真沒想到男生這麼重視這些地方！總是被說少了一點女人味？那妳肯定是忽略了這些小細節！

雖然已經很努力地打扮了，但好像自己身上就是少了那點屬於女孩的甜甜吸引力嗎？其實就是一些小小的地方沒有注意到，一起改過來，保證讓男生朋友眼睛一亮唷！ #穿著褲裝時的站姿 沒想到竟然是這麼detail的部分吧！牛仔褲其實是很多女孩最愛的穿著，但站姿可是大學問喔。 總是不自覺腿開開的嗎？已經是褲裝了，這樣大剌剌的姿勢真的太有男孩子氣了。 站著的時候，試著將雙腿交叉，這樣不僅顯得雙腿較為修長，看起來是不是立馬優雅許多呢？ #腿毛有沒有好好處理？ 冬天就算了（還可以藏在長褲長裙裡），夏天到了，可不能任由黑黑的腳毛出來放肆！除了除毛外，還可以搭配腿部去角質與美白的步驟，白皙的雙腿就是少女的象徵啊！ #運動風很流行，但是… 雖然最近運動＝時尚，不過女孩在運動風打扮時，可不能忘記打裡臉上的妝、髮型，更重要的，在這種中性打扮中，妳的各種姿勢更要柔和再柔和，這樣的反差感會讓妳看起來更萌！ #各種小細節 不管是從手指、背部甚至關節處，都是要好好保養的，不要以為被包住就沒人在意啊！ 要當個軟萌的妹子，千萬注意： 柔順的髮型、掛在臉上的笑容、不過大的肢體動作，有意無意的溫柔姿態，會讓妳的女人味加分許多！ 所謂魔鬼藏在細節裡，就是這個道理唷，雖然是小小的改變，卻會讓妳很不一樣，一起試試看吧！ '資料來源： MERY #漂亮 

問題不是從你開始的

在還未學習身心靈之前，曾經覺得自己就像是一個提線木偶活著，很多事情不由心不由己，常常有種活在迷霧中過著不該是自己劇本的人生。 剛開始學了身心靈，心理學，便開始從幼年與父母教養身上往回找自己身上背負的那些創傷該歸責給誰。（人最愛的就是究責他人，而非先看見自己，因為究責他人，我們就不需要負起自己的責任，負起自己負面的情緒太痛苦了，直接甩給他人最快。） 從決定開始療癒自己之後，發現自己看見了父母底層的憂慮恐懼，才了知父母也只是平凡人，只是他們在我們之前先一步誕生來到這世界，如今他們也還在懵懂中學習適應這個世界的運轉規則。 有意識的覺察自身的心思意念以及行為後，發現同在父母身上自己傳承了許多，不論是好或是壞，意外也看見了在我身上的創傷也相同出現在父母身上，過去的我無法原諒父母曾經對我需求的忽視，讓我感到匱乏，以致做出許多連自己都無法理解的行為。 我曾經的執念是，為什麼父母要用這種我不想要的方式愛我？為什麼我要因為父母的疏忽而背負本該不屬於我的創傷？又憑什麼我要選擇原諒？ 所有的原因都是出自於，我執著於用我自己的角度去看他們（只用小孩看父母的角度），執著於用我已經受傷的心去看待他們（有失客觀），執著於受害者角度想要討回公道（那些所有曾經相處失敗的經驗），執著於我不想要也不接受這種愛我的方式。 在我的職涯中，我與主管的關係都算是緊密的，曾經我與主管聊起了我的父親，當時我對他是愛恨交織，完全無法好好相處，說幾句就會讓我情緒失控崩潰大暴走的狀況，我與主管說起父親時，我埋怨他辜負我母親，埋怨他跟自己根本就是陌生人，為了賺錢離開家庭，當時我的主管聽完，若有所思的對我說：「你爸爸也只不過是一個平凡的男人，他離開家庭去他鄉，一定是他做過最艱難的決定，如果你不再用女兒看父親的視角，而是用一個平凡人看朋友或是一個女人看一個男人的角度去看他，還有如果妳是妳父親，妳又會怎麼做呢？」 主管對我說這些話是在12年前，而我到了3年前，開始療癒自我時，才能慢慢理解當時她說的意思，我想我的主管很早就與自己和解，才能說出這番如此有智慧的話語。 我看見了父親與祖母的互動模式，漸漸明白父親無意識的將他與祖母的互動模式複製在我的身上，我才理解我的父親不是不愛我，而是他不知道如何愛我，在他有生之年，他從未好好獲得過母親無條件的愛，或說父親對於愛，他是陌生的，我的父親也只不過是個被逼著長成大人的小孩，他內心裡的渴望與匱乏也從未被給予，他也會埋怨痛恨，但這些我們身為孩子又怎麼會知道呢？ 因為源頭沒有，我們自然也不會有，而我們卻執著源頭一定有，只是他不願意給，因而產生了各種怨懟與情緒。 最近看的這本書叫「問題不是從你開始的」，家族裡的教養方式以及信念，會透過實際的行為代代相傳，所有曾有的壓力與創傷，那些幾代前在家族裡被禁忌提起的，全都會在融合在我們的基因裡，我們的記憶會在我們的父母還未出生時就已經存在，以致出生後我們有時會擁有不屬於自己的情緒，以及莫名反覆重現過去祖先們曾經發生過的創傷事件。 圖片的這段文字與我和自己和解時的狀態不謀而合，當時我覺得為什麼我的父母不能理解我的身上的創傷，漸漸理解是他們可能也跟我擁有一樣的創傷，而他們還找不到方法與之和解與療癒，另一個就是他們根本不具備理解創傷的配備，（像是事件超出他們的認知）。 與父母和解需要一輩子，甚至一輩子都還和解不了，但我能知道的是，唯有與自己和解，才能真實感受到愛的流動，而這相同需要決心，或許是一下子，也有可能是一輩子，不管如何，只要能真切感覺自己好好活著，感受所有的愛與美好的一切，真是太幸福了。 #家族遺傳 #家族業力 #家族排列

