這坨肉到底哪來的？每天3分鐘解決「膝上肉」，腿看起來更直、整個人更纖細！

夏天到了，是個雙腿示人最長的季節，很多女孩們也會開始檢視自己的腿～咦？膝上這坨肉肉是什麼，感覺讓我的腿看起來更粗了！想要擺脫臃腫的腿就要先從最容易忽略的膝上肉開始改善哦！ 為什麼會有膝上肉? 而會造成膝上肉最主要的原因就是生活習慣！你可能工作長時間都坐著，缺乏運動，經常穿高跟鞋或是喜歡喝冰的～想要從根本上來剷除膝上肉，也要從生活習慣開始改變啦！特別是工作一整天都坐著或是你非常不喜歡走樓梯的少女們就要好好注意一下了！膝蓋上方很容易黯沈或堆積老舊角質，所以想要一雙美腿就要多動多伸展，絕對不能偷懶啊～ 接下來就教大家5種方法來擊退你的膝上肉吧！ 1. 坐抬腿 第一個動作非常的簡單～坐挺後手往後撐腿往前伸直–單腿慢慢地直直抬起（膝蓋不能彎曲喔）–你會感覺到膝蓋上方的腿部肌肉有緊繃的感覺–再慢慢放下～雙腿交替著做，一組30下，建議做3組！ 2.抬腿彎曲伸展 第二個動作可以在睡前做，躺下後腳往上舉直，膝蓋一樣不能彎曲哦～腳背的地方往前彎曲在伸直，可以來回多做幾組，每天持續做比較會有明顯的效果哦！伸展的過程中總有腳變長的錯覺呢！ 3.跪姿後躺伸展 這個動作的好處很多，他還可以伸展到骨盆，也能改善便秘的困擾哦！ 以正跪的姿勢向後躺，手臂向後延伸，記得上半身要緊貼地面～同時要深呼吸哦！感覺到膝上和大腿的肌肉緊緊的，再慢慢放鬆，一組可以重複3次哦～做完整個身體也放鬆了起來呢！ 4.空氣椅子 相信看過瘦腿伸展介紹的女孩都看過這個動作，既然它那麼常被提到就表示他真的很有用啦！ 你可以找一面牆壁，背靠牆壁再慢慢往下蹲，記得腰要挺直哦，直到膝蓋彎曲90度維持一分鐘～如果一開始覺得沒辦發撐那麼久，就從30秒慢慢做起吧～ 5.隨時隨地都可以做的按摩 最後一項就是不可少的按摩啦～可以藉由按摩來舒緩一整天堆積在膝蓋的廢棄物也可以針對一整天的疲累好好的放鬆一下哦！ 首先雙手握拳，用關節處從膝蓋像身體按摩，要稍微使點力才會有感覺哦～再來捏著膝蓋上方的肉肉往外側按摩來回約5到6次～最後一個動作雙手的大拇指交疊，在膝蓋上方劃圓，一樣左右各5～6次就完成摟～很簡單也不會浪費你太多時間！ 其實這五種動作都只要花非常短的時間，睡前伸展對睡眠品質也比較好，如果你真的沒時間大量運動，就用以上的方法當作前往美腿一族的小撇步吧～ #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #腿 #膝上肉 

7/19-7/25塔羅運勢占卜

依直覺選一張牌，聽聽宇宙想對你說什麼？ * * * * * * * * A.力量 【工作】 「跟著跑在心裡的獅子，優雅但卻勇敢地嚐試」 想將不可能化為可能，就不可以屈服於壓力。 對於那些想支配駕馭你的人不要硬碰硬，懂得順著毛摸才是聰明的作法。 借力使力，善用資源、整合並連結，會讓自己發揮的更好。 【感情】 勇敢地去追求新戀情或建立新關係，為長久穩定的發展而努力。 B.錢幣騎士 【工作】 「蓄勢待發、後來居上」 過去所做的努力和準備，都是為了迎向目標的一種蓄勢待發。 即使先前不被看好，也會以黑馬之姿後來居上。 【感情】 期待一個和你價值觀相同又有責任感的對象嗎？ 耐心尋找、多多相處才會發現。 C.寶劍國王 【工作】 「破釜沉舟的決心」 帶著破釜沉舟的決心貫徹你的信念。 現在是就事論事，不是講人情的時候。 堅定想法，做你想做的！ 【感情】 「感情是流動的」 放下執著與控制，讓情感自然地流動吧！ 兩個人在一起除了彼此互補，感覺也是很重要的。 D.女祭司 【工作】 「放下二元對立」 事情並不是非黑即白，試著在是非對錯之中找到舒服的觀點去理解，允許自己有調整的空間。 【感情】 給自己一個Me Time,跟自己獨處，消化過不去的坎。 想一想該如何向對方訴說內心的想法，讓彼此的關係更靠近。 使用牌卡 : ARCANUM 奧秘塔羅牌 想看更多內容,歡迎按讚追蹤! MinaMina的星空祕語 : FB / IG / BLOG

