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好玩到會飛起來的The YOGA H.高空健身，台北瑜珈教室租借，小班制瑜珈、空中瑜珈、私人一對一瑜珈教練及心靈療癒課程

好玩到會飛起來的The YOGA H.高空健身，台北瑜珈教室租借，小班制瑜珈、空中瑜珈、私人一對一瑜珈教練及心靈療育課程

瑜珈對身心靈有廣泛而深遠的好處，有瑜珈基礎的我對空中瑜珈很有興趣卻很怕受傷。聊天時友人提到：台北安和路的The YOGA H.是評價很好的大安區瑜珈教室，交通方便、鬧中取靜的瑜珈教室也提供活動場地租借。The YOGA H.除了有台北小班制瑜珈、空中瑜珈、團體瑜珈課程、私人一對一瑜珈教練之外，也有身心靈療癒課程、專業舞蹈老師教學及壁繩、Bungee教學…等特殊課程，少見的挑高6米瑜珈教室在進行懸吊式瑜伽時有足夠高度可訓練，也可減少受傷風險。教學經驗豐富的老師會依照學生的狀況調整較學內容，就算是剛接觸瑜珈的朋友也能安全、開心地上空中健身，很吸引注重健康的我，上官網查看時發現他們課程收費也不貴，就算上單堂課找一對一私人瑜珈教練收費也合理，所以就跟私人教練約了一天過去、學習我一直很想嘗試的空中瑜珈、壁繩、Bungee訓練。 台北市大安區安和路二段81號的The YOGA H.地利很好，從綠線捷運信義安和站走路8分鐘即可抵達，附近有20、33、88、226、758、信義幹線公車經過的「捷運信義安和站(信義)」站牌，也有Parking江通化夜市停車場及四維路停車場，開車或搭車去都很方便。 The YOGA H. 教室已經開了一年半，創辦人鄒鄒多年前在接觸瑜珈後就愛上瑜珈，兩年裡面就密集了上了上千堂課程，當時的瑜珈老師很肯定她的努力和天份、鼓勵她去考一些瑜珈師資，獲得專業認證之後已經有五年的專業教學經驗了。 雖然位於台北市的精華區內房租比較高，但是因為有很棒的挑高空間跟便利的交通，所以還是在決定要開瑜珈教室後還是將將教室開在這邊。 The YOGA H.的課程很多元，提供熱門小班制瑜珈課程、紅酒瑜珈、哈達、空中瑜珈、阿斯坦加、Bungee、壁繩、皮拉提斯、空中環團體課程，也有教授巴西戰舞、芭蕾舞、肚皮舞、Barre之類比較有律動的訓練，教室的客群也很廣，有開設親子兒童班、企業團體包班也有一對一瑜珈教練課，除了瑜珈及肌力訓練 也有與工作坊合作提供身心靈療癒課程，想找元辰宮、靈擺療癒、頌鉢療癒、希塔療癒、臼井靈氣、Henna之類的課程來這裏也能找到。 The YOGA H. 雖是位於台北精華區的瑜珈教室，但門前有個漂亮的專屬庭院，庭院的美麗景觀及鬧中取靜的氛圍，能讓人感受到一種寧靜與平和，在庭園脫下外出鞋時也可卸下一身的喧囂與煩躁，上課時也較不受外界干擾。 映入眼簾的是寬敞、明亮的空間，開闊的空間感能讓學員的訓練動作更自由流暢，一邊的鏡子牆面也讓學生們更容易注意到姿勢和動作的細節，有助於自我修正和進步。 The YOGA H.瑜珈教室有挑高6米的空間，一般如果教授空中瑜珈之類課程的教室蠻多都是樓高3米，這種較高的樓高不必侷限於比較小條的布掛、動作也不會因此而受限，在這邊上空中課程其實還蠻過癮的！ 一樓還有一整片的瑜伽牆可以上壁繩課，牆壁上有不同高低的掛孔可固定壁繩，壁繩長短也可以根據不同的動作做調整。 壁繩也是這幾年很受歡迎的運動，但台北市的教室比較少有這種一整面的壁牆，處處都能看到教室在設備上的齊全和用心。 一樓就有乾淨的洗手間及更衣室，也有提供置物櫃讓人放包包及隨身衣物，還有設一台飲水機讓學生裝水。瑜珈磚、瑜珈繩、空瑜吊床、空中環、瑜珈牆、瑜珈毯、瑜珈枕、筋膜按摩球、筋膜滾輪、阻力帶、小啞鈴、彈力繩、彈力球、滑步器、Bungee懸吊設備也都一應具全。 安靜清幽的教室很適合舉辦瑜珈或舞蹈課程，或進行各種表演藝術排練。交通方便的教室有計時租借，因為一樓就有電視、加上還可以提供桌椅或坐墊，如果想要辦讀書會或團體活動也很適合喔！ 他們的瑜珈及健身設備都用得很好，軟木塞材質的瑜珈磚、滾輪，材質親膚又很防汗、止滑。 The YOGA H.上下樓層都有空間，除了一樓有15坪大的教室，樓上還有個三坪大的空間可以使用。 從二樓窗可以看到上方天空的佈置，透過雲朵、星球的燈飾點綴，有一種小宇宙的感覺。 