蘭蔻新品✨極光粉底11小時實測超直白心得分享!

⚠⚠⚠警告⚠⚠⚠ 超級燒有夠燒 腦波弱的水水請深呼吸再往下看🔥🔥 - 看到這一行代表你已經做好心理準備 那我就直接放首圖 沒有錯今天的主角就是最近火到不行的 #蘭蔻 #極光粉底 看到那道光了嗎!!!!!!!!!!!!!! 身為光澤粉底控的我本人一看見鏡頭裡的自己後真的直接尖叫 怎麼可以這麼好看辣!!!!!!!!!!!😍😍😍😍😍 體驗的這天我完全沒有做任何打底、遮瑕還有定妝，完完整整呈現粉底液的原貌給大家! 以下會以保濕、光澤、遮瑕、暗沉 四大點 整理出心得給各位⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ (此篇文非邀稿非葉配，只是拿到搶先體驗的名額而已!) ✨保濕🌟🌟🌟🌟(滿分5分，🌟1分、⭐0.5分) 看到粉底的產品主打功效有保濕，我通常都會以最嚴格的標準來審查，畢竟身為沙漠乾肌就是最討厭別人騙我們有關保濕的事情!!!!!(保濕的真相是逃不出我的皮膚的!)但體驗過後我決定給這罐粉底液的保濕程度及格!!! 而且一定要強調在體驗這罐粉底液前，我的保養步驟不管是睡前還是妝前都是跟平常一樣(我在體驗之前完全沒有查相關資訊)正當我想說真不愧是光澤粉底難怪那麼保濕的時候，我就看到網路上有滿多人在討論：「這罐粉底液對乾肌的人來說偏乾。」這讓我瞬間懷疑我是不是拿到別罐，但是使用了第二次的我確信「我沒有感受令人不適的乾癢」，全臉唯一有感受到乾的地方就只有鼻翼!所以我還是選擇說出我最真實的想法~! - ✨光澤🌟🌟🌟🌟🌟(滿分5分，🌟1分、⭐0.5分) 對於光澤的部分我真的佩服的五體投地，他何止把極光帶來？根本整個宇宙的星星都被他搬過來吧! 我沒有用過他的前世 #激光煥白粉底液 所以沒辦法體會大家說這罐光澤已經弱很多了(請問激光煥白是把太陽搬到臉上嗎?我真的為我沒有使用過祂而感到慚愧...)但是體驗粉底液的這一天，每一次遇到熟人大家都要問我一下我的粉底是哪一罐皮膚看起來也太好；我在拍3小時的粉底狀況時，還因為臉上的光澤太亮所以狂過曝，我想就足以證明他的亮度了吧!!!!!! - ✨遮瑕🌟🌟🌟(滿分5分，🌟1分、⭐0.5分) 這個項目大家可以看一下上面的對比圖，我本來黑眼圈就不深所以基本上黑眼圈算是有被遮住(再多個2天晚睡的話可能就會需要遮瑕膏了)鼻翼泛紅跟我鼻子下面的痘痘大概遮了五成，多少有一點印子但是整臉看就很不明顯，不過...各位水水們要知道「身為一罐光澤"保濕"粉底液 遮瑕力有五成就已經很了不起了!」畢竟魚與手掌不能兼得，你不能又要吃的很爽又要變瘦(還是只有我不行?!)保濕跟遮瑕真的是對等的關係，而且這世界發明遮瑕膏就是為了要拿來遮瑕，不然全世界的美妝品牌幹嘛那麼愛出遮瑕膏?(到底在兇什麼?)總而言之他就是一個需要搭配遮瑕膏的產品! - ✨暗沉🌟🌟🌟(滿分5分，🌟1分、⭐0.5分) 至於暗沉的部分大家可以看一下這張圖 (前面兩張是室外大太陽；後面兩張天氣就變陰在室內拍攝，所以色調會有點不同) 簡單說一下當天的底妝狀態 ⏱1小時的時候妝感非常完美就像是自然的皮膚。 ⏱3小時粉底液和皮膚完美的融合，光澤變得更加明顯，怎麼拍怎麼過曝^^ ⏱7個小時的時候遮瑕有一點點掉，但是粉底還是維持得非常好，無暗沉。 ⏱11個小時大概暗沉個0.5個色階，從自然偏白轉成自然的感覺。 但是11個小時真的是我太苛刻，大家應該正常9個小時後就會到家了吧!?再說粉底即使暗沉也不會有一種醜到不行、想立刻把妝卸掉的感覺!!!!所以暗沉這關我是給過的!!!!!(當然能在撐更久一定是會更好!) - 雖然上面我只分了4個項目，但是我覺得他還有一個非常值得嘉獎的地方就是乾爽度!🌬🌬 我的上一罐光澤專櫃粉底是植村秀的粉底精華，這罐粉底如果不用蜜粉定妝，頭髮阿灰塵阿什麼拉哩拉紮的東西都會黏在你的臉上，所以我對於光澤保濕型粉底就一直是這樣的印象!結果這次體驗的#極光粉底 直接讓我發現新世界!他完完完完完全全全全全不會黏任何東西!上完妝之後他就會像形成保護膜一般成為你的第二層肌膚，就連底妝的剋星口罩也輕輕鬆鬆解決!我當天帶著的口罩套幾乎沒有沾染到粉底液!這也是我為什麼前面講的那麼浮誇說腦波弱的要深呼吸的原因! 因為!我就是那個腦波弱的女子!我要去買正貨了啦!!!!!!!!!厚.............💸💸💸 - 結論： 不要猶豫了趁母親節特惠快去買吧．．．．．．🔥🔥🔥 好啦他還是有可能會不適合的人!因為我是乾肌而我在24度左右的天氣做實測，對於乾肌來說那天的天氣算是非常宜人，平常粉底也不太會掉妝的天氣，因此我認為在換季還有非常寒冷會乾到不舒服的冬天這罐粉底是對乾肌的人相對不友善的!另外他的遮瑕大概在7個小時之後就只剩3成左右，所以我認為油肌的朋友夏天可能要試試看在決定要不要購買~以免有脫妝的危機!!!但整體而言我真的還是只有非常滿意可以說啦!!! 推薦指數🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟(滿分5分) 另外在我的IG精選動態也有當天實測的影片 大家可以去我的IG看一下會更清楚呦~~! PS.我的色號是P-01!

