酸菜魚盤點推薦TOP6｜近期最火紅的川菜料理，椒麻、香氣、辣度一次滿足！

酸菜魚是經典的一道川菜料理，一大盆滿滿的魚片，再加上夠味的辣椒，真的是非常下飯又可以吃得很過癮！今天編輯特別整理了6家酸菜魚店家，還沒吃過酸菜魚的話，非常推薦可以跟家人朋友一起來去嚐嚐看！ 酸菜魚用的是什麼魚？ 酸菜魚料理的魚肉種類包含草魚、大頭鰱或是烏鱧魚，中國不同地區使用的魚種也有分別，上海以烏鱧魚為主、深圳用鱸魚、四川則選用草魚。用於酸菜魚料理的魚必須刺少、肉質易咬，做成酸菜魚片才更好入口。以刁民酸菜魚為例，在官網上特別標明食材是選用烏鱧魚。 （圖片來源：刁民酸菜魚） 酸菜魚盤點推薦：1. 姥姥酸菜魚 地址：台北市中正區北平西路3號2樓 分店：微風北車店、信義101店、新竹巨城店、微風廣場店、台中老虎城 單人獨享餐 $388/姥姥酸菜魚(大份) $1030 位在微風北車的姥姥酸菜魚，除了基本的酸菜魚可以選擇外，還有出了單人獨享餐，搭配小菜跟甜點，一個人想吃酸菜魚也可以點，真的非常貼心。姥姥酸菜魚可以選擇辣度，依照個人口味做調整，小酥肉跟乾麵也是許多人推薦的品項，點滿滿一桌真的很滿足呀～除了台北，目前新竹、台中都有分店可以前往。 https://www.instagram.com/p/Cp4sop3v9-T/ https://www.instagram.com/p/CtoUIq5p9X7/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 酸菜魚盤點推薦：2. 刁民酸菜魚 地址：台中市西屯區福星路459號 分店：逢甲總本舖、崇德店、公益店、信義店、信義松仁店、西門中華店、高雄富裕店 酸菜魚(中盛) $638/初戀番茄魚(中盛) $638 從台中紅到台北的刁民酸菜魚，店內裝潢放上大大的Slogan「不當愚民當刁民」，其實店名的由來是準備開店階段時，負責試菜的人員非常講究，簡直比客人還刁嘴，所以就決定了「刁民」這個店名！愛吃辣人的一定要點酸菜魚，麻辣香氣真的讓人口齒留香，不吃辣的話也有初戀番茄魚可以選擇，濃郁番茄風味也絕對是白飯殺手！目前都還是僅提供現場排隊，如果想吃到的話一定要預留好時間等待～現在除了台中、台北有多家分店，刁民最大旗艦店4月也在高雄盛大開幕，南部的酸菜魚愛好者又多一個選擇了！ https://www.instagram.com/p/Cp2oNw7PB2N/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CppQlnHhMya/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 酸菜魚盤點推薦：3. 溜溜酸菜魚專賣店 地址：高雄市前鎮區三多三路217號 B1F 分店： 高雄SOGO店、夢時代店、富民店、中壢SOGO店 招牌酸菜魚(1-2人份) $490/酸菜牛五花 $490 溜溜酸菜魚專賣店是漢來旗下的新品牌，目前僅在高雄、桃園有店，湯底是使用客家酸菜，再搭配上小米泡椒、朝天椒跟天然醋，酸麻香辣的口感太迷人了，除了招牌的魚肉外，也有單純牛五花跟豬五花的品項，愛吃魚愛吃肉都可以自由選擇～ https://www.instagram.com/p/Cod2rRQvB8Z/ https://www.instagram.com/p/CjUSVJCvZV5/ 酸菜魚盤點推薦：4. 春囍打邊爐 地址：高雄市左營區明誠二路396號 分店：文濱店、明誠店、台南店、台中崇德店 正宗酸菜魚 $899 春囍打邊爐是主打火鍋品項，裝潢明亮舒適有質感，高雄、台中、台南都有分店，酸菜魚以老罈酸菜為底，魚肉新鮮好吃，份量十足，口味都十分受客人青睞！如果人夠多的話，也可以再點上四格鍋，每個湯頭都很有特色，多種口味一次滿足～ https://www.instagram.com/p/Ctnd-87vYoh/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CnTOZgkPPqE/ 酸菜魚盤點推薦：5. 享漁鐵鍋酸菜魚 地址：台中市西屯區大墩十八街118號 老罈酸菜鐵鍋燉魚 $699/四川麻辣魚頭鍋 $539 非常多選擇的酸菜魚餐廳，有燉魚也有魚頭鍋可以選擇，口味更是高達9種，一定是會想一訪再訪把所有口味都吃過的店家～鐵鍋燉魚是一整隻魚，底下鋪上各種料，看了就令人食指大動，魚一隻大約是一公斤，魚肉鮮嫩香氣十足，真的是CP值超高！ https://www.instagram.com/p/CrZ7eJVrWyN/ 酸菜魚盤點推薦：6. 吾二酸菜魚 地址：台北市大安區忠孝東路四段205巷7弄5號 中盤 $638/大盤 $898/四川麻辣鴨血 $58 吾二酸菜魚插旗台北東區，兩款招牌料理「老罈酸菜魚」及「吾二冬蔭魚」，基底食材選用新鮮烏鱧魚片。老罈酸菜魚是吾二的招牌菜，主要有老壇酸菜、優質烏鱧魚片與主廚特製花椒油跟其他配料等等，而吾二冬蔭魚推薦給不吃辣的大家，專屬泰式風味酸酸甜甜相當開胃！還有四川麻辣鴨血中藥香氣十足入味千萬要加點～ 看完6家酸菜魚盤點，真的是肚子已經開始咕嚕咕嚕叫，夏天吃辣有時候反而更有開胃的感覺，這次介紹的每一家酸菜魚份量都滿多，可以開始揪團一起吃起來了！ 延伸閱讀 👉天冷就是要吃辣！盤點大台北14家人氣麻辣鍋，冬天聚餐首選，編輯口袋名單都在這！ 👉【台北東區火鍋推薦】12間人氣火鍋懶人包，平價到高級通通有，泰式、日式、粵式任你挑 👉【精選】無辣不歡，發胖網友票選CP值最高麻辣鍋TOP5，你服不服！ 撰文編輯（#藍蒂） #享漁鐵鍋酸菜魚 #刁民酸菜魚 #吾二酸菜魚 #四川料理 #姥姥酸菜魚 #春囍打邊爐 #溜溜酸菜魚專賣店 #酸菜魚 #酸菜魚推薦 #酸菜魚盤點 

