【高雄】左營區美食｜咕嚕咕嚕家｜濃郁醇厚的大人系黑咖哩豬排飯!

🏠高雄市左營區裕誠路370號 ☎️07-5572018 🕰️11:00–15:00；17:00–21:00 環境介紹 咕嚕咕嚕家うちりょうり高雄裕誠店位於高雄市左營區裕誠路上，由於該地為車輛拖吊熱點，因此白白強烈建議務必將車輛停在停車格內，否則可能吃個飯出來就發現車子被拖走了QQ 店家菜單 由於店家採用票券機點餐，因此白白無法拍到完整的菜單 鑒於咕嚕咕嚕家會不定期進行菜單內容調整，因此最新的菜單內容請參考咕嚕咕嚕家うちりょうり官網 滿蔥炙牛富士升級A套餐$336 白白這次點的是新菜品滿蔥炙牛富士（$298）升級A套餐（$38），套餐搭配選擇豬肉蔬菜味噌湯 新菜品主打自製蒜辣羅勒紅醬，搭配香氣十足的炙燒牛肉片 紅醬有四種辣度，辣度從低到高分別為：不辣、一級辣、二級辣以及三級辣 由於白白很久沒吃辣了，所以選了一個辣度偏低的一級辣來吃吃看 蒜辣羅勒紅醬洋溢著完熟牛番茄熬煮後的濃郁風味與些許酸香，爆香後的蒜味與羅勒清香也呈現一個不錯的平衡 一方面舌尖微辣痛感勾動著顧客的食欲，同時其酸香風味也在挑逗著顧客的味蕾，這酸中帶辣的滋味對於番茄控白白來說真的超下飯 另一側的炙燒牛肉口感滑嫩滋味鹹香 與新鮮青脆的蔥花配著一起食用，有種像在吃日式丼飯的感覺，可惜吃起來有點小鹹 豬肉蔬菜味噌湯風味清爽味道細緻高雅，每口都感受到柴魚高湯的清香與蔬菜的鮮甜滋味 由於湯底有先使用豬前腿肉炒出油脂來增添香氣，因此湯頭味道格外濃郁誘人，喝起來相當舒服~ 炸豬排任搭咖哩飯升級C套餐$481 老婆大人則是點炸豬排任搭咖哩飯$（$258）+蛋包（$30）搭配炸蝦（$35）升級C套餐（$158） 套餐搭配選擇飲料ASAHI十六茶、裙帶絲+烤馬鈴薯沙拉、起司可樂餅一顆以及Matcha冰的黑色布丁 炸豬排麵衣薄脆，厚度相當不錯。雖然其口感厚實，吃起來也不乾硬，可惜就沒有太多記憶點 黑咖哩味道濃郁醇厚，其濃稠的醬汁還夾著洋蔥絲的鮮甜滋味，味道表現有點像在喝比較黏稠且帶點咖哩味的法式洋蔥湯 加點的蛋包口感濕潤且質地細緻綿軟，其美味程度可以說是這盤咖哩中畫龍點睛的存在也不為過，有來吃的朋友一定要點來吃看看! 由於炸蝦的身體頗長，白白努力夾了好幾次還是沒辦法拍的很好看，最後索性就直接疊在白飯上拍照了XD 炸蝦的麵衣蠻脆的，可惜鮮度和口感普通，沒有好吃到非吃不可的程度 裙帶絲酸香微辣非常好吃 反之烤馬鈴薯沙拉就是薯泥+胡麻醬酸甜濃香的滋味，不是說不好吃，但味道表現著實比裙帶絲遜色不少 起司可樂餅麵衣金黃酥脆 一口咬下濃郁滑順的起司內餡緩緩流出，與外層口感酥脆的麵衣勾勒出強烈反差感，再搭配清新微酸番茄醬簡直是最犯規的組合! 至於最後的Matcha冰的黑色布丁，其實就是抹茶冰淇淋+冰的芝麻布丁 抹茶冰淇淋冰淇淋的茶香還不錯，可惜甜度稍微甜了一丟丟。至於芝麻布丁的口感相當細緻，然而芝麻味偏淡，沒有太多吸引人的地方~ 總體評價 滿蔥炙牛富士味道太重白白不推，但黑咖哩味道倒是挺不錯的。其中比較推薦的套餐選項有：蛋包、起司可樂餅、裙帶絲和豬肉蔬菜味噌湯。餐點分量還OK，可惜價格偏高，出餐速度也不算快。除非是真心喜愛黑咖哩的朋友們，否則白白覺得沒有好吃到要刻意繞路去吃的程度~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