比暈船更進階！12星座「戀愛沉船跡象」，原來他們陷入戀愛是這樣～

通常一個人的風格若是養成了就不太容易改變，最常出現改變則是進入戀愛時，尤其在另一半面前反差最大，快來一起看看究竟12星座戀愛沉淪時會是什麼模樣呢？ （圖片來源：《流星》劇照） 牡羊座：直接表白 做為行動派第一名的牡羊座，他們情感表達是非常直接無法掩飾的，如果愛上了一個人就會毫無顧忌的進行表白，即使被拒絕也不會放棄，將自己全部投入到感情中，只要對方有需要一定隨叫隨到。 金牛座：變得溫柔 金牛座平時只在意過好自己的生活，個性內斂的他們不喜歡主動與人談話或是改變自己原有的行事風格，但如果對他人動了感情，金牛座就會變得非常溫柔，將自己的時間與金錢全部奉獻在對方身上。 雙子座：變得黏人 如果要說到社交達人，那八九不離十會是雙子座，他們平時就活力十足的穿梭在各種社交場合，所以當發現雙子座很常出現在某人身邊時，就代表他們已經墜入了愛河，因此願意待在某人身邊。 巨蟹座：心裡只有二人世界 對敏感的巨蟹座來說，認定是一件很難的事情，只有讓他們感覺深刻的少數人才能走進他們的內心，同時巨蟹座會傾盡全力打造二人世界，不論怎樣都不願意放手。 （圖片來源：《結婚白皮書》劇照） 獅子座：氣場減弱 獅子座一向是人群裡閃耀的一顆星，強大的氣場使他們成為眾人的目光所交集之處，獅子座通常也為此頗為自豪，唯有在所愛的人面前，他們才會從大獅子變成萬分溫柔的小貓咪。 處女座：打破原則 處女座平時的生活可以說是一絲不苟，對人對事皆有一定的水準要求，但陷入愛河的他們會打破自己的原則，開始可以接受對方的不完美，從原本雞蛋裡挑骨頭的個性轉化為更加包容溫柔的他們。 天秤座：開始偏心 天秤座看待事情總是會站在客觀的角度去審視，平等是他們的處世之道，不過在出現了心儀的對象後，會不自覺的將心裡的秤子往對方偏去，立場變的不再中立。 天蠍座：放下防備 為了避免受傷，天蠍座總是有很強烈的自我保護意識，即使在戀愛中也不會輕易撤下保護，只有在真的非常深愛一個人的時候，他們才會真正走出自己的心門追向對方。 射手座：分享自己的一切 射手座非常不喜歡被約束，只對自己開心想做的事有興趣，看似大喇喇的他們其實心思細膩，如果戀愛了就會花費自己的時間帶對方去遊玩，也不介意與對方共享自己的私人空間。 （圖片來源：《社內相親》劇照） 摩羯座：暫停工作 由於踏實的特質，使得摩羯座滿心滿眼都只有工作，就像一個沒有感情的工作機器人，一直到出現讓他們心動的對象，才會仿佛重獲靈魂一般，開始變得有溫度，也讓自己的生活不再只有工作。 水瓶座：不再喜新厭舊 水瓶座最喜歡新鮮有趣的事物，腦中隨時有許多活潑想法的他們無法待在同個地方太久，只有在真正愛上某個人時，才會願意與舊的人尋找新的事體驗，而不是不停重複尋找新的人。 雙魚座：變得被動 雙魚座平時就喜歡關於浪漫的事物，對於愛情也是非常勇敢不害怕主動，但是當他們陷入愛河時，反而會變得害羞起來，不敢主動靠近對方。 看完後邱比特發現其實喜歡上一個人就是變的不像自己，原本不能接受的事情好像也能稍微放寬原則，不過還是要以正面的方向去改變，若是負面的改變就要多加考慮囉！ 延伸閱讀： 👉🏻12星座女的戀愛地雷！請男友們避開雷池，不要引火上身惹怒她們～ 👉🏻結束才是新的開始～失戀反而變搶手星座TOP5，他們都讓前任超後悔！ 👉🏻5招欲擒故縱方法｜在一起久了伴侶完全叫不動，曖昧、戀愛長跑都適用！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #不只是暈船 #反差大 #戀愛 #戀愛帶來的改變 #沉船跡象 #波波邱比特 

