台灣原創花草茶品牌！小草作推薦TOP10清單，超人氣果乾水、紅酒香料包

堅持「真實、自然、看得見」的品牌理念，台灣原創花草茶品牌小草作，以 100% 台灣在地原料，設計出系列的花草果茶產品！除了果乾水、花草茶，以及冬季必備的熱紅酒香料包，小草作還有許多必買的超人氣品項，編輯已為你整理出 10 項推薦清單，一起來當個花草系小仙女吧！ 小草作推薦：波波獨家虎年伴手禮 https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily015,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily016 2022 迎新春，喜氣與祝福滿滿的過年禮盒不能缺席，PopDaily x 小草作 x ChocoChez Barkery 品牌聯名推出獨家限量「虎年伴手禮盒」！5 種口味的花果茶包，配上可愛造型軟餅乾，若你還想享受一點大人系微醺，含有花果系熱紅酒香料包的組合，也為你準備好，讓波波陪伴你度過美好的年節之際！ 👉 虎年大吉！2022 波波獨家新年伴手禮 https://www.popdaily.com.tw/food/1209544 小草作推薦：台灣果乾水 以花草茶起家的小草作，果乾水也是一年四季都熱銷的商品之一！ 以苗栗洛神為基底，添加屏東鳳梨、彰化茉莉，鳳梨獨特的酸甜香氣濃郁，結合洛神微酸、茉莉清香，適合餐後清爽解膩！ 以南投檸檬為基底，#02 添加雲林柳橙、檸檬草，#03 則添加屏東楊桃、苗栗洛神，檸檬的淡淡香氣襯托著其他果乾的甘甜，呈現出多層次的酸甜風味！ 以台南盛產的芒果為基底，搭配屏東紅龍果與玫瑰，帶著微微酸甜的熱帶風味，將日常補水也變成療癒又充滿少女心的時刻。 小草作推薦：熱紅酒香料包 小草作的熱紅酒香料包，已調配出花草、水果與糖的完美比例，讓你在家也能輕鬆 DIY！ 帶有獨特的花果甜蜜香氣，採用苗栗杭菊、洛神、屏東金鑽鳳梨，並使用台灣黑糖調和出溫潤的甜味，是初次嚐試熱紅酒的好選擇哦～ 這款絕對是編輯最推薦！以桂花和檸檬草為基底，搭配日式煎茶和雲林橙片，喝起來帶有清新茶香和柳橙的酸甜，整體香氣非常高雅，將茶香與紅酒完美融合！ 除了兩款人氣口味，小草作每年度都會推出限量版風味！使用台灣原生、香氣溫和的甜肉桂，搭配富士蘋果、奇異果，小草作推出 2021 年限定「蘋果甜肉桂」，適合想嘗試歐洲傳統熱紅酒，但害怕強烈辛香料氣味的人！ 小草作推薦：草本養生茶 除了冬季必喝的香料熱紅酒，溫補茶也十分暖身、暖心！「紅棗溫補茶」使用苗栗有機紅棗，搭配上關山黑糖的甘甜、杭菊的清香，暖暖一杯紅棗茶喝下肚，除了舒活身體元氣，疲勞更是一消而散～一包就能回沖一整天，手腳冰冷的女生必備！ 加班熬夜、氣色蠟黃，絕對是許多女生的煩惱～使用屏東有機玫瑰、苗栗洛神，玫瑰馥郁的花香結合洛神酸甜口感，再用少量的黑糖增添風味，用喝的就能輕鬆保養！好好寵愛忙碌一天的自己，擁有雙頰上的澎潤好氣色！ 小草作推薦：無咖啡因花草茶 走訪許多台灣的在地農家，嚴選來自各地的花草原料，小草作推出系列無添加香精香料也無咖啡因的花草茶，展現花草純粹的香氣與風味，讓不想攝取過多咖啡因、有失眠與心悸困擾的你，也能舒適的安心飲用！ 堅持最天然、無負擔的商品設計理念，小草作讓你一年四季都能享受品味不同飲品的樂趣！豐富多元的品項，想當個花草系小仙女實在必須擁有，不如就在今年冬天，和朋友們相約來場熱紅酒派對吧！ （圖片來源：小草作） 編輯心動推薦👉 全站熱銷都在這！人氣肉桂捲、司康、巴斯克，每周限量、要搶要快！ 必收甜點禮盒！各式草莓季、聖誕限定甜品，爆擊你的少女心～ PopDaily 獨家專區！最暖心的禮物組合，超甜價格送禮自用兩相宜！ 撰文編輯 #柏 #WinterWonderland #小草作 #果乾水 #紅酒香料包 #花草茶 #香料熱紅酒 