她怎麼這麼會穿？原來都是黑ｘ灰的定番穿搭！現在發現還不算晚，剩下的冬天就用氣質配色一決勝負吧

不論多麼會穿搭的人，應該都會遇到「今天就想擺爛隨手抓件來穿～」的時候吧？雖然精心打扮出門心情會很好，但偶爾還是會懶得思考穿搭… 編輯身邊不乏打扮神人等級的人物，每次出門都像街拍照一樣的等級，但仔細觀察身上都是基本單品，而且色系都非常簡單，抓住黑ｘ灰的道理，你也可以毫不費力的成為品味達人哦。 黑ｘ灰有種氣質魔力 簡單、耐看又百搭。 千萬不要覺得全身太黯淡，這種低調的色系反而讓人看來質感大升級。相較於黑ｘ白給人幹練氣息，黑ｘ灰反而帶有個性的女人味。 淺灰色的高領灰毛衣有種溫潤質感。 ​（圖片來源: http://wear.jp） 黑灰可以溫柔…也可以性感! 健美路線也少不了！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 下次穿搭遇到瓶頸時，別多想，翻找衣櫃裡的黑色和灰色，輕鬆達成「無痕」時尚大師！ ​（圖片來源: http://wear.jp/） 資料來源： http://weheartit.com 

只要三樣單品讓你閃耀整個春天！到現在都沒發現＿＿＿這麼好搭，終於能把治裝費挪一些到美容上了

 如果你也是個愛美一族，應該覺得清單怎麼永遠都那麼多…好不容易剛買完上個月想要的新款、這個月必需品，但看到網路上模特兒推薦的美妝好物、日韓零食卻又都無法捨棄。今天偷偷告訴你春裝其實不用如此煞費苦心，有三款衣櫃裡已經有的單品，卻能穿出新的味道哦。這三樣法寶就是飛行外套ｘ緞面連身襯群ｘ運動鞋，是不是很熟悉呢？ 秋冬常穿的飛行外套別急著收起來。 在冬天你會這樣穿，現在只要換成無袖緞面襯裙，就非常有今年的春天感。 ​（圖片來源: wear.jp/） 以往常被當做內搭的緞面材質，今年春天大膽的拿出來穿吧，外罩飛行外套可以平衡兩種不同風情。 襯裙今年不再只是配角，而是充滿女人味的主軸。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 再來就是大家都再熟悉不過的運動鞋了，搭配飛行外套ｘ緞面洋裝意外的好看。 看完本篇以後，治裝費可以稍微挪到區域，因為這三種就能玩出許多搭配花樣了～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： http://www.whowhatwear.com/

完美修飾下半身形，今夏必備時尚單品－寬褲裙(Culotte)

解放妳的雙腿！2015春夏寬褲熱潮來勢洶洶，尤其已露出纖細小腿、腳踝的寬褲裙(Culotte)熱潮最為顯著；放眼望去春夏伸展台，Cristiano Burani、Giorgio Armani、Jil Sander、Max Mara、Sportmax、Issa、Akris、YIgal Azrouel、Delpozo、Stella McCartney、Byblos等等，各家品牌像是串通好了一般，打算徹底解放貼緊雙腿的曲線，露出女人最性感的部位！準備好購入今夏不能沒有的寬褲裙(Culotte)了嗎？編輯一次推薦給妳！ 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀： 資料來源： cosmopolitan.com

