蠟黃肌晉升光圈肌的秘密！免戒糖也能安心大口享受甜食，瓦解糖化危「肌」就靠IPSA「肌膚戒糖雙星」！

明明每天努力擦了各種瓶瓶罐罐保養品，卻只見皮膚暗沉的像個小黃臉，總是黯淡無光又佈滿瑕疵爆痘？一天沒喝手搖、吃甜食就覺得渾身不對勁嗎？雖然大口享受甜食讓人覺得開心又幸福，但事實上糖就像是「甜蜜陷阱」！每天攝取過多的高糖份食物，不僅容易在體內引發「糖化反應」，具有隱形殺手之稱的「糖化終產物AGEs」，更可能對人體造成生理機制失調、慢性發炎、提早老化，包含女孩們最擔心害怕的肌膚暗沉，甚至泛黃、無光等，各種肌膚問題都會通通來找碴！因此最近保養圈掀起一股「抗糖美白」旋風，希望能全面逆轉危肌！但若要徹底和高糖份食物告別，簡直比登上月球還難上加難啊～（哭）身為甜食控的波編，近期正好發掘到一款免戒糖也能安心大口享受甜食的秘密法寶！也就是IPSA新推出能有效改善糖化臉的「肌膚戒糖雙星」，除了基礎保濕優秀到沒話說之外，不只明顯讓肌膚減少暗沉泛黃，拋光、激亮肌膚更是超有感！隔天早上睡醒看見皮膚啵～亮到宛如透出一道光啊～ 大力推薦手搖、甜食不離手的螞蟻人們，此生絕對必備！想知道究竟有多厲害，那就趕緊往下看吧～ 🌟蠟黃肌晉升光圈肌的秘密 ＞ 免費入手肌膚戒糖雙星試用 讓你不必和高糖說分手！「追光瓶」1滴5效精準掃黑，飆速淡黃淨斑超有感！ 每天洗澡後的保養時光，最害怕照鏡子時發現肌膚越來越像小小兵，暗沉又蠟黃！順手一摸更發現超多小顆粒、眼下細紋通通跑出來見人啦～ 看著鏡子裡臉色黯淡無光的自己，還以為瞬間老5歲有夠想哭啊！QQ 捨不得和高糖食物說分手，又希望膚況能變好，那就一定要認識它！想終結逐漸泛黃的「糖化肌」，若只有基本的美白功效那怎麼夠！IPSA經過多年研發，特別針對噬糖螞蟻人推出了「追光淨亮精華」#追光瓶，其中除了多重植萃亮白配方之外，更添加了替肌膚戒糖的黃金雙關鍵「紅茶萃取」、「橄欖葉萃取」！透過能精準祛除泛黃的橄欖葉萃取，從肌膚內部直擊泛黃根源，成功攔截住逐漸黃化的膠原蛋白，讓肌膚彷彿重見天日一樣Q彈又水嫩～ 接著再藉由紅茶精萃替肌膚重新建立透亮的角蛋白，即使大素顏不上妝肌膚依舊閃閃爆光，透出一道自然光！由內到外瞄準泛黃肌膚、重新建立透亮角質，才能讓保養成分落地、全面提升膚況，立即瓦解糖化肌，飆速掃黑、淡黃！一秒化身擁有水煮蛋肌的追光少女呀～ 夏天再怎麼努力防曬依舊逃不過曬黑的魔咒嗎？別擔心！IPSA早為大家想到啦～ 尤其動不動一言不合就直接飆破40度高溫的天氣，夏季在台灣要不曬黑實在太難了！好在IPSA追光瓶使用了「5D追光靶向噬黑科技」，比起大部分市售只能提亮肌膚的美白保養品，追光瓶功能更全面！不僅能精準狙擊黑色素，有效替肌膚徹底和高糖份說分手～ 同時還能提升表層角質透光感，並淡化各種瑕疵、斑點及校正膚色不均！簡單一滴就能達到5種功效，彷彿替肌膚打開一扇通道，全方位淨透亮！ 女孩們看到具有美白功效的精華液，多少可能都會擔心會不會有反黑問題呢？答案是NONONO～ IPSA的這瓶追光瓶，是夏天最適合使用的美白淡斑精華！原因就在於裡面加了多重植萃亮白配方，而且無添加果酸、香精等容易讓皮膚敏感的成分，質地更是清爽不黏膩，吸收快速又保濕，讓女孩們在夏天早晚保養也都能安心使用！完全不用擔心反黑之外，更避免因質地過於厚重產生可怕的悶黏感，導致肌膚出油爆痘慘況不斷重複上演～ 每天連續使用膚況根本宛如乘坐火箭一樣，飆速淡黃淨斑超級有感！每天保養完都忍不住多摸幾下，膚況好到連自己也不敢相信呀～（眼冒愛心） 🌟蠟黃肌晉升光圈肌的秘密 ＞ 免費入手肌膚戒糖雙星試用 瓦解糖化肌保養+1！溫和去角質+油水平衡，重拾透亮水光肌就靠「拋光精華水」！ 炎熱夏天加上戶外的空氣污染，每天回到家臉上積滿了超多髒污，導致肌膚不斷出油，就連萬惡痘痘也來攪局好崩潰QQ 相信許多女孩一定也和波編一樣，曾使用高濃度果酸煥膚精華及精華水，強硬剝除肌膚角層，結果各種肌膚副作用與敏弱肌問題開始樣樣來，簡直晴天霹靂呀～ 其實想要無副作用重拾透亮水光肌並沒有這麼難！IPSA這款長年穩坐熱賣的「逆齡角質發光精露」，裡面就有五大「胺基酸」，以溫和漸進的方式替肌膚去除多餘的老廢角質，讓後續保養品能更高效吸收，整體膚況達到完美的油水平衡狀態，用過之後直接大大顛覆了波編原本以為果酸才能代謝老廢角質的刻板印象！ 除此之外，逆齡角質發光精露和追光瓶同樣也注入了肌膚戒糖關鍵成分，為肌底補充年輕修護能量，所有令人厭惡的粗糙、細緻、乾燥通通一次out！還你宛如母胎baby級柔嫩又白皙的爆光透亮美肌，即使頂著大素顏見男友，也讓對方看見了忍不住直呼「水嘎阿捏～」呀！滿分的優秀表現力，還在為肌膚困擾的你，還不快到IPSA櫃檯手刀嘗試體驗去～ 🌟蠟黃肌晉升光圈肌的秘密 ＞ 免費入手肌膚戒糖雙星試用 今年夏天IPSA X 萬波驚喜跨界！帶你快樂喝手搖飲，肌膚還能持續追光！ 歐某～ 沒想到保養專家IPSA竟然與手搖霸主萬波驚喜跨界聯名啦！炎熱天氣有誰能抗拒喝杯冰涼手搖飲呢？今年夏天就讓IPSA和萬波帶領大家成為大口喝手搖的追光少女吧！波編立刻為大家整理出這次的聯名跨界活動重點，手搖控們還不快趕緊筆記起來～ 🌟萬波粉獨家限定！點島嶼紅茶贈「追光杯墊」！ 6/21-7/31活動期間於萬波全台門市點「島嶼紅茶」即贈超可愛「追光紙杯墊」，掃描杯墊左上角QR Code進入追光刮刮卡遊戲，即有機會刮中追光瓶、逆齡角質發光精露正貨等精美好禮，今夏讓IPSA與萬波陪你共同追光！ * 6/21-7/31活動期間於萬波全台門市點「島嶼紅茶」，無論杯型與是否客製化即贈「追光紙杯墊」一個（數量有限，贈完為止）。 *7/31前需出示杯墊及刮出的優惠券，依據活動規則至萬波門市兌換獎品，逾期恕不受理。 🌟今夏就要瘋狂喝手搖！買追光瓶送「快樂刮刮卡」！ 6/21-7/31活動期間，至IPSA櫃台、電商平台購買追光淨亮精華或逆齡角質發光精露，就贈一張實體刮刮卡，即有機會刮中WANPOMADE地墊和隨行杯（數量有限，贈完為止）。 🌟期間限定出沒！拍下可愛窗貼抽追光好禮、萬波飲品！ 7/1-7/31活動期間於萬波全台限定45家門市，拍下跨界窗貼轉發IG（帳號需設為公開），且標籤@IPSA_tw、@Wanpotea.com.tw及 #IPSAX萬波跨界 #快樂喝島嶼紅茶 #肌膚持續追光，即有機會獲得IPSA追光好禮、萬波飲品！ * 將於8/15日於IPSA IG限動公布10位得獎者 * IPSA與萬波保留終止活動、贈品之權利，並保有此活動最終解釋權。 戒掉甜食太難那就從選對保養品開始吧！相信看完波編的介紹，各位愛吃甜食、愛喝手搖的螞蟻人們，一定也被燒到體無完膚了吧？既然心動就別再猶豫啦～ 這就快手刀收下IPSA「肌膚戒糖雙星」，到萬波喝杯手搖大口享受甜食的滋味！今夏跟著波編一起找回無瑕透亮光圈肌吧～ 🌟蠟黃肌晉升光圈肌的秘密 ＞ 免費入手肌膚戒糖雙星試用