【寶宏安柏】寶宏安柏經典有鹽迷你奶油開箱｜迷你奶油哪裡買？必收烤肉奶油推薦＋有鹽奶油料理食譜分享

【寶宏乳酪PowerRed】經典有鹽迷你奶油開箱｜迷你奶油哪裡買？必收烤肉奶油推薦＋有鹽奶油料理食譜分享

平常我吃麵包的時候，最喜歡在上面塗一點奶油，那種鹹香交織的味道真的會讓心情變好。不過過去習慣買大包裝奶油，每次切一大塊下來用不完就要想辦法分裝，保存起來又不太方便，放久了還會擔心變質。 這次開箱的【寶宏安柏經典有鹽迷你奶油】，真的讓我覺得超級貼心，它是一顆顆獨立的小包裝，每顆大約 10g，份量剛剛好，不論是早餐配吐司、下午茶點心，甚至臨時想煮一道料理，拆一顆就能使用，完全不會浪費。 一打開盒子就看到整齊排列的小奶油，視覺上就覺得很療癒。我第一個試的是搭配烤過的酸種麵包，趁著剛出爐的餘溫把奶油抹上去 瞬間就融化開來，香氣立刻飄出來，奶香濃郁卻不會太油，入口滑順細緻，淡淡的鹹味讓麵包的風味更加提升，這就是我心中「美味奶油推薦」的標準。再夾上半熟荷包蛋、炙燒過的起司片，就是一個美味與視覺兼具的早餐❤️ 不只適合搭配麵包，這款奶油用在日常料理上也很加分。可以拿來炒蛋，味道立刻升級成餐廳等級的滑蛋，口感更香順滑；或者是義大利麵起鍋時加入一顆迷你奶油，整體味道立刻變得更creamy又有層次。 我自己在家試了奶香高麗菜炒牛肉，先用有鹽迷你奶油炒牛肉片，再加入高麗菜與日式燒肉醬爆炒，簡直是白飯殺手❗牛肉本身因為吸附了奶油，吃起來會更軟嫩不會乾柴，咀嚼時還有淡淡的鹹香，然而高麗菜則因為奶油的包裹，清甜爽脆的口感多了份滑順，非常提味又不失菜本身的鮮甜。你們一定要試試✨ 而且我發現這包裝有個優點，就是可以很精準的控量，不會一失手用了過多，中秋快到了，可以帶一盒去，那來烤❗玉❗米❗，刷上奶油，奶香濃郁搭配香甜玉米，一定會被親友們直接認證為最佳「烤肉奶油推薦」。 寶宏安柏 一直都很重視乳製品的品質，而這款寶宏安柏經典有鹽迷你奶油特色真的很明顯，入口即化、奶香自然飽滿，遇熱香氣能迅速釋放，而且小包裝不僅方便，也讓保存變得更安心。無論是拿來塗麵包、製作甜點，或是當作料理的靈魂小配角，都能讓味道更升級。我自己用過之後，真心覺得它的便利性和風味都值得推薦，難怪在許多「寶宏安柏評價」和「寶宏乳酪評價」裡都受到很高的肯定。 總結這次的「寶宏安柏經典有鹽迷你奶油評價」，我真的會回購，因為它幾乎涵蓋了日常所有情境，從簡單早餐到聚餐烤肉，都能完美融入，算是廚房裡隨時都要有的必備小幫手。如果你也在找「塗麵包奶油推薦」或是想知道「迷你奶油哪裡買」，真的很推薦試試這款，會發現生活裡多了好多美味的小驚喜。 寶宏安柏經典有鹽迷你奶油更多資訊可以到⬇️ 官網：寶宏乳酪 PowerRed Facebook粉絲專頁：寶宏乳酪 PowerRed Instagram：起司廚房cheese._.kitchen Youtube：起司廚房cheese kitchen

