韓吉香黃金薯 向上店

「2020🍃1022」 韓吉香黃金薯 向上店 蔬菜是隨著季節改變的 我這次點了300元的份量 （跟助理肥肥+一個朋友一起吃） 香菇、金針菇、絲瓜、青椒、豆子 豆腐、玉米筍、茄子、秋葵、南瓜 地瓜、馬鈴薯、芋頭 這樣的份量很剛好 調味粉有 辣椒粉、海苔粉、芥末粉、 椒鹽粉、甘梅粉、鹽巴 我自己最喜歡 大塊的馬鈴薯條是超大馬鈴薯塊、馬鈴薯很紮實 搭配海苔粉超好吃 地瓜➡️也很大塊 口感也很紮實 茄子➡️外酥內軟 芋頭➡️喜歡芋頭的人不可以錯過 青椒➡️平常只吃過烤的現在吃炸的很特別 南瓜➡️炸的南瓜也是很少見蠻好吃的 秋葵➡️麵衣搭配秋葵罕見的搭配 豆子➡️沒有豆子很青的味道 香菇➡️好吃的香菇～ 絲瓜➡️裡面水分超多要小心吃超燙🤣 豆腐➡️外酥內軟 玉米筍➡️比全聯買的粗很多 金針菇➡️脆脆的金針菇 麵衣也是素的沒有用到蛋奶 推薦給吃素的朋友 地址：403台中市西區向上路一段210號 電話：0926 318 477 營業時間：週一～週六 12:00～20:00 Line: @njo6304i #台中美食#台中#台中午餐#台中晚餐#台中宵夜#美食 #西區#台中西區#向上#向上路美食#韓吉香黃金薯#蔬食炸物 #素食美食#台中人氣美食#創意料理#IG推薦#美食部落客推薦 #台中必吃美食#台中炸物#台中西區美食推薦#台中西區美食 #炸物#韓吉香#台中蔬食

寶貝老闆新加坡叻沙麵🇸🇬

台南東區/安平區 【寶貝老闆新加坡叻沙麵🍜】 除了東寧店之外還有安平店唷 粉絲專頁有完整菜單～ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 叻沙系列可以選擇 拉麵 / 烏龍 / 冬粉 / 油麵 / 意麵 / 飯 🌶辣度也可以調整 原味 / 小辣 / 中辣 / 大辣 有加麵和重奶可以升級(+$10) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎叻沙雪花牛肉（拉麵） 皇帝選的是原味，但還是吃到流鼻涕 會有一點點辣 配料有兩顆蛤蜊、一隻蝦子🍤、半顆蛋、九層塔、豆皮 肉片份量算是蠻多的 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎月亮蝦餅 外皮比較像韓式煎餅的口感 我還蠻喜歡的 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎咖椰吐司（椰香原味） 趁熱吃～吐司酥脆 咖椰醬和奶油搭配的恰好，不會太膩口 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎新加坡奶茶 甜度有點甜，不至於到膩口 喝完之後嘴巴會留有一點茶香 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎恐龍美祿 就是上面有美祿粉的一杯冰美祿啦 巧克力控當然要點來喝一下 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✔️可以訂位 0903-612-597（東寧店） 0903-972-037（安平店） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⏰營業時間： 11:00 - 14:30（週末至15:30） 17:00 - 22:15 📍地址： 台南市東區東寧路350號 台南市安平區安平路56號 🔹店家粉專： https://www.facebook.com/pg/babylaksa/about/?ref=page_internal 安平店 https://www.facebook.com/babylaksa2/ 東寧店 #台南美食 #台南晚餐 #台南午餐 #台南南洋料理 #寶貝老闆新加坡叻沙麵 #台南叻沙麵 #台南新加坡料理 #台南東區美食 #台南安平區美食 #台南小吃

