「馬上行動，讓故事改變你的價值。」​

行動，是為了能夠有所改變，而有所改變，才會有新的故事，有了故事，也才能創造價值。​ ​不久前一直在思考如何推廣我的課程，正好收到了一系列相關的電子報內容，提供了實際的演示，那是關於作者自身的故事，但是很無縫銜接的連結了他的線上課程。​ ​我在看完電子報以後，真的有種被感動到想要買那堂線上課程的衝動，這大概是我第一次感受到故事行銷的魔力吧。​ ​成功的故事行銷，真的會有讓人不知不覺想買單的衝動，這應該也是第一次我真正知道故事行銷究竟要怎麼做，要如何將自己的故事和自己的產品互相連結，最終使人覺得如果買了這個東西，也能和故事的主角一樣，有同樣驚人的變化。​ ​任何故事想要進行下去，都需要新的行動，沒有繼續前進，故事就無法接續下去，也就不再是一個故事了。​ ​故事這麼吸引人，在於它的跌宕起伏和不可預期，以及主角的歷險與改變，沒有人會覺得一個平淡無奇的故事有趣。​ 都是在持續向前冒險的路上，遇見各種風景，打大大小小的怪，挑戰那些不可能的事，做一些其他人想都沒想過的事，甚至有奇特的經歷，主角有所成長和領悟，這樣的故事才有趣，別人看了以後也才會有所收穫。​ ​故事的價值就在這裡，故事裡你的改變和成長，會間接的讓讀者深受啟發，他們因為你的故事而想改變自己，進而做出行動，獲得成長，而他們也會持續追蹤你的故事，甚至支持你的行動和目標。​ ​這也是我們為什麼要行動的原因了，而且是要持續行動，實踐了一個計畫以後，再尋找新的目標制定新的計畫，並努力實踐。​ 每一次的行動都在豐富你的故事，而只有持續行動，你才會有新的故事與讀者分享，持續創造新的價值。​ ​在經營文字帳號以前，我從來沒有想過有一天我會有自己的文字帳號，努力想藉由文字帳號達成目標，也沒想過我真的能夠慢慢建立起一個有很多作品也有一群自己的讀者這樣的文字帳號。​ ​光是每週持續更新的故事，似乎已然激勵了不少讀者，在開了文字帳號不久之後，差點放棄卻因為看到一個畫家的小故事，所以開始每天寫一點文，一直持續到現在，也是我經常提起的故事。​ ​後來我也辦了一些活動，參加了幾個計畫，開始寄送電子報，這些都是一個又一個的新故事，如果我沒有嘗試過那些事，大概也不會知道哪些能不能幫助到我，哪些又是可行的，做了以後我學到了一些什麼。​ ​如果沒有下定決心實踐新計畫，開始經營新帳號，那我大概不知道我能夠做到那麼多事，甚至可以得到那麼多驚人的成果，我恐怕還是只守著那個成效總是難以提升的文字帳號吧。​ ​有任何想做的事想達成的目標，如果無論如何你最後都會去做，那現在立刻開始做吧。​ ​從此時此刻開始創造你的故事新的篇章，當你寫下一個又一個新的章回，這些故事會在未來替你創造你難以想像的巨大價值，當然你自己也會遇見新的故事和新的未來。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

