連運動也要優雅才行，快用『芭蕾姿勢』來美麗自己的身材吧！

 1. 上下蹲點姿勢▷訓練大腿內側的最好運動，可以幫助我們緊實此部位、建立肌肉。1. 一手打直並扶桌子（或欄杆），一手呈現彎曲狀；雙腳併攏，腳掌朝外；挺直站立。2. 深呼吸，整個人往下延伸，膝蓋彎曲，直到膝蓋超過腳趾，再吐氣。3. 重複十次。 2. 躺下曲腳姿勢▷訓練背部的最好運動，要成為美背美人就靠這個姿勢了。1. 平躺，將腳掌向外，並將膝蓋彎取，呈現青蛙腳，再將腳往腹部方向靠近。2. 雙腳與身體呈現90度腳後，再將雙手輕扶大腿內側。3. 呼氣，將雙腳延伸打直，膝蓋、腳尖同時放鬆。4. 重複10次。 3. 天鵝起舞姿勢▷訓練手臂的最好運動，可以幫助我們跟蝴蝶袖說掰掰。1. 抬頭挺胸，雙腳併攏，雙手自然垂放，向上彎曲。2. 雙手彎曲往上，到最頂。3. 回復原狀。4. 右腳往前，兩腳膝蓋自然彎取，雙手自然彎曲垂放，整個過程身體都要打直。5. 手往上延伸的同時，將往前的右腳拉直，腳背也要拉直，後面的左腳也成打直狀態。6. 再回復原狀。 4. 優雅蝶舞姿勢▷訓練下半身的最好運動，幫助我們緊實臀部、大腿以及小婦。1. 抬頭挺胸，雙手打直往兩旁伸，與肩平行，右腳往後延伸，兩腳都要打直。2. 雙手往前呈現環抱狀，同時兩腳膝蓋往前蹲，呈現弓字。3. 回復原狀。4. 換腳。5. 重複10次。 5. 躺下伸展姿勢▷訓練小腹的最好運動，可以幫助我們緊實此部位、消除贅肉。1. 平躺在床上（或瑜珈墊上），雙腿到腳趾都伸直，雙手彎曲往上，整個人身體打直。2. 雙手彎曲往上，同時腳膝蓋微微彎，再回來。3. 保持姿勢，只依靠腹部的力量，將身體往右側旋轉。4. 再回復正身，往左邊旋轉。5. 最少作3套。 ▶肌肉痠痛怎麼辦呢？ 女孩們，快點勤做吧，讓我們一起變身成為身材曼妙的美麗女孩吧！ 資料來源： www.locari.jp

田寮農莊-二訪！台中南屯景觀餐廳推薦，離高鐵站7分鐘台中辦桌總舖師現煮古早味農家菜料理

​二訪田寮農莊，忘不了的頭路菜和景觀餐廳之美，很久沒帶老孩子出門吃飯，想帶他們去有景觀又不想跑太遠，想起了他們曾經很愛的田寮農莊。​ ​田寮農莊是一家以古早味農家菜料理聞名的景觀餐廳，之前都是以辦桌菜為主，近期轉型成簡餐式的景觀餐廳，並延用原辦桌菜的菜色縮小成特色套餐。 田寮農莊在高鐵附近7分鐘的距離，有提供超大停車場，很適合一到台中就想吃飯的人。一陣子沒來，風景依舊美麗，雖然飄著雨，但多了一點雨景和氛圍，還增加新的小夥伴-一隻可愛的鵝。和老孩子與友人一同入座，沒來過的友人也很喜歡田寮農莊的用餐環境，一起來看看新菜單。 菜單和之前一樣沒什麼太大的改變，主打的頭路菜和小封肉依然在，不過這次點餐大洗牌。你可以選擇經典農家菜的套餐也可以進行單點，老孩子選擇了兩個套餐我和友人選擇單點再搭配其他想吃的東西，套餐的部分有附三樣小菜、一個青菜和一杯飲料如果你想要換點其他飲料可以折20元。 三杯雞腿排，416元​上次老孩子讚不絕口的三杯豬排變成三杯雞腿排，這次換我想吃看看，三杯雞腿肉是有去骨的，裡面還放了不少香菇調味很剛好，肉吃起來也很軟，不會太甜。​頭路菜，376元很有特色的一道菜之前從來都沒有吃過裡面有點類似白菜滷肉的感覺，但是裡面的肉是類似炸過的排骨酥，調味很剛好也非常的下飯，爸爸本來吃小封肉最後被吸引還和媽媽交換。 紅燒小封肉，376元紅燒小封肉吃起來有點辣，對喜歡吃辣的人很下飯，友人只單點一碗白飯就吃的很過癮，米是田寮農莊專用米，是他們用心耕種的台梗九號米，軟硬適中配紅燒小封肉就是一道簡單又可口的料理。​糖醋咕咾肉，396元外酥內嫩，酸甜醬汁完美平衡，搭配白飯超下飯，簡單卻充滿層次，是經典的家常美味！友人和他的小孩吃的非常開心~​鳳梨蝦球，239元超好吃，絕對必點！球鮮嫩酥脆，酸甜醬汁帶著果香，搭配鳳梨塊與蔬菜，口感豐富不膩口。絕佳的開胃料理！​熔岩布朗尼，168元外酥內濕，濃稠巧克力醬爆發濃郁香氣，搭配香草冰淇淋，甜而不膩，完美呈現苦甜的巧克力滋味。​豆干米血雙拼，118元據說是他們的招牌，一定要點一份來吃的啊，雖然吃到最後我們都吃得很飽，但是還是有簡單的嚐了幾塊之後外帶，滷的手法很特別和一般外面的不太一樣特製的醬料，讓米血和豆干的口感完全發揮出來滷得非常入味。​炸饅頭，65元我們一致都很喜歡的炸饅頭，非常的適合當做飯後的甜點，很少在餐廳看到甜點會做炸饅頭沾煉乳來吃的，除了在港式的餐廳或中式的餐廳，友人吃得非常開心，友人的小孩本來覺得太硬，最後也被沾了煉乳的炸饅頭給收服了！ ​烏龍茶，95元飲料大杯可以喝很久，很欣賞他飲料給的不手軟，茶的味道也很甘醇，喝起來沒有廉價感。 整體而言，田寮農莊是一間景觀很美、餐點也蠻好吃，還附有停車場的優質景觀餐廳，非常推薦你來品嚐！ 田寮農莊FB粉絲頁：https://parg.co/iP2線上訂位：https://reurl.cc/GoVZld地址：台中市南屯區楓樹里樂田巷2-34號