遠距離情侶都這樣維繫感情～五招讓你們越愛越火熱，再也不會沒安全感！

為什麼遠距離戀愛既辛苦又沒有安全感還有人願意維持？因為很多時候透過遠距離戀愛會讓你懂得「珍惜的重要性」，其實遠距離戀愛也有這些讓人舒適的魅力所在，下次別再用同情眼光看待你擁有遠距離戀愛的好友了，其實他完全樂在其中！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1318718 遠距離維繫感情方法1：自由程度 當你走入二字頭的年齡階段，你絕對會真切地體會到生活與目標甚至更多的事情，對於你的人生都佔據了很大部份。你需要花時間去實踐你的目標，也需要花時間對自己的人生負責，這種階段轉變，想法當然也不再是擁有愛情就等於擁有了全世界，所以遠距離的戀愛可以讓你擁有獨自的時間更能專注去完成自我目標。人很多時候都需要獨處的時間，很多人可能完全不能理解這點的意義，但是這點會在你對於生活麻木無感以及沒有目標的時候起到非常重要的效果，所以遠距離的戀愛理所當然地給了你這些時間讓你好好的對自己負責任！ 遠距離維繫感情方法2：信任感建立 信任在遠距離的戀愛中絕對是佔據最重要的因素之一，信任感當然不是單純透過承諾來製造，很多時候都是你還沒有開口對方就願意跟你報備一切，讓你安心，而你也很喜歡跟對方分享你生活中的一切小事情，雖然不在身邊，但是彷彿兩個人也都是最知道對方行程以及想法的存在，這樣的信任感就是你知道就算你們不能天天見面，但是那種愛也不會因此而減少！ 遠距離維繫感情方法3：新鮮感維持 多數人都會對新鮮的事情抱持著或多或少的期待，所以如果遠距離戀愛再隔一段時間沒有對方在身邊時，再次見到對方絕對又會擁有最初相處時的那種心跳感，絕對可以拉長對於感情的保溫作用。在感情中，這種新鮮度絕對是讓人著迷的重要因素，很多時候人跟人太靠近時會發現對方的缺點，在相處中這些缺點很容易因為很多不同的外在因素去放大，但是距離卻可以把兩個人的想法拉得更靠近，用理性的方式解決問題，當然前提是兩人都願意為了感情去努力付出，並且具有長期的未來規劃！ https://www.popdaily.com.tw/love/1317835 遠距離維繫感情方法4：規劃未來目標 每次見面絕對都會計畫著下次見面，這就是談遠距離戀愛的寄託，倒數著見面的日子，期待著另外一半陪在身邊的感覺，更珍惜兩人可以相處的時光，遠距離更可以讓人體會到很多東西不是理所當然，才會加倍去細心呵護，因為不能在身邊，所以內心如果有不安跟害怕時都是難熬的，就會更懂得體貼對方，知道伴侶的重要性，才是穩定的基本要素！ 遠距離維繫感情方法5：體會獨特性 相信很多人都看過那些換伴侶跟買衣服一樣快的人，這類型的人要的應該不是愛情，而是被人愛的感覺，只要對方付出自己接受就好，所以如果你談的是一場遠距離戀愛，你愛的會是對方本身的個性與願意付出的特質，而你自己當然也會在這段感情中更能體會到需要去溝通磨合的部分，懂得去讓步或是找到最適合你們相處的節奏，這時候就不是隨便換一個人對你好就可以替代你的伴侶，而是擁有那種你能理解對方的獨特性，而你也能懂你在對方心中的特別不是可以簡單被替代的！ 感情，本來就不存在完全適合的兩個人，都是在很多問題中找到無可替代的獨特性，如果一個人會在你需要依靠時聽你說話，會在你需要他時犧牲自己的時間陪伴你，會把你放在他的未來計劃中，又支持你一切想做的事情，請記得對他好點千萬不要放他走！ （以上圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1317485 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 轉文編輯 #CY #poplove #五招維持遠距離 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #維持遠距離 #遠距離 #遠距離戀愛 #遠距離長跑 

