Coco Brother 椰兄

台北。松山 📍Coco Brother 椰兄 🍗椒麻雞定食$250(加蛋$15) 🦐月亮蝦餅$180 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 老闆從夜市擺攤 到現在擁有兩間店真的很厲害👍🏻 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ #椒麻雞定食 椒麻雞是人氣商品其中之一 雞腿皮脆肉嫩給的相當大器 淋上醬汁酸辣微麻好吃的沒話說😋 可選擇把醬分開 避免讓脆脆的皮軟掉 喝口酸辣湯 椰奶、香茅味讓你變得更“泰” 飯上的蝦餅清脆不油膩 吃了還有滿滿的蝦味🥳 酸酸的青木瓜絲還可以緩解吃太多肉所帶來的油膩感🤗 番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌖 #月亮蝦餅 酥脆的蝦餅沾上酸甜的梅子醬 好吃到讓人停不下來🤤 裡面蝦子蠻多隻的 唯一缺點就是薄了點😅 番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌑 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 一、拍照打卡免費享有小泰奶or小綠奶 (番茄比較喜歡綠奶的香氣) 二、於網頁中評分5星並加入椰兄line好友享有天然椰子冰一球 (香濃椰子冰淇淋好好吃😋) ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 🏠地址: 台北市松山區南京東路三段303巷24號 🕰時間: 11:30~14:30 17:30~21:30(最後點餐20:30) ☎️電話: (02)2514-9696 🚇捷運: 南京復興站7號出口 ⚠️注意: 低消: $150 限時: 90分鐘 服務費: ⭕️ #椰兄弟 #椰兄 #椰子 #泰式料理 #泰式 #松山美食 #台北美食 #巷弄美食 #南京復興美食 #慶城街 #南京復興站 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #椒麻雞定食 #月亮蝦餅 #泰奶 #綠奶 #椰子冰 #酸辣 #taipei #taipeifood #taipeifoodie #cocobrother #coconut #thailand

花了大半輩子，才找回我的好膚質❤️Darphin 一年使用心得

來台北這兩年，因為空氣髒污， 讓我的肺部一直無法適應，導致臉頰一直冒大顆閉鎖，深到擠不出來的可怕，我看過板橋最厲害的李皮膚科，看過中醫，做雷射，到醫院的醫美做臉，還是反覆的長，又加上換工作，壓力大，整個心情真的糟透了， 我第一次買Darphin 是去年1月到法國蜜月，因為在台灣一直觀測，但價格始終讓我猶豫，加上台灣的櫃位有點小，我都不敢靠近怕被推坑不然就是沒買會被斜眼，直到從法國的拉法葉買了一堆回來後，2月就到大遠百Darphin 入會員了🤣 從前年開始實在使用過很多保養品，SKII青春露還算小事，還買過dior1罐75ml5000的排毒精華，一罐3900的花蜜化妝水，後來都送我媽了😭因為實在治標不治本啦，不要以為我沒試過便宜的，Orbis、理膚寶水等等，真的好用，但不給力，我的皮膚ㄧ開始有效果，持續使用就開始鎮不住了⋯後來我都拿來敷臉， 然而這一年開始持續使用，經典的舒緩化妝水、療癒小粉紅、芳香潔淨調理、甘菊精露到花梨木潔面膏等等，我的閉鎖不但不長了，皮膚也慢慢的在修復變平滑了⋯ 我想一定很多人覺得產品價格真的不便宜，但是其實入會員後，你會發現，他們不但每個月幾乎都有護膚活動，當你做完臉再消費買罐潔面膏1700，你等於做臉+產品=1700，Darphin 的護膚是跟SPA一樣有按到肩頸的，只是沒有清粉刺，他們倡導不清粉刺只用天然的芳療來改善皮膚，重點帶回家的產品都很好用又舒壓，從洗臉到最後一道乳霜都很療癒⋯不僅皮膚變好，身心靈也都療癒了🥰 我從105年在宜蘭輪3班時皮膚還都只洗面乳洗臉、化妝水結束，到106年在台北開始冒閉鎖入坑一堆療程、保養品到現在108年我只用Darphin 還有fluffy面膜❤️ #darphin #fluffy #skincare 

