33歲的日模藤井LENA維持40kg好身材，不靠節食，靠得居然是這「4大準則」！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 那年我們一起追的日雜模特兒，第一個絕對要提的就是ViVi的當家模特兒藤井LENA，日美混血的她，可說是集甜美性感於一身，是所有男生心目中的女神。身高161cm，33歲的她依舊維持著40kg的好身材，怎麼辦到的？ 「照全身鏡」已經成為每日習慣 過了30歲，體態真的比體重更值得計較。藤井LENA表示自己每天一定會照全身鏡，仔細檢視自己的身材，她認為女生如果想要一直維持體態，建議選擇稍為合身的服裝，讓自己隨時保持變胖的警覺心，是維持良好體態的不二法門。 吃多少東西，就走多少路 和一般女生不同，藤井LENA是個吃貨無誤，喜歡吃帶點脂肪的肉類勝過於蔬菜，本身為乾性膚質，認為這樣吃可以讓肌膚不乾燥。食量不小的她，如果當天吃了很多，就會多走路，有進有出讓身體達到平衡，有時候發懶不想運動，那麼隔天就會少吃一點，但是這個方法不能常常用喔！ 每天泡澡消除浮腫 因為沒有特別喜愛運動，每天會靠著泡澡+按摩的方式幫助身體代謝循環。關於腿部線條的維持，除了先前提的快走，她更會在水中加入玫瑰浴鹽來泡澡，搭配由下往上的按摩，舒緩腿部肌肉。 SPA按摩讓身心靈感覺舒暢 藤井LENA很熱衷按摩，如果覺得水腫或是體態沒那麼完美時，會藉助外力的方式讓身體肌肉感受舒暢輕盈，按完的隔天特別有感，她強調每天都要攝取2000cc水分，瘦身要有成效，還是得從體內的代謝開始做起才行。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 沒時間運動?!快學日本模特兒都在實行的「順便做運動」瘦身法，再忙碌都不怕！ 石原聰美變身最美《法醫》破解真相！瘦身3招「甩掉嬰兒肥」 過年吃多不用怕，中醫教你養成三大習慣避免脂肪堆積 #名人穿搭 #日模 #穿搭 #穿搭精選 #藤井LENA 

男生真的愛你時會有哪些舉動呢？

 🌸他會想知道你的一切 如果這個人已經開始詢問你關於你的一切，你的心情好不好，你的喜好及其他事情，那麼這個人已經慢慢被你吸引了，即使他還沒口頭承認，但說真的，誰會去關心一個不重要的人這麼多事情？ 🌸他喜歡輕撫你 一個擁抱勝過千言萬語，但溫柔的觸摸同樣也會帶給你被呵護的感覺，不管他是輕撫你的頭發、脖子、背部等，都代表他真的在乎你。 🌸他等不及要向大家炫耀你 當然，這邊說的不是那種炫耀你是他新玩具的詭異方式，而是他等不及要讓大家知道他是一個多麼幸運的人能和你在一起。 🌸他會介紹你給他的朋友們 各然覺得這點很重要啊！把你介紹給他的朋友們時他不會對要介紹你這件事情感到尷尬或不自在，並且，不管他的朋友們對你評價如何，他們都會看見你讓這個人變得多麼快樂。 🌸他會讓你進入他的生活 除了朋友們認識你之外，下一個就是家人。他會希望你真正融入到自己的生活圈里，并且也被他的家人接納。 🌸.他喜歡逗你笑 交往前或是交往時，我們應該都希望另一半是一個有生活樂趣、幽默的人，如果他能夠、也喜歡一直逗你笑，對於你們未來的關係也是一個正向影響 🌸他會為你吃醋 雖然說不分男女都是會吃醋的人，但當一個人吃醋時就證明他對你有感覺，你該好好把握這個機會。 🌸他會跟你談到未來 如果這個人開始跟你談到他的未來，並且在談話中透露出他希望他的未來你也在的時候，代表他對於你們兩人的關係已經有了長遠的計劃，並且，這是在他十分確定自己對你的感覺前提下做出的決定。 🌸他願意為你花費 不管是時間或是金錢，當你對於一個人有著非凡的意義時，時間或是金錢已經比不上你在他心中的排名。 🌸他願意為你嘗試新事物 他開始願意嘗試新的事情，只為了能夠讓你開心，或是讓兩人關係變得更好。 如果你是那個可以柔軟他的心的人，那麼你一定會在他心裡有一個特別的位置。 🌸他會保護你 這邊說的不只是字面上的保護，時常這也包含當你自己獨自出門或是跟朋友在外面玩到很晚時，他會打通電話給你確認你是安全的之後才能放心，這樣保護、照顧的感覺。 🌸他願意聽你的意見 如果這個人每次都願意聽取你的意見，或是把你其他發言也都認真聽進去，這代表他對你整個人都十分尊重並且珍惜。在他做重大決定時，他也不介意參考你的建議。 🌸他喜歡你在身邊 即使是他要工作或是手邊有事情在忙，他也不介意你就在他旁邊陪著他即使你們兩人什麼也沒說沒做。 🌸珍惜所有能和你一起的時光 那些細碎零散的時間，也許只是在公司樓下咖啡廳裡一起買杯咖啡，雖然很短暫，卻會因為彼此而有了意義。 🌸他喜歡跟你一起在家 他喜歡你的存在，即使你們不是去看電影，或是吃一頓精美的晚餐，就算在家賴床、下廚，只要你在身邊他都感到心滿意足。 原因。 🌸他不在乎你的外表 不管你的外表是前幾次約會時的光鮮亮麗，或是到後期懶得打扮得輕松家常，他都愛你。 🌸.他願意在你面前做自己 跟你在一起的時候他不介意放下自己的所有偽裝，不管他在他人面前是一個什麼樣的形象，只有你才能看到他不一樣的那一面。 🌸他支持你的所有決定 當你真正在乎一個人的時候，你會盡力去支持對方的所有決定，甚至也會想盡辦法去幫忙，不管這需要你做出什麼樣的犧牲，但為了讓你感到快樂，他願意支持你。 🌸當他親口說愛 相較於女性，有些男性要真正開口說愛而不是喜歡會花上更久的時間，當你身邊的這個人開口對你說愛時，你該知道這代表了什麼意義。 希望大家都可以找到這麼愛妳的另一半囉😍😍 

