細軟髮人實測超好用✨頭皮的疑難雜症三部曲洗髮精護髮乳挑對了嗎？

你也碰過嗎?冬季突然出現的頭皮癢超討厭 秋冬仍然喜愛控油去屑洗髮精的清爽感 卻忘了控油同時讓頭皮變得乾癢到不行😣 痛點成為我在挑髮品的重要考量‼️ 美髮專家-沙宣新推出的紅光瓶系列 👉🏻針對不同髮質研發專屬配方 黃色款~水感舒活洗髮精就直直燒中我✓ 透過洗髮感受到頭皮的放鬆舒活感 凝露的質地帶有淡淡香味非常中性 洗髮時簡單搓洗就能搓出豐厚泡泡 加上添加保濕救星💧角鯊烷搭配果酸 弱酸性配方同時幫助調整頭皮生態環境 很多人會問清潔力呢，個人覺得表現度極滿意.ᐟ 特別是髮絲在吹整髮時感到蓬鬆柔順不扁塌外 冬日會透過兩日才洗頭來養髮的我 隔日也不會感到頭皮有悶住或油膩的搔癢感 只有做對保濕頭皮不緊繃才能養出柔順秀髮~ 還有像我有漂髮推薦搭-絲滑盈亮潤髮乳 注入玻尿酸的潤髮乳為秀髮加強保濕.ᐟ.ᐟ 抹上後很迅速就被吸收✨輕易地順開髮絲 減少拉扯髮絲外~超愛它的花香味環繞髮間 就像幫頭髮做最後的加強按摩般~舒適 偷偷提醒不愛吹乾頭髮的朋朋 建議至少要抹上一層精華油保護唷~ 推推~極致修護華油🥀是香水也是護髮油 可以半乾時抹，同時避免熱風直接傷害髮絲 清爽不黏膩的精華油~真的讓我驚呼吸收也太快 很容易髮尾打結的我也能輕鬆順開惹.ᐟ.ᐟ 有用真的差很多~髮絲光澤感up up⚡ 而且它的玫瑰香很有層次質感超好聞耶 紅光瓶系列真的很難讓人不愛它 升級後的沙宣它秒懂我的痛點(好感動🥰 #沙宣 #沙宣洗髮精 #沙宣紅光瓶 #洗髮精推薦 #護髮油推薦 @vs_taiwan

麗嬰房 官方品牌購物網全新改版 以友善環境為出發 註冊會員即贈2萬點 會員專屬抽百萬點數

寒冷冬天將過，緊接春日的到來，台灣母嬰領導品牌麗嬰房也邁向新的里程碑，即日起官方品牌購物網全新改版，以「陪孩子做自己」品牌初衷出發，未來將以專業、品質、優雅、親和、溫馨五大概念，希冀從視覺感受到銷售服務，帶給消費者截然不同的全新感受，同時為歡慶官方品牌購物網的全新改版，祭出一系列超好康的會員募集活動，在初春來臨之際，為喜愛麗嬰房的消費者們，提供最新一季的生活提案。 麗嬰房作為台灣婦幼領導品牌，十年前就陸續在原料選擇上，開始找尋對環境友善的相關成分，像是天絲萊賽爾、環保聚酯紗、環保竹纖維等等，近幾年更嘗試加入數位印刷等技術改良。在2023年春夏新款服飾，使用環境友善的素材已高達63%，其中內著類更高達99%的高佔比，未來麗嬰房也將繼續努力，為環保盡一份心力。 麗嬰房集團創立於1971年，持續拓展多角化的婦幼通路與產品經營。 麗嬰房「天絲涼感系列」，採用天絲™萊賽爾纖維，取材自可持續發展木源，更取得歐盟FSC、PEFC等相關認證。 一直以來廣受好評的「天絲涼感系列」，採用天絲™萊賽爾纖維，取材自可持續發展木源，更取得歐盟FSC、PEFC等相關認證。材質親膚柔滑，同時具備優良透氣性、保色性且不利於細菌滋生，持久柔軟與溫柔呵護，讓肌膚全天感受如新。 在設計創新上，本季於印花圖案內加安全環保的染料，使其具備長效型香味，穿著在身上時就會散發淡淡甜味，味道包含了小朋友最喜愛的西瓜、檸檬、巧克力與草莓牛奶口味。俏皮可愛的印花圖案與淡淡香味，建構你與寶貝之間的美味關係，快來聞聞看上面有什麼味道吧！ 另一款「環保纱系列」，採用的是寶特瓶回收再製的環保纖維，減少塑料對環境影響。此外，涼爽必備的「竹纖維系列」採用天然竹子來的纖維，把竹子切成片狀後，溶解竹片萃取出竹纖維素，製成衣料可用的竹纖維，再製作成我們日常穿著的服飾。更獲得瑞典FSC森林資源保護、美國OCIA國際有機協會、瑞士oeko-tex standard 100，等多項國際組織認證。透氣性佳且觸感舒適柔軟的竹纖維，素來有會呼吸的面料之美稱，讓幼兒細嫩的肌膚能獲得最佳的保護，兼具透氣涼感和吸濕排汗功效，非常適合夏天。 再次感謝廣大消費者對麗嬰房長期支持與喜愛，生機盎然的初春之際，麗嬰房期待與大家共創更多美好回憶!為歡慶麗嬰房官方品牌購物網的全新改版，祭出一系列超好康會員募集活動，即日起至2023年5月1日，凡註冊就送兩萬點、全館消費滿888元免運；更有機會抽中會員專屬的百萬點數。欲知更多活動與優惠內容，請見麗嬰房官方品牌購物網: https://www.lesenphants.com.tw/ 關於麗嬰房 麗嬰房集團創立於1971年，本著「孩子是我們一輩子的事業」的經營理念，持續拓展多角化的婦幼通路與產品經營，為客戶創造舒適、高品質、風格化的生活體驗—有孩子的地方就有麗嬰房。 品牌資訊 品牌官網: https://www.lesenphants.com.tw/ facebook：麗嬰房 媽咪同學會 Instargam：@les_enphants