【台北墨西哥料理推薦】Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館開箱｜運動酒吧 x 早午餐 x 100吋大螢幕

在台北車站附近發現了一家超棒的 墨西哥餐酒館——【Nowhere Taipei】 主打 創意墨西哥料理，還有 100吋大螢幕 可以邊吃邊看運動賽事！ 一走進【Nowhere Taipei】就被這裡的 美式工業風 吸引，氣氛很 chill，很適合放鬆或約朋友小酌。 📺【獨家亮點】100吋大螢幕 x 運動酒吧 這裡的 100吋大螢幕 真的很有臨場感，邊吃邊看球賽，完全像在現場應援！ 搭配 冰涼啤酒 + TACO，看比賽的氛圍超棒，絕對是運動迷的天堂！ 🍹🍹【酒精 x 早午餐】早上 11點就能小酌 最特別的是 早餐時段 就能喝酒！不管是 Margarita、Tequila Sunrise、精釀啤酒，甚至是 紅白酒 都有，真的很適合 早午餐微醺放鬆 或是下班來場 小酌約會！ 🍽️【餐點體驗】超滿足！肉控、墨西哥料理控的天堂！ 這次點了三款超人氣料理，每一道都讓人驚豔！ 1️⃣ 鹽香肋眼牛排捲餅 (Ribeye Steak Burrito) 💎 $279 🌮 Prime 級肋眼牛排 配上 墨西哥香米、酪梨、自製莎莎醬，肉質超嫩，搭配醬料每一口都超有層次，重點是 份量十足，吃完超有飽足感！ 2️⃣ 雞腿墨式塔可香米飯 (Nowhere Rice Bowl - Chicken Thigh) 🐓 $229 清爽蔬菜 + Q 彈米飯 + 嫩滑雞腿肉，再淋上特製辣醬，口味帶點微辣，但不會太刺激，整體吃起來很有層次感，也不會太油膩！ 3️⃣ TACO派對組 (TACO Party Set) 🎉 $699 一次能吃到 雞腿、手撕豬、辣炸魚條、肋眼牛排 等 多款塔可，每一種口味都不無聊，還能配上檸檬增加風味，份量很適合多人分享！ 📍 Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館 📍 地址：10349 台北市大同區承德路一段 16 號 (Google map 點這裡) 📞 電話：02- 2559 8270 🌐 官方網站：Nowhere Taipei 🔗 立即加入 LINE 領取優惠券 這次的用餐體驗真的很棒，每道菜都很有特色，氣氛又好，會想再回訪！💃🌮🍹 #台北美食 #台北墨西哥料理 #台北餐酒館 #台北運動酒吧 #台北異國料理 #台北美食推薦 #台北聚餐 #台北TACO #台北捲餅 #台北餐廳推薦 #異國料理推薦 #墨西哥料理 #TACOPARTY #運動賽事直播 #台北酒吧 #台北早午餐 #台北深夜美食 #美式餐廳 #雞尾酒 #台北必吃 #台北聚會餐廳 ►如果喜歡我的文章，請點下♡追蹤支持我們下篇見 看更多關於我： ➨𝐈𝐆：szu_.photo ➨𝐅𝐁 :酥酥Sžu