2021金牛年開運大招 ! 最吸睛有梗【福Chiz字曆蛋糕】讓你牛氣沖天一整年

送走壓抑紛擾的2020，人人無不期盼著新年新氣象，近期許多企業更因防堵疫情取消尾牙，即將到來的2021農曆春節，無論家人團聚或饋贈親友，選一款別緻而充滿祝福的伴手禮，便成為表達心意的最佳管道。 一向以創意、樂趣與美味兼具的網路超人氣美式起司蛋糕品牌—ChizUP!，專為2021金牛年推出四種口味【福Chiz字曆蛋糕】，在琳瑯滿目的各式伴手禮中，堪稱是最吸睛、最有梗的年節特色禮盒！ 《金牛年春節開運大絕招》—祈願牛氣沖天、福氣滿滿 【福Chiz字曆蛋糕】設計概念結合傳統農民曆，蛋糕上大而圓潤的「福」字樣，左右對聯「牛氣沖天」、「大飽口福」、下襯「宜團圓」等應景吉祥話，美式混搭台味的討喜風格，散發牛年蓄勢待發的滿滿能量。 Google 4.5星美味好口碑的起司蛋糕，烘烤完成後每顆蛋糕一一烙印銘刻祝福，過年親友歡聚一堂、或拜年走春時送上【福Chiz字曆起司蛋糕】，絕對秒掀話題，手機紛紛搶拍，蛋糕席捲一空，緊接讚不絕口的大好評，保證收服大家的味蕾，面子裡子都十足！ 《四種口味 四款祝福心意》—紐約百年私房配方，隨便選都好吃!! 【福Chiz字曆蛋糕】推出四種美妙口味，除了因其全年暢銷外，同時取其諧音寓意，跟最愛的家人親友分享四種祝福，陪你福氣滿滿一整年!! － 招牌黃金起司（一吃招財進寶） － 花生惹起司（二吃好事花生） － 甘濃小芋宙起司（三吃芋見幸福） － 酸甜藍莓起司之夜（四吃莓煩惱） 特別推薦：招牌黃金起司、甘濃小芋宙起司 #甘濃小芋宙起司 ChizUP!秘密邀請試吃團封測時大獲好評! 不但底部鋪一層手工慢熬無添加僅以麥芽糖提味的天然純芋泥，連起司蛋糕體都混合了40%細細攪拌打碎的芋泥，「芋頭香」與「起司香」雙重綿密口感，吃得到各自的濃郁，又於口中慢慢交融，真的厲害!!過年聚會熱絡場面、團圓飯後再掀高潮的秘密武器就是它，芋頭控快嘗鮮衝一波！ 圖示：ChizUP! 甘濃小芋宙起司，底層夾帶芋泥夾心 #招牌黃金起司 圖示：ChizUP!【福Chiz字曆蛋糕】招牌黃金起司 起司控一致大推不容錯過的美味，ChizUP!師法紐約百年私房配方，為呈現道地美式濃郁口感，特選「澳洲TATURA頂級奶油乳酪」，經繁複水蒸烘焙保留食材本質美味，起司含量高達70%，相較一般起司蛋糕更減少20%糖分、15%脂肪，搭配冰過依然酥脆，令人驚豔的奶油餅乾底，穩坐ChizUP!暢銷第一名。 《ChizUP! 官網加碼百元紅包》—立享$100折扣優惠!! ChizUP!特別加碼，準備百元紅包獻給粉絲會員當作歲末小禮，祝福大家「呷甜甜大賺錢，吃蛋糕年年高」，憑百元紅包折扣碼oxfuchiz100於ChizUP!官網購買【福Chiz字曆蛋糕】或其他產品，可立享$100折扣優惠!! (活動辦法詳如備註說明) 《7-11型錄預購同時開跑》—不怕搶不到啦!! ChizUP!每逢節慶前二三週即告滿單的窘況，屢屢被會員粉絲敲碗求加量、求延長訂購期間。去年下半擴增產線後，應7-11邀請於春節禮盒型錄預購共推團購優惠，主打招牌黃金起司口味，6入團購優惠$3,600再免運，門市可代拚團相當1入$600優惠價，依開放日期可自選到貨日，最快訂購日7日起到店取貨或宅配到府。 配合黑貓春節貨量繁盛作業調整，特別開放2/11(除夕)、2/12(大年初一)、2/19、2/20、2/22、2/23到貨服務、春節期間走春訪友，想備特色伴手禮輕鬆又方便。(詳情請參照7-11門市春節禮盒預購型錄為準) 【福Chiz字曆蛋糕】產品資訊 定價(不含運費)： － 招牌黃金起司 NT$ 650.- － 花生惹起司 NT$ 700.- － 甘濃小芋宙起司 NT$ 700.- － 酸甜藍莓起司之夜 NT$ 700.- 官網預購：https://bit.ly/35idjUV 7-11預購：請洽各7-11門市 規格: 正方形約八人分/ 14.5 x 14.5 x 4 cm 提醒：按接單排程請七天前預訂，節慶期間為避免爆單，建議提早訂購。 備註 官網百元紅包活動辦法： ✦即日起至2021年2月26日23:59為止，官網結帳時輸入此優惠碼可享受100元結帳折扣！ ✦使用期限：即日起至2021年2月26日止。 ✦使用限制：官網單筆訂單金額滿990元即可使用（不含運費），每筆消費限用乙張。 ✦彌月試吃與訂購另有優惠折扣，恕無法使用此優惠碼。 【關於ChizUP!】 有人說我們是在做蛋糕， 其實，我們在創造一次次美好而有趣的生活體驗。 享受美味的同時，更追求視覺與味覺的全新感官樂趣。 秉持著讓起司甜點充滿樂趣的熱情與信念， 創造樂趣，讓每天都值得慶祝!

35歲以上女性，1/4曾有漏尿困擾 專業醫師及藥師解惑女性漏尿迷思 籲正向尋找解方重拾自信生活

據國民健康局調查資料顯示，全台35歲以上女性，1/4曾有漏尿困擾。有鑒於漏尿情況對眾多女性生活造成程度不一的困擾，並影響生活品質，全球個人護理用品領導企業金百利克拉克旗下Plenitud護得住品牌去年底推出專為漏尿設計的「護得住超乾爽吸水棉」，邀請知名藝人Ella陳嘉樺代言分享過往漏尿經歷，上市後透過大規模產品試用、成立主題網頁教育推廣等，成功吸引女性正向關注漏尿話題。 為進一步破除女性漏尿常見迷思，協助女性以正向心態面對漏尿問題，護得住品牌近日邀請專業婦產科洪芝晨醫師與大樹藥局邱安婕藥師，錄製衛教影片(https://www.youtube.com/watch?v=bSK-BDSYeTI)宣導女性面對漏尿困擾的正確心態及處理方式。大樹藥局邱藥師分享，常碰到30歲出頭的女性，到藥局幫小孩選購尿布或是幫家中長輩購買紙尿褲時，才發現有專為漏尿設計的吸水棉產品，並在貨架前徘徊許久，最後才啟齒諮詢，顯示多數女性對漏尿話題仍感到害羞而避談。 另外，洪醫師也指出許多女性誤以為漏尿是老化現象，但實際上漏尿可能會發生於不同年齡層，常見的女性漏尿原因包含產後婦女骨盆鬆弛、更年期、長期拿重物或姿勢不良等。洪醫師更表示在診間常遇到女性使用護墊或是衛生棉等錯誤的產品對付漏尿問題，導致長時間覺得濕悶不舒服，甚至容易滋生細菌引發私密處感染搔癢。洪醫師強調，衛生棉的設計是用來吸收濃稠經血的，而非針對液態尿液，面對漏尿困擾，應選擇專為吸收尿液設計的吸水棉產品，才能維持私密處乾爽，挑選具有抑菌及除臭效果的吸水棉，還能有效避免細菌滋生與解決異味困擾。 「Plenitud護得住超乾爽吸水棉」，針對女性的不同漏尿需求，推出以吸水量為區分的四種規格，包括超薄少量(吸水量20cc)、超薄一般(吸水量80cc)、一般量多(吸水量150cc)及量多加強(吸水量250cc)，滿足漏尿女性的不同需求。產品採用超薄吸水專用棉體，能快速吸收尿液，吸水力是一般衛生棉的2倍以上，能維持長時間乾爽舒適；產品添加天然抑菌精華，能99.9%有效抑制細菌，此外採用革命性除臭纖維，可24小時長效除臭，解決異味困擾。產品上市前更針對吸收力、乾爽度、透氣度、除臭力、防漏等項目進行產品試用滿意度調查，受測者的整體滿意度高達93%。 為鼓勵更多女性打破漏尿迷思，重拾自信生活，「Plenitud護得住超乾爽吸水棉」持續擴大推 動試用包免費索取活動，即日起只要在「Plenitud護得住」品牌官網(www.plenitud.com.tw) 填寫資料，試用包就會直接寄送到家，讓有漏尿困擾的女性在無心理負擔情況下，感受產品的超強吸水力、舒適乾爽度以及驚人除臭效果。此外「Plenitud護得住」也於大樹藥局、全聯、家樂福、大潤發、屈臣氏、寶雅、康是美、杏一藥局等全國各大通路販售，讓消費者方便選購，並鼓勵有漏尿困擾的女性選用正確產品，讓漏尿問題不再影響日常生活。 #Plenitud #女性漏尿迷思 #護得住 #護得住超乾爽吸水棉 #金百利克拉克 