好人緣、桃花爆棚女孩們必學，偷偷變漂亮小秘訣！微笑曲線超有感，投資自己太值得啦～別再跟愛神錯過！

都說愛笑的女孩運氣不會太差，小編舉雙手贊成！每當看到聰明又有禮貌的女孩露出迷人的微笑，都要融化啦～看起來親切毫無距離感，讓人想主動跟他交朋友。就算沒有天生優勢也可以靠後天努力，想要擁有完美笑容首先就是要注意牙齒整齊度，又爆又亂真的太NG(哭)於是小編發現一款最夯的隱形牙套，舒適又方便，超薄牙套完全不會有異物感，讓你偷偷變美，笑起來比蜜糖還甜！ 天使笑容一笑秒融化，小法寶完美神助攻，讓你更有自信～ 聰明女孩一定要懂得投資自己，要是覺得自己牙齒微暴牙、不整齊，笑起來不夠燦爛，可以從矯正牙齒開始！別小看矯正牙齒帶來的改變，好幾個朋友們都透過牙齒矯正來達到整形級效果！連臉型都大翻轉，讓人有種脫胎換骨的感覺，不只身邊的閨蜜都在問，還會發現自己變得越來越有自信！ 要是擔心傳統牙套並不是那麼美觀，且牙齒還可能碰到發黃老化的問題，可以從嘗試隱形牙套開始！TrioClear透舒麗 牙套利用 #TrioDim force技術 提升隱形效果，大量減少附件，不說還超難被察覺，有了這個小法寶神助攻在不知不覺中變漂亮，一生太值得投資一次，量身打造專屬牙套用過絕對不後悔～ 想跟韓星一樣擁有微笑曲線！滿分笑容讓你顏值不掉線 好不容易週末能和男友來場浪漫約會，當然要拍照打卡留下幸福回憶，在IG上放閃一波！不想讓美好回憶變成黑歷史，美觀的隱形牙套就很重要，讓迷人的笑容不受到傳統牙套的影響，簡直跟韓星一樣擁有超迷人笑容！以後大笑再也不用遮遮掩掩，可以自信的露出整齊完美的牙齒，不得不誇讚透舒麗隱形牙套舒適度極高，因為它分為 #軟、中、硬三部曲 循序漸進，比起其他隱形牙套更可以頻繁更換牙套，衛生又安心，且最薄的0.5mm戴起來非常舒服，根本超沒存在感。 貼心的TrioClear透舒麗還會邀請客人填上笑容評估，並根據地點、客戶的需求等為客戶推薦合適的牙醫來提供矯正諮詢及療程，可以透過 #3D模擬科技 來預覽療程後的笑容，逐漸朝滿分笑容邁進～ 約會行程少不了享用燭光晚餐，如果你跟小編一樣是吃貨，美食當前怎麼可以錯過呢～隱形牙套好處就是可以隨時取下，收進牙套盒中，想吃什麼就吃什麼，外出攜帶也不佔空間～且清潔方便不用擔心在另一半面前，有牙縫卡菜或是牙齒染色的尷尬情況發生！透舒麗隱形牙套3-9天就會更換一次，比一般牙套更頻繁更換，不用長時間配戴同一副，可以大大避免不潔淨的問題。TrioClear透舒麗更貼心為客人提供牙套拆除器及咬膠咬合，方便客人進食前將牙套拆掉，而進食後能透過咬咬膠把牙套穩固到應有的位置。 看到這是不是也很心動呢？想要擺脫牙齒不整齊的女孩，千萬不要害羞，快找TrioClear透舒麗為您安排免費評估，設計出最適合你的隱形牙套，同時還能享有9折優惠，簡直超佛心～人人都能輕鬆成為笑容大師，用理想的笑容美出新高度吧！ 目前TrioClear透舒麗正在進行優惠活動，輸入折扣代碼TCTW10OFF有9折優惠，立即點我填寫笑容評估 在TrioClear透舒麗推薦的診所完成諮詢並且確認療程後，即可享有9折療程優惠。 TrioClear透舒麗Facebook>>點我 TrioClear透舒麗Line>>點我 

