【1月份星座運勢】射手、摩羯冬季星座好運大爆發～雙魚留意身體健康

度過令眾人煩悶的2020，2021年終於華麗登場！本月各星座運勢都非常不錯，新年新開端讓大家都有了更深刻的期待。另外還有甚麼要注意的呢？一起來看看吧！ 👉一句話瞬間點燃12星座女友的怒火！別當白目男友，有些地雷真的不要踩！ 👉天生醋桶就是他們～帶你看最愛「吃醋」的四大星座！你有上榜嗎？ 牡羊座： 幸運指數：★★★★☆ 樂觀積極地去迎接即將來臨的事物，雖然挑戰性很大，但你卻心滿意足，正確的心態也為你加了不少分。 金牛座： 幸運指數：★★★☆☆ 與久違的朋友重逢，帶點小伴手禮給對方，會讓自己的形象更加分，因此別太過吝嗇小氣唷！ 雙子座： 幸運指數：★★★☆☆ 這個月特別重視人際關係，但也因此讓自己患得患失。太過以他人的感覺為重的話，會容易失去自我。 巨蟹座： 幸運指數：★★★☆☆ 理財方面須注意，花費太過大手大腳，小心不到月底就吃土，克制一下慾望也是一種自我提升的方式。 獅子座： 幸運指數：★★★★☆ 本月桃花魅力增強，不管是在工作運、貴人運或感情運上都有很好的發展，可要好好把握展現自己。 處女座： 幸運指數：★★★☆☆ 感情要細水長流就要好好傾聽對方的感受，他人會吐苦水不是要聽甚麼大道理，只是要一個陪伴的感覺而已。 天秤座： 幸運指數：★★★★★ 對新事物產生興趣，主動積極爭取表現機會，讓上司對你肯定度提高，同事間也很欣賞你的上進。 天蠍座： 幸運指數：★★★★☆ 有機會和共同共事過的老戰友再次攜手合作，熟悉的感覺和順遂的做事方式讓你業務再多也不覺得累。 射手座： 幸運指數：★★★★★ 對自己的自信反應在工作上，口才能力提升，亮眼的表現令人驚艷。 摩羯座： 幸運指數：★★★★★ 事業上容易贏來好消息，讓你的心情豁然開朗，也更有餘韻去處理自己真正有興趣的事物。 水瓶座： 幸運指數：★★★★☆ 若工作上有不太清楚的內容，別悶著頭做，鼓起勇氣去找前輩詢問，會得到很寶貴的經驗和更有效率的做事方法。 雙魚座： 幸運指數：★★★☆☆ 公私事都卡在最忙碌的時刻，讓你很焦慮，雖然你的工作能力沒問題，但身體方面有點快承受不住，要多休息才好。 👉12星座交往前後對朋友的差異！雙魚色忘友最嚴重～巨蟹直接變成失蹤人口？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座1月運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

【質感UPUP!】5招教你如何提升拍照的美感！

相信大家在拍照時都會遇到一些問題，例如角度不好、構圖不佳，而且想讓自己能拍得更好看！今天的5個步驟可讓你輕鬆提升你的審美觀從而讓你拍照技巧變更好！ 想知道的話記得繼續看下去喔！ 最後不要忘記按讚、收藏和追蹤我喔！🤪 序： 📍美很主觀 只要你自己覺得好看 那就是美 📍照片的好看程度建基於你的美感 提升美感是拍出好照片的必要條件 第 1 步： 📍利用空閒時間看大量好看的作品、事物 Eg. 多追蹤有美感的人的Instagram、多看看Pinterest的圖片 🔖眼睛需要常訓練、欣賞美的事物 會受到潛移默化的影響並提升美感 第 2 步： 📍需要明白作品美的地方在哪裏、為什麼別人這樣拍會好看 📍構圖、角度、配色、層次是好照片中主宰好不好看的元素 第 3 步： 📍收集大量美的照片並分門別類整理好 📍在沒靈感、需要範本參考時可隨時查看 🔖注意：必須按照片的類型、特點 分類放好！ 第 4 步： 📍要真正掌握如何拍照 需親身嘗試 📍最初可參考著好的作品去拍 模仿其構圖、角度、配色等 🔖注意：最初拍不好很正常 不要放棄！要不斷嘗試 第 5 步： 📍每隔一段時間 需要檢視自己的作品和審美資料庫 檢視時會遇到以下兩種情況： ❶怎麼拍的那麼醜、資料庫的圖片好像還好 👉🏻恭喜你！你的審美觀有進步了～ ⚠️請檢討你照片拍不好的原因在哪 並改善 ⚠️拍的好的地方 請繼續保持著 ⚠️而且你需要更新審美資料庫的內容 新增新的圖片、刪掉舊的、覺得還好的圖片 —— ❷拍得還是很完美、沒缺點 👉🏻你是遇到瓶頸了 ⚠️請繼續進行前面的步驟 直至遇到情況 ❶ 為止 ⚠️遇到這種情況不要害怕 繼續按著步驟練習就一定會有進步的！ —— 不只是拍照方面 也可以套用在其他方面 只要同樣地努力去觀摩學習 就一定慢慢有良好的品味和審美！ 喜歡這次的分享不要忘記按下喜歡和收藏喔！ 也要追蹤我的 Popdaily 和 IG 帳號才不會錯過任何一篇的教學和分享❤️ 我的 IG 連結：@snow_colourss #審美觀 #質感 #拍照 #拍照技術 #生活質感 #提升質感

