不要不信邪！家庭必備這3種電器，夫妻情侶少吵300次！

撰文編輯#LULU 日前有網友在PTT上討論，認為一台好的「自動洗碗機」，可以順利挽救家庭失和的問題，但就有人妻看到後表示，除了洗碗機以外，她認為「洗脫烘洗衣機、掃地機器人」也是不可或缺的「神機」。這三樣家電不但能幫助家庭主婦加快做家事的效率，也能避免夫妻因為家事分工而產生爭吵。網友們看了文後，尤其是主婦群們紛紛稱讚「投資這三台機子，就算花大錢買高級點的也不為過，真的可以省下不少功夫和維持家庭的和諧」。 自動洗碗機 根據日本趨勢調查公司NEO-MARKING今年初的民調調查表示：滿意度最高的是自動洗碗機，九成的客人認為輕鬆不少。六至七成受訪夫婦表示不用再爭執誰負責打掃。 賢慧人妻每天洗菜備料、煮飯、洗碗、洗水果等，好不容都易清理完了，下一餐的時間又來到了，如果家裡有嗷嗷待哺的嬰幼兒更慘，洗奶瓶絕對是新手爸媽們最厭世、最會互推的家事項目之一。所以說，投資一台好的洗碗機絕對是夫妻間正確的選擇。 （下方原始圖片來源：＠uwen925） 洗脫烘衣機 洗衣曬衣真的超痛苦，夏天曬衣服晾曬到全身出汗、冬天冷到手指凍僵還要洗衣服，洗到手指頭都凍僵。而且居住在台灣這個多雨潮濕的海島國家，一遇到溼氣重、下雨天，衣服乾不了還會出現霉味。真的讓主婦們也很心煩，只好三天兩頭拿吹風機在吹乾衣服。 有了洗脫烘衣機，不佔空間也為可以安裝在室內，不只是乾衣，連不能洗的枕頭、棉被和玩偶，都能放進去用「殺菌」，尤其有小baby的家庭，更是需要確定乾爽的衣物，以免讓嬌嫩的身體過敏了呢！所以有一台能洗能烘的洗衣機，再也不用擔心雨天曬不了的問題。 掃地機器人 地板的清潔對主婦們來說絕對是家事惡夢，除了自己每天掉落的髮量驚人，透過窗戶飄進來的灰塵感覺怎麼也擦不完！如果家中剛好有小baby，媽媽想偷懶一天不擦地板都不行，一天甚至要數次的吸地板和拖地板，就是怕baby因為在地板爬行不小心將細菌吃進嘴巴裡。所以，好用的掃地機器人可以讓媽媽們輕鬆育兒、需要清潔地板的時候開關按下去，就可以喝杯茶休息一下，還可以維持地板每天亮晶晶。 日本調查也表示，如果一家三口，一周掃地2次，每次15分鐘；每天洗碗約20分鐘；一周洗衣服2次，每次曬衣折衣放衣櫃20分鐘來計算，如果「拯救婚姻三神器」都有的話，每月可省下掃地2小時、洗碗9小時、洗衣服2.5小時，一年可省下162個小時來陪伴家人等等更具意義的事呢！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #2020必買家電 #主婦 #媽媽 #家電 #掃地機器人 #日本家電 #洗脫烘衣機 #爸媽 #育兒 #自動洗碗機 