世界奢華茶葉品牌 TWG Tea-以繽紛潮流手工冰茶包 驚豔盛夏茶桌風光

來自新加坡的國際精品茗茶第一品牌 TWG Tea 特別為走在潮流尖端的品茗家，在這驕陽似火的夏季帶來一席引領全球風尚的夏日冰茶盛宴。茶桌上擺放冰鎮過的茶品、華美精緻的茶具以及茶香美饌，完美的茶桌擺設為酷熱炎炎的時光奉上暢涼的全新體驗，這款 TWG Tea 手工冰茶包系列（Iced Teabag Collection）以天然材質精緻製作而成，每個茶包內之高品質茶品，均與 TWG Tea 精品店所販售之整片原葉散裝茶相同。 不惜成本打造的 TWG Tea 純手工縫製冰茶包，捨棄會影響茶葉品質與風味的金屬訂書針與黏著劑，充分體現 TWG Tea 對品質與細節的承諾；而宛如夏日艷陽的圓形茶包，更是以輕透絲線手工縫製成，精細地放置以燙金撰名的精緻盒中。TWG Tea 手工冰茶包禮盒均含七個珍貴的冰茶包，每包 7.5 克，可完美呈現冰茶口感在沁涼的玻璃水瓶中。TWG Tea 手工冰茶茶包禮盒新台幣建議售價 970 元。 台灣地區門市精選六款經典與創新的口味：包括香氣濃郁的南非紅茶 ─ 盛夏緋紅冰茶包（Eternal Summer Iced Teabag）、傳承經典香調，與特選佛手柑的黑茶 ─ 法式伯爵茶冰茶包（French Earl Grey Iced Teabag）、精緻綠茶搭配溫和與辛辣味的撒哈拉薄荷 ─ 摩洛哥薄荷綠茶冰茶包（Moroccan Mint Iced Teabag）、以獨家比例混合的特調，伴佐著芒果和果花的黑茶 ─ 艾方索黑茶冰茶包（Alfonso Iced Teabag）、擁有著漿果、茴香與焦糖香氣的特選黑茶 ─ 1837 黑茶冰茶包（1837 Black Tea Iced Teabag）、馥郁蘋果香氛的精緻黑茶 ─ 蘋果尊爵茶冰茶包（Pomme Prestige Iced Teabag）等，供鑑賞家們依據個人的喜好抑或細細品茗。 TWG Tea 繽冽亮璃彩壺（Iced Tea Carafe） 美妙假期時光，TWG Tea 特選冰茶完美茶具組配件 – TWG Tea 繽冽亮璃彩壺（Iced Tea Carafe），使用極輕量的樹脂玻璃製成，設計 優雅耐用，共有 8 款鮮豔的色彩，讓您在夏日冰茶盛宴中優雅地使用並保留最高品質的茶風 味。這款精美的玻璃茶具盛裝透心涼的冰茶， 突顯品茗家們的品味風格，雙重滿足視覺與味 覺的感官享受，是在室內或戶外招待一杯清爽 冰茶的完美茶具配件。 TWG Tea 冰茶包沖泡建議方式 (製成 1 公升冰茶量) 喜歡濃郁口感的您：1. 將 1 包手工冰茶包放入茶壺。2. 加入半公升滾燙熱水。3. 將冰茶包置入約 5 分鐘。4. 取出冰茶包，再將茶湯倒入盛滿冰塊的玻璃壺。 喜歡細膩口感的您：1. 將 1 包手工冰茶包放入玻璃水壺。2. 加入一公升常溫純水。3. 放入冰箱冷藏約 12 小時。4. 享用前先攪拌冰茶並取出冰茶包。 享受濃郁與細膩兩種口感之外，亦可加入糖漿，品嚐別具風味的口感。 (左) TWG Tea 盛夏緋紅冰茶包（Eternal Summer Iced Teabag），建議售價 NTD 970 (中) TWG Tea 法式伯爵茶冰茶包（French Earl Grey Iced Teabag），建議售價 NTD 970 (右) TWG Tea 艾方索黑茶冰茶包（Alfonso Iced Teabag），建議售價 NTD 970 (左) TWG Tea 摩洛哥薄荷綠茶冰茶包（Moroccan Mint Iced Teabag），建議售價 NTD 970 (中) TWG Tea 1837 黑茶冰茶包（1837 Black Tea Iced Teabag），建議售價 NTD 970 (右) TWG Tea 蘋果尊爵茶冰茶包（Pomme Prestige Iced Teabag），建議售價 NTD 970 TWG Tea 繽冽亮璃彩壺（古董白）（Iced Tea Carafe in White），建議售價 NTD 4,420 TWG Tea 繽冽亮璃彩壺（湖天藍）（Iced Tea Carafe in Turquoise），建議售價 NTD 4,420 TWG Tea 繽冽亮璃彩壺（胭脂紅）（Iced Tea Carafe in Red），建議售價 NTD 4,420 TWG Tea 繽冽亮璃彩壺（紫水晶）（Iced Tea Carafe in Violet），建議售價 NTD 4,420 TWG Tea 繽冽亮璃彩壺（橄欖綠）（Iced Tea Carafe in Green），建議售價 NTD 4,420 TWG Tea 繽冽亮璃彩壺（自然色）（Iced Tea Carafe in Clear），建議售價 NTD 4,420 TWG Tea 繽冽亮璃彩壺（咖啡棕）（Iced Tea Carafe in Brown），建議售價 NTD 4,420 TWG Tea 繽冽亮璃彩壺（豔海藍）（Iced Tea Carafe in Blue），建議售價 NTD 4,420 (左) TWG Tea 艾爾帕及歐茶壺（Arpeggio Teapot），建議售價 NTD 9,960 (右) TWG Tea 法式玻璃茶壺（French Teapot），建議售價 NTD 10,400 TWG Tea全台沙龍及精品店門市 TWG Tea at Taipei 101 Mall 台北101購物中心5樓沙龍及精品店（松智環） Tel：+886 2 8789 1837 TWG Tea at Taipei 101 Mall B1 台北101購物中心B1精品店（信義環） Tel：+886 2 8101 8683 TWG Tea at SOGO Zhongxiao Taipei 台北遠東SOGO忠孝館B2精品店 Tel：+886 2 8771 8429 TWG Tea at Shin Kong Mitsukoshi Hsinyi Place 台北新光三越信義新天地A4館B2精品店 Tel：+886 2 2722 8280 TWG Tea at Hanshin Arena Shopping Plaza 高雄漢神巨蛋B1精品店 Tel：+886 7 9769 211 TWG Tea at SOGO Hsinchu Big City Store 新竹遠東SOGO BigCity館1樓 Tel：+886 3 534 1837 #TWG Tea #TWG Tea 精品店 

