超好吃低熱量雞胸肉

2020/07/25 #lamrainpin美食 😘讓我們一起宅在家吃好肉 他們家每樣商品都是低溫無菌的真空包裝 再加以冷凍 -14度的方式宅配寄送 全程 不離開冷凍時間超過20分鐘 保證每一分每一秒都是在最新鮮的狀態 😋針對不同的部位 不同的肉品 使用了不同的天然香料醃製 充分吸收了香料的美味 美味意外還保持著新鮮的肉質 香嫩可口又多汁 口口都是驚艷 ✅超鮮嫩 ✅不乾柴 ✅熱量低 🌟 200g 超大份量 🌟 42.8g蛋白質 🌟 11mins鮮嫩多汁 ① 雞胸里肌肉無添加 ② 雞胸肉 切塊雞柳 無添加 😍無添加就是一般的肉肉 沒有太多的味道 追求原味的人很適合 也可以自己調料喔 ③ 義式雞胸里肌肉 ④ 義式雞胸肉（切塊雞柳） 😍滿滿的義式香料味 搭配上義大利麵簡直絕配 整體不會太鹹 ⑤ 蔥燒雞胸里肌肉 ⑥ 蔥燒雞胸肉（切塊雞柳） 😍撕開包裝就有濃郁的蔥燒味 不會太鹹 味道剛剛好 鮮嫩多汁 🤔舒肥怎麼做呢？ ① 【免開封拆袋】，需解凍至無冰塊狀態才可烹煮。 ② 使用湯鍋裝水約2000-3000cc，煮沸後直接將已退冰、未開封的雞胸肉放入。 ③ 蓋上鍋蓋後關火，悶11分鐘，即可剪開包裝取出食用。 🔗 把它帶回家：https://lihi1.com/ZYLnu/lamrainpin 🔗我想再了解一下：https://www.facebook.com/meat.cooperative/ #健身 #健身餐 #雞肉 #里肌肉 #吃雞肉長肌肉 #舒肥法 #舒肥飲食 #好肉 #高蛋白 #蛋白質 #原肉合作社 #減醣飲食 #低醣飲食 #現煮雞胸肉

牙膏分享 讓我們告別口臭哈哈哈哈

2020/12/22 #lamrainpin生活 🤔最後一個月也要保持口腔清潔吧 不能只有外貌上乾乾淨淨漂漂亮亮的 口腔也要隨時保持清新的狀態> lihi1.com/iSbnh ❤️人與人之間溝通時 保持空氣清新也是最基本的啦 ❣️最近發現一款由六大草本植萃製成的草本牙膏 也用了一陣子決定拿出來跟大家分享～ 像我自己就很不喜歡喝水 就容易口乾舌燥及口臭😭 安雅通過檢測，抑菌率高達99.9％ 抑制細菌滋生，預防口腔異味 🌞早上起來用一次🌛晚上起來用一次 連續7⃣️天就會有大大的改善 加上安雅是草本濃縮配方 只需要使用一點就夠了 🦷刷完之後～整個都感覺滑滑的～污垢都沒了！ 💰經濟實惠 一條牙膏可以用大概800次 （牙膏界最耐刷！ 之前看牙齒也有跟醫生討論過怎樣的牙膏比較好 牙醫推薦天然的最好～ 💯良好的清潔可以 ✅預防口腔異味 ✅降低牙周病發生率 ✅潔白牙齒 ✅抗敏感 而且很多名人都有推薦欸！ 安雅的好～用過才知道 🛒一起刷刷牙：lihi1.com/iSbnh #安雅草本牙膏 #抗敏感 #潔白牙齒#預防口臭 #降低牙周病發生率 #藝人明星愛用款 #睡前使用起床有感 #安雅 #牙膏 #health #healthyeating #teeth #instadaily #instafashion #instalike #toothpaste