沒有Switch也沒關係！8款日本「毒藥型手機遊戲」大集合，讓你整天都放不下手機！

想必大家在過年期間、放假在家都會有段時間無聊到數腳毛，今天編輯就要來推薦8款手機裡的日本「毒藥型手遊」，那種想結束又不想結束，又有種欲罷不能的不服輸感，絕對可以讓大家在無聊發慌的時候，在角落作一個「快樂邊緣人」，趕緊來下載吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/723562 【ハゲしが】 毒藥指數❤❤❤❤ 小心被毛彈走！點按螢幕人物便會往上爬，這時要注意會有突然彈出來的硬毛，適時變換點按螢幕的速度，就能躲避突如其來的詭異硬毛。 遊戲載點：IOS、Android 【延伸閱讀】七、八年級懷舊童年記憶：回顧 9 款經典「史萊姆好玩遊戲」你一定都玩過 【熱湯風呂】 毒藥指數❤❤❤❤ 泡湯也要動腦？！這款疊疊樂遊戲失敗機率超高，編輯自己都還沒疊超過三層，但又不死心的一直尋找詭異平衡，完全是殺時間最佳遊戲。 遊戲載點：IOS、Android 【延伸閱讀】這就是時代的眼淚！那些年你一定玩過的 10 款懷舊遊戲，全部都是青春啊 【あべぽよ2】 毒藥指數❤❤❤❤ 這身影難道是日本總統安倍？彈跳間收服世界高景的阿倍，抓準落在彈簧床的時間，越跳越高！有5、10、20彈跳數可以選，越多越有機會收服更高的建築，這帶點俏皮感的遊戲怎麼玩都不膩，還可以兩人一起玩。 遊戲載點：IOS、Android 【延伸閱讀】不可能沒玩過！六款日本小遊戲，烤肉遊戲、敲鞋跟，每一個都是童年回憶啊！ 【リア充RUN】 毒藥指數❤❤❤ 拆散情侶的時間到了！相信這是單身狗在現實中最想做的一件事——拆散路上情侶！隨著手指左右移動，瞄準情侶中央直直衝，那個拆散瞬間爽感簡直欲罷不能。 遊戲載點：IOS、Android 【延伸閱讀】日本妹IG STORY新玩法！IG內建四款妙招，gif背景、拼圖簡單搞定！ 【ゆびずもう】 毒藥指數❤❤❤ 邊緣指數百分百！沒試過自己玩手指相撲吧？這款遊戲直接帶你進入邊緣人的世界，提供各種對手，讓過年期間無聊的我們，也能不動腦地消耗時間。 遊戲載點：IOS、Android 【延伸閱讀】任天堂遊戲推薦！10款「療癒系Switch遊戲」蠟筆小新、角落小夥伴系列遊戲，保證不頭暈！ 【カツラ】 毒藥指數❤❤❤❤❤ 不甘心指數大爆炸！左右移動手指，讓以各種方式從天而降的假髮停留在頭上三秒，眾多出其不意的降落情形讓人恨得牙癢癢卻又捨不得結束！但缺點是這款遊戲的廣告似乎有點多，戰鬥的激情一直會被打斷。 遊戲載點：IOS、Android 【延伸閱讀】瀏海避雷懶人包在此！不是高額頭剪瀏海就好看，想剪之前先來看你的臉型＆五官適不適合？ 【UDON】 毒藥指數❤❤❤❤❤ 就是那個moment！跟上一款假髮遊戲遊玩方式相同，這款是要讓滑溜的烏龍麵進入竹筒內。烏龍麵一樣也有著讓人傻眼的出場方式，想接到還真得花點時間。但這款遊戲的廣告似乎比上一個少，玩起來比較順唷～ 遊戲載點：IOS、Android 【延伸閱讀】就是鍾愛彈牙有嚼勁烏龍麵！日本國民在地美食，京都、大阪暖呼呼Q彈麵條私藏推薦！ 【激ムズ納車】 毒藥指數❤❤❤❤❤ 過年期間動最多腦的時間非玩這款遊戲的時候莫屬！非常簡單遊玩方式，移動停車場的各種車子，讓紅車順利出停車場就算破關。魔性程度讓人不知不覺就完了好幾關！ 遊戲載點：IOS、Android https://www.popdaily.com.tw/japan/133258 別再說過年無聊了。自己的娛樂自己找，看了編輯介紹這麼多讓人捨不得放下手機、充滿魔性的「毒藥型手遊」，就下載幾個來試試看吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #UDON #あべぽよ2 #カツラ #ハゲしが #ゆびずもう #リア充RUN #手機遊戲 #手遊 #新年 #日本 #日本手游 #日本精選 #毒藥型手遊 #激ムズ納車 #熱湯風呂 #生活娛樂 #遊戲 

