你的脈輪失衡了嗎？脈輪失衡可能會引發哪些問題（上）

脈輪是身體的能量中心，它可以影響我們的身體和心靈健康。我們的生活方式和日常行為可能會影響脈輪的平衡，進而導致脈輪失衡。例如，壓力、運動不足、飲食不當、睡眠不足和過度使用電子設備等都可能對脈輪產生負面影響。 當脈輪失衡時，我們可能會感到身心疲憊、失去平衡和焦慮。因此，我們需要學習如何清理及調節我們的脈輪，以維持身體和心理的健康 先來了解什麼是脈輪(Chakra)，一詞源自於梵文『Cakra』，原意是輪子，通常被描述為旋轉的輪狀物，主要位於身體的中軸線上。 脈輪是人體七個主要能量中心的一部分，它們分布在身體的不同部位，從根部到頂部，分別是根脈輪、臍輪、太陽神經叢、心輪、喉輪、眉心輪和頂輪。每個脈輪都與身體的某個方面相關，包括身體器官、情感、思維和靈性。這些脈輪與身體的不同部位相連接，當能量通過脈輪時，我們會感到身體和心理的平衡和和諧。 如果脈輪失衡，很有可能就會影響身體和心理的健康。例如，如果海底輪（根脈輪）失衡，我們可能會感到不穩定和焦慮，而如果臍輪失衡，我們可能會感到缺乏自信和創造力。太陽神經叢失衡可能會導致消化問題和情感波動，而心輪失衡可能會導致愛與被愛的問題和不安全感。喉輪失衡可能會導致溝通問題和自我表達不足，而眉心輪失衡可能會導致思維混亂和缺乏決斷力。頂輪失衡可能會導致靈性危機和缺乏目標感。 今天先來聊聊下三輪脈輪失衡的常見症狀， 以下內容僅供參考： ✨✨海底輪失衡的常見症狀✨✨ ❌情緒不穩定和焦慮：當根脈輪失衡時，可能會感到不安和害怕，情緒不穩定或焦慮。 ❌生理症狀：與根脈輪相關聯的生理症狀包括疲勞、下背痛、腹部不適、性功能障礙等。 ❌無法應對壓力：當根脈輪失衡時，可能無法有效應對壓力和挑戰，甚至可能變得過於保守和謹慎。 ❌感到不安全：根脈輪代表生存和基本需求，失衡可能會導致感到不安全和缺乏信任感。 ✨✨臍脈輪失衡的常見症狀✨✨ ❌情感問題：肚臍脈輪與情感和人際關係相關聯，失衡可能會導致情感問題，例如情緒不穩定、缺乏自信和自尊心。 ❌身體症狀：與肚臍脈輪相關的身體症狀包括消化問題、飲食失調、代謝問題和疼痛等。 ❌自我認知問題：失衡的肚臍脈輪可能會導致對自我價值和身份的認知問題，例如缺乏方向感和目標，感到無助和不知所措。 ❌感情生活問題：肚臍脈輪與性愛和感情生活相關聯，失衡可能會導致性愛和感情問題，例如性慾減退和關係不穩定等。 ✨✨太陽神經叢失衡的常見症狀✨✨ ❌消化問題：太陽神經叢與消化系統密切相關，失衡可能會導致胃腸問題，如腹瀉、便秘、腸胃疼痛等。 ❌疲勞和壓力：失衡的太陽神經叢可能會導致身體疲勞和壓力增加，可能會使人感到身心疲憊和不安。 ❌自律神經失調：太陽神經叢與自律神經密切相關，失衡可能會導致自律神經失調，如心跳過快或過慢、血壓波動等。 ❌免疫力下降：太陽神經叢對免疫系統的調節非常重要，失衡可能會導致免疫力下降，容易生病。 長期的壓抑、不當的生活習慣都會導致脈輪失衡！因此在還沒造成身心問題前，建議可以先安排每日15分鐘的冥想，或是用氣場清理，讓自己的身心負擔減少，避免長期積累導致脈輪失衡喔！

｜木子食堂｜前金區美食｜需要耐心等待的小店

裝潢很有品味質感的#木子食堂 舊店去用餐過一次 映像蠻好的!! 換到仁德街後第一次來用餐 除了口味與既定的好感映像翻車外 等候時間蠻久的🫣 （很想建議店家應該入座前先告知） 這次餐點不知道是不是挑錯 主食紅燒糖醋魚、京都子雞腿 口味蠻重全都偏鹹😭😭😭(還是我老了) 京都子雞腿是帶點蕃茄醬的酸鹹 雞腿肉口感蠻彈嫩的 但扒飯吃還是覺得太鹹了🫣 紅燒糖醋魚非常有醬香 是家常味飄香那種等級👏 可是醬汁也是蠻鹹的 是醬油的死鹹感 淋著飯吃還算合適 紅燒糖醋魚 $270 京都子雞腿 $275 清炒水蓮 $150 鹽滷豚五花 $150 - 高雄市前金區仁德街198號 07-536-2896 12:00-15:30、17:30-21:00 週三 公休 - #太陽吃前金 - #高雄美食#前金區美食#前金美食#高雄定食 #木子食堂