「不要告訴媽媽」到底是教小孩說謊還是服從？請用「問媽媽」或「媽媽怎麼說」來替代吧！

媽媽當場聽不到，事後聽到卻很可能瞬間暴怒、理智線斷裂的一句話！到底是哪句話這麼有殺傷力？ 「不要告訴爸爸媽媽」 「不要告訴爸爸媽媽」，到底教給小孩的是「說謊」、「順從」還是「服從」？與長輩有關的育兒教養問題中，最常見的情境題：阿嬤拿糖果給孫子吃，並要孫子「不要告訴媽媽」。殊不知，這不只會讓孩子養成說謊的習慣、貪小便宜的個性。甚者，影響孩子獨立判斷與思考的能力，以及因應與對抗未來誘惑的能力。因此，請用「問小孩可不可以」、「問媽媽」或「媽媽怎麼教／說」來替代「不要告訴媽媽」吧！ Nothing good is born from lies. And greatness is not what you think. <Wonder Woman 1984> 原文網址：「不要告訴媽媽」到底是教小孩說謊還是服從？請用「問媽媽」或「媽媽怎麼說」來替代吧！ 最常見的情境題： 阿嬤：不要跟媽媽說，阿嬤今天有拿糖果給你吃。 小孩：……（阿嬤想／要／會聽到什麼答案） ———————————————————————— 媽媽：你今天做了什麼事呢？ 小孩：……（媽媽會聽到什麼） 註：以上只是示意最常見的情境。阿嬤亦可換成其他長輩或親友；吃糖果也可替換成吃零食、給錢或其他事。以下均以「不要告訴媽媽」方便書寫，媽媽亦可替換為爸爸或主要照顧者。 大綱： 🌺父母設限，「不可以的事就是不可以」，並告知「理由」 🌺以身作則是做良好示範，阿公阿嬤可以…… 🌺阿公阿嬤教「不要告訴媽媽」，但更可怕的是…… 🌺父母設限，「不可以的事就是不可以」，並告知「理由」 原則：不可以的事，就是不可以 父母設定限制或規矩，並隨著年齡增長，說明為什麼，亦可溝通、討論與說服，練習彈性思考 根據嬰幼兒發展的語言與社會情緒發展，在一歲左右就能遵從簡單指令，也會對父母設限有反應（🔎請參考：0～12歲各年齡層正常發展的議題與相關的親職任務），亦能區辨「喜怒哀樂」等基本情緒。嬰幼兒時期首重安全，教區辨（distinguish）可以和不可以，也能保護嬰幼兒的安全。媽咪咪在教胖靈精哪些可以吃（固齒器和奶嘴）和哪些不可以吃（如玩具）時（🔎請參考：戒吃手手懶人包：用奶嘴、固齒器和副食品替代手，仍可滿足口腔刺激，溫和漸進地戒掉吃手手），就會利用嚴厲的語氣說「不可以」，甚至有立即危險，會拉住胖小手並制止；也會利用搖頭、皺眉說「不可以」，或是點頭、微笑說「可以」，胖靈精很快就能學到。 像家中「大長輩」只會聽和說台語，講話老是一副別人都欠她錢的樣子。胖靈精在一歲多、正在學習說話時，只要出門一回到家，「大長輩」只要沒好氣地一問「你回來了？」或「你都沒叫（長輩稱謂）」，胖靈精不是立刻抱住爸比比或媽咪咪的大腿，就是趕緊躲到爸比比書桌底下，嘟著嘴、一幅非常無辜又快哭的樣子。但真的很無辜！講話有需要這麼兇嗎？不過，「大長輩」仍一副咄咄逼人的姿態，就是一定要看到胖靈精。胖靈精以為躲起來，「大長輩」看不到他，就不會再找他。但………躲不掉😵。因為「兇」時常伴隨著「大長輩」（根本就是「共同體」），所以胖靈精無法區辨，對他來說「大長輩」＝「兇」，也真是難為胖靈精了…… 隨著孩子語言發展到了複句期（約2歲半～3歲），對世界充滿好奇，也會想了解「因果關係」（🔎請參考：語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話）。因此，在此時的設限，可以說明簡短理由。例如，媽咪咪從小教胖靈精不可以進去阿公阿嬤房間，因為要保護／尊重別人的隱私。另一個原因是：胖靈精只要一進去阿公阿嬤房間，媽咪咪只能在門外「叩叩蛋」（＝台語等很久，不知道要做什麼）。胖靈精懂隱私是什麼嗎？應該不太懂，但胖靈精會記著整句話「不可以進阿公阿嬤房間，因為要尊重隱私」（逐字記憶，verbatim），因為還沒有內化（internalize ）成自己的標準。 到了4、5歲，語彙增多，文法亦與大人相近。此時就可以多補充「為什麼」，甚至可以「討論」。承上隱私的例子： 胖靈精：什麼是隱私？ 媽咪咪：如果你去找阿公阿嬤，直接打開門，萬一阿公正在換衣服，你一開門，阿公就會大叫「啊～～」，阿公就被你看光光了。所以要先敲門，然後在門外等就好 ，這樣就能保護阿公的隱私。阿公如果正在穿褲子，只穿了一隻褲管，是不是也要穿好褲子，才能來開門？ 胖靈精：對啊，不然沒穿好褲子，也不能走路。 媽咪咪：所以記住要先敲門，然後在門外等人家來開門就好。 如果問胖靈精「什麼是隱私」？他會回答「因為如果你直接開門，阿公正在換衣服，就會被看光光，所以要保護隱私」。亦即，胖靈精已經用主旨記憶（gist，用語義來記憶），也是內化的開始！ 初期比較會直接回答為什麼，後期像現在就要記得先反問他為什麼（儘量做，因為有時候事一多、一趕時間或直覺反應，就直接回答了）。先聽聽孩子怎麼說、怎麼想，再把他所說所想的，正確地聯結到事情上。媽咪咪目前還沒想到什麼例子，就先舉個好笑的例子，之後想到例子再補充。 胖靈精聽到媽咪咪播放的音樂中有人在講話，問：為什麼歌裡面有人在講話？是rap嗎？（爸比比喜歡周杰倫的音樂，所以媽咪咪有介紹過rap就是唸歌唸很快😅、饒舌） 媽咪咪：不是，那是電影原聲帶，所以歌曲中講話的部份是台語。 胖靈精：什麼是台詞？ 媽咪咪：那你覺得什麼是台詞呢？ 胖靈精：是很台的詞嗎？（臉上表情寫著「我是對的！」） 媽咪咪先笑翻，再解釋什麼是台詞！ 每個父母都會有自己的標準與規矩。媽咪咪自己的原則是： 1. 危害安全、身體健康，或影響品格、品德的事，不可以就是不可以。例如抽菸、說謊、偷東西、傷害他人。例如，胖靈精長大一點，有跟他親子共讀，討論為什麼不可以說謊、說謊的後果、說謊對一個人的影響等，這些日後都需要不斷提醒與討論，才能逐漸形成自己的判斷標準，畢竟「說謊」一事也很複雜，像「善意的謊言」也會是未來需要親子共同探討的議題。 2. 有些事小時候不可以，長大後可以自己決定。例如喝酒（小酌可以，濫飲不行）、喝咖啡、吃巧克力等。胖靈精問媽咪咪為什麼不可以，媽咪咪就照實回答「因為咖啡有咖啡因，對小孩不好，所以等長大再說。大人喝咖啡，小孩可以喝牛奶哦！」。 💡媽咪咪自己的心得：教小孩可以、不可以，把原因和不可以說在前面，用「可以」結尾。因為講到最後聽到都不可以，小孩心情不好，前面的為什麼也忘了，所以收尾收在可以做什麼，一來小孩知道他可以做什麼（有能感， competence ），二來不是什麼都不可以（被剝奪）。 3. 有些事不是不可以，而是頻率與選擇性的問題。例如吃糖果、零食。媽咪咪自己也會吃零食，有時候真的很嘴饞，所以全面禁止其實也沒什麼意義。但其實更重要的是要小孩學習拿捏分寸和選擇健康的。因為家中有拜拜，會有糖果或零食，胖靈精也會想吃，「飯後才可以吃，最多1、2顆（一天）」、「儘量不要選有色素的糖果，選原味的」。 舉例來說：左邊是台南阿嬤買的，少吃；右邊是台南阿公買的，可以飯後吃或是外出填肚子時候吃。 4. 不確定或不知道的，可以來「問媽媽」或找媽媽討論。例如胖靈精想吃之前沒吃過的，他就會拿著來問媽媽這是什麼？可不可以吃？有時候胖靈精也會很堅持，那麼媽咪咪就會說「那你要說服我」，胖靈精問「什麼是說服？」，媽咪咪回答「你要提出夠多的理由，讓媽咪咪覺得你說的是對的」。總之，要溝通和討論。不要以為跟小孩爭論這個很簡單，小孩的邏輯還不夠嚴謹，有時是用跳躍式的。