台北拼圖咖啡廳，輕食配咖啡很愜意，還能跟小孩一起拼拼圖～葛樂蒂咖啡館

最近豬爸爸找到一個適合帶小孩去的親子咖啡廳！以拼圖咖啡廳為主題，餐點品項選擇多樣化，內用就能免費借拼圖來玩，店內也販售許多質感拼圖及裱框，推薦給拼圖迷們～ 葛樂蒂咖啡館｜在哪裡？怎麼去？ 葛樂蒂咖啡館位置靠近台大公館，從捷運台電大樓站2號出口出來，步行7分鐘即可。 開車的朋友，導航葛樂蒂咖啡館即可抵達，附近有付費停車場，交通還算方便。 葛樂蒂咖啡館 地址：台北市大安區辛亥路一段136號 營業時間：週一～週四10:00-18:00；週五六日10:00-19:00 電話：02-23622585 inline線上訂位 葛樂蒂咖啡館｜用餐環境&空間 葛樂蒂咖啡館室內空間寬敞舒適，佈置的很有質感，大部分客人都會借拼圖來玩，不過假日人潮多，建議想要用餐或拼拼圖，一定要先預約喔！ 另一邊則是拼圖販售區，喜歡拼拼圖的朋友，可以直接買回家慢慢拼。 葛樂蒂咖啡館｜菜單價位 葛樂蒂咖啡館提供早午餐、鹹派、鬆餅、手工餅乾、咖啡花茶等多種飲品，老實說餐點價格偏高，建議來這點蛋糕和飲品就好。 每人低消$150，酌收10%服務費 假日用餐時間150分鐘 櫃檯區有甜點和瓶裝飲品可選擇。 蛋糕價位約在150-$180之間，點了一個安全牌起司蛋糕試試～ 葛樂蒂咖啡館｜餐點表現 舒肥松露蕈菇飯 $290 跟我想的不太一樣，不是融入醬汁稠稠的那種，比較像是健康餐，上方還放三塊舒服雞肉，調味非常清淡健康，旁邊有附胡麻醬和果汁。 地中海香煎雞腿 $300 煎至金黃色澤的雞腿肉美味多了～肉質鮮嫩不乾柴，一旁有生菜沙拉、地瓜、毛豆和煎蛋。 但來這邊建議不要點排餐，這價位去外面吃飯就好🤣我們是因為還沒吃午餐才打算在這解決。 原味起司蛋糕 $150 推薦點甜點套餐，甜點任選+$180元以內的飲品，組合價$300還可以～ 起司蛋糕還不錯吃，口味香濃綿密，底部還有一層餅乾，小小一塊很快就完食。 仲夏野莓氣泡飲 $190 這杯是幫老公點的，一杯將近$200的氣泡飲，也是蠻貴的！ 黑糖拿鐵 $190 整體味道偏甜，請店員幫忙加熱水才比較可以入口😂下次會想喝茶類。 葛樂蒂咖啡館｜體驗拼圖區 店內提供多種拼圖，48片到300片拼圖都有，可以依照難度挑選，還配置拼圖版更方便。 我們選200片的恐龍爭霸，巨大兇猛的恐龍們，在色彩鮮豔的叢林世界，色塊好區分，蠻適合新手。 豬爸爸負責將顏色歸類後，我們三人再一起拼湊起來。 快速拼拼圖方法，先將角落邊框找出來，從比較明顯的顏色、圖案著手，然後再透過細節和拼片形狀，確認拼片位置。 （拼到一半玩起來？） 大概花了一小時半完成，中間拼到一度想放棄😆最後還是靠豬爸爸拼齊全。 難得能跟孩子一起享受組合拼圖的樂趣，拼完覺得很有成就感啊！ 葛樂蒂咖啡館｜餐後心得 一下午完成200片拼圖，還享用了早午餐和飲品，邊拼拼圖邊吃甜點很棒，小孩也覺得有趣，說下次還想再來😆餐點單價稍高，建議吃飽飯留點胃再過來吃個下午茶。提醒一下，假日非常熱門，記得先電話或線上訂位喔 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為自費文 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃台北咖啡廳 ＃咖啡廳 ＃葛樂蒂咖啡館 ＃台北拼圖咖啡廳 ＃公館咖啡廳 ＃公館美食 ＃台北拼圖 ＃拼圖