［台北美食｜中山區］湯控必吃！高CP值雞湯大叔火鍋，讓湯控一吃回魂

台北必吃的特色法式雞湯鍋物 即使沒車也不怕 位於捷運行天宮站一號出口附近 雞湯大叔主打其湯頭、價格平價 如果你也是追求自然美味湯頭的湯控一定要吃看看他們的法式白蘭地和蔬果雞湯！ 而且每季都會推出限定款雞湯湯底 就算多次回訪還是很有驚喜感 到達現場就可以看到明亮的黃色搭配特色大叔光頭不怕找不到店啦～ 不過雞湯大叔十分搶手啊 如果沒有預先訂位 肯定要在現場排隊等候 大約都是一小時左右的時間哦 入店會發現店內小小的 分為吧台位置及少數幾個桌型座位 不知道哪個湯底好怎麼辦? 就算初訪也不怕不知道自己喜歡什麼湯頭 店員會倒三個小杯 讓你試喝店內三種湯頭哦 葛瑞去吃時真的覺得 天啊～～～這個湯很！可！以！ 完全就是純天然真食材的好湯底啊 湯底介紹 常駐湯底有： 🔹蔬果雞湯 🔹白蘭地燉雞湯 季節限定： 🔸南瓜🎃 https://www.instagram.com/p/B8iJVjFjLbe/?utm_source=ig_web_copy_link 自己個人喜愛： 白蘭地>>蔬果>>南瓜 最後當然選擇了白蘭地跟蔬果兩個口味 📍白蘭地燉雞湯 口味上比起蔬果的較為濃郁 煮好類似法式的白湯 上桌時會額外給一小杯白蘭地 在湯滾後慢慢分2-3次加入 就會讓湯頭一直保有白蘭地的香氣 如果真的覺得不夠濃烈 還可以額外加點白蘭地呢 葛瑞的主食選擇 📍肉品 雞湯大叔是依據大家所點的肉品計算價格的唷： 乾煎百里香雞腿排$298 大叔嚴選雪花牛$349 蛤蠣鯛魚雙拼$349 📍副餐 雞蛋 老師傅波浪麵 雞湯大叔在基本菜盤中 維持其健康的作風是滿滿的新鮮蔬菜 沒有濫竽充數的火鍋料 份量也很足夠 🔸雪花牛 厚薄度適中 不會涮完之後變得很小或是破掉 油花的分布算是細嫩 再配合上白蘭地燉雞湯的酒香 不用額外沾醬就很好吃 🔸乾煎百里香雞腿排 送上桌時是乾煎過五分熟的狀態 使雞皮的香氣能跑出來 因為有厚度 下鍋後還需要再稍微煮一下才可食用 🔸蛤蠣鯛魚 蛤蠣超級大顆而且是新鮮的 要下鍋之前他們還會呼吸呢 海鮮的新鮮程度給他一個掌聲👏 而且蛤蠣搭配雞湯真的是絕配 強烈建議可以加點他！ 🔹波浪麵 很Q彈帶有嚼勁 淡淡的麵香配一碗雞湯 口味很棒！ 吃飽喝足也不要急著離開 因為除了有招待水果外 可以掃描桌上的QR code問卷 就能拿到餐點兌換卷～ 葛瑞的小心得： 自己跟朋友都是喜歡白蘭地多一點 因為整體的香氣太迷人了 而且不加味精的調味 湯頭不會越煮越鹹 把其他食材襯托的更完美了 加上這個價格 個人是覺得划算的 如果口味跟葛瑞一樣偏清淡的人 一定要來試看看唷 ✍🏻雞湯大叔店家資訊如下： ☑ 地址：台北市中山區民生東路二段131號1樓（捷運行天宮站一號出口） ☑ 營業時間：11:30~22:30（中午不休息，最後點餐為21:30) ☑ 聯絡電話：02-2537-3893 ☑ 用餐時間限制：100分鐘 #台北美食#台北鍋物#雞湯大叔#波波發胖 如果喜歡我的文章幫我分享點愛心唷 還想看更多美食請到~~~ 葛瑞瑞瑞小吃貨： https://www.instagram.com/really2eat/