所以胖靈精堅持，但媽咪咪還要從他的話中找出漏洞，還要說到他聽懂、接受，真的不容易～媽咪咪又是很想當天蠍的天秤媽媽，什麼事都「來～我們坐下來談」🤣（請搜尋「12星座媽媽」），感覺很自討苦吃😅😅。 即使是父母，設限也不盡然正確、考慮也不見得周全，而且凡事都跟化學一樣，總是有「特例」。媽咪咪可以接受胖靈精提問、討論、溝通與說服，對媽咪咪來說也是在學習彈性（flexibility），因此現在會強調重點「只要你不懂或不知道，都可以來找媽媽討論」！ 🌺以身作則是做良好示範，阿公阿嬤可以…… 實例：媽咪咪在唸心研所時，有次被朋友問到，他是媽咪咪的爸爸的朋友，也是阿嬤級了。 阿嬤：因為妳唸心理系的，想請教妳。我現在幫自己的小孩帶孫子，可是他吃飯都跑來跑去，我都不知道怎麼樣帶他比較好。 媽咪咪：哦！那請問您帶自己的小孩時，會讓您的小孩吃飯跑來跑去嗎？ 阿嬤：當然不行！ 媽咪咪：所以您的小孩吃飯不能跑來跑去，為什麼孫子就可以呢？？為什麼會雙重標準？（⬅️現在回想，當場反應得太直接了😛） 阿嬤想了想，就說：我懂了！ 幸好這位阿嬤也是明理人，一點就通。只是這招不是人人有效，像家中的長輩們就宣告無效。 小時候，父母總教小孩要「誠實」。但當父母成了阿公阿嬤，卻教孫子「不要告訴媽媽」。為什麼對自己子女的要求，卻在孫子上可以「雙重標準」？到底「不要告訴媽媽」，教的是「說謊」、「順從」還是「服從」？ 阿公阿嬤疼孫，給零食糖果，卻要孫子「不要告訴媽媽」，這其實是有風險的： 1. 動搖父母的設限與規矩：父母已經設定好的規矩或限制，阿公阿嬤帶頭違反，可能會讓孩子無所適從，進而認為父母的設限是多餘的、無所謂或沒必要遵守。 2. 壓抑正在內化的理由，面對權威只能「順從或服從」：當孩子已經正在學習內化（internalize）父母所提供的理由（如上所述，要告知為什麼），然而阿公阿嬤也是長輩，對孩子而言只是同一個問題：「要聽爸媽的話」、「要聽阿公阿嬤的話」。因此，當阿公阿嬤給糖並叫小孩「不要告訴媽媽」，小孩似乎只能選擇聽話，到底是因受到施壓的順從（compliance）或是被迫服從（obedience ）（社會心理學）？ 實例：因某些因素，媽咪咪被「長輩」要求說「跟大長輩說，某位親友是從美國回來的」。媽咪咪自己已經是大人了，會有自己的判斷：「你要說謊，是你的事，但不能因為你是長輩就要我配合。再者，這位親友的事發生在我嫁進來之前，所以不想牽涉其中；且與「大長輩」以及這位親友都不熟，也不會主動講他們的事。我可以選擇不戮破、默不吭聲🤐，但請不要要求我跟著說謊」。後來親友帶小孩來，「大長輩」說他們都講英語，呃…………媽咪咪明明聽到的都是國語，我耳朵？？？🙄然後媽咪咪就被「大長輩」訓說「他們都從美國回來，都講英文，所以跟他們講什麼（台語），他們都聽不懂」……只能被挨罵，摸摸鼻子閃人～ 因為媽咪咪是大人了，能自行判斷，但小孩呢？就是因為是小孩，更要從小教導、引導與練習，讓他形成自己的判斷系統啊！ 3. 學會掩蓋錯誤行為、隱瞞大人：阿公阿嬤給糖，並意圖掩蓋自己的行為，甚至要小孩當「共犯」，編故事來隱瞞大人。事實上，小孩卻連「共犯」都稱不上，因為他是硬生生被拉下來、沒得選擇，小孩何其無辜？！ 4. 無法獨立判斷、思考行為的後果：阿公阿嬤並不是讓孩子選擇，而是要孩子直接接受，未能給孩子時間與空間思考。小時候是糖果，長大呢？有沒有可能是摻迷藥的飲料或毒品呢？ 5. 養成貪心的個性，無法抵抗誘惑並習以為常、認為理所當然：小時候不斷重覆的行為，養成了習慣，長大後會怎麼樣？小時候給糖，長大是要給財產嗎？？？對於他人只要一說「不要告訴媽媽」就全盤接受？這樣真的比較好嗎？ 事實上，阿公阿嬤卻能有另一種更好的做法！ 實例：有次爸比比和媽咪咪均有事，媽咪咪南下將胖靈精託付給台南阿公照顧兩天。媽咪咪也是千叮萬囑：要聽阿公的話，有什麼事可以問阿公，餅乾和糖果不可以吃太多，只能飯後吃………。當媽媽的就是這樣，把該講的都交代一遍，但仍覺得不放心。第二天媽咪咪去接胖靈精，媽咪咪問胖靈精有沒有乖呢？胖靈精說自己有乖，台南阿公也說他很乖。 媽咪咪：那你有吃餅乾糖果嗎？ 胖靈精：沒有。 台南阿公：有拿給他，問他「可不可以吃？」，他說「這種不行」，所以他就沒有吃了。 媽咪咪聽了很欣慰，因為胖靈精除了知道不可以，也知道哪些可以、哪些不可以，並且還教台南阿公哪些是小孩子可以、哪些不可以。從此例中來看，其實台南阿公的做法是詢問他，提供選擇，而不是強迫，其實會帶來以下好處： 1. 協助鞏固父母的設限與規矩，尊重父母。 2. 讓孩子練習內化的理由，並去練習與執行自己形成的標準與原則。 3. 允許孩子做選擇，並尊重他的選擇。 4. 給予時間與空間做出思考與判斷。 5. 強化良好的價值觀或美德。 這麼做，不是兩全其美嗎？生小孩不容易，教養小孩更不容易！長輩們可以發揮其不容輕忽的正向影響力做良好示範，因此讓阻力昇華為助力吧！請用「問小孩可不可以」、「問媽媽」或「媽媽怎麼教／說」來替代「不要告訴媽媽」吧！ 🌺阿公阿嬤教「不要告訴媽媽」，但更可怕的是…… 媽咪咪喜歡想事情，無法默許或漠視這個狀況，其實還有另一個原因。這篇文章不是用來指責誰，而是希望大家不要忽視這句話的影響力有多深遠。再重新檢視前面的例子： 觸發者（trigger）：不要跟媽媽說，（觸發者／我們）今天有（做某事）。 小孩：……（觸發者想／要／會聽到什麼答案） ———————————————————————— 媽媽：你今天做了什麼事呢？ 小孩：……（媽媽會聽到什麼） 在這個狀況中，有兩個變項：觸發者是誰？做什麼事？ 人在成長過程中，也可能遇到類似情境，觸發者可能是親戚、長輩、好朋友、閨蜜或麻吉、同學、同事、主管等等。觸發者是未知數、不定數，沒人知道會在何時何地，由什麼人做了什麼事。但是若把觸發者冠上一個即使聽起來很籠統的名稱－「壞人」，把某事標示為很糟糕的後果（例如會讓小孩受到傷害的事）………光想到這裡，媽咪咪已經開始毛骨悚然了，一件件社會案件掠過腦海…… 擔心，是預期事情會變糟時的心情；預防，則是在事情變糟前採取積極作為。 媽咪咪也身為人母了，如果把前例放在已經出社會的孩子身上，應該不會太擔心；大學生，可能不擔心；青少年時期，……多多少少會擔心；兒童時期，一定擔心；更小，絕對很擔心！所以，媽咪咪寧願選擇及早預防，也不想要等未來才後悔莫及。 只是阿公阿嬤給零食，需要扯到這麼遠嗎？會不會太杞人憂天？如果這個「不要告訴媽媽」的行為模式，從小到大一直複製貼上、複製貼上，結果會怎麼樣呢？就跟恐嚇小孩「你不乖，警察會把你抓走」類似，看看以下的社會新聞吧！ 👉新聞（取自網路搜尋）：別再拿警察嚇小孩！走失娃見警想逃 幸靠這招安撫 台南阿公阿嬤也曾這樣對胖靈精說，媽咪咪現場聽到，立刻告訴台南阿公阿嬤不可以這樣教小孩，正好當時也有社會案件可以用來點明不良後果。台南阿公阿嬤秒懂，立刻改口「聽媽媽的」。媽咪咪發自內心感謝台南阿公阿嬤的開明與變通！ 🌹媽咪咪衷心的建議：最好能在生小孩前（不論是結婚後或懷孕期間），就能好好溝通此事，不要抱持僥倖心態「到時候再說」。因為有些長輩一點就通，有些長輩一點都「不」通。等事發再來爭吵，一來長輩沒面子，二來長輩沒台階下，爭吵只會更累，但最苦的還是小孩。 最後，引用電影－神力女超人1984中的經典金句：好事是不會伴隨著謊言。偉大不是你想的那樣！ Nothing good is born from lies. And greatness is not what you think. 也是這句話鼓勵媽咪咪寫出這篇文章，共勉之！