韓妞們真的很會，快將這10種不同的「愛心姿勢」輸入腦袋！跟著一起拍保證你IG愛心也是收不完啦～

2016年的大勢「手指愛心」，你已經看膩了嗎？2017年韓妞們最新的愛心姿勢潮流風，你還不快跟上！編輯幫大家整理出韓妞們最常在IG上PO的10種「愛心姿勢」，真的不用怕沒有梗可以拍照，一起學起來，以後就有很有POSE可以輸入腦袋資料庫了！ #1 手指愛心 手指愛心已經成為「愛心姿勢」基本款，韓國大街小巷甚至蔓延到世界各地，拍照都要來個手指愛心，方便又可愛！ #2 愛心腳 2017最新愛心姿勢，坐在有高度差或是有台階的位置上，一腳踩地板，一腳彎曲踩階梯，雙方腳腳連腳腳，就可以構成可愛的愛心腳囉～搭配著背後不同的風景，張張拍起來都很有感覺呢！ ​（圖片來源: IG : woo_j14） #3 天鵝愛心 手指比愛心彎曲，手肘連在一起，就像天鵝一樣。大家有沒有發現，最近韓星們都在比這個天鵝愛心，不論是跟朋友或是情侶拍都很適合，可說是2017年火熱熱的愛心姿勢呢！ #4 大愛心連小愛心 小愛心連一線，外面又圍繞著大愛心，超～夢～幻～姿勢，最近跟姊妹也一起試著拍，最邊邊的兩人手要夠長，身為矮子的編輯就只能站中間了（笑）。 #5 人體跳躍愛心 跟著編輯一起念：「背對背，手拉手，腳對腳，123，跳起來！」誰一次就成功，我就、我就、給你拍拍手（因為我試了一直失敗，所以爽快地放棄拍這個姿勢XD），大家一起來挑戰看看吧！ #6 愛心花瓣/落葉 藝術魂是存在每個韓妞心中的，將落在地板的樹葉、花瓣擺成愛心形狀，雙腳站立在愛心尖尖處的兩旁，構好圖由上往下拍，簡單的素材照片get！ #7 我在愛心裡 這個姿勢可能需要腳架，首先一個人的手比愛心，站在離鏡頭比較近的地方，另外一人站在較遠的地方，剛好可以被包圍的愛心裡的距離，遠處的人也可以比個小愛心，「我在愛心裡」照片就完成囉！ #8 手臂愛心 來來來，伸伸懶腰，活動活動筋骨，一人往左邊，一人往右邊，比出英文字母「C」的樣子，兩人再連在一起，perfect ! 手臂愛心很適合在空曠的草原或是大海前拍攝，怎麼拍都好好看！ #9 愛心頭髮 、瀏海 女生的頭髮真的可以做很多不同的變化，如果是長頭髮的女孩們，可以躺在草皮或是乾淨底色的地方，把頭髮彎曲成愛心的形狀，髮量比較多的女孩可以想做幾個愛心就做幾個！至於「愛心瀏海」的部分，就由屋哩太妍來示範，利用電棒將兩邊頭髮捲出弧度，飄飄的輕盈感，超可愛！（但感覺只有我們金爺能駕馭的如此自然） #10 愛心瓶蓋/物件 已經是象徵韓國之一的「燒酒」，它的瓶蓋可是用處多多。除了可以把鐵絲螺旋式旋轉，轉緊後變成韓國人最愛的酒遊戲之一「彈鐵絲遊戲」，瓶蓋裡面有不同的數字，還可以玩1-50的猜數字遊戲，猜輸的就喝酒。除此之外，還可以把它折成愛心形狀，想要單拍或是拿起來跟人物拍都美美的，多功能燒酒瓶蓋，現在可是成為韓妞們的拍照新歡呢！ ​（圖片來源: 編輯提供） 有沒有都把這些姿勢輸入腦袋資料庫了啊！每次跟姊妹們出去都不知道要擺什麼POSE嗎？把這篇收藏起來就對了！我們一起讓IG裡充滿愛心照片吧～（比天鵝愛心） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #pose #人體跳躍愛心 #大愛心連小愛心 #天鵝愛心 #愛心 #愛心瀏海 #愛心瓶蓋 #愛心腳 #愛心花瓣/落葉 #愛心頭髮 #我在愛心裡 #手指愛心 #手臂愛心 #拍照 #拍照姿勢 

