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自己邊練習變讚嘆太美了！！！ 只能說愛死了 美哭😭😭 #retro #nails #復古#暈染#光療 #台南美甲 #台南美甲工作室 

這句話讓卷妮瞬間豁然開朗

 在卷妮高中時 常常讀書讀到半夜 這時就會打開廣播聽豆子哥的節目 真的是陪我度過很多乏味的讀書時光 節目裡真的很多歡笑 也學到很多 當時就無意間聽到豆子哥說的這句話 卷妮其實不知道這話出自於哪裡 但是那瞬間卷妮覺得這句話真的太有道理 千萬不要抓著別人的話或事情來折磨自己 不值得也沒有意義 專注在自己身上 為自己而努力 這才是最重要的事 - 👉超有愛IG手繪情人創作者｜卷妮最嚮往的情侶相處模式 👉這世上哪有不辛苦的工作 👉韓國聯誼一定要湊足雙數! 史考特竟然被晚輩飆髒話 👉可愛海獅好親人!!! 真的太Q啦~ 👉WOW台韓女孩大不同｜超準韓國血型人格特質 👉韓國오빠怎麼告白 👉遠距離的各位~ 一起加油戰勝疫情吧! - 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 Youtube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 - #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #感情 #couple #longdistance #internationalcouple #心靈雞湯 #放過自己 #學習 #教育 #midnightyouandme #人際關係 #職場 #人與人 #人性 #情緒表達 #愛 #為自己而活 #豆子哥 #廣播 #正面思考 #樂觀 #人生好難 #人生 #生活 #談感情 #我 #為自己而努力

開工大吉🍊

開工大吉🍊 準備要收心囉～～ 西洋情人節❤️2🈷️～3🈷️底 還沒預約的人客們 趕快預約吧～～ 美睫+美甲 美睫+紋繡 美甲+紋繡 美睫/美甲/紋繡 預約｜諮詢👇 https://line.me/R/ti/p/%40jch9007c #板橋美甲 #板橋美睫推薦 #板橋美甲工作室 #板橋美睫師 #板橋美睫教學 #府中美甲府中美睫 #府中美甲美睫韓式霧眉隱形眼線 

統一陽光高纖燕麥穀奶上市10周年 9/25起7-ELEVEN獨家買1送1 用好穀粒給健康多點鼓勵

統一陽光高纖燕麥穀奶上市10周年 穀粒實力為健康把關 隨著植物奶紅遍全球，統一陽光高纖燕麥穀奶今年上市滿10周年，9/25至10/8期間，於全台7-ELEVEN門市獨家推出買一送一活動，限量開跑！身為豆漿領導品牌的統一陽光，10年前即瞄準職場上班族的健康需求，將超級食物「燕麥」及「豆漿」的均衡調和，小小一瓶擁有濃郁的口感與獨特的顆粒感，當時隨著統一陽光高纖燕麥穀奶的推出，確實帶起了一波營養實粒旋風。 成人膳食纖維攝取不到一半 未來健康恐拉警報 晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎表示，現代人常因工作忙碌而容易忽略飲食選擇的重要性。根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查，成人膳食纖維普遍攝取不足，每日平均僅攝取16.5g，距每日25-35g建議攝取量，仍有一大段距離。營養師表示，長期膳食纖維攝取不足，加上外食經常採用高鹽、高油的調理方式，就有可能讓上班族的健康拉警報。 甩開健康絆腳石 高纖燕麥穀奶給上班族的三大「營養實粒」 為了讓大家更方便攝取膳食纖維，統一陽光高纖燕麥穀奶每瓶提供6.6g的膳食纖維，其含量等同一顆萵苣，營養師建議，早晚各一瓶，搭配正常飲食即可輕鬆補充現代人所需的膳食纖維。尤其燕麥穀奶是以豆漿做為基底，豆漿的植物性蛋白質，可以提升上班族的活力與促進新陳代謝。 統一陽光高纖燕麥穀奶不僅喝得到燕麥顆粒，還有健康食品認證的肯定，有助於：降低血中的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇(LDL)、增加血中高密度脂蛋白膽固醇(HDL)、減少發生心血管疾病的危險因子，是忙碌上班族的優質選擇。 7-ELEVEN獨家買一送一 用好穀粒許自己下一個職場黃金十年 適逢統一陽光高纖燕麥穀奶上市10周年，自9/25至10/8為期二週，於全台7-ELEVEN獨家推出享買一送一的優惠。想要有好健康，為自己打造未來的黃金10年，就不要錯過這次的機會喔！ 【產品訊息】 #7-11 #十周年 #燕麥 #統一 #膳食纖維 #豆漿 #買一送一 #陽光高纖燕麥穀奶 

