【扁塌髮救星】告別油膩貼頭皮！BODY&FACE 靈芝外囊泡強化髮根精華實測，超微小分子直達髮根

每天早上的浴室，簡直是命案現場 ᐡ•̥ ·̫ •̥` 看著排水孔那一團黑漆漆的糾結，我的心都在淌血，難道青春就這樣順著水流一去不復返了嗎？最近天天熬夜加班.......壓力大到快要靈魂出竅 加上前陣子去見客戶，下著毛毛雨的天氣，讓原本吹好的髮型一進辦公室瞬間貼在頭皮上，簡直像剛跑完馬拉松一樣狼狽 這種油膩又無力的感覺，真的讓人心情很差 o̴̶̷ ̫ o̴̶̷̥᷅ 為什麼那些貴桑桑的保養品都沒用？ 其實道理很簡單，頭皮的吸收力有限，如果分子太大營養根本進不去，直到我遇見了這個酷東西～～～ BODY&FACE 巴黎費司的靈芝外囊泡強化髮根精華＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 🌿 一開始聽到這個名字，只覺得聽起來好有科技感，外囊泡技術到底是什麼神仙魔法？保養頭皮就像醃肉一樣 如果醬汁的分子太大，即使你在表面塗抹得再多，肉的內部還是完全不入味 傳統的保養品就像是那些粗糙的醬汁，體積實在太大台了，只能停在頭皮表層，根本進不到毛囊深處去發揮作用 但是這款精華完全不一樣！！這項技術真的不是隨便說說的噱頭，我們都知道，不管保養品成分再怎麼頂級，如果皮膚吃不進去那一切都是白搭 你的頭皮是一座堅固的城堡，一般的保養分子就像是攻城的大石頭 雖然份量很足，但卻被高高的城牆死死擋在外面 🛡️ 而外囊泡技術就像是擁有專屬通行證的微型外送無人機 ꤮︠ ̫꤮︡ 它們不僅體積比一般分子還要小非常多，還能偽裝成細胞喜歡的樣子，輕鬆騙過城牆的守衛並直接穿梭各種障礙，精準地把靈芝精華空投到飢餓的髮根深處 這技術背後還有專業的「科爸」親自坐鎮，用最真實的數據說話看過他們扎實的實測結果後，原本半信半疑的我瞬間就被狠狠安麗了 ✨ 來自阿嬤的智慧～～靈芝仙草的逆襲 說到這個靈芝成分，我外婆以前總說靈芝是仙草 小時候我不懂事，還以為喝了會飛天遁地呢 現在長大了才知道，靈芝裡面滿滿的多醣體，對於調理基底與增強防護力真的超級棒，能給脆弱的環境提供滿滿的能量💧💧 把這麼珍貴的成分做成奈米級的外送膠囊！！ 懶人專屬居家 SPA～～找回會呼吸的輕盈感 你可能會想這麼高級的東西用起來是不是很麻煩？其實一點也不 我這個人就是極度沒有耐心，太複雜的保養程序我絕對撐不過三天，到底該怎麼把這瓶液體黃金發揮到極致呢？ 來來來～~~跟著我一起做極簡版居家頭皮 SPA 💆‍♀️ 第一步當然是把頭髮洗乾淨，洗髮精要挑選溫和不刺激的 先把頭皮表面的髒污和多餘油脂帶走，洗完頭後用毛巾把頭髮盡量壓乾，直到不滴水、頭髮吹乾的程度，這時候頭皮的毛孔是打開的，這絕對是最適合迎接精華到來的黃金時刻 接著進入重頭戲，把頭髮分區撥開，露出白白淨淨的頭皮 將靈芝外囊泡精華均勻地滴在髮根處，滴上去的瞬間真的有一種頭皮在大口深呼吸的錯覺，那種清涼感不是薄荷那種刺激的辣涼，而是一種很溫和舒緩的植萃氣息，它的質地非常清爽 完全不會有那黏膩厚重的感覺，而且帶有一股淡淡的草本清香，聞起來非常放鬆，就像一秒瞬移到了高級的芳療會館 最後也是最舒服的一個步驟！！用指腹輕輕在頭皮上畫圈按摩，千萬不要用指甲去抓喔 頭皮受傷可是會欲哭無淚的，想像你的手指是在頭皮上跳華爾滋，輕柔又帶點節奏，大約按摩個三到五分鐘讓精華吸收 閉上眼睛，感受指腹在頭皮上輕輕按壓的力道 那一刻，全世界的喧囂好像都暫停了，只剩下你和這瓶精華的獨處時光 這時候你會感覺到頭皮有一種微涼的舒適感，彷彿一整天盯著電腦的疲憊都跟著煙消雲散了 從根源養出自信光環 持續用了一陣子之後，真的會發現不一樣 ( ᴖ⩊ᴖ ) 保養不能只做表面功夫！頭皮跟臉皮是同一張皮，我們每天花那麼多時間在臉上塗塗抹抹，卻常常忽略了被頭髮蓋住的頭皮 千萬別等到頭頂開始抗議了才來抱佛腳，提早開始調理頭皮環境，給髮根滿滿的營養補給，才是維持豐盈秀髮的長久之計！ 讓那些煩人的扁塌和脆弱，通通隨著洗澡水一起流進下水道，快去試試看這奇妙的輕盈感！ 🏃‍♀️ 蝦皮｜科爸好皮 Keba 賣貨便｜科爸好皮●台灣好物集 FB粉絲專頁｜BODY & FACE 巴黎費司 IG｜科爸 - 🍋台灣好物⬇️保養 好物分享 tiktok｜科爸好皮🤓

