被要求待命，算不算工時？很多人其實一直在「待命上班」

有沒有過這種狀況： 明明沒有排班， 卻被交代一句： 「今天先待命，有事再找你。」 表面上好像沒真的上班， 但整天卻不敢離太遠、 不敢安排事情， 時間就這樣被卡住了。 為什麼「待命」這麼容易被忽略？ 因為待命常被包裝成： 但實際上， 只要你必須隨時回應、 隨時準備出動， 那這段時間就已經不完全屬於你自己。 關鍵不是有沒有被叫到 很多人會被帶到一個誤區： 「我今天沒有被叫去上班，所以不算工作。」 但真正的重點是： 👉 你能不能自由支配這段時間。 如果你待命時： 那這樣的狀態， 其實已經和「休息」差很遠。 為什麼大家都默默接受？ 因為待命常被視為： 而且沒有真的到場工作， 很多人也不好意思計較。 長期待命，影響的是整個生活 待命最累的， 不是有沒有被叫到， 而是那種一直不能放鬆的狀態。 時間被切得零碎， 生活無法安排， 久了之後， 人會比真的加班還疲累。 🚩 職場不踩雷！我用血汗換來的 10 條勞基法實戰筆記

到香港旅遊怎能少了底片相機加持！懷舊小巷帶你探索復古之美！想拍出絕美「港式復古照」，這些必訪行程快收起來！

每當你想來趟週末輕旅行時，鄰近且快速能抵達的香港便成為旅遊首選，不僅因香港的美食眾多，迷人的街道景色更是去幾次都令人難以忘懷，總想著下次有時間一定要再去一次！經歷了美食之旅、夜景之旅後，香港總有著無數種好玩的旅遊方式，這次讓我們用底片相機來拍出香港獨有的風格吧！不僅隨著夜晚到來替華麗城市增添了懷舊風情外，白天的巷弄景緻都會陷入這股「香港魅力」之中！這就跟上可樂旅遊替大家準備好的各種合適拍底片照的行程，不論是包車遊、搭乘九龍夜遊之旅，來開啟新的旅遊方式，快把握現在報名香港行程的機會吧！ 復古老式建築咖啡廳：DOZY CAFE 香港深水埗成為許多咖啡店聚集之處，而這家ins上熱門的咖啡廳「DOZY CAFE 」，以開放式的老建築裝潢，在享用咖啡時感受到融入香港當地生活的chill與隨性，工業風的內裝更是隨手拍都很有feel～多樣咖啡甜點選擇等你品嚐，逛累時適合在此小歇一下！ （照片由可樂旅遊提供） 懷舊與現代結合：半路咖啡 若要提到充滿港式風味的咖啡店時，許多人都會推薦這家「半路咖啡」，店面採用中西合併的裝潢設計，且在店內可以看到許多復古味的裝飾，像是穿越來到七八零年代的香港。搭配店家最為招牌的「萬壽無疆」咖啡，喝咖啡同時感受香港獨有的復古情懷。 （照片由可樂旅遊提供） 復古英式建築：淺水灣影灣園 夏季除了在淺水灣感受假期的美好外，波編一定要推薦大家到附近的「淺水灣影灣園」，其中的露天餐廳更是電影《傾城之戀》取景地，來到這拍照彷彿置身電影之中！絕美的英式復古建築設計，內有圓形噴水池和旋轉樓梯外，中庭更是必拍的絕佳打卡位，每一處都美到讓人捨不得錯過！ （照片由可樂旅遊提供） 繽紛童趣彩色建築：土瓜灣 聖公會牧愛小學 以繽紛色調的建築成為許多人前往的拍照打卡點，位在土瓜灣的聖公會牧愛小學，從遠處就能看到淺藍色調的建築，替城市增添了一抹可愛與柔和的氛圍，且旁邊的建築也是彩虹色調的設計，替照片增添繽紛色彩！附近還有童趣的巨大蘋果牆，這些亮眼景點等你來一一發掘喔～ （照片由可樂旅遊提供） 巷弄之中：異國感路牌＋怡和街天橋與鐘樓樓梯 除了踏遍香港隱藏的小巷中，街道上各種異國感的路牌及地標，搭配中西融合的建築，不需要特別踩點，香港任何一處的巷弄都很好拍！像是銅鑼灣的怡和街天橋和尖沙咀鐘樓樓梯都是不錯的選擇，尤其是怡和街天橋特殊的圓形天橋設計，讓你在各角度都能盡情拍美照，尖沙咀鐘樓樓梯的復古味自帶獨特韻味，讓你不僅能用手機拍美照，按下底片相機的瞬間更是怎麼拍都很有港式風情！ （照片由可樂旅遊提供） 沉浸在香港之美：落日飛車＋九龍夜遊之旅 最後旅程的終點可以安排趟「落日飛車」來畫下句點！小編搭乘的H2文化路線，沿途經過西九文化區 、戲曲中心，穿越海底隧道巴士轉乘站來到了香港島，停留在中環碼頭 ，一路感受香港獨有文化的同時，還能將香港的景緻全收眼底外。其中更能選在落日時感受浪漫的夜幕降臨，讓這趟旅程增添難忘回憶！若喜歡夜晚的香港景色，也能在可樂旅遊中選擇「九龍夜遊之旅」的項目，讓你搭乘敞篷大型大巴士，一路經過女人街、廟街、M+博物館，能乘著晚風感受香港的繁華與美好。 （照片由可樂旅遊提供） 看著這麼多景點與底片相機拍出的美照，是否勾起你想去香港玩的樂趣呢？這次以不同角度來趟懷舊的香港旅程，不論你想走訪香港熱門景點，或是想包車自由行，都能在可樂旅遊找到最適合你的方案喔！且現在預定的話還會附贈底片相機給你，讓你安心根據自己需求出遊即可，不用煩惱各項機票住宿資訊該如何打理，只要拿著行李與底片相機就能開啟愜意的香港之旅，快跟好姐妹看可樂旅遊中哪一項方案最適合自己吧～ 點此看更多行程方案：https://colatour.tw/toagI3