逃離台北，旅行去｜2023第一趟旅行在台中

 今年的第一趟旅行獻給台中！自從上次聖誕節的台南行後，真的就愛上一個人旅行，沒有計畫、沒有規劃，完完全全的自由行！ 這次住的地方是很有名的廢墟酒店，位在台中市中區的「植光花園酒店SOF Hotel」，我是在Agoda上做訂房，兩個晚上四千一百多元(含稅)，距離離火車站步行約莫也要有十幾分鐘，隔壁是一間音樂酒吧，一個女生的話就不建議玩太晚喔！ 第一天出發的比較晚，選擇搭乘直達的高鐵再轉火車，抵達台中時已經是下午一點多了！老習慣先把行李放到酒店櫃台寄放，然後沿著台灣大道一直直直往下走，走到三點多，我其實也不確定我自己走到哪一段，但在check in時間前折返，中途經過一間看起來很有名的越式法國麵包給買了一份。 恰巧前面顧客有一筆大訂單，所以等待了一下；因為住的地方附近環境偏複雜，再加上舟車勞頓有點疲乏，回到酒店附近後再超商採購了一下，就回酒店看了一整晚的電影；酒店沒有第四台，只有線上平台：Youtube、Netflix以及Disney+，除了Youtube外，其他的都需要登入自己的帳號；如果你有登入自己的帳號，千萬要記得離開酒店要登出喔！ 第二天來踩一下這次台中行最想去的兩個點，一個是吃茶三千；另一個則是植光圈，第一站來到相對較遠的吃茶三千，接近十一點的時間裡面已經高朋滿座了！不愧是網紅店家，即便是在安靜地巷弄裡，建築通透的感覺讓你不難發現他，我點了一杯凍頂烏龍鮮奶茶，茶香奶醇厚，不過價格是貴了點。 第二站其實原本是直接要去植光圈的，但是還沒吃中餐的我就跑去附近的勤美誠品綠園道的美食街吃大心，我自己都覺得有趣，到台中還在吃大心。逛了一下誠品後，就沿路走去植光圈。植光圈為什麼吸引我呢？身為一個甜甜圈的愛好者，一直對純素的甜甜圈很感興趣，所以這次也有踩到點我很開心。 也是位在住宅區內的一個小店，跟吃茶三千不同的事是沒有那麼引人注目，所以不好發現它，不過跟著地圖走的我還是很有幸的找到它！這次點了兩個口味：一個是原味的豆奶甜甜圈；另一個是檸夏圈，再搭配一杯燕麥奶茶剛好組成一個下午茶，甜甜圈的本體是很扎實的那種，有點像傳統甜甜圈的口感，上面淋上了厚厚的淋醬，口味上我覺得吃多了真的會膩，不過真的是吃素者的福音，尤其是葷轉素的人一定得吃吃看，或許可以解你對甜甜圈的思念。 第三站是一個意外的景點，這趟旅行中，我爸一直建議我要去台中的美術館，離開了植光圈，下著綿綿細雨，我跟著地圖徒步走到了美術館，還進去晃了一圈，不過我的興致其實缺缺，但還是拍了一些外頭的雕塑給我爸交差。 回到酒店附近就是買伴手禮的時候啦！第一間我選擇的是很知名的陳允寶泉，以前在台北火車站有看過專櫃，所以有點印象，進去不是購買鳳梨酥和太陽餅，而是買了一盒檸檬餅；第二間我去了台中市第四信用合作社─宮原眼科，買了一盒茶食CD系列的海苔花生糖以及同系列的布袋鹽花奶油脆餅；因為我住的附近蠻多太陽餅店的，所以多家比較後，最後決定購買九個太陽的綠川太陽餅。 第三天就是要返回的日子，車票訂得比較晚，所以一樣就是退房後寄放行李，目標LaLa Port，旅行前新認識的人推薦了我這個百貨，所以我就搭乘公車到太魯閣百貨內用餐，用餐完就走路去LaLa Port，可能對我來說百貨公司都有點大同小異吧！我很快就逛完了，還買了一組Hard & Ivy的茶包組回家。 回到酒店收拾行李準備返程的時候，下起了大暴雨，經評估過後覺得拖著一個行李到火車站不太實際，最後是叫車去高鐵，因為提早抵達高鐵站，所以修改了班次，提早回到台北。 因為這次的旅行剛好學習了新的技能點，所以有花一些時間做成的影片，雖然有點粗糙，但至少是這次旅行紀錄最好的Ending。 影片連結👉Ann YI VLOG#1 2023.07台中行 Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