【小姐空瓶記- #玻尿酸深度潤澤化妝水】

品牌： Neogence 霓淨思 容量：200ml 售價：NT$780 保濕分為油向保濕和水向保濕。此款屬於水向保濕，不油油。功效非常單純就是給肌膚喝水。裡面含有雙分子玻尿酸、天然海藻糖、鼠尾草。OK，玻尿酸、鼠尾草，應該是在很多保濕產品都小有耳聞吧。Anyway就是保濕！保濕！保濕！聽說這些成分可以迅速給皮膚角質層補充滿滿的水分。此款質地是有點稠的化妝水，但上臉後可以很快速的被吸收，即使官網說是為了乾性至極乾性肌膚所開發，我混油皮使用後臉不會悶還可以呼吸。且不含酒精，成分單純因此也適合敏感肌或是皮膚處於正在阿鬧不聽話的水水們。BTW，我自己喜歡直接倒在手上上臉，但也可以倒在化妝棉或是濕敷來使用。🌼 保濕度：🌕🌕🌕🌘 清爽度：🌕🌕🌕🌕 適用於：乾皮-油皮 （滿分🌕X5） 來我的IG玩耍看更多：🌸 https://www.instagram.com/21.missvic_ #保養 #化妝水 #保濕 #霓淨思 #小姐空瓶記

愛用洗面皂🙌🏻🙌🏻🙌🏻🔥 不用洗面皂的我一用就愛上！沖臉後也不乾澀

愛用洗面皂🙌🏻🙌🏻🙌🏻🔥 不用洗面皂的我一用就愛上！沖臉後也不乾澀👍🏻（大阪購入的，其實是包裝很吸引我！因為太可愛了！😂😂😂） 沒想到這麼好用！也覺得很深層的洗淨我的毛孔！已使用不只一個月了！好用推推👍🏻天然植物性 保濕成分 無色 無礦物油 無酒精🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻（上網查才知道的！） 洗出水煮蛋肌👍🏻素顏不怕近距離👊 #洗面皂#愛用#分享

市集控假日約一波逛起來～「2024新北春紛節」集結四大市集，搭配超chill音樂演出陣容！快邀約好姐妹一同野餐去啦～

週末逛市集應該成為許多人挖寶的小樂趣了吧？小編自己最喜歡走遍各大市集，發掘到各種手工或特別的新奇小物！趁著溫暖春季時光，把握美好週末期間來到「2024新北春紛節」，這次活動集結了北中部四大市集品牌，可以在此逛好逛滿呢～將在3/23與3/24期間於三重新北大都會公園舉辦的超大型活動，現場除了有市集外，各種絢麗舞台設置、以及迷人的音樂與美食一次集結在此，真的超適合來到這享受美好的一天呀！ 市集控不能錯過的四大市集合體！文青、文創都讓人逛得欲罷不能呀～ 這次活動最大亮點絕對是集結了「有趣市集」、「好日市集」、「愛手創市集」以及「小蝸牛市集」啦！每個市集都有各自的主題和極具特色的攤位，讓市集控表示非逛不可呀！而且更不用說如此難得機會，將這些市集都聚集其中，實在等不及把握機會來大逛一波啦～ 吃貨首先鎖定好「有趣市集」，各種健康、創意等特色美食都能滿足你的味蕾，像是「GCWELL幾好」的天然康普茶，喝得到蘋果與覆盆莓風味，如此酸甜的口感超適合在春季飲用啦！而由「啤先生Mr.PiPi美式餐車」為本次活動推出了限定的鳳梨辣醬炸雞，更是以多層次醬汁包裹著炸雞，這誘人的口感光想像就口水直流呀！ 森林系愛好者都愛逛的「好日市集」，來到這完全踏進滿滿療癒多肉植物世界～喜歡花花草草的話，「無聊玩玩花」的永生花與絕美乾燥花，可以把花朵之美保存下來！「Twinkle Twinkle」更是將花跟飾品做結合，推出了手工樹脂的各種配件，陪伴你身上都能環繞這股春天氣息。 喜愛各種手作創意小物的你，快到「愛手創市集」挖掘獨一無二的手製物吧！「Mira溫暖手作」以花朵系列製作的髮飾與耳環、「Lazy Cat Handmade」的手工髮帶和「Weave thief編織賊」編織手提包，都讓你用配件展現出春季的唯美氛圍～ 最後是文創人的愛「小蝸牛市集」，從各種手繪明信片、手機殼之外，「雙晨記」以軟陶與樹脂製作出各種超可愛陶藝小物、「狗狗的小跳步，繪蹦砰！」更是推出紙膠帶與貼紙等許多讓人難以抉擇的文創感小物！每一樣都超獨特的，小編準備好去現場大挖寶啦～ 隨著音樂盡情搖擺！馬念先、ABAO阿爆魅力開唱～ 小編推薦你千萬要帶上野餐墊！因為在逛完市集後，可以在靠近舞台的周圍輕鬆坐下，享受舒適的陽光好天氣外，現場還邀請到了許多音樂家開唱！在3/23這天有麥帕蒂樂團、台灣首位「AI練習生」Aikka、問題總部、陳華、而且壓軸更是請到馬念先首次以爵士風樂團來演出！3/24陣容也超強大～不僅有Francis Tsai 法蘭、大地之歌Sonus de Gaia、ROBERTO ZAYAS & EQUINOX.、更是將原住民音樂與爵士混搭，由ABAO阿爆與爵士鋼琴家明馬丁做為活動最後壓軸！想必現場一定超chill的呀～～ 有好逛的市集以及動人音樂，絕對要邀約好友一同去新北大都會公園，來場愜意的野餐約會呀！現場還有機會獲得限量小禮物小花髮箍與野餐墊，超豐富內容絕對適合一家大小前往～這就空出這週末，來這好好享受療癒的假期活動吧～ 