醞茶-板橋手搖飲推薦，抹茶奶蓋新發現，新鮮水果現切入茶，不限時的內用空間還有冷氣開放，邊喝飲料邊吹冷氣才夠消暑

這種大熱天讓人不想在戶外多待一秒，哪邊有冷氣哪裡走 板橋遠東百貨旁的巷子裡在3月新開一家手搖飲店 "醞茶" 不限時的寬敞內用空間還有冷氣開放，邊喝飲料邊吹冷氣才能夠稍微消暑! 店家的奶蓋系列竟然有出抹茶，頭一次看到這樣的組合怎麼可以錯過 原茶系列和水果系列也都很不錯，新鮮水果現切入茶果然沒讓我失望! 店家為了慶祝解封，所以一公里內的外送金額從$250降到$200 而且還推出買五送一的優惠活動，訂購5杯飲品，送達時只收4杯的錢，價格最低那杯直接招待 醞茶的solgan是醞釀一杯好茶! 這是個簡單的口號，但做起來並不簡單 店家強調接近全天然調味，希望能提供消費者健康且接近零負擔的手搖飲 不只新鮮水果人工手切，選用的糖也特別挑紅蔗糖，從每個細節做把關 醞茶提供不少座位，門口兩桌、店內一排 因為店家不限時，而且低消就是一杯飲料，價格相當親切 跟朋友約喝下午茶來這邊超省錢又舒服! 早點來還有機會坐到最舒適的沙發區 冷飲配冷氣，根本不想踏出店門 醞茶的工作環境還滿整齊，內部的狀況都能看到更讓人安心 先附上菜單，想看清晰版可以直接點連結 → https://reurl.cc/b5bAlo 店家有款可愛的配料「熊貓珍珠」，其實就是黑糖珍珠加白玉珍珠啦 店員說他們的白珍珠泡二砂、黑珍珠泡黑糖，吃起來滿Q不會太甜 我本來鮮奶茶要加，結果點完才想說忘了說，最近真的很金魚腦 這次跟大家分享四款飲品，我個人最喜歡葡萄柚綠茶，男友則更愛店家的原茶 點餐時，服務員告知說他們飲料的3分糖大約是其他飲料店的無糖，螞蟻人記得點甜一點 有興趣的朋友可以參考我對每杯飲料的評價! 黃金烏龍茶 $35 店家這款烏龍茶的茶味還滿夠，雖然我只點半糖但香氣很充足 烏龍特有的香氣在口中迴盪，稱不上厚實但尾韻的甘甜味滿令人玩味 茶完全不會澀，喜歡原茶的朋友可以試試 葡萄柚綠茶 $65 靜香超喜歡葡萄柚綠茶，特別是夏天很愛這一味，消暑到不行 葡萄柚果肉還不少，每一口都吸得到，而且不是剝到碎碎爛爛的那種，咬下依舊會爆出果汁 綠茶滿有味道，跟葡萄柚的果香結合起來超合拍，半糖很剛好，嗜酸的人點無糖更過癮 喜歡水果系飲品的朋友一定要來一杯解解熱 不過喝之前記得搖一搖或攪拌，不然第一口會稍微偏甜 如果手邊的話梅的朋友，放一顆進去應該也很搭 喝飲料不快的人，建議喝到半杯左右可以先把葡萄又拿出來吃掉 不然葡萄柚泡太久，柑橘類表皮的苦味和讓舌頭麻麻「柚苷配基」會釋出而影響風味 起司特上伊勢抹茶奶蓋 $80 頭一次看到我最愛的奶蓋和抹茶mix在一起，怎麼可以不嘗鮮 聽說奶蓋是店家的招牌品項，果然沒讓我失望，搭配日本三重縣伊勢區的抹茶，蹦出新滋味~ 店家的奶蓋挺鹹香，起司風味還滿夠，而且口感不會太濃膩或厚重，我尬意! 底下的抹茶不會太甜，是微苦的口感，對喜歡抹茶的朋友來說喝起來更滿足 抹茶入口意外很濃郁，而且茶的香氣在口中迴盪很久，表現也很不錯 是不同於一般紅茶、青茶跟奶蓋的組合，別俱風味 但喝之前記得把抹茶的部分稍微攪拌，不然抹茶粉沉澱後，上下層的濃淡會有落差喔 喝到最後還可以把整杯搖一搖，直接變成厚奶抹茶拿鐵! 奶蓋不能調整甜度，這杯因為搭配微苦的抹茶，所以不會太甜膩，還滿順口 皇家錫蘭拿鐵 $60 這杯拿鐵喝起來的茶感和奶香比較清爽，稱不上厚實的拿鐵 不過茶香以及牛奶的口感都能品嚐到，濃郁度差不多6分左右 我喜歡再厚實一點的口感，不過男友覺得這杯還不錯 如果跟我一樣喜歡濃茶的朋友可以品嘗店家的奶蓋系列，口感比較厚實 喜歡輕盈路線的話，其他三款都會比較合胃口喔!! - 醞茶Brewing Tea 地址 : 新北市板橋區新民街17號 電話 : 02-2955-0667 營業時間 : 11:00~20:30 粉絲團 : 點我