整個教室有寧靜、祥和的氛圍，宇宙元素讓學員除了有視覺上的享受，也能讓學員的心靈放鬆、感受到與自然的連結，對瑜珈的自然流動感跟冥想很有幫助。 教室裡的小班制教學可能兩、三個就開班，一對一教學收費詢問後得知收費其實也不貴，不同課程上課時間55~90分鐘，團課的話會依不同的課程收費399起，課表上就有顯示課程價格，不同的課程價錢都很公開透明。 他們有所謂的線上約課系統，註冊成為會員就能線上約課，可以買單堂的課程 也可以買十堂優惠課程，付款方式接受現金、轉帳、LINE pay。 當天我上的是一對一瑜珈課，幫我上課的就是漂亮的漂亮的鄒鄒老師。 雖然裡面的課程很多元，但每個老師都很有經驗也很專業，在這教室授課的老師都有經過評選，鄒鄒老師一定會實際上過課，確認教學內容夠專業紮實且能顧及學生所需求的才會進行合作。 壁繩瑜珈是用牆壁代替瑜珈墊，在壁繩牽引下能利用自身重量和地心引力訓練到更深層肌肉群，也讓脊椎能更穩定伸展。初學者和進階的老手都能在壁繩的輔助下更安全、精準地學習瑜珈動作。 這是把瑜珈的山式運用在牆上。 很多忙碌的上班族長時間窩在電腦前維持同樣的姿勢，久了就很容易脊椎側彎或是慣性駝背，做山式就能透過挺拔的站姿來伸展背部、延展脊椎，也能調整混亂的呼吸。 在牆上做的時候雙腳要打直繃緊、且要挺胸不能拱背，就能訓練到大腿肌肉跟更多核心。當身體呈現挺直且穩定時，胸腔也會打開，就能調整呼吸且安定身心。 不熟悉壁繩的初學者如果直接去上很多人的團課，可能會因為對動作細節不夠了解而用錯方式，或身體過於緊繃導致動作做不來、這樣反而容易受傷，其實會比較漸推薦上小班制或一對一的課程。 第二個動作做下犬式，透過雙手下壓的動作可以幫助打開胸口、訓練駝背和跑掉的脊椎回歸，讓呼吸更順暢，除了能伸展背部肌群之外，連肩膀、手臂到腿後側的肌肉都能伸展，整個身體都可以伸展到，還能促進血液流動，讓身心都感到舒暢。 因為有牆壁跟繩子可以托住髖部，手在往前延伸的時候更方便屁股往天花板延伸、身體也能四面八方打開，有繩子幫助就可以更專注腿後側拉伸。 用壁繩做瑜伽動作會更標準，所以之後也有做後彎的動作。在瑜珈牆上練習可減少關節及肌肉的負擔，在壁繩的輔助下可以輕鬆開肩，順利帶動身體呼吸的頻率，練習後彎及倒立也能更順暢。 常常低頭滑手機的3C族，時間久很容易腰痠背痛，透過壁繩的輔助，可以加強牽引身體較難開展的部位、也可增加肌肉的強度，除了有助調整正位，也能幫忙創造脊椎之間更多空間及彈性。除了可減少因姿勢不良所造成的不適，也能幫助放鬆緊繃的身心。 一般人做後彎的時候折到腰會很不舒服，但人在牆上的時候只能靠髖往前推、在牆上做身體拉長的後彎，可以把身體空間打開而不會有錯誤的代償，不用擔心小心受傷。有牆壁跟繩子的輔助，就可以更輕鬆做到後彎、訓練核心。 之後就是要上我想很久的空中瑜珈了。 空中瑜珈可借助地心引力及掛布的作用，做出延展、擺盪之類的訓練，很多基本瑜珈動作都能藉由瑜珈掛布的支撐輔助來減少關節承受壓力，像是倒立這類的動作就比在地面上運動來得容易，經驗豐富的高階老手甚至還能做出一般地板瑜珈較難達成的動作。 The YOGA H.空中瑜珈的布掛可以承重200公斤、也可以包住整個身體，可以說是任何人都可以用布掛來練習瑜珈的體位法喔！ 剛開始實會先拉筋。 空中瑜伽這種反重力瑜伽，雖然可以訓練核心的穩定度及協調性，但如果沒有做好暖身或過度伸展，還是會有受傷的風險。 因為鄒鄒老師最早是教地板瑜珈的老師，所以很注重體位法跟拉筋，所以在做空中瑜珈的教學之前熱身伸展也做得很詳細，這部分也是很多教空中瑜珈的老師會忽略的地方。 要做空中瑜珈前當然要先學會穩定上掛布才行，Emily飛仙初登場挑戰嫦娥奔月，先用掛布包住大腿跟屁股、另外一腳往上伸，身體往內翻時在外面的腳往洞裡面勾，就可以輕鬆坐上掛布。 第一次接觸掛布的我還不太會控制掛布，所以鄒鄒老師有在旁邊幫忙，其實重點還是要收緊核心會比較好翻身上掛布。 雖然掛布軟軟的但這種彈性尼龍布不管怎麼坐、怎麼扯，只要確實做好上掛布的動作，就可以穩定乘載著上面的人，當然也可以做一些雙腳不落地的優美動作。 剛開始接觸空中瑜伽的朋友們掛布常常有幅度很大的搖晃，因為如何在上布掛很重要，鄒鄒老師還會仔細的教導該怎麼樣穩定站在布掛上、怎樣綁腿上布掛。 