你現在心裡跨不過去的問題是什麼？超準測驗從你選的字就能看出來！

安妞妞～又到了心理測驗的時間，讓邱比特每週為你開啟新篇章，幫你測驗你在感情裡的不同面向吧！ 今天不講小情小愛，也不談七情六慾，就看看你自己就好。我們常常過度在意別人怎麼看自己、自己在別人心中的模樣是否完美，但最後累的卻也是自己；今天邱比特想跟大家一起探討看看自己現在的內心在意的、被困住的究竟是什麼？Let’s go～ （圖片來源：MBC官網） Q：下面這四個有心字底的字，你會選擇哪一個？ Ａ、忘 Ｂ、慾 Ｃ、戀 Ｄ、志 準備好看答案再往下滑唷～♡ （圖片來源：MBC官網） 選Ａ的你：忘，感情的心病 選擇忘的你，在感情中應該有一定的經歷。重情重義的你，不擅長表達，常常把心思藏起來，卻又在夜裡一個人慢慢的思緒著，不知不覺，愛情就成了你的心病，沒有能力去正面地愛一個人或接受一個人，彷彿自己失去了愛的能力。 （圖片來源：MBC官網） 選Ｂ的你：慾，金錢的心病 選擇慾的你，想必目前最大的心病是錢吧？因為你目前的煩惱就是因為沒錢啊！有錢了，就能解決很多的問題了，然而，看著別人有錢消費，買房、買車、買精品、吃好料….等等，自己卻過著吃土的生活，其實也好想要飛黃騰達啊！ （圖片來源：MBC官網） 選Ｃ的你：戀，外表的心病 選擇戀的你，看起來什麼事都無所謂的樣子，敢愛敢恨，但其實你最大的心病，就是對自己的外表還不夠滿意，甚至有時為了外表而暗地裡自卑，可是又做不到自嘲，所以這個心病就像一根刺扎在心裡，不時撩動你的神經。 （圖片來源：MBC官網） 選Ｄ的你：志，理想的心病 選擇志的你，是一個挺有志氣的人，只是有的時候你會覺得上天不公平，明明自己很努力了，怎麽就沒有別人那樣的好運氣呢？你羨慕著別人，也不禁會對別人產生妒忌感，而你理想的自己或事情，也終究成為了你的心病。 （圖片來源：MBC官網） 有覺得準嗎？邱比特和辦公室的同事測過一輪都覺得蠻準的。也許我們會選擇那些字代表那是我們所渴望、所欠缺的，但我也相信總有一天，那個字也會成為我們成功時想感謝的原因之一。 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 愛情不是單方面的獨角戲！永遠的朋友還是成為戀人？關於守護愛情，妳是哪一派？ 細水長流的戀情非他們莫屬！愛情裡的長跑高手星座TOP3 【巨蟹座使用說明書】外剛內柔、暖男暖女最佳代言人非巨蟹座莫屬！ #內心 #心理 #心理測驗 #心病 #心靈 #戀愛情事 #成長 #波波邱比特 #自信 #自我提升 

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆 ！ 5/11 開賣早鳥優惠

想要消滅身上的游泳圈，但想到運動…還沒開始做就先累一波？對跑步、游泳興趣缺缺的你，不妨試試看最受時下年輕人歡迎的瑜珈瘦身，再配上歐美最流行的瘦身法-啤酒瑜珈，結合一般瑜珈對於伸展力、肌耐力的要求，以及經過酒精催化後，肢體平衡感與專注程度受到的挑戰，邊喝邊玩邊放鬆的「微醺瑜珈」已經成為許多女孩兒的心頭好！ 在伸展與曲折之間 舒緩身心靈的瑜珈運動 瑜珈是什麼？ 瑜珈(Yoga) 這個詞來自梵文，是「與物相應」的意思，體現了瑜珈無論在身、心、行、事、境皆一致合和的要求，雖然流派眾多（包括哈達瑜珈、熱瑜珈、陰瑜珈和空中瑜珈…等達十餘種），但是無一例外的是瑜珈講求身體、心靈與外在環境的和諧狀態，透過肢體的伸展、放鬆，輔以冥想和呼吸的調整，能讓人的內外狀態臻於平靜。 做瑜伽的好處 透過瑜珈動作，能夠舒展胸腺淋巴，能夠提升免疫力，並改善血液循環、穩定身心狀態，同時也提升睡眠品質，對於手腳冰冷或是容易焦慮的女孩而言，瑜珈無疑是一帖良藥。長期練習瑜珈，更能增加身體柔軟度，使得肩頸痠痛得到舒緩，也值得低頭族、習慣久坐的上班族好好投入一番。 歐美新浪潮 微醺瑜珈邊喝邊玩 如果一般的瑜珈動作已然不能滿足你，或者想來點新鮮的，「微醺瑜伽」是你的好選擇！「微醺瑜珈」起源於2017年美國紐約，是一種結合品酒和瑜珈的新興運動方式，將兩種看似有點衝突的舉動合而為一，並透過冥想、伸展和酒精的催化，讓你的平衡感與專注力達到極致，一方面在瑜珈練習的過程中，加入酒杯、酒液的變數，轉換瑜珈姿勢時，也要保持酒液不可灑出，因此考驗著運動者的平衡感與專注程度，另一方面，也利用適量的酒精促進血液循環，放鬆肌肉，配合肢體伸展使體溫升高，燃脂因而更有效率。 看完上面的介紹，你也心動了嗎？想體驗時下最流行的微醺瑜珈好簡單，即刻報名PopDaily微醺瑜珈，一個人玩沒負擔，兩個人玩超爆嗨！趕快揪上你的閨蜜好朋友，一起到松菸開「醺」玩。現在PopDaily 就舉辦一場「微醺瑜珈」要你一起體驗這種前所未有的感受！ 【 PopDaily微醺瑜珈 】揪閨蜜一起開「醺」玩！ 🧘‍♀品牌御用瑜珈老師 🍷 微醺狂歡免費贏酒 🍗 超級限定一日攤位 早鳥優惠 5/11 開始售票>> 點我購票一起Chill ✨早鳥預購送WAT 聯名調酒（限量200瓶！） ✨購票即贈豪華波波包（價值NTD 3,000元） 圖片來源：popdaily 微醺瑜珈 PopDaily微醺瑜珈活動資訊： ☑️ 時間：2021/06/19-06/20 ☑️ 地點：台北市松山文創園區 2樓多功能展演廳 ☑️ 活動內容：品牌御用瑜珈老師 x 微醺狂歡免費贏酒 x 超級限定一日攤位 禁止酒駕 酒後不開車 安全有保障