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台北展覽推薦》當代購物體驗製造機：購物狂、行銷人必看，你的錢如何變成你喜歡的樣子？！

不知道各位朋朋假日都在幹嘛，小市民閒來無事就會去各大展覽空間晃晃，上週在松菸除了有美美的透明花窗走廊，可以拍拍網美照之外，在台灣設計館3館的「#當代購物體驗製造機」也想來推薦給大家！ 👉誰適合去看？對行銷/消費心理學有興趣的人一定要去看看，購物狂們 👉展覽特色 🔺完整資料文獻，爬梳當代購物消費脈絡 🔺有趣的互動，了解自己的購物價值觀 🔺各品牌行銷策略，看他們如何讓你買單 #最下面直接看展覽資訊 - 💣小爆雷+心得開箱 首先 S/O TO Re-lab 😎 - 第一展區爬梳了各年代的購物脈絡；第二展區先來個互動讓大家推測自己購物時在意的點，後面再用購買文案來作為統計值，有系統的分析每個人注重的購物感受(購物觀)，從購物觀延伸出買商品的消費者，除了商品同時也在意的事情。(默默的也更了解自己是什麼樣子的人XD) 第三展區是各家品牌的銷售策略及數據，以及該品牌對應的購物觀，發現很多品牌都會滿足消費者購物時的「相襯感」(回到第二展區比對重視相襯感的消費者通常有自己的主見與品味，再看一下品牌，應該會很有感XD)；最後一個展區是各種文獻文本資料整理，有「購物體驗演進史」整理論文/期刊/理論/書籍/線上課程，彙整出的超大年表，讓想更深入了解的人可以有個方向😎還有從行為心理學角度對應品牌的行銷策略及成效。 最最後有一些天馬行空的互動遊戲，各種 QRCODE 互動遊戲，有一個是大家可以來競標各種價值觀，發現療癒感>自我成長>解決問題(大家是過得多不開心啦😂) 另外是消費者與品牌的媒合，以及品牌希望獲得政府的什麼幫助，都讚讚的！ - 📍展覽資訊 ▻▻▻當代購物體驗製造機：BEHIND THE BARCODE 時間｜2020/07/21(二)~2020/10/25(日) 每週二至週日09:30 - 17:30 周一公休 地點｜台灣設計館03展區 (松山文創園區 松菸口) 票價｜150元(全票) / 100元(學生票、團體票、松菸口會員票) 主辦｜經濟部工業局 執行｜台灣設計研究院 TDRI 策展｜Re-lab 資訊設計顧問有限公司 #當代購物體驗製造機 #relab #展覽開箱