一般人想站上掛布時很容易就直接雙手抓掛布、腳直接往上踩，這樣布掛會鬆鬆的，所以反而不容易穩定身體，要先把布掛抓成一束、腳踩在足弓的地方，踩穩之後雙手要抓高，站在掛點的正下方，再把下面的那一隻腳踮高，手抓更上方且踩掛布的腳要用力垂直往下踩、整個人就能站上去，腳不是用往前踢的掛布就不會晃了。 離開地板後抓住繩子重心就很容易穩定，而且不用擔心學不會，老師也會在旁邊顧著、手把手的仔細教學，多練習幾次就會上手。 當然完成運動後，怎麼上去就怎麼下來，開始若左轉上去，結束後就右轉回來，就能成功下掛布。 右腳先放上去，讓掛布卡在大腿後面中間的位置，兩手抓著布後跳一步面向右邊，左腳穿過中間的洞再轉一圈上去，掛布就會穩穩地綁在大腿上了，如果要更穩還可以再轉一圈。 即使是最經典的嫦娥奔月也讓我很有成就感，空中瑜珈的懸浮狀態讓能夠暫時脫離地面束縛，體驗到一種超越常態的自由感，懸浮在空中時降低了身體的重力感，讓人感到輕盈、放鬆，也感受身心靈契合的平衡感。 很喜歡靠著掛布就能享受彷彿在空中翱翔的自由，看到厲害的可鄒鄒老師在掛布上翻滾的舞姿，超羨慕！如果之後持續經常練習，希望有一天也能跟她一樣！ 有的人可能會有點懷疑：這類空中課程是不是只有很有經驗的資深老手才能上，因為裡面的老師會依照學生的程度來做調整教學內容，也會在旁輔助、不用擔心產生危險，所以初階者和剛接觸瑜珈的新手都可以上。 BUNGEE FITNESS是風行歐美的一種彈跳健身方式，使用類似高空彈跳的彈跳繩，利用彈性的拉力來輔助運動，運動時能夠在空中飛躍，一邊健身還能一邊享受到飛天遁地的樂趣，有趣的健身方法，所以也很受歡迎。 細心的鄒鄒老師很注重安全，會一再確認懸吊的輔具是否已經穿戴確實牢固。 剛開始是先從基本的深蹲做起。 搭配掛繩做深蹲下沈的體重會反應在自己身上，等於是加了負重訓練，屁股往後坐的時候必須要曲髖、收腹才能對抗更多阻力，訓練的效果當然跟一般空蹲也不太一樣，而且就算做深蹲的時候有點撐不住，因為有繩子拉住所以也不用怕受傷。 之後是做伏地挺身後再跳著站起來，雖然往下的時候會增加阻力，但往上回彈時還是會增加助力，還蠻好玩的！ 這種有趣又高效的運動，在彈力輔助的過程中身體每一塊肌肉都在進行協調，運動時還能深層拉筋，無形中也能增強身體能力，也會激發多的腎上腺素，帶給人快感與刺激。 Bungee 真得很好玩，在彈力繩的拉力輔助之下，身體會變得很輕盈，過程中可以離地飛起來，甚至 經過較多的訓練之後還能做類似特技般比較帥氣的高難度動作喔！ 像老師帶我做的跑跑飛就很刺激很舒壓，快速的跑出去以後雙腳伸直讓身體自動擺盪回來。 做這種Bungee 蹦極彈力運動因為穿了bengee褲所以很安全，一邊玩樂還能一邊達成高強度的運動，可以訓練核心、平衡、肌力、肌耐力、心肺功能又很紓壓，蠻多在做體重管理或體型管理的人也愛做這種運動。 課後因為知道他們有開筋膜瑜珈在教人放鬆，所以有問鄒鄒老師相關的放鬆原理，鄒鄒老師有示範用花生球按手臂、用滾輪按腿、按屁股，用實心的軟木塞材質按摩起來會更舒服。 因為鄒鄒老師很注意身心靈的協調，也有學習一些心靈療癒課程，也有跟一些專業的療癒老師合作，農曆年後他們有推出人體塗鴉跟迎接新年的FUN心療癒課程，FUN心療癒課程結合頌缽、靜心，老師會發牌、抽牌卡對應感覺，再搭 畫畫，也有融入印度Henna，希望讓大家新的一年能心情開闊且充滿正能量，還蠻多學員會詢問報名的喔！ 以前滑FB時看到懸吊式瑜伽的動態都超羨慕，一直以為空中瑜珈、壁繩、Bungee這類空中健身以我的程度根本無法碰，但到The YOGA H.上課後才發現；其實只要找到合適的老師進行仔細、確實的教學，這些酷炫的課程其實也能快上手，像我上的這些特殊瑜伽課程不僅能滿足了人們對飛行的憧憬，也能讓身心靈得到紓壓。The YOGA H.不僅有多樣化瑜珈課程，也有多元的舞蹈、身心靈療癒課程，既能讓人擁有好身材，也能獲得一個快樂、健康的生活方式。農曆春節後還推出結合頌缽、靜心的FUN 心 療癒課程，老師會透過抽牌卡對應再搭配畫畫、印度Henna，既可啟發直覺及深層感知，也讓學員能夠表達情感、釋放壓力，無論是瑜珈初學者還是經驗豐富的老手，The YOGA H.都能滿足需求喔！ 商家名稱:The YOGA H. 商家地址:106台北市大安區安和路二段81號1樓 商家電話: 0939-949-985 營業時間: 08:00–22:30