2026想找到生活方向？其實只要先做好1件事就能所有改變

人真的不能沒有目標，不然生活會超無聊 . 我已經實現目標，但總覺得不對勁 我現在的生活過的不錯，老實說，我確實已經活成以前夢想中的樣子—— 在不錯的公司上班、外商福利好、假期多、能常常出國玩、同事友善、主管好相處、 下班也有餘裕進修、進行副業、自媒體來增加收入。還有一個跟自己價值觀符合的男友 現在賺的錢對幾年前的我來說是一個理想數字 如果能達到就圓滿了！現在我真的達到了 但當我達成了這些「以前的理想」後，我才發現：不夠！我要更多 人會永遠想要更好。我需要新的目標 不是貪心，是因為生活一旦沒有方向，就會變得很無聊。 . 回想以前：日檢N2 的故事讓我懂了「目標的力量」 兩三年前從日本大阪留學回來，我覺得我日文程度還不是很好，但居然給自己的目標是兩個月考過 N2。 備考期間痛苦到懷疑人生。每天就是瘋狂讀書跟寫題目、檢討。朋友約我去玩、我都拒絕。滿腦子自我懷疑 考過的那一刻，真的爽到飛起來。 但重點來了！奇怪的是： 快樂一下下，我又開始迷茫：「考完了! 那我現在要幹嘛？」 那時我才真的知道—— 不是考過 N2 的快樂，而是「有目標」的那段時間，讓我每天都知道要幹嘛 . 套用到現在：我想變得更好，就是新的目標 現在的我生活不差，但我還是覺得想追求更多： 可以想做高級SPA按摩就去、出國可以坐商務艙、更彈性的上班工時、更高的收入、可以國旅不嫌貴 這些事情本身，就是一個目標。 雖然我現在又回到當初準備日檢前的狀態：充滿不確定性 自我懷疑 但又知道要往哪個方向 . 我開始重新寫下來：原來方向是寫出來的 我重新開始把我的目標寫進 2026 電子手帳裡： 寫下來後很神奇， 模糊的願望會變得具體，而具體才會開始發生。 . 目標, 讓你知道你每天為何要起床 生活沒有目標真的會過得很無聊, 不知道為何而工作 為何要努力 但目標也不一定要很大： 想把生活過得更舒服、更快樂，也是一種方向。 如果你最近也覺得迷茫、覺得每天都差不多、提不起勁， 不妨試著寫下來—— 2026 電子手帳會陪你找到節奏，陪你一步步往你想去的方向走 手帳內有說明引導你如何梳理思緒&規劃！

♡ViveLab♡再生煥髮滾珠安瓶💕

♡ViveLab♡ 上個月分享過來自韓國🇰🇷頭髮護理純素品牌 洗髮精～～ 這個月再來試試 #再生煥髮滾珠瓶 頭皮健康度真的很重要‼️ 這款是專為「頭皮、髮際線和眉毛」設計 是滾珠型設計，滾塗時同時按摩吸收，乾濕髮都可用，而且不用沖洗， 按壓後就可使用，很方便。 十種專利成分 緩解掉髮症狀、補水保濕，淨化頭皮 無添加矽靈、人工色素、動物性香料 採溫和配方，通過皮膚刺激測試。 配方蘊含高濃度植萃精華，具高抗氧化、修護、舒緩功能～～維持頭皮清爽。 持續用了一週，髮根變得蓬鬆 頭皮也很清爽。 這裡可以買到： ✦TIMO官方網站✦ 🔗https://www.timobeautylife.com/ PR/♥ @vivelab.kr @timobeauty_kr 💕💕 #vivelab #vivelab頭皮安瓶 #韓國國民頭皮安瓶 #4週頭皮養護安瓶 #純素認證 #再生煥髮轉珠安瓶 #頭皮營養精華 #養髮 #掉髮困擾 #蓬鬆髮根 #頭皮保養 #髮際線保養 #防落髮專家 