【新竹 五峰鄉】蟬說霧繞高級網美露營 x 營火烤棉花糖 x 特色原住民風味餐吃到飽 x 懶人露營蘭溪古道

很久很久以前有自己搭帳篷露營過，也有爬山在山上睡過帳篷 但是所謂的網美露營、懶人露營，我沒有體驗過，這次是我第一次要來享受傳說中的網美露營噢！ 👇🏻 更多圖文網誌看這裡 https://threethree.tw/202602191700/ 朋友選了這間新竹的『蟬說』，全名是『蟬說: 霧繞 Chanshuo Woorao glamping』 是所謂的網美露營、懶人露營、高級露營的其中一間，也就是所有的東西都幫我準備好了，我不用自己搭帳篷、自己準備食材，只要帶著我的行李直接入住享受就好 因為訂房是朋友訂的，我就依照朋友給的資料做個紀錄 我們訂的是『豐收帳篷』一泊二食，入住週六的晚上，一間是7900元/帳 金額包含迎賓小點、在地體驗（手作DIY）、原住民風味餐Buffet、營火烤棉花糖、早餐中西式Buffet 入住時間為16:00pm – 隔日11:00am 這間蟬說露營是寵物友善，如有需要帶寵物需詢問露營的規則及加價的費用 蟬說: 霧繞 抵達蟬說露營地，建築物的風格很混搭😌 大多來這裡不是搭接駁車就是開車，園區的停車位算滿多的，也可以提前詢問店家是否有停車位會比較保險 餐廳 比起網美露營的帳篷，最讓我開心的竟然是餐廳！（？ 因為餐廳很漂亮噢！甚至讓我覺得有一點點像哈利波特霍格華茲的大廳？不論是色調還是桌椅的擺放方式都很有電影的感覺 這個餐廳是入住後的迎賓小點、晚餐buffet、和隔日的早餐都是在這裡享用 雖然入住的人滿多的、用餐時間也是滿滿的人，但不至於覺得很擁擠，整個空間很乾淨舒適 寵物友善用餐區 雖然這間蟬說露營是寵物友善，但還是會將寵物用餐區做一個區隔 寵物和主人可以在另一區一起用餐，旁邊的架子上也都有飲用水、盤子可以使用，真的算是一個對寵物很周到的空間 迎賓小點 這是我第一次網美露營，不太清楚其他間的規模是怎樣，但是第一次聽到有迎賓小點我好開心😳 準備的茶飲有：馬告紅茶、葡萄汁、咖啡可以飲用 小點心的部分準備的不少，有餅乾、檸檬霜小蛋糕，甚至還有現烤的荷蘭小鬆餅！ 全都是自助享用，剛進到露營園區，尚未入住前就可以先入坐享用這些小點心覺得好快樂 泰雅族 毛毛球手作DIY 我們入住的行程有包含導覽或是手作DIY，因為已經在餐廳坐著用餐了，就乾脆來做個手作當紀念 這次的手作品是泰雅族風格的毛毛球，可以當作鑰匙圈；製作的方式是直接掃QRcode，看影片教學就可以做了，算是相當相當簡單 我們一伙人就這樣又玩又認真的做一顆屬於自己的鑰匙圈小球球，很有趣 入住規範 等到16:00時間到，就可以入住啦 每個帳篷內都有時程表以及入住的一些相關規定，園區也都有提供wifi 蟬說露營 豐收地 我們入住的營區叫做『豐收地』，這邊屬於自己一個小小的園區 帳篷風格都是一樣的，上面還有掛上許多小燈泡的燈飾，晚上應該會很漂亮 每一個帳篷都有附上一些椅子，晚上可以在帳篷外吃東西，也可以拉椅子到營火附近聊天 房間比我想大很多很多，我真的是一個沒有住過網美露營的小菜雞🤣 對於帳篷的印象，就是爬山很累最後要睡的冷冷帳篷，很難想像可以在帳篷裡面看到雙人床🤣 裡面的設備還有電毯、吊燈、全身鏡、衣架和毛巾等 帳篷內還有提供暖氣機，但暖氣機需要煤油，煤油要另外購買的噢！還好我們不是寒流來的，電熱毯的溫度就剛剛好了 廁所 / 衛浴 豐收地的衛浴和廁所就在帳篷的前方而已，有廁所也有浴室，是分開的 在熱門洗澡時段會需要等候；以為在山上的熱水可能會不夠，結果超燙的可以洗一個安心的熱水澡😌 旁邊的空間是吹頭髮、鏡子區，還有提供棉花棒、牙線棒算是很貼心 另外也有茶水間，有飲水機，可以自己泡咖啡、泡麵都可以，還有公共的冰箱可以使用 原住民風味晚餐 吃到飽Buffet 入住、整理行李沒多久，就可以享用晚餐啦！晚餐提供的是原住民風味的buffet吃到飽 從前菜、水果、肉品、澱粉主食、湯品、甜點到飲料通通都有，非常的豐盛，而且還是自助式吃到飽 部落馬告鹹豬肉 Salted Pork with Maqaw(Taiwanese Indigenous Pepper) 提供一整盤的鹹豬肉，還不是普通的鹹豬肉，是馬告調味的，香氣和平常一般吃到的不一樣 而且每一片都切得很漂亮，油脂和肉的比例相當完美 刺蔥香烤雞 Grilled Chicken with Cicong(Taiwanese Wild Pepper Leaf) 肉品除了豬肉以外還有烤雞，烤雞非常的嫩，刺蔥的味道很特別但沒有太重 馬告香菇炊飯 Shiitake Mushroom Rice with Magaw 澱粉主食是炊飯，馬告的味道沒有剛剛豬五花重 我個人很喜歡炊飯，所以這個香菇炊飯有中我的喜好 炸物 炸物有炸魚還有炸香菇 炸香菇因為外表非常可愛，還用竹籤一支一支插著，也算是熱門品項，我拍完照沒多久就被拿光光啦（但廚房很快就補上了 馬告醋醬 另外還有看到一個很特別的『馬告醋醬』 說不上是喜歡還是不喜歡？總之是個很特別的調味，在這頓原住民風味餐沾這個醬汁是滿好吃的 水果雞湯 Apple & Red Date Chicken Soup 雞湯還不只是雞湯，而是水果燉製的雞湯；配料超多的～～多到都快看不到湯啦 雖然水果雞湯聽起來確實非常特別也很好喝，但我還是比較喜歡傳統的燉雞湯 而另一鍋湯我忘記拍名稱了，也是很健康的湯（？），兩種湯都很好喝，但前面吃的太撐了不然我還想多喝個幾碗 莓果烤布丁 Baked Berry Pudding 就連飯後甜點也有喔！而且不是一般普通的小蛋糕或是瓶裝奶酪等，而是烤布丁！ 雖然說是烤布丁，但我覺得他紮實到有一點像蛋糕而不是布丁的口感 上面有糖粒和莓果，沒想到在這裡還可以吃到這樣漂亮的甜點，太幸福了 每個人裝著自己想吃的餐點，就可以用餐啦！ 用餐時刻人潮很多，露營區有大致分一下用餐分流的時間，不用怕夾不到自己想吃的菜，而且菜如果快沒了廚房機會立刻補上 整體餐點都滿好吃的，不只是晚餐，而是有原住民特色的晚餐，我覺得非常用心也很喜歡 夜晚的蟬說豐收地帳篷 晚上的營區，和我們剛入住時完全是兩種風情了 所有帳篷的燈光都亮起來，樹林間的小燈泡也都點亮，真的是很漂亮很漂亮噢！ 當然我們也在這邊拍了很多照片，拍完以後我覺得黃昏接近天黑的色調是最好看的 營火活動 烤棉花糖 第一次網美露營，當然也是我第一次在這裡烤可愛的棉花糖 拿到棉花糖的時候還很興奮，這就是傳說中露營都要烤的棉花糖嗎！！🤣 當然只允許烤棉花糖，不能擅自烤其他肉品噢 露營區夜晚沒有營業，但如果有想吃宵夜的需求，在餐廳外面有誠實小商店 可以依照價目表上的價位，自己結帳付款想吃的東西，大多是沖泡類的食物 清晨的營區 早上滿早就起床了，到處晃晃就順便拍拍照 從太陽剛升起，到太陽整個灑落營區我都給他拍下來，藍天白雲的背景配上大帳篷的畫面很好看 再順便多拍幾張營區的小碎片 中西式早餐Buffet 不要忘記我們還有豐盛的早餐要享用 早餐也是一點都不馬乎….，給了超多豐盛的餐點，這次不局限於什麼形式的餐點，包含了中式的粥還有西式的麵包炒蛋通通都有 想吃清淡的有水果、沙拉，想要一早有滿滿蛋白質的話有雞蛋也有肉品，保證早餐會吃的飽飽的 我們當然也是拿了豐盛的早餐到座位區享用 不論是沙拉、水果、麵包、培根到豬腿肉我都拿了，好快樂 小小小小缺點大概是我每天都要一杯拿鐵或是乳製品，可惜他只有茶和黑咖啡，沒有牛奶也沒有拿鐵也沒有豆漿🥺 —— ⛰️ —————————————————— 突然來一個分界線，因為我們要去走『白蘭溪古道』 為什麼突然多一個小健行路線呢？因為我們吃完早餐到退房還有一段時間，總覺得就這樣離開有點不滿足(?) 所以蟬說老闆推薦我們可以去走走附近的白蘭溪古道，他說簡單走一個小Ｏ型應該差不多一小時 前往白蘭溪古道 於是我們就開始了突然的小健行？白蘭溪古道入口從蟬說露營區出發的話，依照指標往園區的下方走就可以進入古道了 一開始的路線非常非常親民，一開始是很長一條水泥路，寬度大概是汽車可以輕鬆通過的寬度 路線幾乎是下坡，所以非常輕鬆（但現在下坡多少就等於等下要爬回來多少高度😌 白蘭溪古道 起點 走個一陣子後，應該是到了真正的白蘭溪古道登山口 說是登山口其實就是個步道，難度不至於會覺得在『爬山』 風景和剛剛的水泥路截然不同，兩側都是高聳的竹林，基本上整段路都曬不到太陽，是滿舒適的溫度 而路段幾乎是木塊階或是土路，除非下雨不然都是很好走的 岔路口 我們只想要悠閒地繞一圈，所以遇到岔路口後就往古道入口二前進 如果是健行筆記任務，或是其他步道路線的話應該是可以繞更大一圈的樣子 剛剛是下坡，現在就要補回來囉，過了岔路口以後幾乎都是往上走，一樣不難但就是沒運動的人會有點小累🤣 白蘭溪古道終點 整條步道真的是非常簡單，不會累到一直需要休息，也不會需要登山杖的輕鬆度 走出步道後，再走一段產業道路和一段馬路，就可以回到我們的蟬說露營地 之前爬百岳、搭帳篷，晚餐早餐吃乾燥飯，背重裝累得要死進帳篷只想要睡覺，然後睡睡袋還要怕晚上太冷、要注意保暖，上百岳無法洗澡也也沒有馬桶可以上廁所 突然來一個用錢砸出來的露營帳篷，有廁所有洗澡間還有吹風機和冷熱水，甚至還有冰箱；晚餐早餐全都準備超級豐盛，果然是錢錢堆出來的魔法😌 這是我第一次體驗網美露營，也就是懶人露營，不確定其他間露營地的價位和豐盛程度是如何，但我這次的體驗覺得很不錯 🏡 住宿｜蟬說: 霧繞 Chanshuo Woorao glamping 📍 地點｜新竹縣五峰鄉桃山村白蘭298之3號 📅 日期｜2025.11.29 – 2025.11.30（一晚） 💲 費用｜7900元 / 帳 – ⛰️ 山林｜白蘭溪古道 🏃🏻‍♀️ 路線｜小Ｏ型 📅 日期｜2025.11.30（日） 📝 資料｜健行筆記 / 自己拍攝 - 👩🏻‍🎨 快門女子食旅誌 🎨｜ @33_queena 📷｜ @shutter_girl_journal https://threethree.tw/

