媽咪日記｜20w 第二孕期的飲食清單

孕期默默來到了50%，已經20週了！昨天才去做羊膜穿刺，真的是緊張到不行，但全部的過程也才短短5分鐘。照超音波的時候，Vera不知道是剛好還是知道等等會有針扎進來，早已經偷偷躲在胎盤後面，留了一大片區域讓醫生好抽羊水，醫生跟護理師也都在診間裡笑著聊這件事，也是頗有趣的！ 這篇文章要來分享我從第二孕期開始到現在五個月，實行了1個月的飲食菜單，純屬個人分享。每個人體質與生活習慣不同，選擇自己適合、開心的方式最重要喔！ 我一天消耗的熱量(TDEE)約1600卡，在懷孕前都有規律的運動習慣，每週約2-3次重訓，所以在孕期中也沒有刻意停止，針對懷孕動作的選擇、重量、組數、速度有所調整。 飲食的部分則是遵循營養師的建議： 每天2000 c.c.的水、蛋白質攝取60-100g、澱粉每餐約一份（包含穀物、米飯等，盡量避開精緻澱粉，如：麵食）、至少兩份蔬菜（一餐一份）、至少一份以上的水果。 因為孕期的關係，過了第一孕期後，寶寶的營養都是經由母體供應，以前大吃大喝的日子就回不去了，而且還更克制、更小心，份量也餐餐8分飽，避免過量導致胃食道逆流。 第二孕期胎兒生長發育的時間很快，各方面的營養都需要補充。最重要的蛋白質更是不能少，食物的選擇跟烹調方式也比以前更注意。絕對不刻意減肥，遇到想吃的還是會盡量滿足自己！ 媽媽保持愉快的心情絕對是第一目標！ 起床後，我喝至少300c.c.的水，一天的總量就是把1公升的水壺裝滿兩次，有運動的話，可能會喝到2500-3000c.c.。 早餐：是蛋白質吸收最佳時段，我也盡量選擇原形食物攝取。 米森有機麥片1碗搭配牛奶、奇異果1顆、炒蛋 / 水煮蛋 1顆。 午餐：因為我自己不開伙，所以都是透過訂餐的方式更省時間。 外食健康餐乙盒（店家配好適當的量，也不用特別去計算哪一些沒有吃到，但飯量會控制） 下午點心：這三種是我最常吃的解饞零嘴，不是同時吃喔！ 晚餐：自助餐選菜，1份肉、2-3種菜、水果1份，如果不餓的話盡量不吃飯，也會在20:00前吃完。 當然有時候朋友聚會，或是提案成功內心想要小小慶祝一下，還是會破戒吃了炸物或珍奶，但內心就會有點愧疚，身體隔天起來也會變得比較浮腫。所以還是盡量避免。 終於來到五個月，既期待又怕受傷害。一週後羊膜穿刺的檢驗報告就會出來，希望Vera一切健康。 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO ✉️專回疑難雜症與合作請來信

kafeD 咖啡滴的早午餐 02/15週一開賣拉 !! 旗艦門市推出德風輕食新饗宴!!

席捲IG與各大社群版面的台中咖啡廳品牌kafeD, 新春之際延續著品牌的生活態度，在陽光灑落的大進旗艦門市推出德風輕食新饗宴！ 「我們在⾃由的氛圍下，有著對餐點不凡地執著和要求。」 ●開賣時間：2/15(一)起 ●營業時間：09:00~18:30 ●門市地址：台中市南屯區大進街382號 ●門市電話：04 2322 2689 ●關於kafeD： § kafeD的D 代表著Delivery傳遞、Dessert甜點、Drip滴下、Deutsch德意志。 § Logo設計為一隻鳥 我們的母公司德風健康館與德國有著密不可分的關係，而kafeD更是以德國人熱愛的大自然、森林、旅行、生活態度融入空間設計、飲品、甜點與輕食。 鳥對於日耳曼民族來說是相當具有代表性的意義，好比德國運動代表隊的徽章或是德航等，都是用德國的國鳥來設計。kafeD則以⾃由的⿃為咖啡館的象徵，展現自由無拘無束的精神，讓消費者能夠感受充滿創新的風味。 ●輕食新菜：全新7道 健康輕食菜品，價位NT$180~NT$350 § 森林吹出的德風氣息 以德式風情的咖啡、美味輕食，開啟清新自然的一天！我們相信人類是⼤⾃然的⼀份⼦，將大自然的風味融入德式風情的咖啡、飲品、甜點、輕食中，讓每位品嚐的人，感受德勒斯登的自然氣息，讓美味的飲食喚醒⾝體裡的森林。 ●掌舵主廚： Neal Chen 主廚經歷國內外fine dining高端餐飲的學習歷練，將健康飲食概念結合精緻盤飾表現，以推廣食材營養素為目的，透過天然無負擔的料理手法，推出KafeD全新輕食餐點，同時兼具精緻、營養及健康，期待顛覆早午餐高澱粉、高碳水、低纖維的特質！ La Marine,Noirmoutier-en-Île, France ,2020 Maison Lameloise, Shanghai, China ,2019 Le Moût Restaurant, Taiwan ,2018 ●菜單介紹： MENU NT$350 ＃海膽風味手工香草麵 主廚自製麵、日本赤海膽、蛤蜊、綠捲、過貓、海葡萄、甜羅勒 -主廚每日限量手工自製麵條，以大量香草混合麵糰製作而成，搭配富有滿滿鮮味的生食級海膽及海葡萄，並以新鮮大蛤搭配過貓菜與海苔泡泡，同時淋上海膽醬汁品嘗濃郁海味。 -菜品的呈現以手工麵條風乾過程為意象將麵條掛起，同時底部讓過貓菜喻做海草，搭配大蛤及生食級海膽、海葡萄，訴說手工麵的風乾與海宴的意境。 NT$320 ＃香草島上的松露雞 低溫慢煮雞、黑松露片、松露油封馬鈴薯、羽衣甘藍菜、黃綠櫛瓜 -多樣性時令蔬菜為主體，以健康少油的烹調方式，搭配熟度洽當的低溫慢煮雞。底部則是鋪上各式香草烹調而成的新鮮蔬菜泥，恰似踏入德國香草島般悠然自得。 -食材以低澱粉、高蛋白、和豐富的纖維蔬菜組合而成。享用上輕鬆且無負擔，佐現刨選松露片，整體香氣十足特，觸動全身味蕾。 NT$280 ＃小米飯遇上挪威鮭 挪威大西洋鮭、耿小米、紅扁豆、櫻桃蘿蔔、帕馬森起司、花椰菜馬鈴薯泥 營養、藥膳與健康，更是這道菜的中心；而紅扁豆、小米、鮭魚，則是道菜的黃金三角。 -藥膳角度，食用「鮭魚」具有暖胃，改善心情之能力。特選挪威大西洋生食級鮭魚，除了肉質鮮美還能補充人體所必需離胺酸。 -「小米」有豐富蛋白質，高營養價質且不易刺激腸道，能降胃火改善體虛。 -「紅扁豆」維生素 B 含量最高，是天然好吸收的維他命丸，而B具清肝解毒抗老防衰。 -其中搭配清爽檸檬小波菜與蘆筍甜豆仁提升風味，食用完讓人充滿活力。 NT$240 ＃德國祕密花園 北非小米、蘆筍、小黃瓜、鴻喜菇、雪白菇、肉豆蔻、山蘿蔔、新鮮番茄、小紅蘿蔔 -蛋奶素食朋友可安心享用的健康選擇，多樣蔬菜以先煎後烤，主食北非小米用昆布醬油高湯調煮，佐大火炒香菌菇。 -藥膳中，北非小米有降低血液中低密度膽固醇和三酸甘油酯的濃度，同時增加食物在胃裡的停留時間，延遲飯後葡萄糖吸收的速度，減少血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管疾病的風險。 NT$230 ＃大蝦舞沙拉 大蝦、南瓜、田菜根、娃娃菜、幸運草、風乾番茄、貝比紅芥、帶殼玉米筍 -這是一道溫沙拉料理，以高營養價值蔬菜為主體。甜菜根，南瓜，娃娃菜，以及豐富蛋白質的甜美大蝦組合而成。 -「甜菜根」中的甜菜紅素富含抗氧化物，天然硝酸鹽能夠降血壓促進血液循環，鉀成分幫助穩定血壓。 -「南瓜」控制血糖，增強免疫，維持皮膚健康。 -「娃娃菜」性暑，能夠緩解胃寒，潤喉去躁，促進腸胃乳動幫助消化。 NT$210 ＃漫步黎麥小花園 三色黎麥、新鮮mozzarella、貝比生菜、綜合堅果碎、西班牙山火腿、巴薩米克油醋醬 -沙拉餐食，是以黎麥為主體，搭配貝比生菜的清爽口感，同時佐新鮮mozzarella 的奶香與西班牙山火腿的獨特鹹香，最後淋上巴薩米克油醋，並用葡萄柚與柳橙的天然酸甜帶出完美的平衡。 -「黎麥」又稱穀物中的寶石，內含高量蛋白質，澱粉，多種有機礦物質及 8 種人體 必須胺基酸。 NT$180 ＃雪藏的落羽松 拾柿優格、燕麥片、貝比紅芥、綠奇異果、黃奇異果、杏桃果乾、蔓越莓果乾 -選用天然無糖優格並加入10億芽孢桿菌，可以補充蛋白質與鈣質。佐以新鮮水果、莓果乾與杏桃果乾，提升維他命C含量。 -鋪設於底部的「燕麥片」幫助降低膽固醇與血酯，維持腸道順暢。

