《地府外聘人員生存記》01

夜涼如水，繁星織成一張網，蒐羅盡人間貪恨嗔癡，不知道今夜大家都做了什麼夢？ 我這一位國中二年級的小屁孩，為何有閒情逸致很詩情畫意的欣賞仲夏夜星空？ 都是因為旁邊該死的爭執！ 「這地盤是我的！你只剩一顆頭，腦子也跟著爛掉不成？」飄在門口的白衣女鬼氣勢凌人插腰，跟只剩餘一顆頭顱，沒有身體的男鬼吵得不可開交。 「誰說這地盤是你的？有本事來單挑啊！」男鬼脾氣也不好惹，這兩位大概從凌晨四點多吵到現在，為了避免麻煩，我只能轉身對窗發呆，裝作什麼都沒聽見與看到。 耳邊的鬧鐘鈴聲響起，我暗嘆一口氣，唉，都是因為這該死陰陽眼與耳朵！在內心邊咒罵這異於常人的體質，邊慵懶的撐起身子按掉鬧鐘。 我掛著兩個大大黑眼圈去廁所洗漱一番，冰涼的冷水趕走瞌睡蟲，走回房間換上校服提起書包，將文具用品一一放進去，最後看見桌上散亂的塔羅牌與靈擺，將牌收攏整理好也放進包包，準備出門去學校參與晨練。 說到這塔羅牌緣分，要從小五開始說起，當年逛書局一時興起，買回家學習後玩出興趣來，即使現在上國中後加入校排隊，開始過著水深火熱的嚴苛訓練生活，在課業與校隊雙重夾擊下，仍堅持擠出時間精進塔羅學習。 前日我終於將積存已久的零用錢梭哈，購入了我中意的紫水晶靈擺，一開始很興奮狂問問題，但是問來問去，終究還是會懷疑起來，到底靈擺旋轉是因有風還是手抖？所以靈擺才會這樣轉動，苦思幾日後在某一天中午，無意間看見班上同學在玩當時很流行的碟仙，因此有了可證實靈擺轉動的靈感。 隔天校隊晚練到九點半時，我與同年級的小綺留下來當體育館打掃值日生，當時國術隊與籃球隊等校隊皆已離開，空蕩蕩的體育館只剩下我們兩位女生，我們一邊移動著大拖把一邊閒聊。 我用手肘頂了頂小綺，壓低聲音神秘兮兮問道： 「欸，你知道上個月教務處重新裝潢事情嗎？」 「知道啊！」 「我們班長被叫去幫忙打掃最髒地方，結果竟然翻出來一疊發黃的黑白照片，後來連校長都來看這照片，原來這是學校在蓋之前拍的，我們這以前好像是日軍不知道是醫院還是什麼地方，班長說聽到校長說了一句話」 小綺被挑起興趣，停下動作催促我：「什麼話你快說啊！」 「校長說難怪那邊只能蓋體育館，體育館內也不能有廁所。」 「唉呀！你害我起雞皮疙瘩了啦！不過我們體育館廁所蓋在外面那裡，還要走一大段路真的本來就很怪。」 我看著時間已快十點，覺得這時間點甚合我意，於是接著說： 「小綺，我記得你是信阿門的吧？」 「對呀，我出生沒多久就受洗了」小綺掏出胸口十字架項鍊在我面前晃兩下。 「那你不相信有鬼，所以這些都不怕吧？」 「不怕啊，這世界真神只有一個。」 「那很好」我掏出預先放在口袋的紫水晶靈擺與一張摺起來的紙：「我們現在就在這麼陰森地方，全體育館只有我們兩人時候，來玩類似碟仙的遊戲吧！」 「好啊，不過不能玩太晚，我媽會罵我。」 「放心，我只問幾個問題，而且靈擺只是工具，不會真的引來什麼。」 接著我們將大拖把放回儲物間，把書包跟隨身用品放置身旁，兩人面對面坐下來，我既期待又有些緊張地攤開了紙，準備開始我的靈擺實驗。 攤開白紙是張陽春的手繪四象限圖，因原本的靈擺盤圖放在家中沒帶出門，我只好趁下 課時間匆忙畫好，白紙上分別寫「是、不是與YES、NO 」，小綺看了不明所以問道： 「 不就是的意思嗎？」 「對啊，待會你看就知道為什麼寫這樣。」 我將紫水晶靈擺的鍊子擺纏繞無名指，請小綺握住我的手以確認是否我有控制擺動，同時給予我一些支撐力提高穩定度，等到靈擺差不多靜止時，我清了清嗓子開口問第一個問題： 「我們所在的地方，曾經是日軍監獄嗎？」靈擺輕輕晃動在不是地方。 「那是日軍醫院嗎？」靈擺輕輕晃動在是的地方。 「可以請你晃動大一點嗎？讓我再一次確認」 靈擺搖晃幅度增大，並且晃動在是與YES象限裡，小綺有點驚奇說：「欸，我們都沒動欸，而且沒什麼風他擺動卻這麼大。」 「所以知道為什麼我畫這樣吧！」 「搞屁喔，你寫兩個是不也一樣，寫什麼 YES。」 小綺講完這句話後突然聽到身後砰的一聲巨響，本來為了防止風灌入體育館而關上的門突然打開，我們嚇一跳同時望過去，看起來空無一物並沒有異狀，但是擁有別於常人眼睛的我，看到是一團團黑色霧氣上下跳動著。 對於我而言這算小菜一碟，身旁小綺有點緊張說：「還要問什麼快點問啦！」 「好啦！」我深吸一口氣，重新靜下心集中精神問：「剛才是有訪客來門才會打開嗎？」靈擺突然以幾乎要打到我的手的幅度大力搖晃在是的象限裡，同時小綺的手開始發抖， 我翻了一個白眼說： 「反正你不相信是在抖什麼，我再問一個問題就走你穩著點。」 我聽到小綺吞口水聲音，然後手發抖幅度漸緩，於是繼續問最後一個問題： 「訪客只有一位請在是的那塊，是許多位的話就在不是的那塊。」 而此時靈擺卻三百六十度擺盪旋轉，轉了一圈、兩圈、三圈好幾圈後，小綺突然放手推了我一把大叫：「時間太晚了，我們趕快回家！」 看著小綺發白的嘴唇我沒良心的笑說：「好啦，走走走，回家去」 說罷收好東西背起書包，與小綺一起匆匆離開，回到家後我如同往常一般完洗澡，接著寫作業然後睡覺，一夜無事好眠到天亮，但隔天早上五點半抵達學校操場晨練時，發現小綺反常的沒出現也沒有請假，直到七點半晨練結束時她才出現在操場旁邊，發白著一張臉對我問道： 「你昨晚沒怎樣嗎？」