說什麼都要避得遠遠的！12星座男的「戀愛地雷」你有不小心踩進去了嗎？

都說緣分是月老給的，不過當你踩到了心儀對象的地雷時，那卻是連月老都救不回來啊～所以說就讓我們來看看12星座男的愛情地雷在哪裡，記住之後就千萬不要去踩！自己的愛情果然還是要自己守護才安心！ 牡羊座 你給別人的讚美大大超過給另一半，這絕對不行！不喜歡輸的牡羊如果看到女友給予其他男人的讚美多過於自己，絕對會不爽的。他就是想做你心裡的第一名嘛～ 金牛座 不要隨意催促金牛男！做事有著自己步調的金牛，硬是被強拉、跟著別人的節奏走的話，可是他的大地雷喔～ 雙子座 沒有目的性、只是一味地在家翻滾、耍廢，這樣的行為或是約會型態絕對會讓雙子男覺得很無聊、受不了的！ 巨蟹座 愛家或是喜歡宅在家的巨蟹，對於會抱怨家人的女生比較苦手～他們果然還是與家庭觀念也很強的女生交往最為合適！ 獅子座 與自尊心很高的獅子男交往，要盡量避免用高高在上的語氣跟他說話～被命令的感覺可是會讓他對你的好感瞬間冷卻的喔。 處女座 謹慎細心的處女座對於女生不修邊幅的地方是大NG！洗完手之後把水擦在衣服上、襯衫皺巴巴的、指甲長長的不乾淨、不愛打扮自己，這些小細節都會讓處女座的男生對你好感度降低喔～ 天秤座 天秤座喜歡有想法、有行動力的人，天秤本身就有選擇障礙了，如果另一半跟他一樣、甚至毫無想法，這樣的女生比較無法和他們順利舒服地交往下去。 天蠍座 天蠍座的地雷就是女生的眼淚！不過不是所有的眼淚都討厭喔～天蠍男對於有目的性、動機不純的眼淚特別敏感，所以常常以眼淚作為武器的女孩對天蠍男來說絕對是NG的～ 射手座 對於沒辦法跟自己一起大聊、一起胡鬧的女生有點不擅長～這樣的女生會讓射手男在心裡偷偷懷疑，「自己對妳來說是不是不夠有魅力呢？」 摩羯座 太著急想要踏入私人領域的女生可是會嚇跑魔羯男的！因為個性謹慎小心，所以想要拉近彼此最好的方式果然還是時間～陪伴的時間長了他自然也會對你放下心防喔！ 水瓶座 性格獨特的水瓶男是無法用常識來定義或是限制的～所以千萬不要把自己覺得理所當然的事情強硬加諸在他的身上～ 雙魚座 常常被形容為四次元男子的他們，需要一個協調性高、容易帶領他融入大家的氛圍與步調的人。所以雙魚男比起跟自己一樣擁有自由步調的自由靈魂，更喜歡能夠帶領、包容他的對象喔！ 只要小心、特別注意，好好的跨過這些戀愛地雷，相信你也可以跟曖昧中的他，一起有情人終成眷屬啦～ （以上圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 延伸閱讀： 👉12星座的致命魅力，讓你愛的死心塌地！你也淪陷在這些迷人特質裡了嗎？ 👉戀愛最需要的就是新鮮感！做到以下七點，讓你們永遠在「最佳賞味期」 👉你的他貼心嗎？最懂你心的星座TOP5！原來被他呵護是一件非常幸福的事～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座男戀愛地雷 #poplove #兩性 #地雷 #戀愛 #戀愛地雷 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 