樹林質感聚餐！路邊烤肉WildBBQ，炭火直烤與氣泡飲的完美平衡，讓你不喝酒也嗨到最高點

嗨嗨大家！我是艾瑪 Emma！今天要來跟大家分享一個我最近的心頭好，如果你也是那種喜歡熱鬧聚餐，但有時候不想喝酒、或者跟我一樣是開車族的朋友，那這篇一定要收藏起來！ 平常大家下班後或是週末，是不是常常覺得在樹林找不到一個質感好、又能放鬆跟朋友聊天的地方？特別是去樹林秀泰影城看完大片後，那種想吃點宵夜、續攤的心情，真的需要一個對味的地方來承接。以前講到吃燒烤，大家直覺就是一定要配大杯生啤、或者是各種調酒，好像不喝酒就少了一種靈魂。但自從我踏進了位於樹新路上的路邊烤肉 WildBBQ 樹林店後，我完全改觀了！ 誰說不喝酒就不能嗨？今天艾瑪就帶大家來看看，這座隱身在城市裡的肉食綠洲，到底是怎麼用非酒精飲品和超強串燒，打造出讓人一秒放鬆的野營派對感！ 走進都市裡的野營森林：氛圍感直接拉滿 一走到路邊烤肉樹林店的門口，你真的會有一種誤入山林露營區的錯覺。這裡的裝潢風格我真的超級喜歡，完全就是現在最流行的露營風！店內隨處可見的蛋捲桌、舒適的露營摺疊椅，還有那種掛在牆上的暖黃色串燈，整體的燈光設計非常溫暖，拍照起來皮膚質感超級好，這對我們愛拍照的女生來說真的太加分了。 在這種野營感的氛圍下，你會發現心情會很自然地放鬆下來。不同於傳統燒烤店那種很吵雜、一定要大聲划拳的感覺，這裡更多了一份生活感與愜意。大家坐在露營椅上，就像是圍繞著營火一樣，社交的重心很自然地就回歸到了食物本身以及彼此的對話上。我覺得這種氛圍特別神奇，它有一種天然的社交催化力，讓你不靠酒精的刺激，光是看著烤台上閃爍的炭火紅光，聞著陣陣飄過來的肉香味，整個人就已經陷入了一種很Chill的狀態裡了。 清爽系救星：非酒精飲品的味蕾魔法 很多人會問我：艾瑪，吃燒烤如果不配酒，難道不會覺得很膩嗎？ 說實話，我以前也會有這種顧慮，但路邊烤肉的非酒精飲品選單真的有驚艷到我。他們不是隨便拿市售汽水敷衍你，而是真的去思考了什麼樣的飲品能提升串燒的層次感。 首先要推薦的就是他們的職人選茶系列。這裡的冷泡烏龍茶和四季春，絕對是解膩的最強盟友！這些茶葉都是經過長時間低溫冷泡，喝起來完全沒有茶的澀感，反而有一種淡淡的茶香回甘。當你剛吃完一串油脂豐富的豬五花，或者是刷了鹹甜醬汁的雞皮，喝下一口冰涼的冷泡茶，那種茶多酚精準捕捉掉油脂的感覺，真的會讓你覺得味蕾瞬間重啟，每一口都像第一口一樣新鮮。 如果你是那種追求暢快感、喜歡氣泡衝擊喉嚨感覺的朋友，那創意氣泡飲系列就是你的首選。這類飲品透過強勁的氣泡，搭配一些微酸的果香元素，完美模擬了啤酒的那種豪邁感，但喝完之後腦袋非常清醒。對於我們這種聚完餐還要開車回家，或者是隔天一大早還有重要會議的朋友來說，這簡直是宵夜族最完美的解方。 艾瑪私藏：3組絕對要試的串燒搭配公式 來到路邊烤肉，琳瑯滿目的食材櫃真的會讓人患上選擇困難症。為了幫大家節省思考時間，艾瑪特別整理了三組我心目中的神級搭配，下次去直接照著點就對了！ 第一組：清爽解膩組 推薦組合：冷泡烏龍茶 搭配 招牌豬五花 這組是我的萬年不敗款！豬五花的精華就在於炭火逼出的那層透明油脂，表皮烤得金黃酥脆，內裡卻軟嫩多汁。這時候配上一口無糖的冷泡烏龍茶，茶香會把豬肉的甜味襯托得更細膩，把原本厚重的油香轉化成清爽的甘甜。這組搭配吃起來完全沒有負擔感，非常適合想在深夜享受美食又不想太過沈重的下班族。 第二組：熱帶狂歡組 推薦組合：芒果氣泡飲 搭配 職人嫩雞腿肉串 這組搭配我個人覺得非常有夏天的感覺！雞腿肉串的肉質非常紮實，每一塊都切得大小適中，鎖住了滿滿的雞汁。搭配上酸甜適中的芒果氣泡飲，氣泡感會帶走肉質表面的炭焦香氣，讓雞肉吃起來層次感更豐富。這組組合在女性朋友圈裡人氣超高，邊吃邊聊，心情真的會變得很繽紛。 