2020東京賞櫻行程表！必去15大景點幫你排好，每天看櫻花拍到手軟！

撰文編輯 #marian 大家～日本編又來分享私人行程了啦！接下來就是日本櫻花季，雖然現在因為COVID-19新型冠狀病毒（武漢肺炎）的緣故，大家不是很敢出國，不過我們都期望接下來情況會好轉，就算今年真的去不成，這篇也能好好收藏！接下來是日本編親自跑過的櫻花景點分享，大家可以參考看看～ 👉【2020櫻花季】東京近郊「河津櫻花祭典」開跑！最新景點＆交通，通通報給你！ 📌DAY1.八重州櫻花通or目黑川夜櫻 通常大家第一天出發，到日本所剩的時間不多，除非坐紅眼班機，所以這天先給大家儲存體力，可以先去東京車站逛逛，逛完之後去八重州櫻花通看夜櫻，就以日本橋高島屋為起點，小巷裡炸滿夜櫻，真的超級美～ 而且附近有炸牛排店，可以順便解決晚餐，如果時間很多的人建議你可以殺去目黑川的夜櫻啦！ 👉【東京車站攻略】除了地下街好逛，東京車站周遍更好玩，美食景點一次收 📌DAY2.中目黑→增上寺→東京鐵塔→六本木 目黑川 說到東京櫻花就不能不去目黑川啦！不管是白天晚上都非常美，日本編真心大推，早上建議一大早就去，才不會人擠人～可以在那邊邊喝咖啡邊賞櫻花，整條逛完大概中午，有攤販出現，可以喝杯草莓香檳，根本是天堂！ 👉【東京｜中目黑】質感散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單你要知道！ 增上寺＆東京鐵塔 基本上這是一個組合，從增上寺慢慢散步到東京鐵塔，沿路上都是櫻花炸裂，超級美！東京鐵塔配上櫻花真的是拍到手軟！ 👉【東京鐵塔拍攝攻略】8大IG美照打卡點，白天夜晚都好拍，經典地標就要拍起來！ 六本木夜櫻 六本木MIDTOWN和六本木之丘的毛利庭園都有夜櫻，還有六本木さくら坂，非常浪漫，如果是情侶約會，看完櫻花可以順便去六本木之丘看看夜景，浪漫100分啦！ 👉【東京｜六本木】超美東京鐵塔夜景＆浮誇食物，IG打卡熱點從這開始！ 📌DAY3.新宿御苑→吉祥寺井之頭公園→神田川櫻並木 新宿御苑 國民公園新宿御苑也是賞櫻必去景點，超大的公園給你逛，到處都是櫻花，日本邊建議大家要去言葉之庭的涼亭坐坐，看出去的景也是超美，因為新宿御苑真的很大，建議大家早點出門，會花點時間走路～ 👉【東京｜新宿御苑前】除了春夏秋冬都很美的公園，周邊還有這些必吃必去！ 吉祥寺 井之頭公園也是賞櫻名勝，這裡可以踩天鵝船邊近距離賞櫻，吉祥寺的櫻花非常親民，看完櫻花還可以好好玩一輪吉祥寺，是很棒的選擇！ 👉【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ 神田川櫻並木 如果吉祥寺不能滿足你，你可以再選擇去最近很夯的神田川櫻花步道，因為名氣沒有那麼大，觀光客比較不多，可以慢慢的欣賞櫻花，算是個小私房景點啦～ 👉東京METRO推出六款石原套票，女神出遊私房景點TOP10通通都包給你！ 📌DAY4.千鳥之淵→靖國神社→淺草隅田川公園→晴空塔→六義園→飛鳥山 千鳥之淵＆靖國神社 也是以划船聞名的千鳥之淵，白天晚上各有不同的風景，真的也是非常美，櫻花配上湖景就是很浪漫啊～想划船的人要早早來排隊呦！千鳥之淵的對面就是靖國神社，人都來了當然兩邊都要看到！ 淺草隅田川公園 隅田川的櫻花也是必看，可以眺望晴空塔，加上有美麗的隅田川可以眺望，賞完櫻花去淺草吃吃喝喝，真的是超推薦啦！ 👉【東京｜淺草】仲見世商店街必吃！高CP值人氣美食，吃完拜拜最有福！ 晴空塔 晴空塔下也有一片小天地，可以欣賞到櫻花＋晴空塔，就在東武橋上，往上拍超級美～大家要記得來欣賞一下！ 👉【東京｜押上】逛完晴空塔，周邊還有這些美食＆景點，來個悠閒一日遊吧！ 飛鳥山公園 還記得之前介紹過都電荒川線嗎？這條又被稱作「東京櫻花路面電車」，看到照片就知道沒在騙，粉色櫻花配電車真的超級美～如果行程夠多天，可以安排半日在荒川線慢慢玩啊～ 👉【都電荒川線一日遊】東京懷舊路面電車，全線14站散策攻略！ 六義園 這個隱身在東京中的美麗庭園，就在駒込站附近，這裡的夜櫻也非常有名，巨大的枝垂櫻非常有古典風味，只要時間夠真的建議大家都去看一看！ 📌DAY5.上野恩賜公園 最後一天去機場前的時間可不能浪費，就來上野看櫻花，上野恩賜公園裡的櫻花也是整片花海型的，會看到超多日本人在下面野餐，公園也很大，整條櫻花步道夠你拍，不過這種熱門點就要一定要早點去，不然只能賞到滿滿的人頭啦！ 以上的行程表，歡迎大家自由搭配，祝大家賞櫻順利～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2020日本賞櫻 #2020東京賞櫻 #上野公園 #上野恩賜公園 #八重州櫻花通 #六本木 #六本木夜櫻 #六義園 #千鳥之淵 #吉祥寺 #增上寺 #夜櫻 #新宿御苑 #日本櫻花 #日本精選 #日本賞櫻 #日本賞櫻景點 #晴空塔 #東京賞櫻 #東京鐵塔 #東京關東 #櫻花 #淺草隅田川公園 #目黑川 #目黑川櫻花 #神田川櫻並木 #賞櫻景點 #靖國神社 #飛鳥山公園 