【帛琉攻略】自助還是跟團？帛琉行前必看Q&A

珮珮│FunTime／原文出處 帛琉在2012年被選為世界文化與自然綜合遺產，是個美麗的國家，不論自然生態或者歷史文化都相當豐富，隨便拍都超級美，而且這裡空氣乾淨、人民友善，自助也不用擔心安全問題，是個讓人感覺幸福的地方，很推薦來這裡度假！本期就帶大家了解帛琉行前必看的Q&A，一起做筆記吧～ （source by FunTime小編群） 帛琉在哪裡？基本資料總整理 ✓位置：位於太平洋的小島，台灣的東南方，菲律賓的右邊，印尼的上面 ✓時區：比台灣快一個小時 ✓電壓：跟台灣一樣屬於110V的兩孔插頭，不需要換轉接頭 ✓貨幣：目前都是以美金做流通，建議先在台灣換好，當地比較沒有換錢的地方 ✓小費參考：導遊一日小費大約10美元以內、按摩小費5美元；其他如床頭、行李、船長等小費大約都是1-2美元 ✓氣候：熱帶海洋型氣候，陽光強的時候需要防曬，但也容易下陣雨。推薦在3月到6月時前往，比較不容易受到氣候影響，是乾季也是最安全的時候，且為淡季，也比較不貴！ ☛馬上看：自助去帛琉，便宜機票在這｜跟團去帛琉也很超值 帛琉有網路可以用嗎？ （source by FunTime小編群） 在現在這個時代，不論在家或是外出，沒網路真的相當不方便（推薦給你：搭飛機也要有網路，各家航空wifi總整理），雖然帛琉收訊不是飛快，但還是可以上網，大多的飯店都有無線上網（但很慢QAQ），除了自家電信業者的漫遊外，還可以購買以登入時間計算時間的限時Wifi 卡。如果需要手機上網Sim卡，可以到市區唯一的國有電信公司的PNCC電信局辦理手機上網Sim卡，或者在帛琉大飯店旁的商店也可以買到。 簽證、許可證、離境稅 （source by FunTime小編群） 帛琉目前是免簽證國家，但是在科羅州Koror State所屬的海域活動需購買出海許可證，Rock Island Permit 50美元/Jellyfish Permit 100美元，都是購買後10天內有效，釣魚證Fishing Permit 20美元則是購買後30天內有效，出去時記得要隨身攜帶，交給船上的導遊，才不會受罰唷！ 除此之外，離開帛琉要在機場繳交100美元的離境稅，購買機票的時候，就已經含在機票的稅金內，不用再額外繳交囉～ 自助or跟團？ （source by FunTime小編群） 自助 許多人都認為，到帛琉遊玩如果採自助旅行會比較貴，因為帛琉出海費用較高，再加上local tour、出海證、離境&環保稅等，出海費用外，還可能要租借裝備，處理自己的三餐伙食，相較起來會比跟團多出一些費用（推薦給你：美翻天！亞洲海島旅行必備資訊）；但如果不想跟太多人一起行動，想要自由的安排行程，只要英文溝通沒問題且有浮潛經驗，其實還是很推薦自由行的唷～ ☛馬上看：帛琉便宜機票就在這 | 帛琉超值機+酒 跟團 旅行社所推出的帛琉行程其實大同小異，行程不乏包括經典的水母湖、牛奶湖、珊瑚礁浮潛，水上觀光和市區觀光則沒有什麼太特別的，有時候還會多出自費行程，也會出現經典行程僅僅是蜻蜓點水的狀況；但其實帛琉並不只是旅行社所推薦的那樣，像是北邊的Babeldaob(巴比達島，暱稱大島)、與南方的貝里琉Peleilu島、還有無數的無人離島都非常漂亮，熱帶雨林、紅樹林叢林，還有瀑布與湖水，可以盡情賞鳥、探訪鐘乳石洞和古老村落，觀看二次世界大戰戰爭遺骸等，都是跟團所沒有的特殊經驗，如果想深度玩帛琉，建議可以規劃自助旅行唷！ ☛馬上看：帛琉划算團體行程 小編覺得，如果是帛琉新手，或許可以先考慮跟團，機票、住宿、行程通通讓旅行社幫你打點，如果不想吃團餐，有的旅行社也會推出只出海、不跟餐的選擇；當然如果你已經去過帛琉，且有潛水經驗，或許就可以考慮自由行，相信會是很難忘的探險呢！ 更多好玩的海島資訊告訴你： ▶峇里島、長灘島不夠看！絕美東南亞海島大公開 ▶【蜜月旅行地點推薦】蜜月只能去海島？8個超適合蜜月旅行的浪漫之都 ▶【宿霧懶人包】玩宿霧，景點、交通、必吃一次搞定！ ▶【沙巴行程怎麼排？】行前注意、推薦景點、美食一次告訴你！ ▶【薄荷島懶人包】超人氣薄荷島度假攻略，看完就出發！ 自助的話，要住哪？ 帕勞白露酒店，超美海景，且價格實惠 (source by agoda) 若是決定自助去帛琉，飯店就要好好選了！一定要選一間海景飯店，躺在床上發呆看海啊！這間帕勞白露酒店(Beluu Sea View Resort)的海景房房內有整面的落地窗，可以看海看到飽，整間飯店的裝潢使用當地的木雕，充滿著濃濃的度假風情，在訂房網上更是擁有高分的評價，是一間雖然比較不熱門，但物超所值的住宿！ 小編偷偷說：這個房間真的太美了啊～樓上還有露台，天氣好的話可以看星星，浪漫度破表！ 訂房網評價：8.7/10 agoda 地址：Meyungs, 梅勇斯, 梅勇斯, 帛琉群島, 96940 交通：飯店提供免費接駁車 秒看即時房價☞ Agoda訂房｜Booking.com訂房 預訂前先比價☞ FunTime比價 去帛琉要帶什麼？ （source by FunTime小編群） 除了護照和個人盥洗用品、藥品等，防曬的東西可不能少，如太陽眼鏡、防曬乳、遮陽帽，也需要帶拖鞋、雨傘、雨衣、薄外套；（推薦給你：【整個海灘都是我的伸展台！】夏天水水必修的10學分）為了環保和衛生健康，也可自備牙刷和牙膏。推薦大家可以自備防曬衣，可以減少防曬乳的成分汙染海洋的機會，最後就是準備蘆薈或面膜，可以進行曬後舒緩工作唷～ 海島是一年四季都很適合前往旅遊的好選擇，當被生活和工作壓得喘不過氣來時，不妨就考慮一下海島旅遊吧～遼闊的海洋和豐富的自然生態，相信慢活的腳步能夠療癒每個旅人疲憊的身心，預祝大家旅途愉快囉～ #帛琉 #打卡國外 #旅遊攻略 #行前準備 