透明度超高 就像船飄在空中!! 這麼美的海居然不是沖繩!!!

每次到了夏天的旅遊季，都要想要去哪裡度假嗎？這次編輯要介紹一個不輸沖繩的清澈透明、又可以直接從海面看到海底的隱藏版秘境！！如果想要來趟和大家與眾不同的旅行，接下來要介紹的『柏島』絕對要去一探究竟！ 位於高知縣的「柏島」，有不輸沖繩的美麗絕景，清澈的海讓人以為船浮在空中，蔚藍的天空與海洋是不是以為是畫呢！ 像寶石一樣閃著亮亮的光芒，可以直接從海面看到海底的透明度，是連當地人都鮮少知道的秘境， 來這麼美麗的地方度過假期一定可以好好放鬆身心，一定要在被大家發現前搶先去這美麗的地方！！ 在這麼美麗的海裡跟朋友一起戲水、潛水是多棒的事啊！！海洋透徹的程度真的不輸沖繩，連觀光客都比沖繩少了許多 來這裡的觀光客們也一定會浮淺，看看海底下的生物，可以在這麼漂亮乾淨的海裡生活真的好幸福啊～ 而且因為柏島附近有日本最大的海流「黑潮」的關係，魚類就有上千種！！連稀少珍貴的生物這邊都有，來這邊不下水真的太可惜了！ 來「柏島」一定要吃的ところてん，這是用當地採的石菜花，是含有豐富礦物質及維生素極營養的天然藻類，來這邊一定要吃吃看這個日本的傳統食物 看完介紹是不是也想去一趟旅遊好好放鬆心情了呢 交通資訊 「柏島」位於高知縣大月町的西南方的小島，有兩座與四國本島連接的橋 １．電車到宿毛站，有免費的接送巴士（因淡旺季有別，須事前詢問時刻） ２．搭乘地方公車 ３．開車自駕 柏島觀光資訊網 http://www.paradi.net/ 高知西南交通 http://www.kochi-seinan.co.jp/local/ #旅遊 #日本 #柏島 #高知縣 