小鮮肉的三角飯團

台中我又來了 這次很開心 單純來台中玩 沒有工作的行程 需要我跑來跑去 整個就是爽！！！ 不過，我真的不得不說 我的美食雷達真的很強 本來 只是經過 要去找表哥的 沒想到……就在快到表哥家之前 我看到了 吸睛的攤子 🍑【叁姓男子】🍑 好奇心驅使的我 不由得的停下了我噗噗 邁開了我的腳腳 走向了店裡！！！ 哇哇哇～～～原來是三角飯團呀 身為一個常常跟時間在賽跑的上班族 三角飯團 對我來說 在熟悉不過了 好不好吃 我真的很了吼 於是，我就認真思考要點什麼了🤣哈哈 最後，我真的很猛 還沒有吃過，我就點了一堆 點了兩杯飲料，一份辣薯球 然後～～～ 🍑【炸蝦】🍑【醬燒牛】🍑【唐揚雞】🍑【紫蘇梅】 哈哈，我好過份🤣但，我愛！ 後來 跟店家小聊了一下 才知道 原來 他們就是三個好朋友 而且還都是長得很可愛的男生好朋友 一起合作創業😃😃而且 還養了一隻可愛的柴柴 就在聊天的同時 我的飯團都好了 哈哈👍棒棒 迫不期待的 我立馬就把紫蘇梅打開來吃了 齁齁～開法跟便利商店的一樣 但是，拿在手上的重量感。完全不一樣 每一個都沉甸甸的，超級飽滿 【紫蘇梅】酸酸甜甜的 真的很開胃 而且真的有幸福🥰的味道 （不能出國～就用飯團來填補一下吧） 再來 我覺得蠻特別的是【唐揚雞】 炸到金黃酥脆的炸雞搭配酸甜的鳳梨味沙拉 沙拉的油脂 潤滑了炸雞的皮 瞬間讓酥脆的口感 變得沒有那麼的銳利 進而讓這一口有飯有肉的飯團 能夠在你的嘴裡親密的結合 最後【炸蝦】也要說 這個炸蝦的料爆多 他不是 單純只有一隻炸蝦而已 裡面還有包【干貝唇】【魚卵】 真的是料多 料好又實在 真的很推👍很值得 店家資訊 店名：叁姓男子 電話：04 2316 3650 地址：台中市西屯區西屯路二段95－6號 營業時間：週一～週六 07:00－13:00 17:00－21:00 週日公休！ 週日公休！ 週日公休！ 很重要 所以說三次 #台中美食 #台中小吃 #西屯美食 #西屯小吃#西屯 #逢甲夜市 #台中銅板美食 #飯糰 #參姓男子_三角飯糰 #西屯早午餐 #西屯早午餐 #西屯晚餐 #丼飯 #三角飯團 #柴犬 #辣薯球 #台中推薦美食 #炸蝦 #唐揚雞 #紫蘇梅 #干貝唇 #明太子