孩子常亂發脾氣、打人甚至亂丟東西！及早改善孩子5個壞行為，長大再教就難啦！

你家孩子是否常亂發脾氣，甚至打人、亂丟東西、咬人、尖叫來表達情緒？每次遇到這些狀況都讓父母好惱怒，希望改掉這些壞習慣。其實孩子會出現這些所謂的壞習慣，往往都不是故意的，那是因為沒有人告訴他們該怎麼做，本文邀請專家來一一解析，帶著家長一起用正向教養的方式，改掉孩子的壞習慣。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 擁有超過20年經驗的職能治療師、現任奇威專注力教育中心執行長廖笙光（光光老師）指出，「習慣」這兩個字，就是在事件發生當下，大腦必須做出選擇而出現的一個行為，而養成習慣則可以讓我們用最快、最直覺的選擇方式去應對、執行，但若每次都是習慣選擇不好的，就會演變成大家所見的「壞習慣」。 舉例來說，今天孩子想跟人家玩，但人家不理會時要怎麼辦？一般來說可能有三個選項，一是拿玩具找他們一起玩、二是在旁邊觀看等對方主動詢問，但孩子卻習慣性選擇第三種「抓人家頭髮來引起關注」。當孩子養成不好的習慣，每次遇到緊急事件、沒時間思考的時候，就很容易做出錯誤的決定，導致可能面臨被處罰的後果，心裡也會覺得很冤枉，因為他還不懂得分辨對錯，不知道哪個方法最好。但如果孩子的壞習慣沒有被糾正，就可能衍生出行為問題。 然而，面對孩子的壞習慣，在家裡或許父母比較能容忍，可是一旦進入團體生活，這些習慣不被常人接受時，就可能導致他日後在社交技巧及人際相處上容易有衝突。 自然行為未好好引導，很容易變成壞習慣 學齡前的孩子常常會出現一些令大人困惑的行為，明明沒人教、為什麼會做？像是抓大人頭髮、起床氣、打人、亂丟東西等。光光老師指出，孩子在4、5歲時力道控制才會成熟，在此之前他有時揮舞手臂時可能會不小心打到人；另外，孩子會歷經抓握反射期，要控制最好的方式就是「丟」，通常好發在8個月到1歲的孩子身上，但這僅僅是過渡階段。 雖然這些行為是自然發生，但大人如何在孩子出現這些行為時好好引導，是及時阻止孩子養成壞習慣的重要關鍵。譬如：孩子打到大人或拉扯頭髮，由於力道並非真的很大，大人便會微笑看著他，孩子就會誤認為這些行為是可被接受、好玩的，我們可以告訴孩子：「爸爸好痛」，並擺出受傷的臉，讓孩子知道這樣你不舒服。 五個常見壞習慣，正向引導心法教你做 1.亂丟東西 如上述提及，孩子的抓握反射時期，拿到東西就想丟，此時若是大人不斷地幫孩子把東西撿起來給他，對他來說這個動作就會變成一個遊戲，也就更喜歡亂丟。 其實孩子丟東西，只是要享受「投擲」的動作與感覺，因此光光老師建議在孩子1歲以後，可以引導孩子把東西「丟到特定的箱子裡」，教孩子學會收納，但用詞上別使用「整理」或「收拾」，對孩子來說太過抽象，可以跟他說：「玩具也要回家，它的家在這個白色箱子裡面喔～」 2.打人、咬人 不管是打人、咬人或抓頭髮都是一種攻擊行為，養成習慣就不恰當。可以先區分孩子是想吸引注意或是因為生氣而出現攻擊行為？若孩子是因為覺得被冒犯，但語言能力還不夠，就會用攻擊行為來表達不滿，這類的孩子可能是因為觸覺過度敏感，被人無意的碰觸會感到不舒服，光光老師建議可以做觸覺檢敏感的遊戲，譬如玩沙、玩水，或是觸覺按摩等。 另一種情況，若孩子只是為了吸引他人注意、想跟別人玩，但力道控制不佳或策略不好，以為抓頭髮或拍打他人，別人就會來跟自己互動，這類的孩子通常是因為無法融入團體生活，覺得自己落單了、沒人都不陪我玩而出現的捉弄舉動。光光老師建議可以從社交技巧做練習，譬如：增加孩子自我介紹的能力、主動邀請對方說「我想跟你一起玩玩具」等等。 3.起床氣 起床氣分兩種情況：一是早上起床跟睡午覺都會生氣、二是只有早上起床會生氣、睡午覺不會。若是前者，通常是孩子大腦被喚醒的穩定度比較弱，就算起床還是昏昏沉沉，因此一下子被吵醒就會脾氣暴躁，光光老師建議爸媽可以在叫孩子起床前，有個緩衝時間，先把燈打開、放個音樂，輕微的喚醒，10分鐘後再慢慢把他搖醒。 