【宜蘭/明池】車程遙遠但美到捨不得眨眼的明池國家森林遊樂區

雖然距離市區有一段路程但避開人潮、呼吸新鮮空氣是一個除了宜蘭太平山之外的近郊好選擇 INFO 地址267宜蘭縣大同鄉1 明池山莊時間08:00-16:30 喜歡這樣的內容別忘了幫我按個喜歡 也可以透過連結到Blog看更多完整內容唷！ 更多吃喝玩樂GO https://michelle091960.pixnet.net/blog Hey我是蜜雪鵝呱呱，我們下次見～

《兄妹穿搭》3套夏日搭配

/ 哈囉～大家好( ´▽` )ﾉ 我是「均勻兄妹」的妹妹～ 第一次發文就獻給與老哥的穿搭分享吧！ / 穿搭主要以Uniqlo單品為主軸搭配～ 咱們小資族預算不多， 如果不願忽視品質， 那麼UQ是我們最好的朋友（哭 / 那麼廢話不再多說，咱們給他看下去٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و / —————以下正文 / ▪️夏日出遊必備的短T搭配 炎炎夏日，短T乃居家旅行唯一正解！ 跟老哥相同， 上半身選擇風格強烈的浮世繪印花短T。 當初看到這個印花及配色的時候， 感受到一股濃濃的鬼滅之刃味， 實在好看的沒有朋友啊啊（偶的富岡呢呢呢 / 如果走路走到一半， 突然想來個水之呼吸， 相信也是非常合理的（喂～ / 下半身我們選擇的都是U系列的牛仔寬褲。 將衣服紮進高腰的牛仔寬褲， 除了調整視覺的身材比例， 也讓簡單的搭配多了點變化～ 手裡拿著的扇子是幾年前在日本入手的 「Uniqlo x 歌舞伎町」滿額禮， 身穿浮世繪，手拿歌舞伎扇， 別有一番日本文化感呀(●°u°●)​ / ▪️Polo衫的登場好時機 深藍色底，淡黃格紋的Polo衫意外地吸睛。 一般的Polo衫材質偏厚， 雖然硬挺，但夏天穿難免覺得悶熱。 所以當初看到這件是AIRism材質時， 便手刀跑去試穿(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) / 下半身搭配淺灰長褲，一甩上身的厚重感。 清爽的夏日，不管是視覺上，還是心理上， 可都不能厚重的度過呀～ （恩？有故事的老哥？ / ▪️自在休閒的亞麻襯衫 亞麻材質襯衫是夏天必備的單品！ 輕薄的材質適合台灣炎熱的天氣， 給人一種鄰家男孩、俐落大方的灑脫感٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 缺點就是太容易出現皺摺(;´༎ຶД༎ຶ`) / 老哥選擇的是十分清爽的淺藍色， 給人一種蘇打飲料「ピカピカ」的感覺～ 我則是這幾年流行的大地色系。 裡面搭配一件白色印花短T， 希望做出適合夏天的層次搭配。 / 下半身是萬年不敗的黑色長褲。 希望可以讓視覺停留在上半身的夏日色系單品！ / —————正文結束 / 以上內容希望大家會喜歡～～ 未來會再多分享這類兄妹穿搭的 (=´∀｀)人(´∀｀=) 前提是我這個宅宅有出門的話（被打 / 隨意紀錄的兄妹日常：IG