🍔🇯🇵日本限定.ᐟ.ᐟ麥當勞×湯姆貓與傑利鼠聯名登場，萌度爆表必收💛

✈🇯🇵有去日本別錯過這波聯名.ᐟ.ᐟ 日本麥當勞這次居然和湯姆貓與傑利鼠聯名🐭🐱💛 真的可愛到不行.ᐟ.ᐟ 我拿到的這款直接拿來收藏髮夾，當展示物也超療癒～ 而且裡面還有小巧思設計，附可以玩的翻翻牌💘 這系列是日本限定的「麥當勞x湯姆貓與傑利鼠」合作，還同步推出「麵包小偷聯名」版本 六款玩具一次推出，每一款都萌度爆表 彈簧湯姆貓、鬆餅傑利鼠必收.ᐟ.ᐟ 活動日期： ・第一彈10/17－10/23 ・第二彈10/24－10/30 只要活動期間到日本麥當勞購買快樂兒童餐（不限早午晚餐） 就能獲得玩具1個 去日本千萬別錯過～ 可愛到連大人都想蒐集一整套💖

蛋談美食第1⃣️1⃣️4⃣️🥚 信義區平價美食

炒飯專賣 信義區為台北市的商業中心，國際貿易中心、台北101及各式各樣的精品百貨，異國美食，酒吧夜店，在信義區都可以找的到，當你說你住信義區時，就是跟有錢人畫上等號，但其實信義區也是有很多平價小吃的，今天要帶大家到市政府捷運站後面的一間炒飯專賣店，雖然沒有室內的座位，但是不管是價格或是口味，絕對都是附近上班族的好選擇 ❤️牛肉炒飯💰80 炒飯份量中等，選擇的是像泰國米的長米，經過大火快炒，吃起來乾爽不油膩又粒粒分明，炒飯除了鍋氣外還有濃濃的黑胡椒香，搭配高麗菜及蔥花點綴增加香味，一碗炒飯中午剛剛好 ❤️綠咖喱雞肉💰80 奶香味比較重的綠咖喱，咖哩裡有雞肉、馬鈴薯及紅蘿蔔，搭配的一樣是泰國長米，熱騰騰的濃郁咖哩飯也是午餐的好選擇 Ps.店家只有戶外的座位，所以夏天比較熱建議買回去吃 美味程度：🥚*4.3/5 再訪意願：🥚*5/5 地址：台北市信義區忠孝東路五段15巷155號 營業時間：11：30～20：00（星期日休息） 電話☎️：0987-849-923（建議打電話訂購餐點） 喜歡的話記得追蹤 @1ggfood 按讚分享到場享用 #蛋談美食 #台灣美食 #台北美食 #台北小吃 #信義區美食 #市政府美食 #藍線美食 #炒飯 #上班吃什麼 #午餐 #晚餐 #美食 #小吃 #台湾 #台湾美食 #台湾料理 #チャーハン #台湾チャーハン #taiwan #taiwanesefood #taipeifood #taipei #food #lunch #dinner #friedrice #foodphotography #foodie