第三組：經典層次組 推薦組合：經典可樂 搭配 鹽烤牛肋條 如果你跟我一樣偶爾想追求那種最直接、最純粹的快樂，那這一組請一定要點下去！牛肋條經過炭火直烤，咬起來很有嚼勁，那種牛油在嘴裡噴發的香氣，搭配上可樂豐富的碳酸感和焦糖甜味，這真的是靈魂伴侶般的組合。這就是那種最經典的肉食控快樂來源，不需要酒精，可樂帶來的糖分與氣泡就足以讓你嗨到不行。 職人炭火的堅持：這才是串燒的真本事 聊完了飲品和搭配，我們還是要回到食物的本質。路邊烤肉樹林店之所以能在樹林這區有這麼高的評價，核心還是在於那盤令人感動的烤肉。 如果你有機會去看看他們的烤台，你會發現他們是堅持使用炭火直烤的。現在很多店家為了求快或是方便，會改用電烤爐或瓦斯烤爐，但那種獨特的炭火焦香味是真的模仿不來的。路邊烤肉的職人們對火候的控管非常精準，每一串送上桌的肉品，熟度都掌握得剛剛好，外酥內嫩是基本標配。 而且我觀察過，他們的肉質真的非常新鮮，每天都是手工穿串，甚至還會精修掉一些影響口感的筋膜。因為食材本身的品質夠好，所以他們不需要過度堆疊化學調味料，簡單的鹽烤或是特製的輕負擔醬汁，就能把食材本身的鮮甜味引出來。這也是為什麼我會說，當食物品質達到職人等級時，飲品就變成了最好的配角，兩者相輔相成，而不是誰遮蓋了誰。 這裡不只是餐廳，更是樹林人的深夜綠洲 路邊烤肉樹林店的位置真的選得很棒，就在樹新路 91 號，距離秀泰影城非常近。這個地點賦予了它很多功能性： 對於家庭聚餐來說，這裡的環境比一般的快炒店或酒吧更適合帶小朋友來。爸媽可以坐在有質感的露營椅上享受高品質的串燒，也不必擔心會有酒客大聲吵鬧影響到孩子，是一個非常友善的家庭空間。 對於開車族或是騎車的朋友，這裡更是友善。以前大家聚會總要討論誰當司機、誰不能喝酒，但在路邊烤肉，大家可以一起乾杯（用茶、用氣泡水！），徹底享受聚會的熱度，卻不需要擔心交通安全的問題。回家的路上，腦袋是清醒的，心情是愉悅的，這種感覺真的很棒。 甚至對於一些平時有運動習慣、在做健康管理的朋友，這裡也是很好的選擇。你可以選擇單純的鹽烤肉類和大量蔬菜串，補充高品質的蛋白質，再搭配無糖茶品，這簡直就是一場完美的訓練後補給。 艾瑪的小提醒與結語 最後艾瑪想跟大家說，生活在節奏這麼快的都市裡，我們每個人都在尋找一種適度的放鬆。以前我總以為放鬆一定要透過酒精來達成，但後來我發現，其實那種真正的愉悅，往往來自於在對的環境、跟對的人、吃著真正用心的食物。 路邊烤肉 WildBBQ 樹林店用實際的體驗告訴我們，當氛圍營造得像野營森林一樣放鬆，當炭烤串燒做得足夠專業，那一瓶沁涼的氣泡水或冷泡茶，就足以點燃整晚的熱情。 如果你最近也覺得累了，或是剛跟朋友看完電影，不想太早回家，那就來這座位於樹新路的肉食天堂坐坐吧！不需要酒精，你依然可以在這裡找到最嗨、最放鬆的自己。今晚，就開啟你的無酒精炭火派對吧！ 對了，如果大家要去的話，建議可以先預約一下喔，特別是週末時段，這裡的人氣真的很高！希望大家都能在那溫暖的黃色燈光下，找到屬於自己的那一刻 Chill 時光。 我是艾瑪，我們下次的口袋名單分享見啦！掰掰！ 商家基本檔案公司名稱： 路邊烤肉 Wildbbq 樹林店 地址： 238 新北市樹林區樹新路 91 號 電話號碼： 02 2684 3637 Google 地圖連結： https://maps.app.goo.gl/8kseiAdhDAzYdebp8?g_st=ic 線上訂餐/預約： https://shop.ichefpos.com/store/qXKJqIPd/ordering 官方粉絲團 (FB)： https://www.facebook.com/wildbbq2018 Instagram (IG)： https://www.instagram.com/wildbbqshulin/