不管分開多久，看到前任，你是在意到胸悶或是拔腿就跑？

「其實這個人 已與我無關 翻他的臉書 翻得這麼晚 不過是我手指頭 自作主張的壞習慣 」——田馥甄〈這個人已經與我無關〉 對你來說，「前任」是一種悲傷的存在，還是像鬼一般的存在？ 是看了會想念、心痛、流淚？ 還是看了會想吐、噁心、想逃？ ． 先來一點測驗，你們復合的機率是多少？ 在你的潛意識中，你認為以下哪個畫面是這輩子最有可能發生的？ A：你為了得到某些工作利益而與前任鬧翻 B：你為了討好他人而假裝不認識前任 C：你的前任在偷偷關注著你 D：你為了前任而傷害了另一半 ． ． 選Ａ：復合機率0.1% 對,你不需多講，你就是不吃回頭草。你不會輕易提分手，但如果被你發現對方做出對不起你的事情，你會豪不猶豫的提分手。即便多年後，你也是不會吃回頭草。你做事有原則，且在感情裡較為理性。 ． ． 選Ｂ：復合機率20% 你有主見，難以接受他人建議且容易憂慮過度，在你心中，前任某些甜蜜的回憶已經是過去，即便你內心還深愛對方，你也不會主動與對方聯系，更不會嘗試與之復合。 ． 選Ｃ：復合機率50% 在愛情中你容易沒自信，一旦你遇到感情挫折，你會因害怕麻煩而選擇放棄，容易因此而錯失正緣，你很在意別人如何看待你選的伴侶，一旦他人對你另一半有不好的評價，你就會開始退縮。其實在你心中，你是個可以接受感情復合的人，特別是對方變成很優秀的時候。 ． 選Ｄ：復合機率90% 在愛情中原則性不強且不在乎他人的看法，是典型我行我素的人。在你的潛意識中，你認為真愛有可能是需要經歷磨難的，所以你認為能夠復合的都是一種經歷。但你要特別小心，小心成為別人的第三者，小心傷了現任。 ． ． ． 給遇到前任會心頭一陣悶痛的你： 別在意別人怎麼說，你要傾聽你自己內心的聲音 是什麼原因讓你覺得一陣悶痛？ 是掛念他？ 還是想念那時候甜蜜的時候？ 不管當時的感受是什麼，請好好看待這些感受 因為這些感受會成為你下一段感情很好的養分。 ． 給遇到前任會心頭一陣作嘔的你： 想必是年少輕狂吧！ 我無法多說什麼，只能說能閃則閃 下一個要睜大眼睛好好選。 ． 復合不復合不是重點 重點真的在於自己能夠接受那些造成分手的原因嗎？ 還記得當初分手原因是什麼嗎？ 如果可以接受？那麼是誰改變了呢？ 如果都沒有改變，只是會一昧的重蹈覆轍，彼此傷害。 ． 「如果有了現任，就讓前任這個字，出現在你們關係裡。」唉唷阿姨 . 圖片來源：pexels . 唉唷阿姨IG 唉唷阿姨粉絲團 ． ．