【板橋× 島瓜】金薄歲耳 極品天翅♡五星級私房滷味 祖傳中藥老滷配方 醇正滷汁

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~ （・⊝・）♡ 身為穿梭在淡水線與板南線的雙棲動物 在板車穿梭是再頻繁不過的事啦!! 今天要跟大家分享!! 有一間店吸引了我的目光!! 他就是在B1美食街的島瓜~~ 可以直接外帶走也可以在店內享用 很適合等車或趕車的旅人們!! 島瓜有內用區域 我覺得~~~~滷味店可以美成這樣也太不科學了吧 木質調內裝 暈黃暖光(超美的溫柔燈光!!!) 古早味的牆壁畫 畫著島瓜小餐車 透過畫就可以感到滿滿人情味!! #粥品 粥品的部分，鵝也很推 裡面有香菇、芋頭塊等等 湯底味道是鮮甜的蝦米味 我很喜歡!! 會一口接一口的那種 而且他真的是粥，不是湯泡飯!! 最討厭打著粥名義的湯泡飯了 島瓜的粥是認真熬煮的那種，滿滿的暖呼幸福感!!真心推薦 然後 身為無辣不歡之人，一定要試一下他的椒麻辣油!! #椒麻辣油 一試驚為天人，很好吃欸!!!!! 店員說是老闆娘手炒的，我瞬間很想買回家XD (但不開伙所以冷靜了下來嗚嗚) 椒香微麻，辣香四溢，加在粥裡提出另一番風味 是吃了會舒服的辣椒，大推!!! 我覺得送禮自用都很棒 椒香麻的表現很優良，真的吃過就回不去惹 如果有喜歡吃辣的長輩，買給他們一定沒錯，包裝也好看的哪 #滷味 金薄歲耳 豬耳朵~~~~ 我最喜歡豬耳朵了!!! 超薄超薄的口感，讓他有別於一般豬耳朵，清脆爽脆度直接upupup提升 而且他是先用獨門香料醃漬入味 再用甘蔗頭、龍眼木煙燻燒烤的!! 難怪吃起來有一種特別的香氣，甘甜薰香，我很喜歡 #雞尾椎 我真的很愛雞屁股XDD 但其實我很少在滷味店點雞屁股 怕吃到濕濕的那種，我喜歡鹹酥店那種脆脆的感覺 我再想島瓜的應該有先炸過(? 口感偏脆，入口大小適中，也不會腥，不用害怕!! 我個人蠻喜歡的，認證蓋章過!! 好啦~~雞胗也是我的必點!! 島瓜用的是台灣優質土雞，安全衛生!! 而且雞胗富含蛋白質跟維生素， 還是很好的補鐵食物，也能健運脾胃，幫助消化!! 吃起來Q脆不硬澀，還是用中藥滷汁去入味的! 所以吃起來溫潤味美，也沒有腥味!! #香Q鳥蛋 好的，我也超愛鳥蛋，一次十幾顆吃的那種XDD 這個鳥蛋~~尼看看它的色澤!!! 明亮晶瑩，滿滿茶香，滷得很入味 蛋白Q彈，蛋黃綿密，蛋黃入口即化，濕潤不乾癟 我好喜歡阿阿阿，一直吃沒有停XDD 說是用祖傳中藥老滷配方滷的!! 用了八角、肉桂、甘草、人蔘、黃耆、茯苓等等中藥材融入老滷汁 小小一顆蛋蛋，如此用心厚工，難怪這麼好吃 飽滿的蛋蛋，晶亮的色澤，真的好讚 #魔菜脆腸 新鮮鴨腸 與 獨門酸菜 的完美組合!! 鴨腸Q彈，我也好愛鴨腸(就知道我去滷味攤一定都花很多錢，狂點......) 鴨腸非常彈牙Q彈，沒有腥味，口感很好，吃鴨腸無數的鵝，認證蓋章!! 配菜酸菜也沒有因為是配角而隨便餒!!! 酸菜也好入味 偏辣一點的口味，因為是用朝天椒拌入，所以會有些辣 但辣得很過癮!! 醇香味美!! 喜歡!!! #極品天翅 一翅在手，回味無窮!!! 允指等級的雞翅膀 店家說是秘製十三香的獨家配方欸 嚴選八角、桂皮、丁香、小茴香、陳皮、甘草、花椒等等十多種天然辛香料 芳香且溫和豐實，清爽好滋味，滷香四溢 用的是宜蘭本土鴨，肉質很Q彈，也很厚實，爽滑有嚼勁，肉質鮮美，是宵夜小點良伴!! #東坡島瓜 為什麼叫東坡島瓜~~? 因為剛滷好的豆干，外表示漂亮的焦糖色 甜而不膩，色澤、口感、外觀都和東坡肉相近 所以也稱為「東坡豆干」 先炸再滷，炸至高溫讓豆干孔洞全開，滷汁浸泡，飽滿吸收 口感很扎實，不會很虛 濃厚豆香，豐富蛋白質，很美賣!! 以上是鵝鵝推薦的品項!! 每一個都好吃都不雷!! 買回家擺盤，簡單快速就可以上桌 再加一點香菜、蔥段、辣椒就成了高級菜 很適合我這種懶惰，但端出來可以得到驚呼的廢人XDDD 給大家參考 鵝鵝推薦排名： TOP1 金薄歲耳 TOP2 香Q鳥蛋、魔菜脆腸 TOP3 辣油!! TOP4 官品雞胗 TOP5 豆干、雞翅 ** 板橋店資訊 島瓜滷味 板橋車站B1美食街島瓜專櫃

#萊呷好料 台中｜時境Deguster

隱身在科博館附近的美味法式甜點~玫瑰花型小塔，在台中可說是相當知名的名店，一直以來都很想來朝聖一番，發現有新口味，當然火速下訂，來品嘗一下美味的小塔與享受一下法式浪漫。之後聽說會有內用，期待將來整修完畢後的風貌了，想必會是一個網美必去打卡點。 剛拿到便被這超美的外盒，深深所吸引了，藍色搭上金色線條，看起來低調內斂，卻仍散發出高貴優雅的質感，外盒就如此講究，主角更讓人期待了。 開盒後，粉紅色的小塔整齊排列，宛如真的玫瑰般的美艷誘人。 #紅寶石巧克力 $599/盒 由純天然的紅寶石可可豆提煉出的粉紅色澤，完全沒有一絲的人工色素，品嘗起來也更放心安心，口味上加入了覆盆子果醬，吃起來微酸甜，還有淡淡的莓果香氣，塔皮酥的恰恰好。 最棒的是每個小塔的大小，搭配一杯茶或咖啡恰恰好，不會太罪惡！每一個小塔都是由手工製作，在品嘗的過程，更能感受到店家的用心。 連小新跟阿楞都喜愛的美食。 ⠀ 2020年7月~百貨快閃活動 台北｜復興SOGO (台北市大安區忠孝東路三段300號) 時間：7/14~7/26 地點：冰品甜點展9F 活動：7/18 經典小塔9入禮盒，買一送一。(資訊以官方為主) ⠀ 新竹巨城｜BigCity(新竹市東區中央路229號) 時間：7/1~7/31 地點：購物中心4F (百貨聯通口) ⠀ 台中｜中友百貨(台中市北區三民路三段161號) 時間：7/1~7/31 地點：地下2樓(春水堂前方) ⠀ 台中｜新光三越(台中市西屯區台灣大道三段301號) 時間：7/1~7/31 地點：地下2樓(手扶梯口) ⠀ 台南｜新光三越新天地(台南市中西區西門路一段658-1號) 時間：7/14~7/31 地點：地下2樓(手扶梯前方) 活動： 7/19 經典小塔9入禮盒，買一送一。(資訊以官方為主) ⠀ 店家資訊 店家Line「@xmk1872z」 地址 : 台中市北區忠太西路12號 營業時間 : 12:00~19:00（採預約制） 電話 : 04-2208-2152 ⠀ 更多的美食&景點分享，請到我的IG唷！ IG ：https://www.instagram.com/leslie.gourmet IG搜尋： leslie.gourmet 我的IG Hashtag #萊呷好料 #萊趣玩樂 #萊住飯店