【新潟旅遊懶人包】不能錯過的景點、美食、煙火大會

KENN｜FunTime｜原文出處 新潟相信大家都不陌生，不僅有日本三大夜櫻、日本三大峽谷之一清津峽跟人氣賞楓景點─彌彥公園紅葉谷，超多人氣打卡景點等你來報到！虎航預計明年3月底就要增開新潟航線拉～ 有這麼多人氣之最！還沒去過新潟的你趕緊先跟小編來預習一下新潟有哪些人氣打卡景點和好吃的美食吧！ 走吧，新潟這樣去 飛機直飛/轉機 台灣虎航將於明年3/30 起增開新潟航線拉！航班的時間為班次預計為台灣每週一、五下午1時45分從桃園國際機場出發，於當地時間晚上6時抵達新潟；回程則為每週一、五晚上6時50分從新潟機場起飛，晚上9時25分回到桃園國際機場。 如果按耐不住，現在就想飛去日本的你也可以搭乘國泰航空、國泰港龍航空、日本航空和全日空航空，只需要轉機一次就可以了！ 搭乘高鐵 在虎航還沒有開航之前，如果想要到新潟，也可以搭乘JR東日本上越新幹線，從東京出發到新潟約2個小時左右就可以抵達。若是剛好到東京玩的你，安排一、兩天到新潟絕對是個不錯的選擇。 小編偷偷說：其實日本主要大城市的國內航線，像是東京（成田）、大阪、名古屋、北海道也都有直飛新潟的航班。 到新潟，你一定要去的景點 高田公園高田城 高田公園不僅有歷史古蹟高田城還有日本三大夜櫻，在高田城三重櫓還有瞭望台可以一覽整個高田公園，若來到新潟一定要來拜訪高田公園，古城美景帶你穿梭回江戶時代。 小編偷偷說：日本三大夜櫻分別位於新潟的高田公園、東京的上野恩賜公園與青森的弘前公園。 【高田城】 營業時間：9:00～17:00（因季節會有調整） 門票：大人300日圓；小孩150日圓 地址：新潟縣上越市本城町6-1 交通：從JR高田站徒步約15分鐘 【高田公園】 地址：新潟縣上越市本城町44-1 交通：從JR高田站徒步約15分鐘 清津峽溪谷隧道 清津峽為日本三大峽谷之一，本身就有自然遼闊的景觀，2018年更是在MAD建築事務所的打造下，將原本的清津峽溪谷隧道打造成能隨時隨地讓你拍出超有質感和畫面感的光之隧道。 小編偷偷說：日本三大峽谷分別是新潟的清津峽、三重的大杉峽谷、與富山的黑部峽谷。 營業時間：8:30～17:00（每年1月中旬～3月通常休息哦） 門票：大人600日圓；小孩300日圓 交通：先於JR越後湯澤站搭公車至清津峽入口，再步行約20分鐘左右 彌彥公園紅葉谷 著名的彌彥公園最有名的就是楓葉，在公園裡有座觀月橋。不囉嗦小編直接上圖了！當楓葉與橋在夜色的襯托之下～你還不趕緊拉著你旁邊的朋友拍照打卡嗎？每逢秋天彌彥公園可是當地人和觀光客的超人氣賞楓景點哦。 小編偷偷說：這裡不只有楓葉，在春天也有杜鵑花哦 地址：新潟縣上越市本城町44-1 交通：從JR彌彥站徒步約5分鐘 越後妻有煙火大會 所謂的越後妻有為古時新潟縣十日町和津南町的舊稱，而雪花火也就是我們熟知的煙火，每年冬季十日町都會舉辦花火大會，看著百花齊放的煙火同時在夜空中跳舞和雪景相輝映，是一生一定要去體驗一次的視覺饗宴！ 大地藝術節 大地藝術節則是從2000年開始，每3年在越後妻有都會舉辦一次的活動，以地方再造、人類就在自然中作為理念的世界國際戶外藝術節。藝術家們會進入當地並融合自己的設計為自然環境打造出獨有的特色景觀。 美人林 接下來要介紹的這個景點，是不管在春夏秋冬哪個季節來都非常合適來打卡的美人林。美人林擁有成群的山毛櫸樹林，讓人有種進入了深山密林的感覺，當日出、日落陽光灑下來，照耀在樹林間真的美到爆！ 小編偷偷說：美人林內還有湖，當樹林倒映在湖面上，兩景融為一體就像是一幅畫，相當特別。 地址：新潟縣十日町市松之山松口 交通：搭乘往松之山溫泉方向的東頸巴士，在堺松站下車後，徒步約20分鐘左右抵達。 到新潟，你一定要吃 炸豬排太郎 日本有名的醬汁豬排丼始祖，其來源就是位於新潟的炸豬排太郎（とんかつ太郎），豬排炸太郎建於昭和時期，當時的老闆小松先生將西洋料理炸豬排，淋上日本獨有的和風醬汁，深受大眾喜愛，是一道超級成功的中西合併料理。 地址：新潟市中央区古町6番町973番地 營業時間：每日11:30～14:30；17:00～20:00 公休日：每周星期四與每月第3個星期三晚上 小嶋屋 接下來要介紹的這間小嶋屋則是專門販售日本蕎麥麵的專門店，在新潟就有6間分店，過去也曾獻給日本皇室吃呢！小嶋屋最有名的就是へぎ蕎麦，裝在木頭製的容器裡，へぎ蕎麦會加上布海苔，吃起來口感十分滑順爽口！連皇室都愛吃XD 小嶋屋総本店 地址：新潟県十日町市中屋敷758-1 營業時間：11:00～21:00 田舍家 新潟道地美食真的多，在田舍家還有一種美食叫做わっぱ飯。わっぱ飯是將新潟的新鮮鮮魚和高湯熬煮的飯一起放到叫做わっぱ的木製容器裡，主要食材則是鮭魚，口感吃起來相當鮮甜，來到新潟你絕對不能錯過這道美食！ 新潟古町本店 地址：新潟県新潟市中央区古町通9番町1457 營業時間：11:30～14:00；17:00～22:00 春天有夜櫻、夏天能遊清津峽、秋天可以賞楓，冬天還有十日町的煙火大會可以觀賞，加上四季景色都能帶給你不同感受的美人林，不管什麼季節到新潟，新潟都有不同的景點及景觀可以滿足你～雖然小編只挑了3間美食，但相信原始始祖炸豬排、日本皇室都吃過的蕎麥麵和新潟獨有的わっぱ飯都絕對不會讓你失望！趕快來一趟日本新潟之旅吧！ #IG打卡景點 #大地藝術節 #小嶋屋 #彌彥公園紅葉谷 #戶外打卡景點 #新瀉交通 #新瀉必去 #新瀉必吃 #新瀉煙火大會 #日本旅遊 #清津峽溪谷隧道 #炸豬排太郎 #田舍家 #美人林 #越後妻有煙火大會 #高田公園 #高田城 