《食·桃園》來點清涼又輕鬆無負擔的冰品吧//輕一點 More Light  低卡甜品專賣店 藝文店

米娜桑！我是しずか🐰💕 身為兔控粉紅控甜食控 怎麼能錯過這家甜品店呢🤤 《輕一點 More Light 低卡甜品專賣店 藝文店》 位於桃園的藝文特區的輕一點 白白粉粉的外觀很可愛 去的這天剛好下雨有點可惜😅 一進門完全來到天堂啊🥰🥰 又是兔子又是粉色！！！ 來看看menu~~ 有店家搭配好的雪花冰 和健康的低卡膠原銀耳羹 翻面有水果雪泥、氣泡飲等等飲品 還有可以自己搭配選擇配料的冰品或豆花 決定好就可以到櫃檯點餐啦 櫃檯旁冰櫃的奶酪兔兔有夠可愛🥺 頑皮奶茶兔兔🤎 (奶茶雪花/珍珠/湯圓/桃膠/奶酪) しずか自己搭配的🤣 (日式抹茶雪花/芋圓/湯圓/奶酪) 一上桌整個可愛瘋掉啊😍 不只餐點可愛 連椅子都超可愛！ 那個尾巴超好摸！！ 超級療癒💭💭💭 坐上直接長尾巴❤❤ 好想搬一個椅子回家(冷靜啊~~ 趕快再回來看一下食物 繽紛可愛的彩虹湯圓和水果芋圓 都是店家使用天然食材製作的 一般常見的地瓜和紫薯外 還有用火龍果、抹茶、蝶豆花來製作 不只好吃還健康呀！ 除了上相的兔兔奶酪及湯圓和芋圓 輕一點也大推頂級膠原羹 裡面有桃膠、雪燕、皂角米、紅棗、銀耳 吃甜品不用擔心熱量 低脂又健康😚😚 除了甜品冰品以外店內也有販賣兔兔商品 各種毛毛跟尾巴真的好療癒💕 運氣好的話可以遇到輕一點的兔兔小店長唷！ 本來想說要蹭爆兔兔的 結果しずか沒有遇到 只能抱抱枕安慰一下(笑) 雖然店內空間小小的 但可愛又療癒又可以吃的健康😌 除了藝文店以外還有大有店 到桃園別錯過了唷！ 《輕一點 More Light 低卡甜品專賣店 藝文店》 時間：11:00-22:00 電話：03-3150678 地址：桃園市桃園區中埔七街1號 粉專點這裡🤍

2021無印美妝TOP10！日本女生愛用清單曝光，這瓶回購率超過20次！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 去無印良品MUJI還只是選購居家收納小物嗎？愛保養的日本女生可是將它視為美妝購物天堂呢！今年日本雜誌《steady》便針對日本人與MUJI門市員工最愛的美妝品做調查，解密2020無印良品美妝熱門TOP10！多項與你相見恨晚的隱藏版保養、彩妝好物，不拿購物車來裝真的太可惜啦～ 延伸閱讀: 無印良品全台最大在台中！5大亮點帶你一次看，不只把家搬進來 MUJI敏感肌化妝水(滋潤型) MUJI敏感肌化妝水(滋潤型) ，售價380元 日本回購率平均超過20罐以上的人氣產品就是它！這款MUJI敏感肌化妝水(滋潤型)不只無香料、化學成分等刺激元素，使用起來更清爽且親膚，不管是用來鎮靜、醒膚、降溫，又或者拿來濕敷，那輕盈確保施力十足的的水感與葡萄柚籽精華，更能穩定膚況不乾澀。 MUJI 原色化妝棉/180入 原色化妝棉/180入，售價79元 對女人來說化妝棉真的和衛生紙一樣，是款生活中不可或缺的必需品！不過要找到一款如棉花般細緻脫屑的化妝棉，逛一趟無印良品絕不會令你失望！這款原色化妝棉不只是日本女生囤貨不手軟的人氣款，也是台灣女生中的口碑好物前三名！用於濕敷、擦拭又或者卸妝都舒適好上手！ 