雷射保健的專家【舒服雷 Soft Laser】雷射多波長舒緩儀  辣媽日常保養的小工具

長時間坐在電腦桌前忙工作，平常還有做不完的家務， 讓身兼多職的辣媽，經常會有疲勞不適的感覺， 以往會用貼布來做緩解，但其實獲得的幫助有限， 直到我尋得了這一台✨【舒服雷 Soft Laser】雷射多波長舒緩儀✨ 它是透過「PBM 光生物調節技術」，以溫和的方式， 讓緊繃的身體獲得放鬆，小巧好攜帶，非常實用，推薦給大家！ 來自雷射保健的專家-bioveeta舒研光技 ✨【舒服雷 Soft Laser】雷射多波長舒緩儀✨ 採用專業級技術，搭載三波長雙模式， 每天只要 15 分鐘，持續使用有感輕鬆！ 對於忙碌的現代人來說相當有益，不論是居家、辦公、搭乘大眾運輸... 隨處都能使用，輕鬆做好日常保養！ 辣媽有位從事居服員的好姊妹，每天的工作是協助臥床、 行走困難或身障的個案，長時間的費力操勞，回家後也得煮飯做家務， 她家裡的抽屜更是擺滿了各式疲痛貼布，我們女人也太辛苦了吧~ 如果能居家做好日常的照護，可以省去很多時間及費用， 因此辣媽在第一時間將✨【舒服雷 Soft Laser】雷射多波長舒緩儀✨ 分享給她，讓她也感受一下舒服雷的魅力！ 充電式且好攜帶的舒服雷，讓我們在上班時也能使用，超方便的👍 盒蓋內則有著「bioveeta舒研光技」官網的QR Code，手機一掃完成登錄， 即可享用保固服務，也可以從官網產品頁來了解更多舒服雷的資訊！ ✨【舒服雷 Soft Laser】雷射多波長舒緩儀✨整組包含有： ✅舒服雷主機x1 ✅凝膠貼片x2 ✅充電線 ✅產品說明書 舒服雷主機造型小巧可愛，差不多像運動手錶的大小，卻承載了相當大的能力💪 它的操作方式也非常簡單，開、關、切換都在同一個按鍵， 而產品說明書上都有詳細的介紹，輕鬆就能使用！ ✨【舒服雷 Soft Laser】雷射多波長舒緩儀✨ 已設定每次使用的時間為15分鐘，每次充飽電之後大概可使用4~6次~ 它裡頭是內鍵鋰電池，平常充電要使用原廠附的Type-C充電線哦， 切勿使用快充或電腦USB孔，才不致造成主機及鋰電池的損壞 而影響使用壽命哦！ 【 舒服雷 Soft Laser 】 是使用三種波長的紅光及 IR 雷射，每天照15分鐘， 讓身體獲得真正的放鬆，全身都鬆起來！ 🟢單顆綠燈恆亮：三波長加強模式➡️適用於加強照護 🟢🟢2顆綠燈恆亮：單波長模式➡️適用日常保養 舒服雷的雙模式，讓我們可以依照自身需求來隨意調整😊 以獨家專利製成超迷你輕巧的 SMD LD 雷射封裝，紅光能量能更穩定集中， 辣媽是為了方便讓大家看這雷射光源的呈現，平常時不要對著眼睛照哦， 所以也要放置在幼童拿不到的地方，以免誤玩~ **切勿直視紅光** 每組【 舒服雷 Soft Laser 】附的是2片凝膠貼片，好貼好撕不傷肌膚， 正常情況下可使用30次，如有髒汙可水洗風乾~ 在官網也有販售專屬的綁帶，有長短2種，可以視需求來加購哦！ 將主機卡榫對準扣環後，往右旋轉90度就能固定好~ 組合及操作上非常簡單！ 固定好之後就能隨意黏貼到需要的部位，像每天在魚塭辛苦工作的馬哥， 肩頸也容易有緊繃硬梆梆的感覺，平常都是辣媽這個賢妻徒手按摩， 現在就交接給【 舒服雷 Soft Laser 】，辣媽就能輕鬆啦！ 任何部位都能使用，因為它使用的是凝膠貼片，有著輕薄的特質， 貼久也不易有不適感，而且不留殘膠，也不擔心把腿毛給撕下來😁 長時間握著滑鼠、敲打鍵盤，閒暇時還得拍毛孩Hoya的屁屁， 辣媽的手腕很容易不舒服的情形，轉一轉還會有卡卡的聲響~ 所以我很常將舒服雷貼在手腕上，就像帶著手錶一樣，它只有17克，超輕的， 凝膠貼片的黏貼力也很棒，不必擔心輕易掉落~ 戴著的同時也不影響工作，隨時都能做到日常保養，實在太棒了~ 哪裡不適就貼那裡，隨時隨地、任何部位， 【 舒服雷 Soft Laser 】都能盡情發揮它的妙用👍 久坐辦公的人，肩頸硬梆梆是常態，辣媽每次去舒壓按摩， 師傅總說：像顆石頭一樣。 現在辣媽隨時都能貼著舒服雷來緩緩緊繃，我覺得它有一點溫溫的感覺， 在我長期使用下來，感覺獲得了真正的放鬆，人也輕鬆了不少， 【 舒服雷 Soft Laser 】真可說是小兵立大功啊！ 台灣設計製造的【 舒服雷 Soft Laser 】是日常保養的好物，讓人好安心❤️ 想了解更多舒服雷的資訊，請點選以下連結： 【bioveeta舒研光技】 官網：https://www.bioveeta.com.tw/ FB：bioveeta 舒研光技 IG：@bioveeta 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