平安夜，肯德基聖誕首爾巨大桶讓歡聚回到家中餐桌｜多一點陪伴，年末時刻，好好相聚

迎接平安夜與年末相聚時刻，是一個放慢腳步、與重要的人好好相聚的溫暖時刻。在忙碌了一整年的年末節奏中，比起外出奔波、趕訂位，許多消費者選擇將相聚的場景留在家中，用一頓輕鬆到位的餐桌儀式，迎接年末的團聚時光，讓歡聚時光不必再被繁複準備與行程安排打斷，把時間留給彼此，讓團聚變得更輕鬆自在。 因應平安夜與年末相聚需求，肯德基推出「聖誕首爾巨大桶」限定方案，透過一次到位的餐點組合，讓相聚回到家中餐桌，讓陪伴成為平安夜最重要的儀式。 活動期間，原價1,099元的聖誕首爾巨大桶，以888元限時推出，陪伴消費者在平安夜與年末時刻，好好相聚、安心共享。一桶肯德基聖誕首爾巨大桶，伴隨著陪伴的溫度與笑聲，就是最好的相聚時刻。 三大話題新品一次集齊，鹹甜美味一桶搞定 「聖誕首爾巨大桶」不只是份量巨大，內容更是集結了季節限定最強話題新品，一桶滿足所有人的味蕾： 年末聚餐神隊友，$888優惠倒數計時，平安夜、聖誕節就是要吃肯德基！ 歲末時刻就是要和家人、朋友好好相聚！「聖誕首爾巨大桶」限時回饋堪稱年末最強「聖誕奇蹟」—只要$888，即可將「雪花乳酪脆雞」的韓式浪漫鹹香，以及「奇巧可可流心蛋撻」「草莓奶油比司吉」的甜蜜滋味一次打包。無論是平安夜的溫馨家宴，還是聖誕節的狂歡派對，一桶「聖誕首爾巨大桶」就能輕鬆搞定鹹食與甜點，滿足所有親友的味蕾，為歲末聚會直接開桶升級，讓儀式感瞬間拉滿。 12月23日起，年末最強回饋！現在就準備手刀下訂，用最應景的韓式聖誕跨年奇蹟，替2025年畫下最完美的句點。 12月最強檔！PK 雙饗卡 APP 獨家鉅獻，天天抽 iPhone 17打開PK APP再享回饋點數最高2.5%無上限！ 年末最狂優惠僅在PK雙饗卡APP獨家獨享！整月遊戲玩闖關，不僅有機會把 iPhone 17帶回家，還有100%中獎率的45折優惠券及多項買一送一超值優惠，人人有獎！會員權益同步升級，筆筆消費享最高2.5% 回饋，新會員更可直接領取$50入會禮和$100生日禮，且折抵無上限。把握2025年末最後機會，現在就下載PK雙饗卡APP，爽吃一波，優惠拿好拿滿: https://www.pkcard.com.tw/downloadApp/ 肯德基【12/23起「聖誕首爾巨大桶」限時限量優惠一覽表】