「凱格爾運動」女孩一定要知道！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～

相信大部分的女孩都會很在意自己的外表，為了讓自己永遠保持在最美的狀態、每天都會很勤勞的保養自己。從皮膚、頭髮，甚至是穿搭造型都非常用心！不過外表做足了，內在也要開始練練了呀～今天邱比特要帶大家認識、女孩一定要懂、也必須了解的「凱格爾運動」，除了鍛鍊自己，也可以讓男友深深為妳著迷！ （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動是什麼？ 「凱格爾運動」是一種透過骨盆底肌重複縮放的的動作，可以幫助肌肉維持緊度與韌度。而做這項運動可以預防子宮脫垂、尿失禁、以及陰道鬆弛的問題。 凱格爾運動其實男女都可以做 女性優點 凱格爾運動可以增強女性陰道壁的收縮力，提高性愉悅感。此外，在懷孕和分娩後，透過凱格爾運動恢復骨盆底肌肉的力量和彈性，可以預防尿失禁和盆腔器官脫垂。 男性優點 凱格爾運動有助於增強男性骨盆底肌肉，改善尿液控制功能，減少尿失禁的發生率，也可以加強陰莖周圍的肌肉改善勃起功能，增加性滿意度和性持久力。 骨盆底肌肉在哪裡？ 在了解凱格爾運動前，邱比特希望女孩們先認識什麼是「骨盆底肌肉」。 這塊肌肉在哪裡呢？女孩們可以洗洗手、用手觸摸找找看唷～先以半躺的姿勢將手指伸入陰道內，試著夾放、並感受手指頭被夾緊的感覺，那塊施力的肌肉就是骨盆底肌肉了！ 那如何了解肌肉的健康狀況呢？可以透過「尿流中斷」來知道肌肉的鬆緊程度。在上廁所的中途，可以嘗試中斷憋尿，而肌肉最好的狀態就是中斷後還能繼續順利排尿。而當妳發現中斷尿液好像有些困難、甚至無法停止，那妳就需要擔心一下骨盆肌底肌肉的狀況囉！ （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動怎麼做？ 凱格爾運動不管你站著、坐著、躺著趴著在哪都可以進行，除了自己控制夾緊收放，想進階一點也有輔助道具喔！ 凱格爾運動訓練動作 比較簡單常見、既能做凱格爾運動、還能練出翹臀的訓練動作，就是瑜珈裡的「橋式」了！以下就讓編輯告訴大家怎麼做囉～ 凱格爾運動訓練動作1 平躺於床或地板，雙膝向上彎曲，雙手平放在身體兩側。 凱格爾運動訓練動作2 臀部向上抬起，同時做凱格爾運動夾緊陰道（有一種憋尿或憋屁的感覺），撐個大約10秒或依自己能力斟酌，時間結束躺平休息，重複相同動作五次。 （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動女生好處 凱格爾運動女生好處1：改善漏尿或降低尿失禁問題 凱格爾運動女生好處2：改善便秘及肛門的鬆弛 凱格爾運動女生好處3：增加陰道緊緻度 凱格爾運動女生好處4：縮腹提臀，讓腹部線條緊緻 凱格爾運動女生好處5：強化骨盆底肌肉，促進順產 凱格爾運動女生好處6：增加性愉悅度，提升性生活品質 凱格爾運動輔助道具 訓練凱格爾運動的輔助道具有非常多種，其中廣為人知的就是聰明球。它外表看起來就像一條串著兩到三顆不同大小、不同重量的球球，有的甚至還裝了電子監控系統，能連接3C產品做運動紀錄。初學者可以先從重量較輕、大小適中的球體開始做起，然後漸進換成較重、偏小的球球。 ▲聰明球可以依自己的能力更換更換大小與重量來訓練 提醒大家，使用時可以先塗抹一些潤滑液，才不會摩擦造成疼痛甚至受傷。也不要太勉強自己，慢慢嘗試即可～如果無法接受外物進入，試著自己收縮訓練就好囉～除了聰明球，有些比較特別的情趣用品也能拿來做訓練！像是這款可愛小怪獸就能連結手機app，它不僅提供凱格爾運動訓練說明，還能追蹤你的訓練過程與健康狀況，就像私人教練一樣的貼心又療癒呢～ ▲情趣用品不僅只是女孩的害羞小玩具，也能用來做訓練喔！ 看完了之後有沒有對凱格爾運動多加了解啊？希望女孩們能漸漸重視妹妹的重要性，不僅要懂得享受歡愉，也要記得定時保養喔！邱比特祝大家練完凱格爾運動後都變得緊實美麗動人啦～ 延伸閱讀： 👉🏻我天生就這樣，有什麼辦法呢？盤點12星座們連自己都唾棄的討人厭特質！ 👉🏻自慰是一件健康的事！女孩私密小玩具特輯，就讓我們一起好好愛自己！ 👉🏻到底是誰說女生「第一次」一定會流血？愛自己，從破除處女膜迷思開始！ 更多私密話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#安波 #poplove #保養 #凱格爾 #凱格爾運動 #凱格爾運動女 #凱格爾運動女生 #凱格爾運動好處 #妹妹 #小玩具 #情趣用品 #波波邱比特 #深夜話題 #男友 #私密處 #私密話題 #自慰 #色色話題 #運動 #陰道 #骨盆底肌肉 