我不相信絕對的愛！社會現實劇《Last Friends》最後的朋友回顧，藏在內心深處不可告人的痛

這部在2008年播出的日劇，以各種內心疾病為題材，探討了未婚生子、家暴、心理跨性別者等多元的議題，不僅在開播前就造成轟動，播出後的收視率也是屢創佳績，在完結篇甚至創下22.8%的收視。劇中角色所使用的馬克杯，也成為周邊商品銷售一空，到底這部劇有什麼魅力呢？快來一起回顧劇中角色們錯綜復雜的情感糾葛吧！ （圖片來源：IMDb） 1、《Last Friends》劇情簡介 《Last Friends/最後的朋友》（ラスト・フレンズ）描述因家暴、性愛恐懼症、性別認同等煩惱所苦的年輕人們，為了尋求慰藉來到一間合租公寓。通過和他人一同生活，體認到人際關係的重要性與困難處，並各自克服煩惱，努力成長向前邁進的故事。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 2、《Last Friends》演員現況 《Last Friends》演員現況 | 1、美知留（長澤雅美 飾演） 女主角美知留是個開朗認真的女孩，但其實私底下她的同居男友時常對她家暴，多次受到好友解救離開男友搬到合租公寓，卻仍執迷不誤一廂情願的相信對方還是愛著自己，到最後被男友硬上並未婚懷孕，決定將孩子生下來並回到合租公寓。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 即便被傷害仍執迷不悟的美知留看似傻，這樣的角色卻很有可能就在你我身邊。主演的長澤雅美在2020年藉由《信用詐欺師JP 公主篇》拿下多座最佳女主角獎，2022年藉由《Elpis》回歸螢幕，飾演一位陷入低潮的電視新聞主播。 （圖片來源：《Elpis》） 《Last Friends》演員現況 | 2、瑠可（上野樹里 飾演） 飾演美知留的高中好友，身為越野摩托車選手的她，將日本冠軍視為目標，最討厭被別人用外表或性別來判斷自己的能力。總是會第一個跳出面幫助美知留，後來才意識到自己對她抱有的不是友誼而是愛情，因而陷入性別認同障礙，卻無法向人啟齒只能獨自壓抑。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 上野樹里在劇中中性的形象，和過往在《交響情人夢》中甜美可愛的野田妹，形成強烈的反差。讓人眼前一亮的同時，也證明了自己的演技，當年靠著這部獲得多項最佳女配角獎。2022年，上野樹里離開了經紀公司Amuse，轉而成立了自己的經紀公司Don-crew，並擔任Netflix漫改日劇《檜山健太郎懷孕了》的主演。 https://www.instagram.com/p/Cz5X_11v7Sm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 《Last Friends》演員現況 | 3、水島武（永山瑛太 飾演） 比起自己總是將他人擺在優先順位，對每個人都很溫柔的他，其實有著「性愛恐懼症」的煩惱。他在過去曾經遭受大他10歲、沒有血緣關係的姊姊的性虐待，受到創傷且害怕和女生接觸，因此被周圍的人誤以為同性戀。事實上他對瑠可抱有好感，在最後也終於克服創傷決定原諒姊姊。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山瑛太在《交響情人夢》時就曾和上野樹里合作過，他的知名作品還有《最棒的離婚》、《儘管如此也要活下去》等，2023年則擔任《不要跨越時空，戀人們》主演，飾演一名未來時空的巡邏隊隊員。 （圖片來源：《不要跨越時空，戀人們》） 《Last Friends》演員現況 | 4、繪理（水川麻美 飾演） 合租公寓的成員之一，總是一副大喇喇的樣子，心直口快的氣氛製造者，表面上看似活潑開朗，事實上她比任何人都容易感到孤獨寂寞，比任何人都渴望愛情也很容易愛上別人，然而她卻不相信有永遠的愛而陷入「性愛依存症」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 有趣的是水川麻美當年也有出演《交響情人夢》，她飾演的許多配角都讓人印象深刻，後來在主演的《東京女子圖鑑》、《我們做了》也廣受好評。另外在2019年的時候，她還和在《我們做了》認識的窪田正孝結婚啦！2020年憑藉《愛妻物語》獲得第94回旬報十佳、第75回每日電影大賞、第45回報知映畫賞的「最佳女主」。 《Last Friends》演員現況 | 5、宗佑（錦戶亮 飾演） 飾演美知留的男朋友，白天在兒童福利機構上班，但私底下卻會對女友施暴。他在孩提時代被母親捨棄，之後不斷在親戚之間被踢皮球。導致長大後對美知留有著強烈的執著與佔有慾，時常監視她並控制她的一舉一動。認為合租公寓的成員們把美知留搶走，因此對他們抱有著敵意。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 錦戶亮在當時還是關8的成員，身為偶像卻願意飾演一個暴力男，真是非常突破自己，而當時他在《流星之絆》裡的表現也引起話題，兩部日劇都讓他拿下了最佳男配角獎。另外錦戶亮在2019年退出傑尼斯，單飛成立個人工作室及唱片公司，致力於製作屬於自己的音樂，並出演許多影視作品，包含《我們離婚吧》、《Re:Revenge－在欲望的盡頭》，並預計於今年9月舉行個人生前喪禮演唱會。 3、《Last Friends》主題曲 宇多田光「Prisoner Of Love」 說到這部劇就不能不提當時紅透半邊天的主題曲，不管有沒有看過日劇的人一定都聽過。歌詞似乎也在訴說著劇中角色錯綜複雜的情愛糾葛，強烈上癮的節奏配上意境深遠的片頭，讓人一聽就愛上。 現在回頭看這部在當年真的討論好多社會議題，直到現在依然很深刻啊！ 延伸閱讀 👉史上最爆笑愛情喜劇！《交響情人夢》7大演員現況，千秋王子的新劇你不會還沒看吧！ 👉日劇《女王的教室》19週年回顧！阿久津老師＆6年3班學生，演員現況大公開！ 👉確定不出第二季？盤點10部「好口碑」日劇，零負評不怕踩雷！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #Last Friends #Last Friends上野樹里 #Last Friends水川麻美 #Last Friends瑛太 #Last Friends錦戶亮 #Last Friends長澤雅美 #LastFriends演員現況 #ラストフレンズ #懷舊日劇 #日本娛樂 #最後的朋友 #最後的朋友主題曲 #最後的朋友介紹 #最後的朋友劇情大綱 #最後的朋友演員 #最後的朋友演員現況 #演員現況 #社會現實劇LastFriends #經典日劇 

史上最唯美聯名降臨全家！三得利蜜露珂娜x全家推出「蜜露膠原拿鐵」，注入百分百膠原蛋白，讓你喝出粉櫻滿開好氣色！

想在春天感受浪漫的粉紅氣息，除了出門賞櫻享受春暖花開的氛圍之外，現在只要到你家旁邊、公司樓下就有的全家便利商店，也能感受滿滿的櫻花祭啦～ 來自日本大廠、稱霸台灣膠原蛋白市占率NO.1的元祖級品牌蜜露珂娜，與全家草莓櫻花祭活動聯名推出限定「蜜露膠原拿鐵」！波編之前就曾聽身邊姐妹們狂推蜜露珂娜膠原蛋白粉超有感，加上看到很多藝人網紅的口碑好評，一直抱持觀望的心很想嘗試看看，這次終於有機會可以來體驗了！而且據波編所知，蜜露珂娜很少舉辦實體活動，所以這麼千載難逢的好機會，女孩們務必把握趕緊去體驗呀～ 柔順奶香零腥味搭配醇濃經典拿鐵，每口都是滿滿膠原蛋白，由內而外越喝越水水！ 誰也跟波編一樣過了25歲之後，每天早上起床照鏡子總覺得黯淡無光氣色又差呢？QQ 每天除了擦一堆瓶瓶罐罐的保養品之外，可別忘了攝取膠原蛋白做好內保養呀！由內而外給予身體所需的膠原蛋白對愛美的女孩來說，絕對是不可或缺的保養聖品啊～ 像是來自日本大廠的蜜露珂娜膠原蛋白，除了含有小分子能快速吸收的「光速決膠原蛋白」之外，還有促進膠原蛋白生成同時又具抗氧化作用的「光透維生素C」讓效果更加倍！最後再加上從珍貴牛乳萃取出的「賽洛美」aka保濕鎖水精華成分神經醯胺，讓你宛如24小時隨時敷著面膜一樣透亮又水水～ 而這些成分現在在全家拿鐵就能喝得到！ 什麼，竟然有喝的膠原蛋白拿鐵？！你沒看錯！就是這款全家與蜜露珂娜聯名推出的「蜜露珂娜膠原拿鐵」，在拿鐵裡直接all in一整包滿滿的蜜露珂娜膠原蛋白粉，讓女孩喝拿鐵也能喝出宛如櫻花般的粉嫩好氣色！就算素顏出門買宵夜不小心撞見前男友也能維持自然好氣色，水嘎美叮美噹～ 看到這裡大家可能會很好奇究竟味道會不會有腥味呢？說到這點非常挑嘴的波編絕對可以拍胸脯向大家保證，完全沒有噁心又令人害怕的腥味！而且膠原蛋白本身淡淡的奶香與拿鐵融合之後，讓整體味道提升至另一個層次，喝起來比一般拿鐵的奶香更香醇又順口～ 若是全家會員還能享有優惠價$79（原價$99），好喝同時又能養顏美容的保養聖品，強力推薦女孩們必須嘗試看看啊！ 少女心大噴發！草莓櫻花祭限定聯名紙杯粉嫩色系超夢幻，打卡再抽蜜露珂娜體驗組！ 歐某歐某～ 看看這充滿櫻花的粉嫩紙杯也太夢幻了吧！簡直讓人一秒少女心大噴發～ 想要收集聯名紙杯的女孩只要於2/22開始至全家便利商店購買let’s café任意飲品，即可獲得萌度爆棚的草莓櫻花祭限定聯名紙杯！而且跟蜜露膠原拿鐵一樣，數量有限！賣完就沒了，大家還不快手刀衝一波！ 除此之外，等不及想變水水搶先體驗蜜露珂娜膠原蛋白粉的女孩，全家各店的團購群組有販售蜜露珂娜三天份體驗組，有興趣也可以先詢問店員，立馬訂起來先喝先贏啊！ 女孩們體驗蜜露珂娜膠原拿鐵之餘，波編還有一個好康資訊要跟大家說！現在三得利官方FB粉專還有蜜露珂娜官方IG正舉辦抽獎活動，只要在活動期間打卡上傳限定紙杯至限時動態，就有機會抽到整整三天份的「蜜露珂娜體驗組」！超難得的實體活動女孩們務必把握機會嘗試，尤其想在春天維持好氣色迎來滿滿桃花的女孩，還不趕緊手刀體驗，一起感受粉嫩又浪漫的草莓櫻花祭氛圍～ 蜜露珂娜官方IG ＞ 傳送門 三得利官方FB粉絲專頁 ＞ 傳送門