進擊的韓國7-11！四月就以各種新奇的商品開始吧～準備跟著泡菜編一起吃吃吃買買買

2018年竟然已經過了四分之一，邁入四月這個涼爽的季節啦！厲害的韓國超商繼櫻花商品之後，在新的一個月又開發了許多可愛誘人的食物，美食Youtuber應該來韓國超商來個大開箱，包準試也試不完，快來跟著編輯進入最燒新品～做好肚子狂叫的準備囉！ ＃水蜜桃調飲 草莓盛產完之後就換「水蜜桃」登場啦！就讓這款酸酸甜甜的水蜜桃果汁來滋潤你我的心吧～冰冰涼涼的整體很清爽、順口，甜蜜又粉嫩，這個味道真的很配春天這個季節，還有人把它拿去冷凍冰一陣子之後再拿出來喝，就會像在喝雪酪的感覺出現哦~ ＃Kakao蒟蒻飲 超可愛的Kakao家族又來了（尖叫！）蒟蒻飲總共有三種口味，分別是西瓜、水蜜桃和芒果，快看那張臉和水汪汪的大眼睛，好想大力捏一捏他們的臉喔～光是包裝就有夠吸引人的，還不來屯貨嗎？ ＃神奇寶貝奶油蛋糕 神奇寶貝在韓國其實還是很流行的呢！不管是娃娃機、吊飾或美食，常常有許多他們的蹤影，而這次7-11也不放過，推出一包擁有四種神奇寶貝的奶油蛋糕，看了根本捨不得吃呀～而且蛋糕體裡面可是藏有奶油的，淡淡的甜味很剛好，是個下午小點心的最佳選擇！ ＃提拉米蘇條 這個超級酷的！7-11推出了可以隨身攜帶的提拉米蘇，有原味及巧克力口味兩種，將它冰入冰箱，要吃的時候馬上一拆就能食用，口感上很滑順、綿密，不會吃起來沙沙、有顆粒的感覺，而且咖啡香氣也十分足夠，還有人把它拿來當作沾醬，擠在蛋糕或麵包上一起吃！那樣也是超滿足的～雖然不比現做的好吃，但有時候也能解解嘴饞啦！ ＃Kiri cream cheese冰淇淋 這一款也是超燒的～韓國人飯後很喜歡吃冰淇淋或喝咖啡，所以冰品推出的速度很快，外面是一層白色帶點甜的脆殼，裡面的冰淇淋很滑順，吃起來不是膩，是一種淡淡的起司味，一開始吃的時候會覺得沒什麼味道，但會越吃越順口，起司香氣及奶味會慢慢在嘴裡擴散！但如果喜歡吃重甜的螞蟻們可能就要考慮啦～ ＃요하이焦糖起司巧克力、蔓越莓起司巧克力 由Wanna One代言的요하이，相信迷妹們一定都找代購買了很多對吧？！這次它們推出了新口味，而且不再是牛奶餅乾，而是甜滋滋的兩款巧克力片啦～一個是焦糖＋起司＋巧克力口味，而另一個是蔓越蔓＋起司口味，這兩種搭配都超特別的，絕對讓你擁有意想不到的滋味～整體偏甜一些，一次吃個一、兩塊就剛剛好囉！ 寫完才發現新品居然都是「甜食」！春天真的是個讓人幸福又發福的季節呀～每一樣都讓人好想飛去韓國把它們一次帶回家，滿足無窮的口腹之慾，就算熱量滿滿也沒關係～能吃就是福啊！ 【延伸閱讀】 韓國三大超商必買新貨！卡通限定版商品，讓韓妞們的世界一片萌萌噠～ 怎麼到處都是你？2018雖然是狗年，但還是卯起來狂刷存在感的「浮誇兔」6大聯名 三大超商再次發威！奇異果和31聯名櫻桃三明治～多樣商品絕對超乎你的想像！ KAKAO FRIENDS新品上市！信萊恩得永生，超狂必買聯名商品懶人包都在這～ 變身成「香腸」的血腸與辣炒雞麵，吃起來怎麼有點臉紅心跳，是我想太多了嗎？ #7-11 #kiri #seveneleven #提拉米蘇 #水蜜桃飲 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #韓國便利超商 