【台北酒吧】NEKKO BAR貓吧｜紅酒、日本酒、特色調酒｜貓餐廳

店家資訊 貓吧位於大安區以貓咪為主的餐酒館隨處可見的貓咪元素兩隻店貓貝貝和麥麥主打日本酒、葡萄酒的酒吧也販售多種隱藏版的調酒特別的貓咪占卜也值得一試餐點提供下酒小菜、厚切炸豬排、牛肉麵、炸物、串燒這裡聚集了一群喜好品酒的人也是因為喜愛貓而開啟了這間店最早的前身是熊吧門口大大的貓咪拱門非常吸睛一個人也能好好喝微醺小時光，城市中的心靈庇護所 🍽 店名：NEKKO BAR 貓吧🌏 位置：台北市大安區四維路14巷3號📅 營業時間：18:00-02:00📞 聯絡： 0227011511👤 低消：平日低消500元/人，假日低消800元/人✨ 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌗(滿分5星)⭐ 分類指數：【價位】🌕🌕🌕🌕【環境】🌕🌕🌕🌕🌕【口味】🌕🌕🌕🌕🌕【服務】🌕🌕🌕🌕🌕訪店時間:2024/1月 菜單 >>線上菜單這邊看<< 餐點 貓吧四宮格—-488元 推薦指數:🌕🌕🌕🌕龍蝦蛋沙拉、鮮蝦花椰菜佐咖哩優格醬、照燒雞肉、五味小卷有分兩種規格一種是９宮格一種是４宮格(都要事先預訂)這一次吃的是4宮格都是以冷盤方式呈現每一次提供的菜色不同像是無菜單料理的概念如果有禁食的部分例如不吃牛肉、羊肉、不吃辣也可以提前先跟店家說 厚切粉紅豬三明治—-260元 厚切粉紅豬三明治價格:260元推薦指數:🌕🌕🌕🌕🌕誰抵擋的了油炸過後的豬排呢外層裹有金黃酥脆的麵包糠炸至香氣四溢彷彿能夠聞到炸製的香脆外皮一口咬下時是濕潤且扎實的肉質肉質呈現粉嫩誘人的色澤保留了豐富的肉汁每一口都很多汁juicy豬排厚度足足有2公分!! 銷魂老鄉原汁牛肉麵—-380元 推薦指數:🌕🌕🌕🌕(豆皮、紅蘿蔔、青江菜、牛肩胛肉)紅赫牛肉麵盛在黑色窯燒圓碗中呈現神秘高雅的感覺牛肉麵的紅燒湯底甘甜牛肉選用牛肩胛部位肉質緊實有嚼勁油花細緻帶有筋膜吃起來不會老柴咀嚼時肉汁彌漫口腔 貓系酒占卜—-780元 推薦指數:🌕🌕🌕🌕🌕會給5個shot杯喝完選自己最喜歡的一杯根據選擇喜歡的那一款酒給予對應酒語跟解答不但有視覺上的享受還可以有不同的體驗 進行以下步驟:1.事先想好要問的問題(抽一張卡)2.選擇想要日本酒還是葡萄酒(這次選擇日本酒系列)3.依序喝完五杯4.挑選自己最喜歡的一杯5.開卡店家解預言 特調 58高粱+檸檬水+接骨木糖漿價錢:$350店內招牌特調之一會先讓客人品嘗後猜看看是什麼基底剛入口品嘗到檸檬的酸尾隨其後是糖漿的甜度有著高粱的發酵米香尾韻會回甘 店貓 環境 後記 NEKKO BAR貓吧獨特的貓大門佇立在僻靜的巷弄中店長BENSON及店員們都非常喜歡交朋友基本上無話不談給人一種家的感覺很適合三五好友悠閒談心喝酒時不時會店貓會跑來坐檯BENSON是之前從事葡萄酒行業所以對葡萄酒會比較了解餐點有都很有水準