西班牙朝聖之路｜D24 放下過去你才能走的更遠

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D 24 放下過去你才能走的更遠 Foncebadon到Molinaseca 共行走20公里 地勢:下坡碎石路 從1430m下降585m 天氣:豔陽高照的大晴天 因為睡在高山上，早上醒來第一件事就是想看日出，可惜我還是晚了一步，太陽已經先出來了，不過還是很美，今天開始還要先爬一小段路，之後就是一路的下坡。 山上的日出▲ 又被蟲咬了▲ 出發大約一個小時就抵達了朝聖路上很有名的鐵十字架，這是朝聖之路後段才會遇上的地標，也表示我的朝聖之路已經快接近尾聲，我就這樣一步一腳印的離終點越來越近。 把過去放下▲ 過了鐵十字架後，沿途都是石頭的下坡路，從1500公尺的高度，一路降到500多公尺，還好是晴天，如果是下雨天這會更難走，氣溫一路從6度上升到26度，太陽光直射在你頭頂，不得不接受我一定会變黑的事實，看來我已經完全告別雨神了。 我每天的制服▲ 原本2個多小時的路我走了4個多小時，路非常不好走，一個不小心就麻煩大了，這也再次證明，好的登山防水鞋真的非常重要，你能清楚感受到抓地力強的重要性。 沿途都是石頭路▲ 原本還要再多走兩個小鎮，但發現經過的這個小鎮覺得它很美，就決定留下來了，也是被一路下坡的石頭路整慘了，一個跟我很好的韓國朝聖者說，她覺得好像是有人故意把石頭搬到路上來，形容的真貼切。 寧靜的小鎮▲ 穿梭巷弄間都會有美景等著你▲ 晚餐跟一群韓國人去吃朝聖者餐，內容超豐富（主食，沙拉，紅酒，甜點），這也是專屬於朝聖者的小確幸。過了明天接下來兩天又要上上下下超過一千公尺，朝聖之路真的沒有一天輕鬆。 Buen Camino 今日心得 關於鐵十字架有個傳統，許多朝聖者會從家裡帶上一顆小石頭放在包包裡，走到這裡時，會把這個石頭放在這邊，它有一個象徵性的意義，要你把心中的負擔、多餘的包袱都放下，唯有放下你才能繼續向前邁進。 我們的人生真的背了不少無形的壓力、過往不好的記憶在身上，然而這些心裡包袱讓我們倍感壓力，所以你要學習懂得放下，沒有什麼事情是放不下的，一切都由你自己決定。 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