韓妞們真的很會，快將這10種不同的「愛心姿勢」輸入腦袋！跟著一起拍保證你IG愛心也是收不完啦～

2016年的大勢「手指愛心」，你已經看膩了嗎？2017年韓妞們最新的愛心姿勢潮流風，你還不快跟上！編輯幫大家整理出韓妞們最常在IG上PO的10種「愛心姿勢」，真的不用怕沒有梗可以拍照，一起學起來，以後就有很有POSE可以輸入腦袋資料庫了！ #1 手指愛心 手指愛心已經成為「愛心姿勢」基本款，韓國大街小巷甚至蔓延到世界各地，拍照都要來個手指愛心，方便又可愛！ #2 愛心腳 2017最新愛心姿勢，坐在有高度差或是有台階的位置上，一腳踩地板，一腳彎曲踩階梯，雙方腳腳連腳腳，就可以構成可愛的愛心腳囉～搭配著背後不同的風景，張張拍起來都很有感覺呢！ ​（圖片來源: IG : woo_j14） #3 天鵝愛心 手指比愛心彎曲，手肘連在一起，就像天鵝一樣。大家有沒有發現，最近韓星們都在比這個天鵝愛心，不論是跟朋友或是情侶拍都很適合，可說是2017年火熱熱的愛心姿勢呢！ #4 大愛心連小愛心 小愛心連一線，外面又圍繞著大愛心，超～夢～幻～姿勢，最近跟姊妹也一起試著拍，最邊邊的兩人手要夠長，身為矮子的編輯就只能站中間了（笑）。 #5 人體跳躍愛心 跟著編輯一起念：「背對背，手拉手，腳對腳，123，跳起來！」誰一次就成功，我就、我就、給你拍拍手（因為我試了一直失敗，所以爽快地放棄拍這個姿勢XD），大家一起來挑戰看看吧！ #6 愛心花瓣/落葉 藝術魂是存在每個韓妞心中的，將落在地板的樹葉、花瓣擺成愛心形狀，雙腳站立在愛心尖尖處的兩旁，構好圖由上往下拍，簡單的素材照片get！ #7 我在愛心裡 這個姿勢可能需要腳架，首先一個人的手比愛心，站在離鏡頭比較近的地方，另外一人站在較遠的地方，剛好可以被包圍的愛心裡的距離，遠處的人也可以比個小愛心，「我在愛心裡」照片就完成囉！ #8 手臂愛心 來來來，伸伸懶腰，活動活動筋骨，一人往左邊，一人往右邊，比出英文字母「C」的樣子，兩人再連在一起，perfect ! 手臂愛心很適合在空曠的草原或是大海前拍攝，怎麼拍都好好看！ #9 愛心頭髮 、瀏海 女生的頭髮真的可以做很多不同的變化，如果是長頭髮的女孩們，可以躺在草皮或是乾淨底色的地方，把頭髮彎曲成愛心的形狀，髮量比較多的女孩可以想做幾個愛心就做幾個！至於「愛心瀏海」的部分，就由屋哩太妍來示範，利用電棒將兩邊頭髮捲出弧度，飄飄的輕盈感，超可愛！（但感覺只有我們金爺能駕馭的如此自然） #10 愛心瓶蓋/物件 已經是象徵韓國之一的「燒酒」，它的瓶蓋可是用處多多。除了可以把鐵絲螺旋式旋轉，轉緊後變成韓國人最愛的酒遊戲之一「彈鐵絲遊戲」，瓶蓋裡面有不同的數字，還可以玩1-50的猜數字遊戲，猜輸的就喝酒。除此之外，還可以把它折成愛心形狀，想要單拍或是拿起來跟人物拍都美美的，多功能燒酒瓶蓋，現在可是成為韓妞們的拍照新歡呢！ ​（圖片來源: 編輯提供） 有沒有都把這些姿勢輸入腦袋資料庫了啊！每次跟姊妹們出去都不知道要擺什麼POSE嗎？把這篇收藏起來就對了！我們一起讓IG裡充滿愛心照片吧～（比天鵝愛心） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #pose #人體跳躍愛心 #大愛心連小愛心 #天鵝愛心 #愛心 #愛心瀏海 #愛心瓶蓋 #愛心腳 #愛心花瓣/落葉 #愛心頭髮 #我在愛心裡 #手指愛心 #手臂愛心 #拍照 #拍照姿勢 