【捷運板南線美食】延吉街韓系復古餐酒館PPM|超讚酸奶炸雞|國父紀念館站

今天和大家分享的台北美食是位在捷運國父紀念館站附近的一家韓系復古餐酒館，中午就開始營業，餐廳整體風格走復古又摩登的路線，復古黃色檯燈，搭配霓虹燈條，在夜晚格外chill，適合下班和朋友來小酌，食物好吃，也非常好拍照! 餐點的部分我們點了兩份義大利麵，兩份調飲還有一份酸奶炸雞! 義大利麵是寬麵條，加上醬汁很濃郁，整個麵體可以充分沾取醬汁，麵帶有嚼勁，我非常喜歡這種有口感也重口味的義大利麵! 必點優格酸奶炸雞，炸雞外皮酥脆內部肉質還是很嫩，搭配酸奶醬會讓人忍不住一口接一口! 還有調飲荔枝冰桔茶，酸酸甜甜的，點一杯剛好可以解膩，推薦點一杯調飲搭配! 不管是店裡還是店外拍照都十分好看，好看好吃又好拍的餐酒館推薦給大家! 餐點內容: 優格酸奶炸雞$260 香料雞肉煙燻白醬義大利麵$270 野菇白醬奶油義大利麵+切巴馬生火腿$280 熱OREO脆片可可$150 荔枝冰桔茶$150 店家資訊: 地址: 台北市大安區延吉街97巷8號 電話: 02 2778 0225 營業時間: 星期日~星期四12:00-21:30 星期五、六 12:00-00:00 

寧府麻辣食堂 -麻辣鴨血豆腐@通化夜市

這家位於通化夜市臨江街的麻辣食堂 賣的東西很簡單主要是麻辣臭豆腐、鴨血再搭配王子麵、冬粉、大腸、青菜、金針菇、青菜，另外還有酥炸臭豆腐 每每來到通化夜市會買些小吃外帶或邊走邊吃，先去買紅花麻辣鹽水雞或台灣第一家鹹酥雞拿個號碼牌來吃個臭豆腐或鴨血 湯汁略鹹，鴨血軟嫩、臭豆腐毛細孔吸飽麻辣湯汁，塊頭都蠻大的很有飽足感，約75元就可以吃很飽 下次來到通化夜市選擇之一 地址： 北市大安區臨江街121號 @信義安和站 電話： 0911 205 910 時間： 11:30–14:00, 17:00–23:30 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #小吃 #夜市 #通化夜市 #臨江夜市 #大安區 #寧府麻辣食堂 #麻辣鴨血豆腐 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #寧府 #麻辣食堂 #臨江街 #信義安和站 #信義安和 #信義區 #臭豆腐 #麻辣鴨血豆腐 #臨江街夜市 #饒河街夜市 - 創立於1937 百年老店 : 東發號 #饒河街夜市 #東發號 #麵線 #大腸麵線 #油飯 #曉迪筒仔米糕 - 南機場夜市 #曉迪筒仔米糕 #南機場夜市 #南機場 #板橋黃石市場銅板小吃-蘿蔔糕、糯米腸、芋粿 #板橋黃石市場銅板小吃 #蘿蔔糕 #糯米腸 #芋粿 #板橋 #黃石市場 #銅板小吃 #板橋黃石市場 #紅花麻辣鹽水雞 #台灣第一家鹹酥雞

