日月潭住宿分享（有泳池的民宿）

這次去日月潭玩 找到的這間民宿叫做「原森林」 距離日月潭大概10分鐘 整間民宿超美超夢幻的 房間內有天窗天氣好的時候可以看到星星 落地窗戶打開就是一片樹林❤️ 房間還有陽台 浴室也有浴缸 重頭戲就是民宿內的泳池！！ 泳池的水是山泉水所以真的蠻冰涼的😂 民宿除了提供早餐還有下午茶 真的超貼心 由於民宿真的太棒了 所以要提早個幾個月預約比較有機會可以住到喲😂 #日月潭#日月潭住宿

大吃大喝也能瘦！日本超夯的「黃金8小時進食法」簡直就是愛吃又想瘦的女孩們的最大福音嘛

想減肥的你，看過琳琅滿目的減肥菜單，每樣菜色簡直只能用“寒酸”來形容，讓人毫無動力執行。最近日本興起一種「黃金8小時進食法」，顧名思義就是規定自己每天在8小時之內吃完三餐，譬如說你的早餐是9點吃的，那麼當天的最後一餐要在下午5點吃完，其餘時間不能再進食，只能喝水。 「黃金8小時進食法」之所以受到美國、日本歡迎，就是在這8小時內，任何你想吃的餐點都可以吃，不用刻意節食。愛紗也曾經實行黃金8小時進食法：「我的身體變得很輕盈，身體很舒服沒有負擔，自然體重也都維持在很漂亮的數字之內。」這麼聽起來似乎非常簡單，只要記住“用餐時間”，其他就沒什麼需要注意的了，這真是太棒了！你準備好要這麼做了嗎？請看看我們歸納出「黃金8小時進食法」的執行須知吧： （一）時間越早，效果越好 要從每天你的第一口食物開始算起，所以早餐一定要吃，最好是在早上7點-9點間吃完；如果每天都搞到下午13點才吃第一餐，雖然理論上晚間21點前都可以正常進食，但時間拖得越晚，代謝沒有白天來得好，睡前沒有消耗掉的熱量可是會囤積成脂肪的。 （二）時間固定 黃金8小時進食法之所以有效的原理之一，就是將體內運作時間調節好，所以「固定的飲食時間」是很重要的。持續執行一個月，你的身體會知道在固定在每天進食8小時的前後，加強消耗體內熱量。如果飲食時間不正常，效果也會大打折扣。 （三）不用刻意算卡路里，但要適度節制 雖然說在8小時內可以不用計算卡路里、正常吃自己喜歡的食物，但是油炸物、麻辣鍋吃到飽…等等高熱量還是要…咳，注意一下。 （四）搭配運動加速消耗熱量 在8小時進食過後的其餘16個小時，就是體內腸道休息、脂肪燃燒的時機！這時再進行跑步、瑜珈等運動的話，可以加速脂肪燃燒與熱量消耗。運動排汗更可以排掉身體不好的物質，加速血液循環，總之黃金8小時進食法＋運動，將會讓你的身體變得更輕盈有活力。 看完以上，是不是簡單到妳躍躍欲試呢？「黃金8小時進食法」幾乎不需要事前準備，立刻就可以執行，就從明天開始試試看吧！ 資料來源： 整理報導 #瘦身 #飲食 #黃金進食法 

原來小狗是才是最完美的姿勢，9個理由讓你知道這樣『做』最美好

大家行房多年，有特別喜歡哪個姿勢嗎？這次我要來特別推薦『小狗式』這個姿勢。大家對於從後面來總是有無限的興奮想像，但小狗式可以那麼的讓人迫不及待想要嘗試的原因是什麼呢？９個關於這姿勢的迷人之處要告訴大家囉！ 1. 完美的方式達到G點 小狗式性愛是完美深層進入到G點的方式 雖然現在網上一堆渴望一探究竟Ｇ點的美好的方法，但許多女生都覺得這一個姿勢因為夠深入，會比較有機會到達Ｇ點。 2. 很多種情趣，都可以從後面來 如果慢慢的從後面挑逗，先不那麼直接的進入，也是種非常刺激的感受。 3. 古人大力推薦 在古羅馬時期的文學作品中，就有建議夫妻使用小狗式性愛法，增加受孕機會。 4. 雖說他是小狗式，但其實很多種動物都這麼用 最直接繁衍後代的方法，有它一定的威力阿～ 5. 男生喜歡這姿勢勝過傳教士 因為有征服感，所以在男生的心裡面是有加乘的快感的，勝過傳統的性愛方式（傳教士） 也太棒了吧！今晚不如好好的與他研究和享受一下當小狗狗的樂趣囉～ 資料來源： http://www.cosmopolitan.com/sex-love/news/a41011/things-you-didnt-know-about-doggy-style-sex/?src=spr_FBPAGE&spr_id=1440_218019676 #私密話題 #色色話題 