【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～👋🏻 是個熱愛四處趴趴走吃喝玩樂的小編～ 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註#cooldogyang ，我就會幫你做分享推廣喔！ 位於高雄愛河旁，9月份新開幕的「二雄じお」，是南部知名文青茶飲“波哥”的三店～波哥一出手便知有沒有！「二雄じお」對於食材同樣十分講究，除了飲料保持一貫高質感，主打的「厚奶波波霜淇淋」製作過程不參一滴水，霜淇淋吃完還有波霸奶茶喝！給你超濃醇香的享受！還提供多口味熱壓吐司輕食，日式小木屋中如果客滿了，外帶也非常方便哦！在文青風的小木屋裡，內用超可愛胖胖杯飲品，感覺無敵Chill～新開幕期間「厚奶波波霜淇淋」第二杯半價喔！喜愛拍照打卡的網美們，快跟著文章一起了解一下，提前做好如何拍照點餐的準備吧！ 同場加映：【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 直接先介紹可愛的內用胖胖杯飲品們，與主打必點招牌「厚奶波波霜淇淋」～ 小編是週四到訪朝聖的，沒想到平日也超級多人！很夯！由於小木屋客席不多因此客滿，不過沒等太久就有位置了！（服務員態度非常親切！我們先是在戶外坐了一下，沒等多久就招待我們進去吹冷氣了～） 但也因此小編沒有多點輕食的部分，太扼腕了～～ 木質地板、木椅搭配蕨類綠色植栽，隨便拍文青感都爆出螢幕～超級美的！！室內座椅也都是課桌椅，搭配內用胖胖短短的杯子，實在太可愛～「厚奶波波霜淇淋」只提供內用喔！霜淇淋吃完下面就是一杯可愛的波霸奶茶～「小文青」與「奶蓋奶霜小文青」是小編的心頭好，奶霜鹹鹹的，融化後在青茶中呈現琥珀的型態，看起來美喝起來又香～ 陽光灑落在植栽上，形成剪影映在木板上的樣子，非常美，來到這邊會想拍這樣的照片，大概10來張都不奇怪。店家用看似簡單質樸的裝潢，打造出濃厚的日本文青風情，超級厲害！ 外帶MENU和內用品項基本是一樣的，就只有主打的招牌「厚奶波波霜淇淋」不提供外帶。 店內擺設從文具、打字機、陶器皿、綠色植栽到手寫菜單，文青味都十足，女孩們肯定是一踏進店就心花開拍不停的！ 溫馨提醒：小木屋的桌椅和木地板都相對脆弱，來朝聖記得溫柔一點哦～ 店內空間不大，須得互相禮讓～屋外街拍的女孩們記得注意街巷來車～ 結語： 「二雄じお」從中央公園捷運站或鹽埕埔站步行的話，約12~15分鐘。 很適合當高雄一日遊其中一個點！ 附近景點有：駁二、新崛江商圈、城市光廊、大立百貨...等。 Info. 二雄じお 地址：高雄市前金區市中一路2-2號 電話：07 521 3909 粉專：二 雄 じお 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 吃喝玩樂的同好歡迎追蹤我！可愛讀者們歡迎留言告訴我你情感上的任何疑難雜症💚 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #高雄 #新開幕 #二雄じお #二雄 #波哥 #波哥三店 #波波 #霜淇淋 #文青風 #打卡 #朝聖 #網美集散地 #日式 #厚奶波波霜淇淋 #popdaily #popyummy #poptour #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與帶你吃吃喝喝 

如何在公司裡生存？職場不吃虧的4個小方法

我很感謝，之前有過不少工作經歷，成就了我現在打不死又適應力強的小強性格。 尤其是面對到各種不合理要求的顧客和說話常自相矛盾的主管，以及搞不清楚狀況的豬隊友。 對我而言，工作上不外乎就是: 處理好自己的情緒 和 把主管交辦的事情做好 以下， 我來分享如何在職場上不吃虧的幾個方法: 1. 隨手一本NOTE很重要: 「這部分怎麼還是沒改到?」 首先，我強烈建議桌上要有一本小筆記本，可以是用二次用紙裁成兩半或1/4的自製筆記，或是A4版夾夾白紙，或是一本文具店買的32K筆記本。無論哪一種，只要自己用得順手都好。 我自己習慣是桌上會放一本用廢紙裁的自製NOTE，而且最好是放在方便取得的範圍內，因為在接到電話或是主管突然交辦事情時，可以及時記錄。又或是自己突發奇想的靈感湧現，這時候的筆記本就變得格外重要。 在與主管開會的時候我會帶著A4紙，因為跟主管開會很難一邊說一邊做事，而且通常是提案或是檢討，很難一個小筆記本可以記下。建議如果可以的話，用方格筆記紙會好一些，或是一般空白紙。通常在開會時不免會遇到需要圖文並茂的時候，這時有線條的筆記本相對起來就比較不這麼合適。 另外，用A4紙可以讓自己在紀錄和事後回顧時減少麻煩，因為一整張A4白紙一目瞭然，不會因為訊息切割 (翻頁)而漏掉重要資訊。 最後，我還會有一本B5大小的筆記本。原本這是上一個員工留下來的全新筆記本，正好被我拿來當作腦力激盪會議中使用。有些公司，像是做專案管理或是產品企劃時，都會需要腦力激盪，這時候可以帶上剛才提到的A4紙，或是B5大小的筆記本。腦力激盪所需要的資訊量取決於進度，有時候一開始的發想會有很多idea，建議這時候可以帶A4紙，誠如剛才所說，在最後的做結語時候也會比較容易回顧和做結論。但若是要討論的問題不多，一本B5大小的筆記本剛剛好，方便攜帶又不佔空間。 2. 重複結論很重要: 「我不是跟你說過了嗎?」 有些主管在交辦完事情之後，員工很少會再進行double-check結論，便帶著自己理解的意思甚至是疑問回去工作，導致於錯誤的產生。所以我習慣在與主管討論完事情之後，重複一次剛剛得出來的結果。若是有任何錯誤的理解都可以在當下被糾正。而不會等到事後發生失誤的時候被責罵或是重複修改，在時間上等同於花了兩倍時間完成工作。甚至如果可以的話，直接拿手邊有的資源 (產品)進行demo。畢竟很多的誤會都是在雙方溝通不良下產生的。但若是主管的脾氣不是很好，不願意同一件事情說兩次，那麼可以用疑問的方式換個方法與對方確認，或是以自己理解的方式敘述給他聽。若是你的理解錯誤，可以先將自己為何這樣的理解和主管說。因為有時候爭執都是源自於不諒解。 3. 輕重緩急很重要:「東西為什麼交不出來?」 工作上難免會遇到手邊的事務有時間上的壓力，但是也會有難易度之分。所以當主管交辦事情下來時，我會在最後詢問每項專案的截止時間。這一步很重要的原因是因為，許多主管都會在交辦事情給員工時覺得自己的事情最需要先處理，但是實際上員工手邊可能剛好有更棘手的案子要先解決。所以在這時候，我都會問主管一句:「請問最晚何時交件?」，那麼當主管給出時間之後我就可以知道這件事情對我來說急迫性如何。另外，若是剛好手邊的案子和被交代下來的案子截點重疊，又無法一人分飾兩角時，建議這時候向主管提出求救，請其他人支援，避免到了期限時交不出成品，最後被主管責備說沒效率。這又是一場溝通上的誤會。 在時間安排上，除了要把最緊急的事情排前面之外，還要把最耗時的事情排在前面。相信很多人聽過所謂的工作安排，就是把最困難最燒腦的事情排在早上。因為那時候的產量最好，效率最高。而到了下午，因為吃過午餐又剛午休完，腦袋還在昏沉，這時候建議處理比較輕鬆簡單的事情，讓自己的腦袋開機。而在接近快要下班的時候，可以進行一些需要修改的文件。因為快要下班的前一小時，通常都會是爆發力最高的時候，想到快可以下班，難掩興奮。跟早上的高效率不同，這時候不建議做出錯率高的事情，尤其越接近下班越容易因為心急而產生錯誤。這時候就是要做一些只需要微調或是修改的文件。 可以參考 #艾森豪威爾法則 (又稱四象限時間法) 4. 個人情緒不重要:「吼~真的很煩!」/「真的很不爽!」 人與人之間相處，情緒是必然的。但是在工作上，最不宜出現的不是零食，而是個人情緒。因為當個人情緒出現時就會影響工作的效率。而這也是公司主管們最不樂見。這是最需要小心的地雷。 不管是同事之間，或是員工和主管之間，生氣傷心是在所難免，因為自己的事情沒有做好被責罵，自己的提案被駁回等等的。(如果遇到職場霸凌那另當別論，但是會有比哭更好的解決方法。) 但是在工作上這些都是必然會發生的，既然知道這是常態，那為何還要在意呢? 知道自己事情沒做好，要知道怎麼改進比擺臭臉要來的重要。自己的提案被駁回，這時候仔細聆聽主管要的方向是什麼比撿起地上玻璃心更重要。而最恐怖的是，自己的私事情緒帶進工作中。第一，這會讓自己工作表現失常，事後要為自己或是別人要幫忙收拾落下的爛攤，不管是誰，都不樂意。第二，工作上沒有人有時間去安撫你失戀的情緒，主管或客戶更不會同情你失戀而接受你的失誤，尤其是客戶。第三，吐苦水請選擇下班後。首先，若是在辦公室中輕易向人吐苦水，要是被主管聽到，不是走人就是被刁難。再來，不停地抱怨只會讓其他同事覺得你只會抱怨不做事，未來在分配到同一組處理事情的時候，往往同事都會對你敬「畏」三分，因為擔心自己有一天會變成被吐的對象，甚至擔心你只會抱怨。 所以，與其花時間在處理自己受傷或氣憤的情緒，不如好好坐下深呼吸，喝口溫水，或是上個廁所，照照鏡子，看看美麗/帥氣的自己。然後回去繼續把事情做完。 以上是我出社會以來的一些經驗和方法。 你有類似的職場經驗或是相關問題嗎? 歡迎與我分享你的職場故事。 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 歡迎你到我的Popdaily平台繼續給我支持與鼓勵: 席娜Athena 若是對我的Podcast有興趣的讀者，也歡迎到我的節目收聽: 聊癒時間 我們下一篇再見 Ciao 圖片來源: 新聞紀錄本和筆插畫 png from pngtree.com & https://unsplash.com/