最新17款美白精華液推薦！開架到專櫃全攻略，淡斑亮白一次搞定

美白精華液到底怎麼挑，真的不是看品牌就夠的呢！膚色雖然跟天生底子有關，但曬黑、斑點、暗沉這些後天問題，其實都有機會靠保養慢慢改善喔！想打造亮白透亮的肌膚，除了勤做防曬，美白精華液絕對是保養架上不能少的關鍵一步。這篇就幫大家從開架到專櫃通通整理好，還附上編輯私心評分，讓你一次找到最適合自己的那一款！ 美白精華液該怎麼挑選？ 1. 根據個人膚質挑選 無論在購入哪種類型的保養品，第一時間要考量的一定是自己的膚質，若是想要使用含有美白成分的保養品，應該確保自己當下的膚況是穩定的，且該產品的質地適合自己膚質，就譬如乾肌就需要使用一些保濕感足，質地稍微比較豐厚一點的美白精華液；油痘肌則盡量以清爽類型的質地為優先考量。 2. 根據產品美白成分 台灣衛服部核准的美白成分共有13種，其主要功能分為「抑制黑色素形成」及「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」。最常見的是維生素C衍生物（如維他命C磷酸鎂鹽）、傳明酸、菸鹼醯胺等，這些成分各自針對黑色素形成的不同階段發揮效果。正如上述所言，要針對自己的美白需求，並分析美白產品中的成分有沒有針對你困擾的有效成分，這樣用起來才更有方向感！ https://www.instagram.com/p/C63NNYkr-E3/ 開架跟專櫃美白精華液有什麼差別？ 開架保養品跟專櫃保養品最大的差異之處除了在價格之外，通常專櫃品牌通常為了讓更多膚質都能適用，在產品的有效性和安全性上會優先以安全性為最主要的考量，而且大多可以先去專櫃領試用品，試完再決定要不要入手，這個優點對容易敏感的人來說非常友善。而開架比較大的缺點也在於此，對於那些比較容易敏感的受眾，因為不能試用就相對來說沒有那麼友好。 https://www.instagram.com/p/C5veA6oPZVI/ 編輯也愛用！美白精華液排行榜 編輯愛用美白精華1. Melano CC 高純度維他命C亮白精華 日本COSMED暢銷排行榜冠軍「Melano CC 高純度維他命C亮白精華」嚴選日本厚生省核准有效成分「高純度維他命C 」、「維他命C誘導體」、「維他命E誘導體」，三重維他命亮白精華，深入滲透角質層，有效改善乾燥暗沉肌膚，實現白皙無瑕的透明感美肌，擁有日本樂敦獨特滲透配方，清透質地迅速吸收，能讓有效成分深入肌膚，直達在意的暗沉部位，添加抗菌成分，能深入毛孔，有效預防痘痘生成。 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：如果想要找一款效果好，經濟又實惠的美白精華「Melano CC 高純度維他命C亮白精華」會是一款好選擇，需要長期使用才可以看見效果，但對於美白新手或是學生族群非常友好 圖片來源：melanocc 編輯愛用美白精華2. 修麗可 淨膚淡斑發光精華 專業醫美保養品牌修麗可也有推出超強「淨膚淡斑發光精華」，這款精華液加入3%傳明酸，能從源頭淡化瑕疵，有效淡斑的同時淨亮肌膚，革新科技協同配方，結合多種有效且經實證的淨白成分，在短短兩周內明顯淡化斑點、改善膚色暗沉不均，提升肌膚透亮度，長期使用下來會感覺斑點變淡，且整體肌膚變得更加透亮。 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：修麗可淨膚淡斑發光精華整體使用感受比較清爽，質地輕盈不黏膩，更適合油肌或是混合性皮膚做選擇，用約莫一星期以後膚色提亮的效果很好，有預算的話可以考慮！ 編輯愛用美白精華3. 克蘭詩 氧氣亮白光感精華 克蘭詩「氧氣亮白淡斑精華」有口皆碑的加勒比櫻桃美白力，再加上全新超級植物-桃金孃萃取，讓肌膚不單是透出光澤，更勻淨無瑕，煥發由內而外的好氣色。 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：克蘭詩經典美白產品，淡化局部斑點的部分效果比較普通，改善面部蠟黃和膚色不均效果佳，長時間使用可以感受到氣色越來越好，整體還是很推薦！ 圖片來源：克蘭詩 編輯愛用美白精華4. 蘭蔻 超極光淨亮淡斑激萃 蘭蔻極光水姐妹「超級光淨亮淡斑精萃」首創「激光淨亮煥膚科技」 內含黃金比例：10%二代果酸PHA及5%菸鹼醯胺，再加上法國山毛櫸芽萃取，精華實驗證實只要2天，可帶來顯著、快速的淡斑 與提升肌膚亮白色階效果，同時細緻毛孔，使淨白光澤從每一吋肌底透出來！ 