全台類時空隧道的場景就是它們！來去當穿越時空的少女囉～

在各種櫻花版面洗版的這個時節，你是不是跟我一樣看膩了粉紅色的頁面呢？今天為大家整理台灣的幾個地方，拍起來有時空隧道的感覺，雖然懷念過去是沒用的，但努力往前看的同時，還是會想偶爾躲在回憶裡啊～ ＃基隆——中山陸橋 這條頗具時代感的陸橋，可以說是每個老基隆人都知道的地方，之前影后舒淇在《千禧曼波》中走過這裡，曾經紅極一時的通道，幾年後又因為拆除的消息釋出，再度被提起，雖然都市更新的計畫中，確實會將這裡拆除改建，但其實目前工期仍在安排中，沒有那麼快拆除，我之前經過還在唷！！ p.s拍照建議：可以學舒淇的劇照，站在稍微邊邊的地方，讓橋的後方有延伸，調色上也可以選懷舊一點的風格 info. ＃宜蘭——祝大漁物產文創館 大家是不是跟我一樣去宜蘭好幾次，卻總是去同樣幾個地方呢？去年年底才正式營運的祝大漁物產文創館，是個值得一去的免費景點，裏頭的3D海底繪圖造景真的還蠻酷的，除此之外也有魚罐頭試吃及購買，餐廳也提供各類小吃跟生魚片丼飯。 p.s拍照小技巧：距離魚群環繞的地方稍微遠一點，營造一種海底隧道的感覺。 info. 營業時間：每日0900-1700 ＃台中——后豐鐵馬道（九號隧道） 后豐鐵馬道是由廢棄的舊山線鐵道改建的自行車道，因為是自行車道的關係，大家要留意來車，別只顧拍照囉！九號隧道具有百年歷史，真的非常有歲月的痕跡，我自己有騎腳踏車經過的經驗，可以明顯感受到路不怎麼平整。 p.s拍照小技巧：留意來來去去的腳踏車飆仔們，佔稍微側邊一點不僅安全也能拍出隧道的整個形狀。 info. #台南——億載金城 因為每次去臺南都在吃，滿嘴食物的同時也別忘了到景點去拍拍照呀！億載金城是個老景點了，除了古色古香的建築外，還有迷你版的護城河可以划船，隧道雖然不長，但在光線的折射下，容易拍出不可思議的時光隧道。 p.s想拍出閃閃發亮的時空隧道，一定要選個陽光普照的日子！ info. ＃苗栗——功維敘隧道 周遭有規劃步道，所以不算很難抵達，這是號稱的彩虹隧道，但實際到現場看會有種古老的感覺，因為加上光線的微妙變化，這裏也有種光陰的感覺。 info. 光線穿透進隧道，儘管人像會背光，但畫面看起來卻別有風情～不過提醒大家，大部分隧道都會比較濕冷一些，外套記得要穿好，才不會著涼唷！ 追蹤 波波打卡 看打卡編 a 私房景點 點圖追蹤 #＃台灣 #＃隧道 #中山陸橋 #億載金城 #功維敘隧道 #台中 #台南 #后豐鐵馬道 #基隆 #基隆路橋 #宜蘭 #打卡精選 #波波打卡 #祝大漁物產文創館 #苗栗 #隧道 #隧道景點 