[親子飯店SPA芳療介紹] 蘭城晶英酒店 | 沐蘭SPA　

蘭城晶英是小孩的天堂、爸媽的出口 可以讓小孩盡情放電，爸媽跟朋友再旁邊聊天喝咖啡、飲料、餅乾點心吃到飽 電影院線片看到飽，加上4歲以上小孩可以在托育時間內托育，爸媽可以趁隙去看電影，拿到電影票後，就可以直接搭專屬的電梯直達大廳，相當貼心的設計，完全可以快狠準的看完再上來接小孩。 這麼完美的旅程，媽媽們也要好好享受一下沐蘭SPA 住房的旅客做3000元以上的課程可以折1200，折扣的部份不包含原本的服務費，當然美容師這麼辛苦服務費是不能打折的，合理！ 選擇3200+10%的做臉課程，折扣後的金額是3200-1200+320(服務費)=$2320，可以記帳退房的時候再支付，就不用大包小包的囉～ 進來到沐蘭SPA就可以聞到到精油芳香的味道，報到時詢問要喝哪種茶品，茶是知名品牌TWININGS的茶包，有2種味道可以選 沐蘭SPA是引進晶華麗晶酒店集團自創品牌，座落於六樓戶外空中花園一角的舒活空間，獨特的蛋形建築外觀，大面的落地窗設計。 臉部保養療程介紹:採用天然臉部保養素材，以蜂蜜、石栗、黃瓜等清潔與去角質。放鬆臉部緊繃肌肉的紓緩按摩，最後以冷敷鎮靜水嫩肌膚。 實際療程約1小時，更衣、沐浴、蒸汽及茶點時間為30分鐘。共1小時30分，定價$3,200+10%。 3種面膜可以選擇1種 荸薺面膜:能清涼鎮靜肌膚、美白並淡化斑點，讓肌膚淨白透亮。 酪梨面膜:能柔潤並舒緩疲累肌膚，適合在戶外旅遊後、長途飛行者。 (這次選擇酪梨面膜) 番茄面膜:可平衡油脂、收縮毛孔，維持肌膚健康，緊實肌膚。 其他療程介紹 (請點下面連結連到官網) 透過專業芳療師指尖拂過的精油芬芳，在靜與動之間，體驗一場五感皆美的舒活療程，讓身體的每一吋肌膚與神經活絡甦醒。各項療程時間包含更衣、沐浴及療程施作，並請您享用沐蘭特製飲品及各色點心。唯手足保養療程不包含更衣、沐浴、蒸氣浴。 美容師帶進美容室介紹場地，來到單人美容室，更衣室、美容床、浴池、沙發、淋浴間、烤箱、洗手間，都是獨立在美容室裡面，隱秘性很高，以這個折扣後價格來說這個美容室的CP值很高。 更衣後躺在美容床上，床上還有電毯可以調整溫度不怕冷，相當的貼心 蘭城晶英酒店 | 沐蘭SPA 美容室環境影片 開始課程先清潔臉部、卸妝、去角質、上化妝水、精油油按摩臉部，美容師的指法很溫柔，拉提臉部後進行第一次的敷臉，敷臉時同步按摩手臂、肩頸和頭皮，躺到快睡著了，卸除後再一次按摩臉部，再進行第二次的敷臉，這次的敷臉按摩後，美容師就先出去讓客人可以好好的休息，我是躺到真的睡了一會兒，再醒來時美容師拿起面膜上乳液完成保養。 經過90分鐘的課程保養後，臉好光滑且拉提，應該是因為美容師按摩時不斷拉提再拉提，沒有用美顏相機臉還是尖的，因為不是身體的課程，所以沒有泡浴池的部份，如果是身體的課程是可以用浴池的，美容師拿點心和茶飲進來，喝完熱茶後，就來用蒸氣浴洗澡，沐浴用品跟飯店房間裡一樣都是歐舒丹的品牌，沒有拍到沐浴用品，歐舒丹的洗髮、潤髮、沐浴，都超香的而且可以維持蠻久，洗完再用烤箱，通體舒暢!著裝完畢回去接小孩跟隊友朋友去吃晚餐。 這次在蘭城晶英是三天二夜的行程，我們二大二小(1個4歲1個2歲)買住宿券預約的一般雙人房，沒想到入住時被免費升等到四人房，住宿券本來就比較便宜又被免費升等到四人房，是不是要做一下SPA來感謝蘭城晶英! (哈~ 大誤) 這邊寫一下入住攻略: 建議計畫來住蘭城晶英的媽咪們，原本是3點可以CHECK IN， 建議可以2點左右提早來辦理CHECK IN 避免3點人潮多，CHECK IN時會發一張飯店活動的DM一定要好好研究一下，再搭配電影時刻表，安排好行程可以讓大人、小孩都玩好玩滿才值回票價，還有Check out後俱樂部的部份可以繼續用，像泳池、三溫暖、健身房、沐蘭SPA，可以用到當天晚上結束，小孩設施的部份退房後就不能用了哦，這樣也可以做到人流控管。 以下是我的行程安排供各位參考: 3點check in展開3天2夜的渡假行程 15:30 Check in後先到8樓的芬多奇堡開車車、跳氣墊床、旁邊有可以喝咖啡 17:00 蘭城晶英櫻桃鴨5吃 (這個一定要訂房時一起提前(錢)預訂，需要先付訂金) 19:30 8樓窩窩樂4歲托育、爸爸顧2歲的小孩 媽媽們健身房跑跑 20:30 健身房旁邊的教室有瑜珈課🧘🏻‍♀️ 有請專業瑜珈老師來帶 課程1小時 每天晚上20:30都有課程，課程表可以先官網介紹 21:40 爸爸組看電影、媽媽組洗小孩哄睡 23:20 換媽媽們看電影 第二天 早餐後 泳池玩水 13:00午餐簡單吃，早上的還在飽 14:30 幫朋友帶小孩讓朋友夫妻看電影 16:00 開始 4歲小孩可以托育時間到，立馬帶過去 17:00 6樓沐蘭做SPA 19:00 6樓 大廳餐廳晚餐 20:30 健身房旁邊的教室有瑜珈課🧘🏻‍♀️ 有請專業瑜珈老師來帶 課程1小時 21:50 看電影 第三天 早餐後 整理行李 準備Check out Check out後詢問櫃檯才知道，Check out後俱樂部的部份可以繼續用，像泳池、三溫暖、健身房、沐蘭SPA，可以用到當天晚上結束，因為回程距離比較遠，無法繼續玩，如果是回程車程比較近的旅客，可以中午到樓下商場吃飽再上來游泳玩水、健身房和做SPA，游泳池的更衣室有洗澡間和沐浴用品，還有很重要的「脫水機」，泳衣可以用脫水機脫水後帶回家很方便！ 過完完整的3天行程 蘭城晶英真的是小孩的天堂 爸媽的出口，食衣住行育樂都在裡面搞定，如果沒有忘記帶什麼樓下就是新月廣場百貨公司，可以馬上補貨，很適合金魚腦出門會忘記帶東西的媽咪們 有人問說要不要先買SPA券，我覺得端看個人想做的課程和隊友有沒有辦法搞定小孩，因為我是2個小孩一個可以托育、一個不能托，如果隊友開車累，想休息不能帶小孩，我就不會去做SPA，但是買了券就一定要去做，就怕帶小孩出門有個什麼萬一，買了券就比較不彈性，如果不能做SPA，下次也很難特地開車來宜蘭做SPA(住比較遠)，所以我是沒有買券，到第二天看隊友和小孩的狀況才決定預約SPA。 營業時間：平日10:00-22:00、週五及週六10:00~23:00 沐蘭SPA預約專線:(03)936-0022 #蘭城晶英 #SPA #親子飯店