《台北》使用日本近江處女和牛搭配各式食材的肉割烹無菜單料理，將和牛做出多樣性，台北預約困難店，肉類與海鮮的美妙結合

肉割烹ゆう Nikukappou Yuu 肉割烹ゆう Nikukappou Yuu位於台北市大安區，鄰近國立國父紀念館 搭乘捷運🚇忠孝敦化站三號出口，步行約五分鐘就可以到了 肉割烹以近江處女和牛為主軸搭配海鮮及各種料理手法，提供無菜單的套餐料理 肉割烹大約14個位子，全部採預約制 午餐：$3800/人 晚餐：$5800、$6800/人 用餐當天為平日晚餐，$6800/人 首先會先呈現當天使用的食材、產地 接著就會開始今天的餐點囉 牛頰燉鮑翅 鮪魚山藥 近江牛背身 炸草菇 生蛋黃 香蒜奶油白子 活龍蝦 法棍 稻燻鰆魚 酥炸叻眼心大葉海膽 近江牛扇子肉 墨烏賊 壽司卷 馬頭魚 銀杏 紐約客 涮涮鍋燉菜心 炸菲力三明治 生橫膈膜海膽手卷 臀上蓋肉 伊比利老饕 香箱蟹蒸蛋 （友人不吃蝦蟹 換成和牛蒸蛋） 版腱壽喜燒釜飯 花椒牛肉麵 水蕨餅 加碼甜點 優格草莓最中餅 資訊ℹ️ 🈺️週日公休，12:00-14:00/18:30-21:30 ☎️02-27112080 📪台北市大安區忠孝東路四段216巷33弄15號 📍服務費10%，酒水費用另計

忠孝復興站｜Hao Zheng 好正商行｜大人味🍷的冰淇淋🍦

今天的妳好正

by Livy 偶爾來一份大人味的冰品 暫時忘卻在人世間的憂愁吧！ 簡介- 睽違已久的文，現在正式回歸啦！來補文章囉～我又要來分享有趣的店😁就是前段時間在IG上熱門的網美義式冰淇淋店🍨 去年在東區開了一家很有特色的義式冰品店，每日都會隨機提供12種不通口味的冰淇淋🍦 一半為酒類冰品，另一半為非酒類的水果及其他口味的冰品，喜愛大人味的🍷🍹🍨，就不要錯過去品嚐看看👀 在購買前，店員很貼心的提供試吃服務，可以先試吃自己想吃的品項後再去購買呦～❤️ 凡酒類冰淇淋皆170元/2球（單球有酒類也算） 非酒類冰淇淋則為150元/2球，80元/1球 外觀- 不多說，當然又是一家好拍的網美店 店內位置不多，人潮多的時候可能需要等候一下 Order- 這家店我已探訪兩次，第一次因為沒有白蘭地，所以我不死心😝再去一次 第一次order- 1.梅乃宿柚子酒（柚子酒我覺得還好）➕ 檸檬瑪格麗特（檸檬瑪格麗特微酸很清爽）👉🏻右 2.紅心芭樂➕海鹽起司蛋糕（朋友說蛋糕口味好吃不會很膩）👉🏻左 第一次很會點，點同色系😆 第二次order- 1.白蘭地蘭姆葡萄（白蘭地是濃郁滑順不膩，我跟朋友大推👍🏻👍🏻👍🏻）➕ 貝禮詩奶酒（奶酒則是真的很濃郁）🔔到後面確實會有點膩感，推薦搭配較清爽的口味 👉🏻左 2.貝禮詩奶酒➕提拉米蘇（提拉米蘇好吃不會很甜）👉🏻右 第二次又是點同色系😆 ⭐️兩球冰淇淋的吃法，其實店員很熱心的推薦一濃一淡的吃法，才不會吃到後面很膩。 偷偷提供第一次去時，店員推薦的搭配法給大家👇🏻 1. 起司蛋糕配鐵觀音 2. 梅酒配柚子 3. 威士忌配台灣啤酒 店家資訊- 🌟好正商行 Hao Zheng資訊 Time: 一到四14:30-20:30， 五到日14:00-21:00 地址：台北市大安區市民大道四段48巷3號之2 📍🚇忠孝復興站4號出口走路🚶🏻‍♀️5-10分鐘 IG: https://www.instagram.com/hao.zheng2023?igsh=MXY0Z2Z6aDliMDRwaw== 圖片來源：專業or不專業的？📷（自己&朋友） https://www.instagram.com/p/CyqZ7yoynsJ/?igsh=ZXZwaGEwbjJoZ25z 最後一張為上次去文博📷的 （符合這次大人味的主題😁） 👉🏻你/妳想成為什麼樣的大人？ 🍷🍺🥃🍹🍦😋 #今天你好正 #好正商行Haozheng #好正商行 #冰淇淋店 #義式冰淇淋 #大人味的冰淇淋 #台北美食 #台北甜點 #東區甜點 #忠孝復興站 #IG熱門打卡點 #IG打卡探店 #haozheng #areyouok #gelato #icecream #drink #coffee #taipei #taipeifoodie #poptour #popdaily #popyummy #ootd #lifestyle #Foto 