板橋最美療癒工作坊！諮商心理師帶你編織「星之花」：拋開焦慮、找回呼吸的 2 小時實錄 ｜ 同在心理諮商所 🌿✨

最近過得還好嗎？是不是感覺腦袋裡的快取空間快要爆掉了，急需一個重新整理的按鈕？🤯 其實身為一個文字工作者，我最怕的不是沒靈感，而是心靜不下來。 這次參加的這個活動我是在票票 PPTiki 看到的！ 這裡的空間感真的很棒，木質地板配上幾株長得正好的龜背竹，空氣裡有一種淡淡的、讓人想把肩膀垂下來的安心感。 你看過「星之花」嗎？那種用彩色毛線在木棒上繞啊繞， 最後變成像星星一樣的幾何藝術，那天我就是為了這朵小花而去的 其實我以前對這種手作課都有點心理障礙，總覺得自己手殘，萬一繞得歪七紐八怎麼辦？ 結果帶領活動的吳宛亭老師，人溫柔得跟雲朵一樣，她笑著對大家說，這不是在比賽，這只是在跟自己對話。 這句話真的瞬間救贖了我。 想像一下，如果你現在手裡拿著幾根交叉的小木棍，就像我們人生中那些糾結在一起、不知道該怎麼梳理的難題，而毛線就是你的念頭。 當你開始繞第一圈的時候，你的心跳可能還很快，腦袋裡還在想下午的 Email 沒回， 但隨著毛線一圈又一圈地覆蓋，那種重複、規律的節律，就像是有人在幫你的大腦按摩一樣。 活動一開始，老師沒讓我們急著動手，而是請我們把今年的期望、想對自己說的話寫下來，會放在中間的星芒。 我在宇宙卡的區，選了一張綠色的卡片，上面寫著「我讓愛流入我的世界，祝福每個人和每件事」。 這對當時剛忙完一陣子的我來說，簡直像是喝了一口冰鎮過的酸梅汁，酸酸甜甜又透心涼。 這就是所謂的「潛意識投射」吧？我們往往在忙碌中弄丟了對自己的祝福，而這場工作坊最核心的靈魂，就是把這些弄丟的碎片一點一滴撿回來。 接著重頭戲來了，我們要開始纏繞那顆屬於自己的星星。 你知道嗎？編織這件事真的跟呼吸一樣重要。 老師會在你快要抓狂、覺得毛線要亂掉的時候，幽幽地在旁邊提醒：「記得呼吸喔，把氣吐長一點。」 這不是教條式的命令，而是一種溫暖的指引。 繞線的過程其實非常像是在料理一道精緻的法式甜點，你得先打好基底，再一層層地疊加上去。 如果你的心是亂的，線就會跟著打結；如果你學會了放鬆，那些彩色絲線就會像絲綢一樣聽話。 我選擇了草綠色、淡粉色和一點點的天藍色，看著這些顏色在木棒上交織出幾何圖形，我突然感覺到一種久違的掌控感。 最讓我印象深刻的部分，是我們要寫下一份對自己的承諾。 我把剛才選的那張綠色牌卡塞進星之花的中間，就像是給這顆星星裝上了一顆心臟。 這不是什麼偉大的宣言，可能只是「今天要早點睡」或是「每天多喝一杯水」這種日常的小確幸。 當我拿著成品拍照時，看著陽光灑在毛線的纖維上，那種毛茸茸、飽滿的感覺，真的會讓人的眼眶熱熱的。 在這個快節奏的世界裡，我們花了太多時間去滿足別人的期待，卻很少花兩個小時，只為了跟自己的呼吸待在一起。 如果你也覺得最近生活有點迷路，或者心裡的噪音太大聲，我真的建議你來這裡坐坐，讓星之花幫你把那些混亂的頻率調回靜音模式。 最後分享一個小驚喜，雖然這是「享心藝」的系列活動，但參加完後那種內在的充盈感是無法用金錢衡量的。 如果你跟我一樣，喜歡這種像是在城市裡進行微冒險的感覺，真的不要猶豫。 與其花錢去買那些很快就消失的快感，不如給自己一段「溫柔的心時間」。 當你最後離開諮商所，走在板橋街頭，你會發現原本刺耳的喇叭聲好像變遠了，心裡那顆剛織好的星星，正閃閃發光地幫你指引回家的路。 這堂課我是在 票票PPTiki 預約的！上面有很多超棒的課程，大推薦給大家！