讓你的全州行在逛完韓屋村後多了一個新去處！市集、展演、美食結合的「全州南部市場」

一講到全州，大家是不是會馬上想到好吃的拌飯還有全州韓屋村呢？韓屋村絕對是全州必去景點就不多作介紹了，今天是要來跟大家推薦行逛完韓屋村之後，還可以到附近的南部市場逛逛，除了距離近之外，南部市場將傳統市場跟新型市集結合的特點是主要推薦的原因喔！ 一進來南部市場大家可能會覺得，這不就是普通傳統市場嗎？ 這麼想就錯了！一樓的市場可不是南部市場的全部，二樓其實隱藏著一個青春氣息濃厚的青春Mall。 與一樓傳統市場完全不同感受的青春Mall有著各式各樣的店家，運用壁畫以及各店家不同的設計感，帶來一種完全不同的嶄新感受。 摸了就一定得買的文具店（為什麼有點懼怕走進去，感覺一不小心碰到就得花錢）。 可愛的Cafe Nabi是間貓咪咖啡廳。 市集裡還隱身了一個酒吧，各種各樣的雞尾酒任你選擇。 除了這些商家之外，青春Mall還會辦許多小活動，像是請獨立樂團來開小型演唱會，或是露營聚會等等。 雖然不是真的很有名的歌手來演唱，但是就像弘大街頭常可以看到的街頭藝人，他們的表演完全不輸線上歌手啊！在小庭院裡大家擠在一起看表演的感覺，其實也是相當不錯呢！ 小露營活動也是很小巧可愛，直接在庭院裡辦起烤肉派對，邊聽音樂邊逛街邊吃烤肉完全一大享受啊！ <<널널한 옥상 캠핑 페스타>>첫째날 오픈하였습니다! 아직 햇살이 강하지만 바람은 시원해요! 밤이 되면 어떤 모습일지 두근두근0_0 由 널널한 옥상 캠핑 페스타 貼上了 2015年8月28日 雖然青春Mall算是一個小市集，但是絕對不要小看它可以讓你流連忘返的程度，除了許多細節擺飾跟店家設計外，壁畫也會讓你狂殺底片的部分啊！下次去全州逛完韓屋村絕對不要忘了來這裡晃晃喔！ 資料來源： 整理報導

《義大利自由行》佛羅倫斯比薩兩日行程、花費！還要告訴你哪裡有雷不要去

早上從米蘭搭italo去佛羅倫斯 車程兩個小時 差不多是高雄到台北的距離 klook票價870元 ▪️ 延伸閱讀▪️ 為什麼我不買歐洲鐵路通行證 中午抵達佛羅倫斯先推行李去check in 我們的住宿在阿諾河對面 也就是出火車站要過河才能到住宿 用走的大約20分鐘 為了不搞死自己我們決定坐公車 首先現在火車站裡面的八號或九號窗口買公車票 一張單程票1.5歐 住宿 Casa vacanze（兩晚1320/一人） 放完行李後開始漫遊佛羅倫斯 （全程步行） ▪️️老橋 ponte Vecchino 佛羅倫斯最老的橋 聽說天氣好的話可以看夕陽 整個城市都是鵝黃色的建築 要新不新要舊不舊的 ▪️ Tutto 99 Cent 之前有人說這裡很好逛 反正就是一家所有商品0.99歐元的雜貨店 有文具、玩具、五金、生活用品跟零食 沒什麼好逛的所以不用浪費時間 ▪️約茶 太想念手搖杯所以買個黑糖珍奶喝喝 說黑糖沒黑糖味 整杯奶茶只有珍珠有一點甜味而已 一杯5歐 沒關係沒關係我們喝的是鄉愁 ▪️中央市場吃牛肚包 必吃美食之一 沒吃等於沒來過義大利 Nerbone 在中央市場生意超好 1872年到現在有百年歷史了 還有座位區 原本要點牛肉包但是賣完了 牛肚包是用牛的內臟做的 一個4歐 料多到炸出來 三點多開始持續下大雨 整個下午不知道能去哪裡只好準備回家煮晚餐 在住宿附近的家樂福買晚餐食材 出來後友人手機馬上被偷 於是追小偷然後跟小偷對峙僵持了半小時 ————————————— 第二天 佛羅倫斯到比薩車程約50分鐘 來回票價klook買630元 ▪️illy café 距離火車站約5分鐘 我喝到世界好喝無敵濃醇香的熱可可！！ 我大概知道為什麼歐洲人不喜歡連鎖咖啡了 因為每一間店都有專屬自己的味道 也因為獨一無二 所以擁有各自的客群 ▪️比薩斜塔 最好一早就抵達 九點前是拍照的最佳時間 因為九點後陸續有很多團客進來 整個廣場都是人 要拍照都要排隊 不然就是背景會有一堆人 下午兩點回到佛羅倫斯後 先到車站6號月台的警局做筆錄 接著去吃午餐 ▪️Irish pub 在百花大教堂旁邊的餐廳 我們坐在室外 點了一份千層麵、薯條、培根蛋黃麵 唉 在景點附近的餐廳就不要妄想能吃到多好吃的東西了 能填飽肚子就好了 連培根在哪裡都快要看不到了 ▪️ 百花大教堂 是文藝復興時期的建築 中世紀爆發黑死病後被迫中斷建造工程 這段黑暗時期過後梅第奇家族資助了教堂的穹頂工程 完工後義大利的建築成就來到了巔峰 這座教堂也成為佛羅倫斯的象徵 因為時間不早了所以沒進去參觀 到處晃晃之後就準備趕路去米開朗基羅廣場 ▪️米開朗基羅廣場 從教堂過來差不多步行25分鐘 因為在半山腰走上來也累了 這裡很像巴黎的聖心堂 是整個城市的制高點 當然也能看到老橋跟百花大教堂 廣場還可以聽歌看表演 建議傍晚來就能拍到白天黃昏跟夜晚的景觀 看完夜景坐公車下山回家煮飯 🎬佛羅羅斯比薩vlog 💰花費總整理 晚餐、早餐食材10.5歐 牛肚包4 歐 Irish pub午餐7.8歐 車票4.5歐 住宿1320元（城市税4.5歐） 比薩來回車票620元 👉🏻歐洲自助懶人包 ▪️七萬歐洲自助旅行20天攻略｜住宿機票交通票券網卡分享 ▪️夢幻城市威尼斯一日遊必去打卡景點 ▪️佛羅倫斯比薩兩日行程、花費！還要告訴你哪裡有雷不要去 ▪️跟著奧黛莉赫本遊羅馬！四天行程門票花費、機場交通懶人包 ▪️巴黎-布魯塞爾一天玩起來攻略｜淡菜啤酒鬆餅薯條巧克力成就達成 ▪️比利時布魯塞爾美食-Chez Leon百年淡菜老店 ▪️《巴黎自由行攻略》用兩日博物館通票及Navigo Pass暢遊巴黎 ▪️在巴黎必做的八件事｜體驗巴黎日常的浪漫及巴黎美食清單 8 things to do in Paris ▪️《倫敦自由行》為什麼一定要買London Pass及牡蠣卡？四日行程花費總整理 ▪️有別於旅遊書寫的來倫敦必做十件事｜things to do in London Top 10 #義大利 #佛羅倫斯 #歐洲自助 #義大利自由行 #比薩

