台北永和。楊三郎美術館。日本遊客也朝聖的藝術殿堂，隱身巷弄的大師風采

【台北永和】楊三郎美術館。日本遊客也朝聖的藝術殿堂，隱身巷弄的大師風采

為自己找回心靈中的那一處靜謐。 永和區位在台灣新北市的中部，也就是地處於中心位置，屬於台北都會區的一部分。至於人口數嗎？是全國人口密度最高的地方，甚至高於香港、澳門、新加坡等地。 雖說人口稠密又是新北市面積最小的行政區，但可謂『麻雀雖小，五臟俱全』，異國美食、藝術展場、百貨商城、夜市等。應有盡有，生活便利性極佳。 假日的市區，步調變得悠閒，微微細雨倒也愜意。隱身在巷弄的『楊三郎美術館』，很適合在繁忙的生活步調中，在落地窗的咖啡室裡啜一口咖啡，為自己找回心靈的那一處靜謐。 Hi~我是Olivia也是隨心自在的Yuki (個人評價1-5顆星) 畫作很美★★★★★身心靈放鬆★★★★★眼界更遼闊★★★★★ 楊三郎美術館在哪裡 『楊三郎美術館』位在博愛街，緊鄰世界豆漿大王，附近景點有河濱公園。搭乘捷運至頂溪捷運站從1號或2號出口，往中正橋方向步行約五分鐘左右。如果開車前往，中正橋下後從中正橫移門進入，會有付費停車場。交通便利性十足。 1991年7月落成的五層樓高建築，僅從外觀看去，著實讓人很難聯想到牆內竟是彌足珍貴的歷史痕跡與能小歇一會的庭園餐廳。 楊三郎美術館園區環境 園區入口處樹上吊掛著小風鈴，隨著微風擺盪，清脆的聲音迴盪庭園間，充滿日式氛圍。大門入口處有張貼菜單，還有最特殊的友善寵物服務，是寵物飼主的福音。 如果前來喝咖啡，毛小孩們是可以歡快的在庭園玩耍跟飼主一起享受翠綠的庭園。 入口處大師的塑像栩栩如生，當然也是歸功於拍照的某人角度抓得特別好(笑)。 美術館內隨處可見日本風情，這也與楊三郎大師的生平息息相關，當天也有日本遊客致電詢問美術館的活動訊息。 不可少的還有館內活動，日本茶道入門課程與生活禮儀也是不用飛到日本就能體驗，一堂費用800元還附上抹茶、和菓子很值得參加。 還有恰好鄰近日本3/3的女兒節(又稱「雛祭」)，看到特別擺設的人偶娃娃，祈願女孩們健康長大與幸福。 當天看到美術館LINE官方跟FB粉絲專頁的分享活動，打卡會送楊三郎大師的畫作明信片。 展廳門票 全票 $100 優待票 $50 ()優待票資格 1. 學生 2. 65歲以上 3. 10人以上團體 4. 身心障礙及陪同者一名 館內的引導員，讓我們搭電梯直上五樓，一層一層往下看。展場空間很明亮，畫作因為是大師的作品，引導員有特別提醒不能單獨拍照。但確實，欣賞畫作還是需要親身感受才能看到真實的美。那畫筆落下的每一瞬間，都代表著腦中構思以及心靈透過畫作想傳遞的訊息 館中也有夫人許玉燕的畫作，兩人落筆風格迥異，但卻又能窺見兩人在生活中的契合。 欣賞完畫作回到一樓有連結往餐廳的通道，四周陳設也都很精緻。 文人墨客流光年華 網溪別墅古蹟室，是楊三郎大師的父親楊仲佐先生所居住之地。楊仲佐先生是永和地方上著名仕紳，當年因種植菊蘭及珍稀植物聲名大噪，吸引許多政商名流、詩詞作家前往。文人墨客流光年華，依舊令人心神嚮往。 楊三郎美術館 菜單MENU 館內餐點主要是以日式的松花堂便當套餐為主，差異為主菜與附餐，就簡單兩個價位區分。 至於女生最愛的下午茶系列，蛋糕+咖啡或伯爵紅茶，想吃甜點的也能簡單入座。 當天未在館內用餐，所以提供官網菜單讓想去的人參考。至於特別的部分，我覺得是有提供清酒。清酒名是南部美人，是之後在來用餐時會想好好細品的日本酒款。 ⚠️未滿18歲請勿飲酒⚠️開車不喝酒，喝酒不開車 如果問我最大的感受，就是有幸得以看見大師的蛻變。大廳中的畫作在剛入館內時，確實不那麼明白。但從五樓開始一層一層向下後，會發現每一層都是楊三郎大師的人生階段。看的見筆觸與構圖、色彩的揉合與運用、陰影與光線的堆疊呈現，最後匯集成大廳中的春、夏、秋、冬。生命交織原來是如此精彩動人，人生終是得細細品嘗。 楊三郎美術館店家/景點資訊 ⏰營業時間:11:00-17:00(星期一、二休館) 📞電話:(02)2927-0077 📝地址:新北市永和區博愛街7號 e-mail：museum-cafe@yangsanlang.com.tw 🌟GOOGLE評論 4.4 ★★★★★ 其他熱門文章 松山區美食 信義區美食 中山區美食 永和區美食 奴才日常 喵皇開箱 綠生活 YouTube Olivia Su https://youtube.com/shorts/1h6m5WBlq3k?si=w4NLWWLr9kR_axTv #台北美食#捷運美食#早午餐#brunch#咖啡廳#cafe#人氣美食#美食餐廳#台北餐廳#人氣餐廳