放下那一葉，拾回這一頁

 你執著地上的那片落葉 卻錯過即將來的紛飛 你手緊握那片蒼黃的碎屑 猶豫著要不要落下此刻的一頁。 如果有時光機，可以回到過去但到不了未來。你會乘坐嗎？你想回到哪個時候？ 是為了改變過去？ 還是為了讓記憶能有再一次的溫存。 女孩說道⋯ 「我後悔的是最後一次的視訊電話」 「我因為那時候心情不好，鬧了些脾氣，於是不給他看我的臉。」 女孩深愛的人在那天住院了。 就在那天。 病懨懨的那人無法言語，失去了感知與認知， 最後，慢慢地，逐漸地，認不得任何人。 女孩將臉龐轉向他，那個想看她面容的那人， 卻已看不清那熟悉的身影。 女孩自責著愧疚著沈悶著像個大逆不道的罪人般的審訊著自己。但她又怎麼會知道就在那天呢。 「如果可以回到那時，我不會專注在我自己的情緒而忽略了需要我的他。」女孩向我說著 「他知道，他知道，他知道你不是故意的」 「他知道，他知道，妳愛他，他不怪你」我心疼的回應著。 「跟你分享今天的彩虹」 過幾天她傳來了一張照片。 我想，這是那人給女孩的印記，原諒不責怪與愛的印記。 我想，這是上天給女孩的印記， 是不再活在過去裡努力向前走的印記。 她很努力，很努力，很努力。 她值得這道彩虹。 願她能更多看見這麼努力的自己， 不讓自我否定影響了畫質。 「我搞砸了」 「我愛她，她是我的初戀」 「我知道我不該這樣⋯但我控制不了」 「我太覺得她不會走 而忽略了許多事情⋯」 「我其實覺得我不好」 男孩絕望的眼神伴隨著失望的語氣。 男孩訴說著與女孩的點滴，是不捨，是愛，是失去後的珍惜，是那遲來的了解。 「不過現在慢慢的釋懷之後 同時想著改變後的自己，會很好的」 「我愛她，我會改變，追回她」 男孩眼睛裡重新浮現了自己。 前陣子在朋友的邀請下一同看了一部燒腦作電影，天能 TENET。 坦白說我到現在為止都還一頭霧水， 像喝酒一樣茫茫的錯亂了劇情， 但有ㄧ句話成了我的保命牌， 我緊抓著，證明我有看過。 「我只能告訴你一個字，TENET，它能開啟正確的門，也會打開錯誤的門」 聽起來跟「在非洲每60秒，就有一分鐘過去」一樣的無用之句，但卻又紮心又真實。（還有好記） 我們每一個選擇，每一次的行動，每一次開的門，都會把我們拉進或推遠了我們的目標。 我們不敢選擇或許也是因為我們沒辦法保證每一次都能正確。 我們太害怕了，我們害怕錯誤。 只可惜的是我們都得選擇，而每一秒我們也都在選擇。 所以， 我們就會有開錯門的時候。 我們就會有說錯話的時候。 我們就會有做錯事的時候。 我們就會有努力了卻失敗了的時候。 我們還會有搞砸的時候。 於是， 我們就有了對自己徹底失望的時候。 我們都有段時間，想逃離所處的環境。 無論環境安全舒適與否，是否有支持著我們的人陪伴， 我們只想逃，逃到沒有人認識我們的地方。 在那裡我們好像就能重新來過。 在那無人知曉的地方， 不用分享著我們不願與人分享的生命篇章。 你的故事在某處卡住，但你從來都不希望是這樣的結局。你不是故意要把事情搞砸的，但是事情確實搞砸了。 你有心無心的決定使你現在正在暗地哭泣。 如果可以，讓我們逃到全新的城市。 不然，也讓我們坐上回到過去的時空旅行。 但，如果本身的存在，就是因為沒有如果。 我們生命或多或少都有許多的後悔與遺憾， 而比起圓滿或許我們更在意遺憾。 比起滿足快樂，遺憾更加令人深刻。 我們執著在失去的、過去的， 甚至有時我們沈浸在那氛圍裡，哀傷嘆氣，責怪著當初的自己。 過錯是一時的遺憾， 但一旦一再的錯過了將會是永遠的遺憾。 你失去了你手中那片落葉， 難道你就要放棄你人生此刻的一頁？ ”過去的事情已經過去了，已經發生的事就是已經發生了，但這不能是你當旁觀者的藉口” – Neil (Tenet) 你在你的人生，現在的這頁，是主導者還是旁觀者？ 若你執著地上的那片落葉 就會錯過即將來的紛飛 若你手緊握那片蒼黃的碎屑 就會落下此刻的一頁。 成為一個溫柔的人吧！ 在溫柔的背後，是對已蒼黃葉片的包容。 是對自己的寬容。是放下對過去的縱容。 那男孩女孩，正在放下緊握的碎片， 而你，手中正緊握著什麼？ #讀心#葉子#愛#遺憾#溫柔#蒼黃#語錄#語錄分享#感情#友情#愛情#男孩#女孩#天能#過去pic#改變#現在#未來#溫柔#愛情語錄#圓滿#梗圖#幹話語錄#療癒#作家