【8月戀愛塔羅】8月愛情訊息，戀愛中需要注意什麼呢？會有新的感情發生嗎～

七夕情人節即將到來，有伴侶的你已經準備好要怎麼度過了嗎？準備一頓燭光晚餐及小禮物，或是一束花，表達你對他的愛吧！還沒有穩定交往對象的你，則是趕快約你心儀的他去約會表白，說不定就能突破現在戀人未滿的關係喔。沒有對象的人就繼續帶好墨鏡吧！祝大家七夕情人節快樂～ 測驗步驟： 1.請先深呼吸幫助自己靜下心來，並且集中精神。 2.在心裡默念題目三次『8月份的戀愛運勢如何呢？』 3.看著牌面並從ABCD四個選項中，挑出最有感覺的那一張牌。 4.選好之後就可以查看解答囉。 解答： （A）寶劍隨從 有交往對象： 有伴侶的你，有時會覺得對方單純的像一個小孩，有時又聰明的讓你覺得他也太機靈了吧，所以跟他相處時，一點也不覺得無聊，但有時太過諜對諜，對於他的一句話或是一個舉動，都會忍不住想很多，其實有些無傷大雅的話別太介意，把這當成是生活中的小樂趣，也能增進彼此的感情，情人節準備個新奇有趣的禮物送他吧！ 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，可能默默觀察對方很久了，也許有在講電話或是訊息互動，但就是缺乏了一點熱情的火花，可能對彼此都沒有很喜歡，有一搭沒一搭的聊著，只好再多觀察一陣子，才能確定他是不是你想要的對象喔；單身的你，目前遇到的新桃花，都不是你喜歡的類型，聊不起來就算了，請再多點耐心等待適合你的對象出現吧！ （B）戰車 有交往對象： 最近與另一半的互動十分熱烈，對方談戀愛的直球模式也讓你時常小鹿亂撞，有種瞬間被對方征服的感覺，就連夏日陽光的熱情都比不過你們之間火熱，所以近期趁著情人節即將到來，趕緊安排外出郊遊的約會行程吧，過程會十分順利且往自己想要的模式發展，但也要記得，熱戀退去後要如何維持恆溫，也是很重要的喔！ 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，對方猛烈的追求一直狙擊你的心，你已經快要淪陷，招架不住他的攻勢了，如果你也喜歡他，就接受他的心意吧，談戀愛需要的就是一股衝動，雖然不知未來發展如何，把握當下也很重要喔；單身的你，有可能即將遇見讓你十分心動的對象，喜歡就要直接主動去追求，被動等待不見得會吸引到他的注意！ （C）聖杯十 有交往對象： 與交往對象的感情十分甜蜜幸福，對關係的未來有共同想法與目標，也蠻認定對方就是自己想共組家庭的另一半了，所以本月不但可以一起度過甜蜜的七夕，雙方也有機會溝通自己對婚姻的想法，穩定交往已久的情侶，或許還有被求婚的可能，做好心理準備，幸福的家庭及未來就在前方，好好享受修成正果的愛情。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，要趕快鼓起勇敢突破兩人那看不見的界線，其實你們的感情應該是曖昧到了極點，根本已經像是在談戀愛了，對方也是非常喜歡你的喔，還沒正式交往就太可惜了喔；單身的你真的很想遇到可以共組家庭的另一半，對脫單期待已久，請多參加親友或是家庭聚會活動，就有機會在聚會中被親友介紹喔。 （D）金幣四 有交往對象： 有交往對象的你，這個月會感覺到兩人的關係相處模式太制式且固定了，面對面可能還有點無話可說，關係的確是已經進入穩定交往的狀態，只是有時真的太無趣，需要為關係注入新鮮感，經營感情需要出門約會，花點錢買禮物吃大餐享受生活，兩人不要什麼都不做，久了關係會變平淡，且可能會引起某一方的抱怨喔！ 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，感覺關係有點難以突破，男生將自己表現的有點無趣且不近人情，女生則是發現對方有點固執及難以接近，所以建議換個對象，別再浪費時間在不對頻的人身上了；單身的你，生活實在太固定模式，也因為想省開銷都不出門約會，再這樣下去只會越來越難脫單，請立刻報名參加情人節聯誼活動吧！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃昆霓塔羅占心 #8月戀愛塔羅 #占卜 #塔羅占卜 #塔羅運勢 #戀愛占卜 #戀愛塔羅 #戀愛運勢 