【紫森林-三富休閒農場】一泊二食、捉蝦玩水、夜間導覽、流沙瓶DIY

關注三富農場的住宿已經好久了，這次跟朋友約好要來宜蘭之後我馬上詢問他要不要一起入住三富農場 正好有部落客開團，方案裏面包含了下午茶和隔天早餐、入住雙人房有兩包魚飼料以及兩份流沙瓶的DIY 這次入住後真的覺得三富農場很厲害，雖然場地範圍沒有我想像中大，但園區內的活動多元豐富 有親水池可以讓小朋友抓蝦玩水，後花園的生態步道也能去走走，晚上的夜間導覽十分精采建議一定要參加，流沙瓶的DIY體驗也很適合親子喔！ 到訪日：2024/05/30(六)-31(日) 紫森林-三富休閒農場 要來三富農場的話跟著導航就可以到，海拔沒有很高，不過距離火車站大概有15分鐘車程，我覺得開車會比較方便，而且這裡有附設免費停車場 這裡的特色就是清水模建築，不是在深山裡面卻有位在森林裡的生態感，生物多樣化十分豐富 ◆入住登記 順著步道走過來就是接待中心，入住時間是下午三點，我們抵達的時間大概是兩點半 可以先進去把行李放在旁邊然後辦理入住登記，三點後再回來拿房卡就好 ◆下午茶 下午茶有兩個時段：13:30-17:00、09:30-11:30 如果像我們一樣提早過來三富的話等待進房的時間就可以先過來吃下午茶，這樣比較不浪費時間，也建議這樣安排 畢竟第二天的時段可能才剛吃完早餐，而且還要整理行李準備退房，我個人比較沒有那麼喜歡 剛剛停車場和接待中心都是在二樓的位置，用餐的地方則是在一樓的這個空間 繞過櫃檯的後面還有一些座位，晚上我們也是在這裡吃，早餐則是在同一個地方的另一個區域 點好下午茶之後我們先到外面洗手，外面正好就是廁所和洗手台 這裡也是清水模的建築，第一次看到這麼漂亮的廁所！ 低的洗手台對小朋友來說很方便，旁邊也有放洗手乳提供使用 下午茶各有兩塊餅乾和一塊起司蛋糕，餅乾兜兜吃掉了，起司蛋糕則是我吃掉，味道沒有很濃但是口感蠻綿密的，份量沒有很多稍微塞個牙縫 另外還有兩杯茶飲，沒想到這麼大杯！ 後來問過如果喝不完的話可以自己拿托盤帶回房間慢慢喝 左邊是我點的玄米茶，米的味道好重我自己沒有很喜歡，右邊是花果茶，沒有咖啡因，酸酸甜甜我覺得超好喝！ 坐在這邊吃下午茶的時候稍作休息，順便研究一下三富農場這裡的設施，待會回房間後就要準備繼續一路玩下去 ◆房間介紹 三富農場這邊櫃台只有兩個人，如果一個人在接電話的話就只剩一個人在處理現場，動作實在沒有很快 雖然我們已經提前做好入住登記，三點只需要過來拿房卡，還是硬生生等了十幾分鐘 等待的時候被旁邊這張照片吸引過去，說不定晚上有機會可以看到貓頭鷹呢！ 實際等了多久不知道，但終於拿到房卡了，我們這次住在三樓的森林館，在櫃檯結束所有入住流程之後就搭乘外面同一部電梯直達三樓即可 出來外面有個簍空的廣場，下雨經過這裡的話就需要撐傘了，幸好這兩天天氣都還算不錯 再經過一個天橋就可以抵達 森林館這裡好像入住率蠻高的，在外面遇到一起玩的新朋友後來發現也都是住在這裡 不過這裡隔音非常好，當然，在房間裡面還是可以聽到走廊上些微的聲音，只是左右兩邊房間內的聲音完完全全聽不到 我們入住的是森林館雙人房，裡面好寬敞 雙人床非常的大，我跟兜兜兩個人睡在上面空間還很多，這晚真的睡得超級舒服 在床的對面有小電視，不過完全沒有打開來看所以不知道裡面的頻道和畫質如何 旁邊是超大的窗戶，外面是可以看進來裡面的唷～所以如果待在房間請一定要記得把窗簾給拉上！ 這是我窗戶看出去的景色，是不是很美！！！ 隔天早上起床我站在這裡一邊刷牙一邊看外面心情都好了起來，早上六點半就被兜兜叫醒也就覺得無所謂了～ 回到房門口，在門的後面有一個很大的行李放置處，這裡真的棒欸～ 雜七雜八的東西我通通都是丟在上面的位置，行李箱和鞋子則是放在座位下方，晚上洗好澡之後再一一整理，路線完全不打結、不擋路 衣架則是設置在上方，我是覺得給的衣架有點少啦，雙人房只給兩隻，帶兜兜去玩水換下來的衣服就不夠用了 不過這麼高掛起來完全不會擋住下面放東西的地方我覺得很方便，像我這種小矮人也只需要稍微墊腳尖就可以把衣服掛上去，這個設計很推！ 外面掛衣服的衣架真的太少了，幸好廁所裡面的流理台檯面夠大，晚上就把兜兜的溼衣服放在這邊順便除溼才不會臭掉 乾溼分離，廁所也好大好舒服，不會洗完澡後要上廁所結果被弄得到處溼答答 流理臺上的洗手乳是上山採藥的 房間內附的吹風機風很大很好吹 浴室裡面的空間也很大，如果兜爸也有來的話我們一家三口一起洗澡絕對沒有問題 最上面沒有花灑，蓮蓬頭的水量很強，熱水也來得很快 我是不知道其他人甚麼時候洗澡，不過我們等晚上的夜間導覽結束後才回來洗澡也洗得很舒服，身體熱熱的最好睡了 沐浴乳和洗髮乳設置在牆面上按壓，不知道是什麼牌子，但洗起來也很舒服，頭髮和皮膚都不會變得乾澀或太過油膩 味道的話我自己倒是沒有太注意，這樣應是沒有太特別或過濃的香味 我覺得房間內還有一個地方做得很好的部分是地板，靠近門口的落塵區就是一般的水泥地，再往房間就變成是木地板，這樣比較知道哪個區域要脫鞋子，才不會髒腳髒襪 桌上的備品，有一罐水已經被我們喝掉了 說到水，這兩天我們在三富農場都沒有特別到飲水機裝水，一來是因為只有看到二樓的櫃台外面有一台飲水機，二來是接近想要裝水的時候覺得有點灰塵就作罷 最後要出門繼續玩樂之前我先整理一下口袋裡面的單據 我這次來三富農場是跟團購一起買的，方案有包含下午茶和隔天早餐、兩份星砂瓶DIY和兩包魚飼料 後來稍微有跟這次也同住在三富農場的其他遊客聊天，跟不同的團購真的方案內容不太一樣，有些沒有含下午茶，有些DIY和飼料只有一份，大家如果有興趣的話可以多方比較唷！ 晚餐則是都沒有附在裡面，皆需要額外購買，這部分等到晚餐時間再跟大家做介紹 ◆親水池 親水池的所在位置很特別，居然是在二樓 而且我發現走過去的時候會經過我們住的森林館，但是沒有通道可以直接上樓，變成還是要走回到電梯的位置再繞一圈過來，有點遠又有點麻煩 親水池沒有很深，但是下面都是石頭我會建議穿著鞋子下水 有些地方也稍微有點滑，我自己就滑了幾次，小朋友在裡面玩水的時候還是盡量在旁邊顧著會比較好 帶著水桶原本是要來抓蝦子，結果一個蹤影也沒看到，倒是看到很多魚，最後就變成了玩水的行程，也很不錯啦~ ◆魚池 玩完水我們先回去房間換衣服，再到櫃檯跟他們兌換兩包魚飼料 魚池位在一樓，可以搭電梯下去也可以走旋轉樓梯下去 這裡的魚都好餓，魚飼料一丟下去馬上就簇擁上來，有時候太激動還會激起水花 每個小孩都好喜歡餵魚，餵不膩耶！ 如果沒有魚飼料的話三富農場的櫃台也有販售，一個寶特瓶的份量$50我覺得很可以！ 每一隻鯉魚都好大隻，有些肚子大大的好像懷孕 魚池可以繞著走一圈 三富農場的四周被群山圍繞，但聽說這裡好像是因為生態平衡做得很好，所以沒甚麼蚊子，這兩天我只被叮了一個包而已，兜兜安全下莊 ◆鴨鴨池 另外在不遠處還有一個鴨鴨池，這裡也可以餵魚喔！ 我們兩包魚飼料都在前面的魚池餵完了，後來只好再去櫃台購買一份魚飼料 三富農場賣的魚飼料就是這樣一罐滿滿的價格$50，真的可以餵超久 餵到第二天後來都快要到退房時間了，我跟兜兜說你直接用倒的吧！ ◆森林步道 在晚餐前，我們趁著還有陽光的時候到後面的森林步道走走 有一種在侏儸紀世界的感覺 兩邊高高的樹上都是山蘇，雖然我看得很認真，但是完全沒有看到貓頭鷹的窩 晚上在夜間導覽的時候我有把這件事情提出來詢問老師，他說貓頭鷹的窩蓋在山蘇後面就是為了要遮蔽，所以看不到是很正常的～ 走一走來到營火場地 後面的步道有設置一些很大的空間，有戶外的也有遮雨棚下，如果有大型團體來到這邊舉辦活動都可以向三富農場詢問使用 很認真在看地圖的兜兜，雖然上面的字他看不懂，但是有加上一些圖案做輔助，經過剛剛的營火場地時他馬上就準確地指出我們在地圖上的位置 高空冒險體驗場，想要體驗的話一樣詢問三富農場唷！ 繞了一圈回來，準備洗洗手來吃晚餐囉！ ◆晚餐(自費) 晚餐的用餐時間是17:00-17:50 方案裏面沒有附晚餐，如果需要加訂的話必須要在入住前兩天訂購，我們在排入住登記的時候前面一組就沒有預定晚餐又不能現場加訂，面臨到需要再開車出去覓食的窘境 晚餐是套餐組合，有五種主餐可以選，其中包含一個是兒童餐，我點的是鬼頭刀魚排價格$420，份量多又很好吃 鬼頭刀魚排是兩大片，沒有腥味，肉質又嫩又好吃，真的很值得點 三個小菜分別是鴨胸、花椰菜、煎蛋 不要覺得蔬菜量太少，因為套餐還有一份生菜沙拉 山藥排骨湯，這樣吃下來真的超級無敵有夠飽 只是有沒有發現，沒有白飯耶！ 因為白飯是自取的，無限量供應！ 如果不喜歡吃白飯的話還有米粉可以選擇，米粉超級好吃，旁邊的高麗菜也好好吃！ 吃完還有小玉西瓜，我真的是吃太飽了，沒有吃到西瓜 真的好推薦來三富農場加購晚餐，好吃又划算，CP值超級高，我跟兜兜都吃好飽 ◆夜間導覽 晚上18:50我們來電梯前面的空地集合準備進行晚上的夜間導覽，遊客太多所以分成兩批，這是我們這梯次的Elephant老師 夜間導覽非常精彩，Elephant老師的講解十分生動又豐富，我們看到了好多沒看過的昆蟲 由於這次來到三富農場已經是螢火蟲季的尾聲，我們看到的螢火蟲量還是不少，只是沒有到爆多，手機拍不出來 來到三富農場請千萬一定要參加夜間導覽，推！ ◆早餐 早餐的進場時間是08:00-09:30，不知道可以吃到幾點，不過我八點過來已經很多住客起床來吃早餐了 用餐的地方一樣在一樓的餐廳，不過跟前一天吃下午茶和晚餐是不同的空間，這裡更大 從門口開始，有放飲品和玉米片 冷熱飲，剛好熱美式+冰咖啡就不會太燙 麵包，可以放到旁邊烤箱自己烤，還有果醬可以塗抹，不過印象中就只有果醬，沒有常見的花生或巧克力醬 白飯和稀飯 我最喜歡的中式早餐組合！ 水果－芭樂 不喜歡吃飯的話有茄汁義大利麵 早餐的菜色真的很豐富 白飯配紅燒肉也很搭！ 這樣的早餐我大概吃了兩輪，超飽但好好吃 剛喝完早餐奶，沒有吃早餐習慣的兜兜就帶著玩具車坐在我對面一邊玩一邊等我吃早餐 吃完後記得要自己回收唷～ ◆星砂瓶DIY DIY的體驗時間是前一天的下午16:00以及第二天的10:00兩個場次 前一天我們DIY的時間在玩水，同時也擔心第二天的天氣會不好，所以安排退房前來做星砂瓶 製作星砂瓶不算困難，但就是瓶口很小，兜兜3歲了即使小心翼翼地進行倒砂仍舊會灑得滿桌子 若是年紀更小的話應該會更無法控制，也擔心孩子打破瓶子或是誤食星砂，帶比較小的孩子來做DIY的話可能要提前考慮這些狀況 現場有很多不同顏色的星砂讓大家盛裝，我們這間有兩個星砂瓶可以做，所以兜兜做一個，我也做一個 兜兜基本上只負責把砂子倒進去瓶子裡，我就會幫他敲一敲把砂子敲沉 不到半小時我們就完成了漂亮的星砂瓶，這是兜兜第一次製作這類的物品呢，他好開心！ 小結論 在三富農場裡行程豐富又住得舒服，真的建議要加購晚餐，好吃又划算 晚上的夜間導覽我也很喜歡，雖然兜兜聽到後面快睡著又一直討抱，不過睡前他有跟我說他很喜歡講解的Elephant老師 住在這裡比較稍微有點不喜歡的就是房間要走很遠，而且就只有那一條路，出門前真的要再三思考要帶哪些東西，否則又要再走一趟真的蠻惱人的 另外就是櫃檯的動作實在是很慢，入住登記和領房卡就花了我們很多時間在等待，不過農場內的每位工作人員都很友善，這是最重要的！ 從三富農場回來之後很多朋友問我到底值不值得來，在此我統一回答：非常值得！ 價格的部分我沒有多研究，但是就像我文中有講過的，跟不同的團購主會有不同的方案內容，若是有興趣的話可以多方研究看看，總會有喜歡的方案 另外就是跟團購的話好像入住時間都有限制在平日，但這點我不確定，大家在看方案的時候也要留意唷！