全方位打造透亮發光肌！ 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：「超級光淨亮淡斑精萃」是市面上少見可以同時煥膚＋淡斑美白的二合一精華，搭配同系列姐妹升級版極光水效果更明顯，使用數天以後就可以感受臉上毛孔變得平滑，同時還更有光澤！ 圖片來源：LANCOME 編輯愛用美白精華5. 倩碧 超激光勻淨白淡斑精華PRO 倩碧熱銷多年明星商品「超激光勻淨白淡斑精粹」透過專利成分CL302搭配極光C亮白因子，1滴修護保濕 7天擊潰痘疤斑點，精準鎖定各種斑點2周內看見勻淨透亮，4週內減少93%斑點，先修護、後淡化再阻斷，專利CL302極光C勻亮科技，結合極光C 亮白因子及黑色素阻斷複合物，溫和代謝，勻淨斑點，層層舒緩黑色素生成，穩定肌底，開啟美白正循環，肌膚由裡而外白、淨、透、亮。 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：倩碧經典商品「超激光勻淨白淡斑精粹」屬於錦上添花類型精華，原生皮膚狀況好使用這款淡斑精華可以讓肌膚狀況更上一層樓，使用下來也是比較清爽，價格也算是專櫃精華中比較親民！ 圖片來源：clinique 開架美白精華液推薦 開架美白精華液推薦1. 肌研 白潤高效美白淡斑精華 「肌研白潤高效美白淡斑精華」來自日本樂敦製藥獨家美白處方，嚴選日本厚生省核准有效美白成分「傳明酸」和「4重維他命C精華」，能直達斑點根源，有效淡化黑色素；搭配高浸透瞬效淡斑科技，清爽水感精華質地，瞬間吸收至肌底，針對暗沉部位集中修護。經美白實驗證實，只要14天，就能有效減少黑色素，打擊斑點瑕疵，讓肌膚更淨白無瑕，實現白到發光的淨透光澤肌！ 圖片來源：肌研 開架美白精華液推薦2. 貝膚黛瑪 12%超級C酸激光煥膚精華 這款走「煥膚型美白」路線，10%水楊酸＋果酸暢通毛孔、調理油脂分泌與肌膚代謝，解決黑白頭粉刺、肥厚角質與粗大毛孔。再搭配獨家激光煥膚超C精萃擊破暗沉斑點，2%維他命C醣苷精萃粉採隔離式雙層密封設計，保持最鮮活性，提升肌膚亮度及均勻度超有感 ！ 圖片來源：bioderma 開架美白精華液推薦3. 妮維雅 LUMINOUS 630®淡斑煥白精華 妮維雅獨家LUMINOUS 630®專利淡斑成分，結合維他命C、維他命E加上微分子玻尿酸，不只淡斑，還能同步補水鎖保濕，內含有四大高效擊黑煥白配方科技：妮維雅獨家 LUMINOUS 630®專利淡斑成分、維他命C、維他命E、獨特微分子玻尿酸等。絲滑水潤質地讓敏感肌也能安心使用，無礦物油、無Paraben類防腐劑，成分走清爽安心路線，一般膚質及敏感肌均適用～ 圖片來源：妮維雅 開架美白精華液推薦4. 寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃 C15縮時亮白抗氧精萃，又被暱稱為「C15縮時發光瓶」，是寶拉珍選研發全新升級配方的亮白新作！將既有C15精萃配方全面升級再進化，透過獨家雞尾酒式特調，添加多項超級抗氧化成分，提升維他命C穩定性與有效性，極致發揮15%精純高濃度純維他命C的亮白功效！主打15分鐘發光有感的亮白新品「C15縮時亮白抗氧精萃」，以超越時間的速度改善肌膚暗沉、粗糙、膚色不均等困擾，強調抗氧美白的重要性，讓肌膚達到亮白、透嫩狀態，持續使用有感美白提亮+10%！ 圖片來源： 開架美白精華液推薦5. DR.WU 超微C美白精華液 7天透亮造光超有感，14天全面淨透勻亮白。「超微C美白精華」完美融合乙基C、微脂C、長效C與穀胱甘肽和多重美白植物精萃，全面啟動肌膚斷黑機制，有效抑制黑色素形成，提升及均勻膚色。搭配高濃度菸鹼醯胺(B3)舒緩肌膚不適，減少色素沉澱，並結合Melaclear 2角質分解因子加速肌膚更新。輕盈水感質地易吸收，不留黏膩感，幫助改善暗沉、蠟黃、膚色不均及泛紅等問題，為肌膚帶來細膩光澤，打造淨、透、勻、亮、白的鑽石般肌膚。 圖片來源：DR.WU 開架美白精華液推薦6. 理膚寶水 MELASYL™ 淡斑亮白精華 2025年最受皮膚科醫師關注的美白新勢力來啦！