Karen分享【極度飯桶 大同圓環店】外食小資族也能吃得講究！每日變換配菜＋溫體肉主餐，還有紅豆湯內用自助

撰文編輯/Karen W. 每天都在外面買便當的小資族們，是否也跟我一樣吃到懷疑人生？！ 小小又乾巴巴的肉、油膩膩又千篇一律的配菜，買便當的時候早就失去了期待⋯ 千萬不要放棄，如果我們對便當還有一絲絲的期待，趕快來吃極度飯桶 大同圓環店，你會知道，原來便當也能這麼講究！ 📍極度飯桶 大同圓環店 地址：103台北市大同區重慶北路二段53號 營業時間： 11:00-13:30。16:30-20:00 週日公休 電話：02 2559 1488 極度飯桶有什麼不一樣？ 從內用空間到配菜都十分用心，完全刷新便當天花板！ 第一次走進大同圓環店，就被整齊明亮的用餐環境驚艷到！ - - 不像一般便當店只能外帶，這裡有舒適的內用區，重點是還有紅豆湯無限自助🫘 對愛喝紅豆湯的我來說簡直是天堂，超加分！ 而更厲害的是，極度飯桶 大同圓環店的便當每天配菜都不同，配菜看起來就像是在阿媽家桌上會出現的菜，就是很家常，而不是便當店⋯ 每一道都好看又入味、色香味俱全。從炒蔬菜、滷蘿蔔豆輪到蛋料理，每一口都吃得出店家的用心。 極度飯桶 大同圓環店 嚴選溫體肉，主餐超有誠意！每日現做就是不一樣 「中永和美食懶人包 點食成金」活動 ✅活動時間：2025.05.01-2026.04.30 ✅️使用說明： 消費滿100元，掃描活動連結即可集點一點，集滿5點，可兌換50元現金券一張，現金券前往其他合作店家消費，可不限金額全額折抵。 ✅️注意事項： 現金券不可找零、兌現，不可與現場其他活動合併使用。 ✅參與店家及更多活動資訊，可FB搜尋🔍「中永和美食懶人包 點食成金」 https://www.facebook.com/share/1PkXxwKnGV/?mibextid=LQQJ4d 常吃便當的人一定知道，有些店的肉類主菜不僅小、吃起來還柴柴的、毫無肉汁，但極度飯桶的主餐選用當日溫體肉，不管是豬還是雞，鮮嫩多汁又沒有腥味。 這次豪邁地點了四種主餐，每一道都想單獨寫篇食記了～ 1. 極度大雞排 外皮酥脆但不油膩，這個雞排完全就像是雞排店的那種超大雞排。 足足八兩重的厚實雞胸肉咬下去還會噴汁！ 大小真的「極度」驚人，比我的手還大(我可是號稱男人手的人呢！) 整片雞排讓便當盒都快裝不下它，肉肉控必點。 2. 極度椒麻雞 香麻有勁卻不死辣，外皮酥脆、肉質卻很鮮嫩，配上微微酸香的椒麻醬，連白飯都默默扒完一整碗，辣味控會愛爆！ 隨著咀嚼漸漸在口中散發出滿滿的油脂香氣。調味是微酸鹹香帶一點點辛辣，好下飯～我天！這非常好吃耶～～～ 3. 蔥燒滷排骨 嗯⋯這份量 優秀！ 又是比手掌還大🖐️的排骨。 醃漬過的排骨，現炸後滷就會特別的入味，吃起來口感非常紮實有嚼勁。 滷得非常透，搭配甜甜鹹鹹的蔥燒滷汁，超級下飯，吃完還會回味。 4. 醬烤去骨雞腿 雞腿去骨處理貼心，吃起來方便！ 選用當天現宰的雞腿肉，堅持食材不過夜的原則，所以雞腿的骨邊肉沒有腥味，吃起來就是鹹香夠味！ 裹上獨家醬汁的雞腿非常厚實多汁，醬香濃郁帶點焦香，真的讓人一口接一口停不下來。 飲品也不隨便！冠軍冷泡茶加持，用心到最後一口 我平常不太喝含糖飲料，但極度飯桶的冷泡茶完全是我的菜。 這裡獨家提供來自坪林的「幸緻冠軍冷泡茶」，有兩款： 🌱文山包種茶冷泡茶：清香甘醇，入口回甘，搭配油脂豐富的主餐超解膩。 🌱蜜香紅茶冷泡茶：自然甜香，茶味濃郁不澀口，搭便當剛剛好。 真的不誇張，喝過這兩款之後，便當+40的加價購 超划算！ 吃便當還能集點換現金券？參加「點食成金」活動超划算！ 最讓小資族心動的來了！現在極度飯桶 大同圓環店也加入了超夯的 「中永和美食懶人包 點食成金」活動！ 活動資訊一次看： ✅活動時間： 2025.05.01 - 2026.04.30 ✅集點方式： 單筆消費滿100元，掃描活動連結即可集點1點！ ✅兌換說明： 集滿5點，可兌換50元現金券1張，可到其他合作店家使用，不限金額全額折抵！ ✅注意事項： 現金券不可找零、兌現，也不可與其他活動合併使用。 🔍活動詳情查詢： Facebook 搜尋【中永和美食懶人包 點食成金】 https://www.facebook.com/share/1PkXxwKnGV/?mibextid=LQQJ4d 外食族也能吃出儀式感！來極度飯桶，把便當升級成享受 每天外食，不代表就得將就！ 極度飯桶 大同圓環店用料實在、配菜講究、空間舒服，還有誠意滿滿的主餐與冠軍冷泡茶，連紅豆湯都免費供應，CP值根本破表！ 推薦給跟Karen一樣想吃得好、吃得巧，又想兼顧荷包的你，快來試試看，吃一次就愛上！ 極度飯桶 中和員山總店 店家電話： 02-8221-5977 店家地址：新北市中和區員山路116號 📍營業時間：週一至週六 11:00~13:30 16:30~20:00（週日店休） 極度飯桶 大同圓環店 店家電話： 02-2559-1488 店家地址：台北市大同區重慶北路二段53號 📍營業時間：週一至週六 11:00~13:30 16:30~20:00（週日店休） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