📍冰斗喫甜

 新店開張🎉 之前搬過兩次這次搬到萬隆站離我更近了，3.0的裝潢有復古跟韓風的感覺，座位不多剛好六月底試營運只有開放預約，感謝朋友神訂位而且是要有吃過才能預約😎，七月開幕就不用預約可以直接來吃甜點，沒有開放訂位喔！如果甜點怕吃不到最好開門就來 _ #布丁小山果物帕菲 260$ #矢野園焙茶無花果千層蛋糕 180$ #拿鐵 140$ 本日冰茶 #舞鶴蜜香紅茶 120$ _ 布丁小山果物帕菲 內含自製伯爵茶凍、迷你布丁、戚風蛋糕、小山園抹茶冰淇淋、季節水果，這杯料很多蠻大杯的很超值，布丁🍮很小一顆很綿密，裡面水果是荔枝、奇異果、哈密瓜、無花果，抹茶是小山園若竹，吃起來不太像抹茶冰淇淋感覺是抹茶醬，是微苦的但是搭配水果有水果的甜味，水果都很新鮮很好吃餒☺️，戚風蛋糕也很綿密，上面的脆片搭配起來很好吃 . 矢野園焙茶無花果千層蛋糕 這個焙茶味很濃郁好香喔！！每吃一口都有焙茶的味道在嘴裡散不去😌，內餡也有放上無花果完全無違和，無花果很軟很甜，餅皮感有點渺小因為太綿密了在嘴裡有種直接化開的感覺😂，覺得千層太小塊吃不夠太喜歡了 . 舞鶴蜜香紅茶 他們飲料沒有氣泡飲好可惜😂，只好點一個唯一有冰的茶，他們飲料的容器都超小超可愛的好喜歡😍，這個茶香味很濃郁是會回甘的 _ 捷運萬隆站4號出口 台北市文山區羅斯福路五段192巷33號 營業時間：店家公布後補上 不開放訂位 低消：一杯飲品 拍照勿影響其他人，不可把食物帶到自己座位以外的地方拍照 #台北 #台北美食 #萬隆站 #萬隆站美食 #冰斗喫甜 #台北咖啡廳 #河豚🐡吃台北 #河豚🐡吃萬隆 #新開幕 #試營運 #taipei #taipeicity #taipeifood #yummyday #yummyfood #popdaily #popyummy 

【中和美食】B.burger嗶嗶漢堡 網美浮誇餐廳 聖誕節限定奶昔好好喝！

聖誕節快到了！！！好多店家都開始推出聖誕限定餐點，今天就要來B.burger嗶嗶漢堡吃吃新推出的義大利麵和聖誕限定草莓奶昔~~B.burger嗶嗶漢堡完全就是個網美餐廳，位於捷運環狀線景平站，走路步道五分鐘附近還有車位，超方便的啊~~ B.burger嗶嗶漢堡 🏠地址：新北市中和區景平路240巷2弄19號 🚉捷運環狀線景平站，步行約5分鐘 ☎️電話： (02) 8668 7000 🕘營業時間：08：00-16：00 ⚠不收取10%服務費/低消120元/wifi/寵物友善 一進門就感受到濃厚的聖誕氣氛~~ 這棵聖誕樹也太吸睛了吧~~ 完全就是個打卡拍照的好地方 還有網美吊椅真是太符合我的口味了🤣🤣🤣 B.burger嗶嗶漢堡的裝潢超級少女心 右邊是粉紅色一片 這個椅子我超喜歡的~~ 好像公主坐的！ 左邊是tiffany藍 居然還有這種貝殼沙發！！ 真的是怎麼拍怎麼美ㄟ~~ 這一面照片牆應該是大家必打卡之地 整面tiffany藍真的是太好看了 B.burger嗶嗶漢堡的餐點超級多樣 以下附上完整菜單 完整菜單 最近新推吹義大利麵~~ 每種口味都好好吃，想每一種都點來吃吃看 最近還有聖誕優惠 點套餐好划算啊~~ 因為太多選擇了所以只好每種都來一樣吧~🤣🤣🤣 我挑了義大利麵、聖誕限定奶昔、熱壓土司和水果優格 擺上桌真是豐盛啊~~重點是好平價！！ 番茄肉醬手工肉丸 $179(加69元套餐) 每一顆肉丸都大顆啊！！ 他們家的番茄義大利麵醬非常好吃 這樣平價的價錢可以吃到這樣的美味真是太感動了！ 而且我好喜歡他們家的餐具 金色的叉子好有質感 提升了整個用餐環境的LEVEL 麵條不軟爛、很有嚼勁 肉丸非常紮實，有點像IKEA的肉丸子~~ 套餐的附湯我很喜歡 是濃郁的玉米濃湯，裡面還有雞肉絲~~ 奶茶不會死甜，剛剛好的甜度很解渴 明太子奶油韓式炸雞麵 $140 吃不膩的奶油義大利麵~~ 炸雞非常酥脆可口，放很久也不會軟掉 麵條一樣Q彈可口 明太子奶油醬吃的到明太子的啵啵口感 不會很膩，帶有一點奶香的甜味 會一口接著一口吃上癮！ 聖誕限定奶昔 $115 今天的重頭戲！！！ 草莓奶昔超好喝！！ 喝的到莓果的顆粒，搭配上面的鮮奶油雖然罪惡但好喝 滿滿的彩色餅乾螞蟻人必點！！ 彩虹水果優格盤 $145 好美的水果優格盤~~ 健康又好吃！！ 酸酸甜甜我很喜歡 中間的香蕉非常甜，搭配酸酸的奇異果剛剛好~~ 香蕉巧克力熱壓吐司 $60 用料超大方！ 滿滿的香蕉和巧克力醬都要爆出來了~~ 麵包邊非常酥脆 中間軟嫩香甜 一口咬下超滿足的啦~~ B.burger嗶嗶漢堡採取半自助式所以免收10%服務費 餐具、醬料都是自己拿取 用餐完畢大家要記得拿到回收區擺放~ 吃完飯別忘了來網美牆拍照打卡啊~~ 這裡真的每個角落都超好拍~ 快趁聖誕節吃一波吧~~ #中和美食#景平站美食#捷運環狀線#中和美食推薦#中和美食餐廳#中永和早午餐#中永和早午餐推薦#新北早午餐#新北早午餐推薦#網美餐廳#中和網美餐廳#B.burger嗶嗶漢堡#b.burger 嗶嗶漢堡#bburger#早午餐#台北早午餐#漢堡#輕食#三明治#甜點#台北漢堡#聖誕節限定#奶昔