當災難來時，也許可以這樣做

那天上課講到了花蓮的四零三地震，帥帥的男老師剛好剛從花蓮救災回來，講到了那現場的景象時，腦海中浮現滿目瘡痍和不忍直視的場景，我在聽老師說的時候，打了冷顫。 那天上課，講了地震、火災、自殺防衛、滅火器使用和一些逃生路線等等。 地震來時，第一件事情，就是趴下，直接把身體蹲低，而不是起身開門、關燈或者往外逃跑，因為地震來時，通常是幾秒鐘的時間，你根本不知道在跑出去的過程中，會不會被重物壓倒，所以先趴下。然後找掩護，穩住身體，看是拿東西護住自己的頭，還是躲在堅固的桌底下，扶助桌腳穩住身體。等地震結束後，才起身開門、關電源、關火，往室外的空曠處逃跑，預防餘震再次發生。如果剛好睡覺時發生地震，也是一樣，趴蹲在床上，用枕頭或棉被擋住你的頭部。 老師提到以前的「黃金三角」是錯誤的，因為當你躲在大型家具的旁邊時，有可能因劇烈搖晃而傢俱移位，導致你被壓住而窒息；或者甚至往你身上倒下來，是非常危險的事情；或者旁邊的物品掉下來碎掉，很可能傷害到躲在傢俱旁邊的你。 火災，最常見的案件，就是長輩獨自一人在家煮東西，卻忘記了，而引發火災。所以長輩單獨在家時，可以去外面吃或者叫外賣，這樣是比較安全。但如果真的發生在煮菜時引發火災，第一個時間，就是拿鍋蓋去蓋上起火的鍋子就可以熄滅了，千萬不要用水，油鍋一碰到水，火勢更旺盛。至於，如何用鍋蓋蓋上又不會燙傷的方法，就是拿鍋蓋時，像拿盾牌一樣慢慢靠近起火的鍋子，然後再從鍋子側面蓋上去，這樣子火就不會燙傷你的皮膚。 另外如果在二層樓以上的建築遇到起火點是在一樓的話，人如果剛好在二樓或者三樓或更高樓層時，千萬別急著打開家門衝到頂樓去，因為熱氣是往上升的，你是絕對跑不過濃煙，到最後會因為吸入過多的濃煙而窒息。那該怎麼辦呢？ 首先就是把家門或房間門關起來，防止外面的濃煙灌進家中或房間中，然後用手機通知消防隊員你現在的位置，他們就會派很多人來救你。但千萬不要躲在浴室裡，因為浴室裡的門通常是塑膠的，沒辦法像實木的門或白鐵的門可以抵擋濃煙和高溫許久，很容易被嗆昏。所以聽老師這樣說，是否告訴我們，家門或房間的門最好是用實木，不要用那種塑膠門或者貼皮的門，因為遇到火災至少實木的門可以抵擋許久。 當然人在一樓遇到火災，就是不用囉嗦要往外跑。 另外一點很重要的就是，如果遇到火災現場、或者有濃烈氣體外漏的現場，第一個除了通報消防隊員，就是趕緊遠離現場到安全的地方，千萬不要在那邊圍觀或開直播，因為有可能發生氣爆之類的，導致受傷或者死亡。 有時候災難，不一定是天災導致的，有時候是人禍的，像是蓄意縱火、或者充電器使用不甚導致起火或者是，所以小心防範也是很重要的。 也可以在家中安裝煙霧偵測器，上課的教官跟我們說，大部分都裝在廚房和連接飯廳的通道、走道走廊的地方。如果到一個陌生的地方，像是飯店、音樂廳、電影院、舞廳、卡拉OK大樓，可以事先查看他們的逃生動向，一般飯店旅館民宿和卡拉OK包廂，一定會在房間門口上貼逃生路線圖，這很重要！也要看一下他們的滅火器放置的地方（通常滅火器放置的地方一定會有貼上明顯的標語，讓人在遠處就可以一眼看到，通常是紅底白字）；再來就是緊急出口和緊急出口方向的標語，緊急出口是綠底白字，表示這裡就是出口了；而緊急出口方向是相反的白底綠字加上指示方向的箭頭，表示這裡是往通往出口的方向，只要跟著白底綠字的標示走，就到緊急出口了。 最後還提到預防自身的安全，夜晚在外面散步、騎腳踏車或者凌晨天未亮時去外面晨跑、騎腳踏車，一定要配戴上發光的螢光條或者照明燈具，讓夜晚路上的用路人知道你在這裡，就可以避免被撞，保護自己也保護他人。 因為夜晚沒有燈光的照射，人體也不會自行發光，根本就整個人融入黑暗中看不見，之前晚上在馬路上騎摩托車，差點撞上沒有裝上燈具在騎腳踏車的阿伯，幸好本來夜晚騎車速度就會放慢的我，在靠近時才發現有黑黑的東西在眼前動，於是趕緊剎車。 教官還提到自殺防預，現代人生活壓力大，除了找心理諮商師一對一諮詢外，也可以撥打張老師專線1980、政府的衛生福利部的二十四小時的免費安心專線1925（依舊愛我）、民間團體的免費生命線1995（要救救我）。以上是台灣的心理諮詢專線。 如果真的身旁有人（不管是陌生人、還是有交集的人）跑上頂樓說不想活了，除了撥打警察專線外，並試圖委婉地詢問是否有比較親近信任的朋友，可以請那位親近的朋友到現場安撫他的情緒，慢慢開導。也希望大家平時就要多關心身旁的人的行為舉止，有時候平常表現出開朗樂觀的笑容，並不代表內心也是風和日麗的晴朗天空喔，你的一個貼心小舉動，可以拯救美麗的生命喔。 最後的最後，我們還有實際操作滅火器的使用方法，有一個口訣很好記：「拉、瞄、壓、掃」平常就要定時檢查滅火器的壓力表和外觀和使用期限，壓力表上的指針正常的話，箭頭是指到綠色的範圍。 遇到火源時，在還沒擴大之前，可以使用滅火器，先拉開插銷，用手提起滅火器；拿起皮管先瞄準火源根部；再用另一隻手壓下握把；開始左右移動的掃射火源。 如果火勢過大滅不了，就趕緊逃到安全的地方並打電話通報消防隊員，通常五分鐘就會趕來。 以上，是上課時的一些小記錄。