STARLUX、KLOOK聯手，打造偽出國體驗，飛行假期即將開賣！

星宇航空響應桃園機場公司的「專案航班微旅行」活動，特別訂於8月7日推出JX-8888微旅行航班，由KLOOK獨家販售「好想出國」飛行假期體驗，經濟艙搭機體驗每人NT$4,688。KLOOK同時推出機加酒組合供旅客選購，下機後直接入住五星級飯店，在台灣也可享有出國度假的感覺！ 為了讓在疫情期間悶壞了的民眾能重溫搭機的美好，星宇航空董事長張國煒將親自執飛JX-8888航班，預計8月7日早上11:00自桃園機場起飛，將沿台灣東部向南往菲律賓方向飛行，星宇航空特別申請降低飛行高度，若當天能見度良好，旅客將可自高空鳥瞰台灣，展開一場藏有彩蛋的無菜單風景導覽，接著再次沿著東海岸回到桃園機場，航班全程飛航時間約3小時。 不僅如此，星宇航空特地安排遠機坪登機，讓旅客有機會搭乘帥氣的接駁車Link Monster前往機坪，並展示多種勤務車隊於機坪一字排開迎接旅客，也特別安排專業的地勤同仁駐點講解每台車的性能與工作任務，歡迎大家盡情拍照及提問。 凡搭程JX-8888的旅客，當日皆可獲得精美的搭機紀念證書及禮品組。航程中全艙等皆可觀賞空中電影院，星宇航空並提供免稅品當班銷售及預購服務，皆可享有不限件數75折之優惠（菸品及部分商品除外），旅客可於收到訂位代號後，班機起飛24小時前至beshopping免稅品預購網選購，確保入手想要的商品！因應特別航班操作，將不提供預選座位、貴賓室及機上WiFi服務，為了讓旅客能安心旅遊，航程中除用餐時間，旅客須全程配戴口罩。 大家最期待的機上餐點也將完整提供，商務艙餐點備有道地百里香雞腿排佐野菇醬、胡同限定版豬五花燒肉丼，及米其林一星餐廳「Longtail」的亞洲當代料理三種餐型供旅客選擇，經濟艙旅客則可享用燒肉名店「胡同燒肉」的醬燒豬五花丼；有特殊需求者在訂購完成後，KLOOK會於24小時內以電子郵件方式聯繫，供客人選擇素食餐或病理餐等其他服務。 為使類出國度假的體驗更加完整，KLOOK特與五星級飯店合作，提供不同艙等、人數組合之五星酒店住宿加購，附機場至酒店接駁。經濟艙旅客入住台北晶華酒店（含早餐、自助點心吧），不只有舒適的房間，還可享受VR兒童遊戲室及高空泳池畔星空電影院…等五星級設施。商務艙旅客搭配入住桃園大溪笠復威斯汀酒店，享受度假村式的悠閒假期，品嚐知味西餐廳自助晚餐、池畔酒吧Happy Hour暢飲，隔日用完精緻早餐後滿足地返家。 #JX-8888 #Klook #偽出國 #微旅行 #星宇航空 