愛美孕媽咪必看！健身網紅『養胎不養肉』6秘訣，卸貨前夕竟還有馬甲線！

女生真的很辛苦～懷孕雖然溫馨又幸福，但期間可能會碰到許多不適，還要擔心產後身材變形、瘦不下來，所以人人都想像女星一樣「養胎不長肉」，希望寶寶營養滿滿但媽媽最好一點都沒胖！ ↑身為健身博主，的歡原本就擁有所有女生都嚮往的緊實好身材，纖細健美的四肢、翹臀還有性感馬甲線！ 而最近就有個超強中國網紅引起網友們一陣騷動，因為她到孕期9個月時，除了肚子變大，四肢依舊纖細如少女，更狂的是還依稀可見馬甲線！本身就是健身博主的她，也大方公開她孕期中的6個飲食生活守則，她說「其實都離不開一直保持的健康飲食習慣」，到底怎麼吃才能「養胎不長肉」，不管你現在懷孕沒，先學起來備著用就對了！ 延伸閱讀：隋棠生產後一樣美！維持身材擁有良好體態小秘訣 1.低GI飲食，避免高糖分食物 的歡建議大家，盡量遵守低GI飲食原則，少油少鹽少脂肪，並遠離過甜的食物，攝取過多的蔗糖，不但不利於媽媽和寶寶的健康，也容易提高罹患妊娠糖尿病的風險。她還舉了自己的例子，她從以前健身以來就不喝奶茶，懷孕後期剛好有次心血來潮喝了網上很夯的髒髒茶，隔天產檢血糖立刻就高了不少，甚至還被醫師問說「最近甜食吃很多？」讓她引以為戒。 延伸閱讀：居然比生之前還瘦！侯佩岑不吃這「兩樣食物」後，不僅皮膚變好、連後背肉都消了！ 2.多多補鈣預防抽筋 有些孕婦會額外吃鈣片補鈣，但的歡沒有，她靠的是每天一杯豆漿、至少500ml牛奶或無糖優格。她說自己懷孕前，牛奶都喝低脂牛奶，懷孕後換成了孕婦奶粉，補鈣的同時還能補充維生素B1、菸鹼酸等孕婦需要的多種營養素，她更提到以前晚上偶爾會抽筋，但喝了後就不太抽筋了。 3.吃蛋補充蛋白質 可以適時吃蛋補充蛋白質，不論是雞蛋、鵝蛋或鵪鶉蛋都可以，也不一定要吃很多，每周有平均吃就好，她也建議盡量不要煎成荷包蛋，用水煮、蒸蛋或炒蛋都是比較好的烹調方式。 4.水果挑不甜的吃 ↑從5個月到8個月，手腳一樣纖細，只有肚子在變大～ 除了挑選當季的水果，她還提到要少吃葡萄、西瓜、桃子、紅色火龍果等糖分高的水果，盡量選擇糖分少的水果較好，比如像是綠色奇異果、酪梨、葡萄柚、青貧果、番茄等都是很好的選擇。 延伸閱讀：小禎甜點炸物照吃還是能狂瘦37kg？快聽營養師為你解密「吃飽不吃肥」的5大關鍵 5.多吃深色食物 的歡說自己孕期中飲食除了少量多餐，還常吃深色食物，比如黑巧克力、黑木耳、海帶、黑豆、香菇、紫菜、深綠色蔬菜或是以紫米、糙米飯代替白米飯等。她也特別提到黑巧克力可以隨身攜帶，幫助運動時補充血糖和能量，對心臟好又不長胖，還能提升孕期中的幸福指數(笑) 延伸閱讀：Angela Baby懷孕只胖肚不胖身？生產前後「這樣做」秒歸女神行列 6.少坐少躺多運動 對於很多人都有的疑問「孕婦到底能不能運動」，早就有許多婦產科醫生說過，只要不過於激烈，孕期中可以運動，而且運動對孕婦和寶寶的好處也多！ Source：小紅書@的欢-gladys #健身網紅 #孕婦 #孕婦保養 #孕媽咪 #孕期運動 #養胎不養肉 