台中西區｜燒肉風間品牌，網評台中最好吃的韓式燒肉！全程專人代烤，9種小菜無限續｜醴本韓國正統燒肉

上網查台中韓式燒肉，好評最多的就是這家「醴本韓國正統燒肉」，是知名燒肉燒肉風間旗下品牌，主打高品質韓式燒肉，全程專人代烤！9種小菜無限吃到飽！套餐搭配韓式湯品、韓式炸雞，超豐盛！ 位於中美街的「醴本韓國正統燒肉」，鄰近美術館，周邊也都是價位較高的餐廳~ 外觀是美術館附近餐廳一派的獨棟豪華感，超適合拍照打卡！ 夜晚看起來蠻有氛圍的~不管外觀或內裝都有滿滿高級感！ 座位以燒肉店來說不算多，所以蠻容易客滿的！建議提早訂位！ 醴本韓國正統燒肉菜單 因應友人不吃牛，我們選擇最便宜的全豬套餐，價位比一般燒肉店再高一些，但肉品幾乎都是伊比利豬！尤其全程專人代烤這點就超級加分了！(像我這樣要邊拍照邊烤肉的專人代烤超貼心！) 還有9種小菜無限吃到飽！吃完超級飽！ ▼微醺節$2780 一開始先上9樣小菜，必須說小菜很好吃欸！除了柚子蘿蔔、柚子海帶芽這種基本的很好吃以外，右下角那個黃金杏鮑菇我吃好幾盤！調味真的很不錯！其他看起來紅紅的以為會很辣，但也還OK~也有生菜可以免費續！ 有附韓國菜醬與燒肉醬，但我覺得他們肉品本來就有稍微調味就沒有蘸太多！ 發現連筷子也是扁筷！非常落實”正統韓國烤肉”的部分 ▼伊比利梅花／伊比利豬肋條／伊比利松板豬／櫻桃鴨胸 看起來還好，但實際上超級飽！ 伊比利梅花很大一片，油花分布很美~ 肉質軟嫩，甚至散發出油香氣~ 搭配生菜泡菜一起入口，超級滿足！！！ 伊比利豬肋條彈牙富有嚼勁，但又不會難嚼！ 杏鮑菇應該是唯一的烤蔬菜~烤得也很不錯！蠻多汁的 伊比利松板豬烤至表面微焦，超脆口！ 櫻桃鴨胸連同壽星禮的三片一起烤，皮朝下烤一直冒出火花~(拍起來超好看XD) 烙印出網格，看得讓人食指大動！ 櫻桃鴨胸厚度很夠，裡頭還微微粉嫩的~吃起來鮮嫩無比！而且肉質是真的好，完全沒有任何腥臭味 ▼蘋果木醃燻豬五花 這道原本有用一個玻璃罩子照住乾冰，應該是視覺滿分的！結果我沒拍到照，錄影又沒對焦到！超級崩潰！！！所以只有這樣的肉品照QQ 但是必須說是好吃的！而且是韓式烤肉必須吃到的烤豬五花！搭配生菜一起享用再適合不過了！ ▼伊比利帶骨豬里肌 這道真的無敵！有夠好吃！雖然要烤很久~但交給店員代烤，我們輕鬆很多！ 最後還有擺盤，真的太用心了！ 伊比利豬不用烤到全熟，裡頭的肉還是微粉色的！純肉的部分吃起來軟嫩，帶骨的部位吃起來紮實又帶有油脂香氣！ ▼鹽味雞腿肉 雞肉很嫩！完全沒有雞臭味！烤至外微焦裡頭鮮嫩~真的好好吃！還可以搭配焦糖檸檬片！ ▼大醬鍋 用韓國大醬加入海鮮、蔬菜、豆腐等，份量夠！湯也好喝！ 白飯也很不錯~粒粒Q彈的那種！沒升級其他品項是因為怕會吃不完XD ▼韓式炸雞-蜂蜜蒜香 簡單來說就是兩隻雞翅(小雞腿+二節翅各2)，裹粉炸後再裹上醬汁~蒜香味不重，蜂蜜比例較重，比較甜口~但是裡頭的雞肉很驚艷！超級嫩！而且還很多汁！ ▼水梨汁／白葡萄汁 會給鋁罐裝飲料，以及兩個玻璃杯自行加入！但因為前面有那杯壽星禮，我們這兩罐完全沒開~就直接外帶回家了~ ▼卡斯特拉焦糖布丁／義式雪酪／精選冰淇淋 布丁是比較大人味的~微微焦糖苦味，布丁體不算嫩、偏紮實！但還不錯！ 雪酪是柑橘味的，很清爽！下面還有鋪碎腰果~增加口感很不錯！ 冰淇淋是OCARD的入會禮，每桌只能兌換一份，香草味很濃！吃起來也綿密！ ▼當月壽星禮 當月壽星禮-門蘇爾絲絨啤酒(無酒精版)，無酒精版的也還是有啤酒的香氣，但整體比較像奶蓋汽水，上層的奶蓋很綿密~鹹甜很不錯！ 第二份壽星禮櫻桃鴨胸是要加入OCARD兌券換來的~ 整體來說，我蠻推薦的！說他比其他燒肉貴也不合理，若是看肉品的等級~到其他燒肉店點伊比利等級也差不多這個價位！然後9種小菜不隨便！都很好吃！另外專人代烤真的很棒，撇除我要拍照會顧不好肉以外，一般人怕手殘烤不好的，這點根本福音！餐點、服務、氛圍都在水準之上！若是慶生或是過紀念日都很適合來這裡！ 【 醴本韓國正統燒肉 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/Ribbon.Korean.Cuisine/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/ribbon_2020/ ▸ 地址｜台中市西區中美街43號 ▸ 電話｜04-23761331 ▸ 營業時間｜11:30-16:00。17:30-23:00。六日11:30-23:00、周一17:30-23:00 ▸ 線上訂位｜ https://reurl.cc/rE4VVy #醴本韓國正統燒肉 #醴本韓國燒肉 #醴本韓式燒肉 #台中美食推薦 #台中燒肉 #韓國烤肉 #醴本韓國正統燒肉評價 #醴本韓國正統燒肉好吃嗎 #醴本韓國正統燒肉菜單 #醴本韓國正統燒肉推薦 #台中西區美食 #國美館美食 #台中必吃 #台中燒肉推薦 #台中韓式燒肉 #台中韓式燒肉推薦 #醴本壽星優惠 #醴本生日優惠 #台中美食 #醴本韓國正統燒肉微醺節 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com