懶人必讀13款潤色防曬推薦，夏天不怕流汗底妝掉，有1瓶即可出門！

常常擦防曬卻又覺得還要上妝很麻煩，只擦防曬出門卻又怕氣色不夠好嗎？擁有潤色效果的防曬完全就是懶人們的福音，底妝跟防曬一次就能搞定，外出旅遊也能省去瓶瓶罐罐，擦完以後就是那種肌膚由裡透出來的那種明亮飽滿狀態，跟朋友出去都常被誇「皮膚好好」；今天就推薦大家幾款網評超好潤色防曬，想要省時省力又變美的女孩們快看過來！ https://www.instagram.com/p/C7i-v82PYws/?img_index=1 潤色防曬和一般防曬哪裡不同？ 潤色防曬優點1. 可直接當底妝 潤色防曬因為有潤色的效果，所以多半可以修飾比較不明顯的肌膚瑕疵，或是校正不嚴重的肌膚蠟黃效果，同時也因為擁有防曬係數，因此就不需要再額外上防曬，算是一款很方便的底妝產品～ 潤色防曬優點2. 校正或修飾膚色 正如上述提到，潤色防曬可以根據顏色，擁有不同的修飾效果，綠色適合泛紅肌、紫色則可以提亮面部蠟黃暗沉等等，基本上 潤色防曬常見4大QA一次解惑！ 潤色防曬怎麼挑選才不容易長痘痘？ 潤色防曬其實就跟一般的防曬一樣，會不會致痘主要是要考慮到防曬的質地，是否會過於油潤，如果太油潤且含酒精的話，對油痘肌或是敏感肌族群比較不友善，所以如果是潤色防曬新手可以從比較清爽的乳液、或是水凝霜質地下手。 敏感肌也可以用潤色防曬嗎？ 敏感肌也可以用潤色防曬唷！如果是擔心肌膚會過敏的話可以優先選擇物理性防曬；如果真的要買化學性防曬也要注意裡面是否含有香料或是酒精這種容易讓肌膚敏感的成分。 潤色防曬用完以後需要卸妝嗎？ 雖然市面上也有主打不需要額外卸妝的防曬，但是像是這種潤色型的防曬，通常會添加那種擁有校色效果的化學成分，因此建議大家在使用完這種類型的「潤色防曬」都還是建議要卸妝。 使用完潤色防曬以後需要再上隔離霜嗎？ 其實潤色防曬就擁有隔離霜的潤色功效了，因此上完潤色防曬就不建議再上隔離，避免讓肌膚的負擔過重，同時簡化妝前的打底也可以幫助後續的底妝更加服貼。 https://www.instagram.com/p/CZRQR1WPmiw/ 開架潤色防曬推薦 開架潤色防曬1. SUNCUT曬可皙 美肌防曬X極效防水型 /NT$$289、NT$309 防曬係數：SPF50+/PA++++ 夏天防曬選擇記得一個守則，那就是 #潤色防曬當底妝 不會錯～2025防曬空空賞冠軍就是它！#SUNCUT防曬透亮美肌系列，把「防曬、潤色、保養」三效合一，潤色珍珠粉體立刻提亮膚色，不只夏天，一年自己都可以作為妝前飾底乳使用，不只防曬保護肌膚還幫你補氣色、保濕不卡粉～針對泛紅、暗沉、提亮等膚況也有不同色選，簡直是美妝控的夢幻逸品！凹豆女孩也別擔心！#SUNCUT高效防曬系列（極效防水型），防水、抗汗、耐摩擦，就算爆汗衝浪也不脫妝！精華、凝露、噴霧三種質地任你選，首推噴霧款，不只後背無死角防曬，連頭皮也可以噴喔～超級緊密包覆貼合配方長時間持隔離紫外線，還是海洋友善配方，玩得開心又安心～ 這裡買 開架潤色防曬2. 妮維雅 防曬淨白水凝乳 /NT$329 防曬係數：SPF50+/PA++++ 如果你追求的是韓國歐妮那種自然透亮、彷彿天生好皮膚的水光感，那麼在韓國熱銷No.1*的「妮維雅防曬淨白水凝乳」絕對是妳的命定款！這支防曬專為亞洲膚質設計，一抹水感，幫助妝前自然提亮，與肌膚完美融合～輕透質地與底妝相容性極高，疊擦上去也不容易起屑或悶住，很適合作為日常打底神器！就像替肌膚上一層清爽保濕的透亮濾鏡，讓妳後續的妝容看起來更乾淨、有精神～還有強大的「德系空氣UV光盾」技術，給妳「光盾般的極效防曬x氣感輕透體驗」，同時具備24小時保濕鎖水，通勤、外出、冷氣房都能維持輕盈舒適感，想要輕透水感、好推勻、底妝服貼、防護力還超強的防曬，「妮維雅防曬淨白水凝乳」是妳的最佳選擇！ 這裡買 *根據韓國妮維雅2025全年銷售數據，妮維雅防曬淨白水凝乳為韓國妮維雅防曬系列產品銷售金額排名第一 開架潤色防曬3. 理膚寶水 全護清爽防曬液UVA PRO潤色 /NT$990 防曬係數：SPF50/PA++++ 理膚寶水全護清爽防曬液UVA PRO 潤色防曬是不曬黑不曬老的臉部防曬首選！以優良濾劑搭配 SPF50/PA++++高防曬係數與特殊強化長波UVA防曬防禦系統，有效降低及預防曬黑及光老化現象。極佳潤色打造好氣色，適合作為妝前乳使用，高效保濕維持妝容不脫妝。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C5X7z2LuGsa/ 開架潤色防曬4. 曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露 (薰衣草紫) /NT$369 防曬係數：SPF50+/PA++++ 「曼秀雷敦水潤肌柔光透亮飾底防曬凝露」擁有SPF50+/PA++++的最高規格防曬力，幫助肌膚全面隔絕紫外線，有效阻斷夏日容易曬黑、曬傷的惱人問題，高效防曬同時打造自然透亮原生美肌！想要掃除暗沉蠟黃肌，提亮整體膚色，可以選用「薰衣草紫」，以「透明感藍調」和「血色感粉調」完美比例調和而成的薰衣草紫色調，可以修飾膚色蠟黃、改善肌膚暗沉狀況，讓膚色看起來透亮白皙，呈現自然的透明感美肌！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C7nncKSSjx0/ 開架潤色防曬5. ALLIE 持采濾鏡調色UV防曬乳 /NT$730 防曬係數：SPF50/PA++++ 趕著上班出門沒空化上全妝，又擔心氣色不好嗎？或是出遊想有好氣色拍美照，卻想輕鬆無負擔？兼具防曬及潤色的「ALLIE 持采濾鏡調色UV防曬乳」，是所有女孩們化妝包裡必備的美顏神器。兼具防曬機能、遮飾毛孔、提亮膚色等效果，也同樣具備優秀的抗摩擦、抗泛油技術，還能8小時持久不易脫妝。史努比限定設計款的「木質調勻妍」是大人氣的裸色調，能自然修飾膚色、帶來好氣色，淡雅柑橘木質調及廣藿香香調，在夏季中一抹不僅防曬、更有好氣色及好心情。 這裡買 https://www.instagram.com/p/Cw7O41wSOCP/?img_index=1 專櫃潤色防曬推薦 專櫃潤色防曬1. 雅詩蘭黛 粉持久氣色美美蜜桃乳 (柔和桃) /NT$2,200 防曬係數：SPF50/PA+++ 2024全新升級《粉持久氣色美美蜜桃乳 SPF50/PA+++》，3大功效升級全面擄獲美妝控的心！最高防曬標準「SPF50/PA+++」有效抵禦暖春盛夏的強烈紫外線，延緩肌膚老化及暗沉斑點生成，長時間戶外活動也不擔心曬黑曬傷！輕盈無油質地，揮別高防曬係數產品黏膩難推勻的既定印象，全新添加「玻尿酸」成分，妝感隨時保持水嫩舒適！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C3cHUe0vD4I/ 專櫃潤色防曬2. PAUL&JOE 糖瓷防曬隔離乳 /NT$1,200 防曬係數：SPF50+/PA++++ PAUL & JOE 糖瓷防曬隔離乳 SPF50+ PA++++，提供高效的紫外線保護，並能帶來舒適清新不黏膩的質地感受。給予肌膚長效持久的保濕水合作用，呈現透亮清澈光澤感的肌膚。內含「膠囊紫外線吸收劑」全新高防曬係數的配方將UV防曬油包覆在膠囊中，清透質地無厚重感，有效提供更好的防禦力；「透明防曬粉末」半透明防曬粉末有效抵擋紫外線的照射，還能達到高防曬效果卻不會造成白色粉末劑停留在臉上妝容。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C6P1PgzovAK/ 專櫃潤色防曬3. 迪奧 精萃再生光燦煥白隔離霜 /NT$4,200 防曬係數：SPF50+/PA++++ 迪奧「精萃再生光燦煥白隔離霜」，可廣泛保護肌膚免於可見光之中各種射線的有害影響，幫助預防光老化，三重作用使肌膚煥發璀璨年輕光采：防護、校色、提亮。SPF 50+ PA++++ 配方能保護肌膚，帶來持久保濕效果達 24 小時*。迪奧首次在此隔離霜中添加白玫瑰萃取，岡維拉玫瑰花液以及維生素 C，持續使用能明顯逆轉並改善光老化跡象。 這裡買 編輯愛用潤色防曬商品排行榜 編輯愛用潤色防曬1. PONY EFFECT 校色版水透光妝前防護乳 /NT$950 防曬係數：SPF50+/PA+++ PONY EFFECT全新上市的校色版水透光妝前防護乳，一抹校色、保濕、妝前、防曬，以特殊的柔和紫色調色，瞬間與膚色融合，更精準、細膩地中和肌膚上的疲倦感蠟黃，快速提亮膚色、修飾暗沉，使肌膚乾淨透白；同時兼具頂標防曬SPF50+ PA+++。此外更特別添加植萃成份，紫羅蘭花萃取可提亮膚色、修飾蠟黃暗沉；神經醯胺與植萃舒緩複合物保濕補水且溫和鎮靜，擁有時下最流行透明感膚質。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C3hRgowRrXm/ 編輯愛用潤色防曬2. ELIXIR 怡麗絲爾 膠原亮妍多效美肌乳 /NT$900 防曬係數：SPF50/PA++++ ELIXIR 怡麗絲爾小金管全新升級，推出「養膚＋防曬＋持妝 多效合一」的全新多效美肌乳，內含：養膚＋潤色－雙效亮顏科技：瞬間明亮肌膚，從肌底透亮。嚴選2種珠光與柔霧亮顏科技，一抹瞬間提亮肌膚，同時修飾蠟黃暗沉、凹凸陰影，優異的飾底乳效果，並能擁有長達8H服貼水面膜科技，長效不脫妝。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C16ZcPHLnEc/ 編輯愛用潤色防曬3. AHC 柔光潤色隔離防曬乳 /NT$900 防曬係數：SPF50+/PA++++ 超越防曬 4重防禦​多重強效抵禦曬黑、曬紅、曬後老化的來源-紫外線(UVA、UVB)、紅外線、空氣髒污，有效潤色提亮並修飾暗沉，好氣色UP​！妝前隔離使用可讓妝效持久，打造水潤透亮妝容​；另外含AHC專研保養膠囊、桃花萃取精華、沙漠玫瑰葉精華成分，維持肌膚健康活力​，並於肌膚表面形成鎖水膜，提供強大補水力，維持肌膚水潤保濕​。 這裡買 https://www.instagram.com/p/Cs8ZC4zsO1-/ 編輯愛用潤色防曬4. Moody 柔焦潤色防曬乳(海洋友善) /NT$590 防曬係數：SPF50+★★★★ 不化妝，也自帶美肌濾鏡！防曬/潤色/修護/保養/修飾毛孔/控油 六效合一，高防曬係數SPF50+★★★★ 可作為妝前的打底防曬/隔離霜，潤色同時防曬控油。亦可日常使用，一抹擁有微霧空氣感的好命柔焦肌；使用海洋友善配方，為海洋環境盡一份心力。孕婦、弱敏肌、雷射手術後亦可使用，針對台灣氣候特別設計。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C5nXmPDveNf/ 編輯愛用潤色防曬5. 安耐曬 濾鏡美顏日間防護精華 /NT1,100 防曬係數：SPF50+/PA++++ 最強紫外線專家ANESSA安耐曬，第1支保養精華液「濾鏡美顏日間防護精華」，更世界首創研發「美肌光轉化科技」，運用獨家成分使紫外線照射到肌膚瞬間，轉為美肌能量，折射宛如自帶「美顏濾鏡」的紅潤好氣色。肌膚殺手紫外線瞬間反轉美肌神助手，全新蘊含多重美顏保養精華，全天給肌膚美肌活力，極清爽質地，不黏膩不泛白，不怕厚悶後續上妝也超服貼，日常通勤都能完美輕盈防護！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C62kA3Ou0q4/?img_index=1 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻夏日女孩不能沒有！超好用8款防曬棒推薦，方便攜帶、頸肩塗抹零死角！ 👉🏻 👉🏻用過必回購！2023必買8款專櫃防曬推薦，質地清爽擦起來無負擔～ 👉🏻臉部防曬怎麼選？2024最新14款臉部防曬推薦，敏感肌也適用！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #專櫃潤色防曬 #專櫃防曬 #潤色防曬推薦 #開架潤色防曬 #開架潤色防曬推薦 #開架防曬推薦 #防曬 #防曬推薦 

