超好吃的健康水果乾來囉!

2024/01/23 #送禮的好選擇 🎁❤️ 過年即將到來🧨 相信有許多寶寶們👶🏻 已經在準備各種禮盒送禮 今晚分享 @yzliving 永禎 推出的健康又美味的 #永禎果乾 ✨ 不僅口味多樣！！小包裝好攜帶 重點水果乾吃起來都好唰嘴😍 可是會讓人一口接著一口呢 - 現在官網還有優惠活動： 1/22-2/6 年貨大街 全館零食類任選3件9折 想送禮或是自己吃的女孩👧🏻 一定要跟上ლ(´ڡ`ლ) 果乾皆採用低溫輕烘焙48小時所製成 可是完美了保留水果的鮮甜與纖維 無添加人工色素、防腐劑等 就是要讓大家吃到最天然的滋味👍 共有五種水果可以購買🛒 超推 #芭樂乾 #水蜜桃乾 🍑 - 有看過這麼大片的芒果乾嗎🥭 嚴選玉井在地愛文芒果 沒有另外加糖 超大一片一口咬下就能感受到 芒果迷人的風味與香氣😻 - 是芭樂愛好者的我 這款真心大推🎉 採用珍珠芭樂香氣十足 Q彈又帶點嚼勁～ - 敢吃酸的寶寶一定要試試 #情人果乾 在地芒果青 酸酸甜甜的滋味 喜歡情人果的你們一定會愛上😍 - 未來還會推出無糖鳳梨乾 真的好懂大家的心願啊 喜歡吃鳳梨的我也好期待 另外17號金鑽鳳梨🍍 纖維細緻、酸甜風味 切得小小一片～ 外出旅遊真的好方便🥰 - 這次分享給周遭的友友與同事 都深受大家的喜愛💕 如果跟我一樣 喜歡吃果乾的寶寶們 一定要趁著優惠囤貨買起來唷💁🏻‍♀️ - 哪裡買: @yzliving 🔗https://www.yzliving.com/ - #永禎 #天然水果果乾開箱 #低糖果乾零食推薦 #網購無添加果乾推薦 #台灣無添加果乾品牌 #宅配愛文芒果乾推薦 #情人果乾 #水蜜桃乾 #芭樂乾 #金鑽鳳梨乾 #宅配美食 #宅配果乾 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 #eatfat 

開箱HIBEBE親子購物網 讓家長安心選購 嚴選韓國進口育兒副食品

二木太太一家 X HIBEBE親子購物 優惠限定連結: https://hibebe.us/linbaby823 今天要來開箱HIBEBE親子購物網選購的育兒商品， HIBEBE嚴選韓國進口的寶寶副食品， 天然的果乾、米餅、造型餅乾、果汁、海苔⋯等等， 選擇多樣是寶寶零食的最佳首選。 收到包裹時，外包裝是長這樣的， 有貼保障雙方彼此權益的全程錄影貼紙， 外箱是韓國日東品牌的箱子。 Jessie小朋友已經三歲半了， 看到小表弟一歲的米餅、果乾零食還是很有興趣， 常常不小心就把弟弟的餅乾吃完，😂 於是這次選了六款零食讓Jessie開箱， 乳酸菌口味的威化餅是Jessie最愛， 第一眼看到就先吃這款， 一盒有六小包獨立包裝， 一小包裡有兩片， 薄片設計小孩好拿取， 小孩自己打開吃也很輕鬆喔！ 我們說好的開箱試吃一包， 結果馬上就吃掉兩包，😂 Jessie對這款餅乾很滿意。 韓國水梨是出名的甜又香、脆， 做成無添加的水梨果乾， 真的會讓人一口接一口， 完全不想停下來， 連先生也搶著吃， 這款真的好好吃！ 我也很喜歡～ 當然小孩喜歡更重要， 無添加好安心。❤️ 橘子口味的甜甜圈米餅， 這個安撫寶寶必備， 淡淡橘子味， 酸甜香氣的米餅， 小小一個很可愛， 國慶連假到花蓮玩， 長途旅行在車上小孩吃得很開心， 抓一小把小孩可以慢慢吃， 安靜許久，😌 這就是育兒日常啊～ 胡蘿蔔小捲心， 這款胡蘿蔔米餅味道比較淡， 適合比較小年齡的寶寶， 一盒裡面有八小包獨立包裝， 方便攜帶， 打開內容物長這個樣子， 如同包裝胡蘿蔔餡在裡面。 Jessie味蕾已經愛上甜， 吃了以後說不甜適合小Baby， 🤣🤣🤣 表弟倒是很喜歡， 吃得津津有味， 附上表弟模特兒小手手。 零食包裝像這樣小包裝的， 很適合下課後帶去公園放電當點心， 綜合水果汁裡面含有蘋果、水梨跟葡萄三種水果， 不含香料、色素， 輕巧包裝方便攜帶， 小小一份也不怕小孩喝太多， Jessie 小朋友開箱就光速喝完， 問她什麼口味， 她只說葡萄口味， 可能葡萄味道對她來說感受比較明顯。 喜歡恐龍的孩子， 怎麼能錯過恐龍造型的餅乾呢！ 一盒裡面有兩包， 一包有三款不同恐龍造型圖案， 這款餅乾是起司口味， 但Jessie 喝完果汁味道比較濃， 開箱試吃的時候， 停頓好久才說是草莓口味，😂 但人家餅乾明明就是起司口味， 這是味道比較淡， 也是適合小小孩吃的， 到底哪裡來的草莓啊？🤣 只能說讓孩子開箱， 重口味跟甜的要後面再開， 以上Jessie 小朋友的實測試吃報告與不專業開箱。 HIBEBE親子購物網除了嚴選好吃又安心的零食， 還有很多育兒用品， 像是兒童餐具、寶寶調味醬料、造型麵⋯等等， 讓為了孩子飲食上苦手的爸媽， 可以安心挑選， 這次二木太太和HIBEBE合作， 有優惠活動喔！ 二木太太一家 X HIBEBE親子購物 優惠限定連結: https://hibebe.us/linbaby823 ▍下單禮 ▍ 消費不限金額 贈餅乾 1包(口味品項隨機) (不累贈) ▍滿額贈 ▍ 滿$3000贈 餅乾1包(價值$200) 滿$4500贈 餅乾4包(價值$1000) (不累贈) (口味品項隨機) ▍運費優惠 ▍ 宅配運費100元、滿$999免運 超商運費60元、滿$599免運 ▍出貨時間 ▍ 現貨商品3-5工作天(六日暨國定假日暫停出貨) ＊商品有缺貨會以MAIL或電話聯繫 ＊若同筆訂單有現貨和預購商品，會統一等預購商品到貨後再出貨 ▍客服資訊 ▍ ★訂單及付款問題 請以line@ 詢問 : https://line.me/R/ti/p/%40hibebe 或搜尋ID：@hibebe ps.詢問時請先提供訂單編號或是訂購大名，以加快幫您查詢的速度，謝謝 客服時間:周一~周五 早上10:00~晚上18:00(國定假日暫停客服) 客服並非24小時服務,有時無法立即回訊息,請耐心等候,請見諒!!!!!!! ▍注意事項 ▍ 1.請認明商品名稱含【優惠限定】的商品進行購買， 若跳至官網其他頁面則無優惠喔 2.商品有七天鑑賞期（非試用期），如已使用或原廠 包裝已拆開，非新品恕不受理! 若發生商品破損的狀況 請於3天內聯繫客服 3.請參考食品效期表後再下單，恕不接受因效期因素要求退貨或是更換品項 4.若因個人因素,包裹被退回,需再支付運費$100,才可再寄送 #hibebe #寶寶零食 #寶寶副食品 #副食品 #寶寶必備 #零嘴 #好物分享 #育兒 #育兒必備 #育兒生活 #育兒日常