【京都勝牛】── 日本市場龍頭的炸牛排專賣店

必點廣島牡蠣及腰內豬排套餐，僅售 $420 京都勝牛 | 日式炸牛排，源自日本的經典料理 以190度高溫迅速炸製，讓外酥內嫩的口感成為食客的心頭好 王座國際餐飲引進的這家第一連鎖炸牛排品牌，將其獨特的製作技法和美味餐點帶到台灣不僅提供傳統的炸牛排套餐，更根據不同季節推出各式限定組合，品嚐到多樣化的美味。 來自日本的京都勝牛，高品質的炸牛排享受。 回味去日本吃的濃郁滋味的元祖炸牛排 口感豐富的翼板牛和厚切菲力，每一口都值得細細品味 此外，店內提供無限續供的白飯、湯和高麗菜絲 以及可選擇的熱茶或氣泡飲～ 會再訪～ 京都勝牛 信義新光A11店 @gyukatsu_kyotokatsugyu.tw 台北市信義區松壽路11號B2 (02) 2722-7669 週日～週四 11:00 - 21:30 週五～週六 11:00 - 22:00 捷運站 / MRT - 板南線【市政府站】3號出口 公車站 / BUS - 捷運市政府站、市府轉運站 #台北#台北旅遊 #台灣旅遊#台湾観光 #台北美食#台北燒肉#台北燒肉單點 #信義安和美食 #台北燒肉吃到飽#台北吃到飽#台北火鍋吃到飽#台北美食#台北聚餐#台北#台北必吃#台北燒肉 #taipei #taipeifood #相機食先 #信義安和 #信義安和美食 #台灣 #台灣美食 #台湾美食 #台湾 #台北 #台北市 #台北美食 #台北燒烤 #大安區美食 #火鍋 #台北火鍋 #台北晚餐

