2025 HTISF | Agnes 的珩天英語朗誦比賽影片分享

✨2025 Harmony Tree International Speech Festival ✨Prose Reading & Verse Speaking 比賽影片回顧 朗誦，不只是語言的輸出，更是一種深入理解與情感的傳遞。 比賽影片連結⬇️ https://youtube.com/shorts/s6JF2fisWXY?si=vmX0z6X1zHtmTix1 這次比賽，我們特別邀請了來自英國的 Gisella 老師，從「母語者的角度」陪伴 Agnes 每週練習，真正理解每個字句背後的情緒與語氣。唯有理解，才能自然流暢地展現作品，不死背、不做作！特別是羅道爾這篇故事裡那些美麗又押韻的形容詞，對孩子的舌頭與節奏都是挑戰，需要花不少時間練習語感與咬字，才不會「卡住」而影響整體表現。比賽前兩堂課老師家中有事臨時取消，M老師（媽媽我）又重出江湖，甚至在母親的病房外也照練不誤；就在比賽前一天，發現她的英詩穩穩的，但散文部分還需調整，於是展開超速衝刺集訓！最終，努力結出了甜美的果實。八歲的她，今年榮獲：全台的 8-10 歲組 🏅Prose Reading 第一名🏅Verse Speaking 第二名謝謝主辦單位 Harmony Tree International 舉辦如此有意義的比賽，讓孩子有機會站上舞台，自信地進行公開演說，這不只是競賽，更是一種從小培養的勇氣與表達力！影片全紀錄也來了～歡迎大家一起欣賞她的成長與表現！…Agnes’ English Speech Festival Highlights✨2025 Harmony Tree International Speech Festival ✨Prose Reading & Verse Speaking Performance VideoSpeech is not just about saying words～it’s about comprehension, feeling, and expressing.To prepare, Agnes worked weekly with her British tutor, Gisella, who guided her to explore each piece from a native speaker’s perspective. We believe true understanding creates natural expression - not memorized gestures.Roald Dahl’s prose was full of beautifully rhymed adjectives—a tongue-twisting challenge! It took extra practice to deliver them smoothly and with the right rhythm and tone.When her tutor had to cancel the final two classes due to personal issues, “Mom-teacher Miss M” jumped in again. We even rehearsed outside my mother's hospital room! The night before the contest, we realized her poem was solid, but her prose needed more polishing, so we went into a very last-minute training mode!All the hard work paid off:Age 8–10, Taiwan Division🏅 1st Place in Prose Reading 🏅 2nd Place in Verse SpeakingBig thanks to Harmony Tree International for organizing such a meaningful event.Giving children a stage to speak in public is a powerful form of training, building confidence, expression, and courage.Now, here are the performance videos! Let’s celebrate her voice, growth, and determination.#HTISF #HarmonyTreeInternational#ProseReading #VerseSpeaking#朗誦節 #朗讀比賽 #育兒日常#羅道爾的魔法文字 #語感訓練 #母語角度學習#孩子的成長紀錄 #朗誦的力量#媽媽是孩子的最強後援#用理解說出感動 #公開演說的第一步 影片連結⬇️⬇️ https://youtube.com/shorts/s6JF2fisWXY?si=vmX0z6X1zHtmTix1