小火車 兩歲十一個月 成長紀錄

今天我②ｙ⑪ｍ囉 同時，媽麻今天𝟏打𝟐，保母請假.ᐟ.ᐟ ﹆ 這個月解鎖 ⸝⸝ 𝟏𝟏/𝟏𝟐 第❶次用電動牙刷🪥刷牙囉 這天會害怕，因為不知道媽麻想幹嘛 第𝟐天，媽麻帶我走去大鏡子前 看鏡子裡的自己，邊刷牙的樣子 瞬間不害怕，還主動自己拿電動牙刷🪥 開始，每天洗澡前期待自己刷牙了唷.ᐟ.ᐟ ⸝⸝ 𝟏𝟏/𝟐𝟑媽麻教我漱口 第❶次用漱口杯，咕嚕咕嚕吐 從原本以為是要把水喝進去到把水水成功吐了出來.ᐟ.ᐟ 我覺得覺得很特別·͜·˖ 覺得牙齒🦷變更乾淨了啦 ⸝⸝ 聽到妹妹哭或叫時，會主動塞奶嘴給她 ⸝⸝ 最近知道汪汪隊、波力 一直時不時說，我要出動救援ʜᴀʜᴀʜᴀʜᴀ 也因為這樣，我媽麻爸拔也才知道這卡通 ⸝⸝下個月就是聖誕節 我已經知道有聖誕老公公🎅 但，乖乖聖誕老公公才會給我禮物 爸拔媽麻一直這樣跟我說，我要乖 ⸝⸝ 熱愛的東西，一直在改變 從消防車變成挖土機、熊貓、無尾熊 最近愛上從媽麻玻璃櫃找到的一隻小豬🐷 按它的身體會有叫聲ʜᴀʜᴀʜᴀʜᴀ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩媽麻只希望你每天平安健康長大*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ▪身高：⁹⁵ ᴄᴍ ▪體重：¹¹．⁸ᴋɢ ▪頭圍：⁴⁸．⁵ᴄᴍ ▪尿布：一級棒ʟ號、晚上睡覺穿拉拉褲x ʟ號 ▪奶量： 保久乳𝟏罐 ⁽ 不一定想喝 ⁾ ▪副食品量：吃②餐 ⁽¹⁸⁰⁻²²⁰ᴍʟ⁾ ▪副食品：米湯、米糊、紫南瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯、南瓜、空心菜、a菜、玉米、冬瓜、青椒、蘋果、瓠瓜、芭樂、蘋果、山藥、花椰菜、牛蕃茄、水梨、鱸魚、地瓜葉、鮭魚、玉米筍、筊白筍、小松菜、鯛魚、鱈魚、青江菜、紅豆、米餅、地瓜、雞胸肉、香蕉、柚子、枸杞、小黃瓜、紅藜麥、黑芝麻、杏鮑菇、白菜、絲瓜、吻仔魚、青蘋果、茄子、四季豆、馬鈴薯、蔥、蛋黃、秀珍菇、珠貝、香菇、青花菜、蛤蜊、海苔粉、柴魚粉、蛋糕、蛋白、綠豆、草苺、蛋黃、藍莓、寶寶肉鬆、鳳梨、奇異果、火龍果、櫛瓜、莧菜、金色奇異果、水蜜桃、芒果、寶寶水餃、寶寶拉麵、寶寶珍珠丸、寶寶肉排、西瓜、木瓜牛奶、羊肉、百香果、釋迦、橘子［不愛］、柿子、哈密瓜、無骨雞、雞絲飯、獅子頭、百香果、 榴槤、 秋葵 ▪市售寶寶粥： 農純鄉-乖乖豬豬粥、原淬寶寶粥、蛤蠣咕咕粥、南瓜飽飽粥、心干貝貝粥、虱目樂樂粥、巧巧鮭魚粥 ⁽ 150ɢ ⁾ 大地之愛-滿分鮮鮭魚、 黃金咕咕雞、鮮貝吻仔魚 ⁽ 150ɢ ⁾ ▪市售寶寶燉飯： 農純鄉-香菇海鮮、奶香野菇 ⁽ 150ɢ ⁾ ▪大人料理：童食樂、好好食房-芋頭雞肉粥、芋頭角嗨雞肉丸、竹筍雞肉燥、玉米濃湯 ▪副餐：寶寶饅頭、果乾、綠豆湯、寶寶麵、寶寶麵包、保久乳、全麥吐司、養樂多、寶寶餐包、寶寶蔥油餅［愛］、黑糖銀絲卷、湯種貝果、寶寶大水餃、𝟟𝟙𝟙草莓麵包、牛奶小球球、⁽ɪᴏɪᴏ果汁 ⁾ ▪保健食品：益生菌、D3、魚油片 ▪零食：無鹽爆米花、真蔥餅、黑芝麻夾心絲、麥當勞雞塊、餐廳薯條、鱈魚塊、草莓口味卡力卡力 、芒果冰沙、芒果奇異果冰沙、肚仔餅、海苔堅果、蛋捲、布丁 ▪蛋糕：原味生乳捲、亞尼克草莓蛋糕、麵包店的香草蛋糕、起士公爵純粹原味乳酪蛋糕、天使親吻輕乳酪蛋糕、起司蛋糕 ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://www.instagram.com/p/C0IOoRovhKW/ ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤IG ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ IG 👇小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食👇 https://www.instagram.com/train1091227/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

我的隨身法寶✨ 一瓶多用的抗菌保濕「淨手護」💕

最近腸病毒🦠和流感肆虐😷 勤洗手不可少 不然隨處亂摸又摸食物✖️ 會把病毒吃進嘴巴 有時後出門在外不一定馬上有洗手間 想吃東西前我都會噴「淨手護」‼️ 水狀噴霧不會黏膩 還可以呵護肌膚～ 因為淨手護 無添加酒精、香精、精油、人工香料、防腐劑、 使用起來不會黏！同時還可以保濕！ 商品：✨淨淨～淨手護抗菌噴霧✨ 容量：100ml 用途：噴於手部、全身肌膚均可抗菌保濕 （避開眼部👀） 吃小點心🍪和零食前 我也會噴淨手護 平常辦公 很多資料都傳來傳去 手也碰過很多東西 所以乾淨清潔不可馬虎 和同事一起分享零食🍩🧁🍰 也會和大家分享 一起噴淨手護‼️ 保護自己也保護他人 吃火鍋🍲要剝很多菜🥬還要放火鍋料 所以我洗完手還是會噴淨手護 來清潔保濕 吃的也安心 淨手護除了噴手部抗菌之外， 臉部肌膚上的也可以使用唷‼️ 一樣🈶️保濕、還有舒緩效果喔～ 淨手護抗菌保濕噴霧 由專業醫師指導研發、 溫和有效、有效抗菌、保濕鎖水、清爽水感 針對幼童、乾燥、敏感性肌膚設計💕 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️真心話時間： 淨淨～淨手護抗菌保濕噴霧 無色無味 所以噴起來不用怕🈶️酒精味哦 🌟✨淨淨～淨手護抗菌保濕噴霧✨🌟 🛒專屬購買連結：https://cclean.tw/GehAX ❤️粉絲團：https://www.facebook.com/cleancleantw 🧡官網：https://www.cleanclean.tw #淨淨 #cleanclean #淨手護 #生活有淨淨簡單就乾淨#親子#母嬰產品 #保濕舒緩 #抗菌噴霧 #清爽水感#媽媽寶寶#寶寶