信義區美食。朋月栻韓吃一隻雞微風信義Breeze。限定櫻花燒酒 必吃生醃章魚腳 ！

信義區美食。朋月栻韓吃一隻雞微風信義Breeze。必點菜色推薦！

「朋月栻-韓雞–江原道宗음식 韓吃一隻雞」，強調專精於韓式傳統料理結合「浮誇系列風格」的餐廳 生日除了自己選蛋糕，也能自己選餐廳。這算閨蜜間專屬的默契吧!今天姊妹挑了一間想吃很久的韓國餐廳，看著官網說「浮誇系列風格」，我也想知道到底有多浮誇(笑)。 好吧!我得承認，微風信義店包廂蠻美的。 Hi~我是Olivia也是隨心自在的Yuki (個人評價1-5顆星) 包廂很美★★★★★雞湯鍋很清甜★★★★★季節限定櫻花燒酒好喝★★★★★ 朋月栻韓吃一隻雞微風信義 在哪裡 朋月栻 旗下品牌「韓吃一隻雞」插旗台北一級戰區囉！韓吃一隻雞微風信義店，從捷運市政府站「信義商圈出口3」，接著步行約兩分鐘就能抵達。 位在信義商圈緊鄰台北101、臺北市政府。周邊景點有象山公園、四四南村、i-Ride TAIPEI飛行劇院等。 對韓國飲食有些了解的，應該都知道小菜無限續，還有韓國人喜歡用湯暖胃的習慣。 將一整隻雞及蔬菜等，放入濃郁的湯頭中熬煮，之後沾醬一起吃的料理。一隻雞吃完後，不僅胃會變得很暖和，同時也是一年四季都很合適的人氣補身料理。 朋月栻韓吃一隻雞微風信義 環境 整體用餐環境明亮也舒適，空間感足夠很適合聚餐。 包廂一共有三間，我自己最喜歡邊間的包廂，看起來粉嫩粉嫩的光視覺感就很舒服。 餐具也是我喜歡的純白色調，主要有磨砂的感覺，不容易滑手也提升餐具本身的質感。 朋月栻韓吃一隻雞微風信義 菜色 韓國小菜 -免費續沒錯!韓國小菜可以免費續。我最愛他們家的醃白蘿蔔。很清甜都是當天現做的，吃不到白蘿蔔的特殊氣味以外，也沒有過老的纖維，厚度剛剛好。爽口! 魚板是必要的~ 在韓國路邊吃上一串熱熱的魚板根本超幸福。 招牌一隻雞鍋物三人套餐 經典半隻雞 $2488 我們三個女生，店長有建議其實兩人套餐應該就很足夠。不過因為是生日聚餐，最後還是貪心點了三人套餐。(結論是最後湯底還煮粥，真的吃不完，店長的話要聽...) 由於有人不能吃辣，所以湯頭這次是選了經典半隻雞，比較清甜的湯底。但我個人真的很想嚐嚐獨門大醬，畢竟我喜歡大醬湯的湯頭，就等下次吧! 專人桌邊服務 不用擔心吃相難看，品嚐完湯頭後，店長會幫忙把雞肉剪成適合入口的大小。 煮魚板串 他們家魚板串有分煮魚板串、炸魚板串跟韓式魚板串。第一次當然要吃煮魚板串囉!吸飽湯汁的魚板，更吃得出食材有沒有用心料理。 招牌手工刀麵 +$40 必吃!放入鍋中吸飽湯汁的麵條，咬勁十足還有麵的香氣。不吃會後悔的主食之一。 韓式炸醬麵 +$158 炸醬吃的到小黃瓜的香氣，裹著麵條口味是很清爽的，能解膩。 韓式生醃章魚腳+$100 好吃~軟脆軟脆的口感，配飯或當下酒菜超級適合。口味是偏重的，如果喜歡清淡飲食的就不建議點這道，我個人是都可以，所以這道我喜歡~ 韓式海鮮煎餅 看過Google評論，有人說煎餅太軟。我們當天現場吃是酥脆口感，泡菜咬起來清脆，能一片接一片的吃，整體口感很好。 經典烤豬五花-附生菜 +$130 豬五花肥瘦適中，熱著吃包上生菜很順口，是必吃的經典韓國菜色。 最後用湯底加上海苔熬成的粥結尾，飽足感滿分的一餐。 朋月栻韓吃一隻雞微風信義 燒啤 經典燒啤 任選燒酒+啤酒各一 $350 燒啤 是韓國人用餐時不可或缺的，當然各家韓國料理餐廳也都有。但他們家會依每個人喜歡的口感跟濃度調整，這點服務我覺得蠻貼心的。 ⚠️未滿18歲請勿飲酒⚠️開車不喝酒，喝酒不開車 櫻花燒酒 光看瓶身就醉了，女孩最愛的粉紅色調及櫻花元素，美極!店長說是季節限定，所以特別追加試試。單獨喝或著搭燒啤都很好，我覺得喝起來有淡淡的櫻桃香氣，很推薦女孩們趁現在來嚐鮮。也是一款妥妥的「妹酒」 ⚠️未滿18歲請勿飲酒⚠️開車不喝酒，喝酒不開車 happy birthday my dear friend🫶 朋月栻韓吃一隻雞微風信義 店家/景點資訊 📍台北市信義區忠孝東路五段68號4樓 🕤11:00-21:30 📞02 2723 0778 🚇捷運市政府站「信義商圈出口3」，接著步行約兩分鐘就能抵達 ✸預約: opentable.com.tw 🌟Google評價 4.8 ★★★★★ 其他熱門文章 松山區美食 大安區美食 士林區美食 中山區美食 永和區美食 信義區美食 藝文空間 奴才日常 喵皇日常 綠生活 YouTube Olivia Su https://youtube.com/shorts/1h6m5WBlq3k?si=w4NLWWLr9kR_axTv #台北美食 #捷運美食 #人氣美食 #美食餐廳 #台北餐廳 #人氣餐廳 #信義美食 #美食推薦 #韓國料理

【台北大安區美食】太朗飯糰 ポークたまご専門店-大安店 x 沖繩飯糰專賣店-沖繩山苦瓜豬肉玉子飯糰

#台北美食 #飯糰 【太朗飯糰 ポークたまご専門店-大安店】 沖繩飯糰專賣店 回訪多次的推薦👍 炸蝦口味甚是受歡迎 但我就偏愛苦瓜這一味😆 🔸沖繩山苦瓜豬肉玉子飯糰 $110元+日本大葉 $6元 山苦瓜獨有的苦味、甘苦又脆口吃起來就是人間美味~ 加了兩片日本大葉更添了一股清新爽口味 苦瓜+大葉，雙倍的清香解膩XD 豬肉是豬肉罐頭的午餐肉，口感上很是扎實 雞蛋厚實且軟嫩、米飯還有塗上獨家醬汁放點柴魚 苦瓜脆、豬肉實、玉子嫩、米飯香 我是真的好喜歡❤️ ----- ----- 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/406754941 📍太朗飯糰 ポークたまご専門店-大安店 🏠地址：台北市大安區大安路一段236號 🚉交通：捷運文湖線【大安】站 ☎️電話：02 3707 6968 🕘營業時間：07:00~20:00

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