男友是標準天蠍座，所以只要男友放假回來就會❤️❤️❤️

智慧家庭第一步 /// 智慧插座可遠端斷電 FAMMIX 無線網路智慧插座 FM-WS01

國小五年級，班導帶我們去內湖的防災科學教育館玩，感受地震、火災的可怕，現在回想起來真的是個很棒的體驗耶，因為我從研究所在外租屋到創業開店，很在意「防火」這回事，家裡的插座跟延長線都是定期檢查做更換，插座也通通換成有開關的功能，出門時斷電，一個按鍵很方便！ 但我要先承認我在 優迷官網 又手滑了 這次我把 WIFI 無線網路智慧插座 FM-WS01 帶回家 它五大特色都是以安全便利為出發點 打中我心啊 ■ 迷你輕巧 接地三插頭的安全設計 ■ 直覺的開關按鍵 解決傳統插座無按鈕痛點 ■ APP 遠端設定 你在異地也能掌控電源 ■ APP 功能滿強大的 還可以定時 或 倒數計時斷電 ■ 可共享、可多方控制 也支援語音聲控裝置 我是到貨之前已經先下載了 APP 發現智慧插座只是他們其中一個產品 其他還有延長線、排插、開關 ... 等 都能遠端控制 外盒把特色通通都寫上去啦 遠端操控 定時開關 智能辨識 多人共享 設計安全 我看目前 FAMMIX 的產品都是白色系 就算是單單一個插座 也要很有質感啦 走無印風 我取得的這款是 WIFI 無線網路智慧插座 FM-WS01 包裝滿完整的 週邊都有防撞 而且旁邊就是說明書 寫得非常清楚 一步步做你肯定會 插座的厚度大概是 3 公分 就像 iPhone 豆腐頭的放大版 材質是霧面 很好插入與拔出 FAMMIX 智慧插座都是三腳插頭設計 一定會附設一個接地線 避免發生漏電 多了這一根 電流才會順著地線流向地面 但其實我一開始拿出來擔心的一點 是插座做這麼長 會不會蓋住我原本的插座 接下來是以迫不及待的心情 證明我是個笨蛋 人家早就設計好了啦 WiFi 無線網路智慧插座 FM-WS01 直挺挺的 而且扣上之後還滿緊的 不會向下滑 智慧的地方就在上圖 右上角的綠色 WiFi 圖案 此時要打開你的說明書才會懂 可以掃描說明書上的 QR code 載 APP 檔 但我當初是直接到 Google Play 查 「Smart Life」 有出現一個藍色圖示 裡面一個小房子 直接先載下來 再輸入 email 完成註冊 說明書的背面寫得很清楚 跟手機顯示的畫面一模一樣 其實一步步做 再兆個 APP 指示 很快就能完成手機跟插座的配對 首先要先長按插座開關 5 秒鐘 直到綠色的燈閃爍 1. 輸入 email 註冊 並收取認證碼回填 2. 點選添加的設備 我是選擇「手動添加」 3. 再來就是要連 WiFi 啦 我就直接連店家的 手機跟插座都要喔 記得輸入正確的 WiFi 密碼 4. 連接大概花 10 秒內 就可以開始測試啦 如果利用 APP 把開關打開 會聽到實體插座「咑」一聲 另外如果使用手機軟體控制 也會有定時開關 以及 倒數計時的功能喔 我覺得外觀設計很棒的一點 就是拔下來完全不費力 上下都有小凹槽 讓你兩隻手指頭就可以輕鬆取下 #規格 販售 FAMMIX 型號 FM-WS01 輸入電壓 AC 100V - 125V, 50 / 60Hz 定額功率 15A (MAX) WiFi 頻率 2.4 GHz WiFi 標準 2.4G 802.11 b/g/n 工作溫度範圍 - 20 度 到 50 度 #搭配APP WiFi 遠端控制 與 APP 自訂排程 相容 Google Home 與 Amazon Alexa 現在優迷數位生活 TMsense 也可私訊買 或是 購買請點此 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

朋友親人過世怎麼安慰｜「節哀順變」可以說嗎？安慰話語地雷與正確說法一次整理

我以前也會說「節哀順變」，因為以為那是最禮貌、最中性的安慰方式。直到自己經歷喪親後，才發現——這四個字聽起來像是在催促我「趕快不要難過了」。這篇我想整理出我一路以來最有感的安慰地雷，以及更溫柔的說法替代，希望能讓你在面對朋友親人離世時，不再慌張，也不會不小心說出讓人更孤單的話 節哀順變可以說嗎｜親人離世後的真實感受分享 我們從小就會被教導一些應對進退的習慣，久而久之變成一種反射。像是別人說「How are you?」，我們會下意識地說「I'm fine, thank you. And you?」；別人說「對不起」，我們會說「沒關係」 而當遇到喪家，我們也會直覺地說：「節哀順變」 但在爸爸過世後，我才深刻意識到，這四個字對當時的我來說，像是一種催促——催促我要趕快停止哀傷、催促我回到日常生活，好像悲傷是一件不被允許的事，可那時的我，就是很難過，我根本沒有辦法假裝一切沒事 這段經歷讓我真正明白——安慰喪家不是一件簡單的事。說出口的話，有可能會不小心在他們已經很破碎的心上，再多劃一道傷痕 安慰喪親的朋友千萬不要說這些話｜安慰話語地雷一次看懂 ❶ 不要說「每個人都會死」 失去的痛，不該被理性壓過情感 ❷ 不要說「節哀順變」 讓人誤以為悲傷是錯的 ❸ 不要說「我懂你的痛苦」 你無法替他走過那段關係 ❹ 不要比較誰的哀傷更重 悲傷無須比較，也不該被稀釋 ❺ 不要催促「放下」或「走出來 悲傷從來不是線性路徑 ❻ 不要要求照你的方式哀悼 每個人都有自己的節奏 ❼ 不要批判喪親者的情緒反應 每一種反應都是正常的 小心不要讓溫暖灼傷受傷的心｜寫給也在學習安慰的你 親人離世、寵物離世所帶來的哀傷，從來不是一句「保重」或「節哀」就能帶過的。但我們的理解與陪伴，卻能成為他們在最難的時候不那麼孤單的力量 寫下這段內容，不是想要幫大家下一套標準答案，而是因為我知道，當自己沒有親身經驗時，要安慰正在經歷喪親的朋友，其實是一件非常困難又脆弱的事 如果你也曾說錯話，或是正在猶豫該怎麼開口——請不要責怪自己。我們都還在學著怎麼用不灼傷人的方式靠近他人的悲傷 🌷如果你也曾想開口卻不知怎麼說，希望這篇能給你一點方向。 🔗 延伸閱讀：《朋友親人過世怎麼安慰？安慰地雷與溫柔陪伴全整理｜說什麼、不說什麼一次看懂》 👉 https://ujoy.pixnet.net/blog/post/234636693