畢業照🎓（西班牙篇）

升大四的暑假去西班牙遊學，順便把學生服帶去拍照～ 學了西班牙文後，能順利在西班牙生活的感覺真的太棒了😭好想念那裡的生活啊...

學習日文單字推薦書籍~絕對合格！新制日檢 必勝N2情境分類單字

 學語言時，背單字是很重要的一環，但是對於密密麻麻的單字們，要如何背才能有效率，才比較快上手呢？ 運用相關性的單字放在一起，是比較容易記起來的，這樣記很有成就感，也可以融入生活情境之中 很推薦這本~絕對合格！新制日檢 必勝N2情境分類單字（它從N1-N5都有），之前背單字都是買正統按照五十音編排的單字書，但是這樣其實記不起來。現在看到這本情境單字書，覺得太棒了！推薦給想學日文的大家~

全宇宙最好喝的蓮藕珍珠奶茶🥤

全宇宙最好喝的蓮藕珍珠奶茶 純手工限量、柴燒黑糖蜜過 蓮藕珍珠好咀嚼、好消化，蓮藕凍也好順美味 金桔檸檬 超好喝，夠酸夠味 老闆超開懷好聊，太棒了 兩夫妻跑遍大江南北，創立獨家獨門蓮藕珍珠 2-88歲都能喝的很開懷 藕家 高雄市鹽埕區新樂街195之1號 07-5211388 #鹽埕必喝#鹽埕奶茶#蓮藕奶茶 #高雄美食#高雄必吃#高雄好吃#美食#高雄推薦#好吃#推薦#food #高雄吃什麼#尼力吃什麼#北高雄#高雄聚餐 #kaohsiungfood#kaohsiung#eatfood #蓮藕#藕家顯示較少內容— 在藕家黑糖蓮藕粉珍珠鮮奶茶。 

   【國小回憶】一段直笛與手指的故事－手指短也可以很厲害啦’

 大家好我是細胞子 有幾天沒有更新了，最近都在忙剪片 以下為以前的真人真事 其實也很喜歡唱歌，只是唱得可能不能聽（欸 那時覺得太棒了 終於可以有更多人看到我的才華 搞不好能一炮而紅（誇飾） 想哭想躲洞嗚嗚嗚嗚嗚 最後 如果喜歡我的作品也歡迎追蹤我的波波以及我的專頁－細胞子跟我做互動 我會很開心的 IG 👉 Here FB 👉 Here #插畫 #illustration #圖文 #細胞子 #音樂 #樂器 #手指

甜甜的莓果色🍇#Stimmung QV ML003

#豬貓的唇彩試色 Cp值超～～～～高的“一袋”唇釉?!💄 : 顏色/色號是QV ML003 pony大神影片中有出現💕💕就是被他燒到达/// : 質地/很好推開～今天忘記先擦護唇膏竟然不乾>＜ 應該算是有點奶油ㄉ感覺吧😂(?(不太專業純粹分享 : 總結/⭐⭐⭐⭐⭐滿滿的五顆星😗 雖然袋裝的不知道該怎麼收納～但他不管價錢還是內容都太棒惹(￣▽￣)ノ 最後偷渡一個超級美的隱眼 👉帝康 迷光紫(日拋 #popdaily#波波妝漂亮#唇彩#唇釉#試色分享