你是「過度代勞」的父母嗎？名師分享親子共廚5大好處，輕鬆練出生活自理力

資深教師林晉如觀察，假若孩子的生活能力不好，學習成效通常也會被拖累，建議家長要有意識的展開生活教育，培養孩子基本的自理能力。 （圖片來源：未來親子／林晉如） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 洗完抹布不會攤開來晾，「一坨」直接放著… 抽屜亂塞各種物品，一拿東西就引發「土石流」… 營養午餐拿到沒切的水果，就不知道怎麼吃，甚至連香蕉都不會剝… 高雄市岡山國小教師林晉如任教多年，以上這些情況，她愈來愈常看到。 現在的父母一來寵小孩、二來趕時間，常忍不住就出手，把生活大小事都搞定，「過度代勞」的後果，就是孩子的生活能力愈來愈差；有些父母會覺得，這些事情長大再學也無妨，但林晉如提醒，孩子的生活自理能力不好，其實是有可能拖累其學習成效的。 比方說，不會照顧自己，很可能就一下子要去保健室、一下子又要去廁所；不會整理環境，結果就忘東忘西、找不到課本或文具等，這都會影響學習進度。而生活自理能力不佳的孩子，通常也比較散漫、被動、缺乏責任感，學習態度當然也有差。 家裡就是最好的「素養」教室 新課綱強調「素養」，林晉如表示，所謂的素養，就是「知識」、「技能」再加上「態度」，希望孩子能把所學運用在真實情境中，以適應現代生活，而且，還要能終身學習，才能面對未來的挑戰。 但現在孩子普遍缺乏生活能力、生活經驗不足，比方說，自然課都學過水份蒸發的速度，跟空氣流通與否有關，卻仍有不少孩子用完抹布就「整坨」放著，或是晾衣服時，把衣架全擠在一起，衣服與衣服間沒有足夠的間隔，根本乾不了。 學校老師能傳授知識與技能，但態度的培養、生活經驗的擴充、生活能力的養成等等，很需要家庭的參與，「可以說，家裡就是最好的素養教室。」林晉如強調。 生活力的養成，從做家事開始 她建議，父母要「有意識」的創造機會，讓孩子慢慢養成生活自理能力，特別是暑假較有空，堪稱是生活教育的黃金檔期，除了練習做家事外，還能帶著孩子進廚房、學做菜。 林晉如已「親子共廚」多年，她的臉書有兩萬多人追蹤，許多粉絲最愛看的就是親子廚房系列文章，她分享自己帶孩子進廚房時的心得： 原則1：自然而然的展開，不強迫孩子 「我讓兒子進廚房，是在他大班左右，原因很簡單，就是我煮飯時沒人能顧他。起初，他就是洗洗菜、洗洗蛤蠣或蝦子等，我還記得，他會抓起兩隻蝦子假裝對話，或是讓蝦子飛來飛去…」 小小孩對父母在做什麼，充滿好奇，通常都很樂意進廚房，只要父母做好心理準備、有足夠的時間，「親子廚房」隨時都能開張；至於比較大的孩子，父母可能就得花點心思邀請孩子進廚房，但千萬別用強迫的，好的開始是成功的一半。 原則2：視孩子的能力與年紀，彈性調整做法 進了廚房後，首先要向孩子說明危險區域與器具有哪些，例如瓦斯爐、烤箱、電鍋、快煮壺等，都要小心，尤其是水蒸氣的高溫，最容易被忽略；刀具、鍋爐如何使用才安全，也要讓孩子明白。 至於孩子要做什麼、要怎麼做，得視能力與年紀而定，林晉如說，對小小孩來說，一開始可先備料，例如洗菜、切食材等，再慢慢進到烹調，保持彈性機動調整。 原則3：多給孩子正向回饋，過程比結果更重要 對多數孩子來說，進廚房有趣，但要站在廚房許久、完成料理任務，就不見得能辦到。林晉如提醒，過程比結果更重要，大人不妨放輕鬆，用正向的態度來看待孩子的參與，光是打開五感、動手實作，就已是收穫。 過程中盡量多給孩子鼓勵，「像我兒子很喜歡打蛋，但起初小肌肉還沒那麼OK，常一下子殼碎了、一下子蛋液滑出來，我也沒罵他，而是挑出他哪個步驟做得比上次好，給他信心，慢慢就愈來愈進步！」 廚房裡的素養課，可適時連接「知識點」 除了掌握以上原則，父母若行有餘力，還能再把「廚房裡的素養課」再延伸，例如，林晉如曾帶兒子去採玉米筍、去挖地瓜；平常採買時，除了去超市，也會去逛傳統市場或到海邊漁港，拓展生活經驗。 還能適時連接些「知識點」，包含營養的、科學的、文化的…比方說，深綠色與紅黃色蔬果有護眼營養素、高溫炒香或上色的原理是「梅納反應」等等。 甚至，料理時也有機會呼應學校所學，「例如，有一次打蛋時，兒子把蛋的繫帶、胚盤都指給我看，說老師有教過；又比方，四年級國語課本中有一課叫『奶奶的排骨粥』，我們就找時間做了出課文中提到的那鍋粥。」透過體驗與實作，讓知識活起來。 「親子共廚」的5大好處 1、讓孩子有機會練習「做計畫」 在進廚房前，林晉如會先跟孩子討論要煮什麼，「我兒子會先提議，有了方向後，我們再更具體的來想，例如，看看時間夠不夠，估算從備料、煮完、吃完到收好，要花多久、是不是來得及，假如來不及的話，就得再想別的菜色。」 家裡有沒有相關食材、是否需出門採買、要去哪邊採買比較合適、食材預算怎麼拿捏等，也都是考量重點。 林晉如直言，現在的孩子很少真正「做事」，下廚前的思考規劃，是很難得又真實的學習機會，能讓孩子體驗到如何將「天馬行空的想法」化為「可行又具體的計畫」。 2、為孩子創造「用網路來學習」的正向經驗 一提到讓孩子學做菜，父母最常有的反應是「我自己廚藝也不好，要怎麼教孩子呢？」 林晉如笑稱，其實她自己廚藝也很普通，常常兒子想做的菜色，她也不會，但如今網路資訊發達，幾乎所有料理在網路上都有詳盡的食譜與教學，而且圖文版、影片版都有，任君挑選。 起初，她會陪兒子上網查某道料理要怎麼做，後來就放兒子自己查了，「在過程中，他會發現，網路不只是拿來娛樂、休閒而已，還可以是學習的工具；而且，查想吃的東西怎麼煮，學習動機超級強！有了『用網路來學習』的正向經驗與能力，未來不管想學什麼也都OK。」 3、培養耐心與專注力，也學會負責 進廚房做菜，也有助於培養耐心和專注力。以備料為例，切食材時要很小心才不會切到手，還得思考怎樣比較好切、切哪種大小或形狀比較適合烹煮等等，得要全神貫注。 烹飪過程也能練耐力與專注力，例如，要把洋蔥炒到焦糖化，時機要掌握好、要顧火侯、還要適時翻炒；肉類、根莖類要入味，也需要時間。而且，大人不需費太多唇舌，就能教會孩子，因為如果不耐心等待、不專心執行，煮出來的成品就有差。 林晉如透露，她兒子以前上課也會「神遊」，進廚房久了，「把一件事情從頭到尾做好」的經驗多了，不專心的症頭自然就好了，而且也慢慢學會負責任。 4、培養解決問題的能力，更有自信心 料理的世界眉角很多，就拿切洋蔥來說，很多人都曾切到流淚，那該怎麼辦呢？ 「我們曾經試過戴蛙鏡切、戴護目鏡切等，都照哭不誤，我兒子就卯起來想找辦法，上網查發現，有人說要冰過再切、有人說要圓切面朝下、有人說要切很快，他全都試！」林晉如說，兒子從中體認到，碰到問題，就得想辦法解決。 而廚房中難免有突發狀況，例如不小心燙到自己，她兒子也從一開始的只會尖叫，到如今已會趕快沖水及冰敷，能鎮定應對。各式能力不斷增長，孩子自然也會有成就感跟自信心。 5、更珍視家庭用餐時光，也學會感恩與惜福 林晉如的兒子即將升上五年級，如今會做各式料理，從蛋餅、壽司、三明治，到義大利麵、燉飯，乃至於煎魚、煲湯等，都難不倒他，生存技能滿點。 「自己做的東西特別好吃！」林晉如笑稱，兒子原本像「歪嘴雞」、很挑食，但動手做菜後，挑食程度降低許多，營養意識也有提升。 另一個收穫，是更珍惜食物、更珍惜用餐時光、也更珍惜家人的付出，生活過得踏實又有感，「孩子真正學會的，比大人原先設想的還多更多，親子間還留下許多美好回憶。」 林晉如臉書： https://www.facebook.com/cindy.hsin.904 林晉如創意教學魔法教室： https://teacheer.pro/ ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」 從小做家事的小孩更獨立、有責任感！專家分享3建議，讓孩子自然養成做家務習慣 培養情緒穩定、專注力，6歲前是關鍵期！專家5心法陪孩子練出好習慣～ 合作網站／#未來Family #做家事 #小學生 #未來Family #生活教育 #生活能力 #素養 #親子共廚 