新娘大推的寶藏店家！7間IG客製化「婚禮蛋糕推薦」，浮誇系新人不能錯過這間！

婚禮上，蛋糕不只是甜點，更是代表儀式感與回憶的象徵。不論你喜歡極簡、浪漫、浮誇、童話還是復古風格，現在的客製蛋糕都能完美呈現每對新人的獨特故事。這次精選了7間風格各異的婚禮蛋糕店家，從韓式裱花、真花裝飾到旋轉木馬、婚紗造型，每一款都美得像藝術品，無論是拍照、送客還是作為婚禮主視覺都超加分！ （圖片來源：IG@surround_flower_tw） 婚禮蛋糕推薦｜1、花花世界 韓式裱花蛋糕 這間以韓式裱花工藝打造立體花朵，層層奶霜像花瓣般綻放，溫柔浪漫。搭配蝴蝶結翻糖裝飾，甜美又不失優雅，讓蛋糕成為婚禮上的時尚配件。如果你偏好復古情懷，也有法式擠花設計款可選，奶油花邊與柔和色調營造出濃濃懷舊感。無論是哪一種風格，都能為新人打造獨一無二的幸福回憶。 https://www.instagram.com/p/DABbULazVMv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0mGdXIPWJo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 婚禮蛋糕推薦｜2、JianDan甜點｜三重蛋糕 客製蛋糕 如果你喜歡簡約、自然風格的婚禮蛋糕，強烈推薦這間！擅長製作極簡風格的客製蛋糕，線條乾淨、配色溫柔，搭配真花點綴，美得低調卻不失質感。無論是小型婚禮、文定儀式，還是戶外宴客，這種風格都非常百搭。風格乾淨、畫面留白，越看越耐看，是現在新人們最愛的「清新系蛋糕」代表！ https://www.instagram.com/p/Ck-qR22PuQW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DCtLECsSutJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 婚禮蛋糕推薦｜3、- 就是要玩蛋糕Cakeplay – 走浮誇系造型路線的新人絕不能錯過這家！以創意設計聞名，擅長製作像城堡、旋轉木馬等大型造型蛋糕，不只是蛋糕，更像是一件擺在婚禮現場的藝術品。細節滿滿、拍照超吸睛，特別適合喜歡童話夢幻風、想要打造盛大儀式感的婚禮主蛋糕。想讓賓客一進場就驚呼連連？這間絕對是你們的首選！！ https://www.instagram.com/p/DBQzOGqyQL0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DG5aEjOSfaR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 婚禮蛋糕推薦｜4、森朵•訂製蛋糕 台中裱花蛋糕 台中蛋糕 台中新人看過來！這間擅長以婚紗、卡通角色為靈感打造獨一無二的客製蛋糕，把新娘的夢幻婚紗造型精緻還原在蛋糕上，真的超唯美，連細節都不放過。如果你們是喜歡卡通或動漫的情侶，也可以將喜歡的角色做成蛋糕主題，甜蜜又有趣。不論是浪漫系還是可愛風格，這間店都能幫你量身打造專屬於你們的婚禮蛋糕。 https://www.instagram.com/p/DEgfNCHTLvr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DDtYr7STCwt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 婚禮蛋糕推薦｜5、Champagne Cake 櫥窗手作 台中客製化蛋糕 這間完全是浪漫派新人的天堂！最吸引人的就是他們的噴水池蛋糕設計，層層堆疊搭配噴泉造型，宛如童話場景搬上桌，超級夢幻。而如果你喜歡優雅華麗風格，他們還有燭台造型蛋糕，簡直就像法式古堡裡的宴會主角。不論是走奢華感還是典雅路線，這家店都能客製出讓人驚豔的藝術蛋糕。 https://www.instagram.com/p/DE_51kUPEse/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DIdspbEvQyl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DCqXniav39_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 婚禮蛋糕推薦｜6、Mucha Flower Day 沐夏·花日子韓式裱花蛋糕 店家擅長打造細緻如藝術品般的花朵造型，蛋糕使用低糖豆沙與天然色素，甜度適中、口感細緻，兼具美觀與健康。提供多種客製化設計，如捧花、花環、字母造型等，能依照婚禮主題調整配色與風格。不論是作為主蛋糕或婚禮伴手禮，都非常亮眼又具紀念價值，是尋求典雅夢幻風格新人們的理想選擇。 https://www.instagram.com/p/DC6p8OzBJ9e/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 婚禮蛋糕推薦｜7、Surround 花繚 花繚是一家超有特色的婚禮蛋糕店，他們的設計超美，從浪漫的粉色系到自然風格的花卉應有盡有。每款蛋糕都用細緻的花卉裝飾，顏色搭配超級和諧，不但好看，味道也很棒。最棒的是，他們還提供客製化服務，可以根據你的婚禮主題或喜好設計專屬蛋糕，是想要有個性又美觀的婚禮蛋糕的新人們的好選擇！ https://www.instagram.com/p/DEhc3HmTavi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DIyaRRtT6VT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 每場婚禮都是獨一無二的，而蛋糕也不只是甜點，更是屬於你們的愛情縮影。這5間店各有特色，無論你偏好極簡風、浪漫感、浮誇童話或是個人化客製風，都能找到符合你們風格的那一款。如果你正在為婚禮做準備，不妨提早預約、與店家溝通設計細節，讓這份甜蜜的祝福，在婚禮那天綻放最美的樣子。 延伸閱讀：更多「婚禮大小事」相關文章 👉仙女抽空下凡來結婚！5種女生超愛的婚禮佈置風格，一生一次必須漂亮！ 👉拼圖簽到最近超夯！8個「婚禮創意簽到方法」，把回憶用最美的樣子留下！ 👉婚禮策劃懶人包｜2025結婚準備清單，時程表、物品、流程一次看！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #婚禮蛋糕 #客製化蛋糕 #家庭婚姻 #結婚蛋糕 

新竹新埔「橘色秋天之旅」 ——帶孩子走進季節的甜味課

秋冬交替，新竹新埔總會被一片溫暖的橘色包圍。 今年，帶著孩子展開一趟「橘色秋天之旅」，讓孩子在最自然的環境裡，用五感體驗季節的變化。 一路車程中，孩子不停提出天馬行空的問題： 「柿子在天上排隊嗎？」「柿餅是不是柿子在曬太陽？」 這些看似逗趣的發問，其實都是孩子理解世界的方式。 在旁笑著回應、陪孩子一起想像，簡單的對話，便是最自然的親子學習時光。 一下車，孩子立刻被一整片日曬柿子的景象吸住眼睛。 金色陽光落在一盤盤整齊排列的柿子上，彷彿一張張天然的太陽能板，散發溫暖而療癒的光。 孩子的目光亮得像柿子本身，也在視覺、嗅覺的刺激中，把「季節」具象化成一種感受。 外婆提著剛買好的柿餅來與我們分享。孩子咬下第一口立刻瞪大眼睛： 「好軟！好甜！可以再吃一片嗎？」 那一刻不只是味覺的驚喜，更是三代同行的溫度。 孩子透過一口食物與家人靠得更近，也在吃的過程中，自然連結土地與產季。 午後微涼，我們坐在樹下的長椅上，一人一支柿子冰棒。孩子吃得滿嘴橘色，笑得像果實一樣甜。 看著這畫面，我心裡想著：孩子的笑容，就是旅行最珍貴的風景。 在回家的路上，孩子累到倒在後座沉沉睡著，嘴角還留著一點柿子的顏色。 看著那張睡得安穩的小臉，我深深感受到： 親子旅行，不必走遠，也不需要繁複的規畫。只要有陪伴、有笑聲、有新的體驗，就足以成為孩子最珍貴的回憶。