*(瑞士起士鍋推薦/洛桑美食)【貝松酒館】Pinte de Besson瑞士最古老的一半一半起士鍋/地窖式裝潢,起士味濃

 #瑞士起士鍋推薦 #瑞士起士鍋 #洛桑美食 #洛桑起士鍋 #瑞士美食 *(瑞士起士鍋推薦/洛桑美食)【貝松酒館】Pinte de Besson瑞士最古老的一半一半起士鍋/地窖式裝潢,起士味濃郁 *(瑞士必買)瑞士旅遊/瑞士巧克力【娜德洛/Läderach 】3代家族頂級手工得獎巧克力 (->原文請點我) 位於瑞士洛桑老城區的貝松酒館(Pinte de Besson) 是洛桑最古老的起士鍋餐廳 貝松酒館(Pinte de Besson)最有特色的是一半一半起士鍋,就是起士鍋用兩種種類的起士來混搭 貝松酒館Tripadvisor的評論,在洛桑近600家餐廳中排名高居第22 擁有超級好的人氣 當初帶孩子來瑞士洛桑讀書,超迷起士鍋的 貝松酒館網路評價極高,也是我們口袋名單之一 (分享洛桑小經歷) 洛桑是法語區,很多人都不說英文,也不太會說 還碰過願意用英文跟我們溝通的房屋仲介,但是她說她好幾年沒說了~不會說XD 所以觀光客在自助旅行,碰到洛桑人直接說No English也不要氣餒 其實不要怪他們酷(其實他們也怕吧!),他們真的不會啊! 這家貝松酒館在洛桑老城區,服務人員英語棒! 日後在洛桑活動時也是我們的必經之地,一起來看看 ▋貝松酒館 住址:Rue de l'Ale 4, 1003 Lausanne, 瑞士 電話:+41213125969 營業時間:9:30-00:00(周日公休) 官網:請點我 菜單連結:請點我 交通:地鐵到 Riponne-M. Béjart 站 這家貝松酒館位於老城區的斜坡邊 走在斜坡的主線Rue del'Ale上,沒注意看真的會錯過這家餐廳 PINTE的意思是當時計量的單位,相當於93公升的葡萄酒 酒廠創始於1780年 門檻前還鑲嵌著1780的字號,真的是蠻有歷史的耶! 是沃州唯一一家被認定為古蹟遺產的餐廳 綠色遮陽棚的Pinte de Besson已經是餐廳長久的招牌 戶外有露天桌位,大家喜愛在有陽光的日子曬曬太陽 跟亞洲人注重美白的情況非常不一樣 左前方是大門入口,用霧面花紋玻璃隔著 有2層樓,一樓餐廳分成前後兩大區 前面用餐區擺飾了一些畫作,感覺是有歷史的溫馨老擺設 再往裡邊走,整個氛圍就是酒窖的原石材質,半圓屋頂的形狀 花紋玻璃和一些銅製品雕花擺飾,真的有歐洲歷史的脈動感 吧檯和廚房就位於最裡面(感覺可以來打酒了XD) 餐桌雖小,但是非常乾淨舒適,古老年代的氛圍 冬天瑞士非常寒冷,這裡也有掛大衣的空間 通往2樓盥洗室的樓梯也在這裡 (分享小經歷) 瑞士沃州也是盛產葡萄酒的地方 來瑞士就要多喝這裡產的葡萄酒 因為國外喝不到,因為他們的葡萄酒不出口 好的東西要留在國內用的概念 (因為瑞士人與其說是自大->也算吧!就像目前想買勞力士要排隊等通知一樣 2023到瑞士絕對買不到新錶,而且不賣給外國人了 日內瓦的勞力士中心也是一樣,我們兩地跑才發現瑞士現在變成這樣) 說到喝酒,牆上的酒類蠻多 全都是法文 餐點分享 ▋風乾肉/La Planche de Viande/27.5 CHF 瑞士人吃起士鍋就是要搭配風乾肉 (這盤是純牛肉,也有豬肉的選擇) 源自古代肉品無法鮮凍保存至寒冬,因而發明了風乾肉 上面有肉片,醃漬小洋蔥(白色的),和小酸黃瓜 都是可以直接吃的 (超市風乾肉種類也很多,要挑選,也是下酒的小點心喔!) 擺小盤了,好好吃喔!開動囉!!(流口水了.....) 它的質地跟我們的肉乾或肉片不同 風乾肉也是可以整片軟軟發亮的,口感還不錯,不是硬硬的喔! 這家的風乾肉,完全無腥肉味 質地好吃,搭配醃漬小洋蔥~好酸....好好吃又解膩 (這醃漬小洋蔥的酸度~和風乾肉一起吃,哇!!!美味爆表了!!) 