以獨家美白成分MELASYL™麥拉色鏈為核心，並強化A酯、肌肽等多重淡斑因子，能深入肌底解決黑色素問題，同時兼顧抗老、修復與提亮等多重功效，連亞洲肌膚最在意的頑固暗沉都能一起對付，算是近年開架精華中成分最「有料」的選項之一呢！ 圖片來源：理膚寶水 開架美白精華液推薦7. 霓淨思 極透光亮白淡斑精華 台灣品牌裡的美白新星！核心採用「C+極透光亮白因子」，清爽水感質地一推開就被皮膚喝進去，延展性佳、完全不悶膩，且不添加酒精和香精，敏感肌也能安心使用。不少試用者分享搭配化妝棉局部濕敷效果更強，針對痘疤和整體暗沉都有明顯改善，想找平價又有效的美白精華，這款一定要放進清單裡吧！ 圖片來源：霓淨思 專櫃美白精華液推薦 專櫃美白精華液推薦1. SK-II 光蘊恆璨煥亮精華 SK-II 經典「小燈泡精華」現已全面升級為光蘊恆璨煥亮精華，以PITERA™為核心，搭配升級版晶透光蘊配方SDL PRO，比上一代更強、更快、更亮！針對睡眠不足引起的氧化壓力與暗黃暗沉，由深層趕走頑固色斑，推開後帶有流動感的精華液瞬間滲透，幾天內就能感受到整臉「亮了一個色階」的差異呢！ 圖片來源：SK-II 專櫃美白精華液推薦2. Estee Lauder雅詩蘭黛 Pro極速淨白淡斑精華 透過「四大淨白阻黑科技」步驟，將溫和中性的「維他命C醣苷」與「三重天然酵母萃取」深層注入肌膚表層、中層與底層作用，直抵根源閃退「班點沉澱、斑點密集、膚色不均、氣色暗淡、毛孔粗大、膚觸粗糙、光澤暗沉」7大肌膚瑕疵。PH值中性的「維他命C醣苷」屬於最安定好保存的維他命C衍生物，且溫和不易刺激，有效減少肌膚刺激敏感反應，早晚皆適用！ 圖片來源：Estee Lauder 專櫃美白精華液推薦3. Shiseido 資生堂國際櫃 激透光亮白淡斑精華 資生堂隱賣王「激透光亮白淡斑精華」，一滴就有「肌膚透亮、淡化黑斑、改善膚色、長效保濕、細緻Q嫩」5種功效，7天光速透亮白！光速改善黑斑、暗沉、膚色不均讓肌膚更明亮、更透光，如同櫻花盛開般由內而外綻放晶淬透嫩。添加資生堂獨家專利技術「高感度傳遞科技+™（ReNeura Technology+™）」，能提升肌層敏銳度，有效率喚醒肌膚本能，加速修復肌膚首現的細紋與彈力喪失，達成終結肌膚困擾的第一步；同時「櫻花亮白機制-高精純」有效淡斑(高純度4MSK new/海百合萃取取精華new /地黃根萃取/維生素C乙基/艾草萃取)、「全面亮白(櫻花亮白複合物)」等。 圖片來源：Shiseido 專櫃美白精華液推薦4. 品木宣言 Dr. WEIL青春無敵淨亮淡斑精華 全新淨光精華由退紅斷黑金3角x光感淨膚科技打造而成，有效到-69%淡痘印、+17%勻亮膚色、強化肌底+22%、乾敏泛紅-37%的優異效果！敏感肌也可以使用，讓你安心打造勻亮仙女肌！內含明星成份「退紅斷黑」金3角，獨創「光感淨膚科技」精準去黑拋光淨白，7天就達到淨透亮，由雲芝、桑白皮、褐藻萃取和植萃維C高效組合，打造更均淨透亮的膚色，且有助於減少肌膚氧化反應，擊散黑色素、減緩黑斑及色素過度生成而導致的痘印、膚色不均問題。 圖片來源： 專櫃美白精華液推薦5. Kiehls契爾氏 激光極淨白淡斑精華 連續多年蟬聯美白精華市場銷售No.1，Kiehls契爾氏獨家「不怕氧化的維他命C（激光活能C）」搭配普拉斯鏈與溫和水楊酸，從黑色素形成根源就開始截斷，同時偕同膠原蛋白作用讓肌膚更彈潤。透明玻璃滴管設計上臉後清爽好吸收，7天就能感受到斑點變淡、膚色更透亮的明顯變化！ 圖片來源：Kiehls契爾氏 日常生活中除了使用一些美白保養外，很多幾乎不會注意到的壞習慣都有可能破壞你的美白之路。例如：沒有塗防曬、過度曝曬太陽等等，除了使用對的美白產品，同時也要養成好的生活習慣，才可以讓白皙透亮的肌膚跟隨妳長長久久。 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #美白 #美白乳液 #美白保養 #美白保養推薦 #美白化妝水 #美白技巧 #美白推薦 #美白精華 #Melano CC高純度維他命C亮白精華 #Melano CC高純度維他命C美白淡斑凝露 #MIGUHARA #契爾氏 #嫩白精華液 #完美修護精華液 #樂敦 #淡斑產品 #淡斑精華 #淡斑精華推薦 #激光極淨白淡斑精華 #純白專科白雪美容液 #美白產品 #美白精華 #美白精華推薦 #資生堂純白專科 #超級美白淡斑安瓶精華液 #雪肌精 