台北信義區︱永心鳳茶絕美茶館享受新式暖心台菜料理

時常來逛信義微風店，最近發現開了一家永心鳳茶， 是一間外觀非常時髦的中式茶沙龍， 2015年於高雄創立，提供台灣精選茶飲、台式料理與精緻甜品等美食， 店內的每一樣茶飲看起來都超級吸引人， 不過我們這次是晚餐時間過來享用， 餐點的部分也是很不錯的暖心台菜， 食材也走相當天然健康的路線。 店家的生意非常好，從下午茶時間就有不少客人， 我們當天用餐的時間比較早， 所以只在旁邊登記等了5分鐘就入座了， 等我們吃完快七點的時間就已經完全沒座位了，就需要一段等候時間， 所以我們算是很幸運的了。 餐廳內有規定每人低消是一杯飲品或是一份主餐， 另外會加收10%的服務費。 店員很親切，有各種疑難雜症都很耐心的解說。 因為當天才喝完一杯別家的手搖飲， 今天就不在永心鳳茶點飲料了，真的有些可惜呀~ 下次想要過來喝下午茶就好， 這一次就先來點主餐填飽肚子。 我的點了一份翠綠鮮魚炊飯， 我們點了一份翠綠鮮魚炊飯 / NT.380。 一送上桌就能聞到突出的蒜香和油蔥香氣， 翠綠的米飯是融合了切丁的絲瓜和竹筍， 再加入高湯和獨家調料慢慢煨煮，飽含濃郁鮮味， 加上上頭煎的香脆的鮮魚，口感層次豐富，健康又不失美味。 我則是點了剝皮辣椒雞湯麵(微辣)，NT.330， 原本我還在金瓜大蝦炒麵和剝皮辣椒雞湯麵之間猶豫不決， 最後因為想喝熱湯所以點了剝皮辣椒雞湯麵， 在冷冷的天氣喝碗熱湯真的再舒服不過了， 雞湯清甜之中仍可以吃到剝皮辣椒的微辣， 卻是非常適中的辣度，湯內還能吃到香菇和白菜等配料， 再配上一顆半熟溫泉蛋，以及入口即化的雞腿肉， 麵條搭配順口的湯頭也是讓人一口接一口， 兩份主餐我們都覺得很不錯吃。 下一次還會想要嘗試永心鳳茶的金瓜大蝦炒麵， 以及各種超吸引人的茶類飲品， 櫥窗內的千層甜點也很精緻， 是一間會讓人還想再次回訪的新中式餐廳，推推! . 【 永心鳳茶 微風信義店 】 地址 : 台北市信義區忠孝東路五段68號3樓 電話 : 02-2723-3028 營業時間 : 周四至六11:00-22:00 / 周日至三11:00-21:30 . 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #永心鳳茶 #信義微風美食 #台菜推薦