女孩們，別再害羞！掌握這7個讓自己舒服的小祕訣並且好好『愛』自己！

和男生一樣，有時候我們得自己來，自己學著享受。畢竟這兩者之間是不一樣的。放下你的矜持、也放下世俗的束縛，試著了解自己的敏感帶，體驗令人讚嘆的、真正的高潮。 首先，沒有任何人可以「給你」高潮。也許你的另一半可以引導你達到這種在精神上和肉體上再至高頂點的境界，但如果你不夠放鬆，即使他真的「很厲害」，你也不能夠如願。所以，為了自己，也當作為了他（？），你要釋放自己的身心靈。如果妳在快要到那種失控、顫抖的感覺之前，忽然開始審視、鞭策自己的靈魂，前面的功夫就會白費。所以，在學習技巧之前，首先，給自己一個放鬆的機會，不要讓別人，甚至是自己的大腦來框限你的靈魂。 1.找個時間放鬆身體。 一開始，你必須瞭解自己的身體。試著平靜下來，不要下定決心非達到什麼目標，你只要放輕鬆，並且花一些時間仔細觀察、欣賞自己的身體。 2.選一個隱蔽的地點，不會被人打擾的時間。 比如說睡前、或是在洗澡的時候。 3.選擇你有「想要」的時候。 要達到某種境界，肉體跟精神缺一不可。如果妳不知道什麼時候是想要，可以試試看一些小說，比如格雷的五十道陰影。當然，你也可以想像你和喜歡的人在床上纏綿。 4.開始探索身體的奧秘！ 一切慢慢來就好，試著撫摸自己。從耳後、頸部、肩膀到胸部，細心感受自已的每一寸肌膚，把注意力放在手指上，緩慢的在身上游移。這個練習方法，也可以用在撫摸另一半身上。如果你願意，甚至可以拿一些乳液或是嬰兒油幫助潤滑，試試看不同的地方，感覺你喜歡被觸摸的地帶，並了解自己對那些地方沒什麼感覺。 5.進入正軌。 ​ 你可以慢慢地開始撫摸大腿內側，並用手指輕柔地撥弄你的私密地帶。如果那裏還不夠濕潤，可以在手指上塗抹一些唾液，輕輕地在兩腿之間滑動。接著，試著找出你最敏感的位置，輕柔緩慢地在周圍摩擦畫圈。如果妳做的對，會發現兩腿間變得越來越濕潤。 6.把全身的注意力都投注在兩腿之間。 ​ 漸漸的，你會開始覺得思緒輕飄飄的，哪裡好像有種店流竄過的感覺。你可以先把手移開，再折回去摩擦揉捏。記得，所有的過程只是為了讓自己愉悅，如果不喜歡，你隨時都可以停下來。 7.如果妳願意繼續，很快地你會有那種「不可自拔」的感覺。 ​ 高潮的時候，會有一種「它就快來了」的感覺，好像打噴嚏之前，你會先暫時吸氣一般。有些技巧可能會對於達到高潮有所幫助。首先，讓你的身體往後彎曲並攤開雙腿，讓肌肉拉緊，直到快要感到疼痛為止，將你的頭向後懸掛超越床的邊緣，或只是仰臥躺著，嘗試拱著背，同樣的也增加那種拉緊肌肉的感覺，如此將有助於達到高潮的境界。 ​（圖片來源: Pinterest） 如果你反覆地試驗這些步驟，逐漸地，會有一種最適合自己的方式，最後將因此而達到高潮，那時候，你就會知道那是什麼樣的感覺了。之後也告訴另一半怎麼進行，沒有人天生就是高手，這並不是與生俱來的。而且每個人，也有不同的身體、不同的感受。 別害羞！引導他找出你滿足的方式，同樣的你也可以要求他們指引你。如果你真的不好意思說出來，那就用手握住對方直接帶領他就行，可以確信的是，這麼做他真的會非常高興，而且感到無比的興奮！ 資料來源： lohas #色色話題 

握住你的IG！簡單到哭的修圖APP，這一次就把美美的透明截圖抓在手中～

手把手修圖教學來囉！聽到「修圖」二字，是不是覺得要花上好多時間才能完成一張滿意的照片呢！？這次編輯要跟大家分享一款簡單到哭的修圖APP，就算是手殘星人也不用怕！今天就要教大家製作出前陣子流行的「透明IG照」，只要照著編輯的步驟走，保證你超快就get一項修圖新技能！ （圖片來源：編輯提供） 準備工具： ＃習慣使用的拍照軟體，或是內建iphone相機也可（拍手照用的） ＃修圖App：PicsArt（做透明照片用的） ＃修圖調色App：VSCO（最後調整圖片色調用的） 首先，先為各位簡單介紹一下這款超級強大的PicsArt美易照片編輯軟體，它堪稱是手機版的Photoshop，而且介面簡單不雜亂，功能還超級多！裡面也可以看到許多人的P圖作品，還有各種超酷的修圖玩法，絕對值得大家載下來玩一玩～ 下載好所有需要的APP後，現在就教大家如何手持一支「透明IG手機照」囉！ Step1 先用相機軟體拍出一張「假裝拿著手機的手照」，可以選擇比較乾淨的白色、簡單背景，手指不要太僵硬，假裝握著東西的樣子迅速地拍一張！ 並且截圖你所想展示的透明圖片，它可以是IG的截圖、手機相機膠卷的照片們，或是你的名片、明信片等等 Step2 打開PicsArt本人，最下面有個圓圓紫色的「＋」圖示，按下去新增剛剛拍的手照。新增完手照後，點擊紫色框線的「添加照片」按鈕，新增你截圖的IG版面圖。 Step3 自行將IG版面圖調整到適合自己手的大小，調整完後，請找到下方的「混合」鍵，打開後選擇「正片疊底模式」，圖片一下子就會變透明了（往右滑也有其他選項可以自行調整） 之後，用正上方的「橡皮擦」工具，調整橡皮擦的尺寸，將手指被照片遮住的部分擦掉，這樣看起來更自然。 Step4 其實到這步基本上就完成了！只是如果覺得背景太單調，可以選擇下方的「畫筆」工具，加上自己喜歡的圖示，有花朵、閃光和各種貼紙，讓你的照片更豐富！ Step5 另外，如果照片都修圖完畢，接下來就是調色的階段囉～Step5 其實見仁見智，如果當時拍的手照的色調已經很美了，那就可以pass這一步！Ｐ圖完成後，可以使用任何一款修圖軟體去調色，編輯這次選擇比較冷色調的風格，和白牆背景比較搭！是不是超級簡單？大家可以自己玩玩看喔！ （圖片來源：編輯提供） 【推薦閱讀】：超簡單濾鏡小教室：又亮又粉的濾鏡真的看膩了！這種復古風才是歷久不衰的個性美照阿 【推薦閱讀】：修圖小教室第N彈！一鍵景深、漫威特效怎麼做？綜合型懶人包不藏私奉上啦！ #Picsart #VSCO #修圖app #修圖教學 #打卡精選 #波波打卡 #透明IG照 