若是後者，早上起床沒有看到爸爸媽媽就會感到慌張、害怕，就會大叫、哭喊，建議爸媽可以引導孩子起床沒看到人，可以自己走出房間找爸爸媽媽，譬如：「媽媽在這裡準備早餐，你走出來就可以看到我囉！」。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 4.說謊 孩子到4歲說謊會達到高峰，5歲以後有8成孩子都會說謊。光光老師解釋，說謊是每個孩子發展的必經過程，構成說謊必須具備三個能力，第一是心智理論成熟能力，孩子能了解自己的想法與他人不一樣，知道別人不知道的事；第二要有情緒控制能力；第三則是語言組織能力。 因此，說謊不是一件十惡不赦的行為，但我們仍要減少孩子說謊的比例，讓他了解「說實話」是有好處的。光光老師提醒，若父母的反應越大、越嚴格，在孩子每次做錯事都嚴厲處罰，他可能會為了保護自己而說更多的謊，未來養成說謊習慣的風險就越高。 那該如何引導呢？孩子會說謊是因為他很清楚爸媽不可能永遠在旁邊，不知道他發生什麼事，因此光光老師給出兩個建議：一是聽到孩子說出壞消息時，爸媽情緒盡量保持平穩，因為太強烈、激動，孩子會擔心受到懲罰而不敢說實話；二是盡量多了解孩子的學校生活，讓孩子曉得「你知道」，像是「老師今天是不是帶你們做什麼？」、「你最好的朋友不是今天生日嗎？」當你越了解孩子的生活，孩子認為「你知道」，就越不敢說謊。 當爸媽發現孩子正在說謊，光光老師建議要馬上制止、提醒他，在他話說到一半就說：「嗯？可是媽媽知道的好像不是這樣，你要不要再想一想？」盡量不要等孩子謊話說完了才戳破他。 5.尖叫 孩子會尖叫背後有許多原因，常見的狀況及處理方式如下： ．過度興奮、開心：這種情況可以引導孩子唱歌取代尖叫，把能量消耗掉即可。 ．環境太吵雜：外在環境聲音的刺激量大，人往往會不由自主地跟著大聲，主要是感覺刺激超過大腦負荷，必須提高音量來降低壓力，而小小孩承受量較低，也就越容易出現尖叫。所以當孩子大叫時，爸媽可以環顧一下四周是否已經超出孩子承受範圍，可以先暫時帶離現場，讓孩子冷靜下來。 ．用尖叫表達抗議：孩子還不會說話時，只能用尖叫表達抗議，但等到會說話，爸媽可以引導他用說的，譬如：孩子覺得吵一直尖叫，爸媽可以替他把感受說出來：「是因為好吵所以你不舒服對不對？」慢慢地他就知道原來不舒服或想抗議的時候可以用講的。 糾正孩子的壞習慣，三個原則要記得 當壞習慣養成，長大後要再修正就越困難，因此要及早糾正，光光老師有3個教養原則要提醒爸媽： 第一，調整孩子的習慣，一次處理一件事 孩子可能會同時存在幾個壞習慣，光光老師要提醒爸媽，別急著一口氣解決所有壞習慣，對孩子而言，會認為「以前都可以，現在突然通通不可以，是不是爸爸媽媽不愛我了？」不僅成功機率低，也容易破壞親子關係，因此建議一次處理一件事，譬如先解決起床氣的問題，亂丟東西這件事就可以暫時忽略。 第二，大人先示範給孩子模仿 孩子學習不是聽你說，而是用眼睛看、跟著做，因此跟孩子講十遍不如自己做一遍。同時要檢視自己給孩子的建議，是否跟孩子看到的一致，比方說要孩子不可以摸手機，但自己卻一直盯著手機看，行為與建議相反，孩子當然也做不到。 第三，不是單獨的禁止，要有替換行為 很多爸媽會問：「為什麼修正孩子的壞習慣總是很難成功？」因為我們經常只叫孩子「不要做」，卻沒有教他「可以怎麼做」。比如說看到孩子亂丟東西，大人別說「不要丟」，而要說：「請把玩具丟到桶子裡」，如此一來他既能滿足想丟東西的慾望，又能學會收拾。當孩子發現新的行為有效，就會取代舊行為，進而改善壞習慣。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1409712 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366074 合作網站／#未來Family #壞習慣 #壞行為 #未來Family #正向教養 #育兒 #育兒技巧 #親子 