每天要喝2000cc的水好像很難，但如果是夢幻的玫瑰水我真的完全可以！

大家都說要多喝水，每天最好喝上2000cc以上的水，這樣不只代謝快還可以排毒，越喝身體越好、越喝越美麗。不過說實在的2000cc看似還好，但是常常因為太忙就很難達成啊！加上外面飲料誘惑這麼大，想要放著香甜可口的飲料不喝都喝水真的有點難度耶！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 還好小編發現了這款最夢幻的Cilk玫瑰萃取精華，輕輕滴幾滴在水裡溶成透透的淡粉紅色，有一種屬於女人的迷人。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 不只外表夢幻美麗，由於玫瑰萃取精華中含有維他命及抗氧化、抗發炎物質，更可以幫助女孩變得更美麗，這種從內到外的美真的超誘人。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 如果是這樣夢幻的玫瑰水不要說2000cc了，一天喝3000cc女孩應該也完全沒有問題吧！因為光是拿起淡粉色的水就是一個時尚啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） Cilk官網: http://www.cilkrosewater.com/IG: cilkrosewater ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

講話的時候很過分，只說自己說氣話然後說我婊子？說我賤女人？？

講話的時候很過分，只說自己說氣話然後說我婊子？說我賤女人？？我跟他說我不想在還沒18的時候繼續跟他做愛，他還問我可不可以吃外面？？？好厲害鴨 還說自己罵完我婊子以後根本不記得自己講什麼，還敢忘記阿波比 最傻的是，我跟他交往居然可以交往快三年

夏天小露性感的開衩褲真的超心機！別管男生懂不懂了，腳踝顯瘦靠這招拉

今年時尚關鍵字絕對是「開高衩」沒錯！不管是衣服袖子、裙子、褲子都一定要來開一下高衩，這種默默流露性感的小心機，先別管男生看不看得懂這件褲子了！不管是搭球鞋或是高跟鞋腳踝都超顯瘦，趕快手刀下訂拉 大開衩 大腿也很細的女孩真的超適合這種霸氣外漏的大開衩！！！比起裙子的大開衩多了一點女強人的氣勢，不但超顯身材，腿部比例也整個無線拉長，整個就是時髦又知性，也是許多女星選擇的時尚單品之一，也比裙裝好穿搭很多啊 中開衩 不管小腿細不細，這種款式真的是最好穿的一件拉，不但可以修飾腿型，小腿也完全不顯胖！尤其腿細的女生真的不要吝於分享啊，在單調的寬褲、喇叭褲間加點開衩，整個就變成超有個人風格的褲子（但是不要衝動把每件褲子都剪開來啊） 小開衩 這種微露腳踝的小開衩真的超美，每次穿高跟鞋都擔心腳踝太粗，小開衩已經幫你完美修飾完畢！若隱若現的腳踝，不但更有女人味，也非常適合不敢大露特露的女孩，這種微妙的小心機，粗神經的男生真的完全不會發現拉 復古流行總是不停的循環，喇叭褲、寬褲緊接著就是這種仿旗袍開衩的長褲，中開衩、小開衩，完全不用擔心顯身材，因為兩片輕飄飄的布，肯定會幫你好好地遮住肉肉啊 ​（圖片來源: Google/Instagram） 資料來源： 整理報導 #復古 #流行 #穿搭 #開衩褲 #顯瘦 

過年出遊我打算這樣綁頭髮！這位設計師IG根本是女孩髮型教科書，出門前挑一個美美的出門吧

不知道大家去日本時，有沒有跟小編一樣很常被日本女孩的頭髮吸引住；小編覺得日本女生不只會化妝，連頭髮也好會用呀！不管是簡單紮個馬尾、綁個公主或是包包頭，還是辮子編髮，小編覺得日本妹紙超級厲害的啦！ 今天就要來帶大家看一個instagram帳號–mizomizo0711，是日本非常厲害的髮型設計師，帳號裡除了po許多美美的髮型圖外，還有綁髮教學影片及步驟圖，我們趕快來看看吧！ ＃包包頭 可愛甜美的女孩不就該梳個包包頭嘛（歪頭～除了綁上可愛的丸子造型外，也可以加上髮帶或是透過髮圈的改變，來增加整體造型的變化感，看起來會更活潑俏皮唷！ ＃馬尾 小編覺得髮型師實在是太厲害了！簡單的馬尾也可以有這麼多種綁法，稍微做點變化，整體感覺就會非常不一樣。綁的時候可以將兩側頭髮抓一點下來，或是將頭髮的弧度弄澎一點，再綁起來；就不會看起來這麼死板板囉！ ＃盤髮 女生把頭髮整個盤起來真的好美又好有女人味呀！而且盤髮可以有十分多種變化；不管是正式場合還是閒暇時的約會，都好適合以盤髮出場啊！將頭髮盤起來，可以讓五官更立體及明顯，全場焦點是你準沒錯啦～ ＃辮子編髮 小編最佩服、最厲害的就是辮子編髮了，真的很好奇日本妹紙背後是不是有長眼睛啊（喂！怎麼可以編的如此細緻又整齊，不管是編成盤髮還是辮子馬尾都好好看呀！手殘的小編也好希望自己有一天可以弄成這種程度喔（泣～ 更多的綁髮教學就在instagram: mizomizo0711，大家趕快去追蹤，讓自己變得美美的吧！ 資料來源： 採訪整理 #日系 #漂亮 #穿搭 #編髮 #過年髮型 #電棒 #髮型 