開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了我們的美色特搜時間！繼EH家單色眼影、TF＆MAC的莓果粉糖霜色後，今天要來跟大家介紹這顆被許多韓妞推爆的開架單色眼影『玫瑰香檳裸粉橘』，出門完全不用考慮要畫什麼顏色，選這顆就對了！ 👉🏻【妝同學小教室】眼妝新手看過來，不同型狀眼影刷用法大公開！輕鬆提升眼妝精緻度 CLIO Prism Air Shadow單色眼影 16 幾乎是被超多韓妞都推過的一顆絕美眼影，可愛的香檳橘色加入偏光紫金細粉、有類人魚姬偏光的妝感，美呆了！這顆是被歸在『打亮眼影系列』，塗一層橘色色彩不會那麼飽和，簡單又好看；同時也可以當作打亮，因為明顯的水光妝感，直接疊擦在眼皮正中央打亮。 👉🏻笑起來就是比較可愛！招桃花關鍵『臥蠶』懶人包，學起來男生看了絕對愛死妳！ 仔細可以看到粉嫩紫色與金色的偏光閃粉，和玫瑰粉橘色格外非常搭，也更有層次感了。 👉🏻先看完再打開錢包，7 款熱賣眼影分析比較＆眼妝教學 質地是柔軟濕潤、像是麻糬的觸感，塗在眼皮上很服貼，但是有個小小的缺點是如果眼皮較多層的女孩們，眼影部分過了一段時間在眼皮交界處可能會出現小卡紋，建議可以在刷眼影之前先用蜜粉小小定在眼皮上，可以讓眼妝更持久。 👉🏻韓妞眼妝超顯色的小心機，人氣票選眼皮打底BEST 6 （圖片來源：＠na奶油小方） 眼影表面宛如鑽石切面的壓花設計，真的是讓人會不得破壞啊！在陽光下的粉色調比較明顯，同款Prism Air Shadow色號17顏色較深，喜歡偏大地色水光妝感的女孩可以參考看看。 👉🏻眼妝界「珠光系教授」！最會畫珠光眼妝的教科書在此，要桃花就靠這款迷人電眼 （圖片來源：＠開心果的小生活） 超簡單畫法 STEP 1. 先用淺咖啡色或是膚色眼影打底。 STEP 2.直接用手指沾取單色眼影畫在上眼皮前２／３處。 STEP 3.小刷子沾取單色眼影，畫在臥蠶處。 STEP 4.可以依照化妝時間、個人喜好等加上刷睫毛、眼線即完成。 👉🏻若有似無的畫法好心機！『偽素顏』妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 （圖片來源：＠oops_小猴子） – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #Clio #clio16 #單色眼影 #橘色眼影 #美色特搜 #開架眼影 #韓系眼妝 #韓系眼影 