當個像花一樣綻放的清甜女孩吧！讓人忍不住想靠近的春夏新香BEST8，香氣就是你無害的化妝品！

有人說過：不用香水的女人，沒有未來！或許說的浮誇了點，但是香水的力量真的不能小看，香水就像女人隱形的衣服一樣，不同的氣味詮釋了不同風格的魅力，也有人說香水是女人的最後一道化妝品！即將邁入炎熱的夏季，清淡又清爽的花香調是春夏首選，這次整理出了八款適合春夏的清甜花果香調香水，一起找出你的命定春夏香氣！ 1.Jo Malone 豔夏花蕾限量系列 Jo Malone 經典的香水可以說是女孩們的香水入門款，每次跟姊妹們出國大家都會在機場大敗一場人手一袋，五月份Jo Malone推出這款限量香水從瓶身外觀到味道都狙擊了女孩們的心！不同於以往的簡約設計，這次推出的HOT BLOSSOM系列瓶身配色十分大膽活潑，整個就是夏日感滿滿！香水基調都以甜美的水果花卉香為主，尤其主打款熱帶番荔枝古龍水更是品牌號稱暢銷經典「英國梨與小蒼蘭」的夏日甜美版。 2.Tom Ford 夏日沙灘soleil blanc香水 Tom Ford的soleil blanc以太陽為靈感，其中夏日沙灘系列充滿了海風氣息，像是在炎熱的天氣中跳下海，清爽的水花濺起，夏日沙灘系列帶來海島度假的氣息，而這系列打破了一般香水前中後味的分別，以海椰子、葛摩島伊蘭伊蘭、佛手柑、安息香及開心果香調，調配出陽光輕灑的香氣。 3.TIFFANY & Co. 同名淡香精 同名淡香精的瓶身設計就彷彿是鑽石一般光彩奪目，總是能讓人聯想起TIFFANY & Co. 最經典的黃鑽，在配上經典Tiffany藍為底的LOGO設計，讓香水不只是香水而是藝術品，香味前調以鮮綠柑橘為開端、中調則是甜而不膩的鳶尾精粹及茉莉花香帶出清爽感，最後以廣藿香及麝香交纏出溫柔迷人的獨特香氣。 4.歐舒丹 純境之光 如同名字的耀眼和煦卻不刺眼，像是女孩轉變為女人的過程，純淨之光以普羅旺斯晨曦的第一道曙光為靈感，前調的佛手柑和粉紅胡椒，拂來清晨的寧靜又新鮮的空氣，而後在白麝香與零陵香豆的襯托中，像是含苞待放的花朵般，帶著飽含柔美又不過分張揚的香氣。 5.DG & Fragrance 恬蜜花園淡香精 DG & Fragrance的恬蜜花園淡香精去年在日本推出時就造成一股熱潮，沐浴在夏日午後的陽光下，金黃色的光灑在大地顯得朝氣蓬勃，恬蜜花園淡香精以柑橘及雞蛋花花果香交織而成的午後花園香氣為主軸，椰子、杏仁牛奶及香草為輔，並加上檀香木來調和，奶香及花果香的相遇讓香氣更加富有層次。 6.Narciso Rodriguez 桃色優雅淡香精 Narciso Rodriguez 的桃色優雅淡香精，體現女人深刻的感性與獨特；瓶身是鮮豔明亮的桃紅，像是一朵孤傲動人的玫瑰一般無所畏懼的綻放著，前味以粉紅花朵香和玫瑰花香，展現女人細膩的優雅與氣質，中味由粉紅胡椒來襯托，最後帶出麝香及木質琥珀。 7.嬌蘭 我的印記淡香精/牡丹淡香精 嬌蘭我的印記系列今年全新推出的牡丹淡香精，靈感來自晨露中綻放的花朵，牡丹淡香精在原有的香氣中新添牡丹香氣，增添了更多優雅溫柔感，強化女性剛毅之外的柔情，另外也將小花茉莉的調配比例提高了，讓整體香氣更加明亮清新。外觀上，既有的香水噴頭及金質頸圈以玫瑰金色點綴，呼應牡丹淡香精欲展現出的當代女性既柔雅又浪漫的本質。 8.Miller Harris Scherzo & Tender淡香精 上個世紀的文學作品，將其中的文字具象化成香氣，會是多麼浪漫的一件事情！Miller Harris 倫敦執行長Sarah Rotheram 拜讀了著名作家費茲傑羅的小說《夜未央》時，有一段話觸發了她的靈感，於是找了兩位調香師，希望能調出字裡行間中的專屬氣息。 白色的Scherzo以血橙做為開場，印蒿與帶有甜味的乳香，隨之盛開的是玫瑰與水仙的花香，最後以濃烈的廣藿香、香草與沉香作為結尾。飽滿的香氣像是女孩的澎澎裙，甜美又帶有活力。 黑色的Tender多了些許魅惑，由黑色鬱金香構成的中心，番紅花、牡丹、洋甘菊以及皮革香氣相互交錯，周圍綴著胡椒的辛香。紫色玫瑰與風信子讓香氣多了層次，襯托出鬱金香的動人氣息。 換季的時候別忘了你的香水也要跟著改變，就用清爽的香味去攻佔這個世界吧！ 延伸閱讀 怎麼自備仙女香氣？美妝youtuber心中不可取代的香氛推薦，挑選守則也跟你說清楚！ 愛美也要有質感，文青控愛用的保養香氛品牌BSET5，用一輪覺得靈魂都變清澈了！ 只噴香水還不夠，房間也香香的才完美，這五款香氛蠟燭讓你從呼吸就開始美麗！ #DG & Fragrance #Jo malone #MILLER HARRIS #Narciso Rodriguez #tiffany&co #Tom Ford #女神級香氛 #嬌蘭 #彩妝 #歐舒丹 #漂亮 #香氛 #香水 