此生必吃極品螃蟹丼＋真實版天空之城！日本北陸秘境福井縣這樣玩！絕美夢幻雪景，今年冬天讓你一去就愛上！

一到冬天，很多日本迷的必備行程，當然就是要飛去日本賞雪跟狂吃海鮮了。除了貴桑桑一到冬天就滿滿是人的北海道以外，還有哪裡可以吃到肥美的蟹又能看到美麗的雪景呢？身為每半年不去日本就會渾身不自在的日本編，最喜歡跟著當地人玩觀光客還不熟悉的日本絕景了！ 這回要帶大家前往日本北陸，被日本人稱作秘境指標的福井縣！不管從京都、名古屋還是金澤前往都很方便！想要暫時逃離都市的緊湊生活、感受大自然的洗禮，前往福井縣的車票馬上買起來！帶著這篇出發！日本編幫大家準備了福井縣冬天才有的絕品精華景點，一起來看看日本編最愛的口袋名單，準備愛上福井縣吧！❤️ #福井北陸之旅開端～置身白色幻境的絕景雪之城！ 🇯🇵 #世界級的福井縣～歡迎光臨恐龍王國！ 來到福井車站會先被壯觀的恐龍群給震驚到～原來這裡是全日本出產最多恐龍化石的地方！沒想到日本也有恐龍化石的聖地吧？冬天來到這裡～還能看到彷彿古時代寒冰恐龍出沒的蹤跡呢！ 恐龍控來到福井縣必來的「福井縣立恐龍博物館」！是世界前三大恐龍博物館之一，除了可以看到海內外40具以上的恐龍化石，在巨蛋展覽廳內可以360度觀賞恐龍生活全貌，是不是很有趣呢？ 📍INFO. 官網：https://www.dinosaur.pref.fukui.jp/ 地址：福井県勝山市村岡町寺尾51-11 （かつやま恐竜の森内） 交通：JR福井站下車，換搭「えちぜん鉄道勝山永平寺線」「勝山行き」線乘車（約1hr）→ 「勝山站」下車轉搭社區巴士約15分鐘或搭乘計程車約10分鐘到達 🇯🇵 #日本三大木造大鳥居～雪景加持好運的氣比神宮 氣比神宮 可以說是北陸地方的總守護神，而且深受當地居民愛戴，也被稱為「阿氣神宮（KEISAN）」喔！遠遠就能看見西元1645年建造的大鳥居，高達11公尺，也是日本重要文化財產，和日本迷一定知道的奈良縣「春日大社」、廣島縣「嚴島神社」一起並列日本三大木造大鳥居，怎麼能不去蒐集！ 據說神宮內湧出的「長命水」能保佑人們無病無災，是當地高人氣的聖地之一～配上浪漫雪景，是不是覺得加持的好運更加倍了呢？被雪覆蓋的神宮更別具一股神祕氣息，彷彿不小心就掉入宮崎駿的奇幻故事裡～更能感受到日本的濃厚風情呢。 📍INFO. 官網：https://kehijingu.jp/ 地址：福井縣敦賀市曙町11-68 交通：從「JR敦賀站」搭乘巴士約4分鐘，於「氣比神宮前」下車即到達 🇯🇵 #IG打卡聖地就在這裡！真實版天空之城～雲海繚繞的越前大野城 說到福井縣一定要去的秘境景點，絕對少不了如夢似幻的越前大野城。甚至連日本人都會千里迢迢來到這裡！這裡其實是日本戰國武將金森長所築的城池，座落在群山環繞的大野盆地，除了被譽為貴重的史跡以外，這裡其實也是日本女生的私藏IG打卡景點！這裡的重頭戲就是，當城下町被雲霧隱藏時，接著群山也跟著被雲海包圍，彷彿飄浮在空中的「天空之城」堪稱夢幻絕景！待在這裡彷彿可以暫時遺忘現實與虛幻的界線一般，說是此生必去景點也不為過！ 📍INFO. 官網： http://www.onocastle.net/ 地址：福井縣大野市城町3-109 交通：從JR越美北線「福井站」搭至「越前大野站」出站後徒步約25分鐘 🇯🇵 #大自然的浪漫調色盤！一年四季都讓人心醉的怦然美景～九頭龍湖 你們有看過這麼美的人造湖嗎？日本編聽到的時候，真的不敢相信！位於九龍頭川上游的九龍頭湖是一個「岩石填充式」石壩水庫人工湖，面積據說可媲美青森縣的十和田湖～這裡最不能錯過的焦點當然就是湖中的「夢之橋」了！在橋上可以從完美的角度欣賞湖光山色、醉人美景！尤其在四季變化下，九龍頭湖更像是隨著季節暈染出的美畫！尢其到了秋冬，秋天的漫天紅葉，讓原本翡翠色的湖面染上金紅色；冬天時，被白雪覆蓋的冰湖也為這片美景印上另一種浪漫風情，就像大自然的調色盤一樣，種種氛圍都非常動人！ 📍INFO. 