臺北遊記

 早安，臺北！ 第一站 台北市建國假日花市💐🌺🎍🌹 有時候來花市走走，有助於療癒心情，畢竟有研究指出”花卉有助減緩壓力”，因此買個水耕植物放在辦公桌上也是不錯的選擇。 第二站 軍艦岩🧗‍♀️🧗‍♂️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️⛰️ 雖說是新手等級登山步道，但對於久久沒運動的我來說，算是一種體能挑戰，畢竟體力真的大不如前啊！ 第三站 瓦法奇朵🍝🥘🍛🍅🍦 本次旅程重點，與好友們相聚 🔖選擇 ⒈燒烤嫩牛番茄義大利麵-麵條屬於寬版義大利麵，而番茄醬偏酸，且洋蔥偏生，建議麵體混合洋蔥拌著吃，此外牛肉醃製軟嫩味道不會太搶戲，整體非常平衡口感極好！ ⒉香脆雞奶油燉飯-雞肉的醃製調味好吃，且炸的酥脆多汁，而奶油的奶香味偏重，但吃久卻不會感覺太膩，只是飯雖軟爛但還是吃得到微飯粒感。 ⒊韓式炸雞-炸雞炸的沒有香酥雞好吃，整體偏乾且韓式辣醬只有辣的味道沒有甜味，但朋友說畢竟義式料理當然韓式不是擅長，就不要太要求了！ ⒋綜合莓果氣泡-氣泡味道跟綜合莓果沒有很融合，畢竟果醬味道太甜，但我推薦青蘋果奇異果或蜂蜜檸檬氣泡飲！ ⒌奶茶冰淇淋-為了這冰升級值得，奶茶味剛剛好沒有很甜，淋焦糖醬整個絕妙好吃！ 第四站 西螺麻糬大王🍡 前陣子網上團購美食，結論就是，這麻糬超級軟Q且不黏牙，花生粉甜度也剛剛好，只是一顆份量真的有點小，塞牙縫都不夠，還是屏東圓環大顆許多！ 第五站 雞房重地鹽水雞🐓🐔🥗 臺北屏東車程需要2小時半，回程前當然必須填飽肚子先，否則餓到臉臭怕嚇壞同行朋友。 🔖選擇半隻雞、黑輪、豆腐、豆乾、馬鈴薯等 整體調味剛剛好不會辣，因為很多鹽水雞攤胡椒鹽灑超多，不辣都帶辣度了 此外還能添加蔥、薑、蒜及香菜，尤其是香菜整個超對味，而這些真的很命中香辛料愛好者的心 最後，我個人非常推薦必點馬鈴薯跟雞肉，真的很好吃激推啦！ 📍我主要撰寫旅遊日記以及南部(屏東、高雄及台南)食記 📰PopDaily每週更新一次，將過去IG分享的文章匯集而成之創作 歡迎追蹤IG @hellotuday_ 一起散播歡🥳樂散播愛🥰 📝IG以一天一頁方式，介紹美食或景點🍽美食-不該只是環境取勝而是要帶給感動🔍景點-不該只是走馬看花而是要用心感受🔺🔻🔺🔻🕊🔺🔻🔺🔻🍻花多點時間和家人與朋友在一起，吃你愛吃的食物，去你想去的地方。👨‍👩‍👧‍👦🏞