精選超洗腦Anime dance！TOCA TOCA動畫舞蹈退燒，2024爆紅的是這首新日本動漫主題曲。

伴隨電視動畫熱播，最近又誕生了一首超級洗腦的動漫主題曲，搭配簡單易懂好學的舞蹈動作，正迅速流行中，已經變成2024年初的超夯動畫舞蹈，文末再告訴你是哪一首(◍•ᴗ•◍)❤以下就依序精選出5首曾經和現正爆紅的Anime dance動畫舞蹈，你是否也都跟風過呢？ 動畫舞蹈1.Chiki Chiki Bam Bam 日本動漫「派對咖孔明」的片頭曲「チキチキバンバン/Chiki Chiki Bam Bam」是翻唱自拉丁歌手的歌曲，電視動畫改為QUEENDOM演唱，動畫開頭由主角諸葛孔明和月見英子跳的舞蹈與旋律，都非常魔性。 圖影來源：avex pictures，僅供文章分享使用 動畫舞蹈2.TOCA TOCA 2023年刷一排社群短影音，總會看到很多人跳的Anime dance動畫舞蹈「Toca Toca」，原為羅馬尼亞組合Fly Project的歌曲，簡單的重複性歌詞，搭配剪輯許多部動畫的片段，還有中毒性旋律，音樂一下，都會忍不住想跳看看。 圖影來源：Fly Project、ヒートチャンネル，僅供文章分享使用 動畫舞蹈3.Idol 2023年依舊堪稱是最紅歌手團體的「YOASOBI」，除了近期替「寶可夢」和「葬送的芙莉蓮」演唱主題曲，去年初替爆紅動漫「我推的孩子」量身訂製的 「Idol 」，更是人氣Anime dance動畫舞蹈，在年底紅白歌合戰的華麗登場，完全眾星雲集，令人難忘。 圖影來源：TVアニメ【推しの子】公式、akanekikaku / avantgardey，僅供文章分享使用 動畫舞蹈4.唱 說到近年日本樂壇竄起的超人氣「覆面系女歌手」代表人物，自己認為非「Ado」莫屬，繼「YOASOBI」之後，令人期待來台灣開唱的創作型才女，2023年發表了新歌「唱」的動畫MV，作為日本大阪環球影城的廣告曲，替USJ的萬聖節活動締造高潮，不少網友也都紛紛模仿學習「唱」的舞蹈。 圖影來源：Ado、ユニバーサルスタジオジャ，僅供文章分享使用 動畫舞蹈5.Bling-Bang-Bang-Born 最後一首要分享的Anime dance動畫舞蹈，也是出自日本動漫，第二季「肌肉魔法使-MASHLE-/マッシュル-MASHLE-」的片頭曲「Bling-Bang-Bang-Born」，由日本嘻哈雙人組「Creepy Nuts」演唱，其中最魔性的一段就是「Now singin' Bling-bang-bang, bling-bang-bang Bling-bang-bang-born (now singin')」，絕對是2024年初堪稱最洗腦動畫舞蹈，甚至還出現將「Bling-Bang-Bang-Born」與「Idol 」合併合體的混音創意。 圖影來源：アニプレックス チャンネル、CosmicMashups、，僅供文章分享使用 #animedance #動漫舞蹈 #動畫舞蹈 #日本動畫主題曲舞蹈 #日本樂壇唱跳金曲 #跳舞動漫 #動漫舞 #動漫舞tocatoca #animedance教學 #洗腦動漫舞 #魔性動漫舞 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

Entero第二季: BOBBY合作OVAN 與YOUNG POSSE  Sunhye，共譜True Love

Entero在上週公布了結果，BOBBY 與作曲家兄弟選擇了OVAN與Sunhye，共同錄製《True love 》。 BOBBY 身為iKON一員的BOBBY, 曾經獲得《Show me the money》第三季的冠軍，不僅擅長饒舌，更會寫詞編曲，這次擔任 Entero 主持人，發揮幽默傻楞的性格，帶領觀眾認識各個好聲音。 https://www.instagram.com/p/CycYKGPvbpa/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== OVAN 擁有渾厚嗓音的OVAN發行過個人專輯，以抒情路線最為人稱道。 BOBBY 甚至稱讚OVAN的聲音非常性感，也希望能夠搭乘OVAN抒情嗓音的順風車，一舉前往告示牌的排行榜。 https://www.instagram.com/p/C1l0d4JyGRP/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== Sunhye Sunhye是五人女子團體YOUNG POSSE的成員，憑著流暢饒舌能力與特殊嗓音，表現出充滿個人特色的張力。 此次入選錄製《True love》，Sunhye更是直呼緊張，但是一踏入錄音室，卻表現出專業級的說唱。 過程中，BOBBY 調整了幾個英文發音，Sunhye也一再嘗試並克服，專業的呈現讓眾人讚嘆連連。 YOUNG POSSE 於2023年10月18日出道，不僅青春洋溢，音樂風格明確，團員們也極具個人特色。 錄製歌曲 BOBBY 表示這首歌要呈現一個心境，呈現出想要真愛，而不是虛幻淺顯的情感。 這三位極具特色的聲音，在THE PROOF 編曲下，會創造出什麼火花？ 最新一集：True Love 節目組：「還要繼續第三季嗎？」 BOBBY : 「我要去當兵了，真遺憾！」 （圖源來自IG：BOBBY OVAN YOUN GPOSSE ） #BOBBY #iKON #iKONIC #OVAN #YOUNGPOSSE #Sunhye #金知元 #THEPROOF #YOUTUBE #ENTERO #TRUELOVE #hiphop #koreamusic #饒舌 #showmethemoney #kpop #