這個不行那個不行，月經來到底該吃什麼？破除生理期常見的六大食補迷思！

生理期是女性一個月當中最難熬的日子，除了經期症候群的攻勢外，又加上經痛的助攻，使女性苦不堪言，而從小女性們就聽過坊間流傳的各種生理期禁忌，例如不能吃冰、喝酒、喝咖啡，但多吃巧克力、黑糖水能緩解經痛等，超多不同說法。 那麼，實際上又是如何呢？讓我們來看看吧！ #生理期間的飲食 與其大推生理期間應該多吃什麼，不如從日常的飲食均衡開始做起，每天建立健康的飲食習慣，經痛自然會慢慢減少。但鐵質是在女性生理期大量流失的礦物質，當輕微缺乏鐵質，容易影響學習及認知能力，可以多補充深色肉類、內臟食物與偏紫紅色或是黑色蔬菜，但仍不宜過量食用。 #生理期間的禁忌食物 ＊酒精類 另外，酒精同樣會促進血液循環與血管擴張，造成出血量加大與經期延長。因此生理期間喝酒，遠比平時喝酒更為傷肝傷身。 #生理期的食補迷思 Q1. 藥膳補品吃了會崩血？ 相關研究：藥膳補品並非完全的生裡期禁忌食物，國家衛生研究院及國科會、衛生署於2003年起，已發表論文進行四物湯治療經痛研究，經痛減緩程度意外的大，但實際上尚無任何數據顯示飲用後將會造成崩血。 中醫觀點：這類補品，不管是麻油雞、羊肉爐、薑母鴨或是四物湯，只要藥膳裏面含有當歸、麻油、米酒等，以中醫觀點皆為活血食材，「氣血虛弱型」很適合作為調經之物，但非氣血特虛弱者，飲用後可能會造成血流不止，故藥膳補品請諮詢醫生再進行調理！ Q2. 經期不能喝咖啡？ 中醫＆相關研究：咖啡因和經前症候群（PMS）之間並沒有特別的關聯性，但由於過量的咖啡因會使神經過度亢奮，引起情緒緊張、血管收縮、經痛加劇。因此醫師建議，生理期前與期間，雖不需要刻意避免茶、咖啡等含有咖啡因的飲食，但一天的咖啡因攝取量不得超過260毫克，方不影響身體健康。 Q3. 吃巧克力可以舒緩經痛？ 中醫＆相關研究：當女性雌激素下降，會使身體中血清素和多巴胺等荷爾蒙濃度下滑，部分女孩會出現愛吃甜、情緒起伏、偏頭痛、昏昏欲睡等生理反應。甜食的確可生成血清素使人感到愉悅，但也容易使血糖快速飆升，導致賀爾蒙不穩影響子宮收縮，經痛加劇，生理期間吃一點甜食沒關係，但不要狂吃。巧克力更不用說，除高糖分外還含有咖啡因，兩者過量皆會造成經痛加重，在經期中扮演的角色偏向安慰劑，心理影響大於生理層面。 Q4. 黑糖薑茶可以舒緩經痛？ 相關研究：實際上並無任何醫學證明，指出黑糖與紅糖可以減緩經痛的數據，唯有「熱飲」能促進血液循環，舒緩經痛。不僅如此，若過量食用黑糖與紅糖，使血糖快速升高，則會造成經期不適。 確實有國外研究，連續四天每天飲用250mg薑粉四次，效用幾乎等同於布洛芬，但仍無充足的證據可支持此論點。但薑的刺激性較強，建議不要食用過量並視個人情況隨時調整，眼睛乾澀、肝病患或喉嚨不舒服者，最好不要食用。 中醫觀點：許多女性為了讓經血排出更順暢，喜歡在生理期間飲用熱黑糖薑茶、紅糖水，但中醫認為子宮內膜異位症、慢性盆腔炎、下陰部有黃色分泌物的患者多屬熱性體質，不建議吃具活血作用的黑糖、薑與紅糖。 Q5. 紅豆可補血舒緩經痛？ 相關研究：常常聽到經期要多喝紅豆湯補血，紅豆雖鐵量為豆類第三名，但所含鐵質為非血鐵質，與紅肉類所含的鐵質不同，較難被人體吸收。若要選擇補血食物，紅豆在榜單中但並不會是最佳選擇。 中醫觀點：在中醫學中屬溫熱食物，對於寒性體質的女性同胞們而言可舒緩(原發性)經痛，但需大量食用才能見其效用。紅豆含鉀量高，須注意不可過量食用，以免造成高鉀症。子宮肌瘤或是子宮肌腺症發炎引起的經痛，則不適合喝。 Q6. 吃冰會造成經痛加劇？ 相關研究：實際並無任何研究指出，冰品與經痛有密切關連性。 中醫觀點：爭議最大的非冰品莫屬了。中醫醫師指出，若女性子宮的血液循環較好，或者為熱性體質，生理期時吃冰或寒性食物，影響比較小，但仍建議生理期時不要過量食用寒性食物。若體質為手腳容易冰冷、易拉肚子，就是中醫所謂的虛寒體質，此時吃冰，會導致腸胃道細小血管收縮，連帶牽引子宮腔體的微循環不順，排血時易形成血塊，或導致經痛加劇。 寒性食物列表(僅列出常見的)： 寒性水果：香蕉、橘子、奇異果、梨子、西瓜 寒性蔬菜：海帶、紫菜、竹筍、筊白筍、荸薺、蘆筍、西洋菜、白蘿蔔、大白菜、蘆薈、苦瓜 寒性肉類：蛤蜊、田螺、螃蟹 #不是每種食補都適合每個人 飲食說法千百種，大部分食補皆偏向中醫論述，但國際也越來越多研究投身飲食與生理期相關主題，甚至西醫與中醫聯手進行相關實驗。還是建議大家，和醫生討論評估身體狀況，再選擇最適合的調理方式。畢竟所有研究和論述都只是取樣中的平均值，無法量身定做！ 資料來源: 衛生福利部 吃巧克力可以緩解經痛嗎？ 《寒則凝滯，不通則痛 — 經痛的治療與照護》 A prospective study of caffeine and coffee intake and premenstrual syndrome 飛德醫學醫刊 薑與經痛 奇美醫院生殖醫學中心 紅豆可以消水腫又助孕？ Comparison of effects of ginger, mefenamic acid, and ibuprofen on pain in women with primary dysmenorrhea. 《探討經痛的原因及改善方法》 衛生福利部 南投醫院 月經疼痛-中醫科主任 顏素美 衛生福利部 雙和醫院 缺鐵性貧血 衛生福利部 基隆醫院 經前症候群 衛生福利部 基隆醫院 鐵定美麗 衛生福利部 基隆醫院 藥膳的作用 行政院衛生署 中央健康保險局電子報 平常勤保養，揮別生理痛 衛生福利部 新營醫院 四物湯的四季養生新聞稿 — -中醫科邱玉柱醫師 國家衛生研究院新聞稿 四物湯可以治療經痛嗎？ 台中榮民總醫院 婦女醫學部 惱人的月經問題－痛經篇 四物湯用於原發性經痛之臨床功效評估 台北市立聯合醫院 中興院區 調經不一定用四物湯 #月經 #經期 