和酸黃瓜一起,也是很對味 ▋一半一半起士鍋/(half and half fondue) (24 CHF/ 1人份, 2人=48CHF) Fondue起士鍋加熱器會先準備好 持續的溫熱的小火,會幫助保持起士綿密香濃的軟軟稠度 會附硬麵包,或小顆熟的馬鈴薯..(看你怎麼搭配來點,沒有額外點就是給基本款~麵包) 這家2人份起士鍋,附上的麵包份量稍少一些(跟別家比起來) 不過兩個女生吃起來,量是剛好 一般來說,起士鍋相當濃郁,起士搭配滾麵包,可以中和一些鹹度 針對不是重口味的人也蠻合適的 是格呂椰爾起士gruyère 和佛里堡起士vacherin fribourgoise的組合!! 綜合起士香味,濃稠滑順,加上櫻桃白蘭地 (拿尖頭叉子開始滾麵包囉!......) 瑞士冬天非常冷,起士鍋就成了當地特色菜 大家可以品嘗每家不同的櫻桃白蘭地濃度作風,真的好香醇喔! 滾個厚厚的一層,慢慢吃,有點燙口 起士的濃郁香味,在嘴裡全化開來了.... 一般瑞士的起士鍋,都會加上櫻桃酒(Kirsch)來料理 所以麵包裹著香濃起士,都吃得出裡面的香醇櫻桃酒味 每家的成分,偏方也都不一樣 (就像道地麻辣鍋,各家的成份做法也不同) 起士~都牽絲得不像樣了啊~好好吃喔! 手邊的風乾肉,拿來沾起士鍋~也別有一番風味呢!! 我喜歡這個卡通HEIDI(海蒂/小天使) 瑞士小女孩跟著爺爺住在瑞士山上,吃著法國切片麵包 舖上發亮的乳酪...應該就是這樣的畫面吧!XD ▋蔬菜沙拉Bol de Salade verte(6.5 CHF ) 建議吃起士鍋,可以點些季節沙拉,但是不要點到覆蓋風乾肉的這種(如下圖) 單純一點比較好,因為生菜可以解吃太多起士的飽膩感 清爽的可口!(只能說沙拉醬...超濃郁!) (分享小經歷) 飲料方面,在歐洲點水,若不想點礦泉水,可以問有沒有tap water 瑞士自來水是可以喝的 就是水不用費用,但是這家沒有tap water 我們直接點咖啡 ▋Irish coffee(愛爾蘭咖啡)( 9.5CHF) 愛爾蘭咖啡其實是一種雞尾酒類,是我在寒冬旅遊穿梭瑞士群山後,在山邊小屋取暖最喜愛的飲料 品嘗咖啡的香濃外,還能有威士忌的酒精濃度和奶油香喔! ▋熱巧克力(4CHF) 瑞士人自豪的是巧克力王國,他們的熱巧克力都很香濃好喝 這就是我們的用餐歡樂時光 終於吃到這家貝松酒舘(Pinte Besson)了~超級開心的!! ^______^#~ 瑞士當地人的起士鍋,絕對跟在亞洲的餐廳吃到的起士鍋不同 差別在於瑞士起士濃醇度的拿捏,櫻桃酒的比例調配 真的要來試試才能不需此行 在pinte besson的洗手間,是在二樓一上去的左手邊 樓梯傾斜度很陡,不過好有fu喔! (如果不點起士鍋的顧客,是坐在餐廳二樓喔!!這樣也照顧到~不喜歡起士味道的人很貼心!!!) 洗手間~也很可愛(寫文時,發現幹嘛拍洗手間XD) 第一次在瑞士挑戰起士鍋的人 可以從這家餐廳吃起,店家英語好,氛圍也舒適 ▋心得分享(非常推薦)​ 餐廳位於老城區,交通非常方便 古老酒窖環境氛圍,挺令人有新鮮感 建議預約,餐點好吃,口味道地,服務非常和善優質 瑞士消費本來就是世界之冠 這家價位合理,這3年來價位沒什麼大變動 我們倆也太厲害了!!~吃光光囉,倒是起士鍋吃不完~ 在瑞士,服務費都算在價錢裡了,所以不用再給小費~(如果服務特好,想給也可以) (分享小經歷) 我們在瑞士買某德國品牌鏡框配眼鏡 在談價位時,店家一率微笑著說: 歡迎到瑞士!!(就是貴,不給殺價啊!) ▋菜單連結:請點我(連結菜單,可翻譯中文,蠻方便的) （法文下面有附上英文） ▋貝松酒館 住址:Rue de l'Ale 4, 1003 Lausanne, 瑞士 電話:+41213125969 營業時間:9:30-00:00(周日公休) 官網:請點我 菜單連結:請點我 交通:地鐵到 Riponne-M. Béjart 站