妳能原諒男友違背承諾又偷去色情按摩嗎？

除毛後，不能不知道的秘密！

 愛美當道，當女生實在辛苦啊！從頭到腳，每一寸皮膚，都要想盡辦法讓自己可以完美無瑕！尤其是夏天，想穿點背心或是短褲，就怕毛毛被人看見...。好險現在都有各式各樣、五花八門的除毛小撇步，但是，你曾想過除毛後，還需要好好保養一下肌膚，讓他們可以深呼吸一下嗎？ 如果沒有掌握黃金48小時修復期的話，除毛後的肌膚可能就會出現下列狀況，因毛孔受到外在環境因素刺激而造成肌膚敏感、想搔癢甚至紅腫發炎的情況，女孩們記得除毛後，需要暫時避免前往海邊玩耍與泡溫泉，不然嚴重的話，可能還需要就醫喔！所以建議女孩們，不管妳用什麼方式除毛，都要好好照顧自己的肌膚，一起來跟著步驟～動次動！ 除毛刀與美體刀使用後保養 如果你是屬於不怕痛，自己用鑷子一根一根拔的話，得提醒女孩兒，因為妳將毛囊的根部拔除，這個會破壞了毛根與毛囊內的緊密黏連，就像妳在拔白頭髮一樣，是把髮根用力拔出，也是會產生稍稍的疼痛感。可以的話，除毛前和除毛後做冰敷的動作，就可以緩和疼痛感。 如果是使用一般式或是電動除毛刀，在除毛的時候，有的話打著一邊震動、一邊按摩肌膚的功效，也是可以有效緩解疼痛感，也比較不會傷害肌膚。如果在除毛之後，皮膚出現紅腫的小疹子，請不用太擔心，大約數小時內就會逐漸消退，但消退的時間，就因人而異。如同前面說的，可以先冰敷來緩和刺痛感。而冰敷的方式，會建議用毛巾包裹住冰敷袋，或是在塑膠袋內裝入冰塊再接近除豪後的肌膚，或者是使用冰毛巾也都可以喔！假設有購買如蘆薈、洋甘菊萃取物等保養品，也可以做局部塗抹，讓肌膚可以得到鎮靜舒緩的效果。 蜜蠟除毛術後保養 一般進行蜜蠟除毛後，那部分的肌膚會比較柔軟細緻，因此需要用心的去呵護它！每天洗澡的時候，可以先進行去角質的動作，因為術後去角質 也是重要環節之一！如果讓老廢角質阻塞毛孔，而使新生毛髮長不出來的話，就會形成「內嵌毛」，為了避免內嵌毛的情況發生，在除毛後7天，就可以開始選用比較溫和的去角質產品，大約2~3天一次，藉此也可以瞬間美白，使除毛部位不會暗沉，也可以防止毛髮內生並成毛囊炎唷！讓毛毛重生時較為順利，避免肌膚內生長的狀況，無毛的肌膚在使用去角質後可以更明顯感受到肌膚的細緻光滑！ 洗完澡之後，記得在除毛部位上塗抹保濕乳液或保濕凝膠等產品，一周千萬不能使用果酸類與美白類產品，因為這樣對這時候的敏感肌膚太過刺激，一定要保濕、保濕、再保濕！如果可以的話，盡量先不要穿上易磨擦肌膚的衣服，就可以減少對其肌膚的磨擦，減輕不適感唷！愛穿緊身褲的女孩們可能需要注意一下，因為蜜蠟除毛後的肌膚會稍微敏感，如果這時穿上緊身衣扶會讓肌膚在恢復時更不舒適，長時間的摩擦也會造成黑色素沉澱，除毛後至少3天避免穿著緊身衣物，讓毛孔深呼吸。最後，一定要記得確實防曬，以防夏天狠毒的紫外線，讓肌膚受到更多的傷害！ 除毛膏使用後的保養 現在網路購物相當發達，如果是選用除毛膏方式的女孩兒，千萬別買來歷不明的假貨，尤其是謊稱某國代購、留學生代購，幾乎是中國進的劣質品！除了挑選大廠牌的之外，除毛後也不能忘記保養！畢竟除毛膏是化學產品，原理就是透過化學溶劑溶解毛髮中的蛋白質，破壞毛髮結構讓毛髮變得柔軟好刮除，而溶解毛髮的成分就是俗稱脫毛劑的「巰基乙酸鈣」。因為皮膚也是由大量蛋白質組成的，所以除毛膏多少也是會影響到皮膚的健康，也會使皮膚容易乾燥粗糙! 所以，將除毛膏沖洗乾淨之後，一樣可以使用蘆薈霜或是保濕乳液來加強肌膚保濕，讓毛孔乖乖的縮回原本的大小，而保濕產品的選擇，也是要盡量避免含酸性成分的產品，比較不會讓肌膚有二次傷害！ 除毛保養小推薦 可以的話，晚上除毛對肌膚來說會比較白天效果好，因為白天的肌膚比較容易有水腫的情況，而且還有外在PM2.5的髒空氣及強烈的紫外線照射的刺激，而晚上肌膚會自動進入修護的階段，這時除毛可讓肌膚有充分的休息時間，避免皮膚紅腫的情況，讓妳出門好尷尬...。推薦幾個讓女孩兒可以在除毛後做保濕的好用產品。 蘆薈 最簡單也最好買的到的就是，首推蘆薈！Nuture republic在各大通路都可以買的到，對於小資女和忙碌女超人是最容易買到的產品！ 但是，千萬記得，等到肌膚都吸收進去，已經乾了的時候，一定要記得沖洗掉，因為敷過夜的話，可能會造成毛孔阻塞，肌膚會有自己的一套機制，當它吸收飽滿後，過多的就不會再進去肌膚內部。但是，當妳沒有做沖洗的動作的話，就可能會因為阻塞而有痘痘找上門！ 保濕乳液 如果要說最常見的大廠牌，大概就是妮維雅乳液，可以依照自己的皮膚狀況選擇一般、敏感、保濕等。做好除毛部位的清潔之後，就可以敷上一層高品質乳霜，女孩兒可以選擇含有洋甘菊或維他命原B5等具鎮靜功效的產品，如：妮維雅舒敏身體乳液或妮維雅極潤修護乳液 。 除毛後該避免那些事？ 一定、一定要再提醒大家，除毛後不要馬上泡熱水澡或熱敷，除毛部位在一周內也不要進行去角質，或使用酸類或美白等過度刺激的產品。除毛後最好能塗抹保濕乳液，可減少皮膚因為除毛帶走的水分和蛋白質造成的乾燥情況，另外防曬措施也不能忘記，以免受刺激的部位產生色素沈著。 每根毛髮都有它的生長故事，基本上可以分為「生長期」、「衰退期」、「休止期」這三個階段的循環。在不同區域的毛髮，他們的週期長度各有不同。例如：頭髮的生長期會長達2-6年，睫毛卻只有為2-3個月。所以，除毛後一定會再長的，而且任何一種除毛方法都會造成皮膚的緊張不適，因此應該做好完善的準備，並於除毛後給予額外的呵護。勤快地做肌膚保養，讓肌膚適當的好好休息，才能在出國度假或是要去海邊遊玩時，美美地鎖住大家目光！我相信只有懶女孩，沒有醜女孩！