iPhone 16來了！Apple「秋季發表會」新品出爐，亮點介紹、價錢、新色一次看！

萬眾矚目的蘋果2024秋季新品發表會在9/10凌晨完美落幕，除了早前預測的許多功能陸續被證實以外，蘋果官方還詳細介紹了許多系列新產品中令人震撼的新功能，除了讓我們看到最AI化的iPhone 16系列、還公佈了Apple Watch Series 10和AirPods 4的新進功能，不但為日常生活帶來進階的便利、還大大提升了用戶的生活品質，現在就來看看這一次發佈會的重點整理吧！ 蘋果2024秋季發表｜1、iPhone 16系列 外型與顏色 iPhone 16一般幾款將推出5種配色，分別是群青色、深青色、粉色、白色、黑色，而iPhone 16和iPhone 16 Plus的螢幕尺寸將分別為6.1吋和6.7吋。 （圖片來源：Apple官方） iPhone 16 Pro和Pro Max則會推出4種配色，除了鈦金黑色、鈦金白色、鈦金原色，還有全新的「鈦金沙漠」色，螢幕也將升級到iPhone史上最大螢幕！iPhone 16 Pro為6.3吋，Pro Max為6.9吋。在螢幕增大的同時，邊框縮小並採用最高達120Hz的ProMotion自適應刷新率和超耐用的新一代超瓷晶面板。 （圖片來與：Apple官方） 多功能操作按鈕功能 一按就能操作多種功能，像是識別歌曲、翻譯句子、為早晚設定特定指示：早上打開行事曆、晚上打開手電筒等等。 相機控制按鈕 只需輕按相機控制按鈕就能快速打開相機，滑動手指就能調整各種拍攝參數、切換鏡頭、叫出其他專業攝影功能，像是調整景深和曝光、輕按還可以保持對焦同時調整構圖， 相機功能大升級 iPhone 16相機升級至二合一的 4800 萬像素 Fusion 可拍攝超高解析度影像，同時提供 2 倍長焦選項拍攝全分辨率照片，進光最高提升至1.6倍。與此同時，iPhone 16 還配備全新的超廣角攝像頭，除了支持自動對焦，進光量最高還提升至2.6倍，能夠拍攝微距，在貼近拍攝主題時能夠捕抓到超級細節，一支iPhone 16 在手就彷彿把4顆鏡頭帶在身上。iPhone 16的空間拍攝也有新突破，終於首次能夠拍攝空間照片，還能用Apple Vision Pro重溫。 iPhone 16 Pro能以 4K 120 fps「杜比視界」拍攝，能夠將影片拍攝提升至全新境界。4800 萬像素 Fusion 相機具備第 2 代四合一像素感光元件，搭配A18 Pro 晶片後，能讓 iPhone 16 Pro 使用錄影模式或慢動作來錄製 4K 120 fps「杜比視界」影片。除此之外，拍攝後還能進行剪輯，一鍵調整播放速度，讓你在編輯影片時再無需使用電腦和專業軟體。如果要為拍攝作品增添電影感十足的效果，還可以試試全新的半速播放選項，或者以 24 fps 慢速播放。 Apple Intelligence超強功能 蘋果打造了全新的安全性與隱私保護功能，此技術讓用戶的數據資料能夠被完善的保護，就連蘋果在內都無法獲得用戶資訊。除此之外，Siri變得更加智慧，在語言接受和表達上更加容易被使用，同時還可以幫助用戶修飾文字信息、創造新的表情符號、通過簡單的字句描述分析用戶的個人情境，這將會是最懂你的iPhone！ A18晶片與最快CPU 全新 A18 晶片效能與效率皆大幅躍進，除了能夠支持 3A 遊戲，還能夠大幅提升的電池續航力、提高散熱功能。 價格與預購、開賣日 和先前外媒預測的不同，此次iPhone 16系列將延續上一代iPhone 15系列的價格，並未漲價！而直播結束後官網也放上了預購日和開賣日。9月13日晚上 8 點開始預訂，9月20日開始正式發售。 蘋果2024秋季發表｜2、Apple Watch Series 10 外觀將迎來全新金屬鋁外框：亮黑色、玫瑰金、銀色、拋光鈦金屬，同時會有最大的螢幕，但重量與厚度卻是最輕最薄。蘋果還表示，這一代的螢幕為用戶做了最容易閱讀的設計，再放大字體的同時不會影響閱讀內容，而採用OLED的表面使其在傾斜角度觀看時亮度可提高40%，能夠看得清訊息。此外，它們將擁有全新的充電設計，只要30分鐘就可以充電到80%的電量，是史上充電最快的機型。此系列產品也能夠完美的支持用戶體驗各種水上活動，無論是衝浪或是潛水，都能夠完美的發揮功效並記錄用戶在進行運動時的準確數據。 蘋果2024秋季發表｜3、AirPods 4 AirPods 4的設計將會更加符合人體工學，更加貼近各種耳型，在配戴上更加的舒服與契合用戶的耳朵。同時AirPods 4將使用H2晶片，為用戶創造一個更加個性化的空間，其中包括主動降噪功能、麥克風收音升級、對話感知功能、通透功能、無線充電、連結Siri全新功能等等。此款AirPods將採用USB-C充電口，充電盒也將被設計為更小更輕、同時擁有超強的續航能力。 大家在看完這一次的新品發佈會後是不是都心動了呢？只能感嘆蘋果所帶來的科技新品真的越來越人性化，而AI的強大也讓我們深深的著迷，看來這個9月是時候為自己的3C產品好好評估後，狠狠衝一波了！ 延伸閱讀： 👉 這顆蘋果不簡單！解鎖iPhone背面「蘋果Logo」的隱藏功能，不知道真的太浪費！ 👉 iPhone也能拍演唱會！3步驟學會設定「演唱會模式」，畫面真的清晰到哭！ 👉 iPhone隱藏功能全攻略！25項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 撰文編輯 #那個路人甲 #3C少女 #AirPods #iphone #iPhone16 #iPhone16Pro #iPhone16ProMax #每日精選 #波波精選 #蘋果新品 #蘋果新品發表會 #蘋果秋季發表會 