延伸閱讀: 無印良品2019年10大熱銷名單出爐！第一名的產品絕對讓你跌破眼鏡 MUJI 濕紙巾收納盒 MUJI 濕紙巾收納盒，售價150元 最懂收納與生活美學的無印良品，在美妝工具的設計上也很貼心！像是這款大受好評的濕紙巾收納盒就是日本女生最愛買的隱藏版好物！不只外觀簡約美觀，那剛剛好的尺寸更能放得下成人口罩！也是為什麼今年會突然一夕間成為熱銷商品的主要原因喔～ MUJI 打亮粉彩 薰衣草 MUJI 打亮粉彩 薰衣草，售價240元 可能台灣女生用不慣無印良品的彩妝品，以至於沒有太多討論度，但在日本當地，許多日本年輕女孩卻對無印良品的彩妝愛不釋手！像是這款打亮粉彩 薰衣草，細緻溫柔的光澤語帶點冷調的色澤，既能打出自然光澤感，更能提亮暗沉膚色，最誘人的是，成分中還添加了植物潤澤成分洋甘菊花精華、荷荷芭種子油、乳油木果脂、杏核油以及保濕成分玻尿酸鈉，堆妝也不怕起乾紋！ 延伸閱讀: 無印良品美妝超好買！日本女生評選8大好用美容小物，超獵奇牙齒 MUJI 芬香石 MUJI 芬香石/附盤 白，售價230元 近幾年消費者對於居家香氛越來越重視，各式各樣的香氛周邊產品更是推陳出新，其中無印良品這款默默熱銷的芬香石，便是日本女生眼中的佼佼者！主打不須經由火源或電氣，只需將喜愛的精油或芬香油滴入、使其滲透其中散發香氣，使用起來方便、安全，且持香力久、可移動性高，不收藏真的對不起自己！ 延伸閱讀: 無印良品化妝品好用嗎？日本網友評選有感保養品「Top10」，除了 MUJI導入化妝水 MUJI導入化妝水，售價399元 一般化妝水往往只有單一功能，想意讓保養的機能性提高，你便需要一款導入型化妝水！保有無印良品一貫的純淨、低敏初衷，這款導入化妝水中還富含了山茶花種子精華等5種植物精華及杏桃果汁，香氣純淨、觸感親膚舒適，有了它敏感肌也能安心保養。 延伸閱讀: MUJI控看過來！日本無印良品店員票選「10大實用商品」一定要購入 MUJI敏感肌美白精華液 MUJI敏感肌美白精華液，490元 日本女生注重美白，而從日本人手中開發的美白保養產品當然也不會遜色！這款同樣取自日本岩手縣釜石天然水製成的肌膚保養系列，雖是美白精華，卻低敏不刺激，而溫和維他命C成分添加，更能替你阻擋因日曬造成的黑斑、雀斑形成，是平價美白中的黑馬呢！ 延伸閱讀: Muji店員公開2020夏季必買清單！只要250元，就能穿出時尚文青look MUJI除光液 MUJI除光液，售價200元 美甲控們注意啦～專家曾提醒，卸甲時使用的去光水比起指甲油更傷甲面，因此像要延長指甲的壽命，去光水也不能隨便挑！向來成分溫和的無印良品，旗下這款除光液就是本女生好評不斷的私房款！裡頭添加了柑橘油，使用後既能替假面補養補水，更能避免指甲泛白，美甲控還不快囤貨！ 延伸閱讀： 朴寶劍當兵去！關於「國民弟弟」10件你不知道的事，擅長彈琴、唱歌也超好聽 2020短髮推薦「精靈系」！ 《后翼棄兵》女主角Anya Joy短髮4大攻略，用對髮飾造型感Up #MUJI 原色化妝棉 #MUJI 打亮粉彩 #MUJI 濕紙巾收納盒 #MUJI 芬香石 #MUJI導入化妝水 #MUJI敏感肌化妝水 #MUJI敏感肌美白精華液 #MUJI除光液 #無印必買 #無印良品 #無印良品美妝 #開架美妝 