🇯🇵名古屋週末一人快閃

我來更新遊記影片了🎬 https://youtu.be/cko3a1uS7Ns - 上個週末自己去了趟名古屋 想說分享一下 讓真的只有週末或是只有幾天可以休假但又想出國的人參考 當然剛好要去名古屋的人也可以參考 又或是想要單獨出國旅行的人也可以看看 ✈️搭乘班機➡️日本亞洲航空 7/13（六）11:25 桃園往名古屋 7/15（一）08:20 名古屋往桃園 🏠旅館➡️Glocal名古屋背包客旅社&TUBE Sq膠囊旅館 行程如下： Day1-7/13(六) 下午抵達名古屋 📍まるや鰻魚飯機場店 名古屋有名的鰻魚飯三吃必吃！ 個人最喜歡加芥末的吃法 另外一間“蓬萊軒”也很有名 📍JR Gate Tower 15樓星巴克（日本最高） 📍Midland Square空中展望台（露天） 門票¥700 當日票¥1000 營業時間11:00～23:00 因為人站的位置跟大樓玻璃有點距離 大樓的樑柱間隔很近 所以很難拍到全景的夜景 而且我去的時候下雨😭 個人是覺得沒有很推 畢竟門票有點貴 📍風來坊手羽先 手羽先也是名古屋的名產之一 也就是炸雞翅 因為我兩次去名古屋都是自己去 所以我都是外帶回旅館吃 （店家屬於居酒屋形式） 📍Glocal 名古屋背包客旅社 位於名古屋車站路程約10分鐘 旅社樓下是咖啡廳兼酒吧 有女生專屬樓層 有公共空間（房內禁止飲食）、廚房、洗烘衣機、無電梯 可寄放行李（必須在店家結束營業前取回） - Day2-7/14(日) 📍三光稻荷神社 這是前往犬山城路上經過的神社 號稱戀愛神社 有愛心繪馬跟鳥居 還滿漂亮的 適合拍照 還有一個可以洗錢的地方 但我沒有洗😂有興趣的可以查一下 📍犬山城 日本國寶五城之一 門票¥550 開放時間9:00～17:00(16:30最後入場) 應該是為了保護國寶建築 入內需脫鞋子 工作人員會發塑膠袋給你裝鞋子 裡面只有樓梯 樓梯很陡 在爬的時候要小心 建議穿好活動的衣物 天守閣的風景超美！！！ 這裡很推！！！雖然離名古屋市區有點遠 但很適合來這裡慢遊走走 📍犬山城下町 就是犬山城下面的一條老街 有可以租和服的店 以假日人潮來說不多 不喜歡人擠人的應該會喜歡這裡 相對地可以逛的店家沒有很多 📣我是購買犬山城套票¥1340 內含名鐵名古屋站往返犬山站/犬山遊園站車票*1（中途下車無效） 犬山城門票兌換卷*1 城下町合作商家優惠券 另有其他站點出發之套票 📍名古屋城 門票¥500 開放時間9:00～16:30（部分至16:00） 只要入場就要門票（通常都是要上天守閣才需要） 整個園區滿大的 但我個人覺得名古屋城本身就還好 大概要櫻花季的時候比較漂亮吧 📍名古屋城棊子麵亭（名古屋城內） 棊子麵是扁平的烏龍麵 也是名古屋的特產美食 滿好吃的👍 尤其是炎熱的天氣吃一份涼的 人都舒暢了 📍覺王山商店街 據說這條是近年文青愛去的一條街 其實有人說這裡超無聊 但因為我有看到幾間滿有興趣的店我就去了 結果真的有點無聊😅 而且因為有點下雨我又把傘放在置物櫃 所以我一下就離開了 📍大須商店街 喜歡逛街又不喜歡逛百貨的我會非常推這裡 整個商圈很大 格局跟台北五分埔很像 但吃喝玩樂 服飾 藥妝什麼都有 這裡如果要整個逛完應該可以花一整天 📍TUBE Sq膠囊旅館（中部國際機場一樓） 就位於機場一樓 很適合搭乘紅眼班機或是我這種一早就要搭飛機的人 旁邊就有一間lawson 有女生專屬房 建議提早訂 我那天到的時候看到女生房已滿 沒有公共空間 吃東西要出去膠囊旅館外面也就是機場（外面有桌椅） 印象中沒有洗衣設備 不確定可否寄放行李 僅一層樓 無電梯 房客有大型置物櫃可放行李（於房外） 另外這間膠囊旅館要注意的地方是 有限制入住時間 好像是18:00後 而且一次最多入住九小時 可以單純淋浴或小睡（以一小時計費） 這次住的兩個地方隔音都不太好 當然是可以理解的 我第一天睡得滿不好的 或許是不習慣吧 然後第二天可能是太累 一下子就睡著了而且一覺到天亮 （是說我也只睡了三個多小時） 但我覺得第二間膠囊旅館似乎還是舒服一點 給大家參考囉 本來想簡單講一下就好 不知不覺就打了這麼多😂希望大家有耐心看完 總之我覺得其實週末快閃不是不可行 我這次認真算起來只有一天多一點的時間可以玩 但比我上次有四天左右的時間還多去了一個地方 而且我本來還要去熱田神宮 但因為有些狀況後來又累了我就沒去 不然純就時間上來說是有辦法的 當然要這樣玩就要做好累死的心理準備😂😂😂 我的腳從第二天下午開始腫脹痛到回台後第三天才恢復 所以如果你是要去個五天的 這些行程也都可以參考唷☺️ 另外要說一下一人旅這件事 相信現在越來越多人單身去旅行了 這次是我第二次自己出國 第一次也是去名古屋 一個人出去玩的好處真的很多 所有行程都可以照自己的想法安排 可能今天累了想休息久一點就休息 突然又想去哪就再去 不用擔心你的行程對方不滿意或沒興趣 我覺得唯一缺點就是出去玩都會有一堆想吃的東西 但一個人的胃就那麼大 沒有人可以跟你分食就沒辦法吃很多種類的東西 所以如果想自己出國或國內旅行的 相信我 這會上癮的 如果是害怕治安問題 我首推日本 （我是也只去過日本😅） 日本的治安不會比台灣差 基本上不要太晚還在外面就沒事 當然隨時保持警覺還是很重要的 真的囉嗦太多了😭 如果有人對這行程有興趣可以私訊我 我可以提供我的不專業行程word檔 或是我會把幾個點另外拉出來介紹 也可能會弄成影片放YouTube IG:dayuan.wu