Karen 【2025黑沃咖啡聯名濾掛禮盒開箱】三款中淺焙咖啡風味分享｜咖啡控最愛質感送禮首選！

Karen【2025黑沃咖啡聯名濾掛禮盒開箱】三款中淺焙咖啡風味分享｜咖啡控最愛質感送禮首選！

撰文編輯/Karen W. 身為一個每天都要來一杯咖啡才能甦醒的咖啡重度上癮者，說真的我收到咖啡是會非常開心的那種人！ 最近真的被這組聯名濾掛禮盒圈粉，不只是咖啡還搭配上超級可愛的EMO喜寶吊飾，真的超可愛，我一打開真一陣驚呼～～～ 👉這次是【黑沃咖啡 × 插畫家方坊】聯名推出的濾掛咖啡禮盒，內容不只咖啡風味有變化，還有質感插畫加持＋可愛絨毛吊飾，整體誠意滿滿！ 購買連結：https://bmai.app/7raeh4 怎麼說呢？這個可愛的EMO喜寶吊飾完全大大大加分➕➕➕ ☕ 為什麼Karen推薦這組咖啡禮盒？ ▪️三款風味、三種處理法的中淺焙濾掛咖啡，一次滿足不同口感需求 ▪️禮盒設計質感大方、搭配限量聯名吊飾，送禮也很有特色 ▪️全是咖啡不含甜食，沒有負擔，送給咖啡愛好者剛剛好 🌱 三款濾掛咖啡風味 ➊【蘇打棒棒冰】中淺焙 處理法｜水洗＋日曬 風味｜玫瑰、草莓、水蜜桃、軟糖 ➡️果香感清爽，花香細膩，酸甜中帶點可愛的軟糖甜味。像在喝夏天的粉紅冰沙，推薦給喜歡輕盈果香調的朋友！ ➋【草莓棉花糖】中淺焙 處理法｜特殊發酵＋日曬 風味｜草莓果醬、杏桃、葡萄汁、鳳梨果乾 ➡️香氣飽滿厚實，像在喝濃郁的莓果果汁，層次豐富又有熱帶感，非常適合下午茶時光。 ➌【榛巧牛奶糖】中淺焙 處理法｜日曬 風味｜柑橘、榛果、巧克力、牛奶糖 ➡️圓潤香濃、帶點堅果與奶糖韻味，尾韻柔和不膩，是我心中最大人味的咖啡，對於如果喝習慣中深焙的朋友這一款也很OK。 我本身咖啡也是喜歡喝中深焙的人，這一款有深焙的厚、中焙的軟，喝起來蠻舒服的！ 🎁 禮盒設計亮點一次看！ ▪️包裝沉穩內斂、搭配童趣插畫，送人有面子、收禮也有驚喜 ▪️每盒都附可愛EMO喜寶吊飾，掛在包包或鑰匙圈都好吸睛 ▪️咖啡本身風味獨特，不只是包裝美，內容也夠講究！ 🎯 推薦給誰好？ ▪️喜歡濾掛咖啡、想喝點不一樣的你 ▪️想找實用又有創意的咖啡送禮 ▪️想避開高熱量點心，送咖啡又不失誠意 黑沃咖啡這次跟方坊的合作，從味道到視覺都超加分，相信我，這是一款喝了會記得、收到會開心的禮盒。 黑沃 x 方坊聯名濾掛選物禮盒（$900 / 盒） 全台黑沃門市＆官網限量販售 購買連結：https://bmai.app/7raeh4 #黑沃咖啡評價 #黑沃聯名咖啡好喝嗎 #方坊插畫聯名禮盒 #咖啡禮盒推薦2025 #咖啡控送禮選擇 #中淺焙濾掛咖啡推薦 #特殊風味濾掛開箱 #精品咖啡 #黑沃聯名 #可愛吊飾 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

你有星期一症候群嗎？症狀檢查看看＋舒緩小技巧

你有星期一症候群嗎？快來檢查看看 自我檢測：你有星期一症候群嗎？ 以下幾個問題，可以幫助你快速檢查： 如果有三題以上符合，那麼你很可能正受到「星期一症候群」困擾。 週末總是過得特別快，兩天的放鬆還沒享受夠，轉眼就要迎來星期一。 清晨的鬧鐘響起，腦海浮現滿滿的待辦事項，身體卻像被鉛塊壓住， 怎麼都不想起床。 如果你每到星期一就覺得： 那麼，你可能正面臨著 「星期一症候群」。 這並不是醫學上的正式疾病，而是一種常見的心理與生理狀態。 很多上班族、學生，甚至自由工作者，都可能在週末過後經歷這樣的心情 轉換。 那麼，為什麼星期一會讓人特別痛苦？而我們又能怎麼調適呢？ 當星期一變得很難熬 「星期一症候群」的核心，其實在於 「切換」。 我們從週末的輕鬆模式，突然被拉回到高壓、緊湊的工作與學習狀態。 這種劇烈的轉換，讓大腦與身體都無法立刻適應。 就像高速運轉的機器，突然被按下停止鍵；等到再度啟動時，齒輪往往會有些生 澀。 症狀可能包括： 但好消息是 這種狀態並非無法改變。透過一些心理調適與生活習慣的調整， 我們其實可以讓星期一過得更輕鬆。 為什麼會有星期一症候群？ 1.生理時鐘被打亂 週末睡得晚、起得晚，導致週一回到正常作息時，身體就像「時差反應」， 難以快速適應。 2.心理落差效應 週末屬於「高自由度」的狀態，可以安排喜歡的活動；而星期一代表 「回到現實」，大腦自然會產生抗拒。 3.壓力預期 在心理學上，焦慮往往源自「預期」。只要想到待辦事項、會議、考試， 身體就會提前進入壓力模式。 4.工作倦怠（Burnout） 若長期對工作缺乏熱情、感到壓力過大，星期一就會變成「痛苦的起點」， 反映出更深層的職場倦怠感。 如何讓自己比較好度過星期一？ 1. 調整週末作息 週末不必完全照上班日的時間作息，但也不要差太多。 保持大致穩定的生理時鐘，能減輕「時差效應」。 2. 建立星期天晚上的「儀式感」 很多人星期天晚上會感到憂鬱（Sunday Blues）。 這時候可以透過 放鬆的收心儀式 幫助大腦切換： 這能讓「明天的焦慮」變成「準備好的安心」。 3. 給星期一 一點小確幸 我們常把星期一跟痛苦畫上等號，不妨「重寫」這個印象。 當大腦知道「星期一有期待」，就不會那麼抗拒。 4. 拆解任務，降低壓力感 星期一通常是待辦清單最多的一天。 不要一早就被壓垮，建議用 三步驟 來處理： 讓大腦感覺「我做得到」，焦慮自然下降。 5. 心理重構：改變對「星期一」的想法 心理學裡有個概念叫 「框架效應」。 當我們總是說「星期一好痛苦」，大腦就會自動連結負面感受。 試著轉換語言： 改變思維框架，能有效降低心理壓力。 6. 動起來！ 運動可以幫助釋放腦內啡，減少焦慮。 只要讓身體動起來，心情也會跟著變好。 7. 建立「星期天晚上快樂清單」 把星期一要做的事，提前在星期天規劃好，並安排一些期待的活動。 例如： 這樣，星期一就不再是壓力，而是「生活的一部分」。 當下的力量，讓星期一也能溫柔 「星期一症候群」其實不是敵人，而是身心給我們的訊號。 它提醒我們——生活或許需要一些調整。 如果能用更柔軟的態度去面對，給自己小小的獎勵與喘息， 星期一就不再是恐懼的開始，而是一個充滿可能性的起點。 想聽聽你們的經驗：你也會有星期一症候群嗎？你最常用什麼方式度過星期一？歡迎在留言區分享，讓我們一起找到最適合的調適方式 。 如果我的文字曾觸動你，歡迎追蹤，讓我們在這裡相遇。