中永和聚餐首選【BIBO日咖夜酒】景安義式餐酒館|BIBO日咖夜酒評價

身為一個熱愛探索餐酒館的人，最近發現了一家讓我一試成主顧的隱藏版餐廳BIBO日咖夜酒😊 BIBO日咖夜酒店內外環境 這裡白天是輕鬆愜意的咖啡廳，晚上搖身一變成為氣氛滿滿的小酒館。不僅適合朋友聚會，也特別適合情侶約會，因為店內從環境到餐點都充滿了用心的細節，甚至連醬料和湯品都是店家親自手工製作的，每一口都吃得到主廚的熱忱與創意😀 BIBO位於中永和，交通相當方便，捷運頂溪站步行不到十分鐘就能抵達。裝潢設計極具巧思，木質家具搭配柔和的燈光，營造出一種溫暖放鬆的氛圍👍 不論是和好友聚餐，還是情侶在角落低聲談心，這裡都能完美契合你的需求。而且桌與桌之間的間距剛好，不會有壓迫感，私密性也足夠，感覺特別自在😉 店家的特色在於所有的醬汁、湯品、甚至甜點，全部都由主廚親自研發並手工製作。這點真的很加分，可以感受到每一道料理都充滿著主廚的專注與用心。特別是主餐中選用的雞肉，採用新鮮雞腿肉，吃起來不僅多汁，還帶有恰到好處的油脂香氣，完全沒有乾柴的口感🙂 BIBO日咖夜酒美食餐點搶先看 西班牙油封蒜辣蘑菇雞 這次我和先生點了幾道店內的招牌餐點，真心每一道都讓我們驚喜連連。先說說西班牙油封蒜辣蘑菇雞，這道菜不僅名字聽起來霸氣，上桌時撲鼻而來的香氣更是讓人垂涎💖 雞腿肉經過油封處理後，外皮酥香、肉質鮮嫩，搭配蒜香濃郁又帶一點微辣，加上軟嫩的蘑菇，整個層次分明😆 重磅白酒蛤蜊義大利麵 接著是重磅白酒蛤蜊義大利麵，這道可以說是義大利麵中的經典之作，卻在BIBO被詮釋得更有層次⭕ 蛤蜊個個鮮甜飽滿，白酒的香氣融入醬汁✔️ 搭配麵條的Q彈口感，吃起來清爽又不失濃郁，完全是海鮮控的心頭好🤤 老乾媽松露奶油義大利麵 說到創意，老乾媽松露奶油義大利麵絕對讓人眼前一亮。主廚巧妙地將老乾媽辣醬融入到濃郁的奶油醬中，再加上松露的獨特香氣，辣中帶香、濃郁中又有些許微微的辛辣。這樣的混搭看似大膽，卻意外地和諧，忍不住一口接一口😀 水牛城辣雞翅 而水牛城辣雞翅對愛吃辣的我來說超愛一款小吃，雞翅肉質鮮嫩，搭配水牛醬的辛辣感覺特別爽口😗 法式檸檬塔 最後甜點的部分，點了法式檸檬塔作為完美收尾。這款甜點的酸甜比例拿捏得恰到好處，酥脆的塔皮包裹著滑順的檸檬餡，每一口都帶著清新的酸香，讓我們一掃主餐的飽足感，留下滿滿的幸福滋味🎈 BIBO的餐點在口味和創意上的獨特表現，確實與其他類似店家拉開了距離。不論是像老乾媽義大利麵這樣的驚喜混搭，還是西班牙風味的油封雞，都能感受到主廚的巧思😍 而在甜點的用心程度上，也完全沒有輸給專業的甜點店，店內的價位相當親民，這麼高的CP值真的很少見，難怪每次經過總能看到不少人排隊☝️ 如果你也住在中永和，或者單純喜歡探索別具特色的餐廳，BIBO日咖夜酒絕對值得你親自去試試。不論是朋友聚餐還是浪漫約會，這裡都能為你提供一段愉快且滿足的美食時光喔🤩 BIBO日咖夜酒詳細位置資訊 📌地址：新北市中和區景新街182號1樓 📌電話：0955-608380 📌營業時間：周三～周一11:30–23:30，每周二公休