零負評女神加入新手媽媽行列！準媽媽林依晨的6個幸福感悟，經過試煉終究覓得真愛～

從2002年出道至今已將近19年的林依晨，憑著她的親和力及正面的形象在台灣具有「零負評女神」的封號。她的正能量及高EQ相同的使用在愛情上，跟老公林于超結婚多年兩人依舊甜蜜，如今還盼來了寶寶，且即將在今年誕生，這份愛的禮物則為彼此的人生更多添了一份溫暖。 在林依晨的成長過程中，媽媽扮演著非常重要的腳色，從小媽媽的教育讓林依晨具備了「愛」的條件，善用愛去愛他人及自己，以下分享林依晨經營感情的六點小TIPS，讓我們一起來感受林依晨平淡卻幸福的愛情吧！ 1.愛情沒有順序，一切都是緣分 別把感情像是工作計畫一樣安排妥當，愛情本來就沒有道理可言，緣分到時所有計畫都派不上用場，就算你不開口，世界也會將他/她帶至你的身邊。 2.成為一位值得被愛的人，每天都要過得快樂比不快樂多 不管是否進入婚姻，首先都必須成為一位值得被愛的人，要讓自己過得開心快樂，以正向影響世界，就能吸引相同頻率的人來。而在感情中，一段良好的相處關係不在於濃烈，也不需為了互相配合而大幅度改變或妥協迎合，只要兩人正向相處不過於要求，能舒服地做自己，讓每天快樂的元素比不快樂的多，這就會是一段平穩且幸福的關係。 3.不停地接受考驗及試煉，能一起面對生活起伏的才是真愛 感情深厚與否不僅只是靠相愛如此簡單，必須經歷過一連串不管是生活上或是雙方歷練上的試煉及磨合，一關一關的經過，每完成一個關卡感情就更堅定一分，不管人生中遇到多少風雨，永遠不要忘記彼此最初相愛的悸動，而這一切經歷最終將成為婚姻中最難忘的養分。 4.婚姻的智慧在於兩人都甘願為彼此收起一點點的自己 這是一種發自內心的心甘情願，以美滿幸福的家庭為共同目標，因為重視所以接受磨合、接受一點點的改變，互相配合著進退的腳步，沒有比較的付出與接受反而會是關係更加緊密，也因為愉悅、舒服的相處的模式，就能感到滿足及幸福。 5.沒有門當戶對，只有價值觀是否相似 當兩人互相了解且價值觀、人生觀相似，跟對方在一起才會覺得快樂。相似的生活方式及理念可以減少不必要的摩擦，在人生旅途中能互相扶持、一起成長，用相似的眼光看世界就發現更多不一樣的風景，這樣的相處模式才能使婚姻長久甜蜜。 6.我們不是彼此的唯一，保留自我的空間，讓感情保有彈性 經營婚姻的同時要不忘充實自己，不要因為對方而失去了自我，保有自己的時間、興趣、事業，豐富自我，不僅能降低雙方之間緊迫盯人的壓力，也能讓自己變成一位更值得被愛、被尊敬的人，如此一來也能擁有多彩的婚姻生活。 雖然跟著林依晨的腳步不能過著跟她一樣的人生，但一定能成為更好的自己。 讓自己充滿愛的能量，讓愛包圍自己且包容所有的其他，唯有先讓自己幸福才有讓別人幸福的能力。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1059238 https://www.popdaily.com.tw/mama/934313 https://www.popdaily.com.tw/mama/680114 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #夫妻之道 #婚姻之道 #戀愛觀 #新手媽媽 #林于超 #林依晨 #零負評女神 