Alyson’s 4/14 Tarot：力量 Strength (16-57)

Alyson’s 4/14 Tarot：力量 Strength (16-57) 問題：我4/13的未來日記主題 抽牌：力量 Strength 昨天參加一個培訓課程，關於協談，關於志工，關於自殺議題。 課程內容是嚴肅的，同學是親切的，老師們與主辦單位的人們很是溫柔。 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/146682463 上午滿滿的四小時，有數據分析，有現況分享，有醫師專業知識的傳授。 下午滿滿的四小時，是團體課程，有遊戲，有認知，有分享。 上完一天課程結束後，回到家要寫功課，將一天的學習心得與團體體驗一一回饋。 將所有指定作業完成已凌晨。 太累了，沒有精神再提筆寫「未來日記」的塔羅日誌。 今天補上。(然後今天的，卻又得明天補了，希望明天我可以將進度趕上，別再拖延。) 今天「未來日記」的塔羅抽牌是「力量」。 完完全全地貼切著我今日一整天的學習課程。 我報名參加一個志工培訓課程。 這是『1995』是防治自殺專線志工培訓。 經過三階段的學習與評量後，方能成為志工，才能開始進行協助他人的事情。 若問我，那麼多的志工，為何選擇『1995』？ 很難回答這個問題，因沒有仔細酌量與思考過。 二十多年前知道『1995』，覺得這是很有意義的，且真摯佩服這些大愛的志工們。 這些是無名英雄，協助他人，是不留名，不現身的。 一直有想貢獻能力予社會的想法，在朋友號召下，連同我和幾位朋友就一起報名了。 曾有過想哭卻哭不出來的痛嗎？ 曾有過痛到心已麻痺，只覺空洞嗎？ 找不到生命的出口，眼前雖不是黑暗，但確實是看不清楚的。 在迷濛裡，沒有方向，心，虛浮著，恐懼驟升，無法停歇地慌。 可以跟誰說？ 會讓人擔心的。 會被人責罵的。 不安穩的心，煩憂的事情不間斷，何時可安歇？何處可安息？ 生命的幽谷，這路，多長？多窄？多暗？多讓人害怕？ 不經意掉下的小石，打在無處可躲藏的身心上，痛得眼淚逼出，沒人知道傷痕累累又疲乏的靈魂，早已蒼白無力。 如果，因為我短短的陪伴，靜靜的凝聽，電話那頭的陌生人，在這段時間裡放心地坦述，願意再多走一點點的路，我就會感受到值得。 疼惜每個受傷的靈魂，疼惜每個傷痕，疼惜每個痛苦和難過。 不懂，這世上為何就是有人忍心傷害他人？ 不懂，為何有時施暴者是那些受害者最親近，最親密的人？ 在這麼多不懂和問題下，解題或找到答案從來我就不擅長。 但我能”傾聽”，我能”陪伴”，我能”理解”。 我曾踏上山巔，我也曾走在山坡丘陵與小低谷裡。 低谷就已讓我難受與心傷，那些在幽谷小徑中走不出來的人，又是承受多少的傷和痛。 我認為能有幫助別人的機會，是幸運，是緣分。 我覺得能夠擁有能力去幫助別人，是幸福的人。 我想擁有幫助他人的能力並且也擁有幫助別人的機會，這是福氣，這是福報。 我會珍惜這堅守心智的”力量”。 我會守護好想要付出與貢獻的”心力”。 這是我的寶貝，要更加珍惜保護的寶貝。 「力量」這張塔羅牌，在埃及祭祀人員的頭上頂著一個大盤，上面有顆蛋型狀的寶物，這是讓人用生命，用誓言，用心保護守護的。 如同，我想保守住自己堅強的心志，保守住自己內心的信念與期盼。 ”將愛傳下去” ~ 傳給需要的人。 親愛的宇宙，請賜予我溫柔的力量，堅定的力量，希望的力量。 Alyson's 4/14 Tarot: Strength (16-57) Question: My theme for the diary of 4/13 Card Drawn: Strength Yesterday, I attended a training course on negotiation, volunteering, and suicide prevention. The content of the course was serious, the classmates were friendly, and the teachers and organizers were very gentle. The morning session was packed with four hours of data analysis, current situation sharing, and imparting professional knowledge from doctors. The afternoon session, also four hours long, consisted of group activities, cognitive exercises, and sharing. After completing a full day of classes, I returned home to do my homework, diligently reflecting on the day's learning and group experiences. I stayed up until the early hours of the morning to complete all the assigned tasks. I was too exhausted to muster the energy to write the Tarot journal for the "Future Diary" yesterday. Today, I'm catching up. (And then, today's, which will have to be postponed until tomorrow, hoping I can catch up with my progress tomorrow and not procrastinate anymore.) Today's Tarot draw for the "Future Diary" is "Strength," perfectly reflecting my entire day of learning. I signed up for a volunteer training course. It's the "1995" Suicide Prevention Hotline Volunteer Training. After three stages of learning and assessment, one can become a volunteer and start helping others. If you were to ask me why I chose "1995" out of so many volunteer opportunities, it would be difficult to answer because I hadn't carefully considered or thought about it. More than twenty years ago, I learned about "1995" and felt it was meaningful. I truly admire these selfless volunteers. They are unsung heroes who assist others without seeking recognition or fame. I've always had the desire to contribute to society. At the urging of friends, a few of us signed up together. Have you ever experienced pain so intense that you couldn't cry? Have you ever felt so numb to the point of emptiness? Unable to find an exit from life's struggles, although not in darkness, everything seems blurry. Lost and directionless, with a floating heart, fear rises abruptly, and the panic is relentless. Who can you talk to? It would worry them. You'd be blamed. The restless heart, the continuous worry, When will it find peace? Where can it find solace? How long and narrow is the valley of life? How dark and terrifying is it? The small stones that fall inadvertently, hitting the body and mind with nowhere to hide, the pain forces tears out, but no one knows the soul, battered and weary, has long been pale and weak. If, because of my brief company, quiet listening, the stranger on the other end of the phone feels comfortable enough to confide and is willing to walk a little further, I feel it's worthwhile. Caring for every wounded soul, every scar, every pain and sorrow. Why is it that some people can hurt others without remorse? Why is it that sometimes the perpetrators are the ones closest to the victims? Under so many questions and uncertainties, I've never been good at finding solutions or answers. But I can "listen," I can "accompany," I can "understand." I've walked on mountain peaks, I've walked in hills and valleys. The valleys were already painful and heartbreaking for me. How much pain and hurt do those who can't find their way out of the dark paths of the valley endure? I believe having the opportunity to help others is fortunate, it's fate. I feel that having the ability to help others is a blessing. I want to have the ability to help others and also have the opportunity to help others; this is good fortune, this is karma. I will cherish the "Strength" of my perseverance. I will guard the "heart and soul" I want to contribute and give. It's my treasure, a treasure I must cherish and protect even more. The Tarot card "Strength" depicts a large disk resting on the heads of Egyptian priests, with an egg-shaped object on top, something to be protected with life, vows, and heart. Just as I want to preserve my strong determination and safeguard my inner beliefs and hopes. "Pass on the love" ~ Pass it on to those in need. Dear universe, please grant me gentle strength, firm strength, and hopeful strength. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Strength