「沒有最好的路，每一條路都是能力經驗倍增的大好機會。」​

人生就是由我們做出的每一個選擇所組成，在每一個人生的岔路口，只要選擇了其中一條路，就等於是放棄了另一條路。​ ​我們永遠也不會知道當時若是選擇了另一條路，會看見什麼樣的景色，人生又會成為什麼模樣。​但是我們很容易會因此覺得沒走過的那條路比較好，搞不好當初選擇了另個方面，就不會遇上這些困難了。​ 我曾經在一本勵志書裡看到一段很有意思的話，對那段話的印象一直都很深刻，不要在遇到困難的時候就認為這條路不適合我們，因為沒有哪條路不會遇上困難。 儘管我們不會知道如果我們走上了另一條路人生是不是會因此更美好，但人生的每一條路上都有困難，這些困難也許不盡相同，但一定都很難。​ ​沒有哪一條路是真正好走的，也許比較好走的路，我們還會嫌它太過無趣，不免還是會去追求更好，而在追求更好更有趣的路途上，勢必只會更難走。​ ​今年年初文字帳號偶然遇上了一次奇蹟般的成長，觸及率突然暴漲，追蹤者也不斷的增加，我以前只會持續個幾天或是一個星期，誰知道居然持續漲了一個月。​ ​原本以為文字帳號終於熬出頭了，但是誰知道令人無比驚訝又驚喜不已的奇蹟，真的只是一個奇蹟而已，後來文字帳號的成長不僅停滯了，甚至還大幅後退，又回到了從前的狀態，感覺又失去了一切希望。​ 雖然前幾週終於有慢慢的回復，慢慢的成長，但這幾天又陷入了停滯。​常常會對文字帳號很失望也很心急，常常會也想如果當時選擇了另條路，是不是會比較好。​ 但最後我發現，若是走上了其他路徑，我肯定不會有所有這些累積，不會有這麼多作品，也不會有這麼多支持我的讀者，甚至還有好幾個超級熱烈支持我的粉絲，更不會有一個我努力建立起來，終於有模有樣的文字帳號。 ​唯一讓我後悔的只是沒有早點開始經營文字帳號，也會覺得後來為了多開闢一條通往目標的路才又開的新帳號太晚才開始了，假如早點開始社群的紅利會比較高，而且累積的當然也比現在還要久，說不定已經達成目標了。​ ​可是這個世界上沒有如果，但還好我已經出發了，也有所累積了，我並沒有原地踏步，也沒有什麼都沒能達成，我所累積的都是成果，而且它們都是看得見的成果。​ ​現在看到以前得文都覺得是黑歷史，這就是一種成長，不只是創作方面的能力增長了，在經營帳號的過程中，也摸索學習到了很多東西。​ ​例如要如何推廣、如何更進一步開啟與讀者的互動機會、如何與讀者建立更深的連結、更知道如何與大家互動，就連排版、製圖、調色的能力也持續成長，學到的是另一條路上完全無法得到的經驗和能力。​ ​沒有哪一條路是最好的，但每一條路都有每一條路的困難，不過也都會有各自的收穫。​ ​選一條不會讓自己後悔的路，持續累積持續成長，一定會有最好的成長與得到。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

歐洲自由行 13 款必備 App 工具箱｜交通、住宿、行程全攻略（內附下載資源包）

你也曾經想過跟閨蜜們、另一半走在歐洲的石板街上、坐在露天咖啡館寫明信片，看著壯麗的歷史風景，卻因為「自由行好複雜」一再把夢想擱置嗎？語言不通？交通搞不懂？住宿怎麼選？ 身為一個走過 37 國、其中 25 個在歐洲的自由行旅人，我幫你整理出我最常用、覺得好用的13 款歐洲自由行 App 工具包，不論你是剛開始規劃，還是已經準備出發，都一定用得到！ （文末還有免費 Excel 懶人包，記得領取） 歐洲交通類 App 推薦 1. Omio｜火車、巴士、飛機一次查好查滿 歐洲最萬用的交通查詢 App！你可以輸入城市 A 到城市 B，就會幫你整理出火車、巴士、飛機的時刻與票價，還能直接訂票。 🎁 小福利：透過我的推薦連結註冊，新用戶立刻現折 €10！ 2. FlixBus｜預算旅行者的神隊友 想省錢、省住宿費？FlixBus 是我的愛用夜車神器。票價便宜，班次多，很多長途車還附廁所，比想像中舒適許多。 ✅ 提醒：提早買票價格會差很多，出發前一個月買最好！ 3. Trainline｜火車控必備 專門查歐洲火車票的 App，支援選位、比價，介面也很好懂。英國、德國、法國、義大利等地非常實用。我常常會先用 Omio 比價，再來 Trainline 下單買座位票。 歐洲住宿類 App 推薦 4. Booking.com｜住宿比價與彈性取消最強 最多人用的訂房網站，飯店、青旅、民宿都找得到，還支援彈性取消政策。 ✅ 建議：訂完後可主動聯繫住宿方確認細節，避免漏單狀況。 5. Agoda｜有時候價格比 Booking 還划算 我也會同步在 Agoda 比價，尤其是亞洲旅客常用、某些住宿只上架在這。 76 Hostelworld｜背包客與獨旅女生天堂 這是我找青年旅館最常用的平台，還能在訂房後進入住宿群組，提前認識要入住的其他旅人。適合喜歡交朋友、交換旅遊資訊的你。 7. Trip.com｜訂機票順便查住宿也不錯 我也會拿來當住宿比價備用平台，有時候會出現超殺價格。 8. Airbnb｜想住進當地人的家 我會在長住、工作、或是帶長輩旅行時用 Airbnb，尤其在歐洲住公寓型空間比飯店更寬敞舒適、有廚房又自在。 行程預訂類 App 推薦 9. Klook（客路）｜亞洲旅人最熟悉的平台 在歐洲一樣超好用！一日遊、門票、交通卡都找得到，還支援中文與多幣別付款。常有優惠碼，預算旅人絕對要收藏。 10. GetYourGuide｜電子票＋彈性取消首選 我個人超推這個平台，從景點門票到城市導覽都有，而且常有中文介面＋即時客服，還能即時退改。 11. Tripadvisor｜先查評價再訂行程剛剛好 除了看景點評論，也可以直接預訂熱門活動，讓你不怕踩雷。 12. Viator｜深度導覽與小團體旅人必備 如果你喜歡深入文化與歷史，Viator 上面的小團導覽、酒莊行程、特殊體驗都很有質感。 我曾在愛爾蘭參加過一日遊，行程規劃得超棒！ 13. Bonus！行李寄放 📥 免費下載：歐洲自由行工具包（Excel 檔） 我幫你整理好了這 13 款 App 的類型、用途、下載連結，讓你在行前整理一目了然。 👉 點這裡免費下載工具包 Excel 懶人包 歡迎訂閱我的「暖暖報」，每週一與你分享旅行靈感與好用工具。