中秋發胖節快樂

中秋節到啦~~ 烤肉食材部分還有很多種沒放下去說~

雜記 | 辛苦你這一輩子來活一次了-這一刻，死別

名義上的父親離開了，在凌晨。 沒有太過戲劇的悲愴，或許是終於放下了這樣牽扯不清的這一世。 昨日晚上，到了安養院見了「這位」， 算是最後一面吧！我 想。 「嘆氣式呼吸」，是指所有可以呼吸的肌肉都用力地做最後掙扎。護理師說，這是患者最後的關卡。 「他可能沒有意識也無法說話，但是可以聽到你們說話」護理師說， 「你有什麼想要跟她說的嗎？」 ． 我想了一會兒，搖了搖頭，「沒有。」 看著病床上的他，聽著呼嚕呼嚕的呼吸聲， 「辛苦你這一輩子來活一次了。」終究還是輕輕地吐出了這句話。 ． 或許血緣是最難解的結，無法真的放下也無法真的怨恨， 最多，我們只能試著用對彼此傷害最小的方式拉開距離， 或許就會覺得對方好一點(也或許不會) ． 總是想著，為什麼受傷害的一方需要原諒呢？ 而加害的一方，為什麼只要懺悔，就值得被原諒？ 甚至，無法獲得受害者的原諒，卻是受害者的錯？ ． 忘了在哪裡看到(可能是蔡康永？) 「你可以不用原諒，但為了自己，你可以放下。」 想想，這樣的自己，算是把過去的恩怨都放下了嗎？ 又或者只是「算了！」的得過且過呢？ 或許在死者為大的四個字下，這複雜的感覺已經獲得不到解答了吧！ ． 說到「死者為大」，我又想起了曾經聽到的一個論點。 有人說，當你想評論一個人的一生， 千言萬語只換來一句「算了，死者為大。」的時候 或許，這個人是否對於你來說，都是些不甚愉悅的記憶呢？ ． 那位名義上的父親離開了， 想起護理師最後在病床前問我的話， 「你有沒有想問爸爸什麼事情？」 「沒有。」 「那你有沒有想跟爸爸說什麼話？」 「沒有。」 ． 或許有點...冷酷？ 但唯一也是最終只想對「這位」說的 卻僅僅只剩下「辛苦你這一輩子來活一次了。」

誘惑男友方法10招不藏私大公開！不只穿性感衣服，這幾招學起來讓你們更有情趣！

情侶間相處除了日常的幸福之外，偶爾也是要點特別的情趣當作生活調劑，這樣對兩人的情感經營都是非常加分的～那身為女友的你，有什麼「誘惑」男友的小招數嗎？沒有也沒關係，今天就讓邱比特來教你10招，保證你們感情升溫到爆表！ 誘惑男友招式1：性感的裝扮和穿著 性感的裝扮不一定是要很裸露的，有時候在家的時候穿上男友的衣服也是一種小性感的展現，寬大的衣服顯得既性感又可愛，若隱若現的，男友絕對忍受不了啦！ 誘惑男友招式2：不經意的肢體接觸 都說魔鬼藏在細節裡，很多我們沒注意到的小細節，才是真正的關鍵！相處時不經意的肢體接觸，有點挑逗的意味，讓兩個人都心癢癢的，好害羞啊～ 誘惑男友招式3：眼神的展現很重要 除了肢體之外，彼此眼神的的交流也超重要！眼神也是語言的一種，尤其是遇到心愛的人時，眼神絕對和看其他人不同。不管是嫵媚、迷濛還是深情，只要用對時間和場合，想擄獲男友心還不簡單嗎！ 誘惑男友招式4：精心佈置浪漫場景 日常相處不用轟轟烈烈，平凡的幸福也是很棒的，不過如果在特殊的節日兩人想重溫熱戀的感覺，那絕對少不了「氣氛」的營造，這時候可以花點心思佈置一下兩人的房間或是來頓浪漫的晚餐，讓老夫老妻也重回熱戀的悸動感。 誘惑男友招式5：邀對方一起洗澡 洗澡其實是一件很私密的事，但有時候興致一來，邀另一半一起洗澡，在高溫狹小的浴室內，隨著水溫的升高，兩人的慾望也漸漸爬升，是個誘惑男友的好招啊～ 誘惑男友招式6：聲音的誘惑 雖然都說男人是視覺動物，女人是聽覺動物，不過其實「聲音」不只是對女生有用，對男生來說也是攻陷的方法之一啊！在對方耳邊降低說話的音量，並調整一下語氣，用溫柔又嫵媚的撒嬌音在耳邊輕聲講話，相信沒有男生拒絕的了這誘惑吧！ 誘惑男友招式7：好好利用你的頭髮 這招就對長髮女孩比較有利了，根據調查，男生最喜歡黑長髮的女生，所以放下你紮了整天的馬尾吧！長髮披肩，些許髮絲散落下來，很有一番嫵媚的氣息啊～ 誘惑男友招式8：展現你最有自信的部位 每個人的特點優勢不同，有人有穠纖合度的腿，有人有傲人的小蠻腰，有的人則是有誘人的鎖骨。而適時的把這些有自信的部位展現出來，不僅讓對方看得出神入迷，也會增添你的自信。 誘惑男友招式9：約男友一起小酌 生活總有太多的壓力，偶爾小酌一下放鬆是個不錯的休閒，如果這時候約另一半一起小酌，除了可以釋放平常累積的壓力之外，醉眼迷濛之際，還會有一種性感的感覺呢！這時候想小小的誘惑一下男友，完全就是大好機會！ 誘惑男友招式10：直接大膽的說出來 前面說的都是一些間接的小技巧，但有些人就是喜歡直來直往，如果你的個性是屬於直爽豪邁型的，那或許直接說還會讓對方覺得你很大方；那如果你是害羞內向的人，還會讓對方覺得很有驚喜感呢！ 以上就是10招誘惑男友的小招式，你們都學起來了嗎～其實兩人在一起久了蠻需要這些小情趣的，所以女孩們不要害羞，大膽的誘惑起來吧！ （以上圖片來源：《她的私生活》劇照） 延伸閱讀： 👉接吻竟然會上癮？6個讓人喜歡接吻的原因，以後就可以無限狂親男友啦～ 👉「有些人出現是為了告訴你，你真好騙」10句超中肯愛情毒雞湯，句句打醒你！ 👉他的愛都藏在細節裡！這十個窩心甜蜜舉動，比說「我愛你」更讓人心動～ 👉曾經的你去哪了？ 12星座交往1天與1000天的對比！用戀愛插畫看出到底有什麼不同？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #poplove #情趣 #波波邱比特 #誘惑男友 #誘惑男友招式 

