦是因為，一把小尺最低6元，乾脆在加4元拿整組。 鉛筆，木頭鉛筆一樣建議買整盒(8/10入)，能的話最好買整桶(50入)。單支價錢約8元，整桶289元，盒裝49-85元，還有散裝包組合6支49元。 削筆器很多爸媽會忽略，鉛筆盒建議一定要一個。推薦:麻吉家族削筆器8元，好攜帶用好用，送同學也可以。如果有給孩子買三角鉛筆的話，請買:兩用通吃削筆器，同時可以削正常鉛筆，也可以削大支鉛筆，價錢都落在19元。 書包別買太小，滾輪書包、斜揹、後揹都可以參考，但不推薦拖地款。 書套，一包26~29元，透明的就好，重點在看孩子學校的課本廠商，有分新課綱和正常版，問好了才買，很重要。 關於其他必備品皆是依據學校需求和自身需求去帶，就沒特別介紹，如果想特別詢問我也可以，輕便雨衣超重要QQ。

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