官網：https://www.fuku-e.com/010_spot/?id=492 地址：〒912-0214 福井縣大野市長野 交通：從東海北陸道白鳥交流道經過國道158號出發約10分 🇯🇵 #這才叫真秘境！全世界僅有三個地方看得到的國家級天然紀念物～東尋坊 當中日本編記憶最深的，是福井縣最著名的柱狀海岸東尋坊，奇特的「輝石柱狀節理安山岩」景色全世界只有三個地方可以看到，其中就在日本福井縣的東尋坊！這裡也被列為日本國家級的天然紀念物，來到這裡一抬頭看，真的瞬間被大自然的力量感動得起了雞皮疙瘩，經過海浪拍打，最後變成這般好像設計過的磅礡海峭壁，一定要來現場看看！ 🇯🇵 #當地人的藏寶庫！日劇場景會出現的傳統商店街！伴手禮＋美食一次搞定！ 在岩岸散完步後，肚子也餓了。來到東尋坊商店街，一走進來好像走進了日劇中常出現的溫暖商店街場景中，東尋坊商店街就像福井縣的藏寶庫一般，不管是在地人或是觀光客都很熱愛～除了當地現撈新鮮海鮮、生魚片必吃！日本編最喜歡逛的伴手禮特產也在這裡啦～除了滿滿的人情味，還有專屬於福井縣的特色小物跟氛圍，都讓人流連忘返！ 📍INFO. 官網：http://kanko-sakai.com/feature/detail.php?id=2 地址：福井縣坂井市三國町東尋坊 交通： 1. 在越前鐵道「三國站」或「三國港站」搭乘往「東尋坊線」的京福巴士約10分鐘至「東尋坊站」後下車徒步約5分鐘。 2. 乘車至北陸本線「芦原温泉站」轉乘往「東尋坊線」的京福巴士約40分鐘至「東尋坊站」下車徒步約5分鐘。 🇯🇵 #來到美肌溫泉聖地舒緩整天的疲勞！免費體驗五種浪漫足湯－蘆原溫泉 開湯超過一百年的蘆原溫泉又被稱作「關西的奧座敷」（在日語中代表內廳的意思），古色古香、優雅的氛圍也讓這裡有浪漫溫泉鄉之稱。蘆湯是在蘆原溫泉區內的公共足湯設施，在看似高級感十足又充滿日式風情的空間裡，竟然可以「免費」享受五種不同的足湯～聽說當地人都稱這裡是美肌之湯呢！走了一天的雙腳，等著就是這一刻呀！ 在這裡也有特別的藝妓體驗～更加深了濃濃的日本味！換上藝妓裝扮走在溫泉街上拍張美照，感受一下傳統的日本風情吧！ 📍INFO. 官網：http://awara.info/4966 地址：日本 福井県あわら市温泉１丁目203 交通：搭乘越前鐵道從「蘆原湯之町站」下車徒步約1分鐘 日本編寫到這好像還少了什麼？沒錯，就是福井縣的在地美食精選！吃貨們是不是精神都來啦～來到福井縣一定要先吃滿到連碗蓋都蓋不起來的B級美食「醬汁酥炸豬排飯」！熱氣騰騰的現炸豬排沾上師傅秘傳醬汁，層層堆疊在綿密可口的白飯上，軟嫩的豬排用筷子輕輕就可以切開，吃在口中瞬間香、甜、酸的多層次味道在嘴中起舞，讓人難以忘懷！ #福井縣冬天限定的極品美食！此生必吃不後悔的螃蟹「SEIKO丼」！！ 最後，終於來到標題提到的重頭戲極品美食了！！來到此地一定要吃的SEIKO丼（せいこ丼）！SEIKO蟹的產季非常非常短，只有在11月開始大約2個月的時間！在當地非常有名，堪稱是海鮮控此生必吃的極品美食也不為過。另外，雌蟹的SEIKO蟹，也是日本編的心頭好！絕對是珍品啊！女孩們！濃郁的蟹膏與蟹卵回甘鮮甜以外，剩下的蟹膏拿來倒入日本酒又是一大享受！蟹卵一口咬下噗滋噗滋的口感會讓人上癮，再配上暖呼呼的日本白飯，真是一大奢侈！選在冬天遊玩福井縣一定要來嚐嚐這限定的螃蟹喔！吃過一次絕對想長居在福井縣啦！ 看到這裡，是不是有股強勁的衝動想立刻飛往日本的福井縣呢？秘境旅遊正夯，今年冬天還不知道去哪的話，就選去福井縣朝聖吧！日本真的永遠玩不完，日本編已經算很常跑日本了，但每次到日本還是覺得都有新的體驗，讓我們一起慢慢玩遍日本，當個最會賞吃賞玩的日本旅遊狂吧！下次去日本除了買買買～不妨當個旅日內行人，來到日本人也愛的北陸秘境福井縣，來一趟浪漫的秘境旅遊吧！ 想了解更多福井縣的最新玩法？點我 更多即時活動訊息：點我 #Fukuiken #ig打卡 #japan #SEIKO丼 #冬季 #北陸 #好玩景點 #恐龍 #旅日內行人 #日本 #日本人推薦 #漫旅 #福井縣 #秘境 #美食 #自助旅行 #螃蟹丼 #雪景 