厭奶期到了？寶寶突然不喝奶可能原因、改善方法一次看！這件事千萬別做！

寶寶原本喝奶的狀況都很穩定，怎麼會突然就變得開始不愛喝奶了呢？其實，這是每個寶寶幾乎都會經歷的「厭奶期」，是很正常的。不過，喝奶是小北鼻的主要營養來源，進入了厭奶期會不會造成營養不足呢？以下就和大家分享寶寶的可能厭奶原因，以及在厭奶期我們可以做什麼樣的嘗試去改善吧！ （圖片來源：Pexels） 寶寶什麼時候進入厭奶期？ 大多數的寶寶約在3-6個月大左右會進入厭奶期，一般來說在一段時間後會漸漸獲得改善，這都是正常的，因此發現寶寶開始厭奶的時候，爸媽還不需過度擔心。 不過，根據中國醫藥大學附設醫院所提供的衛教資訊，當寶寶的厭奶期持續超過2個月、體重不再適度增加、體重百分位下降兩個曲線，或是合併有腹脹、嘔吐、發燒或呼吸急促、活力不佳等情況，就屬於不正常的厭奶，應該立即就醫。 （圖片來源：Pexels） 厭奶的可能原因 一、味覺發展 寶寶的味覺有了更進一步的發展，加上此時期大約也開始加入了副食品，寶寶嚐到了更多元的食物後，開始覺得喝奶的味道變得無聊，便會表現出厭奶反應。 二、長牙期不喜吸吮 這時期的寶寶也即將開始長牙，為了緩解乳牙生長的不適，寶寶會變得愛咬東西，對於吸吮感到興趣缺缺。 （圖片來源：Pexels） 三、視力變清晰，對周遭事物更好奇 新生兒的視力非常差，且只能看見黑白畫面，但大概在三個月大之後，視力改善了不少，也能辨認比較鮮豔的顏色，這時他們可能會因為周遭事物太過於吸引人，而常常在喝奶時分心。 四、媽媽氣味的變化 如果媽媽因為乳液、香水或換了新的沐浴乳，寶寶可能會因為察覺到媽媽的氣味變化，而變得排斥喝奶。 （圖片來源：Pexels） 寶寶厭奶怎麼改善？ 改善方法一、不強迫喝奶 厭奶期時，千萬別因為擔心營養不足而逼迫寶寶喝完所有的奶，媽咪不妨試想一下，你原本不想吃的東西，別人逼迫你一定要吃光光，難道就會變得愛吃了嗎？逼寶寶把奶喝完其實會適得其反、厭上加厭！ 改善方法二、減少環境刺激 因為環境的聲音或是環境顏色太多、太鮮豔都會使寶寶喝奶時分心，因此媽咪可以改到比較寧靜、周遭物品單純的地方哺乳，能有效降低寶寶喝奶時的分心率喔！ （圖片來源：Pexels） 改善方法三、多讓寶寶消耗體力 體力消耗得越多，身體就越需要補充能量，因此爸媽可以嘗試在寶寶清醒時多陪他玩遊戲、唱唱歌、聽聽音樂等等，讓寶寶消耗較多的體力，以增加對喝奶的需求。 改善方法四、使用其他方式餵食 若寶寶的月齡已經到了即將長牙的時期，爸媽可以嘗試改用湯匙餵奶，讓寶寶在喝奶時有不同的口腔感受，避免因為長牙不喜歡吸吮而降低進食量。 （圖片來源：Pexels） 改善方法五、嘗試不同的哺乳姿勢 不同的哺乳姿勢也可能影響寶寶喝的奶量喔！媽咪在餵奶時可以嘗試調整不同的姿勢，盡可能找出讓寶寶喝得最舒服的姿勢，讓寶寶喝奶時感受越舒服，寶寶的喝奶意願也會增加。 改善方法六、不要把藥混在奶裡一起餵 當寶寶生病時，要餵他們吃藥確實是有點麻煩，許多家長第一個想到的就是把藥混在奶裡一起餵，認為這樣就輕鬆得多。不過這其實是一個超NG的做法！寶寶討厭吃藥是因為藥不好吃，如果爸媽把藥跟奶混在一起，寶寶其實還是察覺得到奶的味道變難喝，只要經過幾次的經驗，寶寶就會自動連結「奶=難喝」，之後要再讓寶寶重新接受喝奶就變成一大挑戰了，千萬別為了省下小麻煩而製造了大麻煩喔！ （圖片來源：Pexels） 最後再次強調，若寶寶未出現體重下降、身體不適、體力不佳、厭奶期過長的狀況，都可以不用太擔心、壓力不用太大，也不用太在意周遭親友的「指導」，只要參考上述的改善方法順順度過就好喔！媽咪們加油～ 【延伸閱讀】 「親餵像奶頭被門夾」 母乳媽咪的心酸血淚史！欲哭無淚的心情說給你聽～ 趙小僑分享10大新生兒好物｜擠乳器、哺乳枕、消毒烘乾機，育嬰神隊友伴你度過產後慌亂期！ 哺乳媽咪必看！母奶常溫可以放多久？詳細注意事項？一次整理給你～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #厭奶期 #母乳 #瓶餵 #親餵 #配方奶 