Kolin 歌林多功能蒸煮鍋 KHL-MN257C｜上蒸下煮，一鍋多用，輕鬆料理美味餐點！

在忙碌的生活中，能夠快速又方便的準備美味餐點，真的很重要！這次要分享的歌林多功能蒸煮鍋，貼心的上蒸下煮設計，一次就能處理多種食材，不管是蒸包子、饅頭、煮火鍋，還是同時料理主食與配菜，都能輕鬆搞定。料理分享`👉 https://fuli520.com/kolin-khl/想吃得更健康？蒸煮鍋還能無油烹調肉類、魚類，滿足健康飲食需求，對於講究養生、健身或生酮飲食的人來說，是一個非常實用的小家電！搭配 304不鏽鋼蒸籠、麥飯石不沾內鍋、60分鐘定時加熱，操作簡單又安全，不管是料理老手還是新手，都能輕鬆變大廚！使用一陣子，喜歡這款歌林多功能蒸煮鍋透明視窗設計，讓料理過程一目了然，上蒸下煮，一次完成多道料理，省時又便利，讓忙碌的日常也能輕鬆端出豐盛餐點，蒸、煮、燉、燜 多種料理方式隨心應用，讓烹飪變得簡單又有趣，推薦給您！☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯Kolin 歌林多功能蒸煮鍋 KHL-MN257Cmomo購物網👉 https://is.gd/EM5oLU蝦皮購物👉 https://is.gd/dQlxUiyoutube連結👉 https://youtu.be/ZZoMoLA8F3A@莫里斯生活館☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#莫里斯生活館 #歌林 #kolin #歌林多功能蒸煮鍋 #小家電#廚房小家電 #蒸鍋 #電火鍋 #電鍋 #蒸爐 #蒸煮料理#美食鍋 #料理鍋 #食譜分享 #蒸煮鍋推薦 #開箱文 #上蒸下煮