【食】茶六燒肉堂 │ 高雄美食 │ 左營區 │ 博愛二路 │ 輕井澤旗下品牌 │ 停車便利、聚餐好所在 │ 雙人套餐 │

推薦 | 高雄左營區 x 茶六燒肉堂 🐮 吃過碳佐、屋馬這次換吃沒吃過的茶六，茶六是輕井澤旗下的品牌之一，除了空間寬敞，裝潢仍才其一貫特色，氣勢磅礴帶一絲微的禪意。 茶六在全台有三家分店，分別在台中和高雄，高雄是距離我們最近的，趁著旁邊先生生日我們跑來這裡用餐，這裡不會不好停車，位在博愛二路的對面有處收費停車場。 開放前六天的早上09:30開始電話訂位，我們訂30號24就先打電話，不過那天早上正在忙忙完已經是14:00，電話訂位已經要排到22:00了，如果想預約熱門時段建議09:30就先打電話訂位，當天我們也有提早在20:10左右到現場候位，不到半小時就有座位入座，如果無法預訂到理想時段也可以考慮跟我們一樣的方式到現場等候。 茶六有提供雙人套餐、三人套餐、也可以單點，抵消是每人$120的飲品，這次應壽星的要求我們點了 春分日和極黑和牛雙人套餐 ，這次的用餐經驗我們覺得價格合理，肉的品質也不錯，如果有機會我們都還願意回訪。 #春分日和極黑和牛 雙人套餐 $2180 🍴 📍#主廚沙拉 沙拉有凱撒及主廚沙拉兩種可選擇，主廚沙拉口感較和風清爽，而且雞肉絲讓我好喜歡，有肉乾的煙燻味，推 👍🏻 📍#海鮮拼盤 海鮮拼盤也是有兩種選擇：草蝦&干貝or草蝦&小卷，平時愛吃干貝的我們選有干貝的組合，這裡的海鮮不錯干貝也飽滿，另外還有附上蛤蜊 📍#烤飯糰 & #鮭魚烤飯糰 ( 加購價 $30、$53 ) 原本以為烤飯糰就是單純的烤飯糰裡面還有包肉鬆呢！鮭魚烤飯糰口感比較蓬鬆，混合芝麻提升香氣 📍#焦糖法式燉蛋 這不是布蕾不要誤會啊！這其實吃起來比較像偏硬的蛋糕，在點餐的時候服務員也都會提醒，個人覺得滿特別滿好吃的 😋 📍#紫米紅豆粥 ( 加購價 $10 ) 裏頭的小湯圓是有包芝麻餡的，旁邊有附上椰奶可加入 📍#綠色蔬果汁 (中杯) & 新上市蕃茄梅 綠色蔬果汁是茶六的招牌，喝起來有點像奇異果跟蘋果的綜合，不過它其實是芹菜等蔬果壓榨而成，上面還放有堅果碎粒，我們來的時候蕃茄梅剛好新上市，相當濃郁還有果肉 📍#精湯燉品 以往吃燒肉喝到的都是雞高湯，這裡是鮭魚味噌，份量大而且有豐富的配料 📍#風味醋飲 跟輕井澤的味道完全一樣，可以解膩幫助消化 📍#嚴選泡菜 泡菜有微微的甜味，介於台式和韓式之間，個人滿喜歡的，可以搭著燒肉一起享用 📍#日本山藥 很少在燒肉店看到這個，表層帶有黏稠的汁液，烤到乾了就可以食用了，吃起來有點像洋芋片 📍#去骨雞腿肉 服務員交代放在烤爐的邊緣比較不容易燒焦，肉品店家有先調味過，口感帶一點甜味滿好吃的，不沾醬也ok 📍#鴨胸 📍#松阪豬肉 📍主餐：#和風醬燒橫隔膜 #牛肋條 #極黑牛霜降 #薄牛舌 壽星 🥳 表示：肉質、口感都不錯 📍單點 #鮭魚 (限量供應) $238 其實光是套餐就可以吃很飽了，但難得來我們還是有額外加點服務員跟我們推薦的鮭魚，我倆剛好都愛吃鮭魚，而且這是生食等級不用烤至全熟，大概五分的程度即可，肉質比較滑嫩 📍單點 #茶六肥腸 $158 肥美Q彈吃得滿過癮的 - 全文紀錄： https://michelle19901201.pixnet.net/blog/post/467415248-茶六高雄店 店名 | 茶六燒肉堂 高雄店 電話 | 07 - 5566657 地址 | 高雄市左營區博愛二路238號 營業時間 | 11:00 ~ 02:00 - 茶六燒肉堂 FB： https://www.facebook.com/chaliuyakiniku/ - 謹謹的FB： https://www.facebook.com/chinyin1201/ - 謹謹的IG： http://www.instagram.com/chinyin1201 #台中 #台中美食 #台中燒肉 #高雄 #高雄美食 #高雄燒肉 #高雄左營 #左營美食 #高雄左營美食 #左營燒肉 #茶六 #茶六燒肉 #茶六燒肉堂 #高雄茶六 #茶六高雄店 

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手作早午餐/朝食2020/09/28 烤迷迭香雞胸起司🧀️生菜太陽蛋可頌

20/09/28 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：烤迷迭香雞胸起司🧀️生菜太陽蛋可頌 蔬果：奇異果🥝/秋葵/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天早上還滿涼的，溫差大的時候， 要注意儘量，少喝加了全冰塊的飲料， ，多補充多點溫開水哦！！適應溫差！ 這週是月底又只上4天， 應該有些月結工作的人，會超忙吧！ 加油💪囉！🙂🙂🙂 今天，早上的蛋白質（肉肉）， 還是吃昨天的雞胸肉，就換下搭配！😃 也很好吃😋～哦！😍😍 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 用半泡醃的方式！（有點像舒肥。） 🍒肉～先熱水川燙下～！切半！ 🍒備料：雞胸肉250-300g（賣場分裝1包） 🍒醃調味料： 🥒迷迭香 1/2 匙 🥒老滷醬油1匙 🥒醬油2大匙 🥒鹽巴轉8-9下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒少許 🥒加煮過的水（約30-40ml )剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.雞胸肉：象印烤箱1000W烤14-15分！ （厚約0.7-0.8cm) 3.太陽蛋：熱鍋之後，打蛋下去， 約1分，底熟了，移到鍋中間約1分！ 4.燙秋葵：把頭去皮，若有粗毛表面刮下， 水滾之後，燙2.5-3分。 4.可頌：上下火175度烤6分。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #小朋友早餐 #鬆餅 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #迷迭香雞胸肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