2025春季必看展覽｜大師級微型藝術特展，處處藏著意想不到的生活巧思✨

你有想過嗎？！一張餐桌、一本書，甚至是一杯咖啡，都能被濃縮進小小的藝術世界。微型藝術以極致的細節與精湛的手工技藝，將日常場景縮小至指尖大小，每一寸空間都藏著驚喜與巧思。今年春季，大師級的微型藝術特展即將登場，帶來超越想像的迷你世界，帶著大家沉浸在藝術與現實交織的奇幻體驗中！準備好走進這場「縮小版」的創意盛宴，發掘那些被忽略的生活之美吧！ 2025春季必看展覽｜看啥小_微型藝術博物館 這次亞洲巡迴的首站就選在台灣，讓人超期待！ 《看啥小—微型藝術博物館》不只是展出微型藝術作品，還涵蓋了雕塑、繪畫、編織等多種創作形式，甚至連日常生活中最不起眼的物品——像是辦公室文具、垃圾、倒影等，都能化身成迷你的藝術世界。 台北華山微型展《看啥小-微型藝術博物館》 《看啥小-微型藝術博物館》Small Is Beautiful：The Miniature Art Museum 2025春季必看展覽｜田中達也特展_大師眼中的微型组合 微縮藝術大師田中達也，以「微型場景」創作聞名，擅長運用日常物品打造出意想不到的迷你世界。本次特展展出近 50 件立體模型，並有多件全新亮相作品，帶來不可思議的視覺體驗！ 此次展覽以7大主題為主： 田中達也特展──大師眼中的微型组合 #2025微型展覽 #台北展覽 #微型展覽 #藝術 #華山文創園區 #中正紀念堂 #生活精選