誤入另一個時空？迷幻霓虹太空艙配療癒音樂、靈魂直接被燙平！躺著做被動運動、超暢快！毛巾像絨毛般柔軟、臉墊有三種高度

在找蘆州按摩？想找厲害的蘆洲按摩師推薦，過年時不小心重感冒，因為事情很多，根本沒有好好休息。表面上好像恢復了，但整個人每天都懶洋洋，全身沉沉的，手腳也常常冰冷。那種感覺很微妙，不是真的生病，但就是哪裡都不太對勁。突然想到蘆洲按摩-勤SPA溫熱體刷課程，還有太空艙搭配油壓，一整套按摩搭配體刷課程做下來很完整，很適合最近能量很低、全身硬梆梆又怕冷的我。專接女客的勤SPA乾淨又有隱私，指壓、油壓手技很厲害，因為是評價很好的蘆洲按摩院、所以生意很好、除了小勤老師之外前陣子還來了很厲害的小亦老師，想想也該回去保養一下、就跟勤SPA預約要好好放鬆一下。 勤SPA的位置真的算是懶人友善型，搭捷運到徐匯中學站，走路大概5分鐘就能到，想再輕鬆一點的話，1號出口旁還有YouBike，騎一下直接到門口；公車族也很方便，附近的「溪墘」站有二十幾條路線，不管從三重、蘆洲還是林口、五股、八里過來都很好到。開車的人也不用擔心，離64快速道路跟中山高不遠，附近還有來來亭鷺江停車場跟三民停車場，停車算好找。整體來說，不管你是哪種交通方式，都不太需要為了怎麼到這裡傷腦筋。 店的位置是在鷺江街51號的電梯華廈裡，預約好之後到一樓，用鐵門旁的對講機按4樓，小勤老師會幫你開門，直接搭電梯上去就好。那種不是公開大店面的空間，反而有一點低調放鬆基地的感覺。 一進門就被精油的香氣療癒到，一塵不染的空間寬敞又沒壓迫感。重點是限女性且一次只接一人，在獨立美容室裡完全不用尷尬，這種包場級的隱私感真的爽度破表。 勤SPA多了一位新加入的老師-小亦老師。但說是「新」，其實人家已經有33年的經驗，那種一上手就知道差在哪的感覺真的很明顯。她的力道不是單純大或小，而是會「看人調整」，該放鬆的地方會慢慢帶開，該加重的地方又很精準，而且整個過程都很細心，有種被好好照顧到的安心感。 之前划手機逛時看到有24小時營業的按摩店，方便是方便，但師傅的穩定度真的比較看運氣。有時候會按到厲害的，但有時候就…你懂的。像勤SPA這種預約制，反而比較能確保每一位老師的品質，整體體驗會更穩定，不會有那種踩雷的不安感。 他們家不是那種一進去就很浮誇、走裝潢路線的店，但反而會讓人更注意到那些「用心在細節」的地方。環境是乾淨的，而且不是表面整理而已，是那種待久也會覺得舒服、不會有壓力的空間感。 像毛巾這件事就很有感。一般按摩店的毛巾有時候會偏硬、甚至有點粗，但他們家的毛巾摸起來很像薄的絨毛被，是柔軟、貼膚的那種觸感，蓋在身上會有一種被包住的舒服感，而且會定期汰換來維持觸感，細節真的有差。 而且他們是一客一洗，一個客人下來大概會用到十幾條甚至二十條毛巾。重點是還不是隨便洗，是用專門清洗精油的洗劑，所以毛巾聞起來是乾淨的，不會殘留油味或悶臭味。這種東西平常可能不會特別注意，但真的遇到好的，就會覺得差很多。 還有一點我自己蠻在意的，是安全感。店裡隨處都可以看到滅火器，不是藏起來的那種，而是真的有在注意這些細節。雖然平常不會特別去想，但當你看到的時候，會默默覺得這間店是有在替客人多想一層的。 如果你不喜歡身上留味道，無煙溫罐絕對是首選。無煙溫罐底部是黑曜石導熱片，上面整齊排列了幾十顆圓潤顆粒，觸感滑順溫潤，按壓在皮膚上能感覺到一股緩慢且深層的壓力釋放。因為邊緣設計得很圓滑，完全不刮皮膚，連穴位細節都能精準照顧，還能隨部位調整溫度，做完後全身清爽無味，直接去約會也完全沒問題，最適合追求穩定舒適與極致隱私的女孩。 ​溫熱體刷用導熱極佳的純銅按摩頭，體刷擁有120顆凸點，大面積貼合身體時，那種暖意非常有穿透力，刷一刷就像把全身卡住的負擔都散開了。 先講我這次選的溫熱體刷入門版，因為時間比較緊，我就挑了相對剛好的組合：排汗艙20分鐘＋油壓50分鐘＋溫熱體刷50分鐘（腰／背／臀／腿）。 整體節奏是「先暖→再鬆→再深層放鬆」，做完其實滿有感。 一開始是排汗艙20分鐘。 他們家這台太空艙最狂的地方，就是上下溫度能各自設定，像我我想讓腳熱一點、胸口溫溫的，都可以按照當下的心情客製化調整。 勤SPA放太空艙的小房間，那個霓虹燈光真的美到沒朋友！顏色會慢慢切換，抬頭看竟然還有個可愛星星在那放閃，配上那種超療癒的背景音樂，感覺靈魂瞬間被燙平了，外面那些吵死人的鳥事直接自動靜音，這空間就是我的專屬避難所。 ​那段時間其實很容易放空，配上輕柔的音樂，整個人會慢慢沉靜下來，原本緊繃的身體也開始變得比較柔軟。 最貼心的是旁邊還備有服務鈴，有需要按一下就好，完全不用在那邊破嗓大喊「有人在嗎」，真的很有那種被捧在手心上細心照顧的尊榮感。 ​這排汗艙烤起來真的是「舒服」兩個字，完全不會悶到讓人想逃跑，搭配那個特定的燈光模式，眼睛閉起來，感覺自己好像躲在神祕的溫泉洞穴裡冥想，腦袋直接進入無我境界。最神的是烤完之後，雖然汗一直流，但一點都不狼狽，反而有種像是剛蒸完桑拿後的輕盈飄飄然感，整個人清爽到不行。 ​做完這趟太空艙，排汗量大到像剛跑完好幾公里馬拉松一樣扯，但厲害的是我是躺著被動運動，身體會一直冒出那種很細、很深層的汗珠，完全不會喘也不會累。不管是冬天想要暖呼呼的防寒，還是夏天想來場大爆汗，這台機器一年四季都能讓我體驗到那種徹底通透的暢快。 連臉墊這種小細節也有顧到，居然有三種不同高度可以選。因為趴著的時候，臉墊高度其實會影響到脖子跟肩頸的壓力，有些人太低會卡、有些太高會不舒服，他們會讓你自己選最剛好的那一個，躺下去的時候會更放鬆，不會有那種一直喬姿勢的困擾。 這空間的細節講究，有冷氣跟電毯，完全能看當天天氣或心情來調溫度。 