原來這個畫法臉最小！6種「修修臉」頰彩畫法公開，什麼臉型都適合！

撰文編輯＃Haru 一個精緻的妝容怎麼能夠少的了「腮紅」，看起來從外提升氣色外，更有畫龍點睛的效果，而且不只能選擇不同的色調來呈現腮紅，還有各種不同風格的畫法，無論是要日常上班、情侶約會、閨密聚餐等等，都有一款能夠幫你妝點好氣色！ 👉🏻既清爽又軟萌的溫柔色！夏日開架腮紅『奶油蜜杏桃』，若有似無的心機色號選它無誤！ ｜日常妝容式腮紅 如果你只是日常上班、上學的妝容，那可以搭配最基礎、常見的「8字腮紅」畫法，利用腮紅刷擦在顴骨的高點往太陽穴，畫出一個8字，這樣不僅自然又不會出現不均勻的狀況，快速又簡單就能完妝出門，而且不管你是怎樣的臉型都很適合喔～ 👉🏻本季必收最美戀愛色號！精選6款『玫瑰奶杏粉』腮紅，讓妝感秒變溫柔氣質的命定色無誤～ ｜可愛風格式腮紅 另外如果想要讓自己看起來可愛、柔和一點的話，可以把腮紅上在蘋果肌的位置，不只能修飾臉頰的凹陷感，看起來蓬蓬鼓鼓的，活潑甜美的氣質更能達到減齡效果，就很適合臉偏長、偏瘦的人，畫上去馬上增添圓潤感，使妝容更加的和諧！ 👉🏻小花腮紅終於出新色啦！那麼多小花到底怎麼選？熱門色號完整圖鑑一次滿足你！ ｜歐美修容式腮紅 或是偶而想要嘗試濃妝、歐美的妝感，也能試試看這類修容式的腮紅，首先先挑選偏杏色、裸色的腮紅，盡量接近與臉頰、修容顏色的色調，擦在顴骨位置的下方，同時能夠修容又增添氣色，顯得臉小、上鏡，而且還很自然呢！ 👉🏻新手必看！保母級日常妝容教學，從眼妝、腮紅修容和唇妝懶人包整理給你看 ｜加深輪廓式腮紅 那如果覺得自己的臉不夠立體，想要增加整體的層次、精緻度的話，可以把腮紅上在顴骨突出的地方，搭配打亮就能提升臉部的感覺，幫助加深輪廓線條，這樣的畫法還能讓整體的臉部視覺效果變長，所以偏圓臉或方臉的人不妨可以嘗試看看！ ｜微醺腮紅 這幾年蠻流行的另外一種腮紅，就是微醺腮紅、曬傷腮紅，一畫上去馬上變得害羞可人，直接展示女孩最嬌羞的感覺，橫貫左右的腮紅效果，還能修飾臉型，很適合長臉的人，下次約會的時候，也許畫上這種腮紅，能夠帶來不一樣的魅力呢～ 👉🏻跨明年之前又找到一位新女神！除了天生高鼻樑，霸氣mix性感混血妝是不是很值得學起來？ ｜柔和眼下式腮紅 最後一款則是很適合與朋友、閨蜜聚餐約會的時候，把腮紅改到眼睛下方的位置，打圈的方式上腮紅，優點就是幫助柔和臉上的輪廓，呈現更柔和、優雅的風格，臉部顯調較明顯的話，這款腮紅不妨參考看看吧！ 👉🏻照著她畫「眼下腮紅」我怎麼嗅到一點桃花的味道，不得不說很想走上去跟她要電話！ 一次把這6種不一樣的風格學起來，下次就能因應不同的場合、約會對象，而改變腮紅的呈現位置，展現出平常隱藏的魅力，讓你更有自信、更能得心應手～ #修容技巧 #小臉腮紅 #微醺腮紅 #打亮腮紅 #日常腮紅 #漂亮 #腮紅挑選 #腮紅教學 #腮紅畫法推薦 #蘋果肌 #顯氣色 

買不到韓妞的「讀書時間計劃表」? 沒關係這些樣式存起來，也能擁有自己專屬的讀書手札！

還記得上次我們寫過一篇介紹韓國學生們讀書拼考試時，叮嚀自己認真唸書的「讀書時間計劃表」嗎？傳送門許多妞兒們紛紛在詢問是否有代購或者哪裡可以購買，但小編人在台灣也沒提供代購服務，因此僅能為大家獻上的就是這些韓文版本的讀書計劃表樣式囉！大家可以把它下載下來，製作一本屬於自己的專屬讀書計劃書，按照需要的張舒列印製作，不僅環保符合個人需求又獨特！ 好囉～來囉！ // 單日讀書計劃表// 這種單日單日記錄的表格，就像是寫日記一樣，從上方記錄日期天氣以及距離D-DAY還有幾天、起床就請唸書等時間，還要給自己評下對於今天唸書狀況的滿足度如何～ 如果喜歡認真記錄每一天的妞兒，這五款樣式就再適合你不過啦！ // 彩色一週讀書計劃表 // 左上方有運動的小欄位，不管唸書再怎麼辛苦，身體健康絕對要顧到！有好的體力才能讓讀書效率提升不容易累～因此不止讀書時間要滿滿的填上，運動時間也別遺漏啦！ 上面的欄位是填寫 To do list ，將每天要念科目或寫的試卷清楚地以條例方式寫下並做check，下面的欄位則是依照唸書時間，用螢光筆/彩色筆等將它們塗滿(圖一為每十分鐘一格做計算，圖二為每半小時做計算)～可以依照個人喜好選擇喜歡的樣式喲！ // 黑白一週讀書計劃表 // 和上圖的格式差不多，提供給不喜歡被彩色干擾到的妞兒喲！ ​（圖片來源: http://blog.naver.com/） 資料來源： 整理報導 #專屬 #文具 #樣式 #泡菜 #泡菜生活 #泡菜精選 #自製 #讀書計劃表 #韓國 #韓妞 