北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 

設站於1891年的臺北車站，人總是來來往往，有的人搭火車或客運或高鐵來，下車轉公車、轉火車就離開，也沒有好好的認識這個地方，現今站體啟用於1989年的臺北車站擁有悠久的歷史，週邊有很多的文化的景點，都反映出當時人們的生活，也有一些新創的店家，有著新時代的生命力，如果就這樣走過錯過就太可惜了。 #台北景點 #台北旅遊 #北車景點 #北車一日遊 #北車景點推薦 接下來盤點了北車10大景點，分成站前區、北門區、大稻埕區，大家在2021年可以來個北車一日遊或二日遊。 北車最新玩法+北車十大景點 北門區：鐵道博物館、北門、北門郵局、撫臺街洋樓、純白簡約Mountain Kids 山小孩 站前區：國立臺灣博物館、臺灣土地銀行、明星西點(明星咖啡館) 大稻埕區：小藝埕、永樂市場、霞海城隍廟 用餐推薦：明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理 超過70年的好味道 住宿推薦：文青 質感 品味 絕對要選Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ 附上位置圖給大家參考。 台北冬天天氣陰冷，運氣不好可能還會下雨，沒關係，這次推薦的10大景點有室內有室外，大家可以視當天天氣安排，以下是提供一日遊及二日遊的路線參考。 建議路線 一日遊：大稻埕區—北門區—明星西點(伴手禮)—明星咖啡館(晚餐) 二日遊： Day1 北門區—MOUNTAIN KIDS(咖啡)—站前區—明星西點(伴手禮)—明星咖啡館(晚餐)—Star Hostel(住宿) Day2 Star Hostel(早餐)—大稻埕區(伴手禮) 👉2021最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 北門區 搭乘捷運松山新店線至北門站下車，步行約5分鐘 北車景點推薦：鐵道博物館(國立臺灣博物館鐵道部) 從前經過忠孝西路、塔城街、鄭州路、延平北路這個大路口加上天橋，不知道哪一條會通往哪裡，總覺得萬一走錯就會進入另一個世界，有一種交錯迷離的虛幻。 👉台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 邪惡肉桂捲 吃過就回不去了 而天橋下就有這麼一棟老舊殘破的房子，看起來就是有很多都市傳說、鄉野傳奇之類的故事，到了晚上更是讓人不敢靠近。 👉台中新景點！臺灣府儒考棚 Coffee Stopover、兆兆茶苑 台中在地跨界合作 古蹟、咖啡、展覽必看3大亮點！ 其實這建築群是被公告為國家的文化資產，其中的廳舍、八角樓男廁、戰時指揮中心、工務室、電源室、食堂的部分，則是國定古蹟。從2014年開始進行修復計畫，一直到今年2020年才重新開放。 修復後的國立臺灣博物館鐵道部園區，前面的天橋在幾年前拆了，視野也跟著變寬廣了，走到這裡不會再害怕，反而讓人想進去看看。真心推薦，不要只在外面看看拍照，裡面其實更精彩，不管是不是鐵道迷，都很值得一遊。 原寸縮小的迷你城市與鐵道，每天定時都會有火車發動，大人小孩都會很喜歡，還有鐵道迷前來拍照。 鐵道博物館(國立臺灣博物館鐵道部) 地址：103台北市大同區延平北路一段2號 時間：09:30–17:00 週一休館 電話：+886225589790 票價：全票100元，半票50元 詳細票價看這裡 建議：國立臺灣博物館及古生物館、南門館、鐵道部園區四館聯票：全票130元，半票65元（憑四館聯票可於購票日起一個月內參觀各展館園區一次）。 北車景點推薦：北門(承恩門) 北門為臺北城五大城門之一，其中西門(寶成門)已遭拆除，留下四大城門，除了北門(承恩門)外，分別為東門(景福門)、南門(麗正門)、小南門(重熙門)。 👉2021台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ 在2016年初拆除高架橋之後，城門邊也打造了開放的廣場，讓這個臺北歷史地標看起來更開闊。 即使是陰冷的天氣，還是有很多遊客來訪，有些還會請專業導覽人員帶路，不僅看壯觀的歷史古蹟，也聽聽過往發生的故事。導覽推薦——島內散步 北門(承恩門) 地址：100台北市中正區忠孝西路一段 北車景點推薦：北門郵局(郵政博物館 臺北館) 就在北門對面的北門郵局，目前有郵政博物館臺北館，雖然正面的外觀在整修中，但從側門及牆面還是可以感受到濃濃的時代感。 👉台中咖啡推薦 旅遊網Big 7 Travel台灣最棒的25家咖啡館 4家在台中！ 放空獨處、朋友聚會 來這裡就對了！ 北門郵局(郵政博物館 臺北館) 地址：100台北市中正區忠孝西路一段114號2樓 時間：09:00–17:00 週一休館 電話：+886223114331 #7645 票價：免費參觀 北車景點推薦：撫臺街洋樓 走到不遠的延平南路上，有一間古老的洋房，跟北門、北門郵局剛好形成一個三角地帶，這棟洋樓也很值得進去看看。 👉彰化約會不止扇形車庫！彰化約會景點推薦TOP20！月影燈祭、右舍咖啡、愛治文具房，牽手一起來浪漫春遊！ 🎧台灣這麼好玩！彰化不是只有扇形車庫 圓弧的拱門給人有種氣派大度的宏偉感覺。 裡面介紹了一些關於台北城市的水文，以及舊時台北在地的文化。 撫臺街洋樓 地址：100台北市中正區延平南路26號 時間：10:00–18:00 週日休館 電話：+886223148080 票價：免費參觀 北車景點推薦：MOUNTAIN KIDS 參觀完北門、北門郵局、撫臺街街洋樓之後，找個地方坐下來喝杯咖啡，在北門正對面的山小孩是第一選擇。以白色為基調的MKCR，帶來一種清新感。推開透明玻璃門，沒有吵雜音樂、沒有炫目裝飾，Less is More—店裡一派簡約氛圍。 👉別再說台南約會很無聊！台南約會景點Top15，台南最浪漫的情侶約會、住宿、美食大公開：台南美術館、月之美術館 🎧聊聊台南必去咖啡店 餐廳 風格店 咖啡工作台與座位角落。 溫蛋糕把鐵觀音的茶香帶出來，有一點點甜味，但不是膩的那種，蠻適合怕甜膩又愛吃甜點的朋友。 上二樓窗邊看著舊時的北門，在台北老城的新與舊之間，獨享一段不被打擾的咖啡時光。 MOUNTAIN KIDS 地址：100台北市中正區忠孝西路一段126號 時間：08:00–22:00 電話：+886223810682 站前區 搭乘捷運、火車、客運至台北車站下車，步行約10分鐘 北車景點推薦：國立臺灣博物館 在228和平紀念公園內，建於日治時期的國立臺灣博物館，是臺灣歷史最悠久的博物館。 👉台中景點推薦 谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 從建築外觀看它是文藝復興時期後期，也綜合了巴洛克時期，看得到粗大雄壯的古希臘多立克柱式。 國立臺灣博物館 地址：100007 臺北市中正區襄陽路2號(二二八和平公園內) 時間：09:30–17:00 週一休館 電話：+886223822566 票價：全票30元，半票15元 詳細票價看這裡 臺博館本館及古生物館一次購票(當日)可參觀兩館 建議：國立臺灣博物館及古生物館、南門館、鐵道部園區四館聯票：全票130元，半票65元（憑四館聯票可於購票日起一個月內參觀各展館園區一次）。 北車景點推薦：臺灣土地銀行(勸業銀行舊廈、國立臺灣博物館 古生物館) 走到對面即是日治時代的勸業銀行舊廈，現今為臺灣博物館土銀展示館。 建築風格來自於古時代中美洲馬雅，巨大柱子支撐著建築物，有一種神秘感。 地板上的野獸花紋加上石材的質感，看起來厚重又帶有野性。 臺灣土地銀行(勸業銀行舊廈、國立臺灣博物館 古生物館) 地址：100台北市中正區襄陽路25號 時間：09:30–17:00 週一休館 電話：+886223142699 票價：全票30元，半票15元 詳細票價看這裡 臺博館本館及古生物館一次購票(當日)可參觀兩館 建議：國立臺灣博物館及古生物館、南門館、鐵道部園區四館聯票：全票130元，半票65元（憑四館聯票可於購票日起一個月內參觀各展館園區一次）。 北車景點推薦：明星咖啡館、明星西點 開啟於1949年的明星咖啡館，已經有71年的悠久歷史了。明星西點就在樓下，可以採買一些點心、伴手禮。 更多介紹看這裡👉台北車站美食推薦！明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理 超過70年的好味道 沒去過俄羅斯就來吃俄羅斯吧！ 紅色皮質的沙發座椅、鑲著金邊的四腳椅、雕花精細的吊燈、玻璃桌面的餐桌等，場景從2020年的台北，轉換成60、70年代的異國宮廷。 明星咖啡館、明星西點 地址：100台北市中正區武昌街一段5號 時間：10:30–21:30 電話：+886223815589 大稻埕區 搭乘捷運松山新店線至北門站下車，步行約10分鐘 北車景點推薦：小藝埕及週邊老屋 日治時代的「屈臣氏大藥房」經整修後，目前由小藝埕團隊經營，有咖啡、手作、書店、茶屋、劇場，匯聚了許多新世代的能量，在老屋中繼續創造新的故事。 👉👉不賣粥只賣書的獨立書店-書粥 小藝埕週邊也有許多大稻埕的老屋，喜歡老時代的感覺可以在這裡慢慢欣賞。 小藝埕 1F -1920s書店、台灣物產、布物設計、好攸光刻所 2F-ASW Tea House、爐鍋咖啡 3F-思劇場 地址：103台北市大同區迪化街一段34號 時間：09:30–19:00 電話：+886225521321 北車景點推薦：永樂市場 在屈臣氏大藥房對面就是全台灣最大的布市—永樂市場，現在廣場上有著各種花色、喜氣的燈籠，晚上點燈後來看會更漂亮。 各種花色、材質、本地或進口的布品都在這裡，上樓看看這些布料，過年快到了也許能裝飾家裡或是裁製衣服，都可以添一份新意。 樓上還有大稻埕戲苑，不時會上演傳統的戲曲。 一樓的紅豆湯在冬天總是排滿人，冬天來一碗真的是很暖胃啊。 永樂市場 地址：103台北市大同區迪化街一段21號三樓 時間：09:00–18:00 週日公休 電話：+886225588846 北車景點推薦：台北霞海城隍廟 來大稻埕還有一個不能錯過的景點就是「霞海城隍廟」，剛好過年將至，許多虔誠的信徒前來祈求來年順利，不過大部分的人則是希望能求個好姻緣。月老要怎麼拜怎麼求才正確呢？請點選👉怎麼拜月老？ 台北霞海城隍廟 地址：103台北市大同區迪化街一段61號 時間：06:16–19:47 電話：+886225580346 用餐推薦 北車景點推薦：明星咖啡館 推薦明星咖啡館的俄羅斯料理，迷迭香的雞腿外皮酥脆，咬開是嫩又帶汁的嫩肉。 更多介紹看這裡👉台北車站美食推薦！明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理 超過70年的好味道 沒去過俄羅斯就來吃俄羅斯吧！ 甜點是俄羅斯軟糖帶有棉花糖的口感，吃下去嚐到淡淡的甜，咬下夾心中的核桃，軟糖與核桃的香味結合，爽口又不粘膩。 明星咖啡館 交通：搭乘捷運、火車、客運至台北車站下車，步行約10分鐘 地址：100台北市中正區武昌街一段5號 時間：10:30–21:30 電話：+886223815589 住宿推薦 北車景點推薦：Star Hostel 台北信星青年旅館 服務與設施、空間、飲食、設計、視覺在青年旅館來說都是高分，看看這個令人舒服的交誼廳，即使整天不出來賴在這裡，也是一種享受。 更多介紹看這裡👉台北車站住宿推薦！文青 質感 品味 不得不選Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ 床很舒服，軟硬適中。對於一個會認床又愛旅行的人來說，床的品質真的很重要，比電視大小還重要啊。 Star Hostel 台北信星青年旅館 交通：搭乘捷運、火車、客運至台北車站下車，步行約5分鐘 地址：103台北市大同區華陰街50號4樓 電話：+886225562015 延伸閱讀 台北景點推薦— 2021最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 台北車站咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain 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「夢想足跡/特色民宿」蝶舞 徑香 「花自在」- 逆著風的男人 & 不會煮菜的女人