寵物零食保健品推薦｜新創的寵物食品品牌—沃比 Woobie！適口性超佳，狗狗馬上吃光光，吃得營養吃得健康！

最近在幫樂樂購買零食跟保健食品上找到了一家新創的寵物食品品牌—沃比 Woobie！ 寵愛狗狗不能等，都發現了新品牌當然要支持一下！ 這次購買了四樣， 分別是益口清新-犬貓口腔保健粉、亮澤毛髮-犬貓皮毛保健粉以及兩樣小零食 讓樂樂試吃看看 益口清新-犬貓口腔保健粉 眾所週知（？樂樂嘴很臭XD 所以在口腔保健上我特別重視， 除了刷牙外也會定期的洗牙， 當然口腔保健也不可少～ 沒有什麼味道，但樂樂感覺非常的興奮XD 迫不及待的想吃～ 可以直接給毛寶舔， 也能夠加入飼料拌在一起喔！ 適口性超好！ 樂樂超愛的！ 瘋狂舔拭XD 我自己使用了一個禮拜下來， 覺得口氣有稍微有點沒那麼臭了XD 主要成份為： L8020、穀蔬果酵素、膳食纖維 乳鐵蛋白、珍珠粉、柿子萃取物 獨家添加日本獲獎無數口腔好菌L8020， 以及天然萃取物，讓毛孩口氣清新並且深入清潔牙垢， 適口性真的超加分！ 可以讓毛寶試試看唷！ 亮澤毛髮-犬貓皮毛保健粉 主要成份為： 日本NAG、膠原蛋白胜肽、魚油 專利鱉蛋粉、專利魚子精華萃取 樂樂身為小型犬長毛狗， 必須常常注意他的毛， 像我之前去寵物展就是必買鱉蛋粉給他吃～ 粉質很細膩， 也沒什麼味道～ 拌入鮮食中給毛寶吃也沒問題！ 適口性真的100分， 樂樂都有吃的一乾二淨！ 可以很好的看得出來樂樂毛澎的剛剛好XD 漂亮寶貝狗狗就是要這樣子！ 零食的部分！ 平常我是沒有在給樂樂吃零食的習慣， 畢竟小型犬總是要幫他控管體重， 更不用說樂樂還有心臟病🥲 但這個月是我的生日！ 媽媽生日快樂，寶寶生日也要快樂XD 買了兩包獎勵他～ 打開撲鼻而來的肉乾香氣， 真的讓樂樂口水直流ＸＤ 撥成小塊小塊，就可以讓狗狗吃囉！ 沃比是有專業生醫背景、寵物食品科學背景的團隊， 主打「希望能做出毛孩愛吃，同時能夠吃得營養、健康的產品」這樣的理念！ 在產品上的品質跟適口性等等的都很好～ 非常推薦媽咪們可以試試看！ ✨目前活動✨ 保健品/肉肉｜3件9折、5件85折 滿1500再送朝貢肉泥！10/28~31加碼299免運！ 11月底前至沃比官網輸入【bonniee95】即享毛孩的健康食事保健品95折優惠！ 官網：https://woobiepet.pse.is/5bua3p

【寵物保健】給毛小孩最好的┃保健好胃口┃益生菌┃PetWell沛威

腸胃不好的嚕咪從小就開始都有固定食用益生菌， 獸醫也說每一隻狗狗適合的益生菌不同， 因此嘗試了許多品牌，其中有長期在食用且能穩定嚕咪腸胃的就是沛威PetWell 認識沛威PetWell 沛威PetWell的產品都是台灣製造，這點真的很重要!!! 通常選購飼料或是鮮食給毛孩我都會先注意產地，一定要是台灣製造我才會安心，不是說國外的品不好，只是台灣製造的產品較能符合台灣法規且在地生產運輸相較於國外製造的產品有運輸風險，相對不易變質，讓毛孩食用起來更安心。 再來，沛威PetWell 的產品是由專業獸醫師研發，配方更符合臨床需求，經過獸醫臨床的研究來配出更符合毛孩健康所需之成分，且以藥廠規格來打造無塵環境，比照成人可食用的食品工廠。看到這邊真的讓人對於沛威PetWell 的產品非常安心，也能感受到沛威PetWell 愛護毛孩的心。 沛威狗保健《好胃口》功效 ✔ 改善口臭 ✔ 幫助腸胃蠕動 ✔ 提升免疫力 🧡好胃口益生菌的特色✨12種益生菌✨日本專利捲曲乳桿菌+乳鐵蛋白讓嘴巴不臭臭✨柿子萃取+絲蘭萃取讓便便不臭臭 沛威狗保健包裝 沛威狗保健《好胃口》採小包裝非常好攜帶，帶著嚕咪出門旅行、露營完全不佔空間。 包裝內部是粉沫狀，可以直接加在毛孩的鮮食中，也可以直接讓毛孩食用。 比較挑剔的毛小孩可以加在飼料或零食上食用~ 適口性 沛威PetWell狗保健《好胃口》聞起來沒有特別的味道，但嚕咪很喜歡~ 喜歡到直接吃都可以吃光光的程度~ 食用心得 1.嚕咪是隻每天都會刷一次牙的小孩，但口中還是會有些異味，食用完一週後，口腔的異味減少許多。 2.嚕咪從小是獸醫師認證的嚐為敏感寶寶，吃到太多鮮食或是沒吃過的成分就會常常軟便或拉水，但在食用沛威狗保健《好胃口》後提升毛孩的消化吸收能力，讓嚕咪拉肚子的次數開始減少!! 詢問獸醫師後才知道每隻毛孩都有適合自己的益生菌，吃對益生菌的確是可以改善腸胃的問題~ 由此可見補充毛孩體內好菌，維持腸道菌種平衡，真的很重要，麻麻我終於找到救星了，不用再提心吊膽害怕嚕咪又拉肚子。 PetWell沛威商品 -->狗狗《好胃口》《顧關節》《膚健康》 -->貓咪《好胃口》《護泌尿》 以上是個人觀感及嚕咪使用後的感想，因每隻毛孩狀況不同故使用成效也有所不同，有問題都可以私訊PetWell沛威粉絲團詢問唷! PetWell沛威資訊--<點這 #寵物保健食品#PetWell沛威#PetWell #沛威寵物保健 #台灣製造#專業獸醫師研發 #沛威寵物保健 #沛威 #健康好沛 #百位獸醫師推薦 