台北燒肉吃到飽推薦—三柒燒肉專門店大安敦南店評價

完整原文（附完整菜單）：[平價燒肉吃到飽]台北燒肉吃到飽推薦—三柒燒肉專門店大安敦南店評價 台北燒肉吃到飽推薦—三柒燒肉評價：自助吧 三柒燒肉在桃園就廣受歡迎，首次在台北開幕絕對立刻躍上台北燒肉吃到飽推薦名單！ 自助吧選擇豐富，有新鮮的生菜、韓式泡菜和黃金泡菜，酸辣和酸甜爽口的口感能完美平衡燒肉的油膩感，讓每一口都充滿層次。海帶和玉米筍也是必拿的配菜，不僅能增添纖維攝取，也帶來清爽的轉換。飯後喜歡吃點水果的話，也有芭樂和西瓜是飯後解膩的最佳選擇。 這家平價燒肉吃到飽還提供白飯和滷肉醬，可以自行搭配出最愛的滷肉飯。雪莉身邊有一些吃東西一定要配米飯的人，對他們來說，超級貼心！ 另外，還準備了薯條和雞塊，很適合親子一同用餐。 三柒燒肉的自助吧種類超多，無論是搭配烤肉還是單獨享用，都能帶來滿足的用餐體驗。也是為什麼它一在台北開幕就被雪莉列為台北燒肉吃到飽推薦前幾名的原因之一。 台北燒肉吃到飽推薦—三柒燒肉評價：和牛 三柒燒肉1,388元價位就有令人驚豔的老饕和牛饗宴，對於喜歡高級和牛的朋友來說，是平價燒肉吃到飽中的隱藏版首選！菜單上包含多種頂級日本和牛，有A5前胸、赤身、雪花和角切等多種選擇。928的價位也能吃到澳洲M9和牛，都帶有濃郁的肉香和滑順的口感。 雪莉個人最推薦他們的A5前胸，這部位油花豐富卻不會覺得膩口，口感非常軟嫩。建議大家可以烤至3-5分熟，再沾一點玫瑰鹽調味，有入口即化的的感覺。 角切和牛因為稍微比較肥，雪莉建議可以烤久一點，讓外層微焦，這樣會有外脆內軟的絕佳口感。特別適合喜歡吃肥肉的人，一定會覺得油脂在口中融化的感覺是幸福的滋味！ 如果在找平價燒肉吃到飽，三柒燒肉絕對是雪莉心中台北燒肉吃到飽推薦名單上的前三名。 台北燒肉吃到飽推薦—三柒燒肉評價：牛肉 雪莉從小就非常愛吃牛，所以認為一家平價燒肉吃到飽的核心競爭力就在牛肉品質，而三柒燒肉作為台北燒肉吃到飽推薦名單上的新選擇，在這方面的表現確實令人滿意。 頂級熟成肋眼牛排是雪莉哥哥的最愛。恰到好處的油花分布，建議烤至五分熟。雪莉個人的小建議是可以將邊緣大塊肥肉剪下後先保留，在烤製較瘦的肉品時用來塗抹烤盤，不僅能防止黏鍋，還能增添肉香。肋眼牛排烤熟後剪成小塊，搭配自助吧的生菜與泡菜，清爽的蔬菜完美平衡了肋眼的豐腴油脂，超級涮嘴。 雪莉則喜歡翼板牛。這款牛肉油花較少，薄薄的肉片建議烤至三分熟即可。用筷子沾一點玫瑰鹽後直接品嚐，有最純粹的牛肉香氣。特別推薦將肉汁滴在白飯上再用肉片包飯享用，米飯吸飽了肉汁後的香氣，簡直是絕配組合。 另外一定要大推特選牛舌！切得薄薄的，有又紮實又軟嫩的口感層次，帶著濃濃的肉香，烤到3分熟再搭配少許蔥花捲在中間，是雪莉的最愛。 原味骰子牛則需要烤比較久，但肉質依然保持軟嫩。雪莉喜歡搭配自助吧的洋蔥絲一起烤，在烤網上稍微翻炒後，清甜的洋蔥與多汁的骰子牛是超棒的風味組合。不同於一般平價燒肉吃到飽常見的骰子牛，三柒燒肉的完全沒有難以下嚥的筋膜，也不會出現乾柴或難咀嚼的問題。 三柒燒肉在牛肉品質能感受到選材上的用心，在雪莉的台北燒肉吃到飽推薦名單中脫穎而出。無論喜歡油花豐富的肋眼或是偏好純粹肉香的翼板，都能滿足不同饕客的需求，展現了作為平價燒肉吃到飽的超高CP值。 台北燒肉吃到飽推薦—三柒燒肉評價：海鮮 作為台北燒肉吃到飽推薦，三柒燒肉的海鮮也有一些值得關注的選擇。三柒提供了生食級干貝、鮑魚與天使紅蝦，是在平價燒肉吃到飽中令人眼前一亮的食材，對於愛吃海鮮的人來說也增加了用餐的多樣性。 特別推薦阿根廷魷魚。雪莉的哥哥以前做過阿根廷魷魚的批發銷售，所以對魷魚品質比較挑剔，但他對三柒燒肉的魷魚新鮮度也相當滿意。入口時能感受到明顯的深海氣息，純粹的魷魚本味帶著恰到好處的脆軟嚼勁，也完全沒有難以咀嚼的問題。將魷魚身放在烤網上快速加熱，外層微微焦香，內裡仍保持彈性口感，帶來令人滿意的層次感。 三柒燒肉在阿根廷魷魚的選材讓雪莉認為在尋找台北燒肉吃到飽推薦店家時，他們的海鮮表現也值得列入考量。 台北燒肉吃到飽推薦—三柒燒肉評價：雞鴨豬 三柒燒肉的其他肉品的選擇同樣豐富，提供西班牙伊比利梅花豬和其他特選肉品。 味增雞腿肉經過特製味增醃漬充分入味。因爲肉塊比較大，又需要烤至全熟，雪莉建議放在烤盤邊緣慢慢烘，不僅能避免表面焦黑，更能保持肉質的軟嫩多汁。 宜蘭櫻桃鴨胸帶著濃郁的鴨香，完全沒有一般鴨肉常見的騷腥味。建議烤至五分熟，鴨肉呈現粉紅色澤，肉汁豐富又不失彈性，每一口都能感受到鴨肉特有的香氣與油脂的完美平衡。 厚切的西班牙特選松阪豬是雪莉和哥哥都超愛的必點。稍微烤久一點，讓表面形成焦香酥脆的外皮，中心部分則保持彈牙香嫩的口感。外酥內嫩的對比，加上豬肉本身的鮮甜，讓人忍不住一口接一口。 台北燒肉吃到飽推薦—三柒燒肉評價：點心 在三柒燒肉的用餐尾聲一定要看看點心區，為這家台北燒肉吃到飽推薦畫下完美句點。 雪莉特別推薦他們的日式烤麻糬，現烤的麻糬外層酥脆，中心保持著軟糯彈牙的口感，沾上煉乳與花生粉後，米香與甜味在口中完美融合，成為烤肉後最溫暖的收尾。 巧克力布朗尼也值得一試，濃郁的巧克力香氣中帶著麵粉的原味，質地濕潤，微甜不膩味。自助冰淇淋區則提供4種清涼解膩的選擇，也很推薦用香草冰淇淋搭配布朗尼。 作為平價燒肉吃到飽，三柒燒肉還有這麼多種類的甜點讓雪莉蠻驚喜的。展現了餐廳對於完整用餐體驗的重視，成為雪莉願意將三柒燒肉列入台北燒肉吃到飽推薦名單的重要原因之一。 台北燒肉吃到飽推薦—店家資訊 店家名稱：三柒燒肉專門店 大安敦南店 地址： 台北市大安區敦化南路一段160巷23號 電話：(02)2731-0333 營業時間：週一至週五17:30–1:00；週六至週日 11:00–1:00 Facebook粉專: https://www.facebook.com/threesevenNO1 Instagram: https://www.instagram.com/three_seven_roast_pork/ -- 喜歡記得在Instagram追蹤我 Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多食物：https://www.instagram.com/healthy.cheatdays/ 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 