當夢想遇見分享─跟著玩童來探詢台灣最具特色的民宿吧 有人說林惠陽是逆著風的男人，也有人說他拿著拐杖跑得比別人都快、想得比別人多，他則開玩笑說自己「講出一口好菜」，讓不會做菜的老婆煮出一手好料理。 自小罹患小兒麻痺、長大又要洗腎的林惠陽，如何與另一半邱桂鈴攜手共創香草民宿？在台灣合法民宿最多的就屬南投、花蓮與墾丁。清境地區更是民宿大本營，各式歐美風格的民宿櫛比鱗次，很美卻也擁擠；花蓮民宿有山、有水、有熱情；國境之南──墾丁走的是南洋風味。「百家爭鳴」中，其他地區的民宿如何才能「異軍突起」？苗栗卓蘭鎮的「花自在食宿館」以日式禪風呈現，就像「倚天一出，誰與爭鋒」，短短三年內就勇奪民宿評鑑第二名。 卓蘭鎮壢西坪，日據時代曾是日本神風特攻隊的祕密基地，因此保有相當的神祕性。近年來，休閒農場、民宿逐漸在這獨特的台地上打出知名度。 「花自在」引人遐想 「食宿館」潛藏日本風格 在省道台3線147公里處轉進壢西坪，幾株蒼勁老松迎面而來，引領遊客拋棄煩憂來到禪境悠遠國度。幾番峰迴路轉經過了花卉區、菜圃與水梨園，來到「花自在」，映入眼簾的亦是老松掩護下古意盎然的禪園。 轉個彎後，踏上草地上微彎步道，不自覺地放慢腳步。蟬鳴、風鈴聲此起彼落，楊柳隨風搖曳，與亭亭玉立的香水蓮交相呼應。 花自在主人林惠陽，倚著拐杖熱情地招呼後，隨即盤坐在竹榻上，沏一壺好茶相待。當記者還目不轉睛環顧園區，驚訝於它的花草扶疏與錯落有致的造景時，林惠陽旋即表示，園區花草樹木造景，都是他一手設計規劃，有些是在地原生的，有些是後來分批配合栽種，盡量貼近大自然應有的面貌。 苗栗山上出生的林惠陽，自小就罹患小兒麻痺症，然而命運的考驗卻沒有因此罷手，29歲那年的一場大病，更讓他面臨往後洗腎的日子。歷經雙重打擊，林惠陽卻不因此怨天尤人，反而更懂得珍惜。 小兒麻痺求職碰壁 乾脆自己搞設計 「會創業是因為早期畢業去應徵工作時，因為我是小兒麻痺常常會碰壁，乾脆就自己設計。」林惠陽幽默風趣地道出投入花自在經營的初衷。 與其求職碰壁吃閉門羹，林惠陽做起當時還不很流行的SOHO族。復興高工美術科畢業、喜歡畫畫的他，決定選擇創作繪畫卡片與文具，許多伊甸的卡片都是他設計的。 林惠陽興奮地回憶著：「雖然不是卡片達人，也闖出一點成就來。」直到電腦普及化後，手工繪畫被取代了，才又轉行轉業，改做空間設計。 幾經轉折，林惠陽找到自己內心最殷切的需求，最後選擇再回到山上──那原本就屬於他的地方。 近1,000坪的園區，只蓋了4間原木渡假屋，林惠陽依個性、地點、氣候甚至是興趣，精心擘畫園區風格。他表示：「建築的外觀不一定要豪華，但是質感很重要。我們大部分是用比較自然的素材，然後把農村生活融入。」一位遊客滿意地表示：「我喜歡這種空曠的採光，原木的顏色，然後搭配一些白色的沙發墊，你會覺得很舒服、很清爽。」 林惠陽邊沏茶邊聊起創業往事，可以感受到他投入的用心，難怪「花自在」能在禪意中流露出峇里島的悠閒，讓遊客在這色彩繽紛、滿園芬芳的場景裡，自由自在地享受心靈的沉靜。 林惠陽表示，泰安的「湯悅溫泉會館」也是出自他的手筆，大湖地區「湖畔花時間」更是他一手打造及經營。 「花時間」美名遠播 檳榔攤也叫花時間 談到「花時間」，記者好奇地問到十年前苗栗公館地區也有一家「花時間」咖啡屋。想不到林惠陽笑笑說那就是他經營的，只是後來每到桐花季，來訪遊客總是塞爆當地交通，於是轉手讓人。 林惠陽原本「花時間」打造讓人「打發時間」的悠閒好去處，最後竟是不捨遊客「花時間」塞在路上而轉手。原來林惠陽是景觀咖啡與民宿的「賢拜」（日語「前輩」）。 「花時間」、「花自在」，實在有夠花，林惠陽對花可謂情有獨鍾。他還開玩笑說，現在大街上也有「花時間」檳榔攤，看著那些花枝招展的檳榔西施，實在讓他好笑又好氣。 「拈花惹草」一起來 打造「聞香」社區 雖不是愛花成痴，但也喜歡「拈花惹草」的林惠陽表示，希望把壢西坪變成「聞香」社區，一個種很多香草植物的社區。於是林惠陽率先在自己的園區與周邊道路種滿各式香草植物，期待走在壢西坪，不用刻意深呼吸，只待涼風習習即可感受到「春風又香壢西坪」。 2009年《跟著董事長挑民宿》出刊，從各方面數據、顧客反應與默默查訪，評鑑「花自在」為第二名。雖然受到肯定，只求閒雲野鶴般生活的林惠陽卻表示：「用心經營把最美的部分呈現，我覺得興趣跟生活結合，那就成功一半了。」 事業怎能成功一半呢！？這時「另一半」就很重要。很多遊客來訪是因為被各式花草與美食所吸引。這個推手與助手就是林惠陽的另一半──邱桂鈴。 開啟另一扇窗 洗腎娶得美嬌娘 雖然有身體上的缺憾，林惠陽卻因為洗腎的關係，結識了護士邱桂鈴，進而結成連理。能幸運找到另一半，林惠陽知福惜福地表示：「上帝還是很公平的，就覺得自己還是很滿足。」 原本只是上醫院時才需要照顧林惠陽，現在變成24小時貼身呵護，邱桂鈴依偎著林惠陽說：「就是互相照顧，就很簡單、很自然地變成這樣──結婚去吧！！」說是簡單，其實就是台灣俗語說的「緣那到、時就到，不用燒金擱放炮（意指水到渠成）。」只是很體貼、很會照顧人的邱桂鈴，卻沒有想到跟著林惠陽後，還要開始照顧廚房。 婚前「遠庖廚」的邱桂鈴，現在必須「三日入廚下，洗手作羹湯」，迎接新的挑戰與任務。 「說得一口好菜」 調教出大掌廚 男主外、女主內，照理說林惠陽只要專注於景觀與設計即可，想不到，林惠陽對美食還是有他獨到的看法，戲稱自己只是「說得一口好菜」，而真正燒出一手好菜的就是他「不會煮菜」的老婆邱桂鈴。 林惠陽一點也不客氣地大聲取笑老婆說：「她原來是真的不會煮菜的，連煮飯都不會，每次煮菜都說你幫我試，就這樣試出來的。」被笑「門外漢」沒關係，邱桂鈴有點不好意思地表示：「以前上班外食比較多，大火炒菜比較不會，所以在他嚴厲的管教之下，才能廚藝精進。」 「光說不練」就能出高徒，林惠陽還真有兩下子。 嫁雞隨雞地走入餐飲業，一開始，邱桂鈴心想：「再不懂、不會作菜，總會吃吧！」於是抱著試吃、觀摩的心態，到處去吃別人的料理，然後，吃出一些靈感來。再加上老公的指點，竟能做出好手藝。 過去拿針筒，現在拿起菜刀、鍋碗瓢盆，一樣嚇嚇叫。無菜單私房料理 卻有花香與創意沒有刻意強求，只是依著新鮮健康養生的概念與當下心情，邱桂鈴搭配園區裡的香草植物入菜成為獨家美味，吸引聞香而至的訪客。 這裡的餐點沒有menu，但是必須事先預約，想要闖空門，那只好乾瞪眼了。問起老闆娘：「沒有菜單，那有沒有食譜呢？」邱桂鈴笑笑說，所有的食譜跟創意都在腦袋裡、花園裡。 園區栽種超過五十種各式香草植物，已經練就爐火純青好功夫與對香草如數家珍的邱桂鈴表示：「有時做菜時，突然想到一個idea，就跑到花園摘朵花或小葉子來搭配，越來越覺得說其實運用天然的東西，除了自己陶冶性情以外，也可以跟客人分享自己的喜悅。」 邱桂鈴端來一盤「體會人生」的開胃菜「酸、甜、苦、辣」。她說客人怎麼下手，就看他的心情了，也許「照步來」──酸、甜、苦、辣，也許有人選擇「苦盡甘來」，也許有人只選擇酸酸甜甜的戀愛滋味。 一道小菜看人生百態還能測心情，著實厲害。望著小樹枝搭配小綠葉的筷架，有點驚訝這鮮活的小玩意，是真的還是假的？創意就這麼隨興又讓人感動。 「花自在」私房料理走的是真正的「慢食風」，主菜上完約需二個鐘頭，甚至在上菜時，老闆娘還會貼心地幫客人講解食物搭配與餐點特色。 伴隨著悠揚樂音，燈光美、氣氛佳，有時客人一吃就是三個小時。美食加了人情味，那就更令人回味了。緣分總在不知不覺中起了連結。 邱桂鈴表示：「很高興能彼此分享，客人給你的東西，很多是無價的，帶給自己無形中成長，我們也很希望客人離開後能再想到我們。」林惠陽也表示大家在這裡感受到環境的美、生活的美、人的美，無論認不認識，可能就變成朋友，這是主人很大的成就感。 採訪結束時，已經下午5點了，住宿的房客黃文麗一家人還賴在園區不走，直說在這裡可以讓人放空、很悠哉，讓人捨不得走。有人說林惠陽是逆著風的男人、有人說他拿著拐杖跑得比別人都快，也有人說他想得比別人多……也許這就是林惠陽，行動不方便的他，用自己的創意與毅力，在賢內助的攜手扶持下，共同編織出蝶舞、徑香的「花自在」。 讓遊客在花香中享受那份悠閒與自在，在自在中遙想：「雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃……」 