｜享受生活的蔬客🌿|第一次帶小寶貝出發馬來西亞7日！經驗備物分享～

第一次帶小寶貝（1歲半）出國有點緊張，平常最遠就宜蘭2日遊，上網做了很多功課，包含護照大頭照都是自己拍的唷～實戰經驗後分享，讓出國一切順順利利平平安安。 ✈️護照辦理 ◻️護照大頭照 在家準備一面乾淨白牆，幫小寶貝打扮帥氣漂亮，頭髮不蓋住眉毛、耳朵，拍照技巧不要仰頭或斜角，蔬客也是拍了50張才有一張可以用。 拍好照可以利用 證件快照水啦！網頁DIY證件照，選擇護照大頭照，把照片調整大頭照框框大小，付款後可選擇實體機器列印或郵寄唷～ ◻️戶政事務所辦理護照 準備：大頭照2張、戶口名簿正本或3個月內戶籍謄本（保留完整記事欄）、寶寶本人、當日陪同的父母親身份證、表單填寫。 ✈️防蚊蟲措施 ▫️透氣薄長褲 雖然是熱帶國家，穿著透氣薄長褲，可預防蚊蟲叮咬誘發的過敏。 ▫️防蚊噴霧、寶寶酒精、蚊蟲叮咬舒緩 圖上幾款都是平常會給小寶貝使用，喜歡外出不沾手，所以蚊蟲叮咬舒緩都會選滾珠型。 ✈️外出泡奶 ▫️泡奶神器 未來實驗室可加熱保溫水壺，溫度25度～99度可自由調溫，底座類似是可充電的5000mha行動電源，Type-c充電插頭，外出泡奶隨時可加熱，沒電時可以用行動電源充電只是比較慢而已。 我覺得很方便的是，在外面吃飯可以燙餐具、剪刀、奶嘴，在國外安全衛生是小寶貝很重要事情！ ▫️拋棄式奶瓶、外出奶粉袋 拋棄式奶瓶頭可以換成小寶貝習慣奶瓶吸頭，拋棄式奶瓶有分寬口和標準，容量都是夠。塑膠握把套在拋棄式奶瓶上，整體蠻好喝不會軟軟不流暢。 奶粉袋設計是比較不撒粉、方便好倒，外出減少媽媽包空間😂。 ✈️小寶貝民生用品 ▫️尿布、安佳熱、退熱貼、耳溫槍、口罩、零食、水壺等等，列一個清單，在熱帶國家注意小寶貝體溫，多補充水份！ ✈️安撫、安全感 ▫️習慣玩具、小被被、枕頭，等等可以轉移飛機起降和飛行中的不適或無聊。 剛開始蠻緊張起降時候小寶貝不適，可以嘗試餵奶、吃餅乾、吸奶嘴，咀嚼時可以釋放耳壓。 如果配合小寶貝睡眠時間也是很棒選擇～ ✈️推車和背帶 華航可以免費拖艙一個推車，但要自己包裝捆好，加強保護，落地時推車是要到獨立拖艙領取物品拿取推車，如果在轉盤等推車是等不到的唷！ 小寶貝沒有獨立座位，媽媽可以用背帶跟小寶貝一起安全保護。 以上是實戰分享經驗，祝大家旅途愉快、平平安安。 #享受生活的蔬客#未來實驗室#小蚊青