精選台中TOP16生日蛋糕推薦，各種口味應有盡有，宅在家慶生也不無聊！

蛋糕是每次慶生時絕對不能少的甜點，一個可愛夢幻的蛋糕絕對能讓整個生日派對大加分，今天編輯就整理了台中TOP16生日蛋糕推薦，不管是起司乳酪、芋頭、水果各種都有，而且還有很多超可愛夢幻的造型蛋糕，讓你宅在家慶生也不無聊！ 起司蛋糕 台中生日蛋糕推薦：起士公爵 編輯推薦：★★★★ 大家都知道這家超人氣、超好吃的起士公爵，使用簡單的原物料做為食材以及4D減法製成乳酪蛋糕！標榜「不添加奶油、鮮奶油、澱粉、水」，可以讓大家吃到最原汁原味的乳酪蛋糕～ 除了原味的乳酪蛋糕以外，現在在波波選物所上還有三款非常特別的口味喔！推薦給愛吃芋泥又愛起士蛋糕的壽星「雪釀香芋乳酪蛋糕」，濃郁大甲芋頭尬上鹿兒島紫薯這麼美妙的搭配誰不愛？ 推薦給喜歡茶香味的壽星「禪茶烏龍乳酪蛋糕」起士公爵與吳寶春的超強聯名乳酪蛋糕！這款在店面可是要排隊搶購的，現在上波波選物所就可以輕鬆下單，還可享全台免運喔～ 推薦給熱愛巧克力的壽星「朱古力圓舞曲乳酪蛋糕」，生日還是要吃巧克力蛋糕對吧～這款蛋糕許用比利時的定級黑巧克力製成，讓你享受乳酪蛋糕的濃郁口感下，還可以感受到滑順的苦甜巧克力，就像在口中奏起朱古力圓舞曲一般呀～ 台中生日蛋糕推薦：1%Bakery乳酪蛋糕 地址：台中市西區公益路371號 檸檬乳酪蛋糕$700 編輯推薦：★★★★ 1% Bakery就在台中公益路上，外觀上是夢幻玻璃屋的造型，店內有販售重乳酪、輕乳酪、磅蛋糕、水果塔等口味，每一個蛋糕造型都超可愛超夢幻，吸引不少熱愛甜點的朋友慕名而來。店內的招牌就是檸檬乳酪蛋糕，1%檸檬乳酪蛋糕的檸檬酸度不算高，而是檸檬清香提味，跟濃郁乳香巧妙結合之後，吃起來順口不會太膩。如果還是喜歡酸味重一點的檸檬蛋糕，可以配著「手工法式檸檬醬」一起吃，檸檬的酸度跟香氣都會更加倍喔！ 台中生日蛋糕推薦：杏屋乳酪蛋糕 地址：台中市西屯區黎明路二段885號 原味爆漿乳酪蛋糕$499/巧克力爆漿乳酪蛋糕$499 編輯推薦：★★★ 杏屋都是使用嚴選的素材，特別採用北海道乳酪、日本三溫糖、日本低粉、頂級法國奶油等下去製成，搭配不同季節、節慶還會推彌月蛋糕、生日蛋糕、母親節蛋糕、父親節蛋糕等～口味非常多，選擇豐富。編輯尤其推薦他們家的輕熟乳酪蛋糕，是會一口爆漿的口感；而招牌的原味、巧克力口味吃起來都不會過於甜膩，味蕾平衡又美味，是常常秒殺的明星商品，所以建議大家可以先打電話做預定喔！ 抹茶蛋糕 台中生日蛋糕推薦：七見櫻堂甜點專賣 編輯推薦：★★★★ 這間主打精緻日式風味的甜點專賣店，以精細的八重手工打造多種濃郁口感的八層蛋糕！使用70%可可甘納許與小山園抹茶製成濃茶甘納許，這兩種甘納許搭配在一起的感覺，就是非常滑順啊～ 客製化蛋糕 台中生日蛋糕推薦：Tuck cake 塔克蛋糕坊 編輯推薦：★★★★ 這家客製化蛋糕近期以一款吉娃娃系列蛋糕受到很大的關注，完全的還原吉娃娃可愛欠扁的表情，讓不少愛狗人士大呼可愛，除此之外可愛的卡通蛋糕，質感的韓系小清新蛋糕他們家也通通都有，除了生日蛋糕外也提供婚禮或是小孩的收涎餅乾製作喔！ 水果蛋糕 台中生日蛋糕推薦：SweetsPURE溫感手作烘焙 地址：台中市南屯區公益路二段515號1樓 繽紛世界$750 編輯推薦：★★★★ SweetsPURE溫感手作烘焙在台中以曲奇聞名，但其實他們家的蛋糕也非常好吃！像是這款繽紛世界，表面有著滿滿的奇異果與草莓切片，厚度也很有誠意，另外還有黑得發亮的藍莓，繽紛的色彩果然和蛋糕本身的品名非常符合啊～除蛋糕表面上的鮮奶油以外下面夾層的內餡也非常特別是以香草蛋糕、草莓蛋糕、草莓慕斯製成，卡士達跟慕絲口感絲潤，蛋糕的口感輕柔蓬鬆整個吃起來非常有層次，真的是一款兼具視覺跟美味的蛋糕！ 台中生日蛋糕推薦：CV甜點沙龍 地址：台中市北屯區瀋陽路三段99號 阿嬤的鳳梨田$999 編輯推薦：★★★★ 藏身在巷弄中的「CV甜點沙龍」以精緻的甜點體驗在IG上有超高的曝光度，來到店裡映入眼簾的就是製作蛋糕的工作區域，每一個蛋糕都是由師傅們純手工製作的，像是這款「阿嬤的鳳梨田」使用的是台灣在地食材，搭配泰式元素，層次豐富，酸度韻味會一直迴盪在嘴中，推出廣受大家的喜愛！ 台中生日蛋糕推薦：La maison 梅笙蛋糕工作室 地址：台中市東區進德路154號 鮮奶芒果蛋糕$450 編輯推薦：★★★ La maison 梅笙蛋糕工作室是一個主打法式甜點的小店，雖然只是小小的工作室，但在台中可是廣受許多甜點愛好者的擁護呢！