最懂生活居家 SPA 打造美好生活片刻  磨砂膏女王 SABON 手部+足部磨砂膏 極致柔嫩體驗

在沐浴保養不經意的時刻裡,為生活注入獨特與光輝,在流水中療癒自我,獲得愉悅是 SABON 不變的核心理念,因此,SABON 注重每一個細節,2023 年 3 月,SABON 獻上全新系列手部與足部系列,讓雙手與雙足都擁有專屬的護理步驟,在微小的時刻細節中煥然新生,重現嬰兒般的柔軟光滑:包含白玫瑰賦活磨砂手膜、花瓣指緣精華 、舒緩足部磨砂膏、極潤足部修護霜、輕盈足部舒緩噴霧,同時也將洗手露與護手霜成份升級,嚴選更有效且更天然,並友善地球的成分。 雙手與雙足支撐著日常我們所做的一切。 然而,足部與手部的滋養其實與身體肌膚有截然不同的需求,特別是雙足與雙手,亦是全身最容易與外界產生接觸與摩擦的地方,相對更容易形成厚而粗糙的角質堆積。此外,由於手足的掌面沒有毛孔與皮脂腺,無法分泌油脂,因此更需要局部的加強鎖水保濕,以維持手心、腳跟的柔嫩感。 SABON 一直以來都是最著名的「磨砂膏女王」,針對手部以及足部的角質,更致力研發全新升級的局部專屬磨砂膏以及修護步驟,讓「去角質美學」再完整且深入擴展至局部保養的面向,貫徹 SABON 經典的明星三部曲,從清潔、磨砂、修護三個步驟,給手足最完整的呵護。 SABON 手部護理 白玫瑰賦活磨砂手膜 一步完成去角質+手部面膜 5 分鐘手部 SPA 再現宛若新生的雙手肌膚 專注於手部護理,SABON 首先獻上「白玫瑰賦活磨砂手膜」,貼心照顧掌心、指緣、關節處等易粗糙的肌膚,結合去角質與手部面膜,一步完成溫和去角質與深度滋養功效。 SABON 特別為磨砂手膜研發「雙重乳油木嫩膚配方(Shea-Shea)」,完美揉合SABON 經典成份死海鹽、有機乳木果油(shea butter)+天然乳木果穀粒(shea grains),使固態油脂包覆死海礦鹽與果殼微粒,成為遇到膚溫即刻融化的“手膜”,使用後,能在手部形成長效修護的隱形保護膜。此外,注入荷荷巴油和有機甜杏仁油,讓手部柔嫩而保濕。SABON 用心於訴求更天然、更環境友善、更高品質的成份,因此 90%成份來自天然來源。SABON 白玫瑰香氛曾於 2020 年上市限量系列,也是截至目前為止,最受 SABON忠實粉絲們投票懷念的限量香氛之一,作為白玫瑰賦活磨砂手膜常態回歸,在護手後傳來的白玫瑰香氣,令人心馳神往。 如夢似幻!花瓣指緣精華成就完美指緣 在去角質後的局部修護,特別推薦搭配 SABON全新研製的「花瓣指緣精華」,嚴選質地滋潤的天然植物油加強修護力,精華油質地延展性高,少量即可完整按摩指緣,且分子細緻,可快速吸收,進而軟化並滋養指緣硬皮。精華油中飄落夢幻的玫瑰花瓣,是兼具視覺饗宴的手部 SPA 單品。 人氣護手霜 X 洗手露 全系列成份升級更天然 手部清潔與修護絕對是日常基礎的必備保養,SABON 最具人氣的洗手露與護手霜,也同時在 2023 年成份升級,可更溫和地清潔手部,也針對成份增加滋潤與吸收度,讓雙手受到極致寵愛。 洗手露以溫和潔淨成分,可產生更細緻的泡沫,有別於添加易過度清潔的刺激性成分的洗手乳(SLS、SLES),SABON 洗手露更加符合台灣現在重視手部清潔的使用習慣,一天多次使用也不擔心手部乾燥,高比例天然成分更不會造成環境負擔。 新升級的 SABON 護手霜也富含更高比例的滋養成份,以有機乳木果油和蘆薈,在手部形成持久型的保護膜,達到高效保濕滋潤的功效。易滲透的絲滑乳狀質地,可迅速被肌膚吸收,觸感滋潤不黏膩,有效改善手部乾燥。 SABON 足部護理 打造只有仙女擁有的輕盈雙足 關鍵步驟就是足部磨砂膏+重點修護 足部支撐著日常的全身重量,因此雙足要時刻保持柔嫩,更是不容易。全新的SABON 足部護理系列包含舒緩足部磨砂膏、極潤足部修護霜和輕盈足部舒緩噴霧,令足部從摸起來、看起來、感覺起來,都柔軟滑嫩又輕盈清爽。 SABON 舒緩足部磨砂膏以輕盈乳液質地,注入涼感薄荷萃取,有效讓雙足保持潔淨感並使疲憊的足部感到放鬆,針對足部角質較粗糙厚硬的特質,SABON 選用天然火山岩粉末能去除頑固老廢角質,對於粗硬的腳跟能有效拋光軟化。使用後涼感持續,釋放足部壓力,讓雙腳享受涼爽和清爽,明日的腳步更加愉悅輕快。 磨砂後的足部也要更注重修護,才能將水分保留於柔軟的足部。SABON 極潤足部修護霜可以滿足雙腳肌膚的需求,高效潤澤配方富含強大修復力的乳木果油和甜杏仁油,延展度佳的滋潤霜質地,可以按摩足部並深層滋養和舒緩皮膚。 舒緩 X 涼感 X 潔淨感!維持完美雙足必備的足部噴霧 此外,SABON 認為持續地舒緩與維持雙足的潔淨感也是足部護理的重點之一,輕盈足部舒緩噴霧注入薄荷醇,可提供雙足與腿部溫和輕盈的涼感。在足部感受到壓力與疲憊時輕輕一噴,瞬間喚醒疲憊雙足的感官,並持續賦予雙足清涼乾淨的感受。 涼爽的噴霧中,帶有天然薄荷精油的香氣,清爽提神,進一步增強涼爽與潔淨感。小巧的旅行噴霧瓶尺寸,最適合隨身攜帶,方便隨時隨地使用。 SABON 手足護理-單品介紹 白玫瑰賦活磨砂手膜 125ml NT$1,680 簡單一步驟,完成去角質+手膜修護,立即展現柔嫩、光滑、散發光澤的效果,完美呈現柔滑無瑕的手部肌膚。 主成份 使用方式 取適量在乾淨且乾燥的手上,用膚溫讓質地融化成油狀,輕輕按摩雙手的手掌與手背,(可依手部肌膚狀況決定是否停留 3~5 分後),再用溫熱水沖洗乾淨(也可以浸泡)。一週使用 1~2 次。 花瓣指緣精華 9ml NT$1,080 有效軟化指甲邊緣粗厚角質,同時增加指甲面的光滑,持續滋養&長效維持指甲和指緣角質的滋潤保濕。精華油質地延展性高,少量即可完整按摩指緣,且分子細緻,可快速吸收。 主成份 使用方式 洗淨手部,取適量塗抹於指甲及指緣,再按摩吸收。建議搭配白玫瑰賦活磨砂手膜與護手霜加強保養。可天天使用。(吸一管大約 12 滴)使用前進行泡手浴,效果更加分。 洗手露 200ml $680 溫和清潔雙手,伴隨令人愉悅的香氣,讓洗手時刻變得更加享受。無過度清潔的刺激性成分(SLS、SLES),洗後潔淨不乾澀,一天多次的使用頻率也不擔心手部乾燥。高比例天然成分,不造成環境負擔。共 9 種香調(SABON 經典 PLV/以色列綠玫瑰/茉莉花語/橙花漫舞/玫瑰茶語/白茶/香芒奇異果/香蘋薰衣草/西西里柑橘)。 主成份 使用方式 取適量於手中輕輕搓揉起泡,再以清水洗淨。可天天使用。 護手霜 200ml $1,080 新升級的 SABON 護手霜富含更高比例的滋養成份,以有機乳木果油和蘆薈,在手部形成持久型的保護膜,達到高效保濕滋潤的功效。易滲透的絲滑乳狀質地,可迅速被肌膚吸收,觸感滋潤不黏膩,有效改善手部乾燥。共有 9 種香調可以選擇,持久精緻香氣讓護手成為更加療癒的時刻。共 9 種香調(SABON 經典 PLV/以色列綠玫瑰/茉莉花語/橙花漫舞/玫瑰茶語/白茶/香芒奇異果/香蘋薰衣草/西西里柑橘) 主成份 使用方式 取適量塗抹於清潔過後的手部肌膚,均勻按摩至吸收即可。一天建議使用 3~4 次。搭配護理手套使用,保養效果更佳。 舒緩足部磨砂膏 150ml NT$1,280 針對足部肌膚設計的磨砂膏,以天然火山岩粉末溫和去除指關節與腳後跟的老廢角質,讓雙足肌膚恢復柔滑光澤。輕盈乳液質地,含涼感薄荷醇,使用後涼感持續,讓足部長時間保持潔淨感,有效釋放足部壓力。 主成份-涼感拋光配方 使用方式 取 5 元硬幣的量(單腳)輕輕搓揉於沾濕的足部肌膚,再以清水洗淨。一週使用 1-2 次。可使用於浸泡後的足部肌膚效果更佳。盛裝溫水,建議可先放鬆地泡腳 5-10 分鐘。 去角質後可搭配極潤足部修護霜,更能完美打造柔軟滑嫩的足部肌膚。 極潤足部修護霜 150ml $1,280 極潤足部修護霜是針對乾燥、粗糙的足部肌膚所設計,尤其是腳後跟,可進行密集修復,立即回復柔嫩的雙足肌膚,配合清新的香氣,予人舒適療癒的感受。極潤足部修護霜質地輕柔,滋潤好吸收,能在足部產生不油膩的保護膜,以保持雙足柔嫩細緻的膚觸。 主成份 使用方式 清潔或去角質後,取適量均勻塗抹於足部或小腿,按摩至吸收即可。可天天使用。特別推薦穿上舒適的棉襪入睡,以此有效鎖住充分的保濕和滋養效果。 輕盈足部舒緩噴霧 100ml $880 輕盈足部舒緩噴霧特別適合炎熱的台灣,可輕輕一噴舒緩疲憊的腿部及腳部,為疲憊的雙腿或酸痛的雙腳恢復活力。方便的旅行尺寸,可隨身放置於手提包或背包中。天然薄荷精油香氣為足部帶來清新香氣,並持續沁涼的感受,保持足部的清潔感。小巧瓶身可隨身攜帶,隨時舒緩雙腳。 主成份-涼感配方 使用方式 距離約 40 公分輕輕噴灑於足部和腿上,直至完全吸收。可天天使用。(※涼感可持續 30 分-60 分,因個人感受不同有所差異。) #SABON #手部足部磨砂膏 #磨砂膏 