【開箱】Woobie沃比⎟狗狗貓貓皮膚、口腔日常保養⎟口臭掰掰、毛髮亮起來⎟迷人萌寵養成

從以前到現在， 我真的很得意A-Bai是人見人愛的寶寶， 除了牠性格好、溫柔、暖男之外， 更重要的是，牠是一隻會....... 法式舌吻的法國帥哥啊！（咦？） 當一隻會法式舌吻的帥狗， 毛髮柔順、亮澤，關乎到顏值； 口腔清新，關乎到親親的魅力， 兩者必不可少！ 今天就來分享，平時幫助A-Bai提升顏值與魅力的兩樣保健品～ 沃比 | 亮澤毛髮-犬貓皮毛保健粉 沃比 | 益口清新-犬貓口腔益生菌 ​🎁12月底前 至沃比官網輸入【abai95】即享毛孩的健康食事保健品95折優惠！ 先跟大家簡單分享Woobie沃比這個品牌， 品牌中主要推出的是貓狗的營養品及零食， 營養品的部分，除了今天會開箱的兩款， 另外還有關節保健、眼睛保健、腸道保健、舒緩焦慮等等的保健品。 而零食部分更有多達12款可以供大家挑選， 看起來是小狗狗也很適合吃的零食， 以我手邊兩包零食為例， 都是那種烘很乾、容易分段、容易咬的質地， 零食香氣也做得很濃郁！ 推薦給大家可以購入給狗狗嚐嚐看～ 另外Woobie沃比還有一些精緻選品， 包含可愛的寵物玩具、罐罐、零食、生活用品等等， 所以大家等等看完保健品開箱後， 記得也別放過Woobie沃比其他欄位， 看看有沒有什麼想一起放入購物車的喔！ 接下來就正式開箱今天要分享的保健品吧 ～ 沃比 | 益口清新-犬貓口腔益生菌 之前雖然跟大家分享過如何幫狗狗刷牙的方法， 但我知道還是有很多朋友覺得很困難，或是難以天天落實。 如果你也跟我一下，總是有想偷懶、不想幫狗狗刷牙的時候， 那就在牠們的晚餐中放入沃比 | 益口清新-犬貓口腔益生菌！ （再偷懶也是要放飯吧！） 市面上雖然也有一些免刷牙也能幫助狗狗維持口腔清新的產品， 不外乎就是潔牙棒、漱口水之類的， 但是這兩種方式都有其缺點： 例如～潔牙棒在A-Bai身上最大問題是根本不吃， 在其他狗身上則是會當零食吃太多​ 甚至我有朋友的狗狗因為咬比較硬的潔牙骨， 咬到牙齒斷掉！還要補牙...... 而市面上的漱口水， 可能是以綠茶、檸檬等清新的味道， 去「覆蓋」口臭的氣味。 但是口臭的根本原因通常是， 食物殘渣在口腔產生細菌、產生牙垢的味道， 或是牙齦不健康也容易有味道。 因此漱口水較難從根本的排除口臭原因， 而且有些不愛喝水的貓貓狗狗，也難以利用這個方法清除口臭。 但～我就不相信哪一隻貓貓狗狗不吃飯！ 沃比 | 益口清新-犬貓口腔益生菌就是可以簡單添加在每日飲食中， 同時達成口腔清新、口腔健康的產品！ 首先避免口臭，就是要解決容易產生細菌的食物殘渣及牙垢！ 因此產品中添加了穀蔬果酵素、珍珠粉， 穀蔬果酵素可以幫助分解食物殘渣及牙垢， 珍珠粉則很常見了，人類的牙膏也經常會有， 因為它是一種很細很細的粉末， 可以理解成：物理性的摩擦方式，幫助帶走牙齒表面髒污。 造成口臭還有一個原因是一種壞菌--「牙周病菌」導致的， 這種壞菌停留在口腔，不僅會有臭味，還會造成牙齦問題。 沃比 | 益口清新-犬貓口腔益生菌則是在產品中添加了： L8020乳酸菌、柿子萃取物、膳食纖維、乳鐵蛋白， 消滅壞菌、消除口臭、維護口腔及牙齦的健康。 其中最大功勞就是L8020乳酸菌， 這是一種保留好菌、剔除壞菌的乳酸菌， 幫助口腔的酸鹼值維持在中性， 就可以讓牙齒上的細菌缺乏造次的環境， 進而降低蛀牙的機率唷！ 牙齒健康、牙齦健康也就不會散發出臭臭的味道囉！ （​如果狗狗口臭嚴重，建議先去請醫生檢查一下牙齒狀況， 若已經有蛀牙問題，要趕緊請醫生評估是否要洗牙或治療喔！） 沃比 | 亮澤毛髮-犬貓皮毛保健粉 關於狗狗的亮澤毛髮的保養其實分成兩個層面， 首先是最基本的皮膚狀況， 這就像蓋房子，地基打得穩，才能蓋出又高又漂亮的房子！ 有了好的基礎再來看怎麼讓狗狗的毛髮濃密、光澤。 所以挑選皮膚保健品就可以選擇沃比 | 亮澤毛髮-犬貓皮毛保健粉這種， 地基上下兼顧的保健品喔！ 要讓皮膚地基健康，最重要的就是保水！ 就跟人的護膚品一樣，保濕保水都是第一優先！ 就比較不會有搔抓、紅腫、過敏等狀況出現。 因此沃比 | 亮澤毛髮-犬貓皮毛保健粉提供： 能讓皮膚有效吸收的小分子膠原蛋白水解胜肽； 補充Omega-3、減少發炎的魚油； 還有最重要的日本專利NAG(N-乙醯葡萄糖胺)！ 日本專利NAG(N-乙醯葡萄糖胺)主要是幫助皮膚中的保濕因子結合， 創造彈性、滋潤的皮膚，進而減少搔抓的狀況！ 認真跟大家分享「減少搔抓」真的是一件很重要的事！ 之前A-Bai曾經頭頂掉一塊毛， 去看醫生時醫生就說，很多皮膚狀況都是從「抓癢」開始的！ 大部分皮膚問題都是，抓癢時抓出皮膚傷口（肉眼無法看出的細微傷口）， 讓空氣中的細菌有機可趁， 這些造成皮膚問題的壞東西其實一直都在， 只是沒有傷口的狀況下，讓它們無法入侵而已。 因此「皮膚健康、狗狗不想抓癢」，其實就是保護皮膚最重要的防護罩。 皮膚基礎打好了，再來就是怎麼讓毛長得茂密發亮！ 針對長ㄓㄤˇ毛訴求這裡提供了酵母鋅、維生素Ｂ群、鱉蛋粉， 這些都是幫毛髮生長的營養！ 有沒有聽過有些吃素的朋友， 因為長期蛋白質攝取不足而有掉髮的狀況？ 因為頭髮是角蛋白組成的，如果蛋白質攝取不足就會脫髮， 相反的，想要長ㄓㄤˇ頭髮就要多多補充蛋白質， 而狗狗的毛髮也是相同道理唷！ 而鱉蛋粉就是有非常多的蛋白質！ 對於肌肉、毛髮生長都有很好的幫助喔！ 以上兩款保健品的營養及好處都分享給大家了！ 食用方式也非常簡單，只要拌在每日飲食就可以了！ 適口性上我是覺得還不錯， 至少A-Bai不會因為添加這兩款保健品而拒吃！ 像是有些狗狗就很不喜歡魚油的味道， 但又想保養皮膚的話就可以嘗試看看沃比 | 亮澤毛髮-犬貓皮毛保健粉喔！ 我有認真吸一口覺得沒有什麼味道，應該是大部分狗狗都可以接受的！ 對了！認真吸一大口的時候我其實蠻意外的， 因為我以往在開箱保健品經常會發生～ 為了聞聞看味道，猛吸一口！ 不僅被嗆到，還一鼻頭白​ 結果這次居然沒有發生這樣的慘案， 查了官網才發現，Woobie沃比的粉末是用獨特的造粒技術， 因此即便拌在乾飼料中，也不會在吃飯過程中揚起粉末而嗆到！ 覺得是蠻貼心的地方～ 好啦～想跟A-Bai一樣， 當一個「迷倒萬千少女的狗」的方法已經交給大家啦！ 接下來換季越來越潮濕，記得要留意狗狗皮膚狀況， 也要好好保養狗狗牙齒健康，然後接受牠們愛的舌吻吧！ 🎁12月底前至沃比官網輸入【abai95】 即享毛孩的健康食事保健品95折優惠！ 🎁沃比官網活動ing \多買多FUN/ -全館三件9折 -肉肉/保健品5件85折 -滿1500再送朝貢肉泥一包 🔻品牌資訊🔻 官網：Woobie沃比 Instagram：@woobiepet Facebook粉絲頁：沃比Woobie 歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：abai_de_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】 #woobiepet #woobie #沃比 #毛髮亮澤 #有感健康 #寵物皮膚毛髮保健 #寵物皮膚毛髮保健 #益口清新 #寵物口腔保健 #L8020 #寵物口腔黑科技 #寵物保健品 #法鬥飼養