炎炎夏日從早美到晚的關鍵！神級眼線液評比BEST 6，一整天不脫妝，CP值堪稱史上最高啊

潮濕悶熱的可怕夏天就是眼線液見真章的時刻啦！最怕一眨眼就變煙燻妝，眼線的暈染問題已經不單純是技巧好不好的事了，這就為各位獻上從百百線液中精選出的這6支眼線液，通通不超過台幣500元，防水、抗油、不暈染當然都高人一等，絕對是cp值最高，有了它們35度高溫的日子也能安然度過囉！ 延伸閱讀：大仆街也絕不消失！盤點這些緊巴著你不離不棄的眼線液，想要隨時有神就靠它！ 1.MAYBELLINE 美型角度隱形眼線液筆 這個骨折設計不是被壓壞，是獨創的天鵝頸15度角可以完美控制力道更好上手，輕輕鬆鬆就能填補睫毛的空隙化出漂亮的隱形眼線，超細筆尖也很適合化出纖細精緻的外眼線。 延伸閱讀：老闆你怎麼賣我歪的眼線筆！MAYBELLINE這支眼線筆怎麼了？難道就是要歪歪斜斜才好用！ 2.CLIO 總共有4色，這款的咖啡色非常美，質地很輕薄，手感很滑順，新手也能一筆到底不失手喔～用這支來化內眼線也滿適合的，還有碳水儲存設計能均勻地釋放墨水，完全不用擔心墨水不均還要來回補色。 延伸閱讀：炎炎夏日眼線永遠都在跟我SayGoodbye，盤點TOP10棕色眼線，就算眼皮再油也不用擔心一秒變熊貓了！ 3.CLEMATIS – SUPER DEEP PEN EYE LINER M BLACK 肉眼就能感覺到它的飽和高密度，顯色又持久的效果非常好，而且乾很快，具有彈性的刷頭設計可以描繪出更精確的輪廓與清晰的線條。 4.Aprilskin 韓妞大推回購率超高款，添加許多天然成分，適合眼睛容易敏感的女孩們，像毛筆的超細筆頭，細緻眼線或是粗黑眼線都能輕易完成，色澤鮮明，防水效果很驚人，在水龍頭下狂沖都不會掉色。 延伸閱讀：挑戰人體極限的超細眼線筆們，大眼睛的小心機，新手女孩們也能駕輕就熟！ 5.THE FACE SHOP 筆刷式的眼線液，是一款帶有光澤感的黑，好上色又柔軟，出水量很穩定，細到0.01mm的線條都能完成，還能勾勒出精細眼尾，單眼皮、內雙眼使用這支都不用擔心暈染。 6.MISSHA 發色濃郁加上些許光澤感，色澤很鮮亮，觸感柔軟服貼又滋潤，流暢滑順眼尾非常好拉長，不易斷水，出水量相較之下比較多，下手要輕柔。 延伸閱讀：到底要先畫眼線還是先畫眼影？手殘女必看，幾個神秘的順序讓你的眼神重新通電 以上幾款都是討論度很高廣受好評的眼線液們，但實測下來還是各有優缺點差異喔！ 防水力：MAYBELLINE>CLEMATIS>CLIO>Aprilskin>THE FACE SHOP>MISSHA MAYBELLINE這支的防水性真的是只能用驚人來形容！用冷水、熱水沖洗依然完好如初，反觀MISSHA一下就糊掉了。 抗油力：MISSHA>Aprilskin>CLEMATIS>THE FACE SHOP>MAYBELLINE>CLIO 除了防水編輯覺得防油更重要！針對抗油大家的表現都不錯，但只有MISSHA完全不受任何油光影響呢。 整體妝容中絕對不能缺席的就是眼線了，一字排開百百種，有選擇障礙的女孩們～相信我以上總有一支適合妳！防水抗油抗汗耐熱還能不脫妝，加上開架的價格，炎炎夏日上山下海從早美到晚的關 鍵就是它們囉！ #APRILSKIN #CLEMATIS #Clio #Maybelline #Maybellineshop #MISSHA #the face shop #不暈染 #不暈染眼線 #不暈眼線 #夏日眼妝 #彩妝 #抗汗 #漂亮 #眼妝 #眼線 #眼線推薦 #眼線液 #眼線筆 #眼線評比 #開架經典熱銷 #防水 #防水眼線筆 