敏弱肌福星，無酒精、香精、色料植萃保養品│CHWANME萃莞媄

天氣多變，上午才艷陽高照，下一秒就大雨滂沱，肌膚面對這樣的氣候，時常產生敏感過敏的問題，因此，只要肌膚有敏感症狀產生時，我便會使用無酒精、香精、色料的保養品，最近用到了專為敏弱肌設計的保養品品牌─CHWANME萃莞媄，多種植物萃取，舒緩肌膚並調理皮脂，除了保濕之外，更是改善皮膚不適症狀，加強防禦力，給予肌膚最純粹的保養。 肌膚保護能力降低，便容易受到外界刺激與細菌入侵，產生紅、熱、腫、痛、癢、乾崩、脫皮等不適的症狀，皮膚逐漸失去彈性和保濕，敏感、過敏的問題反反覆覆，老化提早發生，因此在保養品的挑選上，需要格外注意，而萃莞媄是藝人曾莞婷親自研發試用，專為敏弱肌設計的保養品品牌，讓我格外安心。 卡瓦植萃保濕系列【植萃深層保濕舒緩化妝水】 保養的第一步，先軟化角質，打開肌膚保養的大門。這款植萃深層保濕舒緩化妝水俗成卡瓦神仙水，添加紅藜麥、柳蘭和庫拉索蘆薈等植物萃取成分，能夠強化保水機制，延緩老化，並舒緩肌膚不適，也含植萃角鯊，加強肌膚保濕與修復。 特別的是這款化妝水是油水分離，30%油+70%水，採用雙層分離技術，搭配多種植物萃取，使用前須上下晃動讓油水均勻混和 為噴頭設計，可以直接噴在臉上，或是使用化妝棉濕敷，噴出來是無色無味的流動性高的液體 我自己的使用方式是直接噴3-4下在臉上。雖有油類質地，使用起來卻一點都沒有油膩感，上臉之後稍微輕拍，馬上就吸收進去了 保濕度足夠，舒緩效果不錯，有時回家卸妝後沒有馬上擦保養品，先噴上這罐化妝水，也能讓臉部乾燥緊繃的不適感稍微舒緩 以前都覺得化妝水隨便用就好，用到萃莞媄的卡瓦神仙水後才知道，原來化妝水也可以這麼保濕！ 卡瓦植萃保濕系列【植萃深層保濕舒緩面膜】 面膜是我大約一周2次的特殊保養，又或者是隔天有重要場合，我也會在前一天晚上敷上面膜，加強保濕與修復肌膚。 萃莞媄的面膜都是羽絲絨面膜布，材質薄透之外，也非常服貼，透過密集加壓的方式，讓面膜中的精華液進入到肌膚底層，注入滿滿的營養成分。 將面膜取出之後，袋子裡面還有很多精華液，可以拿來敷脖子或是直接抹在面膜上 植萃深層保濕舒緩面膜添加燕麥、神經醯胺、柳蘭，能夠舒緩、修復肌膚，調理油水平衡，提升保水力，增加肌膚光澤 用面膜最怕遇到的是吸收度不佳或是讓臉黏黏的精華液，通常用到這種我都會等個10分鐘後，用清水將剩餘的精華液沖掉，不過這樣常常會有種剛剛白敷了的感覺。而這款植萃深層保濕舒緩面膜敷15-20分鐘後取下，稍微按摩臉部後精華液就吸收進去了，感受到的是肌膚保水、明亮，光澤度提升。 來看看噴上卡瓦神仙水和敷完植萃深層保濕舒緩面膜後，肌膚的變化，額頭和鼻子的光澤度提升，原本缺水黯沉的肌膚也變的透亮了一些 雲莓植萃淨白系列【植萃淨白亮顏面膜】 屬於另一個雲莓植萃淨白系列的面膜，主要添加了雲莓，雲莓含豐富的維生素C和維生素E，是抗氧化物的兩個明星成分，能夠延緩老化，而維生素C則是各大美白保養品內時常添加的美白聖品。 和卡瓦植萃保濕系列的植萃深層保濕舒緩面膜一樣，面膜服貼度佳，敷上之後去做其他事也不容易掉落。 敷起來舒適不刺激，淡淡的清香味，而非刺鼻的香精味，讓使用感受更上一層樓，如貴婦般的享受 一樣敷15-20分鐘後，將面膜取下，水潤透亮立即呈現，保濕與光澤度提升，其實只要皮膚保水度足夠，油水平衡，肌膚自然會呈現透亮光澤感 另外，妝前也能夠使用這兩款面膜，許多面膜妝前使用時，會跟後續防曬、底妝打架，形成白色的屑屑，而萃莞媄這兩款面膜不僅不會跟後續彩妝品打架，還能夠讓底妝更加服貼。夏天因為出油量旺盛，時常使用較乾、控油的粉底，有時候因為肌膚保濕度不夠，妝感會看起來很斑駁、厚重，因此我也喜歡在妝前敷萃莞媄的面膜，讓妝感服貼宛如天生好膚質一般，好喜歡這種感覺啊 萃莞媄官網：https://bit.ly/3iaMfui