高雄自由行這樣玩就對了！ITF線上旅展超夯方案「高鐵假期升等有禮」帶你探索隱藏版文藝之都的迷人風情！

你是不是受夠了繁忙的日常生活？趕緊安排個放鬆的小旅行讓自己深呼吸喘口氣！假期太少別擔心～國內旅遊這樣安排也超好玩，高鐵假期於ITF線上旅展推出了「 假期升等有禮」的超殺方案，高鐵、住宿輕輕鬆鬆一次搞定，這次波編也透過 假期升等有禮方案，安排了文藝之都兩天一夜高雄行，既有繁華的都市節奏，也有讓人放鬆的藝術氛圍，讓大家可以針對不同需求去安排不同風格的踩點行程，身為文藝少女的波編，決定安排一個文青必備打卡之旅，帶大家深度探索高雄這座城市散發的藝術氣息！ 超療癒！質感住宿 高雄Hotel DUA 頂級舒適體驗擺脫生活疲憊感 出門旅行除了安排好吃好玩的行程外，最重要的就是要有良好的住宿環境，才能好好放鬆呀！這次波編透過 高鐵假期線上旅展推出的「 假期升等有禮」方案，訂到了這間超有質感的四星級飯店 高雄Hotel DUA，外觀現代簡約風格真的深得波編心，柔和的燈光和寬敞的空間，呈現出精緻優雅的氛圍，酒店內各處也展示藝術品，讓人踏進來就能感受到滿滿藝術氣息，入住時還有拿到搭配 高鐵假期專案訂房所贈送的暖心迎賓小禮，如果你是平日入住的話，還能再享房型升等的禮遇～ 房間內採用柔和的色調搭配簡約大方的設計，寬敞又舒服～整個氛圍完全就能讓人好好放鬆休息，一整天賴在這裡都不是問題！不過這次波編可是有備而來的，要帶著大家探索高雄這個充滿藝術氣息的迷人城市，趕快跟著波編一起出發吧！ 打卡景點一：駁二藝術特區 說到高雄文青打卡景點馬上就會想到「駁二藝術特區」，波編超推薦大家可以來走走！這裡原本是高雄港的倉庫群，後來改造成藝術特區，吸引了許多藝術家和創意工作者的入駐，不定期會舉辦不同展覽與音樂活動，戶外也有許多裝置藝術可以拍照打卡，白天與夜晚的氛圍略有不同別有一番風味呢！週末也會有小市集販賣文創設計商品、美食、小物等，非常適合來尋寶和體驗在地文化，而且旁邊就有輕軌可以搭乘，交通超便利～駁二藝術特區真的是個充滿創意氛圍的地方，無論是當地居民還是外地遊客，都可以在這裡找到樂趣和靈感，就跟著波編一起感受當地藝術家們的創意能量吧！ 打卡景點二：大港橋 沿著駁二藝術特區一直走，沿海都有開放的視野可以看到港口景色，接著映入眼簾的白色大橋就是著名打卡地標「大港橋」，想不到吧～高雄港還有這個寶藏景點可以拍照喔！現代化、極具設計感的外觀怎麼拍怎麼好看，隨隨便便就能拍出時尚大片！這座橋最特別的設計在於它是水平旋轉橋，橋面可以90度旋轉開放讓船隻通過，這樣的創意設計不僅滿足了通行需求，更成為遊客們必踩點的亮點，推薦大家來駁二藝術特區一定要到大港橋觀賞高雄港的美麗景色，也可以趁著傍晚時分到這邊散散步真的很愜意！橋體的燈光秀點亮整個港區，氛圍感滿分真的有夠浪漫，情侶約會行程再+1～ 打卡景點三：高雄流行音樂中心 再往前走就會看到高雄港區著名的音樂文化地標「高雄流行音樂中心」，音樂迷們想必對這個地方一點都不陌生～高雄流行音樂中心擁有專業的表演場地，不定期會舉辦大型音樂演出以及音樂文化主題相關展覽，提供大家豐富的音樂知識與沉浸式體驗，就連前陣子的高雄音樂盛事打狗祭也是在這邊舉辦呦！除了雄偉的外觀適合拍照打卡，夜晚時建築外牆也會亮起動感的燈光秀，這裡不僅是音樂愛好者的天堂，從日間展覽、夜間演出到港邊夜景的完整體驗，這裡通通能滿足！放慢步調從駁二倉庫群一路晃到這裡真的超愜意、超舒服，趕緊安排進行程裡吧～ 打卡景點四：流浪咖啡 文青行程怎麼能少了咖啡廳踩點呢？波編要來推薦這間位於苓雅區的「流浪咖啡」，店內溫暖的老宅裝潢超有情調！老闆特調創意咖啡端上桌猶如調酒般華麗，味道也超特別！波編手中這杯「緋紅」上層藍莓與濃縮咖啡搭起來有種微微的酒香，慢慢搖晃與底部的楊桃汁融合在一起，也讓咖啡的味道變得更為溫和，整杯特調層次感豐富！再搭配老闆大推的「芭樂磅蛋糕」口感扎實不鬆散、香氣十足，裡面還有加入老闆自製的芭樂乾，每一口都吃得到濃濃芭樂香，味道也意外的清爽讓人一口接著一口，波編已經把它加入再回訪的咖啡廳名單了！ 波編好康分享！「 假期升等有禮」優惠折扣碼送給你 多虧了「 假期升等有禮」的活動，讓波編可以拋開煩惱安排療癒的小旅行！搭乘高鐵真的超方便，不用自行開車也不擔心塞車問題，讓你快快抵達慢慢玩～ 高鐵假期有上百種高鐵嚴選行程任你挑選，只要於高鐵假期官網「 特約用戶專區」輸入專屬代碼，登入成功後即享每單每人200元折扣，一人折200元、兩人折400元，無折抵上限！波編偷偷告訴大家買 高鐵假期比自行分開購買車票+飯店還要划算耶～以台北出發來說，單獨購買高鐵來回車票一個人就要$2,980元，但是在高鐵假期一次購買高鐵+飯店一個人最低只要$3,810元，等於只花了$830元就可以入住高級質感飯店囉～而且平日還可享房型升等優惠，這麼好康的事你怎麼能錯過！ 手刀訂購去 >> 高鐵假期