平價____的封號果然沒有錯！這些媲美專櫃的神級好物，保養彩妝全包也不心疼阿！

雖然專櫃商品總是貴的有它的道理，但是如果能在開架買到跟專櫃一樣等級的東西，相信這樣能省則省的你錢包跟媽媽都會很開心！以下這些被大家推爆、媲美專櫃的神級好物就要介紹給你知，這麼貼心讓你美美的又幫你省荷包，就不用謝啦！ 延伸閱讀：月底的彩妝救星報到！熱門專櫃春夏色號平價版，讓你用開架價格畫出超質感妝容！ 1.OPERA 渲漾水色唇膏｜平價YSL情挑誘光水唇膏 在＠COSME的排行上居然打敗了專櫃成為櫻花妹心中的第一名，雖然是光澤感的水潤唇膏，但是顯色度一點都不會差，微微的染唇就算吃飯之後嘴巴上還是會有淡淡的色澤，色號＃05就是大名鼎鼎的花嫁唇膏，而且現在台灣也已經買得到囉！不過OPERA最過分的就是時不時就在推出限定色，到底是要把大家逼到什麼地步吶～ 延伸閱讀：OPERA到底在紅啥？兩支唇膏就擊垮所有專櫃品牌，榮登櫻花妹心中第一唇彩！ 大家都說OPERA和情挑的光澤度非常相似，擦起來也都是水潤的感覺，不愧是妝寶寶投稿第一名的唇膏，果然大家就是愛這種水光感啊～ 延伸閱讀：【妝寶寶投稿】帶你的唇膏去旅行！153位女孩真實推薦，一輩子不出錯怎麼拍都美的唇彩清單！ 2.EXCEL 裸色深邃眼影｜平價版Lunasol 說到專櫃的大地色眼影就會想到Lunasol，在EXCEL出現之後最常聽到的就是難道是平價版的Lunasol嗎？色號同樣都是以大地色為基底延伸，發色是比較自然、清淡的路線，但是細緻的粉質和光澤，能在眼睛上製造出自然的深邃感，不著痕跡的讓五官變得立體！百搭又不易失手，不管是不是新手都應該要擁有他才對啊！ 延伸閱讀：你我都是大地主！但你知道最適合自己的大地色眼影是誰嗎？來找找屬於你的命定眼影吧！！ 延伸閱讀：去日本沒帶一盒回來就是犯法！EXCEL即將登台，這些必買商品你做好功課沒？ 3.妙巴黎紅絲絨薄霧唇膏｜平價版GA紅管 這款唇膏是妙巴黎在今年全新上市的，主打滑順的質地以及絲絨霧面的妝感，高顯色卻輕盈的柔霧感被說跟GA的紅管唇釉妝感非常相似！水滴狀的唇膏頭在描繪唇型的時候也更加精準，持久力也是非常的不錯！＃12清晨咖啡這個帶有一點棕色的紅色更是熱賣到不行啊～ 延伸閱讀：台灣通通買得到，2017年熱銷唇膏終極色號表，十支都中你就是唇膏女王無誤！ 4.Sleek Rose Gold腮紅｜平價版NARS高潮腮紅 Sleek是來自英國的平價彩妝品牌，不管是眼影、唇膏都有一定的水準！這次要介紹的這塊頰彩更是跟Nars的高潮非常相似，粉橘色的蜜桃基底中帶有細緻的金色珠光，刷在臉上就像陽光灑落一般自然，隨著你的動作、表情，還會呈現出不同的光澤感呢！ 延伸閱讀：你知道氣質兩個字怎麼寫嗎？讓這些珊瑚頰彩教你，一抹滿滿的好命珍珠光啊 5.MISSHA 香氛噴霧｜平價版Jo malone小蒼蘭與英國梨 先前MISSHA推出了一系列的香氛噴霧，價錢只要1/3但味道卻跟Jo Malone的熱門香氛味道有95成像啊～雖然持久度跟味道的細膩度可能還是有些許的差異，但是這款香氛噴霧可是不管多大量噴灑都不會心疼！上市的時候真的是搶到不行！ 延伸閱讀：當個像花一樣綻放的清甜女孩吧！讓人忍不住想靠近的春夏新香BEST8，香氣就是你無害的化妝品！ 6.台酒青春露｜平價版SKⅡ青春露 這罐是MIT的保養品，主要的活性成分是98%的酒粕活性萃取以及米新的發酵，一罐只要差不多台幣三百元偶爾還會有特惠、打折的活動，大力拿起來濕敷也不心疼！同樣能讓肌膚變得穩定、透亮，雖然需要比較長的時間才能看到效果，但是以長期的CP值來看是非常值得入手的！ 延伸閱讀：韓妞點名啦！4款「韓版青春露」評測，雖然貴不等於好，但平價又好用就等於欠買了！ 7.Innisfree 發酵豆能量煥顏活膚精華｜平價版iope神仙水 這瓶在韓國也是賣得嚇嚇叫！讓熬煮過的豆子在濟州島的天然環境下發酵，同樣也是很推薦拿來濕敷、改善膚況的一款產品，不管是膚色不均或是肌膚狀況，長期使用下來肌膚真的也會變穩定，價格比起神仙水又實惠許多，難怪會是Innisfree的長紅商品啊！ 延伸閱讀：神仙水特輯再一發！韓妞口中的神仙水究竟有多神？今天開始一起進化成仙女肌吧！ 8.肌研極潤健康化妝水｜平價版albion健康化妝水 這款是肌研專門為了安定肌膚而推出的產品，能夠調理肌膚出油＆乾荒的狀況，達到油水平衡的狀態！這款化妝水拿來濕敷會有涼涼的感覺，非常適合在春夏換季的時候使用，不過要特別注意的是，這罐健康化妝水的成分中含有酒精，如果對酒精比較敏感的人就要稍微注意囉～ 延伸閱讀：不想靠櫃也沒關係，回購率超高卻不傷荷包！像被下了咒語一樣，用完還想再用的開架保養品！ 以上就是幾款CP值超高、口碑超級好，可以媲美專櫃的彩妝＆保養品，如果遲遲荷包空空、不想對專櫃產品下手的話，不妨先從這些平價版入手吧！ #albion #Excel #GA #INNISFREE #NARS #nars高潮腮紅 #OPERA #Sleek #YSL #保養 #健康化妝水 #台酒青春露 #妙巴黎 #媲美專櫃 #專櫃vs開架 #專櫃保養平價版 #平價jo malone #平價lunasol #平價nars #平價ysl #平價健康化妝水 #平價版 #平價青春露 #彩妝 #漂亮 #神仙水 #肌研 #青春露 