【自我提升】過度社交已經影響了我的生活怎麼辦？要如何改善過度社交的習慣呢？

大家好我是妮娜，今天要來聊聊「過度社交」。 之前曾經在【自我提升】朋友重質不重量，朋友再多都比不上真心的那幾個！提過爸媽朋友小孩的故事，這就是一個過度社交的案例。 以下，再來聽聽妮娜身邊其他的案例~ 🐝爸媽的朋友總是在聚會抱怨，自己常常看不見自己的孩子，他總是下了班接到朋友電話又出門去，然後會在FB上看見他被標註在哪兒哪兒，一直到睡前也沒看見他回家。 🐝朋友一同吃飯時，總會看見朋友低著頭，看著震個不停的手機，確確實實的科技冷漠。然後時而回個訊息，時而往外面走，去講個電話，他和我們彷彿平行時空般，一點也不像聚會中的一份子。 🐝「這個月聚會太多又要吃土了啦！」每個月中都要聽見他這麼說。 🐝「昨天又唱歌唱太晚了，好累喔！」這已經是這個月第五次聽到了。 不知道大家是不是也有「過度社交」的情形呢？ 偷偷打開自己的記帳軟體，朋友聚餐的比例是否偏高？ 你的家人是否有反應過，好像越來越少看見你？ 總是別人一通電話就出門？ 手機通訊軟體震不停？ 總是推不掉各式聚會？ 手機不離身，目光也離不開手機？ 安靜下來或獨處時，就覺得怪怪的？ 🥀「過度社交」的缺點： 1. 沒有自己的時間沉澱自己 2. 沒有時間學習、提升自己 3. 減少睡眠時間，影響隔天的工作表現 4. 存不了錢，甚至影響自己的生活，餓了肚子 5. 習慣很多人，一個人的時候容易感到寂寞 通常，這會是個漩渦，因為你會認識更多朋友，就會有更多推不掉的聚會。 🌺 如何改善「過度社交」? 首先，你可以先問問自己，「我喜歡這種生活嗎？」因為有些人確實是抱持著「今朝有酒今朝醉」這種即時行樂的想法。 如果不喜歡，你可以往下看，試著做看看~ 🌱 1. 篩選對自己有幫助的朋友 （關於如何篩選裡可以參考【自我提升】朋友重質不重量，朋友再多都比不上真心的那幾個！) 🌱 2. 做好金錢管理 每個月都要好好規劃自己的金錢應該怎麼運用，要存多少比例的錢，只能花多少錢在聚會上面。 🌱 3. 做好時間規劃 當你安排好每天晚上想要做的事情，例如每個星期一要看一本書、每個二和四晚上要陪家人吃飯後，每個星期三晚上要早點休息，安排完後你就知道你的一個禮拜中，只有哪幾天可以和朋友約出去吃飯聊天。 🌱 3. 勇敢說「不」吧！ 向在1.中被篩選掉的朋友說不吧！把我們時間留給會使我們成長的朋友才是最高宗旨! 有社交活動是再正常不過的了，適度的社交，找朋友聊聊天、吃吃飯有益身心，但過度的社交不只花錢、減少與家人相處的時間，也增加摩擦，可能還會傷身體唷！ 感謝大家的收看😭 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 🌱 看更多關於【自我提升】 🌱 【自我提升】勤儉是種美德，但請不要用你的勤儉去貪別人的小便宜 【自我提升】朋友重質不重量，朋友再多都比不上真心的那幾個！ 【自我提升】關於畢業、關於就業、關於研究所，我到底該怎麼走？ 【自我提升】不需要讓每個人都喜歡你，努力變成更好的自己，讓那些人停留在原地 🌱 看妮娜最受歡迎的文章 🌱 【不專業感情教室】我們差那麼多，還能在一起嗎？能夠長久嗎？相愛不用在意那麼多，其實只要願意一起成長就足夠 【妮娜動手做】夯到不行得防彈咖啡真的能減肥嗎？防彈咖啡到底是蝦米？跟著妮娜看下去！ 🌱 【妮娜看電影】《609猛鬼旅社》連載中 🌱 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 1 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 2 #過度社交 #網路 #手機 #科技冷漠 #社交 #自我提升 #時間規劃 #金錢規劃 #篩選朋友

【調色教學】不會用Lightroom也能調出質感灰色調！！

大家好～今天的教學又是懶人必用的Foodie🤣這次的色調是微灰感，最適合構圖顏色乾淨的圖片✅而夜景、背景顏色、亮度過暗雜亂慎使用⚠️ 下面是對比圖👇🏻👇🏻再更下面則是可讓懶人一鍵套用的QR Code 以下則是數據和QR Code（截圖便能使用）👇🏻 For Taiwan🇹🇼 👇🏻 For Hong Kong 🇭🇰 👇🏻 濾鏡數值：MT2 +70 亮度+5 對比+5 亮點-10 飽和度 +5 陰影+5 這次的分享就到這邊了❣️如果成功調出美美的成果也可以在ig上標記我或私下跟我分享喔🤪 如果各位喜歡我的教學的話可以追蹤我的popdaily和我的ig會不斷更新更多色調和其他讓質感提升的教學❣️ Ig 連結：♡ Presets By snow_colourss🇭🇰♡ #popdaily#popcreator#調色#調色教學#濾鏡#色調#波波黛莉 

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