【宜蘭旅遊推薦】冷泉還只去蘇澳冷泉？來這裡才能好好享受冰涼的天然冷泉

這麼熱的天氣說要出門，想到覺得累阿...把白天行程安排冷泉當第一站再適合不過了！一想到冷泉，我就想到蘇澳。蘇澳的冷泉其實也不只一個，除了大家常去的冷泉公園，這次去的是阿里史冷泉，比起熱門區域，這邊更安靜可以更自在泡冷泉 紅磚瓦堆砌成的阿里史公共浴室有分成3個區塊，日據時期成立至今已有百年歷史 一個是免費入場的泡腳區，還有一票70元就泡的個人湯池和公共浴室 不過呢，個人湯池是要換泳裝帶泳帽的喔 所以我們就直接到公共浴室啦 終年低於22度C的白礦泉，帶點淡淡硫磺味，不會過於刺鼻 冷泉水不斷從石頭縫湧出，還看得到無數的氣泡，感覺隨時都在泡乾淨的冷泉水 水深大約可以淹沒我的大腿(請以號稱身高160的概念去想像😅) 水質清澈乾淨，地底的石頭鋪成的【健康步道】，真佩服附近小朋友可以移動很快，好像都不怕痛一樣。 如果搭車去的話，附近有蘇澳車站，所以交通也滿方便的 有到蘇澳記得別只去蘇澳冷泉啦 來阿里史冷泉更可以好好享受冰涼的天然冷泉喔 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 阿里史冷泉 ⏰時間｜08:00-22:00 🎫票價｜全票$70、半票$30、3歲以下/特殊條件/蘇澳鎮民 免費 🚩地址｜270宜蘭縣蘇澳鎮泉興巷5號(點地址看導航) 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

貓控必收！到宜蘭《Māode+貓的家》體驗空間  當貓奴練習生

想知道早上被可愛貓主子踏醒的感覺？想不受限瘋狂擼貓？到宜蘭《Māode+貓的家》實現成為貓奴的心願！ 還有比這更療癒的嗎？白天喝咖啡，晚上跟貓咪一起過夜！ 宜蘭羅東夜市商圈內超療癒咖啡廳《貓的生活提案》，一間以貓咪生活空間為主題的咖啡廳。 空間共有兩層樓，一樓為點餐區，選擇甜點飲品後，貓管家會帶你認識店裡的貓主子，牠們各自來自不同地區，個性、喜好也完全不同，能否跟他們成為朋友，就考驗你的貓奴指數啦～點完餐即可進入二樓神聖的貓貓領域，放下所有紛擾與煩躁，靜靜地享受美食與咖啡，與貓咪度過悠閒「咪」Time時光。 想跟貓咪們再多相處，那就趕緊到《Māode+貓的家》沈浸式體驗空間，可以和貓咪有更長的相處時間，貓控們還不立刻收藏起來！ 新手貓奴也能輕鬆上手，合格鏟屎官上線！ 無論是愛貓卻不能養貓，或是想養貓卻不確定自己是否能當個合格的鏟屎官，只要是愛貓的人都會想知道：家裡有貓是什麼感覺？ 《Māode+貓的家》沈浸式貓貓空間體驗都貼心幫你安排好！ 第一次來的新手鏟屎官別擔心，貓管家會介紹貓貓心安守則給你，包含如何餵食、鏟貓砂和貓貓一起互動等…，養貓會發生的一切事項，不論是高冷貓貓還是愛撒嬌貓貓都能輕鬆臣服於你！透過22小時鏟屎官練習生的訓練，養貓0基礎的初心者也能學習如何當個合格的貓奴，評估自己適不適合養貓。 每一個體驗空間都是一個貓貓的故事 等你親自感受 《Māode+貓的家》目前共有10隻不同品種的貓咪，各自有來到店裡的貓生故事，其中7隻可以和來到的客人們一起參與體驗。前往體驗空間前，貓管家會先帶你認識每隻貓咪，再選擇3隻最想一起參與活動的貓咪，進行最終選擇。 挑選好貓咪後，貓管家會根據長期對貓咪生活的觀察介紹空間設計理念，可以說是一本行走的養貓教科書！空間風格從活潑繽紛又帶點夢幻的<浮夢>、文青感木質調的<塵癒>，放鬆<凝視>，從傢俱挑選、配色到空間配置，每個空間都是以適合人與貓咪共居為概念進行設計，除了讓到來的每個人都能有舒適空間，貓主子們的心情當然也是要兼顧的～《Māode+貓的家》除了提供體驗外，房內特別選用了4:20工作室合作的寵物友善精油香氛、以及Aesop的洗浴用品，早上還可以在房裡和貓貓一起享用早餐， 貓奴們的快樂不就這麼簡單嗎！ 22小時的鏟屎官體驗結束後還依依不捨，店內有販售各種明星貓做成的杯墊、鑰匙圈、帆布袋等周邊，讓《Māode+貓的家》的療癒貓貓在日常也能持續陪伴你。 #Māode+貓的家 #咖啡廳 #宜蘭 #愛貓 #療癒 #貓咪 #貓奴 #貓的生活提案 #鏟屎官 