TWICE 子瑜驚豔的蔬食生魚片！嵩sung跨界聯名韓國黑白大廚林熙元

尊鴻餐飲集團旗下義式料理品牌 嵩 sung 攜手韓國頂尖料理藝術家、《黑白大廚》林熙元主廚，正式發表跨界聯名企劃——「有形無界 Boundless Within Form」。以超過百種台灣在地食材與醬汁為創作語彙，結合主廚擅長的蒸、煮、川燙、油炸、燉煮等工序，將韓國的細膩風味與台灣的人情滋味交織，化為一道道能被看見的料理、有邊界的器皿，卻承載無邊際的情感與創意。 https://www.instagram.com/p/DOYTYMAEm2N/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 料理對話的起點：從首爾啟程的靈感探索 2025 年初，尊鴻餐飲集團 CEO 陳詠翔 率領研發團隊前往首爾，在林熙元主廚主理的 BUTŌ HANNAM 餐廳展開味覺考察。雙方展開跨越技藝與文化的深度交流，並凝聚出合作核心——「有形無界」：料理與食材是有形的，但真正打動人心的，往往是那看不見的情感、創意與記憶，它們在每一道餐點中悄然浮現，成為顧客心中的共鳴。 陳詠翔 CEO 表示：「嵩 sung 一直希望透過餐桌讓人們感受到文化與情感的交流。這次與林熙元主廚合作，不只是料理上的突破，更是一次跨越國界的對話，我們相信能為台灣餐飲帶來新的靈感與驚喜。」他特別指出，林熙元主廚擅長以蔬菜營造「味覺錯覺」，將植物性食材轉化為生魚片般的清鮮或肉類般的厚實口感，這種顛覆感官的創作手法，也將在本次聯名料理中完整呈現。 https://www.instagram.com/p/DOYaJcnEpJQ/?img_index=4 以風味為語言：林熙元主廚的情感書寫 林熙元主廚以「食材本真、味覺錯覺」聞名，他的料理常在真實與幻象間遊走，顛覆味蕾的既有記憶。此次來台，他親自走訪傳統市場與小農互動，深入感受土地與人情的溫度，並從蔬菜、水果、海藻、香料等素材汲取靈感，嚴選超過百種台灣食材，融入韓國精細手法，讓料理既保有本真滋味，又展現跨文化的細膩層次。 林熙元主廚分享到：「我喜歡用好的食材、簡單的烹調方式，展現食物本身的風味。料理對我來說是一種連結情感的語言。這次走進台灣市場，感受到土地與人們的溫度，我希望把這份感受融入料理，讓顧客透過味覺感受到文化的共鳴與情感的交流。」 他強調，料理的力量不僅在於味道，更在於它能喚醒記憶、觸動情感，讓人們在餐桌上感受到彼此的靠近。 （圖片來源：IG@sungxtaiwan） 以料理為語言，締造無界對話 在嵩 sung 的餐桌上，料理不僅是味蕾的探索，更是文化與情感的對話。這場由尊鴻集團旗下品牌嵩 sung 與林熙元主廚共同譜寫的跨國合作，不只是六道料理的誕生，更是一場用風味交換故事、以記憶連結彼此的旅程。每一道料理都像是一封動人的書信，傳遞跨越國界的理解與共鳴，邀請顧客在每一口之間，品味深藏心底的情感，並在餐桌上留下專屬於當下的味覺印記。嵩 sung ✕ 黑白大廚林熙元聯名限定料理，將自 10 月 1 日起於嵩 sung 正式推出，限時供應。這不僅是一場饗宴，更是一段僅此一刻的文化相遇，錯過將難以重現。 【餐點介紹】 Beyond Sashimi 這道料理靈感來自蔬菜本味的再創造，以蔬果與菇類經繁複工序精緻加工，營造出生魚片般的視覺效果。綿滑酪梨、鮮紅甜菜根、滷製白蘿蔔與香菇的深層滋味，搭配醃漬蓮藕與奇異果，層次豐富而色彩繽紛。入口時，清爽的蔬果風味帶來味覺錯覺，彷彿置身於海洋之中。這道作品也曾讓 TWICE 成員子瑜驚艷，被譽為「不是魚，卻比魚更鮮」的代表之作，將蔬食料理推向感官藝術的高度。 Waves in Contrast 以魷魚切條汆燙冰鎮，鎖住海洋的鮮香與彈韌，搭配天使細麵與爽脆蔬菜，拌入特製醋醬油，最後撒上黑白芝麻與海苔點綴。酸香清爽的基調之上，海味與蔬菜交織出多層次口感，讓人食指大動。這道冷拌義大利麵將韓式泡菜的鮮辣與義式料理的清新融為一體，營造出海洋深度的味覺體驗。對顧客而言，這是一場文化交融下的清涼詮釋，每一口都像是品嚐到夏日海風的回響。 Noir Surprise 外觀如玄武岩般深邃的茄子蝦餅，採用墨魚汁麵糊包裹茄子與鮮蝦漿後高溫油炸，成就黑亮酥脆的外衣。咬下一口，外層的爽脆與內裡的甘甜柔滑同時綻放，鮮蝦的濃郁滋味與茄子的細膩口感完美交織。再佐以特製醬油提味，既有視覺上的驚喜，也帶來味覺上的多重層次。這道料理不僅是創意演繹，更是一場藝術實驗，將黑色的神秘感轉化為餐桌上的奢華亮點。 Bone & Bloom 嚴選帶骨牛小排以長時間慢火燉煮至軟嫩，肉質鮮美多汁，切片後覆於骨架擺盤，既展現豪邁大氣，也蘊含細膩巧思。搭配山葵薯泥的細緻綿滑與炸牛蒡片的香脆爽口，再以香菜苗點綴，讓濃厚的肉香與清爽的草本風味交織平衡。這道料理承載了時間的淬鍊與大地的厚實，將豐盈口感與雅緻擺盤相融合，化為一場既深沉又優雅的味覺饗宴，呈現力量與柔美的雙重語言。 Hidden Feast 去骨雞翅內裹入韓式泡菜炒飯，經高溫油炸至金黃酥脆，再以炙燒工序賦予獨特焦香。外皮酥脆，內餡酸香帶辣，與濃郁的起司醬完美呼應，最後以芝麻與醃黃瓜片增添清爽層次。這道作品將熟悉的韓式小吃轉化為精緻餐桌上的驚喜，每一口都兼具街頭熱情與高雅演繹。隱藏於雞翅之中的「盛宴」訴說著創意的突破，讓人於熟悉之中發現全新體驗，為這場聯名寫下令人回味的篇章。 Crimson Harmony 嚴選菲力牛肉切丁冰鎮保鮮，保有滑嫩鮮甜口感，搭配紅蔥頭片、水梨丁、香菇片與貢菜醬菜等多種食材，自製豆腐大醬增添濃郁發酵香。最後點綴魚子醬與炸海苔片，酸甜鹹香交織，層次豐富而平衡。這道韓式涼拌生牛肉以細膩工序重現傳統風味，香脆與柔嫩、清甜與醇厚在口中融合，帶來中韓文化交錯的冷盤饗宴，每一口都是味覺與感官的精緻體驗。 【餐點價格】 Beyond Sashimi｜北390、中360 Bone & Bloom｜北990、中890 Hidden Feast｜北490、中460 Waves in Contrast｜北450、中420 Noir Surprise｜北350、中320 Crimson Harmony｜北1280、中1200 台北大安 嵩 sung 台中美村 #嵩sung #嵩sung餐酒館 #林熙元 #韓國黑白大廚 #餐酒館 #黑白大廚 