【每月星名人】10位金牛座名人盤點：極致匠心＋高質感美學代表，默默耕耘的實力派頂流！

提到金牛座，波妞們腦中是不是立刻浮現「美食家」、「固執」或是「愛錢」？除了這些標籤之外，金牛座（4/20 – 5/20）其實是演藝圈中產出最多「極致完美主義者」的星座。身為土象星座，他們優雅、沉穩，且擁有驚人的耐力，就像是一瓶越陳越香的好酒！金牛座的名人們不愛炒作，他們更傾向於默默地把一件事做到極致，最後用驚人的實力讓全世界閉嘴。今天邱比特就來盤點 10 位「金牛座代表」，看看這些名人們如何用「牛脾氣」磨出璀璨的人生吧～ 金牛座的日期：4月20日到5月20日 金牛座名人共同特質1：細節控的「極致完美主義」 金牛座名人對作品的品質有著不可妥協的堅持。他們不追求爆紅，但追求「經典」。不管是音樂的音準還是演戲的微表情，他們都會在背後默默打磨無數次，直到達到自己心中的完美標準。 https://www.instagram.com/p/DJDR9UESbko/?hl=zh-tw&img_index=1 金牛座名人共同特質2：穩紮穩打的「馬拉松選手」 金牛座的人不相信一夕成名，他們更相信累積。在演藝圈中，金牛座通常是那種能紅很久、實力越來越紮實的類型。他們耐得住寂寞，在沒人看見的地方拚命練習，這份耐力是其他星座難以企及的。 金牛座名人共同特質3：天生自帶的高級「審美觀」 受到金星（維納斯）守護，金牛座名人通常擁有極高的顏值或獨特的氣質。他們不僅長得好看，對時尚、藝術、生活美學也很有主見，總能散發出一種穩重且質感的氣場。 https://www.instagram.com/p/DT2YUziFBEN/?img_index=1 金牛座名人共同特質4：讓人安心的「穩定能量」 金牛座的人不愛出風頭或製造戲劇性衝突，他們是團隊中的「定海神針」。無論是在片場還是團體中，他們那種穩定、冷靜且有責任感的性格，總能讓身邊的工作夥伴感到非常安心。 金牛座名人共同特質5：懂生活、懂回饋的「暖心個性」 金牛座雖然對錢有觀念，但對自己人和工作夥伴卻非常大方。他們重視生活的質感，也懂得在成功後回饋社會。那種對生活充滿熱愛、待人溫厚的模樣，讓他們在圈內外都有著極佳的好評。 https://www.instagram.com/p/DL6-X6tO_71/?img_index=1 金牛座名人代表人物有哪些？ 金牛座名人代表1：IU（李知恩） https://www.instagram.com/p/DMR8Qh4yN4a/?hl=zh-tw&img_index=1 提到金牛座的驕傲，絕對是韓國「國民妹妹」IU！她完美體現了金牛座對工作的「匠心」。不管是音樂創作還是演技，IU 總是堅持到最後一刻，對於細節的控管近乎偏執。她那種穩定、不隨波逐流，且懂得報答身邊人的溫厚性格，就是金牛座最迷人的能量。 金牛座名人代表2：宋江 https://www.instagram.com/p/DUKV-DtEspP/?img_index=1 擁有「臉蛋天才」稱號的宋江，私底下其實有著金牛座的呆萌與踏實。金牛座的人不輕易承諾，但一旦決定要做，就會全力以赴。看他在不同作品中為了角色狂練身材、鑽研演技，那種默默努力不喊苦的性格，正是金牛男最吸引人的擔當感。 金牛座名人代表3：高允貞 https://www.instagram.com/p/C4IaWiaJZxp/?img_index=1 身為新一代「整型範本」的高允貞，展現了金牛座受金星守護的「極致美感」。金牛座的人天生對美學有著高敏銳度，高允貞那種高級、清冷卻又溫柔的氣質，讓她在鏡頭前就像一件藝術品。她的成名並非偶然，而是金牛座一貫的沉穩與厚積薄發。 金牛座名人代表4：Jay Park（朴載範） https://www.instagram.com/p/DS7CZV6gXbg/?img_index=1 別被 Jay Park 狂野的外表騙了，他其實是個超級務實的「創業金牛」！從歌手到品牌 CEO，他展現了金牛座驚人的商務頭腦與耐力。金牛座的人非常看重「價值」，他開拓自己的商業帝國，並帶著夥伴一起前進，完全是金牛座領袖的範本。 金牛座名人代表5：BIGBANG — 太陽 https://www.instagram.com/p/Cq24Px5vmli/?img_index=1 太陽是演藝圈公認的「純情金牛」。金牛座對待感情與事業都有著極高的忠誠度，他數十年如一日的專注於歌唱與舞台，感情生活也始終如一。這種穩如泰山、給人極大安全感的特質，就是金牛座男神最頂級的魅力。 金牛座名人代表6：邊伯賢 https://www.instagram.com/p/C7u1p4TPpPG/?img_index=1 天才愛豆伯賢，展現了金牛座「隱藏的完美主義」。雖然看起來活潑愛玩，但在專業技能（如歌唱）的鑽研上，他有著金牛座特有的執著。為了達到心中理想的聲音，他可以反覆練習直到滿意為止，這種對品質的堅持是非常金牛的。 金牛座名人代表7：GOT7 — BamBam https://www.instagram.com/p/DSz3q8LjwUQ/?img_index=1 身為 GOT7 的時尚擔當，BamBam 體現了金牛座對「生活品質」與「奢侈美感」的追求。金牛座喜歡高品質的事物，他也毫不掩飾自己對成功的渴望與對生活的享受。那種幽默、愛美且對目標明確的個性，讓他成為非常有特色的金牛代表。 金牛座名人代表8：金宣虎 https://www.instagram.com/p/DW1Fd2GFANH/?img_index=1 「酒窩男神」金宣虎擁有一種讓人感到平靜的溫柔。金牛座的人通常步調較慢，但走得很穩。他在話劇界磨練多年才在螢光幕前大放異彩，這種「大器晚成」的經歷，正是金牛座不急功近利、專注累積實力的最佳證明。 金牛座名人代表9：陳庭妮 https://www.instagram.com/p/DTQJ5lDD-S-/?img_index=1 妮妮陳庭妮擁有金牛座最可愛的「率真與務實」。金牛座女孩活得很接地氣，她不僅在演藝路上不斷突破自我，私生活也經營得非常有質感。那種愛大笑、熱愛生活、對自我專業負責的模樣，就是金牛座最陽光的展現。 金牛座名人代表10：LuLu（黃路梓茵） https://www.instagram.com/p/DXBS7srEuSS/?img_index=1 綜藝天后 LuLu 絕對是金牛座「勤奮」的代言人！從模仿起家到成為金鐘主持人，她靠的是金牛座那種「一步一腳印」的踏實。她曾說過自己不是最有天分的，但絕對是最努力的，這種耐得住寂寞、扛得住壓力的韌性，真的讓人很佩服。 延伸閱讀： 👉【每月星名人】10位牡羊座名人盤點：熱血赤子之心＋絕對行動派代表，直率魅力讓人原地入坑！ 👉【金牛座使用說明書】認定一個人會卸下倔強脾氣，這就是金牛的專屬溫柔～ 👉12星座使用手冊懶人包！想了解什麼星座裡面通通有～直接教你如何征服他們！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 #金牛座 #金牛座名人 #金牛座名人特質 