優質媽咪都在無限回購的寶寶副食品|米菓米餅界的LV

寶寶零食推薦一定不會少了「寶寶米餅」，自從女兒長牙和吃副食品

寶寶零食推薦一定不會少了「寶寶米餅」，自從女兒長牙和吃副食品後，就有給她吃寶寶米餅了，不只可以訓練她的咀嚼和抓握外，也能當作零食當獎勵。但市售的寶寶米餅品牌那麼多，怎麼讓寶寶吃得健康可是需要嚴謹挑選，這次我們選了用花東米+有機蔬果的完美結合的「Baby Secret寶寶的秘密有機米菓」，寶寶的秘密有機米菓共有10種口味，每款都是用小包裝設計，攜帶外出很方便，造型上更是有愛心和手指條兩種，讓女兒吃的過程抓握越來越熟練，這次出國帶出門讓我一路超輕鬆。 寶寶米餅推薦怎麼挑選？ 寶寶米餅在嬰幼兒階段，是不少爸媽必買的寶寶零食，他們原料不外乎就是白米和蔬果等食材，但最近的「嬰幼兒米餅重金屬超標」新聞，因為找不到合格的米原料問題，造成在製作過程產生問題，這點真的超級無敵誇張，我想也讓無數的爸媽超擔心的吧！ 但艾薇我到時老神在在謀ㄟ驚，因為我在挑選寶寶米餅時，會特別注意鈉含量、成分單純、原料有管理，上網收尋意外找到了「Baby Secret寶寶的秘密有機米菓」，他們的成分和含量都讓我超安心，口味上選擇更是多元，還有亞洲唯一有機芭樂和有機紅豆獨特口味，讓我在挑選口味上完全不用擔心。 寶寶的秘密Baby Secret有機泡芙米菓｜品牌介紹 寶寶的秘密Baby Secret，這個寶寶米餅品牌，是米菓米餅業界中，第一家擁有潔淨標章中最高殊榮「100%無添加潔淨標章」的寶寶米餅，在全台的藥局等通路都能買到現貨哦！ 寶寶的秘密購買通路：https://muguo-organic.com/購買通路 寶寶的秘密的有機米菓，是款全素可食的寶寶零食。用最嚴格嬰幼兒法規標準，挑選出花東米、在地嚴選有機蔬果製成，100%純天然，絕無添加油、鹽、糖，以及無麩質、無農藥殘留，讓寶寶從4個月以上就能食用。 米菓都有經過一系列的檢驗合格，像是…… 1. 100%無添加潔淨標章2. TQF台灣優良食品驗證標章3. 慈心有機驗證標章4. 農糧署有機農產品標章5. ISO 22000 食品安全管理系統6. HACCP危害分析重要管制點 想知道更多檢驗項目和報告，檢驗報告(點我)、多項驗證(點我) 嬰幼兒米餅推薦！寶寶的秘密有機米菓 寶寶的秘密有機米菓，一共有蘋果、香蕉、菠菜、地瓜、紅蘿蔔、紅藜、南瓜、菠菜、黑米，還有做米餅少見的芭樂、紅豆特殊口味，每款盒裝造型都好可愛，色彩鮮豔看了就好喜歡，重點價格很划算，只要139元！ 寶寶的秘密的米菓設計好貼心，拆成6個獨立小包裝，外出好攜帶外，也不用煩惱密封問題，讓寶寶可以吃到最新鮮的米餅。 寶寶的秘密有機米菓，蔬果含量真的非常高，拿菠菜口味米餅來說，他們的菠菜綠色相當鮮明，但市售品牌米餅都是白色的，這差別真的很大耶！ 寶寶米餅推薦｜菠菜米菓(心型) 菠菜是很營養的蔬菜，放入米菓中是自然的綠色，吃起來不會有討厭的菜味，蠻像是蔬菜餅乾的味道，一口一個、入口即化，給寶寶吃很適合。 寶寶米餅推薦｜蘋果米菓(心型) 蘋果米菓顏色就像米純白，拿起來有蘋果的果香，味道甜甜的很清爽，女兒蠻喜歡這口味的。 寶寶米餅推薦｜黑米米菓(心型) 特別選用比較不容易脹氣，且營養價值更高的紫糙米，讓米餅的顏色變成漂亮的紫色，入口都是米香味道，在嘴裡化開後甜味會釋出。 出國帶著給女兒吃，立馬乖乖安靜吃零食，不然有夠灰～ 寶寶米餅推薦｜南瓜米菓(心型) 甯很喜歡吃南瓜，米菓帶有淡淡的黃色，吃起來有點甜甜的，很好入口很清香好吃，甯一吃就愛上！ 寶寶米餅推薦｜芭樂米菓(心型) 水果口味的米餅，很常見蘋果、草莓、香蕉等，比較有甜味的的水果，第一次看到有芭樂口味的，而且還是選用有機芭樂！芭樂米菓顏色比較深有點，吃起來有芭樂的香氣，味道酸酸甜甜的，我覺得是裡面味道偏濃郁的。 就算吃芭樂口味的米菓，女兒也照吃不挑食，吃完還會伸手跟我要，是有多愛吃啊～ 寶寶米餅推薦｜紅豆米菓(條型) 紅豆條狀的米菓，可以看到磨到細小的紅豆粉，沒有臭臭的豆子味，香甜香甜的甯很喜歡。 寶寶米餅推薦｜地瓜米菓(條型) 地瓜條型米菓，顏色偏深黃色，在嘴裡化開真的有地瓜甜味，甯最愛用左右開弓吃法，嗑起來超過癮！ 寶寶米餅推薦｜紅蘿蔔米菓(條型) 紅蘿蔔也富含多種營養，Baby Secret有機米菓，加入台灣有機紅蘿蔔，沒有我害怕的土味，反而是甜甜的米菓味道，就連我怕吃紅蘿蔔的我，也吃得超開心，寶寶怕吃紅蘿蔔的話，不妨可以試試寶寶的秘密米菓！ 寶寶米餅推薦｜香蕉米菓(條型) 甜甜的香蕉是甯的最愛，直接給她吃都能嗑掉整支，變成米菓後更吃得不亦樂乎。 寶寶米餅推薦｜紅藜米菓(條型) 紅藜使用的是台灣原生種的有機紅藜，而不是市面上會吃到的秘魯紅藜，營養價值更高更健康，加入紅藜的米菓是淡粉色，配可愛的女兒嘟嘟好～ Baby Secret寶寶的秘密有機米菓｜評價 我真的私心推薦「Baby Secret寶寶的秘密有機米菓」，有機米菓口味都是天然食材入味，100%無添加糖、鹽等加工原料，而且米原料是選用花東米，光是這點源頭管理就讓我超安心！寶寶的秘密的寶寶米菓，設計成兩種造型，讓寶寶可以訓練抓握，也因為沒有任何調味粉等添加物，吃得到原型食材的味道，加上有機米餅本身的甜度，我自己吃都覺得好吃，甯更是吃得超滿足！ 既然寶寶米餅是他們的最愛，那我在挑選上就要好好把關，推薦選擇寶寶的秘密有機米菓，當作嬰幼兒零食給寶寶吃，會讓人安心不少，同時也不不必擔心新聞報導，寶寶米餅重金屬超標的問題了！ Baby Secret寶寶的秘密有機米菓｜哪裡買 官網：https://muguo-organic.com/有機米菓 Fb粉專：https://www.facebook.com/muguoorganic/ Baby Secret 寶寶的秘密有機米菓｜販售通路 實體通路： 台北101、家樂福超市-Mia C’bon、Baby City百貨專櫃、安琪兒、媽媽好婦幼、卡多摩、麗兒采家、宜兒樂、頑皮寶貝、麗嬰房、大樹藥局、康是美藥局、寶寶共和國、營養銀行、名媛婦幼、甜蜜家族、富康活力、新資生藥局、啄木鳥藥局等，以及全台各大知名百貨、知名量販超市、全台各區最具指標性的母嬰通路、全台上千間母嬰館及連鎖藥局均有販售唷！ 線上通路： 蝦皮、PChome、MOMO、YAHOO、南紡、Friday、PayEasy、小樹購也均有販售唷！ 購買通路：https://reurl.cc/AAbMQZ 大樹健康購物網：https://reurl.cc/dDq3Y8 香港販售通路：https://reurl.cc/4oq52X