而這裡的蛋糕都是使用當季的新鮮食材水果製成，而且價格非常平實，只要一張鈔票有找的價格，就能吃到一個鋪滿了滿滿當季水果的蛋糕，真的是是太幸福了！ 台中生日蛋糕推薦：兔子洞甜點工作室 地址：台中市西區五權西一街127號 愛文芒果香草布丁生乳戚風$780/招牌法式大甲芋泥布丁生乳戚風$780 編輯推薦：★★★★ 童話般的夢幻午茶，以「愛麗絲夢遊仙境」為設計主題的兔子洞甜點工作室，這裡的每一個甜點都有著童話故事般夢幻繽紛的外型，而且因應不同的季節，店家都會推出當季限定口味的甜點，而且每塊蛋糕絕對都是當日現作的，非常新鮮，如果比較晚來的朋友們，可以事先向店家詢問口味預留想要的蛋糕喔。 台中生日蛋糕推薦：寶才食品行 地址：台中市豐原區中正路249號 純芋頭蛋糕$450 編輯推薦：★★★ 寶才號稱是台中純芋頭蛋糕始祖，也是團購界的人氣王，店內的芋頭蛋糕都是使用綿密鬆軟的大甲芋頭，100%純芋泥餡，完全沒有添加任何的香料跟色素，雖然蛋糕的外觀跟一班傳統的台式生日蛋糕沒有任何差別，但吃一口就知道什麼是純天然味道！ 台中生日蛋糕推薦：馥漫麵包花園 地址：台中市南屯區公益路二段507號 紅豆芋見泥$650 編輯推薦：★★★ 只要是在地台中人一定對馥漫麵包非常熟悉，這間在台中深耕二十幾年的老牌麵包店，已經有了多達14間的分店，除了店內招牌的各式麵包外，馥漫麵包花園也是許多台中人購買生日蛋糕的首選。馥漫麵包花園的生日蛋糕口味非常的多，而且每一季都會推出新的口味，大家可以上官網去看看，編輯非常推薦芋頭相關的口味，因為是使用了當季新鮮芋頭來製作，蛋糕上層擠上了芋頭製作的濃郁餡料，如果你也是芋頭控一定可以吃得很滿足！ 台中生日蛋糕推薦：A B 法國人的甜點店 地址：台中市南區南陽街61號 6種口味自由搭配$1080 編輯推薦：★★★★ A B 法國人的甜點店在網路上頗具知名度，因為老闆原先是個法國西餐主廚，來到台灣經營這間甜點店後把法國道地的糕點一起帶了過來。店內每天提供的蛋糕口味都不一樣，會以當天櫥窗內的為主，如果有特別想吃的口味可以提早跟店家預定，他們也有提供法式茶點外燴的服務呦。 芋泥蛋糕 台中生日蛋糕推薦：樂緹波兒手作塔派 地址：台中市南屯區永春東路125號 奶香芋泥法式千層可麗餅(6吋)$780 編輯推薦：★★★★ 樂緹波兒手作塔派位於永春東路上，靠近東興路，是說他們家的招牌還真低調，但它在台中的甜點界其實也有一定的地位在了，雖然不像那些網美甜點店一樣知名，但只要是對於甜點稍有研究的人就一定會聽過。一走進樂緹波兒的甜點櫃，就能看到滿滿各種口味的千層蛋糕，而裡面最熱門的口味絕非奶香芋泥法式千層可麗餅莫屬，以台灣芋頭製作而成的芋泥，搭配總統牌鮮奶油及可麗餅皮，上頭還用了乾燥玫瑰花來點綴，一口吃下去就滿滿的芋泥香味絕對是芋頭愛好者的必點！ 更多蛋糕推薦，在波波選物所通通免運費！ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/113/products/konig001-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd031, https://popselect.popdaily.com.tw/products/kaocup001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon008, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie007, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez007 延伸閱讀： ▶︎早餐最佳夥伴，精選台灣人氣生吐司TOP7，吐司界的​​超級名模生死鬥！ ▶︎人氣餅乾推薦TOP10，軟餅乾、手工餅乾、造型餅乾通通有，自己吃或送人都超適合！ ▶︎彷彿一秒到英國！最新11家高人氣司康推薦，在家也能來一場濃濃的英式下午茶吧！ ▶︎全台超欠吃抹茶甜點TOP13，蛋糕、布丁、刨冰通通有，身為一個抹茶控你絕不能錯過！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 轉文編輯：#神奇寶螺 #七見櫻堂甜點專賣 #乳酪蛋糕 #台中乳酪蛋糕 #台中生日蛋糕 #台中芋泥蛋糕 #台中蛋糕 #波波選物所 #生日蛋糕 #芋泥蛋糕 #蛋糕推薦 #起士公爵 