小孩犯錯時有比糾正更重要的事！5點建立原則，培養孩子正面價值觀

在育兒的過程中，經常會面臨許多挑戰，最困難的莫過於處理孩子的不當行為。當我們看到孩子做錯事或違反規則時，我們的第一個本能反應可能是糾正，可能是指責，想讓他們明白自己的錯誤，然而，卻常常不見成效，可能頭一兩次有效，之後卻還是再犯。今天就分享一個更深刻、有效的方法來引導孩子面對不當行為：建立原則，培養正面價值觀。 （圖片來源：pexels） 糾正行為 vs. 建立原則 糾正孩子的行為固然重要，但這樣只能解決問題的一部分。當我們只關注行為本身時，我們可能會錯過及時教導孩子為什麼某些行為是錯誤的，以及為什麼應該要選擇正確的方式的機會，這就是為什麼建立原則比糾正更重要。透過建立原則，我們不僅僅能告訴孩子，他們應該做什麼或不應該做什麼，還向他們傳遞了正確價值觀和道德觀念。 （圖片來源：pexels） 為什麼建立原則如此重要？ 建立原則有助於培養孩子的自主性和良好判斷力。當他們理解為什麼某些行為是錯誤的，而其他行為是正確的，他們更有可能在日常生活中做出正確的選擇，而不僅僅是因為害怕處罰，這樣一來可以有效培養孩子判斷是非的能力，這將成為他們未來生活中的指導原則。當他們面臨各種挑戰和抉擇時，他們會憑藉這些價值觀來做出明智的決策。 （圖片來源：pexels） 如何建立原則？ 溝通 與孩子溝通，討論你認為重要的價值觀和原則。比如，回家要先洗手，因為從外面回來不知道帶了多少細菌回來，所以回家第一件事就是要洗手。明確告訴孩子原因，讓孩子了解背後的緣由，會比命令來的有效喔！ 建立共識 讓孩子參與制定家庭原則的過程，這樣他們會更有參與感和責任感。比如，可以定期開家庭會議，讓孩子一起參與家裡的大小瑣事。 以身作則 成年人應該成為良好的榜樣。孩子們經常通過觀察成年人的行為來學習。如果你希望他們遵守某些原則，請確保你自己也在實踐這些原則。例如，希望孩子說到做到，做父母的也要說到做到！ 回饋和討論 當孩子違反了家庭原則時，不要只是糾正他們，而是利用這個機會來討論為什麼違反這個原則？背後的原因是什麼？再讓孩子知道這個原則的重要性，以及我們之後可以做些什麼來預防犯錯。 獎勵正面行為 不僅要關注錯誤，還要積極關注和獎勵正確的行為。這樣孩子們會更有動力遵守原則。 （圖片來源：pexels） 在育兒中，做家長的不僅僅是在教導孩子如何做事，同時也要教導他們如何思考事情。透過建立原則，我們可以為孩子提供一個堅實的價值觀基礎，這將幫助他們在面對人生的挑戰時成為堅強、負責任且有道德的人。 【延伸閱讀】 6寶媽「女神安潔莉娜裘莉」超正育兒觀｜用行動與身教作孩子最好榜樣！ 小小孩為什麼愛亂丟東西？6方法教你改善與阻止！了解背後原因更能快速解決！ 多聊天才能教出有想法的孩子！名師呂捷：重視家人相處，再忙也不敷衍小孩 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #以身作則 #建立共識 #建立原則 #正向教養 #正面價值觀 #糾正行為 