追劇好搭檔 必備零食推薦—KAKA 海洋燒純正 MADE IN TAIWAN 的好滋味，好吃涮嘴的 5 大特色！

前面好幾集都推薦大家寒假、過年可以追的精彩戲劇以及動畫，這篇要來推薦大家追劇的零食好搭檔—KAKA 海洋燒。這次有幫大家試吃 3 個口味，分別是金沙蝦球風味、夜市台灣味蚵仔煎、十三香小龍蝦風味，我就一邊吃一邊看劇，真的不知不覺吃了一大包。細細品嚐海洋燒的口感、味道，發現中間有好多的層次，而且都不會過鹹或是吃了太膩。這一篇就來分享給大家我試吃這 3 個口味的心得，也會給大家購買連結，以及搭配過年寒假追劇的推薦。 追劇零食推薦 KAKA 海洋燒—8 道工序 豐富口感 先來說說 KAKA 海洋燒的獨特 8 道工序，原料經過炸漿、塑形、蒸煮、壓模、染味、烤醬、炸酥、脫油之後，形成一片脆片或是一塊脆條，這 8 道工序讓 KAKA 海洋燒的味道有更多的層次。比如說金沙蝦球的口味咬下去有鹹蛋黃在嘴裡散開，隨之而來的是清爽的蝦子香氣，兩相搭配之下因為經過脫油而不會感到油膩。夜市蚵仔煎口味則是有蚵仔與雞蛋的濃厚味道，真的很像把夜市小吃原汁原味的封印在一片小小的脆片裡。我最愛的十三香小龍蝦，除了有鮮蝦的鮮味之外，還帶一點點辣椒辛辣的味道，不會吃了嘴巴很乾。我覺得如果有不吃辣的朋友，真的不妨可以試試看，它的辣度是剛剛好。 👉寒假瘋追劇！2026Disney+寒假追劇清單—從腦洞大開的《膽大黨》到幽默溫馨的《摩登家庭》，精彩程度絕對破表！ 追劇零食推薦 KAKA 海洋燒—脆條、脆片、蚵球怎麼吃都不膩 剛剛提到海洋燒在口味上有 8 道工序做出變化，它在形式的呈現上也有脆條、脆片、蚵球的樣貌，可以一次滿足喜歡不同口感的朋友。金沙蝦球與十三香小龍蝦一包裡面就有醬燒烤蝦脆片、醬燒烤魚脆條、醬燒烤魷脆片的選擇，在經過榨取、蒸煮、燒烤、油炸的 4 大淬煉之後，充滿鹹香風味、咬下去卡滋卡滋的脆片、脆條就此誕生。夜市蚵仔煎則是有醬燒蝦餅、醬燒網蚵球兩種口感，個人是最喜歡綿密酥脆的網狀蚵球，小小一塊咬下去非常的酥脆，爽感一百分。KAKA 海洋燒蝦皮賣場上還有單出一包蚵球以及鹹蛋黃口味，讓它有一個自己的舞台，真的是太棒了。 👉宅家不無聊！2026Netflix寒假追劇清單—從熱血大廚到純愛男友，五部反轉刺激又療癒的爽劇清單，包你看到停不下來！ 追劇零食推薦 KAKA 海洋燒—純正夜市台灣味 蚵仔煎鹹香酥脆 這次試吃 KAKA 海洋燒的金沙蝦球、十三香小龍蝦、夜市蚵仔煎口味，如果這三個口味讓我選的話，我會覺得最特別的是夜市蚵仔煎口味。除了它是純正 MADE IN TAIWAN 台灣味，以及我喜歡的醬燒網蚵球之外，它還有手工獨門的鮮蝦醬汁，結合蝦餅與洋芋片的口感，酥脆又不油膩、有著蚵仔煎味道的「醬燒蝦餅」。其實我本來就很喜歡吃蝦餅跟洋芋片，但這兩者吃久了都覺得好膩，然後又嘴巴很乾，需要搭配飲料來吃。KAKA 海洋燒的醬燒蝦餅就不會有這種油膩的感覺，因為在製程中使用 DEOIL 脫油技術。使得它有蝦餅、洋芋片酥脆的口感與風味，但吃起來不會有令人害怕的油膩感。 👉怪奇物語5看完接著看這些劇，降低你的失落感！5部延續超自然燒腦氛圍，從驚悚美學到末日生存，無縫接軌讓你熱血沸騰！ 追劇零食推薦 KAKA 海洋燒—魚脆條、魷脆片、蝦脆片 一次滿足 KAKA 海洋燒的金沙蝦球、十三香小龍蝦風味內有醬燒蝦脆片、醬燒魷脆片、醬燒魚脆條，這三種海鮮與三種口感。分別是用獨門鮮蝦醬汁、魷魚揉入麵團、獨門香濃鮮魚醬汁，讓脆條、脆片更增添美好的鮮美滋味。脆條的部分中空的造型，讓空氣在立方體中間流動，咬下去的時候更有酥爽的感覺。蝦脆片與魷脆片壓製成薄薄一片，蝦片表面還有起伏不定的泡泡，裡面充滿著鮮蝦的鮮甜滋味。魷脆片裡面是真的有魷魚，在製作過程中把魷魚揉到麵團裡面，每一口都有濃濃的魷魚香從嘴裡爆發。三種海鮮與三種口感交換著吃，怎麼吃都不會膩。 👉必收！怪奇物語推薦歌曲清單—Running Up That Hill、Time After Time等80年代經典重現！ 追劇零食推薦 KAKA 海洋燒—金沙蝦球、小龍蝦，辣與不辣都好吃 最後應該有些朋友會很在意的就是吃起來「會不會辣」？我自己是可以吃很辣的人，會建議不吃辣的朋友，選擇金沙蝦球、夜市蚵仔煎是不辣的絕對沒問題。如果還想再吃可以試看看十三香小龍蝦，除了有「十三香」入味之外，還帶有胡椒、孜然、青花椒等辛香料，會有點辣但不會太辣。這邊也幫大家科普一下「十三香」是一種中式料理經典的香料，被譽為「中餐的萬能調味品」。是由 13 種不同的中藥材、香料調配而成，香氣比常見的「五香粉」更加濃郁、層次也更豐富。總之呢不吃辣的朋友金沙蝦球、夜市蚵仔煎沒有問題，十三香小龍蝦我是覺得小辣，供大家參考。 👉來一場動漫馬拉松！寒假適合看的長篇動漫—從溫馨治癒到燒腦反轉，劇情多變、驚喜連連，讓你假期精彩不中斷！ KAKA 海洋燒哪裡買？ 最後的最後整理一下 KAKA 海洋燒購買通路，現在在全台的家樂福都可以買到，跟我一樣懶得出門的朋友可以選擇 KAKA 海洋燒官網，或者是蝦皮賣場訂購也可以買得到。特別貼心的「夾鏈袋」設計讓你寒假、過年追劇吃不完也沒關係，零食一樣可以保持鮮度喔。 👉Netflix推理電影推薦—《鋒迴路轉》、《開箱靈魂》、A24出品《天黑請斃命》，一起參與懸疑盛宴，挑戰你的推理技能！ 延伸閱讀 寒假瘋追劇！2026Disney+寒假追劇清單—從腦洞大開的《膽大黨》到幽默溫馨的《摩登家庭》，精彩程度絕對破表！ 宅家不無聊！2026Netflix寒假追劇清單—從熱血大廚到純愛男友，五部反轉刺激又療癒的爽劇清單，包你看到停不下來！ 怪奇物語5看完接著看這些劇，降低你的失落感！5部延續超自然燒腦氛圍，從驚悚美學到末日生存，無縫接軌讓你熱血沸騰！ 必收！怪奇物語推薦歌曲清單—Running Up That Hill、Time After Time等80年代經典重現！ 來一場動漫馬拉松！寒假適合看的長篇動漫—從溫馨治癒到燒腦反轉，劇情多變、驚喜連連，讓你假期精彩不中斷！ Netflix推理電影推薦—《鋒迴路轉》、《開箱靈魂》、A24出品《天黑請斃命》，一起參與懸疑盛宴，挑戰你的推理技能！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #KAKA海洋燒 #海味零嘴 #好吃推薦 #卡卡蝦餅 #海鮮餅乾 #下酒零食 #餅乾 #零食推薦 #好吃推薦 #美食推薦 #下酒菜 #下午茶點心 #宵夜 #柏的選物