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近來生活幾乎都是晚班 讓我感覺忙碌的狀態讓健康都開始卡卡失衡啦 所以一旦有工作上的壓力我都會吃得頗多又粉油 為了腸道內好壞菌的均衡與健康 飯後我都會額外補充能夠打好腸道基底的阿勃勒酵素 每天只要吃兩顆再搭配約500ml 的開水喝下 就能順暢不卡一錠有感啦!! 每包皆採以獨立的夾鏈袋包裝~上班或是外出攜帶都能輕巧又便利 不占空間隨時想到就能補充比菲徳氏益生蔨+阿勃勒精製萃取物 更棒的是看看背後的 一錠有酵阿勃勒酵素X益生菌 擁有高達26種蔬果酵素組成 包括鳳梨酵素、比菲德氏菌（麥芽糊精、比菲德氏菌、玉米來源可溶性纖維）、專利SVF26綜合蔬果酵素粉（諾麗果、水蜜桃、蘋果、紅葡萄、奇異果、石榴、紫葡萄、野櫻桃、黑棗、蔓越莓、草莓、覆盆莓、櫻桃、黑醋栗、醋栗、鳳梨、柳橙、百香果、香蕉、橘子、芒果、木瓜、檸檬、萊姆、胡蘿蔔、芹菜等蔬果的營養精華在內 能夠充分的補充身體所需的營養 讓天天就算忙於工作的我也能夠維持健康地嗯嗯順暢 因為本身蔬果攝取的少~只要吃下一到兩錠的阿勃勒酵素就能幫助消化 每天順暢更能夠讓我如沐春風般地自帶好氣色 屬於保健食品而非藥品的一錠有酵阿勃勒酵素X益生菌 推薦給大家囉!! @redox_medicare #一錠有酵 #阿勃勒酵素 #順暢不卡卡 #打好腸道基底 #益生菌 #一錠有酵阿勃勒酵素X益生菌 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

產後狂掉髮真的快抓狂！孕媽咪養髮必備的7種營養素，揮別可怕的掉髮夢魘～

產後大量掉髮是正常、沒問題的嗎？頭髮狂掉讓新手媽咪近乎抓狂、崩潰邊緣嗎？其實產後掉髮只是把懷孕期間該掉沒掉的「扣打」，在孕後一次掉回來而已，各位媽咪請不用擔太過擔心喔！ 為何產後會有掉髮情形？ 一般女性產後掉髮平均約從2-3個月開始，到6個月時達到最高峰，持續時間每個人的情況不同，大部分均會持續到寶寶一歲左右。但少部分還是會有超過1年的情況，若持續過久或掉髮情況太嚴重，可能就需要請教醫師諮詢了。 簡單來說，「賀爾蒙變化」是造成產後掉髮的主要因素。懷孕時因為黃體素及雌激素會增加，導致頭髮的生長期變得比較長，所以孕媽咪會覺得懷孕期間掉髮量比平常少。但產後這些賀爾蒙會急遽下降，導致毛囊轉變成休止期，進而出現大量掉髮的狀況。另外像是壓力大、心理創傷、營養不良等情況，也會間接造成落髮現象產生。 七種營養素可減少掉髮問題 雖然無可避免會面臨身體內部激素掉髮，但可透過外在的營養素補充，幫助落髮再生或減輕掉髮狀況，以下7種營養素是強烈推薦產後媽媽可多補充的： 1、蛋白質：足夠的蛋白質能夠幫助體內組織修復，也會促進細胞的生長發育，對生長頭髮來說更是重要，一般來說多喝牛奶、豆製品、魚類、雞蛋、肉類等都獲取優質蛋白質來源食物。 2、鐵質：鐵質是造血的原料之一，人體內紅血球負責氧氣和養份的運送，如果缺鐵，細胞將無法獲得足夠能量，導致毛囊營養狀態不佳，就容易萎縮掉髮，可以多吃肝臟、紅肉、豬血或是紅豆、黑棗、黑芝麻等動、植物性來源補充。 3、維生素C：是膠原蛋白形成重要的原料，除了能讓皮膚保持水潤健康之外，也控制著頭髮的彈性及保水度。加上抗氧化功能，也保護頭髮部乾燥分岔及掉落。維生素C主要來源是透過水果，可以多吃含量高的芭樂、奇異果、草莓、檸檬等。 4、維生素E：與維生素C相似，可以防止氧化的抗氧化劑。根據臨床研究發現，圓禿患者平均體內的維生素E顯著低於健康者，維生素E參與體內氧化劑抗氧化劑的平衡，有助於防止自由基損傷造成的落髮現象。堅果類如杏仁、葵花子或是菠菜均含有富含維生素E。 5、維生素H：「生物素」是維生素B群的其中一個成員，又稱為「維生素B7」或「維生素H」。生物素是蛋白質代謝重要的營養素，缺乏生物素會造成掉髮。生物素廣泛地存在於多種動物和植物性食物中，尤其是肝臟、腎臟、海鮮、乳製品、蛋類為主。 6、鋅：鋅在人體皮膚修復及細胞代謝的過程扮演很重要的角色，如果攝取不足，會有皮膚乾燥、食慾變差、指甲變脆及掉髮的情形發生，鋅主要透過海鮮如牡蠣、生蠔或是肉類及雞蛋等。 7、膠原蛋白：人體頭髮含有大量的膠原蛋白，缺乏膠原蛋白的頭髮容易乾燥、分岔、斷裂，自然掉髮的風險也會提高。膠原蛋白食物大多存在於動物體內，例如豬腳蹄、豬皮、雞腳、魚刺及軟骨等，其中以魚類膠原蛋最佳。 產後掉髮真的很麻煩，媽咪們歷經辛苦的生產過程，還是希望可以維持亮麗外表和優雅氣息！透過正確飲食調理修復，攝取7種營養素來恢復往日亮麗秀髮吧～落髮太多真的會心情不好啊！ https://www.popdaily.com.tw/mama/594335 https://www.popdaily.com.tw/mama/811891 https://www.popdaily.com.tw/mama/900794 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #孕媽咪 #掉髮 #產後媽媽 #產後掉髮 #落髮 