不是永遠失去單純快樂的能力，只是忘了快樂其實可以很單純

過了春節，總覺得一切又有了一些不一樣，生活依然繼續往前，卻有了重新改變的契機開始萌芽，小時候我們總是往前看，想著要趕快長大才能什麼事都能做，而長大之後我們總是往回看，開始不明白小時候是怎麼快樂的，曾經以為長大的過程是不停的學習，將新的泉源灌入自己的體內，於是學會了察言觀色，展現最好的樣子於他人眼中，然而卻沒有發現自己走著走著也丟失掉許多單純的本性，也丟失了真實的自己，在迷茫中回過頭，拾起遺落的單純，再一次學習，放下別人眼中的自己，走在回頭的路上才發現，原來不是自己永遠失去，只是忘了，忘了當初真誠的熱愛，忘了最初義無反顧的決心，而當麻木的感官再次打開，其實快樂可以很單純。 / 回想現在能讓自己放鬆跟開心的事，都是小時候真的很喜歡的事，或許有些不一樣，卻有著相似的本質，當我擁抱它們時，都讓我感覺到自己正清晰的存在。 #illustration #drawing #插畫生活 #插畫分享 #漫畫 #插畫 #圖文 #圖文創作 #電繪 #電繪圖 #手繪 #電繪畫 #療癒 #短文 #短文創作 #短文分享

∥ 苗栗旅宿 ∥ 偽出國-放飛思緒沉澱心靈的人間仙境 勻淨湖民宿-家庭房

不能出國的日子， 每 一 天 都 好 煩 吶 ！ ！ 幸好臺灣還是這麼美麗！幸好我還知道這個人間仙境！ 放下手邊的瑣碎、心中的煩悶，不顧不管來場說走就走的小旅行吧！ 位在苗栗鯉魚潭附近的勻淨湖民宿，不是我第一次到訪了！ 這彷彿被遺落在人間的仙境，靜謐優雅、晨昏皆美的好景致怎麼看都看不膩！ 詳細圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/47555609 #苗栗旅宿 #勻淨湖民宿 #樓中樓 #家庭房 #房內露營 #Taiwan #宅女的日常