【大直】-餐伍其所 現代料理餐廳|包場服務|私廚料理|完整菜單

看見有人極力推薦，已經到店用餐過4次，都非常滿意，於是這次部門聚餐就來吃吃看囉~ 餐伍其所是由夫妻兩個人全權包羅所有餐廳事宜，所以提前預訂比較不會撲空 僅提供Line線上預訂，如有相關客製問題也能事先討論 店內環境 座位不多，最多10人 主廚在吧檯準備餐點，環境乾淨舒服 餐盤的選擇也很用心，擺盤餐具整個賞心悅目~🥰🥰 地點位於大直捷運2號出口處，也非常方便 店面很低調 菜單 每人套餐 NT$1880 + 10%，主餐選擇牛肉+NT$500 總共9道菜組成 👉九孔包 開胃菜是一個小塔，主要為九孔包，外皮餅乾脆塔，有淡淡椰子跟香茅味 👉松葉蟹 松葉蟹清甜，配上豆漿泡泡，底部還有酪梨，些許的紹興酒檸檬，清新爽口 👉布里歐麵包 烤的外皮酥脆的麵包，配上柑橘奶油整個很唰嘴😋😋 👉栗子南瓜湯 這道濃湯的容器很別緻，上方是豆腐、番茄鯷魚脆餅 栗子南瓜湯有別於外面大眾的口味，有股滿獨特的薑味(我自己吃起來感覺)，是用洋蔥、大蒜、蘑菇、甘蔥、西芹等大火炒香後，加入白酒濃縮，同時間栗子南瓜在烤箱裡與印度咖喱、粉紅胡椒、迷迭香、橄欖油、焦化奶油等慢慢熟化，兩者同時上色完成，加入清雞湯及鮮奶慢煮。 👉雞腿捲 主廚說這道是需要七天的準備時間，日月潭紅玉紅茶醃製，底部配上韭菜花，上方樹葉餅乾是柚子胡椒調味 雞肉肉質鮮嫩，中間捲了帕達諾起司，配上餅乾跟韭菜花可以解膩 👉F1奧羽牛紐約客 口感介於和牛與安格斯之間，肉質鮮嫩，旁邊娃娃菜也楚了得很別緻，刷上醬汁後炙烤，味道滿重的 👉馬鈴薯起司 炸飯糰 5種起司混合，配上義式番茄紅醬 其實這道我覺得偏膩，可能是後面收尾了，太多起司還是炸的，有點太衝擊 👉香草冰淇淋 生巧克力 甜甜的冰淇淋，配上生巧克力味道綜合，酥酥的餅乾增添口感，完美的收尾 👉蘋果塔 費南雪 費南雪是鹹口味，蘋果塔是甜的，鹹甜融合剛剛好 還有一杯日月潭紅玉紅茶，茶香很濃郁好喝順口 整體來說每道菜的味道都是獨創，非常特別精緻，很適合聚餐聊天 🏠餐伍其所 週二、三、四 僅提供包場服務(IG連結上預約) 營業時間：12:00-14:00；18:00-21:30 地址 : 台北市中山區北安路458巷41弄53號(捷運大直站2號出口) 喜歡我的分享歡迎追蹤，帶你一起吃喝玩樂唷😘😘 👉認識我合作表單連結 : https://portaly.cc/dollar_eat 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat 👉TikTok : https://www.tiktok.com/@dollar_eat👉YT : https://www.youtube.com/@dollar_eat👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/