《斯文的人客》從設計圖卡到講座海報的神奇緣份

週六的台北天空飄著毛毛細雨，連一年四季都能看到陽光的台南也是陰陰濕涼的天氣，一早從台南搭車趕到台北，跟可愛的地陪-郁臻趕到台大集思會議中心《斯文的人客》講座現場，入場看到報到處的大背板是自己作品時，內心很激動也很感動也終於鬆了一口氣，海報本人顏色沒有跑掉 。 ／ 時間回到一月 當我看到悠嵐私訊問我願不願意設計講座海報時，當下沒有馬上答應，因為平常設計的主題以產品文宣為主、社群貼文，偶爾會設計公司活動海報，還有這幾年累積的知識圖卡經驗，真的很少很少設計大型講座海報，唯一一次只有小印到台南總圖演講，因為我是主辦人，設計也是自己包辦。 ／ 最後我答應這項設計的主要原因是#因為是斯文德人克，悠嵐跟我說這場講座由五位講師一同來推廣閱讀，主辦人謝文憲(憲哥)希望藉由這場活動告訴大家，推廣閱讀是可以跨界合作的，不侷限於單一出版社。 另外，這是一場公益講座，門票收入扣除成本費用後，會捐給五位老師各自指定的公益團體，這五位講師的書我都有，他們都有一個共同點就是推廣閱讀，分享自己人生經驗告訴你，我們能做到你也一定可以創造自己理想人生。 每位老師都是從基層開始做起的，從書上我看到他們「利他」思維，我知道他們用行動激勵我們、感動我們，進而改變自己人生把自己活成一道光，一起讓這個社會更美好 。 ／ 郁臻在講座開始前問我：麗淳，這個海報的設計靈感怎麼來的？ 我笑笑回答：完全憑自己的感覺。 一開始我先到設計網不斷參考國內外設計師作品，找靈感因為是五位作者每位都是主角，所以老師們背景每位都有獨立色塊，每個人都有專屬的版面，有了版面必須要有響亮亮的標題，原本我是寫他們最亮眼的稱號，但老師們將主標改成他們的使命才有了： #一個人使者 楊斯棓醫生#行動先行者 謝文憲（憲哥）#熱情人緣者 吳家德老師#發光內向者 張瀞仁老師#閱讀推廣者 愛瑞克（愛大） 我很喜歡這次的合作設計，我們的共同目的就是好好款待每位參與的來賓，任何的修改都是讓活動質感提升，設計完活動主視覺後，我再思考還能做什麼。 一場活動除了宣傳報名需要海報外，另外就是報到處的佈置，還有就是會場內的投影，我希望每位來賓在紀錄這場活動時，背景都能有這場活動的主視覺。 我又設計了簡報的主視覺，還有老師們分享書的簡報設計，這是一場分享其他作者的書呀，但如果只有講師經歷跟書的圖片感覺好像少了什麼，我挑選了每本書的金句，如果你還沒有看過這本書，希望這段金句可以打動你，聽完老師分享後，你會再度翻開這本書重新閱讀。 ／ 謝謝老師們喜歡這張海報設計，不是我厲害，而是我看完這些老師的書，看完他們的學經歷後，才會有這張海報的誕生，今天換了其他講師、不同講題，呈現的風格也不會是書市五月天風格，如果要提升自己設計美感，除了多看其他設計作品外，還要多閱讀喔。

2024【東京酒店式公寓推薦】精選5間東京公寓式飯店，高cp值近新宿／押上／銀座／池袋

說到出國旅遊很多人的首選都是日本東京自由行，當地的文化特色鮮明，城市也很先進。多人旅遊到日本可以有很多不同的住宿選擇，AsiaYo幫大家整理了日本東京酒店式公寓的推薦名單，讓你一目瞭然快速找到適合的日本飯店住宿！ 東京酒店式公寓推薦 📍新宿 馨樂庭酒店式公寓 東京新宿｜AsiaYo獨家專屬優惠 馨樂庭位在市中心裡，周邊靠近丸井、高島屋，路程約15分鐘就能到達，房間有很多生活起居設備，是提供寵物友善環境的飯店喔。📝超大空間／私人廚房／近地鐵新宿御苑前站。 💡附近地標：東京Metro地鐵 新宿御苑前站 - 347 公尺、東京Metro地鐵 新宿三丁目站 - 620 公尺、新宿御苑 - 598 公尺、伊勢丹 新宿店 - 751 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 馨樂庭酒店式公寓 東京新宿 👉🏻查看更多平價新宿住宿👈🏻 📍押上 晴空墨邸｜連續入住享優惠🔥 距離捷運大約7分鐘，晴空墨邸從窗外可以直接看到晴空塔～整棟摩登簡約風的設計，空間很寬敞，隔音更是很棒喔！📝設備齊全／自助入住／精美日式套房／連續入住優惠‼️ 💡附近地標：東武 押上站 - 435 公尺、都營 押上站 - 435 公尺、東京晴空塔 - 467 公尺、隅田川公園 - 704 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 晴空墨邸 👉🏻查看更多平價押上住宿👈🏻 📍上野 上野日和｜成田機場SKYLINE直達✈️ 近日暮里和上野地區，從成田機場搭乘SKYLINE可以直達上野日和，附近有6個車站，都能搭電車去東京各地趴趴走。📝自助入住／近超市／有浴缸／近熱鬧市區 💡附近地標：JR 鶯谷站 - 587 公尺、JR 鶯谷站 - 599 公尺、東京都美術館 - 1.1公里、諏方神社 - 1.2公里 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 上野日和 👉🏻查看更多平價上野住宿👈🏻 📍池袋 H2O Stay 池袋｜川越一日遊 公寓在東武東上線北池袋站，房內設備齊全，裝潢也很新穎，樓下就有達美樂披薩，走路3分鐘還有一間7-11，生活很便利。📝空氣清淨機／廚房器具碗盤完善／自助入住 💡附近地標：東武 下板橋站 - 445 公尺、東武 北池袋站 - 483 公尺、東京藝術劇場 - 1.4公里、池袋 - 1.5公里 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 H2O Stay 池袋 👉🏻查看更多平價池袋住宿👈🏻 📍銀座 東急Stay 銀座 💡附近地標：都營 東銀座站 - 94 公尺、東京Metro地鐵 東銀座站 - 94 公尺、松屋銀座 - 217 公尺、築地本願寺 - 702 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 東急Stay 銀座 👉🏻查看更多平價銀座住宿👈🏻 🔍查看更多東京酒店式公寓🔎 以上就是AsiaYo推薦的5間日本東京飯店式公寓🏨要去東京旅遊的朋友們，在AsiaYo上面可以訂房＋旅遊行程一次搞定喔，快去看看還有什麼好康吧！ 延伸閱讀 👉 日本東京【酒店式公寓推薦】Top12高CP值公寓飯店，家庭團體入住，可長住｜近新宿、淺草、銀座、池袋 👉【2024東京飯店推薦】精選21間優質東京飯店，近新宿/上野/銀座/成田機場出遊首選 👉【2024優質大阪飯店大公開】TOP18間家庭旅館、大阪酒店首選，近心齋橋/難波/天王寺