【宜蘭旅遊推薦】冷泉還只去蘇澳冷泉？來這裡才能好好享受冰涼的天然冷泉

這麼熱的天氣說要出門，想到覺得累阿...把白天行程安排冷泉當第一站再適合不過了！一想到冷泉，我就想到蘇澳。蘇澳的冷泉其實也不只一個，除了大家常去的冷泉公園，這次去的是阿里史冷泉，比起熱門區域，這邊更安靜可以更自在泡冷泉 紅磚瓦堆砌成的阿里史公共浴室有分成3個區塊，日據時期成立至今已有百年歷史 一個是免費入場的泡腳區，還有一票70元就泡的個人湯池和公共浴室 不過呢，個人湯池是要換泳裝帶泳帽的喔 所以我們就直接到公共浴室啦 終年低於22度C的白礦泉，帶點淡淡硫磺味，不會過於刺鼻 冷泉水不斷從石頭縫湧出，還看得到無數的氣泡，感覺隨時都在泡乾淨的冷泉水 水深大約可以淹沒我的大腿(請以號稱身高160的概念去想像😅) 水質清澈乾淨，地底的石頭鋪成的【健康步道】，真佩服附近小朋友可以移動很快，好像都不怕痛一樣。 如果搭車去的話，附近有蘇澳車站，所以交通也滿方便的 有到蘇澳記得別只去蘇澳冷泉啦 來阿里史冷泉更可以好好享受冰涼的天然冷泉喔 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 阿里史冷泉 ⏰時間｜08:00-22:00 🎫票價｜全票$70、半票$30、3歲以下/特殊條件/蘇澳鎮民 免費 🚩地址｜270宜蘭縣蘇澳鎮泉興巷5號(點地址看導航) 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

博寶兒溫和植萃洗衣精體驗分享

 首先一定要先鼓勵蓁爸，阿蓁的衣服一直都是蓁爸手洗的（掌聲鼓勵👏 👏👏），因為我們覺得寶貝的衣服不是很髒，而且大人外出流汗的衣服跟小孩混在一起總是覺得不是那麼好，重點是洗劑不一樣啊！ 阿蓁公主的洗衣精一定是寶寶專用的啊！作為新手媽媽總是看哪個牌子有名就買哪個！也有不小心買到超香或者是泡泡超多洗不完的洗衣精，所以這次體驗博寶兒洗衣精第一重點就是會不會很難沖乾淨啊？第二會不會太香？這兩個是我比較在意的問題！ 使用前，先來看看博寶兒洗衣精成分！ 👌植物系配方 低敏‧非皂鹼 👌有效預防塵蟎同時提供抗菌保護 👌不含石化界面活性劑與螢光劑 👌泡沫細緻，好沖好洗，洗劑不殘留。 而且洗劑是接近皮膚弱酸性，低敏配方，適合母嬰和敏感肌膚的人使用。 通過全球3項認證 👍美國環保署EPA認證 👍SGS實驗認證證實有效抗菌達99.9 👍歐洲ECOCERT天然認證 有專業機構的認證媽媽總是比較安心，畢竟寶寶表皮層比成人薄，敏感度比成人高！一不小心過敏不舒服累得也是寶寶和照顧者😩 這次我是很認真的蹲在旁邊跟著蓁爸一起幫阿蓁洗衣服🤣發現博寶兒用量很省！一點點就可以洗一個臉盆的衣服，好起泡好搓揉，去污效果也很好！阿蓁常常吃的到處都是，食物殘渣的痕跡也很容易清洗！沖洗時不會有滑滑沖不乾淨的感覺！味道是淡淡的，不會有那種一打開就香到不行的味道！使用上很讓人滿意，不管是去污效果和沖洗過程都讓人覺得滿意😁 衣服洗好穿在阿蓁身上，阿蓁沒有癢癢不舒服，沒有出現任何的不適！真的是一瓶親膚低敏配方的洗衣精。大人拿來洗貼身衣物也是很棒的選擇！尤其是天氣熱容易滋生細菌，博寶兒還有制菌趨蟎的效果，真是一罐很值得推薦使用的寶寶洗衣精唷！ #博寶兒 #洗衣精 #寶寶洗衣精