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈33〉Chapter9-3

「小奕睡了？」 一抬頭，就看到于筱音端著托盤站在書房門口，樊定胥馬上露出溫柔的笑問她。 「嗯，折騰了一天，他也累了。」于筱音也笑了，端著托盤走到他身邊，在他眼神示意下，害羞地坐在他大腿上。 「妳今天讓我刮目相看。」樊定胥不得不這樣說，因為今天的于筱音真的是讓他驚訝了。 「我很氣，氣她完全不顧小奕是她兒子這件事。」于筱音現在一想起又是一肚子火。 「岳母說妳能留下來，妳很訝異吧？」既然事情過去了，樊定胥也不捨得她又氣，等等氣壞身子，很聰明的轉移話題。 「什……什麼岳母……」于筱音馬上因為他的話而害羞起來。 「妳知道伯母離開前跟我說了什麼嗎？」樊定胥戳戳她鼻子，一臉很愉快的模樣。 「我媽主動跟你說話？」于筱音很驚訝看著他。 「嗯，伯母走過來跟我說，『我女兒就麻煩你照顧了』。」樊定胥也不吊她胃口，直接公布答案。 她可能不知道，他聽到這句話有多開心，這種開心是言語無法形容的，心也因此安定了。 「我媽真的這樣說？真的？」于筱音不太相信。 怎麼會突然答應呢？ 她不懂！ 「嗯，不然妳以為妳今天怎麼可以留下來？」早就被帶回家了。 「我是以為我媽心疼小奕，才讓我留下來陪小奕。」畢竟那樣可愛的孩子受傷，誰看了都會不忍心，除了劉儀瑤以外。 「這也原因之一吧，但詳細的原因妳得回去問問才知道。」樊定胥其實大概猜的到，但他認為與其他說出他的猜測，倒不如讓于筱音母女自個兒去好好聊聊。 「我原本以為還要好一陣子，難道這就叫因禍得福？」但問題是，她根本不知道媽媽突然同意是因為今天哪個點讓她媽媽突然決定同意。 「對我而言是，但我希望這種禍壓根不要發生會比較好，我期望是我的努力感動伯母讓她同意。」這是樊定胥的心裡話。 一想到今天的情況，樊定胥就覺得胸口滯悶。 「我也是……」于筱音又何嘗不是這樣想，但思至此，她就想到一件事。 「她到底要什麼？」 她說的是劉儀瑤，因為她至今還是不知道劉儀瑤到底在找什麼，而她知道樊定胥跟陳嫂代表隨警察去警察做了筆錄，應當會知道原因才對。 「任何可以毀滅樊據的東西。」而因為當過他妻子，所以劉儀瑤知道他都把與樊據相關的重要文件或物品收在他家中書房這個保險箱裡。 「為什麼她要毀滅樊據？」于筱音不懂。 「據我的調查，她這幾年染上賭癮，欠下不少債務，也因此在幾番波折之後受制於人，對方應當是查出她的身分，知道她是我的前妻，所以想藉由她來弄垮樊據。」這是樊定胥的調查結果。 「為了賭債？」于筱音真是不敢置信。 「嗯，對方可能跟她說，如果她可以弄到任何可以搞垮我樊據的東西，那她的債就可以一筆勾銷吧。」畢竟搞垮樊據對方得利可就不只賭債那些錢了，很划算。 「她欠很多？」于筱音好奇的問。 「聽說大約一百萬美金。」金額對一般人來說是夠嚇人的了。 「這麼多！她是怎麼賭的？」于筱音當場傻眼。 「這不管，但她不應該真的把主意動到我頭上。」總而言之太傻，真以為他會完全無懷疑，完全沒防備，完全不會去調查嗎？ 「那……幕後主使是？」這個也很讓人好奇。 「當初樊據進軍美國市場的時候受到不少阻礙，但我還是成功了，這次的幕後主使就是當初那些阻礙物其中之一，不甘心已經多年，抓到機會當然不會放過。」商場就是這樣，樊定胥對此次幕後主使會想抓緊機會擊垮他倒是不意外。 「那個幕後主使者有那麼討厭你？」這也太誇張，于筱音不禁這樣認為。 「妳的江山本來很穩固，收入節節高升，突然被分一杯羹，而且還是不小一杯，甚至到最後危及妳大半江山，妳恨不恨？」樊定胥打了比方。 「恨。」于筱音懂了，但她仍是有疑問。 「可是，劉儀瑤也太笨，欠人家錢如果真的沒辦法，可以回來跟你求救吧？幹嘛要這樣？」 她相信以樊定胥的個性，在劉儀瑤懇求之下，應該會出手相救的。 「妳比她了解我，我雖然怨她，但我會救她，可她顯然不這麼認為，不過還有一點是最重要的，就是對方似乎恐嚇她，如果她不做，她的生命很可能會有危險，最後就騎虎難下了。」生命可貴，劉儀瑤為了自保也只好做了。 「原來是這樣。」于筱音終於完全了解。 「好了，不談她了，談談我們，妳覺得什麼時候好？」樊定胥一張俊臉忽然湊近她問道。 「什……什麼什麼時候……」他一湊近她，她就開始結巴了。 「什麼時候結婚？」當然是這件事，不然還有哪件事？ 「啊？」他現在是在求婚哦？ 「不想嫁給我？」樊定胥看她呆呆的模樣就想笑。 「不是！當然不是！」于筱音馬上用力搖頭。 「那就挑個日子結婚吧。」說完，樊定胥忽然拉開書桌抽屜，拿出一個心型絲絨盒，在她訝異加不信的目光中打開，拉起她的手溫柔地將戒指套上她手指。 戒指都戴上了，她可不能反悔了。 不過這實在是樊定胥多慮了，瞧瞧于筱音此刻那副不可置信又笑又流淚的樣子，誰會相信她會反悔？ 更別提她接下來直接摟住人家不放，說什麼都不離開人家大腿上，這種種行為在在顯示，她賴定樊定胥了，還反悔咧！

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寬裙褲的剪裁主要是讓直筒寬褲多加點喇叭褲的下襬，由比較貼腿的大腿剪裁至膝蓋以下逐漸放大其實也分為比較性感的大腿貼緊到膝蓋放大樣式，配上跟比較有高度的短筒靴或是厚底涼鞋，拉長女性線條 資料來源： http://www.popsugar.com/fashion/Crop-Pant-Trend-38756320?stream_view=1#photo-38756336

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