👤【塔羅測驗】🤭 默默做事！你的低調指數有多少？

越低調就能越成功？因為懂得低調的人擁有大智慧，所以就能把路走得寬廣，也能處事順心！快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，到底你的低調指數有多高？現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：尋心塔羅牌 Find Me Tarot 🦁🦝🐯 𝟐𝟎𝟐𝟓小動物塔羅牌！🐶🐱🐰〈再登場〉❣️【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨ ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝讓小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將日常生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！ 🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A 【低調指數：90%】 平時要是能有多低調，就想要多低調的你，已經低調到連存在感都快不見了！在處理生活之中的大小事，你也會十分冷靜的觀察全局，然後再去決定自己的下一步行動，你才不會有急躁的情緒。畢竟對你來說，心中有個很重要的思想，就是：小心駛得萬年船！ 【低調指數：25%】 喜歡跟人互動的你，怎麼可能低調的起來呢？經常在人群之中會被注意的原因，就是因為來自於你十分的會聊天喔！可以輕鬆的主動開話題的你，也很能把社交場面掌握的很好喔！只能說你就是一察言觀色的高手，這樣一來也會減少自己吃虧的機會喔！ 【低調指數：50%】 中庸，也許就是你想追求的人生目標吧！要高調的時候，就好好的往前衝刺、該低調的場合，就靜靜的保持沉默。也許就是先前大家常說的高調做事、低調做人，對於這樣的原則你拿捏的很恰當，未來就持續的保持下去，相信所有事情都能順心如意的。 【低調指數：75%】 基本上面對生活一向都很低調的你，只有在幫朋友出頭的時候會高調喔！為了好朋友，你是不會跟對方計較太多，只會一股腦想要解決問題。不過，也請你要特別留意，你想要幫忙的方向，真的跟朋友的想法是一致的嗎？可別最後自己碰了一鼻子灰，還吃力不討好呢！ 【低調指數：10%】 要你做人低調還真的不是一件容易的事，個性活潑好動的你，在不知不覺中就好高調起來！也十分有領袖領導特質的你，常常大家都會跟著你的行動。不過，千萬在下什麼決定之前，還是要讓自己有好好思考的時間，小心別太衝動行事，因為你背後還拖著一團跟隨者啊！ 🌹寵粉折$100！韓國《Rosethic 哥德塔羅》預購展開，帶你進入絕美的塔羅魔幻旅程！ ✦ 「玫瑰的盛開與枯萎，象徵靈魂的成長與凋零」✦以玫瑰、星辰、十字架、巴洛克裝飾與哥德風元素重構牌面意象，牌面設計打破傳統塔羅框架，每張牌都充滿自由詮釋的可能。🌼使用方法：請點選塔羅事典指定連結 >> https://pse.is/76jg4x折扣碼「looktarot」於結帳時輸入，即可折抵100元。