生活| 健康由飲食開始，如何調整? 減少麵粉? 趕快點入告訴你

如標題所說的，健康真的是很重要沒有健康的身體要做任何事情都無法，覺得年輕就不用保養嗎?那你就錯了!毒素及不好的東西都是慢慢累積而成的，必須養成好的觀念跟實踐才能達到真正的健康，也有人說要改變很難，今天就來跟你說其實從生活中小小地方開始做起也能大大的不一樣優~ Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，生活|運動|美食|旅遊|正能量 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始~ 1.了解食物 要去了解食物的特性你才會知道選擇哪種食物對自己是好的適合的 比如有些食物對你過敏，那當然就不要吃 又或者你的體質偏熱或是偏冷，你也要知道自己那些可以吃那些不能吃，所以了解食物很重要 2.早餐吃得好，中午吃得飽，晚餐吃得巧 這句話可以好好牢記在心~很受用滴! 早餐是一日的開始所以要吃的營養，像是酪梨(好的油脂、營養高)、地瓜(好的糖、澱粉)、水煮蛋(好的蛋白質、營養素高)、蔬菜沙拉(好的膳食纖維)、水果-蘋果、芭樂、小番茄、奇異果、(各種維生素)，避免有麵粉類產品 『吐司、巧克力吐司、蛋餅、漢堡、煎包煎餃』 午餐其實大家都在上班一定外食，那原則就是如果能吃五穀飯就不要吃白飯，能吃白飯就不要吃麵類，麵食絕對是最不得已的選擇。那也要記得均衡攝取蔬菜蛋白質也都要有 晚餐其實如果食量不會太大建議是可以少澱粉就盡量少，可以用蔬菜蛋白質來填飽肚子就好~畢竟人的生體機能到了晚上代謝就會變慢，你再增加多的食物進去也只是造成負擔而已 3.適當補充營養品 人一天吃的東西一定有限不可能所有都能補充到，所以適當補充營養品就很重要，但重點是挑選好的營養品也很重要，現在人一定膳食纖維、維生素都不夠，還有一些生體所需礦物質等等，這邊也分享一款我自己已經吃了一個月的"U3優善錠"他完全是使用天然的果物製成超厲害!!!不囉嗦直接上圖 凡凡空空賞，真的吃光光!!! 而且他不像其他保健食品有味道，就是個檸檬味酸酸的，也不會太大顆很好吞嚥 以下是成分，真的沒有其他添加物就這些而已 那為甚麼要補充對的營養品呢?🤔🤔🤔 因為對的營養品可以幫入身體更加的代謝，並且達到更好的機能，所以適時補充營養品是必須的。 那我自己本身吃了 U3優善錠之後，我自己是痘痘比較穩定了，因為裡面的檸檬多酚及諾麗果都是具有抗發炎的效果，而且也可以調整體質讓身體達到平衡的機能 當然每個人使用狀態跟情況不同，但因為我自己使用有效才會想分享給大家😊😊😊大家也可以依照自己適合的營養品來做挑選優 4.減少麵粉 麵粉類產品現在處處都是，很多人都說很難減少，但其實不難只是要跟不要而已 麵粉源自於小麥，而現在的小麥幾乎都是基改過的，再加上麥類的麩質會造成人體過敏慢性發炎 所以包含腸胃不好、疲倦、便秘、長痘痘這些，都跟麩質息息相關，而我自己從今年初開始執行減麩質的飲食，至於會甚麼開始減會再寫另一篇來分享~因為故事有點長哈! 好比我早上吃一個巧克力吐司跟我吃一個茶葉蛋配地瓜，那兩個感覺會差很多，前者會短暫的開心覺得很好吃但早上吃甜食第一就對腸胃不好，第二那根本是沒有營養的東西吃進去只是造成身體負擔，第三麥類跟甜食會讓你的疲倦感增加；後者第一擁有好的蛋白質、好的纖維、好的糖，第二有豐富的維生素，第三可以幫助身體補充營養、增加代謝 如果對麥類(麩質)有疑問的也可以多多上網查些資料~ 當然我不會到完全不吃，畢竟人生還是需要一些樂趣需要美食來療癒(哈哈，但只能偶爾吃而已 平常就是養成自己的習慣跟規律，才能擁有健康的身體優 #健康 #好習慣 #規律 #挑選食物 #了解食物 #對的飲食 #好的營養品 #適時補充 #無麩質 #麥類 #飲食規劃 #改變體質 #調整飲食 #好的生活 #POPDAILY #波波黛莉 更多文章>>>>>> 自我成長|想當個人見人愛的人?把握以下原則 - 如何實現理想生活?趕快點入觀看 - 怎麼維持身材?我的平日飲食分享 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