書法之美|李清照|如夢令

颱風天待在家中，剛好讓自己好好寫書法，最近特別想寫練練字，看

颱風天待在家中，剛好讓自己好好寫書法，最近特別想寫練練字，看見@Red 寫得心經，真是非常喜歡，行雲流水般的筆觸，可見紅哥不知寫了幾回。 我從未找過老師學寫字，主要還是耐性不足，所以學禪繞、鎏金，自己專注力不夠而惹惱老師 ，這過程的不易只有自己能懂，其實自己覺得自己也有注意力不集中症狀，和兒子ㄧ樣，只是小時候根本沒有這名詞，陪伴兒子的過程，和兒子像朋友，因為我倆的頻率很合。 在新公司，別人都覺得我邏輯好奇怪，和ㄧ般人不ㄧ樣，聽不進別人的話，我發現自己喜歡ㄧ個人工作，不喜歡別人在我耳邊一直唸，我常對同事回嘴，還好我不是妳女兒，我會瘋掉，這些日子，讓自己學會閉上嘴巴，道不同，不相為謀，君子之交淡如水，深得我心。 我非常喜歡宋朝詞人李清照，她的每闕詞，我都喜歡，尤其她ㄧ生波折，身處那個女人無才便是德的時代，能夠依自己的想法過日子，最愛的先生過世後，女人被迫二婚，能夠主動和離的女人，唯她清醒且勇敢的做到不怕牢獄，她不畏世俗眼光，大膽的取悅自己、表達自己活出自己，至今成就仍是女性天花板人物代表，每次透過書法，更能貼進文字，分享這颱風夜的書法。 朝代：宋代 作者：李清照 原文： 昨夜雨疏風驟，濃睡不消殘酒。試問卷簾人，卻道海棠依舊。知否，知否？應是綠肥紅瘦。 譯文 昨天夜裏雨點雖然稀疏，但是風卻勁吹不停，我酣睡一夜，然而醒來之後依然覺得還有一點酒意沒有消盡。於是就問正在捲簾的侍女，外面的情況如何，她只對我說：“海棠花依舊如故”。知道嗎？知道嗎？應是綠葉繁茂，紅花凋零。

女人搜尋結果

真沒想到男生這麼重視這些地方！總是被說少了一點女人味？那妳肯定是忽略了這些小細節！

真沒想到男生這麼重視這些地方！總是被說少了一點女人味？那妳肯定是忽略了這些小細節！

問題不是從你開始的

問題不是從你開始的

她怎麼這麼會穿？原來都是黑ｘ灰的定番穿搭！現在發現還不算晚，剩下的冬天就用氣質配色一決勝負吧

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只要三樣單品讓你閃耀整個春天！到現在都沒發現＿＿＿這麼好搭，終於能把治裝費挪一些到美容上了

只要三樣單品讓你閃耀整個春天！到現在都沒發現＿＿＿這麼好搭，終於能把治裝費挪一些到美容上了

完美修飾下半身形，今夏必備時尚單品－寬褲裙(Culotte)

完美修飾下半身形，今夏必備時尚單品－寬褲裙(Culotte)

每天要喝2000cc的水好像很難，但如果是夢幻的玫瑰水我真的完全可以！

每天要喝2000cc的水好像很難，但如果是夢幻的玫瑰水我真的完全可以！

講話的時候很過分，只說自己說氣話然後說我婊子？說我賤女人？？

夏天小露性感的開衩褲真的超心機！別管男生懂不懂了，腳踝顯瘦靠這招拉

夏天小露性感的開衩褲真的超心機！別管男生懂不懂了，腳踝顯瘦靠這招拉

過年出遊我打算這樣綁頭髮！這位設計師IG根本是女孩髮型教科書，出門前挑一個美美的出門吧

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書法之美|李清照|如夢令

書法之美|李清照|如夢令