後繼無力好失望？5部「續集走歪」韓劇，《魷魚遊戲》、《Sweet Home》都上榜！

繼《Sweet Home》、《京城怪物》後，風靡全球的Netflix劇集《魷魚遊戲》也在眾人期盼下迎來第2季！不過《魷魚遊戲2》播出後正負評價非常兩極，甚至被指「走歪了」，只能說要讓所有劇迷滿意真的是難事一樁啊！今天泡菜編就來介紹幾部曾被說「續集走歪的韓劇」，一起來看看都有哪些作品吧！ 續集走歪韓劇｜1、《驅魔麵館2：全面回擊》 主演陣容：趙炳圭、金世正、劉俊相、廉惠蘭、安奭奐、劉仁秀、陳善圭、姜其永、金赫拉、金賢旭 改編自同名網路漫畫的《驅魔麵館》在播出後受到極大迴響，惡鬼獵人組織「Counter」偽裝成麵館，並且成員們擁有必須消滅會奪走人類靈魂的惡鬼的使命，設定新穎、劇情緊湊，使《驅魔麵館》獲得許多好評，更在大結局時突破10.999%收視率（全大韓民國）。 （圖片來源：OCN） 續作《驅魔麵館2：全面回擊》在2023年7月回歸，並且加入許多備受期待的新血演員，不過卻因劇情展開太拖戲、角色設定已無新意等因素，讓不少期待已久的劇迷表示「很失望」，最高收視只有6.065%（全大韓民國）。值得一提的是，《驅魔麵館2：全面回擊》為趙炳圭在經歷2021年霸凌爭議後首次回歸的作品，本想藉著角色東山再起，沒想到卻負評如潮。 （圖片來源：tvN） 續集走歪韓劇｜2、《京城怪物2》 主演陣容：朴敘俊、韓韶禧、李茂生、裴賢聖 Netflix驚悚劇集《京城怪物》播出前就因朴敘俊和韓韶禧的合作而備受矚目，講述1945年，偵探尹彩玉（韓韶禧 飾演）為尋找母親下落進城，在過程中結識了情報通張泰尚（朴敘俊 飾演），後來攜手對抗突然出現的「怪物」以求生存。 （圖片來源：Netfflix提供） 《京城怪物》第1季結尾中，預告了《京城怪物2》時空背景將來到78年後的2024，令觀眾倍感期待。不過沒想到《京城怪物2》上線後，許多人希望能得到解答的伏筆都沒交代清楚，劇情不合理、故事變得更混亂，也不禁讓人推測該不會還有第3季？ （圖片來源：Netfflix提供） （圖片來源：Netfflix提供） 續集走歪韓劇｜3、《Sweet Home》系列 主演陣容：宋江、李陣郁、李施昤、高旻示、朴圭瑛 一樣為Netflix驚悚劇集的《Sweet Home》，講述在家人離世後搬到公寓「綠之家」的宅男車賢秀（宋江 飾演）原本想終結自己的一生，沒想到住處卻突然遭怪物襲擊，於是他下定決心與鄰居攜手並肩作戰。《Sweet Home》因華麗陣容、高品質的視覺特效，以及刺激的動作戲份而受到喜愛，更宣佈將製作第2、3季。 （圖片來源：Netflix） 不過，後續推出的《Sweet Home 2》、《Sweet Home 3》被批評到一個不行，許多觀眾認為雖然演員的演技仍在線，但劇情開始稍嫌空洞、無力，結局也很倉促，紛紛表示「我到底看了什麼？」，《Sweet Home 3》甚至被業內人士選為「2024最雷韓劇」第1名！ （圖片來源：Netflix提供） 續集走歪韓劇｜4、《模範計程車2》 主演陣容：李帝勳、金義聖、表藝珍、張赫鎮、裴侑藍、辛載夏 「以惡制惡」的經典作《模範計程車》改編自同名網路漫畫，講述地下秘密計程車公司「彩虹運輸」為了替無法受到法律保護的被害者們伸張正義，於是開始了復仇計畫，誓言要讓逍遙法網之外的加害者受到應有的懲罰。緊湊的劇情和動作場面都受到稱讚，李帝勳自然到位的演技就更不用多說，讓《模範計程車》收視率最高飆到16.0%（全大韓民國）！ （圖片來源：SBS） 時隔3年，《模範計程車2》終於在大家的敲碗聲中於2024年回歸，雖然李帝勳帥氣依舊，收視表現也更亮眼，最高甚至來到21.0%（全大韓民國）。不過，有部份劇迷認為因為減少了「以暴制暴」的戲份，精彩度不及第1季，坦承「確實有些失望」。 （圖片來源：SBS） 續集走歪韓劇｜5、《魷魚遊戲2》 主演陣容：李政宰、李炳憲、任時完、姜河那、魏化儁、朴圭瑛、李陣郁、朴成焄、梁東根、曹柔理、姜愛心 《魷魚遊戲》講述因各種原因參加「魷魚遊戲」的456名玩家，為了贏得鉅額獎金並「活著出去」，必須接受並挑戰一系列致命的兒童遊戲。將韓國傳統遊戲融入劇情中的設定非常吸睛，使《魷魚遊戲》在2021年9月上線時掀起全球熱潮，更成為Netflix史上最受歡迎劇集！ （圖片來源：Netflix） 2024年12月《魷魚遊戲2》正式上線，不但加入任時完、姜河那、李陣郁、朴成焄等「信看演員」，崔勝鉉（T.O.P）飾演的退役饒舌歌手「薩諾斯」也受到關注。原本導演對續集非常有信心，沒想到播出後評價卻非常兩極，不少人不解導演執意由有染毒爭議的崔勝鉉（T.O.P）出演的必要理由，也提到劇情「很水」、遊戲關卡設計不佳、浪費了厲害的陣容……等。儘管如此，《魷魚遊戲2》依然創下了Netflix全球熱門影集第1名，並成功掀起討論。 （圖片來源：IG@netflixkr） 此外，系列最終回《魷魚遊戲3》將於2025年上線，屆時被推測為「英熙娃娃」男友的「哲秀」娃娃也將現身，究竟《魷魚遊戲》將迎來怎麼樣的大結局呢？就讓我們一起拭目以待吧！ （圖片來源：Netflix） 以上就是「續集走歪的韓劇」整理介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？只能說「青菜蘿蔔各有所好」，畢竟每個人看劇的心態、角度、評價標準都不一樣，因此並沒有「絕對的好與壞」。若是你心裡還有哪些「續集走歪的韓劇」想要和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻以惡制惡大快人心！10部經典「韓國爽劇」，《模範計程車》、《文森佐》必看！ 👉🏻根本親生的！12位「被Netflix捧紅」的韓星，韓韶禧、李到晛都是代表！ 👉🏻業內人士票選「2024最雷韓劇」TOP5，《媽朋兒》、《Sweet Home 3》都上榜！ 撰文編輯 #黃桃太太 #SweetHome #京城怪物 #任時完 #劉仁秀 #劉俊相 #姜其永 #姜愛心 #姜河那 #娛樂戲劇 #安奭奐 #宋江 #廉惠蘭 #張赫鎮 #曹柔理 #朴圭瑛 #朴成焄 #朴敘俊 #李帝勳 #李政宰 #李施昤 #李炳憲 #李茂生 #李陣郁 #梁東根 #表藝珍 #裴侑藍 #裴賢聖 #趙炳圭 #辛載夏 #追劇嗑綜藝 #金世正 #金義聖 #金賢旭 #金赫拉 #陳善圭 #韓韶禧 #驅魔麵館 #高旻示 #魏化儁 