【瘦身必看】減肥好難？身材應酬難兩全？下定決心後，酒局、飯局就來搗亂？五招教你開心吃不發胖、成功防守熱量看這篇！

「欸我最近臉太圓了，決定從今天開始減肥！」「可是我們上禮拜不是才說好今天要去吃新開的餐廳嗎？」「還有那個XXX昨天失戀了，說好了今天要陪他喝酒的，不來很沒義氣欸」 人生怎麼這麼難？剛剛下了要減肥的決心，結過飯局跟酒局一個個找上來，難道只能一一拒絕嗎？推不掉的時候怎麼辦？別擔心！今天就是要來解決這個煩惱，誰說減肥就必須沒朋友，就算有聚會，只要善用今天的五招，就可以防止熱量爆表喔！ 1.先看菜單，選擇健康餐點 可以先上網查菜單，先看好有哪些餐點比較不是熱量炸彈，選擇比較低熱量、清爽的選擇，先做好決定，而且要堅定，不要改變主意。例如今晚飯局是吃漢堡，可以看有沒有沙拉可以選，但是必須切記不能到現場，看到隔壁點了牛肉漢堡就跟著點啊！一定要把持住。 2.前後一餐少吃，達到熱量平衡 知道今晚有聚會，那午餐或是早餐就少吃一點，把熱量留給晚上的大餐。每天能攝取的熱量都是固定的~如果前幾餐吃比較少，這樣晚上就比較不容易一吃就爆卡囉！ 3.控制份量攝取 會胖其實有時候都是因為吃太多囉，再罪惡的美食只要控制好份量，其實還是可以吃的~健康的食物吃太多，也會胖的。例如：兩三片洋芋片和半包堅果，堅果因為份量大，所以熱量比較高喔！份量控制好，就可以不怕胖囉！ 4.水分補充不能少 好吃的食物經常高鈉，造成隔天水腫，視覺上看起來胖了一圈，這時候就要多補充水份，幫助身體代謝，同時要減肥的話，多喝水是必須的，每天喝到兩千毫升，瘦身會很有感喔！ 5.多吃多動 用運動消耗多吃進來的熱量，是最直接、有效的補救措施，想要成功減重不復胖，培養運動習慣也很重要，運動的好處多道說不完啦~大力推薦想減肥的人，現在就開始運動吧~從自己能接受的種類開始。 想維持身材又想交際嗎？在看完這篇是不是發現其實不難~但Ella還是必須說，最重要的是，告訴身邊的人們你的決心，自己也要認真執行減重計畫，上面五招要確實使用，還可以順便請親友幫忙監督自己。在減重的路上，要保持正念飲食，不要抗拒食物，跟食物保持健康的關係，才可以用正確的方式減重喔！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #瘦身 #減重 #減肥 #健康飲食 #飲食控制 #身材管理 #體態管理

DHC迪士尼超萌聯名又來啦！當爆紅明星商品換上可愛米奇米妮包裝，還有什麼不收編的理由啦～～

熱愛DHC的朋友們一定都對他們家的純欖護唇膏情有獨鍾對吧～每次去日本一定都要包個十幾支回來才滿足呀！但是除了護唇膏之外，DHC其實也推出了許多以橄欖為基底的美容相關產品，小編自己就熱愛他們家的「四大經典基礎保養」，每次用完都要趕快補貨才不會心慌慌呀～更扯的是現在他們居然還推出了米奇米妮包裝，說什麼都不能放過啦～ 日常清潔有了米奇米妮的加持，就算回到家再累也想趕快投入它的懷抱呀！ 每一次回家都想趕快洗洗睡，可是只要一癱在床上後就完全不想再動了，就算覺得底妝悶爆很想快點卸掉，不廢到最後一刻也還是不願意起身阿～～畢竟卸妝、洗臉、保養對女生來說就是一個繁瑣的過程，有時候還要耗掉大半天，超級麻煩的呀！！不過要是清潔保養產品夠好用、味道又夠舒服的話，還是會讓人有多一點動力趕快去把臉用乾淨啦～（笑） DHC #深層卸粧油 完全就是懶女孩的福音！清潔力夠強，就連難卸的防水底妝、唇彩甚至是睫毛膏都能輕鬆卸去，雖然卸妝力如此強大，但因為含有滿滿的橄欖精華油成分，即使卸完妝也一點都不會感到緊繃乾澀呢！再加上裡頭添加了舒緩的迷迭香精華及呵護肌膚的維他命E，在清除毛孔污垢、皮脂、代謝角質的同時，還能舒緩肌膚，每次卸完都覺得臉嫩嫩的好好摸呀～ 同樣讓小編熱愛的還有他們家的 #純欖滋養皂 ，以橄欖精華油和蜂蜜調製而成，完全不含色素及香料，就連小編超容易過敏泛紅的酒糟肌用起來也很可以！！輕輕搓揉就有綿密泡沫也很重要，每次洗臉最討厭的就是搓個老半天還是沒泡泡，有洗等於沒洗，根本在做白工嘛～～這款滋養皂洗完超舒服，整個毛孔有通體舒暢的感覺（笑）如果妳是容易過敏的女孩更一定要試試看！ 肌膚又嫩又水潤，清爽保濕好安心，連保養都變得超療癒的呀～ 洗完臉之後的保養更是重點中的重點，小編化妝桌上雖然有無數個瓶瓶罐罐，用來用去最快變成空空瓶的還是 #滋養化粧水 和 #純橄情煥采精華 了～像是他們家的化妝水就以多種維他命和小黃瓜等具潤澤作用的植物精華為主成分，保濕絕對讓你超有感！清爽的質地和淡淡高級的植萃味也讓人大愛，重點是它還能夠平衡肌膚油水，就算是大油肌擦了它也不會覺得又悶又油，反而能讓臉部變得更清爽水嫩又透明！還有必須說一下，它的霧面玻璃瓶身真的超有質感，光是擺著也讓人覺得整個人都高級起來了阿（笑） 化妝水後當然要來點鎖水精華～DHC真的很用心在做他們橄欖系列的商品，每一滴精華油都是壓榨萃取自西班牙的橄欖果實，富含滿滿維他命E及多種抗氧化成分，只要一滴就能使水分滲透至肌底，讓肌膚由內而外散發出水嫩光感！質地雖然滋潤但是很好推開也很容易吸收，把它當作每天保養的最後一道工序都會超安心！ 本來就大愛他們家的四大經典基礎保養，現在米奇米妮再聯手加成，光是衝著那個罐子小編就覺得蒐藏一整套都值得了啦！絕對要趁現在開始到10/31 DHC的購物節期間買最划算呀！！滿3000元直接現折300元，真的是完全不用猶豫就可以直接包整套了（笑）女孩們快點跟小編一起入坑吧～ 點我看更多 