全昭映是誰？6件事認識《Girigo：奪命許願》爆紅新人，出道一年就入圍百想！

熱門韓劇《Girigo：奪命許願》上線後迅速衝上Netflix台灣熱播榜，也讓劇中一票新生代演員被觀眾看見，其中飾演女主角劉世雅的全昭映討論度最高，2025年才正式出道的她，不只接連參演多部作品，還入圍2026百想藝術大賞電視部門女子新人演技賞，完全是近期韓劇圈最值得筆記的新面孔！今天就讓編輯來帶大家一起認識全昭映吧！ （首圖source:@soyngxo） 全昭映是誰？曾被封「首爾藝大韓孝周」 全昭映2003年3月27日出生，今年23歲，大學就讀首爾藝術大學戲劇系，學生時期還曾擔任學生宣傳大使，當時她就因清新外型被稱為「首爾藝大韓孝周」，出道後也常被形容有宋慧喬、朴智厚的影子。 她不是那種一眼就很濃烈的美，而是五官柔和、眼神乾淨，笑起來有學生時期的清爽感，安靜下來又多了一點演員特有的知性氣質。 從練習生轉演員！成為韓孝周、金高銀師妹 在正式以演員身分出道前，全昭映曾是HOW Entertainment練習生，原本預計以團體「HOWZ」成員出道，可惜最後未能成團，在2024年8月，她與BH Entertainment簽約，成為李炳憲、韓孝周、金高銀、朴寶英等人的同門師妹。 這段經歷也讓她看起來雖然外型清甜，卻有練習生時期累積的自律，在表演時不會過度用力，表情、肢體、眼神都有縮放自如的穩定度，難怪才剛出道就能在多部作品裡被注意到。 《太陽的後裔》開啟演員夢，第一次試鏡就遇上《我的青春》 全昭映曾分享，真正讓她對演戲產生興趣的作品是《太陽的後裔》，看見宋仲基的演出後，她開始萌生想成為演員的念頭，很巧的是，她人生第一次參加試鏡的作品，就是宋仲基與千玗嬉主演的《我的青春》。 當時公司室長曾提醒她角色難度不低，但她還是成功拿下角色，飾演千玗嬉的青年時期，從原本守規矩的學生會長，到第一次感受到心動時細微的表情變化，她演得自然又不浮誇，把青春裡那種「想靠近又不敢太明顯」的心情輕輕放進角色裡。 出道一年入圍百想，《榮耀：她們的法庭》脆弱感深入人心 2025年正式出道後，全昭映陸續參與《我們的浪漫電影》、《芭妮與哥哥們》、《夢想成為律師的律師們》等作品，曝光度穩定累積，而真正讓她演技被看見的關鍵，是《榮耀：她們的法庭》中演出關鍵受害者一角。 她在劇中並沒有用大哭大喊的方式搶戲，而是以內斂的表情靈活演出角色的無助，眼神裡明明很害怕，卻仍努力鼓起勇氣的模樣，讓角色更引人入勝，也讓她成功入圍2026百想藝術大賞電視部門女子新人演技賞。 《Girigo：奪命許願》一舉爆紅，劉世雅讓觀眾跟著害怕 《Girigo：奪命許願》於2026年4月24日在Netflix上線，全劇共8集，故事圍繞一款能實現願望、卻會帶來致命倒數的神祕App展開，全昭映在劇中飾演劉世雅，是一位父母雙亡、個性堅強又很重視朋友的田徑少女。 由全昭映演出的劉世雅，在一開始保有運動少女的直率與陽光魅力，短髮、跑道、校園制服都讓角色很有青春氣息；但戲的後段被「Girigo」詛咒一步步逼到極限，害怕、爆哭、失控、憤怒全都在同一個人身上，全昭映把那份「願望反噬」的脆弱與掙扎感演得很有層次，因此隨著劇情演進，讓觀眾也跟著她一起緊張到手心冒汗。 全昭映新作有哪些？《奪命許願》後還有多部作品待播 《Girigo：奪命許願》之後，全昭映接下來還有多部作品待播，包括tvN《退休要員管理組》、TVING《流氓讀書會2》，以及電影《彼此的日夜》，雖然她出道時間不長，卻已經從校園、律政、青春到恐怖題材都嘗試過，作品類型相當多元。 她也曾透露，希望未來有機會挑戰以「夏天為背景的青春作品」，其實光想像她站在陽光、海邊、校園樹影下，就已經很有畫面了吧？清爽外型加上細膩演技，如果遇到一部好看的青春劇，感覺又會圈進一大批觀眾吧！ 全昭映最吸引人的地方，是她身上同時有清新與爆發力，看起來柔和、不具攻擊性，但一進入角色就能把恐懼、委屈、憤怒全都演進眼神裡。從練習生到演員，從配角到Netflix女主角，再到入圍百想新人賞，這條路才剛開始就已經很有看頭。 喜歡挖掘韓劇新面孔的劇迷，已經可以先開始關注全昭映的未來發展啦！ 潤稿編輯#嗶波 #Girigo奪命許願 #Netflix韓劇 #全昭映 #我的青春 #新生代演員 #榮耀她們的法庭 #百想藝術大賞 #韓劇推薦 #韓國演員 

《機智醫生生活》8位超萌童星介紹！羽朱廣告接到手軟、這位原來是小宋仲基！

大家最近在追什麼劇呢？由曹政奭、田美都、鄭敬淏、柳演錫以及金大明主演的《機智醫生生活》開播後好評不斷，除了五人幫的感情發展引人關注之外，劇中的可愛童星演員們也一樣激起大家的好奇心！泡菜編在這邊就蒐集了《機智醫生生活》第一季與第二季的童星演員介紹給大家，快來認識這些小戲精們吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1054797 https://www.popdaily.com.tw/korea/1054375 《機智醫生生活》童星演員| 1.金俊 首先登場的就是出場次數最多、最搶鏡的「羽朱」金俊啦！今年7歲的金俊在家中還有一位大2歲的哥哥，他在《機智醫生生活》中飾演曹政奭（李翊晙醫生）的兒子李羽朱，機靈可愛的模樣可說是圈了無數粉絲！他的戲劇出道作是2019年的《救救我2》，接下來就是《機智醫生生活》。而他從2020年開始就成為麥當勞的廣告模特，先後拍攝了3支麥當勞廣告。 去年也和劇中的「爸爸」曹政奭一起拍攝了OREO餅乾的廣告，展現了從戲中延伸到戲外的默契！最近他和劇中飾演蔡頌和醫生的田美都一同成為衛生用品品牌的代言人，廣告代言接到手軟！ 《機智醫生生活》童星演員| 2.鄭時律 大家還記得《機智醫生生活》第一季11集中，妻子被家族要求捐肝給丈夫，礙於這樣的壓力下勉强接受了檢測，但其實她内心並不想這麽做，最大的原因就是一想到兒子就放心不下。而這位飾演兒子的童星就是鄭時律啦！今年同樣也是7歲的他，演藝經歷已經相當豐富，2019年通過電視劇《她的私生活》出道就獲得矚目，隨後更在李敏鎬與金高銀主演的《The King：永遠的君主》中扮演了神秘角色。 同年，他在李棟旭與趙寳兒主演的《九尾狐傳》中飾演李郎（金汎）飼養的小黑狗轉世的小男孩金修悟，與對方有不少對手戲。 《機智醫生生活》童星演員| 3.李天茂 《機智醫生生活》第一季第3集中，有一個家庭的父親接受翊晙醫生的手術後，在兒童節前一天出院，原本要和兒子一起慶祝，沒想到當天卻遭遇車禍腦死。大家還記得這個情節嗎？而飾演兒子「元俊」的就是今年7歲的李天茂。 李天茂至今共參與了7部電視劇，除了《機智醫生生活》之外，還曾在《18 Again》中飾演「洪詩宇」的兒時角色。另外，他參演的韓劇還包含《結過一次了》、《Missing：他們存在過》、《哈囉掰掰我是鬼媽媽》等。 《機智醫生生活》童星演員| 4.金秀娥（김수아） 在《機智醫生生活》第一季的第10集中，金秀娥（音譯）飾演一位名叫「映芷」的兒童病患，在安政源醫生（柳演錫）巡視病房時和他撒嬌，炫耀自己打針的可愛病患！ 除了《機智醫生生活》之外，她也曾參演李絮與徐康俊主演的《第3種魅力》，並且拍攝了多部廣告。 《機智醫生生活》童星演員| 5.河以安 在《機智醫生生活》第一季第4集中，大家還記得有位父親堅稱兒子從餐桌上摔下來受傷送醫嗎？後來安政源醫生才發現兒子根本不是摔傷，是被父親打到瘀傷的……而這位童星飾演者就是河以安啦！ 河以安除了出演《機智醫生生活》之外，在《境遇之數》中也擔任了邕聖祐「李修」的兒時角色。2019年更在丁海寅與韓志旼主演的《春夜》中飾演丁海寅的兒子「劉恩宇」一角。 《機智醫生生活》童星演員| 6.韓允俊（한윤준） 接下來這位童星則是在第一季第一集中登場的！韓允俊（音譯）在第一集中在看診時，不肯乖乖配合，於是安政源醫生就利用幫小熊玩偶看診的方式來哄騙對方，讓觀眾看到他作為小兒科醫生溫暖的一面。而這位兒童病患「東民」的飾演者就是韓允俊。 韓允俊在剛大結局的《月刊家》中也有參與演出，他飾演的是在第3集中建築師的兒子一角。接下來他也會參演新劇《請確認活動吧》，有興趣的大家記得死守播出喔！ 《機智醫生生活》童星演員| 7.安泰琳（안태린） 2016年生的安泰琳今年才5歲，在《機智醫生生活》第二季中咬著棒棒糖登場，可愛模樣萌翻無數網友！主要以兒童模特活動的她，為兒童服裝品牌拍攝了不少廣告！其中和以《哈囉掰掰我是鬼媽媽》爆紅的童星徐宇真更是幻想搭檔，泰琳媽媽更在兩人的合照寫上：「我女兒的初戀歐巴」。 《機智醫生生活》童星演員| 8.金柿雨 最後來介紹在第二季第二集中登場的金柿雨！大家還記得第二集中，有位兒童病患因為害怕拆線而來回看診好幾次嗎？這位兒童演員就是金柿雨，在《機智醫生生活》中展現痛哭演技的他，其實還出演了不少大勢韓劇！ 在今年引起高度話題、由宋仲基、全汝彬主演的《黑道律師文森佐》中，金柿雨就飾演了文森佐的兒時角色，展現了與《機智醫生生活》中截然不同的演技，令人印象深刻。 看完以上關於《機智醫生生活》的8位童星介紹，大家是否對他們都有更深一層的瞭解了呢？不得不說這些小童星們的演技都好厲害，分分鐘逼哭觀眾啊～ 撰文編輯 #安琪拉 #Netflix韓劇 #曹政奭 #柳演錫 #機智醫生生活 #機智醫生生活演員 #機智醫生生活童星 #機智醫生生活第一季 #機智醫生生活第二季 #機智醫生生活配角 #泡菜精選 #泡菜追星 #田美都 #羽朱 #鄭敬淏 #金俊 #金大明 #韓劇推薦 #韓劇童星 #韓國童星 