療癒變裝系貓咪《貓福珊迪 mofusand 輕食店》台中登場！六大超萌打卡點、造型週邊貓奴必收

熱情敲碗的台中貓迷們，貓福珊迪輕食店來台中啦!6/21-8/13 百變貓咪 《貓福珊迪 mofusand 輕食店》台中 PARK2 草悟廣場登場!六大百變貓咪拍照打卡點絕對讓粉絲拍到滿意!不只有整排鯊魚喵、倉鼠喵和章魚喵的各種變裝萌貓玻璃貼，還有背著鴨鴨、倉鼠、小企鵝和小兔子出遊的「喵喵同樂會」，更有 12 米長正在製作泡芙的泡芙喵和甜甜圈喵所在的「甜點大師區」等六區打卡點，保證讓 妳怎麼拍都萌度破表啊! 熱熱的天就需要涼一下，店內陸續推出四款附送飲料提袋的「氣泡飲」、三 附送超 Q 湯匙的「霜淇淋」及「造型雞蛋糕」等夏日輕食，一定要吃一波啊!這次更推出超過 30 款 全新週邊商品，有陪你入睡「小夜燈」和一看就忍不住想抱的「抱枕」，吃完再把貓福珊迪通通帶回家唷! 台中最新拍照打卡點在這!「喵喵同樂會」、「12 米甜點大師打卡牆」等六大必拍 一進到草悟廣場就可以看到貓咪們和小企鵝在享用甜點的「悠閒午茶時光」等著大家!有看到貓福珊 迪們背著鴨鴨、倉鼠、小企鵝和小兔子的「喵喵同樂會」嗎?別忘了和他們合照呦! 緊接著到長達 12 米的「甜點大師區」與把甜甜圈喵和泡芙喵們相見歡，慵懶的姿勢真的太 cute 啦!再到「繽紛水果喵」把坐著的草莓喵、香蕉喵、蘋果喵和哈密瓜喵通通都收進相機裡。有看到端著茶的貓咪嗎!如果 肚子餓了還可以到「貓福珊迪輕食店」每樣都讓你好想買來吃!最後再到「喵喵大集合」看看原來貓 咪和柴犬玩在一起是這麼萌的呀! 貓福珊迪幫你消消暑!買「氣泡飲」送飲料提袋、買「霜淇淋」送貓咪圖案小湯匙 夏天到了是不是想來一杯啵啵啵的「氣泡飲」清爽一下呢!共有奇異果、水蜜桃、草莓和百香果四種 夏日消暑口味氣泡飲，買飲料還附送飲料提袋呢!共有慵懶貓咪、溫馨喵、站立喵和愛心喵等四款讓你帶回家繼續讓貓福珊迪陪著你唷! 夏天就是要吃冰才行!現場推出香草口味的「霜淇淋」，有布丁 喵、鯊魚喵和甜筒喵三款杯身外，還可以把有著可愛喵喵的圖案小湯匙帶回家呢!店內將會陸續推出 超可愛造型的「雞蛋糕」，外皮酥脆內層鬆軟，肯定是要買上一份的啊! 在家也要貓福珊迪軟萌陪伴!「小夜燈」、「抱枕」通通都要帶回家 想要家裡也有貓福珊迪陪著你嗎?酪梨喵、兔兔喵和北極熊喵三種圖樣「造型地墊」，讓你從浴室出 來腳腳就瞬間乾爽!晚上睡覺會怕黑嗎?就讓貓福珊迪「小夜燈」陪你入睡，為房間增添一抹療癒的 光，也能做為裝飾物，擺在桌上看了心情都變好! 窩在沙發也想要有貓福珊迪在身邊嗎?就讓五款 「抱枕」完成你的心願，蓬鬆飽滿讓你怎麼靠都舒適!總覺得房間有點單調嗎?那你一定要一次收藏 喵喵「立牌」，看一眼讓你馬上擁有好心情。紅遍全亞洲的鯊魚喵這次出現在大尺寸的「無框畫」上， 趴著、坐著、站起來三種姿勢讓你疲憊全消失! 超實用好物!暖妳身心「保溫瓶」和外出必備「飲料提袋」不可不收! 環保小尖兵集合!共有蔬果喵、甜甜圈喵和甜點師傅喵三款「環保餐具」，讓你筷子湯匙通通都有貓 福珊迪陪著你!手搖控看過來!出門不可或缺的「飲料杯套」共推出四款包括鯊魚喵、蜜蜂喵、柴犬 喵和兔兔喵，讓你用得既環保又開心! 除此之外，還有珍奶喵、女僕喵、水蜜桃喵、布丁喵和飲料喵 五款「飲料提袋」讓你解放雙手，把出門所需通通裝進去。隨時隨地都想喝熱飲嗎!四款不銹鋼「保溫瓶」讓你身體暖暖心也暖。 《貓福珊迪 mofusand 輕食店》 地點:PARK2 草悟廣場 (台中市西區英才路 534 號) 日期:112 年 6 月 21 日至 112 年 8 月 13 日 時間:週一至週五 11:30-20:00 週末及例假日 10:30-20:00 #12米甜點大師打卡牆 #PARK2草悟廣場 #台中 #台中草悟廣場 #台中草悟道 #喵喵同樂會 #貓福珊迪 #貓福珊迪mofusand輕食店 #貓福珊迪輕食店 #貓福珊迪週邊 #貓福珊迪週邊商品 

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