直男思維大公開！十大網友公認「直男癌特質」，全中你已病入膏肓啦～

合作網站／網路溫度計 鋼鐵直男到底在想什麼？ 男女思維大不同，女生較注重感覺與氣氛，男生則善於理性分析、問題解決，因此兩性共處時，不免會有許多摩擦與笑話，有人將男生常有的思維模式，稱為「直男思想」。 直男起初是從英文直翻，意指異性戀，不過隨著網友討論，開始有人把直男一詞，衍伸出不懂女生心思、反應遲鈍、不貼心、很木頭等特質，還有人把這些常見特色稱作「直男癌」、「鋼鐵直男」表示對方不懂女生真實想法，常常說出讓女友氣得跳腳大喊「沒救了」但轉過頭男生仍一頭霧水的狀況，究竟直男特質有哪些？DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》告訴你！ NO.10 不懂安慰但很會分析問題 直男的溫柔，就是他們總是想幫你解決煩惱，卻不懂女生抱怨或是討拍，其實老早知道怎麼應對問題，只是想要讓「情緒有個出口」但察覺不出的直男，自然不知要先安撫，再解決問題，開始認真地講道理、分析背後的原因與目的，反而讓女生越講越氣，男生則有種被遷怒的感受。 ＃常見對話 女：寶貝我好難過嗚嗚 男：為什麼？這有什麼好難過？哭不能解決問題吧 NO 9 不耍浪漫凡事只求務實 比起一客兩三千的浪漫燭光晚餐，在家吃喜歡的食物配電影，可能更讓鋼鐵直男滿足，至於送花搭配浮誇蛋糕配氣球佈置，在他們眼裡這都是隔天就會吃下肚、丟到垃圾桶的東西，他們不愛稍縱即逝的浮誇情話，認為陪伴才是更長情的告白，喜歡就是喜歡，不太會拐彎抹角，不擅長製造驚喜，或是常讓驚喜變驚嚇。 ＃常見對話 送花可以做什麼？又不能吃⋯ 吃這麼好幹嘛？最後還不是會拉出來⋯ NO8 講甜言蜜語、承諾像被索命 鋼鐵直男通常都帶有一點大男人主義，愛好面子不喜歡主動，在外頭不太會與女友做出親暱舉動，私下要讓他們說甜言蜜語，許下山盟海誓，就像有把隱形的刀架在直男脖子上，說起來結巴不自然，非常的心不甘情不願，不擅長表達自己內心的喜歡，要問他們列出為何喜歡自己，通常都會得到「就是喜歡啊」等自討沒趣的答案～ ＃常見對話 女：寶貝你會愛我一輩子嗎 男：（沈思）我盡量 No.7 常搞砸對女生的外表評論 雖然直男性格有些木頭，但偶爾也會想絞盡腦汁，擠出一些稱讚女生的話，不過只要有關外表或是穿搭的評論，他們常常會無心搞砸，不懂女生時尚的直男，看到什麼就會直覺說出口，穿條紋衣會說你是漢堡神偷，穿可愛碎花洋裝，在他們眼裡就像是從阿嬤衣櫃拿出來的服裝，明明是想參與女孩話題，但卻無意間自己終結了對話。 ＃常見對話 （女生穿連身裙）咦，這是你的睡衣嗎？ （女生穿碎花）這是阿嬤那年代的風格嗎？ No.6 自認體貼但會惹火對方 「每個女孩幾乎都有個愛勸喝水的男友」網友有感在直男世界裡，喝熱水可以治百病，這是他們樸實無華的溫柔關懷，不管女生頭痛、肚子痛還是哪裡又不舒服了，直男最先想到的是「去看醫生」再來就是勸妳「多喝水」還有網友表示男友曾拿著超燙熱水，希望能幫她緩解經痛，讓許多女網友們哭笑不得。 ＃常見對話 （女生頭痛）喝熱水 （女生胃痛）多喝水 （女生經痛）多喝點熱水！ NO.5 不會聊天常句點女生 直男不太會調情或接女孩的梗，不懂得女生說想看某部電影、分享某間餐廳，其實是在等他邀約一起去，女生主動開啟話題，直男們也不會想太多，常常會妳一問他一答的方式聊天，不知不覺句點對方，不過從另一個角度來看，比起海王渣男亂撩妹，不懂花言巧語、調情的他們，其實有時候也蠻可愛的。 ＃常見對話 （親愛的你今天過得怎樣？）就跟平常一樣啊 （這間餐廳看起來好好吃喔）我覺得還好欸 NO.4 超誠實非真心話不講 直男們說話雖然常常惹怒女友，但他們其實也有不少優點，比如「非常誠實」、「不說謊」等，不過從另一角度來看，講話太直接的直男，也常常不小心傷了女生自尊心，比如女生常對身材感到焦慮，反問男生「我有胖嗎」這時吃了誠實豆沙包的直男就會回「好像有點」讓許多女孩玻璃心炸裂，下次可以先給安慰再說實話，女生也許比較聽得下去。 ＃常見對話 （我有變胖嗎？）好像有一點 （我需要減肥嗎？）瘦一點會更好 No.3 察覺不出女方外表變化 女生為了約會精心打扮，從髮型、服裝到妝容，每一步都非常耗時又費神，但對直男來說這完全無法想像！當你問直男「看起來有沒有發現不一樣」常會看到他們一臉認真，遲疑幾秒後回答「沒有吧」、「都一樣」等讓女生無言的回答，同樣面對全妝上陣的女生，除非對方畫得像如花，不然直男也常看不出來，所以更別妄想他們分得出口紅的顏色、包包款式差在哪。 ＃常見對話 （女生盛裝打扮）妳今天有化妝？ （別的女生濃妝）我看不出她有化妝 No.2 吵架一定要回歸理性 鋼鐵直男面對女友耍脾氣、吃醋等反應時，第一時間並不會安撫女生的情緒，而是注重如何按照邏輯，依據女生提出的論點逐一回應，當女生哭鬧或是爆炸時，直男不隨之起舞，會冷靜與對方辯論，因為在他們心中，會想確保自己的想法對方有接收到，也會透過提出疑問，試圖理解女方，但通常這樣反而讓已經在情緒中的女友更暴怒，只能說雙方大腦構造真的很不同，退一步海闊天空～ ＃常見對話 我覺得我沒錯，為什麼要道歉？ 你生氣的點不合邏輯。 你可以冷靜一點嗎？ NO.1 不懂女生暗示與小劇場 網友們公認直男最大特質，就是完全不懂得女生暗示，比如女生工作累了一整天，傳可愛貼圖加上訊息討拍、摸頭求秀秀，想要男友愛的關懷，但直男癌男友常會以「一根腸子通到底」模式回應女生「很累就去睡啊」、「肚子餓怎麼還不吃」等，讓許多女孩翻白眼「是在講廢話嗎」許多人建議，此時一通電話關心或是擁抱等實際行動，其實更有幫助喔！ ＃常見對話 （寶貝我好累）那就去睡覺 （寶貝我很餓）就去吃飯 （寶貝我很冷）就多穿一點啊 （以上圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2019年9月12日至2021年9月13日，共2年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『直男特徵』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀： 👉「摸頭殺」別亂用！男生沒把握別做這15大「易踩雷曖昧舉動」 👉這樣就要被說是女友狗？男生10大「寵女友行為」 跟他談戀愛超幸福 👉你是工具人還是暖男？女孩找你做這幾件事 超過五項小心你已被收進工具箱！ #交往 #兩性 #戀愛 #木頭男 #木頭男友 #波波邱比特 #直男 #直男特徵 #直男男友 #直男癌 #網路溫度計 #調查 #鋼鐵直男 

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