🍄流浪到屏東☕小間珈琲

耳提命面，人多要戴口罩喔 我二月初去恆春鎮住膠囊帳篷旅館？在旅館附近，有間小小的咖啡廳，叫做“小間珈琲”，後面兩個字唸“家貝” 當天我想要坐著放空，點了杯手沖。後來看到每日限定甜點“草莓乳酪優格杯”160元。以恆春來說，價格似乎稍貴，不禁讓我好奇地點來吃吃看。 第一口，我單純吃到乳酪優格，心裡一驚，糟糕，是我怕的甜中帶微鹹，有點像早餐店美乃滋的口味。但160元只吃一口，真的很浪費。 第二口開始，我挖著草莓和乳酪優格一起吃，太太太~太好吃了！！！！草莓的微酸和清爽的甜，中和掉原本cream的鹹甜，反而變成溫順的濃郁奶香加草莓，一瞬間幸福到慶煙~~~ 然後繼續挖下去，令人驚奇的，每一口都有草莓，草莓擁擠到湯匙都快下不去。 吃到杯子的一半，草莓變成奇異果，另一種口感和滋味出現，完全不會吃膩！吃完蠻有飽足感的，身心靈平衡哈哈哈 這個特殊的限定，幾乎每一季、每個月都有，如果有經過，真的可以進門問問 這個熱死人的暑假，限定是超大球冰涼涼手作冰淇淋。一樣是在南部看來稍貴的價格，但，點下去就對了（👇從官網偷來的圖😂） 小間珈琲 946屏東縣恆春鎮中山路32號 08-889 9143 12:00~18:00，週三公休，但去之前記得查官網看當日是否公休 IG:mushyukilife #恆春 #恆春美食 #台灣 #台灣美食 #咖啡 #草莓乳酪優格杯 #小間珈琲 #一人旅 #旅行 #Hengchun #Taiwan #Taiwangram #Taiwanfood #Hengchunfood #travel #singletraveler #mush分享 要相信美食製作人的作品，按照吃法吃，才會吃到製作人的原始概念

超鮮甜果汁!!!非濃縮還原、不加糖不加水、健康營養超好喝～快一起來嚐一杯

耶嘿大家好♡我是彤彤OwO希望能透過我的文章，帶大家跟著我一起吃喝玩樂享受生活😊 我是個喜歡喝果汁的人🍹不管是超商的還是手搖店或是現打的都會喝，平常有在喝果汁的朋友應該都知道大多數販賣的水果類飲品都是有添加濃縮果汁，而今天就要來介紹一個非濃縮還原的果汁，那就是NZ Juice✨ NZ Juice是源自紐西蘭的純天然果汁，都採用新鮮水果榨取，而且不加水不加糖，也沒有加防腐劑跟任何人工添加劑，每瓶果汁都含有豐富的維生素C跟E，還有礦物質跟纖維，真的是營養健康滿滿滿👍 ♡黃金奇異果綜合果汁 ▸成分：黃金奇異果汁含果泥51%+蘋果汁49% ▸我自己沒吃過黃金奇異果，所以一開始就先上網查一下它的味道，網路上是寫黃金奇異果比一般大家常吃的綠色奇異果來的香甜多汁，含有的維他命C也較高，當然價錢也比較貴😄 ▸因為我本身沒吃過黃金奇異果，所以喝這瓶果汁的時候會覺得是蘋果味道佔比較重，不過還是可以感受到另個甜甜的果香，整體來說很順口很好喝❤️ ♡綜合野莓果汁 ▸藍莓果汁含果泥20%+蘋果汁49%+黑加侖汁韓果泥31% ▸這瓶我覺得意外的好喝😍本來以為會酸酸的結果其實還好，這個會忍不住一口接一口的喝，莓果香氣在嘴巴裡化開，沒有任何化學味，真的是一喝就可以感覺的出來很天然💯超喜歡的~ 喜歡喝果汁的朋友一定要收藏一下這篇文❤️還不快去買一瓶來喝😊 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍹NZ Juice在全台家樂福實體店面都有販售唷 也可以透過線上購買🔗 🛒家樂福線上商城 紐西蘭黃金奇異果綜合果汁 ➡️https://bit.ly/37rLjP 紐西蘭綜合野莓果汁 ➡️https://bit.ly/2KRwqhf 🛒蝦皮 紐西蘭黃金奇異果綜合果汁 ➡️https://bit.ly/3qc35yt 紐西蘭綜合野莓果汁 ➡️https://bit.ly/3fTvtjR 如果喜歡我文章的內容 記得幫我按讚、分享、收藏❤️ 也歡迎在底下留言唷😊 想看更多我的吃喝玩樂日常 歡迎追蹤我的ig 美食旅遊instagram🔍tong_dailyfood 生活日常instagram 🔍_tong.0607 - - - #宅配美食 #開箱文 #開箱 #家樂福 #家樂福美食 #popdaily #popyummy #popyummy全台 #yummyday #健康飲料 #果汁

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