每天聊天算曖昧嗎？四個「穩聊」意義一定要知道！曖昧時讓人好心動

波妞們覺得每天聊天算曖昧嗎？穩定聊天算是兩人在發展一段關係前的必經過程，可以透過聊天對彼此有更多的認識，加上現代通訊軟體發達，能夠隨手傳送照片分享自己的生活給對方，還能製造更多的話題，使得穩聊這個行為更多了幾分曖昧的感覺，也讓人在接到訊息時總是心跳不已，現在就讓我們一起來了解更多詳細吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1341719 （圖片來源：《月水金火土木》劇照） 怎樣算穩聊： 穩聊顧名思義就是指雙方以穩定的頻率聊天，可能是一個時段或是以天為單位，不過常常有單方面認為彼此正在穩定聊天，進而產生感情後選擇衝動告白的尷尬狀況，但其實仔細觀察聊天內容的細節，還是能大略分辨出對方是出自於什麼原因而跟自己穩定聊天，可以先試著冷靜下來好好檢視聊天內容再做出決定也不遲。 穩聊的意義1：禮貌的回覆 大部分的人看到訊息都會回覆，如果訊息內容都是點到為止的客氣對談，對方也不會主動開啟新話題、回覆的頻率並不是很高的話，就會是屬於禮貌的基本回覆，有些更甚至只是關於工作內容的必要回覆而已。 穩聊的意義2：對方只是缺人聊天 確實有些人就是非常喜歡聊天，什麼話題什麼對象他們都能滔滔不絕的聊上一整天，這樣的對話內容會比出於禮貌的回覆更多了一點變化與話題性，但同樣的也可以仔細觀察對話內容中對方是如何回覆的，若是比較少帶入自己的感受以及偏向曖昧的對話，也可能只是覺得你很好聊，正好對方也缺人聊天所以才保持聊天而已。 （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） 穩聊的意義3：真的對你有興趣 相信這是所有正在困惑穩聊代表什麼的人心中最理想結果，畢竟除了少數人以外，大家並不會跟自己沒興趣的人穩定聊天，如果與對方對話內容是有來有回的，回覆的頻率很高、回覆內容較多細節、對自己分享的話題會熱烈回應、不會閃躲自己丟出去的球，那很有可能就是有特殊的情分存在。 穩聊的意義4：帶有目的聊天 在這種類型的穩聊中，對方穩聊的動機並不如前幾種單純，可能是在利用穩定聊天博取你的好感，再帶入他們想要你去完成的事情達到目的，比如詐騙、直銷或是有意圖的約你見面等，可以在對話內容中發現，對方會一直希望你替他們去做某件事情或是強烈要求見面，這種類型的就必須提高自己的警覺。 （圖片來源：《今日的網漫》劇照） 穩聊後暈船： 有些人可能會因為穩定聊天就開始認真也產生了感情，導致自己身陷其中無法自拔，如果意識到這樣的狀況發生，要冷靜下來好好審視彼此的對話，觀察雙方是不是真的都有一樣的感覺再決定下一步該如何處理，如果只是自己或對方單方面的產生錯覺，是不是先暫停穩定聊天才是保護彼此最好的做法。 穩聊後突然消失： 畢竟生活中還是有許多事要完成，可能會因為忙碌無法抽出時間聊天，但也有可能穩聊後消失的狀況是上一段所提到的，有一方發覺對方有意使關係更進一步發展，但這並不是自己想要的關係，所以選擇不再回應對話，所以穩聊後消失其實是對方一種無聲的拒絕。 可以穩聊代表彼此有一定的交情存在，但並不是一定就有發展關係的可能，要做出任何會影響彼此關係前的決定前真的要想清楚，不要讓衝動帶給自己後悔的結果，更是要小心對方的動機是否單純，好好的保護自己才是最重要的 延伸閱讀： 👉準備聊走他的心吧！12星座最喜歡的聊天模式，牡羊喜歡你會主動找你搭話～ 👉交友軟體怎麼聊？想要擺脫單身，五招聊天技巧交給你，讓你怎麼聊都不間斷！ 👉聊到天亮也沒問題～與12星座男的聊天技巧，原來他們的話匣子要這樣開！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃白色鍵盤 #poplove #不要亂丟球 #兩性 #怎樣是曖昧 #怎樣算曖昧 #情侶 #愛情 #愛聊天 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #暈船 #每天聊天算曖昧嗎 #波波邱比特 #男女 #穩定聊天 #穩聊 #穩聊是什麼 #穩聊是曖昧嗎 #穩聊沒回應 #聊天 #聊天是曖昧嗎 