   潮玩 × 科技風！台中南屯隱藏限定火鍋 豐富鍋物等你解鎖！

台中南屯火鍋推薦！走進「未來宇宙」感受科技感鍋物饗宴 台灣人一年四季都愛吃火鍋，無論是冬天進補還是夏天吹冷氣涮鍋，火鍋的魅力從未減退。而當火鍋結合潮流設計，會激盪出什麼新火花？ 作為美食之都，台中火鍋文化百花齊放，從麻辣鍋、石頭火鍋到涮涮鍋應有盡有，各式創新口味讓饕客趨之若鶩。在這場火鍋風潮中，2024年全新開幕的台中南屯小火鍋【夠暖快享鍋】顛覆傳統印象，將未來科技感裝潢與平價個人鍋物結合，讓顧客不只是吃鍋，更像是踏進一座「潮玩博物館」！ 店內設計靈感源自太空世界，霓虹燈光交織出沉浸式氛圍，從星球造型的餐具到可愛的IP潮玩，處處都是驚喜亮點，讓人宛如穿梭未來城市。這裡不只是火鍋店，而是一場視覺與味覺的雙重饗宴，重新定義「吃鍋」的潮流新高度！號稱一年四季都能吃的質感快享鍋，讓每次用餐都充滿驚喜與滿足。 台中個人火鍋！南屯小火鍋嚴選美味湯底與新鮮肉品 「我們希望客人一坐下就能立刻享受熱騰騰的火鍋，提供最快速、最暖心的服務。」創辦人Allen擁有超過10年餐飲經驗，秉持現點現煮、即時上桌的理念，確保每一口都是新鮮現煮、原汁原味的美味。 台中人氣小火鍋【夠暖快享鍋】主打個人小火鍋，讓每位顧客都能獨自前來用餐，輕鬆享受自己的美味鍋物時光。店內提供多款精心熬煮湯底，每一款都堅持無人工添加物，讓風味更加純粹、層次更加豐富。 其中「暖心雞湯」湯頭濃郁甘甜，每一口都充滿膠原蛋白；「泰式冬蔭鍋」則加入泰式香料熬煮，酸辣夠勁，搭配海鮮更是絕配；「麻辣湯」香麻帶勁，後勁十足，適合重口味的饕客。Allen更強調：「我們的湯底選用市場直送的新鮮雞骨，搭配大量蔬果天然熬煮4-8小時，真材實料，讓客人吃得暖心又安心。」 除了湯底，南屯美食推薦【夠暖快享鍋】在食材選擇上同樣不馬虎。嚴選台灣梅花豬，肉質軟嫩、油花分布均勻，入口鮮甜；市場直送鮮嫩雞腿肉，肉質緊實、口感彈牙，每一口都滿溢肉汁；各式新鮮海鮮，包括鮮蝦、蛤蜊、鱸魚片等，鮮美彈嫩、風味十足，每一款都讓人回味無窮。 南屯聚餐首選餐廳！美味火鍋味道不纏身 吃火鍋最怕的不是熱氣蒸騰，而是滿身油煙味，走進捷運、公車或續攤時，總忍不住懷疑自己是不是變成了「行走的火鍋味」？但在台中個人火鍋【夠暖快享鍋】，這個煩惱完全不存在！ 台中親子友善餐廳【夠暖快享鍋】 採用現煮式個人小火鍋，讓湯底直送鍋中加熱，不僅完整鎖住食材的鮮美風味，更大幅減少油煙瀰漫的機會。吃完後衣服清爽如初，無論是直接回家、續攤約會，還是搭乘大眾運輸，完全不用擔心火鍋後的尷尬困擾，不怕成為空間中的「火鍋氣味擴香器」。此外，店內還貼心提供無限暢飲飲品、白飯免費續碗，滿足大食量的饕客們。 忠勇路美食新熱點！科技感火鍋讓你吃出未來感 座落於台中南屯忠勇路的南屯聚餐火鍋【夠暖快享鍋】，無論開車或騎車都相當便利，成為學生、上班族、火鍋控的聚餐首選。不管是家庭歡聚、朋友小聚，還是想要一個人簡單享受一鍋暖心美味，這裡都是最對味的選擇。 還在煩惱下一餐吃什麼？這間台中必吃平價鍋物，結合未來科技感設計與個人化火鍋體驗，不僅美味，還能讓你大拍特拍，創造獨一無二的用餐回憶！趕快來【夠暖快享鍋】，一起探索這場潮流感滿滿的特色火鍋新體驗吧！ 感謝本篇受訪業者：【夠暖快享鍋】餐廳地址：台中市南屯區忠勇路80-25號聯絡電話：04-2380-8869FB粉專：https://rink.cc/cnwye官方IG：https://rink.cc/bybcx官方LINE@：https://rink.cc/3j9p0 延伸閱讀：．夠暖快享鍋|台中小火鍋推薦科技風太空主題超好拍!每天熬煮湯頭滿滿料最貴不到250還有飲料喝到飽．夠暖快享鍋Go warm hotpot｜台中南屯新開幕｜$159起爽吃鍋，不用明火小火鍋，來場科幻小旋風，奔向太空開心吃鍋．「夠暖快享鍋」台中南屯太空風火鍋餐廳、超萌太空人MOLLY加持、未來感太空風設計！ 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

來場放鬆之旅！板橋按摩「沐晨SPA」深層經絡按摩讓你桑一下獲得滿滿能量！

沐晨SPA環境介紹 上班一整週，總會感到身心俱疲，想好好放鬆卻又找不到一個適合的SPA？你是不是也經常這樣，每早一睜開眼，卻仍感覺滿滿的疲憊感重壓著自己？不足的睡眠、過少的休息時間，早已讓身體不甘負荷！是時候該找個能紓壓、寧靜的空間，讓自己沉澱一下，並享受被按摩時那整放鬆、療癒感～ 如同板橋按摩「沐晨SPA」，按摩能客製化，更能在這可以享受片刻間的清淨，尤其不推銷按摩課程，讓人更能好好享受其中！多元化的選擇，讓人能夠在90分鐘，好好聆聽身體的聲音，在這重新獲得滿滿能量！ 一踏進店內，就看到角落有一小區塊是供人休息的地方，柔軟的沙發座椅讓人一坐下去就不想再站起來了～ 「沐晨SPA」店內有一間間獨立的包廂，讓客人可以在這裡享受獨一無二的寧靜，也因為位子較少，會建議大家要按摩的話都提前預約！這裡也提供了紙內褲，方便大家在按摩的時候享受無拘束感～房內的輕音樂讓人在按摩的時候會不經意的進入夢鄉～透過輕音樂讓整身的放鬆再搭配按摩技師獨特的按摩技巧，讓人在這70-90分鐘能夠好好享受！ 深層經絡按摩體驗 上班族絕對不能錯過的小確幸：按摩，尤其到了「沐晨SPA」享受這70分鐘深層經絡按摩，讓我在辛苦一週後獲得了滿滿的放鬆！首先呢，在這裡的按摩技師皆為女師，在做按摩前會先分布區塊按身體，主要是先放鬆緊繃的經絡，後續才會搭配精油慢慢地進入深層按摩階段 整個深層經絡按摩讓我最有感的莫過於肩頸按摩、骨盆按摩，長期久坐真的對於這兩個地方會超級有感！尤其在按摩骨盆附近時，會發現那一節節好像都被按開了～肩頸按摩也是如此，按摩師透過厲害手法將沉睡許久的肩頸經絡按開，在按摩過程中可以感受到原本緊繃的經絡在這瞬間彷彿都慢慢的放鬆了～原本感到沉重的肩膀也不再這麼僵硬！ 超級喜歡在按摩肩頸時感受到的放鬆感，雖然按的過程中會有痠痠的感覺，但按完後再轉動肩頸就能感覺到經絡都被鬆開了！過程中按摩師也不會一直找你聊天，我反而喜歡這樣的感覺，能夠讓我在按摩時光中享受偽獨處，沉浸在紓壓的柔軟氛圍中～他們也不會推銷任何課程，讓你感到有壓力全程都是舒服、輕鬆、療癒，如果是選擇客製化經絡90分鐘，也能用經絡按摩自由搭配機能性保養項目，多元化的選擇讓客人可以在90分鐘享受最頂的按摩過程！ 長時間的久坐，在按摩下半身時也超有感！尤其大腿的地方，常常一坐下去就是好幾十分鐘，等到要上廁所、裝水、午餐時刻才會離開座位按摩大腿時也能感受到微微的痠感，但卻一點都不會疼痛！這70分鐘的深層經絡按摩讓我感到超級放鬆！如果你也是長時間久坐的上班族，一定要來板橋「沐晨SPA」，好好體驗一下被按摩的舒適療癒感～ 沐晨SPA店家資訊 新北市板橋區公園街34巷26號1樓0979-666-756→粉專點我→官方Line帳號點我→ 官網點我