貓控趕快來～新竹竹北咖啡廳《踏踏咖啡x 養憩動物血液中心》 邊享受咖啡邊擼貓

喜歡貓咪的你一定要來踏踏咖啡！隱身在竹北巷弄內的貓咪咖啡廳，從外觀看不出來是貓咪咖啡廳，但是仔細從窗外看進去，會看見許多可愛的小貓咪在裡面翻來翻去(｡◕∀◕｡)...！ 另外應該很好奇為什麼他們的名稱是「踏踏咖啡x 養憩動物血液中心」， 養憩動物血液中心又是什麼呢？踏踏咖啡主要是由兩位獸醫師，憑藉的對貓咪與咖啡的熱愛，決定結合兩者加上自身的醫療專業而成立的。一二樓的咖啡廳空間打造成適合貓咪休憩玩耍的友善環境，而血液中心的部分則屬於與醫院配合的醫療行為，提供在醫院治療的貓咪書寫的需求，另外空間裡的貓咪大部分都是醫生與小夥伴們救援或是收留的，踏踏咖啡能夠提供他們舒服的環境、良好的照顧以及醫療，同時也是能夠幫助需要輸血的浪浪同伴。 而在店內就能夠看到許多小貓咪跑來跑去，或者是安心的睡覺，在這裏的貓咪都是可以摸的（他們真的都好乖(๑´ㅂ`๑)），但店家有提醒不能夠抱牠們唷！希望相處能夠以喵喵們舒服為主～另外店內有小貓，請不要用手跟貓咪玩，這樣會讓牠們誤以為手是玩具，養成咬手、抓手的習慣。 二樓的空間也有許多能夠讓貓咪們跑跳休息的地方 由於老闆也有自己烘咖啡豆，所以店內也有預購、購買咖啡豆的選擇！（老闆真的好多才多藝XDDD） 店內也有手沖咖啡試喝區，我覺得這區非常貼心，能讓想要更清楚了解咖啡風味的客人，先進行試喝，再進行購買！！ 芒果冰沙大致分享完空間了之後.....跟大家分享食物的部分！(✪ω✪)由於芒果的季節要來啦！因此店家也出了季節限定的甜點～芒果冰沙能夠吃到滿滿滿又新鮮的芒果味，炎熱的夏天能夠降溫不少 芒果杯子生乳酪蛋糕如果不想吃冰的，但又很想吃芒果，這個芒果杯子生乳酪蛋糕一定要必～點～我一個回過神我男友已經把它全部吃光光了(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧.....基本上不甜，而且蛋糕也都是用100％的愛文芒果製作而成的，又香又好吃 貓咪造型達克瓦茲達克瓦茲是踏踏咖啡夥伴「純手工製作」，共有三種口味！原味、抹茶紅豆、巧克力，三種口味，建議不敢吃太甜的朋友們可以吃原味～或者是配著咖啡一起享受唷！達克瓦茲還有外包裝，所以如果吃不完可以收進外包裝內，留著晚點再吃 貓掌冰磚拿鐵此款拿鐵是踏踏咖啡的特色品項之一！牛奶配上可愛的咖啡冰磚，配上店內的貓貓，簡直可以度過一的幸福的下午～( • ̀ω•́ )害怕咖啡苦味的朋友也不用擔心，因為能夠自己選擇牛奶的量多或少！ 番茄臘腸鹹派他們家的鹹派絕對絕對是「必點」到不行！！非常好吃～而且份量很剛好，不會太多也不會太少，鹹派外面的派餅酥酥脆脆，裡面的餡料吃起來也很濃郁！（現在想起來很想要再吃一個），另外他們家很特別除了上述介紹的餐點、甜點之外，也有訂購6吋蛋糕的服務喔！（可以到他們的IG點擊主頁連結填寫訂購表單） 西西里檸檬氣泡咖啡如果喜歡清爽咖啡類型的朋友們，也可以點西西里檸檬氣泡咖啡！除了檸檬香氣之外，還加上氣泡水的清爽感～ 手沖咖啡店家內的手沖咖啡有許多不同的種類可以選擇，當天我們喝的是藝妓 水洗，同時還很貼心有小卡，描述本款咖啡的味道與風味！ 雖然當天前往的時候新竹正在下著大雨，但是一進到店內的時候整個心都被這些小貓咪療癒了！牠們不怕人並且也很給摸，所以不用害怕唷！ 超級可愛！！ 《踏踏咖啡x 養憩動物血液中心》📍地址：新竹縣竹北市嘉興路98號 IG FB 營業時間：平日13:00-19:30、假日12:00-19:30、週三週四固定公休 ＊不定期休假日可以上IG FB查詢＊ ＊目前有加官方LINE享平日9折的活動唷！＊