Osho 執著於過去

取自 Osho 註解： 圖片上的人緊緊地抓住她記憶的盒子， 而無視於她背後那個此時此地就有的帶著祝福的、發亮的香檳杯。 她對過去的懷念的確使她成為一個笨蛋，而且還成為一個乞丐， 這可以由她所穿著的破衣服看出來。 其實她並不需要成為一個乞丐， 但她卻沒有空去品嘗當下所存在的喜樂。 該是去面對「過去已經走掉」這個事實的時候了， 任何想要使過去重現的努力都表示你仍然陷住在過去的藍圖裡， 如果你沒有那麼忙著執著於那個你已經經歷過的， 你應該早就可以成長而脫離它了。 作一個深呼吸，將那個盒子放下來， 如果你要的話， 可以用一條漂亮的絲帶將它綁起來， 帶著敬意跟它作一個愉快的道別 一枚學習放下的🥚

放下搜尋結果

這坨肉到底哪來的？每天3分鐘解決「膝上肉」，腿看起來更直、整個人更纖細！

這坨肉到底哪來的？每天3分鐘解決「膝上肉」，腿看起來更直、整個人更纖細！

7/19-7/25塔羅運勢占卜

7/19-7/25塔羅運勢占卜

比暈船更進階！12星座「戀愛沉船跡象」，原來他們陷入戀愛是這樣～

比暈船更進階！12星座「戀愛沉船跡象」，原來他們陷入戀愛是這樣～

說什麼都要避得遠遠的！12星座男的「戀愛地雷」你有不小心踩進去了嗎？

說什麼都要避得遠遠的！12星座男的「戀愛地雷」你有不小心踩進去了嗎？

中秋發胖節快樂

中秋發胖節快樂

雜記 | 辛苦你這一輩子來活一次了-這一刻，死別

雜記 | 辛苦你這一輩子來活一次了-這一刻，死別

誘惑男友方法10招不藏私大公開！不只穿性感衣服，這幾招學起來讓你們更有情趣！

誘惑男友方法10招不藏私大公開！不只穿性感衣服，這幾招學起來讓你們更有情趣！

不是永遠失去單純快樂的能力，只是忘了快樂其實可以很單純

不是永遠失去單純快樂的能力，只是忘了快樂其實可以很單純

∥ 苗栗旅宿 ∥ 偽出國-放飛思緒沉澱心靈的人間仙境勻淨湖民宿-家庭房

∥ 苗栗旅宿 ∥ 偽出國-放飛思緒沉澱心靈的人間仙境勻淨湖民宿-家庭房

Osho 執著於過去

Osho 執著於過去

放下搜尋結果

這坨肉到底哪來的？每天3分鐘解決「膝上肉」，腿看起來更直、整個人更纖細！

這坨肉到底哪來的？每天3分鐘解決「膝上肉」，腿看起來更直、整個人更纖細！

7/19-7/25塔羅運勢占卜

7/19-7/25塔羅運勢占卜

比暈船更進階！12星座「戀愛沉船跡象」，原來他們陷入戀愛是這樣～

比暈船更進階！12星座「戀愛沉船跡象」，原來他們陷入戀愛是這樣～

說什麼都要避得遠遠的！12星座男的「戀愛地雷」你有不小心踩進去了嗎？

說什麼都要避得遠遠的！12星座男的「戀愛地雷」你有不小心踩進去了嗎？

中秋發胖節快樂

中秋發胖節快樂

雜記 | 辛苦你這一輩子來活一次了-這一刻，死別

雜記 | 辛苦你這一輩子來活一次了-這一刻，死別

誘惑男友方法10招不藏私大公開！不只穿性感衣服，這幾招學起來讓你們更有情趣！

誘惑男友方法10招不藏私大公開！不只穿性感衣服，這幾招學起來讓你們更有情趣！

不是永遠失去單純快樂的能力，只是忘了快樂其實可以很單純

不是永遠失去單純快樂的能力，只是忘了快樂其實可以很單純

∥ 苗栗旅宿 ∥ 偽出國-放飛思緒沉澱心靈的人間仙境 勻淨湖民宿-家庭房

∥ 苗栗旅宿 ∥ 偽出國-放飛思緒沉澱心靈的人間仙境 勻淨湖民宿-家庭房

Osho 執著於過去

Osho 執著於過去

∥ 苗栗旅宿 ∥ 偽出國-放飛思緒沉澱心靈的人間仙境勻淨湖民宿-家庭房

∥ 苗栗旅宿 ∥ 偽出國-放飛思緒沉澱心靈的人間仙境勻淨湖民宿-家庭房