中年少女的特徵全中招惹！別再繼續攤著滑手機、現在開始拯救顏值讓毛孔終於可以深呼吸

雖然是年輕象徵的00後，但是絕對不能掉以輕心來著！最近網路上流傳著中年少女的13個徵兆，看了一輪默默發現自己背上中了好幾箭（老臉哭）說真的連小學生都會認真敷個面膜了，我們這群中年少女不能再繼續懶惰地攤在那裏滑手機啦〜從現在開始拯救顏值，讓肌膚可以喝飽水、趕跑所有暗沉和痘痘！ #油水混搭！什麼膚質都hold得住所有導致老顏的崩潰結果，全都來自於→→保濕不足←←這個大重點！光是拍拍化妝水和乳液絕對是不夠的，在SNS上臉讚女孩人手一瓶的戀愛精華大家快來好好認識先〜 這戀愛精華光是外貌上就是滿滿的粉紅泡泡戀愛氛圍，上層暖金色精華油和下層粉紅色的精華水，搭配在一起就是史上最少女心的保養好物。 有時候痘痘狀況失控就是來自於油水不平衡，用戀愛精華來場持續30天的補水計畫，就能趕走痘痘、肌膚變水超有感！ 實際使用過的網友也都說：「戀愛精華真的非常鎖水、超保濕！好到有時候另一半都還以為我化妝，睡前還會說，妳不卸妝嗎？」 #一瓶多用途、CP值高到外太空不只可以完美守護我們的肌膚，趕走所有的阻礙我們提升顏值的壞東西，這瓶戀愛精華還有一些意想不到的用途一定要好好筆記來著。 #保養品推薦 #精華油 #肌膚保養 