新北超美秘境-到坪林茶業博物館跟古代詩人一起烹茶煨鴨腳，茶山繚療美瘋了，森林系濾鏡直接拉滿！

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人生的意義是什麼？心理學與真實案例告訴你如何找到方向

尋找人生的意義：從迷惘到建構 前言｜這篇文章的起源 最近，身邊的人常常問我一個問題： 「為什麼妳看起來這麼清楚自己的人生意義是什麼？」 每次聽到這樣的提問，我心裡都會微微一笑。因為對我來說，清楚人生意義 並不是一夜之間的頓悟，而是長時間的摸索與累積。 這背後有過許多迷惘、跌倒，也有過不斷反思與嘗試的過程。 我常告訴朋友：我並不是比別人更早「找到」意義，而是比較早開始問自己 「我為什麼要這樣活？」 正是這個問題，推動我去探索、去行動，並在過程中慢慢拼湊出屬於自己的答案。 於是，當我決定動筆寫下這篇文章，不是因為我握有放諸四海皆準的標準答案， 而是想和你分享：在人生的迷霧中，我是如何透過提問與實踐，一步步建構起屬於 自己的意義。 或許，這些文字，能夠陪伴你在自己的旅程裡，找到一點方向與力量。 一、迷惘與提問 「人生的意義到底是什麼？」這是一個古老卻始終不過時的問題。 從哲學家到心理學家，無數人都曾嘗試回答，但它始終沒有唯一的標準解答。 因為人生意義並非抽象的理論，而是貼近我們日常的一種感受。 在日常的對話裡，我常聽見各種迷惘的聲音： 這些聲音，雖然來自不同的人，但都指向同一個渴望 我們需要知道自己「為什麼而活」。如果缺乏意義感，生活再怎麼忙碌都像是 一場空洞的戲劇；但只要知道「為了什麼」，哪怕外在環境艱難，我們依然能 感受到支撐與力量。 心理學家契克森米哈賽在《心流》（Flow）裡提出過一個重要概念： 當人缺乏意義時，內在會被「熵」所吞噬。 所謂熵，就是一種無序與混亂。 當生活失去方向，人會覺得自己只是被環境推著走，沒有掌控感。 要擺脫這種無力感，最重要的方法，就是在生活中主動建構秩序，為自己找到 能夠支撐的目標。 這帶給我一個深刻的體會：人生的意義並不是天生就存在的，而是需要後天建構 的。 它不會像寶藏一樣突然掉落在你眼前，而是要透過行動、選擇、專注與體驗， 一點一滴地拼湊起來。因此，與其焦急地等待「最終答案」，不如把「尋找意義」 看成一段不斷探索的旅程。每一次專注完成的小事、每一次真心付出的關係、 每一次感受到成長的時刻，都是替我們的人生加上一塊拼圖。當這些拼圖逐漸累 積，生命的意義也會慢慢浮現。 二、為什麼人需要意義？ 人類與其他動物最大的差異之一，就是我們會追問「為什麼」。這種對意義的渴望， 深植在我們的存在裡。當我們無法回答這個問題時，常常就會感到迷失。 1. 意義感讓我們承受痛苦 心理學家維克多·弗蘭克在《活出意義來》中提到，在納粹集中營裡，真正能活下來 的人，不一定是最健康的，而是那些心中有「為什麼而活」的人。 當一個人知道「為了什麼」，就能承受幾乎任何「如何」。 2. 意義感是幸福感的核心 短暫的快樂可能來自享樂，但真正持久的幸福感，往往來自意義。當我們覺得自己 的行動與價值一致時，就會感到深層的滿足。心理學研究也顯示，長期有意義感的 人，更能維持心理健康，對壓力的抵抗力也更高。 3. 意義感給予人生方向 沒有意義，我們會覺得漂泊無依；擁有意義，即使道路崎嶇，也能明白前進的理 由。意義就像一顆北極星，讓我們在迷霧中辨認方向。 哲學家沙特曾說：「存在先於本質。」我們不是先被賦予意義才活著，而是先存在， 然後在過程中創造出屬於自己的意義。 三、意義不是找到，而是建構 很多人誤以為「人生意義」是需要被「找到」的，好像有一個固定答案等著我們揭 曉。但事實上，意義更像是一個需要「建構」的過程。 1. 專注投入當下：心流經驗 當你全心全意投入一件事時，無論是創作、運動、手作，甚至是料理，你會進入一 種「心流」狀態。那時候，你忘記時間，感覺到自己完全活在此刻。這就是意義最 真實的體驗。 2. 回應內心價值 當你做的事情與自己重視的價值一致時，會自然感到充實。例如，有人重視「幫助 他人」，那麼志工服務會讓他覺得有意義；有人重視「創造」，那麼藝術或設計工作 會讓他充滿能量。 3. 連結他人與世界 意義不只來自自我，也來自與他人的關係。當你感受到自己在關係中被需要、被 愛，或是能為世界貢獻一點點，你就會覺得自己的存在有價值。 因此，意義不是一個外在的「答案」，而是透過一次次的選擇與體驗，累積起來的 一個「故事」。每個人的故事不同，所以每個人的意義也獨一無二。 四、面對苦難時的意義 —— E 的故事 在《心流》裡，有一個人物案例「E」，他的生命經歷非常震撼人心。 E 出生在一個問題重重的家庭。父親酗酒、母親軟弱無力，家裡充斥著暴力與冷 漠。他從小沒有得到應有的愛與支持，生活在貧困與動盪之中。外界普遍認為， 他的人生註定會走向失敗，重複父母的命運。 但 E 選擇了另一條道路。他沒有把自己困在「受害者」的角色裡， 而是努力將痛苦轉化為力量。他告訴自己：既然命運給了這麼多限制，那麼唯一 能做的，就是成為自己生命的主人。 於是，他開始建立起目標與規律，學習如何掌控情緒，甚至把痛苦經驗轉化成 對他人的理解與同理。最終，他不僅走出了原生家庭的陰影，還成為能幫助 別人的人。他的人生主題，不再是「承受傷害」，而是「把創傷轉化為力量」。 這個故事提醒我們：意義不是外在賜予的，而是內心建構的。 即使在最艱難的條件下，人依然可以選擇自己的態度。這也呼應了弗蘭克 的觀點：環境可以奪走我們的一切，但卻無法剝奪我們對環境的態度。 很多人以為「找到意義」是一個宏大的過程，需要驚天動地的成就， 但 E 的故事告訴我們：意義往往在最困難的地方誕生。當我們願意在痛苦中 尋找秩序，在混亂裡重建自我，人生的意義就開始浮現。 五、從迷惘到實踐：如何找到屬於自己的意義 那麼，在我們的日常生活裡，要如何一步步建構出屬於自己的意義呢？ 以下提供三個實際的方向： 1. 自我覺察 每天花十分鐘寫下：「今天讓我覺得值得的事是什麼？」這個練習能幫助你 看見意義的種子。當你累積這些答案時，就會發現，哪些事物最能帶給你滿足 與力量。 2. 嘗試探索 不要害怕嘗試。意義往往不是在腦海裡想出來的，而是在實際體驗中浮現。 去學一項新技能、參加一場志工活動、嘗試寫作或旅行，透過行動去測試自己 與世界的連結。 3. 持續建構 意義不是一蹴可幾的，而是隨著人生階段而改變。年輕時的意義可能是探索 與突破，中年時是責任與傳承，晚年時則可能是內在和解與陪伴。 允許自己在不同階段，活出不同版本的意義。 六、結語 所以，當有人問我：「為什麼妳看起來好像很清楚自己的人生意義？」 我的回答是：我並不是比別人更快找到答案，而是比較早開始提問， 並且願意去行動、去修正。正是這個過程，讓我的人生逐漸清晰。 人生的意義，就是找尋屬於你的意義。 它不是一個終點，而是一條不斷走下去的路。 或許，我們都還在尋找，但只要願意在探索的路上持續前行，意義就會在你的 腳步之間，慢慢成形。 「如果今天有人問你：『你的人生意義是什麼？』 你會怎麼回答呢？ 歡迎在下方寫下你的答案，因為思考的那一刻，就是靠近自我的開始。」