<10個重點教你10萬內環冰島>

追蹤我的ig avy_dessert 在環冰島攻略最終回留言+1 可獲得環冰島行程表 📌STEP 1 【買機票】 2023/3/30的時候買機票這趟旅行環冰島（+荷蘭+比利時），出發時間是9/27-10/20 先環冰島再歐洲 9/27 19:15 TPE✈️9/28 6:40 AMS 9/28 12:30 AMS✈️9/28 13:55 RKV 10/11 6:00 RKV✈️10/11 11:55 AMS 10/20 12:15 AMS✈️10/21 9:55 TPE ❶建議大家用skyscanner查一整月的機票，再去比哪個區間來回最划算 我用這方式決定出發日及長度，扣搭飛機時間，實際環冰島天數必須13天 ❷週二至四早上買機票比週末或下班後買還便宜 2023年的時候很管用，我現在買機票依然使用這個方法 ❸9、10月是冰島秋季也是雨季 2023年9-10月有中秋跟雙十連假，雨季跟冬季是冰島的淡季，我覺得機票並沒有因為遇到連假而比較貴 ❹冰島沒有直飛 我們那時候對歐洲其他地區沒靈感 所以選票價最划算的荷蘭（丹麥也行） 第三方網站跟航空官網只差台幣1-2000 保險起見，兩張機票（國泰航空+PLAY航空）都在官網買 ▫️國泰航空：台灣-香港-荷蘭 票價NTD 33692含一件23kg行李/人 ▫️PLAY航空 : 荷蘭-冰島 票價NTD 9117 含行李/人 ❺ PLAY是廉航 行李費用要另外購買 PLAY的行李費很貴，我跟先生決定兩個人環冰島+歐洲（荷蘭、比利時）共24天只帶23kg*1 +登機箱*1，行李輕便帳單也輕便 ❻荷蘭-冰島轉機抓4-6小時以上 由於台灣到荷蘭在香港轉機，到荷蘭也要先入境領行李再拿冰島機票，幸好當時轉機抓6小，因為在香港delay 2小時才起飛，回程又在香港delay，旅平險賠了4000元 ❼冰島跟荷蘭都是申根國家 到冰島不用過海關，所以護照本本上沒有冰島的印章🥹 ❽買冰島機票最大的建議 提早半年買，時間越近只會越貴。 📌STEP 2 【租車】 在Rental car平台租Thrifty car rental這間的車，三個人總共只有一個23kg+兩個登機箱，所以租車大小不受限制 租車費用：NTD 29944/台 這趟是我跟老公蜜月帶著小三一起旅行，我懶得解釋關係，總之就是三個人環冰島 ❶ 找2-3個朋友來當分母 租車就貴死，還不找滿分母嗎？把小三帶著直接省一筆 ❷一律保車全險 額外+300歐 去看各大社團也這樣建議，冰島的風是可以大到把車門吹掀，路上也可能有碎石會砸破擋風玻璃，讓你賠得比300歐還多 ❸事先討論好整趟開車的人 多一人開車額外加50歐，我決定在後座當廢物，留給老公跟小三當戀愛巴士，環冰島最少要兩人輪流開，開全程的那位回台灣一定會跟你們絕交 ❹ 建議找24小時接送機場的租車公司 Thrifty car rental這間只營業到晚上6點，而且沒有在機場附近，回程很多班機是早上6:00起飛，意思是你還車後要自己想辦法去機場，租車那天Thrifty car rental只給了一張名片要我們自己打電話叫計程車，計程車費跳錶共花了19.9歐 ❺油錢費用很可觀 老話一句：行李輕便 帳單輕鬆 ❻ 記得辦國際駕照 台灣駕照也要帶，輪流開的那位也要辦國際駕照 ❼ 10月遇到下雪怎麼辦 冰島政府有規定可以裝雪鏈（胎）的日期，在規定時間之前遇到下雪只能自己小心 📌STEP 3【行程規劃】 我的行程是逆時針環島 Day1 雷克雅維克市區 Day2 黃金圈 Day3 南岸山頂教堂 Day4 南岸黑沙灘 Day5 傑古冰河湖 Day6 斯卡夫塔山冰川健行 Day7 東部峽灣 Day8 米湖 Day9 阿克雷里 Day10 胡薩維克賞鯨 Day11 斯奈山半島 Day12 斯奈山半島 Day13 雷克雅維克藍湖 ❶環冰島最少12天 即使我們已經安排13天，中途天氣不好被取消活動也可能被迫放棄。 ❷ 10天以下建議玩南岸就好 東部車程遙遠路也比較難開，時間不夠的話玩到斯卡夫塔山就可以回程了，南岸的景點確實精彩，但北部的風景也令人難忘。 ❸在你最想去的活動行程附近安排鬆一點 傑古冰河湖很容易因為風太大而取消，即使當下天氣晴，如果你這趟最想看這個，那最好隔天行程排鬆散一點，假如被取消還有機會回頭再出發 ❹我們沒有安排DC-3飛機殘骸 步行來回要1.5小時/巴士來回費用2000 ISK，我個人覺得那台飛機沒有太深奧的歷史背景，而且太花時間，所以沒安排 📌STEP 4【準備行李】 行李以輕便為主，可以幫你省下廉航買行李費、租小台的車還省下高昂的油錢，以下提幾個比較重要的 ❶物品類 ▫️信用卡（預借現金四碼） 當時完全沒換ISK，整趟都用信用卡過活，但有些餐廳借廁所需要投1歐 ▫️轉接頭、USB車充 ▫️國際駕照 ▫️感冒藥 ▫️墨鏡 太陽反射在冰面很刺眼，冰河湖、爬冰川、賞鯨都很需要 ▫️單眼相機和腳架 手機拍出來就是普普，肉眼看最撼動，如果真的想留念建議扛變焦鏡頭相機，腳架是拍極光必備 我帶Fuji XT-20+18-55鏡頭 照片直出無修圖 ▫️可通話的網卡 租車公司只提供聯絡電話，很多活動都會用電話通知當天是否成行，如果取消也是用電話告知，去機場只能撥電話預約計程車 ▫️購物袋 去超市買東西都要自備購物袋，當時計畫去買小豬超市購物袋當紀念品 ▫️保溫瓶 在冰島打開水龍頭就可以飲用 ▫️暖暖包 ❷衣物類 冰島的風你無法想像，即使遇到下雨也沒辦法撐傘，參觀瀑布跟火山都很泥濘，外套褲子鞋子都必須要防水，貼身衣物不用太多套，每間住宿都有暖氣可以烘乾 ▫️飛行帽、毛帽 ▫️保暖手套 ▫️發熱衣褲 ▫️羊毛襪 ▫️高領內搭 ▫️羊毛圍巾 ▫️TNF羽絨+防風防水外套 ▫️HMM防水外套+褲子 ▫️一件毛衣 ▫️一件帽T ▫️一件牛仔褲 ▫️MERRELL GORE-TEX SE登山鞋 ▫️泳衣 ▫️拖鞋 ❸食物類 以下東西儘量帶，能幫你守住荷包 ▫️米 ▫️辛拉麵 ▫️咖哩塊 ▫️康寶濃湯 📌STEP 5【活動注意事項】 參加冰島的任何活動都需要點運氣，有時候天氣晴朗但風太大就會被取消，或是天氣看起來很差，但居然可以出發，當地的導遊都很專業，請相信他們 ❶選擇有知名度的網站訂活動 在冰島有很多像旅行社的網站，提供冰島所有的戶外活動，你可以向同一個旅行社訂購，我有比價，所以分開訂 ▫️傑古沙龍冰河湖（兩棲船） 網站 當場購買票券 價格43.3歐/人 ▫️小冰河湖（遊艇） 網站 當場購買票券 價格63.9歐/人 ▫️斯卡夫塔山冰川健行五小時 網站 arctic adventures 價格 139歐/人 ▫️胡薩維克賞鯨（大船） 網站 Get your guide 價格 76歐/人 ▫️藍湖 網站 官網 價格 69歐/人 ❷當天活動取消 基本上遇到取消就是取消了，不會因為再打電話去別的旅行社而可以出發，冰島天氣變化多端，早上大晴天，下午要去預定的傑古冰河湖遊艇在前一小時被電話通知取消 ❸活動提前1-2個月訂 很多活動為安全起見有人數限制 ❹遊冰河湖 想深入觀看冰河湖，建議訂傑古冰河湖的遊艇，據社團說搭這個會看到海豹在冰上休息的可愛模樣，我們因天氣被取消改搭兩棲船，有點走馬看花，為冰塊著迷的我們當下再訂了僅剩的小冰河湖遊艇 ❺冰川健行5小時 健行有分3、5、8小時 地球暖化的關係，冰川一直退後，要先走很長一段砂石才能到真正冰川上，我覺得體力可以一定要參加至少5小時的健行，3小時的可能才剛走上冰川就該回程了，看社團參加8小時健行有吊鋼索！ 