升小學必備款書包！再多的書本背起來依舊輕鬆無負擔！PUGO 聰明護脊書包

今年小元寶正式升上小一，每天喊「功課變多了～」，最大的變化就是要帶的書變多了！開學前我們可是跑了好多間文具店跟書包專櫃，背了十幾款，不是太軟沒支撐、不然就是放下來整包倒成一團。 原文連結：小學開學必備！PUGO 聰明護脊書包！輕鬆背、好收納、護脊超有感！ 來自台灣的 PUGO 聰明書包｜天兵媽與小元寶 想到小元寶每天要背著好幾公斤的課本，我就立志一定要幫他找到 輕、挺、好收納、護脊 的書包。試過一輪之後，最後我們的選擇就是 PUGO 聰明書包！原因很簡單—它真的是我看過設計最用心、孩子背起來最舒服的書包，而且連外型都讓家長及元寶超愛。 限時優惠85折起，2026.05.18~2026.05.27：https://gbf.tw/mfcs5 為什麼選 PUGO？ 後開式上蓋+透視前置網袋區：書包內部還有開放式的分類網袋，不用翻半天找書，小朋友也能輕鬆分類、整理不亂塞，上課收書包也快很多，小物收得整齊，還能一秒找到物品，搭配雙側袋設計，水壺、雨傘也能輕鬆收納，這樣的功能夾層更友善低年級小朋友學習收納！ 原文連結：小學開學必備！PUGO 聰明護脊書包！輕鬆背、好收納、護脊超有感！ 來自台灣的 PUGO 聰明書包｜天兵媽與小元寶 智慧隔板：書不會倒來倒去，直笛跟長尺都有家，超適合低年級。可以根據書本多寡調整位置。書不會東倒西歪，也不容易折到。 3D 透氣背墊：夏天背回家，背後就不會一大片汗水印！ 實測心得 小元寶每天都要背課本、聯絡簿、鉛筆盒、水壺、便當袋，甚至週三的美術課還要多帶一袋材料。以前背那種軟趴趴的書包時，他走到家門口都垮肩氣喘。換了 PUGO 後，即使課本塞滿，還可以背著走很久的路，也不會一直喊著書包很重～畢竟這句話的下一句就是要我們拿了 原文連結：小學開學必備！PUGO 聰明護脊書包！輕鬆背、好收納、護脊超有感！ 來自台灣的 PUGO 聰明書包｜天兵媽與小元寶 PUGO 聰明書包的上蓋是從後面開的、大小剛剛好，不會自動彈回去，拿東西不卡手，超順手。放書桌旁吊掛椅子後面都不讓手打結超好拿，也不會影響走道空間，設計美觀又細節考量滿滿！ 推出的 3.0 版本，還加入了可以依照孩子身形調整的三段式背負系統，背墊更厚、更透氣，雙肩的調節式拉帶和胸扣，讓書包更穩更服貼背，背帶可收納，不再甩來甩去，更安全，磁吸式胸扣不夾手，各種貼心設計都是根據孩子的日常需求來打造的。2023 更進一步升級為 3.0 Plus，加上全新模組化的「#好好扣」配件系統，孩子可以自由搭配配件，讓書包變得更有個性也更實用。 限時優惠85折起，2026.05.18~2026.05.27：https://gbf.tw/mfcs5 品牌獲獎 PUGO 可不是普通的書包，它是 全世界第一個拿下三大國際設計獎的護脊書包！✔台灣金點設計獎 Golden Pin Design Award✔日本 Good Design Award✔新加坡 SINGAPORE GOOD DESIGN從外觀到內在，全都是針對孩子的身形與使用習慣量身打造，難怪小朋友背得開心、爸媽買得放心。 限時優惠 PUGO 幫我一次搞定「護脊＋收納＋環保＋耐用」，真的很值得推薦給準備開學的爸媽！ PUGO 聰明書包不只是一個收納工具，更是陪伴孩子安心成長、建立自信的好夥伴。從外型、功能到每一個小細節都用心設計，讓孩子每天都能背得輕鬆、用得開心，爸媽也更放心！ 限時優惠85折起，2026.05.18~2026.05.27：https://gbf.tw/mfcs5 原文連結：小學開學必備！PUGO 聰明護脊書包！輕鬆背、好收納、護脊超有感！ 來自台灣的 PUGO 聰明書包｜天兵媽與小元寶

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