【蒟蒻果凍】CheersJelly舉杯低卡蘋果蒟蒻凍 x 低卡蒟蒻凍，清爽的感動、輕盈無負擔，飽足好簡單║ 送禮推薦、低

天氣悶熱感侵襲 胃口不好我不行>< 來根CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍， 低熱量又飽足感， 一起舉杯過夏天 ▼關於Cheers Pops、Cheerspops評價：『時尚、環保、Cheerspops』 追求具有設計感又健康的食品 打破為什麼在乾杯時只能高舉酒杯的印象？！？！ 讓吃這件事，不僅健康又時尚，同時對環境也零污染 這就是Cheerspops努力的方向！！！ 健康時尚又環保 一起支持好不好~ ▼很喜歡包裝設計的繽紛 感覺吃了生活都加分 就是給人生氣勃勃又盎然的活力感 包裝質感一級棒 送禮推薦的首選 ▼CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍 有多種水果口味可以選擇， 這次先從蘋果口味來嚐嚐 ▼不論是盒裝還是單根包裝上， 成分營養都有清楚顯示 清晰標示很重要， 攝取多少才知道 而且CheersJelly平均每根25大卡！！！ 超低卡路里 輕盈在這裡 低卡蒟蒻凍推薦 CheersJelly我立薦 ▼原汁含量有5%的CheersJelly舉杯低卡蘋果蒟蒻凍 吃起來是蘋果汁本人的天然香氣， 搭配CheersJelly獨特的微脆Q彈雙口感， 酸甜酸甜好滋味 盛夏來根最對味 舉杯低卡蒟蒻凍好吃嗎？ 無庸置疑的推薦 ▼喜歡CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍含有膳食纖維的優點 加上來上一根後飽足感湧現 以及25大卡低卡路里的美好 輕盈無負擔，幸福好簡單 ▼很建議把舉杯低卡蒟蒻凍冰至冷藏後享用 ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的Q彈 脆口度提升、沁涼感滿分， 冰過更好吃啊 夏天 冰涼果凍 打開冰箱就開動 ▼話說25大卡的舉杯低卡蒟蒻凍真的是瘦身蒟蒻 推薦！！！運動前後的好夥伴！！！ 每次去健身房跑步機走走停停20、30分鐘 卡路里竟然只消耗不到200卡QQ 平常一杯手搖飲料、一包餅乾要跑多久才能說再見＞＜ 健身不容易， 吃胖好生氣 CheersJelly讓我有飽足感外， 低熱量、低卡路里的特性也讓我吃了不覺得對不起自己 ▼低熱量的好處對久坐的上班族們也是一大福音 解了嘴饞無負擔， 輕鬆飽足好簡單 而且CheersJelly舉杯設計讓我們食用上方便不沾手 整個清爽帶著走XD 郊遊外出不離手 ▼每一根66公克的CheersJelly， 不大不小，放在包裡剛剛好 ▼CheersJelly也超適合當作派對果凍點心的 水果風味很討喜 低卡健康好點心 派對點心就是你 (小孩搶輸會走心啊XDD) ▼除了單吃外，CheersJelly舉杯低卡蒟蒻凍也可以搭配優格或水果一起吃 清爽更加乘 健康再加分 ▼Cheerspops提供我們健康的食品之外， 可回收的杯身， 可重疊的收納(節省空間) 對落實環境友善的理念也沒有忘記 這個夏天，就讓舉杯低卡蒟蒻凍陪著過啦 你今天，CheersJelly了嗎~

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茶籽堂「看見自己的美好」，母親節限定優惠開跑！

今年茶籽堂以品牌願景「看見自己的美好」為發想，視覺上加入海邊鵝卵石形象，藉此傳遞多變、圓潤與堅毅，歷經大自然的洗禮後，也能呈現每個人最獨特的自己；搭配100%臺灣籽苦茶油洗沐系列，能深入保養肌膚、髮絲，帶給溫柔滋養與呵護、清新不俗的優雅感受！ 針對近期大家關注的潔淨需求，茶籽堂特別推出限定滿額好禮「馬栗樹勤洗手隨身瓶」，結合傳統苦茶苷去油潔淨特性，搭配具清潔力的馬栗樹萃取成份，輔以苦茶油、小麥胚芽油提升滋潤度，搓揉雙手時帶有淡淡岩蘭草、甜橙、薰衣草的療癒香氣，便於日常隨身攜帶。活動期間，凡單筆消費滿1800元即可免費獲得乙瓶。 送禮入門首推「水芙蓉嫩白組」，以臺灣在地植萃「水芙蓉」香水蓮花萃取液，散發獨特典雅香氣；商品內添加入臺灣籽苦茶油，保留 82% 高比例油酸，是目前已知美容油中最高，高油酸具有高度滲透力，不需添加矽靈或礦物油，也能保有滑順觸感，富含維生素E、角鯊烯等微量元素，滋潤養護同時清除自由基，讓肌膚、髮絲保有自然平衡的抗氧化力。 若不愛花朵香氣，則不可錯過人氣冠軍「飯店經典組」，內含桑白皮修護洗髮露、金盞花護髮素、荷葉沐浴露與青蜜滋養乳液四款飯店經典商品，全臺已有超過二百多家文創旅宿指定推薦，讓您在家也能享有如在旅行中的優雅與舒適，一次給予身體最好的照護，讓身心靈保持在最佳狀態！。 最後，4月16日(四)起至5月10日(日) 凡於茶籽堂三家直營門市及線上購物商城，可享最低85折優惠與多樣豐富滿額加贈禮，更多母親節獨家優惠，請見官方購物商城或致電門市獲得更多活動資訊。 【茶籽堂 2020母親節限定優惠】 「優惠組合」 名稱：水芙蓉嫩白組 售價：1360元(原價1600) 品項：水芙蓉亮澤洗髮露x1/水芙蓉嫩白沐浴露x1/水芙蓉嫩白護手霜x1 內容：以香水蓮花萃取液為核心，擁有獨特典雅香氣，帶給女性滋養呵護、清新不俗的優雅感受！ 名稱：飯店經典組 售價：1920元(原價2260) 品項：桑白皮修護洗髮露x1、金盞花護髮素x1、荷葉沐浴露x1、青蜜滋養乳液x1 內容：飯店指定組合，以頂級臺灣苦茶油揉合天然植萃的珍貴配方，溫和洗淨與滋養您的肌膚。 「母親節滿額好禮」 活動日期：2020/4/16(四)-2020/5/10(日) 優惠內容：凡於茶籽堂直營門市/官方商城消費滿1800元，即贈「馬栗樹勤洗手隨身瓶」乙瓶(市價120元)。 活動日期：2020/4/16(四)- 2020/5/10(日) 優惠內容：凡於茶籽堂直營門市/官方商城消費滿5000元，即贈小鹿袋旅行組乙組(原價450元)。 #保養 #優惠 #嫩白 #母親節 #洗沐 #苦茶油 #茶籽堂 #送禮 #限定 