菊島軼事~澎湖旅遊【南方四島國家公園~七美、東吉嶼、藍洞巡航】之一

一早~搭了8:30的船(要提前半小時報到)，還好，慶幸自已選對了日子，搭了海安8號的船，前往今天的行程了，船上是有冷氣的~如果怕暈，還是要吃一下暈船藥啦，畢竟船程有點久…如果真的不喜歡，就坐船尾吧!享受著菊島的熱情吧!我真的覺得比西班牙、義大利、希臘還要"熱情"…對了~船還有二樓的小小甲板可以坐~不過一樣沒有冷氣，自然的風…讓頭髮隨風飄揚吧…結果跟瘋婆子沒二樣… 首先，船程約一小時後，先抵達了南方四島國家公園之一的【東吉島】，全島面積1.54平方公里，是澎湖的三級離島，也是望安鄉最東的一座島嶼，離台灣反而還近些；東吉嶼戰略位置相當重要，自古即為台澎海運貿易的轉運站，是早期從澎湖坐船到台灣的中繼站，惟此處海面漲退海流迴旋觸撞四周暗礁，常掀洶濤巨浪，急流暗湍，險惡非常因而有黑水溝著稱；早年，中國人（當時稱唐山人）偷渡到台灣發展追求「台灣番藷食一月，勝過唐山吃一年」的謀生夢想，只要過了黑水溝就算安全過關了，但那時的「唐山過台灣」相當困難，幾乎是十個唐山人到台灣就有『六死三留一回頭』的說法。島上有燈塔一座（東吉嶼燈塔），佇立在岸邊指引著在大海中航行的船隻，注意海上惡劣的地形，曾經繁華一時，住民最多達2000人以上，有「小上海」之稱。礙於海資源枯竭、人口外流等因素，近年全島人數不及20人。還好，2017年，藉台灣第九 座國家公園的成立，將澎湖南方東吉嶼、西吉嶼、東嶼坪嶼與西嶼坪嶼等四島納內所轄範圍，面積最大的東吉嶼始為旅客所注目。(東吉介紹來自於輝哥的天空) 島上什麼都沒有…幾戶簡單的住家，一間雜貨店，幾間的民宿~單純的生活，與世隔絕的感覺~下完船後，碼頭附近有間大型的公廁，整理一下自已後，就跟著船老大所安排的導遊出發啦~只有這個行程船老大會安排導遊跟著一起走，目的也是因為東吉是這幾年興起，也希望遊客能保持整個島的完整，不要再有破壞…跟著導遊用著二隻腳開始了東吉島的探索~首先經過了所謂的豪宅~目前還是有居民住的，看著外觀，可以想像當初的東吉島上是有多繁榮~二層的高樓，樑上的雕花~曾經也是風光一時!因為沒有太多的觀光客，所以沒有破壞，整個海因為陽光的折射呈現出不同的藍、不同的綠…突然間，有回家的感覺~曾經一直泡在亞德里亞海…唉…又想回去了…整個東吉島上碧海藍天~沒有任何的遮蔽物…經過了一小段的爬山~這邊的山都是用公分算的喔!!!哈! 出現在眼前的是整片寬闊的草原~這時後，不撐傘的我…默默的把傘拿了出來了…喔~對了，會有傘呢~是船家的小貼心喔!! 下船前，船家會提醒大家，可以帶傘下去遮陽!! 可不要不信邪，這一曬可是要一個多小時…不脫皮都難…因為有了這把傘，才讓我可以走完全程…至高點，還有個旅客服務中心!!! 也是新成立的!! 在裡面簽個名，就送一張明信片喔!! 旁邊還可以蓋章!! 圖案都不一樣~~好想收集喔~又有視廳室可以坐一下吹冷氣，再裝個水，上個廁所!!才有力氣才能再走下去啊!!! 休息夠了，就往燈塔的方向走吧!看到了燈塔，表示行程走了一半了~慢慢的再往下走~沿途經過了【日軍營舍遺址】遠遠的看就好…我不想走過去了…再往下走，會看到【德安航空】失事地點~飛機目前還停在那!當初的失事~人員均平安!!但飛機修不好了，運回去費用又太高，所以就放著，久了，也變成景點了…走了一圈，經過了可愛的民宿~就回到船上了~再跟島上的阿媽買瓶風茹茶，建議去程的時後買結冰多一點的，回程想再喝，買退冰多一點的~是當地阿媽自已煮的喔!!一瓶25元~相信我!這一趟走下來，你會感謝阿媽辛苦的賣著風茹茶~生津止渴，透心涼啊~待到了十一點二十分~行程也不多走完了! 要記得上船時間喔~因為船是一船到底的~船家也不會等人…都要提前五分鐘登船喔!!就要去藍洞嘍!!! ps東吉遊客中心如果可以，就要去喔!! 簽名後的明信片，可是澎湖獨家的喔~重點是上面的郵票，面額8元， 來自東沙群島!!又可蓋上 南方四島上的印章~寫完，可當地寄喔! =====-to be continue~ =======

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