 /tmp/phpLVNkNY / 嘿嘿!其實，我們一家大小

 /tmp/phpLVNkNY / 嘿嘿!其實，我們一家大小都是''水果控''，一天沒吃到水果，就會覺得心裡頭有點空虛呀!但是親自去市場選購採買，又無法提太多種水果回家，有時光買一些較有重量的水果 (像是西瓜、鳳梨之類)，就已超過負荷，因為我還需要買很多其它蔬菜、生活用品等，雜七雜八通通加起來總重量就讓我的雙手難以負荷啦!還有在疫情未緩解之前，還是必須是要做到減少外出機率呀!因此一周採買一次，已儼然不知不覺成了常態了!我好奇為何別人不須要這樣奔波張羅吃的、用的???說穿了!不外乎是利用各種網路平台訂購宅配直送到府嘛!我心想，嗯!這倒也是不失為一種權宜之計呀!既不用出外人擠人，也能一次吃到多樣化的水果，又有何不可呢?況且自己挑的水果也不見得能夠買到品質較好的 ( 讓專業的老闆先去蕪存菁，至少踩雷機率會小很多吧!) /tmp/php8zyoMU 哇!這是第一次收到''鮮果箱''耶! (這個箱子加上它的重量，對於我來說，很OK!) /tmp/phpBDsXS1 一早就送來了!它可是有全程''冷藏''已確保新鮮的唷! /tmp/phpdnPRHb 這是[集客鮮果時蔬宅配]的Line上資訊供大家參考囉! ☉ 目前都以先匯款排單出貨，出貨前都會再以私訊通知。願意等的顧客請再下單，謝謝。 ☉ 水果種類顏色、口感、大小與甜度每個顧客口感認知都不同，恕無法接受退費，不便之處，敬請見諒。 ☉ 水果類因不同水果保存期限都不相同，收到商品後盡可以短時間內吃完，避免不必要的浪費。 ☉ 出貨還是主要為當季水果為主。 話說，每種水果都有最適合的生長季節，若能在合適的節氣裡栽種，自然會長得特別好，其病蟲害也會比較少，自然而然地也就不需要噴灑太多的農藥。又加上當令盛產，不僅物美價廉又營養，而且新鮮好吃又較安全，可謂是好處多多唷！ /tmp/phpG9ZcRS 一開箱，弟弟興奮地哇哇叫啦!呵呵!因為他是''水果控''嘛!所以家裡一下子出現了那麼多水果，難怪會那麼興奮啦! /tmp/phpFzJUvG 嘿嘿嘿~弟弟滿足的笑容彷彿說著:這些我全都可以喔! 這燦爛笑容怎能輕易錯過呢!這可是歷史性的重大一刻呢! /tmp/phpRq3CmB 哈哈哈~小老闆，請問水果一包怎麼賣??? 問弟弟最愛哪一種水果，他立馬就抓起他心中排行NO.1的水果囉! /tmp/phpErcbbw 至於，弟弟心中的第一名水果，沒錯!就是他們啦!~Zespri紐西蘭奇異果!!! /tmp/phpCXo3Ij 這些奇異果顆顆熟度剛剛好!有讓我驚豔到!因為我家兩個小孩都愛吃奇異果，因此以前我們都會去大賣場買一盒 ( 約5~6顆量)回家，但由於是裝在盒中，所以也無法分辨它的成熟程度，因此，常踩到雷啦! 總之，不是太熟就是太生~殘念呀!但老闆挑的品質竟然如此剛好，小孩想吃就可馬上切給他們吃，超讚的! (家裡，做了''奶凍''正覺得口感單調些，那不如就加顆奇異果來試試，口味竟然意外協調耶!~不會太酸、也不會太甜，一下子就被我們母子三人吃光光啦!) /tmp/php3VEXg2 接著，就來介紹這一顆顆飽滿的''百香果''吧!每一顆都感覺很扎實呢!不知裡面的果肉是多還是少呢?我也好好奇啦! /tmp/phpPNbBx3 哇塞!才一顆百香果的量，就那麼多果粒了耶!它可是含有豐富的膳食纖維、維生素A、維生素C等營養喔! 上圖，是將百香果果粒加入知名香草冰淇淋上頭，我只能說，它實在是太強大了!酸甜滋味完全解掉了冰品的甜膩，讓人享受甜點之虞能夠減少點罪惡感啦! 只是，這可是會讓人吃了一碗接一碗唷!呵呵~ /tmp/phpyip7qp 再來，這水果，可就是我媽咪我個人的最愛囉!那就是''梨子''啦!它的營養價值也很高，富含碳水化合物、維生素E、B群、維生素B1、B2，還有少量維生素C以及降血壓的甲離子、鎂、磷。 /tmp/php3SGpG1 這天，我直接在砧板上現切梨子後，讓弟弟幫忙分別盛盤與置入於便當盒中 ( 盤子裡是我們母子三人要吃的量；便當盒裡的呢!則是要留給上班中的阿爸吃的喔!) 嘻嘻!如此多汁又香甜可口的梨子，怎能不分享一些給辛苦在外打拼的爸比呢!是吧! 其實就是要讓孩子們不要只顧著自己吃，而是能想到還有其它的家人也要吃啦! 喔!對了!梨子能幫助人體淨化器官，軟化血管。但要特別注意!其裏頭的籽，最好是把它切除不要食用喔!因為它含有一點點「氰苷」，若吃進肚裡是有毒的。 /tmp/phpY03jYn 再來，圓滾滾的大顆柳橙，看起來就好好吃的樣子耶! /tmp/phpfnB6hf 將柳橙切成一片片 ( 為了讓孩子好練習剝皮食用，可在切開時順便將上頭白色部分切掉喔!) 看到兄弟倆的期待神情了嗎?他們可是很喜歡吃橙子唷! 看著都快流口水囉! /tmp/phpzNBkyf 一年四季都吃得到的''蘋果''，也是男女老幼絕大多數的人都喜歡的水果。 蘋果所含的果膠成分為水溶性纖維，可清除壞膽固醇，還能改善腹瀉不適；同時它還含有山茶酚、檞皮素等植化素，對於提升免疫、抗氧化、對於我們身體很有助益喔! /tmp/phpRpvWxY 媽咪我，將蘋果放在砧板就位後，本來準備要拿削皮器開始削皮，豈料!弟弟搶先說他想先聞聞看它的香氣啦! 我們在廚房裡觀察蘋果好一會兒後，才開始切來細細品嚐 ( 呵呵~瞧!弟弟嘴裡咬著、手裡拿著，但眼睛還是時刻盯著其它放在砧板上的蘋果，這模樣!不就像是台語那句俗諺說的 :「不要吃碗內，看碗外。」嘛!) /tmp/phpBFfTd3 ( 收到水果箱的第一天，除了木瓜和鳳梨這兩種水果外，其它全都放進冰箱裡冷藏 )。我打算等木瓜變橘色時再吃它! 鳳梨與木瓜中含有大量的消化酵素，可以消化分解血中易致發炎的物質或發炎的代謝物。只要是對鳳梨、木瓜不會過敏的人，他都建議可以空腹食用，因為空腹時服下，能夠幫助分解血中黏稠物質，而酵素和正餐同時服用，則可幫助消化腸道內的食物。 /tmp/phpwGa8tI 哥哥愛吃''木瓜''；弟弟則是愛吃''鳳梨''，剛好各自有擁護者啦! ( 這時，拿出賣家附贈的''酸梅粉''來加味一下!我只能說，它真的是好提味呀!瞬間整個層次又變得不同，唾液腺不斷被刺激作用!簡單兩個字形容當下的感受，就是「涮嘴」是(台語）啦! 木瓜是一種特別容易成熟的水果，購買了青木瓜以後可以把它們放在溫暖通風的地方我，自然放置3~5天以後，青木瓜就會變色，而且質地也會變軟，這就說明木瓜已經變熟，想吃時直接切開食用就可以。不要冷凍保存，以免口感不好。 鳳梨與木瓜中含有大量的消化酵素，可以消化分解血中易致發炎的物質或發炎的代謝物。只要是對鳳梨、木瓜不會過敏的人，他都建議可以空腹食用，因為空腹時服下，能夠幫助分解血中黏稠物質，而酵素和正餐同時服用，則可幫助消化腸道內的食物。很讚吧! /tmp/phpYALSR9 還有，還有，摪摪~近期超火紅的水果-''芒果''來囉! /tmp/phpN9dZ5n 兩顆紅通通的芒果各自切塊分成二份，一盤現吃...... ( 籽超薄，果肉超多，香甜可口，讓人忍不住一口接一口呀!) /tmp/phpSWxd8u 另一碗芒果，就拿來做成孩子們的小點心吧! 