涵館 湖水岸 那個按摩浴缸做起來整個超舒服又有情調～ （台中

涵館 湖水岸 那個按摩浴缸做起來整個超舒服又有情調～ （台中南屯區

在郵輪上必做的8件事情？看海美食吃到爽還可以溜滑水道？

大家好！我是柴柴兒！今天要跟大家分享 「麗星郵輪處女星號」船上必做的8件事！ 船下的國外旅遊會再寫一篇下集做分享！ 先來說說坐遊輪的注意事項 ▲處女星號大廳裝潢非常漂亮。 ▲上船第一件事就是先在大廳拍照！😂 ▲房間依等級會有面海不面海的區別，柴柴這次住的四人房雖然小但是精緻乾淨。 「在處女星號必須做的8件事？」 1.看著海吃美食 ▲超豐盛的自助式早餐。處女星號上有3家免費吃到飽的餐廳！有中式、西式、自助餐可以選擇。每天菜色都不一樣，早午晚宵夜都有！看著海吃著美味的早餐是最享受的！ ▲選到靠窗或露台的位置就可以邊賞海邊吃美食了❤️ ▲貝類、大蝦、牛排、烤雞也是經常出現的菜色！ ▲胃不舒服的話也有清粥小菜。船上也有一些需要額外付費的咖啡廳等等，不怕吃膩。身心靈都想放鬆休息的話就走吃飽睡睡飽吃的行程！ 2.遊泳、體驗海上滑水道！ ▲處女星號上竟然有超高滑水道！ 除了郵輪上必備的游泳池，這艘更狂！有滑水道呢！ 滑水道上不能帶任何攝影設備，飾品也要拿掉唷！ 在船上溜滑水道就像會掉進海裡一樣刺激好玩🙌🏻 晚上的泳池氣氛也非常好！ 泳池周邊也有酒吧時不時會辦活動呢！🥂 3.看著海運動 在郵輪上吃飽睡睡飽吃超怕變胖！ 但是不用擔心，我們有海上健身房可以去！ 除了可以健身、也有籃球場🏀高爾夫球場等等！ 4.玩桌遊、打電動 麗星郵輪上有桌遊室、麻將室還有遊戲間！ 雖然桌遊和遊戲都是需要付費租借的。 但其實租借前三個小時可以免費體驗！ 5.享受風景、拍照 平常忙碌的生活很難體驗被海包圍的感覺。 從日出到日落到滿天星空，吹海風賞月。 一整天下來陽光都是無限好，美照拍不完！ 怎麼拍都是超美的金色度假色調。 船上的每個角落都值得去探險！ 尋找各個角落的裝置藝術。 棒球場也能這樣拍！ 美好的夕陽時刻。 甲板上都有躺椅可以吹著海風休息。 不論行駛中還是靠岸怎麼看都很漂亮！ 6.到沒有光害的甲板上看星星 白天看到的蔚藍大海很美，晚上也不一樣。 海面會被月光和星光、船上的燈火照的閃閃發亮。 在船上看見的月亮感覺特別近、特別亮、特別大。 7.逛免稅店 船上的免稅店有專櫃保養品、韓國美妝。 忘記帶保養品等等不用擔心，船上有得買！ 當然也有最夯的日本零食伴手禮唷！ 8.看電影、表演 船上每天都會有不一樣的表演活動。 其中最精彩的非魔術秀莫屬啦！ 除了電影、魔術秀，偶爾也會有手作體驗等等。 所以說跟櫃台拿每天的節目表是很重要的！ 以上，除了上面提到的設施以外， 也有更高房間等級的付費項目可以體驗。 例如按摩、SPA等。可以完全放鬆身心靈❤️ 當然每個人喜歡的旅行性質不同因人而異。 對我來說跟對的人，不管怎麼玩都很開心！ 也許最近對於旅遊大家都是人心惶惶的😢 希望能早日回到大家都能安心旅遊那一天。 這次寫的郵輪之旅是比較長的六天五夜。 中途停靠了菲律賓的馬尼拉、日本石垣島。 如果對這兩項旅途有興趣歡迎先到我的頻道欣賞VLOG🙌🏻 麗星郵輪快閃菲律賓馬尼拉【柴柴TV】 麗星郵輪快閃日本石垣島【柴柴TV】 FOLLOW ME 柴柴的youtube 柴柴的instagram 柴柴的facebook #郵輪旅行 #郵輪遊記 #麗星郵輪 #處女星號 #遊記

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