快收！超夯動畫《天竺鼠車車》周邊小物推薦，同場加映超萌LINE貼圖！

2021的最強新番《PUI PUI 天竺鼠車車》你看過了嗎？截至目前共播出三集的此部動畫，憑藉著療癒畫風、真鼠配音以及可愛角色圈著不少粉絲的心，今天小星球就精選了三款超可愛的天竺鼠小物要來推薦給大家，其中竟然還有超級激萌的LINE表情貼，絕對是粉絲必收啊！ 👉超療癒！動畫《天竺鼠車車》5大爆紅原因+片段一次看，追了就停不下來 DIY天竺鼠羊毛氈 看過天竺鼠車車的朋友，想必都對動畫裡那毛茸茸的羊毛氈角色心動不已吧？這款DIY材料包推薦給大家，只要按照影片教學操作，新手也能DIY可愛天竺鼠羊毛氈，現在就開始製作專屬於自己的鼠鼠吧！ （圖片來源：Pinkoi） ▼一包材料約可以做兩隻，貼心提醒工具組需要額外加購喔！ （圖片來源：Pinkoi） 手工天竺鼠羊毛氈 身為沒耐心星人但又想擁有一隻天竺鼠？那麼這款已完工的手工天竺鼠羊毛氈絕對是你的最佳選擇，比較特別的是這隻鼠鼠made in Japan，是由日本製造並且遠渡重洋來台的，做工精美、品質可以掛保證！ （圖片來源：Pinkoi） ▼這隻鼠鼠收藏起來當公仔或擺飾都很不錯呢！ （圖片來源：Pinkoi） 同場加映：天竺鼠LINE表情貼 什麼，天竺鼠竟然也有LINE貼圖？粉絲專頁KAI Pixel Art早在兩年前就推出了這款像素天竺鼠表情貼，一共有38隻毛色、型態各異的天竺鼠可供聊天使用，甚至還加碼黑豆（天竺鼠便便的愛稱）和飼料草草的圖案，簡直是超前部鼠的最佳示範！ （圖片來源：LINE STORE） 天竺鼠表情貼排排站，完美還原第一集的塞車名場面，粉絲不禁紛紛笑噴：「做得太棒了吧！」「果然鼠一鼠二」「秒買」「真的是超前部鼠」「先知是孤獨的」「鼠per厲害！」平均只要不到1塊就能擁有1隻鼠鼠，你也心動了嗎？ ▼有網友表示裡面隱藏了一隻法鬥（倒數第三隻），其實那是無毛天竺鼠啦！ （圖片來源：LINE STORE） 👉可愛鼠了！動畫《天竺鼠車車》5大角色檔案公開，原來還有隱藏版人物！ 撰文編輯 #菌菌 #3C #line貼圖 #PUIPUI天竺鼠車車 #動物 #可愛 #周邊 #天竺鼠 #天竺鼠車車 #寵物 #寵物趣聞 #小物 #居家生活 #日本動畫 #熱門議題 #療癒 #羊毛氈 

小田生活

小田生活座落在稻田中的咖啡廳☕️ 簡約的白色小房子 戶外有一整片油油的草地🌱 環境讓人覺得相當紓壓、放鬆 這裡真的太棒了~地墊、帳篷都有⛺️ 完全不用自己帶，再點個餐點🥪🍺 就是完美的野餐風了❤️ 感覺傍晚點燈一定很美😍 - - 📍小田生活mmm 📮彰化縣田中鎮民光路一段395巷258號 ⏰13:00-19:00/週二公休 - #小田生活mmm #小田生活 #野餐 #帳篷 #風格野餐日 #野餐日 #彰化景點 #彰化咖啡廳 #彰化咖啡 #彰化 #momo遊彰化 #poptour_mag #poptour#poptour彰化

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日月潭住宿分享（有泳池的民宿）

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原來小狗是才是最完美的姿勢，9個理由讓你知道這樣『做』最美好

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畢業照🎓（西班牙篇）

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全宇宙最好喝的蓮藕珍珠奶茶🥤

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【國小回憶】一段直笛與手指的故事－手指短也可以很厲害啦’

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甜甜的莓果色🍇#Stimmung QV ML003

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快收！超夯動畫《天竺鼠車車》周邊小物推薦，同場加映超萌LINE貼圖！

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小田生活

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小田生活

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