夏日必備保養品【永久FOREVER】蘆薈膠Aloe Vera Gelly 提升肌膚保濕度 舒緩修護曬後肌膚

天氣一天比一天炎熱，辣媽無論有沒有出門，都一定會做好防曬， 但有時外出一整天，即使擦了防曬，肌膚還是容易被曬傷， 這時候辣媽就會拿出【永久FOREVER】蘆薈膠Aloe Vera Gelly， 以厚敷的方式塗抹在臉上，肌膚可以感受到鎮靜與舒緩，保濕度也增加， 是辣媽夏日必備的護膚產品哦！ 每天起床洗漱之後的第一件事，就是要帶Hoya到頂樓去晃一晃， 太陽在冬天是暖陽，在夏天就變成烈日， 即使只是短短10分鐘，也讓人曬得頭昏腦脹~ 說到曬傷後的保養品，或者是夏日清涼飲品，大家首先會想到「蘆薈」， 很久以前開始蘆薈就被廣泛地利用，記得小時候家裡還有種一大盆的蘆薈呢~ 雖然它的妙用很多，但也不能隨意就拿來使用，還是要找專業團隊研發的產品， 像【永久FOREVER】蘆薈膠，深受許多人的喜愛， 辣媽用了之後也感覺很棒，於是分享給大家！ ​關於【永久FOREVER】​ 由蘆薈製成產品呈獻給你​ 自1978年，Forever 一直致力尋找大自然中最優質的成分來製造產品， 並與全球人們分享。 我們以能夠幫助人變得更美麗更健康而自豪。 我們全資擁有蘆薈田、生產設施、 研發及發展團隊、品質控質實驗室甚至分銷渠道。 由蘆薈製成產品呈獻給你，我們均一手包辦。 ((以上品牌故事，擷取自永久官網)) 會選擇永久的蘆薈膠，還有一個起因，寶弟非常愛玩滑板，在高雄讀書的他， 經常跑到極限運動場上練習，高雄的太陽更毒辣， 男孩子又很馬虎，不太注意保養，一段時間回到家後又更黑了， 黑還不打緊，就怕肌膚受傷、曬出斑點~ 所以辣媽為了寶弟，選了這瓶無添加色素、香料、清涼劑的永久蘆薈膠！ 【永久FOREVER】蘆薈膠是美國原裝進口，但在瓶身上貼有清楚的中文標示~ 介紹著蘆薈膠的產品資訊，包含成分、使用方法及注意事項... 採用的是軟管式瓶身，瓶口還貼有防偽封膜，確保我們訂購後收到的是正品！ 蘆薈除了能緩解肌膚曬傷，它的超高含水率，更是有助於提升肌膚保濕度！ 【永久蘆薈膠】採用高達8成的高濃度穩定蘆薈凝膠，具有高效保濕力， 幫助肌膚透亮有光澤，同時添加尿囊素、維生素C及維生素E， 有效舒緩修護曬後肌膚~ 蘆薈膠呈現透明的凝膠狀，觸感輕柔不黏膩，給肌膚非常清爽又舒服的感覺~ 它的成分單純且無添加有害物質，所以適用於各種膚質， 是夏日保濕、舒緩曬傷的必備聖品哦！ 蘆薈膠延展性非常好，輕輕一推就勻，被塗抹到的肌膚， 開始感受到涼爽的感覺~可以每天使用， 取適量的蘆薈膠以厚敷方式敷臉15分鐘， 本身的高含水量，可幫助提升肌膚的保水度~ 日曬後使用會感覺到更舒服，蘆薈膠鎮定、安撫肌膚的效果非常卓越~ 如果當您使用產品時，肌膚很缺水的時候，或許您可能會感受到 肌膚有一點點微微的刺刺的感覺，大家千萬不要慌張， 這表示您的肌膚嚴缺少水份當中， 這種使用感覺大概在五到7秒鐘左右就會消失囉~ 辣媽因為平常還蠻注重保濕的，所以感覺還好，涼爽的舒適感比較明顯！ 蘆薈的妙用真的很多，網路上都能查詢到相關資訊！ 【永久FOREVER】的蘆薈產品是首家獲得 IASC 國際蘆薈科學協會認可圖章， 證明產品中的蘆薈含量與純度皆包含百分之百的穩定蘆薈凝膠， 這是永久的獨特性，相信也是消費者愛用的原因！ 蘆薈膠敷在臉上的感覺真舒服，15分鐘一下就過了~ 時間到用清水沖洗就可以了，此時肌膚摸起來有著滑嫩的觸感， 亮度也感覺提升了，可以直接後面的保養步驟囉！ 【永久FOREVER】的蘆薈製品除了有這好用的蘆薈膠之外， 還有多項家庭與個人用品，以及同樣受到喜愛的「蘆薈凝膠汁」， 蘆薈凝膠汁含有豐富的營養和膳食纖維，提供消化道機能所需養分， 幫助維持健康與活力，對於忙碌的現代人來說， 是非常棒的健康飲品哦~ 想了解更多蘆薈妙用，以及永久的蘆薈製品，請點選以下連結： https://sites.google.com/flptw.com.tw/forevercommunity/%E9%A6%96%E9%A0%81 永久官方LINE好友：https://line.me/R/ti/p/zsUxFPenje 永久官方粉絲團：Forever 永久蘆薈-台灣 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

每天賴床十分鐘的好朋友！ CINQUAIN 思珂活氧青春防曬素顏霜💕

誠心佩服上班每天都全妝的人 我就是鬧鐘按五個才要起床 十分鐘弄完就出門！沒有留上妝的時間🤣 https://cq-shop.com/懶人也有好氣色 但最近太陽真的很毒 我有夠怕被曬黑曬老 還是得幫我的寶貝臉蛋上層防護 最近用了這款素顏霜好喜翻 CINQUAIN 思珂活氧青春防曬素顏霜 外包裝看起來就很高級！超可愛的小金球 質地是純白的乳液狀很好推開 還有SPF50的防曬係數 重點是推開後臉的細緻度提升很多 但看起來又沒有任何妝感！ 膚色均勻✔️解決暗沈✔️給皮膚上柔焦✔️ 只要用手30秒就上完全臉可以出門 擦完也完全不黏頭髮 根本我的上班好幫手！ 推薦給跟我一樣愛賴床的朋朋！ https://cq-shop.com/懶人也有好氣色 #思珂 #CQINQUAIN #活氧青春防曬素顏霜 #小金球 #懶人必備 #自然偽素顏 #自然不假白 #毛孔柔焦 #校正膚色 #提亮好氣色