📍台北｜東門站｜Les piccola森林系咖啡廳/絕美網美店好吃又好拍/綠意盎然浪漫高質感餐廳/附完整MENU

Les piccola 📮地址:台北市大安區金華街164巷5號 ☎️電話:02-2341-0999 ⏰營業時間:週二-週日 10:00-22:00 / 週一公休 Hihi大家好，我是weiwei 愛吃愛拍愛分享 這回來分享近期吃到最美的餐廳 👉Les piccola 位於永康街金華街的早午餐在永康商圈後半段，搭捷運來的話坐到東門站5號出口步行八分鐘即可到達 Les piccola裡裡外外風格就是充滿綠意的店家，用餐環境被花花草草包圍著 加上落地窗設計下午時刻太陽灑進 更加美 主要以早午餐/義大利麵為主，晚上時段則是供應的排餐，可看喜歡哪個時段料理來訪 走吧～一起走進綠意盎然的絕美餐廳♡ 🔻整片落地窗配上花草在身旁以及太陽灑進 連椅子顏色都有搭配，一開始真的超喜歡這座位 小缺點：就是坐這裡超熱!超熱!超熱!太陽直接照射進來 所以吃飯同時如同仙女般陽光會直接打在身上哦 : )然後我當天就中暑了 🔻 後來店員幫我們換到這區 太開心～ 這區雖沒有天然陽光 但依舊很美 🔻超美沙發拍照區 沒有做到喜歡的位子真的沒關係，店家超貼心還有準備這一區給大家拍照 🔻 共有漢堡排/香草雞/和牛三種可以選 濃郁的咖哩配上柔軟的起司歐姆蛋超級嫩口 看似水水的咖哩卻是超～濃～郁～每一個都滿滿咖哩超幸福 原本在外頭不愛點咖哩的我竟然深深喜愛這咖哩！ 配上一旁半熟的和牛 再增添迷人氣息 🔻海味鮮味十足的義大利麵 海鮮們真超鮮又多樣化 醬的味道很特別是龍蝦醬下去調和 醬汁有鎖進麵裡頭吃起來很有味道很鮮 唯一缺點就是👉份量偏小！ 🔻 會點這道算是點錯 沒想到最後一致最驚喜好評 圓煎餅像厚實的熱蛋糕一切開起司花生醬滿滿滿 起司和花生平衡的很好 誰也不會搶過誰，濃郁卻不膩口 鬆餅則是熱熱的吃起來鬆軟卻札實 意外太喜歡!一旁還有巧克力醬/新鮮水果/花生鮮奶油 讓煎餅可以多重變化 但我覺得原味本身就超美味～一定要趁熱吃的！ 🔻 布丁一上桌馬上被盤子吸引！太Q了 是斑馬 且還是身體分開的盤子 一邊裝布丁一邊裝湯匙 外表直接100分 布丁屬於扎實款口感綿密滑順 焦糖醬超多吃起來好過癮 淡淡桂花味 奶茶本身沒甚麼甜度 喜歡在濃厚 甜一些 很濃郁的奶茶 茶味奶味都很明顯出來 是好喝的奶茶 但沒有到十分有記憶性 🔻相機先食 🔻 Les piccola完全是間擺盤美環境美食物也很美好的一間店 整體來說正餐、甜食都十分可以 不是單單網美的那種！ 可惜就是正餐份量偏小以及飲料很普通haha 蠻建議和好友們分食著吃 甜的鹹的都要擁有 最喜歡慢烤煎餅以及老師傅的咖哩飯。 推薦給大家好吃又好拍的森林系咖啡聽♡ 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我推一下也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 👉IG帳號 weiwei_8111 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 / 想看更多美食可以點選 👉Sharon愛分享 人生很難用攝影把它變可愛 👉Tiffany.Hsu 分享美食及旅遊 #lespiccola#taiwan#taipeifood#foodie#popyummy #love#instagood#happy#like4like #台北美食#大安區#大安美食 #東門美食#永康街#金華街#網美餐廳#相機先食#weiwei吃吧 

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