健行公司會提供冰爪，登山鞋要高筒超硬保護腳踝，當時參加的人幾乎都不合格，所以當場租借 10歐/雙 注意⚠️健行不要穿太多 只需要吸濕排汗+中層+防風外套即可，爬冰川是全身運動，很容易大爆汗，到冰川高處會停留休息，冷風+汗會更冷 ❻賞鯨 注意保暖，海上的溫度比想的還冷，賞鯨公司有提供整套冰島當地品牌66的防風外套，但臉跟手還是超冷。賞鯨很看運氣，天氣不好會變成吹海風3小時，回程會提供熱可可和肉桂捲幫大家補充熱量，如果你耐冷推薦搭遊艇追鯨魚，機動性很高 ❼不推薦藍湖 藍湖是人造溫泉、人很多、水不太熱甚至還覺得冷，泡完會發抖 📌STEP 6【住宿】 住宿在booking.com和air bnb訂 冰島的青旅設備都還蠻完善，每間房間一定都有暖氣，有些不錯的青旅房內有洗手檯，訂房網的評論要仔細看，以前就存在的問題，民宿可能到現在都還沒改善 選擇條件 ◎價格便宜青旅 ◎有廚房鍋具 ◎有停車位 ◎棉被床單不需額外加錢 ▫️Hotel Vear 私人衛浴 私人廚房 離景點很近 推！ ▫️Puffin Hostel Vik 共用衛浴 共用廚房太小 房間空間小 ▫️Hvoll hostel 共用衛浴 共用廚房大 熱水負荷量小 ▫️Hofn Hostel 共用衛浴 共用廚房 設備很新很齊全 是這趟最豪華的青旅 ▫️Hjartarstaðir Guesthouse 私人衛浴 私人廚房 地點偏遠無光害 開門可見極光 ▫️Hvítafell地下公寓 私人衛浴 私人廚房 中規中矩 很溫馨 小三終於有自己的房間 可惜我們沒有體力做蜜月寶寶 ▫️Húsavík Green Hostel 共用衛浴 共用廚房 離胡薩維克賞鯨點很近 ▫️Tangahús Guesthouse 共用衛浴 共用廚房 有翻新過 房間空間大 ▫️Kirkjufell Guesthouse and Apartments 私人衛浴 共用廚房 晚上無光害可追極光 📌STEP 7【伙食】 ❶伴手禮、紀念品、酒在機場買 機場免稅店的價格比較便宜，免稅店也會隨班機時間營業，下飛機只買了幾塊巧克力 ❷ Nói Siríus 巧克力 長得超樸實但超好吃！放進口中入口即化，完全不會感到油膩，巧克力的絲滑感及光滑度讓人驚艷。這塊巧克力只在機場看到，小豬及其他超市都沒看到，旅程中捨不得吃光，巧克力也陪伴我們度過五小時冰川健行，後來在機場扛了半個登機箱回去 ❸ Brauð & Co 麵包店 開門就在排隊，我覺得蠻值得排，拿到麵包時還是溫熱的，可頌跟肉桂捲必買，甜度適中 ❹盡量去小豬超市 相較其他超市，小豬的價格較便宜，在市區的小豬 晚上容易被掃空，小豬品牌的零食都很刷嘴，每趟固定結帳2包 ❺簡單粗飽的料理 冰島每天行程滿滿，抵達青旅已傍晚點，高速煮飯高速吃飯，簡單的料理吃飽就趕緊去休息 最常在超市買的東西：蛋、義大利麵、燕麥奶、洋蔥、蔥、蒜、馬鈴薯、蘑菇、吐司、火腿、起司、肉桂麵包 最常變出的料理：早餐火腿蛋吐司配燕麥奶拿鐵、清炒洋蔥蘑菇義大利麵、馬鈴薯咖哩飯配康寶濃湯、辛拉麵 ❻買食材考量份量 一次購買2-3天份，如果住宿附近沒有超市，要事先買齊，冰島的超市距離都很遠，錯過只能再繞回去，會花1-2小時 ❼後車廂就是冰箱 天氣冷到後車廂就是你的大冰箱，帶的保冷袋都沒用到 📌STEP 8【交通】 ❶市區停車要先預繳費用 在附近停車格的繳費機輸入車牌和預計取車時間 先繳費 ❷景點停車費 載APP或掃QR code 輸入車牌綁定信用卡繳各景點停車費，停車費不要僥倖，出入口都有監視器，如果沒繳的話幾個月後就會收到帳單了 注意⚠️離開冰島前記得把信用卡號刪除再刪APP，否則下一位租車會繼續刷同一張卡 ❸千萬不要超速 雖然路上都沒車也很少測速照相，但警察會神出鬼沒，被抓到超速會被罰10,000-240,000 ISK ❹市區圓環 地上有△必須完全停止，並禮讓圓環內的車先行 ❺北部隧道 環冰島經過北部隧道一定要在24小時內自行上網繳隧道費，否則會被罰錢，也可以導不經隧道的路線開 ❻自助加油 每次加油信用卡會被預扣款幾千塊，最後出帳時只會列實際加油金額，這點每個自助加油的人都會遇到，不用緊張 📌STEP 9【追極光】 有時滿星空的夜晚極光指數很低，看不到，有時預測極光指數爆發但遇到陰天也看不到，有時極光微弱但烏雲剛好散開，歐若拉就這樣降臨了 ❶三個字看運氣 旅途中多積陰德也許會有用 ❷時間 晚上9:00-凌晨3:00 ❸長曝光 手機跟相機都要設定長曝光定拍，如果幸運遇到極光爆發，連錄影都拍得到舞動的極光 ❹搭配極光APP 載Aurora Forecast & Alerts，KP值越高能見極光機率越高，app上也有顯示雲層圖可參考，可以熱血的立刻出發去無雲層KP值高的地方等待 ❺關注社群動態 建議想辦法擠進「吉特事件簿」的line 社團，版主很用心把大家分成ABC群，A群是自助旅行，快出發的時候向版主申請進入即時社群，正在冰島旅遊的群友們會互相報路況和極光 📌STEP 10【費用明細】 來到大家最好奇的環節，13天所有費用明細（包含手續費）如下，當時歐元匯率 34.3 機票NTD 42809 租車、車險 NTD 14043 油錢 NTD 4354 停車費、過路費、門票、計程車 NTD 1309 藍湖 NTD 2372 賞鯨 NTD 2607 冰川健行 NTD 5114 冰河湖 NTD 3680 住宿NTD 17074 伙食 NTD 2806 旅平險 NTD 1332 共97500 /人 📌【總結】 10萬遊冰島很正常，但10萬環冰島確實有難度，我和夥伴們有共識，把伙食省下的銀彈拿去參加活動，收穫滿滿很值得；青旅大部分是上下舖，小三偶爾睡沙發床辛苦了，房間很溫暖，不會覺得青旅很克難。 9-10月雨季環冰島13天遇到不少雨天和強風，但我們還是很幸運的在Hjartarstaðir Guesthouse遇到歐羅拉降臨，秋季的冰島綠葉轉黃，看起來又更寂靜了，時晴時雨的冰島最常遇到的是彩虹，環到斯奈山半島時竟然開始下雪，最後兩天的冰島像被灑上糖霜一樣可愛，同一個景色也看到了不同樣貌，很慶幸秋天來冰島，景色美到無法忘懷。 總之不論春夏秋冬遊冰島 享受當下的每一刻才是旅程最重要的事 -The end- 追蹤我的ig avy_dessert 在環冰島攻略最終回留言+1 可獲得環冰島行程表

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