眼睛║桃園諾貝爾大興店飛秒近視雷射 手術紀錄

終於到做手術的日子了！ 我真心期待到爆炸！ 前幾天晚上都興奮得睡不著，前一天還強迫自己早點上床滾XD 做完之後的隔天，張開眼睛，覺得「天啊，這感覺也太愉快了吧！！！！！」 以下分享手術的過程： 決定要手術的日期後，若貝爾會傳手術注意事項給你： 近視手術QA及術前後注意事項⚠️ ⚠️綠點如果移動不要追、綠點消失不要找，發呆放空30秒⚠️ SMILE術前注意事項 一、配合術前檢查並經由醫師評估 二、手術前應停戴隱形眼鏡：軟式隱形眼鏡：停戴3天硬式隱形眼鏡：停戴2週角膜塑型片：停戴4周 三、當天不化妝、擦乳液、或噴香水 🌟手術當天會發生什麼事?? 一、約在院兩小時 二、術前做最後檢查，安排練習看注視卡，再提醒術後注意事項及提供術後照顧包 三、清潔消毒穿手術衣帽掛名牌 四、進手術室：手術時間約十分鐘結束(包含躺好、定位、雷射、換邊、定位、雷射)，躺上去時就只要負責發呆就好，要記得和預定回診診所再確認一下明天可回診的時間哦!!手術完後開始點眼藥水，每兩小時點一次，至隔天回診後由醫師評估點用方式，術後眼睛比較不適屬於正常反應，請放心。 🌟術後注意事項一、當天，可能會有稍微流淚、異物感、畏光、視力仍呈現模糊狀態等症狀，盡可能閉眼休息以得到緩解改善 隔天此症狀會逐漸消失，而看遠視力則會在24小時後會顯著地進步，因個人體及度數不同所造成復時間有所差異。如有劇烈疼痛或任何異常現象，請儘速回診檢查 二、雷射手術後24小時內，即可搭乘飛機 三、雷射手術7天內：＊洗澡：請勿將水沖到眼睛，以免引起眼睛不適及感染＊洗髮：僅可能到美髮店或使用洗頭護臉貼，避免生水流入眼睛＊洗臉：卸妝洗臉避開眼睛周圍，用濕紙巾擦拭即可，避免生水流入眼睛＊眼部週圍請勿使用保養品及化妝，也請暫停接睫毛＊外出時，請戴上防風鏡或太陽眼鏡，避免灰塵異物進入眼內。 四、雷射手術14天內＊請勿從事水上活動(如游泳潛水、三溫暖、溫泉、SPA等)及激烈或撞擊性質活動 ✨隔日要記得回診唷✨ 到診所報到後，會先給你手術同意書、相關須知、還有付款 然後再帶你做一次檢查、驗光 給我一個手術包，裡頭有眼藥水、人工淚液、麻藥、護目鏡（透明+墨鏡）、消炎止痛藥 術後要點藥水、人工淚液都只能拉下眼瞼，因為傷口在眼睛上緣，拉上眼瞼可能會拉扯到傷口 麻藥跟止痛藥，若是不需要的話都可以不必使用 麻藥會影響傷口癒合，不要用到最好，24小時後沒用到就丟掉 術前先吃一份消炎止痛藥，去把臉洗乾淨（最理想的狀況是去之前先洗好澡，因為有七天不能洗頭XD） 給醫生看診，確認最後眼睛狀況可以進行手術 護理師就會帶你去準備手術，換衣服、點麻藥 進手術室前他們的經理兼驗光師來問我有沒有想要做紀念？ 門診都看完了，診所裡已經沒有人，可以把手術室的窗簾拉開，讓我老公幫我拍照或錄影做紀念 角膜也可以幫我染色後帶回家 這麼難得的機會，當然好！ 進到手術室後，護理師會在眼周用優點清潔消毒、點麻藥 然後躺上儀器，蓋上被子，準備手術！ 先從右眼開始，讓我先看一個方形燈泡，對眼睛的位子 然後才到手術位置就位 醫師會先貼膠帶把睫毛固定，然後放上撐眼器、擦拭角膜 然後送到儀器下對準我的眼睛，整個過程都沒有什麼不適感 每一個過程醫師也都會告知你要做什麼 開始進行雷射的時候，旁邊的護理人員會幫忙讀秒，20幾秒就完成了！ 可以很清楚知道現在在進行什麼事情，也會一直提醒你要盯著綠點、放空 綠點消失的時候其實會有殘影，所以還是知道眼睛該往哪裡看 林醫師人超好，一直鼓勵我，跟我說我做的很好、很棒、一百分！ 覺得很可愛又讓人安心 雷射完，眼睛看出去白白的，醫師再把雷射的部份剝離後取出 這個過程其實我看不太到在幹麻，一個是太近了，一個是白白的部份還在 所以也不怎麼害怕 這樣就完成一隻眼睛了！ 做第一隻眼睛的時候我應該是太興奮太期待又太緊張，心跳超快的 聽到醫生肯定的安撫覺得很安心 第二隻眼睛就很輕鬆了～ 手術完成，再去診間給醫師確認一下傷口狀況，沒有問題就可以回家了！ 當下做完的視線很糊，請勿必要有人陪同，安全為上！ 20：15報到，大約9：30離開診所，相當迅速！ 帶著手術包跟我的角膜，開心的回家了！！ 近視雷射術前諮詢： 眼睛║桃園近視雷射診所看診/諮詢心得 （朱智盟、林宏洲、大學、諾貝爾） 日常分享在臉書粉專、IG 歡迎大家來追蹤！ 娜個不落嗝@popdaily 娜個不落嗝@愛食記 娜個不落嗝@痞客邦 工作邀約請寄：dena.princess@gmail.com