步驟1:切好芒果塊和少量開水備用。 步驟2:將芒果及開水置入調理機裡攪勻。 步驟3:將打好的芒果汁倒入鍋中小火煮滾。 步驟4~6:趁熱分次加入樹薯粉攪拌 ( 剛開始，鍋子還很燙，我自己先用耐熱矽膠刮刀攪拌；等到降溫後，再讓哥哥和弟弟來動手體驗看看喔!) 步驟7:等成糰後，就可開始自製芒果粉圓囉! 步驟8:搓好成一顆顆粉圓以後，再準備一個塑膠袋，將做好的粉圓裹上些樹薯粉，避免彼此沾黏後，即可封袋置入冷凍唷! /tmp/phpmMRvfu 還記得前面提到的''芒果圓''嗎?接著，就來分享一道爽口的''綜合水果粉圓''點心吧! 首先，它需要先將''自製芒果圓'' 及用甜菜根汁做成的紅色粉圓，放進沸水中煮至透明後，撈起泡入冷開水中備用 ( 圖1 )；柳橙切塊 ( 圖2 )；取出百香果果粒 ( 圖3 )；奇異果切塊 ( 圖 4 )。 /tmp/phpi4QICq 最後，只需將它們全都適量加在一起攪拌後即可食用 ( 如果喜歡吃甜一點，也可另外加糖水或蜂蜜等來調味唷!) /tmp/phpBCHNMN 事實上，這個賣家非常地客氣，也很樂於回覆我的問題，由於看到孩子們吃得那麼開心，為人母的我就覺得這個 [ 水果箱 ] 訂購的很有價值啦!當然，也就不吝嗇給店家一些正面的肯定與評價囉! 說真的，無論是小資族或是像我們這種小家庭，若一次買的水果量太多會吃不完，而量太少有時也不好買。像這樣子每種水果都來一點，宅配直送到府，既不用出去人擠人採買，又有專業老闆直接幫我們慎選，免去自己亂亂買可能碰到雷的窘境，這個第一次的初體驗，說真的!是個很愉快的經驗! /tmp/phpoxiqyd 而且我強烈建議可以加入''集客鮮果時蔬宅配''的LINE，因為可以隨時都可以收到它們的折扣活動或是新鮮到貨等相關訊息，想訂隨時留言跟老闆詢問，不訂也沒壓力。 總之，比較能快速收到第一手消息，能早點搶得先機，讓家人和自己吃得健康又開心 !真的是很方便唷!!! ☸好美好脆口的蘋果(現切現吃不用等到裝盤就快吃光光啦!) 更多影片內容：https://www.youtube.com/playlist?list=PL5dOe-biQNbvdtI2pM-YTPFgl8DLshDbb 1.[集客]鮮果時蔬宅配~開箱(弟弟一下子看到這麼多水果，他的反應是......) 2.當新鮮''奇異果''加上''自製奶凍''，會迸出什麼火花嗎??? (哈哈~水果太好吃!哥哥一下子就快吃光光啦!) 3.''百香果''的酸配上''香草冰淇淋''的甜~解膩爽口纖維多多 4.喜歡吃''百香果''的哥哥😊😊😊(好多果粒喔!難怪他這麼愛吃) 5.在家練習吃柳橙去幼兒園能更快融入團體生活喔! ( 切柳橙時有個小小技巧可以用唷!) 6.弟弟和哥哥最喜歡的水果No1.會一樣嗎? 7.''柳橙''要怎麼吃?弟弟和哥哥會嗎??? 8.兩顆紅通通的芒果，新鮮到家，等不及切開好好品嘗一番啦! 9.兩顆新鮮芒果切成塊-一顆現吃；另一顆就拿來做''水果粉圓''吧! 10.''咖哩''?還是''芒果''??? (弟弟邊攪拌邊童言童語啦!) 11.用芒果&甜菜根汁各自做成的粉圓，煮起來顏色好美唷! 12.綜合水果+雙色粉圓 (好繽紛的色彩喔!) 13.自製''芒果粉圓''+''鮮奶''，好吃嗎??? 14.這是我今年削到最薄的籽了!這芒果真的是果肉多又香甜!很實在耶! 15.這梨子也太多汁了吧!刀子一切就很juicy，讓我忍不住邊切邊吞口水啦!(而且冰冰涼涼好好吃喔!) 16.弟弟問媽咪 :(我擺盤完了!)可以吃(梨子)了嗎??? 17.兄弟倆邊吃梨子，邊為隔天要先吃''木瓜''還是''鳳梨''而...... 18.鳳梨V.S.木瓜，猜猜看!哥哥和弟弟究竟比較喜歡哪一種水果呢??? 19.''酸梅粉''真是一種神奇的調味粉呀!(不知鳳梨和木瓜哪一種加了它更好吃哩??? 20.來吃自製''綜合水果粉圓''吧! 21.弟弟，來吃''地瓜湯''+''自製雙色粉圓''吧! ★ 喜歡我的介紹嗎 ? 歡迎點擊這裡，訂閱我的 YouTube 頻道 –“龜龜媽咪-玩具、育兒、生活用品” 唷 ! 這樣就可以隨時看到更多更新相關的內容介紹喔 ! ★ 這是我的FB(龜龜媽咪報好康)，若您覺得我很用心在體驗產品及分享所見所聞，還請不吝給''龜龜''按個讚唷!您的支持就是我繼續努力不懈的動力，非常感謝一路有您。 https://www.facebook.com/%E9%BE%9C%E9%BE%9C%E5%AA%BD%E5%92%AA-%E5%A0%B1%E5%A5%BD%E5%BA%B7-486003898447901/ ^_^ 可點進下方直接購買 ? ❤️小資族8種綜合鮮果箱 $760元(含運費) ⭕鮮果內容物: 鮮果類會按照目前當季水果隨機出貨，一般項目如下： 1.木瓜/顆 2.紅肉李/包 3.荔枝種類/包 4.鳳梨/顆 5.愛文2∼4顆 6.蘋果3∼5顆 7.香蕉5∼6條 8.香吉士/柳丁3∼5顆 9.甜桃/包 10.百香果5∼7顆 11.土芒果3∼5顆 12.葡萄/串 13.美濃瓜2∼3顆 14.哈密瓜1∼3顆 15.大、小蕃茄/包 16.奇異果2~4顆 17.當季現採水果 - - 想要購買可在Line或FB搜尋 [集客鮮果時蔬宅配] (Line可直接電話搜尋：0965415370） - 臉書社團🔗 https://www.facebook.com/groups/500020894678026/?ref=share Line連結🔗 https://line.me/ti/g2/CGgU5rQ8ol4ULIO5gFuE1Q...... 

Wanna One成員合體啦！「黃旼炫驚喜曬出李大輝合照」還超感性發這句話

Wanna One成員合體啦！黃旼炫驚喜曬出與李大輝合照😍Wanna One作為《PRODUCE 101》第二季的限定團體出道人氣超狂 短短2年就創下多項紀錄到現在還是有大批粉絲敲碗他們重組活動🔥但沒想到13日黃旼炫驚喜在IG曬出與過往成員李大輝的合照還超感性地寫下「現在是帥氣的大人了 大輝」久違合照讓粉絲們都掀起濃濃回憶殺🥹 而在2019年正式解散後11位成員都在各自的領域活躍但還是有不少粉絲們希望他們能再次重聚❤️圖片取自 @optimushwang IG#WannaOne#워너원#黃旼炫#황민현#HwangMinhyun#李大輝#이대휘#LeeDaehwi#NUEST#뉴이스트#AB6IX#에이비식스#偶像#idol#아이돌#男團#boygroup#보이그룹#solo#歌手#singer#가수#演員#배우#actor#kpop#everywantkpop

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