自然系女神李維維72小時的長效保養力大公開！綠藤高營養蔬菜新品牌「一寸鮮」推出風靡日本「吃的保養」三日苗！

在保養這一塊總是走在前端的日本人，總是給人「逆生長」的印象，近期日本更吹起食用「三日青花椰苗」做體內保養的風潮，養出由內而外的好氣色。研究指出，發芽三日的青花椰苗含有高濃度的長效營養，甚至擁有超越維生素 C、長達 72 小時的長效續航力，也因此吸引日本女生的熱烈討論，去年更在日本熱銷 3000 萬盒。 不只日本人，自然系女星李維維也跟上這股保養風潮，除了體外保養選擇含有青花椰苗萃取的綠藤生機「活萃修護精華露」，體內保養以一天一小把綠藤全新高營養蔬菜品牌「一寸鮮」的「三日苗 超級青花椰苗」，從飲食和肌膚保養雙管齊下、實踐真實抗老生活！ 72 小時長效續航力「三日青花椰苗」 日本人體內保養真實解答 青花椰苗在日本有「最強的健康蔬菜」的稱號，而約翰・霍普金斯大學預防醫學研究發現，發芽三日的青花椰苗含有高濃度的長效營養—蘿蔔硫素。許多追求以天然方式抗老的日本女性，開始將三日青花椰苗加入日常飲食中，用真實的食物做體內保養，打造由內而外的好氣色。 綠藤新品牌「一寸鮮」與日本生鮮領導品牌「村上農園」技術合作，將風靡日本的超級食物、平均每秒賣出兩盒的三日青花椰苗引進台灣，以「三日苗」打造 72 小時長效續航力，只要在每天的飲食中「隨食加一把」，就能帶給身體超越維生素 C 的營養時效。 逆齡女神李維維也跟上日本風潮 選擇三日苗鮮活餐盤 + 活萃純淨保養 秉持「真實」生活風格的逆齡女神李維維，平常上妝走清新裸妝路線，更會常常在自己的社群上 PO 出素顏美照，讓人羨慕她永遠的好膚況和好氣色。面對日常生活所需，李維維相信「真實」是最重要的原則，所以無論是飲食、日常保養，都會優先選擇單純自然的成分、原型食物，來回應身體的真實需求。她也大方分享，想要由內而外的好氣色，需要體內外「擦的保養」和「吃的保養」並重，透露有 72 小時長效續航力營養的「三日苗」便是她近期的最愛、自然容光煥發的秘密！ 吃的保養 — 源自日本的高營養蔬菜 「三日苗」 好氣色不僅要靠肌膚保養，補充身體所需營養更是重要。比起瓶瓶罐罐保健品，李維維更追求從天然食物來攝取真實營養。一寸鮮「三日苗」，與日本生鮮領導品牌村上農園技術合作，除了有實驗室定期檢驗、確保蘿蔔硫素含量保持高標準，更堅持以純淨過濾水栽培、過程不施加農藥、營養液肥，簡單水洗後隨食加一把，就能以真實食物的營養，帶給身體 72 小時的長效續航力，打造由內而外的好氣色。 擦的保養 — 超越植萃的抗老解答 活萃修護精華露 對年過 40 ，同時又是乾肌的李維維而言，抗老、修護是在肌膚保養時非常看重的一環。曾獲國際綠色美妝金獎、綠藤明星商品「活萃修護精華露」，以獨家栽培的青花椰苗活萃，成為超越植萃的抗老解答，深入長效修護肌膚，改善疲倦暗沉。 李維維公開私藏「三日苗體內保養法」 早中晚隨食加一把 李維維分享，近期無論是外食、在家自炊，她會隨餐加入一把三日苗，只要簡單水洗後就能食用。即使進劇組拍攝，也可以加一把在便當中，對於工作忙碌的她，是兼具真實營養和便利的選擇。為了完整釋放長效營養素，李維維吃三日苗會選擇生食並充分咀嚼，更不藏私分享早中晚食用三日苗的不同吃法，公開體內保養秘訣： 早上，一杯三日苗綠拿鐵 準備三日苗 ¼ 盒、高麗菜 50g、木瓜 85g、鳳梨 85g、堅果少許一起加入調理機後，再加入無糖豆漿 50c.c.、水 100c.c.一起高速打約一分鐘。 中午外出工作，便當加一把三日苗 進劇組拍攝，也可以在便當中加一把三日苗，即使外食也能讓營養加倍長效。 晚餐家中自煮，蔬果雞肉三日苗全麥捲 前一晚將雞胸肉水煮燙熟，撕成條狀，加入橄欖油、鹽巴、胡椒拌勻後，放入冰箱備用。要吃的時候將全麥薄餅皮以平底鍋稍微煎熱後，將餅皮攤開，放上海苔，再加入切好的適量蘋果、小黃瓜、番茄、雞胸肉、加入三日苗後捲起。 綠藤回應初衷繼續發芽 跨日打造高營養蔬菜「三日苗」 9/1 起上市 消費者熟悉綠藤生機的純淨保養品與洗髮精，卻不一定知道綠藤以「活體芽苗」起家。歷經十年，綠藤繼續發芽，推出高營養蔬菜品牌「一寸鮮」，並跨日打造高營養蔬菜「三日苗」，讓更多真實營養回到餐桌。9/1 起，三日苗在一寸鮮官網、家樂福、c!ty’super、主婦聯盟、里仁等通路陸續上市，原價 99 元，10/30 前享嚐鮮價 89 元，通路販售情況請洽一寸鮮客服。 只要輕鬆水洗後隨食加一把，即便是匆忙購買的外食便當，也能讓真實食物成為現代健康新選擇。 #一寸鮮 #一寸鮮吃的保養 #吃的保養 #李維維 #李維維一寸鮮 

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Coco Brother 椰兄

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花了大半輩子，才找回我的好膚質❤️Darphin 一年使用心得

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【小姐空瓶記- #玻尿酸深度潤澤化妝水】

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愛用洗面皂🙌🏻🙌🏻🙌🏻🔥 不用洗面皂的我一用就

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透明度超高就像船飄在空中!! 這麼美的海居然不是沖繩!!!

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