Maroon 5 最新專輯同名主打歌釋出！〈Love Is Like〉首度合作 Lil Wayne 有夠搭！

 Hi there，Maroon 5 的最新專輯《Love Is Like》(2025) 在上週發行啦！隨之釋出的還有專輯的同名主打單曲〈Love Is Like〉(2025)，在專輯發行前已經發行了一首合作曲〈Priceless (ft. LISA)〉(2025) 及兩首單曲〈All Night〉、〈California〉，最新的主打歌再次以和 Lil Wayne 的合作曲引起話題，這個順序倒也蠻合理的，只不過在這個專輯時代，Maroon 5 的聲勢似乎不如前幾張作品來得高，雖說一開始和 LISA 的合作引發了一些討論，但後續也沒有其他的宣傳及演出，難免就有些後繼無力了，所以我蠻好奇在專輯發行後還會有什麼宣傳策略。 身為饒舌 OG 的 Lil Wayne，跨刀助陣其他歌手的作品已經是常事，現在已經不曉得合作了幾位歌手了，其實和 Maroon 5 的第一次合作是在2020年時，收錄在 Lil Wayne 專輯〈Funeral〉(2020) 中的〈Trust Nobody〉，只不過當初是以主唱 Adam Levine 的個人名義合作，所以這次的〈Love Is Like〉才是雙方嚴格意義上的合作，還記得一開始在看到新專輯曲目表及合作陣容時我就已經非常期待了，果然在作品釋出後沒有讓人失望啊！ 在〈Love Is Like〉中取樣了 Valerie Simpson 的〈Silly Wasn't I〉(1972)，從夫妻二人組 Ashford & Simpson 中推出個人作品的 Valerie 依舊有很濃烈的 R&B 曲風，這也使得採用了同樣節奏、鼓點的〈Love Is Like〉有很鮮明的同樣風格，不過沒想到將這樣的融合了流行及饒舌會這麼地搭，在這個節奏上的 Maroon 5，莫名地和他們樂團以往的感覺相似，都是有種輕鬆的休閒感，雖然大致上的意思是在向自己所愛的人告白，不過整體卻有玩世不恭的情調。 而這樣的氛圍中，Lil Wayne 突然的神來一筆讓歌曲增添了不少趣味和層次，在 Maroon 5 試著用各種比喻去形容自己的愛時，Lil Wayne 直接表明了自己很享受和對方身體上的翻雲覆雨，自己的下半身都已經因此上癮了；雖然這樣的形容有點太過直接，不過卻非常地強烈表達出自己的情緒，在 Maroon 5 的旋律當中穿插了一段這樣帶有性暗示的強烈饒舌唱段，倒是為整首歌加上了一個有趣的亮點。 先說我個人蠻喜歡這首〈Love Is Like〉，不過 MV 卻讓我有點失望，雖說 Maroon 5 請到了合作的 Lil Wayne 入鏡，看似有拼接再一起，不過仔細看應該是沒有現場合體拍攝。另外影片中也沒有太多的劇情或是意涵，講明白一點，這又是一部主唱 Adam 在耍帥的 MV，相較於之前提過、上一部和 LISA 合拍的〈Priceless〉，這部關於〈Love Is Like〉的 MV 就顯得有些平淡了。 這次 Maroon 5 的專輯《Love Is Like》已經先聽過幾遍了，不過還是決定先來分享一下這首同名單曲〈Love Is Like〉，原因是這首歌我覺得很能撐起專輯得概念及定位，整張專輯中雖然有些風格及編曲上的差異，但基本上離不開這種又 chill、又有情調的氣氛，總底來說是張很適合調情的專輯。除了已經提到過的 LISA 及 Lil Wayne，包括豪華版在內的曲目還有和 Sexyy Red 及 Marshmello 合作，有興趣可以去聽聽看，但必須說無論是不是合作曲，在這張專輯中的歌曲我都覺得品質非常不錯。 👉 推薦閱讀：又 chill 又火辣的驚喜合作！Maroon 5 聯手 LISA 歌頌難以計價的愛情！ 🎧《Love Is Like》官方收聽連結：maroon5.lnk.to/LoveIsLike 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WH-CH520 無線藍牙耳機

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