像我這次想要爆汗感，他們就幫我開電毯，那個熱氣一上來，全身細緻的汗珠瘋狂冒出來，那種大排汗的舒爽感真的太過癮了，完全是有溫度的極致享受！ 接著是油壓50分鐘。 勤SPA這次連精油的選擇也很講究，這次幫我用Weleda（薇蕾德） 的按摩油，是德國的百年天然品牌，有NaTrue天然認證、也不含礦物油。 用的是很熱門的「山金車」精油，很多運動員會拿來做放鬆，味道充滿植萃清新，不會厚重，按的時候整個人會慢慢放鬆下來。 這次當我做的是小亦老師按摩手法是循序漸進的，不是硬壓，而是慢慢把緊繃的地方帶開。尤其肩頸、背部那種長期累積的緊感，會被一段一段放鬆掉。 不得不誇一下小亦老師那雙厚實的手掌，觸感溫暖又有肉，按下來的力道紮實到位，完全不是那種敷衍的抓癢，每一口都精準擊中需要按壓的點！再配上優質精油，滑順度跟香氣都無可挑剔，那種充滿力量卻又不失細膩的揉壓感，溫柔包覆的深度放鬆，真的讓身心壓力瞬間被撫平。 再來就是溫熱體刷50分鐘。 ​這支體刷的設計也很有巧思，手感超級貼合，讓老師在推動時力道能控制得精準到位。刷面上整整分佈了120顆突點，加上它本身有著半公斤重的純銅份量感，壓在身上非常有質感且穩重，能把熱氣均勻地導入深層，那種暖呼呼的舒展感真的會讓人瞬間融化。 ​現在大家不管是低頭滑手機、電腦前一坐就是好幾個小時，還是習慣性駝背縮肩膀，上半身早就硬得跟石頭一樣，尤其是後背跟肩頸那塊，簡直是緊繃到快炸裂！這時候溫熱體刷簡直就是救星，它能透過深層溫導，把那些像打結的地方跟緊繃感慢慢用溫熱刷開，幫上半身重開機。 銅本身導熱很好，所以那種暖意是比較深層、穩定的，不是表面一下熱一下冷。刷的時候，那120顆突點配合純銅的重量感，壓下去每一口都超紮實，可以大面積貼合身體，刷過去的時候會有一點點酥麻感，加上溫熱感，整體是舒服、放鬆的。 刷完之後，原本像被冰封的背部瞬間熱起來，有一種熱血沸騰、身體變得超輕盈的解放感。 ​現在大家都是3C狂人，整天滑手機、敲筆電，手臂肌肉早就不自覺變得僵硬又緊繃。所以老師特別貼心，會針對這區塊加強手部按壓，搭配體刷來幫這兩條辛苦的勞動手臂好好鬆一下。 ​這次真的累過頭，連手掌、手指稍微帶過竟然都出痧了！ 這其實反映出之前身體真的堆積了太多負擔，好在經過這番徹底的梳理，原本那種沈重卡卡的感覺終於散開，整雙手變得輕盈超多。 ​我選的入門版，基本上身體背面的每一寸都不會被放過。從上半身一路延伸到腰部、臀部，接著下半身也會進行完整的油壓與體刷，讓全身的線條與緊繃感都能得到應有的照顧。 ​因為我偶爾還得穿短裙、短褲露腿，特別拜託老師下手溫柔點，千萬別讓我出痧。 老師也非常專業，完全依照我的個人需求和當天膚況靈活調整力道，讓我在放鬆的同時也能兼顧美觀。 做的時候會感覺到一股很強的暖流正在往身體深處鑽，雖然帶點痠爽，但那種「對！就是這裡」的精準度真的會讓人不自覺發出驚嘆聲。 ​老師的細膩程度真的沒話說，從大腿、小腿一路照顧到每一根腳趾頭，每個小細節都被溫柔地呵護到，這種全方位的體貼感真的會讓人心花怒放。 ​​雖然剛刷完的時候，腿部看起來微微發紅，但其實這種紅潤感退得超級快，完全不用擔心出門會被注視別人用異樣的眼光，很快就恢復正常的膚色了。 現代人不是久坐就是久站，小腿肌肉其實超級容易緊繃僵硬。這種時候真的非常需要靠體刷來物理性重啟，刷一刷能幫小腿排解掉那種沉重感，走路都變得有風。 ​現代人習慣低頭看螢幕，長期下來頸部跟頭皮都緊到不行。課程最後還會祭出金絲檀木刷，針對頭皮與頸部進行舒壓按摩，把那些堆積在腦袋周邊的雜訊通通梳理開。 ​除了用厲害的木刷刷開堵塞，老師的手指按壓也超級到位！那種指腹點點到位的觸感非常舒服，做完之後，原本昏沉沉的腦袋瞬間變得清爽明亮，整個人像是從迷霧中走出來一樣清晰。 ​在這裡，時間絕對幫你做足做滿，完全不偷工減料。整體按壓結束後，老師還會針對按摩過程中發現特別僵硬的重災區進行二次加強，確保那些最需要照顧的點都被徹底搞定。 整套課程老師會用不同的手技按摩，還會巧妙運用手肘結合全身重量的肘壓，這種深層按壓超級穩，能精準直擊背部和臀部那些大肌群的深層緊繃，真的讓肌肉瞬間投降。 ​最後的重頭戲是熱呼呼的毛巾敷上去，搭配重點按壓，再溫柔地把多餘精油擦拭乾淨，那種溫熱感傳遍全身，真的為這趟放鬆旅程畫下完美的句點。 課程做完後，老師還會遞上一杯溫熱的開水跟清爽果醋，幫身體補充水分及營養。 師傅不只手藝精湛、服務細膩，相處起來就像認識很久的好姐妹一樣自然。如果你剛好心情悶悶的、有些垃圾想倒，這裡就是一個超級安全的心靈樹洞，那些平常說不出口的壓力都能在這裡安心放下。 在這麼私密的空間裡，真的能感覺到自己被溫柔地接住了，身心靈一次通通被療癒到！ ​雖然努力賺錢很重要，但真的不能讓自己像拉滿的弓一樣一直緊繃著。我們要學會放過自己，讓時間慢下來，靜下心享受這段清空身心垃圾的時光，重新找回那個輕盈的自己。 蘆洲勤spa​整套課程從排汗艙暖身、深層油壓到艾薰體刷，更像充滿儀式的極致呵護，做完後全身暖呼呼且充滿電力，這份踏實的輕盈感會讓人重新找回自在。 如果妳也因為久坐或忙碌感到疲憊、怎樣都提不起勁，一定要來勤SPA享受專屬時間，讓身心靈好好享受一場徹底的清空與重啟。 蘆洲按摩-勤spa 地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯) 預約LINE:0989508897 (13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調) 營業時間：採預約制(請先加LINE預約)

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