Jewelry Nail Studio 服務項目：美甲、美睫

Jewelry Nail Studio 服務項目：美甲、美睫、紋繡眉眼唇、粉底導入. . 💡一人工作室服務彩完全預約制 . 🚩台北店：忠孝東路四段222號9樓12室. 營業時間：13：00~21：00. 預約Line:@gfh2232f（要+@） . 🚩新莊店：新莊區幸福路64巷6號一樓. 營業時間：12：00~21：00. 預約Line:@emmanails(要+@） . FB🔗:https://www.facebook.com/emma.nails1112/ IG🔗:Jewelrynail1112 . #光療指甲 #美甲 #美睫 #凝膠 #霧眉 #隱形眼線 #繡唇 #Nails 

#有造型空間 #havesalon #台南 這家店是我國中同

#有造型空間 #havesalon #台南 這家店是我國中同學的男友開的 一直在fb觀望很久，來了發現店面比網路上還美 裝潢很有質感，所有設計師及工作人員也都打扮的很有特色 店裡還有兩隻店貓😸 是給人感覺很舒服的店 因為一直沒染過頭髮，很想嘗試又超怕染出詭異的顏色 所以這次下定決心之後，就只想找值得信任的店 趁著休假回老家一趟預約了染髮 設計師問我要什麼色調，我說冷色之後就任憑處置了 成品是有點茶棕色也有點綠的低調冷色，不同光源看起來都不太一樣，很喜歡💕 店名➡️有造型空間 have salon 設計師➡️Lynn (最後一張是我跟同學的合照，她美歪而且超會穿搭打扮❤️）

竹北丨🍽喜歡你餐坊竹北勝利店👉讓我們用行動支持喜憨兒

IG:eat_ting_food - 店名：喜歡你餐坊 竹北勝利店 地址：新竹縣竹北市勝利一路一號 營業時間：週一～週日11:00-21:00 - 品名： 明太子奶油雞肉義大利麵（附蕃茄濃湯➕餐前麵包） ➕精緻套餐（附80元以下飲料➕沙拉） 價錢：259+89元套餐 🔹餐前麵包 一人附兩塊麵包，一塊甜點一塊鹹的，甜的是香蒜麵包，鹹的有紅豆/芋頭口味，喜歡的話也可以在櫃檯旁邊購買麵包～ 🔹濃湯（番茄濃湯） 這碗很好喝！料很豐富，放滿滿的野菇還有洋蔥，而且湯也夠濃郁！ 🔹餐前沙拉 很大一盤！是配上油醋醬的，而且菜很新鮮是重點！ 🔹明太子奶油雞肉義大利麵 麵的本體很好吃，不會太軟！奶油味也不會過膩，整體口味偏清淡，但明太子相對比較少，沒吃到什麼明太子味，雞肉的佐料有用大量的蒜及一點檸檬增加風味，但沒有去骨比較可惜，有加甜椒及番茄，整體吃起來料很豐富～ 🔹附餐飲料（英式紅茶） 我點微糖去冰，喝起來茶味重大概一分糖的感覺，但茶味不是廉價茶的感覺，我個人覺得還算好喝！ - 🔹品名：七星鱸魚佐黑松露菌菇燉飯 價錢：259 這盤是男友點的，比較吃的出來奶油味，沒什麼松露味，飯偏硬但有一點米心沒透的感覺，男友覺得太過清淡，我本身口味清淡一點覺得剛好🤣至於鱸魚我沒品嚐，因為男友後來加了大把鹽巴，所以沒機會吃到🤣 - 這家是喜憨兒友善餐廳，服務人員都是喜憨兒，其實如果沒做功課去應該也不會發現，因為服務人員態度真的很好，雖然細微觀察才會看出來反應會稍微慢一點，但相信一定是透過很努力的學習，把服務做到最好！很感動有這樣的工作場所能讓他們發展🥺而且還不收服務費！ 還發生了可愛的小插曲，就是工作人員突然靠近我耳朵說：妳好漂亮🤣絕對不是因為說我漂亮而被收買🤪而是覺得這個舉動真的很可愛💕💕💕 而且座位很寬敞很舒服，雖然食物不到最完美，但都是不馬虎有水準的餐點！ 也可以去買麵包，還有一些禮盒的供應，一起支持他們👌 - 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌑 服務態度：🌕🌕🌕🌕🌕 再訪意願： 🌕🌕🌕🌕🌕 - #竹北美食#新竹美食#竹北義大利麵#喜歡你餐坊 #新竹義大利麵#食記 #美食日記 #美食推薦 #popyummy #義大利麵#喜憨兒基金會 - #eat_ting吃新竹 