新竹美食｜燒肉モルディブ馬爾地夫·主打內臟的度假型燒肉店！

棒球場附近的度假型燒肉店！ 週末就是要這麼chillㄚ( ง⁼̴̀ω⁼̴ )ง⁼³₌₃ 主打超特別的 #內臟燒肉 店內氣氛很歡樂 店員每個都很high🤣 也有桌邊幫烤服務 如果怕把好吃的肉肉烤壞掉可以請店員幫忙 ▸ 鹽蔥牛舌 取牛舌最嫩的那段 烤大概五分熟 超軟超好吃 沾檸檬汁別有風味🍋 ▸ 牛肉盛合 當中最愛牛肋條 肥瘦均勻 瘦肉部分有嚼勁 油花部分烤得金黃焦脆 一口咬下還會噗滋噗滋 ▸ 視覺神經 一隻豬只有兩根非～～～常珍貴 QQ的 吃起來有點像香菇頭 長得普通吃起來卻莫名地很上癮🤤 ▸ 豬舌·豬太陽穴 豬舌超級厚欸 爽脆彈牙的口感 咀嚼控真的大滿足(*¯︶¯*) 太陽穴是俗稱的豬頰肉 油脂不多 富含膠質軟筋 ▸ 起司豬腦 我愛！死！可能我本來就愛吃豬腦（？ 豬腦新鮮沒有腥味 軟綿綿的口感像豆腐 趁熱吃超讚✨ ▸ 雞松阪 肉質鮮嫩很有彈性 如果店員沒說我基本上沒有覺得這是雞肉 ▸ 文甲花枝 不知道是花枝本身就很優秀 還是店員の烤功優秀（可能以上皆是🤭 花枝鮮甜脆口 也不會太老 完全不沾醬直接吃也很ok ▸ 牛丼 跟以往吃過的丼飯不太一樣 不是洋蔥清甜那一派 醬汁濃稠 鹹香入味 味道比較重一點 卻有讓人停不下來的魔力 ▸ 生蛋拌飯 蔥控直接瘋掉！！！ 將新鮮的生雞蛋澆在熱呼呼的白飯上 劃破蛋黃的瞬間有夠銷魂 鬆軟綿密 充滿蛋香 ▸ 炸豬軟骨 剛剛好的脆度 越嚼越香 微冷掉還是很好吃 配酒簡直完美吧🍺 ▸ 蘋果醋蘇打·葡萄可爾必思 ▸ 馬爾地夫Shot 🥂目前打卡就送一排炫炮Shot🥂 清澈透亮的藍色就像馬爾地夫的海水 超有度假氣息🌊 偏妹酒 濃度不高 帶一點柑橘酸甜 🔹總評：每一道都好驚豔！！！！ 列入一定會找機會回訪的口袋名單🤙🏽 Facebook 🔍 燒肉モルディブ馬爾地夫 Instagram 🔍 yakinikumaldives 📍 新竹市北區北大路356號 ☎️ 03-528-0322 🕠 17:30-23:30 #燒肉 #日式燒肉 #牛舌 #丼飯 #新竹燒肉 #新竹餐廳 #新竹晚餐 #新竹宵夜 #巨城美食 #新竹日式料理 #新竹燒烤 #新竹聚餐 #新竹居酒屋 #新竹酒吧 #調酒 #焼肉 #yakiniku #hsinchufood #hsinchu 

台北信義-Chubbyburger

- https://www.instagram.com/p/CujnWYJPJJy/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #Chubbyburger #台北美食 #台北漢堡 / 終於來這家信義區的可愛漢堡店了🍔 前幾次不是下雨就是路過沒有時間(;´༎ຶД༎ຶ`) 還好我們來的時候沒有人 完美空景跟太陽Get！ Chubby burger外帶為主 只有幾個立食區 主打美式漢堡 可樂也是他們自己做的😍超強👍🏻 / ☁️松露起司漢堡 $175 ☁️炸豬頰肉堡 $190 ☁️肯瓊薯條 $45 ☁️手工精釀可樂 $90 ☁️chubby 檸檬蘇打 $70 松露起司兩個都非常濃郁🧀️他們的牛肉排🥩也很香 現場也可以看到他們在組裝漢堡的過程 超可愛😍 豬頰肉堡是第一次看到👀 黑毛豬肉炸過之後 外酥內軟 我覺得鳳梨🍍片是點睛之筆✨ 酸甜的讓所有美味串聯在一起 很推薦可以點💯 薯條是細薯 肯瓊風味很涮嘴 忍不住一直吃🤣 飲品也都蠻好喝的 檸檬🍋很酸 愛檸檬的必點❤️ 吃完也很飽 離市政府捷運站非常近 推推😚 / ♟地址：台北市信義區基隆路一段165號 ♟時間：11:30～15:00 週五營業至20:00（週日公休） ♟️電話：02-27686060 ♟店家IG： @chubbyburger.tw #新開幕 #試營運 #台北新開幕 #台北早午餐 #市政府美食 #信義區美食 #市政府站 #台北餐廳 #taipei #taipeiburger #晨軒吃台北