美式桌布

手機📱 來刷1⃣️波 喜歡請收下並動動手指按個❤️ 謝謝💋 #美式 #桌布 #刺青美女

拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！

錯誤的飲食方式、生活的巨大壓力等等，都是讓我們上不出來的原因，但是這些應該排出來的毒素沒有獲得解決，長期累積在體內，不只會讓身體出狀況，肌膚也會越變越差，再怎麼保養效果都有限，所以想要擺脫『小腹婆』的這個稱號，就要懂得如何解決便秘，讓你一路順暢到底～ 👉🏻你聽過「idol水」嗎？超簡單製作韓星間瘋傳的排毒水，是你瘦身路上的好夥伴！ ｜為何會便秘？ 會便秘主要是因為纖維質不夠，加上水份攝取的少，導致該排出去的便便們，出不去只能累積在腸道裡，平常壓力太大而影響到生活作息不正常，也會讓蹲廁所的時間變長，所以就要靠一些小妙招來幫忙，把壞的東西排出體外～ ｜多喝溫開水 如果平常喝水不夠的話，當你感到便意來襲的時候，搭配上一杯500CC的開水，記得不要太冰，溫熱水就好了，可以幫助腸胃蠕動，讓體內累積的乾便便獲得改善，加速排出身體 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ ｜按摩幫助腸胃乳動 我們也可以藉助外界的按摩，來刺激腸胃的蠕動，增加便意、減緩便秘帶來的不適感！ 先兩隻手順著腰的外側往內按→再用手指在胸下肚臍前，畫圈按摩→然後順著肋骨的下方，往外順著按→再往下按到腹部，就像一個ㄑ字型一樣→接著在肚臍的周圍用手指小範圍的按壓，慢慢擴大到正個腹部→最後再往鼠蹊部的位置向下按壓，就好囉～ 👉🏻5招超有感「不失敗收腰術」，把溢出來的腰內肉乖乖收進褲頭裡吧！ ｜幫助排便的食物 當然除了按摩以外，我們吃進身體裡的食物也是很重要的，可以多攝取一些富含纖維素的食物，來讓腸胃更加的順暢健康，像是鳳梨就含有滿滿的鳳梨酵素跟維生素C，可以排解腸胃脹氣，消化代謝不了的蛋白質，飯前吃的效果更加倍，但是要注意本身腸胃潰瘍的人，千萬不能空腹吃鳳梨喔！ 另外黑木耳的膳食纖維也是非常的豐富，可以協助體類好菌的生長，加強腸胃消化，每天吃一點就能改善便秘的狀況；還有地瓜也是對於便秘者非常友善的食物，具有許多的營養素跟纖維素，能夠鞏固脾胃功能以外，還能幫助排便～ 熱量低又能增加飽足感的蒟蒻，就是因為擁有很好的膳食纖維，所以不只可以拿來減肥，對付便秘也是很讚的小幫手；而可以增加腸胃好菌的納豆，對於人體的健康不在話下，良好的乳酸菌可以改善腸胃環境，打造健康的排便習慣！ 你也很常便祕上不出來的話，記得嘗試看看上面這些方法，就能獲得改善，但是還是要提醒大家，如果屬於長期有便秘困擾的人，還是要尋求專業醫生的幫助喔！ #亞麻仁籽油 #代謝 #便祕 #健康注意 #喝水的好處 #地瓜 #排便 #漂亮 #納豆瘦身 #肌膚保養 #體態 #鳳梨 

寶寶2歲後玩具怎麼挑？8種訓練認知發展「幼兒玩具」推薦～寶貝越玩越聰明！

寶寶邁入2歲以後，身心靈各方面都有明顯的變化。這時可透過身體動作運動、加強手指精細活動、益智類型等玩具來增加他的活動量及遊玩樂趣。2歲後的寶貝該選擇哪些玩具呢？以下這些類型遊戲推薦給不知該如何選購玩具的家長們，讓你們輕鬆購買，寶寶也玩得開心！ 玩具一、Ferrari法拉利 平衡滑步車 車身以環保pp材質一體製作，結構強度更勝一般塑膠滑步車，加大的輪胎與無輪軸專利設計，以更好的平衡讓騎乘更穩固安全，全球專利無補漏白 TPE 車輪設計，在木地磚地板上沒有劃痕，不用擔心刮傷家中地板，也減少噪音不怕鄰居抗議，適合此階段寶寶開啟平衡力的學習鍛鍊，刺激肌肉生長、統合全身感官發展。 （圖片來源：Pchome 24h官網） 玩具二、麥拉倫McLaren P1滑行車 擬真車體設計，就像真實跑車縮小版，防後傾倒設計，寶寶安全有保障。此外方向盤還有音樂按鈕設計，鍛鍊寶寶手腳肢體等身體協調動作同時，還能刺激聽覺感官，重點是價位不貴喔！ （圖片來源：東森得易購官網） 玩具三、Vtech 嘟嘟動物系列 一樣玩具具有多樣功能，將內含的不倒翁動物投入感應艙口，學習數量、數字，刺激腦部認知。透過轉動方向舵、救生圈，訓練手眼協調、大小肌肉運動，在玩樂過程中，也鍛鍊到寶寶手部抓握力。 玩具四、LEGO 樂高得寶幼兒系列 樂高絕對是親子玩具最熱門的選項，其中包括許多好玩、熟悉的造型，如經典人物瑪利歐、維尼小熊等，更不用說日常隨手可見的物品如汽車、窗戶、花朵、氣球、禮物、蛋糕等，讓父母和寶貝隨意自由發揮。無窮的創意樂趣完全不斷增加想像力推動，很適合寶寶一玩再玩的遊戲。 玩具五、創意水塗鴉基本組 超大塗鴉墊讓寶寶盡情揮灑，畫東畫西不受限。只要加水就是畫筆，安全無毒快乾又環保，使用完畢輕鬆收納不占空間，重點是價格便宜讓爸媽少負擔，小小藝術家就從現在開始培養。 （圖片來源：pexels） 玩具六、西班牙 JoanMiro 四合一拼圖 寶寶主要從拼圖塊中學習配對、顏色認知及物體形狀，產品提盒設計，一拎就走，隨玩隨收，是寶寶出門在外最佳安撫玩具，四種拼圖片數遞增，隨年齡增長至4歲均可適用，一盒抵多盒，一次滿足。 玩具七、Play-Doh培樂多 廚房系列黏土 捏、壓遊玩過程中，培養寶寶手指肌肉靈活度，搭配遊戲內模具，隨意捏、隨意做，激發孩子想像力和創造力。黏土不夠還有額外補充包可購買，雖然粘土由無毒生麵糰加食用色素製成，建議爸媽在旁陪玩會更加安全喔！ 玩具八、布朗克放放假：愛上幼兒園（玩讀繪本） 繪本遊戲最適合培養親子時光，能消磨時間又能增進親子關係，幫助寶寶加速認知人、事、物，也促進口語能力，最重要的是，這類型繪本通常價格普遍不會太高，爸媽多買幾樣也不心疼。 （圖片來源：博客來官網） 寶寶邁入2歲以後，小小的好奇心已經忍不住好好認識這個花花世界了！透過這些益智玩具的輔助，將身體動作、手指精細活動讓寶貝的認知發展更為健全，那就真的是爸媽眼中最棒的回饋了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1053729 https://www.popdaily.com.tw/mama/1035681 https://www.popdaily.com.tw/mama/1073933 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #寶寶玩具 #幼兒認知發展 #玩具 #育兒 