令人髮指！被證監會判“死刑”，3.8億政府資金竟成造假工具？

一、擬判“死刑”，證監會堅決對造假說不！ 2020年，上市公司*ST斯太（000760）發布《關於收到行政處罰及市場禁入事先告知書的公告》，根據證監會擬認定的事實，因2014年至2017年連續三年造假，導致2015-2018年連續四年虧損，觸發強制退市。 令人髮指！ 被證監會判“死刑”，3.8億政府資金竟成造假工具？ 事先告知書顯示，*ST斯太： 2014年原披露淨利潤984.69 萬元，虛增淨利潤7,075.47 萬元，將虧損披露為盈利。 2015年原披露淨利潤-19,493.88 萬元，虛減利潤總額8,050 萬元。 2016 年原披露淨利潤4,374.78 萬元，虛增淨利潤14,135.79 萬元，將虧損披露為盈利。 此外，*ST斯太原披露的2017年和2018年淨利潤分別為虧損1.699億元和虧損13.08億元。 綜上，根據證監會認定，*ST斯太實際上從2014年至2018年連續五年虧損，其中，現行重大違法強制退市辦法規定，以2015年作為造假認定的起算年度，從2015年至2018年，*ST斯太可能連續四年虧損，觸發重大違法強制退市條件日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥。 二、令人髮指！政府補助成造假工具？ 根據告知書，*ST斯太連續三年造假，居然均與當地政府補貼有關！ 2014年1億元政府補助：通過虛構技術許可業務，將武進國家高新技術產業開發區管委會1億元柴油發動機項目的專項扶持資金，以子公司斯太爾動力（江蘇）EM11柴油發動機專有技術許可收入入賬，並在扣除稅金後確認為主營業務收入，虛增營業收入9,433.96萬元，虛增利潤總額9,433.96萬元，虛增淨利潤7,075.47萬元。 2015年8050萬元政府補助：通過變更政府獎勵款受益人，將武進高新區管委會應付常州斯太爾的8,050萬元政府獎勵款實際支付給其他公司，造成虛減營業外收入8,050萬元，虛減利潤總額8,050萬元。 2016年2億元政府補助：通過虛構技術許可業務，將從江蘇中關村科技產業園管委會預收2億元政府獎勵資金，包裝成子公司江蘇斯太爾的三款非道路柴油發動機技術許可收入，虛增營業收入18,867.92萬元，虛增利潤總額18,847.72萬元，虛增淨利潤14,135.79萬元。 上述總額高達3.805億元的政府資金，居然成為上市公司連續三年業績造假的工具。 三、撕逼大戰，地方政府拿錢招商居然被騙！ 2018年6月，江蘇中關村科技產業園將*ST斯太起訴至法院，要求*ST斯太返還2億元獎勵資金，主要基於以下兩個原因： 一是*ST斯太只拿錢不投資！2016年7月，斯太爾與政府洽談投資事宜，承諾到江蘇中關村科技產業園投資發動機https://tigerman.tw/等項目，條件是產業園拿2億元，先以技術許可方式引進三款非道路柴油發動機技術，待投資建廠時再等額回購該技術。然而，斯太爾並未如約到江蘇中關村科技產業園投資項目。 二是技術轉讓本身就是個幌子。江蘇中關村科技產業園認為，斯太爾支付的技術資料存在嚴重問題： 移交的光盤因至今未提供密碼而無法打開； 移交的技術資料中未包含說明書、工藝資料等重要文件，不能構成柴油發動機產品的完整技術資料，存在關鍵零部件圖紙缺失等諸多問題； 依據現有技術資料不能生產出符合國家標準要求的合格產品，更無法達到規模化生產的要求。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥 說白了，技術轉讓就是當地政府配合斯太爾業績造假的幌子。斯太爾既想讓政府真金白銀配合造假，又不願意到當地投資，難怪被政府告上法庭。 令人髮指！ 被證監會判“死刑”，3.8億政府資金竟成造假工具？ 四、退市？投資者利益如何保障成難題 財經真相諮詢相關專家了解到，根據當前重大違法強制退市辦法有關規定，接下來： 過招證監會：斯太爾可以就證監會事先告知書內容提起聽證申請，證監會舉行聽證會，聽取當事人申辯意見，之後再正式做出行政處罰決定書，這個過程可能要一年左右。 深交所決策退市：深交所將根據證監會正式的行政處罰決定書，判斷是否觸及強制退市情形，如觸及，將正式啟動退市流程，下發強制退市事先告知書，斯太爾可以要求聽證。 退市流程：終止上市通知正式下發後，先是30個交易日的退市警示期，然後暫停上市6個月，之後進入退市整理期交易30日，然後正式摘牌，告別A股。 令人髮指！ 被證監會判“死刑”，3.8億政府資金竟成造假工具？ 一退了之，體現了監管部門加大對財務造假懲罰力度的決心，大力提高造假成本，讓造假者在資本市場寸步難行。不過，對於廣大的無辜投資者，退市無疑是最嚴重的懲罰，如何在提高上https://tigerman.tw/市公司造假成本的同時，有效保護投資者利益，財經真相尚未看到切實有效的辦法。同時也再次提醒廣大投資者，擦亮雙眼，保持足夠的風險意識，A股遠沒有你想像的那樣完美！