▏狂一鍋｜前金區美食｜最台火鍋｜自助吧放題

幾乎0負評的台式火鍋「狂一鍋」，怎麼那麼晚才認識他!!平日中午及宵夜限定$299 & $399有免費蔬菜自助吧、冰淇淋、飲料，鍋物種類非常多樣，跳脫一般火鍋店，推出多種特色湯頭，湯底都有底料還可額外再選肉品！ 隱藏版湯底「燒酒烏骨雞蛤蜊鍋」 桌邊爆炒麻油煸香加入滿杯的米酒🍶 轟～大火燒起火焰秀 酒香四溢 烏骨雞肉加麻油時順便煎香 雖帶骨但口感非常彈嫩!!! 加入多種藥材 最後加上蛤蜊 高湯煨煮 清香甘醇又順口 鎮店之寶「功夫排骨酥鍋」 排骨酥好好吃每塊都很大!! 酥脆外皮肉質扎實又夠味 煨煮在湯裡粉皮更是帶點Q感 味道完全融入在湯頭內🤤 有胡椒香加上濃郁的蒜酥味 煮什麼食材都能完全吸收湯頭精華 不用沾醬就夠有滋味！ 單點紅吱吱魷魚也推推 古早味顆粒粉皮有夠脆!! 魷魚又Q彈好嚼不韌口 功夫排骨酥+翼板霜降牛 $489 燒酒烏骨雞+軟嫩雞腿 $459 紅吱吱魷魚 $139 高雄市前鎮區忠勤路8號 平日 11:30-15:00、17:30-22:00 假日 11:00-22:00 07-536-8749 - 喜歡度：#太陽80分. 再訪率：●●●●○ - #太陽吃前鎮 - #狂一鍋 #台式火鍋＃爆炒火鍋 #台式爆炒 #台潮狂鍋 #樂多多集團 #美食小吃 #火鍋 #火鍋推薦#高雄美食 #高雄火鍋 #前鎮美食#前鎮區美食#台鋁 #狂一鍋新台式火鍋

太陽搜尋結果

你的脈輪失衡了嗎？脈輪失衡可能會引發哪些問題（上）

你的脈輪失衡了嗎？脈輪失衡可能會引發哪些問題（上）

｜木子食堂｜前金區美食｜需要耐心等待的小店

｜木子食堂｜前金區美食｜需要耐心等待的小店

逃離台北，旅行去｜2023第一趟旅行在台中

逃離台北，旅行去｜2023第一趟旅行在台中

*(瑞士起士鍋推薦/洛桑美食)【貝松酒館】Pinte de Besson瑞士最古老的一半一半起士鍋/地窖式裝潢,起士味濃

*(瑞士起士鍋推薦/洛桑美食)【貝松酒館】Pinte de Besson瑞士最古老的一半一半起士鍋/地窖式裝潢,起士味濃

夏日必備保養品【永久FOREVER】蘆薈膠Aloe Vera Gelly 提升肌膚保濕度舒緩修護曬後肌膚

夏日必備保養品【永久FOREVER】蘆薈膠Aloe Vera Gelly 提升肌膚保濕度舒緩修護曬後肌膚

每天賴床十分鐘的好朋友！ CINQUAIN 思珂活氧青春防曬素顏霜💕

每天賴床十分鐘的好朋友！ CINQUAIN 思珂活氧青春防曬素顏霜💕

眼睛║桃園諾貝爾大興店飛秒近視雷射手術紀錄

眼睛║桃園諾貝爾大興店飛秒近視雷射手術紀錄

新竹美食｜燒肉モルディブ馬爾地夫·主打內臟的度假型燒肉店！

新竹美食｜燒肉モルディブ馬爾地夫·主打內臟的度假型燒肉店！

台北信義-Chubbyburger

台北信義-Chubbyburger

▏狂一鍋｜前金區美食｜最台火鍋｜自助吧放題

▏狂一鍋｜前金區美食｜最台火鍋｜自助吧放題

太陽搜尋結果

你的脈輪失衡了嗎？脈輪失衡可能會引發哪些問題（上）

你的脈輪失衡了嗎？脈輪失衡可能會引發哪些問題（上）

｜木子食堂｜前金區美食｜需要耐心等待的小店

｜木子食堂｜前金區美食｜需要耐心等待的小店

逃離台北，旅行去｜2023第一趟旅行在台中

逃離台北，旅行去｜2023第一趟旅行在台中

*(瑞士起士鍋推薦/洛桑美食)【貝松酒館】Pinte de Besson瑞士最古老的一半一半起士鍋/地窖式裝潢,起士味濃

*(瑞士起士鍋推薦/洛桑美食)【貝松酒館】Pinte de Besson瑞士最古老的一半一半起士鍋/地窖式裝潢,起士味濃

夏日必備保養品【永久FOREVER】蘆薈膠Aloe Vera Gelly 提升肌膚保濕度 舒緩修護曬後肌膚

夏日必備保養品【永久FOREVER】蘆薈膠Aloe Vera Gelly 提升肌膚保濕度 舒緩修護曬後肌膚

每天賴床十分鐘的好朋友！ CINQUAIN 思珂活氧青春防曬素顏霜💕

每天賴床十分鐘的好朋友！ CINQUAIN 思珂活氧青春防曬素顏霜💕

眼睛║桃園諾貝爾大興店飛秒近視雷射 手術紀錄

眼睛║桃園諾貝爾大興店飛秒近視雷射 手術紀錄

新竹美食｜燒肉モルディブ馬爾地夫·主打內臟的度假型燒肉店！

新竹美食｜燒肉モルディブ馬爾地夫·主打內臟的度假型燒肉店！

台北信義-Chubbyburger

台北信義-Chubbyburger

▏狂一鍋｜前金區美食｜最台火鍋｜自助吧放題

▏狂一鍋｜前金區美食｜最台火鍋｜自助吧放題

夏日必備保養品【永久FOREVER】蘆薈膠Aloe Vera Gelly 提升肌膚保濕度舒緩修護曬後肌膚

夏日必備保養品【永久FOREVER】蘆薈膠Aloe Vera Gelly 提升肌膚保濕度舒緩修護曬後肌膚

眼睛║桃園諾貝爾大興店飛秒近視雷射手術紀錄

眼睛║桃園諾貝爾大興店飛秒近視雷射手術紀錄