【自己煮美食】--- 嚼嚼韓式海苔飯捲

參考菜單 @icooktw 韓國傳統市海苔飯捲 by 在台北的韓國餐桌 - 只要有韓式小菜， 就勢必要來一餐韓式料理啦！ 這次選擇了心心念念的麻藥飯捲來做一個發想～ 希望一解相思之情啊🤤🤤🤤 ①炒胡蘿蔔絲、燙菠菜後放涼 ②大海苔剪成四小片 ③飯先用芝麻跟芝麻油拌一拌 ④調好沾醬 ⑤準備包包包包包飯捲 - 跟滷味很不一樣的是： 一個前置作業簡單、一個是後續處理很忙碌😆😆～ 硬是加了冰箱剩下的豆苗～ 反正多吃蔬菜好棒棒嘛🥰 - 等到上桌拍照的時候， 啊哈哈哈哈飯都散了😅😅😅😅只好笑了⋯⋯ 沾醬很優！ 所以即使飯捲散散的也還是挺美味的～ 硬切了兩捲要拍切面， 結果散的更徹底🤪再接再厲🙂🙃🙂🙃🙂🙃 - #嚼嚼韓式海苔飯捲 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

女孩不用三從四德，妳可以是性感又迷人的反派角色

典型童話故事裡的主角一直都是以溫順嬌弱的女性為基本設定，能見度最高的就是迪士尼公主們。小臉蛋、長頭髮、善良可愛，還會跟動物說話。主流的審美直至今日仍停留在某種外在條件下，對於女性，社會希望妳長相甜美、身材纖細，雖然開始有所謂女力思維崛起，但如果瀏覽社交軟體，會發現所謂"女性"的傳統形象並沒有完全被改變，多一點奶就有點擊率、外表亮麗符合大眾審美才有曝光一直是不爭的事實。 烏蘇拉的存在和小美人魚無疑代表著兩種對女性外在價值觀的體現。小時候我們都喜歡公主，喜歡紅色的長髮、飄逸的裙子，長大後，我更欣賞烏蘇拉這樣反派的角色。 他沒有這個社會定義的漂亮，但她絕對有做自己的態度。烏蘇拉的角色非常鮮明-自信、大膽、從容，一點都不少女的藍色眼影跟狂野的深紅色口紅，龐大的身軀卻絲毫無損她的自信，我覺得烏蘇拉非常適合為當今女權做代言。 女權一直是個被拿來調侃的名詞，因為對女權有了太多想像，好像一但女性有了要求平等的聲音就會凌駕於男性之上。然而對於權力，我們只是要求無差別對待，無論是工作上女性可以與男性共同爭取職位與薪水、家庭上女性不一定要相夫教子，我們能有更多選擇，不因為性別屈就或被侷限。 同樣的，男性也能反抗被世俗套牢的印象，他可以穿裙子、他可以化妝、他可以不要表現出傳統裡男生要的剛強模樣。我認為女權不是專注在女生這樣的生理性別，而是告訴所有人，妳可能跟大家有點不同，但妳有權利做妳喜歡的樣子，也告訴有守舊思想的人必須學會尊重與自己不同的個體。 一直以來我對有些情況特別不理解，像是有女生會說:我男友不喜歡我穿太露、不喜歡我擦紅色口紅，不喜歡我剪短髮......所有的改變都不是自己想要，只是為了取悅別人。當然，這些行為都是自己的選擇，只是難免有點可惜，身為女孩，妳應該為自己而活，而愛妳的人也會尊重妳的喜好。 這讓我想起一部電影-愛美獎行動 透過計較身材或強調女性特質來決定一個人美不美，讓女人像是商品一樣展示在社會這個大型超市裡，讓男人有了理由去定義甚麼樣的體態與長相叫做美，美不是因為她們對工作有了付出、對世界有了貢獻，僅僅是被物化後符合期待才有價值。 這世界始終不會有絕對的平等，在妳拼命爭取的同時一定也有人站在對立面拖垮一切，我也不覺得激進的女權主義是值得效法的事情，但人活著一定要明白自己的價值，如果妳喜歡妳就可以去追求，妳不喜歡你就該說出來，後來你會發現，不用活成別人期待的樣子才是最自在卻也是最難的。 #女權 #女性主義 #平等 #愛美獎行動 #創作 #繪畫 #水彩 #烏蘇拉 #文字 #女孩 #心情#小美人魚 #做自己 

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這句話讓卷妮瞬間豁然開朗

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開工大吉🍊

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統一陽光高纖燕麥穀奶上市10周年 9/25起7-ELEVEN獨家買1送1 用好穀粒給健康多點鼓勵

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每天聊天算曖昧嗎？四個「穩聊」意義一定要知道！曖昧時讓人好心動

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Jewelry Nail Studio 服務項目：美甲、美睫

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【自己煮美食】--- 嚼嚼韓式海苔飯捲

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女孩不用三從四德，妳可以是性感又迷人的反派角色

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