【台中太平】王爺王肉羹：從廟埕辦桌飄香，暖胃更暖心的古早味巡禮，就在馬卡龍公園旁！

魚翅肉羹 在傳統辦桌菜餚中，象徵著體面、誠意與祝福的開端，它常被作為第一道上桌的熱菜，不僅暖胃更暖心，是主人家用來款待賓客或酬謝神明的真摯心意。 ▼以晶瑩剔透的冬粉營造出魚翅的滑順口感，搭配著飽滿的肉羹、爽脆的筍絲、清甜的白菜，融入濃郁溫潤的勾芡湯底中熬煮，每一口都滿足了我們對於辦桌菜「看起來體面、吃起來實在」的講究。 起源自台中水湳王爺廟前的熱鬧廟埕，〝王爺王肉羹〞將昔日那份充滿人情味的古早味辦桌料理，變成人人都能輕鬆品嚐的銅板美食。 ▲這裡面的肉羹嚴選新鮮後豬腿肉和鮮美花枝漿手工製成，一口咬下，紮實中帶著令人驚喜的彈性，這份升級的口感，難怪能讓它成為日銷700碗的「肉羹界的LV」。 王爺王肉羹 太平店｜營業資訊、店面地址 現在不用跑到水湳，在台中太平就能輕鬆品嚐到這份懷舊美味囉！ ▼太平店距離精武車站不到5分鐘的車程，騎機車的朋友也能方便地在店前停放，交通十分便利。 王爺王肉羹 太平店 營業時間：7:00～21:00 電話：04 2395 1893 地址：台中市太平區中山路四段105號 粉專 / IG / ubereats / foodpanda 線上訂餐：https://line.me/R/ti/p/@265xqlrj ▲王爺王雖說是古早味的辦桌美食，用餐環境卻非常地寬敞舒適，店內乾淨明亮，完全顛覆我們對傳統小吃店的既定印象。 台中古早味辦桌人氣推薦，不只肉羹！ ▼除了招牌的「魚翅肉羹」，像這種「乾炒麵」也是讓人很懷念的古早味耶！ 炒麵和乾麵的差別就在麵條的圓扁之分，均勻裹覆著醬香的金黃麵條，搭配著油花分布均勻的肉燥，再點綴上翠綠的蔥花與鮮亮的紅蘿蔔絲，簡簡單單就可以很好吃。 炒麵35元 / 加大45元 ▼說到台中，怎麼能少了在地人最愛的東泉辣椒醬？ 香醇不嗆、辣中帶香的獨特風味，輕輕一淋，便能將Q彈的麵條風味提升到另一個層次。 與現在常見、滿滿湯汁的炒麵相比，乾炒麵更多了一份醬香與麵香交織的豐富層次，這正是古早味美食令人著迷之處。 ▼中部傳統米糕多指以鐵筒或金屬容器蒸製的「筒仔米糕」，讓糯米充分吸飽了肉燥與醬汁的精華。 米糕45元 入口時，米粒綿密中帶有Q彈，恰到好處的黏性與濕潤度，每一口都飽含著溫暖而熟悉的古早風味。 ▼再搭上一旁爽脆入味的小黃瓜，不僅解膩，更添上了畫龍點睛的清新滋味！ 各式小菜40元 ▼最後，再來一碗料多實在的「大腸豬血湯」，以大骨與中藥材細熬慢燉的湯頭，濃郁醇厚，再加入些許爽脆的榨菜，喝起來順口而不油膩。 豬血滑嫩無腥味，大腸處理得乾淨無異味、口感Q彈，絕對是來店必點的招牌之一！ 大腸豬血湯55元 炎炎夏日若不想喝熱湯，還有冰涼的古早味紅茶可以選擇，身為紅茶控的我就愛這香甜醇厚的茶香香氣，喝上一口，茶香在口中縈繞，瞬間喚起童年的美好回憶。 LINE好友專屬優惠：買大送大、集點好康 不得不說，王爺王的上菜速度真的有夠快，即使在用餐尖峰時段，內用外帶人潮絡繹不絕，效率還是好得沒話說。 ▼如果不想現場等候，也可以先在官方LINE線上點餐，單筆滿百元就能集1點，累積5點就能兌換菜單上的任一餐點乙份，這集點活動也太佛心了吧！ ▲看看這價位，銅板價也不貴，和同事一起多點個幾次就賺到一餐了，好吃又實惠！ 除此之外，加入line好友還享有買大送大，凡購買大份羹湯系列，同樣上傳消費明細即可兌換免費大份羹湯優惠卷乙份 (限下次使用)。 一碗羹，盛載的是熱湯與人情；一塊磚，墊起的是地方的故事與信仰的根。 用味道溫暖人心的「王爺王肉羹」，是源自於一份對王爺的感念與記憶中充滿人情味的古早味料理。 #合作邀約 #台中美食 #太平美食 #王爺王肉羹 #魚翅肉羹 #古早味辦桌料理

清新美味與營養新境界｜Lé Vera樂榛榛果油 x榛果九層塔青醬｜居家常備的健康美味之選


只要在台灣，就會盡量每天煮飯是繁瑣的日常生活中最舒壓的一部分，最近遇到新朋友Lé Vera樂榛頂級美國進口奧勒岡榛果油，讓本人在風味和料理的方式上也有了一些不同的火花！ 『香氣迷人又健康』初榨冷壓榛果油 這款100%初榨冷壓榛果油不僅有迷人的堅果香氣，更富含單不飽和脂肪酸（Omega-9）與豐富的維生素E，對心血管健康及細胞修復有極大的助益。本來以為初榨冷壓的油脂都只能適合低溫烹調，結果我發現我錯了！榛果油不但適合中高溫烹調，也可以用於涼拌，展現其多功能性。短短在台灣的幾天，我們利用他做了以下的料理 榛果風味紅燒雞 習慣使用洋蔥還有薑蒜增添雞肉風味的本人這次用榛果油熱鍋，將香氣鎖進雞肉中，慢火燉煮後，雞肉鮮嫩多汁。因為榛果油本身有一種香香的味道，因此和以往使用其他的油做出來的風味有一點點不同，還充分展現了榛果油的低飽和脂肪含量特性，讓全家人在享受佳餚的同時也兼顧健康。 炒青菜 這次選用榛果油輕炒新鮮莧菜。這種烹調方法讓蔬菜保持翠綠與營養，同時榛果油的高抗氧化特性也在炒菜過程中發揮作用。不僅色香味俱佳，還對身體也很好。 煎魚 榛果油的高煙點（約221°C）完美適合煎魚，讓魚的外皮酥脆、內肉多汁。搭配的榛果九層塔青醬，不僅提升風味層次，也讓這道菜更具健康價值。 除了美味外，榛果油的健康益處是個人大力推薦的原因之一。它在烹飪中保持穩定，不易分解，能避免有害物質產生，是居家常備油品推薦的理想選擇。此外，它的堅果香氣自然又不過於濃烈，適合用於紅燒、煎、炒，甚至涼拌，應該可以成為全能型食用油，下一趟回台灣天氣漸漸炎熱了，我想我應該會想讓他來取代黑芝麻油讓涼拌乾絲或是一些涼拌菜的味道不要那麼”濃厚”。 『早晚入菜兩相宜』榛果九層塔青醬 除了榛果油之外，榛樂也和Lé Vera X 樸作良食 共同呈獻開發了榛果九層塔青醬。這個對於熱愛九層塔料理但是家裡面沒有種植九層塔的我們來說真是天降甘霖。無論是在飲食控制需中的晚餐，或是需要滿滿九層塔香味的營養早餐，都是很好的小幫手。 『人氣愛心早餐』榛果塔醬蛋餅 在台灣能夠幫大家做早餐，一直是我覺得很疲累，但是非常幸福的事情，如果能伴著榛果和九層塔的香氣，會覺得格外的愉悅。把清將和蛋打在一起做成蛋餅，再撒上小孩子最愛的起司，就成為了家裡早餐的人氣紅不讓。煎鍋裡傳來“滋啦”的聲音，蛋香與九層塔的香氣完美交融，咬下去時，蛋餅柔軟又帶著青醬的堅果香與九層塔的清新風味，難怪最近我們家姐姐早餐都可以吃兩份蛋餅，真是嚇壞媽媽我了。 『便利速成美味』青醬義大利麵 這次工作檔期接的很密，前一天晚上還要陪姊姊去聽音樂會，快速能夠小孩餵飽這個榛果九層塔青醬真的很給力。 來點青醬上面的榛果油先把胡蘿蔔跟洋蔥煎軟，再把牛奶與青醬一起加入，再加入他們喜歡吃的海鮮配料以及煮熟的義大利麵，煮個幾分鐘之後慢慢讓醬汁收乾，瞬間九層塔與榛果的香氣充滿了整個空間，兩個姐妹當天的晚上都很捧場！ 『飲控入菜好夥伴』拌炒蔬菜一級棒 而在飲食控制的咲花生父，也可以繼續在晚餐收到他最愛的九層塔青醬做的晚餐。 先把雞腿的皮用一點點瀨戶內海的香草鹽抹上薄薄的一層，而肉的部分就用清將調味並且按摩一下讓他入味，然後只需要一點點的榛果油就可以開始先煎雞腿肉的部分，陸續再放下好吃的節瓜，菇類，胡蘿蔔，還有他最愛的馬鈴薯。 比較令人意外的是，妹妹覺得那個煎好的九層塔雞排實在是太香了，所以趁爸爸還在做家事的時候竟然自己默默的偷吃了好幾塊。 當我抓包他的時候他只是使出甜言蜜語的說「因為這個實在是太好吃了呀！」，讓身為生母的我也是拿他沒辦法只好再去做了一個九層塔煎蛋補足爸爸的蛋白質份量。 如果你對健康又美味的料理有興趣，可以試試樂榛美國原裝進口的奧勒岡榛果油，這不僅是生飲榛果油推薦，還是讓家人吃得開心、吃得健康的好搭檔 品牌資訊 官網：Lé Vera樂榛 FB粉絲專頁：Lé Vera樂榛 奧勒岡榛果油 IG：le_vera_official