【電影】我在畫畫小人國學會愛自己-ㄘㄘ人生實驗室

Le tableau 畫畫小人國（2011） 油畫世界活了起來，被完成的角色成品成為了畫作世界裡的貴族，塗色塗了一半的半成品，永遠沒辦法進入華貴的城堡，至於沒有色彩的草稿素描們更是這個世界不該出現的存在。 在這個世界裡，因為先天外貌的不同，成品耀武揚威、半成品躲躲藏藏著生活、素描們連走路都會勾到旁邊的葉子，話也說不完整。 與現實情形倒是有幾分相似，因為領導地位、專業，所以有些人的聲音被無條件的重視，至於一些社會地位低落的人們，連說出的話都不被在意，甚至從未被聽見。 素描和半成品都渴望被填上色彩，所以當有一天擁有上色的機會，他們將自己身上填上滿滿的五顏六色，比過往的成品都還要亮麗，他們堅持自己為自己塗上色彩，即便這個顏色在外人眼裡和其他顏色不太搭配。 有趣的是原本就已經完成的，驕傲的成品們，看見變得亮麗的半成品們依舊會羨慕，依舊希望換上漂亮的顏色。 看到這，我覺得或許外表亮麗的成品們，心底從來沒有喜歡自己過，只是打著貴族的名號亂逞威風。 羨慕雖是之常情，不得不說，若是興起「比較」的心，貪欲也是無窮無盡。 人類的貪欲有目共睹，瞧瞧地球長成什麼樣子，至於放在個人層次會是什麼體現，我想也只是從來沒有人敢開口講罷了。 主角格雷絲的反應還是很讓人滿意的，縱然世界都在為自己沒上顏色的裙擺而感到自卑，擁有一百次為自己上色的機會的她，先是把機會讓給了剩一口氣的素描小孩，面對後面的一次次的機會，她終究是帶著那缺色的裙擺，走向更大的世界。 「我很喜歡這個樣子。」她是這樣說的。 我想，這不就是最好的愛自己與自我實現的模樣嗎？ 那天看到一本書覺得滿有道理的，坊間說的愛自己，是為自己泡一杯溫暖的茶、一場舒壓的按摩、一頓豐盛的晚餐。然而我們只能從這些事情來好好的照顧自己，真正的愛自己還需要從內在產生，力量也隨之產生。 愛自己不是自憐，也不是自戀，更和那些功名利祿、自己預先設下的條件無關，而是尊重自己生而為人的資格。 insta:@tzutzuluna.lab 如果喜歡記得訂閱#ㄘㄘ人生實驗室 #畫畫小人國 #letableau #電影 #movie #娛樂 #人生

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