【卡蘿琳 Carloine】葉黃素蝦紅素評價｜忙碌媽媽如何兼顧育兒工作與保養自己

當了媽媽之後，我發現自己的一天好像永遠都不夠用～～～ 白天在家帶小孩，陪著一起玩，晚上等孩子睡了，才開始打開電腦，整理照片、撰寫文章、回覆合作信件 這樣長時間面對螢幕，加上偶爾還會滑手機追劇，久而久之，自己的「晶亮狀態」難免有些疲累 以前我總覺得，保養是等到真的不舒服才要開始，但這幾年我慢慢體會到要陪伴孩子長大，自己的狀態也得好好維持 所以我開始上網做功課，想找一款適合日常保養的營養補充品 最後遇到了很多媽媽網友都推薦的卡蘿琳葉黃素蝦紅素，就決定自己先試試看 收到產品後，我第一眼注意到它的成分表，它有10 in 1的完整配方： 葉黃素、玉米黃素、蝦紅素、黑豆皮、山桑子、智利酒果、透明質酸鈉、維生素A、甘胺酸鋅、酵母硒 幾乎涵蓋了日常晶亮保護所需要的營養素，更重要的是，它標示了4大原廠授權商標 像是美國專利FloraGLO®葉黃素、日本黑豆皮、瑞士山桑子、紅藻蝦紅素，讓人吃起來更安心 我特別喜歡它的黃金比例營養配方——30mg葉黃素＋6mg玉米黃素，符合美國國家研究的10:2比例 還多加了50%的含量，加上採用專利游離型葉黃素，據說吸收率比一般高 對於像我這種經常近距離用3C的媽媽來說，特別需要這種提升保護力的成分 膠囊的大小剛剛好，不會卡喉嚨，而且完全沒有怪味道，因為是100%全素植物膠囊，我也不必擔心膠質來源的問題 我平常的習慣是放在早餐旁邊，每天吃一顆；如果那天工作量大或要趕稿到很晚，就會早晚各一顆～ 吃了幾週後，我最大的感受是寫稿到半夜或長時間看螢幕後，隔天的精神不會那麼沉重 照顧孩子的時候，也比較能專注在互動上，不會那麼快分心，這種變化不是誇張到立刻感覺「完全不同」 而是漸漸地覺得，自己在忙碌生活中多了一份被守護的感覺～～ 身為媽媽，我越來越覺得，保養自己不是為了愛漂亮，而是為了有更多力氣和孩子一起探索世界 如果你也像我一樣，生活離不開3C，還要同時兼顧工作與育兒，卡蘿琳葉黃素蝦紅素會是很貼心的選擇 每天一顆，就能幫自己的晶亮狀態多加一道防護線，讓精神維持在比較穩定的狀態！ 另外，很多人都有乾乾澀澀或疲累的困擾，其實除了日常補充營養，也可以配合生活習慣調整 實用好文分享： 👉 深海魚油好處價值高！有哪些功效？４大選購推薦不踩雷 以上就是我這段時間的卡蘿琳葉黃素蝦紅素評價與體驗，希望每個媽媽都能在照顧家人的同時，也不忘照顧好自己！ 卡蘿琳Carloine 葉黃素蝦紅素 商品連結：https://carloine.tw/葉黃素買一送一 官網：https://www.carloine.com.tw/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