☾.‎˖台北松山｜老菘田居酒屋

✐ 鮭魚炒飯 $200 ✐ 剝皮辣椒牛肉捲 $150 ✐ 鹽蔥牛五花 $260 ✐ 鹽蔥雞腿串 $150 ✐ 明太子雞腿串 $170 ✐ 鹽烤雞尾椎 $120 ✐ 軟骨雞肉棒 $110 ✐ 花魚一夜干 $320 ✐ 培根麻吉卷 $130 ✐ 白蘭地梅酒 $200 ✐ 御藏梅啤酒 $200 / 台北這間居酒屋絕對必收！！ 跟男友吃完都覺得這間可以二訪～ 串燒、餐點、調酒 都很優🔥 跟著這篇點絕對不會錯ꪔ̤̫‬ꪔ̤̱ꪔ̤̮ꪔ̤̥ 主食我們點了 #鮭魚炒飯 ㄧ送上來鍋氣十足 真的很香！ 炒到粒粒分明的口感 我很愛😻 串燒類先介紹 #鹽蔥雞腿串 只能說加了鹽蔥就是讚～ 雞腿肉很嫩！ 這串必點🔥 #明太子雞腿串 口感也是嫩的！ 味道比較濃郁重口～ 很有特色的 #軟骨雞肉棒 吃得到雞軟骨脆脆的口感 又吃得到雞肉的鮮甜 每一口都很扎實！也是必點之一😌 #鹽烤雞尾椎 吃起來很脆 口感蠻特別的～ 除了雞肉,他們家的 #剝皮辣椒牛肉捲 也好吃～～～～ 微辣口感脆脆的 一口咬真的很有韌性！ 刷的醬料也不會膩口 很搭！ 另外一盤也是牛肉的 #鹽蔥牛五花 吃一口讓我跟男友都很驚艷！ ：也太好吃了吧😻 口感很有韌性 油膩感不會很重 配上旁邊的泡菜也是絕配🤤 #花魚一夜干 看看他這個金黃色澤 表皮這樣焦焦脆脆的最讚！ 魚肉肉質鮮嫩～ 擠上檸檬汁更對味啊啊啊 酒類很推 #白蘭地梅酒 酸酸甜甜的 酒香濃郁 喝起來是順的！ 跟串燒就是搭❤️ 快@那個你想跟他一起來吃的人吧！ （這間潔西推推😗 ） 一定要收下！！ - 🚩：台北市松山區南京東路五段282號 ⏰：18:00～00:30 🆔： @oldbbq282 ℹ️：內用10%服務費另計 - ♥分類標籤♥ #潔西ㄔ台北 #潔西推👍 - #老菘田居酒屋 #台北美食 #台北居酒屋 #台北居酒屋推薦 #台北美食推薦 #台北美食地圖 #台北必吃 #台北聚餐 #台北宵夜 #台北宵夜推薦 #台北一日遊 #台北晚餐 #台北宵夜美食 #台北松山 #松山美食 #台北一日遊 #美食推薦 #台灣美食 #taipeifood

台北士林 | 柒息地串燒居酒屋 烤肉神醬 絕對不能錯過!!!士林美食 台北美食

🚩 #台北 | #士林 | #柒息地串燒居酒屋 士林夜市旁”柒息地串燒居酒屋”各式烤串征服味蕾，每周日~四生啤酒.沙瓦.買三送一呦！一起來大口吃肉喝酒吧！ 🔔 @qixidi_1 🌟梅花豬肉 💰50 🌟雞腿肉串 💰50 🌟神醬燒去骨雞腿 💰99 🌟神醬燒牛五花串 💰56 梅花豬肉口感扎實有嚼勁 不管原味、調味都很可以 雞腿肉肉質軟嫩不會乾柴 簡單的鹽燒體現原汁原味 先烤後炸的黃金去骨雞腿 每一口都能體驗豐富層次 肥瘦香間的牛五花不油膩 捲著大蔥一起吃更加爽口 🌟神醬燒豆干 💰29 🌟神醬燒豆皮 💰30 🌟神醬燒百頁豆腐 💰19 烤到表面微乾的豆乾串 吃的到濃郁的豆香醬香 豆皮口感如同千層酥般 鹹香烤醬讓人更加上癮 🌟神醬燒青椒 💰36 🌟神醬燒甜不辣 💰30 🌟神醬燒花椰菜 💰36 🌟神醬燒花枝丸 💰39 🌟神醬燒燒豬血糕 💰25 富含鮮甜多汁烤青椒 口感Q彈的烤甜不辣 帶有魚漿鮮香與醬香 花椰菜裹上誘人醬汁 在鹹香中帶有點清爽 花枝丸彈牙咬勁超讚 還能夠吃到花枝顆粒 大塊烤豬血糕超吸睛 軟糯口感讓人吃不停 🌟胡椒猪肚雞湯 💰130 🌟台日友好滷肉拉麵 💰69 🌟正宗台越月亮蝦餅 💰180 🌟柳葉魚一夜干(6隻) 💰140 湯色呈現如同牛奶般 入口能嘗到微辣胡椒 豬肚入口即化的口感 雞腿軟嫩多汁好喜歡 拉麵淋上秘製滷肉汁 勁道麵條吸附上醬汁 讓每一口都超級涮嘴 台越結合的月亮蝦餅 金黃外皮夾蝦仁魚漿 沾上酸甜醬料很夠味 柳葉魚烤到表皮焦香 咬下瞬間嘗的到蛋香 胡椒鹽更能體現鮮味 🌟白桃烏龍 💰 65 🌟甜甜醋荔露 💰 65 🌟1664白生啤酒 💰150 吃燒烤喝點茶帶走油膩 烏龍清香帶著水果芬芳 酸甜水果香的荔枝醋飲 以及1664白生啤酒搭配 透心涼滋味都別錯過啦 🔅喜歡這篇貼文，記得按❤️和✈分享，追蹤 @patrickfood2022 並珍藏下來哦! 🍽：柒息地串燒居酒屋-士林店 📍：台北市士林區小北街3號 ⏰：18:00-01:30 ☎️：02-2881-5670 🚇：捷運劍潭站、捷運士林站 派派推推指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4.2) (包含服務態度、環境整潔、餐點、CP值) ------------------- 滿分(5) ⭐=一顆星 🌟=半顆星 ------------------- ⭐️非常不推薦 ⭐️⭐尚有改進空間 ⭐️⭐️⭐️普普通通、中規中矩 ⭐️⭐️⭐️⭐️好吃各方面都頗有水準 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️口袋名單一定會回訪 #台北美食 #派派吃 #派派吃台北 #派派吃晚餐 #台北美食推薦 #台北平價美食 #台北平價串燒 #台北串燒 #台北居酒屋 #台北宵夜 #新北美食 #台中美食 #新莊美食 #信義美食 #三重美食 #逢甲美食 #永和美食 #三重美食 #蘆洲美食 #中山美食 喜歡美食的捧油也可以追蹤我的IG哦!有最新的動態消息 https://www.instagram.com/patrickfood2022/

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