2017年韓國藝能界燃起「撒嬌新星」！讓所有少女們都焦土化的魅力終結男Top10

還記得前幾年在韓國掀起的「1+1小可愛」和「我做夢了，夢到鬼了」的撒嬌風潮嗎？不管是男偶像還是女偶像都喜歡在舞台上跟粉絲們撒嬌，而今年則是有一首「歐爸呀」的歌曲會讓人顴骨上升啊！今天編輯就要來介紹給大家，那些讓所有努那粉絲們都小鹿亂亂撞的男偶像們！ 龍俊亨 2017年最強新人男團Highlight，每次上《一周偶像》就絕對會被敦玩壞的小夜燈龍少女俊亨，又名世界上最可愛的cute派龍代表，是元祖的清爽果汁型，只要一聲令下就會裝上讓beauty心臟停止的撒嬌轟炸機，還曾一度撒嬌到讓斗俊哭哭！ 車銀優 ASTRO的車銀優，有「地表最強的學霸」和「臉蛋天才」之稱，不但擁有超完美的顏值，還是學生會會長，在韓綜《秘密藝能研修院》更以改編版的「努拿呀」擄獲努那的心，怎麼地表上會有這麼十全十美的人啊！ J-HOPE 在《偶像宴會》中，打敗所有團員拿下撒嬌順位一位的撒嬌巨人級J-HOPE，甚至建立起難以越過的撒嬌高牆，秉持「撒嬌就得做到不要臉」的信念，只要按下「撒嬌鈕」就無條件釋出撒嬌攻勢。（編輯私心愛suga的突襲撒嬌） 李燦赫 樂童音樂家的哥哥李燦赫，別名「赫可愛」，完全少女體質，撒嬌是天生的，不用學，光看他在《一周偶像》和《秘密藝能研修院》用「咿呀」小孩語就知道了，是個躲起來的撒嬌鬼神，擁有讓妹妹秀賢用全身在抵抗哥哥的撒嬌病毒啊！ 金秦禹 WINNER的大眼哥金秦禹，比女人還要美的男人，是個標準的演員人偶臉。輕而易舉就可以發動體內的撒嬌基因，像呼吸一樣自然的撒嬌，在《一周偶像》啟動的撒嬌發動機，更是讓人心癢癢，想要包養回家啊！ 宋旻浩 母胎小可愛，「屋估棒」的撒嬌元祖宋倉鼠，和撒嬌開始一起出現的大舌頭，舞台上是克里斯馬魅力大爆棚的Rapper，但現實是自己也認證的撒嬌鬼宋撒嬌，在《一週偶像》創立了「歐巴呀」男子組合的撒嬌教科書，在《黃金漁場》可愛的模樣更直接讓姊姊們發出高音頻的海豚音！ 朴志訓 在選秀節目《PRODUCE 101 S2》中，因為超強電眼wink，而有著「wink男」之稱的小可愛少年朴志訓，帥與美兼具，讓所有努那粉都深深陷入其中，可見這眨眼的威力有多大，這也讓他海內外的人氣持續上漲中，已經連續多次拿下第一位，並成為大勢限定男團Wanna One！ 南柱赫 不管是在韓劇《舉重妖精金福珠》裡，還是現實生活中，南柱赫都是標準的男友撒嬌款，特別是吃醋和討糖吃的時候，根本就是個淘氣包，想要讓人一把抱到懷裡，捏捏他的小臉蛋，可惜現在那個模樣只專屬於聖經！ 朴炯植 我們的敏敏安代表朴炯植，朴寶英曾經在《大力女子都奉順》的特輯說：「炯植在拍攝現場就是氣氛調節者，是撒嬌擔當呢！」不用多說什麼，看我們的「晚安奉奉」就笑到花枝亂顫，讓我們這群觀眾都心花朵朵開。 朴寶劍 最後就是我們的國民寵物朴寶劍，在韓劇《雲畫的月光》跳〈붐바스틱〉有世子傲嬌美美，在韓綜《花樣青春：非洲篇》喝酒後，在飯店對哥哥們瘋狂跳舞撒嬌，只能說朴寶劍的存在本身就是一種撒嬌了！ 看完以上編輯整理的2017年韓國藝能界燃起的「撒嬌新星」，是不是讓你的心也都焦土化了呢！這些歐爸時而傲嬌，時而撒嬌的模樣真的是太讓我們春心蕩漾了啦～就跟著編輯一起期待未來還有哪些魅力終結男吧！ #J-HOPE #南柱赫 #宋旻浩 #撒嬌 #撒嬌男 #朴寶劍 #朴志訓 #朴炯植 #李燦赫 #泡菜 #車銀優 #金秦禹 #韓國 #龍俊亨 

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