手指搜尋結果

不要不信邪！家庭必備這3種電器，夫妻情侶少吵300次！

不要不信邪！家庭必備這3種電器，夫妻情侶少吵300次！

沒有Switch也沒關係！8款日本「毒藥型手機遊戲」大集合，讓你整天都放不下手機！

沒有Switch也沒關係！8款日本「毒藥型手機遊戲」大集合，讓你整天都放不下手機！

「凱格爾運動」女孩一定要知道！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～

「凱格爾運動」女孩一定要知道！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～

韓妞們真的很會，快將這10種不同的「愛心姿勢」輸入腦袋！跟著一起拍保證你IG愛心也是收不完啦～

韓妞們真的很會，快將這10種不同的「愛心姿勢」輸入腦袋！跟著一起拍保證你IG愛心也是收不完啦～

女孩們，別再害羞！掌握這7個讓自己舒服的小祕訣並且好好『愛』自己！

女孩們，別再害羞！掌握這7個讓自己舒服的小祕訣並且好好『愛』自己！

握住你的IG！簡單到哭的修圖APP，這一次就把美美的透明截圖抓在手中～

握住你的IG！簡單到哭的修圖APP，這一次就把美美的透明截圖抓在手中～

開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊

開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊

美式桌布

美式桌布

拒絕再當＃小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！

拒絕再當＃小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！

寶寶2歲後玩具怎麼挑？8種訓練認知發展「幼兒玩具」推薦～寶貝越玩越聰明！

寶寶2歲後玩具怎麼挑？8種訓練認知發展「幼兒玩具」推薦～寶貝越玩越聰明！

手指搜尋結果

不要不信邪！家庭必備這3種電器，夫妻情侶少吵300次！

不要不信邪！家庭必備這3種電器，夫妻情侶少吵300次！

沒有Switch也沒關係！8款日本「毒藥型手機遊戲」大集合，讓你整天都放不下手機！

沒有Switch也沒關係！8款日本「毒藥型手機遊戲」大集合，讓你整天都放不下手機！

「凱格爾運動」女孩一定要知道！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～

「凱格爾運動」女孩一定要知道！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～

韓妞們真的很會，快將這10種不同的「愛心姿勢」輸入腦袋！跟著一起拍保證你IG愛心也是收不完啦～

韓妞們真的很會，快將這10種不同的「愛心姿勢」輸入腦袋！跟著一起拍保證你IG愛心也是收不完啦～

女孩們，別再害羞！掌握這7個讓自己舒服的小祕訣並且好好『愛』自己！

女孩們，別再害羞！掌握這7個讓自己舒服的小祕訣並且好好『愛』自己！

握住你的IG！簡單到哭的修圖APP，這一次就把美美的透明截圖抓在手中～

握住你的IG！簡單到哭的修圖APP，這一次就把美美的透明截圖抓在手中～

開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊

開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊

美式桌布

美式桌布

拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！

拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！

寶寶2歲後玩具怎麼挑？8種訓練認知發展「幼兒玩具」推薦～寶貝越玩越聰明！

寶寶2歲後玩具怎麼挑？8種訓練認知發展「幼兒玩具」推薦～寶貝越玩越聰明！

拒絕再當＃小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！

拒絕再當＃小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！