忙碌爸媽必看！小孩和自己好疏離？別錯過「關鍵3時間點」建立緊密親子關係

現在的雙薪家庭居多，爸媽在家裡陪伴孩子的時間也都被保母取代，在沒有足夠的親子相處時間下，孩子跟爸媽之間的距離越來越遠，連保母跟孩子的感情都比爸媽還要緊密。相信這是大家都不樂見的結果，其實忙碌的你抓住一日中的三個關鍵時刻陪伴孩子，也能與孩子有親密的親子關係喲！ （圖片來源：Pexels） 3個關鍵親子時光，把握與孩子的珍珠時刻 晨間喚醒時光 每天叫孩子起床後到你出門上班的這段時間，是不是都匆匆忙忙的，可能連跟孩子好好談話好好吃早餐的時間都沒有呢？不如明天就調整早晨步驟，在喚醒孩子的時候陪他在床上跟孩子說說話、聊聊天，像是問問孩子想好今天起床後要玩什麼了嗎？睡覺的時候有沒有作夢、夢到了什麼呢？或是單純聊聊今天的太陽好大也可以，就算孩子還在賴床或不那麼清醒的狀態也沒關係，讓他知道媽媽出門上班前有在床上跟自己聊聊天後才出門，就能讓你們的關係更加緊密！ 餐桌用餐時光 一家人一起坐在餐桌上一起吃飯的時候是最最緊密的時刻！別浪費這些珍貴時光在別的事情上了，很多家庭的餐桌時光都是大家各自低頭做自己的事，不管是處理公事、看新聞又或是紀錄一天的待辦事項，強烈建議爸媽不管有多重要的事都先放一邊。因為你每一次的低頭就錯過孩子一刻的成長，等你真正意識到要抬起頭時，孩子可能已經不願意在餐桌上好好跟你吃一頓飯了！ 通常上班族媽媽回到家跟孩子吃飯時已經是晚餐時間，我們可以跟孩子聊聊今天老師帶了什麼活動、有沒有跟同學吵架、今天在學校玩什麼等等話題，相信孩子也會分享欲大爆炸地打開話匣子，讓親子之間更加無話不談哦！ 睡前晚安時光 相信很多人睡前是沒有習慣跟父母抱抱說晚安的！相信我，睡前跟孩子聊一聊一天發生的事情再來個晚安抱抱，會大大拉近親子間的距離，如果能利用晚安時間讀本床邊故事也很好喔！把握這些人生中的珍珠時刻讓你不缺席孩子的成長過程吧！ （圖片來源：Pexels） 與孩子的聊天小技巧 大家對於怎麼跟孩子聊天有瓶頸嗎？其實只要問對問題，孩子是很好聊的！對6歲以下的小小孩來說，因為語言發展的限制，太過於發散的問題會讓他們一時之間不知如何回應。大人的問題如果越聚焦，孩子越好回答喔～像是「你今天有發生什麼事嗎？」這個問題對小小孩來說範圍就太大了，要從一整天發生的眾多事情中撈出一件想分享的事情，對他們的大腦來說有點超載啊～我們可以縮小範圍逐一詢問：「今天玩玩具的時候跟同學玩得開心嗎？有沒有吵架？」「今天老師的故事時間分享了什麼故事啊？」「今天的運動時間你也有跟同學玩鬼抓人嗎？」這對於小小孩來說就好回應多了，也比較方便他們快速地「讀取記憶」跟你分享生活大小事唷！ （圖片來源：Pexels） 一眨眼孩子就長大了，陪伴孩子的時光會變得好少好少，而這些逝去的時光是媽咪編我好渴望能回來的呢！趁孩子還小好好把握建立珍珠時刻的機會吧！ 【延伸閱讀】 孩子抗拒新事物、害怕嘗試怎麼辦？5個簡單方法讓寶貝長成小勇者！ 0～1歲嬰兒照顧，新手爸媽別忽視「這幾點」！看似平常卻隱藏危機！ 新生兒爸媽不慌張！超給力必買育兒好物TOP10！初當父母也不手忙腳亂～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #孩子 #家庭關係 #寶寶成長 #父母 #聊天技巧 #親子關係 #陪伴 

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