自我成長的筆記模板

#注意超級長文看完你很厲害 🧙‍♂️大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂📜 目前我的粉專從2018年建立到現在2020年，明年要邁向第四年了，期間我培養了無數個好習慣： #3年的閱讀習慣（每年閱讀量75本起跳） #3年的冥想的習慣（從每天做到現在一個禮拜至少1次） #4年的運動習慣（每個禮拜至少會運動一天） #2年的日文自學習慣（2019平均每天練30分鍾，今年一個禮拜至少30分鐘） #3年練圖的習慣（目前達到1300多張） #今年新的練字習慣（目前練字46篇）~等等 #大家會不會很好奇我是怎麼持續一件事的呢？ 難道我有什麼過人的意志力，或是燃燒不完的熱情嗎？ 其實沒有哦！我在以前是個做事三分鐘熱度，覺得有趣才做，過一陣子覺得無聊就放棄的人。 還喜歡訂各式各樣標準超高，非常不切實際的目標設定。 後來是看了許多維持習慣的書、學到許多時間管理的方法，慢慢的改善過來的 🌿那時還沒有原子習慣這本超火的書，但是有 #改變人生的持續術 #為什麼我們這樣生活那樣工作 #下班後的黃金8小時 這些書沒看過沒關係，但是最基本的-讓我建立各式各樣好習慣的幕後功臣， 就是「每·天·寫·日·記」 再重複一次，是每天寫日記這件事。 說到寫日記，難道你腦中立刻浮現了，今天早餐吃蛋餅配豆漿，中午排骨便當配綠茶...那種流水帳日記嗎？ 拜託，那實在太無聊了 我怎麼可能會做那種事🙄 日記要怎麼寫，才會讓人生從無聊慢慢變得有趣，又進一步建立目標，完成年度目標夢想的方法呢？ 實際上我的日記每一年的介面都不大一樣，每一年不同的成長階段，我會再調整成更新版本的日記模組，至今是3.0版本了。 分享我這3年的日記版本，可以看情況取用。 ---------- 🌿使用軟體依然是Evernote+Lit圖片壓縮APP， 在搜尋關鍵字和照片紀錄上很好用。 #2018年的日記 1.0版本 🌸狀態： 做事三分鐘熱度、訂了目標一直放棄、下班滑手機追劇、覺得每天都很空虛、不知道活著人生意義在哪裡。 🌸概念： 既然覺得每天都很空虛，不如每天問自己一個問題：「今天想要做什麼有意義的事？」想出對自己有意義的事寫在紙上，不管是整理房間、去繳帳單、出去走10分鐘的路，只要有做，今天就會覺得「有意義」的任何事，即使別人覺得沒意義也沒關係。 🌸方法： 在紙上寫下「今天想要做什麼有意義的事？」列出3~10項小事，有完成就劃掉，不強迫一天要完成幾項，打開Evernote，每個月為單位一篇，紀錄完成什麼有意義的事。 🌸功效： 內心逐漸覺的每一天不一樣了，把完成的事從紙上劃掉會產生難以言喻的滿足感，甚至上癮劃掉的感覺，瀏覽那些有意義的事，內心的空虛逐漸被小小的暖意填滿，逐漸的掌握主動生活的能力。 #2019年的日記 2.0版本 🌸狀態： 因為無法持之以恆背日文，想要解決這個問題，上了閱讀人社團的設計人生線上課程，此時已經擁有紀錄的習慣。 🌸概念： 在社團內寫下100個想完成的事，許下今年目標，進行宣言拆成微習慣，每天跟觀光日文有關半小時、每天做健康的事10分鐘、每天畫素材10分鐘、每天閱讀15分鐘、每天寫文章10分鐘、每天可以改善家裡的事。每天在Line群組內和同學拍照打卡上傳自己的進度，第一次使用團體的力量建立督促的機制。 🌸方法： 打開Evernote，每個月為單位一篇，把每天的代辦事項建立成模板，複製貼上一整個月份，每天打開筆記，有做到就打勾和進度拍照存檔，截圖放到Line群組裡面分享互相激勵。 🌸功效： 相較其他只有文字PO上完成什麼事項的同學，我有照片有畫面有文字紀錄，每天往下更新時都會看到之前努力的痕跡，每個月總結計算各項完成幾天給自己強大的信心（原來我這麼努力呀）並給自己獎勵。（例如買書費或點心） 在社團每天po文活動結束的兩個月後，我整整持續po文7個月，PO到最後只有我一人在更新，怕洗頻於是轉到粉專更新（2019年貼文還有筆記截圖可以翻翻） 第一次體會團體的力量非常強大，在第一次達成「每天」學習日文30分鐘30天的紀錄後，突破以往無法持續一個月的關卡，開始有了「每天打開筆記紀錄的習慣」這一年總結每月學習日文有27~11次的學習天數浮動，但沒有歸零過。 🚥這期間不斷調整每日目標用語的精細度，發現「每天背日語30分鐘」、「每天運動10分鐘」諸如精確行為的句子非常容易失敗。 🚥改成「每天跟觀光日文有關半小時」在倦怠期可以選擇各種有趣好玩的方式達成目標，例如：看動畫遮字幕猜日語半小時、玩日語app五十音消消樂、聽NHK廣播等等。 🚥改成「每天做健康的事10分鐘」在倦怠期可以選擇各種有趣好玩的方式達成目標，例如：午餐吃健康便當、走路10分鐘、閱讀健康雜誌、看健身影片、看健康料理、去健身房泡熱水、11點睡覺等等。 #2020年的日記 3.0版本 🌸狀態： 在追尋十年目標的過程中遇上了關卡，對未來感到迷茫，在銀快的指導下走向了約8個月的全職插畫師實驗，對自己內向沒自信，而且負面思考、受害者信念根深蒂固，反覆被過往傷痛回憶折磨、不相信自己值得擁有美好的人生、思考力薄弱，他分享六分鐘魔法日記給我，後期結合FASOLA的感恩日記使用。 🌸概念： 與其讓別人稱讚自己，不如學習自己肯定自己，剛開始覺得就算是騙自己的也好，努力在身上找尋優點，並且反思每日做到什麼、領悟到了什麼，學習感謝身邊的人（即使覺得沒什麼好感謝的） 🌸方法： 每天複製一個辦到了日記並且填寫內容，完成事項用文字和照片附圖、使用連結功能把其他篇文章連結，點進去可以跳至該筆記內容。 🚥今天做了什麼完成什麼 ·領悟日記： 領悟了什麼道理，理解了什麼 ·讚美日記： 試著以第三視角讚美自己今天做了什麼、完成什麼 ·感恩日記： 三件我覺得感恩的事 🌸功效： 強身健體、回顧人生、增強身心靈發展、增進家庭和諧、寫文章不缺的資料庫，紀錄任何努力的微小痕跡，能從過去的失敗學會教訓、檢視自己的成長、在失意低落覺得自己沒做到什麼的時候拿出來回顧，紀錄3個月後升起原來我還不賴的心情，能永久性的改善自卑提升自信，對於身邊的事產生感恩珍惜的心，心中散發溫暖，意識能量提升達到富足平和的心態。 🧙‍♂️好的，以上是這3年來的日記紀錄，我的日記不是單純的流水帳，而是有圖像的成長日記。 搭配之前分享的 #16格閱讀筆記 https://www.facebook.com/292824844747882/posts/655675545129475/ 達到思考+實踐+改造人生的效果（再加其他個人因素，例如不想人生再後悔的強烈動機、著迷研究自己的實驗精神、向多位老師和益友學習等等） 謝謝大家播時間讀到這裡， 那麼我們下一篇再見了。 #自學力 #日記模板 #Evernote筆記 #加上Lit圖片壓縮APP不怕筆記容量不夠用 #持之以恆的方法 #用視覺日記翻轉自己的人生 #三妍良語的勵志實驗室

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