「不說自己是誰，只談自己熱愛什麼。」

之前看過好幾本關於社群經營以及行銷相關的書，都提到在社群上佔有一席之地也有很大聲量的大神們，他們在社群上分享的不是自己，而是自己的熱愛、創作或是產品。​ ​他們談論的主軸並不是自己，而是推廣自己的熱愛。​ ​大多數會經營自媒體的人，都有一個目標，也有一個為什麼要做這件事的初衷，而這個初衷大部分也都與自己的熱愛有關。​ ​我們喜歡某個東西、某件事或是某個領域，所以我們想要分享給更多人，尤其是與我們有相似熱愛的人，也想讓更多可能會喜歡這件事的人加入，感受這份熱愛帶來的愉悅和啟發。​ ​自媒體的主題有千千萬萬種，但是分享你的熱愛是最好的主題，因為熱愛可以深化人與人之間的連結，也可以使你的創作更有共鳴。​ ​由於你熱愛，因此你會深入研究和瞭解，你所傾注的心力，這些全都會展現在你的作品中，當你懂得更多在創作中付出更多心血，讀者也會在你的創作者感受到那份熱忱。​ ​我在文字帳號上發佈的作品，有很大一部分也是和我熱愛的主題有關，今年年初的時候，這個主題的人氣爆漲，我原本以為觸及率已經好久都不見好轉的文字帳號應該是不會跟著這波高漲的人氣上升。​ ​但沒想到以為沒救了的文字帳號，在後來居然前所未有的不只觸及率高得嚇人，追蹤數也多了很多，大概漲了持續一個月吧，雖然後來沒有數據又回到了從前那樣，但這是我第一次發現原來分享自己的熱愛會出現這樣的力量。​ ​儘管我分享熱愛的方式和其他人不太一樣，創作的內容和形式也是，但長期以來我不斷的書寫相關的內容，無論是對這份熱愛的瞭解或是在創作上的深度，都日益成長。​ ​也許我只是因為同個主題人氣高漲而受惠，但如果此前沒有在這裡深耕，也不可能得以獲得這些成果，甚至還在這次意外漲了好一陣子的成效，遇見了兩名非常熱忱的讀者。​ ​即便至今我們只認識了短短幾個月，但他們的支持絕對可以說是死忠粉絲級的，以前我遇過的忠實讀者，遠遠不及他們的熱血支持。​ ​有很多人會說經營自媒體是在經營自己，的確是在經營自己沒錯，但是在自媒體上談論的內容，就不僅僅只是自己了，如果只講自己大概沒有什麼人會想關注，除非你已經是有千千萬萬粉絲追隨的名人。​ ​當人們不知道你是誰的時候，說說你的熱愛，熱愛可以代表你，也可以說是你的一部分。​ ​讀者會從你的熱愛中漸漸的更加瞭解你這個人，包括你是誰，你大概是什麼樣的一個人、你的個性、你的價值觀、你的生活方式，或是你的其他愛好。​ ​人們會因為熱愛而聚集，會因為熱愛有所同感，互相鼓舞支持對方，也會因此擁有更深的連結，而這正是經營自媒體的我們所努力追求的。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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不管你是荳蔻少女還是像貝兒輕熟女，一起來追求健康生活，從睡眠和日常順暢開始！順順出門睡好好心情也會好喔！ #家優酪 之前也有吃過自製優格的益生菌跟超好吃的燕麥脆片，現在有個添加 #GABA 、 #B群 、L-色胺酸的益生菌我還不趕快試試！ 🔅 嚴選放鬆愉悅乳酸菌，幫助消化順暢、提升好眠體驗 🔅 添加GABA、L-色胺酸、B群，溫和調節，助放鬆好入眠 🔅 小分子可可風味益生菌，口感細緻滑順，睡前也能輕鬆食用 🔅 每包120億好菌，補足每日需求，維持菌相平衡 🔅 一包僅7大卡，成分天然無負擔，長期補充也安心 ✨貝兒通常都是睡前一小時配溫水服用，雖說是可可風味，不過味道清淡細緻，直接配水喝很好入口，睡前一小時吃，放鬆感很明顯耶！每天一包方便好攜帶，讓每一個夜晚都更溫柔。 🔎家酪優悅暢眠益生菌 📢優惠購買連結：https://lihi2.cc/rKFFC ▲註冊有送百元購物金(滿1000元可使用) ▲IG: @jarou.yogurt ▲FB: https://www.facebook.com/jarou.iloveyogurt/?locale=zh_TW ▲官網: https://www.jarou.com.tw/ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #晚安益生菌 #2025推薦益生菌 #好眠益生菌

⚰️【塔羅測驗】🧛 視若無睹！你是個見死不救的人嗎？

眼看他人有難，你會立刻上前協助援救嗎？還是你是那種只會在一旁觀看，而見死不救的人呢？快來測孟小靖老師的塔羅占卜，看你見死不救的指數有多高吧！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：神聖光譜塔羅牌：無限鏡面 Tarot of the holy spectrum: Infinity Edition 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨ 🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝讓小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將日常生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！ 🦁🦝🐯 𝟐𝟎𝟐𝟓小動物塔羅牌！🐶🐱🐰〈夢幻連動再登場〉❣️ 【見死不救指數80%】 真要說你是見死不救的人，你自己應該不會認同吧！你只是覺得自己做好自己的工作，不給別人添麻煩，是最基本的做人原則啊！但就因為你有這樣的想法，所以慢慢的就讓你變成獨善其身的人了！對於周遭的事情，總覺得只要眼不見為淨就好，當別人發生困難時，你也常常冷眼旁觀，畢竟你覺得自己造成的問題就是要自己去處理解決！ 【見死不救指數60%】 當別人出現有難的時候，你通常不會在第一時間跳出來幫忙、給於協助，是因為你在不知不覺中會想很多、愛瞎操心的你，會先想想幫了這個忙之後，會不會造成自己未來的麻煩！但很多狀況，是發生的很突然的，當你還在想著要不要伸出援手的同時，事情早就被處理完了，這樣多慮的個性，也讓你成為見死不救的人囉！ 【見死不救指數40%】 其實平常的你很願意幫別人啦！不過，要你跳出來幫助大家，還有一個重要的前提唷！那就是要看看你當下的心情如何，才來決定到底要不要協助別人喔！當你心情好的時候，看到大家有難，就會馬上幫著大家一起解決問題。但如果事情發生的時候，剛好是你的情緒低潮期，你就不會伸出援手來幫忙，畢竟你還要處理自己的壞情緒啦！ 【見死不救指數20%】 當看到別人發生困難或危機的時候，你才不會見死不救呢！一直抱持希望大家能平安順心的你，馬上就會跳出來，問問對方有沒有需要幫忙的，你也會同時很貼心的傾聽別人需要的協助，分享自己的經驗，跟對方一起找出解決問題的最好辦法，或許當下不見得能立即解決問題，但是這樣的舉動真的讓大家感到十分窩心喔！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資 ⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

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